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實習生心得體會
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不知不覺之間,實習工作也畫上圓滿的句號,回顧我們工作的瞬間,和在學校時的成長是不一樣的,為了幫助我們發現工作中存在的問題,我們不妨來寫實習心得,那么你知道實習心得應該怎么寫嗎?下面是小編為大家整理的“實習生頂崗實習心得體會最新模板”,希望對您的工作和生活有所幫助。
轉眼間,實習已有一個多月了,在這一個月里,點點滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺自己已經在慢慢的適應這個新的生活,這是對自己教學能力的挑戰,也是對自己童心的測驗,現在的我對上課已經不存在緊張與焦慮,更多的是在關注發展,也就是想如何才能把課上得更好,讓自己的能力得到更好的發揮。應該說從這個月起我的實習生活是比較累的了,但是看著學生可愛的笑容,聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見,讓我疲憊的身體感覺到很輕松。有時候腦子里時常浮現那一張張可愛的笑臉,就會讓我迫不及待的想快點上課,快點見到他們,也許這也說明了自己在悄悄地進步。
在這周二和周三我所在的實習學校進行了一次月考。在監考之前我非常興奮,想起了自己以前坐在考場考試的情景,想起之前我的老師是如何監考的,當時我就在心里面想監考的時候看見哪個學生不會就一直盯著他看或者搬個板凳坐在角落里面玩手機,想到這個就覺得興奮??墒钦嬲O考的時候我才發現原來監考是很無聊的一件事情,不能玩手機也不能總坐著?,F在我才知道我以前的老師是因為無聊才一直看學生答題,而不是因為為了體現老師的地位。
周三上午考完試,當天下午我們老師們就開始判卷子,并且也讓部分學生幫忙閱卷。整整一下午的時間我們把卷子判了七七八八,晚自習的時候我們又忙了一節課終于把卷子判完了。成績出來以后我感覺學生們考的還算理想,就是有個別的學生分數考的不理想。總體來說,我教的兩個班比別的老師教的班級還是有差距的,以后我要多向指導老師學習,爭取提高自己的教學水平,努力提高學生們的成績,趕上甚至超過其他老師。
在這一周里,指導老師還聽我講了一節課。我真正感受到原來那句“臺上一分鐘,臺下十年功”真正含義。盡管自己一直在修改教案,但是等上完這節課還是又很多的糾結。課后老師對我所講的課進行了總概括的評論,并沒有太多批評,害怕打擊了我的志氣,說只要邁出了第一步,剩下的路就好走了。老師說:你能感到糾結就說明你成長了,能意識到自己的不足說明你還有進步的余地。很感謝,指導老師的鼓勵。慢慢地,我開始感受到當初老師的辛苦了。
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心得參考: 實習生頂崗實習心得體會(一篇)
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參加頂崗實習,不斷鍛煉提高自身的教育知識與技能,我志愿成為一名優秀的青年教師,在圓形的綠地里,默默幫助并守護著莘莘學子的夢想。為了實現它,我愿化扁舟,即使道路險阻而漫長,也要溯洄求之。憑借著不滅的育人精神將學生的夢想點燃,我在一燈如豆的暗夜里且歌且吟,用盡全力,駛向彼岸。
青青子衿,悠悠我心,但為君故,沉吟至今。參加頂崗支教讓我學會換位思考,懂得什么是責任。學生們給予我的尊重與熱情,增強了我的責任感??v然貧窮如梵高,但一句:“我不愿用僅一次的生命給非常愚蠢的人畫非蹩腳的畫”,便注定了他踮起腳尖的同時所造成的遺世獨立。成為一名優秀教師的夢想,不是我們做不到,不是我們堅持不了,而是我們缺少最初的踮起腳尖的勇氣。何懼山高水遠,何畏巉巖不可攀,何辭那一路的荊棘與泥濘,正如陶淵明官場失意后踮起腳尖,發現“采菊東籬下,悠然見南山”的豁達詩意;正如蘇洵踮起腳尖,俯瞰過去醒悟于自己曾經的愚昧,憤然撕毀全部詩稿從頭來過;正如克林頓踮起腳尖與偶像肯尼迪親密握手之后堅定了自己的理想,在日記本中寫到“我希望長大以后成為總統的豪言壯語”,少年意氣,他們踮起腳尖,最終在瞻仰、回望中成就了自己極富意義的一生。
不知不覺頂崗實習已經過了兩個月,處理各種教學工作也越來越得心應手。早上7點20上早自習,然后開始一天的教學工作,晚上9點20下晚自習后一天的教學工作結束。老教師上課時跟去聽課,總結并記錄聽課內容。課下備課時,認真鉆研教材,趁老教師在的時候請教老教師不確定的知識點。一天天在三尺講臺默默耕耘,看著學生解決疑惑后臉上豁然的表情,看見成績單上學生成績的進步,一切的付出就都是值得的。
作為一名缺乏經驗的實習教師,困境與失落層出不窮,每次在教書育人的道路上前行,波浪襲來,一浪高過一浪。那聲“頂崗實習,無私奉獻,不求回報”的斷喝增強了我面對“惡浪”的信念。愿為扁舟,頂崗實習,筑夢未來。 “教書育人”猶如一顆璀璨的明珠在免師生的心中閃爍,照亮了自己,照亮了別人,照亮了千年……。教書育人,無私奉獻,我會在風口浪尖緊緊握住手里的舵,任憑日月流逝,它是我永遠不變的航標。我將“退路”拋棄在云間、天涯,我將誓言掛在風口浪尖。
【熱搜體會】 實習生心得體會
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沒有走進課堂,我以為只要備好了課就行,就能讓課堂完全按照原計劃進行下去??墒牵斘艺嬲刈哌M課堂時,才發現不是這樣的,要把一節課上好,除了要備好課以外,你還得要先預測好學生這節課會有怎樣的表現,你應該怎樣去處理。根據國家新課標要求,課堂已經不是老師一個人在講臺上講,學生在下面聽的填鴨子式的教學模式了。我們現在的教學模式是教師引導學生,要注重師生互動,生生互動。這個過程都是會引起課堂紀律出現問題的地方。那我們應該怎么處理。
實習的前期階段,我上講臺講課的機會不多。而且,每次上課,我的指導老師都是在后面坐著聽我的課,這無形中對我的課堂紀律管理是有一定幫助的,所以,那段期間上課,我的課堂紀律基本上都沒有多大的問題。在這段期間,我的指導老師給我點評時,也只是側重幫我把上課時教學方面的優劣點找出來,然后給我指點,提升我的教學技能。在教學過程中的課堂紀律管理方面,可能是因為在她聽課的過程,在幫我管理了課堂的紀律,我沒有參與進去,所以我的指導老師沒有怎么給我提。
在我實習了半個多月后,一個很湊巧的機會,三年3、4班的數學老師因為生病請假了,學校讓我代了兩個星期這位老師的課。這兩個星期,是完全由我自己一個人的來組織著整個課堂。就是從兩個星期的實踐過程中,讓我深刻地感受到,要上好一節課,課堂紀律方面的管理是必不可少的。如果課堂紀律沒有把握好,你的這節課是完全不可能繼續下去的。除非你采取“大家樂”方式,學生在下面玩得不亦樂乎,老師在上面講得不亦樂乎??蛇@樣的課堂有意義嗎?一節課下來,學生什么都沒有學到,老師也會因為自己講得內容完全沒有學生聽,對上課感覺越來越疲倦,這樣的惡性循環,只能導致越來越壞的影響。
課堂時我們的教學主陣地,如果教師沒有掌控好課堂紀律,就會導致在某些班級上課時因為紀律的問題苦不堪言。我給三年3、4班代課時,就出現了班級紀律問題。
我剛開始代課的那一天,因為學生和老師都處于一種互相觀察期,所以這時候的課堂紀律問題都不是很大。但是,我的課堂在第二天,就出現了很嚴重的問題。因為第一個吃螃蟹的勇敢者會出來挑戰我的權威時,我沒有的處理好,該嚴厲的時候沒有嚴厲,沒能讓學生感受到我上課的原則是什么。對待老師,學生的趨向都是欺弱怕強。所以緊接著,就開始有越來越多的同學試探性的起來進攻了,最后,我被學生圍攻,不管我說什么都完全沒人聽了。
課后,我請教了很多老師,根據老師們給的建議和自己的反思,總結了課堂紀律把控的幾個方法。在以后的課堂中,我掌控課堂紀律的能力大大提高了,慢慢的,也能享受到課堂教學的樂趣。
首先第一點,就是要嚴于始,立于行,樹立自己的威信。對待老師,學生的趨向是欺弱怕強,所以教師在課堂上應該扮演嚴厲強硬的角色。這可以從細節作起,例如聲音要響亮,表情比較嚴肅等。對于公然挑戰權威者,教師不可軟弱、逃避,并且一開始就要敢于正視、教育,體現自己的原則。否則等到學生都欺到頭上才發難,已經很難再扭轉不利局勢了。如果在極個別學生剛有小動作時就進行提醒。這樣,教師給學生的信息就是:“我很注重課堂紀律,不管什么樣的小動作,我都會管得!”學生獲得了這樣的信息,自然也會注意自己的言行。就像
我剛開始代那個三年級的課時那樣,就是由于一開始有學生擾亂課堂紀律時我沒有嚴厲對待,最終導致了課堂無法掌控的局面。所以,后來回到四年級上課的時候,我第一節課就開始嚴厲對待擾亂課堂的學生,所以在四年級上課的時候,我的課堂基本上都沒有多大問題。大部分學生外強中干,大聲斥責有立竿見影之效;但有些學生自尊心特別強,如果屢次公開批評,有可能導致師生的對立。對于這樣的學生要多鼓勵多表揚,就算是批評了課后也要及時安撫;對于特別難對付的學生,不要在課堂上與其對峙,一者教師沒風度,二者容易使自己下不了臺。暫且冷淡處理,待下課后再私下慢慢教育。這一點,我在后來回到四年上課的時候,也是有遇到這樣的學生,課堂上我越是批評他,他越是跟我作對,但是有一次,我一上課就當著全班同學的面表揚他,而且這一節課都很頻繁的表揚他,只要感覺他有點騷動時,我就開始表揚他,這一節課他基本上都沒有擾亂課堂的紀律,相反,還很配合我的教學進度。但是他的定力不是很好,單單表揚是不夠的,經過長期的相處,我對他的教育方式是軟硬皆施。如果課堂上批評了他,課后我都會耐心的安撫他,鼓勵他。他再課堂上的表現也越來好了。
第二點是老師講課的吸引力。課堂紀律是為教學服務的,但是,教學也反過來對課堂紀律有很大的影響。如果我們的教學內容很精彩,試想,學生都被我們吸引了,哪還有時間去擾亂課堂紀律。而教學內容的精彩,最主要的還是要備好課,要想方設法地將教學內容盡量與最近最新鮮的例子和應用聯系起來,要讓學生感覺這堂課的確有意思。這樣才有利于學生有更感性的認識,學習得有目的性,可調動其興趣,愿意學習。然后是聲音適中,但在重點難點時要有變動,總是一個音量容易使人疲倦;當講到難點重點時,加以強調,引起學生重視。講課時面向學生,不可只看黑板。觀察學生的反應,適當調整講課節奏和增刪例子,要讓學生能緊張起來,但也要保證學生能得住節奏。其次可以綜合使用各種教學手段,比如講程序時使用幻燈片,講綜合知識時使用,對知識點具體講解時可在黑板板書,可控制好教授速度,易于學生接受,各種教學手段交叉使用,給予了學生新鮮感,也易于其集中注意力。當然,課堂的互動肯定少不了提問。對學生進行提問等形式的溝通交流,有利于活躍課堂氣氛。
第三點是培養學生尊重他人的意識和習慣,以集體榮譽為重。教師在控制課堂紀律時普遍遇到的問題是“一放就亂”。而根據新課改的理念,課堂必須注重師生互動、生生互動。在互動的過程中,難免會人多口雜,而一些愛講話的學生也往往趁機搗亂。如果不加以制止,這種現象極可能愈演愈烈,課堂紀律放了就收不回來。針對這種情況,教師要在平時就培養學生尊重他人的意識和習慣。具體而言,就是嚴格要求學生遵守發言紀律,有秩序地發言,不隨意插嘴和打斷別人的發言。久而久之,學生自自然然就形成了尊重他人的意識并強化為習慣。而學生一旦形成了這樣的習慣,課堂紀律就有保證。我每次上課,都會給他們分小組,在教學過程中,對小組進行評比、進行加分扣分,下課時再進行總結。總結的時候,把自己的感情色彩略帶夸張性地加進去,讓他們知道自己喜歡哪個小組的變現,不喜歡哪個小組的表現。表揚表現好的小組,對表現不好的小組進行批評,再鼓勵下節課要表現好。
第四點是與班主任建立親密的“盟友”關系,自己處理與“告狀”相結合。在學生心目中,班主任的威信是毋庸置疑的。所以我們可以與班主任建立親密的“聯盟”關系,借助班主任的力量來搞好課堂紀律??山洺O虬嘀魅畏从吃摪嗌险n的情況,包括好的和不好的。只反映不好的情況,別說學生不愛聽,就是班主任也反感。發現好的現象及時反饋,班主任更樂意幫忙。一些棘手的問題,可讓班主任幫忙解決一起共同處理解決。這樣在多重的教育合力作用下,課堂紀律就會讓我們容易掌控。當然,并不是說事無巨細都要班主任出面,這樣反而讓學生認為這個老師無能,適得其反。學生看到這個科任老師和班主任關系不錯,怕老師隨時會告狀,上課時候就不敢搗亂。
感悟范本: 頂崗實習教師心得體會最新模板
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經歷了一個月的實踐生活,讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣?;仡櫤蛯W生們一起走過的日子,不禁想起自己的中學時代,也深感如今的學生比我們過去多了一份頑皮,一份靈活,一份大膽。學生的能力一代比一代強,要求也越來越高。因此,要想在學生中樹立起好老師的.形象,還需要走一段不尋常的摸索之路。
在實踐期間,我們的主要任務是班主任工作和教學工作。
班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者,也是學校管理的中間力量和骨干分子,對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。作為一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢?實踐期間擔任班主任工作,我有這樣一個認識,班主任對學生的思想教育工作,實質上是一個與學生實行心理溝通的過程,只有真正了解了學生的內心世界,做到有的放矢,方法得當,才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的,從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實踐班級工作中的一點體會。
一、獎懲適當。
我知道一個優秀的班主任,時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈,很多時候我們的一個笑容,一個課余誠懇的交談,有時是一個眼神,一句鼓勵的話,都會對學生產生長久的影響,你愛的奉獻會得到愛的回報,但我們細想一下,這樣的學生有多少,真正能感悟到你老師的愛的學生,絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱,淡薄了紀律的約束,這在實踐中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生,而是六十二人的班級沒有嚴明的紀律,如何有良好的班風?在我們的教育工作中,懲罰也是教育的一種手段。當然,懲罰特別要慎重,我認為當我們懲罰學生時,應該注意以下幾個方面:①首先一定要注意尊重學生的獨立人格,保護好學生的自信心、自尊心,好的就是好的,錯的就是錯的,不要一錯百錯,全盤否定;②懲罰的目的是警示學生什么不可以做,做了會有什么后果,不是為懲罰而懲罰學生,而是為教育學生而懲罰學生,換句話說,懲罰是手段,教育才是目的;③誰都會犯錯誤,但不是誰都會改正錯誤,受懲罰不要緊,要緊的是改正錯誤,關鍵不是懲罰,關鍵是接受教訓,改正錯誤。
二、組織開展活動的魅力。
良好班集體的建設必須依靠活動來實現,活動可以產生凝聚力,密切師生關系,使每個學生發揮主體的積極性,這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的;在我班,凡是學校組織的活動,班主任和我都給予高度的重視,如校運會的報名與訓練班主任與我都親身參與當中,開動員大會,一起與學生訓練。告訴他們不用把名次的好壞,放在第一位,只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們:在競賽活動中,一個人的目標期望水平不能過高,也不能過低,只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態,對于我們每個同學來講,活動的目的不是拿名次,而是看我們如何對待競爭,是否有參與意識,是否全身心投入了,是否能做到問心無愧。在活動中進行教育,同學們易于接受也能很快轉化為行動。抓住“活動”這個最佳的教育時機,精心設計教育內容,就能收到意想不到的教育效果。
三、主題班會
經過一個星期的準備,在第一周的周五我主持了新學期的第一次班會,這也是我主持的第一次班會。這次班會的主題是“安全教育與新學期新打算”。在班會上,同學們積極發言,讓我深深的體會現在的中學生已經有了很豐富的安全常識。例如,上體育課的注意事項,交通安全,地震、臺風來襲需要注意哪些等等,他們都回答的頭頭是道。班會的另一個要點是“新學期新打算”,讓一些學生上講臺說出他們上學期的不足之處和這學期的計劃。這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正,更讓學生在學期初就定下新學期的大體計劃,更有目的地進行學習。這也培養了學生上講臺的心態。雖然沒有每一個學生在班會上都發言,但是我堅信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算。每一個學生都對上臺發言的同學都深有感受。
教學更是實踐的重點,以下是我實踐的一點心得。
第一是預備階段。先熟悉實踐班級的情況,認識班上的每個學生以及他們學習情況(通過班主任或班委或直接交流)。然后,認真聽指導老師上課。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣:以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣,上課的注意點就不一樣,現在注意的是指導老師的上課方式,上課的思想。接著,根據在大學所學的教育知識和在中學實踐聽課所學到的,自己在已有的基礎上備課,試講。做足了上講臺的準備。
在經過了前兩周的聽課、試講后,第三周我正式走上講臺,第一次感覺自己所學的知識派上用場。作為一名教師,還有一個天職就是教書,無私地把知識傳播給學生。這也是我們實踐的重要內容——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節課,要經過“備課(寫教案)——上課——批改作業——接受學生反饋的信息——評講、鞏固練習”這樣一個流水線??雌饋砗唵?,可其中每個環節又有很多小細節,最主要的是“上課”。這個環節,也就是我們一直在探討的“課堂教學”。
近年來,我國數學課堂教學改革的浪潮此起彼伏,各種對提高數學教學質量具有指導意義的成果不斷涌現.然而,這些成果大多著眼于如何使學生對數學知識與技能學得更多、更快、更好,如何促進與之相應的個體心理品質的形成與發展,卻往往忽視了學生的個體社會化發展問題.也就是說,強調了課堂教學中以知識的傳遞和學習為基軸的教育過程,強調了以個體心理品質的訓練與養成為主線的發展過程,卻忽視了以人際互動為中心的社會過程。幾乎所有的教學過程都發生在學生群體人際互動的環境之中,因此重視學生個體與學生群體的相互作用,加強和指導學生之間的合作學習就是一個很有意義的問題.所謂合作學習是一種教學組織形式,它要求學生們在一些由2—6人組成的異質性小組中一起從事學習活動,共同完成學習任務。
課堂教學作為一種系統,需要不斷地進行反饋與矯正。在班級教學中,不同的學生有著不同的學習風格和矯正需要。尤其是在初中數學教學中,班級內學生數學水平差距甚大,設計適當的矯正活動需要大量的計劃時間。如果教師是矯正活動的唯一幫助來源的話,那么管理上的困難將會拖延教師對學生的幫助,從而降低它的效能。如果運用合作學習,學生們則可以從同伴中迅速得到高質量的矯正活動的幫助,縮短了矯正時間,也就有更多的時間用于完成學習任務。小組中的合作學習還能為增強學生的學習動機提供誘因,并且能降低焦慮。經驗顯示,在同伴輔導的過程中,向其他同學提供幫助的小組成員得益最大。這即是說,學習困難學生的進步并不以犧牲優秀學生的發展為代價,相反,所有的學生都能在學習小組的同伴輔導中獲益非淺。
需要說明的是,并不是說建立起了學習小組,在課堂上進行了幾次小組討論學生就能進行真正意義上的合作學習,教師應對學生之間的合作學習作細致的組織工作,對學生的合作學習進行必要的指導,對小組之間的活動情況組織有效的交流,以此來提高小組活動的效率。當我們不斷地有意識地培養學生之間的合作意識,使合作學習成為學生的自覺行為時,它所起的作用就會充分地顯現出來。還應指出,強調合作學習并不意味著削弱學生的自主學習,事實上,合作學習的一個基本點就是強調個體責任。其出發點乃是強調在各種形式教學活動的互配實施中使學生得到全面發展。
以上介紹的合作學習的教學方法,我個人認為是可行的,能夠培養學生的合作精神,又能調動他們的積極性,提高學習效率。
隨著計算機的發展和教學軟件數量的增加,計算機在數學教學中的應用越來越廣泛。利用計算機來演示幾何教學中的圖形,能夠使學生更直觀地掌握幾何中的性質、定理、判定等命題。從而可以做到更高密度的知識傳授,大大提高課堂利用率。因此,為了適應現代教學需要,我們必須掌握有關的計算機知識,制作教學課件,并把它應用在課堂上。
在實踐中,我還只是采取傳統的講授法,一共上了八節代數課,還有a、b班的練習課,覺得還是a班的效果好。課堂上若學生對我的提問有所反應的話,就是對我最大的回報。因此,在課堂上必須注意學生的反應,即時對他們的疑問,每個教師,都希望自己的學生個個學習成績優秀,但這總是老師的一廂情愿。我認為,要隨時掌握學生的學習情況,分析原因,從而改進自己的教學方法和確立教學內容。
初中階段學生數學學習成績兩極分化呈現出比小學階段更嚴重的趨勢,后進生聽占的比例較大,特別在初中二年級表現得尤為明顯。這種狀況直接影響著大面積提高數學教學質量。那么,造成兩極分化比較嚴重的原因是什么?如何預防嚴重分化?
一、 造成分化的原因
(一) 缺乏學習數學的興趣和學習意志薄弱是造成分化的主要內在心理素。
對于初中學生來說,學習的積極性主要取決于學習興趣和克服學習困難的毅力。
(二)掌握知識、技能不系統,沒有形成較好的數學認知結構,不能為連續學習提供必要的認知基礎。
(三)思維方式和學習方法不適應數學學習要求。初二階段是數學學習分化最明顯的階段。一個重要原因是初中階段數學課程對學生抽象邏輯思維能力要求有了明顯提高。而初二學生正處于由直觀形象思維為主向以抽象邏輯思維為主過渡的又一個關鍵期,沒有形成比較成熟的抽象邏輯思維方式,而且學生個體差異也比較大,有的抽象邏輯思維能力發展快一些,有的則慢一些,因此表現出數學學習接受能力的差異。除了年齡特征因素以外,更重要的是教師沒有很好地根據學生的實際和教學要求去組織教學活動,指導學生掌握有效的學習方法,促進學生抽象邏輯思維的發展,提高學習能力和學習適應性
二、減少學習分化的教學對策
(一)培養學生學習數學的興趣
(二)教會學生學習
(三)在數學教學過程中加強抽象邏輯思維的訓練和培養。
(四)建立和諧的師生關系
總之,教師是一個崇高而神圣的職業,要當一名好的教師更不容易。在此次實踐中,我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步,使學校對教師的要求越來越高,尤其是師范生將面臨更大的挑戰,“學高為師,行正為范”的內涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷完善自己,準備全身心投入將來的教育事業。
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在實習的過程中困難還是挺多的:
1.上了工地,迫切的期望自己是個難男生就好了,能夠和師傅一齊干活,幫著放線。而我這個女生在工地上就算我十分想干活,師傅也不會放手讓我干。這也使得我自己動手的機會就少了很多。
2.夏天的武漢溫度高不說,太陽能夠曬得那么兇,上工地的時間多少也受了限制。一般在早上十點前下午四點后。真的難以想象工人們是怎樣冒著酷暑工作的。
3.我剛接觸工地須慢慢學起,一步一步來。每一天跟著他到處轉,對于一些近距離了解的東西也不是很多了。但是碰到不明白的部位,一些專業名詞我都會請教師父。
4.來到工地,和周圍的人都不熟,建立良好人際關系是需要時間的,在那期間我有很多事情應為人沒有認清楚,給工作的開展帶來了諸多不便。
5.此刻的辦公都是自動化的,電腦操作水平高低相當重要,資料的制作都是用的軟件,初次使用有點生疏,還好我學的快,在競爭的年代速度決定一切。
6.書本上的專業術語和工人們的“土話”對我的認知也產生了必須的阻礙。
7.關于預算,師傅的算法適用于施工現場,大致計算混凝土的用量就基本上復合要求了,那里的預算主要用來監控施工的使用量,在必須范圍內都有效,而書本上是精確計量,一般用在招投標報價中,是較為準確的計算法則。兩者的出入讓我有點混亂。
對于實習我的收獲也不少:
首先透過這次實習收獲的是學會了適應環境。透過這次實習我開始適應了這種工地生活。有了這段時間的鍛煉,不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。
另外就是在工地上明白了一些與學校不同的問題,從學校到社會的轉變,身邊的人也完全變換了主角,老師變成了老板,同學變成了同事,相處之道完全不同。在這種巨大的轉變之下,沒有老師同學們默默地支持和關心,我要獨自應對。學會看慣企業之間的激烈競爭,要學會忍受同事漠不關心的眼神和言語,每次理解一項任務時我所要面臨的是老板的壓力和同事等著看笑話的奚落。往往這個時候似乎只有一次機會,只能成功不許失敗。
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這周真是忙忙碌碌的一周,甚至說有點手忙腳亂,星期一一大早就接到消息——丁老師生產不再來學校,一時間我既為丁老師平安產下小龍女而高興,同時又為自己將來的實習之路而擔憂。好在沈主任及時做出合理安排,告訴我:以后跟朱從浩老師(實小五年級語文組組長)實習,他也將接手11班的語文課。我負責帶13,14班品社課,其他的事聽從朱老師安排。
朱老師是一位具有多年教學經驗的老教師,也是一位喜歡吟詩、寫詩、練字、看報的儒雅書生。他喜歡營造良好的辦公室文化氛圍,這里附上一首他寫的小詩《好人贊》“實小今年面貌新,中含多少創業情。他年回首眼前史,不忘幸福領路心?!敝炖蠋熞獛щp班語文課,又是五語組長,工作繁忙,于是我就肩負著批改雙班作業的重任。周一從早上九點多改作業,一直改到下午下班,一天下來脖子都硬了,怪不得老師會有頸椎病,都是常年低頭備課改作業導致的。
周一下班和美女老師(丁老師好友)一同去婦幼保健院探望丁老師,走進病房,看見躺在病床上虛弱的丁老師,那一刻我想起了我的媽媽,我想20多年前她也曾為我受過這樣的罪。丁老師的臉色沒有往日紅潤,但是臉上始終掛著幸福的微笑。“母愛真的很偉大!”
繁忙的日子總覺得時間不夠用的,聽課、上課、批改作業,還得擔心學校的事情,整天像陀螺一樣轉不停。這周最大的體會就是我的語言文字表達能力太弱了,還要狠下功夫。從批改兩個班的作文這件事上,我深刻的體會到為每位學生寫不同的評語的困難,真有點“無語詞窮”······對于作文水平較好的學生所寫的作文,我還能評上兩句,而那些寫作能力有待加強的學生的作文我真不知如何“下手”。修改幅度太大,怕傷害學生自尊心。丁老師曾說過,改作文要以鼓勵為主,要多發現學生的閃光點,可是有的學生的閃光點真的藏的太深了,是我對學生的耐心和愛心還不夠嗎?看來我還要修煉。
下周四五年級要舉行校本教材《12歲以前的語文》吟誦大賽。真是不看不知道,一看嚇一跳,《12歲》這本書中包括了《大學》、《中庸》(節選)、宋詞、現代詩、兒童文學等,其中好多內容我都沒讀過,而學生卻能流利的背出來,也許他們并不懂這些經典中蘊含的意思,但學校追求的就是不求甚解。現在讓他們背誦,腦中有個印象,以后隨著年齡的增長,知識的增加,自然就會懂了。列舉幾篇自我刺激下,宋詞:《雨霖鈴》、《念奴嬌》、《卜算子》、《蘇幕遮》、《踏莎行》······現代詩:《老馬》、《面朝大海,春暖花開》、《假如生活欺騙了你》······
心得收藏: 護理實習生心得體會
時間川流不止,實習工作即將畫上句號,回想起和同事們相處的點點滴滴,都是非常珍貴的回憶,為了分享我們工作中的成功案例,我們可以將這些寫成實習心得,優秀的實習心得應該如何書寫呢?以下是小編為大家精心整理的“心得收藏: 護理實習生心得體會”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
實習即將結束了,原本迷茫與無知,現如今滿載而歸。因而十分感謝__醫院給我們提供了這樣好的實習環境和各種優越條件,感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導,讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。
臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強,也是對護理技能操作的培養和鍛煉,同時也是我們就業崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短,但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間,珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會,珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
剛進入病房,總有一種茫然的感覺,對于護理的工作處于比較陌生的狀態,也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是,我們有老師為我們介紹病房結構,介紹各班工作,帶教老師們的豐富經驗,讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠盡快地適應醫院環境,為在醫院實習和工作打定了良好的基礎,這應該算的上是實習階段的第一個收獲:學會適應,學會在新的環境中成長和生存。
護士的工作是非常繁重與雜亂的,盡管在未入臨床之前也有所感悟,但是真正進入病房后,感觸又更深了。的確,護士的活很零碎,很雜亂,還可以說是很低微,可是透過多數人的不理解,我們發現,護士有著其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士,這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士,病人離不開護士,整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作,有著完整的體系,也正因如此,才能發揮其獨到的作用,產生不可或缺的作用。因為有了臨床的實習,我們才更全面而深刻的了解護理工作,更具體而詳盡的了解這個行業。進入臨床的第二個收獲:正確認識護理,樹立了正確的職業道德觀,養成了良好的工作態度。
到病房實習,接觸最多的是病人,了解甚深的是各種疾病,掌握透徹的是各項基礎護理操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼,放眼不放心”的帶教原則下,我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會,如導尿術、插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識,積極主動地思考各類問題,對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教,做好知識筆記。遇到老師沒空解答時,我們會在工作之余查找書籍,或向老師及更多的人請教,以更好的加強理論知識與臨床的結合。我們所跟的多是主管護士,跟隨老師分管病人的同時,我們會加強病情觀察,增進對病人疾病的了解,同時對病人進行各項健康知識宣教,這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫,教學查房,講小課等,這些培養了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說,實習期間的第三個收獲,也是最龐大的收獲:護理操作技能提高了,疾病認識水平上升,各項護理工作逐漸熟練,在培養優秀的職業技能水平同時也培養了一種良好的學習習慣,通過思考,舉一反三。
在這段短暫的實習時間里,我們的收獲很多很多,如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力,至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。收獲還有很多很多,只是沒有必要將它一一列出,因為我們知道實習期間的收獲將在今后工作中有更好的體現,所以我們用某些點線來代替面,用特殊代表個別??傊诟兄x__醫院培養我們點點滴滴收獲時,我們將以更積極主動的工作態度,更扎實牢固的操作技能,更豐富深厚的理論知識,走上各自的工作崗位,提高臨床護理工作能力,對護理事業盡心盡責!
[感悟模板]畢業頂崗實習心得體會
不知不覺之間,實習工作已進入收尾階段,回顧我們工作的瞬間,和在學校時的成長是不一樣的,為了我們今后的工作順利進行,此時我們不妨將這些寫成實習心得,我們從哪些方面來寫實習心得呢?為此,小編從網絡上為大家精心整理了《[感悟模板]畢業頂崗實習心得體會》,僅供您在工作和學習中參考。
在學校的學習讓我懂得了很多的理論上的知識,但是自己實踐操作的能力還不是很足,所以在自己實習工作開始之后,我也開始講自己所學習的知識運用到工作上面來。之前在學校的生活也是非常的安逸,每個月拿著父母給我的生活費生活和學習,父母給的生活費雖說并不是很多,但是完全夠我自己的日常的開銷,所以不管是自己有沒有錢,至少還有一個宿舍可以讓自己住,可是當自己離開學校之后,我就開始慢慢的懂得社會的險惡,也懂得自己再也沒有理由理所應當的問父母要錢了,更是懂得社會上面,職場中,沒有人會無時無刻得照顧到你的心情,在工作上面遇到任何得不順心都只能自己咽下去,也只能靠自己調整好自己得心情,對于自己的衣食住行都需要我自己去安排,所以從自己離開校園之后,我也更加的懷念校園的生活。
在工作上,我也懂的了,自己也要盡自己最大的力量去學習工作上的問題,只有自己主動學習的機會,別人也不會有什么精力和心思來照顧到你的感受和學習進度,所以在工作上面,我更加的需要花費自己更多的時間和精力,我也非常感謝我的實習公司XX公司的栽培和照顧,我也懂得了自己在工作上不管有任何的怨言和不滿,都需要自己去消化,只有當自己的內心做到足夠的強大之后,才能夠在職場上更加的如魚得水,所以我們更加的應該努力和學習,對自己的工作也應該保持足夠的熱愛。
所以在這段時間的工作當中,在離開學校的生活上,我都懂得所有的事情都應該要靠自己去完成,不管遇到什么樣的難題首先想到的應該是自己如何去解決,不應該再依靠任何人了,我也相信自己在經歷了這段時間的實習工作后,在以后的工作當中一定會更加的努力,也會更加的順利,會在未來不久的時間里,成為一個獨立自信的職場人。
感悟范本: 實習生實習心得體會
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沒有走進課堂,我以為只要備好了課就行,就能讓課堂完全按照原計劃進行下去??墒牵斘艺嬲刈哌M課堂時,才發現不是這樣的,要把一節課上好,除了要備好課以外,你還得要先預測好學生這節課會有怎樣的表現,你應該怎樣去處理。根據國家新課標要求,課堂已經不是老師一個人在講臺上講,學生在下面聽的填鴨子式的教學模式了。我們現在的教學模式是教師引導學生,要注重師生互動,生生互動。這個過程都是會引起課堂紀律出現問題的地方。那我們應該怎么處理。
實習的前期階段,我上講臺講課的機會不多。而且,每次上課,我的指導老師都是在后面坐著聽我的課,這無形中對我的課堂紀律管理是有一定幫助的,所以,那段期間上課,我的課堂紀律基本上都沒有多大的問題。在這段期間,我的指導老師給我點評時,也只是側重幫我把上課時教學方面的優劣點找出來,然后給我指點,提升我的教學技能。在教學過程中的課堂紀律管理方面,可能是因為在她聽課的過程,在幫我管理了課堂的紀律,我沒有參與進去,所以我的指導老師沒有怎么給我提。
在我實習了半個多月后,一個很湊巧的機會,三年3、4班的數學老師因為生病請假了,學校讓我代了兩個星期這位老師的課。這兩個星期,是完全由我自己一個人的來組織著整個課堂。就是從兩個星期的實踐過程中,讓我深刻地感受到,要上好一節課,課堂紀律方面的管理是必不可少的。如果課堂紀律沒有把握好,你的這節課是完全不可能繼續下去的。除非你采取“大家樂”方式,學生在下面玩得不亦樂乎,老師在上面講得不亦樂乎??蛇@樣的課堂有意義嗎?一節課下來,學生什么都沒有學到,老師也會因為自己講得內容完全沒有學生聽,對上課感覺越來越疲倦,這樣的惡性循環,只能導致越來越壞的影響。
課堂時我們的教學主陣地,如果教師沒有掌控好課堂紀律,就會導致在某些班級上課時因為紀律的問題苦不堪言。我給三年3、4班代課時,就出現了班級紀律問題。
我剛開始代課的那一天,因為學生和老師都處于一種互相觀察期,所以這時候的課堂紀律問題都不是很大。但是,我的課堂在第二天,就出現了很嚴重的問題。因為第一個吃螃蟹的勇敢者會出來挑戰我的權威時,我沒有的處理好,該嚴厲的時候沒有嚴厲,沒能讓學生感受到我上課的原則是什么。對待老師,學生的趨向都是欺弱怕強。所以緊接著,就開始有越來越多的同學試探性的起來進攻了,最后,我被學生圍攻,不管我說什么都完全沒人聽了。
課后,我請教了很多老師,根據老師們給的建議和自己的反思,總結了課堂紀律把控的幾個方法。在以后的課堂中,我掌控課堂紀律的能力大大提高了,慢慢的,也能享受到課堂教學的樂趣。
首先第一點,就是要嚴于始,立于行,樹立自己的威信。對待老師,學生的趨向是欺弱怕強,所以教師在課堂上應該扮演嚴厲強硬的角色。這可以從細節作起,例如聲音要響亮,表情比較嚴肅等。對于公然挑戰權威者,教師不可軟弱、逃避,并且一開始就要敢于正視、教育,體現自己的原則。否則等到學生都欺到頭上才發難,已經很難再扭轉不利局勢了。如果在極個別學生剛有小動作時就進行提醒。這樣,教師給學生的信息就是:“我很注重課堂紀律,不管什么樣的小動作,我都會管得!”學生獲得了這樣的信息,自然也會注意自己的言行。
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實習很快要結束了,十幾年的學生生涯將要接近尾聲,實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業后,我們又邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣,我們又要迎接新的挑戰,實習其實就是把自己學到的知識用到平時實際工作中去,在實習中不斷磨練自己,增加一些實踐經驗,從中找出自己不足之處,虛心學習一些實用知識,在實習工作中不斷學習,反復推敲,事事總結,從中積累自己的一些實用經驗,我抱著這樣的觀念和目的,我選擇了杭州攜職旅社有限公司為實習單位。
通過三個月的實習現在我深深的感到當初的選擇是我人生中最幸運的其中一件,因為第一,公司是杭州唯一工商注冊,為全國各地來杭州求職的大學生提供住宿并給他們進行免費職前培訓,幫助找到工作的單位,所涉及的行業比較新穎并且前景看好,發展潛力大;第二他又是新型企業需要有一批有激情有知識有才能的人去創業,去開拓它也是一個最能鍛煉人的地方,這將對我們日后的工作經驗的積累也是具有幫助,也給我們實習提供鍛煉的平臺,首選單位,并有許多晉升的機會。第三公司的老總是一個有想法,有遠見規劃,并很有才華的一位領導人,能找到這么好的一個實習機會,確實是我三生有幸,特別對我來說,一個從農村考入大學的而又剛從學校邁入社會的青年來說,任何實踐經驗去裝滿它。而在實習期間,攜職的老總總能在工作中耐心指導我,在具體工作操作中點撥我,并能在生活中也經常指點我,他會給我們進行職前培訓,實用指導,規范化訓練,還經常帶我們出去與社會接觸,實地傳授一些經驗和技巧,包括與人溝通,做人準則及與外界聯絡和聯系,注重培養我實戰能力。在實習中我已深入感覺到攜職老總又是我們的良師益友,他身上有許多讓人欽佩的才華和優點,從而使我產生模仿他值得我學習的一切。總而言之,通過攜職的實習,確實讓我感到受益匪淺。
通過實習,現我對待工作的態度也有了進步的正確認識,樂觀和積極是我們首選,不管有多么的艱苦,我們都會去面對,去挑戰,目的是能磨練自己的意志,使之能迅速成長。攜職是一個剛進入階段的企業,很多工作也需要靠大家的自覺性,雖然工作已有勞目標,但需要經過自己穿身去體驗嘗試,坐落才會有第一手的市場反饋信息。一旦方案制定,同時又需要馬上去執行,有時候及這塊又要兼顧就業服務和招聘公司人員等各方面的工作,有時確實感到工作壓力還是很大的,但由于我能踏踏實實地去干,去做,最后總結讓我看到成績我也會感到很欣慰的。
①在實習中我還和各類培訓企業以及高校進行聯系。
②線上線下的宣傳,如網絡百度貼吧,線下通過省市人才市場資料的派發。
③對入住人員提供就業服務。
④進行攜職人員的的和筆試等工作。
從而還要進行一些旅社知識和規范操作的實訓。通過以上具體工作,我覺得很多工作需要我去摸索和探討,要不怕吃苦,勇于激流勇進,有的工作雖然單挑又重復,但這是磨練意志最有效的方法,我告誡自己要認真完成,對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核,做到每一件事的過程中遇到困難,一定要爭取不拋棄,不放棄,堅持“戰斗”,只要希望還在,勝利一定屬于我們。
實習馬上就要結束,但我已對攜職有了深受的感情,這里有一個能戰斗的團隊,我將留下來繼續戰斗。能成為一名攜職的正式員工我感到非常榮幸和光榮。在實習中取得了一些成績,得到了許多寶貴的經驗,但我深知千萬不能滿足現狀,這才是萬里長征剛邁出第一步,我還要不斷努力,發揚成績,用于拼搏,爭取更大的進步!
心得參考: 實習生實習心得體會之五
時間川流不止,實習工作也圓滿結束了,回顧我們工作的瞬間,和在學校時的成長是不一樣的,為了幫助我們發現工作中存在的問題,我們不妨來寫實習心得,那您知道怎么寫實習心得嗎?下面是小編精心收集整理,為您帶來的《心得參考: 實習生實習心得體會之五》,希望能對您有所幫助,請收藏。
這是我人生中第一次單槍匹馬的步入社會,我離開大學踏上了實習的路程,在段實習的難忘時光,我經歷了我的第一次職業培訓,在培訓的過程中我不僅學習到了工作的經驗與專業的知識,我也懂得了一些社會的道理,在這段為期短暫的培訓時間里,給了我十分深刻的體會。
公司給我們提供相應的培訓,目的就是為了讓我們能夠盡快的熟悉自己的工作,以及能夠慢慢的適應自己的工作,讓我們能夠用夠勇敢的在工作上邁出自己的第一步。
對于我自身而言,我很感激這次實習公司給我一個培訓的機會,在這之前我還是一名大學習,習慣了學校的校園生活,對于職場生活來說存在著相對的不適應,通過這次的培訓,讓進行了從一個學生到職場工作者的完美蛻變,在這次的培訓的中,剛剛我很緊張,周圍的壞境對于我來說相對比較陌生,在這個過程中,雖然時間短暫但是我卻感悟很深,我也希望自己能夠在接下來的工作中滿懷激情,慢慢的提升自己在各方面欠缺的能力,能夠在第一份工作中取得好的成果。
培訓讓我學到了很多的東西,但我認為最重要的還是一種在工作上的態度,當我是一名學生的時候,我需要的是一種學習態度,現在我開始了工作,一種好的工作態度是必不可少的,一個好的工作態度能夠讓我在工作上發揮自己的作用,在把工作完成的同時還能把工作做好,當然最重要的還是要一如既往的保持這種態度。所以這次在工作上的培訓,給了我工作的勇氣和動力,讓我能夠在這分工作上滿懷激情的做下去。同時我也很感謝在培訓期間細心幫助我的公司前輩,是透明讓我懂得了這些有用的道理,也學習到了工作上的知識與經驗。
為期短暫的培訓雖然已經結束了,但是它卻給我留下了深刻的記憶,無論是哪份工作都是它自己的特色與難點,我應該保持的是我對工作的態度,只要我滿懷希望的面向工作,我就能夠找準自己的位置,體會到工作的快樂,在工作中尋找快樂,在快樂中工作,我想在這實習期間我也能為自己提交一份滿意的答卷。
培訓雖然只是讓我們熟悉自己工作,但是它的意義卻遠遠的大于了它的作用,它讓我完成了自己的蛻變,也讓我從一名大學生成長成為了一名職場人,我很慶幸我有著這樣的一次培訓。
今日體會: 護士實習心得體會最新模板
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我們醫院所有實習護士在康復科實習過程中的工作表現,均得到了主任和帶習老師的好評,對于康復科未來的發展,和整個康復醫學今后幾年的發展,給我們同學們樹立了以后就業的信心和積極性,我相信這也是即將面臨就業的我們最關心的話題吧!我們起步就要比別人低,以我們現在的學歷我想工作還是很難找的,但是又因我們這個職業的非凡化,所以在目前的就業應該是黃金時間,我也希望我們能找到好的工作在工作穩定的情況下繼續深造提升自己,社會在進步我想我們應該向前看我們也需要進步,明白活到老學到老,時時刻刻都要學習豐富自己的真理!胥主任的話肯定我們的工作,給了我們更多的信心!之后護士長對我們在康復科的成長發言,不論是生活還是學習實踐護士長都一一具體說到,提出表揚和指出我們同學實習中存在的問題,也祝愿我們今后會更好!同樣與我們在一起教導我我們的帶習老師也對我們7個月以來的實踐操作做出了評價,各治療室老師一再對我們給以好評,在實習紀律上,操作技能方面都給了我們很高的評價,給老師們留下了很好的印象老師們也很喜歡我們,從一開始我們的不懂到后來能獨立操作,這些同學們所收獲得到的都離不開老師耐心的指導和不斷灌輸我們知識讓我們能得到很好的學習條件,我們操作中出錯的時候老師并沒有嚴肅的批評我們,而是很耐心的教我們正確的操作,讓我們加深印象不在出錯!在主任老和師對我們的評價下,同學們得到的遠遠不不止這些,在為人處世醫患關系中我想我們已經融入了社會中,這些我們得到的都離不開主任和各帶習老師對我們關心和幫助!
對于我們實習同學而言康復醫學科就像是一個新的大家庭一樣,讓我們得到了很好的照顧,學會了怎么做人,學會了自己應該有一份責任心,我們很幸運能在一起生活學習是大家的緣分,在自我總結中同學們紛紛總結了自己在實習過程中的一些事學到的知識,也同時向科室提出了一些好的建議,有些問題也得到了采納,對于我個人從XX年7月隨同學來到這里第一個考驗我的是瀘州炎熱的夏日,但是我很快適應了過來專心的投入到緊張的實習工作中,初入社會的我對很多事都布滿新鮮感也很好奇,我在理療、針灸、運動治療室實習中,我的老師和藹可親,并不像我想象的那樣嚴肅,他們細心地指導操作技能,讓我很快可以上手接觸病人,在老師的精心指導下我現在可以獨立的完成一個需要康復的病人!我所得到的都離不開老師們的教導,所以我很感謝帶習老師給我的這些讓我學到了很多新在課堂學不到的東西!
這次總結會意味著我們即將結束自己的實習生涯,而自貢衛校的同學們要比我們早一步結束實習,我代表省衛校的同學們衷心的祝愿他們都能找到自己滿足的工作,擁有屬于自己的天空!而這次總結讓我們舍不得離開這個暖和的家,我們在這里查字典被澆灌成長成為一個社會需要我們的人,主任和老師為我們的實習計劃做了很多工作,在生活學習中給了我們很多關心照顧,盡可能的讓我們可以安心的投入實習工作!我也希望我們的明天會更好,每一個人都能有一顆種子生根發芽,成為一個對國家有用的人,在不同的崗位積極工作,能有一個好的成績,我們還年輕我們有資本去為自己的將來奮斗,90后的我們都是優秀的,都值得被肯定,再艱難的路我們也要走下去,雖然一路上總有坎坷但是只要堅持沒有不可能,一切皆有可能,因為付出和收獲是成正比的,機會會留給有預備的人的,同學們不要錯過任何就業的機會,社會的就業壓力我們要轉化為動力,希望我們能走的更遠!
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