大學生電廠個人實習總結怎么寫其五。

簡單來說，成功的背后總要有探索的過程。實習可以使學生更好地鞏固課堂知識，按照慣例，完成實習后就要寫一篇實習總結，實習總結可以起到透過現象看本質的作用。那些優秀的實習總結值得我們借鑒呢？以下是小編收集整理的“大學生電廠個人實習總結怎么寫其五”，僅供參考，希望能為您提供參考！

本學期末，老師帶領我們進行了為期一周的電力系統認識實習，通過這次認識實習，使我對電力系統中各種電力設備及其運行流程有了進一步的認識和了解。

一、實習內容

1.參觀xx熱電廠。在電廠師傅的帶領下我們參觀了xx熱電廠。了解了熱電廠的各種電力設備及其運行流程，清楚了發電的過程。發電的主要設備是鍋爐、汽輪機和發電機。鍋爐的用水很嚴格，首先，水進入澄清池，將水中的化學元素進行凈化使水變成軟水，然后，水進入除鹽間，除鹽間由陽床、陰床、混床組成，水進入陽床除去鈣離子、鎂離子等陽離子，除去堿性物質，陰床去除

水中的酸根離子等酸性物質，水中剩下的雜質再由混床去除，使水變成比日常飲用的純凈水還要純凈的水。師傅還認真講解了除雜原因，雜質如不去除會使管道結垢。嚴重會引起爆炸，造成很嚴重的后果。

然后師傅帶領我們去了儲煤場，發電廠的主要原料是煤，發電廠每天的耗煤量大概是三列火車，煤通過輸煤設備送入磨煤機磨成煤粉，煤粉由給粉機送到鍋爐本體的噴燃器，由噴燃器噴到爐膛內燃燒，為使煤粉的燃燒更加充分，由分離器分離出合格的煤粉送入鍋爐燃燒，不合格的煤粉將繼續磨。燃燒的煤放出大量的熱能將鍋爐四周的冷水管里的冷水加熱成汽水混合物，進入汽包，經過汽水分離器后熱氣由熱氣管道進入汽輪機做功，帶動汽輪機轉動從而帶動發電機發電，分離出的水可以循環利用。主要過程即：用煤將爐水燒成蒸汽（化學能轉化為熱能）。蒸汽推動汽輪機做功（熱能轉化為機械能）。汽輪機帶動發電機發電（機械能轉化為電能）。汽輪機做功，做功以后的蒸汽壓力降低，這時的蒸汽我們必須回收利用，但是它這時還是高溫的，必須冷凝下來才能參與循環，晾水塔就是起這個作用。

2.參觀學?；鹆Πl電動模實驗室。參觀完火力發電廠后，我們參觀了火力發電動模實驗室。認識了各個發電設備的模型，聽老師系統的講解了發電的過程。實驗室共有九臺模擬發電機組。包括目前國內模擬容量最大、功能最齊全的30kva模擬機組；有兩組無窮大系統；500kv模擬輸電線路；東方300mw機組；電機、有功、無功負荷等模型。這些模型讓我更形象的了解了發電的過程。SXw9.COm

3.參觀電站設備模型室。老師認真講解了鍋爐生產過程，超臨界1900t/h鍋爐本體模型，我們還觀看了燈泡貫流式水輪機模型，沼氣發電系統工藝流程，空冷島模型，500kv變電所模型，570t/h汽包燃煤鍋爐模型，超臨界600mw汽輪機本體示教板，火電廠噴淋式煙氣脫硫動態演示模型。

二、實習心得與體會

通過這次電廠的認識學習以下幾點使我印象深刻：

1、在電廠工作必須嚴格遵守電廠的規章制度，確保自己在工作中的安全，熱電廠墻上的標語：“任何事故都是由差錯造成的，任何差錯都是可以避免的”，時刻提醒著員工認真專心的工作。進入電廠第一件事就是領安全帽，電廠里設備眾多，聲音嘈雜，管道密集，必須嚴格遵守師傅告訴我們安全注意事項。

2、比起原來的電廠，現在的xx熱電廠自動化程度大大提高，電廠的技術人員越來越少，對技術人員的要求也越來越高了，效益自然也是越來越好了。在xx熱電廠，我們基本上沒有看到幾個工人，通常偌大的一間廠房只有一個或兩個工人在監控間里監控著各種設備的運行。

3、建一座電廠耗資巨大，必須提高大力提倡節能，減少浪費。聽師傅說僅設備就需投入x億乃至x億巨資才得以創建完成。而且目前國內的鋼材尚未能滿足創建高質量高能效電廠的要求，建造更大規模的高效安全的電廠需要從國外進口鋼材，無形中又增加了一筆不小的成本。對于火電廠而言，煤炭的消耗也是一筆巨額開支，占成本的x%左右，xx熱電廠一天就消耗大約三列火車的煤，煤是不可再生資源，大量用煤使國家的可持續發展帶來巨大的壓力。電廠為了降低成本必須改進鍋爐的燃燒結構，使煤粉可以充分燃燒。另外循環水結構的使用也是電廠的成本降低了

4、火電廠的污染問題。進入火電廠的工作區，第一感覺就是機器設備眾多，現場噪聲嘈雜，空氣中灰塵含量很大，電廠要在節能環保這方面多下努力。

通過這次實習我認識到了許許多多的實踐知識，第一次直接了解了火電廠的大致情況，了解了學校各個專業在電廠里的具體工作。在當今的這個經濟迅猛發展中的中國，電力有著起不可動搖的地位。而隨著知識經濟的到來，科學技術日新月異，給各個方面都帶來了巨大的變化與發展，電廠要抓住機遇，深化改革，讓我深刻意識到工程造價工作的重要性，在今后的學習生活中，要努力培養自己的責任意識，加強專業知識的學習，為將來從事工程造價工作打好基礎。

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[參考總結] 大學生教育實習總結怎么寫其三

行是知之始，知是行之成。實習能夠培養我們對于實際工作的實踐能力，而實習總結是我們實習結束后的重要一環，實習總結可以起到透過現象看本質的作用。最近是否在尋找一些優秀的實習總結呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“[參考總結] 大學生教育實習總結怎么寫其三”，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

我在__外國語學院實習的三個月中，每一天都有跟學生接觸，慢慢的也總結出了一套正確的與學生相處方法。我在實習期間主要是擔任一位物理老師，與學生課上交流的機會比較多，期間還兼任了實習副班主任，所以有了與學生課下交流的機會。一開始由于與他們相對陌生，與他們交流難免會有些障礙，不過這個問題可以用時間來解決。慢慢的也總結出了與學生交往需要講究度的問題，應遵循一下幾個原則。

一、平等原則

平等在人與人的相處中至關重要，不僅體現在與學生方面，要別人尊重你的前提是你要尊重別人。在以前的師生關系中，很多都是老師利用權威來壓迫學生，雖然本意是為學生學生好的，但正所謂那里有壓迫，那里就有反抗這樣培養出來的學生依賴性強、創造力差、缺乏主見。記得我在上第一節課的時候就和學生們做了幾條約定(在他們的眼中要做約法三章)，其中一條就是：可以批評老師。老師做的不正確的，你們可以選擇你覺得適合的方式對老師提出。我覺得這樣不僅可以鍛煉學生們的溝通技巧，也可以促進教師與學生們的交流。當下的教師與學生應該建立一種新型的師生關系，我相信當教師充分尊重學生的權利，以平等的原則來對待學生，學生們也會給予教師最大的信任。

在我執教期間，我從來不會用我老師這一形象去壓迫他們，但有時候他們會不聽你的指揮，比如在課堂上做出一些搗蛋行為，畢竟還是一幫未成年人，很多事情都會出錯，這時候往往又需要老師本著嚴厲的態度去處理，這樣是否就是對學生不平等呢?這雖然是用老師的權威強迫學生，但這是教師必須具有的威嚴。在處理學生關系上講求的是平等，但在平等中不能失了威嚴，老師的身份不是學生的另一位同學，自身要樹立一個威嚴的形象，所你的學生敬仰很尊重，就像他們在校外的父母。

二、親近但要有分寸原則

在我實習剛開始的時候，我是把學生們當朋友來對待的。對于學生們來說，他們對我這位新來的實習老師既好奇又陌生。本來以為我會跟他們會有一定的交流障礙，畢竟我們的年齡差距比較大，后來發現，學生們普遍都我這位小老師都非常熱情。首先他們在走廊上遇見我都會非常熱情的打招呼，這間學校的學生確實很有禮貌，在我第一次我在班上時，他們還居然非常熱情的叫我帥哥，感覺我對他們的第一印象確實不錯。我是一個比較隨和的人，所以跟學生們相處的非常好，在這三個月里面沒有發生過矛盾?；旧衔覍λ麄兊膽B度就像朋友一樣，可能這也是我做的不好的地方吧，似乎少了作為一個老師的尊嚴。他們在我上課的時候也喜歡跟我開玩笑，這確實不太好，畢竟課堂是個嚴肅的地方?，F在快要走了，我對這幫年輕的小家伙還是有些不舍的，雖然我們算不上什么老朋友，但他們確實讓我感覺年輕了好幾歲。

最近一直在自己以前作為學生的時候，喜歡什么樣的老師，喜歡什么樣子的教學方式。然后我發現我和任何的學生都一樣，都不喜歡自己的老師整天板著臉孔說教。他們需要的是一個熱情、溫和與親切的老師。當老師在課堂上或課余時表情溫和、平易近人、和藹可親時，師生的角色差異給學生造成的心理壓力就會減少。這不僅打通了師生間的感情通道，學生思維之門也為之打開，接受教育的效果也會大大提高。而每每遇到調皮搗蛋的學生，我會以“沒有教不好的學生，只有教不好的老師”這句話來提醒自己，也就是說如果教師老是板著一張臉,甚至呵斥不斷，一定會令學生產生恐懼甚至逆反情緒，這樣就會與我們的目的'相違背了。

但同時與學生和睦相處并不是說要與學生"稱兄道弟"。同在一起實習的老師就有提出：我和學生們走的太近這個問題，但是我覺得可能是由于我教心理這個學科的特殊性，我希望我的學生多來找我聊天，讓我可以走進他們的心里，可以對他們進行更加實質性的幫助，當然是在我的能力范圍之內。當然我也明白，作為一名教師，若與學生相處的過程中嘻嘻哈哈、打打鬧鬧，對學生言聽計從，毫無教師的尊嚴，那不僅有損教師的形象，而且會令學生不把你的話當一回事，久而久之會使學生陷入一種無壓力狀態，這等于是放任自流，后果是極其嚴重的。我作為實習老師會更加注意這方面的問題。因此，教師與學生交往除了要遵從平等原則，還要顧及作為教師的角色形象。我相信這可能是在與學生相處中最難把握的原則。

就我的親生經歷而然，我可能跟幾位學生的關系挺好的，而恰恰他們都是平時喜歡調皮搗蛋的學生，因為他們愛說話，所以會經常什么都不管，過來找我聊天。而我作為一位實習老師，我也非常愿意跟他們聊天，自然而然，相互了解的機會也多了。我發現他們本身是尊重老師的，但很討厭一些老師非常嚴肅，本來是對他們有好感，后來感覺那些嚴肅的老師不喜歡他們，慢慢好感就沒了，他們對我還是有相當的好感，因為我這個人本身就不喜歡壓迫別人，待人接物都是持友好態度，所以學生們喜歡把我像朋友那樣對待，這樣有好處也有壞處，前面也所過，我自身與學生相處的技巧還有待改進。

三、指導性原則

作為以為人民教師，是學生們的啟蒙者。學生們不僅會在老師的可能上學習到理論知識，老師的一些行為準則也會看在學生眼里，在他們的這個年齡，極其容易模仿。所以作為一位老師，第一要關注的是自己的形象。

而老師的職責只是教會學生們考試的理論知識嗎?其實不然，作為以為合格的老師，雖然教懂學生們理論知識是學校給的任務，但學生如何做人，也是身為人師的重要人物。記得我高中時有一位語文老師說過，你們在這里學習的主要目的不僅僅是學我教你的知識，還有最重要的是，你們要在這里要學會如何正確做人。

涉世未深的學生們十分渴望能從老師那里吸取經驗和學會做人的道理。無論是在學習還是在生活上，他們都會碰到一些開心與不開心的事。正所謂亦師亦友，這就要求老師與學生交往的過程中多給予他們一些指導，為其排憂解難。那么這個時候，我們更應該注意自己的言行，相信大家都知道榜樣的力量是巨大的，而教師又被稱作是“人類靈魂的工程師”。

我相信在這個與學生交流相處的過程中，對學生和我們自己而言，都是一種歷練，彼此都會得到成長。

四、教師要欣賞學生，寬容學生

要讓一個人更好的發展自己，需要別人能去欣賞他。作為一位老師，需要關心學生的身心發展，這時候就要學會去欣賞學生。欣賞一個人具有極大的鼓舞作用，能充分調動學生們在學習上的積極性。例如給與一些學習進步的學生一些贊賞，能讓他們更有沖勁。一個沒有自信的差生得到你的欣賞，會重燃他學習的自信。作為一位好老師要學會用欣賞去充分發掘學生的潛能。

還有學生們是未成年人，還沒形成完整的道德觀和世界官，有時候難免會做出一些我們成年人難以理解的事情。這時候如何對象是成年人做出的，作為老師你肯定會很生氣，到學生就不同了，就算我們生氣也要本著寬容的態度，耐性的去指導他們，把他們錯誤的思想設法糾正過來。所以當一位人們老師要有相當的耐心，對待學生們難免要花一些心思。

五、教師要講究方法技巧

在教師教學技巧方面，一開始我確實就是一個菜鳥，處處碰壁。連上課之前備課寫的教案的寫的不太好，讓老師不滿意，修改了好幾遍才行。上課的課堂就更不用說了，跟那些正式老師相比差的可不止一點點，剛開始連流暢度都有問題。但非常幸運的是，我的指導老師是一位非常有耐心的老師，而且人非常好，出現了一些不好的問題不會生氣，而是帶著鼓勵的語氣很細心的一點一點指出我的問題所在。到最后，問題還是慢慢解決了，我有一個技巧生疏的老師變成了一個基本合格的老師，期間真的很感謝老師們的耐心輔導。

以上就是我總結出來的與學生相處的技巧，也是我實習期間體會最深的地方。

總結范本: 大學生個人實習總結之五

一般而言，只有實踐能克服經驗的錯誤。實習是大家都會經歷且難忘的事情，在實習工作完成之后，我們都需要撰寫實習總結，一份完整的實習總結傾注著我們的心血。什么樣的實習總結比較清晰明了呢？下面是小編為大家整理的“總結范本: 大學生個人實習總結之五”，希望對您的工作和生活有所幫助。

首先我在這次任務中擔任檢驗員，雖然任務算是最輕的，但重要是熟悉各個部門操作流程。主要方面有①各崗位車間的標準程序規章②設備儀器工具的使用③原料 輔料檢驗入庫發放記錄④關鍵工序 主要瓶頸⑤不同環境下生產產品的檢驗⑥檢驗記錄。其次這次實習，幫助我樹立藥品生產反應是中心、工藝是主體、設備是環境、檢驗是條件的思想，使我認識到藥品生產是按工藝和檢測兩大主線來實施的。通過這種普遍聯系的整體—部分—整體的思維方法和認識過程，使我學到一套科學的訓練方法。提高動手、觀察、分析、綜合等四種能力，促使生產能力的提高落到實處：動手能力是收集畢業設計資料與素材的首要能力。觀察能力是生產能力強弱的直接體現。分析能力是前兩種能力的發展。綜合能力是前三種能力的總括和提高。 通過認識實習——生產實習——畢業實習在時間和空間上形成一個實踐鏈，這個鏈的高端環節畢業實習—畢業設計（論文）將使學生的四年學習的龐雜而繁多的知識和理論得到一次新的全面的“裝配”與升華。

我這次畢業實習的題目是《青霉素的工業生產及相關影響檢測》。青霉素由真菌產黃青霉產生的。青霉素的生產目前主要用微生物發酵法進行生物合成。很少數亦可用化學合成法生產。此外還可將生物合成法制得的青霉素用化學或生化方法進行分子結構改造而制成各種衍生物，絕大多數青霉素是針對新藥物開發的，因此人們總希望在發酵過程或其后的工藝過程中努力提高其產率。本研究旨在探討不同發酵條件對青霉素發酵的影響，為調控生產青霉素提供最佳的發酵條件，和縮短生產周期，提高產量提供科學依據

實習的開始通過對青霉素生產工藝的文獻檢索，對整理資料的認真學習和分析，掌握了青霉素的一般生產工藝流程，并有針對性的了解了青霉素的生產環境，生產狀況有了實質性的認識。通過實習期間對不同PH值 溫度最適時間生產的青霉素進行管碟法檢測。而系統的認識到了青霉素質量檢驗。通過不同環境生產青霉素為調控生產青霉素提供最佳的發酵條件，和縮短生產周期，提高產量提供科學依據。最后查閱青霉素的主要用途。（研究和醫藥方面）了解到臨床上主要用于革蘭陽性球菌例如鏈球菌、肺炎球菌、敏感的葡萄球菌等的感染。和用于分子生物學研究

這次實習對我來說收獲非常大，真是學有所用，我可以把以前書本上學到的知識和實際工作結合起來，使我對我所學的專業技術有了更大的興趣，也學到了一個科研工作者應該有的態度，就應該是腳踏實地，吃苦耐勞。在以后的學習生活中我一定要積極主動學習老師同學的優點和長處。本次實習相信對我以后的工作會有很大幫助，是我走向社會的最后一堂很有意義的實踐課。

以上也算是我的實習工作總結，最后，我感謝學校給我這次實習的機會以及精心指導和鼓勵我實習的馬金柱老師致以誠摯的謝意和崇高的敬意。

【總結分享】大學生燃氣具公司實習總結其五

經不起實踐檢驗的理論，是毫無用處的。實習是每位大學生畢業之前都有的經歷，實習一結束學校就會需要我們遞交實習總結報告，寫好實習總結對自己以后的工作有很大幫助。那些優秀的實習總結值得我們借鑒呢？下面是小編幫大家編輯的《【總結分享】大學生燃氣具公司實習總結其五》，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

時間是一個箭頭。子在川上曰：逝者如斯夫。時間也是一個鐘擺，以星期、月份為單位循環往復。這兩種互相矛盾的特質同時存在于時間內部，且往往為我們所忽視。時間是偉大的獨裁者，擁有不可置疑的權力。

也許我們期望在不同的空間來觀察時間，我們期望以現在的經驗去實踐過去的往事，但這位偉大的獨裁者不允許，事實上空間亦有無數，平行或交錯，如云蒸霧蔚，并朝生暮死。它是一縱，時間是一橫，兩者筆直交集，便是此刻。于是，在車間的空間上，我們與時間筆直交集，產生了此刻的車間實習。

若它們交集發生一點變形，又或時間略微有些扭曲，那此刻或許有車間的工人而沒有我們，或許有我們而沒有車間的工人，又或許我們和工人皆不存在，又或許我正是那窘迫的少年，你卻是那位正試圖靠近他搭訕的紅發美女。

世界就是這么奇妙，我們相聚是空間和時間的良好集合。但具體到每個空間實體，又存在著讀懂與被讀懂的距離。

一九二七年，海森伯提出測不準原理。也就是當你觀察到事物的時候，你已經在不可避免地改變著你的觀察對象了。個體是有限的，有限是渡江之筏。無數個有限，可能就是無限。盡管我們永遠無法抵達無限——這種感覺類似宗教體驗，像博爾赫斯筆下的南美豹身上的毛紋。但我們能聽到這頭豹子在乞力馬扎羅山巔上傳出的吼聲。

車間的學習就是一種誤讀，一種扭曲的幻覺，我們說看到的并非都是最科學的，我們所實踐的并非都是最合理的，我們所理解的并非都是設計者的最初想法，我們所建議的并非都是車間人員沒想到的，但在不斷的學習中，我們在無限的接近某個真理的彼岸。

所有對于車間管理這部大書來說，所有我們認為偉大的、可笑的、荒唐的、愚蠢的想法，都是其中不可缺少的一部分。如果說車間有思想的話，那么它從來就不想變得更好，也不想避免更壞，（當然，人類渴望這樣）。它只是呈現，把美的、丑的、好的、惡的，攤在夜穹上。有的是流星，有的是所謂的恒星。就具體的每顆星辰來說，它們全是曇花一現；但就星辰這個整體來說，是永恒。車間的管理永遠都是解決一個問題的同時發現另一個問題。

我深信，只有從宏觀的經典管理和微觀的個體行為角度，通過機器和人，通過理論與實踐，通過善于惡等等，我們才能最終了解生產，了解管理，了解我們自己。

教育個人實習總結怎么寫

簡單來說，成功的背后總要有探索的過程。實習能夠加深同學對自己專業的理解，而實習總結是我們實習結束后的重要一環，寫好實習總結對自己以后的工作有很大幫助。那么如何寫一份實習總結呢？下面是由小編為大家整理的“教育個人實習總結怎么寫”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

這次實習的工作主要分成兩大塊：班主任實習工作和教學實習工作：

一、班主任工作

新豐一中是一所紀律嚴明的優秀學校，學校要求我們和其他老師一樣按照正常工作時間進行實習工作。班主任工作主要是監督早讀、學生做課間操、晚修，并進行一些主題班會的教育。

1、日常管理工作

在班主任賴老師的指導下，我參與了班級的日常管理工作。主要是監督學生的學習、紀律以及衛生。從早晨的衛生區打掃，早讀，課間操，晚修等等，每件工作我都認真負責。班干部都各司其職，管理好班級，同學之間互相幫助。

2、主題班會

在實習期間，我一共開了兩次主題班會。在班會上，同學們積極發言，氣氛融洽，使師生關系更加密切，在班上合理的加入恰當的活動，使課堂更加活躍，從而更好的展現主題教育，突出班會的主題。通過主題班會，提升了我對學生思想教育工作重要性的理解，也鍛煉了我的語言表達能力。

二、教學工作方面

1、聽課

開始的一周時間實習主要以聽課為主。在這期間，我們聽了不同老師的課，感受到了每個老師都擁有自己的一套教學方法，潘新標老師上課的時候重難點分明，教學邏輯性很強，注重學生的基礎，課后總結簡單清晰。而吳機站老師偏于讓學生思考，慢慢引導學生進行解答。課后小結也是由學生自我回顧，然后老師進行總結。從他們身上學到的東西很多。聽后自我分析總結，從中尋找出屬于自己的教學方法。

2、上課

有了聽課作鋪墊后，便開始上課。剛開始會緊張，但得到潘老師的課后指導及鼓勵后，我漸漸不再緊張，教態逐漸自然。在備課，上課，批改作業，如何出試卷，潘老師都一一悉心教導，讓我獲益良多。使我明白在教學心態上，能否取得較好的教學效果，關鍵在于認真與用心。

三、實習的反思

作為一名老師，基礎知識要扎實，知識面要寬廣，平時觀察學生生活，要有耐心和毅力，理解和尊重，這是處理學生工作時非常重要的因素。實習生活雖然結束了，但我的教師生涯才剛剛開始，實習的遺憾總是有的，未來該怎樣才不會遺憾，這才是我們要思考的。

工程造價實習個人總結怎么寫合集五篇

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。又要到分別的時刻，工程造價實習工作即將結束，不如靜下心來給這段實習工作做一個總結吧，實習報告可以對以往的工作實踐進行回顧和分析，幫助我們開展接下來的工作。什么樣的工程造價實習報告是高質量的呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是實習報告網小編整理的“工程造價實習個人總結怎么寫”，希望能對您有所幫助，請收藏。

工程造價實習個人總結怎么寫【篇一】

為了我們的理論知識能夠跟好的xx，加強對我們所學的知識的鞏固，提高學生之間的團隊合作能力，程老師為我們x級水利水電專業安排了水利工程造價編制。此次學習的任務有：基礎單價編制、建安工程單價計算、設備費計算、各部分工程概算編制、工程總概算編制、編寫編制說明及體會。

工作辛苦

由于現在在家實習，所以每天7點不到就得起床騎自行車上班，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，拿著筆算工程量，顯得枯燥乏味。但是工作簡單枯燥也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。一直以來，我們都是靠父母的收入，工作以后讓我們體會到父母掙錢的來之不易，開始有意識地培養自己的理財能力，雖然工資不高，但是我們要合理的支配手中來之不易的錢。

同事相處

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。但是環境往往會影響一個人。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

我認為從事造價工作的人員應注意的一個原則就是：不能只依文字上的介紹來進行概預算編制，還應考慮施工現場的情況，深入工地進行調查了解后再進行編制否則在決算時承包方和發包方會出現糾紛，為了盡可能的減少這種情況的發生，造價工作人員必須做好本職工作。

工程造價實習個人總結怎么寫【篇二】

1、實習目的

畢業實習是工程造價專業在學習階段重要的實踐教學環節。通過畢業實習，使我在所學各類課程的基礎上，了解該專業在建設工程中的地位、作用和社會需求；為畢業設計和準備相關的信息和資料；對本專業建立相應的感性認識；為順利完成畢業設計奠定基礎；為畢業后走上工作崗位做好專業知識和技術技能的準備。

2、實習內容

下工地熟悉具體施工程序和在辦公室鍛煉預算的知識與技巧。

3、實習過程

在這段時間實習當中我了解到該公司在諸多項目里面做得最多的就是暖通和安裝方面的工程，在其他方面做得很少或者說是沒有做過，因為項目具體名稱涉及公司保密問題，所以不能詳細說明。

3。1、施工過程

在下工地之后我知道了建筑給水排水的基本內容有建筑給水、建筑排水和建筑消防給水。建筑消防給水有兩類：消火栓給水和自動噴水系統。

建筑給水系統的任務是按其水量、水壓供應不同類型建筑物及小區內的用水，即滿足生活、生產和消防的用水需要；而建筑排水系統的任務是將建筑物內的生活、生產中使用過的水收集并排放到室外的污水管道系統。

高層建筑的供水系統與一般建筑物的供水方式不同。高層建筑物層多、樓高，為避免低層管道中靜水壓力過大，造成管道漏水；啟閉龍頭、閥門出現水錘現象，引起噪聲；損壞管道、附件；低層放水流量大，水流噴濺，浪費水量和影響高層供水等弊病，高層建筑必須在垂直方向分成幾個區，采用分區供水的系統。設備工程師在設計高層建筑的供水系統時，首先要確定整幢建筑物的用水量。在高層建筑內工作和生活的人數很多，用水量很大，設備使用頻繁，所以對供水設備和管網都有更高的要求。由于城市給水網的供水壓力不足，往往不能滿足高層建筑的供水要求，而需要另行加壓。所以在高層建筑的底層或地下室要設置水泵房，用水泵將水送到建筑上部的水箱。

給水管網的干管呈枝狀或環狀布置。給水管網布置的基本要求：

1。要確保供水安全和良好的水力條件，力求經濟合理。管道盡可能與墻、梁、柱平行，呈直線走向，宜采用枝狀布置力求管線簡短，以減小工程量，降低造價。

2。管道不受損壞。給水埋地管應避免布置在可能受重物壓壞處，如穿過生產設備基礎、伸縮縫、沉降縫等處。如遇特殊情況必須穿越時，應采取保護措施。

3。不影響生產安全和建筑物的使用。

4。利于安裝、維修。管道周圍應留有一定的空間，給水管道與其他管道和建筑結構的最小凈距應按規范要求留置。

建筑消防給水系統有兩種：一是消火栓給水系統，一是自動噴系淋統。

（a）消火栓給水系統是由水槍、水帶、消火栓、消防管道、消防水池、高位水箱、水泵結合器及增壓水泵組成的。水泵結合器是為了保證當樓內沒有水可以用于消防滅火時可以由消防車向室內消防給水系統加壓供水。消火栓距地面安裝高度為1。1米。

（b）自動噴淋滅火系統多為濕式自動噴淋滅火系統。其特點是系統管網中為常壓水，噴頭為常閉。當建筑物發生火災，火點溫度達到開啟閉式噴頭時，水從噴頭噴出進行滅火。地下室是直立噴頭。在地上每個樓層都有煙感應器和溫度感應器、吊頂噴頭。當溫度達到73度時，噴頭就會自動破裂噴出水來水，水的噴射半徑為1。8米，保證樓層內的每個點都能噴到水。若火災持續一段時間使溫度超過一定時警鈴便會響起來并自動啟動供水水泵。整個系統都自動完成，無須人力操作。當然樓內也應有其他滅火系統，如干粉滅火器等。

在辦公室實習的任務主要來說就是看會圖紙、做簡單的造價和下工地等一些實踐。首先我來說一下看圖紙。為了能更明白的了解設計者的設計原理，我只有從每一份圖紙里面找答案，圖紙是我們必須掌握的交流語言！力求把每處不明白的地方都弄明白。因為實習過后就要進行工作了，看不懂圖就不能做出合理的造價，所以看圖對我說確實很重要。

3。2、算量

實習主要工作有三方面，一，手算工程量；二，熟練工程造價所運用的各種軟件；三，與同事師傅們對量?，F做簡要的概述如下：

3。2。1、手算工程量造價

在實習期間，查閱資料掌握的算量公式如下：

（1）收集和掌握各個和工程有關的資料（如全套施工設計圖及有關標準圖案、建筑工程預算定額和地區單位估價表、現行材料預算價格、各種取費標準文件等等。）

（2）熟悉核對施工圖紙（對施工圖及有關標準圖集要由粗到細，由整體到細部進行審閱，一方面使工程的全貌扎根于腦內；另一方面發現錯誤可以向有關單位提出，便于修改或補充，以利于預算順利進行。）

（3）深入現場和有關部門了解情況（如工地管道具體管材、安裝方式、暖氣片的類型、型號，電氣線路的線的型號、線路走法、具體高度尺寸等。都要了解清楚，以便于使用定額。）

（4）計算工程量（對以上準備工作做好后，即可根據預算定額各個分部的說明和計算規則，計算各分項工程的工程量）。

（5）套用預算單價計算直接工程費（預算單價既是預算定額或單位估價表中的基價或單價。在工程量計算出后按下式計算：

各分項工程直接工程費=分項工程量×預算單價

其中，分項工程是一種假定的建筑產品，通過較為簡單的施工過程就可以生產出來并可用適當計量單位進行計算的建筑工程或安裝工程。

各分部工程直接工程費=各分項工程直接工程費之和

其中，分部工程是單位工程的組成部分。它是按工程部位、設備型號和種類以及使用材料和工種劃分的。如土建工程中包括：土石方工程、砌筑工程、打樁工程、腳手架工程、鋼筋混凝土工程等。

單位工程直接工程費=各分部工程直接工程費之和

（6）計算可競爭措施費（除其他中的其他）

分項工程直接費=分項工程量×預算單價

其中的可競爭措施費指：腳手架，模板，垂直運輸工程，建筑物超高費，大型機械一次安拆及場外運輸費

（7）計算其他可競爭措施費中的其他和不可競爭費

其直接費=單位工程直接費與可競爭措施費（除其他中的其他）中的人工和機械費的和×定額措施人工/材料/機械消耗量比例

其中，其他可競爭項目中的其他包括：支擋土板，打拔鋼板樁，降水工程，冬雨季施工增加費，夜間施工增加費，生產工具用具使用費，檢驗試驗配合費，工程定位復測場地清理費，成品保護費，二次搬運費，臨時停電停水費，土建工程施工與生產同時進行增加費，在有害身體健康環境中施工降效增加費。

不可競爭項目包括：安全防護，文明施工費。

（8）計算直接費

直接費=單位工程直接工程費+可競爭措施費（除其他中的其他）+其他可競爭措施費中的其他+不可競爭費

（9）計算A

A=直接費中的人工費+機械費

（10）計算其他

企業管理費=A×相應費率

分包工程管理費=A×相應費率（用于包工包料工程）

分包工程管理費=A×相應費率（用于包工不包料工程）

（11）計算利潤利潤=A×利潤率

（12）計算規費規費=A×費率

（13）計算稅金稅金=A×稅率

稅率按稅務部門規定，依納稅地點的稅率計算。

（14）計算單位工程造價

單位工程造價=直接費+間接費（規費和企業管理費）+利潤+稅金

（15）計算工程單位造價

土建工程單位造價=單位工程造價/建筑面積（元/㎡）

3。2。2、熟悉預算造價的部分軟件

主要包括：天正、廣聯達、神機妙算、魯班等等，可惜我就是只熟悉了一點。

3。2。3、與同事師傅們對量

首先用軟件對量，相差不大就定量，差別很大就用手算的工程量

4、實習收獲

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！睆膶W校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的默默關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

4。1、自學能力

“在學校里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。我擔任的是預算員一職，隨著新的定額的推出、新價目的推出、新計算建筑面積規則的出現等，自己所學的專業知識用上的并不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

4。2、工地實習

通過工地實習，我不但掌握了一些不懂的具體環節，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。在學校學習，理論與實際相差較大，一些知識雖然能在短期內被掌握、被運用，但一些知識則不能掌握，也不便于記憶，更談不上掌握運用了，因此，老師所傳授的內容雖然多、廣、博，但是我們學習到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學習和參觀，才能達到這個目的。

4。3、專業實習

在書本上學過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正做出一套大樓的造價時，才會體會到難度有多大；也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過這一個月期間，我驗證和鞏固充實所學的理論知識，加深了對相關內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解了對預算業的理解。培養了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。

工程造價實習個人總結怎么寫【篇三】

時光飛逝，轉眼20xx年已經成為歷史，來到公司也有半年時間了。這是既緊張又充實的半年，見證了我從無到有的過程。從去年進入公司，對我來說是一個成長的過程，我從一名經驗淺薄的應屆生，逐漸成長，對公司業務有了一定的認識，并對通信和設備安裝專業具備了一定的基礎與了解。面對過去的一年，我不斷的總結與反思，結識了一群積極，樂觀，上進并且專業知識扎實的同事，也體會到工作業務與大學學習生活的巨大不同，生活上也更加獨立，自理。

在20xx年的工作中，我從通信線路工程做起，開始點點滴滴的學習與積累，同時自學建筑設備安裝的基礎知識。通過半年的工作與學習，我自身的缺點與問題毫無遺漏的暴漏了出來，這讓我感到萬分慶幸，因為發現問題我才能及早改正自身錯誤，讓自己不斷的進步。也感謝公司和領導對我的批評與培養，讓我擁有這樣一個完美的工作平臺，去學習，去進步。正是因為有了一個良好的平臺和一群可愛的同事，加上領導的批評與培養，才使我能夠快速適應工作，一步步走向成熟。

工作中有苦也有樂，但更多的是收獲，這一年的工作我受益匪淺。古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必躬行”。對我們應屆生來說剛走上工作崗位是理論與實踐相結合的學習，把理論應用到實踐當中并在實踐中積累更加豐富的理論知識。至此我就對過去半年的工作做一個簡單的總結，為新一年的工作做出規劃。

一、個人成長方面：

1、心態轉變。學校的生活養尊處憂，無需我們擔憂某些問題，學校三點一線的生活，學習跟得上就可以，而在工作當中就不然，工作中，我們要考慮如何提高工作效率與質量，怎樣處理與上級領導、同事的關系，還有在工作當中的不盡人意等事情，這些都要我們以一顆平常心去對待，及時的轉變心態會讓我們工作更加順利。在半年的工作中，效率方面我認為自己不盡如人意，可能是與性格有關，雖然干了一些細小簡單不失瑣碎的工作，但是我的性格中反反復復遲疑的特點導致做事拖拖拉拉，對工作流程不熟悉也使一項簡單的工作復雜起來，無形中給金總增加了許多麻煩。然后我認為最典型的心態變化是從通信線路工程體現的，剛剛來到公司時總認為自己可以很快上手安裝工程，而不必在通信工程上下多少功夫，所以在這樣的心態下完成的工作錯誤不斷，也沒有最快的掌握通信工程的工作流程，將近三個月的時間都是邊緣化的起到輔助作用，沒能獨立做好工作?，F在想想真是覺得自己幼稚又可笑，經過總結與反思，我記錄了作為實習階段的工作流程，及時擺正了工作態度，在后續的工作中及時與通信工作的負責人聯系，在有經驗的同事指導下，爭取自己獨立開展工作，把工作過程中容易出錯的地方做了詳細的記錄。所以在工作中心態的變化，特別是工作態度的端正是我過去半年最大的收獲。

2、計劃做事。有了明確的計劃，目標才清晰，以至于在工作中不會茫然。在過去半年的工作中，我刻意培養自己記錄的習慣，每接到一項工作都做一個詳細的記錄，記錄工作過程中遇到到的各種問題與思考

出的各種解決辦法，我時常整理工作日志，總結一下完成狀況，日志看似平常，但在無形中提高了我做事的效率和工作的有序程度。也改變了我剛開始工作缺乏系統和邏輯性的缺點。

3、處處留心皆學問。這是我在工作中深有體會的一點，但是半年的工作我并沒有認真實踐這句話，金總也對我提出了工作不用心的批評，過年回家我認真回顧半年的工作，做了一番總結。在平時工作中，我本身就是跨專業來到公司，相比于其他同事本身就是落后的一點，所以我更應該留心平時的一點一滴。在工作中，我能感到金總的培養與重視，金總在為其他同事講解業務與技術時常常會要求我旁聽，但是經常我旁聽過后便拋到腦后隨時間流逝淡忘了，在下次遇到同樣的問題時不知所措，給金總增加負擔，為我重新講解。對于這一點我感到很愧疚，在14年結束前，我給自己準備了一個檔案袋，準備作為一個平時未雨綢繆的資料收集袋，不論以后是金總給我講解的問題，還是在工作中遇到的問題，或是從其他同事那里學到的什么，都第一時間整理出資料收集起來時常學習，不斷提高自己。所以我總結在工作中只要留心處處都有學問在，不要總是期盼別人告訴我怎么去做，應該學會思考自己應該怎樣去做，留心別人怎么做。

4、不以事小而不為。做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。這是我急需知識和經驗的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。剛剛來到公司時對專業工作還沒有一點了解的時候，蓋印章，打印復印，拆訂書釘是我的主要工作，當時工作態度不端正，總認為這種“打雜”的工作單調無聊，心中難免有點牢騷，隨著工作內容的改變，

我慢慢意識到自己當時的輕狂。在振華一項防火門防火卷簾工程中，因為裝訂的一個細節又頗費功夫的返工了很久，我才突然意識到，假如當初干“打雜”工作時留心一下，看看裝訂好的報告是如何做的，這項工程又怎么會浪費這么長的時間。所以在今后的工作中我會努力做好每一個細節，并把這些細小的工作當作我素質培養的大講堂，正因為這些小事情改變了我對工作的態度。因此小事情值得我去做，事情雖小，可過程至關重要，對以后的工作也會產生深遠的影響。

5、認識的提高。上學的時候，有時候一門心思的去專研專業課中復雜的計算式，三維零件圖形等，諸如力學變化，三維繪圖分析軟件的學習，認為這些就是純粹的技術，掌握這些知識與技能就能在社會立足，生存。在工作中，為此便形成了一個狹隘的認識，覺得技術就是純粹的計算，讀圖，而忽略了其他送審文件的審閱過程。在中科院的一項木門制作安裝工程中，很好的體現出這種狹隘。當時只是單純的去施工現場，把所有木門測量了一遍，對于具體的合同文件則沒有去認真閱讀，忽略了計價方式，使審計結果直接偏向于施工方，犯下幼稚的錯誤。在通信工程中同時意識到，工作中的專業內容雖然沒有土建安裝類工程難度大，但是溝通交流方面很是見水平，工作的好與壞不單單是專業，語言方面也是很關鍵的一部分。所以，通過上述兩個實際情況，與半年工作的粗淺經驗，我對整項工作有了更深一步的認識。專業只是基礎，在接下來的幾年里必須努力打好基礎。基礎之上，便是我的業務能力，目前我的水平對于業務能力的認識就是以站在公司的立場，維護公司的利益，為

公司長久發展這三點為原則，同建設方，施工方合理，和諧的交流，最終使每項工程都能完美定案的能力。

二、存在的不足

我渴望通過自己的不懈努力和奮斗為公司多做一些貢獻，同時也能不斷的提高自身能力。但我自身的修養與素質還遠遠不夠，專業知識上不完善，欠缺很多，語言交流上經驗不足，說話沒有整體思路，有時還會膽怯，自身的形象也有點邋遢，不夠大氣。

面對以上不足，我一定向經驗豐富的同事學習，加強與領導和同事溝通交流，自覺把自己置于同事監督之下，刻苦學習、勤奮工作，認真查擺、分析、總結自己的各項不足，以最佳的工作狀態努力完成各項工作任務。

最后，感謝領導的精心培養和批評指正，也感謝同事平時的幫助和關照?？傊?，20xx年我會以一顆感恩的心，不斷學習，努力工作。從新的起點開始，邁向成功!

三、希望培訓的內容

1.土建、安裝常用定額項的學習

2.安裝工程中電氣部分的總體概括學習

3.計價與取費的總體概括學習

工程造價實習個人總結怎么寫【篇四】

在剛開始的1個月里，我的主要工作是資料員，從做資料員中我了解到了工程中的很多情況，在了解到這些資料的同時，我也了解到了工程的概況，也學到了在工程中有些資料該怎么做，改什么時候做。比如一些零星項目：例如施工過程初期的拆除、土建等零星項目，決算員與施工員要進行項目核實，要求業主下發工程聯系單，通過聯系單來整理簽證經項目經理確認后報監理、業主、跟蹤審計進行審批。對于設計變更，要根據現場實際施工情況，結合招標圖紙、招標清單，配合項目部進行設計變更簽證，對已確認的設計變更項目，提出相應變更報價經項目經理確認后報業主審批。對于主材價格的變更要根據二算對比成本預算盈虧平衡點，配合項目經理、材料員對需確認主材價格與業主方進行價格確認，這時候我們就要報《材料采購報審表》給監理、業主、物資部、內控部、跟蹤審計等確認。雖然以上這些東西雖然只是資料方面的，但是從中我學到了不少成本控制的一些知識，也為以后自己做造價有很多幫助。在做資料的時候從《工序質量報驗單》和《施工組織設計/方案報審表》中能了解到工程的一些基本情況，也能從中對施工工序的一些認識。就像在我做我的個人設計成果的時候如果不知道室外管網的工序的話我根本就不會做我的室外管道的工程量。在接觸《工程計量報審表》是我了解到了這個工程的工程款的支付情況。雖然我這個資料員只是送送資料，整理整理資料，但是從中學到的東西還不少。

二、材料員兼價控造價員

由于公司材料員的失職，導致公司的材料出現大量剩余的情況，被領導嚴厲批評，由于接受不了，辭職了。公司領導就安排我在做資料員的同時來做材料員，通過慢慢的學習，漸漸轉變為價控造價員。主要是對乙供材料的采購的控制，做到成本的控制。在做價控造價員的時候我學會了該怎么樣去進行成本的控制工程造價實習總結3000字工程造價實習總結3000字。剛開始的時候公司只是讓我進行收貨，然后登記臺賬，接著辦理驗收與調撥手續。后來在我熟悉的這種程序后，開始指導我進行材料的采購。程序為：項目部的專工提材料計劃-施工經理簽字確認-我負責詢價(至少2家商家)-選擇供貨商-收貨-專工驗收貨-調撥隊伍-辦理驗收、調撥手續-登記臺賬-向供貨商催要發票-報公司財務。在這個過程中讓我感受到了管理的重要性。

三、學會怎么看圖紙

在工地中圖紙是最主要的，怎么看圖紙就非常重要了。首先我們應該了解一套完整的圖紙包括哪些東西：總平面圖、室外管網立面圖(或剖面圖)、場地地形圖;建筑施工圖、結構施工圖、給排水施工圖、暖通施工圖、電氣施工圖。要注意其中有幾張圖紙是須特別留意的：建筑節能設計說明、消防設計說明、基礎設計說明。除了這些還有圖紙附件：審圖意見、圖紙修改、變更單、圖紙會審記錄、招標答疑，施工隊關于圖紙的聯系單，如果設計過程中發生有設計變更最好要有舊圖。(這些有利于發現圖紙的缺陷，了解變更內容。對現場監督是非常有用了。關于計算書，一般是不發給工程師的，但我最近一次的經驗是工程師要有一份)。 可能還會有地勘報告、紅線圖、市政管網圖(給水排水排污供電通訊)、道路交通圖等。 了解到這些后我們該怎么看圖紙：1、閱讀設計總說明，備好相應的標準、規范、規程和標準圖集。

2、看建筑設計總平面圖，了解項目總體規劃。

3、將各種圖紙變更、修改和審圖、圖紙會審、工程隊的圖紙疑問標注在圖紙上。看一層建筑平面圖，對照結構施工圖(包括梁板、墻柱)和專業施工圖，將相鄰軸線的距離計算出來標在結施的梁板圖中，并將建筑附件、專業管線的立管位置和重要專業配置在梁板圖中用紅筆標出。

4、看基礎結構施工圖中的樁基部分和基礎部分。和地下室部分。

5、看建施平面圖，對照門窗表將門窗尺寸寫在平面圖中，并找出建施中，哪些是要在結構主體施工時需留意的地方，如：隔墻、剪力墻開門窗洞口、飄板、裝飾線條等，并在梁板圖中標出工程造價實習總結3000字實習報告。

6、看結施：①將墻柱梁代號按順序找到，②將墻柱梁配筋標注在相應的平面圖中，③同一張平面圖中的對稱部位的不同配筋和截面尺寸處做上標志，以便在檢查中特別注意事項，④將設計在不同樓層的發生變化的地方，要查出，并標上記號，⑤對照建施、專業施工圖紙，查看軸線和構件與結構有沒有充突的地方，看有沒有需特別注意的地方并標識，⑥樓梯處對照平面圖、剖面圖，將尺寸一一核算，⑦屋面圖特別要與電梯的相關圖紙對照

7、拿著圖紙到施工現場進行對照看圖并檢查驗收，這十分關鍵，一般工程們不拿圖紙到現場對照這是對工作不負責任的表現，將工程隊出錯后修改的地方在圖紙上注明，并將施工缺陷和難點出標明和記錄。

雖然對圖紙了解并不深入，但是對圖紙的了解也有一點，能大概的看懂圖了。對于我們干工程的來說，就一定要把圖紙吃透。在以后的工作中我一定會做到這一點的!

四、做個人實習成果

在最后一個月的時間里，我開始著手做我的個人實習成果，第一次做這個讓我感到力不從心。但是在公司同事的幫助與自己的努力下幸不辱命，終于做了一套室外管道的工程量出來，但我想里面肯定漏洞百出。在做的過程中，我遇到了不少困難，首先就是軟件的困難，我們公司用的是《未來清單》，在學校沒學習過，所以在做成果的同時我也學會了造價軟件的一些基本用法，也對圖紙又了跟多的了解!

工程造價實習個人總結怎么寫【篇五】

一、實習背景

（一）廬山花海工程簡介

該項目是位于江西省瑞昌市，名稱為花海家園工程，本工程15#樓為普通住宅樓，地平以上為住宅樓，建筑結構形式均為框架結構，設計使用年限為xx年，層數為6層。建筑高度18。8m，屋頂形式為坡屋頂，屋面防水等級為三級，裝修為普通商品房簡單裝修。本工程0，00±為絕對標高4。5m，室內外高差0。15m。建筑面積5086。63m2。

（二）實習的目的、意義

造價技能實訓是建筑工程造價專業的重要實踐教學活動，通過實訓活動來有效實現“工”與“學”的結合，促進技能人才培養，最終實現人才培養目標，為社會培養更多有用人才。在實訓工作中重點解決建筑施工工藝、材料及機具類型，了解人工單價、材料單價、機械臺班單價構成及常用材料單價、機械臺班單價，了解管理費構成；參與工程計價文件編制，參與工程結算與決算工作，培養分析和解決問題的能力，為畢業后能迅速獨立工作打好基礎。

二、實習內容

（一）實習簡介

是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。公司領導常跟我說，你所做的東西對你而言只是數字而已，但對公司而言那就是真金白銀，所以做事一定要小心謹慎，遇到不懂或不確定的東西要多問。我們頂崗實習的目標和要求是在成本合約部造價崗位，以實習員工的身份參與建筑工程的計量與計價工作。通過頂崗實習，能全面、準確理解施工圖的全部內容，掌握一般工業與民用建筑的結構構造及結構特點，能熟練識讀建筑施工圖和結構施工圖。熟悉各種定額性質和組成，掌握一般建筑物的工程量計算規則，掌握一般建筑物的計價方案。在實習中，要多學多問，多總結多探究，積累造價經驗，為以后從事造價工作打基礎。在實習期間，我接觸最多的就是軟件了，用廣聯達軟件算量，對廣聯達的操作更熟練。這次實習公司給我的任務主要是用廣聯達軟件計算一棟商住樓的量，我做的是8#耬。

用軟件算量之前首先要學會看圖紙，熟悉圖紙。在依據圖紙把圖畫入軟件中。做到不重算，不漏算。15#樓為框架結構，多層建筑，建筑面積為5086。63平方米?？拐鹆叶葹榱?。

廣聯達軟件有計價軟件，圖形算量軟件，鋼筋算量軟件。鋼筋算量軟件是統計建筑中鋼筋的量，圖形算量軟件是統計混凝土，磚等除了鋼筋的其他所有量，而計價軟件是把所有的量都套上價，我們公司用的計價軟件是共有計價，所以每個環節都是必不可少的。我作圖的順序是先做鋼筋算量軟件然后導入圖形算量最后導入計價軟件中。在鋼筋算量軟件中畫構件的順序是：柱——剪力墻——梁——板——墻——門窗——其它。畫樓層的順序是先畫首層在往上畫直到頂層最后畫基礎層。畫所有構件時都是先定義在繪圖。由于軟件支持CAD導圖，我們一般都用cad導圖功能提高建模效率。

磚墻——在圖紙中一般外墻為多孔磚墻，內墻為加氣混凝土砌塊墻。依據圖紙定義磚墻，在繪入圖中。在磚墻中主要是砌體拉筋。

梁——在圖中，梁有圈梁、連梁。梁中的鋼筋有縱筋和箍筋，特別需要注意的是要設置梁附加鋼筋，梁的標高，跨數要與圖紙一致。

板——在板中有分布筋和受力筋。這里板里的鋼筋建議采用手動繪制，軟件導圖容易出現失誤。

其他——挑檐，線條，樓梯，梯梁，梯柱等需要計算鋼筋的其他構件。這些不方便在軟件中繪制的可以采用單構件輸入鋼筋。

鋼筋工程結束后匯總計算把工程的鋼筋都計算出來。然后把所有工程導入圖形算量中。在圖形算量軟件中主要任務是布裝修等。就是匯總計算了。然后在計價軟件中主要是套價，然后再根據鋼筋軟件和圖形軟件匯總計算的結果提取相應的工程量。當然并不是所有工程量都是軟件可以計算出來的，還有有很多工程量需要我們手動計算的。我們采用的是江西省20xx版建筑消耗量定額。所以需要調市場價，調完價后工程的整個價就出來了。最后看報表，報表中的價包括了所有土建、措施、裝飾的量和價，也包括了管理費，利潤。尤其要注意的是定額中有些子目套用是需要乘相應的系數的，這往往容易遺漏，比如塊料材料定額量乘以系數1。10；整體面層、欄桿、扶手材料定額量乘以系數1。05。。陽臺底面抹灰按水平投影面積以平方米計算，并入相應天棚抹灰面積內。陽臺如帶懸臂梁者，其工程量乘系數1。30。陽臺上表面的抹灰按水平投影面積以平方米計算，套樓地面的相應定額子目。這些都是極其容易被忽視的。

（二）建立自己的數據指標庫

經驗數據的積累是一個合格造價員最基本的工作。要學會建立造價指標庫，這是一件非常有意義的事情。在工作中要有意識、有計劃地收集一些數據，當然專業技術能力必須過關，能熟悉圖紙，對現行的價目表、政府文件及各種定額、建材的價格必須熟悉，另外對工程量的計算公式、工程的結構做法、隱蔽工程、變更等專業要熟悉運用，分析材料及計算工程材料；對定額中的子目，特別是應該套用的相應高的，能夠說服甲方、監理方、審計等部門的能力；投標時能夠綜合的對工程的概算及投標的規則掌握的立度；決算不漏項，如何的在工程量、取費、子目等方面的控制最為關鍵。對單方含量經驗數據的積累，是檢驗預算準確性

的一個快速且行之有效的方法。在作完每個投標工程后，都讓投標過程中的數據，比如：工程的概況，鋼筋的含量，混凝土和模板的含量以及裝飾裝修等做法和含量作成一個excel表格的形式；意義：日趨形成自己的經驗數據，方便今后參考。比如在處理一份需要快速測算造價的業務時，就需要各種經濟指標，例如：鋼含量、砼含量、砌體含量、欄桿每戶延米、窗地比等經濟指標，結合材料價格庫，就能完成快速測算業務。做為一名房地產甲方，需要的是經濟指標庫，才能更快的反應，為項目可研階段，提供相對準確的決策成本信息。做為一名施工單位乙方，需要的是綜合單價（材料+施工費），才能更好的為與甲方談判時，第一時間判斷甲方的條件是否可以接受，是否贏虧。在處理索賠時，才能更多為己方贏利。

三、實習總結/體會

通過這次的畢業實習我學習到了更多知識，包括造價文件的具體編制，工程進度款的審核，工程量計算的方法，和實際工程施工中的技術活動?？傮w來說，實習的過程是愉快的、充實的！真正的到了工作中，對那些課本上抽象的概念有了具體的認識。充分了解到了實際工作中因地制宜的重要性。實習的過程就是將所學的理論知識與實踐相結合的過程，系統的梳理了一遍理論知識。通過實習我的分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉，培養了縝密思考的習慣。在具體造價預決算過程中發現的問題及學習到的知識又有效地彌補了原本知識體系的漏洞。

實習結束，也就就畢業了，我的工作也就要正式開始。實習如同老師所說的是一個擴大我們知識面的過程，它旨在培養我們更加從專業角度思考的理念，是讓我們從門外漢變成行家的引導階段。俗話說“師傅領進門，修行在個人”，在日后的工作學習過程中我們必須保持實習時發現問題和分析問題的敏銳度，隨時補充自己的知識，活到老學到老，及時做好知識總結和經驗的積累。要從入門向精通邁進。

這次的畢業實習給了我實際工作的認識和學習的動力，也給了我奮斗的目標，了解了以后自己踏上工作崗位后的工作性質，讓我受益匪淺，相信自己畢業后能夠更加自信的參加工作，有一個好的開始！

[精選總結]大學生實習總結其八

所有的理論法則都依賴于實踐法則，實習是我們正式畢業前的學業考核，按照慣例，完成實習后就要寫一篇實習總結，實習總結是我們實踐活動結果的具體表現。最近是否在尋找一些優秀的實習總結呢？下面是小編幫大家整理的《[精選總結]大學生實習總結其八》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實習快一年了，時間真的很快。我自我，從一個學生到步入社會，變化也甚多。

實習工作接近一年，對工作也有了全新的認識。當我們還在學校的時候，對未來以及工作總是充滿著期望、活力，恨不得立馬大顯身手。然而，夢想是豐滿的，現實卻是殘酷的，工作，遠不如讀書上學那么簡便，有太多不是自我稍微努力或者應付就能夠的，因為你自我的工作是保證你的生活，是你能夠繼續活下去的根本。之前自我也是想的太簡單，聽的人家的太勵志，以為自我想要做的都能夠完成，殊不知，工作的點滴，都是要歷盡千辛萬苦，自我腳踏實地，才有可能沒落下社會大軍的腳步。在平時的工作中，真的要用心才能夠盡量的多學，個人感覺最實用的還是堅持，無論做什么事，都離不開它。年輕人，活力澎湃熱血沸騰，看起來貌似比中年或者老者兇猛得多，但這還是表面現象，沒有一個過程，就在炫耀自我的成就，實在愚昧至極啊，這不一樣做法就體現出一個心態的不一樣。心態，也是工作中一個重要的因素，說得好聽點我們真的是太年輕了，以至于心態不穩，愛好沖動，凡事以自我為中心，并且過于樂觀，等等。自我最想接觸和感受的就是老者心中的那份心態，是那么的穩重，那么的慈祥有愛，我自我就真的差的很遠了，好高騖遠，經常浮躁不安，沒那份汗水和腳步就想擁有榮譽，結果真的會讓自我后悔莫及。所以在自我以后的工作

中，自我真的需要吸取教訓，學習下過來人的堅持，感受下老者們的心態，一步一腳印，好好用心經營自我的工作吧。

出來實習，步入社會，在做好自我的工作外，更重要的依然是學習。正所謂活到老學到老，對于一個剛步入社會的幼稚青年，每一天每時每刻的學習必不可少。剛畢業的我們，放開書本就像拋開了一切，然后就為所欲為的享受著新鮮，浪費著學習的種種機會。我自我也是很放縱過自我，但靜下心來，浮夸的社會，從來不會照顧不思進取的人，做什么都有代價，做什么都要付出，所以，在自我的閑暇空余不如多看幾頁書，感受下人家的世界。我自我也是真的在畢業之后才感覺到，學習真的很重要，以前的學習都是應付式的，此刻的學習是生存式的，你沒有的東西，不學就永遠沒有，久而久之，你可能會一無所有。有點欣慰的是，自我相對于讀書生涯，更喜歡閱讀了，雖不能跟那些讀過萬卷書的人相比，但隨著自我閱讀的增加，心態會不一樣，學習，也就自然而然的順手很多。當然，學習不止是這些，在社會上的實踐，平時接觸的人人事事，看到的每個景象聽到的每句閑話，都是個學習的過程，唯有用心，才能做到常人所不及。

最終在思想上，坦誠說自我真的不怎樣會總結，不是說自我沒有什么思想，而是思想這類的真不擅長?？赡苁亲晕业馁Y歷尚淺吧，連工作和學習都做得不是很好，怎樣跟人談思想。可是在自我的思想進化中，自我還是有感而發的，都說社會很現實，都說被社會磨去了棱角，我們絕大多數人的思想是會跟著社會走的，千篇一律，真的很難控制。我自我也會耳濡目染，思想跟大多社會青年沒什么差別，都是要好生活，要努力?？墒?，在自我的最心底，還是會有自我的一點私有的想發，思想，期望自我能夠堅持下去，努力做好自我的工作，不斷學習，實習自我。

最新總結: 大學實習總結怎么寫

大家都說，實踐后才會有收獲。正式接觸社會工作之前都需要進行實習，我們可以對實習工作進行一個全面的總結，一份優質的實習總結是我們工作能力的有效證明。我們怎么樣才能寫好實習總結呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“最新總結: 大學實習總結怎么寫”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

時間過得真快，一眨眼我的實習生活就結束了。在上大學的三年時間，我自覺學到了不少東西?？墒?，當我進入實習崗位之后，才發現我在大學所學的東西真是很少，無法滿足我在實習工作中的需要?；叵肫鹨荒昵?，我還期盼著早日完成學業，走進社會，以為這樣可以不用再每天對著課本，過著簡單而重復的校園生活?？扇缃裾嬲龑嵙暳?，才深深地體會到它并不是我想象中的那么簡單，現實社會比起校園生活那是復雜多了，因為有了比較，才使我感覺到校園生活是那么的美好，那么的令人回味呀！也由此產生了一種緊迫感。

這次實習是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著自己的責任，凡事都謹慎小心，否則隨時可能要為自己的一個小小的錯誤承擔嚴重的后果，并付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。從學校到社會的我身邊的環境發生了重大變化，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。這樣的環境雖然給我提出了挑戰，但常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。三個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多關于做人，做事的知識，充實了我自己。

通過這三個月的辛苦工作，我明白了很多道理。這些道理對于我將來的人生發展，將會起到積極作用。首先，就是要有自學能力。有句話說，在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的真是很少很少。我擔任的是助理一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的高技術人員就大不一樣了。在一個項目中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的技術，以提高公司的經濟效益。因此，他們經常被公司送到外地培訓，以掌握最新的技術。就是在他們培訓回來之后，他們也經?？匆恍┛萍紩?，以鞏固自己所學的知識。我對他們的行為深有感悟，在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

其次，就是工作要勤快，不能拖拖拉拉。每天早上7點左右就要起床，無論天氣怎么樣，都得準時去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。但是，在公司我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來。那樣，很容易就會被炒魷魚，丟失來之不易的工作。

在實習之前就曾聽學姐說過，有很多實習工作都是每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦，從而懈怠工作。我就是每天就是坐著對著電腦打打字，要不就是打掃一下辦公室，很少有別的事情做。因此，工作顯得枯燥乏味。但是，面對這種情況我也不敢有絲毫的馬虎，因為，我知道自己一個小小的錯誤都可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，所以，我每一項工作都完成的很認真。

在工作中對待客戶要有一個害的態度，就像我們公司的調度員一樣，每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而調度員經常得喝咖啡熬夜工作。他們的工作是很辛苦，但是他們始終都堅持把自己的每一分工作做好?？吹剿麄兊墓ぷ鲬B度，對我也有很大的感染。雖然我一直是努力工作，做好自己應做的每一件事。但是，我心里是很不情愿的。自從見到調度員的工作態度之后，我對工作的態度有了，很大的改善。不再有不情愿的感覺了。

再次，就是跟同事相處的問題。在實習期間，我們需要與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我很多時候無法適應。比如我們公司做業務員的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而他們之間的關系顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。

為了和睦業務員之間的關系，公司經常，為員工同事搞一些聚會，以此營造一個齊樂融融的工作環境。這樣雖然也能起到一些效果，但是不能從根本上解決問題。在進公司之前，我在電視上不止一次的看到關于職場險惡的電視劇，因此我做好了心里準備。但是當我真正面對公司里復雜的人際關系時，還是有種力不從心的感覺。它的復雜程度遠遠超出了我的想象。我也知道，在公司里一個良好的人際關系，對自己的進一步發展很有幫助。但是話又說回來，想建立一個良好的人際關系又是多么的難。

公司里同事之間的是非，實在是太多了。有時一個同事與另一個同事鬧了矛盾。其中一人就會私下里，跟我說對方有多么的不好，對方做了多少錯事等等。每當面對這樣的事情，我就很為難。首先我不能表態，因為他跟我說對方的不足，就是想讓我支持他。如果我不支持他，他就會生我的氣。如果我支持了他，對方就會生我的氣。我不想卷入他們之間的斗爭，所以每當遇到這件事，我就想辦法把話題扯開。為此，我也看了一些關于人際關系方面的書。最后，我找到了自己的處理辦法，那就是“多工作，少閑話，少打聽小道消息”。慢慢的我適應了公司里的生活。很好的處理了人際關系，雖說，不是跟每個人的關系都很好，但是也沒有得罪什么人。

更重要的是我們要不斷的鼓勵自己，增強自己的自信心。在我們實習期間我們會遇到很多困難。這些困難會不斷的打擊著我們的自信心。而在公司中，同事之間的關系，既是朋友關系，也是競爭關系。所以，當我們遇到挫折時，他們大多只會安慰我們，很少會給我們鼓勁。在這方面，我就深有體會，每當領導給我安排了什么我沒有做過的事情。我總是做不好，從而引來領導的批評。這時，同事們總是很好的安慰我，但是很少有人鼓勵我。這也許是由于我們之間的競爭關系吧。面對這種情況，開始我有一種挫敗感。但是慢慢的我發現光有悲傷感是沒有用的，他只會讓我越來越消沉。對我一點好處都沒有。所以從那以后，每當遇到困難，挫折時我就會給自己鼓勁。在心里默默的說，我能行。漸漸地我的自信心增強了。當我再面對同樣情況時，我就再也沒有灰心喪氣過。這使我始終保持了一個良好的心態。對于我綜合能力的提高起到了很大作用。

經過這次實習，雖然時間很短?？晌覍W到的卻是我三年大學中難以學習到的，感覺很不一樣。在是實習期間，我增強了自身的能力，了解到了很多以前不知道的東西，豐富了自己的知識。在學校時，有時我做事不認真，但是實習期間我改掉了馬虎這個毛病，這對我將來的發展很有用。在此期間，我還學到了如何能與同事們友好相處，如何修復同事之間的關系，這對于我將來走向社會建立一個良好的人際關系起到了重要作用。最重要的是，我增強了自信心，當遇到困難時，我不在輕易放棄，而是要堅持下去。因為，只要功夫深，鐵杵磨成針這句話，已經深深的印在了我的心里?？傊?，在這次實習中，我全面提高了自己，雖然僅僅只有三個月時間，但我將受益終生。

[優質總結] 優秀大學生實習總結其六

行是知之始，知是行之成。實習可以說是最為鍛煉人品性的手段，我們需要將實習工作中的感悟寫成總結，一份好的實習總結可以促使我們不斷進步。那些優秀的實習總結值得我們借鑒呢？下面是小編為大家整理的“[優質總結] 優秀大學生實習總結其六”，僅供參考，大家一起來看看吧。

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太原市漢波食品工業有限公司是以山西特色農業產品紅棗，紅果，核桃等果蔬的生產，營銷為主的專業化股份公司。公司以國家農業產業結構高速調整的方針和政策為指導，發掘出山西豐富的棗果和旱地果蔬資源優勢，采取品牌企業+基地+農戶的形式，在名棗產地柳林，臨縣，石樓和太原陽曲合作開發優質果蔬基地，圍繞品牌經營，形成了以漢波品牌為綱，以中國最大的真空低溫紅棗深加工生產基地為基礎，集種植，加工，營銷一體發展的產業格局，為全國棗果行業專業化生產和營銷規模最大的企業之一。公司的管理結構為部門制結構，其產品銷往全國，在全國各地都有辦事處，負責市場維護和產品銷售。我實習所在的銷售部是山西省的銷售總部，總辦事處主要負責太原地區的市場，下設大同，朔州，臨汾三個銷售辦事處。

公司的產品主要分為三大系列，即棗系列，營養泥系列和紅棗濃漿系列。

在棗系列中有貢棗產品系列和香脆棗產品系列。這些產品都是對棗進行了深加工，提高了產品的附加值。另外，公司進行了產品創新，研發了漢波野酸貢棗（富含沙棘），漢波阿膠貢棗(阿膠低糖),漢波木糖醇貢棗(薄荷味),滿足了市場上不同消費者的需求。而漢波香脆棗更是棗制品行業的一大創新性產品，其最大賣點是不但香酥可口，自然清脆，而且保留了紅棗獨有的色香味和豐富的營養成分，是別具營養價值的休閑食品。20xx年個人工作總結

營養泥系列下設產品有啊嗚一口純正山楂果肉泥、啊嗚一口山楂核桃泥、纖薇紅棗魔芋泥。啊嗚一口純正山楂果肉泥和啊嗚一口山楂核桃泥是專門針對兒童研發的，產品在口味上酸甜可口，受到小朋友的青睞；產品在宣傳上面向孩子家長，突出產品的食物補血，富含鈣和鋅，能提高免疫力，健腦益腦使孩子茁壯成長的功能。像啊嗚一口純正山楂果肉泥、啊嗚一口山楂核桃泥這樣的產品，食用者和購買者相分離：食用者是孩子，購買者是家長。所以針對不同的人宣傳的價值不一樣：針對兒童，產品的食用性即產品的味道和產品的包裝由為重要；而針對家長宣傳的側重點主要的產品的功能性。這一點漢波公司做的非常好，在產品剛上市時，在賣場做促銷，進行產品的試吃活動，體驗式營銷讓孩子感受到產品的味道，賣場促銷員的解說和產品宣傳單頁讓家長了解了產品的功能性。雙管齊下，在購買力條件允許的情況下，家長都會為孩子的茁壯成長買單。纖薇紅棗魔芋泥是專為時尚年輕人特別是時尚女性這個消費群體設計研發的，產品的功能性強，富含膳食纖維促進腸胃運動，增加飽腹感，能夠減肥塑體。

漢波公司的銷售渠道主要為：大型的商超賣場（如美特好超市、沃爾瑪超市，北京華聯超市等），便利連鎖店（如唐久超市和金虎便利），直營（個體商店，食品批發店，土特產店，孕嬰店等）。

在了解了公司和產品基本情況的基礎上，我跟隨不同渠道的業務員跑市場，了解不同渠道內產品的銷售流程，銷售情況，結款方式以及業務員的工作內容。在實地實習過程中，我發現了一些涉及產品銷售和管理方面的問題。

總結范本: 大學生教師實習總結其六

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。實習是我們正式畢業前的學業考核，實習一結束，我們就需要去寫一份實習總結，寫好實習總結對自己以后的工作有很大幫助。一篇實習總結應該要怎么寫呢？下面是小編為大家整理的“總結范本: 大學生教師實習總結其六”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

初春的風送來了實習圓滿成功的號角，也吹響了別離的笙簫。指尖敲擊著，一個個畫面，一個個鏡頭，閃過腦海，回憶流淌在指尖，靜靜滑落在這月光皎潔的夜晚。

從3月22日-4月15日，為期一個月，在湛江市麻章區麻章二小實習，和英語學科42位實習老師們，順利完成了實習任務，并獲得學校領導老師還有學生的一致好評。此教育實習之行，半涉社會，學到的東西確實比書本上多很多。

實習日?；厩闆r如下：

1、 預備階段：

為了盡快能融入這個環境，課余時間我也常常會到班級里和同學們聊天，盡量了解班級中每個學生的性格特點，學習情況。我還讓班長給我寫了一份座位表，為了能記住每個學生的名字。因為身為大學生的我，知道老師能記住自己的名字是多么值得高興的事。當我能準確無誤的喊出他們名字的時候，他們都很驚訝，很開心。很快我們就成了很熟的朋友，每次同學們在操場上遇到我，都會熱情的喊：“老師好！”那句簡單的話語，讓覺得我的心理暖暖的。

2、聽課階段：每天我都會堅持聽四節課，不論是專業課，還是其他科目，我都會去。因為我認為我可以從中學到一些教學技巧。通過聽各位老師的課，學習她們優秀的地方，和她們一起探討如何教得更好。將她們的教學方法運用到自己的教學中，并思考、使之更加完善。

3、試講階段：在老師的指導下，我先對教材進行了分析，認真鉆研教學大綱，掌握單元中的重、難點?；丶液?，我又認真地制作教具，上網查找一些關于本課可以運用的兒歌、小游戲。經過多次的修改，終于完成了第一份教案。令我很欣慰的是，我的教案得到了指導老師的好評。在此，我非常感謝我的指導老師，她給予我很多中肯的意見。幫助我完成了第一次的備課。并為我的教育實習做了充分的準備。 本以為自己準備的很充分了，就可以很好的給同學們講一堂課?？墒牵聦崊s不如我想的那樣。當我站在講臺上，看到四十多雙眼睛充滿期待的望著我，我的心開始不停地跳。這突來的緊張感讓我的大腦一片空白，謝老師看出了我的緊張，課下開始鼓勵我，并教給我一些小技巧。經過多次的練習，在實習的最后一周，我可以輕松自如的講課，并可以適當的處理一些課堂的突發事件。

4、班主任工作：除了教課實習，我也進行了班主任工作實習。我擔任的是5（5）班的實習老師。這是全年級最頑皮的班級，我實感壓力。每天我早早的來到班級，和同學們一起晨讀，第二節課下課，我會回到班級監督同學們做眼保健操，體操。自習課時，我也會回到班級，指導同學們做作業。有時候我會為了緩解孩子們的困意和他們做一個小游戲。在主題班會上，我們一起討論，一起欣賞同學們的表演。和他們在一起，我享受到了一種很單純的快樂。我很喜歡這些活力四射的孩子們。

教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，同學們就會很積極的配合。這種過程是很開心，很幸福的。 通過這次實習，我的教學實踐技能得到了明顯的提高，我第一次發現自己真的長大了，不再是一名學生，而是一名老師；第一次發現自己的言行舉止在學生中引起那樣大的影響。也許，隨著歲月的流逝，我會忘記他們的臉孔，但這種美好難忘的師生之情將永駐我心。這段時光里，我付出了許多，但得到學到的更多。不管將來我是否會成為一位老師，這些都使我終身受益。 “德高為師，身正為范?！边@的確是一副很重的擔子??！然而我相信，經過自己的努力，我可以成為這樣的人。我盼望著這一天的到來： 我會把我所知的一切教給我的學生們； 我會把我的藍圖變為現實； 我會把它當做是自己對人生追求的真正的開始。