總結收藏: 關于烹飪專業實習總結范本(優選)(標準示范)。

常言道，實踐出真知。參加實習能夠拓寬我們的視野，按照慣例，完成實習后就要寫一篇實習總結，實習總結是我們實習工作成果的集中體現。那么，實習總結有哪些可以參考的格式呢？下面是由小編為大家整理的“總結收藏: 關于烹飪專業實習總結范本(優選)(標準示范)”，僅供參考，但愿對您的工作帶來幫助。

烹飪是一門實踐性很強的工藝，非一朝一夕所能掌握，在20__年6月11日星期三我通過到烹飪專業的實踐，用心體會，并且按圖索驥，認真仿制，獲得烹飪技藝的真諦。通過不斷學習我受益匪淺。更深層次的了解到烹飪專業目前存在的幾個問題，以及體會到了烹飪專業基本做法與成效。www.alwaycall.com

一、烹飪專業目前存在的幾個問題總結如下：

1、傳統的“三段式”課程模式與現代職業教育嚴重背離

長期以來,我國傳統職業教育課程通常被稱為“三段式課程”。這種是根據我國普教的課程模式演變而來的課程結構存在許多問題，因此目前的職業教育課程框架難以擺脫自身的責任?！皬睦碚摰綄嵺`”是目前我省烹飪專業職業教育課程框架的主要支柱之一，這種邏輯不僅存在于職業教育課程的整個結構中，而且存在于每一堂課的實施過程中。

2、專業教學內容落后于現代餐飲的發展需求

從調研結果顯示，目前各個烹飪類職業學校的專業教學內容遠遠滯后于高速發展變化的餐飲市場，許多專業教師對目前中職烹飪專業課程總體滿意度不高，尤其教學內容的更新和對師生的吸引力方面滿意度不足50%。在實踐中，近三分之二的專業教師感覺到自身知識更新速度慢，教學內容與行業實際脫節，與用人單位的要求存在差距，有些技能在行業已不再應用，但學校依然進行教學，導致畢業學生走上崗位學而無法致用。

3、學科型教材制約課堂教學形式

從烹飪教材看，良莠不齊，教材大多注重系統性而忽視實用性，且中職、高職甚至本科教材區別不大，只在深度上有所差別，無法體現中等職業教育特點。而課程內容的組織形式往往對教學形式起決定作用。課程教材其學科本位、文本為主的引導方式也就決定了大多數教師的教學思維定式。

4、落后的評價體系不能滿足餐飲企業技術工人實際崗位要求

目前學校各個職業學校大都采用學科理論考試加專業技能等級鑒定的方式評價學生的專業學習情況。但是專業理論的內容是以專業學科體系內容為主體，缺少與專業操作技能的相關性;而反映學生專業操作能力的專業技能等級鑒定要

求又不能反映現代烹飪技術工人的實際崗位要求。

二、烹飪的基本做法與成效：

烹飪專業作為學校的重要專業之一，現已完成了全部的工作任務，在系統分析、研究國內外職業教育專業課程改革最新成果和發展趨勢的基礎上,我們組織有關專家和教師進行深入的調研,廣泛聽取了行業和餐飲企業技術專家的意見和建議,依據“以核心技能培養為專業課程改革主旨、以核心課程開發為專業教材建設主體、以教學項目設計為專業教學改革重點”的中等職業教育專業課程改革新思路,遵循“行業領域——工作崗位領域——課程領域”基本程序，初步形成了烹飪專業“公共課程+核心課程+教學項目”專業課程的新模式。

整個研究開發過程分為六個步驟：

1.做好人才需求和專業教學改革調研基礎性工作。

從專業學校及骨干教師共同對行業企業的人才結構現狀、專業發展趨勢、人才需求狀況，職業崗位群等進行調研。分為“行業企業”、“畢業生調查”、“在校生”、“專業教師”以及“學校招生和就業推薦部門關于烹飪專業學生招生和就業情況”五個部分，并細致做好了統計與分析，為下一階段工作實施做好鋪墊工作。

2.梳理并撰寫省中職烹飪專業課程改革調研報告。

通過各種研究方法和手段，逐步梳理材料，撰寫完成調研報告，對于烹飪專業辦學環境、企業對畢業生的需求與評價、課程、師資、生源等進行了詳盡的數據調查分析，并對烹飪專業的培養目標與規格、課程體系的設置、教學內容的整合與調整、教學方法、實訓條件配置、評價體系、師資隊伍建設等改革發展方向進行論證和闡述。

3.召開烹飪專業工作任務分析和課程分析會議。

研究小組知名餐飲企業的12名行政總廚、廚師長等活躍在一線的“行業專家”，在課程專家的組織引領下，圍繞烹飪專業的崗位群特征，按照“職業群”—“職業”—“崗位”—“任務”—“任務行為”—“職業能力”程序，把烹飪專業中對職業任務逐層分解，對烹飪專業進行“核心技能”分析，界定出主要工作任務和能力培養，以及核心課程和選修課程的分類與設置。最大優勢解決了烹飪專業的技能學習的邏輯線路，為進一步確立課程和教材編寫奠定了基礎。

4.制定與完善烹飪專業課程標準。

在工作任務分析的基礎上，制定出與核心技能相對應的五門烹飪專業核心課程標準，《基礎廚房》《食品營養與烹飪原料》《配送與加工》《烹飪爐臺實戰技藝》《菜品開發與設計》等項目化的核心課程,依據崗位、任務、產品流程，注重理實一體、注重實戰型的課程體系與內容，得到行業專家與課程專家們的鑒定認可。

5.開展烹飪專業教學項目設計征集與評比活動。

教學項目設計的開發也是課程改革過程的一項重要工作，為新教材的建設和教學資源的積累做好鋪墊。四十多位烹飪專業教師積極參賽此項活動，60多個教學項目體現了規范性、科學性和時代性，對推動和推廣課程改革的實施提供了保障。

6.做好烹飪專業教師課改專項培訓任務。

教師的專項培訓緊跟而上，通過QQ群和博客群以及每年的省烹飪教研大組年會上，研究組專門開辟《中職烹飪專業課程改革方案解讀》專欄，召開研討會，為基地學校之間、基地學校和非基地學校間建立改革信息的交流平臺。

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[實用總結]關于交警隊個人實習總結范本(優選)其三

大家都說，實踐后才會有收獲。實習是大學生通往職場的第一步，當實習任務完成后，我們需要動筆寫實習總結，撰寫實習總結可以鍛煉我們的邏輯思維能力。寫實習總結要注意哪些方面呢？下面是小編精心整理的“[實用總結]關于交警隊個人實習總結范本(優選)其三”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

今年暑假期間自7月29日至8月17日我于廣西賀州市公安局交通警察支隊進行了為期20天的社會實踐并圓滿完成了社會實踐任務。回想近1個月以來社會實踐的點滴，感慨頗深。現匯報如下:

一、前期準備

20__年的暑期伊始我便著手進行社會實踐的計劃經過與多方的聯系和溝通我有幸進入廣西賀州市公安局交通警察支隊中進行社會實踐。

在正式報到之前，我就主動與賀州市公安局交通警察支隊高速公路大隊的李大隊長進行了溝通與交流，對相關情況進行了必要的了解。據李大隊長的介紹，我了解到：在公安系統中，交通警察支隊是最基層也極重要的組織之一。其系統無疑是龐雜的，其工作內容瑣碎而繁復，這就是交通警察支隊工作的特點之一。

而我所在的實習點公安局交通警察支隊高速公路管理大隊更在公安系統中有著舉足輕重的作用.其主要負責對在高速公路路段發生的交通事故進行勘察、處理，此外還有制訂本轄區道路交通的發展規劃，掌握和提供路面情況，為上級部門和相關部門的綜合平衡工作提供依據查處違反高速公路運輸的違法、違章行為等工作。無論是從身體還是精神上來說高速公路管理支隊是是交警隊里最忙碌的隊伍。

二、實習經過

㈠基本情況

我的實習地位于賀州市公安局交通警察支隊辦公大樓六樓。第一天到實習單位報道，我首先找到了賀州市公安局交通警察支隊高速公路管理大隊的李大隊長的辦公室，他歡迎我的到來，并簡單向我介紹了大隊的基本情況。之后便帶我參觀大隊的機構設置，到各個崗位來熟悉一下具體的環境，并一一向我介紹了大隊的主要負責人，與他們簡單的進行了認識。隨后，按照李大隊長的安排，我被帶到了供我實習的辦公室，并派了鄧警和羅警負責指導我今后實習過程的各項工作。于是，我正式開始了我的實習之旅。

初次跨入公安局交通警察支隊的大門，一切于我都是新鮮、好奇與神秘的。但看到統一身著警服的未來一段時間里的我的同事，我也深感公安機關的威嚴，為維護它的威嚴任何工作都不容許有任何差錯。所以，對于我這位社會學專業而非交管專業的學生無論對事對人對工作的言行舉止我都必須分外認真和謹慎。

㈡本職工作

由于自身進行了一定的準備，我很快進入了狀態，投入到了交警的工作中去了。在這期間，我主要從事以下10個方面的與辦公室職員相關的工作：

1、開始幾天，隊里的人沒有安排我做較復雜的工作，旨在讓我漫漫熟悉工作環境，了解工作任務和要求。我的第一項任務是負責接聽和記錄群眾打到辦公室來的電話。每天有不少群眾絡繹不絕的打來電話，詢問相關交通問題，提供路面上的相關信息，辦理手續，要求進行事故處理、調解糾紛，確認處罰情況等。這項看似簡單的任務其實對工作人員的語言組織與表達能力有一定的要求，還要有一定速度的記錄水平;同時，還要

求對群眾之急要有耐心和細心。認真的傾聽、如實的記錄。在這個過程，我逐漸的實現從學生到工作人的角色過渡與轉換。

2、對信息收集的反饋。每天接聽到的電話、做好的筆錄都要及時、真實有效的反映給相關隊員和領導，協助工作他們的工作，以便他們及時處理。這種橋梁與紐帶作用對于公安機關及時順利完成任務也很重要.

3、材料錄入電腦也是我主要的工作。打認定書、備案材料、統計報告、通知、公告等。對著電腦錄入文字，這項工作并不難，但也不輕松，因為不能大意不能出錯。各種法律文書都有規范固定的格式、執法用語要準確簡潔等，都對所有法律的相關工作者提出了很高的要求。

4、在辦公室工作自然少不了文印工作。經過學習和操作，我用起打印機、復印機、碎紙機等漸漸入手，處理日常的辦公室工作事宜也已經游刃有余了。

5、材料整理工作更是要細致。對編碼、車牌號、金額等進行相關的統計不能錯不能弄混。這些工作雖然都是小事，但數字繁多而雜碎，便成了一項不輕的工作，若眼睛昏花一迷糊就會做了無用功，所以也要格外謹慎。

6、交警隊每隔幾天要召開會議，分配新的工作和任務;公布最近的工作情況，指出不足，表揚已取的成績，以總結提高;學習上級的文件精神，比如定期學習十七大文件、學習廳級下發的公安文件、加強交通知識的學習等。開會時我則在旁邊做好會議記錄，會后進行整理，寫入專門的會議記錄本，以備日后有錄可查。

7、有上級領導到我交警支隊進行來檢查，我會協助隊員們作好準備工作。檢查時我便在旁邊認真的傾聽領導間的對話。從這些有所成就的人的談話中，學習他們的長處和優點。從他們的一些見地中總結出一些有用的觀點。

8、檢查路面狀況也是交警的主要工作。作為高速公路主要負責人的李大隊長，他常常親力親為完成這些工作。一次李大隊長說帶我出去視察路面狀況，我很興奮，因為我終于可以“出警”了。經過廣西最長的2條人工隧道的時候，李大隊長介紹說，這兩條隧道是管轄范圍內中最頭痛的路段。

因為隧道自然不比一般的高速公路，它存在著的更多的安全隱患。而不少駕駛者從高速公路駛入隧道的時候，不按標志所示的速度減速和保持車距，因此很容易出現交通問題;還有一些駕駛者不愛護交通公共設施，損壞路樁等也是很頭疼的問題。正說著的時候，看到隧道里幾個路樁被撞倒在地，李大隊長立即指示司機鄧警把車在安全的地方停住，他親自下車把路樁一個個扶起，照亮了黑黑的隧道，指引正確的方向。

回到車上，李大隊長馬上打電話給相關警員，說這個路段的路樁擺得太疏，很容易給一些駕駛者超車的機會，指示他們趕快把路樁按正確的間隔尺度重新擺放，不夠的路樁可以先向附近的交警站暫借，隧道口不必要的路樁可以用于隧道內。聽著這里，如此盡心盡力的李大隊長讓我心里有不少感動。

9、交通警察支隊這一單位的工作不是獨立的，它還需要和其他地區的交通警察支隊進行交流溝通。在工作方法上相互取償補短，在兩個地區間管轄的高速公路的分工進行協調和磋商。一次跟隨李大隊長前往鐘山交警站與他們進行交流和溝通。負責接待我們的是當日的值班站長，他向我們介紹了鐘山的高速公路路面維護的相關工作;李大隊長向鐘山站的交通警察隊負責人詳細介紹了賀州交通隊的地位、職責、成績等，我不禁為賀州交通建設的蓬勃發展感到欣喜。兩站負責人還相互交流了維護路面良好狀況的方法，對從我站到鐘山站這一路段的養護等分工進行了協商，使分工更明確，合作更順利。同時，我也學習到要建設一流的高速公路應有的硬件和軟件設置等。

10、由于公安局交通警察支隊是一個特殊的事業單位，有一定的法律、行政法規、地方法規、部門規章和規范性文件。這就要求我對相關內容要了解，因此實習期間，我抓緊空隙時間來閱讀、了解和熟悉道路安全法及其處罰條例等文件。只有熟悉這些知識，才能保證我實習工作的準確性和高效性。并結合所學的社會學知識，分析這些文件的合理性和不足之處。

在這為期20天的社會實踐，我雖不用在外面進行維持秩序、在路上對違章車輛進行教育和罰款等，但要在辦公室里工作起來有條不紊，也是需要付出努力和汗水的。在這個過程中，雖然有時會覺得所做的工作有些枯燥煩瑣，但一想到鍛煉中有成長，我就能克服一切心理上的困難，繼續認真工作。有時空閑的時候，我總會自己主動去找事情做。遇到不清明白的地方，我會向隊里的前輩請教，他們對我這位實習生也極為關心，都很樂意很耐心的進行指導，漸漸我就能獨立完成了，感到分外的開心。

㈢相關學習

在完成我的本職工作的同時，我還特別注意要觀察學習，熟悉掌握交通警察部門工作的相應運作程序等。

工作幾天后，我漸漸明白，交通警察的分工雖然和治安警、刑警等不一樣但是同為警察的他們工作是同樣辛苦和勞累的。

大隊里的隊員們辦案不是坐在辦公室就可以完成的，而是要去調查、取證、收集材料。所以他們的備勤工作其實是48小時待命的，哪里有現場就要去哪里出警，到達后要保護現場、拍現場照、拉皮尺測量、對車輛進行痕跡檢驗鑒定、繪制現場圖、詢問當事人和證人，對肇事車輛施救、恢復交通。對交通事故的當事人之間進行調解、安排、處理的過程中，對群眾要熱情，有耐心。出現場太緊急而顧不上吃飯是常有的事，有時候深更半夜還出現場。

正常工作日在外面風里來雨里去，吸灰納塵，所以寫現場勘察筆錄、粘點現場照、看圖例書、立案、備案常常要利用雙休日的時間。而事故處理是非常復雜的，不是像一些人所想象的“一杯茶、一份報紙”就能消磨一整天的工作。事故處理分為簡易程序、一般程序(傷亡)及重大事故(死亡)。每個事故的處理都要嚴格按照交通事故處理程序規定，包括了協商處理、簡易事故認定書、檢驗、鑒定、處罰、損害賠償調解等。在這個過程中，要具備良好的法律法規及常識;很多時候為了處理好一個案子需要熬夜加班加點。

無論是現場工作還是在辦公室的文字和整理分析工作，都突顯著交警的素質和工作能力。在實習過程中，我還親眼目睹了許多警員維護法律圣潔的實例。

三、收獲和感悟

不知不覺，到廣西賀州市公安局交通警察支隊的實習期即將結束，回想起這20個工作日里的點點滴滴，很是珍貴。對于地處南方的賀州來說，8月是個收獲的季節，而我在20天的社會實踐中也夾雜著收獲和希望。接觸實際，學習新知，感受頗多。下面我就這20天來的實習的心得體會總結如下：

㈠在價值觀方面：

1、兩個月的實習生活讓我最深刻的體會到警察這一特殊職業性質賦予警察的神圣職責.他們不怕苦不怕累默默的用心的完成自己的每一份工作.他們不計較個人得失永遠沖在斗爭的最前沿沖向最危險的處境用他們的生命保護人民的生命和財產安全維護著法律的尊嚴默默地為中國的法制建設做著自己的貢獻。

他們用自己的行動告訴人們，在物欲橫流的大潮中，人民警察用生命吹漲著正義的風帆，用肩膀撐著一張張綠蔭，他們正是和平時期最需要的群體.同時我也認識到，要打造“清廉、務實、為民、高效”的管理隊伍，進一步樹立良好形象，還有很長的路要走。我從實際中看到了公共事業組織在現行規則下的一些無力，也進一步激勵我們作為當代大學生為公共事業完善發展做出不懈努力的決心。

2、此次在公安局交管部門的實習，使我對公安局有了更為感性的認識。公安局負有依照國家法律維護社會治安，防范和打擊犯罪分子的破壞活動，保衛國家財產安全，保障公民人身權利和合法財產不受侵犯的神圣職責。而交通警察是公安之中一個舉足輕重的警種。

在外面風吹雨打日曬雨淋的警察們與坐在舒適的辦公室的工作人員相比，自然是很辛苦。但正是他們的辛苦才換來了交通道路上的順暢和安寧，為維護安全、暢通、有序的交通環境，預防和減少道路交通事故起到了積極的促進作用?；仡檶嵙暯洑v，使我對法律工作有了更加深刻的體會。從他們身上我感到一種每個人都應該為國家盡一份綿薄之力的責任。

3、在這段實習期間，我從初出校門時的浮躁，到日漸沉穩;從開始享受家里的安逸生活，到腳踏實地的工作.更深刻的了解到腳踏實地才是硬道理。

㈡在思想意識方面：

1、培養了我認真做好自己的本職工作的責任感，以及在工作中要本著為人民服務、為民辦事的立場認真工作的意識。

2、警員們愛崗敬業、團結互助的精神深深感染了我，給我留下了深刻的印象。同時也培養了我的團隊意識，學習到了不怕苦不怕累的工作作風。

3、通過此次實習的經歷我更清楚的認識到:其實實習不僅僅是為了熟悉自己所學習的專業，還有很多工作中的經歷值得細細體會，如職業道德，職業作風等是更需要學習的。

㈢在工作任務的完成情況方面:

在20天的實習過程中，我大體上完成了大隊領導交辦的任務?？粗箨犞嘘爢T們忙碌的樣子，我也能曾經成為大隊中一員，盡到自己的一份力，協助他們的工作，減輕他們的負擔，我感到自豪。

㈣在工作能力方面：

1、經過20天的實習鍛煉，我逐漸熟悉了公安工作的程序、內容和性質，并掌握了辦事程序。這對以后從事其他的工作是一次鋪墊。

2、“無論在哪里工作，都必須很了解自己的所處的環境，意識到自己的責任和義務。知道應該做什么和怎么做。不然就很容易出錯?！?/p>

3、在實踐的過程中，正如大隊里的前輩對我說的，不要在意你做了什么在意你學到了什么。一步一個腳印，把自己能做的每一件事情做好。

4、在交警隊的工作，最直接的接觸著社會生活的方方面面，提高了我的實踐能力，取得了一定的成績。學到了很多在書本上學不到的知識和經驗。

㈤在工作作風方面：

1、要培養嚴謹的工作作風。在實習期間，看到警察對某些法律文書的標點符號都再三推敲，這種嚴謹的工作作風值得我們學習的。

2、作為一名法律工作者要有對工作的熱愛和對法律的正義感，這是一名合格的法律工作者必備的。我在公安局的許多警察身上都看到這點。

㈥在人際交往方面：

1、在實習過程中，我能與其他的隊員團結和睦的相處。我帶給他們新鮮的血液，前輩們也給了我很大的幫助，走過的每一個足跡，每一步成長，都印著領導、干警、辦公人員等的教誨與關懷。良好的關系使我們共同進步，共同提高。

2、我認識到，任何一個單位的運行都是需要和其他組織聯系的。各單位的的溝通和聯系、協助對于順利完成工作是是很重要。正如每個人都是需要和其他人聯系的。在人情交往正確的處理方式中，對我更是生動的一課。

㈦在未來的計劃方面：

1、大隊里的前輩對我的關心和照顧，使我感受到社會對大學生的重視，從一個側面也反映出了社會對人才的重視程度。所以我們要不負重望，努力學習新知?，F在的學習是對知識的一種儲備，以待日后建設社會所用。

2、出了門，我們才知道自己在校園里認為簡單的專業課，其實離現實還有很多的不同，為了更好的能化知識為技能，更靈活的運用知識，我們需要努力的還有很多很多。尤其在提高實踐能力方面還需要下功夫。

3、我更認識到法律知識的重要性。當今社會講法制，任何工作都離不開法律。所以我們要學習法律知識，用好法律，人人為建設法制社會盡自己的一份力量。

4、要具有相當的知識面，要擴展自己的視野，涉及更多更廣泛的領域。比如警察，在社會中要和各種各樣的人打交道，處理各種類型的案件，要求的素質必然是全面的。只有掌握各方面的知識，才能更好地做正確的案件分析，獲取更多有利的證據，為案件偵破提供幫助。法律是神圣而高尚的，那么從事法律工作就要用自己的專業性維持他的權威性。

通過這次假期的實習，我收獲頗大，不僅將書本上的知識學以致用，而且積累了一定工作經驗，我想這些不論對將來的學習還是工作都奠定了良好的基礎。

忙碌而充實，年輕人就是需要這樣的磨練、鍛煉，才能在日后社會的道路上走得更好。

[推薦總結] 實習總結(標準示范)

所有的理論法則都依賴于實踐法則，實習生活肯定給你留下了深刻的印象吧，當我們實習結束之后，我們會被要求寫實習總結，撰寫實習總結可以正確認識全面、系統的理論知識。那么，實習總結有哪些可以參考的格式呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“[推薦總結] 實習總結(標準示范)”，僅供參考，歡迎大家來閱讀。

通用教師實習總結

實習學校：山東省*******高中

實習時間：21天（XX/8/08—XX/8/28）

實習生：xxx

實習班級：高二（一）

實習內容：高二----文化生活

實習總結：

對我們教育專業的學生來講，實習是我們的一門必修課。在我實習的這段時間里有很多第一次：第一次真正站上講臺，第一次面對學生說了很多話，第一次有人甜甜的叫我老師……我想這些酸甜苦辣，這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷，將是我今后走上工作崗位后的一筆巨大的財富。

它使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎；同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，并為自己能順利與社會環境接軌做準備。

在教育實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對于一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。那么如何才能激發學生的學習興趣呢？其實這不只是學生的問題，老師也要有激情與耐心，這是做位一名老師應該具備的。激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。其實，不管在哪個行業，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。盡管這幾個星期里，我聽了無數次“老師好”，但每每回應的時候我依然帶著欣喜的笑容。每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了。這段時間里，我并沒有做到一名好老師，也不可能讓所有的學生都喜歡我，但只要有一名學生記住我，那么我的實習生涯就有了難以泯滅的閃光點。

在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲?；仡欉@21天的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，在知識的構建上還存在著許多斷章，還缺乏教學經驗，甚至因為讀錯了某個英語單詞或某個字后，學生把錯誤指出來而無地自容、羞愧幾天的事情也有過。

實習，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。我在實習中逐漸變得“勇敢”。雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，陪伴我經受了挫折，也經受了歡樂！

總之，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬身！”。

實習讓我收獲頗豐！

總結推薦: 友邦實習總結(標準示范)

眾所周知，實踐是檢驗真理的唯一標準。經歷過實習的學生會更明白自己未來的方向，按照學校要求，我們要對實習的工作進行匯報，實習總結可以使從我們感性認識上升為理性認識。最近是否在尋找一些優秀的實習總結呢？下面是小編為大家整理的“總結推薦: 友邦實習總結(標準示范)”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

今天，是我在友邦工作的最后一天。

最后一天，也是最特別的一天，我們鏗鏘一枝花小組負責主持今天的早會。由于昨天下午出了一點小意外，原來完全由我們主持的這個早會，被迫刪減了幾個節目，例如唱隊歌五月天的《倔強》、朗誦《愛的頌歌》等。在我們組長周指導的英明領導下，我們準備了幾天的時間，最后都沒有向大家展現出來，實在是有點遺憾。

首先要記錄一下咱們的早會，繼續由周瑜主持，早會前發現電腦播放不了視頻，引起了一陣小小的慌亂，還好后來問題解決了。整個早會也圓滿成功。我負責的那一part是最后感恩的，送給我們的師父林永健先生的。內容如下：

"林永健先生教會了我們很多的道理，其中包括了這些：第一，做一個合乎標準的社會人。他告訴我們，聯合國教科文組織對健康定義為：不僅要身體健康，心理健康，同時要有良好的社會適應能力。我們作為在校大學生，林先生一直要求不能再把自己定格為學生，來到友邦，我們就要以社會人的身份要求自己；第二，我們要抱著相信、投入、付出的態度對待這次實習，因為態度決定一切；第三，成功者永不放棄，放棄者永不成功，就像電影《永不放棄》中的男主角倉澤英雄那樣，同時，因為我們掌握的技巧和話術都不是特別多，因此會遇到各種各樣的困難，但我們也沒有放棄，我們小組一直堅持著，共同走到了今天。說到這里，我忽然想起了一本書，叫《這些道理沒有人告訴你》，只要你選擇了友邦，選擇了林永健，這些道理統統都告訴你。"

關鍵的幾點和之前的稿上一樣，只是其他擴展的內容，我是在坐地鐵的時候想出來的。由于不是很熟，在說的時候十分緊張，還好，最后還是蠻順利的。同時，也希望把這一段心聲送給我的師父林永健先生。

要問我這次實習中學到些什么，就忍不著要翻開筆記，一頁一頁地回味起來了。

無論是否從事保險行業，認識更多的朋友，為我們的"人脈銀行"儲蓄更多的"錢"總是不會錯的，日后或許有什么事情，我們需要從銀行支取時，也會有充足的"資金"。因此，林先生一直要求我們堅持每天認識3個人，最后我還是沒有堅持去完成這個任務?；蛟S等我回到學校，我會好好地去嘗試嘗試。

人生，在20-30歲期間，靠的是能力；在30-40歲的時候，靠的是經驗；到了40-50歲，就要靠智慧。我現在正處于能力階段，于是就要不斷武裝好自己，掌握更多的知識和信息，在年輕的時候好好拼搏，因為我們有年輕的資本，所以我們現在還是輸得起。

在口術方面，我一個最大的收獲是，在跟陌生人邀約的時候，我們要給出一個選擇他們，讓他們去選擇。因為人總是犯賤的，給出了選擇，總比讓他自由發揮容易得多。使用選擇法，在很多的時候跟人家溝通也更加容易。另外，跟別人談話時，學會從別人的話語內容上發問，這叫做"挖井法"，這樣有利于探聽一個人是否在說謊，同時也可以了解得更加深入。

要先選擇過什么樣的生活再選擇做什么樣的工作，因為我們要為自己的生活而不斷工作、努力；反之，如果先選擇做什么樣的工作，再去要求生活來配合這個工作的工資，就會降低了人生的追求。這也是林先生一直強調的。

我們要學會相信。相信自己的事業，相信我們的師父。相信你所從事的這個行業，你才會有動力、有熱情、有信心去說服自己，承認這個事業，把自己人生最寶貴的青春，都獻給你所相信的這個事業；要相信師父，或者老師，或者朋友的話，因為他們，總是想著為你好，想用自己的經驗，讓你少走一些彎路。做到凡事相信，也正如《歲月神偷》所說的，"做人，總要信。"

如上面的感言所說，健康，包括身體健康、心理健康，并且要有良好的社會適應力。作為一個社會人，我們不再像在學校里那樣受到呵護。將自己的角色定位社會人，這樣才有利于我們在實習中，在生活中快速地成長起來，從而學會了待人處世，將來如何在社會上立足的本領。

保守你的心，甚于保守一切。當我日后在某一個工作中呆久了，覺得乏味，或者遇到困境時，都會銘記著林先生曾經跟我們說過這一句話。工作做久了，可能會讓你覺得單調乏味，這是因為你，已經忘記了你進來時的初衷或者抱負，讓工作、生活或者惰性蒙蔽了你的心靈。時刻保守著初始之心，無論走到任何時候，做到什么工作，也會始終保持著良好的心態，并始終充滿著熱情和動力。

成功者永不放棄，放棄者永不成功。世界上永遠沒有失敗者，只有放棄者。電影《永不放棄》中就恰恰說到了這一點。成功的人，往往都是在一個事業里面堅持得最久的人。"剩者為王"，像最近的金融危機一樣，在危機中堅持過來的都勝利者，所有沉淀下來的，都是優秀的企業。

以上所列的，或許都是一些讓你耳熟能詳，甚至覺得已經聽得煩的道理。懂得道理的人多的是，可是真正記住這些道理，實踐這些道理的人，又有多少呢。

這些道理，只是筆記中的冰山一角，我來到友邦，學習的不僅僅是社會上所謂的"保險佬如何纏著人不放"的銷售技巧和口術，更重要的是學會了成長，學會了做一個社會人，學會了一種應對困難的心法，學會了相信、投入和付出。

【熱搜總結】 電氣實習總結(標準示范)

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。實習是大家都會經歷且難忘的事情，在實習工作完成之后，我們都需要撰寫實習總結，實習總結是我們實踐活動結果的具體表現。我們怎么樣才能寫好實習總結呢？下面是小編為大家整理的“【熱搜總結】 電氣實習總結(標準示范)”，僅供參考，但愿對您的工作帶來幫助。

一、實習前言：

我于20xx年4月11日到20xx年6月11號經學校安排到中鐵電氣化局二公司七項目部進行實習.

二、對崗位職責性質的認識：

進去的第一天,項目部的領導們給我們進行了培訓,主要講了施工時的安全問題.由于我所在的單位是屬于工程單位，它講究效益；但一定要在安全的前提下。這使我來到單位對于安全意識就有一種潛在的警醒；雖然，在學校的時候也學過“三不動”、“三不離”。因為，這對于我們說都只是一些概念。然，在鐵路上。施工人身安全和設備安全那是時時刻刻都在說的；不管，是大會還是小會；除了安全還是安全。

安全就是效益；安全就是企業發展的根本；安全就是政治。

三、對專業崗位職責的認識：

剛到施工現場時，由于是女生開始沒有什么事情，我們被分配到管材料的料庫去整理材料。這開始對我們說真的是太枯燥。我們一個個弄得都挺抱怨的。后來在師傅細心講解下，慢慢開始對我們個活有了一定肯定。在這里我們認識了許多我們只能在書本上知道的名詞，認識許多我們以前不知道的設備，并且能準確的分辨各個材料的、不同的型號、各個所在設備中起到的作用。料庫作為施工的后備力量，在中間起到了重要的作用。對于，在辦公室稍微幫忙弄資料；就是每天寫寫《工程日志》，做做《隱蔽工程》和偶爾也寫寫《會議紀要》。跟著調度幫忙她補充點資料。

對于，給區間方向盒配線、軌道信號箱配線及二流變壓器配線。配信號機構內部線耙、改組合柜內部配線等專業的實際操作的一些要求；其實，只要注意下也是很好達到的。如：配線的工藝，它講究美觀，且還要線一一對應，不能有錯誤；也就是：在線對的情況下，工藝也要達到美觀。每個路局對于配線時的要求都不一樣。我們來講，我們這個可以用扎帶；扎帶配起線來比較快，不麻煩。對于配線來說還有一個比較重要的環節就是：對電纜芯線進行編號。像區間使用的是帶鋁護套的電纜；所以，它的編號是先編帶屏蔽的芯線組；然后，再接著編不帶屏蔽的。編的順序是按照“紅綠白藍”來的；站內使用的是不帶鋁護套的電纜；所以，它的編號就是直接按照“紅綠白藍”來的。在上線時就是按照“紅白藍綠”來上線了。不過，有時也有不一樣的地方；所以，在配線時還是以圖紙為準。在這之前師傅都教我們重新認識認圖，看端子的主管怎么看副管怎么看。

對于去了各個信號樓做了克服缺點、做了防雷裝置、還好接著給方向盒配線以及在料庫中準備需要用的材料等。深知每一個細微的細節都決定了，最后信號設備運轉的關鍵。

在原來配好線的方向盒和扼流變壓器灌膠。然后灌好膠，再做了二次設備檢查，要保證工藝的完美，整齊?？此仆唵蔚墓ぷ鳎切枰芎玫哪托暮图毿?，還有對設備的檢查考驗你的技術水平。這些使我懂得每一個工序都是需要重復的試驗，檢查，再到慢慢的完善，每一個步驟都不能小看它。

最后,在給弄好的方向盒子進行與信號樓內電路導通；這個要信號樓那邊供電的與在室外導通的進行相互配合。這中間需要雙方的默契度，特別是在出現導不通時。雙方要一起推斷，一起思考，才能很好的解決問題。

對于焊線的要求，我想我們在學校時已經知道了；現場的要求和在學校時的要求是一樣的：飽滿、光滑；不能有假焊、虛焊、毛刺等。在焊之前先將要焊的面打磨一下，然后再上一點錫；線頭子再上點錫；最后才把線焊上去。這樣，焊的線就比較牢固一點。還有就是焊地線，焊地線跟焊普通的線就很是不同了；一個在室內、一個在室外；焊地線用的是噴燈和焊錫條。要求也是差不多，要飽滿、光滑、牢固。

對于，工藝、設備運行、工作中的問題解決等等的一系列的問題，我在這也就不一一的道來了；其實，不管你干什么，在做什么事；必須，秉著“安全第一、力求效益”的原則來。這樣，干出來的活也就行了。

四、對理論與實踐結合的認識：

來到施工現場，我們很多所學的知識都好像用不上一樣；因為，在現場他只要求你會干；不要求你必須懂其中的原理。但當你沉下心來慢慢地體會時，你就會發現現場所有的東西都在我們的課本上；從最基本的信號顯示到聯鎖電路到圖紙的設計等等。

對于理論和實踐這兩者的結合；我想每個人的感悟都不一樣吧；對我而言，當我在現場遇到一個東西時，我首先用我所學的理論知識去解釋它，然后再跟著師傅用實際手段去解決它；這樣，我對它的的理解將很是深入。

五、對企業文化的認識：

像我們這樣的企業，是屬于國營單位；它有一個最根本的特征就是：王朝模式；所有的人都有著共同的利益所在，但也就形成一個非常不太好的現象：缺乏公平性。

對于企業文化，在公司我覺得沒有比“安全”更能體現的了；不管是大會小會，還是日常工作中；安全，已經是深深地刻入了每個職工的心里；大家，都在時時地遵守著這千紙萬言的制度。

對于，日常一些不成文的行為規范；大家都在每天的遵守著；如：宿舍的為生、個人衛生、個人穿戴等等的一些很小很小的日常行為，所有的員工都能很好的做著。

六、對所學專業技能應用的認識：

對于，所學的專業技能；最主要的還是電路方面，以及在學校時偶爾動手學的一些實際技能：焊線、繞環和一些儀表的使用。在單位這些技能用的都挺多的；如焊線，在學校學的焊線方法以及一些要求，在現場都是一模一樣的；所以，這些技能在現場能很快的使用起來；能讓自己很快的融入到工作之中去。

干信號，電路是最基本也是最難的；點燈電路、報警電路、軌道電路等等的一些；在現場是天天能看到、遇到的。像這些個技能是很用用的，像軌道電路的極性問題；當軌道電路極性不交叉時怎么弄；一般有兩種方法：一、反變壓器的一次側，二、反變壓器的二次側。我們在學校里學的這些專業技能在現場是很有用的；只是看我們怎么去充分地運用這些技能。如果能很好的去運用我們所學的這些個專業技能，我們在工作中將會如魚得水；成長的也會比較快一點。

七、對相關知識的作用的認識：

像我們學的《施工與設計》這本書；雖然，我沒學多少知識點；但我還是覺得這本書對我們太有用了；對于6502、計算機、區間的設計；里面的知識點很是重要；像我們干工程的，不就是施工嗎？所以，這本書里的一些施工要求、標準都是和現場差不多的。如：設備的安裝位置；必須，保證不侵線。信號機高柱2440毫米、信號機矮柱1875毫米；在現場一般的設備是距鋼軌外側1200毫米以上；高柱信號機在3100毫米左右。還有就是信號機安裝時距離鋼軌絕緣多少；進站、進路信號機是距離鋼軌絕緣前后各一米；出站信號機是前方一米或后方六米五的距離。很多的專業知識在現場都很用實用價值。例如：《信號基捶一書中講的'道岔、繼電器；在施工過程中都是很有用的。

在實習中我學到了很多，扎實的專業知識是提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業知識時,可能感覺枯燥無味,但當你工作以后,你才會發現專業知識是多么的重要.，我們在學校學的知識是有限的，那也是遠遠不夠的，在這個時代，只有不斷學習新的知識不斷“更新”自己，才能跟上時代的步伐，所以，除了現在的實習之外，我仍然要在其余時間不斷學習新的相關專業知識，好在以后工作的道路上不掉隊。

時間過的很快，轉眼間，在中國中鐵電氣化局二公司八項目的實習已經z個月。在這倆個月中的時間里，我學到了很多東西，不僅有專業知識方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說很是受益非淺。讓我明白了：不管，在何時何地都不能忘記學習；只有，不斷地充實自己才能把工作做好。在以后的工作中我還會繼續努力，完善自己。這些認識使我對即將進入工作崗位做了充分的提前準備。

實用總結: 畢業生實習總結(標準示范)

簡單來說，成功的背后總要有探索的過程。實習是大家都會經歷且難忘的事情，我們需要將實習工作中的感悟寫成總結，一份優秀的實習總結能夠體現出我們良好的態度。那么，實習總結有哪些可以參考的格式呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“實用總結: 畢業生實習總結(標準示范)”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

近日，四川大學錦江學院在第十一綜合樓101會議室召開20xx屆畢業生實習工作總結會。副校長何志偉、人力資源部及各學院負責人出席會議，畢業班輔導員參加了會議。

會上，副校長何志偉對20xx屆畢業生實習情況進行了通報，就現階段問題進行了分析，并提出了改進措施。他指出，畢業實習是人才培養方案的重要組成部分，也是我校培養應用型人才的必要環節，各學院應高度重視畢業實習工作。他要求各學院加強組織領導，加強動員，明確要求，使學生正確認識畢業實習的目的和意義。他表示，學校將優化畢業生實習考勤、實習考核等相關配套實施細則和制度，加強過程監督，確保實習見實效。