今日心得: 大學生實習交流會心得感悟(經典版)。

不知不覺之間，實習工作即將畫上句號，回憶這段時間的經歷，讓我們學到了很多課本外的知識，為了幫助我們發現自身的亮點與不足，我們可以寫實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？以下是小編收集整理的“今日心得: 大學生實習交流會心得感悟(經典版)”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

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從迎接新生，到軍訓結束，這短短的幾天里，我們感悟頗深，作為實習班主任的我們，深深地明白：做一個好的班主任真不簡單。實習期間，雖然充滿忙碌與艱辛，但卻學到了許多書本上沒有的知識，提高了班主任工作技能。我們在工作中會有很多的不足和缺陷，為了之后更好的管理班級，為了更好的`完成我們實習工作任務，為了更好的肩負我們的責任，所以我們小組召開實習交流會談，只有不斷總結，才能不斷地進步。

交談會開完之后，我們做出深刻反思，但也有表揚，有些成員做的確實不錯，我們值得向他學習，我發現老師和學生溝通很重要，有些學生確實太過活潑，不太好管理，但是我們真心待他，他也會有所感化，我們要有耐心。其中我們的指導老師還給了我們很大的幫助。在他們的關心和幫助下，我認真做好每一個工作，我也告訴小組成員，讓他們要積極和指導老師溝通，多給自己提點意見，這樣我們才會有更多的進步，才會有更多的收獲，世上無難事只怕有心人，相信努力會有收獲的。

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今日心得: 大學生實習心得1740字

光陰匆匆而過，實習工作已經接近尾聲，回顧這段時間的工作，我們從中學到了很多知識，為了我們今后的工作順利進行，此時我們不妨將這些寫成實習心得，那您知道怎么寫實習心得嗎？以下是小編為大家收集的“今日心得: 大學生實習心得1740字”僅供參考，希望對您有所啟發。

隨著高考臨近，高三工作日漸緊張，作為一名高三班主任，我深感肩上的責任重大，為了順利完成高三工作，結合前階段工作與大家交流，希望提出寶貴意見。

伴隨著高考的臨近，隨著課時和知識復雜程度的加重，有的學生會感到迷惘，對前途失去信心。因此，在高考前夕的思想工作顯得更加復雜和重要。在這個學期里，加大了對學生自治自理能力培養的力度，通過各種方式，既注意指導學生進行自我教育，讓學生在自我意識的基礎上產生進取心，逐漸形成良好的思想行為品質；又注意指導學生如何進行自我管理，培養他們多方面的能力，放手讓他們自我設計、自我組織各種教育活動，在活動中把教育和娛樂融入一體。另一方面，有效地利用好每周一的班會課開展一些專題性的活動，例如，學習經驗交流會，意志教育，如何做時間的主人，如何把高中最后階段變成美好的回憶等，這些活動大大地促進良好的學風、班風的形成。具體做法如下：

（一）認真扮演好三個角色，切實提高班主任工作實效。

1、扮演好鼓動師的角色

高考不僅是成績的較量，更是心理素質和身體素質的較量。作為班主任，及時把握學生的思想情緒，適時地、恰到好處地鼓舞學生的斗志，顯得尤為重要。具體的我是這樣做的：

一是經常鼓動。充分利用課余時間或晚自習前的幾分鐘對學生進行不同層次的、多方面的鼓動，學生情緒低落的時候應該鼓動，學生春風得意的時候也需要鼓動。要讓每一個學生明確：一個人什么都可以沒有，但不能沒有夢想。敢于夢想本身就是一種開拓和創意，無論做什么事，只要心存夢想，相信自己，就會成功。

二是鼓動要講究方法。首先，要抓目標激勵。考前制定合理目標，科學運用目標激勵，可以給學生以強大的動力，促使學生取得一個又一個成功。把大目標分解為小目標，最后就是要求他們把目標放在桌上，天天督促自己。其次，抓榜樣激勵。榜樣的力量是無窮的，為學生樹立學習的榜樣，經常宣傳榜樣的事跡，用后進變先進的實例激勵學生，以此來激發全體學生的拼搏精神。

三是把握好鼓動的時機。要利用好每一次考試成績，對學生實施鼓勵。要利用班會、談話、課堂教學和家長訪談等機會不失時機的對學生進行鼓勵，要在學生中廣泛開展相互鼓勵活動，形成賞識激勵的氛圍。

2、扮演好心理醫生的角色

隨著高考的臨近，學生普遍會出現驚悸、失眠、易怒、急躁、盜汗等心理癥狀，也就是我們常說的考試綜合癥。作為班主任要充分利用班會、晨會、個別談話等方式，讓學生明確：物競天擇，適者生存，在生活、學習和工作中，有壓力、有競爭是常態，有挫折、有逆境也是常態，學生要做的不是逃避，不是退卻，而是勇敢地迎接風浪的考驗，善于在逆境中成長。要幫助學生正確認識自己、給自己合理定位。高考固然重要，但它既不是命運的大決戰，亦非人生的終極點，即便高考失敗，也不是末日來臨，明天太陽照樣會升起。另外，通過開展各項課外活動調節學生的心理。

2、扮演好協調員的角色您現在閱覽的是南京便民網謝謝您的支持和鼓勵！?。?/p>

協調好科任教師之間的關系，切實打好班級教學團體戰。協調好師生關系，和諧的師生關系可以營造一種同舟共濟的氛圍，從而使教師教得盡心，學生學得高興。協調好家校之間的關系。進入高三以后，很多教育和管理工作要求家校密切配合、步調一致才能取得成效。班主任要加大和學生家長聯系的密度，既使自己對學生的情況有個全面的了解，也使家長全面了解自己的子女，使家長全方位地接納子女，使家庭成為考生迎考的溫暖港灣，家校合力，和衷共濟，確保學生正常發揮，奪取高考的全面豐收。

（二）堅持做到三勤，大力提高班級管理精細化水平

1、勤于說教

班主任要經常向他們灌輸各種教育思想，及時打好預防針，遏制他們的不良習性和不良行為的發生。要利用好班會、晨會等陣地，把優化學習環境的重要性，以及優化學習環境對提高學習成績的作用講深講透，廣造輿論，對學生曉之以理，導之以行。要在課余飯后多與學生談心、交心，做學生的知心人，隨時排除不良情緒，克服心理障。

2、勤于做事

定期認真組織開好班干部會議，培養班干部，充分利用班干部，帶動班級搞好各方面工作。

切實抓好一日常規管理，營造良好的學習環境。尤其是兩休和自習課，堅決禁止開夜車等疲勞戰術，教育學生講究學習方法和效率，讓學生養成良好的行為習慣。

加大對問題學生的管理力度。對嚴重違犯規章制度的學生，對嚴重擾亂學習環境和秩序的學生，嚴懲不怠，通過幫教學生和班干部對他們勤加督促防患于蔚然，使我感到欣慰的是班級沒有出現較嚴重的違紀行為。

3、勤于指導及時給學生學法指導、心理指導、應試指導、規范化指導。讓學生慎重對待每一次考試，正確把握每一次鍛煉機會，努力做到平時考試象高考，真正高考象平時。

高三后期工作千頭萬緒，只要我們滿懷工作熱情，對我們的學生充滿信心就一定能把工作干好！謝謝大家。

保育員經驗分享交流會精選四篇

時間從指尖溜走，保育員實習工作馬上就要結束了，回頭看這段時間的工作，我們從中收獲了很多寶貴的經驗，為了匯報我們在這段工作中具體情況，我們可以著手寫保育員實習心得體會，那么怎么才能寫好保育員實習心得體會呢？下面是實習報告網小編為大家整理的“保育員經驗分享交流會”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

保育員經驗分享交流會【篇一】

實習讓我增長了不少知識，積累了不少經驗。記得在開始實習的第一周，帶班生活讓我感覺到很陌生，心里知道應該先和小朋友一起玩，這樣才能較快與他們進行溝通，才能讓他們了解和接受我。但由于膽怯，我始終沒能大膽的跨出夠與小朋友一起玩耍的第一部，心里也很怕以后的實習日子該怎么辦。每次一聞聲老師叫我往與小朋友一起玩，我就害怕起來，由于我不知道應該怎樣超越我自己心理障礙，才能與小朋友一起溝通一起游玩，更不用說讓我往試教了。經過。老師。老師的鼓勵和一段時間的適應后，我漸漸地跨越了自己心理障礙，慢慢地進進了教師的角色，能與小朋友一起游玩溝通并開始上課了。

開始，我很有自信，心想：我才不怕上課呢，與小朋友上課多輕易啊。但是我的想法錯了，認真的到了上課的時候我又開始害怕起來。指導老師幫我說了開頭語，接下來的課就由自己上了。由于害怕，上課時的說話聲音就越來越小，到一半的時候，小朋友就開始起哄了，是>班主任老師出面才幫我收拾了殘局，通過與班主任老師指導老師的溝通后，我知道了怎樣建立自己在小朋友心目中的威信。上課時該怎樣與小朋友進行溝通。到后來的幾個星期，我上課的時候就不用班主任老師的提醒和幫忙治理課堂紀律了，自己慢慢熟悉了幼兒的治理方式方法后，上課的時候就懂得怎樣吸引幼兒的目光，怎樣使幼兒集中留意力認真聽課。不過在戶外活動和音樂活動課上，組織幼兒游戲前的隊伍整理方面，還需要多加努力。

幼兒園的實習生活，讓我受益不少。首先學會了怎樣與老師和幼兒的溝通，學會了給幼兒上課和做游戲，學會了怎樣在備課寫教案。其次是越來越覺得與小朋友一起上課、做游戲是一件多么的開心的事。但我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。在此，我衷心的感謝我的指導老師。老師。老師和幼兒園的領導；同時還要感謝關心和幫助過我其她老師阿姨們。

不知不覺就要實習完畢了，這個實習將會是我生命中最難忘的日子。須然一開始的時候很怕，但現在想來，日子還是過往了，以后不論碰到什么困難，我都不會再對自己失去信心，鼓起更大的>勇氣去面對，以自己最大的努力克服各種困難，實現自己的價值。

保育員經驗分享交流會【篇二】

我被分到的班級是中班，剛進入幼兒園的時候我總像個木頭樁子呆呆站著，經過兩個禮拜的實習，現在我已適應了園內的生活，切實了解到了作為一名保育阿姨的辛苦，一名幼兒老師的責任。剛來園就覺得很辛苦，每天一到家第一件事就是扔掉包包，大口吃，接著睡。后來有位阿姨跟我說“在任何崗位上都是不容易的，你只能學著去適應，生活就是這樣。”想著阿姨說的我覺得真的好貼心啊。

每天，當我踏入幼兒園的時候首先看到的就是阿姨忙碌的身影。他們常常7點不到就來幼兒園了，先是打掃衛生，接著提豆漿拿餅干、毛巾、杯子。接著幫著老師接待小朋友和家長，接著是幫忙拿器具，熱了幫小朋友拿衣服，冷了叫小朋友穿衣服……一整天都難有休息的時光呢。老師也是不僅要肩負著教育小朋友的重任，還時不時得要交代他們去小便、喝水、洗手，關心著他們吃飯有沒有好好吃，睡覺有沒有好好睡。我們這些實習生來了以后他們還要耐心的教導我們，教我們擦桌子，疊被子，帶領我們熟悉幼兒園的環境，真的這段時間他們辛苦了。

真的，經過這兩個禮拜我真正的了解到了作為幼兒教師肩頭的責任之重。在沒進園之前我和很多人一樣都看輕了幼教這個職業，認為幼兒教師不就是和小朋友吃吃玩玩么，又有什么呢，多簡單的事情呢。但是常常我們意想的總和現實存在著明顯的差距，和其他職業一樣它也是很累人的，任何職業都不是那么容易就擔當的好的。譬如老師不僅要關注孩子，還有很多瑣碎的事情要做，教室環境的布置，課程安排，小孩的安全，如果碰到難纏的家長，還要和家長進行深入的思想工作，有的老師還要升本，邊工作邊學習也加重了他們的工作負擔。

還好，小朋友都挺乖的，他們老師告訴我說，中班的孩子都可以自己穿衣服，不需要象小班一樣要幫他們穿衣服了，他們也能自己吃飯，當然偶有一兩個小朋友還是要老師喂飯?？吹竭@群孩子快樂的在操場上趕落葉，自由地奔跑的時候，真的覺得他們很可愛。我看到他們老師露出了慧心的笑容，好象勞累隨時能被幸福所融化似的。

記得園長助理在我們開會時說：“如果你們能把現在的這種熱情也帶到以后的工作中，一定能成為一個優秀的幼兒教師的?！闭f實在的長遠的我們現在還不能看的很清楚，現在實實在在擺在我們面前的是作為學生我們不知足，現在如果是作為老師我們還得知不足。雖然我們現在已初步得了解幼兒園的一日工作流程，但是我們現在還沒有足夠的本領去帶領孩子，給他們成長所需。象我既不會帶孩子做游戲，也不會講動聽的故事，每次孩子叫我講故事我都委委縮縮的，真的一點老師該有的風度都沒有，說來真的挺慚愧的。這次的實習可以說不僅給我指明了我未來該努力的方向，也讓我鼓起了去承擔光榮職責的決心。

作為一名幼兒老師一定要有的耐心、細心、責任心，而且還要能夠忍耐和堅持，我會牢記并付諸行動，帶隊老師說這份幼教的職業是最能收獲幸福感的職業，我相信，經過磨練我們一定會不斷完善，將來成為合格的幼兒教師的！

這兩周時間真是辛苦教導我們的老師和阿姨了，還有可愛的小朋友們謝謝你們給我們帶來了歡樂，謝謝你們！謝謝！

保育員經驗分享交流會【篇三】

實習雖然只有短短的幾天，但這幾天在幼兒園的實習使我獲益良多，時刻都生活在孩子們天真活潑的哭笑聲里，讓我自己也經?；叵肫鹞乙郧霸谟變簣@的時候都在干什么，幼兒園幼師實習心得。

其實，第一天來的時候一聽見孩子們的哭聲還真讓我們很撓頭，但幾天下來，我想說的是，我已經喜歡上了這里的孩子。因為他們聰明的讓我吃驚，可愛的讓我心疼。這也許正是幼兒園蒙式教育的成功所在吧。它真正讓孩子們活得就是他們自己，并不是家長所期望的自己，也不是老師所希望的自己，而是孩子們自己想要的自己。特別是我能夠有機會帶了一上午的孩子，我的任務是帶他們參加表演比賽，他們在舞臺上下表現出的是同一個樣子，也就是他們自己的樣子，沒有半分緊張，他們純真的笑臉到現在還不時在我眼前浮現，我真正融入到了他們的中間，心得體會《幼兒園幼師實習心得》。而這同樣與幼兒園老師的教育是分不開的，(當然也出現了一些不和諧的現象，但在這里我不想多提，就如同要求不讓闖紅燈，但總有人會去闖)這里的老師可以客觀地說，平均年齡并不比我們大，有的大學還在讀，但比起我們這些即將畢業的大學生不知要成熟多少，她們對孩子們的照顧即細心又周到而且都達到了專業的水平，美術室的老師幾分鐘就能畫出栩栩如生的白龍馬，舞蹈老師的高難度動作也讓我贊嘆。

而給我印象最深的卻是老師們對每件事的認真態度，在準備兒童節的這幾天，大到場地的安排，小到道具上花兒后面的一片葉子都不放過，我們這幾天的工作也正是幫助老師們做這些細到每一個點上的活，雖然當中也有過累的時候，但我們沒有任何怨言，我知道，做一次活動會讓人學到很多東西，我很慶幸我學到了。所以流過再多的汗也就無所謂了。

當兒童節慶?；顒映晒εe辦時，當我看到孩子們發自心底的笑臉并和家長一起其樂融融地做游戲時，一種成就感油然而生，讓我感到六一也是我的節日。

保育員經驗分享交流會【篇四】

暑假期間，我在xx省xx市xx幼稚園進行保育實習，實習兩周。

這是我的第二次實習，第一次是學校安排的市政府機關三幼兒園。這兩次是顯然不同的經驗。也許是巧合，兩次都被分到小二班，一直是很討厭小班的，因為覺得小班孩子小，特別難照顧。但經過這兩次我卻愛上了這群小家伙們，舍不得離開他們。在小班實習很累，但也算體驗了生活吧！

剛剛進入幼兒園，才知道原來在學校里學到的知識一些理論的東西，缺乏實踐經驗。來到了幼兒園，面對新的環境，遇到新的挑戰，我只能一切從頭開始。剛進班時小家伙們對我是不理不睬的，簡直把我當做了隱形人一樣，孩子們只是在主班老師的介紹下應付性的跟我打了個招呼后就再也沒有人來理我了，常常面臨“無人問津”的窘況。失落感向我不斷地涌來，我暗暗下決心：一定要讓每個孩子都喜歡我。

每天早上我會早早進班，把班上的衛生搞了，準備迎接小朋友。剛開始幾天不是很習慣，所以不太會跟其他老師一樣跟孩子交流。但是兩天下來，孩子們也漸漸跟我熟悉了。我利用一切時間與孩子相處，聊天，盡可能地走進孩子的心靈，了解他們的內心世界。漸漸地孩子們記住了我的名字。跟前跟后地纏著我問東問西。放學時他們記得和我道一聲再見。我的努力有了收獲，看著孩子們天真爛漫的笑臉我會心的笑了。每天早上聽到孩子們的一聲“xx老師，早上好”，這是最高興的時候了，一直是我叫別人老師，沒想到我也能被叫老師。

在這次實習中我第一次懂得了理解、喜歡孩子，要有很多很多的耐心、細心和愛心。跟他們比起來，我就像個大孩子一樣。但做為一個保育實習的我要照顧他們的起居飲食，這還真有點難度。戶外活動時，孩子熱了，馬上給孩子墊毛巾，換衣服。回到教室里，督促孩子去洗手。喝水的時候，提醒孩子不要說話，并放好聽的鋼琴曲給孩子聽，培養孩子安靜喝水的好習慣。吃飯時，觀察每一位孩子的進餐情況，提醒幼兒吃飯時安靜，不挑食，細嚼慢咽。守午睡時，做好巡視工作，為孩子蓋好被子。上廁所時要幫忙組織紀律，讓孩子們規規矩矩的排好隊上廁所。這所幼兒園沒有保育員。只分主班，配班和協教。做保育工作的都是新來的老師。所以我跟協教老師（也就是xx老師）是最好的搭檔，她也剛來不久。我們一起去端飯、抬床等等......

那幾天，天氣非常的炎熱。而我們班的空調效果卻是最差的，惹得人心里煩厭，就這樣，人便松懈下來了，打完了開水，幫小朋友接完水以后便坐在里面（小隔間）了。主班老師得知，而她那時卻正在上課，她便大聲喊我名字叫我出來，出來后看到她怒氣沖沖和小朋友疑惑的眼神，臉騰的紅了，恨不得找個地洞鉆進去。這時_老師幫我解了圍，她告訴我站在后面配教。并指導我怎樣做。（就這樣我了解了怎么配教，但做的不好。）這次的確是我的失誤，想要道歉，卻不知道該從何說起。我想，我只有努力做事，才能彌補我的措施。

配教就是老師上課時，在后面幫忙組織紀律。有些小朋友實在是調皮，上課也不得消停。記得那個叫xx的小男孩，他很可愛只是很調皮。經常誒主班老師的罵。孩子天真活潑調皮是天性呀！但是不能太過火，所以每次上課時我都站在他后面，觀察到他還真是可愛，當老師在時就乖乖的，一不留神就看到他跑到別處跟其他小朋友鬧起來了。他一直對我不理不睬的，好像不太喜歡我。但自從我和他接觸后，他也開始慢慢喜歡我了，這讓我很開心。這就像是一個突破。__喜歡咬手指，我便每天都提醒他，告訴他指甲里面有蟲子，吃到肚子里會痛。經過我每天的提醒總算是改掉了這些壞毛病。幼兒的心靈是純潔無暇的，當他們接受了你就會真心的喜歡你、崇拜你、信任你。孩子的愛是最真實、最純真的。當我看著孩子們一張張天真爛漫的笑臉時我的內心充滿了幸福，我愿意彎下腰走進孩子、傾聽孩子內心的聲音。了解孩子，關心孩子。

今日心得: 大學生施工實習心得(篇一)

光陰匆匆而過，充實又忙碌的實習工作落下帷幕，回顧這段時間的工作，收獲了豐富的知識和一群志同道合的朋友，為了幫助我們發現工作中存在的問題，我們不妨來寫實習心得，那么實習心得要包括哪些內容呢？小編特地為您收集整理“今日心得: 大學生施工實習心得(篇一)”，但愿對您的學習工作帶來幫助。

ideng_fm間距補做灰餅。陽角處做灰餅的面磚正面和側邊均應吊垂直，即所謂雙面掛直。采用聚合物水泥漿不但可提高其粘結強度而且可使水泥漿緩凝，利于鑲貼時的壓平和調整操作。

鑲貼過程中，隨時用靠尺以灰餅為準檢查平整度和垂直度。如發現高出標準磚面，應立即壓擠面磚;如低于標準磚面，應揭下重貼，嚴禁從磚側邊擠塞砂漿。接縫寬度應控制在1～1.5mm范圍內，并保持寬窄一致。鑲貼完畢后，應用棉紗凈水及時擦凈表面余漿，并用薄皮刮縫，然后用同色水泥漿嵌縫。鑲貼釉面磚的基層表面遇到突出的管線、燈具、衛生設備的支承等，應用整磚套割吻合，不得用非整磚拼湊鑲貼。

同時在墻裙、浴盆、水池的上口和陰、陽角處應使用配件磚，以便過渡圓滑、美觀，同時不易碰損。外墻面磚鑲貼外墻底、中層灰抹完后，養護1～2d即可鑲貼施工。鑲貼前應在基層上彈基準線，方法是在外墻陽角處用線錘吊垂線并經經緯儀校核，用花藍螺絲將鋼絲繃緊作為基準線。以基準線為準，按預排大樣先彈出頂面水平線，然后每隔約1000mm彈一垂線。在層高范圍內按預排實際尺寸和面磚塊數彈出水平分縫、分層皮數線。一般要求外墻面磚的水平縫與窗臺面在同一水平線上，陽角到窗口都是整磚。外墻面磚一般都為離縫鑲貼，可通過調整分格縫的尺寸(一個墻面分格縫尺寸應統一)來保證不出現非整磚。

在鑲貼面磚前應做標志塊灰餅并灑水潤濕墻面。鑲貼外墻面磚的順序是整體自上而下分層分段進行，每段仍應自上而下鑲貼，先貼墻柱、腰線等墻面突出物，然后再貼大片外墻面。豎縫的寬度和垂直度除依彈出的垂線校正外，應經常用靠尺檢查或目測控制，并隨時吊垂直線檢查。一行貼完后，將磚面擠出的灰漿刮凈并將第二根分縫條靠在第一行的下口作為第二行面磚的鑲貼基準，然后依次鑲貼。分縫條同時還起著防止上行面磚下滑的作用。分縫條可于當日或次日起出，起出后可刮凈重復使用。

對于模板工程中我們也應該注意一些為了提高模板的利用率，避免施工中大模板在地面和施工樓層間上、下升降，大模板施工應劃分流水段，組織流水施工，使拆卸后的大模扳清理后即可安裝到下一段的施工墻體上.以內、外墻全現澆體系為例，大模板混凝土施工按以下工序進行抄平放線，敷設鋼筋固定門窗框安裝摸扳澆筑混凝土拆除模板修整混凝土墻面養護混凝土。抄平放線在每棟房屋的四個大角和流水段分段處，應設置標準軸線和控制樁。用經緯儀引測出各樓層的控制軸線，至少要有相互垂直的兩條控制軸線。根據各層的控制軸線用鋼尺放出墻位線和模板的邊線。每層房屋應設水準標點，在底層墻上確定控制水平線，并用鋼尺引測出各層水平標高。在墻身線外側用水準儀測出模板底標高，然后在墻身線外側抹兩道頂面與模板底標高一致的水泥砂漿帶，作為支放摸板的底墊。敷設鋼筋墻體宜優先采用點焊網片。

鋼筋的搭接部分應調直理順，綁扎牢固。搭接部分和長度應符合設計要求。雙排鋼筋之間應設S鉤以保證兩排間距。鋼筋與模板間應設砂漿墊塊，保證鋼筋位置準確和保護層厚度，墊塊間距不宜大于1m。流水段劃分處的豎向接縫應按設計要求留出連接鋼筋并綁扎牢固，以備下段連接。當外墻用預制板時，外墻板安裝前應將兩側伸出的鋼筋套環理直。外墻板就位后，兩塊外墻板的套環應與內墻的套環重合，在其中插入豎向鋼筋。對每塊外墻板和內墻，豎筋插入的套環數均不應少于3個。

豎筋和鋼筋套環應綁扎牢固。大模扳時安裝和拆除大模板進場后應檢查整修，清點數量進行編號。涂刷脫模劑時，應做到涂層質地均勻，不得在模板就位后涂刷;常用的脫模劑有甲基硅樹脂脫模劑、皂角脫模劑、機柴油脫模劑等。大模板的組裝順序，應先組裝橫墻第2、3軸線的樓板和相應內縱墻的模板，形成框架后再組裝橫墻第一軸線的內模及相應縱模，然后依次組裝第4、5、等軸線的橫墻和縱墻的模板，最后組裝外墻外模板。每間房間的組裝順序為先組裝橫墻模板，然后組裝內縱墻模板，最后插入角模。

組裝時，先用塔吊將模板吊運至墻邊線附近，模板斜立放穩。在墻邊線內放置預制的混凝土導墻塊，間距1.5m，一塊大模板不得少于2塊導墻塊。將大模板貼緊墻身邊線，利用調整螺栓將模板豎直，同時檢查和調整兩個方向的垂直度，然后臨時固定。另一側模板也同樣立好后，隨即在兩側模板間旋入穿墻螺栓及套管加以固定。縱、橫內墻模板和角模安裝好后應形成一個整體，然后即可安裝外墻的外模。拆除時應先拆除連接附件，再旋轉底部調整螺栓，使模板后傾與墻體脫離。任何情況下，不得在墻上口晃動、撬動或用大錘砸模板。經檢查各種連接附件拆除后;方準起吊模板。

通過對以上施工技術方面的學習，我認為我們土木人要以責任重于泰山，態度決定一切，細節決定成敗為宗旨。而我們現在要學習更多的專業知識和實踐的能力，為步入社會打下堅實的理論和實踐基礎。

ideng_f3的同配合比的混凝土，取樣不得少于一次;

(2)每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盤時，取樣不得少于一次;

(3)當一次連續澆筑超過100m3時，同一配合比的混凝土每200m取樣不得少于一次;

(4)每一樓層、同一配合比的混凝土，取樣不得少于一次;

4、每次取樣應至少留置一組標準養護試件，同條件養護試件的留置組數應根據實際需要確定。

四、實習過程中存在的問題

本次實習中比較嚴重的問題有以下幾個：

問題一：對理論知識掌握不夠扎實，例如：混凝土、砂漿試塊的養護時間，做試塊時就應振搗到什么程度，混凝土澆筑完畢后的養護溫度、養護時間，另外對混凝土出現裂縫分析不出原因等等。

問題二：熟悉圖紙的潛力差，對平面的圖形想象不出立體的樣貌。致使不能明確的決定出施工的對錯。

問題三：對于最新的施工規范不明白，致使不能很快的決定出施工的對錯。

問題四：對于一些施工順序還不太明了，對每一個施工過程的操作不了解。

問題五：理論聯系實際的潛力差。對于建筑方面的一些出新了解太少。

五、實習總結

透過接觸和參加實際工作，充實和擴大自己的知識面，培養綜合應用的潛力，為以后走上工作崗位打下基礎，這次實習對我來講是一個理論與實際相結合的過程，在工地現場施工員、技術負責人的指導之下，以及自已的努力用心參與工作，讓自己對整個基礎的做法，標準層的施工有了深入的了解與掌握。而且對整個土木工程的各個方面也有了深刻的理解和認識，并且鞏固了書本上的知識，將理論運用到實際中去，從實際施工中豐富自已的理論知識。整個實習的過程時間雖短，但讓自己明白了如何當一名好的施工員。整個實習的過程也讓自己發現了自己理論知識上的不足，也讓自己為以后的學習充滿了動力。工地雖說是苦了點，但也讓自己明白了一句話：“吃得苦中苦，方為人上人。”

ideng_f2該工地位于珠江口地質為粉砂淤泥、淤泥質土，地基的承載能力低主要打樁基礎框架結構，采用剪力墻承重結構;小區里的建筑有E1—4商場、幼兒園和生活樓房，其中D1—D2—D3生活樓為11層的建筑，其余的B1—1~4、B2—1~4、C1—1~4、C2—1~4為6層的建筑，還包括一些公共設施有垃圾回收站、地下停車場、地下人防設施、籃球場、休閑娛樂區等。

當我去到該工地時主體已經完成進入裝修階段和小市政排水工程圖紙審批，其中B1—1~4、B2—1~4、C1—1~4、C2—1~4已經進入室內裝修和外墻貼磚，D1—D2室內砌磚墻和外墻批蕩，而D3則主體樓層已經到了第9層

第一天到工地是先熟悉場地，第二天項目經理安排我們做實習 質安員，主要的工作是對工地的質量與安全進行監督，其中質量是施工的工藝質量檢查，安全是指施工現場不安全因素的檢查和安全生產的監督。經過下到施工現場在觀察采用有組織多個工作面一起施工，其中D3棟號在上樓層，D1—D2在砌內墻磚，B1—1~4、B2—1~4、C1—1~4、C2—1~4在室內裝修和外墻貼磚和小市政工程的施工前準備。這樣可以大大的加快施工進度，避免出現窩工現象。

一、 墻體的砌筑工程

經過對施工現場的觀察D1—D2棟號樓，主體框架已完成室內磚墻砌筑已完成1~3層，第4層施工中。采鋼井架垂直升降機運輸材料。該墻體不參加承重，為24墻厚，磚墻的材料是由灰砂磚和水泥砂漿組成。

其中灰砂磚選用規格為240_115_53的MU5級，對于灰砂磚的質量要求主要滿足強度和耐久性的要求。

水泥砂漿的采用配合比為 的M7。5級，對于砂漿的質量要求主要滿足和易性不出現離析現象。

砌筑工藝的要求：

(1)抄平 砌磚墻前先打底層水平并M7。5的水泥砂漿打底抄平，其目的在于能讓底層保持在同一水平。

(2)放線 主要是為了定出墻的邊線和門窗洞口的位置，為了保證各層樓墻身軸線的重合并與基礎軸線一致。

(3)擺磚 把磚沿定好的軸線擺放，目的在于擺放完后若發現不整齊的可以將其調整好。

(4)立皮數桿及掛準線 皮數桿的作用是用它控制每皮磚的水平，控制預埋件、門窗洞、樓板、過梁等的標高。

(5)砌磚。

對墻體砌筑質量要求：磚縫必須橫平、豎直，錯縫搭接，避免通縫，同時磚縫砂漿必須飽滿，厚薄均勻。

墻體施工中應注意的事項：

(1) 在與剪力墻的交接處，應用預留的拉接筋與砌筑的墻體搭接;使用

拉接鋼筋的目的在于提高墻體的整體性。

(2) 對墻體的細部構造，在設有門窗過梁時，當上部荷載過大時須加設鋼筋的應設鋼筋，以提高承載能力。

二、 墻體飾面工程

小區的B1—1~4、B2—1~4、C1—1~4、C2—1~4門窗框已安裝好，正在進行室內裝修工作，下面就介紹一下在施工現場所學到的吧：

(一)、墻體抹灰工程有內墻抹灰和外墻飾面;

內墻面抹灰：

1、材料選用：①、水泥選用32。5#普通硅酸鹽水泥。②、砂選用中砂以上。③、鋼絲網 ④、劈開磚、瓷片。

2、勞動力：每組分配有扇灰工和雜工

2、墻體的抹灰一般由底層、中層和飾面層組成：

(1) 底層又稱批蕩，采用配合比為 的水泥砂漿打底20mm厚，主要起與基體的牢固粘結初步找作用。

(2) 中層又稱找平層，主要作用是起找平5mm厚，讓墻面平整不出現凹凸不平的現象。

(3) 飾面層，內墻面采用紙筋灰，抹在墻體的最外層3 mm厚，外墻面一到二層采用劈開磚三到六層采用瓷片，主要起裝飾美關的作用。

3、對墻體抹灰的質量要求：表面光滑、潔凈、接槎平整，不出現空鼓開裂的現象;劈開磚、瓷片接縫整齊，橫平豎直，不出現空鼓不剝落現象

4、注意事項

在對墻體的抹灰工作之前應對基體表面進行處理，保證抹灰層與基體之間的牢固粘結，使抹灰層不出現脫落、空鼓和裂縫等現象。清除墻面的灰塵、污垢、堿膜、砂漿等附著物，要灑水濕潤。在磚墻與剪力墻和門窗框的交接處的抹灰，為防止交接處不出現裂縫，應安放鋼絲網加強抹灰的粘結力。 對表面較光滑的混凝土剪力墻墻面，應采用1：1水泥砂漿噴毛，使墻面粗糙使之能與抹灰層牢固粘結。在外墻面粘劈開磚和瓷片時，應事先拉線彈墨定位，在貼瓷片時平整對齊，方便施工。還有就是陰陽角的收口處理。

三、 樓板地面工程

當墻體的裝修工程完成后接著的就是地面的鋪磚工作，樓板層它是多層建筑中樓層間的水平分隔層，主要承受樓板層上的全部荷載，對墻壁身起著水平支撐作用，一般分為：面層、結構層、頂棚和附加層;在鋪底層之前要先對結構層進行清理不能有灰土和垃圾，清理完之后需灑水潤濕，灑水能提高水泥砂漿與結構層粘結力。經灑水潤濕后便可進入下一道工序鋪12mm厚配合比為1：3的水泥砂漿抄平，再5mm厚配合比為1：1的水泥砂漿粘結。

今日心得: 大學生實習心得如何寫

時間不停流逝，實習工作即將落下帷幕，回憶起剛加入公司的時候，還是一個什么都不懂的新人小白，為了給我們指引成長的方向，我們不妨來寫一篇實習心得，我們從哪些方面來寫實習心得呢？為此，小編從網絡上為大家精心整理了《今日心得: 大學生實習心得如何寫》，希望能為您提供更多的參考。

這周是實習的第十周，我在xx小學的工作生活也越來越步入正軌。

因為這周xx小學組織了三四年級進行階段考試，我們兩個也有任務，所以我們兩個特別早的就來了學校。魏主任給我們兩個都布置了任務，我負責吹哨，通知開考時間和收卷時間；另一位老師負責領卷子和監考。

這次考試本來是只有了上午的，但是因為卷子出了點問題，他們的語文試卷考的內容是原來的版本的語文教學內容，因此內容大部分都是他們沒有學過的，而且，在早上我看卷子的時候，就看到卷子上的很多題目是學生們都沒有學習的，果然下午的時候就重考了。

下午重考的時候，因為一位老師的身體原因，所以魏主任讓我替這位老師監考一下她的班。在我監考的時候發現了一些問題。學生們對待考試的態度都不盡相同。有些同學一直很認真地考試，寫完卷子也是很認真地檢查；但是有的學生寫卷子的時候就一直和旁邊的學生說話，寫完了也不知道檢查，一直在聊天。我認為可能學生們都不太懂得考場紀律，可能是因為這次考試也沒有非常正式，所以學生們也沒有非常嚴肅地對待。學生們的答卷速度也是不一樣的。有些同學很快就答完了試卷；但是我發現有的學生直到收卷的時候都沒有寫完試卷，作文那一部分有的同學都沒有動筆。我覺得在答卷速度這方面是需要幫著學生們進行提高的，不然會影響以后的考試。

這次考試應該是按照xx小學一直以來的習慣，每個班都抽出八名學生進行抽測，這八名學生都是隨機選出來的，什么層次的學生都會有，他們的考試成績會進行登記作為參考。我覺得這種方法是比較可取的，可以觀察到每個班不同層次的學生的學習情況，還可以進行班級之間的一個比較。讓老師們對教學的情況作出適當的調整。

這是我們兩個第一次參與學校的考試，雖然只是一次簡單的測試，也讓我學習到了很多東西，對我們以后一定會有很多幫助。

最新感悟: 大學生實習心得(經典版)

時間川流不止，實習工作已進入收尾階段，回憶這段時間的工作，我全身心投入其中，收獲良多，為了總結我們的此次工作中的表現，就需要我們寫實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？下面是由小編為大家整理的“最新感悟: 大學生實習心得(經典版)”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

離開南京那種喧囂的環境，沒有南京城的汽笛聲、吵雜聲，在永泰覺得生活很安靜，周圍的空間很空曠，心情也很舒暢。

現在的生活很充實，之前上學的時候，總喜歡和同學出去逛街消遣時間。自從開始上班之后，每天都會有不同的發現，發現自己知識的匱乏，好多儀表都不熟悉，還有最大的缺點就是關于造紙方面的知識了解得很少，在工藝方面要學的還有很多很多。

來公司上班之后，有時感覺還是和在學校一樣，那就是這里領導對我們的關心，一點都不少于學校導師給我們的關心和幫助。在這一個月里，不管是公司的領導還是同事，都會時不時地詢問我的生活情況，有沒有什么需要解決的生活問題。讓我覺得即使離家那么遠，也沒有身處異地的陌生和孤獨。

除了在生活方面公司特別關心我們外，在工作學習方面也是一樣。公司為了能一開始培養我們的吃苦能力和對公司全方面的了解，第一個月公司安排我們在車間學習。我被安排在永鴻公司八號機的儀表間。由于我在學校學的專業是儀器儀表，對造紙工藝是完全不了解，師傅說儀表、閥門和造紙的工藝是相關的，想要做好儀表工就要了解造紙工藝。師傅就每天親自給我畫造紙和制漿的流程圖給我學習，并且還帶我到生產線上實地觀察，理論和實踐結合可以說是達到事半功倍的效果。同時，在有儀表或是閥門壞掉時，師傅都會叫上我們，總是一邊修理一邊解說這是哪個流程的哪部分，起的什么作用，應該注意哪些方面等等。讓我學到很多在學校學不到的知識。

8月初，八號機停機改裝地為期半個月。在這段時間里對紙機進行改裝、對所有設備清洗、維修。這對我們來說也是一個很好的學習機會，能清楚地了解閥門控制哪些部位。慢慢地接觸多了，疑惑也多了起來。這些儀表和閥門是怎么對它們進行控制的?后來了解是通過DCS控制系統進行控制?？墒荄CS是怎么樣的控制原理?在DCS控制室里可以看到控制人員只是用鼠標控制，慢慢的對它也產生了更濃的興趣。下班后，會上網看看，覺得學習的東西還有很多很多。

現在，公司領導給我們安排新的師傅，對我們的工作有了大概的定位?，F在，我對將來的路不再迷茫。有了方向，也就有了動力。

今日心得: 大學生在企業的實習感悟范文網頁版

時間走的飛快，實習工作已然落下帷幕，回想起和同事們相處的點點滴滴，都是非常珍貴的回憶，為了幫助我們分析工作中的優缺點，我們可以寫實習心得，應該從哪些方面來寫實習心得呢？以下是小編為大家收集的“今日心得: 大學生在企業的實習感悟范文網頁版”僅供參考，大家一起來看看吧。

在上海呆了三個月，經歷了兩次實習。一次外企，一次私企。兩個地方，兩個師傅，兩個企業運營模式，兩種生活態度。

如果說自己一點感悟都沒有那是騙人的，先說說外企吧，渣打銀行，一個國外的金融組織。一開始是到每個部門熟悉，然后開始培訓，最后由一個經理帶著開始實習。其實最多感悟的不是實習帶給我的是什么，而是那個經理教我的很多東西，她說在外企首先要做好的準備是凌晨兩點前不用睡覺，假如想像她一樣實現兩年連跳兩級。外企基層時基本沒有休息，有周末，有雙休，但是外企的員工都會很自覺地把工作帶回來做，或者加班。外企要的是實力和沖勁。

私企，是一個語言培訓機構。不算有名，但的確很正規。那里的老師帶了我一個月，看著從270多個人最后剩下了10多個人，只能說私企是殘忍的，只有讓顧客滿意才能生存。老師告訴過我一句話，你看那些很漂亮的簡歷，但沒有人知道簡歷后面有多少痛苦。老師說假如有機會進公立院校當老師還是進那里吧。假如說外企是團隊精神，那么私企最看中的就是競爭，和同事競爭，和同行競爭。

外企的師傅說了一句話我記得很深，你們這代人多半比較狂，不知道是因為獨生子女還是別的原因，總是把任何事任何人都不放在眼里，只有扔到社會里磨練個幾年才懂的收斂自己的光芒。其實通往成功的大門的確是失敗，因為不斷的失敗才能磨練那種不卑不亢的心態，謙卑其實是美德，只是多數人做不到。而私企的那個老師同樣也說了一句話：當若干年后你們看看20幾歲的自己，那么狂妄，會覺得自己當時有多荒唐?？墒侨绾伪苊膺@種荒唐，卻沒有方法，因為這是年輕人的必修課。

其實三個月來我領悟最深的是：不要和我談夢想，沒有經濟基礎夢想算什么。沒有面包，任何東西都是多余的。一切等有了經濟基礎，誰也不會管你是不是有夢想。別人看到的只是你的地位，你口袋里有多少錢。夢想是等有了穩定的生活來源之后再去想的事情。在實現夢想之前，把肚子填飽。三個月來我沒有真正去工作，而是一直被師傅帶了學習工作所必備的能力，但是看著身邊的同事，才發現吃飯比作夢更重要的多。

今日心得: 大學生的實習心得感想(篇五)

時間過的真快，實習工作馬上就要結束了，回憶這段時間的工作，我全身心投入其中，收獲良多，為了幫助我們認識自身的不足，我們可以寫實習心得，寫實習心得要注意些什么呢？小編特地為您收集整理“今日心得: 大學生的實習心得感想(篇五)”，但愿對您的學習工作帶來幫助。

縱觀整個實習生活，我的實習工作可被分成兩部分，即：擔任臨時客服經理及學習對公業務。

原以為客服經理只是一種引導作用，然而事實不然。它所涵蓋的工作可以涉及到營業部里大大小小各個方面，即需要了解所有業務的情況，包括普通的對公對私業務的存取款、貸款的辦理及還貸、理財業務的部分指導等，要有一種處理全局，解決突發狀況的頭腦以及良好的交流能力。

由于在學校學習過銀行會計的課程，同時接觸過清算系統的實踐操作，因而在本人的申請下，由臨時客服經理工作轉到對公業務的學習。

在此期間，首先了解了點鈔的規范動作。起初有些生硬，還險些拿不穩一捆，速度緩慢。在不斷地訓練下，由原來的一捆需1分鐘左右到最后一捆40秒左右，讓我感到緩慢的進步。

出于想在盡量短的時間內了解更多的銀行業務，我開始每晚回家背五筆字字根，練習五筆字，望對以后能有所準備。

總之，在銀行實習的半個月時間里，讓我保持著一種規律的上下班生活，不斷地了解著工作的意義，思考著那個曾經想以后要在銀行工作的想法。同時，也讓我明白，在實習期間一定要保持一種虛心求教的心態以及不恥下問的勇氣，主動爭取自己想要學習的東西，才能獲得更多的收獲。

心得收藏: 大學生畢業實習心得感悟(經典版)

日子悄然流逝，實習工作也畫上圓滿的句號，將這段時間的經歷進行一個回顧，我們都積累了不少寶貴的經歷，為了給我們指引成長的方向，我們不妨來寫一篇實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？以下是小編為大家收集的“心得收藏: 大學生畢業實習心得感悟(經典版)”歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

學校學的，能用到工作中的真的特別少，并不是說學校學的東西是沒有用的，而是由于太過于理論了，對于我在工作中去實際的操作，其實并沒有什么太大的幫助，但是仔細想想，其實很多東西可能也是我沒到那個職位，所以也是用不上，像一些理論的東西，可能真的要我工作做得多了，才能慢慢的去理解是什么意義，而在學校里面學習，雖然也是看過一些案例，但是其實理解的并不是特別的一個深刻，而在基本的工作當中，每天要做的事情特別的多，我也是在邊工作，便跟著帶我的同事學習，告訴我該如何的做，回想下，也是發覺的確我學了很多的東西。

工作中學的更多的是能實際操作的一些東西，理論性的是很少的，像我做的工作，有一些數據報表的工作，之前也是學過怎么用數據表，但是學校里面的是很簡單，而到了工作當中要做大量的數據匯總，那么就需要用到報表的函數，這些一個個小的技巧，之前完全沒想過要去用到，也是沒有學過的，在工作中，一些軟件的使用，同事教給我的也是必須要用到的東西，其余的也是沒怎么會用到的，平時自己去摸索下，或者不學其實也沒有什么關系，只要對工作沒有影響。

工作更注重效率和結果，而不是你付出了多少的努力，記得剛實習的時候，有一天我做了很多的事情，但是最后出來的數據確是被領導全盤否定了，還批評了我，怎么不知道做還不問，還在那里浪費時間，其實我做的還是有一些用的，至少我對數據熟悉了很多，一些技巧也是靈活的運用了，但是對于工作來說，這就是在浪費時間，由于是沒有得出有用的東西，那么其實這些工作都是無用的，工作里，結果才是最重要的，而不是你去做了什么事，多少的一個努力和付出。

經過這次單位的實習，我也是懂得，以后要做好工作，也是需要我繼續的學習，努力的多問，把工作認真的去做好的，我相信我也是準備好了，會在以后把工作給做好的。

今日感悟: 大學生暑假實習心得感悟(示范版)

時間從指尖溜走，實習工作已經畫上圓滿的句號，回憶起剛加入公司的時候，還是一個什么都不懂的新人小白，為了我們今后的工作順利進行，此時我們不妨將這些寫成實習心得，那您知道怎么寫實習心得嗎？小編收集并整理了“今日感悟: 大學生暑假實習心得感悟(示范版)”，僅供參考，希望能為您提供參考！

作為一名即將步入大四的學生，能夠利用這個暑假提前體驗實習經歷，對于日后的工作學習都是獲益良多的，大學生暑假實習報告。短短的一個多月的時間，雖然還不能學習得非常透徹，但是卻帶給我很多的感悟。

首先是尋找實習單位。一直聽說找工作難，只有真正實踐，才能體會。對于一個沒有任何工作經驗的大三學生來說，要想找份實習的工作是困難的。但正因為如此，更堅定了我的決心。經過不斷努力，最終選擇了蘇州恒凱電氣有限公司。

其次是學習基本技能。進了單位，所有的一切都是新鮮的。小到收發傳真，大到處理定單，所有的一切都必須從頭學起，絲毫馬虎不得。比如收發傳真這樣的小事，必須仔細核對傳送的文件，發送的對方，收到的時間，這些看似細微的地方，容不得一絲差錯。

經過短暫的學習與適應，我開始試著開始學習處理定單，實習報告《大學生暑假實習報告》。盡管在課堂上也學習過一些報價定單的基本知識，可是實際運用起來就顯得心有余而力不足了。畢竟這一張張的單子，關系到的是上千上萬的生意，稍有差池，就會造成直接的經濟損失。

除了這些工作外，我還負責整理內部報價資料。

最后是為人處世方面。剛進公司，面對的是領導，同事。突如其來的角色轉換，要求我必須自我調整適應。如何處理好與同事之間的關系，是一門很大的學問?？赡芤驗槲业膶嵙晻r間比較短，所以還不至于產生矛盾，但我想，在以后的工作中，難免會發生些磕磕碰碰，如何處理好這些小摩擦，還需要鍛煉。

實習結束的那天，心中還是有很多的不舍的。上班轉車的辛苦，整理資料的繁瑣……現在想來，都是一段美好的回憶。

心得范本: 大學生暑假實習感悟(經典版)

日子悄然流逝，實習工作馬上就要結束了，回顧這段時間的工作，我們從中學到了很多知識，為了增強我們在今后工作中競爭力，我覺得可以將想說的話寫成實習心得，寫實習心得需要注意哪些問題呢？小編為此仔細地整理了以下內容《心得范本: 大學生暑假實習感悟(經典版)》，但愿對您的學習工作帶來幫助。

今年暑假我參加了系組織的暑期實習活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加實習的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗實習讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過實習，找出自己的不足和差距所在。

實習活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的實習活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在實習活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。實習使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種實習活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的實習活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。實習彌補了理論與實際的差距和不足，實習的意義也在于此。

實習活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身的服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往的支持大學生的暑期實踐。

心得閱讀： 大學生頂崗實習感悟(經典版)

時間轉瞬即逝，實習工作就在忙碌中劃上句號，回想起和同事們相處的點點滴滴，都是非常珍貴的回憶，為了幫助我們更好的理解實習的目的與意義，我們必然要寫實習心得，應該從哪些方面來寫實習心得呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“心得閱讀： 大學生頂崗實習感悟(經典版)”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

經過兩個多月的頂崗實習，我學到了很多教學技巧。我覺得課堂提問是啟發學生積極思維的有效方法，設計的問題必須保持邏輯性、系統性，要注意深淺程度，既不能冒進，也不能保守。課堂提問可分為以下三種：

1、為講新課鋪路的提問。這種提問可創設一些懸念，激發學生的求知欲。從一開始就抓住學生的注意力，為講清新課內容鋪平道路。

2、為突出重點難點而有意創設的提問。通過提問，啟發學生獨立思考，使他們自覺地接受、掌握課堂知識。教師在講授新內容時如果遇到了舊的知識，不要直接應用，而應采取提問的方式，讓學生回答，從而加強教學的系統性和鞏固性。

3、總結式的提問。這種提問一般在每節課的小結中進行，老師可以了解學生對所學知識掌握的程度，最后，還可以請幾名學生到黑板上作示范以便糾正學生們普遍存在的問題。

在提問時還應注意的問題是：一是提問時教師應有的教態，為使學生與教師順利交流，學生回答問題時教師的教態很重要。二是提問的順序及等待回答的時間，教師應每次只提問一個問題，如果一次提問多個問題容易使學生感到迷惑或產生理解錯誤。還要給時間給學生思考。

總之講課的技巧是多方面的，注意上述各方面的有機結合，取他人之長，補自己之短，就會得心應手，水到渠成，形成具有特色的講課方法。

今日心得: 大學生個人實習感悟精選一篇

時間過得真快，實習工作已劃上圓滿句號，回顧這段時間的工作，收獲了豐富的知識和一群志同道合的朋友，為了幫助我們認識自身的不足，我們可以寫實習心得，那么怎么才能寫好實習心得呢？小編為此仔細地整理了以下內容《今日心得: 大學生個人實習感悟精選一篇》，希望能為您提供更多的參考。

在兩個多月的實習過程中，我對整個旅行社行業的運作模式和日常操作程序都有了一定得了解。在此過程中，我不僅在我的專業知識領域有了新的突破和進展，同時，也在我的人生經歷中增添了非常重要的一節，這將是我一生中珍貴的財富。

實習是讓學生在真正出社會之前，對社會的提前適應階段。大學生活雖然不能說是完全的與社會脫節，畢竟還是離現實有一段距離。通過專業實習，讓我切實的體會到了工作的艱難與不易。它教會了我運用所學知識去解決現實問題，更教會了我怎么去與人溝通交流，怎么樣做一個合格的旅游從業人員。這次實習不僅使我更加了解了旅游這一行業，從中學到的知識也將使我在從事其他行業工作中也非常受用。

1、通過這次實習，我深切的了解到，獨立和好學是一個實習生首先應該具備的。只有培養自身的獨立能力，不過分的依賴，自己主動的去發現問題解決問題，這樣我們才能真正的提高自己處理問題的能力，才能在工作上得到進步。另外，在工作上，有問題，有不懂應該大膽請教，而不是不懂裝懂。“三人行，必有我師”，我們該學該問的不僅僅限于我們的同事，前輩，各種形形色色的人，每個領域，都有我們要學該懂的東西。通過學習，才能獨立工作，積累經驗，最后得到的才是最適合自己的東西。

導游的工作是重復的、也是不斷變化的，它時刻挑戰著我的耐心和忍耐力。有時候，心生厭煩的并不是外界的環境，而是自己的心態。往往在開始的時候我們都滿懷激情，而慢慢地，這種熱情卻冷淡了下來，其實環境依舊如此，變化的只是我們的心態。每一天，我們可以選擇好心情好心態，也可以選擇壞心情消極的心態，因此我們可以選擇好心情好態度!

實習期間，遭遇冷遇挫折是常有的事，如果意氣用事將自己的委屈和壞心情帶到工作中，往往會讓事情變的更糟。面對困難和挫折我沒有退縮，而是勇敢的去面對，對客人我始終抱著積極包容的態度去對待，努力為自己減壓，營造良好融洽的工作氛圍。

2、如何與人和睦相處，良好的進行溝通，是一名實習生必須要學會的。在與人相處方面，我一直堅信，誠實加真心，自尊與尊重他人，肯定不會被拒于千里之外的。首先和同事相處，我只是一個實習生，很多事情要多看多學，我所有的同事都是我的老師，前輩，工作過程中，怎么發揮團隊的作用，協調內部關系，我學會的是尊重和禮貌。

做為一名旅游人，直接面對的是顧客，你的一句話可以影響客人對旅行社甚至整個旅游的整體印象，甚至影響客人整天的心情狀態。如何讓自己說出的語言讓客人聽得舒服，聽得開心，進而選擇和你合作，是作為一名實習生所必須要學習的課程。人不免會有情緒上的波動，然而這種情緒上的波動往往會影響他人的心情。如何調整好自身的心態，用的心態去面對客人，面對同事甚至上級，如何帶給別人一個的笑容，是我每一天都要認真思考的問題。在這次實習中，我不但在溝通能力上得到了提高，還學會了如何調整自我的心態。

3、經過了二個多月的旅行社實習，使我們對旅行社的基本業務和操作有了一定的了解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，做旅游更加如此，要敢于開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對于客人的要求，要盡全力去滿足，盡管有些不是我們職責范圍的事情，也要盡力幫其轉達;盡管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫助他尋求其他解決方法。

4.實習是一個接觸社會的過程。通過這次實習，是我學習到了許多在學校學不到的知識，接觸了形形色色的人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

5、在實習過程中我也發現了一些問題，其中最嚴重的是，我發現秦皇島的旅游市場現在其實還不夠規范。雖然秦皇島市政府早在20xx年就決定了深入開展整頓和規范旅游市場秩序工作，確保經濟目標的實現，并制定了實施方案。在整頓旅行社市場，規范旅行社經營行，整頓導游隊伍，提高導游隊伍素，整治城市旅游基礎環境，提升城市整體形象等方面取得了一些成就，但是做黑團，買黑票，非法購買低價票等行為依然存在。也許每個行業都有所謂的“潛規則”，但旅游這行真的是太不正規了，導游的基本利益得不到有效的保證，我想，我可以繼續從學術上研究下去，希望可以為規范旅游市場盡自己的一份力。