環境監測實習心得體會范本(篇三)。

日子悄然流逝，實習工作已經畫上圓滿的句號，回憶工作中的種種，我們學到了很多新的知識，為了我們今后的工作順利進行，此時我們不妨將這些寫成實習心得，那么實習心得如何書寫呢？下面是小編為大家整理的“環境監測實習心得體會范本(篇三)”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

ideng_f2的南丹路中心實驗室和2700m2的松浦大橋水質監測實驗室，固定資產約4300萬元。擁有質譜-色譜聯用儀、高效液相色譜儀、等離子體發射光譜儀、氣相色譜儀、離子色譜儀、原子吸收分光光度儀等一批分析儀器，以及環境空氣自動監測車、德圖煙塵煙氣分析儀、頻譜分析儀等現場監測設備和傅立葉紅外多組分氣體分析儀、手持式化學戰劑檢測儀、BOD快速測定儀、HACH水質速測光度計等環境應急監測儀器，儀器的數量和質量在全國環境監測系統中均處在前列，這些設備對實施環境質量監測和污染源排放監控，拓寬本市的監測領域，提高監測水平提供了一定的條件

動車污染檢測室概況

負責制訂全市機動車排氣污染監測工作計劃，組織實施機動車排氣污染路檢、

抽檢并負責儀器設備的維護、保養;負責全市機動車年檢站機動車排氣污染檢測數據的審核和網絡平臺的監控、年檢站監測工作的定期質量監督檢查;負責本市有關機動車排氣檢測相關數據審核匯總、監測報告、綜合分析報告等工作。

四 實習內容

我的工作主要是以辦公室內的文職工作為主，以錄入資料，文獻，以及外出路檢取回的監測報告。將他們輸入電腦，并且總結出E_CEL。同時幫助別人輸入工作安排，工作計劃，人員安排，政策規劃總結等工作以及少數文獻翻譯的工作。 我錄入的內容主要有機動車污染治理，其中包括許多方面，比如中外車輛管理對比，上海市車輛管理，應對措施與推行政策等。我總結了其中的主要內容已經工作時取得的經驗，概括了工作的實習時經手的內容。

1 機動車污染治理

①上海市新車上牌管理與新車標準時間表

上海市新車牌照管理政策：上海作為一個特大城市，現發展階段，對交通采取一些階段性的管理措施是上海私車牌照拍賣。由于人口密度過于集中，汽車牌照拍賣是上海在交通管理方面實行的一項特殊政策;自1986年以來，上海開始實施私車牌照限額發放，無底價拍賣的政策，并一直沿用至今。目前，每月新車拍賣上牌數約8000輛，滬C牌照(非拍賣)每月約20__輛。

上海市將從20__年11月1日起對所有輕型汽油車、以及公交、環衛、郵政車輛，提前實施《輕型汽車污染物排放限值及測量方法(中國Ⅲ、Ⅳ階段)》(GB18352.3-20__)和《車用壓燃式、氣體燃料點燃式發動機與汽車排氣污染物排放限值及測量方法(國家III-IV-V標準)(GB 17691-20__)》中的第四階段排放標準;其余機動車根據國家新車標準實施時間實施既20__年開始實施。此外，根據環保部的要求，上海、北京等四個重點城市從今年7月1日起實施摩托車國三標準。

根據國家規定，全國新車可能在20__年實施第五階段機動車排放標準，簡稱國5，上海市汽車新車與全國同步實施國5標準。

②加大力度淘汰老舊車輛

20__年6月，上海換發全國版黃綠標，兩年時間完成黃綠標的全面更換，全國黃綠標規定國一及以上的汽油車和國三及以上的柴油車發放綠色《環保檢驗合格標志》(簡稱“綠標”)，國一標準以下的汽油車和國三標準以下的柴油車發放黃色《環保檢驗合格標志》(簡稱“黃標”)。環保局和公安車管部門加強對年檢環節發標工作的管理，確保按期、有序、高效推進。

目前，每年機動車老舊車輛淘汰約1萬輛，預計至20__年能夠淘汰約5萬輛。若今后加大老舊車輛淘汰更新力度，到20__年淘汰全部國1以及以前或國0前的汽車。

③推行交通政策執行，管控重點區域交通污染

20__年6月開始，全天禁止無上海市環保標志或國家綠色《環保檢驗合格標志》的車輛在上海市中環線(含中環快速道路、地面道路及輔道)構成的區域范圍道路內，以及延安路高架路、南北高架路、滬閔高架路、逸仙路高架全線道路上行駛。尚未領取國家綠色《環保檢驗合格標志》的外省市機動車可以在入境道口領取有限期為七日的《臨時入滬憑證》，憑證可以在限行區域以及非高峰時段的高架道路上通行。

20__年1月起，全天禁止無國家綠色《環保檢驗合格標志》的車輛在上海市中環線(含中環快速道路、地面道路及輔道)構成的區域范圍道路內，以及延安路高架路、南北高架路、滬閔高架路、逸仙路高架全線道路上行駛。

區域限行的交通政策，不但可以降低重點區域內的交通污染排放量，也可以在一定程度上減少道路交通運行壓力。

機動車污染減排效果評估

在不采取任何政策情況下，機動車NO_排放總量20__年比20__年增加0.02萬噸，上升0.2%;PM排放總量20__年比20__年增加0.022萬噸，增加2.5%;VOV排放總量20__年比20__年增加0.67萬噸，增加10.9%。

新車排放標準的減排效果

上海市新車與全國同步在20__年實施國5，20__年機動車NO_年排放總量比20__年減排0.3萬噸，降低了2.7%;PM年排放總量比20__年增加0.02萬噸，增加了2.5%;VOV排放總量20__年比20__年增加0.67萬噸，增加10.9%。 ⑥加大力度淘汰老舊車輛的減排效果到20__年淘汰國1以前(國0)的汽車，20__年機動車NO_和PM年排放總量比20__年分別可以減排0.88和0.062萬噸，分別下降了8.0%和6.9%;20__年機動車VOC年排放總量比20__年增加0.26萬噸，增加了4.2%。

到20__年淘汰全部國1以及以前的汽車，20__年機動車NO_、PM和VOC年排放總量比20__年分別可以減排1.73、0.213和0.46萬噸，分別下降了15.7%、23.9%和7.5%。

②靈敏度高

離子色譜分析的濃度范圍為低μg/L(1～10μg/L)至數百mg/L。直接進樣(25μL)，電導檢測，對常見陰離子的檢出限小于10μg/L。

③選擇性好

IC法分析無機和有機陰、陽離子的選擇性可通過選擇恰當的分離方式、分離柱和監測方法來達到。與HPLC相比，IC中固定相對選擇性的影響較大。

④可同時分析多種離子化合物

與光度法、原子吸收法相比，IC的主要優點是可同時檢測樣品中的多種成分。只需很短的時間就可得到陰、陽離子以及樣品組成的全部信息。

⑤分離柱的穩定性好、容量高

與HPLC中所用的硅膠填料不同，IC柱填料的高pH值穩定性允許用強酸或強堿作淋洗液，有利于擴大應用范圍。

(3)離子色譜的應用

①無機陰離子的檢測

②無機陽離子的檢測

③有機陰離子和陽離子分析

1)生物胺的檢測

2)有機酸的檢測

3)糖類分析

2、無機前處理室

此實驗室主要是為液相色譜處理所涉及到的藥品，是必不可少的步驟，看似簡單，但是十分重要。

3、氣相色譜室

我們見到的是GC-14B氣相色譜儀，主要是針對于揮發性和半揮發性有機物。還有FID氫火焰檢測器，而它主要是針對于苯系物和非甲烷總烴。一般使用離子肼將離子打成片段，若有物質泄漏，可以通過離子片段，將物質確定出來。

色譜法的最早應用是用于分離植物色素，其方法是這樣的：在一玻璃管中放入碳酸鈣，將含有植物色素(植物葉的提取液)的石油醚倒入管中。此時，玻璃管的上端立即出現幾種顏色的混合譜帶。然后用純石油醚沖洗，隨著石油醚的加入，譜帶不斷地向下移動，并逐漸分開成幾個不同顏色的譜帶，繼續沖洗就可分別接得各種顏色的色素，并可分別進行鑒定。色譜法也由此而得名。

①基本原理：

在色譜法中存在兩相，一相是固定不動的，我們把它叫做固定相;另一相則不斷流過固定相，我們把它叫做流動相。

色譜法的分離原理就是利用待分離的各種物質在兩相中的分配系數、吸附能力等親和能力的不同來進行分離的。

使用外力使含有樣品的流動相(氣體、液體)通過一固定于柱中或平板上、與流動相互不相溶的固定相表面。當流動相中攜帶的混合物流經固定相時，混合物中的各組分與固定相發生相互作用。

由于混合物中各組分在性質和結構上的差異，與固定相之間產生的作用力的大小、強弱不同，隨著流動相的移動，混合物在兩相間經過反復多次的分配平衡，使得各組分被固定相保留的時間不同，從而按一定次序由固定相中先后流出。與適當的柱后檢測方法結合，實現混合物中各組分的分離與檢測。

②基本流程：樣品由載氣吹動 —— 樣品經色譜柱分離——　檢測器檢測成分——工作站打印分析結果　一色譜法也叫層析法，它是一種高效能的物理分離技術，將它用于分析化學并配合適當的檢測手段，就成為色譜分析法。

③色譜分類方法：

色譜分析法有很多種類，從不同的角度出發可以有不同的分類方法。

從兩相的狀態分類：

色譜法中，流動相可以是氣體，也可以是液體，由此可分為氣相色譜法(GC)和液相色譜法(LC)。固定相既可以是固體，也可以是涂在固體上的液體，由此又可將氣相色譜法和液相色譜法分為氣-液色譜、氣-固色譜、液-固色譜、液-液色譜。

④ 色譜儀應用：檢測站、質檢部門、環境保護部門、醫院、酒廠、化工廠、石化企業、煉油廠、液化器廠、食品廠、高等院校生物化學專業等

4、液相色譜室：

我們參觀的是LC-6A液相色譜儀，主要是用于測量苯并芘的。

①基本原理：高效液相色譜法是在經典色譜法的基礎上，引用了氣相色譜的理論，在技術上，流動相改為高壓輸送(最高輸送壓力可達4.9′107Pa);色譜柱是以特殊的方法用小粒徑的填料填充而成，從而使柱效大大高于經典液相色譜(每米塔板數可達幾萬或幾十萬);同時柱后連有高靈敏度的檢測器，可對流出物進行連續檢測。

②主要特點 ：

1.高壓：液相色譜法以液體為流動相(稱為載液)，液體流經色譜柱，受到阻力較大，為了迅速地通過色譜柱，必須對載液施加高壓。一般可達150～350×105Pa。

2. 高速：流動相在柱內的流速較經典色譜快得多，一般可達1～10ml/min。高效液相色譜法所需的分析時間較之經典液相色譜法少得多，一般少于 1h 。

3. 高效：近來研究出許多新型固定相，使分離效率大大提高。

4.高靈敏度：高效液相色譜已廣泛采用高靈敏度的檢測器，進一步提高了分析的靈敏度。如熒光檢測器靈敏度可達10-11g。另外，用樣量小，一般幾個微升。

5.適應范圍寬：氣相色譜法與高效液相色譜法的比較：氣相色譜法雖具有分離能力好，靈敏度高，分析速度快，操作方便等優點，但是受技術條件的限制，沸點太高的物質或熱穩定性差的物質都難于應用氣相色譜法進行分析。而高效液相色譜法，只要求試樣能制成溶液，而不需要氣化，因此不受試樣揮發性的限制。對于高沸點、熱穩定性差、相對分子量大(大于 400 以上)的有機物(這些物質幾乎占有機物總數的 75% ～ 80% )原則上都可應用高效液相色譜法來進行分離、分析。 據統計，在已知化合物中，能用氣相色譜分析的約占20%，而能用液相色譜分析的約占70～80%。

5、煤質分析室

主要采用的就是全自動工業分析儀和5E-2500A電腦量熱儀。

I、全自動工業分析儀

①基本原理 HKGF-8000全自動工業分析儀主要由分析儀、計算機系統、打印機三部分組成。其將遠紅外加熱設備與電子天平結合在一起，在特定的氣氛條件、規定的時間內對受熱過程中的試樣予以稱重，以此計算出試樣的水分、灰熔點測定儀分及揮發分等工業分析指標。用分析儀I測定揮發分、分析儀II測定水分和灰分。PC機既可同時控制分析儀I、分析儀II測定煤樣的揮發分、水分、灰分，又可單獨控制分析儀I或分析儀II單獨測定煤樣的揮發分、水分、灰分。測揮發分的I儀和測水分、灰分的II儀要一一對應放置樣品。

②操作要點：

(1)煤炭揮發分的測定 其流程如下：運行儀器的測試程序，進入工作測試菜單，輸入相關的試樣信息后儀器自動稱量揮發份帶蓋空坩堝，空坩堝稱量完畢，放置試樣0.8～1.2g，然后系統稱量試樣質量并開始加熱高溫爐，高溫爐溫度到900℃恒溫2min后，送樣桿樣坩堝送入高溫爐內900℃區域灼燒7min后再開始分析下一個煤樣。

(2)水分、灰分測定 其流程如下：運行儀器的測試程序，進入工作測試菜單，輸入相關的試樣信息后儀器自動稱量水分、灰分空坩堝，空坩堝稱量完，放置試樣0.6～0.8g，然后系統稱量試樣質量并開始加熱高溫爐，系統自動打開氮氣閥，向高溫爐內通氮氣，流量控制在4～5L/min，先將高溫爐加熱120℃恒溫10min后開始稱量坩堝，當坩堝質量變化不超過系統設置時水分分析結束，系統報出水分測定結果，同時關閉氮氣閥，高溫爐繼續加熱至500℃恒溫30min后，然后再加熱至815℃恒溫45min，系統開始稱量坩堝，當坩堝質量變化不超過系統設置值時灰分分析結束，系統報出灰分測定結果。

II、電腦量熱儀 主要應用的就是氧氮量熱法，溫度小數點一般保留四位。

6、測硫儀器

我們參觀的監測站主要用的是國際標準，一般采用的則是5E-B5/AII全自動測硫儀，還有一種就是S-144DR型紅外定硫儀，現在不怎么太常用。

7、原子吸收室

我們參觀的主要有火焰原子吸收和石墨爐原子吸收。儀器有AA-6800原子吸收分光光度計。

I、火焰原子吸收：

①基本原理：儀器從光源輻射出具有待測元素特征譜線的光，通過試樣蒸氣時被蒸氣中待測元素基態原子所吸收，由輻射特征譜線光被減弱的程度來測定試樣中待測元素的含量。

②特點:靈敏度高、抗干擾能力強、精密度高、選擇性好、儀器簡單、操作方便。

③用 途： 原子吸收光譜儀可測定多種元素，火焰原子吸收光譜法可測到10-9g/mL數量級，石墨爐原子吸收法可測到10-13g/mL數量級。其氫化物發生器可對8種揮發性元素汞、砷、鉛、硒、錫、碲、銻、鍺等進行微痕量測定。

因原子吸收光譜儀的靈敏、準確、簡便等特點，現已廣泛用于冶金、地質、采礦、石油、輕工、農業、醫藥、衛生、食品及環境監測等方面的常量及微痕量元素分析。

II、石墨爐原子吸收

8、原子熒光吸收室

用的主要是原子熒光儀，主要是用于測量汞、砷、硒、銻元素，但是一般是測量地表水和地下水，而不能測污水，此儀器只能測微量元素，而污水中這些元素的含量會很高。

9、COD的測量

在監測站看到的儀器與我們實驗室的不同，這里的更加簡便，而且誤差更小，一般是用標準COD消解器。

①基本原理 在強酸性溶液中，準確加入過量的重鉻酸鉀標準溶液，加熱回流，將水樣中還原性物質(主要是有機物)氧化，過量的重鉻酸鉀以試亞鐵靈作指示劑，用硫酸試亞鐵靈標準溶液回滴，根據所消耗的重鉻酸鉀標準溶液計算水樣化學需氧量。

10、自動檢測

空氣質量自動檢測：可以測量大氣能見度，主要是采用紅外的方法.

智能降水采樣器：如下圖 ：

沙塵暴自動檢測：這是國家新增的項目，能更好的檢測到沙塵暴，可以讓人們做好準備。

大氣顆粒物濃度

溫室氣體檢測www.alwaycall.com

CH4，非CH4分析儀 ALPH5

CO2分析儀 360E

氫氣發生器 HG-1805

零器發生器 TH-xx

五、 實習總結

通過老師對環境監測各種測量儀器的講解指導，強化運用理論知識進行現狀分析、數據處理、報表填寫等基本技能，掌握環境監測的工作流程，同時也更加了解了先進的環境監測技術和裝備。而且還讓我們開闊了眼界，增長了見識，為了我們以后更好的工作打下來堅實的基礎，這次的實習使我更深入地接觸專業知識，更加理解測量儀器的原理，進一步了解環境保護工作的實際，了解環境治理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題。

精選閱讀

心得范本: 教師的實習心得體會(篇三)

日子悄然流逝，實習工作已劃上圓滿句號，回憶這段時間的經歷，讓我們學到了很多課本外的知識，為了增強我們在今后工作中競爭力，我覺得可以將想說的話寫成實習心得，寫實習心得需要注意哪些問題呢？小編為此仔細地整理了以下內容《心得范本: 教師的實習心得體會(篇三)》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

這周是在通安小學實習的第二周，我和另一位實習老師也基本適應了新的教學環境，在教學方式上也有了一定的改變，以此來適應三年級學生的學習方式。

這周一上課之前，魏主任先是安排了我和另一位實習老師去聽了x的寫作課，讓我很有感觸。

在一上課之前，褚老師先要求學生們整理自己的衣著，把衣領整理好，把紅領巾戴好，讓同桌之間進行檢查。我認為這樣對學生是很有幫助的，幫助學生養成一個保持整潔的好習慣，對低年級學生來說，更應該從小進行培養。開始正式上課時，老師要求學生們自讀課本上寫作的要求，自己看圖片進行概括，以此鍛煉學生們讀要求概括大意的能力。然后褚老師再讀要求，提出其中的關鍵部分和學生一起逐圖分析，分析每張圖里主人公在做什么，在哪里，利用寫話要求里提供的時間把故事簡單串聯起來。又要求學生們自己加上自己的想象，給主人公加上語言，描繪出它們的想法、心情。這樣的要求可以培養學生的想象力。在同學們寫的時候，老師也一直提醒學生們要“要像心電圖一樣地寫文章”，并且也一直巡視，做些簡單的指導。這節寫作課最后在學生們分享自己的文章中結束了。這一整節課上下來沒有浪費一點兒時間，每一分鐘都得到了的利用，是一節值得我們學習的寫作課。

這周上課比較順利，同學們的表現也越來越好，我這周印象比較深的就是給學生們上的書法課和閱讀課。

在上書法課之前，我臨時決定給學生講一些拼音，這幾天看作業的時候我發現學生們的拼音掌握的不是很好，這方面的基礎比較弱，所以我決定給學生們講一下他們容易混淆的拼音。再將拼音的時候，我給每一個音節都寫了一個字，讓同學們方便記憶，同學們都學的非常認真，還把這些易錯的音節記錄下來。之后再講書法，首先還是強調學生們的坐姿和握筆姿勢。再講字的環節，我把每一個字的起筆、落筆、收筆都進行講解，每一個需要注意的細節也都告訴他們，再讓學生自己練習的時候，我告訴學生們不需要追求速度，要一筆一劃地書寫，不要求寫多少，寫到自己認為寫得足夠好，就可以寫下一個字了。同學們都練得很認真，但是坐姿還是需要我不停地強調學生們才能記住。但是總體來說，這節課是很成功的。

閱讀課也是一樣，我是自己制作的課件，要求學生們帶著問題自讀課文，同桌進行交流，再請同學和大家一起分享，最后一起訂正答案，再給學生們總結幾個文章中的好詞好句作為積累。

在實習的幾天里，我發現這種新的教學方式是非常適合現在的新型授課方式的。這周，學校校長也從北京學習回來，給我們兩個實習生講了一些這種授課方式的優點和對我們以后的工作方面的幫助，讓我們兩個都受益頗多。我還發現，學校的很多語文老師，都有給自己班學生制作日記集、作文集的習慣。我看了其中的幾篇作文，很驚嘆于現在學生們的文筆，才小學四五年級就可以寫出這樣好的文章，讓我也不得不佩服于語文老師對他們平常閱讀和寫作的鍛煉，讓他們養成了愛動筆積累、寫作的習慣。周五的時候，吳江主任還有教育局的領導們也特地過來看望我們兩個，詢問了我們兩個在通安小學的情況，也囑咐我們要多多學習，為學校多多提供幫助，不要給學校添太多的麻煩，我們都記在心里。

這一周很順利的度過了，希望在通安小學能夠學到更多的教學經驗，跟更多優秀的教師學習先進的教學方法，融入到自己的教學中去，為以后的工作做好鋪墊，希望自己可以更上一層樓!

[心得借鑒] 環境工程的實習心得體會模板

時間走的飛快，實習工作就要落下帷幕了，回顧這段時間的工作，收獲了豐富的知識和一群志同道合的朋友，為了我們今后的工作順利進行，此時我們不妨將這些寫成實習心得，那么你知道實習心得應該怎么寫嗎？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《[心得借鑒] 環境工程的實習心得體會模板》，但愿對您的學習工作帶來幫助。

一轉眼，一個星期的監測實習已經結束了。感覺昨天還在洗試劑瓶配藥劑，今天就開始收拾藥品還試劑了。一個星期的時間說長不長，說短也不短。這期間有苦也有甜，雖然遇到了許多問題，遭遇了許多挫折，但也收獲了許多。

在實驗前只是挺說前兩天的配藥比較辛苦，以后幾天只是測幾組數據就行了?？蓪嶋H自己操作起來就不同了，在第一天的配藥過程中就出現了問題。我們只是按照講義上的內容將藥品配制了出來，許多標準溶液都必須標定，由于以前沒有做過有關標定標準溶液的實驗，許多溶液都不知道該用什么來標定，通過詢問老師我們才明白了一些。用于標定待測溶液的標準溶液都必須烘干或灼燒以后才能用，所以我們只能重新配制標準溶液，并將要烘干或灼燒的藥品置于烘箱或烤爐中以便第二天的標定。

第二天的主要內容是滴定和繪制第二天大氣監測的二氧化硫和氮氧化物標準曲線。由于第一天留下了許多待標定的溶液，所以基本上除了中午吃飯的時間，一整天我都是站著在滴定。要不就是穿梭在稱藥室和實驗臺之間，尋找藥品、稱量藥品以及配制和滴定藥品。等忙完一天的實驗內容后已經到了晚上九點了，而且由于顯色劑的原因二氧化硫標準曲線都沒顯色。只好在第三天重新配制溶液來繪制標準曲線了。

從第三天開始是水質和校園空氣的采樣和監測，我主要是負責水樣采集和水質指標檢測這方面的內容。由于是第一次檢測水樣的水質指標，許多方法步驟都不是很明確，只有通過不斷的請教老師才將所有的指標測定完。由于第二天留下了二氧化硫標準曲線的繪制內容，還有一部分組員去采樣大氣，剩下的人的任務就比較重了，所以留給我的印象就是基本什么實驗我都得參與，往往一個實驗還沒完成就得開始另外一個實驗。尤其是一開始許多溶液的滴定終點不明顯，往往一個實驗得做好幾次才能出結果。在測定水中硫酸鹽時，因為操作步驟的問題，蒸干了好幾次，后來在老師的指導下才將溶液配好，可是已經沒時間過濾灰化并灼燒了，只能推到隔天完成了。在測水中懸浮物含量時，由于我們沒有將烘干的濾紙立即置于恒重的稱量瓶中，所以使得其吸水導致最后測得的懸浮物量成負值。所以實驗過程中必須時時注意，往往一個很小的環節都會影響到最終的結果。

由于第四天要交前三天的小結和數據匯總，而我們只寫了每天的小結，尤其是許多數據都是分組測量的，等到我們最后匯總完都該到已經該開始新的測量了，而且由于時間比較倉促，許多格式和數據處理都存在著一些問題。

經過第三天的操作，第四天的實驗過程就相對比較順利了，我主要就是負責幾個水質指標，再就是幫助其他組員完成另外一些指標的測定。除了最后灼燒及恒重坩堝時費了一些時間，其他的指標都很快的測定結束了。只是因為不小心燒掉了幾根頭發，所以實驗時一定得特別注意安全，尤其是許多藥品都有毒性和氧化性，實驗時最好能戴上手套。

之后的一天因為老師體諒我們的辛苦所以我們就休息了一天，養好了精神以便完成之后的兩天實習。

第五天我主要是負責大氣樣品的采集，因為大氣采樣總的來說比較簡單，而且經過其他組員的摸索，我們只是在一旁看挺著講解和注意事項，并記錄時間和數據就行了，只是中途由于電源的問題耽擱了一些時間。

最后一天我還是負責水樣的檢測，我將前幾天沒有測過的指標都測了一遍，等到下午兩點，我們將試劑瓶洗凈放回原處并交完儀器以后就順利完成了這近一周的監測實習。

雖然這一周的監測實習已經結束了，但卻留給了我們許多的財富，這幾天老師們也不辭勞苦的在實驗室給我們講解實驗內容，解答疑惑，并指出我們實驗過程中存在的問題，要說辛苦，老師們管理這么大的實驗室更加辛苦。

和許多課程設計不同，這次的監測實習主要側重的是我們的動手能力。由于教學安排的問題，許多課程我們都沒有學習，所以在實驗時往往遇到了問題就只能詢問老師，如果不是老師的悉心指導，我們肯定不能如期完成這幾天的監測任務。如果以后有機會希望能有更多的機會向老師們請教。

我會將在實習中學習的知識運用到今后的學習中去，讓它真正的融會貫通。知識只有在不斷的運用中才能真正起到作用。身為一個環境人，實驗技能是必不可少的，通過這次的實習我們不僅學到了許多知識，更鍛煉了我們的實驗技能。

最后，我要感謝老師們給了我們這次鍛煉的機會，謝謝老師，你們辛苦了！

[體會]橋梁實習心得體會(篇三)

時間如白駒過隙，實習工作已劃上圓滿句號，回憶起剛加入公司的時候，還是一個什么都不懂的新人小白，為了分享我們工作中的成功案例，我們可以將這些寫成實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“[體會]橋梁實習心得體會(篇三)”，僅供參考，希望對您有所啟發。

一、實習目的

畢業實習是整個畢業設計教學計劃中的一個有機組成部分，是土木工程專業的一個重要環節。通過親身的實踐收集一些與畢業設計課題有關的資料和素材，為順利完成畢業設計打下堅實基礎。通過實習達到了解掌握其專業發展未來，，工作環境，并了解未來工作的主要內容，針對自己缺少的知識進行整理與再學習，將理論與實踐結合統一。

二、實習方式、單位、職務

實習方式：校外實踐學習

實習單位：

實習職務：

三、實習內容(大綱)

1、實踐了瀝青混合料的拌合施工工藝流程

2、學習并了解了瀝青砼質量的保證措施

3、了解施工安全措施和一些注意事項

4、了解了一些大型箱梁的運輸安裝

5、掌握了部分路面后期維護和病害處理措施

6、切身感受施工生活和未來的工作環境

四、實習心得

剛來公司的時候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。實習幾天后發現，與同事相處并不難。當你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和同事交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人。這次實習帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，能有機會走進設計公司去實習，對我來說是受益非淺的。我就快畢業走向社會了，相信這次實習對我日后參加工作有幫助。

通過這次實習，在施工方面我感覺自己有了一定的收獲。實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的陳工也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識，使

我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

心得范本: 大專畢業實習心得體會之三

時間在指尖悄然而逝，實習工作即將圓滿結束，回顧我們工作的瞬間，和在學校時的成長是不一樣的，為了我們今后的工作順利進行，此時我們不妨將這些寫成實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？小編收集并整理了“心得范本: 大專畢業實習心得體會之三”，希望對您的工作和生活有所幫助。

一轉眼我的實習生活又過去了，長大后的日子一天過得比一天快，一天也比一天難過，煩惱也會越來越多。作為一名大專生我的專業優勢相比較那些本科大學出來的會差很多，學歷更是壓根沒有可比性。而這些也讓我在剛剛進入大專的時候感到了自卑，覺得好多人都比自己優秀，而這還只是大專里的人，本科的人不是會更厲害嗎。但后面我慢慢的改變了自己的心態，我發現本科里也是有著很多混日子的人，我也沒比他們差多少，甚至我還比他們要努力。而來到工廠之后我發現自己以前的努力并沒有白白的付出，雖然是工廠但是好多的機器我都認識，知道該怎么用，知道那些機器有什么用，而我的這些知識也讓我得到了領導的重視，讓我在這里學習到了很多書本上學習不到的東西，更是讓自己以前在書上學習到的東西在現實里用了出來并且融會貫通。

在剛剛來到這里的時候我還有些不太適應，畢竟一下自己的身份就從一名還在學校讀書每天除了學習什么都不用干的大學生變成了一個在工廠實習的實習生，而要不了多久我就算是畢業正式踏上社會參加工作了。雖然不太適應但還是需要做著自己的本職工作，雖然學過這些但是真正自己一個人動手操作還是第一次，有些手忙腳亂。但領導也給我們每位實習生配了一個帶領我們的師傅，讓我們能夠更好更快的上手操作。慢慢的我也在了解熟練之后，已經能夠開始一個人獨自處理這些很多事情了，當然除了我的努力還有著我師傅的幫助。不愧是在這一行工作了十幾年的老師傅了，雖然他們沒有正經的在學校學習過，到是懂得的專業知識卻要比我豐厚太多了，這對于我也是一個很好的學習機會，能夠跟在一個一個有著豐富經驗的老師傅身邊我確實會學習到很多東西。而這次實習也讓我深切的了解到了一個到了，就算是你學習的再多，但是用不出來等于沒學，一定要結合自己的實際動手能力來。

雖然這次的實習結束了，但是我還很年輕，未來的日子還很長，我會在未來的日子里繼續努力的學習，不斷向前走不停下自己進步的腳步。我想我這樣的想法是非常正確的，而我能夠有這么好的一次實習機會也是需要感謝學校對我的推薦和工廠的接納，更要感謝領導這么長時間來對我的照顧，麻煩你了。

兒科護士實習心得體會范本其三

日子過的很快，實習工作即將畫上句號，回憶這段時間的工作，我全身心投入其中，收獲良多，為了指導我們今后的工作，我們需要寫一份實習心得，你知道寫好一篇實習心得的關鍵是什么嗎？下面是小編幫大家編輯的《兒科護士實習心得體會范本其三》，僅供參考，大家一起來看看吧。

我是在今年的xx月來到的我們醫院，來到了我們兒科的大家庭當中。面對著眾多前輩的關照，我心里那小小的擔憂和對陌生環境的害怕很快就消弭一空。

我們兒科的護士長是一個非常溫和的人，就像是我的老師一樣手把手的帶著我，為我介紹我們兒科的特色和情況，并帶著我們這群實習小護士熟悉我們未來工作的場地。

由于我們是剛剛畢業，而且對于醫院也很陌生，所以護士長特意給了兩天的時間讓我們熟悉這里，讓我們跟著她在病房內穿梭，看著她如何安撫孩子，為他們打針上藥，又是如何跟孩子的家人叮囑和相處，那游刃有余的專業表現讓在一旁觀看的我們收獲頗豐。

作為醫院里最“特殊”的科室之一，兒科確實是非常的特別。無論是墻上和房間里的裝飾還是那溫馨的整體環境，都讓我有一種身處在兒童樂園的錯局。來來往往的都是笑容溫和甜美的護士和在護士安慰下放松精神的父母以及孩子，讓我領悟到了兒科工作的第一個要點：“愛心”

兒科不同于其他科室，我們面對的都是可愛的孩子，要讓孩子不排斥我們，我們就要具備一顆愛著孩子的心，用心關愛著他們，將這些可愛的孩子看做自己的小弟弟小妹妹照顧，這樣才會取得良好的效果，獲得家長的稱贊。

領悟到這一點后，雖然我的手法和動作依舊不如前輩們那樣熟練，卻依然獲得了護士長的夸獎，認為我開始漸漸地擺脫掉了學校的稚氣，開始在成長為一名可靠的兒科護士而前進了。但是這樣我并不滿足，因為兒科的特殊性，幼小的孩子們所需要的治療方式也與他處不同，打點滴一般都是采用的頭皮靜脈穿刺，在孩子的頭上打針讓我一度非常擔心和害怕。畢竟難度擺在那里，而且一不小心就會造成嚴重后果，并且大多數孩子對于打針是非常抗拒的，不配合的亂動下更是加重了失誤率。

但是我最終還是憑借著耐心和不斷精進的技術完成了這一工作，大大的鍛煉了我的醫護技能。雖然很累，但是我看著家長和其他護士前輩們贊許的眼神，瞬間就有一股力量重新支撐住了我，我知道那是一種名為信任的力量，它代表著我已經有了一定程度上獨當一面的能力了。

勞動被認可的感覺非常棒，再來到這里之前，我從未想過我能夠做到這樣優秀的程度，但既然我做到了，那我想我應該更進一步，抱著對醫護工作和孩子們的喜愛，認真的總結和學習，為了病人們身體的健康而努力，成為現代的“提燈女士”消弭病人的痛苦。

這次實習教我的遠遠不止是醫護技能，還教會了我人生的道理，以及一種醫護人員之間傳承發揚的精神。我將在未來繼續秉持著這樣的精神走下去，一步步的成長，勇往直前，不懈努力！

熱搜心得: 環境保護實習心得體會(推薦一篇)

光陰匆匆而過，實習工作也圓滿結束了，回頭看我們的實習經歷，我獲取了很多知識和為人處世的道理，為了幫助我們發現工作中存在的問題，我們不妨來寫實習心得，寫實習心得需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家精心整理的“熱搜心得: 環境保護實習心得體會(推薦一篇)”，僅供您在工作和學習中參考。

7月份到現在，不知不覺已實習了差不多6個月，也不得不感嘆時間的飛逝。剛參加實習的第一個月我是在佛山市南海區環境科學研究所度過的，在環科所實習無疑是跟我所學的專業完全一致，在環科所的那個月我在同事的指導下完成了一份簡單新建項目的環評報告表，而更多的時間我是在自己看同事們以前寫過的環評報告表，從中進行學習。

8月份，應佛山市創建國家環境保護模范城市的號召，南海區在南海區環境運輸和城市管理局（環保）成立創模辦，專門負責創模的相關工作，而我這名實習生亦有幸從環科所調到環保局的創建辦來參與創模的工作?，F在我在創建辦的主要工作有以下：1、負責參與創?！耙黄笠粰n”質量把關工作；負責原“一企一檔”工作；2負責協助創模復核26項指標及佛山市下達給我區131項創模任務進展情況的；3、負責政府公文格式規范管理；4、協助草擬文件及協助負責重要會議記錄；協助收集、整理創模復核及生態創建進展信息；5、負責協助對接市局“一企一檔”審核反饋需補充和完善內容的收集，并分解到各技術小組補充完善；6、負責領導臨時交辦的工作。

在學校的時候我一直都有一種強烈的想法，那就是實習的時候必須要從事與自己專業完全對口的工作，要更加深入地去了解與環評相關的東西。而事實是我在這6個月的實習中，只有1個月是從事環評的工作，另外的5個月是從事了環保的相關工作。然而這5個月卻讓我對實習有了更加深刻的體會。現在的我開始覺得自己當初的想法是錯誤的，我不應該糾結于實習就必須從事與自己專業完全對口的工作的事情上。在學校我學習了跟環評有關的知識，我覺得我對環評算是有個基本的了解，那么實習后我就想著學多一點與環評不同的知識，好擴大自己的知識面，這是當我糾結于被調離環科所，不能再參與環評工作時一個大學同學跟我說的一句話。而現在我也開始認同他這翻話了。還記得我在學校的時候也想著實習的時候要找一份與專業完全對口的工作，這樣既能在那里進行實習，以后也能成為那間公司的正式員工。然而實習到現在，從自己所經歷的以及身邊同學所經歷的，我開始覺得自己的想法是天真的，是不實際的。有些同學從事了環評的工作，也成為了那間公司的正式員工，然而他們卻開始覺得環評并不是自己想象中那么簡單，也覺得有點力不從心了；有些同學留在環評公司卻做著與環評無關的工作；有些同學成為了某間非環評公司的正式員工，卻覺得工資待遇不是自己想要的。如果現在你問我，實習是什么，我會告訴你，實習就是一個學習的過程。在實習中我們除了學習一些知識外，更多的是學習如何做人，如何從一個在校學生過度到一個職場人士。

或許剛開始從事實習的時候你會發現很多東西跟自己在學校想象的很不一樣，實際遇到的情況可能比你想象中的壞，也可能比你想象中的要好，然而更多的是你無法想象的。就像我當初，去環科所實習是我想要的，然而感覺在環科所能學習到的東西反而不多，另外沒有實習補貼也是我一直所糾結的.；而到創建辦工作是我一開始所不愿意的，然而后來我卻在這里遇到了好領導與好同事，我跟他們都相處得非常融洽，再后來我也有了屬于自己的一份“工資”，其實我也不是說非要有實習補貼不可，畢竟在政府部門參與實習工作我是做好了沒有實習補貼的準備的了，然而現在能拿到實習補貼，我覺得這是領導們對我一直以來工作的肯定，所以說很多東西是我們無法預料的，要相信“車到山前必有路，柳暗花明又一村”。我想告訴師弟師妹們，在即將到來的實習里，不管你參與的實習工作是學校推薦的還是自己找的，都請認真對待，別因為剛開始的不順心就隨便更換實習工作。有時候一件事情做不好不見得一定是周圍環境的問題或是旁人的問題，更多的原因在于自己。工作的時候要細心認真，多替別人想想，做好每一件領導交代的事情，不管是大事還是小事。另外，做事情要積極認真，善于尋找適當的機會表現自己，不要怕自己會吃虧，我們都還年輕，吃一些虧又怕什么呢。譬如我，我是每天堅持第一個到辦公室為同事們開門、開燈，掃地拖地，搞好辦公室衛生去迎接每天的工作。或許在別人看來我做著的就像是清潔阿姨的工作，作為一名實習生其他人可能還不屑于這樣做呢，可在我看來，能每天堅持做好這些小事情也是對一個人的考驗，也是一個表現自己的機會。

要記?。翰还茏约菏窃谑裁磵徫簧线M行實習，都請保持一份積極、樂觀、向上的心態，不要把實習太理想化，踏踏實實、認認真真地做好每天的工作。

[心得合集]實習心得體會及收獲范本大全(篇三)

時間匆匆而逝，實習工作已經畫上圓滿的句號，回頭看這段時間的工作，我們從中收獲了很多寶貴的經驗，為了幫助我們發現自身的亮點與不足，我們可以寫實習心得，寫實習心得要注意些什么呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“[心得合集]實習心得體會及收獲范本大全(篇三)”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

在大一的第三學期時，我有幸參加了吉大一院的志愿者活動，成為了吉大一院一名光榮的志愿者，由于周四一天沒課，所以我選擇做周四一天的志愿者，我一共去了兩次，雖然只有短短的兩天，但我的收獲卻十分的巨大。

首先我收獲了幾個與我一起奮斗，獻愛心的朋友，其次，我在做志愿者期間收獲了許多感激，更又十分多的感觸，現在我要與大家分享一些我的感觸。

第一天去做志愿者，早上六點鐘爬起來，騎車去東門，做一個多小時車，最后八點到達醫院，我跟的是骨科的導診師傅，師傅特別熱情，對我們很好，也很尊重，前幾遍帶著我認路，我知道了骨科辦手續的流程，也知道了拍ct，dr，核磁共振，彩超的具體地方，這樣我就可以一個人帶病人家屬去檢查了，最開始，我跟師傅一起去住院處，推著床，把住院處的病人抬到移動的床上，推到檢查的地方，做完檢查再給他們送回去，再抬回原來的床上，聽著很簡單，但這可是體力活，一上午不停地運病人，中午累的吃完飯要在食堂睡一覺，上大學后除了軍訓，很少再用到體力了，真是一項挑戰。

最讓我感動的是我抬的第一個病人，第一次當醫院的志愿者，我非常用心的送完第一個病人后，病人家屬非常熱情，還送給我一個蘋果。雖然不值錢，但我非常清晰地感受到了他們的感激之情。這次活動，對于我們來說可能是一次志愿活動，但對于病人家屬及病人來說，確是像白衣天使一樣獻愛心的人，我們的工作是高大的，神圣的。當時我認識到這點后，收起了自己當志愿者的心態，用心的當一名陪檢人員，對待每一名病人都十分小心謹慎，盡量避免在抬病人及運病人時磕到病人。在老樓一樓時我會提醒病人家屬為病人蓋好被子，防止風過大吹到頭部。每一份工作都用心去做，最后一上午干完要午休時感覺特別的累，但也有一種滿足感在心頭。