2022心得: 教育實習感悟篇二。

時間如流水，實習工作也圓滿結束了，回顧我們工作的瞬間，和在學校時的成長是不一樣的，為了幫助我們今后更好的就業，就需要我們來寫實習心得，我們在寫實習心得要注意些什么呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“2022心得: 教育實習感悟篇二”，希望能對您有所幫助，請收藏。

在青年部實習已經有3個月，對心智障礙青年美好生活的認識從一本書的厚度慢慢延伸到每天、每人、每個活動的長度、寬度、飽和度。3個月來，在每天的工作、生活學習、休閑活動，每個時光中，開始進入、認識、體會、思考智力障礙青年的有關生活樣貌、支持、生活質量之間的因果關系。在伴隨、支持智力障礙青年一天生活的同時，對美好生活服務模式的認識也是不停發生轉變、發展。

在這3個月中。專業水平的提升或許不是最重要，最印象深刻的事，最深刻的體會應該是對成年服務的認識。從9月的初涉成年服務，只知道美好生活的四個時光，帶學員的一日作息、每個時光的活動還是陌生、逐漸熟悉的狀態，每天熟悉一點便感覺每天都收獲了一點的階段，到10月，對青年部每日的工作、學員的生活樣貌已經比較熟悉了，慢慢對成年服務的認識便產生——似乎每天都是一樣的想法。上午準時到家政室等學員來上班，而上班的內容也似乎是日復一日，到點便準備午飯。吃過午飯便是午休，接著開始下午的學習活動、運動，最后下班?？雌饋斫裉焓亲蛱斓闹貜停魅沼质墙袢盏闹貜汀２⑶颐刻斓纳疃际瞧椒€、波瀾不驚的過著，慢慢成為成年服務的認識——作為教師就是和學員一起過著再普通不過的生活，因此便開始產生問題？這就是成年服務嗎？意義何在？生活質量如何體現？曾經被這個問題困擾了許久。帶著這個問題曾經消極、倦怠的過了一段時間，在和梁老師聊天，每次的開會過程中，以及自己重新翻看美好生活一書時，開始找到了一些答案，慢慢消滅了倦怠、消極的想法，重新投入每天的活動之中。

首先，思考的是青年部學員為何每天來上班？其意義在哪？現階段，心智障礙學生在就業上的困難與障礙，往往會面臨畢業即失業，出了校門轉身進入家門的窘境。因此，有這樣一個日間服務場所，讓學員有處可去，并且能夠帶著不能就業便敬重生活的理念，此為意義之一。xx青年部的學員在日間服務場所中，并不是過著衣來伸手、飯來張口，被人照顧的，無所事事的捱日子，而是能夠把自己的愿望和一日之時光產生聯結，賦予一日活動意義，因此每天的生活是有目標、有意義，此為青年部學員來上班的意義之二。因此，綜合之，提供這樣一個日間活動場所，讓學生能夠在美好生活服務的理念下，積極、平穩、充實的過好每一天，便是成年服務的意義，也是心智障礙青年生活的意義。

第二，回答學員每天的生活看起來都是“一樣的”、“重復的”這一問題。首先，對這個問題進行分析，之所以會產生如此問題，我想是服務人員站在自我的角度去看待學員的生活，如果換個角度想，學員能夠依靠自己的能力，再加上環境提供的支持，能過上平穩、有序的生活，對他們自身而言，何嘗不是大事一件？學員在每天固定的工作中提升了工作技能，能夠靠自己的能力解決一頓飯，這是是一個成年人最基本也是最關鍵的生存技能。聯想廣州80歲老母由于擔心自己過世，而無人照顧自己的孩子而殺子的案例，再次體會到習得生存技能的重要性！能夠照顧好自己，就可以盡可能擺脫對人的依賴，如果不能達到獨立生活，照顧自己的程度，至少成為一個好照顧的人，未來接手的人會因為他是好照顧的人而減輕負擔。我想這也是學員一日生活，每項活動對于他們的意義。www.alwaycall.com

第三，思考成年服務支持人員的角色與功能。支持的概念或許不陌生，但如何很好的運用在學員身上，通過支持讓他們能夠獲得一項新技能，通過支持能夠讓已有技能進階，在支持策略的選擇，支持時的進與退，以上種種支持，體現在一日生活的方方面面。同時也是在服務人員的支持下，學員的生活每天都會產生一點點的轉變，因此，學員的生活便不再會是“日復一日”的上演，取而代之的是每天都在進步一點點，這需要服務人員用心體會并用心去實踐。

在這3個月中，深切感受到成人服務工作與學前、學齡階段的大不同。學前、學齡階段的教育可能每節課都是精心設計、每次體驗都是新鮮驚奇的，而青年部的工作會比較歸于生活常態，是平和的、穩定的，但在平和穩定的生活節奏中，都帶有教育意義，因此需要支持人員的敏感度以及對生活、生命的思考與踐行。同時有時會因為被成年部動態的、歸于生活“瑣事”的活動產生一些困頓而踟躕不前。受評山莊之友群成人服務領域xx市特殊教育學校的徐xx老師在11月第四周分享了關于如何幫助心智障礙青年實現他們的夢想的案例。徐老師為一個愛好烘焙的學員做的那些努力，開拓實習機會，調動各方資源，帶學生體驗各種烘焙，她對學生的責任和用心、專心、堅持讓我深受鼓舞，感覺在青年服務中頓時多了一分堅持下去的決心，但人最好的強化物是自己。因此，要在成年服務的路上一直走下去，最重要的還是要靠自己的堅定信念，因為心中有那些青年，那些青年的生活與我息息相關，我的努力以及靠他們的力量，他們可以過上更有質量的生活。只有在這樣的信念下，以及專業能力的、專業敏感度的提升下，才能持久的在青年服務的路上走下去。

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【心得范文】醫院見習心得感悟篇二

時間走太快，實習工作馬上也要結束了，回想起這段時間的工作，學到了很多課本中學不到的東西，為了幫助我們認識自身的不足，我們可以寫實習心得，那么怎么才能寫好實習心得呢？小編收集并整理了“【心得范文】醫院見習心得感悟篇二”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，這句話在醫院的實習中讓我體會很深。記得剛踏進人民醫院大門的那一刻，心里是既激動又害怕，擔心自己沒辦法將學到的知識運用到臨床上，也擔心自己無法適應這個陌生的環境，就這樣機械而被動，有郁悶、有消極，更有無奈。

但太陽為新的一天射進了第一縷的陽光，“天使的使命”讓我遇到了一位普通的婦人，這個生命垂危的病人卻讓我找到了一種久違的寧靜。那是一位五十多歲的肝癌晚期患者，在省內醫院確診并治療了一年多，因病情惡化而來我們人民醫院肝病科做一些對癥支持治療，癌魔肆虐，已將她的身體吞噬得如干枯的柴火，她總是一個人躺在病床上，我想她一定很孤獨很無助吧。

一天晚上是我和我的帶教老師值晚班，在病房給病人量血壓，當看到那瘦弱的婦人時，我突然有種想把自己生命的力量傳遞給她的想法，我輕聲問道：“今天舒服點了嗎？”她沖我笑了笑，說：“得這個病不舒服也不怪你們?！彼纳袂榉路鹁拖裨谡f別人的事一般。我也見過一些絕癥的患者，她們或是消極，或是敏感，像她這般平靜坦然的確是很少。我在她床邊坐下，聽她拉起了家常。她談起她的三個兒子，言談間有欣慰，有擔憂，也有牽掛。那慈愛的聲音雖然很微弱卻很清晰，她那原本干枯的臉龐也因那母性的光輝而變得紅潤，聽著聽著，我竟覺得好像有一股暖流從心底蔓延到整個身體。

告別她走出病房，她的話語，她的眼神在我的腦海反復的浮現，讓我久久不能平靜。一個病入膏肓不久于人世的人居然對生活還有如此的熱情，如此的渴望。而我們這么健康地活著，能自由呼吸著清新空氣的人又有什么理由去怨天尤人呢？又有什么理由不去珍惜生命呢？那一刻，所有的灰心，失望都已變得微不足道了，因為一個脆弱的生命讓我明白了我們的職責是多么的神圣?，F在的醫院對我來說已經不再恐懼，而是讓我更加懂得去珍惜現在所擁有的一切，我們都要有顆感恩的心！

再次感謝人民醫院讓我樹立起了對人生的信心，也感謝那位患者，讓我懂得了珍惜！

心得參考： 實習心得感悟之四

時間過得太快了，實習工作馬上也要結束了，回顧這段時間的實習經歷，我們收獲了很多寶貴的經驗，為了幫助我們分析工作中的優缺點，我們可以寫實習心得，那么實習心得要包括哪些內容呢？為此，小編從網絡上為大家精心整理了《心得參考： 實習心得感悟之四》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

經過這三個星期的認識實習活動，不論是講座還是沙盤，還是市場考察活動，都使我深刻的體驗著成功人士的智慧和社會的現實，以此，也讓我感受到很多以前沒感受到的心得和體會。

首先，最為直觀的，也是最顯而易見的是差距──成功人士與我們的差距。這差距包括著方方面面，學識，經歷，地位，財富等等。很多對此刻的我們來說，是遙遠的，但有些，卻是我們能擁有卻仍遠遠不及的，好比知識。很多講師在講座中都提到“扎實的理論基礎和廣泛的閱讀”。處在HR專業，一方面，我們擁有一批成功優秀的教師，可是，往往很多人只是純粹的上課，甚至純粹的來教室。這對這一專業來說是純粹的資源浪費，更別提扎實的專業基礎了，以此導致的結果不僅僅是成績低下，更是為以后從事相關專業提高難度。另一方面，學校有知名的圖書館，館藏豐富，是知識的海洋，是開闊眼界的免費資源，而我們大多數人卻不懂得善加利用，包括我。在我潛意識里，更多的只是對專業知識的追求，覺得學好專業知識就好，但有時候僅有這些是不夠的。一個人的從某種程度上來說等于你的閱讀量，等于你對知識量的接觸，看的書越多，你的眼界越開闊，你人生的也就越深厚。由此看來，多閱讀對我們來說是必要的，是不可或缺的。

堅定的信念也是成功人士所必需的。每個人都應當有自我的信念，自我的目標。能夠時刻問問自我：你想到達什么目標?怎樣樣你認為自我到達了?你此刻有哪些資源有利于你到達目標?你首先要做的是什么?這雖然是麥肯錫公司的面試問題，但每個人都適用。一個成功的人士，并非生來就注定成功，那是不斷失敗，不斷追求的結果。而對于即將踏入社會的我們，應對將來不可避免的磨難，此刻要做的就是樹立自我牢固的信念。不管將來面臨多大的失敗，都要給自我足夠的信心，告訴自我幸福終會到來。僅有這樣，你才會始終堅持自我的目標，才會獲得最終的成功。

其次，對于人力資源管理專業而言，我們應當注重對自我各方面本事的培養，而不應當只局限于書本上的知識?，F實社會并非書本上那么簡單，就像沙盤活動中所遇到的問題一樣，很多問題的解決更多的是依靠經驗，換句話說，情商是處理現實問題所必須的。這要求我們更多的參加各種學校及社會活動，積累相關的經驗?，F實的人才市場考察也從另一方面向我們證實了這一情景，很多企業不招應屆畢業生就是這個原因，社會經驗太少。應對這種情景，我們應當做的是有意識的培養自我的社會經驗，有意識的鍛煉自我的本事，提高自我各方面的素質。

再次，經過以小組為單位的沙盤和人才市場考察活動，使我深刻的認識到小組活動的重要性。俗話說：“三個臭皮匠賽過諸葛亮”。小組的智慧往往超過任何一個小組成員，這是團體智慧的結晶。換句話說，小組的整體績效深受每個組員的影響。一個小組僅有團結協作，才會有高績效，如果內部矛盾就很突出，小組的活動就會受到極大地限制，甚至失敗。這一問題的解決要求小組要有一個有本事的領導人。好的開始是成功的一半，好的領導人是小組成功的關鍵之一。領導人好比領頭羊，好比項目管理的經理，起著整體規劃和調節的作用，這一作用的發揮失常會打亂整個小組活動。

在HRM管理沙盤活動中，也讓我深刻的體會到基礎的重要性。我們小組之所以最終得到較差的結果，問題的關鍵不在項目管理后期，后期活動做的再好也沒太大影響，因為前期的活動已經決定了結果。好比建筑的基石，如果基礎沒打好，就算在上頭建巴比倫塔，仍會倒塌。活動的環節是環環相扣的，每種因素之間也會互相制約，這就是現實，比書本復雜的多。因為書本中有很多不變的假設，但現實中，沒有什么是不變的，甚至有的根本看不清，你只能往更好的方向發展，卻很難做到滿分。在此基礎上，你要充分地研究各方面有可能的影響，哪怕僅有一點點聯系，都可能成為以后的關鍵。所以，基礎至關重要，需要深思熟慮，慎重決定。

最終，對于尚處在大學期間的我們來說，我覺得，目前最重要的除了知識和本事的積累之外，是找到真正屬于自我的路，找適合自我的行業，找自我感興趣的目標。僅有濃厚的興趣，才會帶給你更大的動力。所以，我們應當培養廣泛的興趣，并在此基礎上，找到自我最感興趣的資料，設定自我的目標，并為之而努力。

雖然，認識實習活動僅有三個星期，但對我們來說，這樣的活動是深有意義的，不僅僅能以此提高我們的知識見解，開闊我們的眼界，也能在活動中有效地培養我們各方面的本事，從而提高綜合素質。期望以后有更多的機會能參加這樣的活動。

最新心得: 畢業實習感悟范文

時間走的飛快，實習工作馬上就要結束了，回憶工作中的種種，我們學到了很多新的知識，為了增強我們在今后工作中競爭力，我覺得可以將想說的話寫成實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《最新心得: 畢業實習感悟范文》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

時間過的飛快，半個月的實習就要結束了，在這次實習中我們不僅學習了相關的

專業知識而且讓我對Android系統又有了一個更加深入的了解，它也是我們計算機專業的一個新的方向并且發展很迅速，為了今后的發展我們還需不斷努力學習！我國的信息產業還很落后，隨著社會的發展和國家的支持，手機上網是社會發展的趨勢，到時候手機上網將無處不在！之前我對Android系統的了解之停留在應用的層次上，對于更深層次的了解是很少的，通過這次實習，讓我對Android系統有了一個更深層次的了解，同時它頁使我意識到無論朝哪個方向發展，主要還是要扎實深刻地學習，同時也得不斷努力探索！

IT業發展速度一直都是相當驚人的，不想被社會淘汰，我們就得必須不斷地學習，現在的社會不再是一勞永逸，其他行業也是如此，我們必須不斷地拿知識來武裝自己，不然被淘汰那是肯定的！現在就業難原因其實在于競爭的家具，為了在競爭中得到成功，我們必須時時刻刻學習，還學到了很多做人做事的道理，不僅懂得了要想在計算機這一行立足必須具備扎實的技術理論知識，還必須學會與人溝通，合作的能力，同時更懂得了嘗試的重要性，很多事情不是聽說是困難的它就是困難的，只有親自去做親自去體會才知道，其實它并沒有那么困難，這就是實踐的重要性！ 無論做什么事情都必須要堅持，只有堅持下去，才會成功！事在人為，就怕不做！我們不能怕失敗，關鍵是要從失敗中總結經驗，帶著勇氣，帶著自信，堅持不懈，踏踏實實。這一次的實習是短暫的，但我收獲良多?；仡櫼郧八哌^的路，太多的無奈和迷茫，這次實習就像是我人生道路上的航標，為我指明了前景的方向，是我對自己的前途充滿了信心，我不僅知道了在人生的岔道口更適合朝哪個方向前進！更知道了在今后的道路上怎么去武裝自己！

心得參考： 兒科見習心得感悟

時間匆匆而逝，在忙碌中結束實習工作，回想起這段時間的工作，學到了很多課本中學不到的東西，為了指導我們今后的工作，我們需要寫一份實習心得，那么你知道怎么寫實習心得才能更全面嗎？下面是由小編為大家整理的“心得參考： 兒科見習心得感悟”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

今天離開兒科了，真的很舍不得，現在想想也真不知道學會了什么，呵呵，應該也學到了不少東西吧!實習其實就得靠一張嘴，一雙手，一雙腳，和一個高度警惕的大腦。勤學多問才能從老師那里得到更多的知識，有的時候忙了老師是不會主動教給你的，這些東西只有靠自己多問才行。要眼急手快，有活搶著干，多練習，大膽操作就行，什么都是從量變到質變的過程，做多了自然而然也就熟練了。

勤跑腿，不怕吃苦，有些跑腿的活誰都不想干，其實多干一點無所謂，這樣老師才會喜歡你，才會教給你更多的東西。要時刻保持警惕，干什么都要核對好，千萬不能出差錯，萬一有個閃失受連累的是自己的代教老師，痛苦的是患者，自己既擺脫不了責任良心也會過不去的。要記住患者永遠都是對的，就算他們錯了，我們也得退后一步，態度一定要和藹，在工作中就算再煩也不能帶有任何情緒，多笑一下只會增加你的魅力，你并不會損失什么，將心比心，你對他們好了他們肯定不會罵你的。

忙的時候不止一個老師叫你，不止一個患者叫你，被吩咐干的事情一定要記好，要盡可能在最最短的時間內完成，這就要求我們必須動作麻利，走路輕快，不能顛三倒四干了著忘了那，剛開始的時候真的不適應，老是忘一些要做的事情，不過現在已經好多了。做什么都是一種責任，借出去的東西一定要記好，真忙的時候可以用筆記下來，不論什么時候都要學會保護自己，不能為方便他們而承擔本不需要承擔的責任。

一定要記好一些醫學數值和公式，還有所在科室常用藥的藥理作用，有些時候患者不懂會時不時問你的，我們一定要盡可能準確的回答，不能在他們面前難堪。不論什么時候口袋里一定要有一支筆和一個本子，抽空一定要做筆記，雖然課堂上也學過，但必要時還是要記一下的，今天看了一個老師的實習筆記，比我記得好多了，以后得多像她學習。出科了，沒機會練一下給小孩扎頭皮和扎腳的針，沒機會練一下扎留置針，沒有轉到新生兒病區學習一下，錯過了很多東西，以后的實習生活中想做的事情一定要和老師爭取，不能給自己留下太多的遺憾。要時刻記得護理理禮儀，儀表儀態，言行舉止一定要端莊得體不能有損天使的行象，這樣患者才會尊重你。

工作雖然很累很臟，但我依然熱愛著護理工作，當初的選擇沒有錯，能干自己喜歡的事情就是一種幸福吧，嘻嘻，沿著南丁格爾前輩的足跡繼續前進唄……

優質心得:見習心得感悟一篇

時間快速流逝，實習工作已然接近尾聲了，回顧這段時間的工作，收獲了豐富的知識和一群志同道合的朋友，為了分享我們工作中的成功案例，我們可以將這些寫成實習心得，我們從哪些方面來寫實習心得呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“優質心得:見習心得感悟一篇”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

9月11號至10月7號，我們11級生態學的同學進行了一次探究性的專業野外綜合見習，此次見習一改原來走馬觀花式的見習方式，把個部門地理見習的性質由一般認識性見習，變為在認識的基礎上進行綜合性、探究性見習。在見習中師生克服多變的天氣條件，認真開展各項見習工作。通過這次見習，使我們掌握了自然地理野外調查的一般方法，獲得了理論聯系實際的機會，深化了認識，提升了綜合能力。此次見習達到了預期目的，獲得了圓滿成功，學生反映良好。

結合見習區實際在見習之前老師就預設了各種專題性課題，學生可進行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了見習的目的性，也調動了學生見習的主動性。同時，也突出了見習的研究性。我覺得很值得推廣。

在見習過程中老師及時對見習內容總結以及專業知識進行講解，幫助學生鞏固、消化見習內容的工作，充分實現師生間的良性互動，見習效果得到很大的提高。

見習期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在見習過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證見習的順利進行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都盡量在經費范圍內做到最好，為整個見習工作提供了強有力的保障，這方面我覺得做得很好。

通過這次見習我們也發現一些亟待解決的問題。即見習時間短，要跑的點又多，每天除了吃飯睡覺時間，都在車上度過，長途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學生心里也會發生一些不良反應，給見習期間學生管理工作增加了難度。因此，希望學院考慮見習時間和在外作息時間的安排的變更。

在領導的關懷和重視下，經過師生的共同努力，此次見習取得了圓滿的效果：見習期間無一意外事件發生，師生都平安的完成了見習任務；對于即將畢業我我們來說，這次見習無疑又給我們的大學生活留下了一段難忘的經歷和回憶。

【熱搜感悟】地質實習心得匯集

時間在指尖悄然而逝，在忙碌中結束實習工作，回首工作中的一點一滴，我們不僅鍛煉了自己更學到了很多，為了報告我們這段時間的工作成果，我們可以將這些寫成實習心得，我們從哪些方面來寫實習心得呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“【熱搜感悟】地質實習心得匯集”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

地質實習心得(篇一)

（一）井場的組成及鉆井過程概況 1、井場概況

井場是在陸地上打井時為便于鉆井施工，在井口周圍平整出來的一片平地，面積根據鉆機鉆探能力的大小而定，鉆6km深井的鉆機約需120×90m2，鉆3km井深的鉆機約需100×60m2，再小于此的鉆機，井場可小到60×80m2。井場用于放置鉆井設備如井架、動力機、泥漿泵及循環系統、以及存放鉆桿、套管等管材，放置水罐、油罐、洗井液罐及堆放洗井液材料、各種配件等。并設有值班房、發電房、庫房等臨時建筑。

井場的空場大小應能滿足搬家、安裝、固井及處理事故等作業時大批車輛進出、擺放的需要。

井場的形狀大體上為長方形，可因地制宜以減少土方量。但公路應從井架大門前方通入井場，不應從鉆井設備后部通入（即所謂倒井場），油罐等也不應放于井場入口附近，以免井場上出現井噴、失火等險情時搶險車輛無法進入井場。

1、對離礦區較遠的探井，尚需有生活設施如宿舍、廚房、飯廳等。

2、接單根在鉆進過程中，由于井在不斷加深，鉆柱也要及時接長，每次接入一根鉆桿叫做接單根。打一口井要接很多次單根。每兩小時換鉆桿。

3、事故處理如物件落入井內，需進行打撈，鉆桿斷在井內也要打撈；鉆柱被卡在井內時則要設法解除卡鉆。除落物外，引起井內復雜情況而需要處理的原因多系洗井液性能不符合要求所造成的。

4、其它作業在鉆井過程中要進行鉆屑錄井、氣測井、電法測井以及地層測試；

交井以后還可能有射孔、替噴、試油、酸化壓裂等項作業。

了解的知識：

（1） 鉆井的參數：鉆時、井深、轉盤轉速、鉆壓、立管壓力、大鉤負荷

（2）

泥漿參數：泥漿比重、泥漿電導率、體積、溫度流量

（3） 導大繩：起鉆、下鉆、鉆進 （4） 一根鉆桿叫單根，三根鉆桿叫立柱

一、實習目的：通過模型來認識鉆井儀器 二、實習地點及方式：

地點：學校圖書館一樓、地科實驗室。 方式：參觀。

三、時間安排：半天。 四、簡介

在這里有各種巖石以及鉆井過程中所用到的機械，還有一些化學試劑。 五、教學內容

1、井架

2、鉆頭

3、懸升式抽油機

4、凝點實驗器

測溫度防石油凝固

5、熒光燈

顯示油氣

6、綜合錄井儀

評價地層，檢測含油氣的性質，鉆井的時候控制。

一、實習目的：認識石油鉆采裝備

二、實習地點及方式： 地點：四機廠。 方式：參觀。

三、時間安排：半天。 四、簡介

中國石化江漢石油管理局第四機械廠（四機廠）地處湖北省荊州市，是一家石油鉆采裝備研制企業。具備自主知識產權的固井壓裂設備、鉆機、修井機、海洋石油設備和高壓管匯元件五大類16個系列200多個規格的產品群，并在快移快裝鉆機、低溫石油裝備、自動混漿水泥車、大功率壓裂機組研制領域達到國際領先水平。工廠被認定為“湖北省企業技術中心”。

四、教學內容

1、海洋石油鉆采設備

第四石油機械廠生產的海洋鉆采設備包括系列海洋修井機（鉆修兩用成套設施）、海洋橇裝循環設備、海洋壓裂防砂設備、海洋橇裝固井設備及海洋高壓組合管匯等產品。通過專業的設計和嚴格的生產制造工藝，可為海洋用戶作業需要提供完整的成套設備解決方案，產品設計規范符合API4F、7K、8C、6A、16C等規范及相關國家標準、海洋專用法律及規范。

地質實習心得(篇二)

為了將基礎理論知識與課外實踐研討相結合，在20xx年11月5日至20xx年11月7日，我跟隨我們工程地質的授課老師周德泉教授進行了為其三天的工程地質野外實習。

這三天，我們橋梁一班和二班60余名同學在周教授的帶領下先后走過了南郊公園湘江西岸，遠眺毛主席雕像近觀泥質礫巖，領略著湘江長沙段的地質歷史演變。 而后攀爬了河西的岳麓山巔，其間經正門·云麓宮·鳥語林·黃興墓·白鶴泉·愛晚亭，了解了產狀三要素的傾向走向傾角的含義，知曉了沉積層、斷層面的概念以及地下水的分類。而第三天下起的蒙蒙細雨也沒能阻擋我們尋找探求的腳步，和著雨聲我們走遍了動物園和石燕湖的沿線，看遍了單斜構造向斜構造的沉積巖風情。最后我們還參觀了剛剛建成的湖南地質博物館新館，感受著展覽大廳的眾多巖石帶給我們的震撼。

從老師的講解中我知道了長沙的地質演變歷史，也懂得了湘江這一河流的地質作用對周邊的影響。但在這之前，我對工程地質的理解僅限于書本上那一行行枯燥的文字，可以說，真正是在實習的時候才終于把課堂上所學到的理論知識掌握理解并且運用起來。由此可見，真知出于實踐。而我們的課程實習也是多么有必要開展的。

這次的實習，除開知識的掌握熟悉，我還從老師那學會了一種儀器的使用方法，并依據老師的分析形成了一種看到節點后的思考規律。

儀器是羅盤，我們這次的實習主要是用它來測量巖層的產狀：傾向走向和傾角。三種要素的測量都是通過所測角度來表示的。一開始我一直沒搞清楚哪種是定住圓柱形水泡，哪種是定圓形的水泡，而讀數時讀哪根也沒分清，另外測量不同的東西羅盤放置的位置也是不一樣的。和同學爭論，詢問老師，最后在車開走之前終于把它的使用搞清了。測傾向是垂直測量面豎著放，測走向也是垂直測量面只是是橫著放，而傾角特殊一點，需要把羅盤那個盒子上下面保持90度然后把上部貼著測量面來進行測量。在這里老師還告訴我們一個小技巧，當測量面不平的時候還可以把實習日記貼在測量面上保持面的水平。就這樣，到實習最后，我已經能熟練的使用羅盤進行測定了。

而那種面對對象便能開始進行一系列分析則始于老師的認真介紹，從實習日記的記錄中，我發現老師每次講解一個點，都會分析那個點的植被以及巖層的分布情況，還有巖層的巖性，構造，巖層和邊坡的產狀中的傾向走向，并且通過分析巖層和邊坡的走向或傾向關系來判斷該處的穩定性，如果是走向或者傾向是相同的，那么顯然該處事極不穩定的，而如果兩者的走向或傾向是斜交關系，則證明了該處巖層穩定，適合開挖。于是每看到一個點，我便會沿著巖層的分布、巖性、構造、產狀和穩定性來依次進行分析。這樣，對地質知識的研究就顯得更為透徹了。

這次難得的實習，在學到很多東西的同時，也暴露了我很多不足。如對課本知識的無印象，體現在老師在講解中蹦出的好多名詞我竟然都寫錯甚至不知道寫。如砂質礫巖中的“砂”字我從頭到尾就寫成了“沙”字，到后來寫實習報告查閱書本時才發現了其中的錯誤。還有“上層潛水”就一直沒反映過來那個潛字如何寫。另外一反面也有課本知識的不連貫還有對日常生活常見的地質現象無觀察。丁字鎮處出產著長沙極少的巖漿巖作為一個望城人的我竟然一直不知道，平時生活實在缺少留心觀察。這些以后都要多加注意才好!

另外關于實習，我也有一點自己的小想法。第一，我覺得實習的地點選擇過于狹義，可能是都在長沙市內沒有出去看看的原因吧。長沙的地質方面可以說還是相對匱乏的，巖石三大類中只有沉積巖和巖漿巖，而且我們實習所看到幾乎大部分都是沉積巖，隧道專業的同學還去了丁字灣研究花崗巖，我們橋梁專業的視野卻只停留在了長沙市區的沉積巖。其實我們完全可以去大圍山這些地方甚至走得更遠。讀萬卷書，行萬里路，才是當代大學生該有的追求不是嗎?第二，我覺得實習的時間是不是能稍微長一些，經過實踐，我們發現了野外實習確實比單純的課程教學要更能讓人有寬度和廣度的吸納知識，也能激起相當一部分同學對地質的興趣。如此，實習時間延長更有利于知識的獲取和課程的推廣不是嗎?

我堅信著，知行合一，定會把學習的境界推到圓滿。這次的實習，我真的學到了很多很多。真心的希望能在多來幾次。以后的日子，我也會更好的學習地質，因為，我發現，學習地質，原來是一件如此美好的事情。

地質實習心得(篇三)

一、實習目的：

通過模型來認識鉆井儀器

二、實習地點及方式：

地點：學校圖書館一樓、地科實驗室。

方式：參觀。

三、時間安排：

半天。

四、簡介

在這里有各種巖石以及鉆井過程中所用到的機械，還有一些化學試劑。

五、教學內容

1、井架

2、鉆頭

3、懸升式抽油機

4、凝點實驗器測溫度防石油凝固

5、熒光燈顯示油氣

6、綜合錄井儀

評價地層，檢測含油氣的性質，鉆井的時候控制。

地質實習心得(篇四)

我是一名剛踏入社會的大學畢業生，2008年畢業于桂林工學院勘查技術與工程(物探)專業，畢業后就職于西北有色地質勘查局七一一總隊地勘院物化探項 目組。到2009年7月工作已滿一年，在這短暫的一年時間里我學到了許多學校里無法學到的知識，開闊了眼界，提高了專業技術水平和工作能力。

一、參加的工程

在這一年之中，我參加了徐家溝南部鐵礦磁法測量1平方公里，金子山對傳灣銅礦、金洞子、紅巖山激電測井5口，陶家溝金礦充電測量0.5平方公里(充電激發激化法已完成)，也參加了雪花太坪鉛鋅礦以及徐家溝南部激電物探成果編寫等工作。

二、對專業知識的提高

我是學物探專業，也就是地球物理勘探。在學校只學習了一些理論知識，實踐的機會很少，工地是我學習和實踐的好地方。到工地后發現以前在學校學的理論知識太 膚淺，實踐起來十分困難，在工地我就向師傅虛心的請教，有不明白的地方我就問，經過一年的工作實踐，增加了自己的專業知識，提高了自己的實踐能力，把理論 和實踐很好的結合起來。充分利用業余時間先后系統地學習了磁法、激電、充電、土壤地球化學測量等方面的理論知識，虛心向老師傅學習，注重在實踐中積累經驗 和吸收教訓，很快就適應了工作，努力完成自己的工作。

三、參加工作的體會

以前聽說物化探干活累，工人十分辛苦，來到地勘院后感受到了工人們的辛苦，物化探師傅們就用四個特別來形容，特別能吃苦、特別能干活、特別能奉獻、特別能 忍耐。前輩們一年四季在外施工，照顧不了自己的父母、妻子和孩子，他們任勞任怨地工作，從來沒有一句怨言，這種無私奉獻的精神是我必須學習的。在和前輩的 交流中我學會了怎樣面對困難，怎樣做人，樹立了正確的人生觀、價值觀。通過一年的工作和學習我感到作為一名技術人員必須要細心、認真，作好每一步工作，對 野外數據采集以及處理等流程要熟悉，對圖紙要熟悉，對規范更要熟悉，還要繼續學習和工程相關、和專業相關的知識，用知識武裝自己。

四、對公司的建議

隨著社會的發展，人們對質量的要求越來越高，質量是一個企業生存和發展的堅實基礎。質量的提高靠工人的總體素質和技術管理水平的提高，為能夠面對更加激烈的競爭，培養高素質、高水平的專業技工和管理人員是公司的重點。

過去的工作中，在領導的關懷和同志們的支持與幫助下，經過不斷努力，我適應了這種工作，具備了一定的技術工作能力，但是仍存在著一些不足，在今后的工作 中，自己要加強學習、克服缺點，力爭自己專業技術水平能夠不斷提高。同時我清楚地認識到，為適應單位發展的新形勢，今后還需不斷地加強理論學習，尤其是新 技術、新理論的學習，勤奮工作，在實際工作中鍛煉和成長，不斷積累工作經驗，提高業務能力和工作水平，為公司的發展做出自己新的、更大的貢獻。

地質實習心得(篇五)

20__年6月，我們土木工程專業進行了工程地質實習，工程地質實習是整個工程地質學教學中十分重要的實踐環節，使學生在課程理論知識學習的基礎上，通過對基本地質現象的野外實地考察和現場實踐，獲得感性知識并鞏固和深化課程理論，使理論與實際相結合，為畢業以后的設計、施工中應用有關地質資料打下一定的基礎。

2實習目的

理解基本的地址概念，了解基本知識，學會基本技能。通過簡短的野外地址實習，鞏固學過的《工程地質》內容，加深對課程有關內容的理解;此外，通過實習培養對大自然的熱愛，陶冶情操，提高隨地址科學的興趣：同時充分認識到地質實踐對地質科學的重要性。同時，培養學生吃苦耐勞、艱苦努力、遵守紀律、團結協作等優良品質和增強集體觀念，掌握實地操作技能和編寫實習報告的能力，總結此次實習與我們所學專業的聯系。

3實習內容：

昌樂火山口

昌樂火山口，距今1800萬年是新生代第三紀玄武巖火山口?；鹕娇诔蕡A錐形，石頭呈紅褐色，氣勢極為壯觀，數萬根六棱石柱，由山底到山頂，直插云天。

此火山口是火山筒內充填的玄武巖栓，經過200多萬年的長期風化剝蝕，被剝露出地面，巖栓柱狀節理發育，呈輻射狀，向上收斂，向下散開，形象地記錄了當時火山噴發的自然景觀，展示出大自然的鬼斧神工。據中國科學院地質研究所考證認定，該火山口為第三紀玄武巖火山口，距今約1800多萬年，它的發現，對地求物理和地震科學研究都有很大-參-考介值。一色的紅褐圓棱柱石，豎指蒼天，凡經開鑿者皆顯露出明顯的噴發紋理，表明其成因于火山噴發，近百平方公里內的幾十座山包構成了蔚為壯觀的遠古火山群。

山東山旺國家地質公園

山東山旺國家地質公園位于山東省臨朐縣城東約22公里處，面積約13平方公里。地質公園地處魯中隆起區中的臨朐凹陷，公園內總體由兩個次級小盆地組成，即解家河盆地和包家河盆地，其外圍均為由玄武巖組成的低山丘陵，地形起伏較大。為季節性河流。地質公園以聞名世界的山旺古生物化石及反映其形成環境的火山地貌為特色。

公園內各種地質遺跡豐富，一是第三紀中新世時期距今1800萬年山旺瑪珥湖沉積巖層(科學上劃分為山旺組地層---硅藻土)，沉積厚度25米左右，具有標準的層型剖面，現已成為國際上中新世生物建階的重要依據。由于層薄如紙，稍加風化即層層翹起，宛若書頁，被古人形象地比喻為"萬卷書"。大量古生物化石含在其中。尤其是山旺地層層型剖面所處位置，是由早期的牛山組玄武巖、第三紀中新世時期湖相沉積巖(山旺組)、第四紀黃土和晚期的火山巖浸入等地質現象組合而成。二是新生代時期(距今__萬年)火山作用形成的古火山錐、熔巖流動特征等各種火山地質現象，如黃山、堯山、擦馬山、靈山等都是典型的古火山口，因此亦是研究新生代火山巖區的理想場所。特別是擦馬山玄武巖柱狀節理，直徑近于80cm，規模宏大，氣勢壯觀。堯山西側，火山作用形成了高高的臺地，經長時間風化剝蝕，形成了自然景觀，人們稱之為"石樓"。

山旺組地層中的化石，形成于距今1800萬年的第三紀中新世時期。目前已發現的動、植物化石有10幾個門類700多種，其中大部分是已絕滅的物種。植物化石包括真菌、硅藻、苔蘚、蕨類、裸子植物和被子植物及藻類。動物化石有昆蟲、魚、兩棲、爬行、鳥及哺乳動物。特別是山旺山東鳥、齊魯泰山鳥等鳥類化石的發現，填補了中新世時期的空白，山旺成為我國鳥化石豐富的產地之一，也是目前世界上發現鹿類化石最多、保存最完好的化石產地。新發現的帶胚胎的犀?；鞘澜缟衔ㄒ坏?，在國際學術界引起了轟動。植物化石枝葉最多，花、果實和種子也保存得非常完美。

山旺古生物化石主要保存于中新世山旺組硅藻土層中(距今約1千4百萬年)，其種類之多、保存之完整為世界罕見，目前已發現的化石有十幾個門類600多種。動物化石包括昆蟲、魚、蜘蛛、兩棲、爬行、鳥及哺乳動物。昆蟲化石翅脈清晰，保存完整，有的還保留絢麗的色彩，已研究鑒定的有11目46科100屬182種。山旺鳥類化石是我國迄今為止發現完整鳥化石最豐富的產地，三角遠古鹿化石和東方祖熊化石是世界上中新世該化石保存最完整的標本。植物化石有苔蘚、蕨類、裸子植物、被子植物及藻類。除100種藻類外，其它植物有46科98屬143種。它們在世界上研究古生態、古氣候、動植物演化等方面有著重要的地位。被中外專家譽為研究中新世的"綜合實驗室"。

山東地下大峽谷

高峽深澗，鬼斧神工。飛瀑流泉，濺玉噴珠。天賦幻境，兆年孕育。暗河漂流，驚險刺激。管軌滑道，激越航程。江北溶洞，魅力所在。

山東地下大峽谷位于沂水縣城西南8公里龍崗山下，是一座風貌奇特的溶洞王國，洞體長度6100米，是江北第一長洞，中國特大型著名溶洞之一。洞穴沿290-320度方向延伸，由一條西北/東南走向的巨大喀斯特裂隙發育而成，形成于約0.65億年至2.3億年前。

特點：

一氣勢雄偉壯麗，峽谷深切近百米、兩壁如削、寬處百余米、窄處僅可容身，成具體而微之地下三峽。洞內有一河、九泉、九宮、十二瀑、十二峽等景觀100余處，構成了一幅氣勢恢宏的洞中峽谷雄奇畫卷，令人嘆為觀止。

二地下暗河漫長而曲折，水量充沛，四季長流，地下河瀑布十分壯觀，在我國北方溶洞內實屬罕見。

三利用暗河水勢開發的1000米漂流項目，被上海大世界基尼斯記錄總部認證為"中國最長的溶洞漂流"項目。漂流道的設計充分體現了溶洞內的幽深莫測，起伏高下，波激浪涌，抑揚頓挫的特點。將地下河漂流的原生野始，驚險刺激演繹的淋漓盡致。

4實習總結：

短短一天野外實習很快結束了，不過我們從中實在學到了不少東西，在實習過程中能把所學的知識靈活的理解。增加我們對工程地質學這門課程新的認識。實際觀察到各種地理特征。本次實習令我們加深了對地質學的了解，更深刻認識到了學習地質的意義，鞏固了學習成果，體會到"學以致用"的道。知識從感性認訓升華到了理性認識，從抽象變得具體起來，我學習到了很多書上沒有的東西，了解了工程地質對實際工程建設的重要性。在這里深深的感謝老師在的認真指導。在實習中學會了一定的觀察地質地貌的方法要領和細節。例如，出外實習要對考察對象做一定的了解，合理安排考察路程和考察內容，注意研究的方法，一些考察的細節，充分認識到地質地貌考察的必要性和艱苦性，激發了我們自己考察地理和各地典型地質地貌的興趣。同時，懂得和組成員合作的重要性。這些都將對我們日后的學習乃至工作起到積極的作用。

地質實習心得(篇六)

接下來我們前往飛鷹古道。在前往飛鷹古道的狹窄道路上，梁老師為我們講解了斜坡面上一些巖石的性質和組成。其中一些巖石是具有礫狀結構的礫巖。其成分相對復雜，常由多種巖石的碎屑和礦物顆粒組成。其膠結物有硅質、泥質、鈣質及鐵質等。硅質礫巖抗壓強度高，泥質礫巖膠結不牢固，而鐵質礫巖易風化。在這條道路上，一些巖體產生了節理裂隙(圖2)，巖質變坡的失穩和隧道洞頂的坍塌往往與節理有關;還有一些巖體沿破裂面兩側發生了明顯的位移，形成了斷層。此斷裂構造對巖體的穩定和滲漏影響很大，也常對建筑物地基的工程地質評價和規劃選址、設計施工方案的選擇起控制作用。

在飛鷹古道里，巖層是由紅色砂巖組成的，是典型的沉積巖，它形成于白堊紀上統時代。這些紅砂巖為砂質結構，層狀構造，層理明顯。砂巖易于加工開采，多數強度較高，耐風化，是工程上廣泛采用的建筑石料。

參觀完飛鷹古道后，我們來到了觀音巖。此觀音巖為人工開鑿出來的巖洞，呈水平層理。觀音巖的巖性為沉積巖中的粉砂巖，其層理構造明顯。

接下來我們跟著老師來到了八仙巖(圖3)。八仙巖為一巖石群，板狀形態不一，但錯落有致，層理構造明顯，巖性為沉積巖中的粉砂巖。我們可以看到巖石下部的巖石碎片風化成粉粒，堆積成土狀，其工程地質性質極差，這種風化成土的巖石不宜用作建筑工程的基礎持力層。

穿過了碧蓮池，我們就來到燕子巖了。燕子巖是古采石場的精華所在，它由兩片高高的巖石組成，兩片巖石本為一體，經古人采石將下部鑿開，形成了兩片巖石高聳在湖面上壯觀景色。與燕子巖相連的就是古采石場了，這個采石場具有兩千多年的歷史，古采石場的懸崖峭壁，奇巖異洞，似乎以鬼斧神工開鑿而成。古采石場巖體水平層理構造明顯，傾斜節理尤為突出，其寬度大長度長，采石場底下由于地勢低而形成洼地，長年積累地表水而形成水湖。

進過老師幾小時的介紹和講解，讓我們對蓮花山的地質形成有了更深的了解。

在午飯過后，我們開始了自由活動。蓮花塔、蓮花城等我們都一一游玩了個遍，欣賞到了蓮花山的風景名勝，一睹了蓮花山的風采。

下午兩點，我們結束蓮花山的地質實習任務還回學校。

通過今天對蓮花山的野外地質實習，我深刻的了解了場地的地層巖性、地質構造、巖石和土的工程性質，認識了巖石的類型、結構和構造。同時，也使我對工程地質學這門課有了更深一層的認識。

推薦心得： 見習心得感悟（一篇）

時間過得太快了，實習工作已經畫上圓滿的句號，回頭看我們的實習經歷，我獲取了很多知識和為人處世的道理，為了總結我們的此次工作中的表現，就需要我們寫實習心得，那么你知道怎么寫實習心得才能更全面嗎？以下是小編為大家精心整理的“推薦心得： 見習心得感悟（一篇）”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

這兩周的見習生活，讓我受益匪淺。我感受到書本上的理論知識與實踐相結合才會有更好的教育效果。

我們跟著小學的老師學習她們的教學經驗，老師對學生的教育方式多側重反復強調，反復訓練，讓同學們加深印象。對于日常行為規范，課堂紀律，老師們也挺有經驗和威信，一句“一二三，坐端正”，一個關于小組獎勵小紅旗的比較，一個眼神，無時不在引導著同學們規范自己的行為，認真聽講。老師們時而親切時而幽默，時而嚴肅，時而嚴厲。

見習第三天，老師開始讓我們管他們的紀律，督促他們讀書練字，總算在孩子們的面前有了點兒威信。學著老師規范同學們的方法，如：

1、師：讀書時。生：書斜立。

2、師：看誰坐得好。生：我就坐得好。

3、師：請你像我這樣坐。生：我就像你這樣坐。

4、師：一二三。生：坐端正。

5、師：表揚XX組，批評XX組。

跟小學生們一起上課下課，感覺他們好活潑。在辦黑板報的過程中，發現小學生平時都很難集中注意力，做事時也需要反復的強調，在遇到意見不一致時，還是需要大家互相協調，互相溝通。

覺得小學生好辛苦，每天課滿滿的，每節課還得坐那么久，我都坐不住，每天作業也好多，如：抄寫默寫聽寫，讀背記，畫畫，寫練筆，練字，做實驗，做手工制作但是，看他們每天無憂無慮，熱情積極的樣子，課堂上踴躍發言，課下嬉戲玩耍，又覺得她們很快樂，生活如此豐富多彩。

看他們做廣播體操活力四射，發現他們排隊一隊男生，一隊女生，手牽手。發現教室的座位都是男生跟女生同坐，而且一般同坐的一個悶些，一個活潑些，一個自覺些，一個缺乏自制力些。每周的星期一都會組與組之間調換位置。

發現他們中間膽大外向的，善于與人溝通的孩子常找我們聊天，膽小內向的孩子會悶不作聲，除非我們問他，他才會羞澀的回答，也從來不多說。

都說眼睛是心靈的窗戶，當孩子用那黑亮亮的眼睛瞄著你時，你一定忍不住與他對視，對他笑笑。他們陽光般的笑容讓這個冬天如此暖心。

通過此次見習，了解了小學三年級學生的心理是那么的單純率真，了解了身為老師隨機應變的處理孩子們出現的一些問題是多么的不容易。我們還需要不斷學習前輩的經驗，在實踐中不斷進步。

月度心得推薦: 員工實習工作感悟壹篇

時間如流水，實習工作也圓滿結束了，回首這段時間的經歷，我們從中學到了很多知識，為了匯報我們在這段工作中具體情況，我們可以著手寫實習心得，那么實習心得要包括哪些內容呢？以下是小編收集整理的“月度心得推薦: 員工實習工作感悟壹篇”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

時間如流水，轉瞬即逝，三個月的實習在忙碌的中悄然而去，回首那些與同事相處的日子真的是美好，令人難忘，雖然有過一段彷徨與失落，想中途放棄過的時期，但當我真的要離開這個大家庭的時候內心冒出濃濃的不舍，在公司實習的這三個月將會成為我最美回憶的一部分，是我人生中最有收獲的歲月。

在實習前，我不斷的想不知道實習會是一個怎么樣的生活，公司怎么樣，同事好不好相處，會是收獲滿滿，滿載而歸，還是一無所獲，不如不曾經歷過，這一切的一切都充滿疑惑和未知。問了一下我認識的師姐和師哥，答案卻是千萬種，一切都是未知數。雖然我對自己前去實習不是信心滿滿，但我相信我將會有所收獲、有所成長。想鍛煉一下自己，早晚都要面對畢業就業，到不如盡早地適應環境，有什么不足的地方回到學校還有辦法彌補。

回顧三個月以來，作為公司的行政文員，在公司領導的關心指導和同事們的支持幫助下，我順利地完成了頂崗實習，也順利完成了實習期間的各項任務，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要將來不斷學習、不斷積累工作經驗，運用所掌握的知識彌補自身還存在的缺陷。

自學能力

在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學能力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

工作辛苦

由于自己是實習生,所以要早早的到辦公室打掃衛生,所以每天7點不到就得起床去擠公交車，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。雖說是實習也不能隨心所欲地不想上班就不來， 每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著接電話發發傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。犯錯遭領導責罵時不能扔臉色更不能賭氣說不干就不干。

現將這三個月的實習、工作情況總結如下：

一、踏實的工作態度：三個月以來，我堅持工作踏實，自覺維護公司企業形象，妥善地做好本職工作，盡量避免工作中出現任何紕漏。

行政文員是屬于服務性質的工作，且比較繁雜。

(1)每天我都認真做好各項服務工作，以保障部門工作的正常開展。

(2)文員日常的工作內容比較瑣碎，需要細心、謹慎，且不能疏忽大意，更不能馬虎潦草。

(3)建立當日備忘錄。我將當天的工作列入到備忘錄里，一項一項的去完成，以免出現遺漏現象。

二、盡心盡責，認真做好本職工作和日常事務性工作，協助領導保持良好的工作秩序和工作環境，使各項檔案管理日趨正規化、規范化。同時做好后勤服務工作，讓領導和同事們避免后顧之憂，在部門經理的直接領導下，積極、主動的做好本部門日常內務工作。

1、日常接待工作：接打電話時，使用文明語言，說話和氣、熱情，禮貌地接待工廠及國外客戶來訪人員，對于遇到相關問題來咨詢或者要求幫助的人員，我都會盡我所知給予解答或及時轉達相關領導給予解決。

2、物資管理工作：制定公司日常辦公用品購入和領用表，做好物資的領用管理，根據部門領用情況，進行領用登記。

3、文件管理工作：根據工作需要，隨時制作各類表格、文檔等，同時完成各部門交待打印、掃描、復印的文件等，對公司所發放的通知、文件做到及時上傳下達。

4、招聘工作：查收郵件閱讀簡歷，預約安排應聘人員進行經理面試以及總經理復試。

6、商務會議及展會行程安排工作：制定出差計劃表，確保出差人員的行程正常進行。

7、財務工作：辦公用品費用、快遞費用的核對及申請，確保及時支付相關合作公司的月結費用。

8、快遞工作：做好寄件登記和簽收遞交工作，定期上DHL、ARAMEX網站跟蹤查詢客戶簽收情況，如發現有不正常的快件，及時反應到對外業務人員和相關領導。

三、實習所學知識：

1、學習正規化的文檔管理、規范的公文寫作、靈活的接待技巧、公共關系中的禮儀形象等。

2、學習基本的知識、快遞的運費核算及成本控制、基本的網絡維護及電腦方面知識、復印機和打印機的保養及維修。

3、英文軟件及學習方法的提供，還時刻提醒我加強英文的學習及鍛煉等。

4、photoshop的正確使用及公司存檔文件的簡單封面設計。

5、：學習在工作中有條理處理事情的方法。

6、費用申請單的規范填寫、存檔文件的正確裝訂方法。

7、整理及歸檔方法，加強英文閱讀能力。

8、INTERNET的廣泛運用，用心做好每一件事。

9、認為是對的事情，就放膽努力去做，就算最后沒有成功也沒關系，至少曾經努力過。

四、主要工作職責如下：

(1)日常文件、材料的收拾整頓、歸檔、保密

(2)坐班接待來訪、對來訪者進行指引、疏浚溝通

(3)電話接聽、記實，重要信息的轉達

(4)計算機網絡的使用、維護、電子信息的查收

(5)辦公耗材的保管、使用、發放、登記存案

(6)證照印契的使用及治理

(7)員工考勤、及考勤設備的維護、治理、使用

(8)對本職工作泛起的題目，提出公道化建議，進行修正

(9)案牘工作、部門后勤工作

(10)會務鋪排、籌備，部分溝通、關系協調

(11)輔助公司領導及部分負責人，與各個政府職能部分及社會權力部分溝通、協調工作，辦理各類政府批文。

(12)公司和直屬領導交辦的其他事務、配合其他部分工作等。

五、20xx年度需要努力的方向及感想：

先就業，后擇業。我現在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈?，F在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在：[1]與上司溝通不好;[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任;[3]對瑣碎重復的工作感到怨煩;[4]與上司發生爭執;[5]情感方面。

針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！庇龅酱煺蹠r應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。

善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，并且把它結合實際的經濟生活中。面對許多非常棘手又無奈的問題，通過過去大學里所積累知識的，是遠遠不夠的，因為那只是理論而已，我體會到了實際的工作與所學知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更為遙遠。今后需要針對處于實際環境進一步學習相關的知識。特別關注現在的趨勢，也許別人機會當作陷阱，但是自己一定要理智。。我感到對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。一支真正的團隊是一個能夠真正為他人付出汗水的而不是虛偽在表面上做功夫。交往的目的是得到他們的認可與他們的信任。如何做到呢?這些完全取決于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作則，需修身養性。因此待人要真誠，時時為人著想，處處為人行事。能夠把自己溶入群體。要想立于不敗之地，要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨于完善。這樣才有利于思想與實際行動真正地結合，只有在思想演練，才能在最短的時間里把自己要從事的行業中處于領先的地位進而起著不可替代的作用，因為我將會為它比其他人付出更多創造更多價值。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經驗。

行政文員對于我來說是公司賦予我的一個新的挑戰以及肯定，希望能通過近三個個月內的`學習，努力提高工作水平，適應新形勢下工作的需要，在不斷學習的過程中改變工作方法揚長避短，踏實工作，力求把今后的行政工作做得更好。

拓展自己的知識面，不斷完善自己。兩個月的工作也讓我產生了危機意識，我想以后的工作中也要不斷給自己充電，拓寬自己的知識，減少工作中的空白和失誤。回想起自己的這一個半月的工作經歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。真的，第一天是最難熬的，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經歷過的人才能體會。幸好宿舍的女孩子們對我很好，告訴我他們剛出來工作的經歷，也是從被當成隱形人開始的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。

工作幾天之后，領導對我的工作表現和態度有了一些肯定之后，交給我一些我可以獨立完成的任務。比如送文件給各個部門的領導或某個員工簽字，這項工作現在對于我來說簡直是小菜一碟，可在當時，真的苦死我了，全公司30多個部門，3000多名員工，5個副總分別負責哪些部門，哪個部門在什么地方，是管什么的，部門主管是誰，手下員工有什么人這些我通通是一團霧水，而那些一堆一堆的文件我又必須送到他們手上，我怎么辦，工作總是要做的，問題總是要解決。記得第一天辦公室的那個女孩向我介紹過公司大體概況，聽的不是自己的，看的也不是自己的，只有做過的才是自己的。于是這次我就只有自己問，問辦公室的同事，問各部門的文員，一天下來，我終于把手上的文件都送了出去，雖然效率低了點，也算順利完成任務。但是我的收獲卻是很大的，每個部門的主管和文員我都清楚了，人員也大體了解，以后哪些文件該送給哪些領導，哪些送給部門文員讓他們自行下發，我都可以獨立辨別了。自己做過的永遠都是自己的!

通過實習，加深了我對人事工作的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業行政管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。在學校我學的是行政管理專業，修過秘書學、人力資源管理、辦公自動化等課程，這些學校的理論課程在我們這里都得到了實踐的應用。像如何接聽電話，如何接待客人等都是秘書學學過的知識;人員招聘、培訓、績效考核等是人力資源管理學過的知識;做excel表格、word文檔文件等式辦公自動化學過的知識。所以說學校所學的知識并不是像有些人說的拿到社會上根本用不上，而是要看你會不會用，學校學習的是理論，社會用到的是實踐，只要學會把理論聯系到實踐中去，那在學校學的東西就不會白學。

第一次參加工作，難免也會覺得有一點點的小辛苦。每天早上八點上班到晚上九點才下班，因為是私企，只有單休日，還經常有加班。再加上在北方冬天溫暖的暖氣下生活慣了的我很難適應南方連續半個多月的陰雨天氣，經常半夜冷的睡不著覺。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。我曾經想到過放棄，但是我必須克制自己，不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時，學會從調整心態來舒解壓力，面對困難。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！庇龅嚼щy時應進行冷靜分析，經常保持自信和樂觀的態度，學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。憑著這種信念，我堅持順利完成了我的實習任務。一直以來，我們都是依靠父母的收入，工作以后，我才體會到父母掙錢的來之不易，所以我也在有意識地培養自己的理財能力。

這段工作歷程讓我學到了很多，感悟了很多，看到公司的迅速發展，我深感驕傲，在今后的工作中，我會努力提高自我修養和內涵，彌補工作中的不足，在新的學習中不斷的總結經驗，用謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，發揮自己的潛力為公司的建設與發展貢獻自己的力量!最后感謝愛我家裝飾的栽培和給予學習的機會，感謝同事們的每一次幫助，今后我將不斷自我鞭策，自我激勵，時刻嚴格要求自己用心做好每一件事，希望自己也能運用所學，為公司出一份綿薄之力，更希望在不久之將來，我在工作上也可以獨擋一面，不再依賴部門經理，不再依賴同事們，不辜負培養我幫助我，讓我成長起來的人

在結束實習時，辦公室主任對我的工作表現給予了肯定，最大的優點就是能將領導交代的工作跟蹤到底，不管多長時間，直到完成為止。還表示將來只要是辦公室性質的工作我都能勝任。這使我了解了自己的長處，給了我很大的信心。

畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，在今后的學習中更加努力地豐富自己的頭腦，為自己以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

[優質心得] 物流實習感悟（一篇）

時間匆匆而逝，實習工作已然接近尾聲了，回首這段時間的工作學到了很多知識，讓我們受益匪淺，為了給我們以后的工作打好基礎，我們可以準備寫實習心得，那您知道怎么寫實習心得嗎？小編收集并整理了“[優質心得] 物流實習感悟（一篇）”，希望能為您提供更多的參考。

在某某公司（蘇寧）實習已經有一個多星期的時間了，在這段時間的學習實踐中，在前輩的指導下，首先，我接觸的是計劃專員這個崗位的基本工作流程，清楚的了解了辦公室的職責說明，掌握了其四項基本職能和每項職能的職責計劃。還掌握了一周內及每月所需做的一些基本工作。在此基礎上，還對各個部門的工作流程進行了了解學習。

一、配送部銷單

在配送部銷單員的指導下學習銷單的有關知識，了解了銷單的一些常用權限及基ZVTO2N校驗碼銷單（使銷售訂單與打印出來的單據核對正確）VTO2N更改裝運（主要是為了取消派工）

ZRTR333物流銷單狀態的整合與控制（主要用于為司機做短信）ZCSR210客服受理（主要用于查詢顧客信息）等等

并在銷單員的指導下，了解了不同數字開頭的單號所具有的不同意義。

二、單證部

在單證部的學習中主要總結到單證部的一些基本工作：

1、為易購上的大件物品銷售打印發票。

2、配合采購入庫作業，為送貨司機打印預約收貨單，當貨物系統入庫后再打印出采購入庫單，讓送貨司機簽字蓋章。

3、處理易購貨到付款項目。

4、管理運工單的記錄、計費。

5、負責退廠拖貨單。

三、配送部派工

1、簡單了解了派工的配送方案，劃區進行派工，

2、學習各種裝運類型。例如，Z001為零售配送、Z002門店配送、Z003調撥到門店作業點、Z004業務用車、Z005作業點的零售配送。

3、了解了不同區域的門店，派工的時間也不同。

4、了解了其一天的主要工作，早晨檢查門店調撥是否未達、機器有無未入庫情況、系統中的貨物有無未派送的，日常要監督司機裝貨的規范性，協同司機解決出現的問題。當天晚上要對系統中出現的貨物進行派工排成。

四、小件倉儲部

小件倉儲部門主要分為網購、3C中心庫、門店庫。

1、網購，主要工作是接收南京委派的快遞公司所送到的小件貨物，再對其進行稱重、核對數量，無誤后再給送貨人簽名表示接收，倉管員開箱驗貨，掃碼把貨登記到電腦中，并根據地址把貨物分類，打出單據，再通過速遞派工把貨送到顧客手中。

2、3C中心庫，了解了3C中心庫的日常工作流程：（1）每天早晨要把在庫商品全盤。（2）每周一、周四要將商品調撥發貨到門店，每周一會有一次逆向調撥。（3）平日要做好采購入庫作業。

3、門店庫，門店庫包括3C商品與小家電，其日?？梢宰孕刑幚砩唐凡少徣霂臁Ｔ陂T店盤點中，每周三之前3C庫全盤，每個月月底所有門店包括3C庫都要進行月末盤點。

五、質控部

質控部主要是對不良品的處理。每天的工作流程是核對不良品入不良品倉庫。不良品每天上午要進行盤點，下午要對拉回來的不良機進行檢驗，并做好在庫不良機的整理。處理不良品的流程為：入庫、申報、廠家派人鑒定、返廠。

六、中心倉儲部

中心倉儲部日常的主要工作包括收貨、發貨、盤點。每天早晨中心倉庫根據派工單裝運編號打印出零售交貨簡配單，并貼上揀選標簽，貨物掃碼后，司機裝貨并簽字。中心倉庫的盤點每天都要移動盤點，并一周盤點一次。

小結

通過在各個部門的學習，不僅了解了各個部門的基本工作流程，而且也知道了各個部門之間的工作聯系，正因各個部門工作的聯系緊密性才形成了一個大的配送中心。在這個大集體里，我領悟到了團隊合作精神的重要性，如果一個部門的一位人員出現了失誤，輕則會影響這個部門其他人員的工作，重則甚至會影響到其他部門的工作或整個配送中心的工作完成率。因此，團隊中只有每個人把自己的工作做好才會使整個團隊變得更好。在實習的過程中，我知道了個人執行能力的重要性，不僅要一絲不茍的對待領導布置的任務，更重要的是要把自己的基礎打好，這樣才能抓住一件事情的關鍵，從大處著眼，從細處著力。無論在哪一個部門工作，都要提高自己的辦事效率，為了提升自己的執行能力，必須要強化時間觀念和效率意識，要堅定“立即行動，馬上就辦”的工作理念，凡事都要立一個“早”字，落實一個“快”字，“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”因此要抓緊時間，要有效的進行時間管理，時刻把握工作進度，堅決克服工作懶散，辦事拖拉的惡習，每一天都要及時認真的完成自己的工作。在實踐工作中，要做到盡心盡力，盡職盡責，嚴格要求自己，主動適應工作的要求。

熟悉了解公司的各項規章制度是非常重要的。為了更快更好的融入一個團隊，為以后的工作打好基礎，必須了解公司的各項規章制度和企業文化，企業文化是在企業的長期經營活動中形成的具有一定的理想、信念、價值觀、行為準則和道德規范，在對企業文化的學習和深入了解中，會為自己進入這個團隊感到自豪，從而也會給自己施加壓力，嚴格遵守各項規章制度，嚴格要求自己，發揮自己的長處，認真學習，更快更好的完成工作任務。我一直堅信“能力是有限的，但努力是無限的”，在以后的實習工作中，我會更加努力的學習各項工作中的知識，努力做好自己的工作，積極的融入這個大團體中，爭取在不久的將來，會成為這個大團隊中的一員。

[參考心得] 幼兒園見習教師心得感悟

時間川流不止，實習工作也馬上要結束了，回想這段時間的工作，給我們留下了彌足珍貴的經歷。為了幫助我們更好的理解實習的目的與意義，我們必然要寫實習心得，你知道寫好一篇實習心得的關鍵是什么嗎？為滿足您的需求，小編特地編輯了“[參考心得] 幼兒園見習教師心得感悟”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我是在市教育幼兒園實習的，轉眼間兩周的實習生活就這樣結束了。這次實習對于我個人而言極其重要，我知道了實習報告怎么寫，同時，也知道了當教師的光榮及不容易。以下，是我的幼兒園教師實習報告，請各位領導提了寶貴意見及建議，謝謝。

今年的暑假是我走進大學的第一個暑假。同學們都想在暑假里找份工作或實習一下從而來提高自己的社會實踐能力，我也不是示弱。我的專業是學前教育，但對于幼兒園我了解甚少，與小孩子接觸也不多。所以我決定找一家幼兒園去倆節一下，由于奧運大的幼兒園都放假了，我只好找了個小型的家庭幼兒園，那里的孩子不過九十個。下面，我將我的實習報告總結如下，并請大家提出寶貴意見及建議。

[心得推薦]生產實習感悟

時間轉瞬即逝，實習工作馬上也要結束了，回頭看這段時間的工作，我們從中收獲了很多寶貴的經驗，為了幫助我們今后更好的就業，就需要我們來寫實習心得，那么怎么才能寫好實習心得呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《[心得推薦]生產實習感悟》，僅供參考，希望對您有所啟發。

實習中的感悟：

首先、生產實習的順利進行得益于扎實的專業知識。

用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業技能是否過硬。我們一同過去的幾位應聘者中有來自不同學校的同學，有一部分同學就是因為在專業知識的掌握上比別人遜色一點而落選。因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。

第二、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。以前課本上學的知識都是最基礎的內容，所運用的模型和原理也是最簡單的類型。但隨著我國建筑行業的日趨規范和完整以及人民群眾對建筑安全、合理、經濟的更高要求，工程上很容易出現各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題？我想，那便是運用我們所學的知識和原理，根據問題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原理很多我們都學過，但如何將他們聯系起來，用于解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學習和總結?！皩W以致用”的另一方面是“以小見大”。許多知識、原理往往是解決問題的關鍵。其次，通過這次生產實習，使我更清醒地意識到施工管理的重要性。無論是從事設計還是施工或監理工作，我們都應該注重提高施工管理效率。這次畢業實習的幾處工程單位，他們的先進管理理念和方法都值得我們學習。

第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創造了良好的人際氛圍。

通過這次生產實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。

我也發現自己存在的一些不足和缺點，主要有以下三點：

一、專業知識掌握的不夠全面。盡管大學三年中認真學習了專業知識，但是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能輕松勝任土木工程工作，因此，盡管即將走上工作崗位，但我應該將所從事的工作看作是

新的學習的開始，只是在實踐中學習，才會掌握更多專業知識和技能。

二、專業實踐閱歷遠不夠豐富。由于以前專業實習時間較少，因此很難將所學知識運用與實踐中去，通過實踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后我們在工作崗位上，一定要抓住機會，多向路橋工程工人師傅學習，同時要轉換學習方法和態度，改變以往過于依賴老師的被動吸收學習方式，應主動積極向他人學習和請教，同時加強自學能力和駕馭解決難題的本領。

三、專業知識在工程中運用不夠靈活。通過這次畢業實習，我切實感受到以前所學的專業知識運用欠靈活。這主要是對所學的知識沒有形成一套完整的體系，這些零散的知識點運用起來很困難，因此，今后在學習和實踐中應該重視積累和運用，使所學的知識由量變到質變，發揮更大的指導作用。

經過過去一個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：

一、繼續學習，不斷提升理論素養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名年輕人更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行角色轉化。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。

從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

三、提高工作積極性和主動性

一個月的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會創造更多的價值。學習是無止境的，通過看到的結果，積極思考問題產生的原因以及處理方法，這樣才能在工作中學到更多知識，真正起到理論聯系實際的良好實習效果，在處理遇到的工程技術問題的過程中，增強分析問題、解決問題的能力。