月度心得精選: 外貿實習心得大全精選。

時間走的飛快，實習工作即將畫上句號，回首這段時間的工作學到了很多知識，讓我們受益匪淺，為了我們今后的工作順利進行，此時我們不妨將這些寫成實習心得，那您知道怎么寫實習心得嗎？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“月度心得精選: 外貿實習心得大全精選”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

在這一周的國際貿易實訓當中，在老師的指導下，在同學們的幫助和自己的努力下，我把老師交給我們的實訓任務圓滿完成了。在實訓的過程中，我對國際貿易的一些基本的知識有了更深刻的了解，通過實訓，我對進出口貿易交易前的準備，經營方案的制定，模擬談判磋商交易，擬定合同單證，一些基本的操作從開始的一無所知到現在能夠應用到實檢中，特別是在對外貿易中采用哪種貿易術語，簽哪種單證可以降低風險和費用都有了一定的認識。也明白了，平時努力學習對理論知識是很有必要的，如果平時什么都沒學的話，那么操作起來根本就無法適從。還有就是有時候深奧的理論在實際操作當中卻是很簡單的，這會讓我們增加對這門學科的興趣。通過實訓，我覺得自己對國際知識的了解還是很少的，希望自己以后有機會多學習一些相關方面的知識。同時，我也希望學校在以后我們的學習中，那些操作性比較強的的課程能結合教材多開展一些實訓，那樣將會更有助于我們對知識的理解和掌握。

在學習各種函電的過程中，我還掌握了很多有實際應用價值的官方語句，很有收獲感。特別是實訓的全過程實際上是貿易業務函電的草擬、商品價格的計算、交易條件的磋商、買賣合同的簽訂、出口貨物的托運訂艙、報驗通關、信用證的審核修改以及貿易文件的制作和審核等主要業務技能的操作，完成了商品出口的全過程。這個過程使我對國際貿易的交易過程有了新的認識，而不再只是空洞的理論知識，以前我只是把課本上的知識掌握了，卻很少聯系到實際，沒有認識到實際操作的重要性。另外，知道自己的計算機操作能力差，但根本就沒有認識到計算機操作的重要。通過這次實訓認識到計算機在商務活動中舉足輕重的作用。這是在課堂講學中無法得到的收獲，這將是日后工作中的財富。

擴展閱讀

月度體會精選: 工程測量實習心得季度范文精選

不知不覺之間，實習工作就在忙碌中劃上句號，回顧這段時間的工作，收獲了豐富的知識和一群志同道合的朋友，為了我們今后的工作順利進行，此時我們不妨將這些寫成實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《月度體會精選: 工程測量實習心得季度范文精選》，歡迎您參考，希望對您有所助益！

工程測量實習，作為土木類專業一門基本的必修專業實踐課，對我們學工程造價專業的學生來說，它的重要性不言而喻。學測量不僅是獲取書本的理論知識，更是培養我們的動手操作能力和對課本理論知識的深入理解總結，以及體會測量思想“從控制到碎部，從整體到局部，步步檢核”等原則對工程測量的指導意義。 為了提高我們的測繪能力，能更好的把實踐和理論聯系起來，學校為我們安排了為期五天的工程測量實習。

由于條件限制，老師給我們的任務是自選學校兩棟樓，本次實習我組選取主校區內14、15棟學生宿舍及周圍一切地物來測繪平面圖，用到的儀器有經緯儀，水準儀，標尺，皮尺、絞架等。通過這次測量，鞏固和深刻了在課堂上所學的理論知識，掌握了各種儀器的操作，并達到了一定的熟練程度。作為一個戶外的專業實習，我們有了經驗，為我們將來步入社會做好了鋪墊，更重要的是它培養了我們一種精神，吃苦耐勞，獨立自主，自己發現問題通過自己的努力去解決它，提高對繁瑣數據的運算能力。這些東西都是在平時課堂上所學不到的，我們收獲了很多。

在測量過程中我們最大程度的做到了精確，每個數據都經過檢驗，沒有上一步的驗證絕不做下一步，為我們能夠順利的進行成果計算奠定了基礎。越是細小的東西越能表現出一個團隊的工作態度和能力，還有團隊的協作。

工程測量，它是個復雜的工作，光靠一個人的力量是遠遠不夠的，所以通過這次實習我徹徹底底的明白了測量她是一個團隊的工作。我們組共有4個成員，必須發揮每個人的長處，才能使工作的效率最大化，在實習前，我們小組商討，定好每天的工作的任務，為按時完成實習做了充分的準備。我想每個通過實習的同學都會在這點上有深刻的印象。

測量中，難免有不同的意見和想法，但我們能夠及時溝通和商討出最佳方法，然后更有效準確的完成我們的測量目的。學校安排我們實習的目的是為了讓每個學生都能用自己所學到的理論知識來實際操作儀器，所以我們之間都在相互學習，不懂的就問，又彼此幫助加深測量知識。

回想起這兩周來的測量，我覺得那是校園里一道獨特的風景線，天天背著儀器到處跑，走在校園中，其他專業的同學一眼就可以看出我們是干嘛的，倒也有一種自豪感，我們才是祖國的建設者，是未來的鐵軍。實習也給了我們不少教訓，一個數據的錯誤會導致一組數據無法用來計算，而必須進行第二次，帶來不少麻煩。所以我們知道了，不管是測量還是做其他事，必須認真仔細的對待，要有耐心，做到嚴謹，不然要花更多的時間和精力，進度倒會被影響。

我很珍惜實習周的這次機會，我也認為我通過這次實習達到了目的，我把握住了，我發現了它的意義，學到很多，等將來進入社會，到自己的工作崗位，在這次實習中得到的將會是我用之不盡的財富。這是一次難忘的經歷，感謝老師為我們提

供的這次機會，也感謝這一周以來和我一起走過的每位成員。我會繼續努力學習測量的知識，不斷加深自己測量的技能，為自己積累更多的專業技能。失敗是成功之母！我們經歷過失敗的痛苦，也嘗到了成功后的喜悅。這段實習生活也將成為我一生中最值得難忘的經歷。

月度心得推薦: 編輯出版實習感悟 月度范文精選

日子悄然流逝，實習工作即將落下帷幕，將這段時間的經歷進行一個回顧，我們都積累了不少寶貴的經歷，為了分享我們工作中的成功案例，我們可以將這些寫成實習心得，那么你知道怎么寫實習心得才能更全面嗎？為此，小編從網絡上為大家精心整理了《月度心得推薦: 編輯出版實習感悟 月度范文精選》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

在此期間，我主要有以下感觸：

第一點：真誠

你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。

第一天去實習的時候，心里不可避免的有些疑惑：不知道老師怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧!

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早安”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就編輯們以及其他實習的學生打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。

第二點：溝通

要想在短暫的實習時間內，盡可能能多的學一些東西，這就需要跟編輯們有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到部門時，他們并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟編輯們很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通了解，主管以及負責中文內容的編輯我我有了大體了解，邊有針對性的教我一些知識。在對故事以及新聞的編寫工作中，真正學到了網絡教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實踐中_了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。此外呢，還多次參加了威盛的幾次員工活動，例如拔河比賽，籃球賽和爬樓梯比賽等，在活動中增強了團隊配合意識，對外企公司的管理模式有了更深入的了解。

第三點：激情與耐心

激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。

在威盛時，主管給我們說，想做網絡編輯這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做網絡工程，不斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學習，提高自己的專業水平。在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識在耐心的實踐中得到驗證，才算是真正的掌握了。這樣也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。還有我感觸比較深的就是更新后臺的記錄，因為后臺的使用是復雜的，既要保障歸類準確又要保證更新速度。往往是故事稿件上了頁面還要再后臺進去修改。像這些工作我深深地感覺到沒有激情與耐心是做不成事情的。

第四點：“主動出擊”

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。

在部門時，我會主動地幫編輯們做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向她們請教問題，像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和編輯們走的更近，在實習當中，編輯們就會更愿意更多的指導我，我就能獲得更多的收獲。由于表現出色，踏實肯學，最后主管還將電子報主題文章的撰寫工作交到我手里。因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了主管以及編輯們的認可。

第五點：講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。

“做什么事情都要有條理，”這是一位編輯給我的忠告

在部門時有一個頻道是課表讀物頻道，日常的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以編輯的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

雖然短暫的實習生活結束了，但我相信：大學因實習而完整，而大學生活卻因實習而精彩。

最新心得: 實習心得精選

時間走的飛快，實習工作也圓滿結束了，回顧這段時間的實習經歷，我們收獲了很多寶貴的經驗，為了幫助我們總結實習中的經驗教訓，我們可以寫實習心得，那么實習心得如何書寫呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“最新心得: 實習心得精選”，相信能對大家有所幫助。

我到恒大地產公司已經近兩個多月時間了，在這段時間里，我深深地體驗到他的企業文化獨樹一幟。

企業文化是企業的靈魂，是推動企業發展的不竭動力，是構筑企業核心競爭力的重要組成部分，它的力量深深熔鑄在企業的生命力、創造力和凝聚力之中，是影響企業實力消長的長期性、基礎性、戰略性要素。正如許主席所說：“文化建設是恒大穩健快速發展的重要法寶。以誠信為核心的企業文化是恒大的傳家寶，各級領導干部和員工務必光大傳統，奉公正己，講學習、講政治、講正氣，使企業文化建設生生不息，永葆活力”。十余年來，恒大公司以吸收創建精神文化為先導，發展制度文化，優化行為文化，完善物質文化，形成了獨具特色的恒大企業文化。精神文化涵蓋企業宗旨、企業精神、工作作風、戰略方針等方面。制度化管理，標準化運作和流程再造形成了其特色的制度文化。員工修身準則（簡稱“三十六條”）、員工行為規范（簡稱“十六字方針”）、員工職務行為準則成為指引恒大人前進的行為文化?！逗愦髨蟆?、《恒大學習報》、恒大網站、恒大之歌是企業文化生生不息的載體；勞模競選大會、年度萬人運動會等各類文化活動不斷充實著恒大人的物質文化，讓企業文化內化于心，外化于行。

作為恒大的一員，要有主人翁意識，胸懷廣闊、奉公正己、獻身事業、回報社會，以實現企業和個人共同進步，是恒大人的價值取向，也是我的價值取向。做事要凡事預則立，不預則廢。事情無論大小，關鍵在于策劃，策劃無論大小，關鍵在于精心。要做到時時有策劃，

事事有策劃。凡事謀定而后動，三思而后行，大膽設想、反復推敲、周密部署，才能事半功倍，取得成果。

月度體會精選: 師范生見習心得感悟精選一篇

光陰匆匆而過，實習工作馬上就要結束了，回顧這段時間的工作，讓人記憶深刻，非常難忘。為了幫助我們發現自身的亮點與不足，我們可以寫實習心得，那么實習心得要包括哪些內容呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“月度體會精選: 師范生見習心得感悟精選一篇”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

今天是我們班去教育見習的第二天，我們輕車熟路的來到了十一小學。學校辦公樓墻上的校訓格外顯眼：敏而好學、學而不厭、誨人不倦。進入學校后，我們在書香餐廳整頓了一會兒，就開始參與了孩子們的早讀。無論是幾年級的學生，他們都很認真的在早讀，把時間分配均勻，讀語數外三科。班級的記錄非常好，不用人提醒，學生們都很自覺地坐在教室里早讀，完全不用老師來操心。早讀結束后，升旗儀式的鈴聲突然響了起來，孩子們刷的一下突然站起來了，我們正在教室里見習的小老師都很納悶，大家為什么都突然站起來了呢?原來，她們每天都要舉行升旗儀式，但并不是平常我們那樣，去國旗底下升旗，而是站在教室里，行禮，唱國歌。升旗儀式結束后，休息了十分鐘，就開始正式上課了。

在三年級(2)班見習的我們，體會非常深刻：“今天的第一堂課是孩子們班主任王老師的課，這節課講的是上節課內容的習題。在這一節課上我看到了三年級學生他們的熱情以及他們對知識的渴望。他們是那樣的聰明，頭腦是那樣的發達，思路是那樣的清晰，知識點掌握得也非常不錯。他們上課認真聽講，積極回答問題，同學之間相互幫助，互助互愛。這種精神值得我們所有人學習。當然，一個好的班級，也少不了有一位優秀的老師管理，王老師在講習題時是直接放在那電腦上，然后與孩子們現場直觀性的進行數學的計算，覺得這樣更有利于再次對學生知識又進一步的了解，與學生一起計算，一起討論，一起進步，有利于增進師生的良好師生關系。在有學生偶爾開小差的時候，王老師會說“小眼睛”，孩子們會說：“看黑板”。就這么一句話就可以把注意力不集中的孩子拉回課堂，在孩子們回答問題時，王老師都會給一個貼紙以示鼓勵，有利于激發孩子的學習性和增強學生的積極性。形成良好、輕松的氛圍，更好的表現了王老師對學生的負責。在突發情況時，王老師也是恰當處理，讓這小小的插曲輕而易舉的過去，很快回到課堂上?！?/p>

不知不覺一節課就結束了，見習的同學收獲頗多，在老師面前，我們是學生，但在小學生的面前我們，我們就是他們的見習老師，因此，我們要嚴格要求自己，為人師表。

下午第二節課的時候，十一小學開展了緊急疏散演練。孩子們都整齊的排成兩排，雙手抱頭，井然有序的跑到操場集合。整個過程，只花了三分半鐘。然后，就聽了專家為學生們說的演練的注意事項，學習了滅火器的使用方法。我們作為未來的教師，學會使用滅火器，非常有必要!我們對消防演練及相關安全知識又進一步增強了。。

今天的見習結束了，但我們的數學之旅未結束，期待明天的到來，明天又將是豐富多彩的一天!

月度體會精選: 建筑實訓心得感悟(篇一)

日子過的很快，實習工作已然落下帷幕，回顧這段時間的實習經歷，我們收獲了很多寶貴的經驗，為了報告我們這段時間的工作成果，我們可以將這些寫成實習心得，寫實習心得需要注意哪些問題呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“月度體會精選: 建筑實訓心得感悟(篇一)”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

根據學校安排我于20xx年12月25號到廣州筑正有限公司造價部進行實習建筑施工實習，但由于老師考慮到該公司不會把我派到施工工地現場，這樣我就不能更好地讓我借這實習機會了解到更多工地現場的工序操作。從而于20xx年1月3日我就被調到廣州廣駿工程監理有限公司實習。這一次實習讓我了解到了造價方面的知識還有監理方面的知識，讓我更進一步的了解到理論于實際的差異。

在廣州筑正咨詢有限公司實習工程中，雖然只是協助本公司整理各工程有關資料，但我可受益匪淺。如在打印表格的過程中才知道原來自己對辦公室日常的操作系統是非常陌生的，覺得自己應該要注意學習一些其他專業知識來武裝自己;在我空閑時，沒有主動地去問帶領我實習的林師姐有沒有可以幫忙的或跟她協調一下實習內容，做事太被動了;在跟本公司人員閑聊時，沒有膽量發表自己內心的想法，可能是怕說錯話，影響林師姐在公司的地位等等。在本公司實習過程中，最大的收獲就是從新認識自己，知道自己不但在學習上沒有學習好自己的專業知識，還在做人方面都有所欠缺。

而在廣州廣駿工程監理有限公司實習就讓我更進一步了解施工現場與課堂知識的差異，對于此覺得自己的知識面太狹小了，要學習的東西還有很多。

我在實習的施工現場是廣東交通職業技術學院的圖書館。

一本工程簡介：

廣東交通職業技術學院圖書館位于廣州市天河區天源路地段，建筑總面積13200㎡，地上五層，地下一層(半地下室)平面尺寸為53 m×46m，室外地坪為-0.45 m，屋面最高點26.45 m。 首層為多功能報告廳，二層學生自修室，三層為閱覽室，四層為期刊閱覽室，五層為存書室。室內設人行梯四樘，電梯二臺;在二層中間天井位置有一約310㎡的大雨蓬?；A樁為靜壓高強度預應力管樁，結構梁采用有粘結和無粘結預應力砼技術。屋面采用鋼網架結構。項目質量為合格，投資2478多萬元，合同工期為 201日歷天。

主要參加單位有：建設單位：廣東交通職業技術學院

勘察單位：廣東地質建設工程勘察院

設計單位：廣東省建工設計院

施工單位：廣州市住宅建設發展有限公司

監理單位：廣州廣駿工程監理有限公司

二實習內容：

1.現場實踐的內容:了解現場的基本情況、建筑施工測量、土方工程、基地與基礎工程監理、模板工程、鋼筋工程、混凝土工程、砌體工程、地面與樓面工程監理、門窗工程監理、裝飾工程、屋面及地下防水工程、了解現場隱蔽工程的驗收程序與驗收方法、了解工地例會制度及例會上解決的問題。

2.了解施工現場資料內容;(1)施工單位的資料：施工組織設計、施工合同文件、施工現場記錄文件類、施工驗收資料類、現場來往部分文件類及其他文件;(2)監理單位資料：施工合同文件、委托監理合同、勘察設計文件、監理實施細則、設計交底與圖紙會審會議紀要等等。

三實習收獲與體會：

首先對于我來說，實習是個既熟悉又陌生的字眼，因為我在一年的大學生涯中也經歷了很多專業課的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它不僅僅讓我學到專業知識，還將全面地檢驗了我各方面的能力：學習、生活、心里、身體、思想等等。就像一塊試金石，檢驗我能否將所學的理論知識運用到實踐中去。關系到我將來能否立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!短短三個星期的實習生活結束了，在這些實習的日子里我的收獲還不少。實習結束后有必要好好總結一下。通過三個星期的實習的實習的實踐工作，使我學到了很多實踐行性的知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準。通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要的基礎知識。

帶領我們實習的吳健華師兄是我學院02屆的，他現在在廣州廣駿工程監理公司工作。吳師兄在實習中不僅帶領我到施工現場跟我們解說工程過程的相關專業知識，還不斷地找機會給我們實操，還經常問一些基礎知識的問題。要我們每一個實習的人不僅要在鬧里形成相關“相關知識網絡”還要我們逐一口述出來，鍛煉我們的口頭能力、交流能力、表達能力。

1.產生裂縫的原因：

混凝土中產生裂縫的原因很多，主要是溫度變化和濕度變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原料不合格(如堿骨料反應)，模板變形，基礎不均勻沉降等。

混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受到基底或已硬化混凝土的約束，不能**收縮，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當拉應力超過混凝土的抗拉強度時即產生裂縫，裂縫從基底向上發展，甚至貫穿整個基礎基礎。許多混凝土的內部溫度變化很小或很慢，但表濕度可能變化較大或發生劇烈變化。如養護不固，時干時濕，表面干縮變形受到內部混凝土的約束，也往往導致裂縫混凝土的抗裂能力差。由于材料不均勻，水灰比不穩定，及運輸和澆筑過程中的離析現象，在同一快混凝土中其抗拉強度又是不均勻的，存在著許多抗拉能力很低，易出現裂縫的薄弱部位。

2.防止裂縫的措施：

(1)采用改善骨料級配，用于硬性混凝土，摻加外加料，減少混凝土中的水泥用量;

(2)摻和混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;

(3)熱天澆筑混凝土是減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;

(4)在混凝土中埋設水管，通過冷水降溫;

(5)可用一定用量的冰塊摻和在混凝土中;

(6)規定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發生急劇的溫度梯度;

(7)施工中長期暴露的混凝土澆筑塊表面或薄壁結構在寒冷季節采取保溫措施;

(8)改善邊界的約束和構造設計，如合理分析澆筑、設置滑動層、避免應力集中、設置緩沖層、合理配筋、設應力緩和溝等;

(9)加強施工監測工作。

每個工程完成后，都難免會出現裂縫現象的，影響因素并不僅僅是客觀因素還有主觀因素。通常澆筑混凝土工的技術水平都是偏低的，他們的工作只是靠經驗所得的，在施工過程中難免會出現錯誤的。所以，到了施工現場實習過程中，我覺得施工現場的實際與理論知識有很大區別的。

如在澆筑混凝土之前的第一步驟是清理模板的雜物，但實際上，在每一條梁柱模板上都有雜物的，但由于它們的少數存在不會影響混凝土的強度，所以，通常施工單位都不作另外的處理的。又如，有些鋼筋工涂方便踩踏，令部分板筋下榻、變形，造成澆筑拆模后出現露筋現象。這樣外露的鋼筋與空氣長期接觸會出現銹蝕現象，從而影響鋼筋的強度，影響板的力學承載力，對建筑的構造有嚴重的影響。

通過現場實踐，將《建筑施工技術》的理論及方法運用于工程實際中，讓我更進一步了解和掌握施工技術中的工藝流程、施工方法、質量控制標準、常見質量通病與防治。

希望學校能給予我們更多到現場實習的機會，讓我們學到的知識更充實。

心得分享： 暑假實習心得精選

時間在指尖悄然而逝，充實又忙碌的實習工作落下帷幕，回想起和同事們相處的點點滴滴，都是非常珍貴的回憶，為了總結我們的此次工作中的表現，就需要我們寫實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“心得分享： 暑假實習心得精選”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

暑假是我們學生增強實踐能力的好機會，這個暑假，在濟南浪潮公司的實習使我增長了見識，也讓我學到了許多實踐知識，很有收獲也很有感觸。在這些天的實習中，我至少強化了一個觀點——發展經濟要有長遠的目光，要有知識，也要有技術。這次的實踐也讓我增強了一個信念——要努力學習知識和技能，提高個人綜合素質。在此我要感謝浪潮公司給我這個寶貴的實踐機會，感謝財務部的老師，是他們教會了我很多知識，這些知識是我在課堂上很難學到的。

是的，課本上學的都是最基本的知識，不管現實情況如何變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時總覺得課本上的知識用不上，出現挫折感?？晌矣X得，要是沒有課本知識做鋪墊，又哪能適應瞬息萬變的現代社會呢？所以我們不能輕視書本知識，要在學好書本知識的基礎上，不斷提高綜合能力，實現個人的全面發展。如過沒有課本知識做鋪墊，我覺得我很難做好這次實踐的工作。這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解到。

這次實踐讓我感觸很深的一點是人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但具體多么復雜，也很難說清楚，只有經歷了才能了解，才能有深刻的感受。相信人際關系是現今大學生剛踏入社會遇到的一大難題，于是實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的。大家為了搞那個做走到一起，每個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關系，需要許多技巧，就看你怎么把握了。當然這里說技巧并不是指對別人不真誠，耍滑 頭，而是一些交往常識，社交禮儀。我想說的的一點就是，在交往中如果我們不能改變一些東西，那就學著適應它。如果還是不行，那就改變一下適應的方法。要搞好人際關系，并不僅僅限于本部門，還要和別的部門的同事搞好關系那工作起來效率才高。而且在工作中常與前輩們聊聊天，不僅可以放松一下神經，還可以學到不少東西。在這次實踐中我學到了很多東西，最重要的就是使我在待人接物方面，處理人際關系方面有了很大進步。我也深深體會到，在工作中我們必須勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷思考。遇到不懂的地方，自己先想辦法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人，遲早會被社會淘汰。

在管理方面，我也有所體會。公司里有很多管理人員，他們就像我們學校里的領導或班干部。要想成為好的管理者，就必須有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法管理好你的員工。要想讓他們服從你的管理，那么你對每個員工，每個同學都要用到不同的管理方法。 意思就是說，在管理時要因人而異。

俗話說“在家千日好，出門半招難”，在家里有自己的父母關心呵護，日子過得無憂無慮，但在外面工作時，無論你遇到多大的困難，都必須一個人去解決。而一個月里，我學會了自立自強，凡事靠自己。在實踐中，我覺得自己真的長大了，也變得自信了。

我的專業是會計，因此在實踐中我也特別關注了這一環。正所謂“百聞不如一見”，經過這次自身的切身實踐，我才深切地理會到了“走出課堂，投身實踐”的必要性。平時，我們只能在課堂上與老師一起紙上談兵，思維的認識基本上只是局限于課本的范圍之內，這就導致我們對會計知識認識的片面性，使得我們只知所以然，而不知其之所以然！這些都是十分有害的，其極大地限制了我們會計知識水平的提高。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但是能把自己在學校學到的東西真正運用出來，也使我頗感興奮。在學校上課時，都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得了，但是在企業中，并沒有想象的那么容易。平時在學校，數字錯了，改一改就可以交上去了。但在工廠里，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗。所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地。就因為這樣，企業會對每一個在場員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是做不到的。在學校里，會解一道題，算出一個程式可能就好了。但這里更需要的是與實際相結合，只會紙上談兵是很難在這個社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯，并不是向學校里一樣老師打個紅叉號，然后改過來就行。工廠里出錯則是要負責任的，這關乎工廠的利益損失。所以，在學習時，我們就應該養成嚴謹認真的習慣，認真做好每一個環節。同時，要結合這次實踐，在學習時也要注意向實踐靠攏。

更重要的是，我在此次實踐中深刻地體會到了會計電算化的重要性與便捷性。由于電腦技術的快速發展及電算化理論的普及，現在，大部分的企業都已采用電算化記帳。這就要求我們能將會計知識與計算機知識很好地相結合起來，一旦熟練掌握了會計的電算化技術，那將大大地簡化會計帳目的處理程序，從而最終將會計人員從煩瑣的手工記帳工作中解放出來。只要企業實現了電算化，企業的會計人員只需將每筆業務的相應會計分錄輸入電腦之中，之后電腦便會自動生成記帳憑證、明細帳、總帳以及報表會計資料，從而極大地節約了人力，提高了企業會計部門的工作效率。 在此期間，我還粗略地了解了公司的會計組織的設置情況，讓我切身了解到企業會計部門是如何進行內部控制及會計職權適當分離的，這一點對于任何企業來說都算得上是至關重要的，且是必須牢抓的。

很多在學校讀書的人都會說，寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會工作的人都寧愿回校讀書，我們上學，學習先進的知識，為的都是將來走向社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力學習，掌握專業知識，明天才能更好的為社會服務。在校學習期間就要踏踏實實學好專業知識，充分利用一切機會多參加實踐，多掌握一些技能，為將來走向社會做好準備。

暑假作為一個接觸社會的契機我們自然不可浪費?！扒Ю镏?，始于足下”，這一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁作用，是人生的一段重要經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有重要幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章，與人文明交往等一些做人處事的基本原則，都要在實際生活中認真貫徹，好的習慣也要在實際生活中認真培養。這段時間所學到的經驗和知識是我人生的一筆寶貴財富。再次感謝浪潮集團給我這次寶貴的實習機會。

精選心得: 醫院見習心得感悟其一

時間過得真快，實習工作即將畫上句號，回想起和同事們相處的點點滴滴，都是非常珍貴的回憶，為了幫助我們今后更好的就業，就需要我們來寫實習心得，怎么才能寫好一篇全面的實習心得呢？以下是小編為大家收集的“精選心得: 醫院見習心得感悟其一”歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

學習推拿手法學已經有兩三個月了。在這三個月里。學習了一指禪推，推法，揉法，拿法，按法，扳法，擦法，滾法等等。一系列推拿手法。通過這些學習，我也漸漸地了解到這門學科并非如常人說的那樣“無用”。對于一些疾病也有獨特的療效，比如說腳扭傷、胃下垂、頸椎病，腰椎病等，療效都非常好。同時，對醫療事業也有了新的了解：以前只是覺得這項事業神圣，就像穿著白衣服的天使解救人們與苦難;現在則覺得醫生需要很強的地責任心、高尚的醫德，還要有扎實的基本功?，F在雖然沒有上臨床，但是平時在同學身上練習時，就覺得基本功非常重要，甚至可以影響到以后的醫療生涯。下面，我就談談我對扎實基本功的理解：

1.首先是推拿功法。

我這里的推拿功法是指易筋經，少林內功，太極拳，以及幾種基本的站樁等。推拿功法是推拿手法，推拿治療等一系列活動的基礎。也許有些人會說:我沒有練功法呀，那我還不是可以做手法。不錯，現在社會上大部分非專業人士基本上都是這樣――沒有練功。我想說的是：沒練功或者練了一段時間，他(她)能做推拿師，但他的發展空間一定不會是很大。所以，練功時必須的。

再者。軟組織的推拿手法要求我們持久、均勻、滲透、 。試想，沒有平時的練習，那他在臨床上有長達半個小時地持久力、靜止均勻力，能在合適的體位帶那么長的時間嗎?練習功法就是在一定程度，長時間做手法而不感覺到累、喘息。并且手法也有力，滲透，進而達到治療的效果。毫無疑問，練功也能給我們帶來強壯的身體。強身健體，又能有利于事業發展，何樂而不為。

2. 再次是推拿手法練習。

沉肩，垂肘，懸腕，雙腿微曲，力由腳生。謹記每個手法的操作要領，剛開始是規范的操作。這個規范的操作，要求長時間的練習，只有長時間的練習，才可以讓人感覺到舒適，并且自己 也不會感覺到吃力，不好做。好的手法是建立在時間上的練習上的，曾經一師哥在我身上做手法，我感覺他的手表面就像有一層棉花，但是他的手說要力就有力，做得特別舒服，他也是經常練。到了后邊，可以根據自己的一些理解，形成自己的手法特點。

推拿的傳承 手法的練習，我不主張片面的練習，即要么看著書練;要么纏著老師講，再要;么閉門造車，自己摸索，那樣浪費時間。我比較趨向于自己先看、理解，然后看懂的人操作，邊看邊問自己不懂的地方，再練習，最后自己在可行性范圍(這里指手法的一些大范圍，經絡理論，中醫基礎理論等等所說的范圍)內摸索、創新。

推拿作為中國醫學的瑰寶中的一分子，他也發揮做不可磨滅的作用?？帐旨纯勺觯瑢τ诩彝ケ＝?，急救及一些條件艱苦的地區尤為適宜。面對這一令人自豪的事業，我真心的希望全社會的人都積極地學習了解她，作為這一專業的學子，我也將為這項事業盡我最大的一份力。

精選心得: 見習心得感悟篇二

時間如白駒過隙，實習工作即將結束，回憶這段時間的工作，我全身心投入其中，收獲良多，為了給我們以后的工作打好基礎，我們可以準備寫實習心得，寫實習心得要注意些什么呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《精選心得: 見習心得感悟篇二》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

首先是準備工作。見習前老師就有我們反復強調前期準備的重要性。要想聽課真正學點東西，就必須做一個聽課的有心人。聽課前我們積極了解老師教什么內容，把課本找來預習一下，看看課文寫的是什么，是怎樣寫的，有沒有難點、疑點，編寫教案；同時自己設想一下，假如讓我教這樣的課文，準備怎樣去教，以便聽課時有個對比。

其次是聽課。見習觀摩八年級7班上課時，看到了全老師上課的流程沒有絲絲卡殼，老師對上課的內容非常熟悉，當時上的是復習課，老師對讓學生犯難的知識點非常的清楚，對題目的熟悉程度到了不用看試卷就能把題目講解清楚的程度，不得不佩服全老師。幾次聽課下來，老師的授課方法與管理班級的方式很值得我們學習，老師在講復習課時會將知識點以框架聯系起來，講授給同學，然后按知識點進行分類講解例題，最后還會將考題方式重點考點再快速捋一遍。例如在講平行四邊形復習課時，先講知識點，再按一般平行四邊形、矩形、菱形、正方形的分類評講試題，再復習考題難點考點。老師班級管理也是非常有效，課堂中不會把時間留在批評學生上，但是會擠出時間夸獎聽課認真回答問題的同學，鼓勵學生等等。授課是臺上十分鐘，臺下十年功。通過這次見習，體會老師授課的不易，教師上課不單只要按照自己備好的內容來傳授知識，同時亦要應對學生的突然提問以及隨時為學生提供解答技巧。