教你寫體會: 平面設計實習心得一篇。

時間如流水，實習工作即將落下帷幕，回顧這段時間的工作，收獲了豐富的知識和一群志同道合的朋友，為了幫助我們發現自身的亮點與不足，我們可以寫實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“教你寫體會: 平面設計實習心得一篇”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

1、我進亞歷山大實習已有一個月的時間了。公司是一個健身會所，我的職位是市場部美工，主要做會館了的團課課程的課表、一些公告、還有一些企業的宣傳。在這一個月的實習中，我發現在學校的所學的是遠遠不夠。就拿最近做的我們會館的這個月的小宣傳折頁來說，領導因為我是第一次做給了我一個星期的時間，沒想到我用了半個月才做完，領導不會像老師一樣的耐心。不過經過我的努力趕到最后的期限完成了。我要在以后的實習工作中要努力學習，做的更好。

2、進入亞力山大國際健康集團，已一個月有余了，據我所知公司提供全方位專業整合的健康服務和全球尖端的活機養生產品，是現代都市生活中推崇自然養生理念、播種綠色樂活方式的先驅者?，F如今，亞力山大攜20余年的健康行業經驗，全面步棋中國市場，致力于打造頂尖活機能量養生品牌。

我在亞力山大國際健康集團的朝外大街公司擔任美工一職，現在在公司我可以說是已經熟門熟路了，每天的工作量還是挺大的，既要負責自己所在分司的海報、課表、折頁等等，還要負責和上海的設計人員進行對接工作。記上周公司開了一次員工表彰大會，主要是真對我們的運動部、銷售部，養生纖體部的員工進行表彰。而我需要為他們每個獲獎的員工制作獎狀，然后進行塑封。因為之前做過類似的工作，所以還是比較整體熟練流程的，將近80張獎狀我用了整整一天的時間，才趕制成功。然后又為他們做各類有機產品的代金券。每天的工作內容很豐富，我樂在其中。

在公司的這段時間我已經完全了解了我的工作，再有什么工作都能直接上手干了。但我還會繼續學習，讓自己變得更強。

3、接近月底我們會館比較忙，我們每個月的月底都要做給會員一些的折頁。作用是為了讓我們的會員更好的了解，他們在我們會館所訂閱的課程，還有就是宣傳我們的會館。

月末做的這個折頁上面包括：課表、兩個宣傳海報、還有一些我們的榮譽介紹、活動預告等一些推薦的新課程。做好這些以后，我還要向團課經理要下個月的課程，向我的經理要折頁的相關文字、相關內容;向我們的總監要這個月折頁上海報的內容。然后我在進行設計、排版。做好后讓總監審核通過后讓總監和副總簽字，這樣就基本完成了這個月末和下月初對接的工作。

以上內容就是我近期工作的大概內容，在這里我還想說說身為一個已經融入這個集體后的一些感受：在實習期間，我認真的聽從前輩的意見，虛心的像他們學習，不懂的地方就積極的去解決。性格比較內斂的我也開朗了很多，現在經常會時不時的想起在學校實訓樓時的學習狀態，想起每一位專業老師曾對我說的話，現在想想真是沒有更珍惜當時的學習機會，但是在今后我也會更加努力，感謝曾經教導我的每一位老師，謝謝。

4、應該是季節的變化會館的宣傳、促銷開始變多了，我的工作也是越來越忙呀。因為就我一個設計人員，到這時候我就手忙腳亂的。

做的最多的就是教練墻了，我們為了更好的宣傳我們的私人教練，我為每個人拍照，然后要他們每個人的信息，給他們做海報，做宣傳。

4月份了我們的有機儲值卡做促銷推廣，也是一個不小的活動，為這個我發現了我的這里設計理念還有欠缺。

我在工作中慢慢的學習這，我相信我會越來越好的。

5、又到月底了，不知不覺的我已經工作四個月的時間了，只要一到月底就很忙，而又趕上換季我就更忙了，就快到五月份了，有好多活動都等著我做海報宣傳。這個幾天我做的海報是上個月做的海報的數量，我發現我的設計的理念跟市場的需求不太一樣，著這些日子里我在慢慢的學習慢慢的成長中，我現在的設計還是無法一下就能得到老板的認可，有的時候我的設計他會覺得很爛，不過他很是耐心的告訴我怎樣才更好，我也收到了不少的教育和指導。

在領導的耐心指導下，我做出的海報會有很大的改動，變得很漂亮很美，我也在慢慢的學習努力讓自己的設計變得完美漂亮。

6、上個月底我接到公司安排，設計我們會館的宣傳單頁—薈萃

這個宣傳單頁我每個月底都做，很熟悉流程，向我們的團課經理要我們5月份的團課課程，讓我的經理給我這期薈萃的相關文字及內容，我們一起努力每個人完成的都非常的好，因為是月末的最后一天，我加班到很晚來趕這個宣傳單頁。

由于我的工作不夠認真，導致了宣傳單頁設計錯誤，薈萃上的海報部分的“20xx”我給寫成“20xx”了是個非常嚴重的錯誤，由于我的粗心大意薈萃印刷四千多分全部錯誤，公司給我開了一張處罰單作為申誡。

這個錯誤提醒了我，做什么事要細心，時間緊也要細心慢慢做心情這樣才能事倍功半。這次還好有解決的辦法我用背貼紙打印“20xx”的字樣，然后裁剪下來貼到薈萃上去，四千多份我要一張一張的貼，這個錯我我會牢記一生的。

7、時間一晃而過,轉眼間5個月的時間過去了。20xx年1月13日,我有幸來到公司市場部工作,在這短暫的幾個月中，在公司領導的親切關懷和指導下,在同事們的熱情幫助下我很快的熟悉了公司環境，適應了自己的工作崗位。

每天都有著大小不一的任務，這上周老了兩個大任務，兩場大活動。一場是在萬柳華聯購物中心的;一場是在地壇的圖書節。萬柳的活動很重視，有著很長一短時間的的表演。我加班加點的制作海報，活動背板，每天都加班到很晚。最后活動班的很成功，領導們也很滿意，我也受到表揚。

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【熱搜心得】 平面設計實習心得體會范文范文

時間如流水，實習工作也圓滿結束了，回憶起剛加入公司的時候，還是一個什么都不懂的新人小白，為了幫助我們今后更好的就業，就需要我們來寫實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《【熱搜心得】 平面設計實習心得體會范文范文》，僅供參考，希望對您有所啟發。

一、實習單位及崗位簡介：

(一)實習單位簡介：

__設計責任有限公司是一家從事產品廣告畫冊的設計排版印刷為主的屬于私盈獨立企業。在公司我擔任平面設計師，主要是設計一些海報，畫冊，排版，以平面設計為主。本公司也是一家從事室內裝潢設計的公司。

(二)實習崗位簡介：

在公司我擔任平面設計師，主要是設計一些海報，畫冊，排版，以平面設計為主。平面設計工作是一個主觀認定強的創意工作，大部分的平面設計師是透過不斷的自我教育來做進修、提升設計能力。譬如，平時就要多注意各式各樣的海報、文宣品、雜志、書籍等的設計手法并加以搜集，或是上網瀏覽其它設計師的作品，以激發自己的設計靈感。平面設計師要有敏銳的美感，但對文字也要有一定的素養。因此，平時可以廣泛的閱讀，增加本身的知識領域及文字敏感度。此外，平面設計師多半也會利用網路上的設群來做意見交流。平面設計師是在二度空間的平面材質上，運用各種視覺元素的組合及編排來表現其設計理念及形象的方法。一般人認知的平面設計師是把文字、照片或圖案等視覺元素加以適當的影像處理及版面安排，而表現在報紙、雜志、書籍、海報、傳單等等紙質媒體上，也就是在紙質媒體上進行美術設計及版面編排。

二、實習內容及過程：

經過了幾天瑣碎的設計任務的鍛煉，使我學到許多在書本中無法涉及的內容。學到了在學校所不能學到的東西，學會了怎樣與客戶交流，怎樣揣摩客戶的心理，鍛煉了自己的交流能力，認識到了設計的一般流程，在這短暫的實習中學到了很多東西對將來進入社會做了初步的了解鍛煉，可謂收獲豐厚。

因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當的目標消費群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。

經過幾天的基礎訓練，老師終于讓我參與他們正在進行的設計項目，讓我跟著學習也鍛煉一下自己。公司給了我一個設計的任務。一開始我們設計出的作品并不能符合主觀的要求，未能達到很好的效果。經理看過我的方案后，要我進一步去了解這間機構的性質和作用，要做出更加符合機構精神的設計，我逐漸從中懂得了一些做設計技巧和該注意的問題，要聯系實際，要做出有檔次的感覺。同時也認識到了由于在學校實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上不夠純熟。想法也不夠偏商業化，而且對于客戶的要求理解不夠透徹，需要學習的地方還有很多。紙上談兵終究是偏離現實的，要想真正理解設計，就脦腳踏實地的學習，虛心求教，很多看似理解了，實行起來未必跟想象的一樣。

在那之后，我還陸續參與了幾個設計。與同事之前的合作讓我學到了很多他們的處事方法和設計技巧。每完成一個設計都有說不出來的成就感，也同時感覺我學到很多東西，大大的增強了我學習設計的主動性。

在公司短短幾天的工作里，我基本了解公司的設計流程。首先是設計師接到經理分配的任務，客戶溝通交流，理解客戶的需求。然后設計師進行設計工作，定下初稿或樣板，在客戶審閱后提出修改意見，最好多做幾個方案讓客戶選擇。最后經過經理審閱后，最后提案定稿、送印。

我在實習的過程中學到了許多課本上無法學到的經驗，因為在學校中我們的創意和設計都只局限于作業之中，但如果在公司里，我們的創意還必須得到客戶和經理的認同，這是嚴格許多的。我們必須盡量發揮自己的創意，同時也要兼顧客戶的要求和市場的效益。要多與客戶溝通，多向主管詢問意見，多向身邊同事請教。從多方面學習知識不斷豐富自己，讓自己不斷進步。并運用校內所學的知識，同時也要兼顧客戶的要求和市場的效益。多與客戶溝通，多向主管詢問意見，多向身邊同事請教。學習作為一個平面設計師的職業規范和素養;視覺設計能力、美工基礎，色彩搭配能力等。從多方面學習知識不斷豐富自己，讓自己不斷進步。

二、實習總結：

在平面設計實習期間，讓我真正的了解到一名合格的平面設計師不是那么容易做的，從事平面設計這一行業需要掌握很多知識。在短暫的實習過程中，我深深感覺到自己所學知識的有限和在實踐過程中的專業素質的欠缺。從剛開始的無從下手，茫然不知所措到參與設計，才發現與現實間的差距?！爸獝u而后勇”，這讓我決心在接下來的學習中努力提高個人專業知識，聯系專業實際，只為將來在平面設計行業中走得更穩更遠。

從學習中也讓我更深刻的了解設計行業的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。很感謝學校和廈門麥洋貿易有限責任公司給了我這次學習機會，讓我學到了許多，現在要做的是把剩下的課程學好，為以后的設計道路做好充分的準備。

在實習過程中，我深深地感受到作為設計師通常缺乏足夠的市場和管理上的經驗，做出的設計作品經常會與市場經濟脫節;而作為管理者通常缺乏設計基礎和審美能力，往往為了追求市場效益，過多地拘束設計師的思維與創新，忽略了設計要素的重要性，造成了設計的庸俗化。通過這次踏出校園，進入社會的實習，可以把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，以便能夠達到拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加理論知識在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力。

我覺得平面設計并不是一門瀟灑的行業，不是別人想象的那般輕松。我深深的體會到擁有豐富的知識是一個優秀平面設計師的必備素質。所以，在以后的日子里，我還仍有很多書要看，很多東西要學。再者，平面設計行業是一個需要連續創新的行業，平面設計師不僅要有專攻而且還要博聞強識。

這次的實習對我來說受益匪淺，讓我學會從客觀的角度來審視自己的作品，在審美方面更加成熟。而在公司，與同事相處，讓我學會如何別人打交道。與領導交流，讓我學會設計師應有的職業道德。從實習中也讓我更深刻的了解設計行業的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。這些經驗都讓我得到了成長，讓我在以后的工作中更加成熟、更加順利。

心得閱讀： 平面設計實習感悟其二

時間在指尖悄然而逝，實習工作就要落下帷幕了，回顧這段時間的實習經歷，我們收獲了很多寶貴的經驗，為了幫助我們發現自身的亮點與不足，我們可以寫實習心得，怎么才能寫好一篇全面的實習心得呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“心得閱讀： 平面設計實習感悟其二”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

平面設計中，色彩是什么?色彩不是紅黃藍綠，色彩是情緒，每一種色彩的選用和調制，就是每一種心情的表達。所以，最重要的一點，平面設計欣賞你必須是個非常感性的人。色彩。如果你想提高，就盡量拋棄正統的紅黃藍綠吧。色彩的感覺，基本上靠天賦。但也可以培養，如果你愛看電影，多留意大師們的電影，看看里面的用色，就拿常見的來說，攝影作品看看王家衛的電影，每一部，就是一本色彩學。

設計這個行業，我自認為是個比較特殊的行業。圖標我曾經把他的經營比做是理發店，來一個客戶就要理一下，不能一次理多個，人多了只能排隊了。廣告設計而且里發師手藝成熟了，就自己開個小理發店了，我們一樣，賣的就是一個手藝，賺的就是手藝錢。因此理發店也沒有超大規模的。

在這次平面設計中遇到了很多實際性問題，在實際設計中才發現，書本上理論性的東西與在實際運用中的還是有一定的出入的，所以有些問題不但要深入地理解，而且要不斷地更正以前的錯誤思維，一切問題必須要靠自己一點一滴的解決，而在解決過程中你會發現自己在飛速的提升。設計是一個很靈活的東西，它反映了你解決問題的邏輯思維和創新能力，它才是一個設計的靈魂所在。這也激發了我今后學習的興趣，我想這將對我以后的學習產生積極的影響。另在在平面設計的過程中，當我們碰到不明白的問題時，指導老師總是耐心的講解，給我們的設計以極大的幫助，使我們受益匪淺。因此非常感謝老師的指導，通過這次設計，我懂得了學習的重要性，了解到理論知識與實踐結合的重要意義，學會了堅持、耐心和努力，這將為自己今后的學習和工作做出了最好的榜樣。

[心得集錦] 平面設計個人實習感悟寫作范例

時間不停流逝，實習工作即將圓滿結束，回顧我們工作的瞬間，和在學校時的成長是不一樣的，為了給我們指引成長的方向，我們不妨來寫一篇實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？小編為此仔細地整理了以下內容《[心得集錦] 平面設計個人實習感悟寫作范例》，供您參考，希望能夠幫助到大家。

ideng_fier因我專業是動漫設計與制作，大一我已經學習了MA YA 3D等制作動畫的專業軟件。相對于平面設計公司的工作需求還是有一定局限性，因此設計工作室的主管人結合我專業和本設計工作室的實際需要，讓我為工作室完成一部本工作室的宣傳片。

CD封面等宣傳品展示—包裝設計展示—片尾宣傳片的內容分為七部分：片頭—工作室簡介—局部被服務客戶(標志)展示—酒店宣傳品展示—折頁。

同時使我對photoshop使用有了更多的解。其中應用了3DAdobePremier與photoshop三種軟件。制作過程中不僅鞏固了本業軟件使用(3DAdobePremier主要是動畫和處置視頻音頻特效上有了更深的體會。

⒉了解平面設計公司設計出品過程。

首先是與客戶溝通了解其需求;其次以客戶要求的質量等方面的需求出一定數量的樣稿;接著是客戶與設計者之間再次探討選擇，從過程上來說。修改樣稿;而后定稿由客戶與設計者簽字;最后上機印刷，主要在設計者方面校色。

⒊接觸應用設計客戶源。

掌握時代脈搏，實習的過程中真正了解到設計并不是為了美觀或者說是以個人喜好來評估價值的真正好的設計是要符合客戶需求以及時代審美性的不時融合時尚元素。創新自身設計理念才是不時促使事業和個人成長的關鍵。

已經走入了市場經濟，設計在現代社會中。也就是說成為了一種商業化的產業，商品的目的就是要創造價值。設計者和被服務者是一種互利的關系，怎樣才干和客戶做到完全的溝通是至關重要的設計時首先要了解客戶本身的需求和審美趨向，人與人之間的品位，欣賞風格都是不同的要從與客戶的溝通觀察中得到第一手的信息才是目的這也是考驗我溝通能力與應變力。

團隊精神是感受最深的小到設計工作室大到一個設計公司，實習過程中。均為一個團隊，只有人心集一才干出品好的設計，這不是個人設計為主導的設計。設計公司中發明價值不是單憑一人的思維，也是整個公司分工合作的結果。不然南轅北轍，沒有最終的商討意見，只會耽誤設計時間，延長設計過程。

ideng_fiere。因我的專業是動漫設計與制作，相對于平面設計公司的工作需求還是有一定局限性，因此__設計工作室的主管人結合我的專業和本設計工作室的實際需要，讓我為工作室完成一部本工作室的宣傳片。

宣傳片的內容分為七部分：片頭——工作室簡介——部分被服務客戶(標志)展示——酒店宣傳品展示——折頁，CD封面等宣傳品展示——包裝設計展示——片尾

其中應用了3D、Adobe Premiere與photoshop三種軟件。制作過程中不僅鞏固了我的本業軟件使用(3D、Adobe Premiere)，主要是在動畫和處理視頻音頻特效上有了更深的體會，同時使我對photoshop的使用有了更多的了解。

⒉了解平面設計公司設計出品過程。

從過程上來說，首先是與客戶溝通了解其需求;其次以客戶要求的質量等方面的需求出一定數量的樣稿;接著是客戶與設計者之間再次探討選擇，修改樣稿;而后定稿由客戶與設計者簽字;最后上機印刷，主要在設計者方面校色。

⒊接觸應用設計客戶源。

在實習的過程中真正了解到設計并不是為了美觀或者說是以個人喜好來評估價值的，真正好的設計是要符合客戶需求以及時代審美性的。不斷融合時尚元素，把握時代脈搏，創新自身設計理念才是不斷促使事業和個人成長的關鍵。

設計在現代社會中，已經走入了市場經濟，也就是說成為了一種商業化的產業，商品的目的就是要創造價值。設計者和被服務者是一種互利的關系，怎樣才能和客戶做到完全的溝通是至關重要的。設計時首先要了解客戶本身的需求和審美趨向，人與人之間的品位，欣賞風格都是不同的，我們要從與客戶的溝通觀察中得到第一手的信息才是目的。這也是在考驗我們的溝通能力與應變力。

六、實習總結：

在實習過程中，團隊精神是我感受最深的。小到設計工作室大到一個設計公司，均為一個團隊，只有人心集一才能出品好的設計，這不是個人設計為主導的設計。在設計公司中創造價值不是單憑一人的思維，也是整個公司分工合作的結果。不然南轅北轍，沒有最終的商討意見，只會耽誤設計時間，延長設計過程。

設計時善于聽取他人的意見結合自身的觀點，會讓我們的設計更完美。

教你寫體會: 醫院實習心得感悟(推薦一篇)

光陰匆匆而過，實習工作也接近尾聲，回想起和同事們相處的點點滴滴，都是非常珍貴的回憶，為了幫助我們今后選擇合適的崗位和行業，我們可以寫一篇實習心得，寫實習心得要注意些什么呢？小編特地為大家精心收集和整理了“教你寫體會: 醫院實習心得感悟(推薦一篇)”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

20xx年2月xx年我在這個醫院實習過，另外，大學期間我一直在這個醫院當自愿者，仍然記得最初來這里實習的時候只是個很迷茫的中專生而已。而現在新建的醫技樓即將竣工，各科室的布局已發生了一些變化。

激動是因為我又可以在這里上班了，雖然醫護工作有點累有點臟，但是想到自己辛勤的工作能夠使更多患者減輕病痛，同時又可以向帶教老師們學習更多的操作技能，心里沒有半點不愿意的意思。每天都認真工作，過的很充實，收獲滿滿的。

2月20號早上，醫院安排來自銅仁職業技術學院的170多個實習生集中到門診五樓會議室開會，主要就是崗前培訓和科室分配。同學們被分到不同的科室，而我所在的第一個科室是關節外科。崗前培訓結束后，分到不同科室的實習生由各科室護士長領走正式進入到工作模式。來到關節外科，看見每個老師都在忙各自的事情，田護士長就給我們介紹科室的值班室、庫房、搶救車、治療室及病房等基本情況，然后就把我們分派給各帶教老師，由帶教老師安排具體的工作。我的帶教老師是周老師，當天剛好休息，心里樂滋滋的。

第二天很早就去上班，而我們上的是治療班。她們剛交完班的時候，護士長就說叫個妹（對我們實習生親昵稱呼）和她去搞臨床，我就說我去，心里卻覺得好奇怪哦，護士長竟然搞臨床，記得以前是帶教老師和實習生一起做這個事情。后來我們把臨床搞完，我就跟帶教老師去輸液，但是那時心里有些惶恐不安，可能是很久沒有操作過的原因吧，心里居然害怕輸液了。記得以前實習的時候輸液是我最渴望操作的，現在卻害怕起來了。帶教老師很細心的教我，我也很認真的學，不懂就及時問，我跟在后面看了幾個，帶教老師就叫我去給病人輸，而她就跟在我后面看我操作。我心里還是有點緊張，我從心里告訴自己我一定能行的，只要注意“三查八對”就可以了，萬一錯了不是還有老師指導嗎？于是我就放松去做，一陣下來我輸了7個，成功輸了5個，有一個進針太淺，而另一針則把血管穿破。帶教老師在一旁不停的向患者道歉，我也意識到自己的失誤并主動向患者說了對不起。這件事讓我意識到了以后的工作應該更加謹慎細心，盡量避免因自身不足造成一些哪怕細小的失誤。

新的一周，我被安排和黃老師上責任班，就是收新病人，搞臨床等之類的工作，忙完自己的事情，就幫忙輸液，有時間我就主動要求黃老師讓我做填寫生命體征、拉病人、寫護理記錄以及寫交班等事情。很高興的'是自己把寫護理記錄和交班學會了，但是黃老師每次檢查都能給我找出點不足，然后她會及時把我的問題究正過來。

短短20天的實習期間，讓我收獲頗豐。從護士長那里我深深的體會到了溝通的重要性，良好的溝通能讓我更充分的了解患者病情，良好的溝通也能讓我們醫護人員與患者之間的關系更加融洽。從周老師那里學到了細心、耐心、愛心和責任心。而黃老師的勤勉和真誠也很是值得我去學習。

接下來的實習，我將嚴格遵守醫院的規章制度，不遲到、不早退、認真學習帶教老師教的每一項事情，不懂的就虛心請教。在不懂或者是不清楚的情況下就要問清楚了再去做，絕不盲目行事，一定要牢記“三查八對”，做到“四勤”（手勤、腳勤、眼勤、口勤）和“四心”（耐心、細心、愛心、責任心）。真誠的感謝每位老師的悉心教導，我將竭盡所能把實習工作做得更加出彩。

教你寫感悟: 工廠實習心得一篇

時間走的飛快，實習工作即將結束，過往工作中的一幕幕涌上心頭，給我們留下珍貴的記憶。為了匯報我們在這段工作中具體情況，我們可以著手寫實習心得，我們在寫實習心得要注意些什么呢？小編收集并整理了“教你寫感悟: 工廠實習心得一篇”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

總的來講，電能的生產過程就是三種能量轉化的過程，其中最主要的設備是鍋爐、汽輪機和發電機，這三個設備是完成三種能量轉化的核心。原煤的化學能在鍋爐中轉化為蒸汽的內能，蒸汽的內能在汽輪機中轉化為機械能，而與汽輪機相連的發電機將機械能轉換為電能。

新力電廠作為一座現代化的熱電廠，在其生產與監控中都實現了自動化，利用計算機來對電廠的機、爐、電統一調度、監視與控制。在實習過程中可以發現，在整個電廠中并沒有想象中的有許多工人忙碌，同樣工人的工作環境也并沒有想象中那么惡劣，大部分時間只需在主控室里看著計算機顯示的數據，只用偶爾巡查就可以了。

但同時也有另一點需要值得注意，熱電廠的生產過程是一個有機的整體，而每個環節如出了故障往往并不是單一的某種學課的問題，它將涉及許多方面的知識。因此，在電廠中工作不是各自負責一部分，而是需要對整體都要有詳細的了解，這就需要我們有更扎實更廣泛的基礎知識，例如，不僅僅需要了解電氣的知識，同時也要了解機械、熱動等各種方面的知識，這樣才能在電廠的正常運行乃至故障處理中做到得心應手。

最后，雖然本次實習僅僅是參觀學習，但卻依然讓我們受益匪淺，通過對鄭州新力熱電廠的參觀和師傅老師們的詳細地講解，我們對電廠的生產流程，化水，治煤，脫硫與除塵的流程有了更深刻的理解，對火力發電廠的發電流程有了更進一步的認識。通過這次實習，我們不僅將在學校的理論知識與具體的生產實踐結合起來，而且為學習后續課程建立感性認識，奠定必要的基礎。

教你寫感悟: 銷售實習心得一篇

時間如白駒過隙，實習工作已然落下帷幕，回頭看我們的實習經歷，我獲取了很多知識和為人處世的道理，為了幫助我們認識自身的不足，我們可以寫實習心得，應該從哪些方面來寫實習心得呢？小編為此仔細地整理了以下內容《教你寫感悟: 銷售實習心得一篇》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

經過8個月的磨練，實習終于結束，在這次實習中感悟頗多，對于自身和自身所學習的專業有了一個新的認識與了解，也改掉了自己許多的毛病和壞習慣。以前也曾從事過酒店工作，可是一直是在做兼職服務員，沒有深刻的體會酒店的運行操作，這次實習在公關銷售部做文員，比較深層次的對酒店機構運行有了一個了解。

xx大酒店是由浙江藍天實業集團打造的一座五星現代化綠色商務型酒店，位于柯橋政治經濟中心，商業一條街笛揚路與群賢路交匯處，緊靠華聯國際商貿城，毗鄰風光怡人的4a級景區——柯巖。

在酒店經歷了8個月的磨練，遇到了也聽到了很多東西。可能對以前在書本上的東西，有了個更加深刻的認識吧。也真正的發現管理者的重要性，對于出現在一線員工身上的問題，80%是由于管理層的問題引發的。常言說："三分技術，七分管理"。就管理來說， 又何其為重要，在管理中要強調結果，強調效率，強調質量。生存就在于管理，管理不好效益就不會好，

一、團隊協作與廚師的前臺亮相

剛到我們的酒店的時候，正巧遇見一場內部問題。西餐廳的前場與后場不和，這就導致了很多事情無法正常開展。在日常工作上也很不開心，前后場不努力合作，在平時還可以勉強應付過去，但當有重要的活動。這其中的問題很快凸顯出來，前后場對立，好多本來是正常的工作進程，缺變得很難進行。導致了西餐廳在接待客人上連連出現重大失誤，多次遭到了客人的投訴，對西餐廳的業績也有很大的影響。最后這件事以多名管理層人員的離職，落下了帷幕。前后場的矛盾主要在于管理者之間的爭斗，對于成熟的酒店來說這種問題不應該出現。

就此來說，團隊精神并不只是一個口號和空話，還要和現實相聯系起來，真正的執行起來，對于影響團隊穩定性的人員，應該絕不姑息，直接進行處理，保持團隊有效的進行工作。要真正想保持一個團隊穩定，最起碼的要保證團隊內部人員的基本利益。這兩點做到了，就能很好的保持工作的有效進展。

此外個人還覺得廚師應該適時的走向臺前，這有助于與客人的溝通，也有利于廚師們當眾顯示自己的廚藝。最重要的一點有利于提高服務的質量，減少并緩解投訴。 菜肴出品是餐飲服務質量的核心。質量批評的權力在顧客，但顧客無法與后廚直接溝通，就只能通過服務員傳遞。但服務員或是講不清，或是根本不敢把批評話說給廚師聽，于是解釋是由一線服務員進行的。在顧客眼里，服務員的話是沒有技術含量的，是糊弄人的。顧客認為廚師才是專業技術人員，才是權威。廚師不出面，缺乏可信度，很多事端和投訴均由此而起。

客觀地說，問題可分為3種情況：第一種是廚師確實出了錯；第二種是客人有個性化的需求，廚師不知道或是服務員沒傳遞清楚；第三種是顧客有誤會或誤解。對這3種情況，如果廚師在前場基本都能迎刃而解。由于廚師在前臺當面交流溝通，所以第二種、第三種情況立馬可以解決。對第一種情況，由于客人與廚師間有一面之交，語言溝通已有一定情感基礎，只要馬上改正重來，客人也能原諒。當然，在這一點上要加強廚師“顧客至上”的服務意識，尊重顧客，敢于認錯，知錯必改。

總之，廚師在前臺亮相，他們發揮的職能就多了，責任也更大了。除菜肴烹飪之外還擔當起了表演藝術家、公關經理和服務員的角色。

二、星級酒店餐飲要兼顧家常化嗎？

由于酒店有將近十年的歷史，而且坐落于市中心，餐飲部不僅僅只面向公務與商務客人，也對社會餐飲進行明顯的投資。餐飲部下屬的中餐廳，已經成為了酒店主要盈利項目之一。 餐飲兼顧家?；?，對于酒店來說，是一個很好的開發項目，星級酒店餐飲貼近民生，是一條可持續發展之路。兼顧家?；母Ｏ?，一周7天，天天高朋滿座，生意出奇的好。 星級酒店都有數個餐廳，是否個個都要高檔，極盡奢華？除了整個高檔宴請的場所外，也應該有兼顧平實與高雅的餐飲環境。由于現在已是小康時代，所謂“家?；苯^非是“檔次低”的同義詞，消費者同樣要求中檔或者中檔偏上的寬松舒適環境，提供給他們的是地道的、有特色的精致的家常菜和民間菜，及用大眾原料烹制的創新菜。實際上，廣州白天鵝賓館早在20世紀80年代就兼顧了餐飲的家?；Ｔ趶V東等南方省市的高星級酒店里，大排檔和特色小吃更是比比皆是，檔次不低，生意紅火。

在社會競爭如此激烈的今天，作為一個獨立經營的酒店，抱殘守缺必定是死路一條，只有保持自己的優勢，并不斷改變，才能繼續發展下去。市場才是檢驗餐飲業成敗的唯一標準，做出gop來才是硬道理。

三、責任感與熱情

起初做酒店沒覺得有什么困難，但當進入了實習中期，恰巧又到了酒店的黃金接待時間。越發的覺得堅持下來很難。工作上的辛苦與不開心，身體上的疲憊，壓的人喘不過氣，還好最后堅持下來。在酒店實習的這8個月，發現酒店這個行業員工的流動量真的是很大，越是到年終歲末的時候，辭職離開的'人越是多。記得有一次和我們人力資源部總監聊天的時候，他對我講到了很多，做酒店這一行，并不是誰都能夠做好的。最起碼要保持責任感和熱情。 我們的經理從事餐飲行業已經有10多年了，沒有對工作起碼的熱情，我想他不會堅持做的這么好。做酒店這一行，十幾年如一日重復的在做服務，特別是每當節假日的時候，就是我們的旺季，別人休息度假，我們沖在一線。如果不能對你自己的職業報有高度的熱情與責任，我想只會越做越次，最后放棄。

每天做著重復的勞動，勞累的工作，客人的刁難，業績的壓力，你想要保持高昂的斗志與親切的笑容真的很難，特別作為領導者來講，還有對整個團隊進行激勵。我想責任感與熱情是我這半年來學到最重要的東西，而不是以前的一種空話。

四、員工的激勵政策

（一）首先要有良好的企業環境

只有建立起能使員工感到受關懷、尊重的良好環境，員工才會自覺地加倍工作，沒有快樂的員工，就沒有快樂的賓客。

（二）對員工進行理想、目標及自我價值的激勵

根據企業的發展，制定出具體目標，使每個人都有自己的工作目標，激勵員工為完成工作目標進行競爭，鼓舞員工克服困難，不達目標誓不罷休的決心，認識到自我的價值。如企業參加創優、星級評定等活動，用企業要達到的目標激勵員工，這樣他們才會不計報酬、不計工作時間，創造一切條件，為達到目標而忘我工作。

（三）榜樣的力量是無窮的

榜樣又是很具體的，像領導的以身作則，單位的先進人物、先進事例，以及社會上的英雄模范，歷史上的英雄人物都能激勵員工作出不平凡的成績。

（四）獎懲分明、用制度激勵人

古今中外精神和物質的獎懲，歷來都是一種有力和有效的激勵因素和管理手段。 比如對技術好、貢獻大、任勞任怨的員工，從精神上給予表揚，從物質上予以獎勵。根據需要，可以調換到關鍵或能發揮更大作用的崗位、提拔晉級、外出學習考察、深造，或優先解決住房。通過以上手段，會使受獎者心理產生積極影響，產生積極向上的力量，并能促進企業內人際關系的健康發展。

對技術差、違反紀律、造成損失的要當罰則罰，屢教不改的員工，要予以辭退。恰當的懲罰，能使周圍的人受到教育、引以為戒，有過不罰將會影響員工的積極性，帶來不良后果。 中外知名品牌和成功的餐飲企業都有一套符合自己企業實際的制度和崗位職責，以規范企業員工的言行。用制度塑造一批人，保證了工作的高速運轉；一系列行之有效的制度措施為企業管理打下了基礎。

實踐證明，用制度管理的力度是長久的，來自科學的機制的力量是巨大的。只要有效地維護了制度的絕對權威，就能使企業走上規范化的管理。

五、尾聲

去酒店開房，已是家常便飯。中國的星級酒店超過1.4萬家?？头靠倲?00萬間，預計5至7年內能增長到500萬間，從而超過美國成為全球最大的酒店市場。此外，經濟型酒店、精品酒店、個性服務酒店、在線旅游公司也在發展上升期，低端“十元店”、招待所和家庭旅舍更是不計其數。

酒店在中國，已經從旅游業和服務業的一部分，變成宜居城市和生活方式的一部分。酒店是地標，是家的樣板，是流動的辦公室，是整過容的小社會，是迷你版上流圈，是生活方式博物館，是消費的集大成者。酒店負責提供足夠多元的服務和趣味，滿足一個時代的欲望和想象力。

我想這一行業是一個充滿想象力與熱情的行業，堅持的走下去，實踐自己的想法。

最后感謝酒店給我這個實習的機會，讓我的理論進行了實操，感謝帶我的師傅、感謝教會我很多東西的領班，感謝那些給我難堪、對我冷漠的人，是你們讓我成長。

教你寫心得: 實訓心得感悟（一篇）

時間的腳步不停歇，在忙碌中結束實習工作，回顧這段時間的工作，讓人記憶深刻，非常難忘。為了幫助我們今后更好的就業，就需要我們來寫實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？小編特地為大家精心收集和整理了“教你寫心得: 實訓心得感悟（一篇）”，希望對您的工作和生活有所幫助。

八月的隴縣，雖有驕陽卻顯得并不那么炙烤，時不時的微風輕輕吹拂，撫摸著我的臉;八月的隴縣，雖有不期而至的風卻顯得并不那么急躁，偶爾下的急卻讓人舒服……八月的隴縣，讓人覺得很可愛。

接到分公司通知的第三天，我就收拾行囊，踏上了去寶雞的征程，一路風塵仆仆。歷時兩個小時，終于來到了寶雞分公司。有些許好奇，但新鮮感更多，還沒來得及好好感受，接下來就是急匆匆地辦理入職、填寫資料，時間一晃而過到了飯點，吃了職工餐廳可口的飯菜，心滿意足。終于在下午，來到了隴縣管理所。在這里，開始了我接下來的實習生活。

時間說快也快，一晃眼已經是來到隴縣的第二周。每天的實習安排十分充實，每天都在學習新的知識，如安全生產管理、收費業務知識、車道實操等等，都是我以前未曾接觸到的，就像是打開了新世界的大門。我一步一步摸索，卻不會感到惶恐，因為我前行的每一步，都不是我孤身一人。隴縣所韓磊主任全程負責我們的實習安排，每天都有具體的學習任務，看得見。同事姜立梅姐姐對我講述她的經驗，沒有絲毫的保留，她告訴我如何去適應，如何順利實現從校園人到職場人的身份轉變，在她的身上，我感受到了陽光、朝氣，更讓我明白，什么叫做未來可期、韶華不負。在具體的車道實操過程中，有班長的講解，有收費員姐姐們手把手的指導，因為從前都是司乘人員，如今身份轉換，我成為了為司乘人員安全出行服務的一員，難免內心比較緊張，手忙腳亂，會有出錯。但同事從來不斥責我們，一遍遍地輕訴別緊張，慢慢來，在經過一次又一次的實操后。我也可以比較熟練地發卡、收費，也可以很大方地向司乘人員說您好，說再見!學習路上的引路人還有很多，有剛開始來歡迎我們的領導們，還有帶我們熟悉環境的玲姐，還有趕在我們來之前便幫我們置辦好一切物品的雯姐，還有很多很多人，雖然我一時半會還記不住他們的名字、可愛的笑臉，但來日方長，時間還很多。

實習還在繼續，未接觸到的領域還在接著學習。其實，從一開始并不是很明白為什么讓我們去各個科室都實習，但隨著實習一天天的過去，我漸漸明白了，雖然我們身處不同的崗位，但每個崗位都如同螺絲釘，缺一不可，現在熟悉的這些業務，都是為以后工作的更好展開打下的堅實基礎，唯有此方能練就庖丁解牛的本事。不光是這些，經過此次的實習，我能夠深切地感受到，所有的高速人都值得尊敬，不懼風雨、不畏驕陽愛崗敬業，我想這大概就是對奉獻的詮釋吧!

原來，在我的眼里，隴縣的可愛，不止它柔和的天氣、和煦的風，還有我遇見的所有人、所有事……

教你寫心得: 大學的實習心得感悟一篇

日子過的很快，充實又忙碌的實習工作落下帷幕，回憶這段時間的工作，我全身心投入其中，收獲良多，為了指導我們今后的工作，我們需要寫一份實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？以下是小編收集整理的“教你寫心得: 大學的實習心得感悟一篇”，相信能對大家有所幫助。

一、少說多做、夯實基礎。從剛剛知道我要到xx區委宣傳部電視新聞中心的時候，心里有點忐忑不安。雖然我曾經參加過科訊杯全國師范院校dv大賽，并從中獲得獎項。但是那是一種有預設的拍攝，跟新聞拍攝不一樣。新聞的拍攝總是稍縱即逝的，也就是說他要求的技能和技術更高，更專業。我到底能不能做好呢？同時也擔心自己只是個實習生，沒有太多的實踐經驗，去到那里到底有沒有機會去實踐，能不能學到專業知識呢？但我去到電視新聞中心的時候，出乎我意料的事情發生了。那里的主任只是問我幾個問題，叫我示范一下簡單的操作，然后跟我說幾點要求，就直接讓我下午出去拍新聞了。在我還無準備的情況下，居然這么信任我，第一天就讓我獨自拍攝新聞錄像。我就這樣跟著祥哥（負責拍照片）出去拍新聞了，終于在祥哥的'指導下，兢兢業業的完成了第一次的配攝任務。在接下來的日子里，我除了出去在實踐中獲取經驗外，還仔細觀察、模仿，認真聆聽意見，盡可能的熟練機器以及拍攝技巧，把在大學學到的理論知識結合實踐來夯實基礎。

二、刻苦耐勞，提升自我。在實習的過程中，經常要往外跑，可以毫不夸張的說，現在我也成了半個xx通了。當然，也免不了日曬雨淋的。有時候在烈日底下曬一兩個鐘，就為了幾分鐘的鏡頭，跑上跑下，弄得滿頭大汗就為了抓拍領導，天天如此，還要保證平、勻、穩、準。雖然累，但也樂在其中，因為我的技術水平的的確確提高了很多。除了外出拍攝，還要剪輯視頻，本來以為很簡單的把一些素材合并就行了，但是我當做出視頻雛形的時候，自己也發現很大的問題，效果很不滿意，來來回回修改了很多次，最后還要領導修改審核才能通多的。還有很多瑣碎的工作，如把基本厚厚的dv記錄本做成電子版的，一字一字的打，還要查漏補缺，不能出錯。整整花了兩個星期才弄完，雖然麻煩，卻學到了這里做事細心嚴謹的作風。

教你寫心得: 實習收獲心得體會篇一

時間過得太快了，實習工作即將落下帷幕，回顧我們工作的瞬間，和在學校時的成長是不一樣的，為了反饋實習單位的情況和個人的工作成果，我們可以書寫一份實習心得，我們在寫實習心得要注意些什么呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《教你寫心得: 實習收獲心得體會篇一》，僅供您在工作和學習中參考。

作為一名即將步入大三的學生，抱著鍛煉自己，服務社會的愿望，我參加了學校組織去xx食品有限公司實習，經過兩個多月的實習，讓我學會了不少，同時讓我深刻體會到父母賺錢的辛苦。

實習感想：

當初剛到實習的公司時的情景還歷歷在目。在xx公司實習剛開始時，我面對的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下來的兩個多月就要和我的新同事共事了，不知道我們會否合作得來呢？很快，我的疑問已經解開了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時候在溝通上出現小許問題，導致工作上出現錯誤。但是經過重新溝通后，問題很快就解決了。雖然我所實習的與我原本所學的專業不一致，但是讓我體會到作為一名管理人員也是不容易的。

實習心得：

通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：多聽、多看、多想、多做、少說。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好。

終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。少埋怨。有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進行。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們應該虛心的接受。

在這兩個多月的實習期間，我以一種特殊的方式在公司中實習。每天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實習期間，我既能夠實際參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流；既切身體會，又冷眼觀察。

最后，我想一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這兩個多月的實習期生活中，用心體會之后，我得到了自己該得到的。

教你寫感悟: 車間實習心得感悟一篇

光陰匆匆而過，實習工作也接近尾聲，回憶這段時間的經歷，讓我們學到了很多課本外的知識，為了報告我們這段時間的工作成果，我們可以將這些寫成實習心得，怎么才能寫好一篇全面的實習心得呢？下面是小編幫大家編輯的《教你寫感悟: 車間實習心得感悟一篇》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

一、實習目的：

走進車間、了解車間、學習車間工作流程與方法、學習工人師傅好的經驗。

二、實習時間：

20ｘｘ~7~2~20ｘｘ~7~ｘｘ

三、實習地點：

四、實習概述：

20ｘｘ年4月18日我們一行四個人正式進入線束車間實習。線束車間總體是南北布局，內部大致分為車間辦公室、下線區、壓接區、分裝區、維修區、掛線區、導通區、穿裝區、綜檢區和包裝區。我先后去了分裝區、穿裝區、掛線區和包裝區，在每個工作區內，都學到了不少東西，下面就讓我分段簡述一下：

1、去實習的第一天，我和其他兩個同學被分到了分裝區，這個工作區的主要工作就是把壓接區送來的線束安裝插接件并纏好、把同一線束的線放到一起。插接件不是隨便插的，而是根據端子功能和圖紙并結合實際物件進行插接的，另外插接纏線時一定要認真，否則很容易出錯誤，我就犯過好幾回類似的錯誤，其中有一回是本來應該插第一個孔的結果錯插入第二個孔了；還有一回是需要把十一根線分別從各把線束中抽出來然后纏到一起，由于有幾根線顏色相近，抽的時候抽錯了，以致到最后有的線多了有的線不夠，結果還是要返工，既費時又費力。都說時間就是效率，事實證明如果不仔細工作，出了錯誤，耽誤了時間，也就降低了效率，這樣于己于公司都是不好的。當然經常接觸插接件也就間接接觸到了端子，這樣時間一長，我就了解了各個端子型號參數，為以后的工作打下了基礎。

2、在分裝區工作了幾天后，我被調到了穿裝區，剛開始班長給我安排了給越鈴皮卡插保險片的工作，這份工作看似簡單實則不易，一個保險盒里需插入二十幾個承載能力不同保險片、九個四腳ｘｘv小體積繼電器、三個四腳ｘｘv大體積繼電器和一個三腳ｘｘv大體積繼電器，各個元件代表的功能不一樣，這就需要把這些元件各代表什么功能記清楚，剛開始試插時總是插錯而且特別慢，后來在師傅的帶領下，我漸漸變得熟練了也對保險片和繼電器的參數和保險片位置的功能有了初步的了解。這樣的工作一做就是兩天，總共完成了100件保險盒。隨后又給域勝007保險盒插件，結構和越鈴皮卡類似，只是有一些地方是不同的，稍加熟練以后發現這些車都是相通的，只要用心，學的會很快的。

在穿裝區做的最后一份工作就是穿裝，說的直白點就是將一束線穿到波紋管內，剛開始學特別難，手攥的疼，由于要穿不同的線束，所以有好幾個師傅，每一個師傅都有自己的經驗，他們毫不吝嗇的把自己所會的教給我，使我受益匪淺。

3、我所在的第三個工作區是掛線區，這個區域主要工作是把線按照一定的規則進行分叉還有往線上幫固定夾和扎帶，距離多少時進行分叉、綁固定夾、纏扎帶都是有嚴格尺寸的，如果尺寸錯了，那么總裝時就裝不上，則這就成了殘次品。不過還有工作臺上都有樣例，只要按照樣例做基本不會出錯，在掛線時，我仔細看著圖紙上各個分叉線接頭處的功能，記清什么樣的接頭對應什么樣的功能，了解各種線的粗細，認清端子樣式（比如長、寬、壓接了多少銅絲），比如我當時做的是009大海獅的線束，基本了解了它各方面的功能。

4、在線束車間的最后一道工序就是包裝，簡單說就是把綜檢區檢測沒問題的線進行打包裝車入庫，簡單重復性的工作很容易讓人懈怠，可是這份工作恰恰又不能懈怠，是檢查前幾道工序錯誤的最后一關，如果綜檢區沒有發現這個錯誤，而包裝區也不檢查，則對于公司就會造成無形的損失，做這份工作需要的是責任心與耐心，工位平凡責任不平凡。

五、實習收獲：

在這次實習中，給我收獲最大的是許多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，不怕甘于平凡，勇于激流勇進。做工作時不能只是機械性的動作，要想想深層問題，有的工作雖然單調又重復，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要看成是公司對自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄、不放棄，堅持“戰斗”，只要希望還在，勝利一定屬于我們，現在的努力是以后成功的基礎，所以我會一直這樣堅持下去，堅定不移。