大學實訓實習心得體會(匯總11篇)。

時間川流不止，實習工作已進入收尾階段，回憶這段時間的工作，我全身心投入其中，收獲良多，為了總結我們的此次工作中的表現，就需要我們寫實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？下面是由小編為大家整理的“大學實訓實習心得體會(匯總11篇)”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

大學實訓實習心得體會 篇1

轉眼間，在NIBS一個月的暑期培訓已接近尾聲。

俯仰之間，去日苦多。

回想這一個月的生活，每天似乎都在重復同一個節奏：九點鐘來到實驗室開始一天，收virgin，傳代，嘗試各種染唾液腺的方法，二十三點鐘，結束或稍有成果或毫無進展的一天。這一個月幾乎所有主要的實驗都圍繞著唾液腺進行，從最開始壓不出分散的染色體臂，到一周后逐漸摸索出在普通載玻片上只染DAPI壓出染色體臂的方法和技巧，再到后來結合文獻逐漸摸索出在賴氨酸載玻片上染DAPI加抗體的方法技巧。于是當初一句玩笑話“不會這一個月天天做唾液腺吧”，到最后倒是發現一語成讖。不過說來慚愧，一個月的時間還是沒能讓我充分摸索出穩定的制片方法技巧。

在實驗室輕松自由的氛圍中時間總是過得很快，所以即使每天都早九晚十一的泡上十三個小時也沒覺得枯燥漫長。這個實驗室利用果蠅作為研究工具，而我之前接觸的實驗室都是基于E。coli和小鼠兔子等進行實驗，所以其實本身我對果蠅的了解很少。在這一個月的時間里，經過學習和觀察，對果蠅的生活習性、培養方法和解剖結構都有了很多了解，尤其是唾液腺的結構和解剖技巧……

8月中旬，大家都在期盼的年會終于開始了。幸運的是，今年年會上許多離所PI也回來做了報告。聽過各位PI的報告后，我發覺許多PI的確是在各自的領域做了很多意義重大的工作，各自的研究方向又絕不重疊，因此這次年會下來，我感覺自己真的收獲很多。其實年會期間與王所座談，我本打算問這樣一個問題“NIBS與國內中科院的科研院所和清北等高校相比有什么優勢和劣勢”來幫助自己給NIBS一個在心里做一個明確的定位，但當王所提及當年自己的經歷并用了一個比喻：“就像沒來過NIBS的人不知道清華北大和它的差距”時，我便打消了問這個問題的想法。經過這一個月的親身感受，我覺得NIBS在實驗資源、科研氛圍和PI水平方面，的確值得稱贊和欣賞。

20xx年7月16號，坐了一個半小時的地鐵和公交終于來到這座湖邊紅樓，第一眼只覺得沒有想象中那么高那么大。

20xx年8月16號，即將結束一個月的暑期生活時，心里覺得，它值得仰望。

不虛此行吧。

大學實訓實習心得體會 篇2

在xx通訊學院進行了為期五天的實訓！在短短的五天學習當中，課程安排緊湊又覺充實。

這里將從幾個方面來談談自己的感想：先說說公司概況。xx通訊是全球領先的綜合性通信制造業上市公司和全球通信解決方案提供商之一，產品涵蓋無線、有線、業務和終端四大產品領域。第一天上午我們x移動x班就到科技園參觀了xx通訊總部，在參觀x研發的產品過程中，x通訊的一員工也在旁邊為我們介紹了x的發展史及其企業精神等等。x通訊學院培訓基地位于x，下午我們來到基地，參觀了其完備的培訓設施、系統的教學實驗室接下來，就是一系列的課程培訓。下午參觀完基地就是來到海景酒店，有老師來培訓我們職業化素質一塊知識。他給我們講了職業化工作技能：看起來像個做事的樣子；職業化形象：看起來想個做事的人；職業化態度：用心才能把事做好；職業化道德：＂誠信與負責＂。從中，我了解到＂你又別人也有，只能低價＂，這是低成本競爭，而如果是＂你有別人沒有，可以高價＂這是技術領先競爭。并且，發現通信工程這個行業涉及的工作領域是非常的廣泛的，因此在以后工作取向方面供選擇的職稱也是非常之多的。所以，我們更加的需要了解通訊業是怎樣的行業？又有哪些企業？而x通訊給我們提供了一個學習的平臺，我們只有在做到＂知彼、知己、知路＂，才可以在優勝劣汰中生存下來！從第二天開始，課程針對于專業知識開展開來。老師先給我們培訓《數字程控交換技術》。一天的培訓，一天的實操，我對程控交換機有了進步一的了解。緊接著就是對《路由器基本原理和配置》及《以太網交換機原理和配置》的講解培訓。課程完成，我掌握了路由器的基本原理及基本的配置命令，另外還有以太網基礎、交換機工作原理，這些在短暫的實訓時間里，使我腦海中浮現了以太網交換機配置的方法知識框架。最后，結合五天的培訓，我深深的感受到x通訊學院的老師的素質都很夠，卻都很好相處。本來枯燥乏味的理論知識，在他們悉心的講解中，不易懂的理論概括在實操中，都自動瓦解，在結合生活，它們不在是抽象，而是一種學以致用的體會。

以上是我在x通訊學院的學習體會，非常感謝學校為我們創造了一個又一個優異的學習環境，讓我們更快的與這個社會接軌，適應這個社會。我想，這是一個寶貴的經驗！

大學實訓實習心得體會 篇3

喬布斯引領Apple走上巔峰，不僅僅因為互聯網時代的浪潮，更因為他的堅持和信仰;馬歇爾發現幽門螺桿菌，不僅僅是因為他要做好他的工作，更因為他的科學的信仰。相信每一個走進NIBS的人心中也都存在著一份信仰，無論是細胞程序性死亡還是生物信息學，都將或已經在未來科學殿堂綻放光彩，甚至為人類疾病治愈做出不可替代的貢獻。而我們這些虔誠的信徒，愿能不爭榮寵，平靜而狂熱地走完這段信仰之路。

來到NIBS，揭開這中國生命科學屆最高殿堂的神秘面紗，終于發現這里就是麥加圣地。

實驗樓、食堂、宿舍，任意兩點之間的路程不超過兩分鐘，所有設施24小時開放，所里健身房、籃球場一應俱全，附近更有環湖跑道供大家鍛煉。在這里，不受外界紛擾，更有眾多大牛可以請教，真是好一個生物人的世外桃源。

能來到王所的實驗室真是榮幸之至，用師兄的話說，“王所站在你面前，你就能受益良多。”切身體驗之后，果真如此。永遠充滿的正能量，時刻掛在臉上的樂觀，都帶給我們更多的前進動力。

來到NIBS之后的一兩天，我驚訝于不用自己裝槍尖，自己塞棉球;習慣之后，我又驚訝于NIBS人的實驗態度，有人挑燈夜戰，有人聞雞起舞;retreat時，又驚訝于NIBS大牛間的思想碰撞，讓人對一個又一個新穎的課題充滿好奇。Retreat上，我們不僅享受了酒店出色的設施和飲食，更獲得了一次又一次向平時接觸不到的PI們提出問題的機會，也與同一批前來的Summer們相互熟識，一起參加唱歌比賽，一起在晚上玩牌，一起為PI們的舞蹈動作鼓掌。

不知不覺已經到了Summer項目結束的時間，我卻實在不愿向NIBS說一聲再見。這里不僅有學識淵博的PI們，也有和善可親的師兄師姐，也有一群同為Summer的小伙伴?？墒菚r光卻總不顧及落葉的留戀，只顧推動車輪繼續前行。終究是要離別的，但在這里真誠地祝愿NIBS如麥加圣地一般屹立不倒，讓虔誠的信徒找到心靈的凈土。

大學實訓實習心得體會 篇4

時光飛逝，轉眼間，我們已經步入了第三學年。在這一學年的第一學期，我們終于得以實現了會計工作的實際，經過前幾學期對基礎會計和財務會計的學習，會計實訓是由理論到實際操作的重要轉變，這一課程的設置主要是為了提高我們的實際應用水平。

實訓過程中，我們每三人為以小組，分崗為進行，其中包括出納，會計、會計主管。出納負債記賬憑證的填寫以及銀行存款、庫存現金日記賬的登記;會計負債審核記賬憑證以及明細賬的登記;會計主管負債匯總憑證，制作工作底稿，編制每旬的科目匯總表，登記總賬以及編制報表。

在老師的耐心的領導下，我們從一開始的根據各項經濟業務編制會計分錄，填寫記賬憑證。再根據編制的記賬憑證日逐筆的登記現金日記賬、銀行存款日記賬以及其他有關明細賬;往后我們編制科目匯總表，進行試算平衡。根據科目匯總表登記總賬，并與有關明細賬、日記賬相核對;最后是編制會計報表，將有關記賬憑證、賬頁和報表加封皮并裝訂成冊。其中的酸甜苦辣，只有經歷了，才能真正的了解到什么是會計。原來會計工作并沒有想象中的那么簡單，那么輕閑。

實訓中，我個人認為最重要的環節之一要屬登賬了。登記賬簿是最考驗人細心和耐心的，必須根據每張憑證登記各種明細賬、根據科目匯總表登記總賬，雖然看上去有點像誰都會做的事，可重復如此大的工作如果沒有一定的耐心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮擦涂了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格要

求的。例如數字寫錯了還得用紅筆劃去，再用黑筆把正確數字寫行上，最后還要簽章。而且字跡還得清晰清秀，金額也不能寫錯方向。如此繁瑣的程序真的讓我不敢有一絲松懈，以致于每次下筆登賬前都要再三確認金額及方向。因為這并不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，要是在以后的工作中，這是關乎一個企業的賬務，是一個企業以后制定發展計劃的依據。

在實訓過程中我找出了自身存在的不足，對今后的會計學習有了一個更為明確的方向和目標。通過實訓，我們對會計核算的感性認識進一步加強。加深理解了會計核算的基本原則和方法，將所有的基礎會計、財務會計和成本會計等相關課程進行綜合運用，了解會計內部控制的基本要求，掌握從理論到實踐的轉化過程和會計操作的基本技能;將會計專業理論知識和專業實踐，有機的結合起來，開闊了我們的視野，增進了我們對企業實踐運作情況的認識，為我們畢業走上工作崗位奠定堅實的基礎。

大學實訓實習心得體會 篇5

我在xxx進行了為期了兩個星期的實習，收獲與付出是成正比的，在那里實習很簡便愉快，沒有那么多的紛紛擾擾，沒有那些辦公室政治，每一天都過的很充實，沒有白費這些在社會上的體驗。

實習的時間不長，可是結交了很多比較有經驗的老前輩，比如我們的村主任他以前是從商的，見過許多大場面，認識的人也比較多，每一天下班吃完飯后在他家跟他喝茶聊天學到了許多從課本上學不到的東西那就是人生道理，在熟悉完整個村委的工作流程后我們便慢慢的投入了工作中來，首先我們只是整理文件啊，看看資料什么的，慢慢的干部們就帶領我們走訪到村民家里，看看他們有什么需要，還有我與我的同學一齊策劃了一個投籃活動雖然沒有震撼可是也到達了必須的效果，在這些日子里我偶爾也會遲到，打瞌睡經過領導的提醒后我及時的把錯誤改正過來，還把辦公室失修已久的電腦搞好了，心里很踏實。

社工雖說還沒有普及到農村，可是我作為一個準社工已經體驗了一番，心中很是有一些感受，開展社會工作不單單要政府的支持還需要老百姓的認可，此刻我能為他們做的可能只是一些皮毛，我相信再經過兩年的學習，到那時候我再去回到農村開展我的社會工作，空話我也不說了，踏踏實實學習到了畢業的時候，帶著我的學識去回到我的家鄉盡自我的一份力。

大學實訓實習心得體會 篇6

不知不覺來NIBS已經四周了，回頭看看來之前的自己和現在的對比，感觸頗深。

來之前我一直不知道什么才是真正做科研的生活，沒有真正意義上地泡過實驗室，作為以后要從事科研工作的人這真是一個非常尷尬的事情。于是我看到了NIBS夏令營，看到了五周的時間，我就想這是一個很好的提升自己的機會。事實也證明我的想法并沒有錯。

我一直沒有完全自主地自己做一系列實驗，但是在NIBS，師兄在做實驗時對我獨到而又詳盡的講解讓我感到心潮澎湃，于是我就能很快地模仿以做出他想讓我做的。我也非常開心能夠幫上師兄的一點忙。Western、免疫熒光染色、分子克隆系列這些生物實驗基本技術，還有QPCR、流式、切片制樣、ChIP這些實驗室里要用的特殊技術，我都能幸運地嘗試或學習。所以這些時間在技術方面是有較大的提升。

是實驗就會有失敗。在NIBS我也知道了什么叫做真正的實驗精神。尤其是生物實驗，各個步驟都可能會失誤從而造成錯誤，于是可見正反對照的重要性。我也會主動地看到實驗結果的缺陷從而去分析原因，想辦法解決。第一次嘗試到這種自己做出來的結果就要自己負責的過程。

在NIBS年會，感受各位PI的最新研究成果，當然也有王所和我們的談心，心里甚是激動。最喜歡z老師風趣幽默的報告(當然這可能是因為他研究的東西本來就很有意思)，也喜歡我們實驗室z老師簡潔明了的帥氣風格。年會對全所的人來說既是一次放松，又是一次提升。既享受到了宜居、美食和精彩的節目，又能在報告中發現新東西。這實在是一次非常棒的經歷。

更多的，我在這里認識了一群小伙伴，尤其是我們實驗室的另外兩個(對，就是兩個)。聊天中知曉不同學校的生物專業學生的內心想法。讓在大二這個正要考慮未來而又迷茫猶豫的時候的我們能夠充分認清自己，發現自己到底以后該做什么。幸運地，我在z老師的實驗室慢慢了解的過程中，逐漸找到了自己的方向。

感謝NIBS給我帶來的這個難忘的summer!

大學實訓實習心得體會 篇7

實習是作為一名大學生應該落實好的事情，這次的實習讓我明白了很多道理，在這個過程當中還是需要做好相關的準備，現在實習結束了，我真的感覺有非常多的想法，這段實習經歷讓我的內心強大了很多，我知道在實習工作當中更加應該去落實好這些本職上面的事情，我也知道有些事情是應該認真的，對于這次的實習我認為我還是應該給自己一個交待，回顧起這段經歷我也是有足夠多的積累。

這次來到xx這里實習我也希望自己能夠得到足夠多的鍛煉，這次實習讓我對自身能力有了一個全面的了解，我想我還是沒有做好這些細節，不管是現在還是以后這些都是我應該主動去做好的，雖然說在實習我確實是做的不夠好，但是我對自己能力還是了解的不夠多，這是我應該主動去做好的，在實習的'當中我接觸到了很多人，跟學校不同的是這里的一切都是非常陌生的，在一些時候我應讓自己保持一個穩定的心態，這讓我確實的感受到了這一點，實習工作不像在學校，在學校的時候總是會下意識的覺得自己還有時間，即使是做錯了事情還是有機會糾正的，但就是因為有這種想法，這確實是非常不好一種心態，來到xx這里實習我真的是意識到了在學校的那一套確實是不適合用在工作當中。

所以說有些事情我應該主動的去做好，我知道有些事情我應該去落實好，這次的實習對于是一個全新的經歷，對于現在這一階段我需要去做好的工作還有很多，在實習當中我主要還是認為提高自身能力是一個關鍵，整個實習過程確實是我沒有想到的，我知道還有一些事情我沒有做的到位，作為一名即將畢業大學生我確實要鍛煉自己，工作足夠多的工作經驗這才是最重要的，我會讓這樣的情況繼續持續下去，我知道有些事情是我要去做好的，總之在實習當中我接觸到了很多全新的知識，這一點毋庸置疑，作為一名實習生我虛心的學習周圍的一切，就像剛剛來到xx這里一樣，我對工作非常的期待，非常愿意去做好這些本職工作，這也是想要考驗自身的能力，我現在也意識到了這些，在一些時候我還是應該讓自己積極樂觀一點，這是實習給我帶來的收獲，回顧過去的幾個月的實習工作非常的鍛煉人，在未來的生活工作上我一定要保持初衷，感激實習，感激現在自己經歷的所有。

大學實訓實習心得體會 篇8

帶著幾分憧憬與幾分激動，7月20日的早晨，我來到了NIBS。在辦理完入所手續，參加完歡迎儀式后，我的summer生活正式開始了。

日常生活篇

來到NIBS之后，我的作息還是比較規律的，每天7點多起床，8點多一點到實驗室，晚上10點多回宿舍休息(當然是沒有實驗的的時候，最晚一次是12點多離開實驗室的)。這樣的生活看似枯燥乏味，但我覺得這樣的生活挺好的，只有這樣，才能保持心底的那份沉靜，潛心科研。

在日常生活中最重要的要數一日三餐了。NIBS食堂的師傅們做的飯菜還是比較好的，葷素搭配，口味并不是很重，如果覺得味道不夠是可以自己加調料的。飯菜的價格挺便宜的，素菜兩三塊錢一份，葷菜會貴一些，食堂是提供水果的，價格也很合理。前邊說的是大食堂，如果錯過了大食堂的飯點或者想調劑一下伙食，可以選擇小食堂，價格會比大食堂貴，但質量也會相應提高。

NIBS是有一個小商店的，賣零食與生活必需品，價格不貴，但是種類不是很多，如果有跟更高的要求，可以去永旺(一家大型超市，步行二十分鐘可以到達)。

科研訓練篇

7月20日的下午，我和同實驗室的于佳喜同學一起來到了實驗室，剛好那幾天李老師出差，并不在，而且manager也有事兒不在。但我們沒有被冷落，小冸師姐熱情的接待了我們，向我們介紹了實驗室的基本情況。最初的兩三天我們是跟著小冸師姐學習的。后來manager安排我們跟著李云飛師兄學習，開始了我們正式的科研訓練。

首先非常感謝李云飛師兄，感覺師兄在教我們之前是認真地備過課的。在帶我們的第一天下午，師兄就洋洋灑灑的給我們講了兩三個小時的課，其中包括我們接下來的學習計劃以及一些理論知識。真的把我震驚了，沒有想到師兄這么認真的對待我們兩個summer。而且師兄還為我們兩個人各自買了一本《分子生物學實驗技術》，拿到書的時候，感動之情溢于言表。

在跟著師兄做實驗的二十多天里，我從一無所知開始，學會了從設計引物開始，經過PCR、酶切連接或In-fusion、轉化等一系列的過程去構建重組質粒，并轉染細胞，運用ELISA、Western blot的方法去檢測蛋白的表達水平。現在我們已經構建了六個重組質粒，有關的實驗也在繼續進行。

年會篇

年會是NIBS一年一度的特殊節日，也是整個summer中五彩斑斕的一筆。今年是NIBS的十周年，所以年會也比以往更隆重。年會是在天津薊縣的一家五星級酒店舉行的，環境優雅，配套設施齊全，前后一共四天。期間有所里每一位PI與一些離任PI的精彩報告，有PI、師兄、師姐們的精彩poster，也有激情四射的卡拉OK比賽，充滿激情的籃球、羽毛球、乒乓球比賽。

PI們的報告只要我有時間，我都去聽了。雖然，有好多的東西我是聽不懂的，但是我覺得PI們的報告不僅僅是在匯報近幾年他們實驗室的工作進展，讓大家去了解他們實驗室的工作，進行交流與探討。在報告中會有他們實驗思維的流露，而且聽報告的過程我還能夠學習他們是如何進一步挖掘實驗現象背后的本質問題的。

Poster是更進一步的了解所里的科研人員的工作成果的一種形式，poster我并沒有看完，只是走到感興趣的poster前，認真閱讀，詢問問題，師兄師姐們總是很熱情地回答，感覺受益不少。

年會中，還有一件令我興奮的事情，就是和另外的五名summer表演了旗袍秀。人生第一次穿旗袍，沒有想到是在這兒。

美好的時光總是讓人覺得如此的短暫。時光飛逝，summer的生活也快要結束，快要離開，心中多了幾分的不舍與留戀。

最后，非常感謝實驗室的李老師與各位師兄師姐，特別是李云飛師兄與小冸師姐，以及所里的所有老師，為我們提供服務的后勤人員以及所有的summer們，謝謝你們這段時間的陪伴與幫助，感謝NIBS給予我的這次與前沿生命科學研究近距離接觸的機會。

大學實訓實習心得體會 篇9

不知不覺已經是在NIBS的最后一個星期，回想這一個月以來在NIBS的點點滴滴，我的腦海里只有一句話：時間過得真的太快。

然而，我們也總是在不斷的相逢和離別之中經歷，見過一程風景，領悟一點生命。

這短暫的幾周，我又見識到生命的另一種風景，也終于堅定了自己。這里，在這個很多生命科學家和有志于生命科學的學子們夢寐以求的地方，有科學，有生活，也有文化。

進入實驗室的第一天，就感受到了這里的不一樣。合作共享在這里體現得淋漓盡致。實驗室很多東西都是公用的，兩排實驗室之間的隔間也擺滿了公用儀器，實驗室之間相互“串門兒”也是再平常不過了。后來，我還了解到，這里的網絡共享相當發達，不僅是某個實驗室內部，如果誰需要什么幫助，甚至可以群發郵件，向研究所里所有的人求助。而研究所各個部門之間的合作則更加緊密，我個人甚至覺得，這里每一篇高質量的文章，都是多個實驗室和研究所的多個輔助中心共同完成的。

除了這些，讓我感受最為深刻的便是這里的PI和學生都是多么用功。很多時候，襲老師都是從早到晚一整天呆在實驗室，并且除了每周的組會和Saturday Talk以外，他自己一有什么新的想法，就會立即和師兄師姐交流，連我自己都被襲老師面談了好多次。我還記得來到這兒第一周的Saturday Talk，老師除了和師兄師姐研究相關課題的進展，還特意給我們summer還有輪轉的師兄師姐介紹了實驗室的主要研究方向和幾個較大的課題，那種感覺有點像在上一堂課，又像是在進行一個小組討論，在問與答之間，我們不僅學到了知識，也體悟到，在這里，老板和學生之間的交流是真正自由而且平等的，還有，這一次討論之后，我覺得，看起來比較沉默的襲老師其實還是很幽默的。

時間就這樣簡簡單單地走著，在實驗室做實驗、看paper，和師兄師姐們交流實驗和研究生學習心得，聽他們講研究所和各個PI的趣事兒，和師兄師姐去打球、跑步、在小食堂小聚……雖然在這里的大部分時間都在實驗室和師兄師姐們一起度過，但和舍友相處的時間當然也不只是睡覺。我們會約著去小食堂，會約著吃早餐，也會約著在周六的早上一定要一起去吃肉夾饃。在這個小小的研究所里，平凡的生活同樣有滋有味。

聊過了科學和生活，終于來到了我之前提到的文化的問題。說實話，我也很難清楚地表達出我所理解到的NIBS的文化，反正是一種非常奇妙的感覺。在這個小小的世界里，人們過著平淡的生活，也做著世界一流的科學；人們享受物質生活的簡單和滿足，也品味科學世界的復雜和神奇。這里給我的印象就是，大家從容淡然，大家也積極向上，永遠有更高更遠的追求。這種印象在年會上更是得到加強。PI們一個個登臺亮相，展示自己的工作，表達自己的謝意，描繪自己前方的漫漫征途。而在Poster展示中，在和很多實驗室很多的師兄師姐的交流中，我看到了他們對科學的不懈努力和執著追求。他們有的為了一個反應鏖戰通宵，有的中途無奈地更換課題也依然信心滿滿全力以赴，他們為了自己的課題所付出的心血，無論最后有沒有好的成果，在那一刻，從他們給我講解poster的認真和細致中，我看到了他們的滿足和自豪。

轉眼之間，就到了離開的時候。一個多月前，帶著希望和好奇來到這座神圣的殿堂；現在，帶著希望和信心離開。不想說太多，因為，或許，還會回來。而這一刻，只想對所有的人說一聲：幸會NIBS，謝謝！

大學實訓實習心得體會 篇10

在NIBS的夏令營已經接近尾聲，短暫的5周時間里我感觸頗多。不論是在科研方面還是生活方面我都受益匪淺。

初到NIBS時，對NIBS的了解不多，只是知道NIBS是生物領域的領頭羊，在NIBS有很多國內數一數二的PI，有很多先進的實驗儀器。當第一次進入實驗室時，我覺得NIBS擁有的更多的是一種科研的氛圍。在NIBS的大廳里掛著PI與師兄師姐們發表的文章，NIBS的研究成果得到了國際的認可。在實驗室的師兄師姐的帶領下我們學習了一些實驗的基本操作和實驗的思路。以前的學習大部分是學習課本知識，但是生物方面的知識日新月異，書本的知識早已陳舊，而在實驗室里我們接觸到的是世界最前沿的發現和最先進的技術。以前在學校僅僅只是學好老師所講的，但是在NIBS的這段時間里我認識到了科學研究是需要自己去思考去不斷學習，閱讀更多的文獻來不斷完善自己。

我很榮幸的去了何萬中老師實驗室，何老師研究細胞自噬方面的。主要使用電鏡來觀察細胞狀態，由于電鏡的使用方法比較復雜，所以我們主要跟著趙沛師姐做一些分子生物學實驗。以前只是在實驗課上接觸幾次分子生物學實驗，而這次的暑期夏令營讓我學習了更多的分子生物學實驗。

而在NIBS的夏令營中我們度過了難忘的年會，這次年會由于是NIBS的十周年所里請來了之前離開的PI，在年會上PI們講他們最近一年的實驗成果，都是世界前列的熱門研究。雖然年會中PI們講的不能完全聽懂，但是讓我們對科學研究的最新技術有了了解。而年會期間最讓我印象深刻的是與王所的座談會，作為生物領域的新人，我們對這個領域的未來充滿疑惑與矛盾，而作為這個領域的領路人，王所用他個人的經歷來告訴我們在人生的路口我們應該如何來選擇，如何來確定自己的方向和前進的步伐。未來有無數種選擇，而我們需要做的是堅定自己的選擇，但是到達目的地的路線是可以不斷改變，在人生的不同階段我們會做相應的改變。

在NIBS的這五周時間里，我也認識了很多的朋友，大家來自不同的學校，卻因為同是生物人而相聚于此。大家在一起討論自己的學習方向和自己對生物的看法以及對自己未來的規劃。NIBS為我們這些生物領域的新人提供了相互交流的平臺，讓我們可以暢所欲言，看看別人的學習方法和對科學的領悟。相聚是緣，大家雖然只是短暫的相聚，但是未來大家都在統一領域共同進步，相信未來的某一天我們這批人中也會有生物大牛的涌現。

在NIBS的5周就要結束了，太多的感概。在這里我感受到了生命人對科學的熱愛和對科學的奉獻。希望在未來的日子里大家能夠在這條路上越走越好。

再見，NIBS！

大學實訓實習心得體會 篇11

轉眼間為期兩個星期的實訓就結束了，但是安利公司的物流配送、黃埔港、益邦物流公司、南沙港以及學校里面的航海模擬實驗中心、輪機實訓實驗樓這些實訓過程仍歷歷在目。

兩個星期的實訓讓我學到了許多東西，不僅在理論上對物流配送、散貨裝運、集裝箱運輸等領域有了全新的認識，在實踐能力上也有了一定的提高。此外，在實訓期間我學會了如何把所學的知識在應用在實踐中，讓實踐與理論相結合，真正做到學以致用。這次實訓對于我以后學習、找工作真是受益菲淺，在短短的兩個星期中讓我初步從理性回到感性的重新認識，也讓我初步的認識這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發!相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的重要的基石。

作為一名大二學生，經過一年多的在校學習對專業知識也有了一定的認識和理解。在校期間一直都是忙于理論知識的學習，所以到了實訓地方對每一個環節都相當的抽象，例如，企業的配送過程是怎樣的、港口的貨物是如何裝運的等都是不明確的。而經過這次實訓，讓我明白了港口裝運的流程，同時要由團隊來分工合作，確保每一個環節無誤，利用現代化技術在保證質量的基礎上提高效率，這樣才會創造更多利潤。同時也使我了解一個企業的物流配送相關的運營操作程序，增強感性認識，并從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論知識，了解運作方式，將我們所學到的專業知識和具體實踐相結合，以提高我們的專業綜合素質和能力。

在實訓的過程中我感受最深有以下幾點：

其一、實訓是讓每個同學檢驗自己的綜合能力。要想做好任何事，除了自己平時要有一定的功底外，我們還需要一定的實踐動手能力，操作能力，因此，每個同學都應該多在實踐中提高自己的能力。

其二、此次實訓，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：“要想為事業多添一把火，自己就得多添一捆材”。在這個競爭如此激烈的社會中，只有努力充實自己才能夠站得住不被淘汰。

其三、實訓是讓每個同學確定自己的未來方向。以前缺乏實踐，無法認識社會企業的需求，因此，對自己的未來也十分迷茫，但通過這次實訓我們體會到了我們這一行的艱辛和干這一行所需要必備怎樣的能力，只有我們確定了自己未來的方向、定下目標才能給自己定位，并努力提升自己來讓自己適任職位。

“千里之行，始于足下”，這是一個短暫而又充實的實訓，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

離我們步入社會也沒多久時間了，不管面臨的是繼續深造，還是就業的壓力，我想我們都應該充分利用好這一段時間，充實、完善自我。