最新感悟: 實習收獲心得體會 月度范文精選。

時間川流不止，實習工作已經畫上圓滿的句號，回首工作中的一點一滴，我們不僅鍛煉了自己更學到了很多，為了幫助我們今后更好的就業，就需要我們來寫實習心得，寫實習心得需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的“最新感悟: 實習收獲心得體會 月度范文精選”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

我來自貴州民族大學人文科技學院，在貴州華通凱躍店實習已兩個多月，感受著華通凱躍別克家人的熱情，學到了很多在學校不曾接觸的知識和技能。

初入華通凱躍別克家庭，所接觸的人、事、物都很陌生，對汽車更是一無所知，迷茫、慌張涌上心頭。對于培訓所講的專業知識、配件知識更是一頭霧水，價格、配置也是對不上號，自我都感覺糟糕透了。一段時間過后，一切都不再是新事物，很多事你不去了解，你就永遠不會明白這其中的樂趣，汽車也一樣，從最初的“始于顏值”到“最終品質”。

實習期有幸遇到店面舉辦“第一屆MOT大賽”，所有銷售顧問都踴躍報名參加，作為實習生的我們更要把握這次機會，努力學習成長?！癕OT大賽”來臨之際，我們每一天都是活力十足，不懂的查詢資料，咨詢資深銷售顧問，實習生間相互練習六方位介紹（緊扣別克汽車產品，對整車的各個部位進行介紹，將產品的亮點經過適當的方法和技巧表達出來）。

“MOT大賽”現場，該我上場了，顫抖和忐忑，顫抖是因為緊張，忐忑是因為害怕，以前應對的都是同學，此刻應對的是公司全體員工，并且都是經驗和技能都比自我豐富的。六方位介紹環節，我抽到了介紹別克昂科威這款車：“作為一款中型SUV，適合家用的一款越野車，相比老款，它的前臉在瀑布式的進氣格柵中鑲嵌了飛翼式的鍍鉻飾條，顯得更加的年輕大氣；中間的盾牌式別克logo呈階梯式排列，寓意著別克事業步步高升，勇攀高峰……”

每位參賽選手都活力滿滿的介紹，雖然有時介紹的是同一款車，但每個人都用不一樣的方式表達和凸顯它，一片喝彩聲中，華通凱躍“第一屆MOT大賽”圓滿結束。

感激教師的培訓，資深銷售的指導，同事的鼓勵，我獲得了本次“MOT大賽”的“最佳新人獎”。這份榮譽屬于大家，我們一齊學習，共同提高；這份榮譽也是對我實習工作的見證，從對汽車的一無所知，到一知半解，到最終的興趣滿滿。

越來越這個溫暖的大家庭，是它讓我明白什么是汽車、什么是職場、什么是付出、什么是收獲，一切的努力都是值得的，加油吧實習生，未來不是屬于90后，00后的，而是屬于努力后，不經歷風雨怎樣見彩虹！

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今日體會: 實習心得體會及收獲最新模板

時間過得太快了，實習工作馬上就要結束了，回想起這段日子的朝夕相處，從同事們身上學到了很多工作方法，為了匯報我們在這段工作中具體情況，我們可以著手寫實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？小編收集并整理了“今日體會: 實習心得體會及收獲最新模板”，僅供您在工作和學習中參考。

班級管理方面：班級管理是教育實習的重要組成部分，為了管理好班級，對于職責范圍內的每一件事情都予以高度的重視，認真對待和負責，確保各項工作落實到位。我主要負責監督學生的早讀、眼保健操、課間操以及清潔衛生等情況，并積極協助班主任管理班級的其他日常事務。對于每一項工作，都能做到不折不扣，認真負責，踏實肯干，確保班上穩定前進。此外，我還成功策劃和組織了以“愛在左，感恩在右”為主題的主題班會活動，取得了預期的效果，進一步加深學生理解、關心、孝敬父母，以實際行動報答父母的養育之恩。同時增強班級凝聚力，以自己的實際行動，學會感恩。在與學生相處的兩個多月，形成了良好的師生關系，解答了他們在生活、學習、情感等方面的困惑。班級管理在很大程度上提高了我的管理、組織、協調、策劃等能力。

通過這次實習，使我受益匪淺。教育實習是一次積累經驗的過程，是一次檢驗知識的過程，是一次心靈成長的過程。這一次實習更加堅定了我做人民教師的信念和信心，人民教師教書育人，實在是偉大和光榮?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”，在今后的學習中，定將不斷努力。

【實用感悟】 實習收獲心得體會其六

時間從指尖溜走，實習工作已進入收尾階段，回顧我們工作的瞬間，和在學校時的成長是不一樣的，為了增強我們在今后工作中競爭力，我覺得可以將想說的話寫成實習心得，我們從哪些方面來寫實習心得呢？下面的內容是小編為大家整理的【實用感悟】 實習收獲心得體會其六，僅供您在工作和學習中參考。

今天是特殊而緊張的一天，迎了國際上第108個婦女節，同時也迎了張青梅老師和王多燕老師校進行指導，也是我自己人生第一節公開進行的日子。不知不覺中離我葫中實習已幾多時日，這段日子我一直都在授方面不斷的向前輩請教，不斷的在進行自我反省和自我總結，不斷的從自己上過的和聽過的每一堂中吸取經驗，現在雖已算是漸入佳境，但在教學過程中還是存在許多疑惑和尚待成長之處。俗話說聽君一席話勝讀十年書，今天張老師和王老師前指導和評給了我許多收獲，這是我實習生涯的幸運，更是我今后職業生涯的幸運。我在后將老師的建議進行整理如下：

首先是所有學科的共同要求：

明白什么是數學，明確程標準。

在你拿到自己本學科本的那一刻，你應該問問自己什么是數學，明確知道自己在做什么，該怎么做。授是有標準的，那個標準就是程標準！這個是我們授的基礎和前提。

候是十分有必要的。

前的幾分鐘對于師生都是很重要的，作為教師可以在前解決一些“歷史遺留問題”，如：作業情況等等。作為學生有助于提前進入數學的狀態，提前做好上的各項準備。

一定要明確學習目標。

清楚一節的目的是高效堂的基礎，也是十分重要的環節。因此教師在講之前一定要提出明確的學習目標，這個目標既是對學生的要求也是教師在講過程中的一個指向標。

其次是我所教授的數學學科方面的要求及需注意之處：

一．切勿話太繁瑣。

我在給學生講的時候容易出現反復強調，一樣的話不同重復的毛病。我在自我檢討后發現問題在于我太想把所有知識全部交給學生，并且太過于擔心他們會犯錯所以就一直重復強調，出現碎碎念的毛病，尤其是在學生獨立思考的時候更不應該這樣，這樣容易打亂學生思路，影響到學生本身的解題思維，不利于他們數學思維的培養。

二．明確本節定位。

復習和新授是有很大區別的。我這節時復習，所以更注重的是學生對舊知識的深度理解而不能一味的強調基礎和停留在基礎知識層面。教師在上扮演的應該是一個指導者，真正進行實踐和探索的應該是學生，讓學生有一個提升和拓展的空間。

三、注重數學思維的培養。

所謂數學思維就是數學地思考問題和解決問題的思維活動形式。要想靈活的掌握數學，就得培養數學思維，條理清楚的數學“慣性”。如：我這節講的是用一元一次不等式解決實際問題，在帶領學生“審”應用題的時候我會帶領他們圈出關鍵詞助于思考，之后讓他們養成這種習慣然后自己訓練，在這個過程中老師提出我存在的問題是并非所有字都需要圈出，而是有選擇性的圈。在這個過程中就無形的培養了學生的數學思維。

四、讓學生去說和做。

教師在堂上是一個引導者，學生才是主導者。學會把堂交給學生，讓他們參與其中并動手實踐，教師無需不斷的講解和演示，應讓學生在說和做的過程中體會知識，了解不足，最后徹底明白和掌握。

今天的收獲頗豐，故將老師的建議和個人的心得總結于此，望所有同學共勉！

[推薦感悟] 實習收獲心得體會其五

時間轉瞬即逝，實習工作已然落下帷幕，回憶工作中的種種，我們學到了很多新的知識，為了幫助我們發現自身的亮點與不足，我們可以寫實習心得，那么實習心得要包括哪些內容呢？小編特地為您收集整理“[推薦感悟] 實習收獲心得體會其五”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

雨過天晴，欒川職高對面的老君山格外的美麗，淡如蟬翼，輕如煙的霧，纏繞在半山腰上。課間10分鐘，趴在陽臺上與同學們一起欣賞著大自然的鬼斧神工。在這里我們學習著、充實著、快樂著！

在欒川職高的半個月里，在學校的安排下，我們分別和自己的指導老師溝通聯系。聽課、備課、講課、評課、反思，每一個環節都有條不紊地進行著。我們帶著激動的心情去聽老教師講課，每一次聽課都有意外的收獲，他們豐富的專業知識，循循善誘的育人本領，令每一個實習生都敬佩不已。

上課時，我們會邀請其他同學去聽課，相互學習、取長補短。課后，我們會互相評課，在這一刻，我們感受到來自同伴的溫暖與真誠，同時也看到了自己的不足。指導教師細致的點評讓我們受益匪淺。我們在這里進步很快，憧憬著自己當上老師之后的生活。

教學之外，我們積極深入班級進行班主任見習。豐富多彩的主題班會，讓我們看到了學生身上活潑向上的精神風貌。我們也會暢所欲言，與學生們分享自己的故事，不知不覺中，下課鈴響了，學生們的目光中充滿了不舍，這一刻，我們感受了到作為一名教師的幸福。

課外，我們與學生們一起跑步、打球，傾聽他們的心聲，從孩子們的笑臉中我們獲得了幸福和滿足。

實習正在進行，我們的收獲也在持續。我們堅信，在這里，永遠都是艷陽天！因為我們在收獲，我們在成長！

教你寫感悟: 建筑實習心得體會 月度范文精選

時間如流水，實習工作已然落下帷幕，回憶這段時間的工作，我全身心投入其中，收獲良多，為了指導我們今后的工作，我們需要寫一份實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？以下是小編為大家收集的“教你寫感悟: 建筑實習心得體會 月度范文精選”希望對您的工作和生活有所幫助。

20________年3月，我在____________建筑有限職責公司____________新校區項目部實習，主要承擔施工工作。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，絕不草率敷衍了事。對自己，對工作，對學校的聲譽負責。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，透過實習，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。讓我更深一步的了解理論與實際的差別。

經過這次實習活動，讓我從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今后專業的學習打下堅實的基礎。它不僅僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。透過生產實習使我更深入地接觸專業知識，進一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并透過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高了分析和解決專業問題的潛力。

緊張的一個月的實習生活結束了，在這一個月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實事當中，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選取。此次的實習活動，在社會這個大學校中學習實踐知識。這也是我第一次真正接觸社會，感受社會。我堅信透過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

[優質感悟] 鉗工實習心得體會 月度范文精選

日子悄然流逝，實習工作已進入收尾階段，回憶工作中的種種，我們學到了很多新的知識，為了分享我們工作中的成功案例，我們可以將這些寫成實習心得，那么大家的實習心得要怎么寫呢？小編特地為您收集整理“[優質感悟] 鉗工實習心得體會 月度范文精選”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

從小到大第一次深入工廠并親手操作機器，讓我感到好奇而又興奮。

實習車間里，一臺臺機床運轉著，工件被一步步加工成形，雖然工件很簡單，操作過程也不難，但是工件上的每一點都融匯著師傅們的汗水，每一刀都刻著我心情。

不要小看這笨重的機器，正是這笨重的機器奠定了我們的工業基礎；更不要小看這簡單的操作，正是這簡單的操作，構成了實踐和理論的結合。這些機器加工成的工件簡單也不錯，但試想支撐現代化建設的哪一臺機器不是由這種簡單的工件來的。

實習僅僅是四個半天，但是我們能學到的卻很多，對于一名大學生，特別是一名工科的大學生，實踐和理論相結合顯得尤其重要，而實習就直接提供了這個橋梁，它讓我們把從書本上學到的東西加以運用，同時也讓我們學習到了從書本上學不到的東西。實習滿足了我們好奇的心情，使我們的興奮感漸漸消退，但是它留在我們心中的卻是那種工作時的艱辛，更重要的，它讓我們有了一種責任感，對社會發展的責任，對國家的責任。這種責任感促使我更加認真的學習，努力充實自己，用科技知識武裝自己，以求盡快的投入到現代化建設中。

實習的收獲：

身為大學生的我們經歷了十幾年的理論學習，不止一次的被告知理論知識與實踐是有差距的，但我們一直沒有把這句話話當真，也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。

金工實習給了我們一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們感受到了車間中的氣氛。同學們眼中好學的目光，與指導教師認真、耐心的操作，構成了車間中常見的風景。久在課堂中的我們感受到了動手能力重要性，只憑著腦子的思考、捉摸是不能完成實際的工作的，只有在擁有科學知識體系的同時，熟練掌握實際能力，包括機械的操作和經驗的不斷積累，才能把知識靈活、有效的運用到實際工作中。

今日感悟: 教學頂崗實習心得體會 月度范文精選

時間在指尖悄然而逝，充實又忙碌的實習工作落下帷幕，回想起和同事們相處的點點滴滴，都是非常珍貴的回憶，為了給我們指引成長的方向，我們不妨來寫一篇實習心得，那么怎么才能寫好實習心得呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“今日感悟: 教學頂崗實習心得體會 月度范文精選”，僅供參考，希望能為您提供參考！

轉眼間，頂崗實習的日子，我已經走過了三分之一了，從對這里的.陌生到現在的熟悉適應，我已經慢慢適應了教師這個角色的轉變，想想我已經是承德縣第四中學的老師了，盡管每天有很多事去解決。有很多課要備，但累并快樂著。三周了，十幾天的時間我感覺自己已經不是原來那個羞澀、緊張的自己了，能學著去適應并冷靜的去接受所有的挑戰了，總而言之，我想說，我學會了：

1）為人師表，嚴格要求學生與尊重學生相并重

首先，站上講臺上我就是一個老師，作為一個老師，就應該做到為人師表，不僅要教書育人，發揮自己的引導作用，還要給學生以榜樣作用，做到不管是在言行上，自己的所作所為上，還是形象上，都有個樣子。其次，要尊重學生與嚴格要求學生相并重，在我看來，尊重學生是嚴格要求學生的前提，只有你將自己的真誠與尊重給學生了，相信他們能行，才能進一步的去嚴格要求他們，讓他們循序漸 進的學習。不能一味的只有嚴格沒有尊重，這樣只會挫傷學生的積極性。這是我的第一感悟。

2）學會正確的區分角色的轉換

“三尺講臺”這是作為老師的一個標配，站在那里，你就要隨時隨地給學生們解決他們不懂的或疑惑的地方，不能太過分的想著跟他們交朋友，而是在學生面前樹立一定的威信，讓學生知道你是嚴格的，從而自覺的遵守班的規定與制度。這是老師必備的素養。走向講臺，你可以不再以一個老師的方式去命令他們去做他們不想做的事，而是稍微改變一下，學著去了解學生的想法，去做他們的“知心姐姐”，從而更進一步的了解，走進他們。這是的第二點。

3）班級管理的重要性

我上的是兩個班的課，對于這兩個班來說，一個班的學生是特別聽話的，上課秩序也挺好，但另一個班是活躍的，上課秩序雜亂的，有時候自己的也很糾結，不知道該怎用去做，因為兩個班的學生接受能力不一樣，所以課堂秩序就不一樣，一班的學生很聰明，但是一有問題就開始嘰嘰喳喳說，二班學生不像一班能很快接受，所以課上很認真得聽。這就是區別。所以一定要根據學生的活躍程度及自身的方面出發，變通的去管理不一樣的班，這樣你的課堂秩序才會好。

4）人際關系的重要性

在一個陌生的環境里，人與人的交往是最基本的，也是最重要，我很高興，在這個環境里遇到了關心、照顧我們的老師，在我有事的時候，去幫我；很高興，在這里有志同道合的崗友們，一起加油互勉，每天“談天說地”，很高興，在這里，有一群很配合我，給我帶來快樂的學生。

雖然我的感悟不多，但卻足以讓我收獲許多，我會更加努力的去發現每一個細節以及自己的反思，讓自己越來越像一個老師。

月度體會精選: 實習生心得體會 月度范文精選

時間不停流逝，實習工作即將畫上句號，回首這段時間的經歷，我們從中學到了很多知識，為了分享我們工作中的成功案例，我們可以將這些寫成實習心得，寫實習心得需要注意哪些問題呢？下面是小編精心為您整理的“月度體會精選: 實習生心得體會 月度范文精選”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

供應室是我步入臨床實習的第一個科室。雖然只有短短八天的時間，我卻學到很多在學校所學不到的知識。剛剛走進供應室的時候，什么都不懂，對于一切的事物也感覺到陌生，做事也顯得很拘束，很怕一不小心就做錯事。后來在老師們的耐心教導下，我漸漸找到方向。對于這個新環境也慢慢熟悉起來。

在供應室里，我知道了至關重要的三大劃分區域：即污染區—清潔區—無菌區，也加重了我對無菌消毒的概念。在這個科室里，我基本掌握了供應室各項工作流程及要點，已慢慢能夠獨立完成各種物品，器械，包裹的清潔，消毒。在這個科室我學到了要足夠細心，耐心。很感謝科室里的每位老師，雖然每天我們都在重復著相同的事，但是卻需要足夠的細心才能做好同，要有嚴謹的做事風格。

教你寫感悟: 實習教育心得體會 月度范文精選

時間在指尖悄然而逝，實習工作已然落下帷幕，回想這段時間的工作，給我們留下了彌足珍貴的經歷。為了幫助我們今后更好的就業，就需要我們來寫實習心得，怎么才能寫好一篇全面的實習心得呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《教你寫感悟: 實習教育心得體會 月度范文精選》，但愿對您的學習工作帶來幫助。

偶然和我指導老師聊起我練字的事情，順便拿出我之前的字給她看了看，我想，她被我“嚇”到了。確實，我之前的字不忍直視…

于是，她要我就這個話題，講一講“練字”的重要性，順便，記錄一下我自己的點滴成長。

關于練字這個事，我是從大三才開始的，首先，糾正的是我不良的寫字姿勢。我想，不光是我，很多人包括小學生寫字的時候喜歡把本子向右移一些，仿佛這樣的寫法要舒服一些，至于緣由嘛，我也不清楚，雖然我也是其中的一員。那時候，每當我寫字時，我都會刻意把本子或者是書放的端端正正，然后不經意間它就悄悄的斜了，為此，我找了我的好朋友讓她也提醒我，盯著我。后，也不知道是哪一天，我突然發現我不需要刻意、也不需要她盯著我，很自然的就養成本子放的端端正正的習慣了。我很興奮！原以為這樣一個從小到大養成的習慣是很難改變的，但它就在不經意間悄然改變…

再說說練字吧，一開始的時候，買了各種不同的字帖，什么凹凸槽的、描紅的，就連書法家都不同，今天寫的是田英的、明天又寫龐中華，大抵三天打魚、兩天曬網的練了一個月左右，覺著也沒什么效果，就這樣不了了之了。

我一個好朋友知道后，特意“教訓”我：練字不是一蹴而就的，要堅持才有效果；也不是向你這樣練一會這位名家的字，再寫寫那位名家的，你要選擇適合你的…

于是，我精挑細選，結合我自己的字形和喜好，買了三本田英的字帖，又開始了我的練字之路。有一天，我一個舍友突然說：“魏英，你的字怎么好看了很多？”“你說什么？真的嗎”毫不夸張的說，我從床上跳了起，反復的問她，想她一遍遍的確認！我翻了翻之前寫的字帖，再看了看剛剛正在寫的那張，驚奇的發現，變化真的好大！原，不經意間，我的字已經變得比原工整、硬氣了！從那天起，我仿佛受到了很大的鼓舞，每天堅持練字，一直練完了三本字帖！身邊的人都感受到了我字的改變，有一次教學片段展示，老師也夸了我的字，這讓我受到了極大的鼓舞…

以前從未想過自己的字能漂亮，因為從小就丑。然而現在，我相信，只要堅持練下去，總有一天，我的字能“拿的出手！”

[優質感悟] 專業實習心得體會 月度范文精選

時間過得太快了，實習工作已經接近尾聲，回想起和同事們相處的點點滴滴，都是非常珍貴的回憶，為了幫助我們今后選擇合適的崗位和行業，我們可以寫一篇實習心得，那么怎么才能寫好實習心得呢？下面是小編為大家整理的“[優質感悟] 專業實習心得體會 月度范文精選”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

7月27日，我開始了個人第一次正式的專業實習生活，這“第一次”帶給我些許的壓力感，當然仍然按捺不住的是內心的激動和興奮，以及即將親歷 “記者”這份工作的好奇感。帶著幾份“初生牛犢不怕虎”般的勇氣與拼勁，如同上戰場作戰，滿懷必勝的信心，我告訴自己：我一定可以出色地完成好實習工作!

與一般的報社、電視臺等媒體單位略有不同，我所在的實習單位是駐疆記者站，全站工作人員30余人，但相對其他省市的同性質單位記者站來說，已經算是一個大站了。“麻雀雖小五臟俱全”，我所在記者站由廣播采編部、網絡采編部、視頻采編部、《走進新疆》特別欄目部等部門組成。而“網絡采編部”便是我的陣地。在網絡采編部主任的引領下，我認識了與之共度28天的“同事”們、同時也是手把手教會我實際工作技能的“老師”們，在實習這段期間，我體驗了同事關系與師生關系并存的雙重關系，學會了不斷地在作為一名記者工作者與作為一名向單位前輩們時刻虛心學習的求知者這樣一種雙重角色之間的轉換。熱情、歡迎、微笑，這是我到單位收到的第一份禮物，從中，我讀懂的是那辦公桌前的每一張笑臉在不經意間流露出的篤定，而正是這份篤定貫穿了我的整個實習生活。

(一)多一份篤定，少一份驕躁

我所在實習單位是中國國際廣播電臺、中央人民廣播電臺駐新疆記者站，從某種意義上說，站里的每一位工作者都是中國國際廣播電臺、中央人民廣播電臺看新疆、聽新疆、感受新疆的耳和目;整個記者站代表著中國新疆，是全國乃至世界看新疆、聽新疆、感受新疆的耳和目。因此，我們有別于新疆本土的地方新聞媒體單位，但又同他們一樣扎根于新疆這片熱土，將新疆經歷、發生的種種傳播開來。

記者站里的每一位工作者并沒有因自己有著“無冕之王”之稱的記者的職業身份而表現出得意的傲氣，更沒有因自己所在的媒體單位而表現出得意的高姿態。篤定，篤定，再篤定似乎是站里每一個人所追求、恪守的信則，他們從骨子里散發出篤定的精神。在這樣一種氛圍中，與這樣的前輩們同行共事28天，我也褪去了年少輕狂般的浮躁，青春的血液細胞中多了一份篤定。

篤定地做好每一次采訪、篤定地寫好每一篇消息稿、篤定地編好每一篇稿件、篤定地做好每一次采訪錄音內容的文字轉換工作、篤定地完成好分配到的每一項工作，篤定——自覺地從一點一滴的小事做起。自上班的第一天起，我都會提前到單位，從做好辦公室的衛生清潔整理工作開始，把勤勞、踏實、細致帶到辦公室的每一個角落，也裝進我的心中。

“干記者這一行，注定要過清貧般的生活，因為記者這行不會使你成為百萬富翁。面對現在這樣一個物欲橫流的社會，身為記者的我，內心是淡定的;我不愿，也不會改行，因為我真的很熱愛記者這個職業!”這是我到單位上班第一天時，加乘老師對我談的肺腑之言。在以后上班的每一天，我都切身領略到了同事老師們對這份職業的熱愛、對名利的淡泊、在工作事務處理時的鎮定、在每一次采編新聞時的篤定。

辦公室里幾乎沒有一天人全都到齊，因為每一天都有人外出采訪，由于新疆特別的地理因素，一些在地州舉辦的活動甚至需要出差一周的時間。無論采訪任務有多繁忙、繁重，同事老師們的臉上從未流露出半點的厭倦，哪怕是在新疆最西端的喀什或是最北端的喀納斯，也總能在廣播網——新疆分網的網站上第一時間瀏覽到我們站出差記者們報道的新聞。沒有外出采訪任務的.記者就在辦公室的電腦前編輯稿件，并不斷持續更新網站新聞內容。除了在規定工作時間段內編輯稿件外，只要是能上網的地方都可以成為“辦公室”，所以經?？梢园l現網站上有很多新聞都是在下班后的時間段內持續更新的。就是這樣日復一日，我們每一個人都認真踐行、腳踏實地地做好手頭的每一項工作。

實習期間，我得到外出采訪任務共8次，其中獨自外出采訪3次。在跟隨老師外出采訪時，我深深折服于他們提問時的鎮定又不失機敏、邏輯性強又不失內涵，以及拍攝新聞圖片時的嫻熟與優秀。老師們每一次外出采訪完都會立即寫稿子，并且在最短時間內反復咀嚼反復修改，精益求精。7月29日那天是我第一次跟隨老師外出采訪，“記者在外出采訪時絕對不能遲到!”歐陽老師曾在課堂上著重強調的這句話反復出現在我的腦海中。那天我的確很早就到達了新疆維吾爾自治區團校與老師會和，跟隨老師一起報道了有關“新疆南北疆少年兒童心連心”系列活動之走進軍營的新聞。因為是第一次外出采新聞，所以老師沒有要求我事后寫一篇報道，但活動結束回到單位后，我積極主動，依然嘗試著寫了稿子，并拿給老師看。稿子寫的很失敗，但我卻仍然得到了老師的表揚，我的積極主動、認真對事的態度得到了老師的肯定，并且老師非常耐心地給我分析講解了我寫的稿子所存在的問題，并把他寫好的報道和我的比較分析。

7月27日，我開始了個人第一次正式的專業實習生活，這“第一次”帶給我些許的壓力感，當然仍然按捺不住的是內心的激動和興奮，以及即將親歷“記者” 這份工作的好奇感。帶著幾份“初生牛犢不怕虎”般的勇氣與拼勁，如同上戰場作戰，滿懷必勝的信心，我告訴自己：我一定可。

老師這種點點滴滴的細致、踏實、負責、篤行貫穿了我的整個實習期間，讓我進步，也帶給我感激。在以后的每一次外出采訪時，我像同事老師們一樣，身為一名記者，盡職盡責，精益求精，多一份篤定，少一份驕躁，實現新聞報道速度與質量的雙贏。

(二)過人的新聞敏感力+過人的筆頭功夫=有能力的文字記者

實習28天以來，我外出采訪共8次，其中獨自外出采訪3次，共發表7篇作品。也許在“數量”上，我并不突出，但在每一次的外出采訪、每一篇稿子的完成過程中，我的收獲和感受卻是不可勝數的，我的每一次進步是明顯的?？梢哉f，我不僅實現了自己所寫稿件速度與質量上的雙贏，也實現了自己作為文字記者進步數量與質量的雙贏。

經歷了8次外出采訪、8次寫稿、7篇定稿成功發表，我對一名文字記者最大的體會和領悟就是這樣一則公式：“過人的新聞敏感力+過人的筆頭功夫=有能力的文字記者”。 |||

8月10日我跟隨老師到新疆維吾爾自治區公安廳參加“新疆公安機關深入打擊整治發票犯罪專項行動”新聞發布會。在聽取公安機關匯報總結深入打擊整治發票犯罪專項行動的過程中，老師時不時地提問我是否從其中得到什么新聞價值、稿件主題、新聞標題等等，以考驗我的新聞敏感力和文字功底。我根據一組匯報數據結果，總結提煉出一篇反映打擊整治發票犯罪成果的新聞，并起題目為《新疆公安機關打擊整治發票犯罪戰績顯赫》，在老師當即的分析指點下，我意識到自己存在的問題，這些問題也是我之前或多或少存在的，比如新聞標題不能抓住讀者的眼睛和閱讀興趣;稿件內容方面，沒有一個延伸，僅僅圍繞事實寫事實，不能起到發人深省的作用等。每一次的外出采訪，我都會得到很多收獲。

8月12日參加完新疆維吾爾自治區旅游局“xx年上半年旅游狀況”新聞發布會，我圍繞新疆今年夏天旅游出現“井噴”這一主題寫了一則報道。我的稿子經過副站長的修改后發表了。經過修改前后兩篇稿子的比較分析，我認識到自己寫稿子以來一直存在的明顯問題，比如很“死板”、“程式化”，讀完我寫的稿子，感覺就是呆呆板板的“乖”學生似的，缺少一種活躍感、跳動感;我的題目起得還行，沒有背離新疆旅游局新聞發布會的主旨，但問題就是稿子內容卻沒有緊緊扣住題目，并體現題目，也就是為什么稿子改動最大的是結構安排，我明白了：既然題目首先突出的是新疆旅游“8月現井噴”，那么就應該在一開始向讀者展示8 月新疆各大景區的井噴狀況，這樣既緊扣主題又能吸引讀者。每一次寫稿、修改稿件，我都從中反思很多、收獲很多。

現把我在文字記者實習工作中存在的問題及從中得到的收獲總結如下：

1. 要善于從新聞活動、事件、材料中抓重點，發現有意義的新聞價值，并在腦海中初步形成一篇甚至若干篇新聞稿件。

2. 作為一名記者要善于發掘自身的新聞敏感力;要多看、多記、多想、多寫、多改。

3. 新聞標題要能抓住讀者的眼睛和閱讀興趣;由于網頁版面限制，同時還要考慮控制字數。

4. 稿件內容方面：要有一個延伸，稿件最后的落腳點應該有一定的高度和延伸性，而不僅僅圍繞事實寫事實，有時要能起到發人深省的作用。

5. 寫新聞消息稿不等于是寫人物專訪稿，應避免稿件中刻意頻繁出現“某某表示”“某某還說”等。

6. 稿子避免“死板”、“程式化”，稿子不應該帶給讀者一種呆呆板板的“乖”學生似的感覺，缺少活躍感、跳動感。

7. 稿子內容應該緊緊扣住題目，并體現題目。

8. 要善于總結所獲得的新聞材料，善于靈活運用所獲得的新聞材料;否則導致的直接后果之一就是稿子冗長，僅僅是堆砌事實。

以上是我對文字記者工作的體會和領悟。但網絡采編部不同于傳統的新聞采編部門，網絡采編部要求一個記者能夠獨立完成采訪、攝影、寫稿、編稿這一些列工作，可以說對記者的綜合能力要求較高。因此，在網絡采編部實習期間，我除了完成文字記者工作、編輯工作外，也嘗試著做攝影記者。攝影記者的工作既生動鮮活又嚴肅認真，并不簡單。

(三)佳角度+好構圖+巧用光=可用新聞圖片

8月1日在由中國國際廣播電臺新疆記者站承辦的“走進新疆”知識競賽特等獎頒獎大會活動上，我拍攝了主席臺全景、獲獎選手發言、國際臺記者采訪新疆維吾爾自治區黨委常委、宣傳部長李屹等幾組照片。經過老師一張一張照片的評析，我知道了自己所拍新聞照片存在的最大問題是構圖，構圖或不平衡或不飽滿;此外角度不佳也是我存在的一大問題，由于角度不佳，我所拍照片的構圖不夠合理。在每一次的拍攝過程中，我都謹記所存在的問題，一點一滴地進步著，我明白了一張合格、可用的新聞圖片應至少滿足角度取得佳、構圖合理、用光巧妙這三點。

現把我在攝影記者實習工作中存在的問題及從中得到的收獲總結如下：

1. 為了更好地突出圖片主題，圖片主體所在最佳位置應在圖片3/4或1/3位置處。

2. 在拍攝人物圖片時，應拍人臉的全部或者3/4部的面部;并且保證取景范圍內人物主體前沒有多余物品。

3. 注意景深運用，景深可以表現突出主體，因此要注意圖片各元素的虛實安排。

4. 拍攝畫面要做到受光清晰、均勻。

5. 注意閃光燈的運用：閃光燈能使非白色光域變暗淡;容易影響到拍攝對象，因此在拍攝特殊對象(如領導講話、微距拍攝動物等)時要特別謹慎運用閃光燈;閃光燈會使畫面形成一定色差等。

6. 當拍攝主體是某一標題時，圖片說明不要用該圖片主體。即避免用標題解釋標題。

7. 一般不用相機拍攝屏幕畫面內容。

以上是我對攝影記者工作的體會和領悟。28天在網絡采編部的實習工作生活讓我體驗到了“全職”記者的酸甜苦辣，然而其中得到最多的還是“甜”!是我從一點一滴付出中得到了回報的甜，是我從一次次失敗教訓中得到了進步的甜，是我從與同事老師們一起共事過程中得到感動、感激的甜，也是我從經歷的一件件新聞活動中得到的思考與感受的甜。

(四)我愛我的家鄉——新疆，我愛團結和諧進步的新疆!

去年的“七五”事件對所有新疆人是沉重的打擊。然而，堅強、團結、熱愛和平、追求進步發展的新疆各族人民并沒有軟弱退縮!這個暑假，在這個伴隨著實習的整個暑假，我見證了我的家鄉的興旺復蘇、團結進步。

8月1日我所在實習單位承辦了“走進新疆”知識競賽特等獎頒獎大會，來自美國、土耳其、埃及、德國、蒙古國、印度、巴基斯坦、烏克蘭8個國家的特等獎獲獎選手以及中國國際廣播電臺的記者同行們來到了新疆，8位外國友人都是第一次來中國，并且這到中國的第一站便是新疆，國際臺的隨行人員中絕大多數也是第一次到新疆。作為東道主的我們，中國國際廣播電臺駐新疆記者站，承擔起了報道“走進新疆”知識競賽特等獎頒獎大會這一活動，以及對外宣傳新疆的雙重職責。在頒獎活動結束后，8位國際友人以及國際臺隨行人員游覽了首府烏魯木齊、吐魯番、喀納斯、昌吉、石河子等地，希望8位國際友人能用心去感受新疆，并在回國后，把一個真實、美麗、和諧的新疆介紹給更多的國外朋友。其中，令我印象最深的是來自印度的一名記者阿米爾?艾哈邁德，他在游歷了新疆后，不禁流下了熱淚，他說，自己親眼所看到的新疆根本不是印度國內媒體所報道的那樣，新疆太美麗、太和睦了，回國后一定要把這樣一個真實美好的新疆告訴國內人!8位國際友人情不自禁地歡呼起“我愛中國!我愛新疆!”

用心感受新疆這片熱土。我也要情不自禁地吶喊：“我愛我的家鄉——新疆，我愛團結和諧進步的新疆!”