烹飪實習報告(匯總12篇)。

我們得到了一些心得體會以后，心得體會是很好的記錄方式，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的烹飪的心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

烹飪實習報告 篇1

令我們所有學員佩服并尊敬的翟師傅耐心細致地邊示范邊講解著教我們一道一道美味菜肴，我們已經學習了將近20道菜啦!學員們自從實踐課以來，還是比較認真的，尤其是我們班長田作兵堅持天天點名制度，組織班委張其龍更是克服腿部的疼痛，堅持天天來聽課。生活班委陳冬梅更是每天早到，為大家做好榜樣，做好記錄發到共享，積累廚藝第一手資料，廚藝本身就很精湛的蔡大姐因為一天同學聚會未能參加后悔不已，趕緊問其他學員補上所卻的課……大多學員都能堅持克服困難，就如今天早上下大雨，雨停后，大家也都陸陸續續堅持到校學習。

那是因為我們不光珍惜這次來之不易的難得機會，而且為了提高自身的生活技能，提高做菜水平，提升家庭生活質量，所以我們要自我克服困難、克服惰性堅持前去學習。

從師傅的一步一步教導下，我更加懂得了耐心和認真以及統籌方法、熟練程度的重要性。瞧，師傅細心切好菜，慢慢大火燒，小火燜一道菜，經常嘗一嘗菜的味道。這樣耐心做好每一道菜。尤其是淹汁的菜更需要耐心地等味道浸到菜中去，然后出水，走油，一道程序也不能省，從中也明白了統籌方法的重要性。像我本人平時只能一道一道地做，不會統籌方法，一亂就慌了手腳。其實也是師傅熟練成鋼的訣竅啊!呵。

我們的攝影師田作兵、吳耀東、范成忠將老師做的美味菜肴拍了下來，成為永恒的一剎那，留下了許多美好的回憶。

我根據孩子的口味和家庭的日常需要，實踐了這幾道菜：“辣椒炒土豆絲、青菜炒香菇、茭白炒肉絲、蔥油干絲、糖醋排骨”我將做好的菜端上桌子，看上去顏色很鮮艷，口感也可以，但是離老師的口味還差得遠呢。兒子會說：“啊!真好吃!”“媽媽今天又實踐了一道好吃的菜”“我今天飯全吃光了，可好吃了”……聽著兒子的贊嘆，看著兒子吃得心滿意足的樣子，我知道我沒有白學，我的做菜水平在提升，這是一件多么高興，多么欣慰的事啊!

但是我自己知道，我的做菜水平還有待提高。總結經驗教訓：一是甜咸還不能完全掌握，這需要不斷的品嘗;二是淹汁的時間還嫌短，沒能完全入味;三是燜得時間還不夠，熟爛的程度還有待實踐;四是刀功在翟師傅和蔡霞大姐的精心指導和糾正下已有了明顯改觀，但是還需要強化訓練，專家說一個人的習慣要訓練21次，才能習慣成自然，況我切菜的手勢不正確，經過蔡大姐一遍一遍耐心地指正，終于改正過來，象個樣子了，但是還沒能成型，畢竟多少年來一直拿得不正確呢，要想完全改正，何其難。呵，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

雖然還沒結束，但是我相信這次廚師培訓技能班的學習，我們的'收獲是大大的，提前感謝勞動局的崔仁主任等英明的領導班子，感謝我們辛勤的翟師傅，感謝我們的班主任姚卉科長，感謝我們的班干部，感謝我們的攝影師，感謝我們所有的學員。

烹飪實習報告 篇2

烹飪是一項充滿創意和挑戰的工作。在我的烹飪勞動中，我學會了很多技能和經驗，同時也深刻認識到烹飪所需要的耐心、細心和勤奮。

首先，我深刻認識到烹飪需要的耐心和細心。在做菜時，每一個步驟都需要精細和細心的操作。一個小小的烹調錯誤就可能導致整道菜肴失敗。因此，我們在做菜時需要耐心，從倒油、炒菜到裝盤，每一個步驟都需要心無旁騖地完成。如果太過于急躁，甚至有可能影響菜肴的味道和質量。同時，烹飪也需要不斷的練習和經驗，才能夠做出更好的作品。

其次，烹飪需要的勤奮也非常重要。一個成功的'廚師需要具備強烈的責任心和勤奮精神。在烹飪的過程中，我們需要不斷地調味、品嘗和修正，以確保每一道菜肴的味道和口感都是最好的。而這些都需要不斷的努力和嘗試。

除此之外，我還深刻了解到烹飪需要的團隊合作和溝通。因為每道菜肴都需要不同工種的廚師合作完成。而在這個過程中，溝通和協作至關重要。我們需要相互配合，溝通協調，才能做出最美味的美食。

總之，烹飪是一項需要耐心、細心、勤奮和團隊合作的工作。我通過這些烹飪的勞動所學到的，不僅是做菜技巧的掌握，更是對于一個人應有的工作素養和業務技能的認識。這些都是我在日后的工作和生活中能夠不斷發揮的寶貴資產。

烹飪實習報告 篇3

從這次餐飲服務員，改變我認為干餐飲服務員是沒有前途的消極想法；樹立了干一行，愛一行的思想，明白了一個人是否有所作為，不在于他從事何種職業，而在于他是否盡心盡力把所從事的工作做好。具備了我的從業意志和端正了我的工作態度；明白了成功服務員應有的素質，從而增強我的從業意識，立志要么不做，要做就做一個有理想、有道德、有知識、有紀律的合格服務員。

我學會了服務賓客的原則；服務賓客的程序；服務中工作細則；宴會出菜程序；托盤的技巧及端托行走的步伐；鋪臺、擺臺的注意事項；換煙灰缸的重點；點菜、寫菜單、取消菜式的注意事項及推銷菜品的`技巧；斟酒水的基本方法、程序和酒水的一般知識；處理客人投訴及服務工作突發事件對應技巧；餐廳開市的準備工作及收市的注意事項以及各種服務禮儀、餐飲衛生知識、消防知識等等。使我成為一個優秀的服務員奠定了基礎。

我還認識到要有勤奮的精神。餐飲工作主要是手頭工作，通常不會過重，多做一些與不會累壞。所以我們要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主動地工作，主動地尋找工作?！耙磺谔煜聼o難事”的俗語說出一個很深刻道理，只要你勤奮成功的大門就為你敞開。要有自信心。與金錢、勢力、出身背景相比，自信是最重要的東西，自信能幫忙人排除各種障礙、克服各種困難，相信自我是最優秀的。我們的職責是以公司利益為重，對自我的工作崗位負責；就是為客人負責，給客人帶給優質的出品與服務；就是“敬無在”，即使沒有人監督你，你也會認真地做好工作，這就是職責的表現。此外還應該以平常心應對工作中的不公平：在工作中沒有絕對的公平，位在努力者面前，機會總是均等的。沒有必須的挫折承受潛力，今后如何能挑起大梁。發揮團隊精神是企業一致的追求，餐飲企業的工作由多種分工組成，十分需要團隊成員的配合。具有團隊精神、善于合作的員工和企業都更成功。

這次的兼職給我的體會十分的深刻，我覺得我們做每一件事情都是，每一天進步一點點：積沙成塔、積少成多，很多成功者就是積累一點點小而成大器的。每一天創新一點點，是在走向；每一天多做一點點，是在走向豐收；每一天進步一點點是在走向成功。

烹飪實習報告 篇4

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。在大學的學習生活短暫，能學到的知識有限，為了以后找工作打下基礎，這次暑假我去飯店做了服務員，希望通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西，不斷完善自己。

這次的實踐過程可分為兩個階段：

階段一：熟悉期7月21-24.

由于是剛開始工作，我的工作就是在餐廳幫客人點餐。這個時候對很多菜都不了解，客人問起時，也不能給予推薦，很忙的時候還會寫錯單子。幸好有個前輩很熱心，他帶我熟悉飯店環境，了解餐廳的各項工作，又教我怎樣去記菜單，怎樣給客人推薦各種特色菜。

階段二：7月25-8月20.繼續熟練第一階段的各項服務要求。

也許是我比較外向，也比較能說。幾天時間我和員工之間的陌生感就沒有了，彼此之間輕松交談，可以發表個人見解，開始掌握各項工作的特點，主動性和靈活性增強。在餐廳里最不好的就是看著別人吃得盡興，自己只能忙得團團轉，看著各種特色菜，那種誘惑真的'很難克制啊!

有段時間是早班。早班要早上5點起床，騎車30分鐘到飯店后去簽到，早班的主要任務是早上的自助餐。需要你放餐具、加酒精、去廚房端食物、去水果間準備水果……慢慢的，時間長了，很多工作不用前輩教，自己也能完成好，學到的真不少。

度過工作適應期之后，開始慢慢地通過自己的努力，把自己的工作態度和樂觀的心情在日常生活中表現出來。通過前面兩個階段的練習，已具備解決各項事務的能力，完成每天分配給自己的工種之后，還能主動幫助別人完成拖地，擺放餐具等工作;能夠對部分服務環節進行改進，靈活應對顧客的要求并與顧客聊天;偶爾被同事罵或者又能給同事"挑刺"，共同分享勞動的快樂。

實踐心得總結:

1、一定不能和領導產生任何語言沖突。踏上社會的感覺真的很奇妙，學校里我們從未不敢發表自己的意見，老師有時候錯了，我們也會挑出來?？墒窃谕饷?，上級永遠是對的，這樣真的很需要我們適應。

2、初步掌握了一些飯店行業方面的知識，拓展了個人的知識面，增強了個人應對問題時的解決能力。

3、在工作和生活中充分表達自己的幽默感，這樣會讓同伴們很自然的接受你。當然，工作時一定認真完成。

在服務行業，服務是至關重要的，你要贏得別人的肯定，要付出的、要做好的真不少。而且有時候，并不是每個人都會平靜的對待你，這個時候我們只能去適應。這一個月對我的促進作用很大，這些在學校里學不到的，在社會上我們不懂的太多太多，所以不管任何時候、任何地點，我們都不能停止學習。

烹飪實習報告 篇5

各位領導、同事們：

大家好！非常榮幸能在這里和大家分享這次參加首鋼實業杯烹飪技術高峰論壇的心得體會。

首先，很高興的通知大家，這次大賽我工作團隊榮獲團體比賽金牌獎。在這里，我代表工作團隊的全體成員，向公司領導對我們的信任、鼓勵和支持，及各位同事對我們工作的配合表示深深的感謝！ 我工作團隊一行五人代表XX公司赴XX參加此次烹飪大賽。10月18日抵達首鋼烹飪比賽大廳后，連夜進行賽前的準備工作。無論是參賽展臺、宣傳標識的布置，還是烹飪工具、食材的準備，我工作團隊各有分工，緊張有序的完成了工作。

烹飪比賽過程中，我團隊的參賽作品有：鹵牛頭、烤羊排及莜面等熱菜、面食、果盤及冷拼，以內蒙古地區的特色食材，崇尚豐滿實在，注重原料的本味，隊員運用嫻熟的技巧和獨特的方法，烹飪原汁原味的草原文化美食，深受評委的好評。

各地參賽團隊的比賽作品中，最令我印象深刻的是中石油的參賽作品：“梅蘭竹菊”。這道冷拼是用精細刀工將食材加工，制作成富有中國古韻的花中四君子，刀工操作干凈利落，不僅形狀整齊美觀，誘

人食欲，更重要的`是這一作品創意新穎，引人眼球。單這道冷拼，令我感受到烹飪不僅僅要注重食物的色、香、味、形的協調一致，并且要講究菜肴的傳統美感，達到色、香、味、形、美的和諧統一，給人以精神和美食相統一的特殊享受。

另外，各地參賽選手的面點更是制作精致，不僅品類豐富、而且風味多樣，比如將面點制作成綻放的花式、可愛的動物、逼真的晴雨傘等，讓我見識到面點制作技藝的高超，面對形狀各異、別致精美的面點品，不禁垂涎欲滴，更令我堅定了信心，努力提高我團隊面點師的工作技能，通過不斷的學習實踐，使面點師技藝精湛，為顧客提供更新穎精致、美味可口的面食。 通過這次參加比賽的經歷，有機會與各地參賽選手交流、學習，深刻認識到 “平衡即健康”的傳統養生思想，烹飪講究的不再是將生的食物原料加工成熟食品，更重要的是強調各類營養成分的平衡。比如：粗糧、細糧搭配；副食品種類要多樣，葷素搭配；主副食搭配；干稀飲食搭配等等。這樣搭配混合食用可提高食物的風味，有助于各種營養成分的互補，還能提高食品的營養價值和利用程度。

飲食質量的提高，在于烹飪水平的提高，烹飪水平的提高，在于廚師之間相互研討、相互勉勵及共同努力。每天能夠讓員工吃到美味

可口的飯菜，員工就會有一種家的感覺，才會更好的為公司服務。在日常工作中，我們還存在許多不足之處。最大程度的增加年收入，為公司增收，就要不斷創新進步，研制更加物美價廉、營養均衡的佳肴招攬顧客，從這個角度來說，我深感肩負工作的創新性與挑戰性。今后，我將會帶領我的團隊不斷接受挑戰、勇于創新，烹飪更精美的菜肴，改進工作思路，考察新的菜品，爭取創造更好的經濟效益和社會效益。

再次感謝領導為我提供這次參賽學習的機會，相信在各位領導的指導和各位同事的配合幫助下，我們的團隊一定能夠精誠團結，以百折不撓勇往直前的精神風貌迎接挑戰！

演講人：XXX

20xx.XX.XX

烹飪實習報告 篇6

第一段：烹飪入門技巧

在學習烹飪的過程中，首先要掌握的是一些基本的技巧和方法。烹飪的基本原則是讓食材的原味得以保留，因此在制作菜肴時要盡可能地保持食材的新鮮和原汁原味。另外，火候的掌握也是至關重要的。具體來說，其中火候掌握得好壞會直接影響到食物的口感和顏色。因此，在掌握好技巧的基礎上，多嘗試一些不一樣的方法，摸索出自己的`烹飪風格和特點，這樣烹飪過程才能盡顯巧妙之處。

第二段：烹飪注意事項

在烹飪過程中還有很多需要注意的事項，特別是要注意一些廚房的安全問題。如切菜時要注意刀具的使用，炒菜時要注意鍋具是否穩定以及火候控制，這些都是操作出現差錯時可能會影響到人身安全的方面。同時，在做菜的過程中，還需要注意到食物的衛生問題，以免因為食品安全問題引起意外。我們應該時刻保持對食品安全問題的意識，確保食品的衛生和健康。

第三段：烹飪中的溝通技巧

烹飪過程中也需要一些溝通技巧，特別是在家庭中，要學會與家人的互動交流。如何使家庭成員滿意地享用自己的烹飪成果是一個需要提升的方面。在溝通時，要注意平衡各個成員的口味偏好，并盡可能發掘每個人的特色和喜好，為其提供更適合的食品選擇。同時，也要學會傾聽家庭成員的反饋意見，以便不斷改進和提高自己的烹飪技巧。

第四段：烹飪的樂趣和收獲

學習烹飪不僅是為了掌握技巧，享受美食的制作過程也是其中很重要的一部分。繁忙的生活中，抽出時間做一頓有心的飯菜，為家人和自己呈現美食盛宴，從而獲得成就感和喜悅，這也是很多人選擇學習烹飪的原因之一。而烹飪的收獲也不僅僅是美食本身，還包括增加社交能力、提高自信心、培養耐心等。這些都是可以在烹飪過程中慢慢感受到的。

第五段：總結和反思

學習烹飪需要一定的時間和精力，但是通過不斷的實踐和沉淀，我們可以逐漸成為一個優秀的廚師。在學習的過程中，我們要持之以恒，充分利用各種學習資源，結合自身實際情況，不斷探索，將學習的成果運用到生活中。在烹飪的道路上，不僅是我們學習的過程，也是我們享受生活、提高生活品質的過程。

烹飪實習報告 篇7

中國的烹飪技術在世界上的影響是極其深刻的，它是中國傳統文化富有代表性的一部分，我國是一個飲食文明的國家，眾多的傳統佳肴，精湛的烹飪技藝，造就了一個又一個烹飪奇跡，中外稱譽。中國對飲食的重視程度有史以來都是很高的，隨著社會的發展，現在飲食文化不僅僅是以作的巧，吃得好為主要內容了，而是增加了一個健康的概念。飲食與健康也成了一對不可分割的詞語了。

在中國的飲食中，很多都是富有傳說和故事的。這不僅為飲食文化增添了一種深厚的積淀，也同時記錄了中國飲食文化的一部分歷史。

據《易，鼎》中最早的記載，“以木翼火，亨任也。”在古漢語里，“亨”同“烹”，作燒煮講也就是用火加熱食物。”飪”是指事物加熱到適當的程度(成熟)，隨著時代的發展，烹飪就是對事物原料的科學合理的加工，制成有一定藝術的，有營養的色香味俱全的菜肴。

我國的烹飪技術在夏朝得到很快的發展，當時不僅宮廷中，官府中有專職的廚子，明鑒也有“沾酒市肺”的“庖人”專司飲食業。少康是我國歷史上第一個有年代可查的廚師，而是夏代國王，從這一方面也說明了夏王朝對烹飪的重視。

隨著歷史的發展。我國在商朝春秋等以后的時期，到元明清時期，飲食烹飪技術都在不斷的發展，到了清朝烹飪技術算是到了又一個高峰。清朝的滿漢全席，享譽中國，無人不知無人不曉?？芍^是清朝的一個代名詞。

中國的飲食文化文明與中外，山珍海味，特色佳肴，它也成為了中國文明史的一部分。中國地域廣闊，不同地區，特色不一，有川魯蘇粵四大菜系，閩浙皖湘風味，京滬鄂風味等，以長江為界又分為北方菜和南方菜。不同的菜系又有別的分類方式，菜肴又可分為宮廷菜，素菜，少數民族菜，官府菜。每種菜肴又有細分，由此可見，中國的飲食文化深厚之底蘊。

烹飪實習報告 篇8

烹飪是膳食的藝術，講得通俗一點就是做菜、燒菜家常菜譜。雖然在我們每天的生活中都在做菜、燒菜，但做什么菜，各有特色;怎么做，各有方法;做得怎樣，各有味道。話說做菜，也是要講學問的。在千年的中華傳統文化里，說到做菜，不得不提及商朝的伊尹。據典故記載，伊尹初至殷時，為祈求神靈保佑，成湯曾特意為伊尹舉行盛大祭典，歡迎伊尹的到來。祭祀完畢之后，成湯虔誠地向伊尹請教關于“治國平天下”的策略。

對此，伊尹并未冠冕堂皇，坐而論道，更未談高深玄妙的大道理，而是“說湯以至味”，為使自己的言說更具感染力和說服力，伊尹選擇了人世間最為平常，而自己又最為擅長的飲食烹飪來現身說法。于是就有了“負鼎俎，以滋味說湯，致于王道”的說法。民以食為天，通過品嘗人間美味，伊尹以烹飪中精妙細微的奧秘，用形象生動的比喻，深入淺出地教給了成湯許多治國之道，為湯治國提供了寶貴的經略。事物都是有共通性的，烹飪與法學也不例外。

烹飪與法學都要求具有實踐性。理性認識來源于實踐，但又對實踐活動進行指導。下廚做菜，用什么火候，放什么調料、何時放調料、放多少調料，何時出鍋，都需要在多次實踐中摸索總結出來。林淡秋在《馬逢伯》中說道:“小菜還是平常的小菜……但一經過這位女廚師的神手烹飪，的`確有一種不平常的滋味?！笔堑模〔诉€是那樣的小菜，但是經過多次下廚實踐，熟能生巧，慢慢領會出做菜的奧妙，做出來的菜才美味可口。

作為一種知識，法學也需要在具體的司法實踐中探索和總結出來。法學是司法具體實踐的總結和升華。脫離實踐的法學，就像是沒有放油鹽醬醋的菜，苦澀無味，會讓人產生排斥，甚至是厭惡。源于實踐的法學，才更具有生命力。近年來，司法機關建立與法學院校雙向交流機制，對于總結和提升司法實踐的理論層次，加深和促進法學研究的具體應用，實現司法實踐與法學理論研究的互動大有裨益。

烹飪(做菜)是家常便飯，法學也應該通俗易懂，成為老百姓的拿手“好菜”。在法學理論著述中，“陽春白雪”當然不可缺少，但“下里巴人”亦是不可或缺。因此，法學應該走出超塵脫俗的“象牙塔”，步入尋常百姓家，讓法理在具體生活中運用自如。作為法律人，我們不是生活在紙質的法律之上，而是生活在現實社會里。法律本身是整個社會體系中的最重要的部分之一，法律與社會的良好運行息息相關。

因此，我們不能將法律從社會體系中剝離開來。法律人只有以社會的背景為考量，用社會常識、常理、常情，才能更深刻地理解法律，進而做出更為準確的判斷。民國時期的法學家孫曉樓說:“只有了法律學問而缺少了社會常識，那是滿腹不合時宜，不能適應時代的需要，即不能算作法律人才。”用老百姓的話，說老百姓的事，談老百姓關注的問題，講老百姓生活中的法理，應該是我們作為法律人的追求。烹飪的靈感、法學的理性都來自老百姓的生活中。好吃的菜和法學理論要用于百姓尋常生活之中，烹飪與法學都需要取之于民，用之于民。法學不能只是文人墨客的言說，更應該是尋常百姓口中的談資。

烹飪實習報告 篇9

五一勞動節是每年的重要節日之一，這一天，人們可以好好放松一下，或者進行自己喜歡的活動。而對于我來說，五一勞動節是一個很好的機會，讓我可以放松心情，追求烹飪的樂趣。在五一期間，我嘗試了許多新的菜肴和技巧，這些都給我帶來了很多的收獲和體會。

充分利用假期，提升烹飪技能。

五一勞動節給了我一個難得的機會，可以花費更多的時間去嘗試新的菜品和烹飪技巧。在這個假期中，我選擇了一些我一直想學習的菜肴，如西餐、日料等。通過查詢相關的食譜和視頻教程，我了解到烹飪需要許多的技巧和細節。因此，我在五一期間認真研究學習，通過實踐不斷提升自己的烹飪能力。

嘗試新菜肴的收獲。

嘗試新菜肴是我在五一勞動烹飪中的重要體會之一。我嘗試了許多自己之前從未嘗試過的菜肴，如法式焗烤土豆、日式壽司、墨西哥玉米餅等。在制作這些菜肴的過程中，我領悟到了不同菜系的特點和獨特的味道。這讓我更加開闊了對烹飪的認識，也讓我對于不同國家的飲食文化更加感興趣。

烹飪技巧的掌握。

五一勞動烹飪中的另一個體會便是對烹飪技巧的掌握。嘗試新菜肴不僅僅是享受美食，更是一個學習的過程。在制作過程中，我學會了刀工的運用，學會了調味料的搭配和使用，這些都讓我感到非常有成就感。通過不斷的練習和實踐，我覺得自己的烹飪技巧得到了很大的提升，讓我更加自信和樂在其中。

烹飪的樂趣和分享。

在五一勞動烹飪中，我體會到了烹飪的樂趣。烹飪過程中的每一步驟都需要細致和耐心，而最終的成品卻能讓人感到滿足和幸福。在我成功制作出一道自己喜歡的菜肴時，我感到一種成就感和自豪感。而且，在五一期間，我還與家人和朋友分享了我所制作的美食，這種分享和交流的過程讓我感到非常愉快和滿足。

感恩烹飪，體會勞動的意義。

通過五一勞動烹飪，我進一步深刻理解到勞動的重要性和意義。烹飪是一項辛勤的勞動，需要付出時間和精力。而最終的成品是對自己辛苦付出的回報，是對自己耐心和努力的肯定。勞動不僅僅是為了生活的需要，更是一種創造和表達的方式。通過這次勞動烹飪，我更加體會到了勞動的價值和美好，也更加感恩那些為我們提供美食的.人們的辛勤勞動。

五一勞動節是一個讓我們放松和享受的時刻，而對于我來說，烹飪正是我經過勞動得到的一份寶貴禮物。通過五一期間的烹飪實踐，我提升了烹飪技巧，嘗試了新菜肴，享受了烹飪的樂趣。最重要的是，我深刻體會到了勞動的意義和烹飪的價值。在未來的日子里，我將繼續努力學習和實踐，通過烹飪來創造更多美味，讓勞動成為一種享受，感恩一切為我們付出勞動的人們。

烹飪實習報告 篇10

我們烹飪與管理專業的五名學生有幸進入君悅大酒店，進行我們為期幾個月的專業實習。我和同行四名同學順利通過了酒店人事部門的面試，經過嚴格的體檢，被分配到了不同的崗位，我被分配到西餐廳工作，帶著一份興奮而緊張的心情我們走進了順華君悅大酒店，開始了我們的實習。實習的4個多月里，我感受頗多，受益匪淺。

俗話說;只學不實踐，那么所學的就等于零。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在餐廳里，師傅把我當“小弟”[徒弟]，他們總說小弟好好干，未來我們的位子就屬于你們年輕人的加油!我的工作是廚師，每天10點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8：00分上班，雖然時間長了點但，熱情而年輕的`我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以切、煮菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力!記得老師曾經說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。

這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然學園生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，1年之后，我已經不再是一名學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

烹飪實習報告 篇11

近日，我參加了中式烹飪期初考試，這是我專業學習的一項重要環節。通過這次考試，我更加深刻地認識到了中式烹飪的魅力和自身的不足。下面，我將就這次考試的心得體會做一番總結。

首先，這次考試讓我明白了中式烹飪的精髓所在。中式烹飪不僅注重菜品的味道，更重要的是注重色、香、味的協調和飲食文化的傳承。在考試中，我們不僅需要做到菜品味道的美味，還必須注重菜品的色澤和裝飾，使之更加誘人。此外，烹飪過程中的香味也是重要的考察內容之一，烹飪者需要把握好火候和調料的搭配，使菜品更加香氣撲鼻。這次考試讓我認識到了中式烹飪的博大精深，深深地被這一烹飪傳統所吸引。

其次，這次考試也讓我明白了自己在烹飪技藝上的不足之處。作為一個初學者，我在考試中還有很多技巧和經驗需要積累。比如，我在刀功上還不夠熟練，切菜的速度和手法需要更加嫻熟。另外，我在火候的掌握上也有欠缺，有時候火太大或者太小，導致菜品的口感不佳。此外，我還需要更多地學習和掌握調料的.搭配和使用方法，使菜品更加美味可口。這次考試讓我明確了自己的不足之處，也激勵我更加努力地學習和提高烹飪技藝。

此外，這次考試還讓我認識到了團隊合作的重要性。在考試中，每一組都要完成多道菜品的制作，需要團隊成員之間緊密配合和分工合作。而在考試中，我也深刻地體會到了團隊合作的奧妙。只有大家相互協助，才能保證整個制作過程的順利進行。有了團隊合作的經驗，我相信在今后的工作中，我能更好地與他人配合，提高工作效率，共同創造出更加美味的菜品。

最后，這次考試也讓我對自己的未來有了更加明確的規劃。通過這次考試，我深刻地認識到了自己對于烹飪的興趣和熱愛。我喜歡在廚房中動手制作美食的樂趣，喜歡將食材變成一道道誘人的菜品的過程。因此，我決定將來要選擇進一步深造，提高自己的烹飪技術，并且將烹飪作為自己的職業發展方向。我相信只有通過不斷學習和實踐，我才能成為一名真正的中式烹飪大師。

總之，這次中式烹飪的期初考試是我烹飪學習道路上的一次重要歷程，在考試中我收獲了很多知識和經驗。通過這次考試，我更加明白了中式烹飪的精髓所在，也認識到了自己的不足之處。同時，我也意識到了團隊合作的重要性和對自己未來的規劃。我相信，在今后的學習和工作中，我會繼續努力，不斷提高自己的烹飪技術，為中式烹飪事業貢獻自己的力量。

烹飪實習報告 篇12

按照自治區世行項目辦公室的安排，我有幸參加了在寧夏工商職業技術學院舉辦的烹飪培訓班，在這次短暫的培訓學習期間學習地道的中式美食烹飪，感受美食的味道！真正體會舌尖上的中國，讓我重新認識了烹飪這門專業。 對于這次的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學淺、文筆糟糕，不能夠將所有的感觸都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓完后心中所想所獲能表達出來。

首先，在中式烹調的課程班我學習到常用烹飪原料及其加工方法，烹調工具及設備、火候的掌握、油溫的識別等，以及廚房衛生與安全知識；此外，還介紹了刀工操作以及悶燒、爆炒類等菜肴的制作方法。在烹調的過程中我們要注意以下幾點：

1、炒菜一定要熱鍋涼油，我親眼所見老師把鍋都燒紅了！

2、炒菜一定要把料頭炸香，炸的嗆人是最高境界。

3、鹽不一定要晚放，營養師的說法是晚放，但是從烹飪的角度還是早放入味。

4、選料一定要正確。炒肉絲要瘦，紅燒要五花肉，干煸一定是仔雞，配菜也很有講究，不得亂套。

5、調味品多備些，醬油要有生抽提鮮，老抽上色，涼拌醬油，蒸魚醬油。醋也要分白醋，陳醋，米醋等。辣椒醬，豆瓣醬，蠔油，豆豉等都要常備，這樣做出的菜才好吃。

其次，通過這次培訓我學習了不少禮儀與修養。這次培訓還專門安排了一個上午來給我們培訓禮儀與修養的知識。在這次課上，我學到了應該如何發揮自己的情商，處理好與他人的'關系。如何讓自己以后的一言一行更加具有素質與修養。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩重。

再次，通過這次培訓我知道了烹飪真的不僅僅是把生的食物煮熟調味那么簡單，而是需要烹飪者投入感情來做，這樣的菜才具有獨一無二的特性，才值得品嘗。 學習是可貴的，培訓是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓學習，我對烹飪有了更新的認識和了解，烹飪絕不是煮煮飯，炒炒菜而已，它是一門很深的學問，是一門藝術。不管是把烹飪好的食物給他人品嘗，還是別人對你烹飪技術的肯定，我想這對于每一個愛好烹飪的人都是幸福的。通過這次培訓告訴我以后該怎么好好的去工作，要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細心嚴謹的態度對待工作為社會主義事業貢獻自己微薄的力量。

最后，誠摯的感謝世行項目辦給了我這次的培訓機會，我將會在以后的工作中更加努力。