[優質體會] 服務行業實習心得600字。

時間過的真快，實習工作也畫上圓滿的句號，回憶這段時間的經歷，讓我們學到了很多課本外的知識，為了幫助我們更好的理解實習的目的與意義，我們必然要寫實習心得，那么你知道怎么寫實習心得才能更全面嗎？以下是小編收集整理的“[優質體會] 服務行業實習心得600字”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

1.在服務技能上有所提高，在個人服務意識上有所提升。

1.1實習的目的和好處

透過本次實習，我要了解餐飲的服務程序和技巧，學會如何去調整自己的心態，如何去處理好自己的利益和酒店的利益，如何去處理好同事之間的人際關系，如何去與顧客打交道。我更要提高自己的服務意識，加強自己的給人文化修養，為自己日后向管理層努力做下鋪墊。

1.2實習單位介紹

龍騰功夫小龍蝦酒店位于上海最繁華熱鬧的黃浦區漢口路，臨近東方明珠塔，距黃浦江兩千米之遙，能夠乘車沿江游玩。該酒店以做小龍蝦為品牌效應來吸引周圍的顧客，贏得了“吃龍蝦到龍騰功夫”的美譽。

1.3實習要求

在酒店實習期，按照酒店的要求去做好自己分內的工作，還要做好分外的事情。在服務技能上加強訓練，到達一流的水平;在服務意識上加強思考，到達超前的意識。不管是在客人面前，還是在上級領導面前，表現自己好的一面，得到客人和領導的認可。

2.實習崗位和資料

2.1實習崗位

我的實習崗位是餐飲部服務員，每一天做的事：布草的盤點及清洗、茶水服務、擺位、擦餐具，備好毛巾，整理包間，檢查清潔衛生以及臺面。每一天我都按要求地做好各項準備工作，以及客人用餐時的服務工作。

2.2實習資料

2.2.1迎賓、問候客人www.alwaycall.com

當一切準備工作全部就緒后，要在預訂前的15-30分鐘站在包房門口迎接賓客的到來。當客人來到時，要微笑地問候客人，明白客人名字的要用姓名去稱呼客人。

2.2.1呈遞菜單并點菜及酒水

詢問客人是否能夠點菜，并將菜單交于主人。向客人主動推薦特色菜或者是當天的廚師精選。推銷各種酒水及向女士兒童推薦軟飲。詢問是否能夠起菜：對于集團內部宴請或者是?？?，可能會早已透過電話預訂的形式提前制訂了宴會菜單，所以能夠直接向主人詢問是否能夠通知廚房開始做菜，如有vvvip，同時要問主人是否要求分餐;如要求，有果盤的話，要通知廚房按人數準備。同樣要向主人推薦各種酒水及飲品。

2.2.3服務酒水

如客人有特殊要求的話，按照客人的意思分先后順序斟倒。如客人沒有要求，則按照先女士兒童、主賓、后主人的順序順時針斟倒。倒酒時酒瓶要有余底，不要全部連底倒完。

2.2.4上菜服務

上菜時，要在客人比較稀疏的地方上菜，或者選取不重要客人的位置;上湯時，將湯上到桌上后，要向主人詢問是否需要分湯;對于分餐的客人，每次要將菜品上桌后報菜名，給客人做一個展示，按人數將其用骨碟分餐。給每人上菜時再次報菜名，并請客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人說明:“您的菜已經全部上齊了，請慢用!”

2.2.5餐間服務

煙缸里每兩個煙頭就更換一次;及時續倒茶水;客人吃完帶骨或皮殼較多的食物后就更換一次骨碟;上果盤之前更換一次;客人舉杯喝酒時，要立刻手持酒瓶準備續斟;有vip客人且人數較多的時候，包間至少要有兩個服務員在服務;如果所點的酒水已喝完或立刻喝完，要立刻問主人是否要再加。

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[優質體會] 電力實習心得簡短

時間過的真快，實習工作就要落下帷幕了，回想起這段時間的工作，學到了很多課本中學不到的東西，為了明確我們今后的就業方向，我們需要寫實習心得，優秀的實習心得應該如何書寫呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《[優質體會] 電力實習心得簡短》，僅供您在工作和學習中參考。

作為一名剛剛畢業的大學生，雖然有大學三年的專業知識學習，但是實踐的東西接觸的少，對許多現場問題不了解。面對這種情況，依靠自己認真的學習，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全，讓自己盡早、盡快的熟悉工作情況，少走彎路。在接觸到新的陌生的領域時，缺少經驗，對于業務知識需要一個重新洗牌的過程，在同事的幫助下，能夠很快克服這種狀態融入到嶄新的工作生活中。無論是剛剛到公司時跟著同事學習還是獨立處理工作的各項事務，都能夠認認真真，兢兢業業。在日常工作中，我能認真服從領導安排，遵守各項規章制度和各項要求，養成良好的工作作風。

學習生活上，完成了學生角色的轉變，完全進入工作狀態，努力開展工作。

初參加工作，進入陌生的環境和生活狀態，也曾經很擔心不知該怎么與人共處，該如何做好工作。但是寬松融洽的工作氛圍、良好的學習發展機遇以及在各級領導的關心和幫助下，讓我很快完成了轉變。工作中能夠始終保持一種積極向上的心態，努力開展工作。通過近年的體驗已經逐漸適應了工作狀況，對于領導們的關心和關懷，我感到了很大的動力和壓力，爭取在以后的工作生活中以更加努力的優秀成績來回報。

貴州省縣級供電企業第一家也是唯一一家開展帶電作業的縣局，線路班不僅僅是線路的修復還要兼顧帶電作業。帶電作業是一項非常危險的工作，不停電的狀態下對設備維護，提高了供電可靠性，避免停電檢修而造成少送電量。與停電作業相比，大大降低了誤登桿塔、誤人帶電間隔、誤操作以及因反復停電、驗電、掛接地線等手續而造成的設備及人身事故，能正常的供應居民用電和企業生產用電，因為停電會給居民的日常生活帶來很多的不便，所以要在不影響居民生活的同時保證大家在未來的生活中也不會停電。帶點作業的工作服非常的特別，當我親眼看見時油然而生一種對師傅們敬佩之情，黃色的絕緣衣穿在身上完全不透氣，當師傅們炎熱的天氣工作，每完成一項工作，衣服完全可以扭出水來，帶點作業的手套一共要帶三層，第一層是一般的白色布手套，第二層是絕緣手套，第三層是羊皮手套，還有絕緣鞋和絕緣毯，這一套完整的工作服穿戴非常的繁瑣，每一樣的尺碼都很大，如果一般的人穿在身上可能連走路和拿東西都非常的苦難，但是師傅們卻要穿上這樣的裝備在電桿上工作很長的時間，整個過程都必須達到精神的高度集中，如果慌神后果不堪設想，所以每當師傅們工作很長時間之后，工作完美的畫上休止符，大家緊繃的神經終于得到解放

初到公司，進入了我人生第一個科室，見到了我的第一位領導。在科室長輩的教導下，每天都能學到不少新東西。

首先，學著畫高層圖。每天早上來到辦公室，打開計算機，坐下來就開始畫，常常一坐就是一天。在師傅耐心細致的指導下，我從剛開始總是犯錯，到后來終于自己一個人也能完成，每天都在進步中成長。雖然每天重復做一件事，就是畫圖，可心里還是覺得挺滿足的，至少我學會而且做好了一件事，獨立完成一件事嘛。

接著，學習填寫桿塔明細表。剛開始時我對各種桿型還不是很熟悉，對桿上的材料更是丈二和尚摸不著頭腦。科長拿了一本《貴州省農村電網10kv及以下架空配電線路典型設計圖集》給我，意味深長地說：“好好看，以后很有用的”。于是慢慢地我認識了桿型，各種材料配用的方法。可紙上談兵是不切實際的，所以當得到跟著長輩們下鄉驗收線路的機會時，我十分期待。

每天我們都追趕太陽的腳步，早8：30就出發。記得第一次下鄉是到維新，那天是星期六，科長帶著我，很耐心指點我：什么是分支桿，門桿，直線桿，轉角桿，耐張桿等等。那天腳都走酸，汗水大滴大滴流得滿臉都是，累是有點，但心里總是美滋滋的。

下鄉驗收是進步最快的時間吧，不光是身體鍛煉得棒棒的，而且認識了不少材料，知道不少新知識。五眼聯板，橫擔，抱箍，撐腳等等這些材料以前只是在圖集上看到，現在到了現場終于見到了它們的真面目，親自用手感受下，還真有點激動。每當從長輩們那里學到一樣新東西的時候，感覺生活真是無限美好，真感謝他們不厭其煩言傳身教，也感到其實自己不知道的地方太多，需要學習的太多。驗收過程中不僅看到，而且有機會還能觸摸到那些“新朋友”，真開心。

長輩們懂的太多，有時他們太忙，我就“偷偷”在一旁學，從他們一言一行中真能學到不少知識。驗收線路中，施工隊的缺陷總是逃不過他們的火眼金睛：“拉線松動，桿偏5°，導線對地距離不夠……”，等等。他們認真工作的樣子“帥”極了，真想有一天我也像他們一樣。

踏著太陽我們啟程，乘著月光我們歸來。雖然有時有點苦，有點餓，有點熱，有點累，但是想到千家萬戶燈火通明，孩子在燈火下學習，老人們在燈光下慈祥的目光，幸福的感覺油然而生。所以不管走過多少路流過多少汗，大家都感到很值得，臉上總洋溢著欣慰的微笑，放松的心情。朋友與我見面，第一句話“你又曬黑了”，聽到這話我不僅不感到沮喪，而是發自內心的自豪。

[優質體會] 實習心得體會模板

日子過的很快，實習工作已進入收尾階段，將這段時間的經歷進行一個回顧，我們都積累了不少寶貴的經歷，為了幫助我們在今后的工作中少犯錯誤，我們可以寫一份實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？下面是由小編為大家整理的“[優質體會] 實習心得體會模板”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

時光匆匆，轉眼間三周的實習就以結束。在這三周里，有炎炎烈日下爬山采集標本，有寒風細雨中湖邊采樣，有油煙沖天的廚房做飯，有...許多人第一次下廚做了自己人生中的第一道菜，許多人第一次起床為別人做早餐，短短的3周實習拉近了我們之間的友誼，也凝聚了一個班的班級凝聚力。

學習篇

第一周分組后，我們小組分赴越秀公園和白云湖公園，在這第一周中，我們每到一處地方就會采集大量病害，并通過鏡檢確定為那種病害，遇到鑒定不出來的病害我們也會請教老師。

第二周我們來到鐘村，在收拾好行囊后，我們組開始在鐘村農場中踩點選擇病害，在選著病害中我們把目光確定在了病害上，后來老師說病害的效果不明顯，1周的時間里觀察不到顯著效果，所以我們組從新選擇蟲害。最后選擇了桃樹的小綠葉蟬。在防治小綠葉蟬我們選擇了2%的阿維菌素1000倍液。在噴灑后的第二天小綠葉蟬出現大范圍蛻皮，不能確定藥劑是否有效的情況下我們在第三天的時候又進行了打藥，通過打藥前后，100片樹葉上的蟲斑數，初步確定噴藥后對蟲子危害桃樹樹葉有一定的作用。

第三周我們回到學校，開始整理這段時間里我們所做的的一切，并完成PPT的演講和實習總結工作。在做總結和PP時，我們組充分發揮每個人的特長，做到了每個人都分到任務，每個人都將自己在實習中的所得體現在PPT和總結報告中去。

生活篇

在這三周中，各個小組就像一個小家庭一樣，每位組員都互幫互助。一起準備午飯，一起打掃衛生。一起做事一起打麻將一起玩狼人，很多很多的回憶留給了我們，在鐘村那個地方留下了我們的歡聲笑語。

[優質體會] 實習心得感悟(經典版)

時間在指尖悄然而逝，實習工作即將圓滿結束，回憶工作中的種種，我們學到了很多新的知識，為了幫助我們總結實習中的經驗教訓，我們可以寫實習心得，寫實習心得要注意些什么呢？小編特地為大家精心收集和整理了“[優質體會] 實習心得感悟(經典版)”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

實習就那么點滴的滲入了我的日常行程，莫名其妙的在經過了周末的休息后，竟然有了小小的期待，在經由了排斥、接受，再到這小小的期待，我自己回想這一周，嘴角是輕輕的微笑，想來人也真的是奇怪，一切的身體力行，喜怒哀樂，好象真的是很簡單，而每每遇到事情的時候，人們往往又都愿意把一切總結、規劃復雜。也許把平凡做到平凡就已經不平凡，把簡單做到簡單也將不簡單吧。

一周的實習生活悄然的滑過，好快，微笑一下就只留得了回味。在經過一周當中三天的實地實習，和回學校后的總結交流，我在想我怎么就轉變了自己。

應該說是歸屬感吧，一個人在外面飄了倆年，中秋在即，對家的期盼又多了那么一層，甚至都在命令自己去逃避那份對家的牽戀。人在邁向社會的時候，就必須要把自己打磨的成熟和堅強，好在實習給了我們一個緩沖的機會，而更讓我慶幸的是在勞動東路小學是日常實習生活，說真的自己竟有了那么絲絲的依戀。自己什么時候衍生了這些許的矯情，是因為最初進來時沒有生疏感嗎？是因為這的老師和藹可親，仍把我當成孩子嗎？還是因為孩子古靈精怪，愿意和我分享心里話呢？勞動東路小學的人性化讓我有種自私想占有的沖動，每天都有水果福利不說，中飯包餐也暫時不講，就單單是在這工作的和諧氛圍，做一個小學老師竟有這樣的幸?？鞓贰?/p>

這個周一，被窩很溫暖的時候，我在想“趕快起床”，遲到了的話，自己可能不知道怎么向那些和藹可親，時時照顧我的人交代。就有了那么一個溫柔的潛意識，一直在重溫上一周的輕松愜意。踏入校門的時候神經質的想，我又來了，也沒有去問花草樹木是否接受就一相情愿的微笑了。

在學校的實習是充實的，當然也有瑣碎的感覺，事情就是那些事情，沒有什么條條框框的約束，自然也就瑣碎，然而就是這樣，做起事情來竟然也會津津有味，沒有麻煩和重復的感覺。想來這也正應驗了那句“樂在其中”，于是連工作的時候也會時時微笑。難道是自己在這也被那潤物無語的微笑傳染了嗎？

這一周已經和學生直接的親密接觸，看到孩子們對我的好奇和防御點點的消失，有了一種小小的成就感。剛來的時候，實習老師很直接和我說，學校工作中最直接的就是學生工作，當然最重要的也是學生工作。當然，我只是那樣小聲的在心里嘀咕，而沒有真正的經驗。但是就是一周的時間，說的更直接些是就三倆天的時間，甚至就是那么幾節課，和學生一起聽了幾堂課，看了一下學生的日記，和學生面對面的聊了一下天，我們的距離就奇異般的縮短了，甚至我怎么就感覺，我在期盼著我們的友誼能再親密一步呢。孩子的世界是單純的，也是充滿新異和幻想的，尤其是六年級的學生，心理活動已經很豐富，我想做為實習老師，在和他們接觸中我自身是些許有點優勢的，在學生面前是老師，而我又切實是個學生，這樣溝通起來就更加減少了隔閡，增加了共同的話題。

一個小女生，在日子里說，她喜歡和劉老師講話，我看到這句話的時候，心竟微微的緊了一下，原來，自己長到這么大，竟是那么愿意讓自己剛剛接觸的學生去肯定。自己學了那么多的心理學知識，現在卻無從分析自己現在的心理。因為身在此山，又怎會測出它的高度。早上來校的時候，看見自己帶的學生就會分外的親切，理由就是――她（他）是我帶的班級的。在高老師放心的和我談論班級學生的時候，神經就會高度專注，惟恐因為自己的原因而漏下了哪個學生的信息，而不能更好的和他們去交流和溝通，不能更好的了解他們。原來當人真誠并享受去做一件事情的時候，也會有患得患失的感覺。我現在最喜歡聽到孩子們的聲音，但我也惟恐自己不能成功的做到他們的榜樣。

自己什么時候就成了敏感的類型，這無從考證，也不想去考證，莫名其妙的就陷了進來，并且是微笑著享受著經歷這個過程。我在想我是不是也要去考教師資格證，甚至在條件允許的情況下，再繼續深造一下。在學校沒得市場上的工作壓力，沒得商場上的勾心斗角，沒得企事業單位的職位競爭，所有的一切，都是自己心的感悟，就是隨心去追逐一些自己想去付出的東西。輕松的享受工作的過程，是不是就一直快樂無窮呢？

因為那份工作的隨性和快樂，我想我要把自己的硬件儲備的更加有重量一些，大學畢業的時候，一份沉甸甸的知識換取一份快樂

[優質體會] 寒假實習心得感悟.wps

時間匆匆而逝，實習工作也圓滿結束了，回想起這段時間的工作，學到了很多課本中學不到的東西，為了明確我們今后的就業方向，我們需要寫實習心得，那么大家的實習心得要怎么寫呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《[優質體會] 寒假實習心得感悟.wps》，僅供參考，希望能為您提供參考！

踏入大學之前，就聽說了大學生要做社會實習的事，剛開始還不知道是怎么回事，抱著試一試的心理，我參加了今年假期社會實習，活動期間，我們全體成員一同走進了農村，深入到人民群眾中去，了解當地農民的生活，聚焦他們的夢想。

“艱辛知人生，實習長才干”。通過開展豐富多彩的社會實習活動，使我開闊了視野，增長了才干，也在社會實習活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足。對自身價值能夠進行客觀評價，這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！蔽覀儗W生平時大多數時候只重視理論學習而忽視實習環節，結果走上了工作崗位后又缺乏實習能力。通過實習不僅使我所學的專業理論知識得到鞏固和提高，即緊密結合自身專業特色，在實習中檢驗自己的知識和水平；還讓我勵志成才的信念更加堅定，動力更加充足。

經歷此次社會實習，我深深地感到社會實習的重要性。希望以后能夠經常參加實習，這種社會實習活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實習活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實習，才能使自己真正有用于實際，真正有用于社會。

社會實習是我的第二課堂，教會了我許多的道理，加快了我的成長成材！

[優質體會] 模擬實訓心得感悟

不知不覺之間，實習工作即將落下帷幕，回顧這段時間的工作，讓人記憶深刻，非常難忘。為了增強我們在今后工作中競爭力，我覺得可以將想說的話寫成實習心得，應該從哪些方面來寫實習心得呢？小編特地為大家精心收集和整理了“[優質體會] 模擬實訓心得感悟”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

懷著無比激動的心情，我們終于迎來了大學以來第一次的模擬實驗。這次實驗主要是針對我們所學的專業金融學開展的證券投資模擬實驗。這個學期我們學習了證券投資分析這門課程，接觸了很多專業的股票知識，有著專業理論知識的充實，對我們這次的模擬實驗提供了很大的幫助。

一、本次實習的主要內容

為期三天的模擬實驗課程，在劉老師的帶領下，從理論到實踐的運用，我們鞏固了證券投資分析的專業知識，也學到了許多技術操作方面的知識。我們的實驗一共分為九個項目：證券分析系統的基本操作與信息的獲取；證券財務分析的基本方法；證券投資的宏觀及行業分析方法；實驗證券價格趨勢線的實戰應用；成交量對證券價格變動的影響；技術分析指標的使用及效果檢驗，以及證券投資的綜合分析法中的投資證券的分析與選擇、投資組合的構建、投資組合的管理與風險控制。每一項目的實施和完成，我們都要填好自己的實習日志，包括實驗的目的與要求、實驗的內容、實驗記錄和實驗小結。在實習中，我們每個人都盡自己最大的努力不折不扣地完成當天的任務。

二、模擬分析與操作情況

20xx年以來，中國的股票市場行情總體狀況不是很樂觀，市場上利好與利差消息不斷。通過此次證券投資模擬實驗，我們得以在近乎現實的環境中體會中國股市的危與機，這對我們今后真正面臨證券市場交易留下了一筆寶貴的實踐財富。然而在整體局面不好的情況下，也有些股票卻出人意料，逆市上揚，“貴州茅臺600519”就是一個例子。下面我就將自己本次模擬實驗最為關注的“貴州茅臺600519”進行全面的分析。

（一）宏觀分析

20xx年，我國通脹壓力嚴重，上半年CPI一直處于高位，同時我國GDP增速比20xx年有所放緩，根據社科院藍皮書預測，20xx年中國GDP增長速度為9.6%左右，比上年回落0、7個百分點。央行實施的貨幣政策，縮緊銀根，減少貨幣供應量，進入到證券市場的資金就相對減少，價格回落使人們對購買證券保值的欲望降低，從而導致證券市場價格呈現回落趨勢，不斷上調的利率增加了證券投資的成本，上市公司營運成本提高，業績下降，導致了價格下降?！百F州茅臺600519”在20xx年1月份到四月份一直在180元每股左右，五月份才開始上漲，直至12月20日的股價是200、93元每股。

（二）行業分析

據相關資料顯示，目前我國白酒行業有3、8萬家左右，每年我國白酒銷售收入大幅度上升，近年來我國白酒行業的利潤逐步增長。白酒行業是傳統行業，高端品牌的白酒除了具有優越的品質，還具有厚重的歷史文化積淀，這是靠技術和資金無法實現的，同時這些位于第一集團的企業具有經多年積累的渠道、品牌生產能力、資金等全方位的優勢。因此后者是很難突破這些優勢的。

改革開放以來我國經濟不斷增長，居民可支配消費水平不斷提高。追求高檔品質的生活已不再是平民百姓的奢望。與以前相比，消費者更加趨向購買中高檔白酒。10—12年或許是04—06年后白酒行業獲取超額收益的又一“黃金三年”。消費升級和成本回落是12年食品飲料業的兩條投資主線。中長期建議重點關注貴州茅臺，因為它品牌力最強，渠道利潤最大，未來提價空間巨大，預計12年或1月出廠價上調200元左右，幅度約30%。

三、實習體會與收獲

經過此次證券投資模擬實驗，我對證券市場有了更進一步的認識，證券市場是國民經濟的“晴雨表”的問題有了新的見解，通過市場對信息的反應程度和反應速度，了解國家政策和財經信息對于經濟運行的重要程度，并在一定程度上提升了自己對于金融行業的興趣，為未來從事相關的工作做了一定的準備。然而，在實踐的過程中暴露的問題也是很多的。例如：由于對基礎知識掌握和對市場分析能力的不足，導致了在宏觀經濟分析和行業分析等領域涉及的知識和信息不夠完整。還有對于證券投資分析的相關知識把握程度不夠，尤其是技術分析里關于指標分析的環節有待提高。

總之，這次實驗給我帶來了很大的收獲，相信會對我以后所從事的相關工作產生重大的影響。同時，暴露出的不足之處能夠讓自己快速成長，在今后的學習和實踐中還需要掌握更多這方面的知識，希望能夠不斷努力加倍完善自己！

[優質體會] 學生教學頂崗實習心得感悟

時間不停流逝，實習工作也圓滿結束了，回頭看我們的實習經歷，我獲取了很多知識和為人處世的道理，為了分享我們工作中的成功案例，我們可以將這些寫成實習心得，我們從哪些方面來寫實習心得呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“[優質體會] 學生教學頂崗實習心得感悟”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

懷著憧憬的心情，終于踏上了頂崗支教這條既陌生而又期盼的征程?？蛙囆煨烨斑M，搖晃的車廂將我的思緒拉的很遠很遠：大學的兩年生活仿佛消磨了人的斗志一樣，還遙想那年背著行囊獨自踏上大學之旅，來的時候滿腔的豪情壯志，懷著不破樓蘭終不還的信念。然而，時光匆匆，人依舊，心已逝。呼嘯而過的荒野拉回了我的思緒，看著蒼茫的天地，心中不免思緒萬千。當年的心還在嗎？

終于到達了目的地，下了車，全新的氣息撲面而來，仿佛觸動了內心深處的什么。

來到實習學校，校領導的關心問候和周到安排讓我們倍感溫馨，我們也很快適應了頂崗生活，沒有后顧之憂，一心一意抓教學，學本領便是我們的頭等任務。在一個月生活中，每天和同學們吃住、學習在一起，感覺就像是一個溫暖的大家庭。

放下行囊，行走于校園之內，仿佛自己在此時又回到了高中時代?？粗粡垙堉赡鄱智啻旱拿纨嫞唤氲疆敵醯奈覀円彩侨绱?，然而現在的我們似乎缺少了些什么。

現在回想，盡管來到學校的第二天我們就開始上課，盡管初上講臺的滋味特別不好受，但卻是我實習到目前，最讓我有感觸的事情。

第二天投入到實地教學中，嚴峻的形勢將大家的潛能徹底激發了，盡管第一堂課讓我上得自己想找個地縫鉆下去，可沒多久我就進入了教師的角色，很順利，也很有感覺，覺得自己就是一個老師，我看到學生就像那些都是我的孩子一樣親切，沒有了當初距離，沒有了當初膽怯講課的思路，課堂的設計，語言的運用，課堂的控制，重點難點把握……這些在剛開始授課時無從下手，可在實習過程中，一個教師的基本的雛形在我的思維中慢慢地形成，點滴間影響著我的教學。

獨自漫步于人生的路上，忽然一束光撒落于我眼前，看著她劃著美麗的弧線，是那么的美。看著美，我的心動了，被觸動了。直覺不想又錯過什么，空留遺憾。于是我很努力向前追去，伸出手想抓住她，然而我發覺我不行，我抓不住她。她未作停留的去了，漸漸的離我而去。

突然如雄獅覺醒，我怒目而視：不，不能就這樣。我的路不能斷于此，我要去追尋我人生的光。我的人生不能被埋葬，即使你會行去很遠，我也要盡我最大的努力去抓住你。我要為這追求不斷地去拼殺，只為這束光。

看著講臺下莘莘學子，突然發現我似乎和他們重合了，臉上洋溢著憧憬、希望、追求和斗志。我的心放佛從流逐的黑暗被釋放，重新燃燒起來，充滿了激情。時光在搖曳，我感覺我又回到了剛踏進大學校門的那一刻，心與那時是如此的像。我也終于知道剛踏進這所高中時心里被觸動的是什么。仰望蒼穹，心如天空般遼闊，思緒縱橫千里，當年的心還在。

伴隨著支教歷程我踏上了人生新的征程，心中充斥著激情與追求。我要盡最大的努力去實現人生的價值，為自己、為他人支起一片天。

在這一個月期間，我認真分析總結聽課記錄，發覺他們的獨到之處加以吸收與創新。同時，我還在班里收集學生的意見，了解大家對我有講課的看法。一次次的反思和改正，我也深刻感受到這期間的進步?，F在回想，其實每次自我的重新認識，作用是非常顯著的，老師們對我的評價更是一種寶貴的經驗，我從各位老師那里所得到的，可以受益終生，真的很感謝那些老師的坦誠相待。

其實，在實習學校的每一秒，都是我的課堂，都是我學習成長的舞臺。雖然我懊惱過，心煩過，可是，我感受更多，印象最深的是團結協作時的歡笑，克服苦難后的喜悅。

時間不知不覺，過得很快，一轉眼實習生活就過去了四分之一，我心里很難受，但也很高興的，我難受的是頂崗期間有不少各種苦難，但我高興的是這些困難成就了我的成長，讓我明白許多做人，做事的道理。

拼盡一切，只為追尋人生的那束光。所以，為師一個月，我倍感幸福！

[優質體會] 假期的工程見習任務心得感悟2500字

不知不覺之間，實習工作已然接近尾聲了，回顧我們工作的瞬間，和在學校時的成長是不一樣的，為了幫助我們在今后的工作中少犯錯誤，我們可以寫一份實習心得，怎么才能寫好一篇全面的實習心得呢？下面是小編精心為您整理的“[優質體會] 假期的工程見習任務心得感悟2500字”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

剛剛來到工地，雖然是極為小心，但我也總是被工地上錯綜復雜的鋼管碰到，一路跌跌撞撞的來到樓頂，看到完全由鋼筋交叉、重疊而錯綜復雜的樓層，自己的雙腿不由自主的打顫，調整好心態，慢慢的適應了工地上的情況，地上的生活是辛苦的，幾乎沒見到一位工地上的師傅都會這樣的告訴我，第一次進入工地干活，我的鋼筋工師傅就把我當作農民工那樣的隨意的吆喝，站在高高的施工樓上，看著遠處高高的工業與信息化廳，豆大的汗珠總是不停的涌出，工地上的溫度有四十多攝氏度，我在那里沒有熟人，沒有人會停下手中的活來告訴我工地上施工的具體情況，時至今日，我才猛然的發現自己那時是那么的傻，這同時也突出了自己對工程方面的無知，我的整個暑假時間利根錯了人，耽誤了寶貴的時間，白白浪費家里的錢，這次見習經歷同時也一再的告訴我，這個社會是一個利息相關的社會，有很多事情都有它自身的規律與門路，遵守了規律，遵守了游戲規則，自己就能在這個行業發展，否則，就要出局。自己獨身來到鄭州實習，雖說那里有親戚家可以歇腳，但畢竟勢單力薄，自己不想，也不愿家里為我去工地實習的事發愁，同時在這個建筑行業，也沒有人能夠幫上忙，為了我上學的事，家里已經操盡了心，我已經是成年人了，不會也不應該央求他們的庇護了。

“羅馬假日”7號樓為住宅樓，有地下兩層，地上三十層，以第一層（正一層）地面算起，整個建筑高度約一百米，建筑長三十多米，中間對稱，因此第一次看到結構圖紙時，我忍不住的發了一會愣，因為圖紙上只畫了一半。建筑的結構為框架——剪力墻結構，這不同于大二時期學的磚混結構、框架結構也不同于曾經接觸過的工業廠房結構，框架——剪力墻結構的整個樓層和樓梯都是由鋼筋搭接支起模子，然后由商業混凝土現澆而成的，這些對我來說都是全新的事物，大一時學的《畫法幾何與土木工程制圖》在工程上多由體現，真的很后悔自己在鋼筋那一節學得太膚淺，到現在連鋼筋的表示、鋼筋的型號都不懂。張師傅在工地上忙上忙下，提醒我要從認識鋼筋的型號開始，慢慢的我認出了幾種鋼筋的型號，鋼筋分為螺紋鋼和圓鋼，對這兩種鋼筋的判別是很簡單的，周身帶螺紋的鋼筋就是螺紋鋼，而周身光滑的鋼筋就是圓鋼，螺紋鋼身上標有字樣，而圓鋼上沒有，我在工地上最常見的是二級剛和三級剛，直徑分14，16，20等，由于做的是樓層，所以鋼筋一般就比較細，我認識的鋼筋工程有鋼筋的綁扎，鋼筋的鋪設，還有板筋，構造柱，過梁等等。在工地上施工的除了鋼筋工外還有木工、水電工，有搭外排架的，澆筑混凝土的等好幾班人。木工要負責其支起模子，以有利于鋼筋工和水電工在其上面鋪設鋼筋、鋪設管道，等模子支好后，懂鋼筋的技術員就會拿著粉筆，對著結構圖紙進行標記，以便鋼筋工鋪設鋼筋，等鋼筋縱橫交叉的鋪設一層后，就要鋪設通電的管道，水電工師傅也有其相應的圖紙，這個圖紙我看不懂，很難想像在現澆的混凝土樓層里面，鋪設管道需要多么大的精確性。等最上面的鋼筋鋪設完成以后，就要準備進行澆灌混凝土工作了，而這之前必須要將鋪設好的鋼筋用石塊墊起，以免監管混凝土后出現露筋現象，這關系到工程質量問題，是明眼人一看就能發現的問題。在工地上看到電工師傅在焊接鋼筋，采用在高中時學到的鋁熱反應進行焊接，又方便又快捷，工人師傅們的聰明才智是不用懷疑的。

現在主要介紹一下有關鋼筋工程具體細節。

1.基礎底板及基礎梁鋼筋

①按彈出的鋼筋位置線，先鋪底板下層鋼筋。一般情況下先鋪短向鋼筋，再鋪長向鋼筋。

②擺放底板混凝土保護層用砂漿墊塊，墊塊厚度等于保護層厚度，按每1m左右距離可縮

小。

③底板如有基礎梁，可分段綁扎成型，然后安裝就位，或根據梁位置線就地綁扎成型。

④底板鋼筋如有綁扎接頭時，鋼筋搭接長度及搭接位置應符合施工規范要求，鋼筋搭接處

應用鐵絲在中心及兩端扎牢。

⑤根據彈好的墻、柱位置線，將墻、柱伸入基礎的插筋綁扎牢固，插入基礎深度要符合設計要求，甩出長度不宜過長，其上端應采取措施保證甩筋垂直，不歪斜、傾倒、變位。

2.墻筋綁扎：

①在底板混凝土上彈出墻身及門窗洞口位置線，再次校正預埋插筋，如有位移時，按洽商規定認真處理。

②先綁2～4根豎筋，并畫好橫筋分檔標志，然后在下部及齊胸處綁兩根橫筋定位，并畫好豎筋分檔標志。橫豎筋的間距及位置應符合設計要求。

③為保證門窗洞口標高位置正確，在洞口豎筋上劃出標高線。門窗洞口要按設計要求綁扎過梁鋼筋，錨入墻內長度要符合設計要求。

④各連接點的抗震構造鋼筋及錨固長度，均應按設計要求進行綁扎。如首層柱的縱向受力鋼筋伸入地下室墻體深度；墻端部、內外墻交接處受力鋼筋錨固長度等，綁扎時應注意。

⑤配合其他工種安裝預埋管件、預留洞口等，其位置，標高均應符合設計要求。

3.構造柱鋼筋的綁扎

①向受力鋼筋的連接方式必須符合設計要求。

②畫箍筋間距線：在立好的柱子豎向鋼筋上，按圖紙要求用粉筆劃箍筋間距線。

③套柱箍筋

④柱箍筋綁扎

a.按已劃好箍筋位置線，將已套好的箍筋往上移動，由上往下綁扎。

b.箍筋與主筋要垂直，箍筋轉角處與主筋交點均要綁扎，主筋與箍筋非轉角部分的相交點成梅花交錯綁扎。

c.箍筋的彎鉤疊合處應沿柱子豎筋交錯布置，并綁扎牢固。

1.梁鋼筋綁扎：

①在梁側模板上畫出箍筋間距，擺放箍筋。

②先穿主量的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，將鋼筋按已畫好的間距逐個分開；穿次梁的

下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，并套好箍筋；放主次梁的架力筋；隔一定間距將架立筋與箍筋綁扎牢固；調整箍筋間距使間距符合設計要求，綁架立筋，再綁主筋，主次同時配合進行。次梁上部縱向鋼筋放在主梁上部縱向鋼筋之上，為了保證次梁鋼筋的保護層厚度和板筋位置，可將主梁上部鋼筋稍降低一個次梁上部主筋直徑的距離加以解決。

③框架梁上部縱向鋼筋應貫穿中間的節點，梁下部縱向鋼筋深入中間節點錨固長度及伸過中心線的長度要符合設計要求?？蚣芰嚎v向鋼筋在端節點的錨固長度也要符合設計要求。一般大于45d。綁梁上部縱向鋼筋的箍筋，宜用套扣法綁扎。

④箍筋再疊合處的彎鉤，在梁中應交錯布置，箍筋彎鉤采用135°，平直部分長度為10d。

⑤梁端第一個箍筋應設置在距離柱節點邊緣50mm處。梁與柱交接處箍筋應加密，其間距與加密區長度均要符合設計要求。

⑥在主、次梁受力筋下均應墊墊塊，保證保護層的厚度。受力筋為雙排時，可用短鋼筋墊在兩層鋼筋之間，鋼筋排距應符合設計規范要求。

5.板的鋼筋綁扎：

①清理模板上面的雜物，用墨斗在模板上彈好主筋、分布筋間距線。

②按畫好的間距，先擺放受力主筋、后方分布筋。預埋件、電線管、預留孔等及時配合安裝。

③在現澆板中有板帶梁時，應先綁扎板帶梁鋼筋，再擺放板鋼筋。然后進行綁扎。

④在鋼筋的下面墊好砂漿墊塊，間距1.5m。墊塊的厚度等于保護層的厚度，應滿足設計要求。

通過假期的工程見習任務，我成長了很多，成熟了很多，通過老師傅們的經驗介紹，我更加的認識到學習專業知識的重要，同時也認識的專業知識的學習不僅僅是學習大學中的幾門課程，土木行業是一個大的行業，必須有終生學習的意識和毅力，不要怕困難，不要悲觀失望，從知識到能力的轉變是一個厚積而薄發的過程，我只有更多的學習專業知識，盡可能多的參加社會實踐活動，不是閉門造車，不是妄自尊大或者是妄自菲薄，才能成就一個堅強、正直、有作為的人，才能掌握自己的命運，做一個有益于人民的人。

[優質體會] 萬用表實習心得感悟2590字

時間走的飛快，實習工作已然接近尾聲了，回顧這段時間的工作，收獲了豐富的知識和一群志同道合的朋友，為了我們今后的工作順利進行，此時我們不妨將這些寫成實習心得，那么實習心得如何書寫呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“[優質體會] 萬用表實習心得感悟2590字”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

一、實習目的：

1、通過對DT830B數字萬用表的制作，了解萬用表的基本工作原理。2、學習并熟練掌握元器件的識別、質量檢測、插件、焊接（包括貼片元器件焊接—表面安裝技術SMT）和整機的裝配工藝。

3、鍛煉自己的動手能力，養成嚴謹的科學作風，提高工程實踐觀念。 4、通過萬用表的安裝調試，掌握電子元件和萬用表的調試技術。 5、增進對儀表的測試精度以及誤差的認識與掌握。

二、實習具體任務 ：

1、熟悉萬用表原理

數字表的核心是它的A/D轉換器，也就是模數轉換器，將被測量的模擬信號變為數字信號給LCD液晶屏顯示。輸入ICL7106的直流信號被接入一個A/D轉換器，轉換成數字信號，然后送入譯碼器轉換成驅動LCD的7段碼。A/D轉換器的四個譯碼器將數字轉換成7段碼的四個數字，小數點由選擇開關設定。

數字表有三個轉換電路： I/V轉換電路（電流轉換電壓電路） R/V轉換電路（電阻轉換電壓電路） C/V轉換電路（電容轉換電壓電路），也就是說，不過測量什么信號始終要把這個信號轉換為直流電壓信號來給A/D處理顯示。

測量電阻，將被測量的電阻值轉換為直流電壓信號給A/D處理顯示。利用ICL7106內部的2。8V基準電壓源給基準電阻R0和被測電阻R提供測試電流。R0上的壓降VR0當做7106的基準電壓，被測電阻R上的壓降VR作為基本表的輸入電壓。

測量電流，將被測量的電流值轉換為直流電壓信號給A/D處理顯示。當被測電流IIN流過分流電阻時可產生電壓降，即可實現I/V轉換，以此作為200mV基本表的輸入電壓VIN，利用數字電壓表顯示出被測電流的大小，再通過量程選擇開關擴展成多量程直流數字電流表。

2、元器件的清點與測試：

1）在焊接前，我們應該前檢查我們的萬用表的元件清單，清點完后請將材料放回塑料袋，弄清各元件的名稱、 外形、大小、 極性以及了解它們的安裝方法。

2）首先在萬用表的外包裝泡沫殼上寫出所有電阻的阻值，然后取出普通電阻，根據電阻上的色環來讀出每個電阻的阻值，分別將讀出來的電阻插到對應電阻的位置上，完成后，用數字萬用表分別檢測每個電阻的阻值，看是否有電阻讀錯。并將其它元件按照規格也插到線路板上面。

3）如有缺件或錯件，及時記錄下來并到指導教師處核實后調換。

3、元器件及配件的安裝焊接與組裝：

嚴格按照實習指導書提供的步驟，安裝及焊接所有元件，檢查無誤后按步驟依次組裝各配件，完成后認真檢查確認無誤，再安裝電池。

4、數字萬用表調試與校驗： （1）零點校驗 （2） A/D轉換器校準

將數字萬用表的撥盤開關轉到20V檔位，插好表筆；用另一塊已校準儀表做監測表，監測一個小于10。000V的直流電源，然后用該電源校準裝配好的儀表，調整電位器VR1直到被校準表與監測表的讀數相同，當兩個儀表讀數一致時，自己安裝表即被校準。

如果校準錯誤：a、檢查線路板是否有短路，焊接不良現象。b、檢查使用的電阻值和表頭的電容值。c、檢查分壓電阻是否有插錯、虛焊等現象。然而在實際中，有些人調節電位器無法使得被校表與標準表相同，這對我們檢驗所焊電路的檢驗提出了較高要求，應細心觀察，找出問題。

（3） 直流電壓測試

調整電壓源輸出為10。000V，100mA，選擇數字萬用表量程為20V，將紅黑表筆分別接入電壓源輸出端，觀察萬用表輸出值，與電源輸出比較，此時，數字萬用表顯示為10。07V，與標準表顯示值相同，但現實不是十分穩定；說明上述電位器VR1調整合適，改變測量極性顯示為—10。12V，符合預期結果。

（4）直流電流測試

調整電壓源輸出為10。000V，15mA，選擇數字萬用表量程為20mA，將紅黑表筆分別接入電壓源輸出端，觀察電流輸出值，與電源輸出比較，此時，數字萬用表顯示為15。3mA，與標準表顯示值有一定誤差；微調電位器VR1調整合適，兼顧電壓和電流輸出值，即不再調整電位器。最終，輸出電壓為10。10V，輸出電流為15。1mA。

（5）電阻測試

測實驗中標稱阻值為10K的電阻，用標準表測試值為9。98K，數字萬用表顯示值為9。99K，滿足實驗要求，依次測量其他阻值電阻，誤差基本較小，電阻測量成功。

（6）晶體三極管測試

將數字萬用表的撥盤開關轉到 hFE檔位，將實驗中9013三極管插入相應測試孔，被測表無示數，但是由于時間有限最終未能如愿檢查出原因。個人分析可能為以下問題的一種或幾種：

晶體管測試座是否完好、相應測試電路的220K電阻和10Ω的數值及焊接是否正確。

（7）晶體二極管測試

將萬用表撥盤轉到二極管的測試檔，將紅黑表筆分別接到二極管的正負極，顯示值為660mV，與二極管理論壓降0。7V相差不多；反向測試時示值為1，即電阻無窮大，測試符合要求。

三、數字萬用表的技術指標：

1、響應速度

響應速度與萬用表內部采用的AD轉換芯片有關。普通的數字萬用表大多采用雙積分形式的AD轉換芯片，雖然其精度能達到4位半，但是由于有一個積分過程，所以響應速度很不理想。大家在測試電阻的時候感覺有的萬用表顯示數值特別快，而有的數值要等好久才出來。另外在測試電壓的時候，如果電壓有波動，響應速度快的萬用表就能夠體現出來。

2、測量精度

我們常常聽說3位半（3 1/2）或4位半（4 1/2）的萬用表，說的就是萬用表的精度。" 3、功能

萬用表功能比較齊全，除了可以測試很寬范圍的電壓、電流、電阻值外，還可以自動轉換量程、測試脈沖頻率、電容容量、監測電壓電流的最大最小值、溫度等。 4、安全保護與牢固性

萬用表具有非常好的保護措施，具有過流、過壓、表筆插錯提醒功能（如測試電壓時，將表筆插入電流測試孔）等。好的萬用表外殼牢實、手感較佳，尤其在換檔時，感覺特別順手，用了數年，也不會存在檔位接觸不良的情況。好的萬用表表筆也堅固耐用，也不會輕易地折斷和與插槽接觸不良。

四、遇到的問題及處理辦法：

1、萬用表焊接組裝完畢后，液晶顯示器有的字段時顯時不顯 解決辦法：

經查閱實習指導書得知，缺少字段主要是由于接觸不良引起，特別是液晶顯示器與7106相對應的電極通過斑馬條相連，極易引起接觸不良，在將相應部位清潔處理之后，果不其然，問題立馬解決了，后也有同學遭遇相似問題，在我告知他們原因后，也都得到順利解決。

2、電流檔故障，無數據顯示： 解決辦法：

在老師建議下認真檢查了與電流測量有關的電路，發現保險管中的保險絲燒壞，經查閱電路之后，保險管在電路中起過流保護作用，一旦熔化斷掉，整個電路與電源便斷開短路，無法在使用其測量電流功能。

3、零點校驗時顯示值跳數嚴重： 解決辦法：

在檢查電池供電正常，無短線情況后，發現原因是初始組裝萬用表過于謹慎以致后蓋螺絲太松，轉換開關接觸不良造成，經適當擰緊后，問題解決。

五、數字萬用表的數據處理：

由上面數據可見誤差還是比較大的。原因可能是多方面的。有可能是焊點問題，也有可能是元件及外界條件等原因。

我在測試時發現很多問題。有導電膠條的問題，導致液晶屏上字跡顯示不清楚。還有就是數值不穩定等問題，最大的原因可能是虛焊。我就出現了這樣的問題。最終在老師幫助下得以解決。還有我周圍同學中出現的問題，比如焊錯了電阻的位置，忘焊了幾個電阻等。

[優質體會] 小學實習心得體會其四

時間過得真快，充實又忙碌的實習工作落下帷幕，過往工作中的一幕幕涌上心頭，給我們留下珍貴的記憶。為了總結我們的此次工作中的表現，就需要我們寫實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？下面的內容是小編為大家整理的[優質體會] 小學實習心得體會其四，僅供參考，大家一起來看看吧。

經歷了一個月的實踐生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣?；仡櫤蛯W生們一起走過的日子，不禁想起自己的中學時代，也深感如今的學生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學生的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在學生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。

在實踐期間，我們的主要任務是班主任工作和教學工作。

班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。作為一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢?實踐期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實踐班級工作中的一點體會。

一、獎懲適當。

我知道一個優秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實踐中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是六十二人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風?在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定;②懲罰的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的;③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。

二、組織開展活動的魅力。

良好班集體的建設必須依靠活動來實現，活動可以產生凝聚力，密切師生關系，使每個學生發揮主體的積極性，這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的;在我班，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，如校運會的報名與訓練班主任與我都親身參與當中，開動員大會，一起與學生訓練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態，對于我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。在活動中進行教育，同學們易于接受也能很快轉化為行動。抓住“活動”這個最佳的教育時機，精心設計教育內容，就能收到意想不到的教育效果。

三、主題班會

經過一個星期的準備，在第一周的周五我主持了新學期的第一次班會，這也是我主持的第一次班會。這次班會的主題是“安全教育與新學期新打算”。在班會上，同學們積極發言，讓我深深的體會現在的中學生已經有了很豐富的安全常識。例如，上體育課的注意事項，交通安全，地震、臺風來襲需要注意哪些等等，他們都回答的頭頭是道。班會的另一個要點是“新學期新打算”，讓一些學生上講臺說出他們上學期的不足之處和這學期的計劃。這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正，更讓學生在學期初就定下新學期的大體計劃，更有目的地進行學習。這也培養了學生上講臺的心態。雖然沒有每一個學生在班會上都發言，但是我堅信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算。每一個學生都對上臺發言的同學都深有感受。

教學更是實踐的重點，以下是我實踐的一點心得。

第一是預備階段。先熟悉實踐班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況(通過班主任或班委或直接交流)。然后，認真聽指導老師上課。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據在大學所學的教育知識和在中學實踐聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，試講。做足了上講臺的準備。

在經過了前兩周的聽課、試講后，第三周我正式走上講臺，第一次感覺自己所學的知識派上用場。作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實踐的重要內容——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節課，要經過“備課(寫教案)——上課——批改作業——接受學生反饋的信息——評講、鞏固練習”這樣一個流水線?？雌饋砗唵?，可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是“上課”。這個環節，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。

近年來，我國數學課堂教學改革的浪潮此起彼伏，各種對提高數學教學質量具有指導意義的成果不斷涌現.然而，這些成果大多著眼于如何使學生對數學知識與技能學得更多、更快、更好，如何促進與之相應的個體心理品質的形成與發展，卻往往忽視了學生的個體社會化發展問題.也就是說，強調了課堂教學中以知識的傳遞和學習為基軸的教育過程，強調了以個體心理品質的訓練與養成為主線的發展過程，卻忽視了以人際互動為中心的社會過程。幾乎所有的教學過程都發生在學生群體人際互動的環境之中，因此重視學生個體與學生群體的相互作用，加強和指導學生之間的合作學習就是一個很有意義的問題.所謂合作學習是一種教學組織形式，它要求學生們在一些由2—6人組成的異質性小組中一起從事學習活動，共同完成學習任務。

課堂教學作為一種系統，需要不斷地進行反饋與矯正。在班級教學中，不同的學生有著不同的學習風格和矯正需要。尤其是在初中數學教學中，班級內學生數學水平差距甚大，設計適當的矯正活動需要大量的計劃時間。如果教師是矯正活動的唯一幫助來源的話，那么管理上的困難將會拖延教師對學生的幫助，從而降低它的效能。如果運用合作學習，學生們則可以從同伴中迅速得到高質量的矯正活動的幫助，縮短了矯正時間，也就有更多的時間用于完成學習任務。小組中的合作學習還能為增強學生的學習動機提供誘因，并且能降低焦慮。經驗顯示，在同伴輔導的過程中，向其他同學提供幫助的小組成員得益最大。這即是說，學習困難學生的進步并不以犧牲優秀學生的發展為代價，相反，所有的學生都能在學習小組的同伴輔導中獲益非淺。

需要說明的是，并不是說建立起了學習小組，在課堂上進行了幾次小組討論學生就能進行真正意義上的合作學習，教師應對學生之間的合作學習作細致的組織工作，對學生的合作學習進行必要的指導，對小組之間的活動情況組織有效的交流，以此來提高小組活動的效率。當我們不斷地有意識地培養學生之間的合作意識，使合作學習成為學生的自覺行為時，它所起的作用就會充分地顯現出來。還應指出，強調合作學習并不意味著削弱學生的自主學習，事實上，合作學習的一個基本點就是強調個體責任。其出發點乃是強調在各種形式教學活動的互配實施中使學生得到全面發展。

以上介紹的合作學習的教學方法，我個人認為是可行的，能夠培養學生的合作精神，又能調動他們的積極性，提高學習效率。

隨著計算機的發展和教學軟件數量的增加，計算機在數學教學中的應用越來越廣泛。利用計算機來演示幾何教學中的圖形，能夠使學生更直觀地掌握幾何中的性質、定理、判定等命題。從而可以做到更高密度的知識傳授，大大提高課堂利用率。因此，為了適應現代教學需要，我們必須掌握有關的計算機知識，制作教學課件，并把它應用在課堂上。

在實踐中，我還只是采取傳統的講授法，一共上了八節代數課，還有a、b班的練習課，覺得還是a班的效果好。課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應，即時對他們的疑問，每個教師，都希望自己的學生個個學習成績優秀，但這總是老師的一廂情愿。我認為，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。

初中階段學生數學學習成績兩極分化呈現出比小學階段更嚴重的趨勢，后進生聽占的比例較大，特別在初中二年級表現得尤為明顯。這種狀況直接影響著大面積提高數學教學質量。那么，造成兩極分化比較嚴重的原因是什么?如何預防嚴重分化?

一、 造成分化的原因

(一) 缺乏學習數學的興趣和學習意志薄弱是造成分化的主要內在心理素。

對于初中學生來說，學習的積極性主要取決于學習興趣和克服學習困難的毅力。

(二)掌握知識、技能不系統，沒有形成較好的數學認知結構，不能為連續學習提供必要的認知基礎。

(三)思維方式和學習方法不適應數學學習要求。初二階段是數學學習分化最明顯的階段。一個重要原因是初中階段數學課程對學生抽象邏輯思維能力要求有了明顯提高。而初二學生正處于由直觀形象思維為主向以抽象邏輯思維為主過渡的又一個關鍵期，沒有形成比較成熟的抽象邏輯思維方式，而且學生個體差異也比較大，有的抽象邏輯思維能力發展快一些，有的則慢一些，因此表現出數學學習接受能力的差異。除了年齡特征因素以外，更重要的是教師沒有很好地根據學生的實際和教學要求去組織教學活動，指導學生掌握有效的學習方法，促進學生抽象邏輯思維的發展，提高學習能力和學習適應性

二、減少學習分化的教學對策

(一)培養學生學習數學的興趣

(二)教會學生學習

(三)在數學教學過程中加強抽象邏輯思維的訓練和培養。

(四)建立和諧的師生關系

總之，教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好的教師更不容易。在此次實踐中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為范”的內涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。

[優質體會] 實習教師心得體會其四

時間不停流逝，在忙碌中結束實習工作，回顧這段時間的工作，我們從中學到了很多知識，為了明確我們今后的就業方向，我們需要寫實習心得，那您知道怎么寫實習心得嗎？下面是小編幫大家編輯的《[優質體會] 實習教師心得體會其四》，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

20××年2月，我到了黃驊市第二中學頂崗實習，也因此，結識了我的指導老師——呂娟老師。從其他老師的口中得知，這是一位教學成績優秀的年輕老師，她總是有辦法將語講得透徹且生動。所以，跟隨呂老師，我學到了許多教學技能。

呂老師告訴我要多學習、多反思。一開始我在慢慢適應著角色的轉變，每天去聽她的，聽完以后提出疑問，呂老師啟發我如何解決，然后反思。后，我逐漸掌握了相應的方法，開始踏上講臺，呂老師就聽我的。不變的是，一節結束，我仍舊會有很多疑問，然后解決，再進行反思。對自己的教學的反思是實習教師取得進步的重要條和基礎。

前幾天用了半節的時間處理了八年級下冊后古詩詞背誦中的一首詞《相見歡》。整體看，上片寫景，下片抒情。但是分析一首詞不能簡單的將上下片分開。所以，選取上片的意象，找到其他古詩詞中具有的相同意象進行了對比分析，通過對比分析，由意象得出感情，下片進行感情的深入發掘。一首詞講完，順利且充盈，同學們說這次聽很享受。

下后，指導老師呂老師對這節進行了評價。因為是后古詩詞背誦，而且這首詞難度不大，所以用半節的`時間處理恰到好處。對于本首詞的意象分析采用的方法非常的新穎，也有趣。聽了這些，心中有了淡淡的滿足感。但是，從沒有完美的堂，這節也有缺點。呂老師說可以讓同學們自己依據背景自主體會感情。教師在教育過程中，應該發揮引導作用，從而更好的讓學生們發揮主體作用。無疑，在這節中，學生們的主體作用并不突出。

聽完了老師的評價，回到辦公室我自己又進行了反思?；仡櫿麄€上的過程，大多數時間我在引導學生們思考。但是，引導的過多反而讓他們有了依賴感，一旦教師的引導終止，他們就會喪失思考這個問題的能力，久而久之，對于所有問題的思考能力就會下降，最直觀的結果就會呈現在考場上，面對試題，缺乏思考能力而失分。

通過反思，在后幾天上過程中，我逐漸減少過度的引導，而是通過簡單的啟發讓他們自己去探究結果得到答案。意料之中，剛開始的幾天他們明顯的不適應，我抽掉了他們的“拐杖”，他們很難走穩、走好。一節中，他們用回答我問題的時間越越長，而且經常出現回答偏題的狀況。而這個時候就要恰當的發揮教師的引導作用，一天天的練習，一天天的進步，現在的他們可以實現完全的獨立思考并且還能做到回答問題十分準確。

在過的幾個月的頂崗實習的日子里，呂老師給我的指導和啟發不是一兩個方面可以概括的，無論是教學技能的進步還是班級管理能力的提高，這些都是呂老師對我細心教導的結果。

老師對我說，操千曲而后曉聲，觀千劍而后識器。一位教師講出一堂好不是一日兩日可以實現的，唯有多學習、多反思、多鍛煉，有越多的經驗才能取得越大的進步。而我，未將在教師的崗位上，繼續努力，繼續探索，向優秀教師邁進。

[優質體會] 銑工實習心得感悟(經典版)

時間過得太快了，實習工作即將圓滿結束，回顧我們工作的瞬間，和在學校時的成長是不一樣的，為了幫助我們分析工作中的優缺點，我們可以寫實習心得，那么你知道實習心得應該怎么寫嗎？下面是小編幫大家編輯的《[優質體會] 銑工實習心得感悟(經典版)》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

為期兩周的金工實習結束了，同學們都表現得很賣力，因為都想多學些課本以外的知識。下面就金工實習做一簡單的總結。

金工實習是一門實踐基礎課，是機械類各專業學生學習工程材料及機械制造基礎等課程必不可少的先修課，是非機類有關專業教學計劃中重要的實踐教學環節。它對于培養我們的動手能力有很大的意義。而且可以使我們了解傳統的機械制造工藝和現代機械制造技術。

作為自動化專業的一名學生，學好理論知識固然重要，但動手能力也是至關重要，現在的很多大學生，特別是來自城市的同學，平時自己動手的機會少，動手的能力差，很難適應以后社會對全面人才的需求。而金工實習課程為我們這些理工科的學生帶來了實際鍛煉的機會，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機器的車間里，自己動手，親身體驗，這些對我們的幫助是巨大的。感謝學校為我們提供這樣的機會，同時也感謝辛苦帶領和指導我們學習的老師們。

再一次穿上軍服的我們，成為校區里的一道亮麗的風景，還記得第一次，我們帶者好奇而興奮的心情，向著工專金工實習基地進發，想象著自己親手完成工件加工的快樂。然而，時間過的真快，轉眼間，短學期兩周的18個學時的金工實習已經結束了，在當藍領的日子里，我們有過艱辛，有過畏懼，但我們收獲更多的是快樂和寶貴的動手經驗。和老師，同學們聚集在車間里的那種親切，那種體驗，將是我人生里永恒的回憶。

在實習期間，我先后參加了車工，焊接，鉗工，銑工，從中我學到了很多寶貴的東西，它讓我學到了書本上學不到的東西，增強自己的動手能力。