[優質總結] 小組實習回顧之四。

大家都說，實踐后才會有收獲。大學生參加實習工作能夠更好地提升自己，寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。一篇實習范文應該要怎么寫呢？以下是小編為大家收集的“[優質總結] 小組實習回顧之四”歡迎您參考，希望對您有所助益！

美好的實習生活結束了，站在實習階段的末端，回顧這短短的一個半月里的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心里難免有著激動。現在要離開和自己一起學習了一個半月的學生，心中的確有萬分的不舍，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚，不知道自己和這些孩子們還有沒有機會在一起學習，至少在這之前的一段時間我們在一起快樂的學習，這也給我們的人生經歷中增添了精彩的一筆。第一次作為教師的經歷會讓我們銘記一生。在此，我代表我們小組的六位組員也對這一個半月來的工作做一個小小的總結，希望從中發現一些優點和缺點，為我們以后的學習和工作增加經驗。

在上個學期期末的時候，學校已經安排我們的實習工作，由于我們是師范專業，所以實習工作必須在學校開展，這就意味著這學期的九月份我們才能進駐實習學校。在選擇實習學校的時候，因為沒有什么特殊要求，就選擇了我現在實習的學?！A中師范大學漢口分校?；蛟S當初還有一個心理就是大學生應該比中專生好教些，經過一個半月的實習工作，事實也證明了這一點。

這學期一開始，我們就為實習作好了充分的準備，在9月12號之前，每個小組的組長和指導老師都會先到實習學校落實實習的具體事宜，我也不例外，開始還覺得很難，覺得自己是個學生，怎么好和學校的領導打交道呢。不過去了才發現。實習學校的領導很熱情的接待我們并且安排了我們實習的各項工作，事情進展的很順利，這也就保證了我們的實習工作可以順利開展的基本工作。

9月12號，這是我們正式實習的第一天，由于要趕在早上八點之前到實習學校而且分校離我們本部很遠，所以大家早上六點鐘就起床，不過大家都沒有絲毫的怨言，可能實習的興奮已經代替了任何怨言。到了實習學校，第一次以老師的身份踏進校園，無比激動！第一天沒有什么實質性的工作，主要是和指導老師見面，具體安排我們實習的班級和具體所代的課程。我們六給人分別帶六個班，五個本科班，一個?？瓢?。剛開始還是覺得有點壓力，不過我們相信自己有能力出色的完成我的實習工作。年級輔導員孟老師帶我們去見了我們所帶班班的學生，剛進教室的那一剎那，心里莫名的緊張，但是當自己走上講臺，看著臺下那一雙雙眼睛時，卻忘記了緊張，心中都只有一個信念——我們一定不會讓你們失望的！

實習的工作從第二天就正式開始了，我們的教育實習工作主要分為兩個部分，一部分是教學工作實習，另外一部分是班主任工作實習。先來總結以下我們在教學方面所做的工作吧。第二天，我們就去聽了各個指導老師的講課，看她是怎么樣講課的。這種聽課有別于平時自己上課時的聽課，因為現在聽課的重點是觀察老師怎么講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制課堂時間。而不是重點學習老師所講的知識點。所以，在聽課時，要做好充分的聽課記錄，分析老師講課的方法，學會講課中所用到的好的教學方法，對于這一點，我們都不敢有絲毫的馬虎，畢竟這個關系到自己以后講課的質量。我們在實習的第三周就要正式上講臺講課了，所以在平常聽指導老師講課的同時我也得自己備課準備教案，這也是一項十分重要的工作。我們小組的同學都是帶稅法課，所以大家可以在一起集體備課。在集體討論之前我們每個人都會按照自己的想法寫出一份教案，然后大家再在一起集體討論，對于每一個知識點都不放過，在大家商量之后得出一種比較滿意的教學方式，這樣一步一步，來透徹的分析整個教案。在小組評過教案之后，我們還需要把教案教給指導老師審核，這也是關鍵的部分，畢竟老師對于講授的方法比我們有經驗，可以通過老師的指導更加完善我們的教案。教案準備好了之后，工作也只完成了一半，在正式上講臺之前，我們還學要在組內試講，指導老師參與試講，一直到所有的環節都沒有問題才允許我們正式講給學生。我們在組內第一次試講的時候盡量提出各方面的問題，雖然自己知道每個知識點的內涵，但是不知道用什么樣的方式講給學生才利于他們的接受。所以在試講的時候，出現了平時都沒有注意的問題，我們都一起討論，一起商量解決的辦法。10月8號，我們有一位同學要開始講課了，雖然之前已經作好了充分的準備，但還是很緊張。擔心自己會失誤導致學生和老師對我失望，畢竟這是第一次講課，意義還是比較大的。所以我們小組的所有成員都去聽課，也算是給她一些鼓勵吧。講完第一次課以后，小組的同學對這位同學講課點評了一次，主要是改進在課堂上出現的問題，便于以后講的課完美！在所有成員講課之前，之中和之后，每一個環節我們都會認真努力的去做，不放過任何一個小小的缺點，以便于我們都能夠從講課中學到新的東西！

對于班主任工作的實習，本來要求是只有兩個星期的時間，但是我們實習學校的情況比較特殊，所以從一開始到實習結束我們一直在帶班主任的工作，剛開始會比較累，又要備課又要管理班上的各項事情，有時候會煩，不過后來等一切事情都理順了之后自己反而習慣了這種生活，覺得很充實，當我們聽到學生叫我們老師的時候，就會忘記所有的累！在剛剛接管班級的時候，原班主任給我們介紹了各個班級的基本情況，學習成績兩極分化現象。由于我們帶的班是大學本科二年級的學生，年齡和我們相差無幾，這也給了我們一定的壓力。不過這正是自鍛煉的好機會，應該好好把握。況且，年齡不是問題，實力會證明一切！所以，一開始，我們就針對自己班上的具體情況列出了一份詳細的班主任工作計劃，這樣有目的有計劃的執行各項工作，會有事半功倍的效果！第一個星期，每天堅持自己親自點名，這樣一來可以盡快熟悉班上的同學，另外有可以以班主任的身份督促大家到堂上課，盡量減少曠課同學的人數。而且我們也每天和他們一起上課并做好考勤工作，以身作則，上課時和大家是師生關系，在課后，還是以朋友的身份交流，會比較好溝通。有時間我們會到學生寢室轉轉，了解她們學習以外的生活，和她們聊天，以一種更隨意的方式了解她們，有時候在無意中會給她們一些學習方面的指導，這樣她們就會容易接受。在班主任實習工作中，除了作好班級的日常工作以外，最重要的就是組織主題班會和進行個別教育，由于我們所帶的班級課外活動組織的不是很多，所以針對這種現象，我們就組織了一場籃球賽，而且在平時女生也很少加入到運動的行列中來，不過這次我們給了每位同學的機會，擴大活動的涉及面，也增強了活動的熱鬧氛圍。這次活動是在年級內部組織的，這樣就可以加強班內同學的團結與交流，籃球賽需要每一個隊員的努力，也需要大家的默契配合，而且場外啦啦隊的力量也是不可忽視的。大家一起合作，相信會取得很好的成績！比賽之后，雖然有勝有負，但是大家都很開心，過程最重要，結果已經無所謂了。因為大家又體會到了融為一體的快樂！為此，我們也很開心。關于個別教育，覺得對于不同的同學會采用不同的方式，我所帶的班級成績比較弱的同學比較多，但成績好的同學也不是沒有任何問題的。比如我們班的副班長魏稀瑋同學，不過他是主動找我談話的，因為一開始我并不知道她自己有些想不通的問題。她的成績一直很優秀也很穩定，但是自己給自己的壓力太大，以致于這段時間學習的時候精力不集中，學習效果不理想。前段時間的計算機二級考試由于自己的疏忽錯過了考試時間，心里一直有遺憾，而且這學期不能報考英語四級，所以她自己就覺得沒有了學習目標，也就沒有學習的動力了。我聽了她講的之后，覺得很詫異，糾正了她的錯誤想法，告訴她并不是只有英語和計算機是需要學習的，大二的專業課知識也很重要，為以后的學習奠定了基礎，既然沒有報考英語四級就趁著這個學期好好學習專業課，把基礎打牢，另外也可以復習英語四級的相關內容，爭取在下個學期一次通過！另外，我也向她介紹了一下學習中的經驗以及在學習會計方面需要注意的問題。和她談話之后，她自己也覺得輕松了好多，并希望以后有時間可以和我多聊聊！我也很樂意！針對“問題”學生，我找了一下我們班的班長熊單，其實他算不上是問題學生，只是對學習不太感興趣，在其他方面表現的都不錯，籃球打的很棒，而且是財會系的體育部長。找他談話，是覺得他作為一班之長，應該以身作則，起到良好的帶頭作用，在他身上可以看到對工作的熱情，卻找不到對學習的激情所以也采用勸導的方式，希望他能在兩者間中和一下，兩者兼顧，效果會更好。而且自己作為學生干部，只有自己以身作則，才能在同學當中樹立良好的形象，有利于以后學生工作的開展！或許有時候學生工作太繁雜會影響到學習的時間，但這需要自己在這中間做一個調整，在不影響學業的基礎上開展學生工作，增加自己的工作經驗也是很好的！他與我談話之后表示以后會好好考慮這方面，以前沒有注意過，我也希望他能在以后的工作和學習中都能有所進步，取得較好的成績！另外五位組員也都針對自己班上學生的特殊情況給予了針對性的指導，而且效果顯著！

現在，一個半月的實習生活已經結束了，回顧這段時間來的一切，雖苦猶甜！

第一次以老師的身份踏上華師漢口分校的土地；

第一次與學生見面；

第一次備課；

第一次試講；

第一次以教師的身份走上講臺；

第一次聽到學生稱我“老師”；

第一次當班主任；

第一次組織主題班會；

第一次進行個別教育；

.......

眾多的第一次，構成了我們的第一次教育實習的全部內容，也使我們的教育實習工作圓滿結束。為我門以后的學習和工作增添了一種經驗，也在我們的整個人生經歷中畫上了一道美麗的彩虹！

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實用總結: 教育實習回顧之四

耳聞不如目見，目見不如足踐。實習是一個學生提前接觸職場，進入社會的的機會。寫實習范文可以幫助我們總結工作中的薄弱環節，為我們指引成長的方向。寫實習范文要注意哪些方面呢？下面是小編幫大家編輯的《實用總結: 教育實習回顧之四》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

光陰似箭！六周的實習生活已劃上圓滿的句號了。確切地說，這個句號是英文式的句號——一個沉甸甸的實心點，而非中文式的句號——一個空心圓圈。因為經過這六周的實習生活，我已有著深刻的感受和體會，也積累了一定的經驗教訓。在獲得了有關中學教育、教學工作的實際鍛煉的基礎上，我更加堅定了忠誠于人民教育事業的思想。

以下只選擇幾個側面簡要談談本人在實習期間體會深刻的幾點。（常規性、流水帳式的工作在此略去不談，有些體會在教學和班主任工作方面是共同的，故下文不刻意將教學與班主任工作分開來談。）

一．自身專業知識務必豐富扎實。

常言道，要給學生一滴水自己先要有一桶水。只有不斷地學習，汲取更多的知識，做到“腹中有貨”，才能胸有成竹地去面對學生，滿足學生們無窮的求知欲。同時，要注意這滴水的質量。當好一名老師，一定要有扎實的基礎知識，要有牢固的基本功,對每一個基本的知識點，都最好要做到既知其然，也知其所以然。只有這樣才能給予學生真正需要的東西。

尤其是英語這門學科，不少同學自己在做題時只靠語感，對一些語言現象的認識也是模棱兩可的，因此實習期間在為學生們解疑時，便暴露出不少問題。當然，語感是重要的，但光有語感是不夠的，作為一名傳授語言的教師，在培養學生語感的同時，還要能解釋各種常見的語言現象。

二．要真正做到“學以致用”。

“學以致用”，簡簡單單的四個字，其內涵卻極其豐富，其意義也極其深遠。若能真正懂得學以致用，做到學以致用，那么其收效也必將是顯著的。實習期間，我一直用學以致用的思想指導自己，從中充分感受到了知識的力量。

1． 教學方面，在老師的指導下，充分運用教學法上所學過的理論知識來指導實踐。

備課時，多方面收集材料，仔細地鉆研教材，然后對教材進行分析整合，使知識的輸入更具整體性、系統性，適合“六中”這樣的重點中學程度較高的學生。同時，運用所學的計算機基礎知識，制作知識性與趣味性兼具的多媒體課件，提高了學生的學習興趣。

授課時，根據授課內容的特點，結合本班學生的實際，靈活選用任務型教學模式、交際法、情境法、自然法等多種教學方法。針對我班學生課堂上不甚活躍的特點，授課時，我盡量創設各種情境，提供機會讓他們參與，從而調動他們的積極性。并且遵循語言學習循序漸進的特點，任務的設計由易到難。由與同桌討論，到小組討論，到單獨發言；由在座位上發言、對話，到上講臺發言、對話，甚至表演，使同學們一步步地得到訓練，最終能用英語自如地表達自己的思想，達到教學目的。同時，也注意培養他們的動手能力，在做中學。例如，在講授西方餐桌禮儀知識時，我制作了兩套西餐餐具的模型，讓他們上臺比賽擺設西餐餐具。這一活動環節有效地調動了學習氣氛，學生們在接下來的學習中都是充滿熱情的。又如，在九月二十九日下午，我們還在班上開展了研究性學習。我和湯翠霞特地設計了五個英文游戲——SENTENCE GAME（句子接龍）、WORD PUZZLE（填字謎）、PROVERBS（諺語競猜）、TELLING YOU A SECRET（悄悄話）、TONGUE TWISTERS（英文繞口令），并以小組賽的形式計分。在整個下午連續的四節課中，同學們始終熱情高漲，踴躍舉手答題，為所在組爭取分數。此項活動既全面有效地訓練了學生們的聽說讀寫譯五項技能，同時也培養了其集體榮譽感。

2． 班主任工作方面，充分發揮我在學生會里學到的組織管理的能力。

首先，在原班主任的指導下，根據本班學生的情況，制訂出切實可行的班主任工作實習計劃。有計劃地開展各種工作，體現出工作的條理性。其次，制訂獎懲分明的班規，實行評分制，在班上形成良性競爭，相互促進。再次，健全班委會，明確分工，發揮小干部的作用，提高學生的自我管理能力，師生共同管理班級。最后，組織指導本班學生參加學校組織的各項活動，使學生在活動中受到教育。如詩歌朗誦比賽，廣州市中學生國防知識競賽等。在國防知識競賽中，我與另一位實習生吳磊共同成功地組織了六中的啦啦隊，獲得了“最佳精神風尚獎”，這些都得益于我在學生會里所受到的組織能力方面的鍛煉。

3． 與學生相處方面，充分利用所學的心理學、教育學方面的知識，處理好各種各樣的學生問題。

高中生正處于一個比較敏感的年齡階段，因此與學生交談時要特別注意語言表達的藝術。表揚也好，批評也好，都要把握一定的度，注意語言的分寸，設身處地地考慮學生的心理感受。我所在的班里有十位新疆的學生，因此我和湯翠霞都十分注意協調好新疆學生與漢族學生之間的交流與溝通。尤其是體現出“一碗水端平”的平等主義，不偏愛任一方的學生。上課提問時每節課都務必提問到新疆學生，防止他們產生被冷落的感覺。同時，我了解到新疆學生在書面表達方面程度相對較低，因此，我利用課余的時間對他們進行個別指導、談心，給予他們幫助、鼓勵，增強他們的自信心，以消除他們可能產生的心理壓力。

三．工作中既要誠實謙虛，又要主動積極。

記得還沒進入六中校門的時候，趙鶴蘭老師就再三跟我們六中組的同學強調，一定要保持謙虛的態度，虛心向原任老師們學習。正是由于我們的誠實謙虛而要主動積極的態度，很快我們就贏得了原任班主任與科任老師的信任。原任班主任不僅放手將班上的各項日常工作的管理及各項活動的組織交給我們負責，使我們真正得到鍛煉，而且在教學上也盡量給予我們幫助，如提供手提電腦等?？迫卫蠋熞仓С治覀兇竽憞L試新方法進行教學，使我們有機會將學到的新方法、新理念應用到實踐中。課后還一同和我們分析研究，探討其科學之處與不足，尋求改進的方法，使我們的教學水平真正得到了提高。

以上只是我實習生活中的幾點小小的體會?？梢哉f，實習給我們的大學生涯留下了難忘的一頁，其中的點點滴滴，其中的酸甜苦辣，令我們回味，催我們成熟。在這短短的六周的中學教育、教學實踐中，我深切地認識到人民教師的崇高職責，更深刻地體會到當一名好教師的不易。我一定更加珍惜剩下這不多的大學生活，好好把握，不斷地學習，爭取克服自身的缺點，不斷完善自身，為真正走上工作崗位作好準備。

優質總結：認識實習回顧其四

俗話說，一分耕耘，一分收獲。實習是將在學校學到的專業知識拿到實際工作中去應用和檢驗的一個過程。寫實習范文可以讓我們從中吸取經驗教訓，為下次實習和工作打好基礎。哪些好的實習范文值得借鑒呢？以下是小編收集整理的“優質總結：認識實習回顧其四”，僅供參考，希望對您有所啟發。

大二下學期末，我們有幸獲得一次認識實習的機會。通過近一周時間的學習，我們對發電廠生產過程以及電氣設備有了一定的了解。不同于本學期的課本知識學習，這次實踐注重對電氣設備的實際觀察和認知，對發電廠的生產流程有初步認識。我們通過對電廠仿真模型的學習，火電廠生產過程的動力供應和電氣設備的了解，以及對熱電廠公司的實地參觀，加深本學期課程知識的理解，同時也為今后專業課程的學習打下堅實的基礎。

火力發電廠是我們學習和認識的重點。因為火力發電是現在電力發展的主力軍，在現在提出和諧社會，循環經濟的環境中，我們在提高火電技術的方向上要著重考慮電力對環境的影響，對不可再生能源的影響，雖然現在在中國已有部分核電機組，但火電仍占領電力的大部分市場。

火力發電廠簡稱火電廠，是利用煤、石油、天然氣作為燃料生產電能的工廠，它的基本生產過程是：燃料在鍋爐中燃燒加熱水使成蒸汽，將燃料的化學能轉變成熱能，蒸汽壓力推動汽輪機旋轉，熱能轉換成機械能，然后汽輪機帶動發電機旋轉，將機械能轉變成電能。現代化火電廠是一個龐大而又復雜的生產電能與熱能的工廠。它由下列5個系統組成：①燃料系統。②燃燒系統。③汽水系統。④電氣系統。⑤控制系統。在上述系統中，最主要的設備是鍋爐、汽輪機和發電機，它們安裝在發電廠的主廠房內。主變壓器和配電裝置一般裝放在獨立的建筑物內或戶外，其他輔助設備如給水系統、供水設備、水處理設備、除塵設備、燃料儲運設備等，有的安裝在主廠房內，有的則安裝在輔助建筑中或在露天場地?；痣姀S基本生產過程是，燃料在鍋爐中燃燒，將其熱量釋放出來，傳給鍋爐中的水，從而產生高溫高壓蒸汽；蒸汽通過汽輪機又將熱能轉化為旋轉動力，以驅動發電機輸出電能。

火力發電生產過程的第一步即是燃煤，用輸煤皮帶從煤場運至煤斗中。大型火電廠為提高燃煤效率都是燃燒煤粉。因此，煤斗中的原煤要先送至磨煤機內磨成煤粉。磨碎的煤粉由熱空氣攜帶經排粉風機送入鍋爐的爐膛內燃燒。煤粉燃燒后形成的熱煙氣沿鍋爐的水平煙道和尾部煙道流動，放出熱量，最后進入除塵器，將燃燒后的煤灰分離出來。火力發電廠在除氧器水箱內的水經過給水泵升壓后通過高壓加熱器送入省煤器。在省煤器內，水受到熱煙氣的加熱，然后進入鍋爐頂部的汽包內。在鍋爐爐膛四周密布著水管，稱為水冷壁。水冷壁水管的上下兩端均通過聯箱與汽包連通，汽包內的水經由水冷壁不斷循環，吸收著煤受燃燒過程中放出的熱量。部分水在冷壁中被加熱沸騰后汽化成水蒸汽，這些飽和蒸汽由汽包上部流出進入過熱器中。飽和蒸汽在過熱器中繼續吸熱，成為過熱蒸汽。過熱蒸汽有很高的壓力和溫度，因此有很大的熱勢能。具有熱勢能的過熱蒸汽經管道引入汽輪機后，便將熱勢能轉變成動能。高速流動的蒸汽推動汽輪機轉子轉動，形成機械能。由于汽輪機的轉子與發電機的轉子通過連軸器聯在一起，所以當汽輪機轉子轉動時便帶動發電機轉子轉動。在發電機轉子的另一端帶著一臺小直流發電機，叫勵磁機。勵磁機發出的直流電送至發電機的轉子線圈中，使轉子成為電磁鐵，周圍產生磁場。當發電機轉子旋轉時，磁場也是旋轉的，發電機定子內的導線就會切割磁力線感應產生電流。這樣，發電機便把汽輪機的機械能轉變為電能。電能經變壓器將電壓升壓后，由輸電線送至電用戶。

從能量轉換的角度看，火力發電過程并不繁瑣，其能量轉化為：燃料的化學能→蒸汽的熱勢能→機械能→電能。在鍋爐中，燃料的化學能轉變為蒸汽的熱能；在汽輪機中，蒸汽的熱能轉變為轉子旋轉的機械能；在發電機中機械能轉變為電能。爐、機、電是火電廠中的主要設備，亦稱三大主機。與三大主機相輔工作的設備成為輔助設備或稱輔機。主機與輔機及其相連的管道、線路等稱為系統。

火電廠的主要系統有燃燒系統、汽水系統、電氣系統等?；鹆Πl電廠的汽水系統是由鍋爐、汽輪機、凝汽器、高低壓加熱器、凝結水泵和給水泵等組成，他包括汽水循環、化學水處理和冷卻系統等。水在鍋爐中被加熱成蒸汽，經過熱器進一步加熱后變成過熱的蒸汽，再通過主蒸汽管道進入汽輪機。由于蒸汽不斷膨脹，高速流動的蒸汽推動汽輪機的葉片轉動從而帶動發電機。為了進一步提高其熱效率，一般都從汽輪機的某些中間級后抽出作過功的部分蒸汽，用以加熱給水。在現代大型汽輪機組中都采用這種給水回熱循環。燃燒系統是由輸煤、磨煤、粗細分離、排粉、給粉、鍋爐、除塵、脫硫等組成。是由皮帶輸送機從煤場，通過電磁鐵、碎煤機然后送到煤倉間的煤斗內，再經過給煤機進入磨煤機進行磨粉，磨好的煤粉通過空氣預熱器來的熱風，將煤粉打至粗細分離器，粗細分離器將合格的煤粉（不合格的煤粉送回磨煤機），經過排粉機送至粉倉，給粉機將煤粉打入噴燃器送到鍋爐進行燃燒。而煙氣經過電除塵脫出粉塵再將煙氣送至脫硫裝置，通過石漿噴淋脫出硫的氣體經過吸風機送到煙筒排入天空。發電系統是由副勵磁機、勵磁盤、主勵磁機（備用勵磁機）、發電機、變壓器、高壓斷路器、升壓站、配電裝置等組成。發電是由副勵磁機（永磁機）發出高頻電流，副勵磁機發出的電流經過勵磁盤整流，再送到主勵磁機，主勵磁機發出電后經過調壓器以及滅磁開關經過碳刷送到發電機轉子，當發電機轉子通過旋轉其定子線圈便感應出電流，強大的電流通過發電機出線分兩路，一路送至廠用電變壓器，另一路則送到SF6高壓斷路器，由SF6高壓斷路器送至電網。

除了上述的主要系統外，火電廠還有其它一些輔助生產系統，如燃煤的輸送系統、水的化學處理系統、灰漿的排放系統等。這些系統與主系統協調工作，它們相互配合完成電能的生產任務。大型火電廠的保證這些設備的正常運轉，火電廠裝有大量的儀表，用來監視這些設備的運行狀況，同時還設置有自動控制裝置，以便及時地對主輔設備進行調節?，F代化的火電廠，已采用了先進的計算機分散控制系統。這些控制系統可以對整個生產過程進行控制和自動調節，根據不同情況協調各設備的工作狀況，使整個電廠的自動化水平達到了新的高度。自動控制裝置及系統已成為火電廠中不可缺少的部分。

火電廠的運行主要包括3個方面，即起動和停機運行、經濟運行、故障與對策?；痣姀S運行的基本要求是保證安全性、經濟性和電能的質量。就安全性而言，火電廠如不能安全運行，就會造成人身傷亡、設備損壞和事故，而且不能連續向用戶供電，釀成重大經濟損失。保證安全運行的基本要求是：設備制造、安裝、檢修的質量要優良；遵守調度指令要求，嚴格按照運行規程對設備的啟動與停機以及負荷的調節進行操作；監視和記錄各項運行參數，以便盡早發現運行偏差和異常現象，并及時排除故障；巡回監視運行中的設備及系統是否處于良好狀態，以便及時發現故障原因，采取預防措施；定期測試各項保護裝置，以確保其動作準確、可靠。就經濟性而言，火電廠的運行費用主要是燃料費。因此，采用高效率的運行方式以減少燃料消耗費是非常重要的。電廠在安全、經濟運行的情況下，還要保證電能的質量指標，即在負荷變化的情況下，通過調整以保持電壓和頻率的額定值，滿足用戶的要求。另外，火電廠的保護控制過程在電能生產過程中也十分重要?；痣姀S中鍋爐、汽輪機、發電機之間的關系極為密切。任何一個環節出現事故都會影響電廠的安全經濟運行。因此，為了保證火電廠的安全經濟運行，必須裝備完善的保護控制裝置和系統?；镜谋Ｗo方式有如：聯鎖保護，即當某一設備或工況出現異?，F象時，相關聯的設備聯動跳閘，切除有故障的設備或系統，備用的設備或系統立即投入運行；繼電器組成的保護，即以熱工參量和電氣參量的限值，以及設備元件的條件聯系為動作判據，采用各種繼電器組成保護回路，對某一設備或系統進行保護；固定的保護裝置：有機械的、電動的保護裝置，如鍋爐的安全門、汽輪機的危急保安器、電機的過電壓保護器等。

在火電廠發電過程中，難免會產生粉塵污染，其是指能較長時間飄浮在作業場所空氣中的固體微粒。對于火電廠，主要有輸煤系統作業場所漂浮的煤塵，鍋爐運行中產生的、鍋爐檢修中接觸的鍋爐塵，干式除塵器運行、干灰輸送系統及粉煤灰綜合利用作業場所的粉塵，電焊操作產生的電焊塵，采用濕法、干法脫硫工藝的制粉制漿系統產生的石灰、石灰石粉塵及石膏干燥系統、脫硫廢渣利用拋棄系統產生的粉塵。又因為粉塵的分散度越高，即粉塵粒徑越小，其在空氣中的穩定性越高，在空氣中懸浮越持久，工人吸入的機會越多，對人體危害越大。針對諸如此類的問題，我國也制定了一系列的措施。例如：加強對防塵設備的維護管理，提高除灰系統和制粉系統的檢修質量，防止漏灰、漏粉。定期檢測粉塵質量濃度，發現超標，要采取措施。投入資金，進行技術改造，提高防塵設備的投入率和防塵效率。對現有防塵設備做好維護管理，保證設備的正常投入，發揮防塵作用。提高作業自動化水平，對粉塵危害大的場所，采用機械手或自動控制，實現無人值班或少人值班，減少工人與粉塵的接觸時間等等。

另外，為了降低火電廠對環境的污染，要提高煤的利用效率，對揮發分較高且易燃的煤種，或對于磨制煤粉顆粒比較均勻的制粉設備，以及某些強化燃燒的鍋爐，煤粉細度可適當大些，以節省磨煤能耗；加大燃燒中凈化技術的使用，它是潔凈煤技術的重要組成部分，由五項技術組成。先進的燃燒器改進鍋爐設計，采用先進的燃燒器，以減少污染排放，提高鍋爐效率。同時，國家發改委也要求，“電力工業“上大壓小”要力爭實現三個目標：一是確保全國關停小燃煤火電機組5000萬千瓦以上，包括關停燃油機組700萬千瓦至1000萬千瓦，各地根據實際情況力爭超額完成；二是通過關停小火電機組，要形成節約能源5000萬噸標準煤以上、減少二氧化硫160萬噸以上的能力；三是建成一批大型高效環保機組和其它清潔能源、可再生能源發電機組。

在眾多的電氣設備中，本次實習重點講了兩類電氣設備：高壓斷路器和電力變壓器。高壓斷路器（或稱高壓開關），它不僅可以切斷或閉合高壓電路中的空載電流和負荷電流，而且當系統發生故障時通過繼電器保護裝置的作用，切斷過負荷電流和短路電流，它具有相當完善的滅弧結構和足夠的斷流能力，可分為：油斷路器（多油斷路器、少油斷路器）、六氟化硫斷路器（SF6斷路器）、真空斷路器、壓縮空氣斷路器等。斷路器的接線方式有板前、板后、插入式、抽屜式，用戶如無特殊要求，均按板前供貨，板前接線是常見的接線方式。電力變壓器所屬現代詞，指的是發電廠和變電所的主要設備之一。變壓器的作用是多方面的不僅能升高電壓把電能送到用電地區。電力變壓器主要有：吸潮器（硅膠筒）：內裝有硅膠，儲油柜（油枕）內的絕緣油通過吸潮器與大氣連通，干燥劑吸收空氣中的水分和雜質，以保持變壓器內部繞組的良好絕緣性能。油位計：反映變壓器的油位狀態。油枕：調節油箱油量，防止變壓器油過速氧化。防爆管：防止突然事故對油箱內壓力聚增造成爆炸危險。信號溫度計：監視變壓器運行溫度，發出信號。分接開關：通過改變高壓繞組抽頭，增加或減少繞組匝數來改變電壓比。在實習接近尾聲時，我們又參觀了國華神華國際北京熱電分公司。作為熱電廠的代表，相關負責人也向我們解釋了火電廠和熱電廠的區別?；鹆κ侵笩喊l電，熱電是指燒煤或油或天然氣，來供工業用或取暖用氣，現在為了提高效率節省能源，一般是發電與供熱聯合方式。既是在氣輪機某一級抽出一部分氣來供熱，其余的仍沖轉氣輪機帶動發電機發電，兩者可調整，可供熱多發電少，也可供熱少發電多。目前中國受能源政策影響，正在大力發展核電（廣東大亞灣），水電（長江三峽），這些也可供熱，有的國為了節約能源，有風力與地熱發電，而中國很少。也就是說火力發電廠主要是用來發電的。熱電廠，主要是提供熱能的，也可是火力發電廠的副產品。

通過本周的學習，我們對發電廠生產過程以及電氣設備有了初步的了解，也著實加深本學期課程知識的理解，也為今后專業課程的學習打下堅實的基礎。在感受發電廠的生產宏大同時，我們也發現我國電力工業結構仍不合理，特別是能耗高、污染重的小火電機組比重偏大，不利于提高能源利用效率和保護生態環境。近年電力發展滯后經濟發展，全國也建設許多火電廠，但火電技術必須不斷提高發展，才能適應和諧社會的要求。所以也給我們這些大學生以警示，認真掌握專業課知識，為電力建設的蓬勃發展貢獻自己的力量。

[推薦總結] 工廠實習回顧之四

自古圣賢之言學也，先以躬行實踐為先，識見言論次之。實習是很多人職業生涯的起點，也是我們成功邁入職場的第一步。寫實習范文是對工作進行一次全面系統的回顧，對于自我提升有著十分重要的作用。我們怎么樣才能寫好實習范文呢？小編收集并整理了“[推薦總結] 工廠實習回顧之四”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

時間過的真快，轉眼間近一個月的光陰已經匆匆離去?；仡欉@一個月所經歷的種種可謂是記憶猶新?，F將這一個月的實習總結如下。

我們三個自從20ｘｘ年7月20日開始進入煙臺金正精細化工廠開始實習，到現在已經近一個月了。進入企業的第一天就開始了安全教育，使我對化工廠安全有了和很高的意識，經考試合格后，把我們分到了車間崗位。主要是化工合成的操作。

把我們分到各自的崗位后緊接著就是學習車間生產具體的安全常識。經過具體安全教育培訓后，使我對安全意識有了更進一步的提高，并且對芐基甲苯合成這個崗位也有了初步的了解。經考試合格后讓我們到車間現場進行熟悉環境，準備接下來的真正的工作。

記得我們安全教育培訓一共三天，其中第一天是讓我們看有關化工安全生產的相關文件，有整整的很厚的一摞。不過這個也是為了我們自己的安全，在化工廠總是會有這樣或那樣的安全隱患的，多了解一些知識不至于到時候會手忙腳亂，還有國家發布的一些對化工廠的要求的文件，總之，這個足足讓我們看了兩天，才考的試。之后是劉主任對我們進行的技術培訓，讓我們了解了我們將要去的車間的生產流程，還有反應過程。并且給我們講了具體的知識，比在課本上學的更加真實，更讓我懂。并且劉主任還教導我們要好好學習，珍惜現在的時光，不要等到要用的時候才想起來當時在學校沒學會，劉主任提問的好幾個問題都難住了我們，讓我們很羞愧，不過這也是對我們的激勵，我們更明白要好好學習。

到了第3天下午，是到現場，我們帶著安全帽，本以為沒什么事的，可是剛到現場一股氣味撲面而來，誰讓是化工廠呢，甲苯多多少少是會泄漏一點的，還有氯化鐵催化劑刺鼻的味道。帶頭的師傅說這很正常，帶著口罩不會有事的，并且有很多風扇在努力的吹著。確實是只是在門口有些味道，里面都差很多了，也可能是我們剛剛來的緣故吧，對這種味道特別敏感。

我們的實習從26號正式開始，那天我們三個領了工作服之后，就分班了，分為夜班，白班和中班。我剛剛開始是干的中班，在下午三點半開始干到晚上十一點半。我全副武裝，工作服，安全帽，口罩，手套，軍用鞋子。第一次進車間，什么都不懂，我也不敢隨便動閥門，動電源開關的，只是看著我的一個師傅在操作，不過很快我就進入了狀態，對這個流程本來腦子里就已經有了想象，現在看到真實的設備，熟悉了一下后遍很快明白了，不過我也是聽從老工人的指導，不敢輕易的開關。第一天廠子里管的晚飯倒是不錯，有肉有菜的，比我在學校吃的都好。就是熬夜到半夜，有些累，有些困。

不過，在這一個月的時間里，我知道了甲苯跟氯化芐的合成過程，反應條件，以及注意事項。還有，這期間讓我了解了不少化工設備，以前只是在課本上才能見到的圖形，終于看到真的了。

回顧這短短一個月有余的實習的過程中，感到自己確實學到了許多原先在課本上學不到的東西，而且也讓自己更進一步接近社會，體會到了在企業的工作實習過程中種種經歷，使我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。

總之，實習收獲是很大的，自己也感觸很深：理論學習是基礎，但實際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的閑暇之間，在同一些工作多年的員工的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的理論知識能力是很重要的，更能體會在工作中團隊精神是多么的重要！

其次，作為實習生的我（即將成為企業的一員），在自身相對循環重復的工作中，不僅應保持工作的質量及效率，還應具備創新精神，爭取為企業的發展積極獻計獻策。

短短的一個月光陰已經離去，等待我的將是更進一步的考驗，艱難困苦而又充實的一個月我已經堅持下來了，未來我更不能退縮。

[精選總結]暑假實習回顧之四

熟讀經書三百卷，才知修行學道難。實習能夠加深同學對自己專業的理解，寫實習范文是對實習過程，結果以及體會以書面的形式呈現的一種方式。一篇實習范文應該要怎么寫呢？小編收集并整理了“[精選總結]暑假實習回顧之四”，僅供參考，大家一起來看看吧。

(一)實習資料

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。讀萬卷書，行萬里路。常言要明白梨子的味道就就應去嘗一嘗梨子。在本次實習中，我用心協助各位指導老師工作，抓住一切機會鍛煉自己，在實踐中去感受，體會，理解和運用所學知識。二十多個日出日落的時光中，我大概參加了以下的實習活動。

(二)文件建檔

實習期間老師有大批文件需要整理建檔，而此時又遇到創衛，他們都忙的不亦樂乎，于是我主動和勇敢的承擔起了整理那大批文件的任務。整理文件看似小事，也有很多學問。數量浩瀚，排序，裝訂，拆圖釘，編碼都能學到很多書本永遠無法體會的知識。

(三)數據統計和整理

在二十多天的普查中，我得到了超多第一手的可靠資料。為了盡快讓這些冗雜的數據轉化為協助老師們決策的有力材料，我又迅速對數據進行了統計分析，得出了一些很有價值的結論。

(四)打文件和打印復印文件

辦公室總是有超多的文字需要處理，一般遇到這種事情，我就主動代勞。或許是網上聊的比較多，最后發現收益，在辦公室時迅速幫老師們打了很多東西，為他們減輕了很多負擔，心里真的很高興。除打文件之外，就是打印和復印文件了。在實習期間一般所有文件的打印和復印都是我處理。

(五)簡單辦公室大環境

老師們個個都精明能干，而且兢兢業業，讓人敬佩之情油然而生。但他們大都對電腦的熟悉程度大都沒有我們在校學生高。到辦公室后我發現他們的電子資源都很齊全，但利用的程度不是很高，個性是他們工作繁忙，對如何利用電腦來休息和放松自己，如何提高工作效率做的不夠。與是我在極其謙虛的狀況下，本著把他們看成自己的叔叔阿姨的狀況下，給他們每個人的電腦裝了不少游戲，下載了很多圖片，音樂，視頻節目以及小說等。這樣做得到了老師們的熱烈歡迎，也大大放松了辦公室的氣氛，甚至能夠說促進了老師們之間本身的融洽。

(六)給老師做通訊錄數據庫

實習時發現老師有一個電話本，大概從零六年開始到此刻各種時期的電話都有，本很厚，在查找需要的電話本時很不方便，個性是在狀況緊急的時候還會耽誤重要事情。與是我用學習的數據庫技術給她把所有的通訊資料都保存到數據庫里，這樣查找方便，還能夠和其他老師共享，以后更新也十分容易。

最后的總結是：總之在實習的過程中，雖有一些遺憾，但更多的是收獲的喜悅。這是我們初涉社會的開端，邁向殘酷而完美的未來，我要一向堅信自己的潛力，不斷奮斗和前進。總有會看到彩虹的一天。

以上就是我的實習報告，請閱讀！

2022總結推薦實習自我回顧之四

俗話說，只有通過實踐而發現真理。經歷過實習的學生會更明白自己未來的方向，寫實習范文是對實習過程，結果以及體會以書面的形式呈現的一種方式。那么，我們應該如何著手寫實習范文呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“2022總結推薦實習自我回顧之四”，希望能為您提供更多的參考。

尊敬的院領導：

我是xx同學自0x年x月來本科室實習，實習過程中嚴格遵守醫院規章制度,認真履行實習護士職責,嚴格要求自己,尊敬師長,,關心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護理工作規范化,技能服務優質化,基礎護理靈活化,愛心活動經?；?將理論與實踐相結合,并做到理論學習有計劃,有重點,護理工作有措施,有記錄。實習期間,始終以"愛心,細心,耐心"為基本,努力做到"眼勤,手勤,腳勤,嘴勤",想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患者提供優質服務。在科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，認真執行無菌操作規程;在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，對監護室的各種儀器能夠熟練應用，對心臟外科監護技術能夠基本掌握，發現問題，及時上報，及時解決。在工作中能理論聯系實際，遇到不懂的問題能及時向護士長及年資深的老師請教，積極參加各類病例討論和醫院組織的各項活動，不斷豐富業務知識。望在以后的工作學習中能夠繼續努力，加強專業知識及操作技能，視病人如親人，做一名優秀的監護護士!

1： 外科護士實習自我鑒定：熟悉外科常見病的診斷處理和手術適應癥。

個人自我鑒定：本人在外科實習期間，遵守醫院及科室各項規章制度，尊敬老師，工作積極，認真負責。熟悉掌握外科無菌技術操作，手術前備皮，術前術后護理，熟悉換藥，拆線，包扎，各種引流管與胃腸減壓的使用與裝置，掌握了外科常見器械，物品的清潔消毒，污染敷料的處理。希望在下一個科室學到更多知識，提高自己的能力。

2：內科實習內容：學習并熟練應用護理程序對常見病，多發病進行整體護理。

個人自我鑒定：在帶教老師指導下嚴格執行"三查七對"無菌操作技術，基本了解了內科常見病的護理及護理操作。熟練掌握護理文件書寫，病情觀察等。希望在以后學習中能夠更完善自己。

3：兒科護士實習自我鑒定：熟悉疾病的病因及臨床特點，了解其診療常規，常見急癥的處理方法。

個人自我鑒定：本人在兒科實習期間，遵守醫院及科室各項規章制度，尊敬老師，團結同學，關心病人，不遲到早退。在帶教老師的悉心指導下能完成生命體征的測量，新生兒的各項生活護理，以及新生兒培養箱，藍光箱，心電監護儀的使用。希望在接下的科室能更完善自己，提高自己。

4：婦科護士實習自我鑒定：掌握婦產科常見病的護理常規。

個人自我鑒定：本人在婦科實習期間，遵守醫院及科室各項規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己。尊敬老師，團結同學，關心病人，不遲到早退?；菊莆粘Ｒ姴〉淖o理常規及陰-道分娩，產程觀察處理。熟練掌握聽診胎心音，骨盆外測量，陰-道沖洗，灌腸。

5：在骨科的實習即將結束，在這一個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用于實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。

[優質總結] 個人頂崗實習回顧(篇四)

行是知之始，知是行之成。正式接觸社會工作之前都需要進行實習，寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。實習范文可以從哪些方面開始呢？以下是小編為大家收集的“[優質總結] 個人頂崗實習回顧(篇四)”僅供參考，希望能為您提供參考！

20xx年9月，我們來到了開始了為期半年的頂崗實習生活。

在這半年里，我們經歷了喜怒哀樂，品位了酸甜苦辣，同時也對“教師”這一神圣職業的真諦有了進一步了解，對神圣光環后的艱辛和汗水有了深切的體會。

在實習的過程中，我牢記自己的身份和職責，努力做到“為人師表”，注意自己的言行舉止，克服條件艱苦所帶來的困難的同時，積極配合駐縣老師的工作，服從老師的安排，嚴格遵守各項制度。

現在，半年的實習生活已經結束，我覺得無論是思想還是教學能力都得到了很大的提高。下面是我就這次實習生活中收獲做出的總結：

（一）教育教學方面

在學校的安排下，我們有了各自的指導教師。在半年的實習生活中，我們與自己的指導指導教師朝夕相處，以他們作為榜樣，作為教育事業起步點的啟蒙老師，向新的生活邁進。我的指導老師李老師，給我實習生活的各個方面都帶來了很大的幫助，同時她認真負責的工作態度也深深的感染了我。

（1）聽課————汲取養分準備起航

在實習的最初，聽課是我們必做的功課。因此每天搬著椅子跟隨李老師進出課堂就成了我主要的生活內容。

與學生時代的聽課不同：做學生的時候，我們聽課的重點放在老師所傳授的知識上，重視的是內容；而在教師階段的最初，聽課的重點在于講臺上老師傳授知識的方式，注重的是方法。

在聽課的過程中，我對之前在學校理論課程中所學到的《新課程標準》有了深層次的了解：

《新課程標準》在課堂上的運用我認為可以概括為“將以前老師做演員，學生做觀眾”的授課模式改變成現在“老師做導演，學生做演員”的新模式，教師要以自身作為引導者，帶動學生的思考。

通過聽課，我認識到我們所要做的不僅僅是對知識的熟練掌握，也要有帶動學生的激情和引導學生思考方向的能力。

李老師講課的特色是非常生動且富有激情，聽她的課時我常常會忘記我是作為她的徒弟在學習授課的方法，而被她所講解的內容所吸引。

因此我發現，只有語言表達流暢，聲音洪亮而且語速適中，同時還要做到表達幽默生動，富有激情，才能吸引學生的注意力，激發學生的興趣。

（2）備課————以充分的準備迎接挑戰

在最初的時候我備課喜歡下載網上的優秀教案做參考，選取其中適合現實情況的環節加以組合和改進。

后來李老師對我說，要學會使用教學參考書來準備教案。于是我開始了新的嘗試。

使用教學參考書相對來說要麻煩些，但通過查閱大量的資料，再結合自己學生的基本情況而準備的教案，的確在使用的時候更加得心應手。

（3）講課————展示成果的舞臺

在通過聽課的學習和備課的準備之后，講課，這一關鍵的時刻到來了。

第一次講課前的緊張至今記憶猶新。我在辦公室不得不以來回踱步以緩解緊繃的精神。但是當上課鈴聲響起，我踏上講臺的剎那，一切緊張都消失不見。

我盡量將聲音放大，并即興在教案當中增加了一些幽默和時尚的元素，以激發學生的興趣。

可能是第一次聽我講課的緣故，孩子們非常的認真，并積極地回答了我的問題。但畢竟是第一次，感覺還是非常的生疏。

課堂上出現了一些小錯誤，我都不加掩飾的真誠道歉。這絲毫沒有影響到孩子們聽課的興趣，所以總的來講還是很順利的。

課后我根據李老師提出的建議和意見，馬上進行了反思和總結，查漏補缺，有了很大的收獲。

在以后的每次講課之前，我都會精心準備；講課之后都及時反思和總結。再幾次實踐以后講課愈加熟練，課堂效果也越來越好了。

（二）班主任工作方面

李老師是八年級七班————全年級最優秀班級的班主任。因此在平時我也有很多機會踐習班主任工作。

在接觸學生的最初，我以最快的速度記住了大部分學生的名字，了解了他們的性格與個性，以此為基礎融入了七班這個大家庭中。

在這個過程中我總結出了非常重要的一個原則：以誠相待，賞罰分明。只有跟學生以誠相待，才能得到學生的信任；只有賞罰分明，才能讓學生信服。除此之外，我還了解到了班主任責任的艱巨性。

在工作的過程中，班級日常事務的處理無論大小都要認真細心，考慮周全；為班級制定的工作計劃必須是切實可行的，不能有任何的不切實際。

通過班主任工作的實踐，我得到了很大的鍛煉。

（三）教育調查研究

實習期間，我和其他的中文同學就本校學生的基本情況進行了關于“如何提高學生寫作能力”及“分數流失在哪里”的調查和研究。

1、“如何提高學生寫作能力”

語文雖然是主要學科，但由于課時太少，所以作文課總是無法實現。我們根據這一情況，確立了“以碎時間練作文”的方法，將作文練習融入了作業、早讀以及課堂前幾分鐘。

2、“分數流失在哪里”

根據本學期月考和期中考試的試卷題型和學生失分處，我們總結出了各個題型容易失分的地方，并提出了在訓練過程中可以加以運用的方法。

（四）活動策劃

在實習的過程中，為了豐富學生的課余生活，我們也組織策劃了一些課外活動。

1、“舞動的校園”

由于學校剛合并不久，許多事情還沒有走上正軌，課間操也沒有正式的進行。因此學生達不到正常的活動量。

為了彌補這一缺憾，我們組織了這一活動，嘗試將大學中的集體舞帶入校園。雖然這一活動后來因為某些因素沒能正常實施，但我們還是從中收獲了很多。

2、征文“幸福是什么”

為了提高同學們的寫作積極性，并從平凡的生活中體會精彩，我們還組織策劃了以“幸福是什么”為話題的征文活動。

這次活動得到了同學們的支持，我們收到了400多份來稿，然后由我們中文實習生評選出優秀作品并頒獎。這次活動的結束為我們的實習生活畫上了圓滿的句號。

當然，我們與學校的老師們相比還存在著很大的差距，通過實習，我也發現了自身的缺點和不足。但實習生活給我帶來的收獲是我我一生享用不盡的寶貴財富，我會永遠銘記這一段忙碌卻幸福的美好時光。