職業體驗美育活動總結(推薦9篇)。

實踐報告是進行實踐后的報告；是指有目的、有組織、有計劃的深入實際、深入社會，對完成的社會實踐活動的一個總結報告。下面是小編為大家收集的職業體驗社會實踐報告（精選9篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

職業體驗美育活動總結 篇1

20xx年8月28日，我參加了學校組織的“職業體驗活動”。這是一項很好的活動，它讓我能夠更好地了解不同的職業，并對我未來的職業規劃提供了很大的幫助。

在這次活動中，我選擇了去一家醫院實習。在醫院的實習過程中，我有幸跟隨醫生們進行了一系列的工作體驗，包括查看病人病歷、觀察醫生給病人進行診療以及幫助病人排隊等。

在這里，我最關注的是醫生們的工作內容以及他們在工作中需要具備的'能力。我發現，醫生工作非常辛苦，需要具備高超的醫術、嚴格的職業道德以及強烈的責任心。同時，我也意識到了在醫學專業道路上所需要的知識量，發現自己還需要更加努力地學習。

通過這次職業體驗活動，我不僅了解了醫生的職業生涯，還感受到了職場對于自己的要求。同時，我也對醫學專業有了更深刻的認識，我認為如果要選擇這個方向，不單單只需要優秀的成績，還需要堅持不懈的努力學習和細心負責的精神。

總的來說，這次職業體驗活動給予我非常大的啟示。通過實地走訪，我了解了職業選擇的重要性，也發現了自己未來職業的不足。為了更好地準備自己的未來，我會慎重選擇，不斷努力，讓自己成為真正的職業精英。

職業體驗美育活動總結 篇2

寒假時光過得真快，在我們還沉浸在春節的歡樂之中，寒假就即將結束了?，F在對我在寒假社會實踐的情況報告如下：

一、實踐目的

1.實踐目的及意義

（1）大學生寒假社會實踐是促進大學生素質發展，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是大學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。參與大學生社會實踐是社會及學校對受教育者素質提高的高度重視，對于培養德智體等全面發展的社會主義事業的建設者和接班人具有極其重要的意義。

（2）組織大學生以深入社會實際，了解社會生活，參與社會實踐鍛煉為主要內容，以參觀訪問、社會調查、社會服務、社會公益勞動、專業生產實踐為主要形式的社會實踐活動，是進行素質教育的有效途徑，具有課堂教學所不可替代的教育作用。大學生社會實踐是堅定信念的“催化劑”：它對于幫助大學生確立正確的政治方向，樹立科學的世界觀人生觀和價值觀，形成良好的道德品質起著重要的導向作用。課堂教學中傳授的知識，能否轉化為學生覺悟，外化為學生行為，關鍵是讓學生深入實際，在社會實踐中去比較、去檢驗，并強烈地感受到“內化”與“外化”的必要性。

（3）社會實踐是培養興趣、發揮特長的“平臺”，培養學生的正當的愛好和志趣，豐富發展學生的個性特長的一個積極能動的過程，結合社會熱點，廣泛接觸社會同時社會實踐也是學生能力的“培育場”。學生充分運用所學知識觀察、分析、解決實際問題的能力。

二、實踐結果

（1）作為一名大學生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇，在這第一個大學寒假期間，我希望能與以往有所不同，為此我積極響應這次的社會實踐活動。這是一種磨練，感謝學校為我們提供了一個社會實踐的平臺。在此次實踐過程中，我收獲了不少。

（2）在社會上要善于與別人溝通經過一段時間的實踐工作，我認識和接觸了很多人，如何與別人溝通好，這門技術是需要長時間的練習的。人在社會中融入社會這個團體中，人與人之間合力做事，使其做事的過程中更加融洽。別人給的意見，我們要聽取，耐心，虛心的接受。

（3）在社會實踐中以及以后的工作總要有自信自信不是麻木的自夸，二是對自己能力的一種肯定，要克服自己膽怯的心態，正如某名人所說“勇氣通往天堂，膽怯通往地獄”。

（4）在工作中要不斷地豐富自己，知識猶如人體血液。

當然在此次實踐過程中，我也發現了一些自身存在的問題：交際能力欠缺，缺乏社會經驗。這些我都會逐一突破，取長補短，總結經驗。

三、實踐總結和體會

時間飛快，從指縫間溜過，不知不覺我在xx市xx生活用品廠已經實踐了長達x天的時間。在這漫長而又短暫的x天中，我度過了屬于我自己的記憶的經歷。從起初的戰戰兢兢，懵懂不知，到現在的對自己充滿信心和憧憬，我覺得我已經跨越了一道看似很深的鴻溝，克服了這個障礙，我個人覺得這是我在這x天的`實踐過程中的收獲和突破。

在這幾天之中，我不僅下過車間，和工作人員們打成一片，幫助他們做些力所能及的事情，加快他們工作的進度，雖然很苦很累，到了第二天手臂很酸很累，但是我覺得這沒什么，我們不應該自恃是大學生，認為那些話苦活累活就不應該去觸碰，這種思想應該及早杜絕。我還幫助經理公布產品信息，認真核對產品詳細介紹，初步了解了公司在網上的運行情況，對公司的運作流程有了認知。我覺得新時期的人才不僅能吃苦耐勞，不怕苦不怕累，更能要充分運用自己所學的知識，運用到實際問題中解決面前的問題。

雖然在這漫長的摸索過程中，有好多次碰壁，偶爾會感到灰心覺得自己勝任不了，想打退堂鼓，但是陽光總在風雨后，我堅信付出總是有回報的，秉持著這個信念，我堅持了。遇到問題首先自己分析，再尋找解決的`方法；遇到不是很明白的地方會細心的咨詢其他工作人員；學會了如何處理人與人之間的關系，善于調解，同時善于安慰自己。

我深刻體會到了開展大學生社會實踐活動的內涵和必要性，它不僅組織大學生以深入社會實際，了解社會生活，參與社會實踐鍛煉為主要內容而且對于幫助大學生確立正確的政治方向，樹立科學的世界觀人生觀和價值觀，形成良好的道德品質起著重要的導向作用。總之一句話“實踐出真知”，只有實踐了體會了努力了付出了受挫了你才感覺到“柳暗花明又一村”，有種撥開云霧見青天的豁然開朗的體會。在與經理和外商溝通洽談的過程中，我體會到了運用自己專用知識的好處，同時又感到了自己能力缺乏的隱患，這更加深了我要努力學習，學以致用的信念。

我以“善用專業知識增加社會經驗提高實踐能力豐富寒假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會了解社會，從社會實踐中檢驗自己。

職業體驗美育活動總結 篇3

“社會實踐”對于我來說這一個新詞，百度對它的解釋是假期實習或是在校外實習，簡單點說就是暑假打份零工，積攢一份私房錢。當然社會實踐的目的不僅僅只是為賺錢，更重要的是為引導學生去感受社會，了解社會，培養鍛煉才干，體驗工作的不易，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更好地與社會接軌，全面發展。

由于假期并不算太長，我的社會實踐時間只有一天。我選擇回到母校去體驗一名美術老師的工作。我的母校——岱嶺畬族鄉學校，地處偏僻，真的可以說是群山環繞，師資力量的薄弱，使得那里的學生連上一堂美術課的機會都沒有，有一美術老師更是成為最奢侈的愿望。所以我想給里圍困在青山之中的孩紙上一堂真正的美術課，讓他們能夠用自己的畫筆描繪心中的夢。

當我正為上課的內容而煩惱時，我初中班主任打來電話，希望我能夠去幫她畫黑板報。我突然想到為什么不上一堂有關于“如何畫黑板報”的課呢。為上好這堂課，我上網查了許多有關如何上美術課的資料，但都只是理論知識，更讓我苦惱的是網上并沒有相應的課件，這使依賴網絡的我感到十分沮喪。無奈之下，我只好自己動手做課件了。但我突然發現我連用什么軟件做課件都不知道，更何況使用它去做課件了。我只好再次向度娘求助了，按著含糊簡略的步驟，像摸石過河一般的我勉勉強強地完成課件的準備。我由衷覺得老師真是不易呀。

一個課件就把我搞眼冒金星，像死了一萬個腦細胞似的，那感覺真像是身體被掏空了。想到接下了還要站在講臺上，為學生講課，頓時緊張了起來。

上課的前十分鐘，我待在老師辦公室一遍遍地檢查著我的課件，在心不斷地演練著待會上課要講的內容，上課鈴聲響的那一刻我的心好想漏了一拍。不知為何，當我踏上講臺時，我竟感到一絲暢然。雖然一開口就打結巴，課堂氣氛尷尬，屏幕黑屏，但不管怎么說總算是當了一回老師，上了一堂課了，看著下面一雙雙真誠的眼睛望著我，一只只稚嫩的.手在雪白的紙上怯怯的涂畫，和那一聲聲純凈無邪的老師，一切的辛苦也是值得的，我想這就是那么多人成為老師的理由，也是老師這份職業最珍貴的財富。

通過這短短一節課的體驗，我的感觸很深。

一、一個人并不是什么都會，什么都能做好。每個人有每個人擅長的地方也有不擅長的地方。但只要你肯用心去學，踏出勇敢的一步去嘗試，總會收獲美麗的陽光。

二、老師這個職業的不易是只有你真正切身體驗才能感受到的。以前自己總以學生的角度去理解老師的定義，而現在老師在我心中的印象不再是平面的，而是多面立體的，老師這個職業是用心和汗在講臺上奮斗一生的。

三、知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多。

職業體驗美育活動總結 篇4

在這一次的千種職業體驗中我體驗了水電工這一職業。我隨在這一行工作的叔叔到一戶新建的人家中幫忙接通電器和水管。

在這一次的體驗中我學到了許多，以前在初中也學過一點關于家庭電路的知識但到生活中好像完全用不起來。果然這些只不過是基礎的知識要運用到現實生活中也不過是保護自身的安全罷了。一開始我先學著怎么連接開關和插座。并見到了真正的測電筆于是我按照初中的知識按著筆尾金屬體用筆尖觸碰火線和零線，果然在觸碰到火線時氖管發出了微弱的光芒。這時的我還害怕觸電一下丟掉了測電筆，讓一旁的叔叔笑得，唉......果然初來乍到的我還是沒適應著項工作啊。

看著，看著，我也躍躍欲試，于是跟叔叔申請要連接一個電燈的開關。一開始我因為我在不停地觀察中一定能掌握了一些方法并成功地完成這一“重任”但過程的困難卻使我望而生畏。首先我需要將被絕緣皮緊緊得包裹著的銅絲拉出來（即將那一段銅絲的外皮去掉。）但這一看似簡單的步驟卻消耗了我大量的'時間。我手中拿著老虎鉗卻不知道該怎么操作。后來才知道原來有一種給新手用的專門用來去除絕緣皮的工具師傅們都叫它“剝皮夾”真是讓人毛骨悚然的名字呢。但它的外表卻和老虎鉗沒什么區別只不過在中間有一些小孔罷了但正是這些小孔讓它變得那么簡單好用。但技術嫻熟的人好像根本不需要它因為光憑一把老虎鉗他們好像就可以完成它所能做的的一切真是技不如人啊。

好不容易完成了這一項艱苦的工作，接下來就是用老虎鉗把將裸露在外的銅絲對折然后將其插入開關的小孔之中再將螺絲旋緊。但這對行家們來說是家常便飯的事但對我來說卻難如登天。好不容易將電線插進去后卻發現銅線之間的空隙太大使銅線無法到達螺絲所能固定的位置于是我只能講電線拔出再鉗緊銅絲。

接下來就是電燈了同樣的找到與開關相對應的火線和零線然后再將他們剝皮將整流器上的火線與零線與它們纏繞在一起在貼上絕緣膠布就好了。聽起來簡單的工序卻花了我很長的時間在這之中有著如絕緣膠布韌性很好不想一般的膠布好撕，而且在使用的時候還要一直拿著兩條纏繞在一起的銅線于是只能通過手的旋轉來使其成功得完全封住隨時都可能漏出來的電流。終于可以接上電燈了。我興奮地將整流器與電燈連接在一起然后打開開關，拉下電閘。于是這個世界上第一盞因我而亮起的電燈出現了。

在這一天的體驗中我雖然大部分時間都在學習和觀察，也只操作了一次但我卻深深地明白了勞動人民的辛苦，他們的工作環境不好雜亂，煙塵滿天飛。但他們還是兢兢業業地在工作。在這里我想向基層的勞動人民說一聲謝謝。是你們的付出才有了今天我們快樂的生活。所以我們在生活要節約每一度電，每一滴水。因為這些都是勞動人民的辛苦換來的。是他們的血和汗造就的。讓我們走進他們的生活，真真正正地了解他們。然后我們便會知道要去珍惜身邊的每一件事物。

職業體驗美育活動總結 篇5

進入中學以來第一個實踐活動——千種職業大體驗。早會一聽主席臺的老師講這個實踐活動我的內心就波濤洶涌的，這是我讀了這么多年書以來第一次參加實踐活動，所以真的很期待這次的體驗活動。

在心底徘徊了好久，到底該做什么呢。心生一計，要不然去當老師吧。這些年被老師整的這么慘，去試試做老師也不錯。同學們大多數都去給初中或者小學的學弟學妹們上課了，那就來點不一樣的，我去給幼兒園的小朋友們上課。說干就干，聯系了我以前上過的幼兒園的園長，再約上幾個小伙伴，我們就踏上了給幼兒園小朋友上課的“不歸之路”。

雖然是給幼兒園小朋友上課，我們還是要很認真的.對待。隔天夜里，我們一頭霧水，心情很是忐忑。給小朋友上課一定不能太枯燥，得講點有趣的，可是要講什么好呢？這的問題還沒解決，又擔心所有可能在課堂上發生突發事件，萬一到時候小朋友們不受控制的鬧騰，或者說是提出一些不能解答的問題，又有可能不配合上課該怎么辦？正當我想的焦頭爛額的時候，突然想到自己的弟弟，也許這個年紀的孩子都會喜歡小禮物，如果帶上小禮物那在課堂上是不是如魚得水了呢。經過大半夜的商討，我們終于決定下來教繞口令，帶一些折紙的小禮物。二話不說，我們開始焦急忙慌準備起來，好像戰士就要上戰場視死如歸的感覺。因為手工禮物的工程量有些大，所以一直奮斗到深夜。晚上睡覺前還特意模擬了一下上課的樣子，我可不能慌了手腳。

第二天一早，我就滿懷期待的來到幼兒園?？匆娦∨笥岩粋€個稚嫩的臉龐沖著我打招呼簡直就要心花怒發。還有些低年級的小朋友還哭著鼻涕來上學，這可愛的幼兒園啊我好像愛上它了。一進園長辦公室真的要哭出來了，園長一直沒有走，還認出我了。當年我被托在幼兒園想媽媽的時候都是園長哄我，真親切，好像那些年的記憶全部都涌上來了。

我們提前來和老師做交接，幼兒園老師很熱心，很幫助我們，給我們提供了很多上課的技巧。課堂上也沒有很大的麻煩，就是拿出禮物的時候有點鬧騰，都脫離了座位，這才是小孩子的天性嘛?？雌饋硇∨笥褌兒芟矚g我們準備的小禮物，因為有了小禮物答題的人也多了，雖然他們初次學習繞口令不是很順，說話還有些含糊，讀起來有一些困難，需要我們一句一句的教，可是我能看出他們很盡力的在學習，很努力的去讀，這就夠了呀?？粗∨笥褌兡玫叫《Y物滿臉沉醉的小表情，那天晚上的辛苦就都值了。離開學校的時候真的好舍不得，雖然待在一起的時間不長，但是看樣子他們都很捧場，我們很受歡迎啊。

雖然我們只上了一節課，卻已經元氣大傷了。那再想想老師長年累月的上課，我們的調皮好像太不懂事了。這還是幼師，小學初中高中老師可想而之，他們得連夜批改作業，還要為班級的一切操心。三尺講臺真的不容易，那講臺下的我們是不是應該懂事些。

職業體驗美育活動總結 篇6

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，一個月的暑期實踐讓我們體會到理論與實踐的結合點。在實踐中認識自己，挑戰自己，感受與學校生活不一樣的風景，韌性和耐性在心中萌芽，頓時覺得其實我們一直都在做一個對社會有用的人。

有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西游取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該如何學會生存。

我們的小組分為兩個方向，有兩位同學進入暑期英語培訓班，主要目的是與學生進行教學交流，學會與學生互動，在教學中體驗教的樂趣，為以后走上講臺積累經驗。一位同學進入快遞公司進行社會實踐，主要了解快遞工作員的日常生活，同時培養自己的耐性以及學會處理人際關系。為以后進入職場打下基礎。

暑期社會實踐就在炎炎烈日中拉開了序幕，每一滴汗水都閃爍著不一樣的光芒，在抬頭仰望天空的時候，我們仿佛看見了人生的價值和意義。懷著忐忑而又有些期待的心情，開始了實踐活動的第一天。 步入講臺的我們有著些許緊張，面對著一張張稚嫩而單純的笑臉，我們是那樣的忐忑，害怕自己沒有足夠的能力來教會他們要學的東西，因此戰戰兢兢，生怕出什么差錯。然而作為一名老師，對學生

必須要有感染力。我們拿出自己十足的熱情和耐心，就這樣，一節新課就開始了。在有經驗的老師的指導下，學習單詞，讀英語課文，進行簡單的英語對話，我們順利的講完了第一節課。下課之后，學生們紛紛圍到我們面前，看著年輕的老師，嘰嘰喳喳的問著各種問題。面對這樣的熱情，我們感到很開心。因為學生接納了我們，而不是冷漠的走開。這樣的形式，是以前在校園期間從未體驗過的，有一種自我的滿足與需要?？傮w來說，當老師感覺還挺開心的。

在圓通快遞公司的網點工作的第一天，感覺有點緊張。雖然說工作人員都認識，但還是有點緊張。由于對工作內容還比較陌生，工作環境也還不熟悉，所以心里還是挺緊張的。不過圓通快遞里面的工作人員還是挺好的，提前告訴了我許多要注意的地方。幫客人寄東西，取東西，整個上午也就過去了。忽然發現在熟悉了一件事情之后，有一種莫名的成就感。

在進行實踐的過程中，當然也經歷了許多困難。在英語培訓班期間，也出現了許多令我們很頭疼的事情。盡管如此，我們還是將其看作一種挑戰。在日常的上課期間，或許是我們經歷了太多的社會體驗，已經不明白身為學生時的接受模式，隨著年齡和閱歷的增長，我們變得習慣于接受事物而不去問為什么，而我們所教的學生他們卻還處在懵懂的時候，避免不了刨根問底的問問題。這時候我們可以解釋兩遍三遍，但學生卻不一定會理解，這就要求我們很耐心并且有條理的講給他們聽，重復或許很累，很枯燥，但是很培養我們作為老師的耐性的。學生之間免不了起一些摩擦，有時候也會因為某件事爭論不休從而發生口角，甚至動起手來。這時候老師就必須站出來對這些事情進行教育批評。在這個時候，老師其實也是要嚴厲的，因為打架這種事是不能放任不管的。或許一些學生心里會感覺難受，委屈，批評他沒有批評別人，我們這時候是需要安慰并講道理的。告訴他們有所為有所不為。而在圓通快遞工作期間，也免不了一些問題。有時候客戶將收件地址沒寫正確，打電話聯系也無人應答，只能將其上報問題件暫放三天，而客戶卻認為是快遞公司不對其包裹進行派送，到公司進行理論，這時候我們就不得不解釋，但解釋往往讓別人覺得你在找借口。最后還是一番誠懇道歉，然后將包裹找出來給人家。這些事情都是我們所面臨的挑戰，我們必須要面對，而不是去逃避。在實踐中找到自己的不足，努力改進。通過處理不同的.問題積累經驗，為以后進入社會做好準備。

以下三點是我們在社會實踐中學到的：

1.認真做自己該做的事，不管什么時候，不要泄氣。

2.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最優秀的員工，但必須做到是最努力的。

3.熱情，熱情過后是積極的工作態度。

一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參與社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，認識了不同的人，體了不一樣的生活方式，感受了不一樣的人生經歷。在未來這條道路上，我們要做的還有很多。知識，能力，目標，毅力，熱情，處事態度，這許許多多，我們還要不停的磨練，才能成長。才華不是與生俱來的，經驗也不是一蹴而就的。不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江河。看一個人，首先是要看他處理問題時的態度和方法。

兩年之后，我們已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，應該鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。人，總是需要去磨練，去拼搏，我們一直相信：既然給你做人的機會，那么就要好好的把握！

職業體驗美育活動總結 篇7

對于這個暑假我的大部分時間都是用在家里，對于戀家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，所以我無時無刻都想在家呆著，當很多同學在在開心的聚會，很多同學在計劃著到哪的去旅游的時候，我卻在家。正因為只有放假的時候才回家，所以爸媽也會在家陪我，其實自己很懶的，打心里真的很不想做這些。但是又不喜歡看著媽媽一個人忙來忙去的，心里很愧疚。比如說有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，媽媽又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫媽媽做事。有時我在看電視時，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又要扔下電視和媽媽共同忙碌。

覺得媽媽總是沒事找事做，她總是閑不住。不過，做這些我也有很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。媽媽什么也不會說把我做的不好的繼續從做一遍，這個時候我的心里就會微微刺痛，有一些不舒服?？赡苁且驗槲乙荒甑筋^都不怎么在家的原因，媽媽也總是不讓我干，一道這個時候我的熱度又燃起來啦。

我不僅僅是學會了怎么做事，還學會了怎么做人，周圍的人都很喜歡媽媽，我覺得這就是媽媽的魅力所在了，媽媽的性子很急，人也很直率，有時也不免得罪很多人，但是媽媽是非很分明的，她不會因為別人不喜歡她，而在別人需要幫助是置之不理，不會因為和自己關系很好，而在對與錯的時候兒偏袒某一方，我覺得這一點對我很受用因為我總是很難在這方面處理好與朋友的關系。媽媽很孝順，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時又體貼。這種體貼讓我們更愛她。

在父母眼里我們總是孩子，我們總習慣在父母的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。所以，用我們的暑假生活來好好體驗一下――簡單的生活是否簡單。于是，我們便有了當家長的想法。在家里做家長的一周里我學會了很多，學會了做飯。做飯我不擅長可是為了以后餓不死自己我還是決定在這個學習中學做幾道菜。經過長期的觀摩和記錄我學習的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進行了第二次的`嘗試，有了上一次的教訓這次要非常小心，根據記錄和以前的經驗，終于完成了?？墒且粐L。算了還是從做吧。看來做菜真的不是我想得那么簡單，所以凡事都要從最基本的做起。那就先從摘菜洗菜切菜，做起。

別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個最簡單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的現在做起來就很得心應手了。所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時間才明白其中的道理。同時在學習的最后為父母做上了一桌午餐。從吃過早飯后，我帶著“大孩子們”看電視、打牌，平平安安地度過了幾個小時。可轉眼又快11點了，我便匆匆忙忙去菜場買菜。在人聲鼎沸、琳瑯滿目的菜場里轉悠了20來分鐘，經過一番討價還價后，我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。午飯由我掌勺，我弄得手忙腳亂。但父母對我的午餐還是比較滿意的。我不僅學會了做飯還學會了做家務。做家務勞動確實累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗父母的辛苦；而且能培養我們不怕臟，不怕累的良好精神。

所以，“多做家務，多多易善”拖地板。一開始，我也不想選擇拖地板的。可是，由于我們家的衛生間里馬桶壞了，水潑了一地；沒辦法，我只得拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。我先拿來一個小桶，在里面灌滿水，把拖把放在里面浸濕；接著，我把拖把絞干，直到水不流出來為止。然后，我就兩手握住拖把，細細地掃起地板。我拖地板是按順序拖的。我先從左往右，依次拖了一次。然后再從上到下又拖了一次。由于拖把太沉了，我的手開始麻木，覺得特別酸，頭發里開始夾雜著汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，還真臟，灰塵都沉入水底，面上浮現出淡淡的灰色。我把拖把放在水里攪了一下，再拿起來把拖把絞干。最后，我又再次按著順序拖了一下地板，確定干凈后，再把小桶和拖把洗干凈放回原處。

等地板干后，相信還會跟以前一樣，一塵不染，煥然一新的！從拖地板中我再次體會到了父母做家務勞動的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫父母分擔家務勞動，讓父母過得輕松、快樂一些！大家也一定要記住啊，“家務勞動，人人有份！”平時從里到外的衣服都是老媽幫著打理的我還學會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結果把我心愛的衣服染色了，哎！心痛！這是一個具有很多教訓意義的家務事故??！

但后來吃一塹長一智，我明白了很多。

1、要把不同色系的衣物分開洗；

2、不同原料的衣物分開洗；

3、盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補給。一陣手忙腳亂后，我的家庭角色體驗也象征性的告一段落，不管這些天有多么的忙碌、多么的笨拙，這些點點滴滴都讓我體會到了家長下班之余做家務的不易，同時也讓我學會了獨立，體驗到了勞動的艱辛和快樂。通過勞動，我門鍛煉了意志，提升了自我的能力，增長了經驗，同時這也算是一種人生生活的更真實的體驗吧！

職業體驗美育活動總結 篇8

我很慶幸能得到這次社會實踐的機會，通過這個活動，讓我學到了很多。

一、實踐目的

通過參與生產部門相關的工作，一方面可以掌握服裝制作工藝。另一方面了解服裝生產運作流程，服裝生產管理的技巧。理論聯系實際，在實踐中鞏固，深化服裝知識，即熟悉了服裝生產運作，提高動手能力，又幫助適應社會企業就業和提高社會經驗。我寒假實踐單位是xx實驗區xx毛織服裝有限公司，專業生產各種各樣毛織服裝，包裝產品的企業。公司擁有生產、辦公場地百余平方米及國際先進流水生產設備。

二、實踐內容

這次實習我被安排到生產部門，以下是我在生產部門里實習內容和過程。

服裝縫制生產過程的合理組織是提高服裝生產的重要保證，其目的是使產品在縫制生產過程中的工藝路線最短，加工時間最省，耗費最小，生產出滿足客戶要求的產品。所以要做好工藝設計，也即把人，設備和空間合理地組合起來。

因為沒有參與操作的機會，我只能看員工如何操作，畢竟很多機器在學校都沒接觸過?？p紉設備的購買和維修都由保全部門負責，公司針對縫紉設備讓保全部門給我們開了個講座：機器設備介紹。

因為在車縫車間只呆四天，而機臺都是固定員工操作，主任也很為難怎么給我們分配工作。后來我做的是類似打雜的工作：捆扎衣服，撬扣子，釘扣子，配帽子，把返工服裝分類等等。

三、實踐結果

我發現xx毛織服裝有限公司在管理方面存在一些問題，雖然我不是工商管理專業學生。就像樣品部的工作簡單，是見眼就會做的工作。但該公司卻安排了多余的工人，浪費了人力物力。所以我認為公司應認真做好工作人員分配，充分利用人力物力。還有該公司的工資制度是按時計的，不能提高工人的積極性。所以我認為公司應實行按件計工資，這樣就可以提高工作人員的積極性，為公司創造更多財富。

四、實踐總結或體會

我在實踐中成長的更加成熟了，無論在心理還是思想上。通過這次實踐，我更加了解了服裝生產運作和管理。同時結識了很多同事朋友，他們讓我更深刻了解社會，他們拓寬我的視野，增強了我的溝通能力和表達能力。我深切體會到不管從事哪個行業都需要有扎實的專業基礎，而且也認識得學得多還不如學得精。這是個知識化的社會，知識是必備的，否則只能靠出賣廉價的勞動力謀生，像那些車間工人，工作累工資低。也深切體會到無論是企業還是員工都面臨越來越強的競爭，群雄逐鹿，鹿死誰手？機會總是為有準備的人留著。我也清楚自己的'能力知道以后努力方向。排的任務情況下爭取多做事情，看了大量該公司的文件，如人機布置圖，外發派工單，訂單進程表，單元流水工序排圖，生產配料單，工藝制作單等等。在參觀車間的過程中深入了解了大貨生產的工藝流程。并與主任的聊天中了解了生產部門管理方法，工資機制等有關生產部門的情況。

我也做了幾天拉布工作。我和一位員工從布匹拉出面料，另兩位員工將面料與裁床上的排板末端記號疊對整齊，用壓鐵固定面料末端的位置，拉直面料（防止面料起皺和過度拉）然后我跟先前那位員工斷料。不斷重復上述的工序，一匹布拉完后，如果面料的正反面差別不明顯，則要鋪上隔層紙，再拉另一匹布，以防止色差疵點的產生。如果面料的正反面差別明顯，則不需要隔層紙，只要接匹時把面料反過來鋪就行。重復上述的工序，鋪到工藝所需的層數為止。拉完布后，鋪上排料圖，開始剪裁。最后把裁片送到車縫車間。

經過這次的社會實踐，雖然有點辛苦，但是過得很充實，不僅鍛煉了自己的能力，還可以增強社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，在實踐中成長。[幼兒教師教育網 wWw.yJs21.cOm]

職業體驗美育活動總結 篇9

對于“社會實踐”一詞我早有耳聞，在這個秋假，學校為了讓我們能夠走出課堂，在社會實踐中學習，充實并鍛煉自我，于是便推出了“千種職業大體驗”的活動。

在我們的身邊確實有一些工作者，他們總是無聞地為這個社會付出點滴光熱，卻從未被人們所察覺，在這茫茫塵世，卻又不能沒有他們的存在，借這次秋假我正好可以體驗一下他們的生活，當我看到這個活動的主題時第一個想到的職業便是保安了，機緣巧合，在一所幼兒園我順利應聘到保安一職。

第二天一早我便走在了前往幼兒園的路上，此刻天藍如洗，云作奇峰而我的心情卻又是五味雜陳，因為剛上高中的我從未完成過像這樣考驗社會能力的作業，但是王健林曾說過：“不妨先定一個小目標，比如先賺他一個億”是啊倘若沒有目標，夢想又如何實現呢？那么今天就讓我從實現“做一名稱職的保安”這一小目標開始吧，想到這腳步便變得輕快了起來。我工作的報到時間為七點四十五，當我穿上保安服準備就緒時已有較多的家長帶著他們的孩子在門外等候了，只見門房老師熟練的將幼兒園的大門打開，我站在了大門的左側細心觀察著每一位家長和孩子。轉眼便到了學生入學的高峰期，校門口的人逐漸變多了起來，離大門不遠處的'停車點也被堵的水泄不通，我猛然想起維護校園門口的交通秩序是保安的基本職責之一，便小跑著來到了停車點，只見家長們的電動車在不大的停車點隨意停放。我也只好一輛又一輛地將那些隨意停放的車輛推到指定的位置停好。過了一會兒，一位家長牽著她的孩子走來，看到她的車換了停靠位置后立刻羞愧的向我致歉：“真是麻煩你了?！薄皼]關系，明天開始希望你們能夠按秩序停好自己的車輛。”當我看著一排排電動車有序地?？?，一股自豪感涌上心頭。

九點鐘到了，當所有的孩子都已全部入園，或許這時候保安的工作才剛剛開始，早上那名保安臨走前還曾對我千叮嚀萬囑咐：工作期間不能擅自離崗一定要堅守崗位，不能讓可疑陌生人混入學?；蛴變核阶猿鰣@。時間一分一秒的過去了，繃直的雙腿，挺直的后背直至汗珠從雙頰悄悄滑落，可哪名保安不是如此常年默默堅守在自己的崗位上從不抱怨？而今一天的體驗我又有什么理由放棄呢？當汗水流至嘴角，是絲絲咸味，或許這便是生活的味道吧。

歐洲有言，真理的長河里流淌的是實踐的汗汁，這說明真理和實踐是分不開的，經歷了一天的實踐，逐漸讓我明白一個道理，任何一種職業都值得我們尊敬，因為那些看似平凡的工作背后總是暗藏著說不完道不盡的艱辛。