[感悟分享] 大學生頂崗實習心得范文如何寫。

時間在指尖悄然而逝，實習工作已經接近尾聲，回首這段時間的工作學到了很多知識，讓我們受益匪淺，為了總結我們的此次工作中的表現，就需要我們寫實習心得，優秀的實習心得應該如何書寫呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《[感悟分享] 大學生頂崗實習心得范文如何寫》，希望能為您提供更多的參考。

我是我院藝術系音樂專業20班學生，在五臺縣東雷鄉上莊小學扶貧頂崗實習支教。得知要 實習支教后，我做好了吃苦的心理準備，但來到上莊小學后，這里的貧困落后還是讓我非常震驚。

教學樓是扶貧工程建成的，外表整潔，但其余校舍都十分破舊。后面是一排土房子，校長就在一間狹小的房里居住和辦公，學校沒有任何教學器材和實驗用具。望著眼前的景象，我有點心冷，想哭，但村民的好客、學校領導和老師的熱情以及孩子們的樸實讓我忘記了哭泣，反而感覺心里暖暖的。

我代五年級的語文、自然、社會、體育、美術和全校的音樂課，并兼任五年級班主任。來到五年級教室，僅看到8張破舊的桌凳和11名學生。孩子們衣服臟破，臉和脖子都是黑黑的，但眼睛中卻閃爍著明亮而渴望的目光，笑容滿面地望著我。

3月下旬了，這里卻還是寒風凜冽，不時地下雪。跑校的孩子每天一進校門，鞋和褲角全是雪水。好多學生穿著農家做的單層鞋，濕了竟沒有多余的一雙鞋來換。最令我震驚的是三年級的張泊林和一年級的張澤林兩兄弟，他們是本村人，每天到學校后褲腳和鞋都是濕的，褂子是破爛的，有的地方地方根本無法縫補，總穿著一身臟衣服。我以為孩子們小，不懂衛生，就讓他們換上衣服后拿過來我幫洗。泊林低下頭不吭氣，弟弟說：“讓奶奶洗吧!”原來他們的母親已經去世三年，父親蒼老不堪，僅靠薄田維持生計。奶奶81歲了，卻得為一家幾口做飯洗衣，操持家務。我做好最“壞”的打算去了他們家，沒想到兩孩子竟連一件完好的換洗衣服都沒有。泊林穿了條父親的褲子，澤林則是沒穿外套跟我返校了，出門時，奶奶含淚拉著我說：“先生(當地稱“老師”為“先生”)，不用您洗，我能行，不能給您添罪了。”可我怎忍心本該安度晚年的老人這樣累!望著兩兄弟冰冷的小手和臉，我把他們抱緊了，好久，好久!因為我們在這個年齡整天嬉戲，衣食無憂，而他們卻承受著這種艱辛和貧困。當我把這里的情況講給朋友、家人聽時，他們也震驚了，想象不到現在竟有沒換洗衣服的孩子，常年靠玉米面、土豆為生的家庭……這些事情打動了我的一個朋友，他決定和妻子一起資助一名貧困生。幾天后，他們來到學校，給三年級的楊艷琴帶來了學習用品、新衣服，并給她留下50元生活費，答應以后繼續供給她生活費和學習費用!這個女孩沒有父親，母親打工養活3個孩子。那一刻，母親落淚了，嘴里不停地對我朋友說：“謝謝，謝謝!”……如果人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間!

課余時間，常碰到一個頭發蓬亂的小女孩白雪莉。我摸著頭對她說：“怎么不理理發?”她哭了，說：“媽媽顧不上。”后來才得知，其父親患關節炎，失去了勞動能力，巨額醫藥費讓家庭雪上加霜。她還有一妹一弟，母親一人操持家務，還要下地干活。她和我說：“張老師，我最怕媽媽不讓我上學，回家看弟弟做家務!”我說：“不會的……”然后，我幫她理了發，她好開心，一會兒跑來給我口袋塞了兩顆糖，并在日記中寫著令我感動的話語!類似這種情況的學生還有好多……

第一堂音樂課，我搬著自己的電子琴來到五年級教室，沒想到全校的師生全到齊了，滿滿一教室，坐得整整齊齊。我有點緊張，當他們熱情的掌聲和專注的目光看著我時，我順利地完成了來這兒的第一堂音樂課。之后，幾個年級孩子們的日記中全寫的是“我的音樂老師”、“我的音樂課” ……

物質上的艱辛并沒有難倒我們四個大學生，倒是學生學習基礎太差讓我們擔心。山里孩子很苦，小學也是每天不到六點起床，除了午休、晚飯、自習和課要延續到晚上八點半，即使這樣，像東雷鄉上莊小學的農村學校，每年能考上全縣好點初中的人數幾乎為零!現實是殘酷的，有些同學因此看不到希望而放棄學習。想到這些我就想哭，有種心痛的感覺!

我們和孩子們吃住在一塊兒，課余就給他們補補功課。沒想到孩子們那么懂事!一天中午我在備課，一個學生給我端來一杯水放到了桌子上，我先是愣了，之后，激動地流下了眼淚。那一刻，我很感動，恨不得把自己所有的知識全教給學生!

最讓我欣慰的是，有些孩子學習成績有了很大提高，更多的孩子對外面的世界有了更深的認識!孩子們日記中都表達著這樣的意思：我們會盡力去學習文化知識，盡最大努力升到更高的學校。但無論如何，我們都會做個好人，做個有上進心的人，要像老師你們一樣，去幫助別人，努力改變貧困的生活和命運……張老師，謝謝您!……

每一天，我們都沉浸在這種感動當中。雖然很累，但得到了很多的回報。我學會了生火，學會了做飯，學會了許多在書本上學不到的東西，這些經歷讓我懂得什么是艱辛、感動、快樂、幸福!就是這份感動，讓我在這貧瘠的土地上充實而又愉快地生活和工作，這段 實習支教生活將會成為我一生中最豐富最有意義的片段!

現在，我們四個人仍在這里每天和孩子們共同學習、吃飯、游戲，雖然艱苦，內心卻充實快樂，我們無怨無悔。在扶貧頂崗實習支教工作中，我們自己也受到了很好的教育和鍛煉，而更多的是感動!這里四面環山，清凈安寧，是個凈化心靈的好地方。再說，只要自己心態平衡，積極工作，就會過得很快樂!

物質是人生的基礎，而理想則是人生的靈魂。只有做一個對社會有用的人，你的人生才真正快樂!體驗農村生活，體會快樂心境!愿更多的大學生加入扶貧頂崗實習支教活動，為我們的教育事業添磚加瓦!

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[感悟分享] 實訓心得體會如何寫

時間如白駒過隙，實習工作就在忙碌中劃上句號，回首這段時間的工作學到了很多知識，讓我們受益匪淺，為了幫助我們認識自身的不足，我們可以寫實習心得，應該從哪些方面來寫實習心得呢？下面的內容是小編為大家整理的[感悟分享] 實訓心得體會如何寫，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

這個學期開設了電氣控制與PLC實訓的課程，跟以前所有開設的課程有很大的區別，這門課程的靈活性很強，充分發揮自己的潛力;其實學習的過程當中并不一定要學到多少東西，個人覺得開散思維怎樣去學習，這才是最重要的，而這門課程恰好體現了這一點。此次的實訓以班級為主體，以個人為單位而開展的一次綜合的實踐，老師也給予我們足夠的空間讓我們完成此次的實訓，這讓我覺得壓力不小。

這次的實訓是我們第一次接觸編程實踐，以前上課的時候雖然老師也是總叫我們去編程和做作業，但是我們都不知道在實際中我們的程序能不能用，所以我們對PLC這門課業就沒有發費太大心思。但是這次的實訓讓我有很大啟發。剛開始接觸時信心十足，覺得沒有什么大不了的，因為覺得以前編寫的程序都很簡單，也不用太多時間，所以很輕視。但是老師交給我們的任務，我卻三天都沒有想出來或者說都想錯了，最后老師沒有辦法就開始和我們講課，把第一個流程圖交給我們，這樣我們才有人使實訓機器動起來。然后老師布置第二題，就開始做了，但是上機時就是不能動，總是程序錯誤很郁悶，就開始改。改后就覺得還是不行，只能慢慢查，最后知道是計數器用錯了，不會用。就放棄原來的想法，用新的方法，最后成功了，心里很興奮，就幫忙旁邊的同學一起找他的錯誤，在這也學到很多東西。說到這次實訓最讓人不知道怎么說的地方就是考試時了，考試的時候我去到那就拿到題目，有了上幾次的經驗，也很快把流程圖和T型圖做好，那么就等那些先用機的同學他們弄完就到我了，但是那個同學就是在最后一步總是出錯，所以我和他說我先來。但是我也一樣，我們就拼命在程序里找和改，是不是程序錯了，但是還是那樣。弄了很久，還是不行。心情就很壓抑就起來走走，突然看到有在試的同學，到達一個限位那，那限位的燈不亮，覺得很怪就走過去，用手把他掰正，居然那位同學的程序就可以用了，我就試試我的也可以用了，哎這讓我不知道怎么說，和老師一說，老師說我還不夠認真，沒有經驗。自己覺得也是這樣，是自己檢查不夠，才會這樣。

[感悟參考] 教師實習心得感悟如何寫

時間在指尖悄然而逝，在忙碌中結束實習工作，回憶這段時間的工作，我全身心投入其中，收獲良多，為了幫助我們認識自身的不足，我們可以寫實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？為此，小編從網絡上為大家精心整理了《[感悟參考] 教師實習心得感悟如何寫》，歡迎您參考，希望對您有所助益！

林花著雨燕支濕，水荇牽風翠帶長。伴著春天的到來，我們來到xx十四中將近一周了，從起初的各種不適應到后來的慢慢熟悉，在學校各種鍛煉下我也對學校有了初步的認識，通過參與班主任查崗我感受到了十四中教師們身后的責任心；通過“集體備課，公開課展示”我看到了教師們勇于創新的意識；通過參加紀律檢查，讓我看到了學生的巨大潛力。俗話說：“空口無憑，實例為證”下面我給大家具體介紹一下。

一、嚴于律己，而后治學

教師本身就起著言傳身教的作用，教師的一言一行直接影響著學生，所以只有嚴于律己，嚴格要求自己才能更好的去要求學生，記得剛來十四中的時候領導就跟我們說：“從你們踏進十四中大門的那一刻起，你們就不再是學生而是老師了，你的一言一行代表的不僅僅是你自己更是廣大的教師，所以要嚴于律己”到了十四中之后我也能深切的感受到這同時也是十四中的治校理念，十四中的校訓是“養正氣，求真知”讓學生們培養“正義正氣”之風，追求真知卓越，然而這些的養成不是簡單的靠教學就可以的，而是學生在潛移默化中受到影響從而養成的。那么這些影響來源于哪呢？我覺得這些的直接來源就是老師，約束學生的前提就是約束自己。

十四中有嚴格的教師管理制度從側面去輔助教師更好的約束自己，設有教師自習查崗制度，班主任自習到任查崗制度還有早操班主任簽到制度以及課上突襲制度，這些一系列的約束管理制度再加上老師們的自我約束共同促進了教師隊伍的提高，正是因為有這樣一批嚴于律己的老師與嚴格的制度才使得十四中能取得良好的高考成績。

二、學生能力鍛煉最大化，班主任充分放權

除了嚴格的教師管理制度與嚴于律己的老師之外，最讓我深有感觸的是學校對學生的最大化鍛煉，學校設有學生會，學生佩戴紅色帽子；互查小組，學生佩戴橘黃色帽子；衛生組，學生佩戴藍色帽子等等，這些帽子軍已成為學校一股靚麗的風景線。除此之外各個小組各司其職，學生會是學生組織，自主選拔有能力的新生，主要負責學校走廊衛生以及每樓層各班的課間紀律；互查小組是由每班各兩名學生組成，每節課和課間互相監督。這樣既鍛煉了學生也減輕了班主任的負擔，實現雙贏。

三、集體備課與公開課展示

十四中采用集體備課的方式，從而既能集中老師們的智慧豐富知識點更能使教學進度達到一致；除了集體備課還進行公開課展示，邱主任創意提出了“師徒公開課展示”能最低限度的讓年輕教師吸取老教師的豐富經驗，從而提高自己的教學能力，我們實習生也可以去聽公開課，進一步鍛煉自己，提高自己。

以上就是我對十四中的初認識，隨著頂崗實習的深入我也會更加深入地發掘十四中獨特又有效的管理方式。我相信我會在這里得到各方面的鍛煉與提升。

心得范本: 工廠實習感悟如何寫

時間不停流逝，實習工作已經畫上圓滿的句號，回想這段時間的工作，給我們留下了彌足珍貴的經歷。為了給我們以后的工作打好基礎，我們可以準備寫實習心得，我們在寫實習心得要注意些什么呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《心得范本: 工廠實習感悟如何寫》，僅供參考，大家一起來看看吧。

這幾個月的實習結束了，我感觸很多，我希望能夠得到一個很大的鍛煉在，實習對于我來講是一個非常的可貴的過程，在這個過程當中會發生很多事情，作為一名大學生在畢業之際我能夠有機會來帶__工廠這里實習，這也是我的幸運，在學校學習的都是理論知識，過去幾年的時間我一直都不是非常在乎實踐，但是我們在學校學習到的就是為了實踐，我一直都在想能夠把這些細節的東西完成好，當然這個過程是非常寶貴的，雖然是短短幾個月的實習，但是我就一直非常珍惜這個過程這對我來講意義很大，我也非常認可在__工廠這些學習到的東西，這份工廠實習心得體會也是我在實習結束之后所有感悟，對自己的的一個肯定吧。

我一直都想著能夠有機會讓自己所學習的到的知識得到鍛煉，現在我非常在乎這些，之所在__工廠這里實習，我是感覺自己的所學到的知識如果運用在實際當中又會是怎么一回事，這就讓我非常分渴望是實現自己的價值，現在我不斷的在積累知識，我一直都愿意讓自己在這個過程當中接受新的東西，這是一個可持續發展的過程，本以為工作就是一些簡單的事情，因為過去的在學習養成的依稀習慣，讓我在工作當中一下子不能適應，但是工作就是是工作，雖然實習但是我也做好了足夠多的準備，現在我也一直在想這個問題，我當然是希望能夠實現自己的價值，這對我是非常重要的，我能夠很青春的認識到自己的自己有哪些不足，然后努力改善，加強自己的本職工作，在這這個過程當中我一直都希望能夠努力的制造更多的機會，現在我也一直在想著自己是否能夠做到更好。

實習雖然是簡單的，但是對我而言這就是非常珍貴的事情，因為在實習當中我一直都認為只有不斷的處理好這些細節才能夠積極起來，在這個過程當中我認真的學習了很多東西，現在回想起來還是非常的重要的，這不僅僅是一個過程更多的還是需要端正好心態，只有在工作當中把自己的思想帶入進去，這么一來才能夠得到學習，實習現在結束了，我更加愿意讓自己在這個過程當中積累學習到更多，努力的實現自我價值，這一直就是我的初衷，現在有很多事情在不斷的積累，不斷的創造價值，我愿意吸取足夠多的經驗，現在我也一直非常在乎這一點，我感激這段實習經歷，感激每一個人。

心得收藏: 銀行實習心得感悟如何寫

時間川流不止，實習工作也圓滿結束了，回顧我們工作的瞬間，和在學校時的成長是不一樣的，為了幫助我們發現工作中存在的問題，我們不妨來寫實習心得，那您知道怎么寫實習心得嗎？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《心得收藏: 銀行實習心得感悟如何寫》，希望能對您有所幫助，請收藏。

20xx年xx月x日星期三已經實習上班兩天，這兩天天天在辦公室看資料，感覺自我有點按耐不住了，因為以前每一天在學?？偸敲χ?。此刻突然每一天在辦公室坐著看資料，一下子心靜不下來了。今日上午看了兩個小時資料后覺得眼睛有點累了，就下樓去大堂看看大廳有沒有需要幫忙的事做。大廳的大堂經理一男一女，他們都是挺好玩的大哥大姐。以前覺得銀行是屬于金融業，那么在銀行上班的工作人員肯定是學經濟金融類專業的。今日和樓下大堂經理(唐玉)唐哥聊天才明白他是我們學校旅游學院的，大堂經理另外一位姐姐是畢業于四川美術學院的。大堂經理的事情比較單一，看似單一簡單的問題，往往卻又是最容易出問題的。因為大堂經理是銀行的一個門面，他每一天都會應對很多不一樣年齡階段，文化層次不一樣的客戶，與客戶進行溝通交流很是需要技巧和耐性。

教你寫感悟: 心內科實習心得感悟如何寫

日子過的很快，在忙碌中結束實習工作，回頭看我們的實習經歷，我獲取了很多知識和為人處世的道理，為了分享我們工作中的成功案例，我們可以將這些寫成實習心得，那么實習心得要包括哪些內容呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“教你寫感悟: 心內科實習心得感悟如何寫”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

本來安排到下周一才結束心內科的實習，計劃周一和老師請假1天休息調整一下，但是今天的事情讓我堅定了請假的想法，明天該老師值班，周六下完夜班就和老師說一聲，然后我們分手快樂！

今天有個起搏器的講座，于是科室的主任中午叫了外賣，肯德基超值午餐，還是我們老師建議的，一共買了10份，有的老師自己不吃，把他那份給帶的學生吃，有的老師說如果有剩的，就在這里吃，我們老師沒說留我吃，一句話也沒有說，還有些裝傻充愣的感覺，這重重的打擊了我，讓我感覺很郁悶，于是中午和同學自費去肯德基吃了一頓，不差錢.........

不管怎么說，這兩周多的心內實習，從沒有實習培訓的什么都不會到現在，老師還是教會了我很多東西，應該學會感恩，寫首頁，問大病例，上醫囑，開化驗單、會診單........當你什么都學會的時候，老師就開始用起你來了，以至于現在有時候要我寫醫囑，他管只簽個名的地步，心內科三周實習總結。人啊，都是被慣出來的，有時候在想，當沒有實習同學在的時候，老師是不是也是每天抱上一大摞的病例去查房呢？

實習可以學到很多東西，但是來到這里我才發現這里不是，那個主任醫師查房不會給你講什么，你每天和他查房所做的事情就是給他遞病例，僅此而已，偶爾心情好，會給你講兩句，但只是偶爾，這兩周以來說的不到5次吧。

這兩周多的時間里，看到一個個病人從住院時候的虛弱病態，到病情逐漸好轉，再到出院，心里很是欣慰，雖然不是我的功勞，但是我還是盡力給他們做了很多力所能及的事情，今天我們的一個病人出院了，那個病人是我來幾天以后入院的，當時我問的大病例，在外面等老師寫出院小結，出院的病人坐著，老伴兒站在旁邊，我看到醫辦室有個椅子，我順手遞了過去，臨走時看著那老兩口的背影，那個畫面，我想我很難忘記吧。

想到后天下完夜班，就不在心內科實習，我還是有些不舍的就是那些可愛的小護士們，有四五個吧，老師寫的醫囑不認識，我就問她們，她們都很耐心的告訴我。我們老師每次值班，晚上都會有一個小護士一起吃飯，最先熟悉的肯定是她了，教我測血壓，給我推薦電影；要說到最熟悉，要數那個小護士，我從廁所出來忘記沖了，后知后覺之后她責怪我，說的我好尷尬，從那之后就熟悉了，偶爾開的玩笑什么的，呵呵，很有意思；還有那個每次見到我只會問那一句“同學，你們老師呢？”的護士，那天中午我幫她測了8個病人的血壓；還有一個，經常問她醫囑的問題，剛才打水還碰到她了，打了個招呼；還有那個護士長，今天上班時候交班出來還對我笑了一下..........此外，還有一個和我一起實習的的同學，這兩天他請假了，不知道明天會不會來上班，我后天就走了，以后去分院了，有時間一定去科室看看他，改天要把他QQ問過來。

最后希望我今后6周去腫瘤分院能遇到一個好的老師，好的主任，希望醫院里的悲劇能夠少一些，患者態度能夠好一些，明天最后一個夜班，然后周六再上半天，下午回來看比賽，天津女排主場的季軍爭奪戰，天津女排加油！

教你寫感悟: 大學生教師實習心得感悟

時間如流水，實習工作已然落下帷幕，回憶這段時間的工作，我全身心投入其中，收獲良多，為了指導我們今后的工作，我們需要寫一份實習心得，寫實習心得要從哪方面入手呢？以下是小編為大家收集的“教你寫感悟: 大學生教師實習心得感悟”希望對您的工作和生活有所幫助。

不知不覺，實習生活竟然已經度過了兩個多月。感覺時間過的很快，大概是生活充實的體現吧。

上周學校進行了本學期的期中考試。和第一次月考相比，同學們的成績有了一定的進步，同學們的努力是值得肯定的。但是這次考試還是暴露了很多問題。部分學生學習習慣較差，接受能力較差，碰到思維力度較強的題目就無法解答。在今后的教學中，要特別注重對發展不理想學生的輔導，注重對學生理解能力、分析問題解決問題能力的培養。有一部分同學存在審題不清的現象，對于題目中給出的條件，無法做到正確的理解，導致題目出現的錯誤解題過程出現了偏差。我認為在今后的教學中，要樹立每一位學生學習的自信心，培養學生的學習興趣，正確的學習方法。引導學生逐漸認識實際生活中的問題。如結合信息科技，為學生創設熟悉的教學情境，讓學生認識到生活中處處存在數學問題，數學來源于生活又應用于生活，激發學生學習數學的興趣和認識學習數學的必要性，調動學生學習數學的主觀能動性。在上課過程中，要注意放手給學生，把大部分時間留給學生，是學生進行主動的獨立的思考。這樣學生才能從根本上理解知識點，學會知識點。還有保留較多的練習時間，因為數學題只有多做多練，才可以掌握其中的規律，更加到位的理解知識點，這樣才能得到成績的提高。

在考試過后，學校舉行的家長會。這是我第一次參加家長會。通過這一次的活動，我深深的體會到了家長和學校老師之間溝通的重要性。只有和只有老師和家長多溝通，多配合，才能使學生的家庭生活和學校生活達到一個平衡，從而不斷前進，不斷進步，才能不會因為某一部分環境的改變而影響學生的學習狀態和成績。

熱搜心得: 銷售實習感悟怎么寫如何寫

不知不覺之間，在忙碌中結束實習工作，回憶工作中的種種，我們學到了很多新的知識，為了增強我們在今后工作中競爭力，我覺得可以將想說的話寫成實習心得，寫實習心得要從哪幾點入手呢？以下是小編為大家精心整理的“熱搜心得: 銷售實習感悟怎么寫如何寫”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

自從我來到__崗位已經有三個月的時間了。這漫長的三個月里，我作為一名銷售，在__市場完成并學習這份實習工作。在這次的實習中，我收獲了很多，但也付出了很多，但是相較起來，我認為我的這次“銷售”是成功的。這次的實習，不僅讓我有了工作的體會和經驗，更是完善了我對社會以及客戶群體的認識。

如今，實習即將結束，但是我卻已經掌握了足夠走出校園的能力。如今我將自己的心得體會記錄如下，希望能在未來的工作中獲得更大的成長!

一、找工作的心得感受

這份工作是我自己通過網路等手段尋找的，非常適合我的專業，也比較符合我目前的想法。盡管如此，但其實在此之前，我已經嘗試過了很多的地方。不僅僅是公司還有一些商店……但是我無一例都失敗了。作為一名決定從事銷售方面工作的實習生，我在之后認識到了自己的錯誤，并且反思改進了自己的面試，終于成功的進入了__公司。

二、培訓的體會

正式的工作前，我先在幾位前輩的收下進行了培訓。除了簡單的幫著工作，我還要努力的去了解我們公式的各種產品。盡管我對化妝品也算是有一部分了解，但是面對滿目琳瑯的商品，以及銷售的各種知識，依舊夠我“喝一壺”。

但是我并沒有放棄，在回想到這次實習機會的來之不易之后，我更加堅定了要突破培訓的信心!在刻苦的堅持下，我終于順利的通過了培訓的考驗。

【實用感悟】 大學生頂崗實習心得精選

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“頂崗實習”是我一直以來都滿期待的，當還是大一新生的時候就一直聽師兄師姐說大三上學期的時候，就是我們頂崗實習時間，所以我一直都滿期待的。聽說了太多關于“實習”的版本了，有說好的，也有說不好的，都不知道該聽哪一個，哪個才是正確的，如果自己沒有親自去體會一下，真的不知道哪個才是你可以相信的。所以我們必須通過自己的實踐去探索答案。

命運賦予我們每個人使命，就是不斷的向自身的極限挑戰。生命當中誰也不愿堅守著一個呆板的自我一成不變，相反，而是想方設法地讓自己一天天的進步，賦予自我以激情和勇氣。每天都面臨新的挑戰，每天都要從心靈上或行動上改變自己、超越自己，去完成擺在自己面前的任務。激情和勇氣由此而迸發，在自身價值得到展現的同時，一種成就感和滿足感便油然而生。曾經看到過一篇文章，說的就是“超越心里”，所謂超越心理是指開發自身潛能和突破自身素質的一種執著而頑強的進取心態。當一個人對自己贊賞和肯定的時候，就會產生一種價值認同感，而后強烈的表現出升華自我的動力，這不僅僅是心理潛能的激發，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結。人可能就是在一次次的不斷地超越自己的過程中攀登到自己人生的頂峰的，就像破繭成蝶一樣，一旦突破了限制自身發展的瓶頸，那么勝利就離你不遠了。

超越精神是一種力量的彰顯，一往無前的力量! 在今后的實習和工作中我會繼續努力，努力的超越自己，一步步的向著自己的目標邁出堅定的步伐!

[推薦感悟] 大學生實習心得范文

時間走的飛快，充實又忙碌的實習工作落下帷幕，回顧這段時間的工作，讓人記憶深刻，非常難忘。為了幫助我們今后更好的就業，就需要我們來寫實習心得，寫實習心得要注意些什么呢？下面的內容是小編為大家整理的[推薦感悟] 大學生實習心得范文，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

工作是一種美麗，也是一種歡樂。當我為客人呈上熱情的微笑，聽到客人的道謝;當我們的服務獲得客人對餐廳的贊許和稱道;當我以誠摯和親切的態度主動送客時，客人露出滿意的微笑......我的內心仿佛吹過春天的和風，溫暖愜意。我們的工作是一項美麗的事業，在工作中收獲歡樂，在微笑中贏得尊重，在實習中體驗生活。

(一)實習收獲

1、服務意識的提高

對于酒店等服務行業來講，服務質量無疑是企業的核心競爭力之一，是企業的生命線.高水平的服務質量不僅僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎.并且能夠使顧客倍感尊榮，為企業樹立良好的品牌和形象。經過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習，鍛煉了我的服務意識，養成了應對客人泛出微笑的好習慣;學會了用標準的禮儀禮貌待客，更明白了學好外語的重要性。

2、服務水平的提高

經過了幾個月的餐飲店工作，使我們對餐飲業的基本業務和操作有了必須的了解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，餐飲業更加如此，要敢于開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對于客人的要求，要盡全力去滿足，盡管有些不是我們職責范圍的事情，也要盡力幫其轉達;盡管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，尋求其他解決方法。

(二)實習體會

1、餐飲服務業是社會禮貌的窗口

隨著社會經濟的迅猛發展和人們生活水平的不斷提高，酒店行業獲得飛速發展。雖然餐飲業的規模大小、檔次高低、服務水平、管理質量等參差不齊，但從近幾年餐飲行業發展狀況和經濟效益來看，餐飲業的檔次越高、服務質量越好，其經營效益也就越高。因為隨著經濟的發展，人們的道德素質、精神禮貌也不斷提高，同時，對這個行業的需求和要求也越來越高，所以，越是高檔次的餐飲店，越是賓客盈門。這反映出餐飲服務業已成為社會禮貌的一個重要窗口。

2、服務質量是酒店管理的核心

餐飲業的服務質量是餐飲店日常管理的中心工作，全體員工都要有質量意識，管理人員更要樹立服務質量觀念。僅有在質量觀念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把質量真正當成企業的生命線。

3、酒店文化是酒店經營的靈魂

酒店里無所不在的是服務文化、禮儀文化、地域文化、飲食文化、解困文化等等，在飯店里所有的工作人員都是主人，所有的客人來到店內都會對餐店和飯店人產生或多或少的依靠，除了在理解服務的過程中接收文化或知識，他們還在遇到困難時向飯店人尋求幫忙。所以，我們能夠說，飯店是一個到處充斥著文化和知識的場所。于是，在那里工作的人們必須更有知識、文化和涵養?？腿嗽谄穱L一道菜式，而耳邊是服務員小姐用甜美的聲音介紹有關菜式的知識，包括起源、流傳、特色、新意等等，不僅僅更增添了品菜的樂趣，也讓客人接收到一些新的知識和信息，讓他們從另一個層面上覺得不虛此行。

在飯店的任何一個角落都是彬彬有禮的服務人員，規范的操作、職業的微笑、謙恭的神態，讓客人無時無刻不受著禮儀文化的熏陶。處于社會中的個人永遠都在受著周邊人的影響，所謂人以群分，禮儀文化不僅僅使飯店人素質提高，也在有益地影響著客人，提升著整個社會的素質與涵養。還有一種稱之為解困文化，也就是幫忙客人解決難題的知識供給本事，金鑰匙文化就是典型，滿意加驚喜，完成不可能完成的任務。

短短幾個月的時間眨眼間過去，很快就結束了我的工作歷程，回首竟有些留戀，經理的教誨指導，主管溫和的微笑，那些和我們一齊服務過的服務員，都讓我牽掛難忘。這為我以后步入社會奠定基礎，它是我從學校向社會跨越的一個平臺，因為有他們的指導，才使得我順利完成了這次工作。經歷此次工作，我學會了細心認真地去生活學習，學會了如何待人接物，在生活的道路上，不經風雨怎見彩虹，今后我將珍惜每一次機會，勇敢地挑戰自我，完善自我，讓自我成熟起來。

【實用心得】 教師教育實習心得感悟如何寫

時間川流不止，實習工作即將圓滿結束，回首這段時間的工作學到了很多知識，讓我們受益匪淺，為了幫助我們在今后的工作中少犯錯誤，我們可以寫一份實習心得，我們在寫實習心得要注意些什么呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《【實用心得】 教師教育實習心得感悟如何寫》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

作為教師要有責任心。就是指教師在教學實踐的各個環節要有高度責任心。其原因很簡單，教師的職業是一個具有特殊性。其培養的“產品”是人，理想的目標是培養出要符合國家教育的目標的人。最好不出廢品，更不能出危險品，教師沒有高度的責任心，怎樣作到對學生有愛心，又怎能對學生的思想、學習、身體、生活去主動全面關懷呢?

特別是民辦學校，生源來自全國各地，語言、習慣、性格各異。應該培養學生的哪些好習慣，習慣有哪些作用？習慣是一把“雙刃劍”，既是天使也是魔鬼。好習慣讓人終身受益，壞習慣讓人痛苦一生?！?/p>

作為教師要有事業心、平常心。從平凡的教學工作中看到培養下一代的重要意義，教師只有對自己有了正確的認識，才會對教育事業產生深厚的感情，才會對自己的工作有強烈的自豪感、光榮感。

在現代的社會中教師不能和其他掙錢多的行業去對比，特別是民辦學校的教師更不能去對比，工資待遇低，工資是公辦校教師的三分之一，工作量是公辦校教師的三倍。我們培養出的學生現在當老總、廠長、老板的人，教師如果和他們去對比，你就不能安心去搞。