如何寫師范生實習報告

發布時間：2022-06-22

報告必備: 實習生實習匯報如何寫。

自古圣賢之言學也，咸以躬行實踐為先。實習是我們開啟職業生涯的第一站，寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。寫實習范文要注意哪些方面呢？下面是由小編為大家整理的“報告必備: 實習生實習匯報如何寫”，希望能為您提供更多的參考。

我于20xx年3月至5月期間在中山市致富帽業有限公司實習，致富帽業有限公司是一家從事出口銷售高檔工藝帽的公司，是小型的但很有特色的出口貿易公司。能來這里實習，我覺得對我以后的從業生涯很有幫助，感到自己很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑也很開心。本次實習的目的主要是熟悉文員工作崗位的工作情況，通過實習將個人在學校所學的`知識聯系實踐，在實際的工作中進一步拓寬專業知識面，鞏固專業知識。

常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。我必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的知識，似乎很容易，又覺得很難，總不喜歡鉆研進去。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。十周的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。在這實習的十周里，我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。

在這一過程當中，我認真的觀察和學習，初步了解了辦公室文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。我主要負責的工作內容是辦公室文員：整理資料，收、發傳真，接電話，收拾辦公室，接待客戶等事情。在這一過程當中，我認真的觀察和認真的學習，初步了解了公司文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，并了解了很多關于工藝帽子生產方面的知識和isoXX國際質量認證體系的要求和作業流程。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是工作作風以及在工作過程當中專業知識對工作的作用是重要的，因為這些都是我在學校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。

我是學公共管理的，在書本上學過很多套經典理論，似乎很能說服人，但從未付諸實踐過，也許等到真正工作時，才會體會到難度有多大。畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所在的公司是一家小型的公司，是一家私企，我剛開始的工作因為公司要進行isoXX檢驗，所以要對大批的文件進行整理。每天都要整理文件、填制表格、打印和復印要進行被檢驗的文件。第一天去上班的時候，辦公室的一個同事向我交代了一下我的工作內容，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。工作不是很難，只是很瑣碎又很多，也要有耐心和認真的去做。剛步入工作崗位，才發現自己有很多看起來簡單的事情做起來卻不是那么容易。在辦公室，有閑的時候就會到網上去找一些有關isoXX方面的資料來看，因為雖然只是簡單的資料管理，但很多作業標準我是不懂的。才發現自己在專業方面的學習時，學的是多么的少，盡管和完成工作任務沒多大的關系，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我幾個選擇。

我在那實習了十周，在這短短十周中，曾有幾次想過要放棄。剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們招工的同事，他們很注意對自己客戶的保密，以防被同事搶去自己的飯碗，因而關系顯得有點淡漠。也許我是剛開始工作，有時受不了工作的重復和繁瑣，自己心里很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么，想著在中山找工作也不是件容易的事情。就慢慢的堅持下來了，就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，想念以后干什么都會干不好的。我現在的工作，相比其他人來說也不是很難，畢竟自己還是熟悉了這里的一切，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺?，F在才明白，在學校做一名學生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業會有很大的幫助。再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔合。這個時候心里很開心。

"先就業，后擇業"。我現在要好好鍛煉自己，再好好學習，別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使再容易的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是堅持不懈?，F在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在文員這個職位上，技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而文員在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在：與上司溝通不好;上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任;對瑣碎重復的工作感到怨煩;與上司發生爭執。針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。

古曰"天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。"遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等文員工作我都基本熟練。文秘管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性。所以，文員也和秘書一樣在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。在一定程度上保證領導工作的準備性。必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。

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一、實習目的：

結合信息管理與信息系統專業的培養目標，運用所學的專業知識，積極參與實習單位的業務活動，了解實習單位的業務內容及業務流程，掌握實習單位的信息化現狀，為畢業設計（信息系統設計或網站設計）收集素材。向實習單位員工學習，積累實踐經驗，提高管理溝通能力。

二、實習具體計劃

第一周：

熟悉實習單位的環境，初步了解實習單位的主要業務以及業務的處理方法和過程，盡快適應實習單位環境，調整好自己的狀態，積極投入到工作中去，并且能和實習單位員工進行交流，主動詢問不懂不明白的地方，搞清楚自己要完成的工作，特別注意和指導實習的師傅的交流，通過指導實習的師傅盡快了解在整個實習過程中將要參與的具體工作和任務。

后三周：

我這次實習的單位是南寧市茅橋地區人民檢察院駐南寧市第一看守所檢察室，在實習之前我們已經和指導實習的師傅交流過，她向我們談到這次實習過程中要參與的工作可能有以下幾個方面：一些數據的錄入、修改、刪除以及統計等工作；檔案整理、檔案歸類；實習單位內部網絡的維護以及內部通信軟件的維護。在這段期間內我會配合好實習單位的安排，一方面認真完成工作，另一方面注意把所學的知識應用于實際當中，向實習單位中有經驗的員工學習實際操作能力，畢竟我們在學校學習時過于偏向理論方面的了，所以這個是一個很好的機會來加強我們的實踐能力。在實習期間我還打算收集一些實習單位的單據以及其他業務表格之類的東西作為素材，為以后的課程設計以及畢業設計做準備。特別是注意實習單位的信息化現狀，運用所學的知識進行相應的需求分析，找出這一類單位中存在的需求規律，從而明確自己設計的方向。

三、實習總結

在實習將要結束的時候花點時間及時總結在實習過程中的得失。一方面回想一下自己學到了那些東西，完成了那些任務，哪些方面的能力得到了提高，另一方面也反省一下做的不足的地方，找出自己還欠缺的能力，這樣在以后的學習工作中好進一步加強。同時整理好收集到表格、單據之類的東西，這些后面還要用到。

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實習時間：xxxx

實習地點：廣西南寧橫縣巒城鎮

實習學校：巒城泮塘小學四年級

實習形式：頂崗支教實習

實習目標：提高個人課堂教學能力、班級管理能力和從事小學教育

實習內容：課堂教學班主任工作教育調查報告值日老師

實習及工作進程安排：

第一周（10月25日—10月30日）

1. 進班隨堂聽課

主講人：顏麗麗老師

（1）教學內容：第四單元15《貓》

教學目標：學會本課13個生字；了解作者是怎樣抓住貓的特點來寫的；學習作者真實具體的表達方法

教學重點：通過理解和朗讀重點句子，了解作者是抓住貓的什么特點來寫的

教學難點：體會作者的情感

（2）教學內容： 16《母雞》

教學目標：認識本課生字；有感情的朗讀課文；學習作者真是具體的描寫，體會課文的情感。

教學重點：有感情的朗讀課文，懂得作者從討厭母雞到喜愛母雞這一思想的轉變

教學難點：讀重點句子，體會作者的情感經歷，學習作者真實具體的描寫，體會作者的情感

2、指導經典誦讀排練，參加全鎮的比賽

3.了解班級情況

（1）班級學生人數，男生、女生的人數

（2）班干的名單

（3）學生的學習情況及學生的家庭情況

（4）學生的思想動態

4.了解班主任工作的主要內容

（1）每周的工作安排

（2）每天的工作詳情

（3）班級管理的制度及方法

（4）學生的思想發展情況及輔導方法

第二周（11月1日—11月5日）

1. 進班隨堂聽課

主講人：顏麗麗老師

教學內容：語文園地四

教學目標：在口語交際的基礎上，寫出自己喜歡的動物，表達出自己的真情實感，豐富知識；培養熱愛動物、保護動物的良好品質

教學重點：閱讀趣味語文，弄清文章的主要內容

教學難點：在介紹一種動物的基礎上寫出自己喜歡的動物

2.進行課堂教學，指導老師指導上課

主講人：秦慧

（1）教學內容：17《長城》

教學目標：認識8個生字，會寫13個生字；有感情的朗讀課文，理清文章的脈絡；激發探究祖國文化遺產的興趣，增強民族自豪感；學習作者的寫作手法

教學重點：學習作者的寫作手法

教學難點：激發探究祖國文化遺產的興趣，增強民族自豪感

（2）教學內容：18《頤和園》

教學目標：認識7個生字，會寫11個生字；有感情的朗讀課文，背誦自己喜歡的部分；感受頤和園的美麗，激發探究中國“世界遺產”的興趣；學習按游覽順序抓住景物特點寫的方法

教學重點：學習按游覽順序抓住景物特點寫的方法

教學難點：感受頤和園的美麗，激發探究中國“世界遺產”的興趣協助老師進行班級管理

（1）早操、早讀、午自習、晚讀的監督管理工作

（2）參加學校例會

（3）批改作業，了解學校情況

第三周（11月8日—11月12日）

1. 全面復習，迎接段考

主講人：秦慧

教學內容：全面復習第一至四單元的課文、相關的課堂作業、同步練習和單元測試卷

教學目標：復習鞏固，加深理解

2. 進行小學生日常行為規范教育工作

（1）加強對學生的交通安全、防火、用電安全等工作

（2）文明禮貌教育

（3）清潔衛生教育

3. 進行段考及試卷批改工作

4. （1）進行試卷的講評

（2）進行心理輔導工作，做好段考后的總結及下半學期的學習目標。

5. 進行試卷質量檢測分析

第四周（11月15日—11月19日）

1. 進班隨堂聽課

主講人：韋振旺老師

教學內容：六年級語文 17《少年閏土》

教學目標：會寫7個生字；學習四件新鮮事，揣摩人物語言、動作、體會人物特點；理解含義深刻的句子

教學重點：學習四件新鮮事，揣摩人物語言、動作、體會人物特點；理解含義深刻的句子

2. 課堂教學

教學內容：19《秦兵馬俑》

教學目標：認識8個生字；正確、流利、有感情的朗讀課文，想象兵馬俑的

神態與氣勢，激發民族自豪感，提高表達能力和想象力

教學重點：想象兵馬俑的神態與氣勢，提高表達能力和想象力，班主任工作

（1）班級的日常管理工作

（2）學生的安全、清潔衛生、文明禮貌的教育

（3）參加學校例會

（4）班級活動的舉行：如：紀律委員的推選、組長的推選

（5）家訪工作

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公司于20xx年6月19日組織員工觀看了電影《實習生》。觀后感有以下幾點：

1、男主人公給女主人公的感覺是總是能做正確的事情，說正確的話。我認為這是男主人公在幾十年的工作、生活過程中，塑造的優秀素養，這是一種自覺的、規范的、謹慎的行為，既對自己負責，也是對別人的負責任和尊重。

2、主人公有一種強烈的敬業精神。人只有在工作中才能找到人生的價值和快樂。

3、主人公對待工作崗位不分高低貴賤，不管在任何崗位上，都會任勞任怨，踏實認真，努力將工作做好，并且還要講究工作方式，將工作做的條理分明，效率很高。

4、員工只要用心工作，成績大家都會看得很清楚。起點不管高低，只要工作踏實，成績突出，職位肯定會逐步晉升。

5、主人公的樂觀精神，助力事業成功；對同事的愛心，使得團隊變得融洽；對公司熱心、熱情的奉獻，既成就了自己，也促成了公司有一種良好的氛圍及健康良性發展。這些都是我們作為公司員工需要加強學習做好的。

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不知不覺，實習的日子即將步入尾聲。回顧近三個月的實習生涯，期間充滿著酸甜苦辣，但不可否認的是，從中真的學習到了很多，有技能方面的，也有個人習慣方面的等等。而經過了實習以后，也越發覺得一段實習日子對一個是多么的重要，它能讓一個即將步入社會的學生提前感受下社會環境是怎么樣的，氛圍如何，為真正畢業進入社會參加工作打一個基礎，讓自己有一個緩沖區，有一個心理準備。而通過實習期間遇到困難時老師的細心指導以及同學之間的經驗交流，不至于以后猛地參加工作而感到仿徨和迷茫。

在這近三個月的實習期間，我覺得學的最有意義的就是學會了solidworks這個三維制圖軟件。通過長時間的自學以及摸索，現在已經會畫一些較簡單的模型以及簡單動畫了，雖然對于復雜繁瑣的三維模型也才初窺門徑，但也值得自己欣慰了。

而經過了近三個月的實習，在生活工作方面我也學到了很多，有許多我們在工作時需要注意的以及一些學習和工作的經驗，我將其總結了幾點。

一、作為一名不要好高騖遠

誠然，從很早開始，在我們周圍就一直充斥著：現在大學生越來越多;就業壓力大;很多大學生畢業了就等于失業，都找不到工作等等新聞或者話題。但實際上，社會需求崗位一直是供不應求，許多公司單位都是一個人當兩個甚至三個人來干，這與許多大學生沒有工作形成鮮明對比。為什么會出現這種不符合常理的現象呢?通過陪同學找工作以及實習期間同學們之間的交流。我個人覺得最重要的就是應屆大學生的心里定位以及需求有些不符合自身條件，說難聽點就是好高騖遠。每一個人都想上班輕松不累;能坐辦公室;和學校一樣做五休二;工資一開始就有個四五千;八點上班，下午四點準時下班等等。我不否認，這樣的工作確實是有的，但就跟僧多肉少一樣，你憑什么打敗無數的競爭者而獨享那高額待遇?當然，有信心是好的，如果你面前有這樣一個機會，那不妨去努力試試。但當你競爭失敗時，請不要就此自怨自艾，對生活失去信心。

你競爭失敗了，就說明你還不夠優秀，還有很大的提高空間，那你為何不先找一家對自我發展有幫助的小公司，先從一個普通員工做起，慢慢積蓄力量厚積薄發呢?

作為一名，不要好高騖遠，要有一個明確的自我定位。首先應該想的是自己是否有能力做這個工作或者做這件事，如果沒有，請放下高傲，虛心學習為將來的機會做好準備。

二、有毅力，低姿態的去學習

除了要正確地認識自己，給自己一個正確地定位，在學習過程中，虛心是不可或缺的。經過了幾個月的學習，我印象最深的就是你學校學習的真的只是一點點很淺薄的知識，在實際生產工作中，你會發現你還有很多很多都不懂。學校學習學的最多的，最有用的還是學習方法，在學校中培養良好的學習方法，將對你今后工作帶來很大好處。做筆記，或者說做記錄是最簡單，也是最有用的學習方法，畢竟俗話說的好:好記性不如爛筆頭嘛。

學習是無止境的。因此，當你在學習的時候，你會發現學了這個，你又要學那個，那個學完了，又發現另外的一個又要學，如此一直無限下去。這會讓你感到厭煩，無可厚非，大部分人都會有這種感覺，而我們需要做的，就是盡可能的堅持下去，也許就是因為你比別人多堅持了那么一點，下一刻你就獲得了成功。

既然是學習，那你肯定是不懂的，那么就不要在學之前就以高姿態的心態，覺得這很簡單，學一下就會了的心態去學習。也許這對你來說真的不難，但在一開始學的時候還是要以謙虛的心態去學習，多問問有經驗的人，不懂的可以多問問，問的態度一定要低姿態，謙虛的去問，為什么，換位思考一下就知道了。

有毅力，低姿態的學習是要有的，這樣你才能更快更好的將一門知識學好。

三、能用多種方法獲取自己所需的正確答案

現代社會是一個信息大爆炸的時代，大量的信息都流傳于網絡之中，而我們需要做的就是如何在這巨大的信息海洋中提取出對自己有用的信息。如何快速，準確的找出自己所需的答案，這在你的工作中有巨大意義。以前沒有互聯網的時代，當一個人碰到問題時，更多的是問身邊懂的人，或者有些直接寫信或者打電話求教。但在當今快節奏的社會中，別人并不一定有時間或者精力教你，那么，自學能力就隨之凸顯出來。當然，自學不是讓你干看著一個人一個勁兒的想，而是利用網上查找資料，或者查找書籍，找出對自己有用的知識。網上查找資料是一個不錯的方法，而網上查找又有很多方法，比如說你遇到的是某一產品的技術問題，那么去其的官網是不錯的選擇，當你遇到的是某一方面的問題時，你也可以去相關的貼吧或者論壇上查找。除了互聯網，書籍也是個不錯的選擇。

除了互聯網以及書籍，還有其它很多方法可以獲取答案，比如求教身邊會的人，或者打電話請教懂這方面知識的人，總之方法多種多樣，就看你當時更適合用什么方法。

能用多種方法獲取自己所需的正確答案，不管是在工作還是生活都是很重要的，而這也不是一蹴而就的，需要時間來優化。

四、做事規范化，有條理

“無規矩，不方圓”，這句話傳了幾千年，但真正將其貫徹于行動的卻是不多。就我個人的實習而言，由于有時候我們需要進行裝配電柜的工作，那么不可避免的，就需要用到各種各樣的工具。而這就經常因為找工具都找半天，大大降低了裝配速度。

除了工具放置要規范時，做一個產品也要規范化，又以裝一臺柜子為例。將每個柜子上一些相同的端子，都用同一種線號標并將其記錄，可以大大提高維修時的效率，不至于一些時間久了的柜子忘了當時是如何接線的而維修起來麻煩。當然，要想在維修時快速的查找線號，那么為每一臺出去的柜子配好專門的接線圖是必不可少的。

做事規范化，有條理，這不僅是要在工作中這樣，生活中也應該這么做。它能提高你的辦事效率。

五、實踐是檢驗真理的唯一標準

學校中，我們學的，做的更多的還是理論上的。比如很多實驗，要么是控制對象是模擬的，要么是被控對象是模擬的，或者干脆所有都是理論上推倒得到的，實驗的實際性，可靠性有多少，實際上我們并不知道。

而當你真正工作時，請切記，千萬不要再將學校中做實驗室那種“反正是模擬的，試試看就好了，做錯了問題也不大”的心態放在學習中。在真正工作并做一個項目時，一定要小心謹慎些，將能考慮到的事情都盡可能考慮到。

實踐是檢驗真理的唯一標準。但也不要因為這不是學校里的模擬試驗，錯了沒關系，工作時錯了就完了而不敢去實踐。只有實踐才能讓你準確的知道是否是對的，也只有從失敗中才能總結出來怎樣才是對的。

六、積極動手，不流于紙上談兵

學校中就會常常遇到這種問題：看別人做一件事看著很簡單，覺得自己也可以，但真的到自己親自做的時候，卻發現這不懂那做不好。而這種問題，在實際工作中也是普遍存在的。舉一個本人親身經歷的一個簡單例子：一次，我看師傅在一塊木板上打孔，先是橫橫畫畫標記，然后開始打孔，很簡單的一下子就好了，覺得也不難，然后他叫我照著這塊板的孔再打一塊板出來。但當我真的親自動手做的時候，卻發現，就算一開始標記定位孔我都要標好久，還標錯了一次，而開始打孔就更困難了，不知道怎樣才是拿電鉆的正確方式，以及使用方法，一不小心就把孔打歪了。后來才知道就算只是簡單的打一個孔也是很有學問的，從怎樣畫定位孔，怎樣正確使用電鉆以及打孔速度，都有講究。

積極動手，不流于紙上談兵是工作中必須注意的事，最忌諱的就是你在那兒看別人做，感覺很簡單，覺得自己已經會了，就不去親自做一做。那么等輪到你自己去做時，你會遇到很大的困難。

七、不懂得休息的人，永遠也不會懂得學習

已經忘了是從哪里看到得這句話，但這句話一直刻印在我的腦海里，并通過自己的親身經歷來印證這句話。至少從我個人而言，我覺得這句話還是有一定道理的。

在這喧囂快節奏的社會大流中，我們每一個人從出生開始就在不停地學習，從小時候的牙牙學語，到長大后的上學學習，再到后來的成人工作，無時無刻不在學習。但就像一臺機器一樣，你不可能強求它從廠里生產出來，就不停地工作，從不間斷休息。而人也一樣，在無盡地學習中，必須要懂得適當的休息，畢竟老話說得好，身體是革命的本錢，只有身體好才能更好的學習。

不懂得休息的人，永遠也不會懂得學習。所以，不要無止盡的學習，工作，偶爾也要找點樂趣，為生活加點調味劑。

八、要想以后過得比大多數人好，那么就趁著年輕好好拼一把

為什么把這個放在最后一點?這種激勵人的話不是應該放在第一個么?然而我覺得這并不是激勵的話。也許大多數人看了前面幾點就有了一股想努力努力的熱勁了，但是同樣的大多數人最后又會回歸以往。而我這最后一點，就是在自己那股勁頭將要消弭時而給自己的一個提醒，或者說是一個選擇題，選擇是否想要以后過得比大多數人好。

以上是我個人的實習中的淺薄總結，最后再給自己一句從初中時代就一直記得的一句話：人生能有幾回搏!

必備申請書: 大學實習生辭職報告范本

一分耕耘，一分收獲。實習是將在學校學到的專業知識拿到實際工作中去應用和檢驗的一個過程。寫實習范文要包括實習背景、實習過程、實習內容、實習收獲和心得體會。在寫實習范文需要注意什么呢？下面是小編為大家整理的“必備申請書: 大學實習生辭職報告范本”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

尊敬的領導：

您好！

我是公司剛來沒多久的一名實習生，我叫xx，現在在公司擔任化妝師助理一職。當初我來我們公司的時候，是下了很大的決心和勇氣才做出這個決定的，也是花了很多時間和精力來準備公司的面試，我覺得只要我能通過公司的面試考核，讓我進入公司當上這個化妝師助理一職，我一定會好好努力，好好表現，在公司的長期發展下去。但是我在實習的這段日子里，我才發現這個工作和我之前預想的有太多的不一樣，還有很多意外情況的出現。讓我現在連實習期都堅持不下去了，很遺憾也抱歉我要離開公司，離開這個實習崗位了。

為什么說我是下了很大的決心和勇氣才來到我們公司的呢？因為我在大學里學的是空乘專業，因為你在校期間的表現優秀，所以我還沒畢業的時候，就受到了多家知名航空公司的面試邀請，期間也同意去面試了一家，并且順利通過，并且他們那里的發展前景也很好。但是我放棄了這個大好的機會，因為我覺得比起去當一名空乘小姐，我更想要去成為一名化妝師。因為在我讀大學的時候，學校開設了一門課程，是有關化妝禮儀的，在這個課程的學習中，我就發現我愛上了化妝這一門功課。每天最開心的時候就是化妝的時候，給自己化完，就給室友同學化，我也不知道為什么從此就愛上了化妝，但是我很高興我有了一個這樣的興趣。為了學習化妝，我在很多個夜里都一遍遍的刷著美妝博主的化妝視頻。雖然沒有很大的進步但是也還是學到了一點化妝的技巧。而且在那個時候我就想要往化妝這一行業發展了。所以我才在選擇實習的時候跨了這么一個大的跨度來到我們這家知名的攝影公司。

雖然要從一名小小的化妝助理做起，但是我也很珍惜這次機會。我以為在來到崗位后，我會學習到更多的專業化妝技巧，但是我每天做的最多的就是幫xx化妝師跑腿，幫她拿東西，然后還要做服裝搭配師做的一些事情。所以我一天到晚很少有機會接觸到給客人化妝的時候。但是我想堅持堅持一下，我才剛來是這個樣子的，到了后面就會好起來，但是我現在已經是來到公司的第六個月了，還是老樣子，所以心里面有點急。而且學校里已經不準在繼續住下去了，公司里又不包住，所以這就意味著我要到外面去租房住，但是我現在沒有足夠的錢來支付好幾千的房租費。所以我不也不得不辭掉這個工作，再另外去找一份包住的，并且能夠對我的化妝技術有所提升的公司。

此致

敬禮！

辭職人：xx

20xx年xx月xx日

介紹自我范文:銀行見習自我介紹如何寫

古人曾說，理論是實踐的眼睛。實習是檢驗我們所學理論知識與實踐中的差距的一個重要方式。寫實習范文內容要求實事求是，簡明扼要，能反映出實習單位的情況和本人實習體會。實習范文可以從哪些方面開始呢？以下是小編收集整理的“介紹自我范文:銀行見習自我介紹如何寫”，僅供參考，大家一起來看看吧。

各位領導：

大家好！

我叫xx，來自廣東廣州，20xx年畢業于廣東商學院金融學專業。畢業后在工商銀行廣州市支行工作一年，后又在廣州市商業銀行工作過一年的時間。人往高處走，水往低處流。前兩份工作因沒有太大的發展潛力，故我辭去工作，以謀求更好，更有發展前途的工作。之前2年的工作使我有了豐富的銀行臨柜能力。我認為我可以很好的勝認貴行的大堂經理一職。謝謝！

熱門計劃范文:實習班主任工作計劃如何寫

用理論來推動實踐，用實踐來修正或補充理論。實習讓我們得到除專業理論知識外的實踐鍛煉。寫實習范文是對工作進行一次全面系統的回顧，對于自我提升有著十分重要的作用。那么，我們應該如何著手寫實習范文呢？小編特地為您收集整理“熱門計劃范文:實習班主任工作計劃如何寫”，僅供您在工作和學習中參考。

教育實習是教師專業化發展的重要環節，是理論聯系實際、培養學生成為合格師資的綜合性、實踐性必修課，是全面檢查并進一步提高教師教育質量的必要措施。

教育實習對我們師范生來說，是各種理論知識的實踐場所，是真正走上講臺的第一課。實習的重要性不言而喻。在實習中，制定一個切實可行的計劃自然是非常重要的。到高中參加實習實踐，切實際地深入學習如何做好一名任課老師及班主任的工作，把理論與實踐相結合，是一次非常難得的機會。在這里或許會看到理論與實際的差距，或許會看到實際靈活運用理論的精彩……不管怎樣都是經歷的一部分，要學會學習矛盾沖突的處理，學習知識傳授的細節處理，學習科任老師班主任的工作經驗，不斷提高自身的綜合素質，為將來的教育教學工作打好基礎。

為此，對于接下去的兩個月實習生活，我做了如下的具體計劃：

一、教育實習概要：

1、實習地點：浙江師范大學附屬中學(金華二中)

2、實習時間：9月12日—11月8日

3、授課科目：高一數學

4、實習主要內容：教學實習，班主任工作實習，教育調研

二、教育實習目的：

(一)轉變態度:

學生的態度和老師的態度是不一樣的，學生的態度帶有一定的隨意性，而老師則必須保持嚴肅、嚴謹、認真的態度。實習正是由學生態度向老師態度轉變的重要過程。

(二)豐富知識:

在學校學習的專業知識，課外閱讀的名著、讀物，這些都是理論性的知識。實習是理論聯系實踐的橋梁，更是一個鞏固所學知識、延伸已有知識和從生活中汲取新知識的過程。實習更是學習老師和學生相處，鍛煉與學生相處、交流等能力的知識。

(三)培養技能:

實習可以培養各種聽課、講課的技能，例如：導入技能、板書技能、講解技能等等。這也是將在學校學習到的知識運用于實際的過程。這是鍛煉準老師傳授知識給學生的重要手段。

(四)角色轉換:

實習中的自己扮演著雙重角色，即是老師又是學生。要想成為一個真正的老師，實習是一個實現由學生向老師角色轉換的過程。

三、教育實習預期目標：

在本次教育實習中，我要熟悉教師的一些常規工作，培養教育和教學上的獨立工作以及團隊合作的能力，增強職業道德，為未來做準備。具體目標如下：

(一)在教學上：

通過實習，基本熟悉新課程理念下的《高中數學教育》教學工作各個環節，掌握一堂課教學環節、教學環境、教學技巧，初步具有中學相應教學工作能力，將有關教育理論與教育教學實際緊密聯系起來，完成基本的教學工作，同時為畢業后走上教師崗位打下良好基礎。爭取高質量完成學校要求的個人獨立授課6—8節的任務，課后積極做好教學反思和總結，提高自身能力。，

(二)在班主任工作上：

提高自身的組織、協調和管理班集體的能力。盡快熟悉熟悉每一位學生(熟悉他們的名字，了解興趣愛好等)，爭取多到班級中走動，多走訪寢室，了解班級情況及熟絡學生。積極開展調查研究、主題班會、團隊活動、課外活動、進行家校溝通和轉化后進生工作等，虛心向班主任請教各類班級管理經驗，協助班主任開展各項活動，協助學校開展各種活動。熟悉中學生德育的一般過程、基本原理及其規律，掌握班主任工作技能和方法。積極與學校領導、指導老師、班主任、學生和其他隊友的溝通交流，提高自身的溝通交際能力。

(三)在教育調研上：

充分利用教育實習的有利條件，在指導教師的指導下，注意了解實習學校的教育教學工作的情況，研究與工作相關的理論和實踐問題，深入了解基礎教育教學現狀和教育改革的發展趨勢，撰寫出切合實際的調查報告或論文。通過調查，掌握調查研究的基本內容和方法，培養教育調查能力，為從事教育教學研究打下

基礎。提高調查科研能力，做好總結，為探討基礎教育教學規律提供資料和依據。撰寫一篇教育調查與研究報告。

四、教育實習的計劃與安排：

教育實習總共分為三部分：數學教學實習，班主任實習以及教育調研。

(一)教學實習

1、聽好每一節課。通過聽指導老師的課，了解教學的情況，進而使自己對這些課程有一個大概的了解。另外，聽其他班級的老師和隊中相同專業同學的課，學習他們處理教材的手法;聽隊中其他專業同學的課，學習他們的講課技巧。

2、備好每一節課。備課是上課前的一個很重要的環節，只有我們認真把每一節要上的課都提前準備好，搜集相關的資料，理好教學思路、寫好教案、并讓指導老師查閱，再加以修改和整理，然后進行試講，這樣我們才能上好每一節課。

3、上好每一堂課，在教學技能方面。技能的高低在某種程度上應該是左右著整個課堂的進程。只有我們在教學技能方面下工夫，課堂才會變得活躍生動，學生才不會昏昏欲睡，教學質量自然會上去。并通過實習階段的上課，慢慢地提升自己的教學水平。

4、認真批改學生的作業。這也是整個教學實習的一個不能忽視的方面，要嚴密監管學生的課后作業情況，讓學生能真正掌握所學的知識，并了解學生的學習情況，比如學生的作業完成情況，對待作業的認真程度，完成質量如何等等方面。

5、做好實習日記，記錄實習期間的主要活動(如聽講座、授課、組織開展的具體活動和各種實習心得、總結等)，并寫明活動時間、地點、對象，活動評價(成效)、指導老師意見等，并請指導老師簽署意見。

6、充分鍛煉提高自已的數學教學水平，多聽課(數學學科的不同老師的課以及其他非數學的優秀教師的的課)，做好聽課記錄，寫好教學設計，并主動虛心向數學教師學習，做到多思、多問、多做。

7、認真鉆研高中數學的教材、新課程標準和教學指導意見，掌握教材的精神實質，對于基本概念、基礎知識、基本技能和基本實驗，弄懂弄清，扎實掌握。

8、利用實習時機，深入了解中學生的學習情況，針對學生的實際，確定教學三維目標、教學重點、難點、教學方法，寫出詳細教案，并主動向科任教師請

教，完善教案。每節課上課前進行檢查性試講，同組隊員參加聽課，并邀請指導教師參加，試講后由聽課師生提出意見，然后對教案進行修改和補充，最后送指導老師批閱后再進行教學。

9、及時的做好教學反思工作，對教學過程中遇到的問題，教學設計中的優點與不足進行總結，通過教學反思提高教學技能。

10、堅持互相聽課和評議制度。在說客、試講、上課等活動中，虛心向指導教師學習，發揚團結互助精神，互相學習、互相幫助，共同提高。

11、認真做好作業批改和下班輔導學生的工作，認真研究作業的正確答案，特別是對比較復雜的疑難問題，經過集體研究，作出統一正確答案，然后才著手批改作業。作業批改后，送回指導老師審閱后再發給學生，對于作業中的普遍錯誤，進行集體輔導，個別錯誤，當面指導。

12、積極組織和指導學生開展課外學習，主要是開展與數學學科知識相關的研究活動，注重提高學生的數學興趣，教導學生數學學習方法，培養學生數學研究能力。

(二)班主任實習

班主任工作實習的目的在于使實習生初步掌握班主任工作的內容、細心、耐心、用心做好班主任工作。計劃如下：

1、在原班主任的指導下，熟悉班級學生的情況，制定班主任工作計劃;對學生進行思想品德教育;開展各項班級工作和適合學生特點的活動。

2、堅持每天早讀，早操，晚自習都到班級里督促指導學生學習，抓好自修課紀律，提高效率。

3、對學生認真負責,經常深入班級,嚴格課上、課間的紀律要求,仔細檢查班級和寢室的衛生,勤看、勤管,重視學生的思想工作。對于個別學習不積極或學習不專心的學生,及時找學生談心,及時發現問題、及時解決問題。

4、定期與學生談心交流，了解學生的思想動態，及時疏導解決學生的問題。配合班主任做好后進生工作，熱心幫助走出困境，不斷進步。

5、積極向優秀的班主任學習，請教他們的成功經驗和管理班級的新的體驗。

6、做好班主任日記。把自己的班級工作的心得經驗與其他隊友交流。

7、班主任日常工作計劃

6：20早操班主任到達操場，檢查學生出操情況。

6：35早讀檢查學生早自習紀律以及早讀情況，讓他們安靜下來等老師來領讀書

13：30預備檢查學生是否安靜下來聽第一節課17：20答疑解答學生對數學的疑難問題20：05眼保健操檢查學生眼保健操做的情況21：45就寢熄燈走訪寢室，了解學生的情況并且讓他們動作12：40查寢檢查學生的午睡情況，讓他們安靜下來睡覺后者看快點上床睡覺

(三)教育調查和教育科研

教育科研與課堂教學和班主任工作是密不可分的三個方面，在教學中對課堂現象的反思，在班級管理中對班級事務的管理，都會成為一個小的教育科研項目。在這次教學實習中，我們要鍛煉的是自己的實踐能力，但是對科研能力的提高這無疑也是一次很好的機會。沒有實踐知道的科研那是空頭的理論，而身處在實踐的氛圍當中對于做好科研也是一個很好的機會。我們的科研計劃主題思路如下：

9、10-----9、12確定教育科研主題

9、13-----9、15查閱相關文獻

9、16-----10、5利用國慶假期，小組合作編制相關問卷

10、6-----10、25匯總分析所有的資料，在指導老師的指導下，撰寫

科研論文。

10、26——10、30整理相關資料，完成教育科研工作。

(四)總結階段

1、寫個人工作總結和個人鑒定。

2、協助隊長根據《教育實習紀律、調查與總結評分標準》評定每位同學的教育實習紀律、調查與總結的成績。

3、協助隊友，分工合作，征求校領導、老師對我們實習隊表現和我校實習等方面的意見。

4、請專業指導老師和班主任寫好實習生鑒定，初步評出教學和班主任工作的實習成績，最后由實習學校簽寫意見和加蓋公章，交帶隊老師帶回教務處教學實習科。

包含總結匯報、教學研究、計劃方案、行業論文、表格模板、外語學習、農林牧漁、經管營銷、求職職場、旅游景點、初中教育、資格考試、工程科技以及浙師大教育實習上交數學實習計劃書(原創)等內容。