認識實習心得之三。

時間走太快，實習工作也馬上要結束了，回首這段時間的經歷，我們從中學到了很多知識，為了給我們指引成長的方向，我們不妨來寫一篇實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“認識實習心得之三”，僅供您在工作和學習中參考。

一、實習目的

1、把課本所學專業基礎知識和專業知識與實踐相結合，通過理論聯系實際，更高效地運用所學的知識解決工作上的問題。

2、鞏固專業理論教學的效果，培養學生調查、研究、觀察問題的能力。

3、更好地了解社會、了解將來可能從事的行業，為將來更快的適應工作打下基礎。

二、實習要求

1、明確實習的目的和意義，了解各階段、各個崗位的實習內容及要求。

2、在實習過程中虛心向員工、上司請教，認真掌握現場實際知識，努力提高觀察、分析和解決問題的能力。

3、認真做好實習筆記，按各階段的實習內容做好實習小結。

4、了解當地風俗習慣，注意搞好與所在單位的關系，維護學校聲譽。

5、加強組織紀律性，遵守實習隊紀律及所在單位的各項規章制度；嚴格遵守保密保安規定；服從指導老師和現場工作人員的指揮。

三、實習日程安排

7月20日到21日在清溪電信分公司和謝崗電信分公司，等待安排實習的內容和熟悉中國電信的環境。

7月22日到7月31日在中國電信謝崗分公司社區經理班機線組進行實習。8月1日到8月14日在中國電信謝崗分公司社區經理辦公室預約崗進行實習。

8月15日到8月25日在中國電信謝崗分公司花園大道營業廳進行實習。

四、實習內容

在社區經理班機線組實習的主要內容是固定電話、adsl、網絡電視的安裝、遷移與維護。

在社區經理辦公室預約崗預約到位、派單合理、準時預警以及主干、配線的及時修改。

在營業廳主要工作內容是引導客戶交話費，電話營銷以及解答客戶的疑問等工作。

五、實習體會

在20xx年7月20日到8月25日，我來到了中國電信謝崗分公司實習。作為國家通信行業的巨頭之一，我對于自己能夠成為其中一名暑期實習生而感到榮幸。現在回想一下，想起當天自己第一天實習的時候還是一個對中國電信內部的工作流程毫不熟悉的新人，到現在基本上了解了中國電信內部工作流程、各個工作崗位和工作內容以及責任所包含的意義都基本了解的實習生，不由心里充滿了對中國電信的感激，感激中國電信對我的栽培，以及感激中國電信提供了一個讓我在實踐中了解自我，不斷改進自我的機會。

我們分公司對我們實習生的暑期實習都是按照輪崗實習的方式進行。輪崗實習這一方式對于我們這些實習生來說是很有好處的，畢竟我們對于電信的具體業務都不了解，這樣的方式可以使我們對電信內部幾個主要部門的工作流程乃至對電信內外部整個宏觀的工作流程來說都可以有一個很好的了解。在這樣的實習經歷中，不僅鍛煉了實習生的適應能力，更可以讓我們在不同的工作環境中得到考驗。我的實習崗位經歷按照時間順序大致是社區經理班機線組，社區經理辦公室預約崗，營業廳三個部分。

在社區經理班機線組實習的主要內容是固定電話、adsl、網絡電視的安裝、遷移與維護。

在社區經理辦公室預約崗預約到位、派單合理、準時預警以及主干、配線的及時修改。

在營業廳主要工作內容是引導客戶交話費，電話營銷以及解答客戶的疑問等工作。

以下是我的幾點實習體會。

首先，是時間觀念。因為第一個實習崗位是社區經理班。他們是負責幫客戶安裝和維護中國電信的各種產品，例如固定電話、寬帶等等。因為本人的實習時值暑假，也就是7、8月份，這段時間有很多雷暴雨都會讓電話線、moden等產生故障，而暑假這段時間也比較多寬帶的新裝單要處理。所以在這段時間尤其重要的是保證裝維的及時竣工。在這一點上，時間觀念尤為重要。在那幾天里，天天跟著機線的師傅出去裝維都覺得挺辛苦，熱辣辣的太陽或者如大豆搬下著的雨水都是工作上的阻力。但是我心里面想，那些師傅每天都要這么辛苦的出去工作，他們都沒有抱怨一句，我就更應該以端正的態度來完成每天的任務了。

其次是凡事要多問。在辦公室上班的時候，要處理各種各樣的工單。有一次我在幫外出拉線的師傅回單的時候，差點回錯了一張單，幸好辦公室的同事及時發現并幫我糾正過來，才讓事情沒有向不好的方向發展。而這個錯誤正是因為自己沒有多問而造成的。同時也讓我明白了具體情況必須具體處理的道理。一樣是回單，也許因為所處情況不同，而應該加以不同處理方式。而我卻是早早的思維定勢了，沒有領會出這個道理，這是溝通不足而引發的問題，所以這件事讓我深深地明白了作為一個實習生，應該多問、多思考、多看、多學、多練?！局袊娦艑嵙曅牡皿w會】

最后是耐心服務。因為最近東莞電信營業廳在交電話費這一業務上采取了自助繳費的方式進行。有部分的客戶并不知道如何使用自助終端來繳費。這里就需要自己耐心的引導他們，授人以魚不如授人以漁，教會他們如何試用自助終端繳費。更重要的是，少部分的客戶反對使用自助終端來繳費，理由是我們的機器并不退還多余的錢，他們不相信繳多的費用是用來補扣下個月產生的費用，加之系統的原因，系統顯示所欠費額的時候并沒有顯示應繳費用額與上月剩余話費額以及最終欠費額這三項明細項，而是只顯示了一個最終欠費額。往往他們看見這個欠費額的時候會說：“咦，我上個月有話費剩的??！”其實這幾個明細項是在發票里面顯示出來的，這是我在幫客戶繳費的時候發現的。所以在這時候就應該耐心的向用戶解釋那些扣費的明細項在哪里。但是更好解決問題的方法應該是完善自助終端的系統，在用戶繳費前讓他們明明白白地看到各項費用的明細項，那樣矛盾就會大大減少了。

在中國電信實習的這一個多月以來，讓我明白了在工作之中不僅僅是同技術、設備打交道，更多的是同人打交道。所以一定要貫徹我們的服務理念——用戶至上，用心服務。這一點無論是公司內部與其他同事、上司的交流溝通，還是

解答客戶的各種疑問，都顯得尤為重要。

實習結束了，但是我仍然會把我在這段期間在中國電信學到的東西應用到我今后的學習、生活乃至工作中。這將是一份最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發揮重大的作用。

20xx年8月24日

延伸閱讀

幼師實習心得感悟之三

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在xx保育院實習一個月，我對幼兒園工作的方方面面有所認識。時間不長，但對我們實踐能力的提高，理論知識的充實，以及個人對幼教事業的認識都有很大促進作用。

通過實習，我更直接地接觸幼兒園日常工作，更直接地與幼兒接觸，這對于我們幼教學習者來說，無論是實踐還是理論方面的學習都有很大的充實作用，更促使我們思考理論與實踐相結合的問題。通過親自帶班實施教育活動，組織游戲與運動，讓我體會到作為一名幼教工作者該有多大的教育機智。這也是指導我今后學習的方向標。

通過實習，我感覺各方面的能力有很大提高，這也有賴于指導老師與幼兒園帶班老師的批評指導，提出很多受用的寶貴意見。例如，在組織活動方面，在與幼兒交流方面，在獨立實施教育活動方面，在處理幼兒“小矛盾”方面，等等。這些都是很具體、很細致的進步。雖然實習讓我體會了工作的艱辛，但也有樂趣，還能鍛煉自己的能力，提高自己，所以心理很踏實。

在實習期間，欣喜自己取得了成績。雖然每天都會碰到不同的情況，要處理一些新的小問題，但每一天，我都在提高，就像老師說的那樣：每組織一次活動都是你的成績，因為你又多了幾十分鐘的經驗。的確，時間越往后，處理有關問題就越嫻熟，不像開始時那樣盲目。

一個月的實習，與幼兒園的零距離接觸，讓我體會到這份事業的崇高，也使自己一些停留在表面的認識變的具體、深刻。每個孩子都是一朵含苞待放的花蕾，要做好一名優秀的“園丁”，得付出多大的努力啊，我還要繼續努力。

[推薦心得] 實習感悟之三

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經過這段時間的實習，我主要有以下幾點感想：

第一，要有堅持不懈的精神

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。

第二，要勤勞，任勞任怨

我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。這樣公司的同事才會更快地接受你，領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些相對比較重要的工作。

第三，要虛心學習，不恥下問

在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。 同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

第四，要確立明確的目標，并端正自己的態度

平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

【熱搜心得】 輪崗實習心得之三

時間如流水，實習工作即將圓滿結束，回憶這段時間的經歷，讓我們學到了很多課本外的知識，為了幫助我們總結實習中的經驗教訓，我們可以寫實習心得，應該從哪些方面來寫實習心得呢？小編特地為您收集整理“【熱搜心得】 輪崗實習心得之三”，希望對您的工作和生活有所幫助。

于 培

二〇xx年四月七日

輪崗心得體會

辦公室 于培

根據單位安排，我于3月14日到研究室進行了為期一個月的輪崗鍛煉。輪崗期間，我在各位領導和同事的關心和幫助下，勤奮學習，扎實工作，各項能力均有了較大提升?，F根據鍛煉情況，談幾點心得體會：

一、學習情況

相比辦公室，研究室的特點是瑣碎的事較少，比較清靜，這使我有更多的時間學習材料，不斷充實完善自我。期間，我重點學習了《20xx-2010全市黨風廉政建設和反腐敗工作資料選編》等文字材料，使我對紀檢工作有了進一步的了解，對公文等寫作方面的規范有了全新的認識，寫作水平也有了一定的提高。

由于以前很少接觸公文，總覺得機關的文字材料都大同小異，缺乏對公文重要性的認識。經過這段時間的學習，我仔細揣摩了許多領導的講話內容，發現里面的很多語言不但語氣強勁有力，而且文字簡練，意義豐富，這都是需要撰寫人認真琢磨，仔細推敲的。我還發現公文一般會有其基本的套路，如何在套路下，用最簡練的語句把意思表達清楚，是我目前亟待學習的問題。

為了能讓我同之前在辦公室的工作結合起來，李主任給我點了“根據派駐機構工作現狀存在的問題提出建議和加強

機關自身建設”的題目。材料寫出來后，李主任耐心的指導我，對材料進行了修改。我發現有時一個小標題或是語句順序的調整，就會給材料增添許多色彩，使材料讀起來更緊湊、順暢、不拗口。這也讓我認識到，在寫一個材料時，既要注意標題的對仗和響亮，又要注意語言的簡潔，要用最簡短的語言表達出最豐富的內容。

二、工作情況

在研究室輪崗期間，我的工作效率和工作能力都有了很大的提升。在這里，我看到的是一個團結友愛、奮發有為、充滿熱情的集體，同事們務實的工作作風和愛崗敬業的精神極大的鼓舞了我。在工作上，我主動做一些力所能及的事情，遇到不懂的問題積極向各位前輩們請教學習，不僅增加了工作交流的機會，增進了與同事之間的感情，同時也讓我學到了更多的工作技巧和為人處事的方法。

三、存在的不足和努力方向

一個月的輪崗鍛煉，讓我收獲頗豐。但同時，也讓我看到了自己的缺點和不足，主要表現在：一是理論學習鉆研不夠。對一些報紙刊物和文件的學習缺少深入研究。在學習上存在實用主義思想，調研不夠，有些情況了解的不夠細、不夠實、不夠多，掌握材料不夠充分，使工作被動。平時看李主任寫一個材料并不難，而且給同事們修改的時候也很輕松，但當我自己寫起來的時候，才發現自己無從下筆。其關鍵就是因為我掌握的東西太少，以至于腦子里沒有東西可用。二是在學習、工作和日常生活中缺乏敏銳性，思考不夠。

有時仍存在浮躁情緒，不能很好的靜下心來，觀察、思考一些工作和生活中的現象，用心分析和研究產生的原因和解決的辦法，缺少經驗總結，導致我總覺得無事可寫。三是文字表述能力還有待提高。寫作方面，文筆還不夠扎實、還不能做到簡明精當。莎士比亞曾說過：語言的精確與簡潔是智慧之魂。在今后的工作和學習中，我一定要沉下心來多讀書、多觀察、多思考、多練筆，認真總結經驗，戒驕戒躁，勇于實踐，爭取在寫作水平上取得更大的進步。

一個月的輪崗即將結束，在這段期間，領導和同事們給予了我無微不至的關心和指導，使我不但收獲了寶貴的工作經驗，而且收獲了一段難忘的人生經歷，這將是我一輩子的財富?？傊@次輪崗鍛煉，使我受益匪淺，不虛此行。

月度心得推薦: 寒假實習心得之三

日子過的很快，實習工作也接近尾聲，將這段時間的經歷進行一個回顧，我們都積累了不少寶貴的經歷，為了指導我們今后的工作，我們需要寫一份實習心得，你知道寫好一篇實習心得的關鍵是什么嗎？下面是小編為大家整理的“月度心得推薦: 寒假實習心得之三”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

轉眼間我在工信局工作已經有一段時間了，從剛開始的拘謹不適應到現在的慢慢成長，現在已經適應了這份工作。總結近一個月的工作，我感悟頗多!這也讓初次工作的我，深深思考了一翻，使我從精神上感到了自己的升華。在短短近一個月工作經歷中,我深深地體會到要做好各項工作，必須堅持做到以下幾方面:

1、在具體工作中，要積極思考問題。有句話叫“三思而后行”，每當工作中遇到一些難題和不順心的事，我就努力讓自己靜下心來思考，把事情理順，克服急于求成的心理。及時反思自身行為和不足?？鬃诱f過“吾日三省吾身”，就是要我們學會反思，知錯，改錯。古人云:“船如逆水行舟不進則退”一個不會思考的人如何才能有進步?

2、善于借鑒他人的成功經驗。實踐證明，善借外智，才能思路開闊;善借外力,才能攀高峰。對于我們這種剛出校門的人來說，學會分析他人的經驗，借鑒他人工作項目的成功案例，并學習他人一切可以作為借鑒的東西，對我們的成長相當有幫助，也可以促使自己能力得到提高。

3、在實踐操作前，要主動加強學習。所謂“活到老，學到老”，學習是一個永恒的課題。積極向領導和同事學習，是我的榮幸也提高了自身素質。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，增長見識的同時，也為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我走向工作崗位的第一步。這近一個月不僅僅是工作，更重要的是學到了一種工作方法，一種應對不同問題的經驗，一種面臨難題的解決思路，當然也注意到了一些自身的問題，使我能從中思考加以改正。我也從中學會了如何與人相處，學會了面對困難,學會了獨立思考問題，從中收獲了毅力，更收獲了一份堅持!

「心得范文」 教師頂崗實習心得之三

時間在指尖悄然而逝，實習工作也馬上要結束了，過往工作中的一幕幕涌上心頭，給我們留下珍貴的記憶。為了幫助我們認識自身的不足，我們可以寫實習心得，那么你知道怎么寫實習心得才能更全面嗎？以下是小編收集整理的“「心得范文」 教師頂崗實習心得之三”，僅供參考，希望能為您提供參考！

從開學到現在，在無數次對于通案的研讀，對于個案的創新，我對教學工作越來越熟悉，語文試卷中的“奧秘“”也被我逐漸解開了。

我教的是初一的語文課。初中生對于語文的考察雖然也注重字詞基礎，但是試卷上已經逐步對語文理解能力，信息篩選能力，語言組織能力甚至讀圖能力，有了越來越高的要求。

第一次月考，我教的班在基礎字詞得分方面“損失慘重”，于是這個月里，為了讓他們夯實基礎，我增加了對于字音字形考察的頻率。這次期中考試，四個字音字形小題都是我在課上強調過的。我和學生們都很開心，感到自己的努力沒有白費。

之前在語文學科教學相關課程上，老師們明確提到過，即使是關于最基礎的字詞，也要細致區別，準確把握。這次考試，出現了在具體語境中區分“驚恐”和“驚慌”二詞的題，我越發體會到，字句的精講、字句的細致把握非常值得重視。

在我教這些學生以前，關于現代文閱讀，他們的老師很少講，都是學生自己做完題后自己核對答案，有些學生甚至直接抄答案應付差事。我認為，現代文閱讀必須親自動手操練。不獨立思考，永遠不知道自己離標準答案有多遠，就不能接近現代文閱讀的理解和答題思路，從答題思路上講，語文和數學一樣，都是有過程，有方法，有規律的?？梢哉f，他們每做一篇閱讀，我都會耐心細致地給他們講解，告訴他們答題的切入點，從題目入手，帶他們一步步靠近正確答案，要讓他們知道正確答案是怎么得出來的，讓他們不僅知其然，更要知其所以然。

作文是試卷的“半壁江山”。在我教的班里，學生們都挺期待一兩周一次作文訓練。因為我會給每個同學細心點評，標記出優秀的字句、段落，在積極鼓勵學生之外，也會提出建設性意見，促進他們進步。在寫得有真情實感的作文下面，我還會畫上小笑臉或者小星星。學生們會把老師表揚他們的話視若珍寶，這就更督促我用心去寫每一句評語。我反復強調，要想一直能寫出滿分作文，一定要多閱讀，多積累?！白x書破萬卷，下筆如有神”，只有閱讀量提上去，語感才會好，寫出來的句子才能更有靈氣，才能更加動人。

庖丁解牛，重在技巧和多練。作為率領學生進入語文考場的“先鋒者”，在解開語文試卷中的“奧秘”以后，相信勤加訓練，能澆灌出更燦爛的進步之花！

財務個人實習心得感悟之三

時間匆匆而逝，實習工作就在忙碌中劃上句號，回頭看這段時間的工作，我們從中收獲了很多寶貴的經驗，為了給我們以后的工作打好基礎，我們可以準備寫實習心得，應該從哪些方面來寫實習心得呢？為此，小編從網絡上為大家精心整理了《財務個人實習心得感悟之三》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

在老師的帶領下，僅僅五天的實習。卻很好的鞏固了自己的理論知識。在很大程度上提高了我的實戰經驗在很大程度上提高了我的實戰經驗。由于接觸的是公司業務的實賬。在心理上很好的提示作用。每天指導自己的是公司經驗頗豐的會計人員。對學生的每個疑問，老師都是用實際業務邏輯來給我們講解。對知識有更深的理解和感悟。

對于大三會計專業的我們。不僅僅提示了我們的能力。更為我們以后的工作發展建立良好的基石。通過幾天的實習，已經基本熟悉公司會計的基本操作流程和財務核算以及納稅，報稅，開戶，變更的流程。每天班車來班車走，讓自己完全帶入上班工作的狀態。第一天通過查驗原始憑證。填寫記賬憑證，以及制作賬本，很全面的鞏固我們的課本知識。并且讓知識進一步升華。

系統全面的培養我們具備一名優秀會計人員應有的技能和素質。老師對我們嚴格的要求。使我們每天的記賬工作很重。但所有的付出和收獲都是正比。不可否認。這幾天學到了特別多的知識和實際工作經驗。尤其各種明細賬和現金銀行賬，更是驗證了一句，實踐出真知。用心做才會左右逢源。越做越有趣，越做越起勁兒。做會計，切記粗心大意，馬虎了事。心浮氣躁，做任何事都一樣。需要恒心，細心和毅力。這樣才會付出有收獲。并且水到渠成。如果做會計，覺得整天對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶厭倦，以至于登賬登的漏洞百出。而導致愈錯愈煩，愈煩愈錯的惡性循環。既然會計是一個瑣碎的工作，我們應該帶著細心耐心和毅力，踏實做好每一筆業務。

總而言之，這段實習過程中，我們最能體會的，一個字大概是累吧。每天六點半起床，班車來班車去，再加上偶爾的暈車小狀況。習慣性的午休不自覺地用到了賬簿上。晚上在彌補回味一下白天的業務。不過很充實，這一種苦盡甘來的感覺。我們會以累感到驕傲。也是我們用心的表現。老師耐心教導的結果。

作為實習學生，最終很好掌握書本知識，并靈活運用。不僅僅是自己的功勞，還應該感謝不厭其煩為我們解答每一個疑難問題的老師。感謝老師對我們的每一次的熱心幫助。

心得借鑒: 教師實習感悟之三

不知不覺之間，實習工作也圓滿結束了，回首這段時間的工作學到了很多知識，讓我們受益匪淺，為了給我們以后的工作打好基礎，我們可以準備寫實習心得，寫實習心得需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的“心得借鑒: 教師實習感悟之三”，相信能對大家有所幫助。

課堂教學強化技能種類多，主要有以下幾種類型：語言強化、動作強化、標志強化、活動強化。課堂教學強化技能的類型多種多樣，如果我們在教學過程中能夠合理運用那么將取得意想不到的效果。

首先，語言強化是我們使用的最多的，當學生回答問題時，如果能夠得到一個肯定性的評價，那么將樹立學生的自信心。我在教學實踐中， 經常會利用語言這把無形的劍，讓它發揮正面作用，對于學生的你努力、進步， 毫不吝嗇地大家表揚；對于學生的錯誤，言辭懇切地告訴他，讓他自己明白自己所犯的錯誤，深刻認識到自己所犯的錯誤給自己、老師、家長帶來多大的困擾，甚至是傷心、難過，讓孩子從內心深處感到慚愧，并改正錯誤。

其次，動作強化，我認為可以拉近與學生的距離，一個小小的撫摸讓學生感覺老師并不是永遠高高在上的，一個微笑讓學生感覺我們是多么的親切。我在平時的教學實踐中，非常喜歡運用動作來強化效果。當學生回答精彩時，我會忍不住口頭上表揚，還會給他一個個大大的拇指，或者輕而有力地摁摁孩子的肩膀，讓他感受到老師對他的充分的肯定；當學生的成績不理想時，我們對他給予微笑，摸摸他的頭說：“老師相信你可以做得更好的！”相信這個學生回給你一個滿意的回答。

接著，標志強化的效果也是不容忽視的，對于學生取得的成績，我們要給予充分的肯定，我們不要吝嗇得不給學生優，一次成績優對于他們是莫大的鼓勵。

再者，活動強化，我經常喜歡把一些想要學生明白的道理通過活動來讓學生明白。

我覺得有時候老師把一項工作交代給學生的時候，他們會覺得這是老師對他們的信任，他們必須做的更好。這時我們可以抓住時機，對他們說，老師相信除了這方面，你們其 他方面也可以做得很出色的。這樣無形之中就對他們多了更多鼓勵，他們會更加努力地學習，甚至于其他的事情。

在實際的教學實踐中，這幾項課堂教學強化技能是相輔相成的，不可完全分裂割開。只有適當地選擇，綜合地運用，才能充分地調動學生的積極性，達到學習目標，也才能將課堂教學強化技能的諸多好處發揮出來。

[體會]地理實習心得感悟之三

時間過得真快，實習工作也畫上圓滿的句號，回顧這段時間的工作，收獲了豐富的知識和一群志同道合的朋友，為了匯報我們在這段工作中具體情況，我們可以著手寫實習心得，怎么才能寫好一篇全面的實習心得呢？下面的內容是小編為大家整理的[體會]地理實習心得感悟之三，希望能為您提供更多的參考。

這次實習我們分別去了張家界國家森林公園、武陵源、龍王洞、沙堤及老道灣這些地方。

張家界是生物資源的寶庫，區內有木本植物106科320屬850種，脊椎動物146種。其中有國家級保護植物56種，國家級保護動物40種。珍奇樹種有銀杏、珙桐、紅豆杉、櫻花等;名貴藥材有靈芝、天麻、何首烏、杜仲等;珍稀動物有娃娃魚(金鞭溪)、獨角獸、蘇門羚、華南虎、云豹、獼猴、靈貓等。

我們的第一站——國家森林公園，一進去指導教師便給我們展開了生物地理的實習：認識植物的分類及代表植物，植物群落演替系列，森林生態群落及生態系統。老師給我們沿路邊參觀邊詳細講解了楓楊、馬褂木、柳杉、鋪地柏、萬年青、千年矮、水杉、香柏、法國冬青、杜鵑、雙面紅、金鞭大葉蔗良、紫薇、小葉女貞、金彈子、白玉蘭、鴿子花、廣葉玉蘭、女貞、臘梅、榔榆、檫木、金錢松、中華石楠、楓香、琵琶葉后棟、硬毛山香園、利川潤楠、海通、宜昌潤楠、燈和樹、野茉莉、香樟等植物物種的生長特性、形狀和藥理等。此時手持gps接收機記錄的數據：時間10:11：17、經度：110.2552度、緯度：29.1909度、高程：587.9米、方位：340.0度、衛星：7顆。

張家界市境內山巒重疊，地表起伏很大，最高點海拔2098.7米，最低點海拔75米。繼續往森林公園走，參觀了金鞭溪、袁家界、天子山、十里畫廊、迷魂臺等地方。同時完成了地貌學實習，了解了流水地貌和巖溶地貌。一路上指導老師給我們講解到張家界國家森林公園原始海洋，它干涸后地表部分巖石在重力作用下逐步形成沉積巖，經年累月，才有了今天的旅游勝地。它的境內山巒重疊，奇峰三千，秀水八百，山大多是拔地而起山，山上峰峻石奇，或玲瓏秀麗，或崢嶸可怖，或平展如臺，或勁瘦似劍。在接下來的老道灣之行中我們又見識了峽谷，進一步了解了流水侵蝕地貌。所謂流水侵蝕地貌，就是是由于地殼上升，溪流向下切割作用加大，來不及將河流拓寬，而使河谷形成隘谷、峽谷。河的谷底極竄成線形，兩壁陡峻，灘多水急。也參觀了十八潭。在龍王洞中，我們又看到了地下喀斯特溶洞，它是張家界地下喀斯特地形的代表。它們集溶洞、溶洞河、暗河、落水洞、漏斗為一體。其洞內喀斯特堆積物，石鐘乳、石筍、石柱更是千姿百態，變化萬千，可以說，想什么，像什么，像有名的金華寶塔、玉米棒子、千葉琴、鎮海寶柱、煙雨亭、圣僧沐浴、斷柱群等，極大地拓展了游人想象的空間，往往使人很難找到恰當的詞匯和語言來贊美她。

在張家界市區境內，由于受地理、地層、構造、氣候等諸多條件的影響，形成了多姿多彩的地貌奇觀。張家界市位于湖南省西北部，地處云貴高原隆起與洞庭湖沉降區結合部，介于東經109度40分至111度20分、北緯28度52分至29度48分之間，東接石門、桃源縣，南鄰沅陵縣，北抵湖北省的鶴峰、宣恩縣。市界東西最長167公里，南北最寬96公里。全市總面積9653平方公里，占全省面積的4.5%。張家界市的地層復雜多樣，造化了當地的特色景觀。

在這次國家森林公園實習中，我還想著重描述下我所看到的天子山和袁家界。

山位于武陵源境內北部，它東自深圳閣起，西至將軍巖止，綿延近40公里。南邊張家界，東南與索溪峪相接，屬開展陵源三大景區之一。天子山面積67平方公里，最高點昆峰海拔1262米，最低占領泗南峪海拔534米，天子山地處開展陵源腹地，地勢高，四面都可觀景，具有授視線長，畫面寬闊，景層豐富等特點有人評價："誰人識源"，她峰多、峰高、峰剞，真是峰外有峰，峰中有峰。天子山素有"云霧、月霞百、日、冬雪四大剞觀。

袁家界位于杉刀溝北麓，地處張家界世界自然遺產的核心，海拔1000余米，四周陡壁懸崖，矗立在武陵山區之中，恰似乎地突起高臺。是以石英巖為主構成的一座巨大而較平緩的山岳。

在“千里相會”時手持gps接收機記錄數據如下：時間14：56：45、經度：110.264度、緯度：29.2032度、高程：585.1米、方位：192.4度、衛星：3顆、時速3.3km/h。

為了完成土壤地理學實習內容，指導教師帶我們一行人來到了沙堤。在這里我們記錄到：1.崩塌。陡坡上的巖體與土體在重力作用下突然快速下移稱為崩塌。山坡坡度陡和相對高度大，甚或具有外傾結構面，或處于斷層破碎帶，侵入巖體接觸帶，風化作用強，降水或地下水引起坡體變化，地表水沖刷披麓等導致巖體、上體失穩和松散堆積物坡度超過休止角，是發生崩塌的必要條件。2.滑坡。由巖石、土體或碎屑堆積物構成的山坡體在重力作用下沿軟弱面發生整體滑落的過程稱為滑坡。滑坡只有在重力引起的下滑力超過軟弱面的抗滑力時才能發生。它必須具備一定的內在因素和誘發因素。地坡20度到40度是發生滑坡最多的坡度。3.土壤的組成及分層。土壤組成四要素：土壤有機物、土壤礦物質、土壤水分、土壤空氣。自然土壤剖面發生層的劃分和命名：有機層(o)、腐殖質層(a)、淋漓層(e)、淀積層(b)、母質層(c)、母巖層(r)。耕作土壤耕作層的劃分和命名：耕作層、犁底層、心土層、底土層。4.氣候的定義:氣候是指某一地區多年間的一般狀態及其變化特征，30年為整編氣候資料時段的最短年限。另外老師還講解了物種多樣性、生物多樣性、水土流失、分水嶺等概念，及實地參考了一些分水嶺和發生水土流失的地方，也實地挖一定深度的土壤研究其分層。

為期一周時間實習，讓我學到了很多書本上所沒有的東西，同時又鞏固了書本上的一些知識點。同時也觀爽了祖國的大好河山、秀麗風景，這真是一次難得的實習。

「熱搜心得」設計實習心得感悟之三

時間從指間流逝，充實又忙碌的實習工作落下帷幕，回顧我們工作的瞬間，和在學校時的成長是不一樣的，為了幫助我們發現自身的亮點與不足，我們可以寫實習心得，優秀的實習心得應該如何書寫呢？下面是小編為大家整理的“「熱搜心得」設計實習心得感悟之三”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

由于實訓的時間有限，我在新鄉動力廣告有限公司實訓的期間就遇到了新飛智鑫人力資源宣傳冊設計這樣一個比較完整的策劃案例。通過這次的實訓，我認識到了很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實際觀察和同事之間指導中得到了更多的寶貴的經驗。一個設計團隊是否優秀，首先要看它對設計的管理與分配，將最合適的人安排在最合適的位置，這樣才能發揮出每個人的優點；團隊精神非常重要，一個優秀的設計團隊并不是要每個人都非常的優秀，這樣很容易造成成員之間的意見分歧。所以在共同進行一個大的策劃項目的時候，設計師之間一定要經常溝通、交流，在共同的探討中發現問題、解決問題。在共同商討的過程中很容易就能碰出新的閃光點，使策劃項目更加的完備。

通過這次實訓，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實訓主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實訓單位的同事們也給了我很多機會參與他們的設計任務。使我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進行溝通等等。這次實訓豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實訓是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。 從學習中也讓我更深刻的了解設計行業的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。

心得閱讀： 中醫科實習心得感悟之三

時間川流不止，實習工作已劃上圓滿句號，回頭看這段時間的工作，我們從中收獲了很多寶貴的經驗，為了匯報我們在這段工作中具體情況，我們可以著手寫實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？以下是小編收集整理的“心得閱讀： 中醫科實習心得感悟之三”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

不知不覺已經在附一實習結束，這也是我在大學四年來，第一次真正的上臨床，對于我來說，一切都是那么新鮮，離開了枯糙的書本，面對著的是活生生的病人，而我也充當了一回冒牌的實習醫生。 在我們下科之前經過簡單的培訓，可是這些培訓對于我們從來都沒有接觸過臨床工作的我們，是遠遠不夠的，我們還需要適應和學習很多東西。我把在中醫內科學習的心得總結如下：

1、繼承創新文明務實 校訓短短的八個字，就是出入校門前永遠的記憶，所需繼承的太多太多，前輩們的精神，乃重中之重，而后才是思維方式，最后才是藥房等等，創新，思維方式與藥劑的創新，文明，謙而有理，務實，踏踏實實，無論做哪一行，哪一業，做好腳下，我覺得這八個字不光是運用在學習醫學，在各行各業中，都應該有這種精神，前輩們一步步辛勤的走下的路，我們應該走的更加輝煌。如此一來，這大學，也算得上并未白上了。

2、醫人醫心 現如今太多病從心起，我們只能醫人的軀殼，醫人心，卻是另一項浩瀚渺茫的工程，在這段時間的學習中，我不斷的在思考這一問題，如何醫人心?以佛心觀人，人人為佛，以魔心觀人，人人為魔，花開生兩面，佛魔一念間。世事洞明皆學問，人情練達即文章。最終的答案，是以自性悟本真。自己要做一個榜樣，不是時代，歷史的榜樣，而是自己的榜樣，做好自己，自然會有人來拜訪你，你由著他拜訪，給他提點，解惑，自然能夠醫人心結，路還很長，無論是否從醫，應有一顆醫者之心。

3、目標 在醫院實習的同學很多，有很多同學都有考研的打算，這就意味著我們要好好的安排好自己的時間，對于我來說，是把實習放在首位的，畢竟只有那么一次，時間是那么的珍貴，豈能浪費，正因為這樣我下定決心一定在實習期間好好鍛煉自己，無論自己今后是否從醫，都要在學習的道路上打下堅實的基礎，以應對日后生活中出現的各種困難。在實習期間訂個目標很重要，沒有目標，我們就沒有進取的方向，而我的目標是：在實習過程中培養自己臨床思維、掌握臨床常見病、多發病的診療、掌握各項臨床操作技術、掌握各項急診的處理，能中西醫結合治療一些雜病。定下目標之后，就向著目標努力，有目標的做事情比毫無目的可以取得事半功倍的效果。

4、適應 醫院的學習和課堂學習不同，剛剛實習的同學可能很深有體會，沒有課室，沒有教材，沒有作業，沒有考試。我剛開始也暈了，感覺自己太多東西不會了，又有太多的活兒等著我們去做了。

我認為：邊干邊學，干就是學。既然在臨床學習就是應該是實踐第一，它意味著你要去干有關診斷、搶救、觀察、治療一切大大小小的事情，在科里絕大多數時間是在干活，而不是在看書，這就需要我們去適應在臨床上的學習方式，并不是像有些同學說的一樣，在病房工作又忙又累，啥都學不到，其實這是方法不得當。我的適應方法是，看書結合臨床，上班看病，下班看書;比如來了一個類風濕關節炎的患者，我會先把類風濕關節炎這章看一遍，掌握其診療規范標準，然后再觀察類風濕關節炎病人的情況，對照書本，書本-實踐-書本-再實踐。事先看書可以指導你的臨床實踐，事后看書可以對你的臨床實踐予以校正、補充和深化。對于我們這些初出校門的實習生，在學校里看書是為了學習，而在臨床工作中看書則是為了實踐。

5、注重細節 在病房里工作，不但要記住病人的主要癥狀、體征和輔助檢查，而且要記住治療的具體方法和全部細節：藥名、劑型、劑量、給藥途徑和給藥方法等等，這就需要我們注重細節。我們得經常去查房，和患者交流，了解患者病情變化情況，了解患者的既往史、藥物過敏史等等。給血壓高的患者量血壓，給糖尿病患者制定膳食方案，給有損傷的患者包扎換藥等等。

6、培養思維 在臨床工作，我覺得要培養嚴謹的臨床思維，這點也是我有所欠缺的，臨床思維是臨床醫生接觸病人后形成初步臨床診斷和制定合理治療方案的基本思維形式，是臨床醫生的基本功。要培養嚴謹的臨床思維，就要求實習醫生詳細正確的詢問病史和體格檢查，盡量掌握病人所有疾病的相關信息是進行正確臨床思維的關鍵，盡管現在先進檢查設備很多，但是輔助檢查只能取到輔助診斷，印證結果的作用，只有詳細的病史和可靠的體征才是對疾病推理性分析的客觀依據。此外，還要建立嚴密的邏輯思考，在實習的過程中，我們實習生要善于思考，勤于思辨，但切忌不科學，不嚴謹的聯想，應對病人信息進行選擇性編碼，結合病人主要表現及其相關的背景因素，將各個方面的癥狀整合起來思考，抓住問題的實質，有限度地尋找相關理論來解釋，而最終獲得正確的診斷和治療方案。

2023心得: 醫院實習心得之三

時間過得太快了，實習工作馬上就要結束了，回想起這段日子的朝夕相處，從同事們身上學到了很多工作方法，為了匯報我們在這段工作中具體情況，我們可以著手寫實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？小編收集并整理了“2023心得: 醫院實習心得之三”，僅供您在工作和學習中參考。

在心電圖實習的一周，是忙碌的一周，早上一來就有病人來做心電圖，早餐咬了一口，就匆匆放下，然后就有病人接踵而至。下午的時間幾乎是在病房度過的，許多行動不便的病人需要做床邊心電圖。雖然忙碌，但是很充實。

紅黃綠棕黑紫，右紅右黑左黃左綠，這一周是彩色的。每天讓病人躺在床上，為他們接上導聯，看著他們的心跳變成規律有致的圖形，復制在心電圖紙上，我覺得這是一種藝術，就像一個藝術家在仔細作畫，細致到每一個細節，每一秒。而做分析的老師就像是名畫鑒賞家，她們指出這幅畫的不足，發現這幅畫的問題，讓臨床的醫生能夠更好的修改，得到完美的畫作。

在這期間，我覺得最艱難的就是給神志病的病人做心電圖。原因有以下幾點：

1、神志病科室的病人多為體弱消瘦的老人，沒有豐厚的肌肉，導致導聯很難牢固的粘連在皮膚上。

2、因為長期臥床，老人家洗澡的次數也減少，導致身上皮屑較多，導致干擾較多，誤差較大

3、病人多為神智不清，故不能進行體位的配合，有的會在中途亂動，甚至會因為難受而將好不容易固定住的導聯拔掉，所以，一個神志科的病人就要做很久的時間。而神志病的醫生似乎也認識到這些困難，因此幾乎所有的神志病科室的病人都是做床邊心電圖。感謝護工叔叔阿姨的幫忙，不然，我們一個下午的時間恐怕就要在神志病科室度過了。

在心電圖的這一周過得很快，學習了之前完全不懂的十八導聯。我想，在心電圖室有一句很美的情話，就是我能看到你的心跳。