外貿實習心得感悟2000字。

時間過的真快，實習工作已然接近尾聲了，回頭看我們的實習經歷，我獲取了很多知識和為人處世的道理，為了報告我們這段時間的工作成果，我們可以將這些寫成實習心得，寫實習心得要注意些什么呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“外貿實習心得感悟2000字”，僅供參考，希望對您有所啟發。

一、序言

時間飛逝，還有半年就要告別大學生活了，即將踏入社會。我們明白隨著中國在國際貿易中地位的不斷上升，以及在我國加入世界貿易組織和全球化進一步發展的新形勢下，對于我們國貿專業的學生們來說，或對于作為將來從事國際貿易方面業務的我們來說，去外貿公司實習對我們來說十分重要。這次我有了一個很好的機會就是去外貿公司進行實習。

短短的實習期已經結束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。我們明白實習是大學教育中一個極為重要的實踐性環節，經過實習，能夠使我們在實踐中接觸與本專業相關的一些實際工作，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的本事，把理論和實踐結合起來，提高我們的實際動手本事，為將來我們畢業后走上工作崗位打下必須的基礎。經過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每一天都有很多的新的體會，新的想法。

回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次的實習，主要是與xx、xx、xx等地方的外國商人做生意，他們在我公司下訂單，我們再把訂單下到廠里，從中賺取差額。這次的實習經歷我對外貿這個專業有了更加理性的認識和更深刻的體會。

經過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了許多，明白了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養主動學習本事和創新本事，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。雖說大學文憑只是一塊敲門磚，可是個人的綜合素質卻仍是你就業時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認為成績的好壞從必須程度上說明了你學習本事的強弱，所以，學習成績是他們十分看重的一點。所以，我們首先要學好自己的專業知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐本事。這一點就要看我們平時的實際動手及操作本事。

二、感想

（一）要有堅持不懈的精神。

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們必須要堅持，不能輕易放棄。

（二）要勤勞，任勞任怨。

我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，所以，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應當自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也僅有這樣。

（三）要虛心學習，不恥下問。

在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應當虛心地理解。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

（四）要確立明確的目標，并端正自己的態度。

平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要明白自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也能夠在工作中逐漸的掌握。所以，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中必須要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應當怎樣做，然后自己親自動手去多做。僅有這樣我們才能把事情做好。

經過本次的實習，我還發現自己以前學習中所出現的一些薄弱環節，并為今后的學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。但這次的實習為我們供給了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關知識以便以后運用到以后的業務中去。經過這次的實習，我熟練地掌握英語口語，能夠自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很重要，我明白僅有經過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

總體來說，這次實習不僅僅是鍛煉了我在貿易操作方面的一些技能，同時，經過這次實習，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業心態上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業對口的工作。可此刻我們都明白找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我此刻要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長?？偟膩碚f，作為一個快要畢業的大學生，無論是在今后的工作或是生活中，實習都將成為我人生中一筆重要的資本。

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金工實習心得感悟2000字

日子過的很快，實習工作即將畫上句號，回憶工作中的種種，我們學到了很多新的知識，為了增強我們在今后工作中競爭力，我覺得可以將想說的話寫成實習心得，那么怎么才能寫好實習心得呢？下面是小編為大家整理的“金工實習心得感悟2000字”，希望對您的工作和生活有所幫助。

為期一個月的金工實習結束了，在這近一個月的時間，感覺無論是從老師還是從從事學習的內容方面都收獲了不少，真的感激這次經歷。

對于金工實習，我想作為一名工科學生是必須要經歷的。一個不接觸工廠，不接觸機器的工科人的經歷是不完整的，所以學校的金工實習課程就給我們提供了這樣的一種平臺讓我們能充分的對工廠、對工具、對機器產生認知，進而了解和熱愛。金工實習在機器的操作，自身的動手能力和對工具運用技巧的了解方面都給了我很大的幫助。

實踐的過程真的能夠體悟到一種快樂，當然麻煩時時都有，可以說整個過程一直是痛苦并快樂著。每一個工種如今想起來似乎都是歷歷在目，而其中的快樂與痛苦更讓人珍惜。

例如在第一個工種鉗工的實習過程中，我努力要將每一個鐵塊銼平，可是銼平了這邊那邊有高了，搞好的這邊，那邊有出現問題了，導致第一個工件比人家的小了許多，自然也就沒有的得到較高的分數，當作第二個工件在做的時候，我便不斷的請教周圍的同學和老師，如何才能銼得夠平，如何用銼，手法等應該怎么用力，力道如何，他們都給了很耐心的講解，三天的時間我也漸漸的對銼刀，鋸等的使用有了終于有了一定的了解，對工具也有了一定感覺，做出來的作品終于也像個樣子了。

鑄造已給我留下了很深的印象?？赡苁俏易鍪绿^認真了，在鑄模填砂時老師建議要填得緊一些，于是我便一遍一遍的砸實所填的沙子，浪費了很多的時間，當別人已經開始第二個模具填砂的時候，我的第一個模具剛剛添了一半，最后晃晃張張的忙完了整個工序，當我們最后評分完畢清理的時候才發現，我填的那些跟磚塊一樣堅硬，我發現這并不是什么好事，想一想有些時候太認真也不是好事，過猶不及嘛！做工的時候兼顧質量是一方面，另一方面也要注意速度啊。

還有的就是計算機輔助設計（CAD）了，奇妙的建模，精彩的形狀，我沒有想到我竟然可以學習可以理解的如此之快，當然這其中也要十分感激老師詳細的講解和幫助??！

同時，在實習的過程中，真正的了解到了一些先進的機器，先進的加工工藝，加工方式，高效的生產時數，高質量的加工產品，面對這這些我感覺我對于機械的興趣大大的被激發出來了，面對這這些機器我能夠體會到一種發自內心的快樂。我想對于機器的強大興趣會激發出我在日后對機械學習的強大動力，然而我知道只有動力也是不夠的，我還需要的持久的耐心和持之以恒的精神。

金工實習在另一個方面也給了我很大的鍛煉機會。每次我總是工廠里最后一個離開的人，我不是說我有多認真，說我有多細致，只是我知道我的動手能力很差，我需要的就是耐心的一步步循序漸進的鍛煉自己，真正提升自身的實操能力。我的動手能力很差，通常被人一個小時可以做好的東西我卻要2，3個小時，而2，3個小時之后我還不一定比人家做的好，我也很急，也很想提高自己的速度，可是沒能做到，一有了速度就丟了質量，想起了質量有落下了速度，整個金工實習下來我依舊沒能夠平衡好自己的時間分配，但我絕對相信我學到了很多。

我知道，我學到了很多。首先說是一種耐心，不單單是鉗工，每一個工種，都是需要一份耐心一份認真和一份堅持才能夠做好的，每一個工種都是一個任務，如何將每一個任務完成的恰到好處就是平衡點的把握，就是需要一種平靜的心態，一種耐心。

其次是細心，什么工種都需要細心的觀察才能夠體悟到其中的內涵。才能對這個工種有一定的掌握，每一個零部件的加工，每一個機器手柄的操作方向，每一個鍵盤上的按鈕都需要我們來用一顆細心來觀察來掌握其中暗藏的使用方法，只有也這種細心才能夠對每個工種的工作原理有一定的理解。

再次是小心，每一個工種實習前都要講一下安全的問題，在整個金工實習的最開始部分講得也是安全，所以小心為重。聽到實習老師將給我們那么多發生在車床上悲慘的事情，真的很觸動人心，令人悚然。我再也不會，帶著手套操作車床；再也不會，在離開時忘記關閉機器電源；再也不會，私自亂動設備……因為我知道這種小心是與你的生命相聯系的，我需要保證的生命的長久與健康，如果僅僅因為馬虎，大意，不聽老師話而出現事故那這個代價實在是太大了。

以上就是我在金工實習階段的心得體會，之下我想在提一些我關于這次金工實習中對某些方面的一些個人建議。

1、關于實習時間的延長，總感覺在這么短的時間里學習這么多門的工種難度較大，而且感覺很多地方學得很不透徹，很不清晰。所以建議希望可以延長學習的時間，我總感覺金工實習對我的幫助很大，我想對別的同學也是這樣吧，那么既然有這么大的幫助為什么不延長一下它的時間呢？??！

2、十分先進的設備沒有見到，是否可以增設一些視頻講座類的課程講述一下該專業方向上一些世界領先的設備，以及其加工工藝，加工出來磨具的質量。

3、十分想了解機床的內部結構，本來就是搞機械這一方面的所以對每個機械每個車床內部的機械構造都很有興趣，所以就特別想知道里面的裝置安裝，動力傳動是怎么回事，因此特別希望能夠拿出幾臺機器請老師講解一下機器內部工作的'原理，這樣一來一方面可以很好的避免同學們操作不得當，導致機器的損害，另一方面作為學生我們也就學會了一點如何修理機械車床了。

4、本人總感覺齒輪傳動時代將要過去了，需要一些新的傳動方式來代替齒輪，齒輪的摩擦，傳動時的震動都給機械的使用壽命帶來了很大的損害，另一方面齒輪傳動很大的誤差也很不利于精確的制造產品，同時較大的噪音污染還對員工的工作條件產生了極大的影響，所以本人認為齒輪時代快到盡頭了。

最后本人要再次感謝每一位老師在金工實習期間給我的耐心的講解，和不倦的幫助，這些給了我很大的提升，謝謝你們！

實習心得感悟及收獲2000字

時間匆匆而逝，實習工作也接近尾聲，回首這段時間的工作學到了很多知識，讓我們受益匪淺，為了匯報我們在這段工作中具體情況，我們可以著手寫實習心得，那么你知道怎么寫實習心得才能更全面嗎？考慮到您的需要，小編特地編輯了“實習心得感悟及收獲2000字”，希望能對您有所幫助，請收藏。

1、總結與體會

(1)在我正式去超市上班的前一個晚上，媽媽對我說： 以后上班時要盡可能的多做事，少說話，處理好與同事、上級之間的關系。 話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。由于我以前沒干過超市的服務員，剛開始時也不能適應那里的很多規定。不過，在經歷了幾天的磨練之后，我就適應了那里的一切，很快熟悉了自己的工作環境。雖然一天下來，累的腰酸背痛，可心理感覺還蠻高興的，因為我努力工作了一天，我的付出會有回報。

(2)要嚴格遵守超市的規章制度。俗話說：不以規矩，不成方圓。就像一個國家要想治理的好，必須有一整套健全的規章和體制。自然，一個大型超市也不例外。

這里還有一個小插曲：記得有一次，我被隔壁柜臺漂亮的首飾吸引，便忘記了自己的工作，跑到那個柜臺前欣賞去了。那個柜臺小姐看到我也是超市的工作人員，便很熱情的跟我打招呼，而我也是個快熱的人，不一會兒就跟人家混熟了。之后她就說： 喜歡哪一件啊，我拿出來給你試試。 我便不客氣的挑了幾件戴在身上，你別說，效果還真不錯?？删驮谶@時，一件穿綠色背心工作服的男人朝我們走來，我一看，心想：完了，因為那是我們科長(在這個超市，穿綠色工作服的是超市工作人員;而我們臨時工嘛，穿的是紅色工作服)。果真不出我所料，他把我和那位姐姐都叫到了辦公室，把姐姐的科長也叫了過來，狠狠地訓了我們一頓。呵呵，當然這樣的事情就發生了這一次。以后就再也沒有這樣的事發生了，因為我們都接受這個教訓了!即使在超市里站著沒有什么事做，也不能像在家里似的，隨便溜達。在超市里要維護自己的形象，更要維護自己所服務的超市、公司的形象。

(3)具有敬業精神，做事要積極， 沒事也要找事做 。物品落上了灰塵，我們要及時抹掉。貨架臟了，要及時擦干凈。貨架上缺貨了，要及時從倉庫運過來，擺放到指定的位置上。永遠都不要等著領班的告訴我們貨物太少了，要補貨了，才想著去補貨。等到他們告訴我們時就太晚了，我們的努力，我們的細心，我們的準備，我們的心血就都被他們的這么一句話給埋沒了。所以，不要想著讓別人告訴我們該干什么，我們要自己想著我們該干什么了!

(4)態度要端正，具有認真細致的工作態度，腳踏實地地做好每一件小事，須知道：細節決定成敗。

(5)處理好人際關系，與上級、同事和諧相處。須知道：團結就是力量，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關系，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

(6)充分體會理解顧客消費心理，對顧客一視同仁。記得有一次逛街碰到這樣的情景：一位穿的很華貴的婦人和一位穿著普通的婦女一起進入了某家高檔服飾專賣店，結果是所有售貨員都擁向那位貴婦人，為她介紹東介紹西的。而那位普通婦女則被冷落在一邊。所有，作為一個服務人員，最忌諱把顧客劃分成三、六、九等。

(7)樹立正確的金錢觀：對金錢要用之有數，用之有度。以前花錢時從不覺得累，但掙錢時就不一樣了，由于在學校坐習慣了，突然站個8小時真得受不了，不過還好，后來都適應了!哎...其實以前聽別人也說賺錢不容易，可是總沒有自己去親身的體會，而這次，自己通過切身的體會，真的是...是....三個字：不容易!所以真要珍惜自己學習的機會，珍惜父母的勞動成果，雖然我平時已經比較節儉了，可是還是有時候會頭腦發熱，亂花錢，以后真得不能再這樣了，要理智消費!另外，雖然，覺得累，但也考驗了我的意志力，特別是在實在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅持一會，這是一個難得的鍛煉的機會!有時候，人真得需要發揮主觀能動性，每當我這么想的時候，我就會真得堅持下來!真得戰勝自己，所以總有一種成就感!

2、自身不足之處及今后學習、鍛煉的努力方向

(1)自身不足之處：缺乏較好的適應能力。從學生到職員的角色轉變需要時間，但由于社會的高節奏，又不能花過多的時間。我花了好幾天才真正轉變過來。

今后努力方向：盡快改變自己的角色，轉換好身份，態度要積極，工作才能出成效。

(2)自身不足之處：曾一度懷疑過自己的個人能力?？偸强紤]自己除了專業技能，還擁有什么呢?作為大學生，我們的優勢何在?學歷，文化修養，專業技能。

今后努力方向：努力提高自己的專業知識與技能，讓自己沒有借口懷疑，增強自信心。

(3)自身不足之處：拘泥于自身所謂的 素質 ，認為大聲喧嘩就是缺乏素質的表現。而在現實生活中，我們所謂的素質又能否發揮作用呢?比如說在做促銷的時候，有素質的柔聲細語是毫無用處的;只有大聲叫賣，才能吸引我們的顧客。

今后努力方向：認清時代、工作的要求，根據現實制定自身的 素質 ，一邊更有效地工作。

[心得推薦] 幼師實習感悟2000字

時間不停流逝，實習工作即將圓滿結束，回憶這段時間的工作，我全身心投入其中，收獲良多，為了給我們以后的工作打好基礎，我們可以準備寫實習心得，怎么才能寫好一篇全面的實習心得呢？為此，小編從網絡上為大家精心整理了《[心得推薦] 幼師實習感悟2000字》，希望對您的工作和生活有所幫助。

帶著對未來的憧憬和希望，來到了xx幼兒園，隨著時間飛逝，實習生活的結束，讓我真正的感受到了作為一名幼師的不易這次實習也讓我收益頗豐、受益匪淺。

俗話說：萬事開頭難。進園實習初期，我感到了很大困難，毫無工作經驗的我，面對新工作，面對性格各異的孩子，的確很難。我覺得毫無頭緒，不知道到底該從哪里下手，看著師姐們輕輕松松的帶著寶寶開展各種活動，做著一個又一個的游戲，看著孩子們一張張興奮、熱情高漲的小臉，我深深地被感染著，我努力地去學習，嘗試獨立帶孩子，經過幾次之后，我的緊張心理才逐步退去，慢慢的融入這個小集體當中。

在實習過程中，讓我懂得了要因人施教，面對不同的幼兒要用不同的方法，每個孩子都有自己的差異，有自己獨立的內心小世界，而作為他們老師，要想真正走進孩子們的內心小世界，不用心去了解去發現捕捉他們的閃光點是不行的，每個孩子都有他的可愛之處以及不足之處，要想幫助他們改正缺點，不僅要關心和照顧幼兒，和幼兒家長的溝通也非常的重要，在實習期間我試著與家長打交道，與他們交流幼兒在園以及在家的各種表現，實習讓我獲得了很寶貴的東西。

在教工幼兒園的每個教室都有幼兒一日生活常規時間表及主班配班老師的工作分工，在實習期間我嚴格按照時間表，配合所在班老師認真做好一日生活常規工作。

最初，保教工作時，我虛心請教老教師和師姐們，積極配合他們工作戶外活動提醒幼兒注意安全，熱時：提醒幼兒減衣服，喝水時不擁擠，不說話，以免被水嗆到。吃飯時小心被燙，安靜進餐，不挑食。洗手時用肥皂，消毒殺菌，睡覺時要蓋好被子，我們都要檢查一下幼兒是否蓋好被子，以免受涼。盡自己最大的努力照顧好每一個幼兒。細心、耐心的幫助每一個幼兒并教給他們一些簡單的生活小常識、小竅門，幫助幼兒提高生活自理能力，讓孩子在幼兒園感受到更多的溫暖，讓每個幼兒真正愛上幼兒園，喜歡幼兒園。充滿愛心與童趣的氛圍，在玩樂中找到真正樂趣、不斷的增長知識。

要成為一名合共的幼兒教師，除了要有良好的教學經驗外，最重要的是隨機應變幼兒各種怪異的提問，我吸取周圍教師的先進經驗，提高自己的水平。不能對此疏忽!知識和經驗都不是天上掉下來的。只有不斷的吸取、提高!家長才會放心把孩子完全交給你。完全信賴于你。充分信任你。并且做到不怕苦，不怕臟，像母親一樣關心和愛護他們，經過這次實習，三個月里：讓我真正的了解幼兒老師是那么的不容易。真是：哎，做什么都不容易啊!曾經以為帶幼兒是什么人都能上任的。可做起來是如此之難!回顧與孩子們一起走過的日子，和孩子們一起的喜怒哀樂，想想要分開。實習也落幕尾聲。

幼教工作是一個繁瑣而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心、細心、愛心、責任心并重，缺一不可，總之，教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好幼教不容易啊~在此次實習中，我也看到了我自己不足之處，社會的不斷進步使幼兒園對幼兒教師的要求是越來越高。我愿意用我的所有熱情與愛心，換取孩子們的開心以及家長的誠心，實習間：讓我增長了見識，做老師難，做個幼兒老師難上加難，我要在今后的工作中，不斷的充實自己，全身心投入到未來的幼兒教育事業。這就是我這幾個月的實習過曾，想要當一名好教師不容易。總之為了以后努力吧!

一直想做老師的我終于有機會在幼兒園實習，這得感謝園長的支持與信任，給了我們機會，讓我們可以盡情地發揮自己的特長。

不知道是不是機會來的太巧還是我們的運氣，竟然我可以在新開的托班開始實習，當然這也是考驗我們耐心與鍛煉我們能力的時候，因為我們帶的班級可以算是全園最小的班級啊，但我們欣然接受了這項任務。

由于我們這個托班有大小年齡段的小朋友，最小18個月，最大有3歲，所以怕老師人手不夠安排不過來，并安排了2位實習生，再有一個老老師帶我們，再加一個生活老師。這樣我們這個班級就有4位老師組成，托班當然要經驗豐富的老師帶班啊，從中我們也可以學習不少經驗。

我們這個班級目前有20個小朋友，他們每天來園基本在8點到8點半，然后開始吃點心，上課，戶外活動，下午午睡醒來后就開始吃午餐，然后上藝術課，4點左右開始小朋友離園。對我來說，現在已經基本熟悉了這里的環境。教學，與幼兒園生活作息表?，F在班級中的小朋友都已經熟悉了我們，還叫我們老師好。對我們來說真的很欣慰，雖然實習了沒多久，但小朋友對我們都已經產生了依賴，這說明我們在小朋友的心中已經離不開了，這也可以看出我們小小的成績。我本來認為幼師是件很輕松的職業，只有踏入這個行業才知道并不然。幼師首先對孩子要充滿愛心，自己要有耐心，老師自己要有特長，要學會觀察孩子的表現，發現他們的優點，培養他們的創新能力。我們要學習的也很多，比如怎么布置每個月的主題，班級特色是什么?怎么為小孩創造良好的學習，娛樂，生活環境。一系列的問題，都是我們要掌握的，考慮到我們現在小孩的年齡有的都不懂你們在講什么更不用說上課了。但是如果他們時間久了，慢慢習慣了，就要開始給他們上課，讓他們要學習東西，我們也要像其他老師一樣學會備課，備課是老師應該做的最基本的事情，我們也要不斷學習老師的備課經驗。有了充分的準備，才能讓小孩學到豐富的知識。

總的說來，我們既然已經走進了教師這個職業，那我們就一定要愛這份職業，最主要的一點要對孩子充滿愛，這樣孩子才會愛你，愛他們的老師，這也是我現在的一點小小體會，我覺得我要學習的東西無止境，要不斷地積累經驗!

外貿實習心得感悟精選

時間過的真快，實習工作已劃上圓滿句號，回顧這段時間的工作，收獲了豐富的知識和一群志同道合的朋友，為了總結我們的此次工作中的表現，就需要我們寫實習心得，那么你知道實習心得應該怎么寫嗎？小編為此仔細地整理了以下內容《外貿實習心得感悟精選》，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

短短的實習期已經停止，靜下心往返顧這次實習真是感想感染頗深。我們知道實習是大學教導中一個極為緊張的實踐性環節，通過實習，可以使我們在實踐中打仗與本專業相關的一些實際工作，培養和熬煉我們綜合運用所學的根基理論、基礎技能和專業知識，去自力闡發和辦理實際問題的才能，把理論和實踐結合起來，進步我們的實際著手才能，為未來我們卒業后走上工作崗位打下必然的根基。通過這段光陰的學習，從無知到認知，到深入了解，垂垂地我喜歡上這個專業，讓我深刻的體會到學習的歷程是最美的，在整個實習歷程中，我每天都有許多的新的體會，新的想法。

回首我的實習生活，感觸是很深的，勞績也是豐厚的。這次的實習，主要是與非洲、中東、印度等地方的外國販子做生意，他們在我公司下訂單，我們再把訂單下到廠里，從中賺取差額。這次的實習閱歷我對外貿這個專業有了加倍理性的認識和更深刻的體會。

通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什么事情都充溢著好奇，轉而漸漸適應了這樣的生活，服務情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了很多，知道了很多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，人人都是從頭開始，凡事都要本身去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有需要培養主動學習才能和立異才能，必須盡力進步自身的綜合素質，合適時代的必要。

雖說大學文憑只是一塊敲門磚，然則個人的綜合素質卻仍是你就業時的緊張籌碼。首先是學習造詣，用人單位覺得造詣的短長從必然水平上闡明了你學習才能的強弱，所以，學習造詣是他們異常觀重的一點。因此，我們首先要學好本身的專業知識。其次，他們觀重的便是便是我們的社會實踐才能。這一點就要觀我們平時的實際著手及操作才能。

顛末這段光陰的實習，我主要有以下幾點感想：

第一，要有鍥而不舍的精神

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立即給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作情況，光陰短的要幾天，光陰長的要幾周，或更長的光陰，在這段光陰里許多人會感覺很無聊，沒事可做，便會產生離開的動機，在這個時候我們必然要堅持，不能輕易放棄。

第二，要勤勞，任勞任怨

我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多半是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么緊張的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些對照簡單的工作。與此同時，我們應該本身主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。

第三，要客氣學習，不恥下問

在工作歷程中，我們確定會碰到許多的問題，有許多是我們所不懂的，不懂的器械我們就要客氣向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該客氣地接收。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了沒關系，緊張的是知錯能改。

第四，要確立明確的目標，并正直本身的態度

平時，我們不管做什么事，都要明確本身的目標，就像我們到公司工作以后，要知道本身可否勝任這份工作，癥結是觀你本身觀待工作的態度，態度對了，即使本身以前沒學過的知識也可以在工作中漸漸的控制。因此，要建立正確的目標，在實現目標的歷程中必然要多觀別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想本身應該怎樣做，然后本身親自著手去多做。只有這樣我們能力把事情做好。

通過本次的實習，我還發明本身以前學習中所呈現的一些脆弱環節，并為往后的'學習指明了偏向，同時也會為未來的工作打下一個優越的根基。，但這次的實習為我們提供了一個很好的熬煉機會，使我們趕早了解一些相關知識以便以后運用到以后的業務中去。通過這次的實習，我純熟地控制英語白話，可以或許自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很緊張，我知道只有通過耐勞的學習，增強對業務知識的純熟控制水平，在現實的工作中才會輕車熟路，應對自如。

總體來說，這次實習不僅僅是熬煉了我在貿易操作方面的一些技能，同時，顛末這次實習，我還從中學到了許多講義上所沒有提及的知識，還有便是在就業心態上我也有很大的轉變，以前我總想找一份得當本身喜好，并且專業對口的工作?？涩F在我們都知道找工作很難，要專業對口更難，許多器械我們初到社會才打仗、才學習。所以我現在要樹立起先就業再擇業的就業看。應盡快學會在社會上自力，敢于參加與社會競爭，敢于蒙受社會壓力，使本身可以或許在社會上快速發展?？偟膩碚f，作為一個快要卒業的大學生，無論是在往后的工作或是生活中，實習都將成為我人生中一筆緊張的資本。

幼兒園實習心得感悟2000字

日子悄然流逝，實習工作也圓滿結束了，將這段時間的經歷進行一個回顧，我們都積累了不少寶貴的經歷，為了匯報我們在這段工作中具體情況，我們可以著手寫實習心得，你知道寫好一篇實習心得的關鍵是什么嗎？下面是小編精心為您整理的“幼兒園實習心得感悟2000字”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

幼兒園，我一直都認為是孩子的天堂，來到**幼兒園更是。沒想到自己會在此進行我的畢業實習，不過很高興！三個月，在我的人生中留下了不可磨滅的足跡。

全天的體會

剛剛進幼兒園的我們，見習到實習是大家都要經歷的一個過程。但是，呆在小班的我有些例外。我們班是三教，兩個班任老師輪流做幼兒的保育工作，那么，在小班實習的我，也跟著保育工作的執行。剛開始，我覺得我們是為了教學上方法技巧而實習的，現在為什么要做保育工作呢？我也有所疑惑，但是依然堅持做了下來。三個月，不間停的重復。但是，在做這些準備的時候，我們也慢慢的了解到本班幼兒的飲食習慣、身體健康。作為保育工作的我們更能夠全天面對幼兒，一天下來的接觸在離園時更好的與家長交流，讓我們更快的與家長孩子熟悉起來。還記得李老師說，能夠會做保育工作是每一個幼兒老師都必須掌握的，你們現在做保育工作也是為了讓你們更加的熟悉！的確，保育教育是離不開的，我們都在提倡保教結合，但又有多少老師做到了？**幼兒園已經開始在小班實行老師輪流擔任保育老師，我真的覺得很不錯，這才是真正的保教結合！

老師的話

九月已經結束，十月已經來臨。當初那種既擔心有期待的心情已經平靜。伴隨著現在的是我們平靜心態下的學習狀態。

還記得當初分到小班時我的喜悅，還記得這一個月來有時候的迷茫，還記得這一個月來所帶來的快樂……很多很多，在隨著九月的`結束，這些都成為難忘的回憶了。

這些回憶中，最難忘的有三件事。第一件事是第一天園長的談話。當園長問我們的問題時，我們卻是一問三不知，很尷尬。突然發現，原來很多很多自己都不知道，掌握的東西太少太少。這件事讓我明白，在你面對一個地方一個人時，應該做到知己知彼，應該事先有所準備。第二件事是屬于我們的教師節，以前是覺得教師節離我們很遠，現在我們可是邁進了一大步，聽著孩子們甜甜的祝福我們教師節快樂的時候，自己心中是幸福的，這時候更加堅定了自己想要走的路，想要看著孩子甜甜的笑容陪伴著他們的成長。第三件事是晶晶老師對我們的談話。她說：給幼兒一巴掌，再給一顆糖，不要以為這就違背了自己心中的愛孩子，這也是愛他們的表現。眼里不能只有一個幼兒，要關注全體幼兒。面對孩子的時候你就是一個瘋子，說好聽點兒是唱戲的，不好聽點兒就是瘋子……面對小班迷茫的我好像看到了一絲光亮，似乎找到了自己的方向。我想，在這實習的過程中，我能夠慢慢的學到很多方法與技巧，與孩子相處的技巧，確定一個目標，向著目標前進。期待后面的變化！

成長的足跡

時間真的是飛逝，不知不覺，十月已經過去了，我們實習的時間已經過了三分之二。這一個月我們慢慢的開始組織半日活動，雖然我們現在還沒有達到熟練的組織程度，但是我們的心態已從原來的慌亂到現在的鎮定，從原來的不知所措到現在的慢慢熟悉……我相信，我們在不斷的學習與實踐中會越來越好…

我還發現，當你了解孩子，很多事就容易多了。我們班就有一個特別調皮的孩子，但他對于故事、繪畫很感興趣，午睡不乖乖的睡覺，我就給他講故事，現在也能好好的睡覺了。突然明白，面對孩子的技巧很簡單，那就是了解孩子，找到孩子的興趣點，以朋友的方式與他交往，甚至有時可以利用

他們的興趣點來規范他們一些不對的行為。但是了解孩子也不簡單，更何況面對的是一群孩子，所以，還需要努力，對每個孩子都能夠很了解，有針對的教學，這樣，和孩子們的相處就容易多了。

還記得，園長媽媽說我們任何事都要學會歸因，歸自己的因，這樣不斷的完善自己，這樣才會不斷的前進。我相信，時間不是白白的流逝，而是我們有所收獲，有所成長，也期待我的成長！

臨近的喜與愁

轉眼間，一個月又過去了！這就意味著我們的實習生活快要結束！這一個月，是我成長最大的一個月，對于獨立帶班我基本上是沒有什么問題了！面對孩子更多的是沉著冷靜，知道如何把他們的注意力聚集在一起，也找到了很多小朋友的興趣點，了解到他們的性格特點，慢慢的，一切都變得越來越順，越來越輕松！回想剛開始的手忙腳亂，現在的井然有序，自己竟是微微一笑！突然明白，這就是我們要花三個月在這實習的原因吧！經過時間的打磨，我們才能有所進步，有所提高！有時候，不是你不夠好，可能是因為還沒有到時候，也有可能是因為你不夠努力。實踐中需要的是你的努力和反思，在反思中發現解決的方法，并試之！不是說我們現在還年輕，有犯錯誤的成本。這句話不是讓你一直犯錯，是因為年輕，犯了錯還有時間和機會去改正，放手去做，做自己所想，努力前進，總有一天，會達到你所想要的生活！

在飛逝的時間里，讓我不得不面對一個問題，那就是離別，離別的愁緒已經開始蔓延，想著孩子的笑容，想著他們甜甜的話語，想著和他們度過的每一天，有太多的舍不得……可是，離別是必然的，那么，我祝福你們，小一班的小朋友，祝福你們快樂健康的成長！

測量學實習心得感悟精選2000字

時間走太快，實習工作即將畫上句號，回想起這段日子的朝夕相處，從同事們身上學到了很多工作方法，為了幫助我們更好的理解實習的目的與意義，我們必然要寫實習心得，我們在寫實習心得要注意些什么呢？下面的內容是小編為大家整理的測量學實習心得感悟精選2000字，希望能為您提供更多的參考。

_月_日，我和同學參加了___工地的實習活動。這次實習的主要內容與我的畢業論文內容有關，主要是關于施工測量工作。

在這次實習之前，我已經在學校圖書館和互聯網上查閱了不少關于施工測量工作的書籍和資料，明確了施工測量的意義和重要性。

建筑工程施工測量是影響施工質量的重要一環。測量放線為工程施工開辟了道路，提供方向。準確、周密的測量工作不但關系到一個工程是否能順利按圖施工，而且還給施工質量提供重要的技術保證，為質量檢查等工作提供方法和手段。因此可以這樣說：如果沒有施工測量，工程施工將寸步難行，施工質量也將無從談起。

建筑工程施工測量的重要性可以歸納為以下五個方面：1、建筑工程施工測量在建筑定位及基礎施工階段對工程質量的作用;2、建筑工程施工測量在主體結構施工階段對工程質量的作用;3、建筑工程施工測量在裝飾裝修施工階段對工程質量的作用;4、工程施工及運營期間的變形觀測對工程質量的意義;5、建筑工程施工測量對防治質量通病的積極意義。

建筑工程施工測量對工程施工質量有重要影響，測量工作在施工質量管理過程中起到了非常重要的作用。在實際的施工過程中必須充分認識到測量工作的重要性，科學管理，使測量工作更好的為施工質量管理服務，以提高施工質量。

鑒于建筑工程測量技術的重要性，對當前施工工地上的測量技術做一定的總結顯得十分重要和必要。從測量精度和操作簡便度入手，不斷改進更精確更簡便的方法。同時，應當運用新的科學技術，來尋找新的測量方法。為保證施工質量，還應該不斷總結施工測量中的注意事項，切實在測量中注意到這些容易出問題的環節，使測量工作真正做到位。

因此這次在工地的測量實習也是我畢業論文的實踐部分。結合___宿舍的建造，研究房屋建筑施工測量的內容、過程及需要注意的事項。

了解房屋建筑施工測量的主要內容。房屋建筑施工測量的內容包括在勘測設計的各個階段，要求有各種比例尺的地形圖，供總體規劃、選擇位置以及總平面圖設計和豎向設計之用。在施工階段，要將設計的建筑物、構筑物的平面位置和高程測設于實地，以便進行施工。施工結束后，還要進行竣工測量，繪制竣工圖，供日后擴建和維修之用?？⒐ぶ筮€用進行變形測量，以保證建筑物安全使用。

明確房屋建筑施工測量的具體過程。施工測量貫穿于整個施工過程中。從場地平整、建筑物定位、基礎施工，到建筑物構件的安裝等，都需要進行施工測量，才能使建筑物、構筑物各部分的尺寸、位置符合設計要求。

從中總結出現場放樣，施工定位、水準測量等操作程序的注意事項。并在施工測量中得到落實。

實習之初，工地的項目負責人向我們介紹了工程項目概況，對我們提出了一些要求。他們又給提供給我們一些有用的工地施工測量資料。在辦公室我們還認真看了整個工程的建筑圖和結構圖，了解了工程的具體情況，并且學習了一些施工規范，以便更好的理解施工圖紙內容。在了解工程圖紙之后，我們隨同施工人員進行現場施工放樣。既有很簡單但是又很有講究的立標桿，彈墨斗等很基礎的工作，也有使用經緯儀、水準儀等測量儀器，后來我們還學習了以前沒有在測量課中學習過的全站儀。發現這個儀器比起“古老”的經緯儀確實好用不少。

通過這次___工地的實習工作，我從中學習到了好多實實在在的東西，很多在課本上不可能學到的知識。在實踐操作中，鞏固、擴大和加深我們從課堂上所學的理論知識。對水準儀、經緯儀的操作也更加熟練，還有對施工圖紙的熟悉程度也大有提高，獲得了一些施工測量實際工作的寶貴經驗和重要技能。進一步熟練了測量儀器的操作技能，提高了快速計算和識圖能力，在一些細節小處培養了我們的工作能力。這些知識往往是我在學校很少接觸、注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。從而積累了許多經驗，使我學到了很多實踐知識。實習既培養了我們的獨立工作能力，又發揮了我們的團隊合作精神。施工測量工作不可能靠一個人完成，只有與同學團結合作才能快速而高效的完成測量工作。

另外在實習過程中，我們和施工人員、監理人員、甲方代表以及現場工人等都有交流和學習。我認識到在工地從事施工工作不僅僅是一項非常辛苦的工作，更是一項非常需要責任心的工作。施工人員不僅僅要付出辛苦的勞動，更要有一絲不茍的工作態度來面對工作，因為他們的責任非常重大，一點細微的馬虎就可能造成非常嚴重的后果。這給我們平時只學習書本知識的學生們很大的啟示，工作不是完成題目，錯了還能訂正。我們應該盡早培養自己的責任心和職業道德，將來才能更好的從事施工工作。

這個測量實習，也是對我的施工測量論文實踐部分的有力補充，相信對畢業論文工作有非常大的幫助。

雖然三個星期的實習非常短暫，我們也僅僅經歷了___的基礎工程階段，但是收獲是顯而易見的，對我們將來工作也是一種經驗上的積累。另外也讓我們提前感受了工地現場的工作環境，以后也能更快的適應施工環境。今后，我們還應該像這次實習一樣，多多學習，多多積累，向工地施工人員多多學習，既要學習知識技能，也要學習工作精神，早日成為一個優秀的施工工作者。

2024心得推薦 外貿實習心得感悟

時間轉瞬即逝，實習工作已然接近尾聲了，回首工作中的一點一滴，我們不僅鍛煉了自己更學到了很多，為了分享我們工作中的成功案例，我們可以將這些寫成實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？小編特地為大家精心收集和整理了“2024心得推薦 外貿實習心得感悟”，僅供參考，希望能為您提供參考！

xx年xx月中旬，我正式走進xx國際業務部，開始了人生中的第二份工作。轉眼間，我已經實習了兩個半月的時間，并將和同事們一起迎接xx新的一年。希望借著跨年的喜慶我也能成為xx的正式一員。

作為一名應屆畢業生在外企工作了整一年后，初進一家私營企業還真是稍有些不適應。但是因為這里的外貿工作能讓我重拾自己擅長并且大學主修的專業英語，對新工作的興趣和熱情讓我完全拋開了對簡單的辦公條件和偏僻的工作地點的抱怨，即使每天蹬著自行車跑三四十分鐘上下班也心甘情愿、不亦樂乎。對于自己愛好的東西，總會興致濃厚，我就是這樣的一個人。

新的工作，對我來說是機會也是挑戰。俗話說“萬事開頭難”嘛。雖然大學里學習過國際貿易實務，但是一年沒有接觸后腦子里已經是一片空白，一切都得從頭開始。從事xx行業，讓我對熟悉的東西突然產生了那么強烈的陌生感。它從一個我所了解的簡單的用于xx變成了xx等等一系列化學物質的組合。我也開始一點一點的再一次認識它、深入了解它，理解它的的成分和每一種成分的作用。這便是我學習的第一步。

感謝領導器重，剛進這個部門，就加入了公司十分重視的xx業務小組。用領導的話說“這是公司第一個發達國家合作伙伴”，因為我們這是第一次與發達國家大品牌、大客戶進行直接的業務往來。算上部門領導，我們五個人成立的小組負責xx的所有業務。當然，我這個還處于實習期的新人，暫時還只能在里面打個小雜，干點處理翻譯些文件之類的小差事。其它時間，繼續了解產品知識、自學外貿流程。同事之間慢慢的相互熟悉，也讓我慢慢的喜歡上了這里的簡單和單純，簡單的工作環境，單純的人際關系。我開始融入這個新的集體。

辦公室里的每一位前輩都是我的師傅。剛進部門的第一天，xx師傅為我準備的辦公桌，第二天教我公司的規章制度等；中午的休息時間，只有我和xx姐因為離家較遠留在公司就餐，利用這段時間，向她請教了報價的相關知識；工作當中，和我接觸最多的自然是我們xx小組的成員。跟著xx哥學習制作業務中的各種表格，跟著xx姐學習包裝規格、質量檢測、箱單發票等相關知識，跟著xx哥學習怎樣看生產計劃。領導說，生產工藝對業務員來說也是非常重要的。于是領導親自走上講臺，為我講解了洗衣粉的生產工藝流程。只要有機會，領導便派我跟著其他同事一起學習如何商檢，到車間實地參觀洗衣粉的生產工藝，了解洗衣粉的手工包裝和全自動包裝流程，到印刷廠參觀了解包裝袋的印刷生產等。在領導的培養和同事們的幫助下，我開始收獲一點一滴的成長。

實習了一段時間后，我也開始獨立負責一部分工作?？蛻舴矫嫘枰臉悠?，我負責領取并快遞至澳大利亞，以及快遞費用的結算；客戶方面出現產品質量投訴時，負責幫助客戶和公司質量促進部門的進行溝通和信息反饋；客戶方面提供的一些文件，和公司希望與客戶分享的設備方面的改進、新產品的試驗等信息進行翻譯，以及相關的郵件往來。雖然我不可能僅通過兩個半月的實習就掌握所有的業務知識，但是，我相信，在接下來的實際工作中不斷學習和積累，我一定會一名有知識、有能力、對公司有貢獻的外貿業務員。

教你寫感悟: 外貿實習心得感悟之一

時間從指尖溜走，實習工作即將畫上句號，回顧這段時間的工作，收獲了豐富的知識和一群志同道合的朋友，為了幫助我們今后選擇合適的崗位和行業，我們可以寫一篇實習心得，那么實習心得要包括哪些內容呢？下面是由小編為大家整理的“教你寫感悟: 外貿實習心得感悟之一”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

幾個月前我們握手道別，依依不舍地離開了我們的校園，開始了各處的人生生涯，即自找實踐的門路，讓我們體驗踏上社會的艱辛。盡管生活的道路各不相同，不久的將來事實擺在面前，有的成為學業的驕子，得以深造；有的蹉跎歲月，幾經周折，嘗盡了生活的艱辛，也有的奮斗多年，終有回報。

近三個月的.實習生活是辛苦的，但也是很有意義的，它使我真正體會到做一名單證員的樂趣。短暫的實習生活，感覺可以說不錯，真的很不錯，讓我領悟了不少同時也學到了許多。深刻地體會到：理論與實際相結合的重要性。在大學里我們學到的純理論知識的好壞并不能代表運用到實踐的效果。它需要我們不斷在實踐中摸索，獲取信息。在東精工量具有限公司國際貿易部單證員崗位工作時每天都過得這么充實，精彩，不斷將我的棱角磨的圓滑，逐漸將思想步入成熟。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。 期間我全面接觸了L/C，D/P及T/T下的一些單證內容，觀摩了外貿軟件的操作，懂得了外貿單證的基本知識，熟悉了外貿單證工作的操作與管理，掌握了外貿制單的技能技巧，了解了一個制單人員必備的素質：專業知識、實踐經驗、踏實細致、責任心強。讓我了解到商務工作挺復雜的，而且在此工作中要有忍心、恒心、信心。國際貿易的中間環節多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環節出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，并有可能引起法律上的糾紛。另外，在國際貿易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災害、意外事故和其它外來風險。所以通常還需要辦理各種保險，以避免或減少經濟損失。

大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這3個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位?，F在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。 通過這次實習，我也體會到了只有向前奔跑，不斷的努力學習和實踐才能立足于這社會。使我真正體會到只有用心念書，充分領悟書本上的知識并于實踐結合，不斷挑戰自我，“勞心者治人，勞力者治于人”。所以我決定繼續讀書，這次是真正的把書讀在腦子里，刻在心里，并加以貫通，才能真正地體現出讀書的作用。

我們必須抓住今天，珍惜每一個今天，在生活、工作、學習中要盡量不讓時間白白地流掉。要知道，你對時間越吝惜，時間對誰就越慷慨。當你翻開日歷的新的一頁的時候，你就能無愧地說：我沒有辜負時間，更沒有辜負生命。

我們正年輕，我們要百倍的熱情去干一番屬于自己的事業，這樣人生才有價值。切勿庸碌地了此一生。我們要用全部熱情、智慧及全身心地去抓住時間，這樣生命才會發出閃爍的光芒，這樣，我們也會無愧于這個年代的每個對我們陪教的人，這才是真正做人的含義。

每個人都要有希望，希望是每個人的一種執著的信念，而我的希望也是理想：成為出色的外貿業務員，很多人說我癡心說夢，但不去做怎能知道可行與否。當種子剛剛播撒到土地中，在你眼里所看到的也許只是這個現象而已，然而在一位老農的眼中看到的東西豐富多彩。他看到的不只是種子和黃土地，而是一片充滿生機的綠，一片綠油油的苗和金黃的收獲。他所看到的一切便是希望。正是有了這希望的鼓舞，他們才日復一日，年復一年，祖祖輩輩地在土地上不輟耕作，與土地結下了不解之緣。一位老師說：我們教書是懷揣一個美好的希望，那就是希望自己的學生能夠成為棟梁，因而，“蠟炬成灰淚始干”，我們無憾。

母親說：天下父母任勞任怨，哺育著孩子，只因為有一個希望，那就是希望自己的孩子能做個有用的人，為社會作點貢獻。

一位愛好文學的青年說：我每次向郵筒投進一篇稿子，心中就開起一線希望，希望自己的文章變成鉛定，盡管總是失望大于希望，但我還是不停地構畫著希望，一篇篇寄出去，我便在希望的日子里度過著春夏秋冬。

一位作家說過：“人生活在希望中，舊的希望實現了或者泯滅了越想挽留的東西，去得越快，時間無可辜負地注定要流逝，誰也拉不住時間的袖子，時間的一大重要特征，就是不可逆轉?！?/p>

古往今來，有多少人驚嘆過時間的一去不復返，惋惜而后悔的流逝，正如朱自清在《匆匆》中所寫的那樣：“洗手的時候，日子從盆子里過去，默默時，便從凝然的雙眼里過去，我覺察他去得匆匆了，伸出手遮換時，他又從遮換著的手邊過去？？”

時間是伴隨著生命而流逝的，是一切生命存在的形式之一，它和生命緊密相連融成一體。失去了時間，生命存在就成了虛偽，沒有了生命，時間便喪失了意義。生命就是時間表的一部份，當代保爾張迪生，在深知她的生命比別人要短暫很多的時候，曾感慨地說：“假如時間可以換回的話，我將不惜一切重金買回流逝的時間。”由此可見時間對一生命有何等重大的意義。

凡是珍惜生命的人，首先必須珍惜時間，時間就像陽光一樣，對于每個人都是很公平的。對于珍惜它的人來說在他生命的里程碑上將會留下光輝的業績；對于胸無大志、碌碌無為的懦夫漢，時間就像一個可惡的魔鬼難以打發。

心得范本: 會計模擬實習的心得感悟2000字篇二

時間的腳步不停歇，實習工作也圓滿結束了，回想起這段時間的工作，學到了很多課本中學不到的東西，為了給我們指引成長的方向，我們不妨來寫一篇實習心得，寫實習心得要注意些什么呢？下面是小編為大家整理的“心得范本: 會計模擬實習的心得感悟2000字篇二”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

從我踏進實習單位的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我帶來生命中無與倫比的財富。

一、實習目的：

畢業實習是我們大學期間的最后一門課程,不知不覺我們的大學時光就要結束了,在這個時候,我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到圣鹿源生物科技股份有限公司在這里進行我的畢業實習。

二、實習內容及過程

為了達到畢業實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟后的實習環節，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實習工程中,我總共做了以下的一些工作,同時自己的能力也得到了相應的提高

1、工作能力。在實習過程中，積極肯干，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業的效益和發展做出貢獻。畢業頂崗實習總結

2.實習方式。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上下班，完成單位工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。

3.實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習單位受到認可并促成就業。四是為畢業論文積累了素材和資料。

三、實習總結及體會：

在摸索中，為期一個月的頂崗實習結束了。帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學的意見，盡我最大的努力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關系很融洽。同時我在實習中也發現自己很多的不足。這次實習對我的社會經驗、人際關系也有很大的幫助。

在短短的一個月里，我學到了很多東西。這比在學校這么長的時間里學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題，這次實習使我加深了對會計工作的認識和了解，進一步鞏固與發展了專業理論知識，培養了獨立從事會計工作的能力，堅定了我從事會計工作的理念。

我希望我們學院以后能多與相關行業聯系并和他們建立長期的關系有利于開展一系列的合作。總之，要給我們實踐的機會，我會在接下來的時間里認真總結，為將自己塑造成一個符合時代要求的會計工作人員而不懈努力!

我知道“萬事有利必有弊”的道理，也知道“多行不義必自斃”。但十幾年的理論知識仿佛就是一堆讓當代人恨之入骨的贅肉，恨不得立刻恢復當初的一無所知，來避免師傅一遍又一遍的斥責。類似“別跟我說廢話”“你那些只能在靠證件的時候用的到”的話，即便才工作一個月，卻已經聽到了太多太多。聽得耳朵長繭，還依然不太愿意承認這么多年的學習其實只是為了給自己一個交代。在初次踏入社會的我們身上，可能充滿著初生牛犢不怕虎的優良精神。然而如此精神帶給我們的可能僅是那股不輕言放棄的倔勁而已吧。而且這股倔勁也只會讓我們顯得愚蠢得可笑。

幾近三年會計專業的學習，給我們卻是增添了不少的知識累積，但現實告訴我們，這是遠遠不夠的。一紙會計從業資格證書加上一紙會計電算化證書并不代表多少的學業成績，僅僅是在茫茫會計學海里的一粒粟而已。

即將踏上社會的我們還有太多太多需要學習的東西。我們沒有足夠的知識做鋪墊，更沒有足夠的實戰經驗。如此一番并不樂觀的甚至可以說是悲觀的言辭，只是我這個初出茅廬的“菜鳥”的一點牢騷。

就像喜歡說的“我允許自己像蝸牛一樣一步一個腳印的開始，卻不允許自己不思進取得活著?！泵總€人都有自己對待生活的態度，對待挫折的態度和對待成功的態度。也許并沒有真正遇到挫折，也沒有真正成功過，但是積極向上的態度總是對的。就像亙古不變的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”一樣，我終究會學會用適合的方式去做正確的事情。

這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

見習記者實習心得2000字

想要更好地了解“見習記者實習心得”欄目小編為您推薦這篇詳細的解讀文章，以下內容僅供您參考最終決策仍需您自主抉擇。一些場景會使我們的思想產生波瀾，這個時候我們可以將感悟與收獲記錄在心得體會中。心得體會是一種對生活的感性思考。

見習記者實習心得【篇1】

從7月19日到8月15日，我在江西省宜春日報社《贛西晚報》采訪部進行了將近一個月的實習。在實習期間我學到了很多東西，同時，也發現了自身的不足之處。在此，感謝報社的各位領導和老師在我實習期間給我的指導和幫助。

《贛西晚報》是一份經國家新聞出版總署批準，由宜春日報社創辦的宜春市唯一一份市民生活報，也是目前贛西地區唯一的市民生活類報紙。在市委、市政府的正確領導和親切關懷下，晚報以平民化定位，關心百姓，服務生活，影響力與日俱增。

在實習的這一個月中，我出去采訪的內容涉及的還是比較廣泛：資訊、民生、經濟、社會等板塊都有接觸，出去采訪的地點有：宜春市食品藥品監督管理局、宜春市供電公司、宜春市衛生局、宜春市生豬屠宰場、宜春市人民醫院、宜春市游泳館等。在實習的過程中，確實有不少值得珍藏的寶貴經驗。出去采訪，碰壁是不能避免的。人們不愿意接受采訪都還算好的。記得有一次我的指導老師黃記者要我去宜春市的一家大型超市調查下家庭用紙的價格，我以一名顧客的身份進去，隨手抄了一下它那里家庭用紙的價格，那家超市的工作人員馬上與保安聯系，要求我把記錄了它那里商品價格的紙給銷毀。在我表明了身份的情況下，他們才肯放我走。再比如我們報道了一篇有關于《不慎打翻膠水一家四口燒傷》的文章，之后那一家四口的家屬打電話到報社向我們求助。我們隨后趕到宜春市人民醫院，看到他們一家四口全身被繃帶纏繞著，只剩連睫毛都被燒掉的臉露在外面，我當時真的看不下去了。但我面對著他們的家屬，想到只有我們把他們的情況如實報道出來，他們才能得到社會上好心人的幫助，我強忍著撐到了最后。當我們向他們的主治醫生詢問他們的病情時，醫生的態度卻十分冰冷！不僅不告訴我們患者的病情，還不準我們進醫院的病房看望病人。當時心里真不是滋味：我們想幫助別人，把他們的病情如實報道出去，卻遭到了這樣的對待！

當然，在報社實習也有不少樂趣，特別是能用自己的文章來真正地幫助可以幫助的人。就拿那被大火燒傷的一家四口，當我把社會上好心人捐贈的愛心款交給他們時，心里覺得有小小的滿足感。在實習的工作中也認識了不少新朋友，每天的工作都很愉快。

雖然說新聞和自己的專業不對口，但在采訪的過程中，我也間接的了解到了有關于食品安全工作一些信息。比如在采訪宜春市食品藥品監督管理局時，我們不僅了解到該局近期的工作情況，還收到了《宜春市食品安全狀況報告（20xx年）》等內部有關資料。讓我對宜春市的食品安全現狀有了一定的了解。再比如七月二十二日我和指導老師黃記者來到宜春市生豬屠宰場。這是我第一次來到食品加工的基層工作單位，感覺很新鮮，也讓我對生豬屠宰有了一定的了解。采訪上，老師教會了我，如何讓當事人自己開口說的方式技巧，告訴我必要的設計圈套還是要的。同樣，面對不同的人群也才要選擇正確的溝通的渠道。在實際的實習中，我用到了好多《公關禮儀》（選修）課上的知識。比如，當采訪對象為領導時，首先服裝的選擇就很重要，不能太學生樣，也不能太職業化，其次語言要組織好，一般會提前準備好要提問的問題，不能太隨便，由于零的時間都是比較緊張的，所以語言也要干煉，不能廢話連篇，一定要抓住重點，把自己想問的問題明明白白的簡單表達出來。并且要掌握一定的技巧，激發被采訪人主動提供新聞，有繼續談下去的“欲望”。禮儀方面的問題，不僅僅使個人形象的問題，也是代表著整個報社，特別是新聞工作者，直接面對的就是廣大的人民群眾和領導，更要注意自己的整體素質。在此，我也感謝我的商務禮儀老師，交給我的一些社交禮儀，比如握手的原則，飯桌上的原則等等。在我的采訪中給我了莫大的幫助。不出去采訪的時候一般就在辦公室寫稿子，通過這些天的練習，我懂得了不同的題材新聞的要用不同的寫作方法。新聞寫作上也有了很大的提高，但是還是不夠的，還需要繼續多練習。在辦公室時有時候會被安排接聽“群眾熱線”，此時《大學英語》課上的速記能力得到了極大的鍛煉與提升。

接下來說一下在實習中我所領悟到的東西。

第一在任何崗位上都要有責任感。因為《贛西晚報》是宜春市唯一一份市民生活報，它更貼近普通老百姓的生活，所以必須做到報道準確、及時。特別是百姓投訴，我們必須把事情徹徹底底調查清楚，還百姓一個合理的說法。只有這樣新聞才能發揮它服務于人民的價值。

第二做任何事情都要認真。對于新聞的時間、地點、人名一定要準確，特別是領導的職位更要弄準確。外出采訪時更要注意檢查是不是東西都拿全，采訪本、筆是最基本的了，千萬不能忘記拿。有一次我采訪完民政局的一位主任，回來寫稿子時，才記起還不知道那位主任姓什么，我也因此受到了老師的批評。所以，不管做任何事情都要認真用心的去做。

第三要有一個健強的身體。作為新聞工作者，整天風力跑日里曬的，身體是革命的本錢。身體好了才可以更好的工作。我自己的身體本身就比較弱，現在我就更加體會到了。有一次我跟著老師去供電公司采訪。供電公司在宜春的一個郊區的工業園。當時坐車坐的我昏昏沉沉，來到供電公司，聽完他們的例會后緊接著又去采訪一家零件加工廠，當時一下車我整個人就頭暈，接下來也就迷迷糊糊的跟在老師后面，也沒心思去記到底哪些人說了些什么。這樣就直接影響了稿子的質量。所以有一個健康的體魄確實很重要。在學校學習的同時也要加強體育鍛煉，給自己一個健康的身體就是給自己一筆寶貴的財富，是個無形資產。

第四要擁有豐富的知識。記者要打交道的人是方方面面，有農民，有醫生，有老師，形形色色的人都有可能遇到。賣弄對不同的領域，如果一點都不了解的話，在采訪中就可能遇到想不到的一些困難。比如我去宜春市人民醫院采訪燒傷科的羅主任，在采訪中他就不停的說著一些醫護人員才懂得術語，和我一起的另一個實習生小陳因為是醫生家屬聽起來就比較容易，對于我來說就比較困難了。這就提醒我，在采訪前的準備工作要多加一步：對于要采訪的領域多做些了解，不要在采訪中顯得比較無知。但這樣做只是臨時抱佛腳。最好的解決辦法就是平時多看點書，擴充以下自己的知識面?！皶接脮r方恨少”這句話真的很對。我們學校的圖書館給我們提供了這么好的知識資源，應該充分利用起來，擴充一下自己的知識面。

第五要有職業道德。新聞工作者就是把真實的事情反映給人民群眾，影響力相當大。我們記者就要有正確的價值觀。有自己的立場。把真實的新聞傳遞給大家。針對近幾年來的假照片假新聞時間，這就要求我們新聞工作者要提高自身素質，有健康的世界觀和價值觀。作真實的新聞，為社會負責、為他人負責、也為自己負責！我在采訪中經常遇到數字夸大話的情況。甚至有虛假的新聞，純粹是編造出來的。這種線索我們本著為人民服務的原則一概不用。不僅新聞記者這個職業需要職業道德，各個行業的工作人員都必須具備高尚的職業道德，才能將我們的社會建設的更加美好。

在報社最大的收獲用自己的文章來真正地幫助可以幫助的人。雖然是大學生，但是社會責任感讓我確定一點；認真做人、認真學習、認真做文章。感謝所有幫助我的老師，他們是記者，他們的職業道德和熱情令我敬佩。他們不僅教會我新聞的知識，更讓我懂得做一名合格的公民的責任與良知。

雖然實習的時間并不長，但是確實鍛煉了自己，無論是采訪還是寫作，還有對如何與人溝通也有了新的認識，讓我有更多的動力去充實自己，提高自己。遇到問題也不會太過慌張，更多是去考慮如何克服，我在實習中總結出：不要去預想困難，因為預想的都沒有現實中遇到的難，但是只要認真努力，往往現實遇到的困難會比想象中的容易克服。所以我要不畏懼困難，一直努力下去！

見習記者實習心得【篇2】

大學時期的最后一個暑假，本著學以致用的目的，作為新聞專業的學生，我決定了在報社實習，也為將要踏上社會的一點資本，積累一些經驗。這是作為一名學生的最后一個暑假，卻是從學生過渡到社會工作者的起點。

七月始，我就在XX日報報業集團爭取到了一個實習生的資格，在《XX星期三》編輯部開始了自己的實習生涯。剛開始接觸真正的新聞報道，充滿了新奇和刺激。但在剛開始的幾天，總編卻一直讓我們坐在辦公室里看報紙，這讓我覺得有點郁悶，原本想著記者的生活不是一直在外跑的嗎？怎么一直坐在辦公室里呢？

終于在幾天的讀報生涯后，總編說帶我們去荻港（一個江南古鎮）采訪。激動的心情真是難以言表。終于可以實戰了。到了荻港，采訪開始，作為實習生的我們，當然只能站在旁邊聽聽記記，聽著總編一個問題接著一個問題的問，鎮書記的回答卻讓我一頭霧水。因為鎮書記講的都是XX的方言，而我卻并不是XX人，所以對他講的都不能聽懂，信息當然是流失了一大半，這讓自己很有挫敗感。在回到報社后，看著自己的筆記，回想著書記講的一些話，手指在鍵盤上敲了很久，卻始終沒有敲出一個字。

這是第一次的采訪，也是給我印象最深的一次采訪。因為這是我實習生涯的第一次采訪，也是一次失敗的采訪。聽不懂方言，寫不出稿子。這次經歷讓我明白了，學校里學到的只是一些概念，而真正的實踐才是最困難的。正如老師告訴我們“想要成為一名記者，在學校里學的，遠遠不夠?！?/p>

第二次正式的采訪，沒有了老師的帶領，編輯部的蘇老師把全部的工作都交給了我們四名實習生。從聯系采訪人，采訪問題的準備到最后稿子的寫作，都讓我們自己搞定。這是一次很好的鍛煉機會，也是一次很好的學習機會。這次采訪的主題是關于湖城的寄托生，我們采訪了多名老師、同學、心理專家，采訪方式也有面對面采訪，電話采訪，qq采訪。歷史一個多星期稿子才出爐。在采訪期間，也碰到了許多問題，比如現在是暑假，老師和學生都比較難聯系，在采訪時有些學生受到老師特別叮囑沒有把實際的想法告訴我們等等。我們也想過要放棄這次的主題，但是最后我們還是克服了這些困難。在學校聯系不到老師，我們就通過電話采訪，或在電話聯系后與老師約定去登門拜訪等等。

當我們的稿子變成鉛字在《XX星期三》周報上登出來的時候，真的很激動，這畢竟是自己努力的果實。在那個時刻，先前遇到了一切困難、一切付出再也算不上什么了。通過這次的采訪也讓我們明白了，記者除了會問會寫，更重要的是會發現問題。

見習記者實習心得【篇3】

記者實習最大的收獲是讓我們對記者這個行業有了一個完整的認識，也讓我們從其心中敬佩這個行業并在這個行業工作的每一位記者，下面是記者實習心得體會，希望可以幫到大家。

篇一：記者實習心得體會

寫作是采訪的表現和結果，實習期間，我用文字記錄下了一個個的新聞事件。猶記得自己在寫第一篇新聞稿時是多么不知所措：抓不準切入點，抓不住事件的重點，文字不夠緊湊，一連改了好幾次。不過這在我的意料之中，畢竟自己只是一名實習生，不可能第一次就寫出專業記者的水平。后來通過認真拜讀老師們的文章和自己被老師修改后的稿件，我漸漸領悟了電視新聞寫作，也逐漸地認識到電視新聞寫作與報紙新聞寫作在很大方面存在著區別。具體的說，是從它的報道格式，語言等方面有了較深地認識和體會。例如，在寫電視新聞稿前，應先瀏覽一遍拍攝錄像，做到心中有思路，新聞稿中，每一句都要提前想到用什么畫面，如果旁白較多的話，要斟酌有沒有畫面對應。語言上面，要簡練，通俗，流暢，盡量少用書面語。比如，盡量說誰“和”誰，而非誰“與”誰，使對白聽起來親切。

雖然在采訪中遇到了很多困難，我也顯得很笨拙，確切的說很稚嫩，我總不能理直氣壯提問，有時候也會很唐突......然而，畢竟我已經邁出了第一步，開始了正式的實習生活，又有了許多的第一次，有了許多犯錯的機會，有了許多促使我成長的因子，我感覺自己如一個剛爬出小巢的幼鳥一樣，渾身上下都是勁，時刻有翻跟頭的危險，卻渾身都充滿著飛翔的力量和勇敢去闖的沖動。承認自己需要學得還有很多，然而，因為走出了第一步，所以以后的每一次前進都充滿了可能。

第一次的采訪顯得有些緊張，對自己也沒有信心，害怕犯錯誤。怕漏掉了一些環節對報道會有影響。這時，老師總是很耐心的指導我，告訴我哪些是很重要的部分，要詢問清楚的，要仔細記錄下來的。雖然第一次的采訪，自己的表現有些慌亂，但畢竟已經跨出了一大步，從學校的書本課堂，走到了真實的新聞采訪。

在采訪過程中我學會了如何與被采訪人進行交流、溝通。這兩個詞對于我們真的很是重要，只有這樣才能在采訪時有話說。這時高超的交流溝通技巧需要亮出來，成功的勾起他人的傾訴欲并獲得他人的信任是一件多么值得開心的事情。有了以上這些，一個成功的訪談才能順利進行。

我在他們身上學到的不僅僅是專業知識，更有作為一個新聞工作者的專注的，充滿激情的工作態度和敬業精神，我感受到他們對工作的熱愛，我也真切地感到，唯有勤奮才能做一個稱職的記者。

在電視臺里，記者任務重，工作繁忙，很難有專門的時間來指導我們，剛開始我還顯得有點無所適從。盧主任要我們多看多寫多觀察，看就是要多看資深記者、主編是怎樣寫作及修改稿件的;寫就是自己要多練習，提高寫作能力;觀察就是多動腦筋，稿件該怎么寫會更好、更具吸引力，從什么角度入手，新聞稿的價值點在哪里，都需要自己去摸索和領悟。后來無事時，我就把保險柜以往的稿件拿出來看，學習他們的寫作方法和技巧，自己也嘗試寫一點，受益匪淺。

如今各媒體之間競爭日趨激烈，尤其是電視新聞對記者技能要求極高，新聞采編都是單兵作戰，獨立完成。所以記者不僅要能編會寫，還要攝像和剪輯二者兼備，提高個人效率，因為很多新聞都是當天要播出，記者上午采訪、攝像，下午要寫出新聞稿，配音后還要進行剪輯，絲毫馬虎不得。

在電視臺實習的日子里，我明白新聞采編工作遠遠要比學校學校所學的來的更復雜，先說寫稿，在課本上我們也知道新聞的五W、倒金字塔結構、跳躍性思維、設置懸念，但真到了讓我們來寫的時候，就不知道應該如何安排文稿結構，從哪里入手。盡管我們在校時都用過攝像機，基本操作也都會，可是一到了新聞現場，就不知道拍哪些東西，用什么角度，用什么景別，我攝像時機子不穩，畫面有抖動，根本不能用。最后是剪輯，我們都學過非線性編輯軟件，可是當真正要求將鏡頭組接成有完整意義畫面時，又一籌莫展。

這次實習也讓我明白，無論什么事都要認真去做，態度要端正，開始記場記時覺得很枯燥、繁瑣，后來一位臺里老師告訴我，不要以為記場記就什么也學不到，你在記場記時可以邊觀察鏡頭的拍攝角度，還可以自己琢磨畫面和采訪的取舍，而且你幫老師做完了事，自然他有機會就會教你。

當然，很多東西不可能在短時間內完全學會，但在電視臺的實習中，我了解到了電視新聞的制作流程，知道自己有哪些不足和缺陷，在以后的學習工作正不斷改正。在接下來的實習中，會更加珍惜，主動向實習老師學習寫作和攝像，使自己更適應新聞工作的需要。

當我第一次面對一個陌生的環境,還記得第一天來的時候什么也不懂,站在辦公室的門口不知所措.不過好在,同事的熱心關懷和幫助讓我盡快的熟悉了這個大家庭.對于以后的日子給了我很大的幫助與鼓勵.還記得一次采訪任務,和師傅下鄉的時候,我滿以為我的自信可以起到決定性的作用,可是沒想到的是同樣我們倆個接觸采訪的對象,我和他與采訪者的接觸時間是一樣多的，為什么他比我更了解采訪者呢?答案很簡單，他對選手進行了大量的采訪，平常一有機會就會去了解。

我終于明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

篇二：記者實習心得體會

從7月19日到8月15日，我在江西省宜春日報社《贛西晚報》采訪部進行了將近一個月的實習。在實習期間我學到了很多東西，同時，也發現了自身的不足之處。在此，感謝報社的各位領導和老師在我實習期間給我的指導和幫助。

《贛西晚報》是一份經國家新聞出版總署批準，由宜春日報社創辦的宜春市唯一一份市民生活報，也是目前贛西地區唯一的市民生活類報紙。在市委、市政府的正確領導和親切關懷下，晚報以平民化定位，關心百姓，服務生活，影響力與日俱增。

在實習的這一個月中，我出去采訪的內容涉及的還是比較廣泛：資訊、民生、經濟、社會等板塊都有接觸，出去采訪的地點有：宜春市食品藥品監督管理局、宜春市供電公司、宜春市衛生局、宜春市生豬屠宰場、宜春市人民醫院、宜春市游泳館等。在實習的過程中，確實有不少值得珍藏的寶貴經驗。出去采訪，碰壁是不能避免的。人們不愿意接受采訪都還算好的。記得有一次我的指導老師黃記者要我去宜春市的一家大型超市調查下家庭用紙的價格，我以一名顧客的身份進去，隨手抄了一下它那里家庭用紙的價格，那家超市的工作人員馬上與保安聯系，要求我把記錄了它那里商品價格的紙給銷毀。在我表明了身份的情況下，他們才肯放我走。再比如我們報道了一篇有關于《不慎打翻膠水 一家四口燒傷》的文章，之后那一家四口的家屬打電話到報社向我們求助。我們隨后趕到宜春市人民醫院，看到他們一家四口全身被繃帶纏繞著，只剩連睫毛都被燒掉的臉露在外面，我當時真的看不下去了。但我面對著他們的家屬，想到只有我們把他們的情況如實報道出來，他們才能得到社會上好心人的幫助，我強忍著撐到了最后。當我們向他們的主治醫生詢問他們的病情時，醫生的態度卻十分冰冷!不僅不告訴我們患者的病情，還不準我們進醫院的病房看望病人。當時心里真不是滋味：我們想幫助別人，把他們的病情如實報道出去，卻遭到了這樣的對待!

當然，在報社實習也有不少樂趣，特別是能用自己的文章來真正地幫助可以幫助的人。就拿那被大火燒傷的一家四口，當我把社會上好心人捐贈的愛心款交給他們時，心里覺得有小小的滿足感。在實習的工作中也認識了不少新朋友，每天的工作都很愉快。

雖然說新聞和自己的專業不對口，但在采訪的過程中，我也間接的了解到了有關于食品安全工作一些信息。比如在采訪宜春市食品藥品監督管理局時，我們不僅了解到該局近期的工作情況，還收到了《宜春市食品安全狀況報告(2009年)》等內部有關資料。讓我對宜春市的食品安全現狀有了一定的了解。再比如七月二十二日我和指導老師黃記者來到宜春市生豬屠宰場。這是我第一次來到食品加工的基層工作單位，感覺很新鮮，也讓我對生豬屠宰有了一定的了解。采訪上，老師教會了我，如何讓當事人自己開口說的方式技巧，告訴我必要的設計圈套還是要的。同樣，面對不同的人群也才要選擇正確的溝通的渠道。在實際的實習中，我用到了好多《公關禮儀》(選修)課上的知識。比如，當采訪對象為領導時，首先服裝的選擇就很重要，不能太學生樣，也不能太職業化，其次語言要組織好，一般會提前準備好要提問的問題，不能太隨便，由于零的時間都是比較緊張的，所以語言也要干煉，不能廢話連篇，一定要抓住重點，把自己想問的問題明明白白的簡單表達出來。并且要掌握一定的技巧，激發被采訪人主動提供新聞，有繼續談下去的“欲望”。禮儀方面的問題，不僅僅使個人形象的問題，也是代表著整個報社，特別是新聞工作者，直接面對的就是廣大的人民群眾和領導，更要注意自己的整體素質。在此，我也感謝我的商務禮儀老師，交給我的一些社交禮儀，比如握手的原則，飯桌上的原則等等。在我的采訪中給我了莫大的幫助。不出去采訪的時候一般就在辦公室寫稿子，通過這些天的練習，我懂得了不同的題材新聞的要用不同的寫作方法。新聞寫作上也有了很大的提高，但是還是不夠的，還需要繼續多練習。在辦公室時有時候會被安排接聽“群眾熱線”，此時《大學英語》課上的速記能力得到了極大的鍛煉與提升。

接下來說一下在實習中我所領悟到的東西。

第一在任何崗位上都要有責任感。因為《贛西晚報》是宜春市唯一一份市民生活報，它更貼近普通老百姓的生活，所以必須做到報道準確、及時。特別是百姓投訴，我們必須把事情徹徹底底調查清楚，還百姓一個合理的說法。只有這樣新聞才能發揮它服務于人民的價值。

第二做任何事情都要認真。對于新聞的時間、地點、人名一定要準確，特別是領導的職位更要弄準確。外出采訪時更要注意檢查是不是東西都拿全，采訪本、筆是最基本的了，千萬不能忘記拿。有一次我采訪完民政局的一位主任，回來寫稿子時，才記起還不知道那位主任姓什么，我也因此受到了老師的批評。所以，不管做任何事情都要認真用心的去做。

第三要有一個健強的身體。作為新聞工作者，整天風力跑日里曬的，身體是革命的本錢。身體好了才可以更好的工作。我自己的身體本身就比較弱，現在我就更加體會到了。有一次我跟著老師去供電公司采訪。供電公司在宜春的一個郊區的工業園。當時坐車坐的我昏昏沉沉，來到供電公司，聽完他們的例會后緊接著又去采訪一家零件加工廠，當時一下車我整個人就頭暈，接下來也就迷迷糊糊的跟在老師后面，也沒心思去記到底哪些人說了些什么。這樣就直接影響了稿子的質量。所以有一個健康的體魄確實很重要。在學校學習的同時也要加強體育鍛煉，給自己一個健康的身體就是給自己一筆寶貴的財富，是個無形資產。

第四要擁有豐富的知識。記者要打交道的人是方方面面，有農民，有醫生，有老師，形形色色的人都有可能遇到。賣弄對不同的領域，如果一點都不了解的話，在采訪中就可能遇到想不到的一些困難。比如我去宜春市人民醫院采訪燒傷科的羅主任，在采訪中他就不停的說著一些醫護人員才懂得術語，和我一起的另一個實習生小陳因為是醫生家屬聽起來就比較容易，對于我來說就比較困難了。這就提醒我，在采訪前的準備工作要多加一步：對于要采訪的領域多做些了解，不要在采訪中顯得比較無知。但這樣做只是臨時抱佛腳。最好的解決辦法就是平時多看點書，擴充以下自己的知識面?！皶接脮r方恨少”這句話真的很對。我們學校的圖書館給我們提供了這么好的知識資源，應該充分利用起來，擴充一下自己的知識面。

第五要有職業道德。新聞工作者就是把真實的事情反映給人民群眾，影響力相當大。我們記者就要有正確的價值觀。有自己的立場。把真實的新聞傳遞給大家。針對近幾年來的假照片假新聞時間，這就要求我們新聞工作者要提高自身素質，有健康的世界觀和價值觀。作真實的新聞，為社會負責、為他人負責、也為自己負責!我在采訪中經常遇到數字夸大話的情況。甚至有虛假的新聞，純粹是編造出來的。這種線索我們本著為人民服務的原則一概不用。不僅新聞記者這個職業需要職業道德，各個行業的工作人員都必須具備高尚的職業道德，才能將我們的社會建設的更加美好。

在報社最大的收獲用自己的文章來真正地幫助可以幫助的人。雖然是大學生，但是社會責任感讓我確定一點;認真做人、認真學習、認真做文章。感謝所有幫助我的老師，他們是記者，他們的職業道德和熱情令我敬佩。他們不僅教會我新聞的知識，更讓我懂得做一名合格的公民的責任與良知。

雖然實習的時間并不長，但是確實鍛煉了自己，無論是采訪還是寫作，還有對如何與人溝通也有了新的認識，讓我有更多的動力去充實自己，提高自己。遇到問題也不會太過慌張，更多是去考慮如何克服，我在實習中總結出：不要去預想困難，因為預想的都沒有現實中遇到的難，但是只要認真努力，往往現實遇到的困難會比想象中的容易克服。所以我要不畏懼困難，一直努力下去!

篇三：記者實習心得體會

短短兩個多月的實習，短短兩個多月的記者生涯，就這樣匆匆的結束了。這短暫的時光，讓我對記者有了全新的認識，并且對我所在的地區社會有了一些不同的認識，知道了很多曾經不知道的事。

面對了不同的人，上至政府高官企業家，下至地里耕種的老百姓，遠至只有電視上才能看的慈善家，近至身邊的志愿者，還有一些自己都想象不到了貧困戶。接觸了不同的事，企業文化，鄰里糾紛，愛心公益，扶貧救濟····這些都是我之前從未觸及的事，當我走近了解并且感同身受的時候，可能每一次都是對心靈的一次徹底的洗禮。

之前我對記者的認識完全是來自書面，可能覺得他們就是把身邊的一些事簡單的報道一下，遵循五個W加H，將其套進去就可以，如此簡單，何時、何地、什么人、發生什么事、為什么和如何。對他們的工作性質以及工作方式一無所知，對他們在報道時的情感更是觸摸不到。當我走進并且從事這個職業的時候，發現遠沒有那么簡單，之前的理解可能只是鳳毛麟角，記者需要做的有很多，最重要的的是，記者是有情感的，是對這個社會對新聞的當事人負責的，在短短兩個月采訪的過程中，聽到老師最多的一句話就是“我們是來解決問題的”這可能就是記者來到事發地最大的職責了，并不是我之前所理解的，“為了報道”。記者是有責任的。4月6號，我們收到一條新聞線索，說的是臨猗的一村里的一面快倒塌了，對附件的村民以及小孩造成生命威脅，我當時所想到的是，不就是一面快倒塌的墻，直接拆了不就可以嗎，為什么還要專門去報道，而當時記者老師所說，如果這面墻村民能拆的話他們就不會打電話給電視臺尋求幫助的，肯定是中間有什么人或者什么事在阻攔，以至于墻不能拆，更重要的是這墻隨時會倒塌，如果下面有村民有小孩，出了人命可不是小事。于是我們便從運城驅車來到臨猗的新聞事發地，看到危墻，記者便第一時間聯系到該村的村長以及房屋的主人，將其協商好之后，同意將其拆除，在拆除過程中記者才開始報道，待墻拆完我們才離去。當看到這條線索時記者的責任便是協調將危墻拆除，防止危墻倒塌對生命造成威脅，并不是簡單的將其危墻情況報道一下就草草了事。

記者是有感情的，4月16號我們去拍一組專題新聞“尋找最美青年”當我們采訪這位最美青年候選人蘭媛的時候，了解到她背后所做的事，著實讓人佩服，而這些事的背后的事，卻是讓人心酸的。蘭媛一直在幫助一戶貧困的農家，這戶家人原本是和諧美滿的，可是因為車禍奪走了家里的一兒一女，從此家庭陷入了悲痛之中，而就在這時，自己在農村的唯一住所，在一夜之間遭遇強拆，屋內物品全部損壞，這唯一的住所這個家沒了，原本身體就不好的母親，受到接二連三的刺激之后更是病的臥床之中。蘭媛在了解到他們家情況的時候，對他們做了很大的幫助，并且將每年十分之一的收入用來幫助他們，而這樣的做法她已經堅持了很多年，這位收入平平的一位女人，卻用了她最大的力氣去幫助他人，當我聽完這些事以后在場的記者已經是潸然淚下。4月28，我們帶著“準備”來到聞喜的一戶貧困家里，這個家庭母親重病，父親輕微智障，唯一的兒子腳也是殘疾的，記者在了解這些情況在來之前就被這樣的家庭情況感到難過，所謂救濟不救貧，而唯一能幫助他們的就是將兒子培養成才，擺脫貧困，記者也將他們兒子的未來做了一些簡單的規劃，先聯系一所愿意幫助的學校將孩子送入其中免費讓其學習，在學校節假日時間以及畢業以后聯系一家勞務公司將其安排合適的工作。在觸及感情的時候，記者可能所做的不多，但這是她盡最大努力所做的。

記者是有力量的，4月22號，一位農戶向我們反映，他所報的駕?？哿怂?00元，一直未退，多次上門找駕校都被各種理由推脫，百般無奈的他，最后只能向記者求助，了解情況之后記者與他一起來到當時報名的駕校，幫助他并成功討要到當時所扣的500元。5月11號，一耕地農民向記者反映說自己之前買的微耕機壞了，但是其售后不予維修，并且服務態度非常差，在記者經過了解和與售后工作人員溝通之后，最終同意將其損壞的零件予以更換。這些事情讓我了解到輿論的力量，媒體的力量，同樣也是記者的力量，幫助一些需要幫助的平凡的老百姓。

這次實習最大的收獲是讓我對記者這個行業有了一個完整的認識，也讓我從其心中敬佩這個行業并在這個行業工作的每一位記者，他們用他們的行動，用他們所有的力量，來擔負肩上的那份對社會對家人對新聞當事人的責任，他們也是一群很容易被感動的群體，遇到一些讓自己感動心痛的事情他們也會盡自己所能去幫助去支持，有的時候他們的力量也是很渺小的，在很多時候他們對社會的腐敗和人民的疾苦感到悲憤和不平，哀嘆時世的艱難，憐惜人民的痛苦。一條簡單的新聞，看似平凡容易，但整個過程從接到線索到成功播出，這其中都蘊藏著各種喜怒哀樂，可能很多部分是不為人知的，在每次采訪過程中他們的心和情都是在人身上，他們想的更多是幫助他人，為他人解決其問題，分擔其憂愁。這樣的精神，這樣的情感，這樣的責任，讓記者這個職業顯得更加的神圣。

到現在這句“我們是來解決問題的”還在我耳邊環繞。

見習記者實習心得【篇4】

寫作是采訪的表現和結果，實習期間，我用文字記錄下了一個個的新聞事件。猶記得自己在寫第一篇新聞稿時是多么不知所措：抓不準切入點，抓不住事件的重點，文字不夠緊湊，一連改了好幾次。不過這在我的意料之中，畢竟自己只是一名實習生，不可能第一次就寫出專業記者的水平。后來通過認真拜讀老師們的文章和自己被老師修改后的稿件，我漸漸領悟了電視新聞寫作，也逐漸地認識到電視新聞寫作與報紙新聞寫作在很大方面存在著區別。具體的說，是從它的報道格式，語言等方面有了較深地認識和體會。例如，在寫電視新聞稿前，應先瀏覽一遍拍攝錄像，做到心中有思路，新聞稿中，每一句都要提前想到用什么畫面，如果旁白較多的話，要斟酌有沒有畫面對應。語言上面，要簡練，通俗，流暢，盡量少用書面語。比如，盡量說誰“和”誰，而非誰“與”誰，使對白聽起來親切。

雖然在采訪中遇到了很多困難，我也顯得很笨拙，確切的說很稚嫩，我總不能理直氣壯提問，有時候也會很唐突……然而，畢竟我已經邁出了第一步，開始了正式的實習生活，又有了許多的第一次，有了許多犯錯的機會，有了許多促使我成長的因子，我感覺自己如一個剛爬出小巢的幼鳥一樣，渾身上下都是勁，時刻有翻跟頭的危險，卻渾身都充滿著飛翔的力量和勇敢去闖的沖動。承認自己需要學得還有很多，然而，因為走出了第一步，所以以后的每一次前進都充滿了可能。

第一次的采訪顯得有些緊張，對自己也沒有信心，害怕犯錯誤。怕漏掉了一些環節對報道會有影響。這時，老師總是很耐心的指導我，告訴我哪些是很重要的部分，要詢問清楚的，要仔細記錄下來的。雖然第一次的采訪，自己的表現有些慌亂，但畢竟已經跨出了一大步，從學校的書本課堂，走到了真實的新聞采訪。

在采訪過程中我學會了如何與被采訪人進行交流、溝通。這兩個詞對于我們真的很是重要，只有這樣才能在采訪時有話說。這時高超的交流溝通技巧需要亮出來，成功的勾起他人的傾訴欲并獲得他人的信任是一件多么值得開心的事情。有了以上這些，一個成功的訪談才能順利進行。

我在他們身上學到的不僅僅是專業知識，更有作為一個新聞工作者的專注的，充滿激情的工作態度和敬業精神，我感受到他們對工作的熱愛，我也真切地感到，唯有勤奮才能做一個稱職的記者。

在電視臺里，記者任務重，工作繁忙，很難有專門的時間來指導我們，剛開始我還顯得有點無所適從。盧主任要我們多看多寫多觀察，看就是要多看資深記者、主編是怎樣寫作及修改稿件的；寫就是自己要多練習，提高寫作能力；觀察就是多動腦筋，稿件該怎么寫會更好、更具吸引力，從什么角度入手，新聞稿的價值點在哪里，都需要自己去摸索和領悟。后來無事時，我就把保險柜以往的稿件拿出來看，學習他們的寫作方法和技巧，自己也嘗試寫一點，受益匪淺。

如今各媒體之間競爭日趨激烈，尤其是電視新聞對記者技能要求極高，新聞采編都是單兵作戰，獨立完成。所以記者不僅要能編會寫，還要攝像和剪輯二者兼備，提高個人效率，因為很多新聞都是當天要播出，記者上午采訪、攝像，下午要寫出新聞稿，配音后還要進行剪輯，絲毫馬虎不得。

在電視臺實習的日子里，我明白新聞采編工作遠遠要比學校學校所學的來的更復雜，先說寫稿，在課本上我們也知道新聞的五W、倒金字塔結構、跳躍性思維、設置懸念，但真到了讓我們來寫的時候，就不知道應該如何安排文稿結構，從哪里入手。盡管我們在校時都用過攝像機，基本操作也都會，可是一到了新聞現場，就不知道拍哪些東西，用什么角度，用什么景別，我攝像時機子不穩，畫面有抖動，根本不能用。最后是剪輯，我們都學過非線性編輯軟件，可是當真正要求將鏡頭組接成有完整意義畫面時，又一籌莫展。

這次實習也讓我明白，無論什么事都要認真去做，態度要端正，開始記場記時覺得很枯燥、繁瑣，后來一位臺里老師告訴我，不要以為記場記就什么也學不到，你在記場記時可以邊觀察鏡頭的拍攝角度，還可以自己琢磨畫面和采訪的取舍，而且你幫老師做完了事，自然他有機會就會教你。

當然，很多東西不可能在短時間內完全學會，但在電視臺的實習中，我了解到了電視新聞的制作流程，知道自己有哪些不足和缺陷，在以后的學習工作正不斷改正。在接下來的實習中，會更加珍惜，主動向實習老師學習寫作和攝像，使自己更適應新聞工作的需要。

當我第一次面對一個陌生的環境，還記得第一天來的時候什么也不懂，站在辦公室的門口不知所措。不過好在，同事的熱心關懷和幫助讓我盡快的熟悉了這個大家庭。對于以后的日子給了我很大的幫助與鼓勵。還記得一次采訪任務，和師傅下鄉的時候，我滿以為我的自信可以起到決定性的作用，可是沒想到的是同樣我們倆個接觸采訪的對象，我和他與采訪者的接觸時間是一樣多的，為什么他比我更了解采訪者呢？答案很簡單，他對選手進行了大量的采訪，平常一有機會就會去了解。

我終于明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

見習記者實習心得【篇5】

實習期間，我格外珍惜此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向專業編輯記者求教，同時自己利用空閑的時間，自覺認真學習政治理論，黨和國家的政策，學習法律、法規等知識，也認真學習一些自己專業以的行業相關知識，掌握了一些基本的新聞采訪技巧和寫作技巧，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎。

但理論與實際始終是存在很大的差異的，即使掌握了新聞采寫能力，也不見得在真正的采訪中會如想象中的那么順利簡單。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。比如在第一次參與大型人物紀實類版面《都市臉譜》的采訪。做一個關于“少年作家”的專題時候，面對三水小豆豆種植園的負責人、佛山市作家協會副主席黃愛卿老師如同發散性思維的介紹講述，我原本擬定好的采訪思路被打亂了，所有的思緒都變得混亂不堪，只是匆忙之間記下了一些關鍵詞，等采訪回來整理筆記時候才看到自己的線索素材已經被完全打亂，在寫作中根本無從下手……剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。好在在帶我的記者林xx的指導幫助下，我漸漸學會了如何有效的摘取采訪對象言論要點和精華，整理新聞線索，在隨后的報道寫作中也逐漸得心應手起來。不過有一點是明確的，就是我們所學到的理論教育和實踐的確是有一段距離的。所以，我們的學校教育應當與實踐結合起來，在實踐中真正消化理論知識，這樣學生才不至于在實際操作中出現自以為是、手高眼底的情況。

在實習過程中，也發現靈巧的運用了新聞寫作技巧是十分重要的。在此以前，我一直有一個不正確的認識，以為寫新聞就好像編寫計算機程序一樣，可以套用各種公式樣式進去，反正大多數的新聞報道模式都是大同小異的。這種思維在我實習的初期影響很大，比如在報道“禪城區歷史博物館掛牌成立儀式”的時候，我就按照以前寫學院文化藝術節的新聞報道格式，把整個開幕式從嘉賓介紹、領導致詞、文人朗誦、藏品捐贈、掛牌儀式等內容按照時間順序一氣呵成的記錄下來，新聞六大要素一個也不少，格式也規范，自以為寫得很完美，但等第二天正式見報的時候才發現自己的文章被大幅度修改了不少，比如弱化了對開幕式流程的長篇累牘的描述，重點突出其中比較有代表性的兩個場面，并且深入挖掘幕后的故事。通過對比學習我開始明白，新聞不僅僅只是要告訴讀者發生了一件怎么樣的事件，更需要向讀者提供最新鮮最有用的資訊消息，也就是平常所說的“做出深度、做出廣度”。套格式的新聞寫作模式雖然可行通用，但并不能傳遞新聞價值，這樣寫出來的新聞不但讀者不喜歡，連我自己在寫作過程中也味如嚼蠟喪失激情。

見習記者實習心得【篇6】

在第十七個中國記者節到來之際，中華全國新聞工作者協會第九屆理事會第一次會議暨中國新聞獎、長江韜奮獎頒獎會7日在京舉行。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平親切會見理事會全體代表和獲獎者代表，并發表重要講話。他強調，做好黨的新聞輿論工作，營造良好輿論環境，是治國理政、定國安邦的大事。黨中央高度重視新聞輿論工作，對做好黨的新聞輿論工作提出了明確要求，大家要抓好落實，把中央主要媒體和各級媒體越辦越好，為黨和人民作出更大貢獻，做黨和人民信賴的新聞工作者。

習近平指出，黨的新聞輿論工作是黨的工作的重要組成部分。在革命建設改革各個歷史時期，新聞輿論戰線與黨和人民同呼吸、與時代共進步，積極宣傳黨的主張、深入反映群眾呼聲、主動開展決策調研，發揮了十分重要的作用。

通過總書記的講話，時間雖然不長，但感受很深，收獲很大下面談談個人學習體會：

1、提高了認識。黨風關系到黨的生死存亡。黨有黨紀，國有國法。沒有規矩不成方圓，作為一個共產黨員必須帶頭遵守黨紀國法。在我們黨面臨“四種風險”、“四種考驗”的歷史條件下，強化領導干部廉潔從政教育，保持領導干部思想純潔，對于深入推進反腐倡廉建設提高領導干部抵御各種風險的能力，保持和發揚黨的先進性、純潔性，鞏固黨的執政地位具有重點的基礎性作用。對于讓每一名共產黨員在從業過程中，堅持做到廉潔從政，切實履行好衛生監督員的職責。

2、武裝了頭腦。要遵守黨紀就必須知道有些什么內容的黨紀條規。黨的紀律包括黨的政治紀律、組織紀律等方面的內容，通過學習尤其是通過對《黨章》的學習更進一步增強了宗旨意識，明確了黨員的義務和責任。通過對一些具體條規內容的學習明確了作為一個共產黨員必須有底線思維，不得觸犯黨的紀律。

3、明確了目標。作為執法人員必須嚴格遵守黨的紀律，筑牢理想信念，提高政治理論素養，增強黨性修養和政治定力;正確對待手中權力，堅決做到用權不謀私、用權不怠政、用權敢擔當、用權永謙遜;明紀律守規矩，自覺學法懂法守法用法;要履職盡責，扎實工作;要開拓進取，用于創新;要襟懷坦白，提升衛生計生監督服務水平。內強素質，外樹形象，推動我州衛生監督事業持續健康發展。

1、要有求真的精神。求真說到底是一種覺悟、一種境界、一種品德、一種精神，是分析問題、研究問題、解決問題的有力武器。從大的方面講，是科學判斷新形勢，準確把握規律，探求辦法措施。具體到崗位來說，就是堅持把國家的利益放在首位，堅持把人民利益放在首位，增強壓力感和緊迫感。同時，又要看到我們良好的工作基礎、各方面的優勢條件，堅定信心，搶抓機遇，推動工作的不斷發展。

2、要有務實的作風。說老實話。辦老實事、做實在人，即是處事為人的立身之本，也是創業為政的基本準則。一個人的能力有大小、職位有高低，但只要是踏下心來做事、實打實地做人，就能干出名堂，也就取得組織的信任，得到群眾的贊譽。

3、要有實干的行動。功成不必在我，建功必須有我。實干，是共產黨人的作風;認真，是共產黨人的品格。我們要繼續堅持“干”字當頭、“實”字為先，遇到困難不縮手，干不成功不罷手，以實干求實績，以實干求發展?？茖W的決策再加上實干的行動，我們的事業就能無往而不勝。

4、要有實際的效果。衡量工作能力的標準，主要是看實績。只要是領導布置的任務、安排的工作，都要按時、按質、按量完成。

5、要筑牢拒腐防變的思想道德防線。我們要認真學習貫徹習近平同志系列重要講話精神，堅持立黨為公、執政為民，把反腐倡廉工作寓于工作的全過程，寓于各項政策措施之中，從源頭上預防和治理腐敗問題。要強化理想信念教育和廉潔從政教育，牢固構筑拒腐防變的思想道德防線。要自覺地以黨紀政紀約束自己，用群眾的滿意度鞭策自己，模范地遵守廉潔自律的各項規定，始終做到自重、自省、自警、自勵，始終保持共產黨人的蓬勃朝氣，昂揚銳氣和浩然正氣，以自身的模范行動實踐為民服務的根本宗旨。

總之“兩學一做”貴在堅持。堅持把黨的思想建設放在首位，以尊崇黨章、遵守黨規為基本要求，以用習近平總書記系列重要講話精神武裝自己，堅持做一名合格黨員。通過“兩學一做”，進一步堅定理想信念，進一步增強政治意識、大局意識，立足崗位奉獻，勇于擔當作為，充分發揮先鋒模范作用，才能在社會上弘揚一股正氣，只有在內心選擇上時刻保持廉潔自律，在工作生活中勇于擔責、勇于作為，才能做到對黨的絕對忠誠，才能成為一名合格的共產黨員。為全面建成小康社會獻智慧、出實力、展形象。

見習記者實習心得【篇7】

通過實習，真正進入到了社會，我才深深地感覺到自己所學知識的貧乏和在實際運用中的困難。在學校，自己學的本來就不是很多，現在一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的道理。其實在每一次的活動當中，不管自己負責的是什么，首先要擺正自己的態度，最重要的是認真和細心，要善于觀察周圍的事物，學會自我總結，及時發現自己工作上的不足以便改正。

親身體會了才知道，做電視這一行是很辛苦的，通常會加班到深夜，這就更需要我們有不怕吃苦的精神。可以說，實習是綜合能力的一次全面考驗，除了考察你的專業水平和理論知識以外，還考察了你的處世態度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察你是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達旦這些都應該是家常便飯而不是邀功領賞的資本，因為你是實習生，你是來學習的，主動與老師的交流同樣重要，要學會虛心聽取別人的意見和建議，要積極努力去配合各個部門的工作，只有這樣不斷地去發現問題、解決問題，我們才會有進步的空間，實習也就有了它真正的意義了。

見習記者實習心得【篇8】

這幾天的小日子過得比較輕松，不是很累也是很有意思的，可哪想到，今天的采訪可真是好危險啊，我真的是無私的敬業啊。

由于這幾天一直下雨的緣故，許多地方都出現了輕微的泥石流，但是都不是很嚴重。今天下午，我們突然接到電話，有人反映鐵礦溝一帶有一座墻坍塌了，但是沒有造成人員傷亡。知道這個消息，我和白姐姐馬上趕到了現場。在那座坍塌的墻底下我們就可以清楚的看見上面有一條很大的裂痕，并且裂痕還在不斷擴大。許多居民都已經撤離了這個危險的地方。白姐姐為了得到準確數據，上到了那座墻的上面，當時我想我就是一個大學生來實習，不用這么賣命吧，不過看見自己的師傅都上了，我也上吧。還好我們兩個都是體重很輕的人，沒有對那道裂痕造成多大的負擔，不過站在頂上也挺嚇人的，石頭一個勁的往下滾，裂痕在加寬加長，一些工人在斷電斷水斷煤氣以防有大面積的滑坡的時候不會有什么著火煤氣泄露等事故。

采訪總算結束了，前幾天我只是單單覺得當記者很累很辛苦，今天算是體驗到其中危險的一面了?；厝サ臅r候白姐姐說，當記者本來就是一份充滿刺激和挑戰的職業，當中也會遇到很多危險，今天經歷的根本就不算什么，想想那些戰地記者，還有許多給黑心營業者暴光的記者，他們所處的更加危險，可能隨時有生命的危險。

今天過得頗有感觸，更加深刻的理解了記者的這個職業，也更加明白了在我們知道許多新聞的背后記者的辛酸與艱苦。

今天是周四了，時間過的真快，馬上就要到周末了。上午到，看到昨天的新聞見了報，心里真是很高興。沒有什么采訪的任務我還是努力鉆研報紙。

下午白姐姐有一些私事要辦，我就提前回家了。

這一天好閑啊，自從實習以來每一天都有好多事情要做，忙得人團團轉，突然這么閑下反而有些不適應了。

學生暑假實習心得2000字

你知道寫好一篇心得體會的核心關鍵是什么嗎？我們每天都會學到新知識，這時候我們可以動筆寫下一篇心得體會。在寫心得體會時我們會對作品有新感悟，實習報告網小編經過細致的調研和剪輯整理出了這篇“學生暑假實習心得”，我們希望您能多多瀏覽我們的網站！

學生暑假實習心得【篇1】

這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F在銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

學生暑假實習心得【篇2】

非常榮幸能夠在我學生生涯的最后一個暑假進入聯想福建分區實習。7個人，7周，在聯想，這一從1997年以來蟬聯中國國內市場銷量第一的IT巨頭里學到的不僅僅是如何做表格、整理資料，也不僅僅是如何遵循上司的囑咐把工作落地執行，更重要的是學會怎樣去跟合作

方進行有效地溝通，怎樣才可以更高質量高效率地去完成每一項工作，無論大小。

實習的第二天分區為我們開了個歡迎會議，會議上瞿總、方總和杰哥分別結合自身的經歷告訴我們作為一名職場人士應該具備哪些素質、以怎樣的態度投入工作中。而工作中的思考也是很重要的，比如說聯想讓我們做一個數據，我們要知道做這個數據的意義，要知道聯想的每一個大小策略都是要通過數據來決定的。雖然我們是一個實習生，但是也要時刻以一名正式員工的標準來要求自己，任何一個好的企業都希望他的員工盡快成為一個熟手，所以我們要想辦法快速地了解公司的狀態和運作，把自己變成一塊海綿，不斷地吸收知識，并且獲取、探索客戶的需求。

接下來是培訓師鄭志鑫為我們做的聯想企業文化介紹和產品運營主觀林青山給我們做的銷售培訓，給我們介紹了從全球范圍內的聯想結構，以及聯想從市場類型和業務類型的劃分方式。還為我們解釋了FD和VD這兩個概念以及聯想的店面運營管理。作為新興市場部門的實習生，有個問題在我腦袋中閃過，FD的店面有很多督導，可以直接地進行巡店管理，但是VD都是在一些較為偏遠的鄉鎮，采用巡店管理肯定會浪費大量的人力物力財力，那聯想是怎樣做到在日常沒有人監督的情況下保證這些店面自覺地做到業內一流的標準呢？除了聯想給的很可觀的資源獎勵，肯定還有很多其他的工作，這些是我在今后的實習中要探索的重點。通過培訓我們了解了聯想之所以能擁有全球一流的店面跟它獨特的管理模式、完整的激勵制度和許多細節是密不可分的，也知道了應該掌握什么樣的技巧去跟不同性格不同職業的人溝通才能實現互利共贏。于營銷策略也有了進一步的認識，營銷是一門很深厚的學問，一舉一動都關系到你的產品是否可以賣出去。

這次暑期實習的任務主要有這四項：

1 協助分區推廣部做好福建暑期推廣工作，網絡營銷方案的策劃以及執行，跟公關公司藍標以及合作方新浪福建、太平洋福建進行線上活動的溝通與跟進；

2 協助分區VD部門進行暑促鄉鎮網點注銷物料到店情況的抽查，協助敏婷姐進行Q2靈活推廣的宣灌和收集整理、審核材料工作，跟外協進行暑促物料的核對；

3 協助推廣部和VD的業代做好前程巡展B類活動中和渠道的溝通、安排活動時間、負責安排物料的轉移與活動執行情況的跟進，確保活動可以順利，高質量地在Q2完成；

4 做好北京總部安排的Z360的改裝工作。

下面就這四項工作談談我的個人心得——

關于在推廣部的策劃工作的體會

這次實習在推廣部我參與了兩個方案的策劃，“聯想樂Phone功能蓋樓頂貼贏世博門票”和“彪悍裝備 U質品味——福建聯想清涼一夏達人Show”。這兩個活動都是我們實習生團隊親自策劃的，第一次知道線上活動的操作流程，第一次知道完整的策劃案必須包含的內容有哪些，第一次與藍標、新浪、太平洋等知名的公司溝通合作，之前的我們真的都很青澀，經過這兩個策劃案的鍛煉感覺自己瞬間成熟了許多。

樂Phone的推廣活動我們選擇的合作方是太平洋網，分析了樂Phone的目標消費群體以及市場定位后，我們決定采用頂貼贏世博門票的方式進行線上宣傳，擬定了初步的活動規則和引言文字后又跟太平洋網和公關公司藍標進行了一系列的可行性分析，在溝通的過程中我們獲益匪淺，了解到了一些線上活動的行規以及哪些是我們可以要求的，哪些是他們沒有辦法達成的，通過溝通盡可能地在原有的推廣經費上獲得最大的宣傳效果，這個就是我們的最終目標。包括在跟太平洋的美工溝通通欄廣告的設計、主頁的文字排版都直接關系到宣傳效果，為這個叫太平洋的小原修改了無數次直到達到我們的預想才好。

“彪悍裝備 U質品味”這個活動是針對聯想Y、U系列機型的宣傳的，清涼一夏秀是福建微博的同城活動，我們借這個活動切入了我們的宣傳，可以起到不錯的效果。文案策劃好之后一直在跟新浪福建的小連姐跟進活動，從新浪首頁翻牌、新浪福建通欄廣告互動翻牌、專題、下單、數據論壇炒作、表情通欄、生活頻道軟文，我更加了解了線上合作的完整流程，要讓宣傳效果出眾，必須在每一步都跟進步調，及時進行溝通和完善，新浪福建的小連姐很耐心地教會我這個職場菜鳥很多，包括每一次合作都要及時給合作方擬一個排期，這也是對合作方的承諾和尊重等等。我是一個比較急性子的人，有一次溝通的時候字里行間不免流露出新浪的動作真的太慢了，這個時候小連姐很耐心地跟我解釋說聯想的排期都是經過他們對宣傳活動分析定出來的，廣告和軟文也不是說越快越好的，要跟活動的步調協調才能達到最佳的宣傳效果。又上了一課。

關于在VD部門的實習體會

很感謝分區VD的敏婷姐在我們來實習的第二天就抽空為我和徐蒙介紹聯想福建分區的結構，新興市場部的工作內容、鄉鎮網點的分布和運營管理機制，以及人員下鄉、工具下鄉、電影下鄉、宣傳下鄉的具體內容，另外她還跟我們說了一下我們接下來幾天的工作安排和做這些工作的目的所在，聽著覺得我應該會對接下來的工作很感興趣，也會在其中有新的體會和收獲。個人認為，目前在中國電腦已經逐步從“奢侈品”轉變為“一般消費品”，未來的幾年內中國市場的PC銷量將會每年至少以10%的速度增長，而在農村的市場容量和潛力更是可觀：農村市場電腦擁有率還很低；結婚市場成為農村電腦增長的一大亮點；青年農民對電腦的剛性需求；縣域經濟、鄉域經濟發展帶動專業化區域市場對信息化的要求；農民在當地鄉鎮市場的購買率快速提升；品牌機的市場份額快速提升。這些因素都讓VD市場的開拓對于提升利潤具有很大的價值。

我們在VD的工作首先是進行鄉鎮網點助銷物料到店情況的抽查?？此坪芎唵蔚碾娫挸椴?，還是遇到了不少麻煩：由于我們抽查的地方都是鄉鎮網點，電話那頭的人有些文化程度有些不是很高，這種情況下就需要變通，把那些物料用通俗易懂的方式解釋給他們聽；有些網店的分銷商警惕心很重，質疑我們的調查目的，這時候就要很耐心地解釋給他們聽，讓他們明白我們的目的只是核對以便配合北京總部的電話調查而已，讓他們放下戒備心配合我們。我和徐蒙兩天半內打了大概有200多個電話，慶幸的是打到后面到店的合格率明顯比前面高了很多，看來我們的辛苦起到了不小的作用。我想，這件重復性工作在很大程度上培養了我的耐心，鍛煉了我與人溝通的技巧。

然后就是協助分銷進行Q2靈活推廣工作的跟進。敏婷姐給我們發了Q2靈活推廣的指導書、跟進表以及考核標準，我和徐蒙利用周末兩天時間將考核標準認真地看了又看，不懂的地方敏婷姐也認真地給我們做了講解。我們做的工作首先是對渠道進行Q2的宣灌，通過qq或者電話聯系經銷商，跟他們確認每個經銷商的推廣方式和聯想分配的資源，當然在宣灌的過程中我們也可以根據每個地方的情況進行推廣方式的調整，因為我們做Q2靈活推廣的最終目的也就是為了讓經銷商能做好暑促的宣傳進而獲得銷量的提升。

我們遇到的最大的難題就是沒法找到直接的負責人，我知道這項工作需要的是極大的耐心和細心，也很理解經銷商們遇到的難處：比如遇到的有一位，之前的負責人沒有跟他們溝通好，導致他做了很多無用功，這么熱的天在外面做鄉鎮趕集，很辛苦，但是照片提交上去又不合格，確實挺讓人郁悶的。針對這種情況，我先表示了大大的理解，然后盡可能幫助他找到合理的推廣方式，保證他接下來的宣傳效果好一些又不至于那么累。還有些經銷商把物料做好了沒辦法掛上去，比如做巨幔的渠道說廣告位現在很難找，基本都被移動聯通早早占據了，一個位子價格漲到了20xx都沒人愿意租，還有一個公交車廣告的用戶說，他們縣城的公交車剛好要更新，但是要等到10月份，現在貼上去了也沒有什么用處，針對這些情況我們都必須很耐心地表示理解然后通過和敏婷姐以及分銷業代進行溝通，盡可能幫渠道找到一個合理的解決方式。雖然一直以謹小慎微的態度對待工作，但最后還是出了差錯——自己太過心急地關注進度，卻沒有仔細審核提交上來的材料，交給敏婷姐后被告知有兩家渠道的照片是經PS處理的，根本沒有執行，我再一看果然如此，于是趕緊打電話跟那兩家渠道的負責人溝通，告知他們聯想針對作假的渠道的處理方式將是以后都不再分配資源了，然后要求他們在截止期內提交合格的照片上來，不知道這樣的處理方式對不對，但只想好好彌補一下自己的過失。但還好最后手頭上的那些渠道都及時的提交了，Q2靈活推廣的工作還算是完成得比較圓滿吧。

關于跟進前程巡展B類活動的體會

協助推廣部跟外協對接千城巡展A類B類活動也是我的實習任務之一，我的工作主要是跟渠道溝通活動的事項，安排活動執行時間，轉移前程巡展的物料，并讓外協傳元素和指導書給渠道們保證活動如期合格地完成。

剛開始跟下來覺得整個流程很不清楚，接受活動的人太多了，一下子就亂了套，這個人告訴我的和那個人告訴我的根本不是一回事，而我需要一些材料的時候卻又沒有一個人可以給我想要的，昨天通知渠道轉移物料的時候，有一家真的很讓我無語。讓他轉移說他在深圳沒法弄，我說讓你店里的員工寄一下就好了啊我給你地址和聯系方式呀，他說這個沒辦法啊他們也不知道啊這個很麻煩的，然后就拿了各種理由來搪塞我，到最后實在無語了，直接打電話給業代偉健跟他說你們那邊渠道真是很難溝通你幫我說一下吧，偉健說沒問題你有事就找我要什么材料也找我，我人很好的，他們不給你我會給你的。突然就覺得好感動，只想撩起衣襟抹兩把小眼淚~~~有一家渠道沒有寄給接收方，還說我沒有把地址發給他，我說哦那不好意思我馬上發給你，我納悶因為我記得我是發過了的，我馬上拿出手機查已發信息，真的發過去了，真是赤裸裸的謊言，而且這種情況不止出現一次了，但我能說什么呢？看不見他們的人他們怎么狡辯都可以，只能打落牙齒和血吞了。還好后面知道了面對不配合的渠道該怎么跟業代溝通叫他們協助我們的工作，總算是順利了很多。到了8月尾的時候還有好多家渠道沒有如期提交或者出現物料錯誤的情況，大家頓時都變得有點心急，馬上安排物料轉移過去讓他們重做，當然我們有時候也會為渠道多著想，畢竟這么熱的天氣一直重做誰都不會輕松，所以雙方的理解在這個時候顯得特別的重要，通過我們耐心的解釋和溝通，渠道們大多都能理解然后配合我們的工作。

關于Z360改裝活動的體會

我們Z360的改裝方案，真是糾結了很久才確定下來。什么是流行？什么是時尚？返璞歸真算不算？低碳環保算不算？簡約主義算不算？5塊錢一個的編織袋，拎走在民工手上是土氣，做成路易威登的包包拎在頂級Model手上卻成了潮流，而LV的包包之所以可以賣到十幾萬塊，不是因為它上面鑲嵌了多少真金白銀，只是因為它叫做LV。時尚有時候就是突破傳統，時尚有時候就是敢為人先，但時尚還得迎合國情迎合大眾口味，LadyGaGa可以走紅，那是因為她在歐美，西方人可以理解她的出位，而芙蓉姐姐在中國也確實算是紅了，但于我們眼中也終究不過是個笑柄。

也許是每個人的審美觀不同吧，所謂甲之砒霜乙之蜜糖，我所理解的時尚，是必須被大眾所認可的時尚，而不是靠出位甚至依賴文字上的牽強附會，在我看來文字只可以起到潤飾的作用而不是說我們要考文字的力量去扭轉一個人的視覺感觀對吧？

不過我們三個的最終目的都是能夠更好地完成改裝計劃，出發點是一致的，只是大家對于時尚的理解不一樣而已，在一個團隊里，意見出現分歧在所難免，重要的是大家能夠經過分析可行性求得一致的觀點，也許有部分人要做出退讓，但只要是為了團隊好，就應該去妥協。通過三個人一周的努力，我們把Z360做成了時尚草編外表和內置鋼琴鍵盤的內外兼修的款式，三個人覺得很棒，這是一場華麗的Brain Storm的結果，也是團隊合作精神的體現。

7人，7周，我們了解了聯想的企業文化與結構，聯想一流店面的管理模式，聯想的產品類型劃分和定位，我們學會了如何更有效地跟別人進行溝通，如何應對各種突發的情況，如何讓自己執行的工作達到預想的結果，如何去高質量地完成沒一件小事。而最重要的是，我們也明白了自己跟一個合格的職場人士相比差別在哪里，明白了自己今后努力的方向。最后，我想以一句話總結我在聯想的實習體會——我本想收獲一片樹葉，而聯想卻給了我一片森林。謝謝你們，聯想福建分區的每一位員工。

學生暑假實習心得【篇3】

時間過得飛快，不知不覺，本周又已結束。此刻坐在電腦旁寫下自己本周的實習心得，還真有點百感交集的味道這一周我聽了很多優秀老師的課，現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識，現在聽課是為了學習教學方法目的不一樣，上課的注意點也就不一樣了，現在注意的是指導老師及其他老師的上課方式，上課的思想思路。聽了課之后，自己也親身體會了當老師的艱辛。也許是沒充分準備的緣故，按照指導教師的方法進行教學時，效果很是不佳，當時真是對自己失望透了。接下來的第二天，指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好由于之前學生很少接受過多媒體數學教學，我主要采用演示法和任務驅動來教學，一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多么不容易。此外，我覺得任務的設計也是一個特別要注意的環節，任務應該環環相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發學生的成就動機，才能更好的調動學生的積極性，讓其配合老師的教學。當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過于追求學生的自主探索;其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;再次，自身心里狀態也不是很好，站在講臺上，心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮希望本周課堂上體現出來的不足能在以后的教學工作中得到。

學生暑假實習心得【篇4】

在公司實習期間，我從事的是辦公室文員工作，主要負責：接聽、轉接電話;接待來訪人員;負責總經理辦公室的清潔衛生;做好會議紀要;負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送等工作。

在做以上的工作的時候，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請教，學習，根據公司的規定，結合自己的理論基礎、專業知識，爭取有所創新，認真做好每一份工作。在實習完后，我不管是理論基礎方面，還是實際工作能力方面，都有了很大的提升，為以后正式參加工作奠定了堅實的基礎。

剛進公司時，對整個公司的工作非常陌生，文員工作也不知道從何下手，更談不上管理。后來在公司領導和同事的指導幫助下，開始對公司對業務，對職位職責有所了解，并充分地應用在學校學到的知識，很快的了解了公司的運作流程。這些事情看上去很簡單，但是真正實施起來難度不小，需要注意幾個方面：1、工作流程的了解;2、應用專業知識的熟悉;3、人際關系的協調;4、與上司、客戶和同事的溝通技巧等。這些在學校是遠遠學不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，經過一段時間的實踐，才讓我真正的全方位的了解，當然還有很多東西目前掌握的還不夠，需要以后的多加了解和學習。

雖然一開始只是接聽電話和傳達旨意，但是這里還很有學問，你要注意語音語調等等一些細節，還有就是打字復印等簡單工作，看似簡單，其實需要耐心和小技巧，還得注意時間分寸。要是接待來訪客戶就更是學問大了，你需要察言觀色地了解他們的心理，了解上司的意圖等等。由于我更多的是想了解整個公司的工作流程尤其是人力資源管理方面的知識，所以我經常性地努力爭取更多的機會去接觸專業知識多涉及到的領域，而不僅僅局限于完成文員的崗位職責。盡管好多人都認為辦公室文員是一打雜的角色，但是我一方面認真的學習和努力完成領導布置的任務之外，積極主動地爭取更多的機會去接觸其他工作。一開始會覺得很難堪，因為你實在是初出茅廬，盡管你是人力資源專業出來的，但是同事們特別是年齡大一點，職位高一點的員工一般都不會給你機會，也不會相信你，甚至有的還會給你臉色，要不就還會誤會你的意思，以為你是在炫耀，要不就是邀功，其實這些都是在實習的時候我們要努力克服的。我們唯有的方法就是真誠和謙虛，還有不放棄的精神，比如在我的一再努力和要求下，我擁有更多的機會去參與部門里的其他工作，而不僅僅局限于了一個文員，印象最深的就是我硬是參加了實習期間公司招聘計劃里的職責編寫工作，盡管還是犯錯了，但是我沒有受到過多的責怪，相反經理還給我認真的上了一課，那真的是有一種聽君一席話，勝讀十年書的感覺。

但是其實我更多的感受還是做文員，針對文員這個職位的特點，最值得一提的便是對挫折的處理，具體遇到到挫折時，我發現不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等基本工作我都已熟練。而文員管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分還具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

在我實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非文秘專業的關系，對文秘的還有一些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對文秘基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文秘管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

經過一個多月的實習，我明顯地感覺到了自己的進步，無論是理論知識還是實際工作能力，無論是學習能力還是為人方面，進步和提升很快很多。感觸最深的要屬以下幾點：

1.任何工作任何崗位都應該認真細致，尤其是工作單位的人事部更需要有嚴謹的工作態度。文員崗位需要經常與很多東西，物質方面，人事方面打交道，經常要處理大量數據，大量資料和文件，這些都要求精確，任何一點細小的錯誤都會影響到整體的結果。其實不光是在人事部，在單位的任何部門都應該保持著嚴謹的工作作風。如果將這一工作作風聯系到企業當中，也可謂是企業文化的一大體現。

2.講究分工合作，分工合理，工作程序詳細具體，講究條理。各項工作互相關聯，每一步都關系到整體結果，必須大家一起分工合作，才能最后完成工作任務。分工合作不是吃大鍋飯搞平均主義，而要結合每個同事的實際工作能力，合理的分配工作，盡量發揮每個員工的最大潛力。真正做到優劣互補，互相幫助，互相學習。這其實也是人力資源管理人崗匹配原則的最佳體現。

3.與同事的相處與交流，以及和公司其他兄弟部門的協調非常重要。由于一個完整的任務需要大家分工合作來完成，所以同事之間的溝通與交流突顯關鍵。特別是人事部工作，需要和生產部門、財務部門、采購部以及業務部門緊密聯系，因為這幾個個部門的工作關系互相牽制、互相影響，任何一個部門都不可以單獨運作。但是在工作過程中難免會出現一些差錯，給其他部門的同事造成不便;或者由于某些客觀原因，雖然不應由某個人完全負責，但確實影響到其他同事的工作。這時一定要用正確的方法與同事交流，盡快地解決問題，大家才能齊心協力地搞好工作。另外在辦公室的人際關系也很難把握，尤其是對于我們這些初出茅廬的實習生。有些同事之間的關系非常微妙，親近或疏遠任何一方都會給自己帶來一些不利的影響，我在這方面的經驗是少說話，多做事，態度真誠和謙虛，這方面的技巧，書本上是學不到的，要在工作中慢慢地學習與積累。

4.在管理方面的感觸是正確的對待自己的人生觀和價值觀，為員工樹立標桿，為員工做出榜樣，對下屬的生活和工作無微不至的關懷，主動的解決員工遇到的困難，對員工的管理盡量人性化，俗話說：以人為本、以德服人。這一點我覺得公司的領導做得不錯，我很欣賞，感觸也因此而生。更加深切的感受到了企業軟件企業文化的巨大作用。

短短的一個多月結束了，我的實習經歷也隨即結束?？偨Y實習的體會收獲良多，理論的確很重要，但是我們一定要在實際當中去運用。只有當理論和實際相結合的時候才能發揮最大功效。而我在實習中，有時候明顯發覺自己理論掌握不夠，對現實把握不準，創新能力也很有限，這只能說明我各方面都迫切需要改進。因此，在以后的學習和工作中我會更加努力。同時我也相信我的人生正在翻開新的一頁!

學生暑假實習心得【篇5】

這個暑假，我在xx區的房地產公司做房產銷售實習的工作，一個多月的房產銷售實習，我基本上熟悉了我所在片區的房子情況，如果現在有人找我問路，我腦海里面已經有了一份很詳細的地圖了。

我所在的公司是做房產中介工作的，主要是幫業主出租或者出售房子，我實習的主要工作是幫業主出租房子。而我所在的門店管理著周圍x個小區的出租工作，剛進入公司，領導就給我們做相關的培訓，而作為銷售，大小培訓和會議是必不可少的，早上去到的早會會加油打氣，晚上下班后的晚會則是匯報工作和總結得失。一天的工作下來，我感覺我收獲到了很多。

之前在學校只是學習營銷的理論知識，懵懵懂懂，如今做了銷售，對這些知識也是更清晰熟悉了很多。因為我是實習的，所以并沒有太多的銷售任務給到我，而是慢慢熟悉，慢慢了解為主。主要做一些配合的工作，但在這一個多月的實習中，學到了很多。我是跟著一個做了兩年的老員工的，從一開始的熟悉我們有多少出租的房子，再到實地的去看房子，了解房子里面有哪些家具電器，在哪里，安全怎么樣，是樓梯房還是電梯房。周圍的環境怎么樣，有沒有超市，商場，吃飯的地方，洗衣的，水果店，便利店等等?？梢哉f，雖然只是一個出租的房子，但是需要了解的東西卻是很多的。帶我的師傅告訴我，你對這個片區了解越多，對房子的情況了解越多，你的成交率就更高。

因為租客也是帶著目的來看房子的，當他找來的時候，如果確定了租在這個片區，銷售的推薦就很重要了，對房子越了解，可以給租客一種專業的態度。讓他可以盡快的熟悉租的地方的環境和房子的基本情況。師傅也告訴我在銷售的過程中，流失也是很正常的現象，因為一些租客一開始的目的就不是租房，而是了解情況，還有價格的問題，的確有時候無法談攏。但在猶豫的租客前面，銷售技巧的靈活運用卻是可以把客戶留住，并作出成交的。

一個多月跟著師傅和租客談租房，看房子，了解周圍的情況，幫忙拿鑰匙，聯系房東，事情很瑣碎，也很多，一天下來，看起來沒做什么事情，很累，但是真的總結起來，卻是收獲了很多，對營銷的更加了解，對這個片區的了解，對房地產這個行業的了解，對租客和房東心理的一些了解，這些知識雖然之后我可能不再從事房地產行業，會用到，但是只要我還是做銷售的，那么這些總結起來的經驗確是可以很好的幫助到我，作為一個大學生，學好理論的同時，實踐過，印象也會更深，更容易記住。實習的工作雖然結束了，但我收獲的，卻很多。

學生暑假實習心得【篇6】

在公司實習期間，我從事的是辦公室文員工作，主要負責：接聽、轉接電話;接待來訪人員;負責總經理辦公室的清潔衛生;做好會議紀要;負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送等工作。

在做以上的工作的時候，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請教，學習，根據公司的規定，結合自己的理論基礎、專業知識，爭取有所創新，認真做好每一份工作。在實習完后，我不管是理論基礎方面，還是實際工作能力方面，都有了很大的提升，為以后正式參加工作奠定了堅實的基礎。

剛進公司時，對整個公司的工作非常陌生，文員工作也不知道從何下手，更談不上管理。后來在公司領導和同事的指導幫助下，開始對公司對業務，對職位職責有所了解，并充分地應用在學校學到的知識，很快的了解了公司的運作流程。這些事情看上去很簡單，但是真正實施起來難度不小，需要注意幾個方面：1、工作流程的了解;2、應用專業知識的熟悉;3、人際關系的協調;4、與上司、客戶和同事的溝通技巧等。這些在學校是遠遠學不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，經過一段時間的實踐，才讓我真正的全方位的了解，當然還有很多東西目前掌握的還不夠，需要以后的多加了解和學習。

雖然一開始只是接聽電話和傳達旨意，但是這里還很有學問，你要注意語音語調等等一些細節，還有就是打字復印等簡單工作，看似簡單，其實需要耐心和小技巧，還得注意時間分寸。要是接待來訪客戶就更是學問大了，你需要察言觀色地了解他們的心理，了解上司的意圖等等。由于我更多的是想了解整個公司的工作流程尤其是人力資源管理方面的知識，所以我經常性地努力爭取更多的機會去接觸專業知識多涉及到的領域，而不僅僅局限于完成文員的崗位職責。盡管好多人都認為辦公室文員是一打雜的角色，但是我一方面認真的學習和努力完成領導布置的任務之外，積極主動地爭取更多的機會去接觸其他工作。一開始會覺得很難堪，因為你實在是初出茅廬，盡管你是人力資源專業出來的，但是同事們特別是年齡大一點，職位高一點的員工一般都不會給你機會，也不會相信你，甚至有的還會給你臉色，要不就還會誤會你的意思，以為你是在炫耀，要不就是邀功，其實這些都是在實習的時候我們要努力克服的。我們唯有的方法就是真誠和謙虛，還有不放棄的精神，比如在我的一再努力和要求下，我擁有更多的機會去參與部門里的其他工作，而不僅僅局限于了一個文員，印象最深的就是我硬是參加了實習期間公司招聘計劃里的職責編寫工作，盡管還是犯錯了，但是我沒有受到過多的責怪，相反經理還給我認真的上了一課，那真的是有一種聽君一席話，勝讀十年書的感覺。

但是其實我更多的感受還是做文員，針對文員這個職位的特點，最值得一提的便是對挫折的處理，具體遇到到挫折時，我發現不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等基本工作我都已熟練。而文員管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分還具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

在我實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非文秘專業的關系，對文秘的還有一些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對文秘基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文秘管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

經過一個多月的實習，我明顯地感覺到了自己的進步，無論是理論知識還是實際工作能力，無論是學習能力還是為人方面，進步和提升很快很多。感觸最深的要屬以下幾點：

1.任何工作任何崗位都應該認真細致，尤其是工作單位的人事部更需要有嚴謹的工作態度。文員崗位需要經常與很多東西，物質方面，人事方面打交道，經常要處理大量數據，大量資料和文件，這些都要求精確，任何一點細小的錯誤都會影響到整體的結果。其實不光是在人事部，在單位的任何部門都應該保持著嚴謹的工作作風。如果將這一工作作風聯系到企業當中，也可謂是企業文化的一大體現。

2.講究分工合作，分工合理，工作程序詳細具體，講究條理。各項工作互相關聯，每一步都關系到整體結果，必須大家一起分工合作，才能最后完成工作任務。分工合作不是吃大鍋飯搞平均主義，而要結合每個同事的實際工作能力，合理的分配工作，盡量發揮每個員工的最大潛力。真正做到優劣互補，互相幫助，互相學習。這其實也是人力資源管理人崗匹配原則的最佳體現。

3.與同事的相處與交流，以及和公司其他兄弟部門的協調非常重要。由于一個完整的任務需要大家分工合作來完成，所以同事之間的溝通與交流突顯關鍵。特別是人事部工作，需要和生產部門、財務部門、采購部以及業務部門緊密聯系，因為這幾個個部門的工作關系互相牽制、互相影響，任何一個部門都不可以單獨運作。但是在工作過程中難免會出現一些差錯，給其他部門的同事造成不便;或者由于某些客觀原因，雖然不應由某個人完全負責，但確實影響到其他同事的工作。這時一定要用正確的方法與同事交流，盡快地解決問題，大家才能齊心協力地搞好工作。另外在辦公室的人際關系也很難把握，尤其是對于我們這些初出茅廬的實習生。有些同事之間的關系非常微妙，親近或疏遠任何一方都會給自己帶來一些不利的影響，我在這方面的經驗是少說話，多做事，態度真誠和謙虛，這方面的技巧，書本上是學不到的，要在工作中慢慢地學習與積累。

4.在管理方面的感觸是正確的對待自己的人生觀和價值觀，為員工樹立標桿，為員工做出榜樣，對下屬的生活和工作無微不至的關懷，主動的解決員工遇到的困難，對員工的管理盡量人性化，俗話說：以人為本、以德服人。這一點我覺得公司的領導做得不錯，我很欣賞，感觸也因此而生。更加深切的感受到了企業軟件企業文化的巨大作用。

短短的一個多月結束了，我的實習經歷也隨即結束?？偨Y實習的體會收獲良多，理論的確很重要，但是我們一定要在實際當中去運用。只有當理論和實際相結合的時候才能發揮最大功效。而我在實習中，有時候明顯發覺自己理論掌握不夠，對現實把握不準，創新能力也很有限，這只能說明我各方面都迫切需要改進。因此，在以后的學習和工作中我會更加努力。同時我也相信我的人生正在翻開新的一頁!

4

今年暑假，我在_做電器促銷，考慮后我就答應下來。因為這是第一次能較長時間連續上班，即使工資低些我也愿意嘗試一下。由于正式促銷員回老家過年，店里此品牌就由我一人負責銷售。在整整十五天里，我感覺收獲頗豐。

首先，我更深地體會到工作的不容易。

其次，我意識到和諧的工作環境和人際關系是工作順利的保障。剛開始的時候我感到店里競爭激烈，尤其是在客流量小時，顧客進門就好比羊進了狼群的勢力范圍。由于我是新人，對環境還不熟悉，不敢冒進行事，只是觀察周圍情況并認真學習。我知道，各品牌都在進行多方面較量，惟有自信自強者才能勝出。我在遵守職業道德規范的同時還盡量幫助同事，每天早上我都提前到崗幫大家擦柜臺。堅持了幾天，我的努力得到了大家的認可，漸漸地也得到了大家的幫助。我想，我們之間既是競爭對手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店員，只有互幫互助才能使彼此生意興隆，全店的銷售業績也能更高。

最重要的一點，就是我認識到自己性格上的一大缺點：易于自卑。剛到店里的前三天都是零銷量，看著周圍沒什么文化的同事都精明能干，我很自卑，甚至懷疑多年來為教育付出的時間，經歷，金錢是否值得。然而朋友的一席話讓我茅塞頓開。我分析了失敗的原因有以下三點：首先，銷售不是我的強項，我也未經過專業培訓，更沒太多實際經驗，而且社會閱歷少，和各類人交流過程中把握不好對方心理。其次，我和那些在社會上打拼的人的差距也許就在于此：他們早經歷了我今天才遇到的挫折和困難，相比之下，我還是不成熟。而且社會角色不同，生活壓力不同，對自己的要求也不同。這份工作對于他們來說也許是一家人生活的保障，也許是還貸的需求，也許是子女教育的來源，而對我來說卻是對社會的初探，當然我沒有那樣大的動力。再次，我對產品不熟悉，無真機演示等這些客觀因素都直接導致銷量低。分析了原因之后，我便下定決心盡自己最大努力去彌補差距。

有一天，一個法國人來到店里，那些平日里能說會道的店員都頓時成了啞巴。我則大大方方地用英語和他交談，在我的幫助下他選購了一款稱心的手機。在周圍人羨慕的目光中我感到很自豪，他們能做的事我也能學著做好，而我能做的他們卻做不到，至少短時間內學不會。我想這就足以回答我之前的疑惑了：多年來的教育，尤其大學教育，教給我的是學習的能力，教我學會辯證地思維，而且最重要的是為我開辟了一條完善自我的道路。

十幾天的實習很快結束了，雖然掙了不到一千塊錢，卻掙到了用一千塊錢買不到的經驗和生活。

5

20_年的暑假，將是我學生生涯的最后一個暑假，充滿期待又滿懷焦慮。畢業以后，我能擠過百萬就業軍的獨木橋嗎?能勝任公司交給的任務嗎?相信這是每一位畢業大學生都不敢松懈的問題。

因此，懷著對自己將來的打算和期望，以及在父母的強烈催促下，我假期前就詳細安排了自己的假期計劃。

從我的專業看，外貿公司是一個不錯的對口工作。老媽試著去給我聯系了一家不錯的外貿公司，可是由于我們學院放假太遲，那邊的實習生人數已滿，我錯過了一次機會。幸運的是被告之可以一月之后再去聯系。

于是，我選擇了自己另外一大興趣電腦行業。懷著對電腦行業極大的崇拜和向往，我來到了杭州一家大型電腦市場。經過幾次碰壁，我最終在一家電腦個體商戶落戶。沒有報酬，也不管飯，可是得到了一個實習的機會。就這樣，從技術再到銷售，我不斷向各位師傅討教。相繼學會了有關裝機，裝系統，裝應用軟件的基本操作，在客戶需要時還根據客戶要求上門服務。為了保證我學到的東西能夠切實規范化，系統化。我要求自己每天都必須注意消化自己在平時所學到的東西。

實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間自己裝過幾部電腦，絕大部分自己都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對電腦的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧，對計算機的總體認識和把握也有顯著的提高。

為了拓寬自己的電腦知識面，我每天回家后還抓緊時間從網上搜索一些電腦常識，深感互聯網帶來的巨大便利。否則那么多的問題期待同事們解答是不可能的。

如今，短短兩周的實習已接近尾聲，回顧過來，激動之余，諸多感慨!

相處，在這樣的白領辦公場所，沒有看到或者說是感受到任何勾心斗角的事情不知是有幸還是不幸，同事們也說起所在的單位的氛圍的確不錯，相互相處都很和諧。

工作，其實并沒有太大難度?？吹絾挝煌伦畛ｎ^痛的事便是為某個貿易環節出錯而煩惱。國際貿易的中間環節多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環節出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，并有可能引起法律上的糾紛。

學生暑假實習心得【篇7】

暑假是我們學生增強實踐能力的好機會，這個暑假，在濟南浪潮公司的實習使我增長了見識，也讓我學到了許多實踐知識，很有收獲也很有感觸。在這些天的實習中，我至少強化了一個觀點——發展經濟要有長遠的目光，要有知識，也要有技術。這次的實踐也讓我增強了一個信念——要努力學習知識和技能，提高個人綜合素質。在此我要感謝浪潮公司給我這個寶貴的實踐機會，感謝財務部的老師，是他們教會了我很多知識，這些知識是我在課堂上很難學到的。

是的，課本上學的都是最基本的知識，不管現實情況如何變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時總覺得課本上的知識用不上，出現挫折感。可我覺得，要是沒有課本知識做鋪墊，又哪能適應瞬息萬變的現代社會呢?所以我們不能輕視書本知識，要在學好書本知識的基礎上，不斷提高綜合能力，實現個人的全面發展。如過沒有課本知識做鋪墊，我覺得我很難做好這次實踐的工作。這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解到。

這次實踐讓我感觸很深的一點是人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但具體多么復雜，也很難說清楚，只有經歷了才能了解，才能有深刻的感受。相信人際關系是現今大學生剛踏入社會遇到的一大難題，于是實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的。大家為了搞那個做走到一起，每個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關系，需要許多技巧，就看你怎么把握了。當然這里說技巧并不是指對別人不真誠，?；?頭，而是一些交往常識，社交禮儀。我想說的的一點就是，在交往中如果我們不能改變一些東西，那就學著適應它。如果還是不行，那就改變一下適應的方法。要搞好人際關系，并不僅僅限于本部門，還要和別的部門的同事搞好關系那工作起來效率才高。而且在工作中常與前輩們聊聊天，不僅可以放松一下神經，還可以學到不少東西。在這次實踐中我學到了很多東西，最重要的就是使我在待人接物方面，處理人際關系方面有了很大進步。我也深深體會到，在工作中我們必須勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷思考。遇到不懂的地方，自己先想辦法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人，遲早會被社會淘汰。

在管理方面，我也有所體會。公司里有很多管理人員，他們就像我們學校里的領導或班干部。要想成為好的管理者，就必須有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法管理好你的員工。要想讓他們服從你的管理，那么你對每個員工，每個同學都要用到不同的管理方法。 意思就是說，在管理時要因人而異。

俗話說“在家千日好，出門半招難”，在家里有自己的父母關心呵護，日子過得無憂無慮，但在外面工作時，無論你遇到多大的困難，都必須一個人去解決。而一個月里，我學會了自立自強，凡事靠自己。在實踐中，我覺得自己真的長大了，也變得自信了。

我的專業是會計，因此在實踐中我也特別關注了這一環。正所謂“百聞不如一見”，經過這次自身的切身實踐，我才深切地理會到了“走出課堂，投身實踐”的必要性。平時，我們只能在課堂上與老師一起紙上談兵，思維的認識基本上只是局限于課本的范圍之內，這就導致我們對會計知識認識的片面性，使得我們只知所以然，而不知其之所以然!這些都是十分有害的，其極大地限制了我們會計知識水平的提高。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但是能把自己在學校學到的東西真正運用出來，也使我頗感興奮。在學校上課時，都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得了，但是在企業中，并沒有想象的那么容易。平時在學校，數字錯了，改一改就可以交上去了。但在工廠里，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗。所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地。就因為這樣，企業會對每一個在場員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是做不到的。在學校里，會解一道題，算出一個程式可能就好了。但這里更需要的是與實際相結合，只會紙上談兵是很難在這個社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯，并不是向學校里一樣老師打個紅叉號，然后改過來就行。工廠里出錯則是要負責任的，這關乎工廠的利益損失。所以，在學習時，我們就應該養成嚴謹認真的習慣，認真做好每一個環節。同時，要結合這次實踐，在學習時也要注意向實踐靠攏。

更重要的是，我在此次實踐中深刻地體會到了會計電算化的重要性與便捷性。由于電腦技術的快速發展及電算化理論的普及，現在，大部分的企業都已采用電算化記帳。這就要求我們能將會計知識與計算機知識很好地相結合起來，一旦熟練掌握了會計的電算化技術，那將大大地簡化會計帳目的處理程序，從而最終將會計人員從煩瑣的手工記帳工作中解放出來。只要企業實現了電算化，企業的會計人員只需將每筆業務的相應會計分錄輸入電腦之中，之后電腦便會自動生成記帳憑證、明細帳、總帳以及報表會計資料，從而極大地節約了人力，提高了企業會計部門的工作效率。 在此期間，我還粗略地了解了公司的會計組織的設置情況，讓我切身了解到企業會計部門是如何進行內部控制及會計職權適當分離的，這一點對于任何企業來說都算得上是至關重要的，且是必須牢抓的。

很多在學校讀書的人都會說，寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會工作的人都寧愿回校讀書，我們上學，學習先進的知識，為的都是將來走向社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力學習，掌握專業知識，明天才能更好的為社會服務。在校學習期間就要踏踏實實學好專業知識，充分利用一切機會多參加實踐，多掌握一些技能，為將來走向社會做好準備。

學生暑假實習心得【篇8】

暑假實習是社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。下面是關于暑假實習心得體會，希望可以幫到大家。

為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份超市的營業員的工作，雖然僅有一個月時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

先來介紹一下我的工作環境-風之彩超市。它是一家中型超市，主要服務于周邊居民的日常生活需求，我的工作日程是這樣安排的：每天上午7：00上班—中午12：00下班，下午18：00——晚上20：30下班，一天主要工作的這里整理貨架，補貨，清理通道，和 顧客溝通解說，最后就是做收回顧后商品放回貨架準備好一切下班工作等下班。其他內容就是在崗時期要參與超市貨物入庫整頓。有空時看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反!每當超市進貨時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水在那工作的1個月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，“累”成了每個人的寫照!但當我們把貨物全部儲存后，也不可能有什么時間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑的途中(也許過年期間每個超市都這樣的吧!)，有時因為業務的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。

記得曾經有一個長輩就跟我說：不管做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情。雖然我們不用像促銷員那樣的拼命工作但是我們的 一定要管理好自己區內的工作而且我非常幸運的是負責日用品區，這里相比食品區要悠閑多了，也許是 主管看的我個頭比較小吧!不過好像這個區域里只有我一個男的喲!不過那些小妹妹她們都好熱情還那些促銷員大姐姐都對我 好熱情。每天沒有事情的 時候就和她們開玩笑。但是俗話說：“國有國法，家有家規?！弊匀?，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以明目張膽的閑談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做營業員，有時還是很忙的，特別是晚上和周末因為這時候才會有好多人來逛。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對儲存貨物的布局不了解，好多次幫倒忙被領導罵。并且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了(因為來貨是不分家的就是主管那話分區不分家)。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的。

總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養著的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，因為它再次讓我感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己，也讓我第一次體會到在外面過年的那種孤寂和想家的 感覺!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我會更加努力，成為一個有作為的人。

實用心得: 外貿實習心得感悟寫作范例

時間如白駒過隙，實習工作馬上就要結束了，回憶起剛加入公司的時候，還是一個什么都不懂的新人小白，為了幫助我們發現工作中存在的問題，我們不妨來寫實習心得，你知道寫好一篇實習心得的關鍵是什么嗎？以下是小編為大家收集的“實用心得: 外貿實習心得感悟寫作范例”大家不妨來參考。希望您能喜歡！

這個星期，我們進行了國際貿易實訓的上機實習，通過熟練對國際貿易實訓的操作，我們加深了對國際貿易及企業管理的了解，可以說受益匪淺。在此期間，我們在機房里聽取了老師們給我們介紹的有關企業證書認證和國際貿易方面的知識。這是我第一次具體接觸和具體操作實際的認證及企業會員信息等許多方面的填寫，經過這次的實訓我加強了對以前所學知識的掌握，也使我們更加熟悉整個國際貿易的交易流程。

實訓的第一天，我們進行模擬實訓。進行初次的企業會員注冊，填寫與個人相關的企業信息，了解大概的流程，如：了解知識點評的大概內容，操作幫助，修改密碼等事項，讓我們對此次國貿實訓有個大概的認識。然而，看似簡單的企業會員注冊過程，實際操作起來卻困難重重，注冊了會員還要填寫許多關于企業的信息，幸虧有老師的幫助，不然大家也不知道怎樣操作了。許多同學都是不知道相關的項目而感到操作起來很吃力，而老師卻忙得團團轉。

實訓的第二天，我們開始正式注冊屬于自己的企業信息，填好了相關的信息卻忘記了剛剛注冊過的企業會員代號、企業代碼及密碼，如此折磨了幾次，還是在老師同學的幫助下才弄好。進入了國際交易中心的主頁，進行會員的注冊，這還算簡單，可是，進入到“認證中心”的主頁，發現，操作起來，困難重重!要注冊填寫“企業CA認證”、“企業SET認證”，為了申請這兩個證書，還要填寫申請PIN碼得電子表格，才能進入這兩個證書的界面，手續很繁瑣，并且完成了申請，還要自己以管理者的身份為自己的證書“審批“，為此，申請完畢，還要記住自己所申請的”SET證書“的代碼及密碼和”企業CA證書號，第一次扮演以企業的身份和管理者的身份進行此次實訓，感到很新奇!我自己為了注冊，注冊了N次，不是密碼不行就是賬號已被申請而拒絕訪問，才明白此次實訓的重要性。很多同學為了填寫及注冊，不是請教老師就是請教同學，因為，實在是太新奇有趣了，對我們第一次接觸者來說，充滿挑戰性!

實訓的最后一天，老師讓我們自己完成相應的項目，比如說注冊網上銀行、開通進口企業管理、出口企業管理、了解第三方機構中心的作用，單證實訓中心!怎樣學會申請開通網上銀行，進行進出口的企業管理的操作，了解并實際操作貿易商情，與客戶模擬的交易，在交易中心如何交易等事項。雖然一路上操作困難重重，但是在老師的引導及幫助下，發現此次實訓對我們學國貿專業的學生而言，意義很大。因此，此項實訓不僅鍛煉了我們的業務操作技能，增加了國際貿易知識，從思想上認識到了做業務的嚴謹。此次實訓主要掌握履行進出口合同的業務程序，熟練的辦理各項環節的業務手續，正確、規范、妥善的制定有關業務單證，有效合理的解決在履行合同過程中可能發生的爭議。在老師的指導下，主要填寫的信息有：企業會員注冊、企業CA認證、企業SET認證、如何認證查詢，進口企業管理、出口企業管理、第三方機構中心，了解單證實訓中心，填制的信息必須與企業要求完全符合，慎之又慎，作到“正確、完整、簡明、整潔、規范”。

在整個業務流程里我覺得最難的是企業認證的制作，這一步也是最讓人頭疼的一部，但是這一步在現實生活中也是很重要的一步，一回生，兩回熟，慢慢了解相關的流程自然熟練。所謂先苦后甜，前面做好了，后面的企業進出口管理填寫也就一帆風順了。

學習這個學期的國際貿易實訓課，我覺得非常值得，因為我學到了很多東西。不僅僅是專業知識的學習，還有我對國際貿易也有了很深刻的了解，以前總是認為國際貿易是多么的神圣，關于像國際這樣大的東西，總認為是離自己比較遠的，所以總是會帶有神秘的眼光去看待。通過《國際貿易實務》這門課的開設，尤其《國際貿易實訓》這門課的增設，讓我不再用有色眼睛去看待國際貿易，它也只是日常生活中的一種貿易而已，不同的只是它是在不同的國家進行的貿易。

本次實訓，是一筆珍貴的財富，它拓寬了我們的專業知識面，使我們的知識面不僅僅局限在物流管理方面，還使我們了解了國際貿易理論和政策、國際商法、國際保險等有關知識，它也給我帶來了許多快樂和樂趣。我總結了在進出口貿易業務中的經驗和教訓，幫助我在以后的學習過程中不斷充實自己，更加關注國際的經貿環境，為以后自己更好的發展奠定了基礎。

通過這學期實訓課的學習，讓我將系統化的知識轉換為了專業性的技能，提高了我的實際操作能力。通過學習，使我深刻的認識到：真理要靠實踐來檢驗。所以，在以后的人生道路中，我更要努力提高自己的動手實踐能力，繼而實現自己人生的夢想!感謝這門課的開設!我總結了進出口貿易業務中的經驗和教訓，使我在以后的學習過程中，不斷充實自己，認真地，更加重視案例討論、實例分析和訓練。通過這個實訓平臺，我有了真正的接觸國際貿易業務流程的機會，在為期3天的實訓中，我實際的掌握了整個流程的實務，對我的理論知識和業務技能都是一個重大的提高。