「熱搜心得」設計實習心得感悟之三。

時間從指間流逝，充實又忙碌的實習工作落下帷幕，回顧我們工作的瞬間，和在學校時的成長是不一樣的，為了幫助我們發現自身的亮點與不足，我們可以寫實習心得，優秀的實習心得應該如何書寫呢？下面是小編為大家整理的“「熱搜心得」設計實習心得感悟之三”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

由于實訓的時間有限，我在新鄉動力廣告有限公司實訓的期間就遇到了新飛智鑫人力資源宣傳冊設計這樣一個比較完整的策劃案例。通過這次的實訓，我認識到了很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實際觀察和同事之間指導中得到了更多的寶貴的經驗。一個設計團隊是否優秀，首先要看它對設計的管理與分配，將最合適的人安排在最合適的位置，這樣才能發揮出每個人的優點；團隊精神非常重要，一個優秀的設計團隊并不是要每個人都非常的優秀，這樣很容易造成成員之間的意見分歧。所以在共同進行一個大的策劃項目的時候，設計師之間一定要經常溝通、交流，在共同的探討中發現問題、解決問題。在共同商討的過程中很容易就能碰出新的閃光點，使策劃項目更加的完備。

通過這次實訓，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實訓主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實訓單位的同事們也給了我很多機會參與他們的設計任務。使我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進行溝通等等。這次實訓豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實訓是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。 從學習中也讓我更深刻的了解設計行業的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。

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【熱搜心得】 行研實習感悟之三

時間的腳步不停歇，實習工作已然落下帷幕，過往工作中的一幕幕涌上心頭，給我們留下珍貴的記憶。為了匯報我們在這段工作中具體情況，我們可以著手寫實習心得，我們在寫實習心得要注意些什么呢？小編收集并整理了“【熱搜心得】 行研實習感悟之三”，但愿對您的學習工作帶來幫助。

在中信做煤炭行業的行研實習已經兩個月了，雖然也只是打個醬油而已，但的確學到了不少東西。而且這學期正好也在上光華管理學院姜國華老師的《財務報表分析》，感覺啟發挺大的。關于價值投資，網上也有很多很不錯的博文，但是我感覺他們大多數都是從投資理念、投資原則的角度去分析的，而并沒有告訴你具體要去分析哪些東西。我這個人就是好“沖動”,今天突然心血來潮，想根據自己近期的思考勾勒出一個價值投資的分析思路。當然這只是一個框架而已，事實上要想真正做好每一塊，每一點都是需要花很大的功夫的。

一、行業

1，行業的經濟周期：我覺得拿到一個行業首先要了解這個行業的基本特征，搞清楚它是周期性行業還是非周期性行業（穩定成長型），這點非常非常關鍵。其實周期還是非周期也是一個相對概念，每個行業或多或少都會受到經濟周期的影響，但影響的大小不同。像煤炭、石油、化工、房地產、證券這種行業就具有很強的周期性，而食品飲料、醫藥這種行業周期性就不明顯。巴菲特就很喜歡投資穩定成長型的企業，比如可口可樂這樣的，因為投資周期性的行業風險比較大，你很難把握一個行業的周期變動規律，而且投資周期行業極容易被市盈率給欺騙，其實市盈率高的時候反倒說明這個行業已經到了谷底，是買入的最佳時機，但是很多人都不知道這一點。

2，行業的生命周期：生命周期就是說你要考察這個行業目前的規模有多大，未來成長的空間還有多大，說白了就是要考慮它是屬于朝陽產業還是夕陽產業。不要以為判斷是朝陽還是夕陽是一件很容易的事情，這也是需要你去做很多的功課的。例如我在實習之前一直認為煤炭行業應該是一個夕陽產業，但是現在卻發現自己錯了，因為無論是中國還是世界，資源稟賦情況都是“富煤、貧油、少氣”，隨著石油資源的逐漸枯竭，煤炭資源將成為未來世界能源的主體（別跟我說新能源，新能源要想大規模應用還早著呢），現在中國的煤炭儲量還非常非常豐富，光是新疆昌吉自治區的準東煤田下面就有3900億噸煤，夠中國消費100多年。同時，新型的煤化工也將成為一個非常具有前景的產業，煤制天然氣、煤制油、煤制烯烴未來必將大展身手。

3，行業的產業鏈：然后你就要去了解這個行業在整個國民經濟中所處的位置。它的上下游行業是什么？它的整條產業鏈又是什么？比如說煤炭，作為我國最主要的能源，它處在整個經濟的最上游，然后根據煤炭的用途：動力煤用來發電、煉焦煤用來煉焦，進而煉鋼、無煙煤用于煤化工等等，我們就可以知道它的下游是電力行業、鋼鐵行業、化工行業、水泥行業等。然后每個行業又分別延伸下去，比如鋼鐵用來造船、造車、造房子，化工用來生產化肥進而延伸到農業等等。

4，行業的物流情況：我們還需要了解整個行業的物流情況，了解產品是怎么樣一步步從生產者手里轉移到消費者手中的。比如說煤炭，你就需要知道煤炭資源的分布情況，哪些地方是產煤的，哪些地方是主要的中轉地，然后消費地主要是在哪兒，一般都是通過什么交通工具，全國有哪些重要的鐵路、公路以及海運航線等等。了解了物流，你才能夠對產品的價格變化有更加敏銳的判斷，因為很多時候各地的價格變化并不是同步的，很可能因為煤炭運輸困難而造成局部地區的煤價猛漲（比如08年的南方雪災）。

5，行業的競爭格局：要了解這個行業目前的競爭格局如何以及未來的發展趨勢，比如同樣是能源，我國的石油產業就已經高度集中了，中石油、中石化就是雙寡頭。但是煤炭行業就相對比較分散，全國各地大大小小煤礦成千上萬。而我國煤炭產業未來的發展趨勢必然是要像石油靠攏，目前國家已經出臺了一系列政策促進煤炭行業的資源整合，提高產業集中度。

6，行業的政策環境：不同的行業受國家政策影響很不相同，石油煤炭這種資源行業基本上是掌控在我國政府手里的，所以要想了解這個行業的動態，必須緊隨我黨的腳步。而像服裝、飲料這種消費品行業國家干預的就少多了。正如前面一點所提到的，煤炭產業的政策背景就是資源整合、并購重組，抓牢這個大背景對你以后的分析決策非常有幫助。

7，行業的供需分析：對以上的`內容都有所了解后，你就要開始從供需的角度來分析整個行業的發展了。以煤炭為例，關鍵就是看煤價，而由于現在我國的煤炭已經是市場定價了，所以我們可以通過供需來分析煤價的走勢。對煤炭這種資本密集型的行業來說，供給的波動要遠遠小于需求的波動，因為投資建設一個煤礦要很多年，一旦建成開工了，就不能輕易把它關掉，所以煤炭的供給關鍵就是看固定資產投資，根據歷年的經驗總體來看還是非常平穩的，但是需求就不同了，經濟危機一來，需求就徹底萎了，所以就會造成供過于求、產能過剩的局面，這個時候煤價當然就會跌了。因此對煤炭來說，供需分析關鍵是分析需求，而需求又可以從下游的電力、鋼鐵、化工、水泥等行業分別去分析，比如說冬天來了，用電用煤高峰到了，電廠對煤炭的需求就會大增，動力煤價格就會大漲，最近盛傳的“煤超瘋”實際上很大一部分就是季節性因素，煤炭消費旺季到了，價格本來就應該漲了。

8，行業的宏觀環境：在分析行業的時候千萬別忘了宏觀經濟環境的變化。這個包括國內環境，也包括國際環境。比如說前段時間美聯儲又開動印鈔機發貨幣了，然后美元貶值就造成了國際大宗商品的價格上漲，這樣國際煤價也就不可避免地漲了。

二、企業

了解完了行業就要看具體的企業了，我還是覺得先行業后公司這種分析思路是最好的，因為如果你對行業都不了解，那就不可能對這個行業中的公司有比較正確的認識。

1，公司的議價能力：在對公司的一些基本情況比如說歷史沿革、主營業務、公司規模、股權結構等等有了基本認識之后你就需要去了解這家公司在整個產業鏈中所處的地位，關鍵是議價能力如何，這點很重要。議價能力高的企業能夠把成本的上漲轉移到上游或者下游企業，例如我國很多地方重點煤企的議價能力都很高，因為他們在當地都是煤炭的主要供應商，下游的電廠要想買煤只能從他們手里買，這樣一來煤企就能在談判中具有更大的優勢。比如說煤炭資源稅改革這個問題，一旦從價征收資源稅，那么煤企完全可以通過提高煤價來把成本轉移到電廠，而自己幾乎不受損失，這就是bargain power的威力。

2，公司的競爭對手：其實就是說你要知道公司在整個行業中處在什么位置，前面的議價能力是從產業鏈的角度（縱向），而現在是要從行業的角度（橫向）來看待，以煤炭為例：神華、中煤都是央企，是絕對的老大和老二，山西的五大煤炭集團屬于地方國企，排在第二陣營，而其他的主要產煤省份比如山東、河南、陜西也都有自己的龍頭企業，再剩下的就是那些小煤礦了。了解這些你才能對國家政策的影響有更好的把握，比如說地方的龍頭企業更有可能成為資源整合的主體。

3，公司的財務狀況：這部分也是這學期的《財務報表分析》課程所要教給我們的核心內容。財務報表是公司的一張臉，優秀的分析師就像一個牛逼的中醫一樣，可以通過對財務報表的“望聞問切”查出公司存在的問題。財務報表分析的內容非常多，主要包括三大報表分析、盈利能力、投資風險、盈余操縱、盈余預測等等，事實上每一部分都是需要花很多功夫才能研究清楚的。

財務分析是一個重要的參考，但不應該成為你投資決策的唯一標準，因為你會發現，實際上很多的非財務因素對公司價值的影響會更大，尤其是在中國這樣一個很不成熟的資本市場。不過不管怎樣，財務分析能力都是非常非常重要的，這是分析師的內功，所以我現在其實很后悔自己大二的時候沒好好學會計，這個學期要利用這門課程好好補補了。

三、價值核心

之前所做的這些工作相當于是把一本書（就是你研究的這家公司，這支股票）讀厚的過程，但事實上做投資決策的時候你不可能把這些方方面面的東西都進行一次細致的分析，而且很多時候你會面對各種各樣的信息，有利好的也有利空的，這個時候很容易迷失自我，從而造成盲目跟風的后果。因此我們還需要把這本書給讀“薄”，就是說要從如此眾多的因素中提煉出能夠決定公司價值的核心要素來，抓大放小，抓住核心才能夠做出明智的決策。

還是以煤炭為例，根據我自己現在的認識，對于一個煤企來說，最核心的競爭力不在于它的挖煤技術怎么好，財務報表怎么好看，管理層怎么優秀，而應該在于企業的煤炭儲量！因為影響煤企的利潤的無非就是“量”和“價”兩點，由于煤價已經市場化了，任何一個煤企都無法決定市場煤價，因此在這一點上大家都是平等的，所以關鍵就是“量”，產量越高的煤企利潤就越多。而我們評估企業價值的時候不是看企業過去掙了多少錢，而是看未來能掙多少錢，由于煤炭是一種不可再生的能源，挖完了就沒有了，所以煤炭儲量越大就說明企業的可持續性越好，折現回來的價值當然就更高了。

近來河北的冀中能源、開灤股份以及山西的各大煤企都紛紛到內蒙、新疆圈地圈礦，就是因為當地的煤礦已經快挖完了或者說采掘成本已經很高了，要想提高企業價值，就必須提高自己的資源儲備！這才是王道！

煤企的并購重組說到底也是一個資源儲備的問題，你一旦獲得了并購主體資格，就可以打著國家政策的旗號去兼并收購煤礦，擴大自己的版圖，因此，煤礦多了比任何的利好都要好！

當然不同的行業有不同的核心要素，比如白酒行業可能品牌才是王道，這就需要你對這個行業有深入的了解，抓住核心要素就能夠使你的分析思路更加清晰，不會被市場上的各種小風小浪的利空利好牽著鼻子走。

結束語：想要真正了解一只股票真的不是那么容易的一件事情，是需要做很多很多的功課的。這個功課的工作量非常龐大，一般的散戶也根本沒有這個時間和精力當然最重要的還是沒有這個耐心去進行如此細致的分析，這些工作一般都是交給專業的分析機構由專門的團隊來完成的，比如說券商的分析師。但很可惜的是，眼下中國的情況是行研泛濫，分析師泛濫，真正優秀的分析師卻是鳳毛麟角，分析師們恐怕也沒有動力去踏踏實實地做好這些功課，因為決定他們的收入水平的是《新財富》排名，是基金經理的選票，這其實是一種制度的悲哀。

一年365天，用364天去做功課，去享受生活，然后用一天的時間去決定該買什么股票。別天天盯著大盤，漲的時候洋洋得意，跌的時候哭爹喊娘，你沒那個資金，沒那個信息，沒那個技術，做短線就是找虐找死。

熱搜心得: 神經外科實習心得范本之三

時間過得真快，實習工作馬上也要結束了，回顧這段時間的工作，讓人記憶深刻，非常難忘。為了反饋實習單位的情況和個人的工作成果，我們可以書寫一份實習心得，你知道寫好一篇實習心得的關鍵是什么嗎？小編收集并整理了“熱搜心得: 神經外科實習心得范本之三”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

二、本人收獲體會

本人在該科進修13月，入科前進行嚴格的崗前培訓及考核，培訓時間為1個月，針對神經外科常見疾病的診療及急救處理進行培訓，培訓后考試合格者才有資格進入該科進修學習。本人有幸成為培訓后考試合格第一批進入臨床進修的醫生。首先進入神經外科腫瘤專業組進修學習。本人選擇了就近的神經外科最大分院上海市靜安區神經外科作為第一個進修科室，該科室有病床60余張，每年的手術量在1000臺左右，各類腫瘤手術均有開展。本人一邊臨床積極參與各類手術，一邊堅持理論學習，進步很快。由于本人臨床上積極肯干，得到帶教老師的肯定與鼓勵。在上級老師的指導下積極參與管理病人，包括問病史、查體、書寫病歷、開術前醫囑、術前談話等。術后管理同樣重要，包括術后并發癥的處理以及救治，通過臨床不斷積累經驗。

經過在靜安分院神經外科的學習，本人收獲很大，后轉回華山醫院本部輪科，在帶教老師的指導下，見識了許多疑難病例以及處理方案，并積極參與手術治療以及術后管理，進一步拓展了視野。尤其是在創傷中心，系統學習了重型顱腦損傷的手術救治以及術后治療與康復。

后半年學習重點定在腦血管疾病組，系統學習腦血管疾病的診斷治療，積極參與腦血管造影術、顱內動脈瘤介入栓塞術、腦動靜脈畸形介入栓塞術、顱內動脈瘤開顱夾閉術、腦動靜脈畸形開顱切除術、腦缺血支架植入術，血管搭橋治療術，煙霧病的手術治療術等。由于華山醫院腦血管疾病病人較多，一年有將近1000例腦血管造影病例，因此，得到了大量動手機會進行各類高難度的腦血管造影，極大地提高了本人的動手能力。見識了許多書本上未見到的疑難血管疾病，同時，在動脈瘤介入栓塞以及動靜脈介入栓塞治療上，密切跟蹤，積累了一定經驗，為今后自己獨立手術奠定了堅實基礎。

華山醫院神經外科醫生的學習進取心大大鞭策了我。在華山醫院神經外科，上至正高職稱的教授，下至在讀的研究生，均十分重視理論的不斷學習和積累，老教授們能夠流利地用英語交班，能夠及時地講出某種疾病的最新治療和研究進展，確實難能可貴。研究生們每周要進行讀書報告會，將自己研讀的最新外文資料總結匯報，參與評比。各個教授提出問題，進而繼續研讀，逐步形成研究體系。與此同時，結合臨床病例，提出意見，彼此促進提高。此外，各方面表現突出者，可以獲得公派機會出國留學進一步深造，學習提高。每年華山醫院均有機會派出2～3名年輕骨干醫師外出美國、歐洲、日本、巴西等國家學習。學習是進步的源泉，學習是成功的保障，只有不斷學習，才能不斷超越自我，才能立于不敗之地。

科室十分重視科研和學術交流，在抓好臨床工作的同時，重視科研工作。將科研與職稱評定以及職稱聘任掛鉤，因此，科室成立了神經外科研究所，聘請了專門的科研隊伍，包括長江學者朱劍虹教授等。每年的科研工作全科上下均積極投入，獲得國家自然基金資助以及重大科技資助者屢見不鮮。同時重視科研成果以及科研論文的發表，在SCI發表的論文逐年增長。重視學術交流，擴大科室影響，每年神經外科均要舉辦各類國內國際學術會議幾十場，聘請美國、英國、法國、日本、新加坡、韓國等先進國家和地區的專家進行學術講座和交流。科室重視培訓來自全國各地的神經外科醫生，為國內神經外科的進一步發展做出貢獻。

時光飛逝，一年的時間轉眼過去，回想這一年來的學習經歷，收獲良多，這些將對我今后的職業生涯起到重要的作用。再次衷心感謝醫院和科室同事的支持和幫助。我將把所學到的知識充分運用到臨床工作中，為醫院的神經外科專業發展奉獻自己的力量。

[推薦心得] 實習感悟之三

時間過得太快了，實習工作已然落下帷幕，回顧這段時間的工作，讓人記憶深刻，非常難忘。為了增強我們在今后工作中競爭力，我覺得可以將想說的話寫成實習心得，我們在寫實習心得要注意些什么呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《[推薦心得] 實習感悟之三》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

經過這段時間的實習，我主要有以下幾點感想：

第一，要有堅持不懈的精神

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。

第二，要勤勞，任勞任怨

我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。這樣公司的同事才會更快地接受你，領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些相對比較重要的工作。

第三，要虛心學習，不恥下問

在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。 同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

第四，要確立明確的目標，并端正自己的態度

平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

[熱搜感悟]電廠實習心得(篇三)

時間的腳步不停歇，實習工作馬上也要結束了，過往工作中的一幕幕涌上心頭，給我們留下珍貴的記憶。為了幫助我們今后選擇合適的崗位和行業，我們可以寫一篇實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“[熱搜感悟]電廠實習心得(篇三)”，希望能對您有所幫助，請收藏。

實習是教學計劃中的一個重要環節。通過單位實習，讓學生向單位技術人員及工人學習單位管理知識，了解一般的操作過程，進一步鞏固課堂所學專業知識，了解并熟悉本專業的現代化技術和組織現場管理方法。為畢業后參加實際工作打好基礎。實習鍛煉了學生的實際動手能力，將學習的理論知識運用于實踐當中，另一方面檢驗書本上理論的正確性，使學生對知識能夠融會貫通。同時，開拓視野，完善學生的知識結構，達到鍛煉能力的目的。

20xx年9月，學校安排我等一行40多人赴朔州市XX電廠實習，我們到達了XX電廠，之后進行了安全教育，我們非常認真的對待，大家都遵守電廠的各種規章制度以及老師對我們提出的要求，通過這次畢業實習，不僅鍛煉了我們對工作的責任心，激發了對工作的熱情還培養了我們嚴謹的態度！

專業實習生活就要結束了，回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，為以后真正走上工作崗位打下基礎。同時通過本次實習，我們學到了很多課本上學不到的東西，"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。"在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到"學無止境"的含義。

這次實習雖然時間只有一年，但我覺得這樣的經驗卻是很寶貴的。我零距離的接觸實際工作我學到了很多東西，同時也了解了生活的不易，只有奮斗，才有收獲！

[感悟]實訓心得感悟之三

時間過得太快了，實習工作也接近尾聲，回憶這段時間的經歷，讓我們學到了很多課本外的知識，為了幫助我們今后選擇合適的崗位和行業，我們可以寫一篇實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“[感悟]實訓心得感悟之三”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

終于等到了實訓的時候了，很早以前就從學長學姐那里打聽到了大三的上半學期有實訓，那時候可以說是急切地期盼著這一天的到來，因為大家再也無法忍受當前這日以繼夜的填鴨式的教學，盡管從師兄們那里了解到實訓并非像想象中的那樣是一件快樂的事情。

綜合自己的總體計劃，去我決定選擇酒店實訓，那是我所希望了解和學習的一家比較理想的酒店。這是西湖區的一家酒店——xx酒店，這激發出我想好好了解一下這所飯店的欲 望——他們所說的和他們所做的是一致的嗎？或者是還存在著什么問題有待解決呢？我甚至開始盤算起我能在這個飯店學到什么嗎？

我首先被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲部門中最辛勞的部門！”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這么向我們告誡著?？磥?，我得真的要做好思想預備才是??！中餐廳的工作確實如前人所說——“辛勞！”酒店沒有給服務員們制定自己的崗位職責和工作描述，盡管這是現代企業人力資源治理中最要害的一環，在員工的印象中，自己的工作就是天天服從領班的下達任務，隨時預備著服從領導的指揮，沒有固定的活干，或者說只要有需要，服務員什么都能干！擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是我們男服務員們的事情。更讓人不可理解的是該酒店的上班時間是9小時工作制，而且天天還得加班1個小時左右（沒有加班費），我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》，可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線，因為人究竟不是一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。剛開始工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，天天除了干活還是干活，委屈得要算是腳了，天天9小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗 議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。

中餐廳的日子就這樣一天天結束了，在這些日子我的確學到了不少的東西：除了能學到中式餐飲的服務程序和技巧、粵菜的特點和種類等課堂上所能學到的東西外，更能學到一些課堂上很難學到的東西：如何處理好自己的利益和酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關系、如何調整自己的心態，更讓我了解到的是作為一個服務員應該具有強烈的服務意識。在一次與某部門經理聊天時，該經理提到了服務意識，我非常贊同他的觀點：“服務意識不但是要求服務員有著向客人提供優質服務的觀念和愿望，同時應該對自己的同事也具有同樣的意識?！笔前。@才是“服務意識”的真正的含義，這才是一個服務員真正的素質的體現。

明天就要結束為期一個月的實訓生活了。回想這次在酒店實訓的點點滴滴，覺得從中獲益非淺，學到了許多在課堂和書本上都無法學到的知識。令我感到興奮的是，酒店的員工大都都是那樣的熱情友好，他們并沒有因為我們是實訓生而對我們冷漠生硬，在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人感動，看來還是員工自己最能夠了解大家的心情，因為他們能站在員工自己角度來看問題，因為他們講述的是“老百姓的心里話。”這也是酒店上層領導所最缺乏的素質之一。

心得閱讀： 中醫科實習心得感悟之三

時間川流不止，實習工作已劃上圓滿句號，回頭看這段時間的工作，我們從中收獲了很多寶貴的經驗，為了匯報我們在這段工作中具體情況，我們可以著手寫實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？以下是小編收集整理的“心得閱讀： 中醫科實習心得感悟之三”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

不知不覺已經在附一實習結束，這也是我在大學四年來，第一次真正的上臨床，對于我來說，一切都是那么新鮮，離開了枯糙的書本，面對著的是活生生的病人，而我也充當了一回冒牌的實習醫生。 在我們下科之前經過簡單的培訓，可是這些培訓對于我們從來都沒有接觸過臨床工作的我們，是遠遠不夠的，我們還需要適應和學習很多東西。我把在中醫內科學習的心得總結如下：

1、繼承創新文明務實 校訓短短的八個字，就是出入校門前永遠的記憶，所需繼承的太多太多，前輩們的精神，乃重中之重，而后才是思維方式，最后才是藥房等等，創新，思維方式與藥劑的創新，文明，謙而有理，務實，踏踏實實，無論做哪一行，哪一業，做好腳下，我覺得這八個字不光是運用在學習醫學，在各行各業中，都應該有這種精神，前輩們一步步辛勤的走下的路，我們應該走的更加輝煌。如此一來，這大學，也算得上并未白上了。

2、醫人醫心 現如今太多病從心起，我們只能醫人的軀殼，醫人心，卻是另一項浩瀚渺茫的工程，在這段時間的學習中，我不斷的在思考這一問題，如何醫人心?以佛心觀人，人人為佛，以魔心觀人，人人為魔，花開生兩面，佛魔一念間。世事洞明皆學問，人情練達即文章。最終的答案，是以自性悟本真。自己要做一個榜樣，不是時代，歷史的榜樣，而是自己的榜樣，做好自己，自然會有人來拜訪你，你由著他拜訪，給他提點，解惑，自然能夠醫人心結，路還很長，無論是否從醫，應有一顆醫者之心。

3、目標 在醫院實習的同學很多，有很多同學都有考研的打算，這就意味著我們要好好的安排好自己的時間，對于我來說，是把實習放在首位的，畢竟只有那么一次，時間是那么的珍貴，豈能浪費，正因為這樣我下定決心一定在實習期間好好鍛煉自己，無論自己今后是否從醫，都要在學習的道路上打下堅實的基礎，以應對日后生活中出現的各種困難。在實習期間訂個目標很重要，沒有目標，我們就沒有進取的方向，而我的目標是：在實習過程中培養自己臨床思維、掌握臨床常見病、多發病的診療、掌握各項臨床操作技術、掌握各項急診的處理，能中西醫結合治療一些雜病。定下目標之后，就向著目標努力，有目標的做事情比毫無目的可以取得事半功倍的效果。

4、適應 醫院的學習和課堂學習不同，剛剛實習的同學可能很深有體會，沒有課室，沒有教材，沒有作業，沒有考試。我剛開始也暈了，感覺自己太多東西不會了，又有太多的活兒等著我們去做了。

我認為：邊干邊學，干就是學。既然在臨床學習就是應該是實踐第一，它意味著你要去干有關診斷、搶救、觀察、治療一切大大小小的事情，在科里絕大多數時間是在干活，而不是在看書，這就需要我們去適應在臨床上的學習方式，并不是像有些同學說的一樣，在病房工作又忙又累，啥都學不到，其實這是方法不得當。我的適應方法是，看書結合臨床，上班看病，下班看書;比如來了一個類風濕關節炎的患者，我會先把類風濕關節炎這章看一遍，掌握其診療規范標準，然后再觀察類風濕關節炎病人的情況，對照書本，書本-實踐-書本-再實踐。事先看書可以指導你的臨床實踐，事后看書可以對你的臨床實踐予以校正、補充和深化。對于我們這些初出校門的實習生，在學校里看書是為了學習，而在臨床工作中看書則是為了實踐。

5、注重細節 在病房里工作，不但要記住病人的主要癥狀、體征和輔助檢查，而且要記住治療的具體方法和全部細節：藥名、劑型、劑量、給藥途徑和給藥方法等等，這就需要我們注重細節。我們得經常去查房，和患者交流，了解患者病情變化情況，了解患者的既往史、藥物過敏史等等。給血壓高的患者量血壓，給糖尿病患者制定膳食方案，給有損傷的患者包扎換藥等等。

6、培養思維 在臨床工作，我覺得要培養嚴謹的臨床思維，這點也是我有所欠缺的，臨床思維是臨床醫生接觸病人后形成初步臨床診斷和制定合理治療方案的基本思維形式，是臨床醫生的基本功。要培養嚴謹的臨床思維，就要求實習醫生詳細正確的詢問病史和體格檢查，盡量掌握病人所有疾病的相關信息是進行正確臨床思維的關鍵，盡管現在先進檢查設備很多，但是輔助檢查只能取到輔助診斷，印證結果的作用，只有詳細的病史和可靠的體征才是對疾病推理性分析的客觀依據。此外，還要建立嚴密的邏輯思考，在實習的過程中，我們實習生要善于思考，勤于思辨，但切忌不科學，不嚴謹的聯想，應對病人信息進行選擇性編碼，結合病人主要表現及其相關的背景因素，將各個方面的癥狀整合起來思考，抓住問題的實質，有限度地尋找相關理論來解釋，而最終獲得正確的診斷和治療方案。

心得借鑒: 教師實習感悟之三

不知不覺之間，實習工作也圓滿結束了，回首這段時間的工作學到了很多知識，讓我們受益匪淺，為了給我們以后的工作打好基礎，我們可以準備寫實習心得，寫實習心得需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的“心得借鑒: 教師實習感悟之三”，相信能對大家有所幫助。

課堂教學強化技能種類多，主要有以下幾種類型：語言強化、動作強化、標志強化、活動強化。課堂教學強化技能的類型多種多樣，如果我們在教學過程中能夠合理運用那么將取得意想不到的效果。

首先，語言強化是我們使用的最多的，當學生回答問題時，如果能夠得到一個肯定性的評價，那么將樹立學生的自信心。我在教學實踐中， 經常會利用語言這把無形的劍，讓它發揮正面作用，對于學生的你努力、進步， 毫不吝嗇地大家表揚；對于學生的錯誤，言辭懇切地告訴他，讓他自己明白自己所犯的錯誤，深刻認識到自己所犯的錯誤給自己、老師、家長帶來多大的困擾，甚至是傷心、難過，讓孩子從內心深處感到慚愧，并改正錯誤。

其次，動作強化，我認為可以拉近與學生的距離，一個小小的撫摸讓學生感覺老師并不是永遠高高在上的，一個微笑讓學生感覺我們是多么的親切。我在平時的教學實踐中，非常喜歡運用動作來強化效果。當學生回答精彩時，我會忍不住口頭上表揚，還會給他一個個大大的拇指，或者輕而有力地摁摁孩子的肩膀，讓他感受到老師對他的充分的肯定；當學生的成績不理想時，我們對他給予微笑，摸摸他的頭說：“老師相信你可以做得更好的！”相信這個學生回給你一個滿意的回答。

接著，標志強化的效果也是不容忽視的，對于學生取得的成績，我們要給予充分的肯定，我們不要吝嗇得不給學生優，一次成績優對于他們是莫大的鼓勵。

再者，活動強化，我經常喜歡把一些想要學生明白的道理通過活動來讓學生明白。

我覺得有時候老師把一項工作交代給學生的時候，他們會覺得這是老師對他們的信任，他們必須做的更好。這時我們可以抓住時機，對他們說，老師相信除了這方面，你們其 他方面也可以做得很出色的。這樣無形之中就對他們多了更多鼓勵，他們會更加努力地學習，甚至于其他的事情。

在實際的教學實踐中，這幾項課堂教學強化技能是相輔相成的，不可完全分裂割開。只有適當地選擇，綜合地運用，才能充分地調動學生的積極性，達到學習目標，也才能將課堂教學強化技能的諸多好處發揮出來。

[體會]地理實習心得感悟之三

時間過得真快，實習工作也畫上圓滿的句號，回顧這段時間的工作，收獲了豐富的知識和一群志同道合的朋友，為了匯報我們在這段工作中具體情況，我們可以著手寫實習心得，怎么才能寫好一篇全面的實習心得呢？下面的內容是小編為大家整理的[體會]地理實習心得感悟之三，希望能為您提供更多的參考。

這次實習我們分別去了張家界國家森林公園、武陵源、龍王洞、沙堤及老道灣這些地方。

張家界是生物資源的寶庫，區內有木本植物106科320屬850種，脊椎動物146種。其中有國家級保護植物56種，國家級保護動物40種。珍奇樹種有銀杏、珙桐、紅豆杉、櫻花等;名貴藥材有靈芝、天麻、何首烏、杜仲等;珍稀動物有娃娃魚(金鞭溪)、獨角獸、蘇門羚、華南虎、云豹、獼猴、靈貓等。

我們的第一站——國家森林公園，一進去指導教師便給我們展開了生物地理的實習：認識植物的分類及代表植物，植物群落演替系列，森林生態群落及生態系統。老師給我們沿路邊參觀邊詳細講解了楓楊、馬褂木、柳杉、鋪地柏、萬年青、千年矮、水杉、香柏、法國冬青、杜鵑、雙面紅、金鞭大葉蔗良、紫薇、小葉女貞、金彈子、白玉蘭、鴿子花、廣葉玉蘭、女貞、臘梅、榔榆、檫木、金錢松、中華石楠、楓香、琵琶葉后棟、硬毛山香園、利川潤楠、海通、宜昌潤楠、燈和樹、野茉莉、香樟等植物物種的生長特性、形狀和藥理等。此時手持gps接收機記錄的數據：時間10:11：17、經度：110.2552度、緯度：29.1909度、高程：587.9米、方位：340.0度、衛星：7顆。

張家界市境內山巒重疊，地表起伏很大，最高點海拔2098.7米，最低點海拔75米。繼續往森林公園走，參觀了金鞭溪、袁家界、天子山、十里畫廊、迷魂臺等地方。同時完成了地貌學實習，了解了流水地貌和巖溶地貌。一路上指導老師給我們講解到張家界國家森林公園原始海洋，它干涸后地表部分巖石在重力作用下逐步形成沉積巖，經年累月，才有了今天的旅游勝地。它的境內山巒重疊，奇峰三千，秀水八百，山大多是拔地而起山，山上峰峻石奇，或玲瓏秀麗，或崢嶸可怖，或平展如臺，或勁瘦似劍。在接下來的老道灣之行中我們又見識了峽谷，進一步了解了流水侵蝕地貌。所謂流水侵蝕地貌，就是是由于地殼上升，溪流向下切割作用加大，來不及將河流拓寬，而使河谷形成隘谷、峽谷。河的谷底極竄成線形，兩壁陡峻，灘多水急。也參觀了十八潭。在龍王洞中，我們又看到了地下喀斯特溶洞，它是張家界地下喀斯特地形的代表。它們集溶洞、溶洞河、暗河、落水洞、漏斗為一體。其洞內喀斯特堆積物，石鐘乳、石筍、石柱更是千姿百態，變化萬千，可以說，想什么，像什么，像有名的金華寶塔、玉米棒子、千葉琴、鎮海寶柱、煙雨亭、圣僧沐浴、斷柱群等，極大地拓展了游人想象的空間，往往使人很難找到恰當的詞匯和語言來贊美她。

在張家界市區境內，由于受地理、地層、構造、氣候等諸多條件的影響，形成了多姿多彩的地貌奇觀。張家界市位于湖南省西北部，地處云貴高原隆起與洞庭湖沉降區結合部，介于東經109度40分至111度20分、北緯28度52分至29度48分之間，東接石門、桃源縣，南鄰沅陵縣，北抵湖北省的鶴峰、宣恩縣。市界東西最長167公里，南北最寬96公里。全市總面積9653平方公里，占全省面積的4.5%。張家界市的地層復雜多樣，造化了當地的特色景觀。

在這次國家森林公園實習中，我還想著重描述下我所看到的天子山和袁家界。

山位于武陵源境內北部，它東自深圳閣起，西至將軍巖止，綿延近40公里。南邊張家界，東南與索溪峪相接，屬開展陵源三大景區之一。天子山面積67平方公里，最高點昆峰海拔1262米，最低占領泗南峪海拔534米，天子山地處開展陵源腹地，地勢高，四面都可觀景，具有授視線長，畫面寬闊，景層豐富等特點有人評價："誰人識源"，她峰多、峰高、峰剞，真是峰外有峰，峰中有峰。天子山素有"云霧、月霞百、日、冬雪四大剞觀。

袁家界位于杉刀溝北麓，地處張家界世界自然遺產的核心，海拔1000余米，四周陡壁懸崖，矗立在武陵山區之中，恰似乎地突起高臺。是以石英巖為主構成的一座巨大而較平緩的山岳。

在“千里相會”時手持gps接收機記錄數據如下：時間14：56：45、經度：110.264度、緯度：29.2032度、高程：585.1米、方位：192.4度、衛星：3顆、時速3.3km/h。

為了完成土壤地理學實習內容，指導教師帶我們一行人來到了沙堤。在這里我們記錄到：1.崩塌。陡坡上的巖體與土體在重力作用下突然快速下移稱為崩塌。山坡坡度陡和相對高度大，甚或具有外傾結構面，或處于斷層破碎帶，侵入巖體接觸帶，風化作用強，降水或地下水引起坡體變化，地表水沖刷披麓等導致巖體、上體失穩和松散堆積物坡度超過休止角，是發生崩塌的必要條件。2.滑坡。由巖石、土體或碎屑堆積物構成的山坡體在重力作用下沿軟弱面發生整體滑落的過程稱為滑坡?；轮挥性谥亓σ鸬南禄Τ^軟弱面的抗滑力時才能發生。它必須具備一定的內在因素和誘發因素。地坡20度到40度是發生滑坡最多的坡度。3.土壤的組成及分層。土壤組成四要素：土壤有機物、土壤礦物質、土壤水分、土壤空氣。自然土壤剖面發生層的劃分和命名：有機層(o)、腐殖質層(a)、淋漓層(e)、淀積層(b)、母質層(c)、母巖層(r)。耕作土壤耕作層的劃分和命名：耕作層、犁底層、心土層、底土層。4.氣候的定義:氣候是指某一地區多年間的一般狀態及其變化特征，30年為整編氣候資料時段的最短年限。另外老師還講解了物種多樣性、生物多樣性、水土流失、分水嶺等概念，及實地參考了一些分水嶺和發生水土流失的地方，也實地挖一定深度的土壤研究其分層。

為期一周時間實習，讓我學到了很多書本上所沒有的東西，同時又鞏固了書本上的一些知識點。同時也觀爽了祖國的大好河山、秀麗風景，這真是一次難得的實習。

[心得推薦]美術教師實習心得感悟之三

時間過的真快，實習工作也圓滿結束了，將這段時間的經歷進行一個回顧，我們都積累了不少寶貴的經歷，為了幫助我們發現自身的亮點與不足，我們可以寫實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？小編為此仔細地整理了以下內容《[心得推薦]美術教師實習心得感悟之三》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

時光如梭，轉眼間一年的新教師見習就結束了。在這短暫的一年里，我既興奮又激動，同時也有些許不適應，在各位領導和老師的熱心支持和幫助下，我認真做好教學工作，積極完成學校布置的各項任務，讓我找到了確切的定位。我對自己的業務也有很多的思考和感受，現將這一年的教學政治思想和工作情況做簡要的匯報：

一、政治思想方面：

本人堅持準時慘叫學校組織的政治學習，認真做好筆記。并從各種信息渠道補充完善自己，使自己不斷進步。為了能迅速成長為一名合格的教師，積極參加學校和教育部門組織的師德教育培訓，讓自己教育目的明確，態度端正，鉆研業務，勤奮刻苦。熱愛自己的事業，團結同事，虛心求教，遵守勞動紀律。關心學生，為人師表。

二、教育教學方面：

在新課程的大潮下，我和所有教師一起融入了新課程的浪潮中。堅持新課程思想，并試圖探究地方課程和校本課程，努力嘗試著一條適合農村美術教育的路子。在教學中注重過程培養，注重素質培養，注重思維的發散，提高學生的興趣，以培養有道德、有理想、有文化、有紀律的四有新人為，培養高尚的人格為目標，注重德育，注重人文性的培養。在此，我盡量做到以下方面：

1、認真備課，虛心求教

我一方面教授七年級美術，并且帶有七年級部分班級的歷史課，任務難度大，教學任務重。但不管怎樣，作為一名年輕教師，為了把自己的教學水平提高，我堅持從各種信息渠道獲得新的知識，并堅持書畫的練習和探究。并與個別畫家交流，學習。參與教研課，并且到博物館觀摩考察，把所教的歷史與美術相結合，找到他們的共通性，激發自己的學習熱情，提高自己的教學積極性。

2、積極學習，勤于思考

聽課時提高自身教學能力的一個好方法，新老師只有多聽課才能逐漸積累經驗，通過對于經驗的吸取，才能逐步形成自己的風格。各科教師的課我都試圖參與學習。從各位老師的上課，見識到了各種風格，我把這些所學到的結合自身的條件設置出適合自己的教學路線。

3、勤于專業，博采眾長

既然自己熱愛美術，那么我一只堅持在這條路上，我長期游歷，并找到很多素材，我想只有以實際的物體，離學生最近的東西才更能讓他們理解。并堅持長期讀帖，學習各種繪畫理論，力求把自己的認識高度不斷提高；但是不僅僅限于對于美術的執著追求，為了自身修養素質的提高，我要求自己做一個高尚博學的人，我學習國學經典，學習文學，涉獵哲學，專注于歷史，并且關心時政。我相信只有不斷要求自己提高才能真正符合當代教師的要求。

當然，在過去的這一年中，還存在很多的不足之處，懇請各位領導和老師批評指正，我一定再接再厲，努力工作。