今日心得: 大學生實訓心得體會1000字。

時間從指尖溜走，實習工作已然接近尾聲了，回首這段時間的工作學到了很多知識，讓我們受益匪淺，為了幫助我們發現工作中存在的問題，我們不妨來寫實習心得，你知道寫好一篇實習心得的關鍵是什么嗎？以下是小編收集整理的“今日心得: 大學生實訓心得體會1000字”，希望對您的工作和生活有所幫助。

這學期，我們為期一個5天的實訓內容是選擇特定主題完成一份公關策劃方案。我們選擇的方案是我們最熟悉的天寧家教，因為我們對其組織結構比較熟悉，但是有些方面了解得還不夠，短短的5天，卻使我受益頗多，不僅公關方面的知識增長了，最重要的是如何增強團隊的凝聚力，培養良好的團隊精神，而且讓我們明白一個機構一個企業的活動和公關活動離不開得?，F在公關行業最需要的是那些既能熟練運用國際公關技巧，又了解國內市場運營情況的人才。一般有三類人才是公關行業所需要的，客戶經理、媒介經理、策劃經理。媒介經理，這類職位必須有一定的公關活動策劃經驗，對商業活動的策劃和實施了然于胸，可以為客戶提供完善的活動策劃方案，并組織、實施。這次實訓的內容，也讓我們體會了作為媒介經理的工作內容和狀態，其中也遇到了不少困難。

一、前期資料的不足

在策劃前期資料收集時，我們掌握的有天寧家教的資料遠遠不足，通過網絡資料收集、現場訪問的運用的方法和手段來補齊我們此次策劃所需的資料，在資料的收集過程中，又給我們上了生動的一刻。除了復習到已學過的公關策劃的原理和基本手段等，還學習了策劃書PPT的撰寫、策劃入手的思路和方法等，開闊了我們的視野，不局限于自己知識狹小的范圍?！緅t56W.cOM 檢討書大全】

二、任務的分配和項目的完成

策劃開始，小組推選謝小永為組長并組織大家討論每個人的工作任務和完成期限。我和邵超建同學被分配到PPT的制作。這次小組的作用也是發揮地非常大，在自然界里，螞蟻它們各司其職、分工明細，大家各盡所長，團結合作，我們也真正做到了配合默契，共赴成功，在小組中發揮著不同的作用。

可以說，近一個人禮拜的實訓使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：

第一、要有豐富的公關專業知識，理論和實踐相結合。學習公關基礎及專業知識，學過的課程從公共關系策劃課程，都讓我們打下了良好的基礎。俗話說厚積而薄發，只有牢固的知識積累才能在實踐中有效、準確地運用。這次實訓目的也是希望我們運用所學的公關知識在實踐中大放異彩。

第二、團隊合作精神在一個項目的完成中起著這關重要的作用。團隊的特點是能夠自已主動的去做事，有自己的看法和主見，知道自己的工作職責。在這次的實訓中，我們小組有良好的合作性和凝聚力，有問題一起解決，協作地非常好。大家經過集體討論和任務分配，能各司其職，按時保量地完成實訓任務。在市場競爭越來越激烈的前提下，單打獨斗的時代已經過去，合作變得越來越重要。所以，這也是我們要齊心協力、團隊合作，群策群力成就高效率的工作任務。

第三、溝通。溝通能力是公關中尤為重要的，作為公關人員，必須要和客戶以及媒體進行各方面的溝通。而溝通中誠懇、得體也往往能博得別人的好感和信任，給工作加上潤滑劑。而如果涉及到危機公關，作為我們公關從業人員來說，不僅應該反應靈活，而且要在極短的時間內進行大量的溝通，對情況迅速熟悉，幫助企業將相關訊息準確地傳遞給公眾。在這次實訓中，不管是資料收集還是策劃環節，都需要各小組之間有效的溝通，在最后向大家匯報情況，都需要良好的溝通，演講人員要吐字清晰，邏輯思路有條理才能讓大家完整地明白我們小組所作的努力。

雖然一周的實訓已經接近了尾聲，但是，學習的熱情和學習的任務遠遠沒有結束，在接下來的日子，我會繼續努力彌補自己的不足，在學業和實踐工作中更好地完善自己的知識和能力。

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今日心得: 大學生實習感悟1000字

時間不停流逝，實習工作已然落下帷幕，回顧我們工作的瞬間，和在學校時的成長是不一樣的，為了幫助我們今后更好的就業，就需要我們來寫實習心得，怎么才能寫好一篇全面的實習心得呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“今日心得: 大學生實習感悟1000字”，希望能對您有所幫助，請收藏。

實習的生活結束得非常的快，這短短幾個月的時間讓我對未來我將要進入的社會，將要面對的生活有了新的感知，也確定了自己接下來努力的方向，同時明白自身還有多少的地方需要加倍的去改進。

這場實習生活，讓我真正的感受到工作是一件很是不容易的事，同時又是能夠促使自己成長的事。在實習中我漸漸的明白了不少的道理，也懂得生活是需要有更多的勇氣與認真的態度來面對的。

在實習工作中，我一直都是保持著自己的認真態度，努力地在自己的崗位上堅守著，將領導交代下來的各項任務都完成好，同時也努力地讓自己在工作中得到成長與改變。由于我是實習生的關系，所以交給我的工作也比較的少，更是比較的簡單，所以我在完成自己的工作之后還有更多的時間可以去學習，可以向周圍的同事與領導請教。但是為了不擾亂他們的工作，我更多的時間都是在觀察，在了解他們的工作進程，更是不斷地反思自己在這樣的工作中有沒有真正地把握住這樣的工作方式與工作需要的技能。

各位領導與同事都是非常的友好，盡管他們都是非常的忙碌，但是他們還是會花費時間來幫助我，給我講解更多的東西，讓我可以在工作中得到更多的成長。在閑暇時間大家的相處都是非常的和諧，更是像朋友一般，也會非常的照顧我，給我講述一些面對生活的小技巧與在工作需要注意的事項，讓我對生活可以更加的注意，以便于不要犯下較大的錯誤。甚至一些平時的小八卦也是在我們的交流之中，讓我們相互之間的情感更上了一層樓。

非常地感謝這次的實習，讓我真正的進入到工作的氛圍中，更是感受到工作更多的是需要有更加努力與奮斗的人。實習中的生活也是讓我越發的充實，讓我真正的感受到生活是非常重要的，而我更是需要擺正自己的心態，努力讓自己在這樣的生活中去成長，去爭取讓自己有更大的收獲與感悟。經歷了這樣的一場實習之后，我真正的感受到生活是需要我們每一個人都加倍努力地去提升，去爭取讓自己的生活有更大的成長與感悟。

這次的實習讓我真正的得到了成長，也越發的明白生活是需要自己的努力奮斗才能夠有更大的成長與進步，當然在自己的工作上也是需要擺正自己的姿態，爭取讓自己收獲到更多的努力，也加倍地讓自己在工作上去提升，去為人生而付出更多的心血。

今日心得: 大學生畢業實習心得體會模板

時間從指間流逝，充實又忙碌的實習工作落下帷幕，回顧我們工作的瞬間，和在學校時的成長是不一樣的，為了幫助我們發現自身的亮點與不足，我們可以寫實習心得，優秀的實習心得應該如何書寫呢？下面是小編為大家整理的“今日心得: 大學生畢業實習心得體會模板”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

一、奠定思想，完成身份轉變

現在的我已經可以說是完全的脫離了大學生的身份，成為了一名職場工作者，我剛到銀行的時候，什么都不懂，在大學學到的金融專業知識完全不知道如何把它運用到工作當中來，還等著別人教我，但是么有一個人過來幫我，這是為什么呢，這是我一開始始終想不通的問題，可現在經過這么久工作的我才知道自己有多么蠢，無論你到了那個崗位從事什么職業都要記住，在工作上，沒人會像大學的老師那樣把知識嚼碎了喂給你吃，沒人任何人有這個職責去教你，大家都有自己的事情要忙，你不懂的不問別人，只會讓別人以為你都會了。從而造成自己在實習單位待不下去，其實都是你自己的責任，實習的剛開始的時候就要有心里準備，自己是來這實踐自己在學校學到的東西的，并不是來玩的，又不懂的一定要問，要學，要看。這樣才能更快的適應自己的工作崗位。

二、進入狀態，慢慢漸入佳境

我在銀行的實習崗位是銀行的大廳前臺人員，慢慢的我通過向領導以及同事們的請教，知道了自己身為前臺人員的行為規范，哪些事情是不能做的，遇到什么事情應該怎么處理，我都一一的記在心里，千萬不要再去問別人同樣的問題第二遍，會造成別人的厭煩和困擾，畢竟大家都有自己的工作要忙搭理你是別人尊重你，不理你的也是情理之中，慢慢的我就在自己的崗位上越來越得心應手，發揮出了自己大學生的優勢，年輕、有朝氣、學習能力快。遇到來我行辦理業務向我咨詢的顧客，我都能對答如流，這就證明了我現在的能力完全能勝任銀行的工作，所以在最后的實習評語上，銀行對我的評價也是極高的。

三、對自己未來的路有清晰的認識

我現在已經從我的實習單位結束實習了，我想我之后的目標就是先找一份銀行的前臺工作，比較我在實習期有對這個崗位的經驗，慢慢的得到領導的賞識，轉變到銀行柜員的崗位上，再慢慢的往上攀升，使自己的職業道路原來越長，千萬不要滿足于當下，不然永遠都不會在工作上有任何的進步。

大學生實習心得體會1000字

時間快速流逝，實習工作即將畫上句號，回顧我們工作的瞬間，和在學校時的成長是不一樣的，為了給我們指引成長的方向，我們不妨來寫一篇實習心得，那么大家的實習心得要怎么寫呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“大學生實習心得體會1000字”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

這一周學校舉辦了優質課比賽，我們初一英語組也有三位優秀的老師報名了，其中就有我的指導老師。她們為了這個優質課比賽做了精心的準備，準備課件、準備學案，熬夜幾班加點的工作為的就是希望自己能夠取得好成績。我們同在一個辦公室，我看到了老師們為了優質課比賽付出了太多，她們加班加點工作，課件反反復復的更改，認真聽取其他老師們的建議，甚至是一點細節也不肯放過，這種敬業精神我覺得匪常偉大。老師們是多么的嚴謹認真，我覺得我應該向這些優秀老師們學習，學習她們的敬業精神，學習他們的一絲不茍，學習他們的腳踏實地，務實前行。在以后我要更加積極地投身教育事業，多關注教育改革創新，注重學生們的創新實踐，不斷提高學生們學習英語的積極性和主動性，提高和培養學生的學習能力和英語表達能力，不斷改革創新，來激發學生的興趣和積極性，爭取努力去創造有利于學生全面發展的環境，讓學生們在快樂實踐中學英語，全面提高學生們的綜合素質，讓學生們得到全面發展，讓學生們不斷去實現自己的人生價值，讓理想照進現實！

在聽課的過程中，我看到了老師們在講臺上的精彩表現，老師們的口語都特別棒，課堂設計也匪常貼切恰當，課堂氣氛也不錯，師生互動相當頻道，教態也匪常自然，學生們學習的積極性和主動性都很高，完全看不出緊張，整節課下來感覺自己都是在欣賞老師們的才華，我真的很佩服老師們在短短幾天的時間里就可以做到，我也要努力，努力學習，爭取可以做到像老師們那樣優秀。

每位老師都有自己的特色，她們都匪常棒，她們都匪常優秀，我覺得自己能和他們在一起工作，自己真的好幸運，也真的很幸福。老師們都特別和藹可親，我們在一起甚至可以做到無話不談，這種感覺讓我在頂崗實習的這段時間里感覺很幸福，雖然生活很苦，雖然我時常會感到身心俱疲，但是想到老師們的好，我就會感到匪常開心，匪常欣慰！我甚至會舍不得和她們分開，所以我要更加珍惜接下來的日子，努力改變自己，完善自己，充實自己，提升自己。在今后，我要把追求理想、言傳身教、言行一致作我人生中的追求和目標,要努力去做好為人師表的準備,要默默奉獻，要腳踏實地，要砥礪前行，要務實向前，不畏艱難，努力去做培育人才,去教書育人，要在默默奉獻中去實現我的自我價值和人生價值,在平凡中實現自己的偉大夢想，在平凡中去成就偉大，在平凡中去成就自己，為了這個偉大目標，我要不畏艱難，勇往直前，砥礪前行，永不放棄，務實前行！

大學生實訓心得體會word版

不知不覺之間，實習工作馬上就要結束了，回顧這段時間的工作，讓人記憶深刻，非常難忘。為了幫助我們分析工作中的優缺點，我們可以寫實習心得，寫實習心得需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的“大學生實訓心得體會word版”，但愿對您的學習工作帶來幫助。

五月，在各種豐富多彩的校園生活中我們迎來了在校的第一次實訓專周，這次實訓的目的是為了加強對導游專業的認知理解，了解導游景點講解的方法和特點，提高導游講解能力。

通過與資深導游的交流和學習，找出自己的不足之處，思考改變問題的方法，在此基礎上極大的鍛煉了我們導游講解過程中的隨機應變、靈活反應等相關能力。使我們能夠進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題,提高我們的實際工作能力,為以后的工作打下良好的基礎。周二的下午，我們來到了成都金沙遺址博物館，在博物館講解員的講解帶領下，我們用了近一個小時對金沙遺址進行了全面的了解，知道了金沙遺址對成都歷史的影響及其反映的古蜀文化背景，短暫而充實的參觀讓我們了解了成都的歷史和文化，加深了對我們所生活的這座城市的認識和了解，讓我們更加熱愛自己的家鄉，并立志為家鄉的旅游事業貢獻一份自己的力量。與此同時，我們也深刻感受到了作為一名導游我們應該具備的能力，在實訓中我們深刻的明白了一名真正的導游應該具備以下幾點：

第一，做導游要有真本事，內涵以及激情與耐心等品質。作為導游人員面對眾多口味的游客，講解內容要變化多端，聯系實際，讓游客有更好的理解和記憶。

第二，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶W習過程中，我深深地感受到自己所學的知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始時，對怎么樣講解都無從下手，后來觀察到了館內的講解員的風采，我也學到他們隨機應變的能力，我才真正領悟到學無止境的含義。

最后，我想說的是實訓是每個職業類院校學生都必須擁有的一段經歷，而且以后還有很多實習的機會，這只是個開始。我們在校大學生，應該要好好利用實訓的機會，學習一些在課堂上學不到的東西，開闊自己的視野，增長自己的見識，為我們以后進入社會工作崗位打下堅實的基礎。最后衷心的感謝學校給我們提供這次寶貴的機會。

今日心得: 大學生實習心得1740字

光陰匆匆而過，實習工作已經接近尾聲，回顧這段時間的工作，我們從中學到了很多知識，為了我們今后的工作順利進行，此時我們不妨將這些寫成實習心得，那您知道怎么寫實習心得嗎？以下是小編為大家收集的“今日心得: 大學生實習心得1740字”僅供參考，希望對您有所啟發。

隨著高考臨近，高三工作日漸緊張，作為一名高三班主任，我深感肩上的責任重大，為了順利完成高三工作，結合前階段工作與大家交流，希望提出寶貴意見。

伴隨著高考的臨近，隨著課時和知識復雜程度的加重，有的學生會感到迷惘，對前途失去信心。因此，在高考前夕的思想工作顯得更加復雜和重要。在這個學期里，加大了對學生自治自理能力培養的力度，通過各種方式，既注意指導學生進行自我教育，讓學生在自我意識的基礎上產生進取心，逐漸形成良好的思想行為品質；又注意指導學生如何進行自我管理，培養他們多方面的能力，放手讓他們自我設計、自我組織各種教育活動，在活動中把教育和娛樂融入一體。另一方面，有效地利用好每周一的班會課開展一些專題性的活動，例如，學習經驗交流會，意志教育，如何做時間的主人，如何把高中最后階段變成美好的回憶等，這些活動大大地促進良好的學風、班風的形成。具體做法如下：

（一）認真扮演好三個角色，切實提高班主任工作實效。

1、扮演好鼓動師的角色

高考不僅是成績的較量，更是心理素質和身體素質的較量。作為班主任，及時把握學生的思想情緒，適時地、恰到好處地鼓舞學生的斗志，顯得尤為重要。具體的我是這樣做的：

一是經常鼓動。充分利用課余時間或晚自習前的幾分鐘對學生進行不同層次的、多方面的鼓動，學生情緒低落的時候應該鼓動，學生春風得意的時候也需要鼓動。要讓每一個學生明確：一個人什么都可以沒有，但不能沒有夢想。敢于夢想本身就是一種開拓和創意，無論做什么事，只要心存夢想，相信自己，就會成功。

二是鼓動要講究方法。首先，要抓目標激勵?？记爸贫ê侠砟繕?，科學運用目標激勵，可以給學生以強大的動力，促使學生取得一個又一個成功。把大目標分解為小目標，最后就是要求他們把目標放在桌上，天天督促自己。其次，抓榜樣激勵。榜樣的力量是無窮的，為學生樹立學習的榜樣，經常宣傳榜樣的事跡，用后進變先進的實例激勵學生，以此來激發全體學生的拼搏精神。

三是把握好鼓動的時機。要利用好每一次考試成績，對學生實施鼓勵。要利用班會、談話、課堂教學和家長訪談等機會不失時機的對學生進行鼓勵，要在學生中廣泛開展相互鼓勵活動，形成賞識激勵的氛圍。

2、扮演好心理醫生的角色

隨著高考的臨近，學生普遍會出現驚悸、失眠、易怒、急躁、盜汗等心理癥狀，也就是我們常說的考試綜合癥。作為班主任要充分利用班會、晨會、個別談話等方式，讓學生明確：物競天擇，適者生存，在生活、學習和工作中，有壓力、有競爭是常態，有挫折、有逆境也是常態，學生要做的不是逃避，不是退卻，而是勇敢地迎接風浪的考驗，善于在逆境中成長。要幫助學生正確認識自己、給自己合理定位。高考固然重要，但它既不是命運的大決戰，亦非人生的終極點，即便高考失敗，也不是末日來臨，明天太陽照樣會升起。另外，通過開展各項課外活動調節學生的心理。

2、扮演好協調員的角色您現在閱覽的是南京便民網謝謝您的支持和鼓勵?。?！

協調好科任教師之間的關系，切實打好班級教學團體戰。協調好師生關系，和諧的師生關系可以營造一種同舟共濟的氛圍，從而使教師教得盡心，學生學得高興。協調好家校之間的關系。進入高三以后，很多教育和管理工作要求家校密切配合、步調一致才能取得成效。班主任要加大和學生家長聯系的密度，既使自己對學生的情況有個全面的了解，也使家長全面了解自己的子女，使家長全方位地接納子女，使家庭成為考生迎考的溫暖港灣，家校合力，和衷共濟，確保學生正常發揮，奪取高考的全面豐收。

（二）堅持做到三勤，大力提高班級管理精細化水平

1、勤于說教

班主任要經常向他們灌輸各種教育思想，及時打好預防針，遏制他們的不良習性和不良行為的發生。要利用好班會、晨會等陣地，把優化學習環境的重要性，以及優化學習環境對提高學習成績的作用講深講透，廣造輿論，對學生曉之以理，導之以行。要在課余飯后多與學生談心、交心，做學生的知心人，隨時排除不良情緒，克服心理障。

2、勤于做事

定期認真組織開好班干部會議，培養班干部，充分利用班干部，帶動班級搞好各方面工作。

切實抓好一日常規管理，營造良好的學習環境。尤其是兩休和自習課，堅決禁止開夜車等疲勞戰術，教育學生講究學習方法和效率，讓學生養成良好的行為習慣。

加大對問題學生的管理力度。對嚴重違犯規章制度的學生，對嚴重擾亂學習環境和秩序的學生，嚴懲不怠，通過幫教學生和班干部對他們勤加督促防患于蔚然，使我感到欣慰的是班級沒有出現較嚴重的違紀行為。

3、勤于指導及時給學生學法指導、心理指導、應試指導、規范化指導。讓學生慎重對待每一次考試，正確把握每一次鍛煉機會，努力做到平時考試象高考，真正高考象平時。

高三后期工作千頭萬緒，只要我們滿懷工作熱情，對我們的學生充滿信心就一定能把工作干好！謝謝大家。

今日心得: 電機實訓心得感悟400字

不知不覺之間，實習工作即將落下帷幕，回首這段時間的經歷，我們從中學到了很多知識，為了幫助我們更好的理解實習的目的與意義，我們必然要寫實習心得，那您知道怎么寫實習心得嗎？下面的內容是小編為大家整理的今日心得: 電機實訓心得感悟400字，但愿對您的學習工作帶來幫助。

時間過的，兩個月的實習時間過的很快一下自己的實習感想吧。

在本次實習的兩個月里，我深深體團隊合作的重要性，并勇于展現自我。

這次實習為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會，讓我從傳統的被動授學轉變為主動求學；從死記硬背的模式中脫離出來，轉變為在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。

掌握自學的方法，學會條理、耐心、使工作、學習、生活都步入系統化流程；思考方式成熟，邏輯性規范、明確。

這些方法的提高是終身受益的，我認為這難得的兩個月，讓我真正懂得了工作和學習的基本規律。

在公司領導的指導下我還學會了一些商務禮儀，在這兩個月的實習經歷中，我學到了很多在課堂上學不到的寶貴知識，真是受益匪淺。

但是與客戶溝通的能力還欠佳，遇到緊急狀況，無法冷靜地處理，這些還需要我在日后的工作中不斷改進和完善。

在以后的工作中我還會不斷學習更多的東西，并把這次實習經歷中遇到的問題銘記于心，爭取不再犯同樣的錯誤，努力把工作做到最好

自已加工下，每個人情況不同，不可能有現成剛你想要的那樣。

熱門心得: 大學生實訓心得體會其三

時間從指間流逝，在忙碌中結束實習工作，回想起這段時間的工作，學到了很多課本中學不到的東西，為了幫助我們今后更好的就業，就需要我們來寫實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？以下是小編為大家收集的“熱門心得: 大學生實訓心得體會其三”歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

五月，在各種豐富多彩的校園生活中我們迎來了在校的第一次實訓專周，這次實訓的目的是為了加強對導游專業的認知理解，了解導游景點講解的方法和特點，提高導游講解能力。

通過與資深導游的交流和學習，找出自己的不足之處，思考改變問題的方法，在此基礎上極大的鍛煉了我們導游講解過程中的隨機應變、靈活反應等相關能力。使我們能夠進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題,提高我們的實際工作能力,為以后的工作打下良好的基礎。周二的下午，我們來到了成都金沙遺址博物館，在博物館講解員的講解帶領下，我們用了近一個小時對金沙遺址進行了全面的了解，知道了金沙遺址對成都歷史的影響及其反映的古蜀文化背景，短暫而充實的參觀讓我們了解了成都的歷史和文化，加深了對我們所生活的這座城市的認識和了解，讓我們更加熱愛自己的家鄉，并立志為家鄉的旅游事業貢獻一份自己的力量。與此同時，我們也深刻感受到了作為一名導游我們應該具備的能力，在實訓中我們深刻的明白了一名真正的導游應該具備以下幾點：

第一，做導游要有真本事，內涵以及激情與耐心等品質。作為導游人員面對眾多口味的游客，講解內容要變化多端，聯系實際，讓游客有更好的理解和記憶。

第二，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶W習過程中，我深深地感受到自己所學的知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始時，對怎么樣講解都無從下手，后來觀察到了館內的講解員的風采，我也學到他們隨機應變的能力，我才真正領悟到學無止境的含義。

最后，我想說的是實訓是每個職業類院校學生都必須擁有的一段經歷，而且以后還有很多實習的機會，這只是個開始。我們在校大學生，應該要好好利用實訓的機會，學習一些在課堂上學不到的東西，開闊自己的視野，增長自己的見識，為我們以后進入社會工作崗位打下堅實的基礎。最后衷心的感謝學校給我們提供這次寶貴的機會。

我是20xx年初在東軟實訓學習的，現就業于浪潮，想起這個班，就想起來班上的強者們，想起了那段歲月，可以說那段歲月的強度和工作的強度完全是一樣的。甚至比工作的強度大，強度越大，成長就越快，這毋庸質疑。

我來東軟實訓的時候程序基礎很弱，雖然是計算機科學與技術專業出身，接受了科班的教育，包括數據結構，操作系統，離散數學，匯編語言，C語言，C++，等程序相關的核心課程，但大學我根本就沒努力學習過，這些個課程到找工作時才發現時多么的重要，等快畢業找工作了，心里一點地也沒有，看著大批的朋友奔向東軟實訓，我也就來了，當然抱的態度是找到一份工作。

但在東軟實訓上課培訓不僅讓我掌握了新的技術（javaee），同時也讓我對以前所了解的知識加深了印象。我把技術與理論進行了結合，從中我發現要把理論運用于技術，還是需要一定的功底和經驗的。同時我也根據技術進行了總結，在技術中尋找理論的影子，這樣我加深了對理論的理解和認識。接下來25天的項目實踐，更是讓我收獲不小。

在項目小組里，我擔當設計的角色。我設計了數據庫，通過ER/Studio建模工具進行數據建模。這個過程讓我又多認識了ER/Studio的部分功能。我根據需求分析書寫了詳細設計，詳細設計我寫了兩天。前幾天的無用功以及這兩天讓我明白了沒有設計就開始編碼，肯定是會失敗的。設計是編碼的一項重要指導文檔。詳細設計就是理論，編碼就是技術，技術需要理論的指導，所以從此我記住了一定要有理論的設計。經過35天，我在技術方面有了很大的提高，不僅是技術的熟練，更是軟件工程思想的成熟。

在其他方面我也收獲了很多。35天我能夠耐住寂寞，靜下心來認真的學習和做項目。能夠抓住機會展示自己，能夠抓住機會多學一點，這些都是我所收獲的。