[感悟]最新公司實習心得感悟其一。

時間轉瞬即逝，實習工作也畫上圓滿的句號，回憶這段時間的經歷，讓我們學到了很多課本外的知識，為了我們今后的工作順利進行，此時我們不妨將這些寫成實習心得，我們從哪些方面來寫實習心得呢？小編收集并整理了“[感悟]最新公司實習心得感悟其一”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

過一個月的實習，我有以下體會：

首先，要學會與人相處、與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系，并在快樂的氣氛下順利的完成工作。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒;再次，要學會嚴肅認真地工作。以前在學校，下課后只知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。工作后可不能這樣。因為，公司是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作;最后，要學會虛心。因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步得更快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣才少走很多彎路。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在短暫的實習過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對工作感覺無從下手，茫然不知所措，這讓我非常難過。在學?？傄詾樽约簩W東西挺快的，而一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么的少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我個人想法，不過我們接受的教育和實踐的確有很長一段距離。實習期間我也很努力，只要努力認真負責沒有什么做不了的。

在實習的地方，什么都是從新開始。在公司里接觸到的都是很實用的東西，不像課本知識那么理論而抽象。而且，工作中很需要獨立與人打交道的能力。雖說一開始有人帶，但困難天天會有，而且很多，因為是很實際的問題，很多時候也不得不茫然地面對?，F在，我覺得我已經能夠獨立處理一些問題，遇到困難后不要逃避，而是要想辦法怎樣去解決它，我覺得，這種能力是很重要的。

短暫的實習生活過去了，心情很復雜，可以說是喜悅加留戀。喜悅的是很快就要回到學校見到可愛的同學們，留戀是的同事和朋友們。

總得來說在實習期間，很辛苦，更受到了很大的啟發。我明白，在今后的工作終還會遇到許多新的東西，這些東西往往會帶給我新的體驗和體會。因此，我堅信：只要用心發掘，勇敢地嘗試，就一定會有更大的收獲和啟發的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多的知識和寶貴的經驗。

最后，我想再次感謝巨業公司的工作人員讓我來到這里，這是一次很好的經歷。很感謝公司的各位老師，我想這段經歷必定會是我一生的財富。很感激他們對我的照顧，給我的幫助，謝謝你們!

回顧實習生活，感觸是很深層的，收獲是豐碩的?；仡^總結我的實習報告，感到十分的欣慰。它使我在實踐中了解了社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野、增長了見識，為我即將走向社會打下堅實的基礎。

延伸閱讀

最新心得: 畢業實習感悟其一

日子悄然流逝，實習工作已進入收尾階段，回憶工作中的種種，我們學到了很多新的知識，為了分享我們工作中的成功案例，我們可以將這些寫成實習心得，那么大家的實習心得要怎么寫呢？小編特地為您收集整理“最新心得: 畢業實習感悟其一”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

在完成臨床實習的任務之后，接下來進入了我的專業——醫學影像學的實習階段，我立志成為一名優秀的超聲診斷醫師，實習將我向這個目標邁進了一步，雖然還有一段很長的距離，但只要努力加用心我相信這個距離會一步一步地縮小的，進入實習后才發現，超聲遠沒有想象中的容易，在學校里學的理論知識主要是診斷，然而臨床上所見的并非都是標準的聲像圖表現，不同的患者即時是正常結構形態也是各有千秋，開始的時候真的很困難，圖像很多不認識，我的帶教老師要求我先認識正常圖像，正常圖像認清之后，再記異常聲像圖表現，只有這樣看到了異常圖像才能準確的診斷出來，這就需要長期大量的接觸病患，多看、多記，才能提高自己的診斷水平。

超聲還有一個關鍵就是手法，深入的手法必須靠在臨床上的實踐才能不斷進步，手法的重要性在于有時即使你能診斷，若手法不到位打不到關鍵的理想的切面，病變未能清晰顯示，診斷就無從談起了，這就在于超聲的實時顯像的特點，尤其是心臟超聲，嬰幼兒的導管未閉，常常是很細微的，需要輕微的轉動探頭，仔細觀察，手法稍一不到位，就會導致漏診。手法確實是一個艱難的學習過程，手力、臂力，都要用的，特別遇到脂肪層較厚的患者，有時需要

雙手加壓才能獲得比較理想的圖像，不然根本診斷不了，剛開始操作時只壓個幾分鐘，手就開始使不上勁發起抖來，我想我也許應該像針灸推拿醫師一樣，練手力、指力等等的肢體力量練習，我以后一定加強手法練習。

超聲科主任趙老師說過：“手法這個東西要活，不能硬搬書本，比如說觀察胎兒唇部，書上肯能會說，先找到胎兒的頦下，往上打唇部，其實當你頦下不好打而眼睛鼻子好打的時候可以選擇往下找打唇部，反而更容易一些?！庇纱丝闯鍪址ㄐ枰欢ǖ念I悟能力，多做，不斷總結，才能提高手法技能。剛開始實習確實心比較急，理論在實踐的過程中，因為差距而不斷遇到障礙，但是只要堅持，這樣一段過程總會成為過去，漸漸的熟悉明了：看到腎盂積液下一步開始找結石;膽囊內的高回聲，讓患者翻身，動則為結石，不移動則為息肉;看到肝臟的聲像圖出現聲暈征即為肝占位性病變，看到腸管明顯擴張考慮腸梗阻等理論和實踐漸漸聯系起來了，我也逐漸進步了，我記得趙老師給我講過一個50幾歲的腸套疊患者，由于很久才下診斷，因為從未見過除小孩之外的腸套疊患者，但是超聲就是這樣既然看到了腸套疊的聲像圖就沒什么好懷疑的了，要敢于診斷。醫學上的無限可能，我們要敢于相信自己的所見：先天性的個別動脈的狹窄，先天性的單葉腎患者等。那次就遇到一個患者，始終沒能看到膽囊回聲，如果萎縮的話也會看

到膽囊窩回聲，趙老師堅定的診斷先天性無膽囊，外科手術果然證實了這一點。趙老師說診斷的依據就是膽囊、膽總管與毗鄰結構的解剖關系。在老師們的身上我深刻的體會到了自信而不能自負的精神，也由此可知解剖學對超聲的重要性。超聲診斷醫師也需要有豐富的臨床知識，我們也需要看、問病人的病史，這樣心里有譜，一定的臨床經驗反過來有助于自己超聲診斷。

平時要注意多與臨床溝通來逐漸提高診斷水平。醫院定期安排中國醫科大學教授講課，記得那次附屬一院的王教授講膽囊，小小的一個膽囊學問可真不少，我印象最深的就是慢性膽囊炎脂餐試驗后膽囊充盈，而膽囊腺肌癥脂餐后膽囊強烈收縮;還有膽囊頸部的脂肪組織并非局限性增厚;膽囊疾病并非局限膽囊壓痛等等，讓我受益匪淺。我喜歡在三維彩超實習，因為那里很多孕婦做產前診斷，我喜歡體會那些準媽媽的喜悅，看到她們開心的表情，我也會跟著高興。但是也會遇到傷心的媽媽，比如胎兒有畸形，有時看到她們傷心的眼淚，也會跟著難過，特別是有的孕產婦差不多到了預產期才來做三維彩超，發現畸形是比較殘忍的，所以產前診斷的宣傳力度還有待加強，而我們肩上的責任越來越重。

良好的醫患關系也是醫生生活中一個重要的組成部分，患者本來就是弱勢群體，作為義務工作者，我們不僅要醫治

他們身體的疾病，也要關注他們精神的痛苦。我們應該關愛他們，尊重他們，比如說我們在收單時要跟患者說清楚，做腎輸尿管膀胱需要使膀胱充盈，而做肝膽脾胰之前不宜進餐，對于患者的問題我們要耐心解答并語氣輕柔。有一次那也是我第一次遭遇到患者家屬的誤會，說我們不公平，排號晚的患者反而先做，其實那個患者只是進診室交票排號而已，并沒有先做，而那個家屬吵得好大聲，我當時都懵了，但是我鎮定并耐心的解釋才化解那位家屬的誤會，我想只要真誠的對待患者，跟患者也可以相處的很愉快。超聲的發展越來越快，使得超聲的應用也越來越廣泛，在輔助檢查中已經占有不可代替的地位，而超聲診斷知識的日新月異，讓每個超聲診斷醫師時時刻刻不放松自己的學習，我會更加努力的為自己充電，早日成為合格的超聲診斷醫師，為更多的患者服務。

今日感悟: 教學實習心得感悟其一

時間過的真快，實習工作也畫上圓滿的句號，回顧這段時間的工作，我們從中學到了很多知識，為了給我們以后的工作打好基礎，我們可以準備寫實習心得，應該從哪些方面來寫實習心得呢？下面是小編為大家整理的“今日感悟: 教學實習心得感悟其一”，希望能對您有所幫助，請收藏。

臨床實習是醫學院校學生走向臨床工作不可逾越的階段，是理論和實踐相結合的必然環節，麻醉本科生實習教學是醫學生理論與實踐相結合培養，是臨床醫師基本技能的培養，臨床醫師基本思維的培養。其專業特殊性、重要性和必要性不言而喻。歷史的原因，我國麻醉學本科教育的發展相對較晚，因此，麻醉本科生實習教學教學，作為提高麻醉醫學生重要階段。

我院我科自1998年開始接受麻醉本科生實習教學工作，共有6批，68名實習生，來自中山大學、廣東醫學院麻醉專業本科生麻醉專業臨床實習教學。

一、制定具體實施方案

根據大學教學大綱，結合我院的特點，安排高年資主治醫師負責，制定具體實施方案。以保證實習帶教工作正規化、制度化、規范化的正常運行，確保帶教質量。

二、統籌安排，充分利用教學資源，合理調整實習計劃

我院是廣東最大的綜合性醫院之一，技術力量雄厚，作為重要的教學資源，病種病例豐富，我們充分發揮我院的特點，結合專業學科特點及教學基地的現狀，合理安排，使實習生在實習期間盡可能多見、多學、多動手。將實習生按麻醉亞學科分類安排手術麻醉，使實習生可以盡可能的將理論科所學的知識與臨床接觸的。收到很好的效果。

三、加強管理：強化帶教意識，提高帶教質量

科室在醫療工作外，強化帶教意識，不把帶教任務當作"額外"的負擔，提高帶教人員的熱情和積極性，抓好崗前教育，提高實習的自覺性。

同學從學校的理論學習轉入臨床實踐，是一個大的轉折，為使他們盡快適應新的環境和進入角色對每屆實習生都進行上崗前教育，內容包括實習紀律，科室規章制度，科室工作程序及工作安排，并請已畢業留院的醫師座談，交流實習體會。

實習第一天由教學秘書上課內容為：麻醉實習生管理；實習生學習、工作、生活管理；麻醉工作的特點。介紹概況、工作特點、以及醫德醫風、職業道德、樹立正確的醫德觀。各項規章制度、醫療文書的正確書寫、醫療安全、實習生職責、組織紀律性，以及在實習中應注意的事項等作重點講解和教育。從而使學生們能在較 短的時間內了解醫療工作的程序，適應環境，進入角色。使同學在短時間內應使之適應科室的工作環境及工作常規。能在最短內適應環境，完成單純醫學生到實習醫生的轉變。

四、從嚴教育，重點"三基"

臨床實習是醫學生向合格醫師過度的關鍵階段，這一階段中應對學生進行全面的理論和技術的指導和訓練，重點加強基礎理論、基礎技能訓練，在老師的的指導下進行各種基本操作，結合專題講座和教學查房，全面提高實習質量。使同學們成為一個思想成熟、知識面廣、業務熟練、服務優良的合格醫師

工作中，要求掌握麻醉前、中、后處理的基本原則，麻醉物品擺放位置，各種麻醉機、監護儀、藥品的基本性能及初步使用。同時由帶教老師負責一對一的帶教完成麻醉。

五、關心實習生的學習與生活

學習與生活是不可分隔的。實習生遠離學校與親人，到一個新的環境，特別是就業的壓力增大，肯定會在生活上遇到各種各樣的困難，科室領導及帶教人員應盡可能幫助他們解決一些實際問題，以解除后顧之憂。

【熱搜感悟】 律師實習心得感悟其一

時間在指尖悄然而逝，實習工作已經接近尾聲，回顧這段時間的工作，收獲了豐富的知識和一群志同道合的朋友，為了報告我們這段時間的工作成果，我們可以將這些寫成實習心得，寫實習心得要注意些什么呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“【熱搜感悟】 律師實習心得感悟其一”，相信能對大家有所幫助。

經過在校期間的理論學習，我對法律專業的基礎知識有了一定的理解，理論的應用窘境在現實面前總是被展現得異常清晰和易于理解，也許站在法學理論學說的角度，我們無從去應然的總結法律實務和法學理論的間隔，但當我們在實務中以自我的真實水平去檢驗自我的想象水平時，我想，在此期間由理想與現實的阻隔與差距所形成的感悟和慨嘆定必不可少，但我們需要的不僅僅是這些，比這些更重要的，也許可能是最重要的，我想應是理論經過實踐的檢驗并經審慎思考后所對我們未來前進方向的指引與規劃。俗話說，“實踐出真知”，為了能將我所學到的理論應用到實踐當中去，進一步加深對知識的認知和掌握，我選擇了到律師事務所中鍛煉自己。律師事務所是律師的執業機構，律師接受刑事案件、民事案件、行政案件當事人的委托擔任代理人參加訴訟和非訴訟業務時，涉及的法律面較寬、實踐性強，而大學生到律師事務所實習并親身經歷一些法律實務、學習一些辦案經驗，不僅可以彌補知識的不足，還可以增加一些新知識，是提高動手能力的好地方。

通過近兩個月的實習，我收獲良多。

首先，通過實習，我對律師這個職業群體有了更深刻的了解，有人說：“律師這個職場，看起來很美，聽起來很闊，說起來很煩，做起來很難，通過實習，我對這句話有了更深刻的體會，律師的工作是這樣的，：忙，工作壓力大；知識更新快，知識面很廣；律師不一定要是一個辯論高手，但要是一個溝通高手；律師是一種職業，僅僅是一種謀生的手段而已；律師收入不均衡，“20/80”定律表現較突出。在中國本土做律師，律師有時真的不是在為了法律的精神和原則前去為當事人利益考慮，而考慮更多的卻是關系和人情，這是中國化法治進程中特有的現象。正所謂案件一進門,雙方都托人。這時展現彼此理由的事實即被權利所替代，而律師在此案中的角色定位我有時也在想，他們到底是在為了什么而為當事人利益作保障。說按法律，這個案件本身就沒按法律辦，說按關系，這個案件里面還是要暗含著法律陰影的，因為法官在判決時總要找到相關的法律法規做鋪墊。很有意思的是，即使這個案件完全是個十足的法律錯案，在法官的判決中一般人也會認為這是個在法律上看來公正的判決，因為法官會在寫判決時經過特殊化的處理試圖為自己的法律錯案找到相關的法律法規做支撐，而且這種法律法規的支撐在有些法律人看來也是正確的，因為法官是在適用現行的法律辦案。我們無力去說此種法律法規有問題。當然，這樣的案件總是很少的，也可能在我們實習的過程中一件也遇不到，而我想說的是這樣的案件不是說少了我們就慶幸了，我們理應慶幸的是這樣的案件在中國絕跡而不是僅僅說減少了。

其次，在實習期間，我掌握了以下的技能：(1)整理文檔并歸類裝訂(2)書寫基本的法律文書

(3)熟悉律師辦案的流程(4)了解與當事人溝通的技巧(5)熟悉法院開庭審案的流程。整理卷宗讓我了解律師整個辦案流程和司法程序；并且通過撰寫法律文書運用法律知識彌補了知識上的不足；積累了實踐經驗，同時也注重了寫作技能問題。

這次實習過程中，大量的接觸各種各樣的法律文書，也學習著寫了一些常用的法律文書，如起訴狀、上訴狀、答辯狀、代理意見、律師函、所函、公司員工制度、合同書等等。雖然大學選修課里面也開了司法文書的課程，但是在現實的運用中，是大大的不足的。由于教學的過程中有不同的側重性，因此在學習的課程中容易被導師的教學重點所誤導，在學習寫法律文書的過程更多的注重關于公安、檢察院、法院等機關的法律文書，而某程度上疏忽了對普通法律事務的法律文書的書寫。但是，這次實習的過程中，實習輔導的律師經過認真的、負責的、耐心的指導，讓我從新學習這些法律文書的書寫，如法律文書的格式、表達、側重點等方面。

我的工作還包括大量的案卷的整理和裝訂。每個單位都有關于案件的整理裝訂的問題，不過這次的整理裝訂工作顯得特別的認真。因為一直在書寫著各樣的法律文書，在書寫的過程中

總是遇到各種各樣的問題，而在整理裝訂的案卷材料中，正是一個非常好的學習的過程，其中的材料就是我們書寫的范本，學習的模板。而大量枯燥的整理裝訂過程中，還很好的培養了我的耐性和細心。

此外，我還跟隨律師一同去人民法院聽庭審，聽完庭審后再寫代理意見。不僅鍛煉了我歸納總結的能力，還讓我切實的感受什么叫庭審。學習訴訟法的時候雖然都已經學習過整個庭審的過程，但是書本上的東西總是抽象、難理解、難想象的。而跟隨律師去聽庭審讓我更清楚了解律師在庭審中、整個案件的流程中處于一個什么的角色、地位，處理什么樣的事務，解決什么樣的問題。

第三，通過實習，我認識到自己作為一名法律碩士專業的學生，離一個合格法律人的要求相差甚遠，自身存在著諸多的不足，比如我發現自己的專業知識學得不夠翔實、細致。很多具體的小細節根本就不知道。課本知識和實踐操作完全是兩碼事！

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中

的專業知識的匱乏。在學校以為自己學得不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們的法學教育和實踐的確是有一段距離的。法學是一門實踐性很強的學科，法學需要理論的指導，但是法學的發展是在實踐中來完成的。所以，我們的法學教育應當與實踐結合起來，采用理論與實際相結合的辦學模式，具體說就是要處理好“三個關系”：即課堂教育與社會實踐的關系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化；暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段；社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內容與實踐規模同步調進展。

與此同時，讓我發現以前對法律的認識存在不少的缺陷，學習的理論過于格式化，過于“案例化”。我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。而對社會問題的敏感性還待以后慢慢的培養。這是從事法律工作的一個基本的素養，因為法律解決的就是人與人之間的社會問題，對這一個基本問題存在誤差可能直接就導致對法律的理解和適用的巨大失誤。作為有志于從事律師行業的人，培養良好素質是極為重要的，這包括專業知識、執業形象和執業紀律、人格魅力等素質。同時，律師為社會提供法律服務，必須與社會各行各業建立良好關系，這一方面是工作的需要，也是增加案源的途徑之一。

另外，通過和所里的實習律師和律師交流，大家都認為做人是做律師的前提，一位好的律師，首先就應該是一位人格高尚性格誠實勤快上進的人。師傅就曾經教誨我，作為一名女律師，要以專業素養征服對手，而不是憑借出色的外表和深厚的關系。我對這句話深以為然。許多業內業外的人都強調，女律師要做得成功，一定要肯付出。什么才算是“肯付出”？犧牲親情、友情、愛情？出賣肉體、人格、靈魂？我覺得都不是。原最高法院副院長，在位的時候叱咤風云炙手可熱，可是靠某些手段獲得的財富，在口袋里還沒有捂熱，就成了之徒。所以，律師不是不可以搞關系，律師不是草木，也有人情味，和法官和當事人和一切值得我們學習借鑒的人，我們都要和他們搞好關系，這也是一種快速提升自身水平的方法，但是要注意把握一個度，防止過猶不及。

在實習的過程中我也遇到了很多的問題和困難，不僅是專業知識方面，還包括與人交流，融入社會的能力上，畢竟社會和校園生活是不同的，殘酷的現實讓我明白要想在這個行業中生存就必須使自己先強大起來。律師提供的是法律服務，在某種程度上講提供的也是一種商品，那也就會有知名和不知名的區別，畢竟每個人能力、水平、經驗不同，針對不同等級的商品服務，消費者給予不同的、有差別的待遇很正常，在專業素質和職業素養還沒有完全鍛煉出來的時候，實習律師不應該產生一步登天一蹴而就的思想，沒有學會平穩地站立就想飛奔，是急功近利的表現。而且也不應該僅僅只看到老前輩的輝煌，要知道作為開拓者和先驅者，他們經歷了比我們更為嚴格地磨礪。

所以，我現在要做的就是努力提升自己，抓緊充實自己，在步入社會之前讓自己具備更多的技能和涵養，機會總是提供給那些早早做好準備的人，在外部機遇還未成就的時候就要抓緊時機練好基礎，養精蓄銳，在一天一小步的努力中，讓自己成為一個有前途的人。

以上就是我在實習過程中的心得體會，面臨當前嚴峻的就業形勢和看似不太光明的前景，實習讓我更加明確了自己的努力目標和前進的方向，我會努力完善自我，彌補不足，爭取提高自己各方面的能力和綜合素質，希望將來在法律這一行里會有我的一片天地。

[推薦心得] 工地實習心得感悟其一

時間過得太快了，實習工作即將圓滿結束，回憶起剛加入公司的時候，還是一個什么都不懂的新人小白，為了幫助我們發現自身的亮點與不足，我們可以寫實習心得，那您知道怎么寫實習心得嗎？考慮到您的需要，小編特地編輯了“[推薦心得] 工地實習心得感悟其一”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

在實習期間,我與技術人員、工人師傅建立了良好的師生關系。互相經常交流思想，尊重實習指導人的指導和安排。一進入實習工地，首先對整個工程及工地的基本情況有了了解，看了工程的建筑、結構施工圖，了解了工程的類型、結構形式、工程的規模、生產工藝過程、建筑構造與結構體系、地基與基礎的特點等，還了解工程的進度情況、技術力量的配備及工人的素質，及目前工程中存在的主要問題及準備采取的方案措施。通過看施工圖，現場調查，與工人及技術人員交談等方式，對工程有了一個基本的認知，即知道工程已完成了那些任務，還有那些任務要完成，我將參與哪些工作等。

在任何工程整個建設過程中，土建施工都占據著至關重要的作用，明白整個施工過程都是非常重要的; 從基礎到主體，每一個環節都是非常重要的，基礎關系到整個工程穩定，基礎打不好，主體干的再漂亮都無法改變整個工程的命運，基礎一旦出了問題整個工程就是一個;

建筑從立項開始就決定了它的使用功能，設計只是為了完成它的功能要求，施工才是實現它的價值時期，也是一個資金消耗的主要過程，因此在整個建設過程中必須保證它的質量，所以遵守建筑工程施工程序就是一個理所當然的要求。

施工必須堅持“先勘察，再設計，后施工”的過程，千萬不能將其顛倒，否則就有可能出現一些問題，到時后悔也晚了。

[參考心得] 實習個人感悟其一

光陰匆匆而過，實習工作已經畫上圓滿的句號，回憶起剛加入公司的時候，還是一個什么都不懂的新人小白，為了給我們以后的工作打好基礎，我們可以準備寫實習心得，那么實習心得如何書寫呢？下面是小編精心為您整理的“[參考心得] 實習個人感悟其一”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

現在很多學校中都會設置自習，自習的目的是為了給予學生們足夠的時間對自己不擅長的科目進行加強或完成有任務沒完成的科目?？梢哉f自習是一種十分有必要存在且擁有巨大作用，能夠充分發揮學生們學習的主觀能動性的程。但是，在實際上自習的過程中總會出現這樣或那樣的問題。

相信所有看過自習的教師一定都遇到過以下這些情況：1有學生在上自習的過程中不斷和周圍的學生討論一些與學習無關的內容，破壞了班級整體的自習環境，導致更多的學生放棄自習轉入說話的行列。2部分學生在上自習的過程中并不進行學習，而是拿一本小說或其他與學習無關的外讀物在讀。有學生在上自習的過程中會拿一些小玩意玩，有時可能會是玩具比如說橡皮泥、小水槍等，有時候可能會是具，比如說筆、尺等，有時候干脆就是一團廢紙等，他們可能一開始只是在自娛自樂，但卻會不斷吸引周圍同學們的注意力，導致紀律的崩壞。4有些學生會在上自習的過程中睡覺。

我認為出現上面這些情況的情況都有一個共同的原因，那就是閑的。初中生本身便是一個處于對很多事情都很好奇而且注意力很難集中，做事沒有目標和目的性的年齡，在這個階段想要他們自己主動去有目的學習一節確實有一些太困難了，而且，越是成績靠后的學生出現這種情況的可能性越大。那么，我們該如何讓學生能夠學習呢？

我經過不斷的嘗試各種方式終于發現了一種效果較好的方法，那就是在自習時尋找那些沒有學習的學生提問他們問題，一般問題都是我自己根據書上知識點找出的，如果學生能夠回答出說明他們知識掌握的很不錯，但這種情況很少出現，因為，能掌握這些知識的學生一般都會自己找到事情干；如果學生沒能回答出問題，我會告訴他們答案并要求他們將答案記住，等他們認為自己已經記住時再向我報告，我再提問學生這個問題，只有學生回答完全正確我才會讓學生坐下，如果還是沒事干，我便會重復上述過程，直到學生找到事情干或者下。

這不光能讓學生們在自習中學習還可以發現那些學習不好的同學中學習能力特別強的，有助于教師進一步發掘他們的潛力，提高他們的學習成績。

心得借鑒: 教師實習感悟其一

時間走的飛快，實習工作就在忙碌中劃上句號，回顧這段時間的工作，讓人記憶深刻，非常難忘。為了分享我們工作中的成功案例，我們可以將這些寫成實習心得，那么實習心得如何書寫呢？以下是小編收集整理的“心得借鑒: 教師實習感悟其一”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

作業在一定程度上能夠檢驗學生知識的掌握程度和學生的學習水平，同時也能間接地反映學生的學習態度。所以，作業的批改需要引起我們的關注和重視。批改作業是一門學問，同時也是一門藝術。我們對待“藝術”就要做到認真與公平，這是我們應該保持的態度也是最基本的原則。

每次課堂布置作業除了練習冊上的習題，還有抄寫的作業。每次講課我都會爭取做到最大程度地利用黑板，使兩面黑板能完完整整地將課程的知識點一目了然地呈現給學生。所以，我擦黑板的次數一般很少，但是如果遇到難點知識的講解時，我也不會吝惜黑板的使用空間。到距離下課還有兩三分鐘時，我會帶著學生回顧本課的知識點，這時候我會用一支其他顏色的粉筆把重點內容在黑板上用橫線標出來，邊回顧邊畫重點。抄寫的作業就是把黑板上的這些重點每個抄三遍，意思抄三遍。關于抄寫的次數問題，我是問過學生的建議之后決定的，因為考慮到學生其他科目的作業很多，不想給學生太大的作業負擔，而且他們也需要一些自己的自由空間。

說實話，現在有很多人不能認同教師對于作業全批全改的方式。因為這種方式存在很多弊端，但我們也要考慮一下現實情況。這里七年級的學生英語基礎相對較差，有的學生幾乎是零基礎，26個英文字母的書寫和占格這樣最基礎的知識對于有些學生來說還是個難題。所以，我必須在作業上及時地矯正他們，而且批改作業時要保持認真和公平的態度。

批改作業要認真。認真的態度應該體現在各個方面。首先是字母的書寫，很多學生分不清字母v和字母r，有的學生會把字母d寫成數學里的α，每次遇到這樣的錯誤我都會及時地給他們改正過來，在作業本上多寫幾遍正確的書寫，然后寫批語提醒他們問題的嚴重性，一定要及時改正。其次是字母的占格和大小寫問題，有相當一部分學生不知道什么時候應該用大寫，什么時候用小寫，有時候一個完整的單詞，比如competition比賽競賽這個詞，明明是一個完整的詞可有的學生卻把中間的p給大寫了。就算學生清楚了大小寫的問題，字母占格又會出現問題。關于大小寫的錯誤，我會在作業本上注明為什么有些字母要大寫，比如國名首字母要大寫，句子第一個詞首字母要大寫……字母占格的錯誤還是要一個一個地去矯正。再次就是學生抄寫重點知識的問題，有的學生身上還是有一些惰性的，他們會投機取巧，比如少抄幾個知識點，或者少抄幾遍漢語意思 ，如果少抄的知識點太多，我會先教育他要養成良好的學習習慣，然后要求他自己先補齊筆記然后再補到作業本上。相反，如果少抄的知識點不是特別多，不排除學生上課遺漏個別知識點的情況，我會一個一個地把它補齊，然后提醒學生及時補到筆記和作業本上，下次批作業時會檢查。再次是學生的書寫問題，有些學生的字實在是不敢恭維，有的老師給我的建議是如果碰到類似的作業，就直接在最后批個日期。我沒有采用這個建議，還是堅持了一下我最后的倔強。把作業里每一個錯誤標出來，然后改正，這很費眼，而且需要壓抑住心中的怒火。其實仔細想想寫字不好不能全怪學生，他們也是剛剛起步，也許他們正在努力地把字練好啊，這需要一個過程的。最后是評語問題。有的學生很認真，我就會寫上“為你的認真點贊”的評語，有的學生很粗心，我會畫一個傷心的表情，標上“寫作業太粗心，下次抄寫一定要細心細心再細心”。當然也有學生每次作業都完成得很好，但是每次都忘了把之前作業中出現的錯誤改正過來，關于這一點我也會及時地提醒他們，然后告訴他們下次批作業的時候會檢查改錯的情況。

批改作業要公平。批改作業應該本著一視同仁的態度?？赡苡械睦蠋煴容^喜歡學習好的學生，然后愛屋及烏，對他們的作業也更為上心。但是在我的眼里，學生的作業都是自己下了苦功夫寫的，都是一樣的。有的學生成績不錯，但是他的學習態度不端正，從他上課的狀態和抄寫的作業就可以看出來，我照樣該批評還是要批評。學習態度一定要端正，可能在他的世界里在班上分數很高就足夠了，那是因為他的視線一直停留在他之后的那些學生上，從來沒想過比他優秀的學生在背后付出了比他不知多幾倍的努力，在作業本上我通常是先批評后鼓勵，終歸是希望學生變好。有的學生雖然基礎比較差，但是學習很認真，要求抄寫黑板上畫的重點，但是他會把黑板上所有筆記都抄寫下來，每個都練習一遍，這個時候我會鼓勵他要堅持下去，并且相信自己一定可以學好英語的。

批改作業要堅持認真和公平。從作業批改中體現老師對學生的態度，讓學生體會到老師的用心和用情，關注每一位學生的身心健康發展；讓學生體會到教育的平等和對學生人格的尊重，使師生在作業中實現平等和坦誠的交流。

最新感悟: 教師實習心得感悟篇一

時間過得太快了，實習工作也馬上要結束了，回憶這段時間的經歷，讓我們學到了很多課本外的知識，為了分享我們工作中的成功案例，我們可以將這些寫成實習心得，我們從哪些方面來寫實習心得呢？下面是小編幫大家編輯的《最新感悟: 教師實習心得感悟篇一》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

回顧這兩個月的時間，我是專心的，但專心不一定等于成功，我究竟是一名實習生，在知識的構建上還存在著許多斷章，還缺乏教學經驗。

這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我們在今后的日子里不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。備課、上課、改作業……日復一日，無數瑣碎平凡的事構成了我們實習生涯的主旋律。而且說不定還要在以后教師生涯中繼續忍受這種生活，看起來，在以后的學習過程還要不斷培養所謂的教師品德和修養吧。

短短實習時間就這樣風也似的過去了，我似乎還沒有嘗透這被叫做老師的喜悅，就又重新回到教室，做起了我的學生。

其實在實習過程中我看著臺上老師得心應手、從容不迫的樣子頓時使我對她們佩服的五體投地，她們不用去特意刻畫什么，在課堂上傳授知識以及和學生互相交流的就像和朋友在談心一樣，全不象我想象的那樣一教一學的刻板內容，或許這就是我們所欠缺的吧。

說到不足之處，可以說是多方面的，例如：對當今中學生的個性特征、心理狀態家庭環境等內容認識不足，缺乏一些基本的教師技能，以及學校的一些管理方式及手段等等，所以在以后的學習過程中應該不斷的加深這方面認識。

在實習期間最讓我留戀的還是那群天真可愛的學生們，稚氣而真誠的言語總是讓我哭笑不得，或許他們不像大人那么會為人處事，那么會說話。但他們擁有一顆真誠沒有半點污染的心。與他們在一起，讓我感到特別輕松，我只需要跟他們將心比心，而不用考慮任何利益。

在中學里雖然工作繁雜而且很累，但是，一見到這些積極、活潑的小朋友時總是讓人生出一股力量，難以割舍，或許這就是中學老師的宿命吧!

實習工作還有一個多星期就要結束了，但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習中獲得的經歷和體會，對于我們今后走上工作崗位，都有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業水平，教學水平。在以后的工作上我會有爭取更大的進步。相信今后無論什么時候回想起這段經歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記于心!

精選心得: 醫院見習心得感悟其一

時間過得真快，實習工作即將畫上句號，回想起和同事們相處的點點滴滴，都是非常珍貴的回憶，為了幫助我們今后更好的就業，就需要我們來寫實習心得，怎么才能寫好一篇全面的實習心得呢？以下是小編為大家收集的“精選心得: 醫院見習心得感悟其一”歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

學習推拿手法學已經有兩三個月了。在這三個月里。學習了一指禪推，推法，揉法，拿法，按法，扳法，擦法，滾法等等。一系列推拿手法。通過這些學習，我也漸漸地了解到這門學科并非如常人說的那樣“無用”。對于一些疾病也有獨特的療效，比如說腳扭傷、胃下垂、頸椎病，腰椎病等，療效都非常好。同時，對醫療事業也有了新的了解：以前只是覺得這項事業神圣，就像穿著白衣服的天使解救人們與苦難;現在則覺得醫生需要很強的地責任心、高尚的醫德，還要有扎實的基本功?，F在雖然沒有上臨床，但是平時在同學身上練習時，就覺得基本功非常重要，甚至可以影響到以后的醫療生涯。下面，我就談談我對扎實基本功的理解：

1.首先是推拿功法。

我這里的推拿功法是指易筋經，少林內功，太極拳，以及幾種基本的站樁等。推拿功法是推拿手法，推拿治療等一系列活動的基礎。也許有些人會說:我沒有練功法呀，那我還不是可以做手法。不錯，現在社會上大部分非專業人士基本上都是這樣――沒有練功。我想說的是：沒練功或者練了一段時間，他(她)能做推拿師，但他的發展空間一定不會是很大。所以，練功時必須的。

再者。軟組織的推拿手法要求我們持久、均勻、滲透、 。試想，沒有平時的練習，那他在臨床上有長達半個小時地持久力、靜止均勻力，能在合適的體位帶那么長的時間嗎?練習功法就是在一定程度，長時間做手法而不感覺到累、喘息。并且手法也有力，滲透，進而達到治療的效果。毫無疑問，練功也能給我們帶來強壯的身體。強身健體，又能有利于事業發展，何樂而不為。

2. 再次是推拿手法練習。

沉肩，垂肘，懸腕，雙腿微曲，力由腳生。謹記每個手法的操作要領，剛開始是規范的操作。這個規范的操作，要求長時間的練習，只有長時間的練習，才可以讓人感覺到舒適，并且自己 也不會感覺到吃力，不好做。好的手法是建立在時間上的練習上的，曾經一師哥在我身上做手法，我感覺他的手表面就像有一層棉花，但是他的手說要力就有力，做得特別舒服，他也是經常練。到了后邊，可以根據自己的一些理解，形成自己的手法特點。

推拿的傳承 手法的練習，我不主張片面的練習，即要么看著書練;要么纏著老師講，再要;么閉門造車，自己摸索，那樣浪費時間。我比較趨向于自己先看、理解，然后看懂的人操作，邊看邊問自己不懂的地方，再練習，最后自己在可行性范圍(這里指手法的一些大范圍，經絡理論，中醫基礎理論等等所說的范圍)內摸索、創新。

推拿作為中國醫學的瑰寶中的一分子，他也發揮做不可磨滅的作用?？帐旨纯勺?，對于家庭保健，急救及一些條件艱苦的地區尤為適宜。面對這一令人自豪的事業，我真心的希望全社會的人都積極地學習了解她，作為這一專業的學子，我也將為這項事業盡我最大的一份力。

[優質感悟] 裝飾公司實習心得最新范本篇一

時間川流不止，實習工作也畫上圓滿的句號，回顧這段時間的實習經歷，我們收獲了很多寶貴的經驗，為了分享我們工作中的成功案例，我們可以將這些寫成實習心得，怎么才能寫好一篇全面的實習心得呢？下面是小編幫大家編輯的《[優質感悟] 裝飾公司實習心得最新范本篇一》，僅供參考，希望對您有所啟發。

1、實習的基本概況：

(1)、時間：201_年 月 日

(2)、地址：_建筑裝飾工程有限公司參加頂崗實習。

(3)、職位 ：設計師助理。協助設計師出效果圖、cad、以及后期處理。

(4)、理論指導：在_建筑裝飾工程有限公司通過他們給我理論+實踐的培訓指導，我學到了不少的東西。

(5)、實習內容及過程：

首先需要了解室內設計的程序步驟：

①、設計準備階段

設計準備階段主要是接受委托任務書，簽訂合同，或者根據標書要求參加投標;明確設計期限并制定設計計劃進度安排，考慮各個有關工種的配合與協調;明確設計任務和要求，如室內設計任務的使用性質、功能特點、設計規模、等級標準、總造價，根據任務的使用性質所需創造的室內環境氛圍、文化內涵或藝術風格等;熟悉設計有關的規范和定額標準，收集分析必要的資料和信息，包括對現場的調查勘測以及對同類型實例的參觀等。在簽訂合同或制定投標文件時，還包括設計進度安排，設計費率標準，即室內設計收取業主設計費占室內裝飾總投入資金的百分比。

②、方案設計階段

方案設計階段是在設計準備階段的基礎上，進一步收集、分析、運用與設計任務有關的資料與信息，構思立意，進行初步方案設計，深入設計，進行方案的分析與比較。確定初步設計方案，提供設計文件。

室內初步方案的文件通常包括：平面圖，常用比例1:50,1:100:;室內立面展開圖，常用比例1:20,1:50;平頂圖或仰視圖，常用比例1:50,1:100;室內透視圖;室內裝飾材料實樣版面;設計意圖說明和造價概算;初步設計方案需要經審定后，方可進行施工圖設計。

③、施工圖設計階段

施工圖設計階段需要補充施工所必要的有關平面布置、室內立面和平頂等圖紙，還需包括構造節點詳圖、細部大樣圖以及設備管線圖，編制施工說明和造價預算。

④、設計實施階段

設計實施階段即是工程的施工階段。室內工程在施工前，設計人員影響施工單位進行設計意圖說明以及圖紙的技術交流;工程施工期間需按圖紙要求核對施工實況，有時還需根據現場實況提出對圖紙的局部修改或補充;施工結束時，合同質監部門和建設單位進行工程驗收。

2、實習感受：

(1)成績與收獲：

隨著實習的時間久了，也了解了_，學到了不少的東西，有時也會跟著師傅去工地，我也只是憑著以前教學中所學到的那些量房的步驟來做，自己手畫平面圖沒什么問題，比例畫的還可以，每個墻面都量得很仔細。

房梁的測量，看著師傅拿卷尺拉出尺子，把尺子彎成“U”字行，舉過頭頂，在量得底面量起來，并且調整兩手的平衡來把握刻度線與梁垂直平齊，很快記住了數據，然后在紙上標出了數據，并且特別說了梁和窗戶的測量標注方法，以及室內水管的位置測量標注。

施工之前必須要有個好的設計，施工設計階段包括修改完善設計方案、與各相關專業的協調以及完成建筑裝飾設計施工圖三個部分的工作。

方案設計完成后，應與水、電、暖、通等專業共同協調，確定相關專業的平面布置位置、尺寸、標高及做法、要求，使之成為施工圖設計的依據。裝飾施工圖包括相關的平面圖、立面圖和剖面圖。

根據施工設計圖，參照預算定額來編制設計預算。工程開工前，在建設單位的組織下須向施工方進行技術交底，對設計意圖、特殊做法做出說明，對材料選用和施工質量等方面提出要求。

裝飾材料的種類按其特性分有木材、金屬材料、合成材料、化學紡織材料、石材、 玻璃等。 木材一般用于頂棚、墻壁、地面等處，裝飾性較好，但多用于室內，室外很少利用， 但其有不耐久性的缺點。

石材是建材裝飾材料中最常用的，使用面積也是最大的，是室內、室外都可以使用的材料。石材的種類也很多，有大理石(分為人造、天然兩種)、花崗石(天然、人造) 及預制水磨石;從外觀和加工形式上分為拋光、燒毛或鑿毛幾種。石材多在公共場所的室內、室外利用，它可以用來裝飾地面、墻壁，而頂棚則很少使用，一般都是用紙面石膏板加木龍骨，工裝可能就會用到輕鋼龍骨等等。

現在，裝飾材料中出現了許多合成材料，其可造性和可塑性都非常好，其仿木材和 石材等的效果，幾乎可以假亂真，裝飾效果非常好而且造價又很低。玻璃在裝飾材料中也是近年才流行起來的，室外許多立面較多采用，有的整棟大樓室外立面都用玻璃包起來。

玻璃的裝飾效果也是很好的，但可塑性差，施工難度大造價高，并且如果裝修不當，還可能對環境產生負面的影響。涂料是一種綜合性的裝飾材料，運用的范圍很大，便于施工造價也比較低。它的可塑性極強，裝飾能力好，可與各種材料配用，創造性極大，并可以改變原有材料的屬性。如果利用完善，是一種很好的裝飾手段，可以創造出豐富多彩的風格來。

(2)問題與不足：

在實習的過程中，人際關系實習及專業實習課程的相輔相成。所以在實習的這段時間里面，也跟同事很好的合作交流?？鬃釉唬喝诵?，必有我師。所以在跟同事一起工作的這段日子里也從他們身上學到很多東西，他們有的是設計師，有的是剛畢業的大學生，有的也是像我一樣的實習生，不管我們在公司是什么身份什么位置，但是我們都是朋友，伙伴。

在工作中我們也努力的讓自己讓同伴工作做的更好，配合好同事的工作，各自負責好自己的，一起努力。

實習結束了，這期間學到了非常多的東西，書本上學不到的東西，各個方面也有了很大的進步，也讓我走向了社會，了解了家裝設計的工作流程等等，在這期間也練習了自己學的軟件，不但熟練掌握而且學到了許多竅門，這都是實踐的結果，也對家裝、工裝和建筑施工有了一定的了解，以后做的施工圖以及效果圖也會更嚴謹，做到數據準確構造合理，也感謝好的裝飾公司給我的這次實習的機會，感謝教給我很多的師傅，以及我的同事，謝謝你們教給我的一切，讓我在自己的設計師道路往前邁出了堅實的一步，也希望我能走好我的這條路。

教你寫感悟: 公司實習心得感悟一篇

時間從指間流逝，實習工作已經接近尾聲，回首這段時間的經歷，我們從中學到了很多知識，為了我們今后的工作順利進行，此時我們不妨將這些寫成實習心得，那您知道怎么寫實習心得嗎？小編收集并整理了“教你寫感悟: 公司實習心得感悟一篇”，僅供參考，希望對您有所啟發。

當跨出學校的那一刻起，我的實習工作就開始了，我很榮幸能被世界500強的企業——中國人壽保險股份公司河源分公司錄取。先做一個自我介紹，我叫楊帆，來自06國際保險班，原國際保險系學生會主席兼學生黨支部副書記，我的家鄉是十三朝古都河南洛陽，在學校我就是一名追求上進的學生，所以來到中國人壽河源分公司要更加努力，我現在的崗位是中國人壽河源分公司紫金縣支公司銀行保險部的一名客戶經理。首先要感謝保險學院——我的母校，給了我一個鍛煉自我，施展才華的舞臺，其次要感謝中國人壽河源分公司各級領導對我的栽培，現在我就把在這里兩個多月的工作、生活、思想等方面向學院領導、老師做一個匯報，希望能得到你們的批評指正。

一、結合自身的專業知識努力學習一線業務。

剛到河源，我就以實習生的身份被分配到紫金縣支公司，在這里我感到了支公司領導無微不至的關心，為我們安排了宿舍，配備了空調、電視、熱水器等電器，這叫我們這批實習生感到了公司領導是多么的細心，我們都有了一種到家的感覺。我很有幸被分到銀行保險部實習，在這里學到了許多書本上學不到的東西，也讓我更能從一線的角度來看待保險。我剛開始被分配到工商銀行網點，由我們這里一位資深的客戶經理負責帶我，通過她反復耐心的教導，我逐漸了解銀行保險的整個銷售流程，并對產品特點也更加的熟悉，她還教會了我一些保險營銷上的話術，使我能更好地突出重點地為客戶講解。通過將近15天的學習，我已經具備了單獨經營網點的能力。支公司賀小書經理就派我到郵政網點進行駐點，說實話當時又高興又緊張。高興的是因為我終于有了第一個網點，并且獨立經營，很快我的工號也批下來了是J00330，這一步的邁進對我意義重大。但是在我興奮之后，深刻的進行反思，如何更好的開展工作，同時也擔心我是否能夠勝任此項工作。通過一段時間同網點柜員的接觸，初步取得了他們的信任，慢慢的開始向我介紹一些顧客，通過和這些顧客攀談，我自身素質也同時得到了提升，從話術的運用到產品的推薦都有了明顯的進步。但是也從駐銀行網點中發現了一些問題，該銀行網點的保險營銷意識淡薄，需要更加合理有效的引導，轉變他們觀念；顧客的購買力不足，多為中下級顧客，并且對保險知之甚少。針對以上的問題也進行了反思，找出了一點解決的辦法，比如說有針對性的突破，多組織幾場高量的培訓會；投其所好，盡量迎合大部分柜員的心里。在實習了一個半月后，我又被調到建設銀行網點，同時充當郵政網點和建設銀行兩個網點的客戶經理，這對我又增加了挑戰性，同樣學習的空間更大了，伴隨而來的困難也相應變大。實習的這段時間多遇到點困難，是為了以后少受一點磨難，多積累點經驗，不管怎么樣，我相信我能行，并且通過自己的親身體會，會從中學到些有用的東西。

二、積極參加公司的培訓學習，努力提高自我。

由于公司業務的需要，中國人壽河源分公司組織了一次兼職講師授權培訓班，據說還是首屆舉辦。我由于是實習生，在經驗、資歷上都是淺，但是這次機會實在太寶貴了，我抱著一種試試看的心態去參加面試。面試是隨機抽選成語進行一分鐘自我介紹和三分鐘演講，我抽的題目是“十年之后”。面對臺灣的顧問老師，我一一的逐條做答，最后沒想到獲得了通過！過了幾天我收到了通知，去參加為期四天的封閉式培訓，我好興奮又好緊張，因為我各方面都很薄弱，和那些精英比起來真的可以算上新人了。到了培訓現場給我的感覺就大不一樣了，果然是世界500強的保險集團公司，不論會議的布置還是氛圍的營造都顯得很大氣、很正式。很有幸我經過大家的推薦做了第一小組的組長，說真的當時我就感到壓力重大。我很珍惜這次機會，培訓、學習起來更加地認真。公司從各個崗位抽調了實力強勁的講師為我們授課，真的叫我收益匪淺，我的演講能力得到了提升。這次培訓使我深刻認識到公司給員工的最大福利不是金錢，也不是物品，而是培訓，是給員工一個學習、提升自我的平臺。第四天通關授權的日子很快就到來了，我選的題目是《保險代理人的職業道德與行為準則》，要求用幻燈片講課8分鐘，而后要打分。我好緊張地進去，利用自己這幾天所學的知識進行講授，這漫長的8分鐘對我意義重大，我最后以良好的成績獲得了兼職講師的授權。下午是結訓典禮，謝總、彭總等各級領導地到來把整個會場的氣氛推向高潮！這天下午我有三件事值得高興，并且使我終身難忘！一、我在39名兼職講師學員中獲得了優秀學員，謝總親自給我們頒獎。二、我帶的第一小組也獲得了優秀小組。三、我作為學員代表上臺發言。讓我沒想到，作為一個新人，一個實習生公司能給我這么大的培養，這次培訓使我又進一步的提升了自我！在業務水平上也有所長進。我暗自下定決心一定要把這次學習的內容運用到一線崗位上，以優異的業績報答分公司的厚愛！

三、自身的不足之處。

作為一個新人，一個實習生，我還有很多地方需要進一步去學習，去改變。這需要一個過程進行沉淀，進行積累。首先在業績上我始終無法突破，這令我感到很苦惱，說實話我做夢都想把業績搞上去，可是一個北方人在廣東做保險談何容易。但是我絕對不會氣餒，為了自身的目標繼續奮斗！其次是要進一步熱愛本職工作，使自己做一個有激情的人，只有勇敢地面對困難，才能不會敗在困難下面。還有就是學會總結工作上的得失和不足，善于找出工作中的問題所在！只有這樣，每天才能多學一點，多進步一些。針對網點出現的各種問題要多想對策，不懂的問題要多學、多問，不能不懂裝懂。這樣子做只會自食其果！

熱門感悟: 建筑學實習心得感悟通用其一

時間過得太快了，實習工作已經畫上圓滿的句號，回頭看我們的實習經歷，我獲取了很多知識和為人處世的道理，為了總結我們的此次工作中的表現，就需要我們寫實習心得，那么你知道怎么寫實習心得才能更全面嗎？以下是小編為大家精心整理的“熱門感悟: 建筑學實習心得感悟通用其一”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

ideng_f命令標注尺寸，在設置尺寸標注，尺寸標注實用命令，利用對話框編輯尺寸對象標注形位公差以及快速標注只要弄懂了上面的各個標注你就可以字圖形上標注各種尺寸。

最后，學習CAD的目的就是能夠完成與之相關的實際繪制任務，在實際工作中能夠更快更準的完成制圖作業。今天是最后是CAD實訓的最后一天。結合我自身對CAD的學習情況，我將繼續練習使用CAD，做到能夠把它運用得得心應手、揮灑自如，使它成為我今后學習和工作的好助手!

ideng_f×46m，室外地坪為-0.45 m，屋面最高點26.45 m。 首層為多功能報告廳，二層學生自修室，三層為閱覽室，四層為期刊閱覽室，五層為存書室。室內設人行梯四樘，電梯二臺;在二層中間天井位置有一約310㎡的大雨蓬?；A樁為靜壓高強度預應力管樁，結構梁采用有粘結和無粘結預應力砼技術。屋面采用鋼網架結構。項目質量為合格，投資2478多萬元，合同工期為 201日歷天。

主要參加單位有：建設單位：廣東交通職業技術學院

勘察單位：廣東地質建設工程勘察院

設計單位：廣東省建工設計院

施工單位：廣州市住宅建設發展有限公司

監理單位：廣州廣駿工程監理有限公司

二實習內容：

1.現場實踐的內容:了解現場的基本情況、建筑施工測量、土方工程、基地與基礎工程監理、模板工程、鋼筋工程、混凝土工程、砌體工程、地面與樓面工程監理、門窗工程監理、裝飾工程、屋面及地下防水工程、了解現場隱蔽工程的驗收程序與驗收方法、了解工地例會制度及例會上解決的問題。

2.了解施工現場資料內容;(1)施工單位的資料：施工組織設計、施工合同文件、施工現場記錄文件類、施工驗收資料類、現場來往部分文件類及其他文件;(2)監理單位資料：施工合同文件、委托監理合同、勘察設計文件、監理實施細則、設計交底與圖紙會審會議紀要等等。

三實習收獲與體會：

首先對于我來說，實習是個既熟悉又陌生的字眼，因為我在一年的大學生涯中也經歷了很多專業課的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它不僅僅讓我學到專業知識，還將全面地檢驗了我各方面的能力：學習、生活、心里、身體、思想等等。就像一塊試金石，檢驗我能否將所學的理論知識運用到實踐中去。關系到我將來能否立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!短短三個星期的實習生活結束了，在這些實習的日子里我的收獲還不少。實習結束后有必要好好總結一下。通過三個星期的實習的實習的實踐工作，使我學到了很多實踐行性的知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準。通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要的基礎知識。

帶領我們實習的吳健華師兄是我學院02屆的，他現在在廣州廣駿工程監理公司工作。吳師兄在實習中不僅帶領我到施工現場跟我們解說工程過程的相關專業知識，還不斷地找機會給我們實操，還經常問一些基礎知識的問題。要我們每一個實習的人不僅要在鬧里形成相關“相關知識網絡”還要我們逐一口述出來，鍛煉我們的口頭能力、交流能力、表達能力。

1.產生裂縫的原因：

混凝土中產生裂縫的原因很多，主要是溫度變化和濕度變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原料不合格(如堿骨料反應)，模板變形，基礎不均勻沉降等。

混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受到基底或已硬化混凝土的約束，不能__收縮，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當拉應力超過混凝土的抗拉強度時即產生裂縫，裂縫從基底向上發展，甚至貫穿整個基礎基礎。許多混凝土的內部溫度變化很小或很慢，但表濕度可能變化較大或發生劇烈變化。如養護不固，時干時濕，表面干縮變形受到內部混凝土的約束，也往往導致裂縫混凝土的抗裂能力差。由于材料不均勻，水灰比不穩定，及運輸和澆筑過程中的離析現象，在同一快混凝土中其抗拉強度又是不均勻的，存在著許多抗拉能力很低，易出現裂縫的薄弱部位。

2.防止裂縫的措施：

(1)采用改善骨料級配，用于硬性混凝土，摻加外加料，減少混凝土中的水泥用量;

(2)摻和混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;

(3)熱天澆筑混凝土是減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;

(4)在混凝土中埋設水管，通過冷水降溫;

(5)可用一定用量的冰塊摻和在混凝土中;

(6)規定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發生急劇的溫度梯度;

(7)施工中長期暴露的混凝土澆筑塊表面或薄壁結構在寒冷季節采取保溫措施;

(8)改善邊界的約束和構造設計，如合理分析澆筑、設置滑動層、避免應力集中、設置緩沖層、合理配筋、設應力緩和溝等;

(9)加強施工監測工作。

每個工程完成后，都難免會出現裂縫現象的，影響因素并不僅僅是客觀因素還有主觀因素。通常澆筑混凝土工的技術水平都是偏低的，他們的工作只是靠經驗所得的，在施工過程中難免會出現錯誤的。所以，到了施工現場實習過程中，我覺得施工現場的實際與理論知識有很大區別的。

如在澆筑混凝土之前的第一步驟是清理模板的雜物，但實際上，在每一條梁柱模板上都有雜物的，但由于它們的少數存在不會影響混凝土的強度，所以，通常施工單位都不作另外的處理的。又如，有些鋼筋工涂方便踩踏，令部分板筋下榻、變形，造成澆筑拆模后出現露筋現象。這樣外露的鋼筋與空氣長期接觸會出現銹蝕現象，從而影響鋼筋的強度，影響板的力學承載力，對建筑的構造有嚴重的影響。

通過現場實踐，將《建筑施工技術》的理論及方法運用于工程實際中，讓我更進一步了解和掌握施工技術中的工藝流程、施工方法、質量控制標準、常見質量通病與防治。

希望學校能給予我們更多到現場實習的機會，讓我們學到的知識更充實。

【實用心得】 銀行實習心得感悟其一

日子悄然流逝，實習工作也圓滿結束了，將這段時間的經歷進行一個回顧，我們都積累了不少寶貴的經歷，為了幫助我們總結實習中的經驗教訓，我們可以寫實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？下面是小編為大家整理的“【實用心得】 銀行實習心得感悟其一”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

將近一周的公司客戶經理崗位實習，我對這個崗位有了近乎全面的了解。他們為重要客戶供給優質服務，經過客戶經理的關系營銷使重要客戶成長為有價值客戶，為銀行創造出化經營利潤。

我們xx銀行的客戶經理不僅僅著眼于信貸業務聯系方面，更重要的層次是爭奪有價值的基礎客戶，經過培育和發展長期目標客戶來獲取穩定的經營利潤。他們是在業務第一線工作的、全職管理特定的銀行客戶、全面協調客戶與銀行業務關系的業務代表。他們的綜合水平決定著銀行發展的水平，他們把握的風險尺度，將關系到行里的風險控制系數和管理水平。

銀行業的競爭，歸根結底是人才的競爭。客戶經理制旨在建立一套良好的激勵體系，實行能上能下、能進能出的人事機制，不僅僅有利于業務的拓展，也有利于充分調動客戶經理的工作進取性，充分發揮他們各自的潛能。同時我行還實行客戶經理崗位等級的晉升制度，使人才培養和個人的自我發展在原有行政序列晉升途徑之外，開辟了一條新的、寬闊的發展晉升途徑，為我行員工中的金融營銷人才脫穎而出、為我行很多吸納高素質的金融人才創造了全新的機制。

今日感受：客戶經理崗位的重要性不言而喻，雖然工作中出現很多困難和問題，但大家都干的很充實，由于激勵體系的廣泛存在，業績績效與個人收入掛鉤，大家在壓力中前進，在壓力中成長。