愛心社會實踐報告(范本十三篇)。

隨著人們自身素質提升，接觸并使用報告的人越來越多，我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。那么一般報告是怎么寫的呢？下面是小編收集整理的公益活動社會實踐報告，歡迎閱讀與收藏。

愛心社會實踐報告 篇1

一、實踐目的

為了豐富自己的暑假生活，提高自身的社會實踐能力，了解社會，增長見識，同時也為了培養自己的責任感和團隊合作精神，我積極參與了本次暑假社會實踐活動。

二、實踐單位及崗位介紹

我實踐的單位是本地的一家社區圖書館。我的崗位主要是圖書管理員助理，協助圖書館管理員進行日常的管理工作。

三、實踐內容及過程

圖書整理與上架

每天的首要任務就是整理書架。將歸還的圖書按照編號進行分類，然后準確地放置到相應的書架位置。這項工作看似簡單，實則需要細心和耐心。一開始，我對圖書的分類規則不太熟悉，導致上架速度較慢，還出現過放錯位置的情況。但在圖書館管理員的指導下，我逐漸熟練起來，能夠快速準確地完成圖書整理工作。

讀者服務

在圖書館中，我還負責為讀者提供幫助。解答他們關于圖書借閱規則、查找書籍位置等方面的疑問。有一次，一位小朋友想要找一本關于恐龍的繪本，但不知道在哪里能找到。我帶著他來到兒童讀物區，通過電腦查詢系統幫他找到了好幾本相關的繪本，并給他介紹了每本繪本的特色?？吹叫∨笥验_心的笑容，我也感到很滿足。

協助舉辦活動

社區圖書館會定期舉辦一些閱讀活動。在實踐期間，我協助管理員策劃并組織了一場親子閱讀分享會。我負責準備活動材料、布置場地、邀請讀者參與等工作?；顒赢斕?，家長和孩子們積極參與，一起分享閱讀的心得和樂趣。我在活動中不僅鍛煉了自己的組織能力，還感受到了閱讀帶來的溫暖和力量。

四、實踐收獲與體會

提高了自身能力

通過這次實踐，我的溝通能力得到了很大提升。在與讀者交流的過程中，我學會了如何清晰明了地表達自己的想法，以及如何傾聽他人的需求。同時，我的組織協調能力也在協助舉辦活動中得到了鍛煉。我明白了團隊合作的重要性，只有大家齊心協力，才能把活動辦好。

增強了社會責任感

在圖書館為讀者服務的過程中，我意識到自己的工作能夠給他人帶來幫助和快樂。這讓我更加珍惜社會資源，也希望能夠通過自己的努力為社會做出更多的貢獻。我懂得了每一個崗位都有其意義和價值，我們都應該認真對待自己的工作。

培養了閱讀興趣

身處圖書館這個充滿知識的環境中，我被濃厚的'閱讀氛圍所感染。在工作之余，我也閱讀了很多書籍，拓寬了自己的知識面。我發現閱讀是一個開闊視野、豐富內心世界的好方式，以后我會繼續保持閱讀的習慣。

五、實踐總結

這次暑假社會實踐活動讓我受益匪淺。我不僅在實踐中學習到了很多知識和技能，還收獲了寶貴的經驗和成長。我會將這次實踐的收獲運用到今后的學習和生活中，不斷努力，提升自己。同時，我也希望以后有更多的機會參與社會實踐活動，為社會貢獻自己的一份力量。

愛心社會實踐報告 篇2

1、這一次社會實踐的原因：

在夏令營還沒有結束是時候，就聽媽媽說他要參加一個華德福教育。我當時也同意了，因為媽媽說下午會有規定的時間讓我們參加活動，我就想著也是算社會活動了吧。這次的活動共有5天，所以我要從這五天來進行分享。

2、這五天的過程：

第一天：我們去了，菜地：這菜地是天然有機的菜地，我們在那里吃了健康的有機梨。發現有機的梨非常的甜。因為是純有機，有機也就是順其自然，所以才甜。在那里有解說員，告訴了我們一些關于梨的知識，好吃的梨是可以碰一下就掉了，因為已經成熟了，而成熟的梨就會隨其自然的掉下來，而快要掉下來的熟梨，就會一碰而下。就是因為這樣，所以在那里有一條規則：“不可以摘不成熟的梨，碰下來的才可以買，糾下來的不算”。也就是會讓梨在最佳的時間摘，而在沒有到時間的時候，是不可以摘下來的。最后摘完了梨，聽完了有機與非機的別，第一天的活動就到此結束了。

第二天：去了白族的染布區，當地管他叫做“扎染”，在那里發現其染布是用板藍根染的，在當場的主管用薄荷泡了一次水，一開始什么顏，色都沒有，過了一會就像魔術一樣變成了綠色，后來又變成了淺藍色到了最后變成了深藍色，因為板藍根中含有藍色素，這色素是可以讓水變藍的。之后又帶我們去了染布的現場，在里面我們看見了一個大缸，里面有板藍根水。發現染完的布都是非常的漂亮，因為在染布的之前會把一個花的形狀縫其來，在染完布之后就會將線解開就，有花的形狀，而且非常的好看。在晚上，我們過了火把節：在白族人認為火把節就要比春節更重要的，在火把節的現場會有人在跳舞，大家在一起點火把，當然我們也不例外，也參與到了其中。也是在那里點了火把一起過火把節，在火把節的時候還要在上面撒一個很像是沙子的東西，撒完之后火就會有一瞬間的大起來。以下是一小段民間傳說，希望大家可以喜歡，過火把節是要引谷穗出來看火把，?；鸢咽菫榱藫錅缪砻绲牟∠x害。節日期間，有的地方要殺豬宰牛祭神；有的地方每戶要抱一只雞到田里去祭“田公地母”。民間認為，火把可以驅鬼除邪，故點燃火把后要挨家挨戶走，邊走邊往火把上撒松香，謂此為“送祟”。第而天的互動結束了。就這樣第二天結束了。

在大理城，我們看見了大理城的來歷，以下用簡單的話語來表達。大理全稱大理白族自治州，地處云南省中部偏西，市境東巡洱海，西及點蒼山脈。這里氣候溫和，土地肥沃，山水風光秀麗多姿，是中國西南邊疆開發較早的地區之一，遠在四千多年前，大理地區就有原始居民的活動。大理有“風花雪月”的美稱，即下關風、上關花、蒼山雪、洱海月。海拔2090米，東鄰楚雄州，南靠普洱市、臨滄市，西與保山市、怒江州相連，北接麗江市。自治州首府駐大理市下關，距昆明市338公里。自治州總面積達29459平方公里。山區面積占總面積的83、7%，壩區面積占16、3%。東西最大橫距達320多公里，南北最大縱距達270多公里。

在大理城中我們見到的也就是這個東西，知道大理城的來歷，第三天就是要了解大理城。

四、五天我們玩了洱海，這景點是大理必玩的兩個景點。一是蒼山，二是洱海。而我們這兩天玩的就是洱海。洱海是一個洱海位于青海湖環湖東路6公里處，是以倒淌河水為源形成的4平方公里淡水湖，湖內盛產裸鯉等多種名貴魚類資源，是青海湖候鳥的主要覓食地。湖旁的.洱海帳篷度假村已成規模，可容納300人就餐和100人住宿。在這里可體驗藏族家訪，藏式婚禮、民族歌舞、水上娛樂、沙漠運動、騎馬拍照，觀日出、日落，草原篝火晚會等娛樂活動。在這兩天我們參加了大船會動，與小船活動，以下一一說明。

小船的活動，是看魚鷹的表演，發現他是捕魚的高手，很輕易的就可以補到魚，因為它的嘴巴有鉤子，而鉤子可以勾住魚，讓他無法動，就可以輕松的抓到魚?？赐炅司实聂~鷹表演，上岸與魚鷹拍了照。第四天就這樣結束了。

大船的活動，是在船上看洱海的全景，與品三道茶。這三道茶，白族稱它為“紹道兆”。三道茶是云南招待貴賓時的一種飲茶方式，以其獨特的“頭苦、二甜、三回味”的茶道，早在明代時就已成了白家待客交友的一種禮儀。喝完之后感覺這順序與搭配比較好，但是味道不加。有一些怪，（可能是不習慣吧）大船就逗著洱海的一條路線，走了往返，第五天就這樣結束了。

3、我在大理的收貨：

體會到了在達成自己人生目標，時可以不惜一切代價，就像是菜地的叔叔，為了自己的目標，十年做一件事情，而他在這十年選擇的是中有機水果。寧愿自己在生意上只是可以回0的本，就是虧了p，但是還是做了，因為要完成自己的人生目標。

發現了在白族人自己會對于手工非常的注重，就像自己染的布又累又好人力，當還是會堅持，因為有薄荷染得會比較容易不掉色。所以還是選擇用這一種方法來做。

我短暫的三天無償社會實踐到今天就結束了，雖然只有短暫的三天，但是在這三天中的收獲卻是在學校所得不到的。請原諒我做如下的平鋪直敘吧！

我這次的實踐單位是一個個體工商戶，在偌大的城市中像這種小門市、小單位數不勝數。我認為只有深入基層才能更深刻體會基層工人的生活，了解他們的心理狀態，了解他們的需求，進而激發我們這些未來的技術人員的研發技術的努力方向。

在這三天中，我的主要任務是送貨和開貨單。關于送貨，我想我就不必多說了，關鍵是認識路，別送錯地方就ok了。關于開貨單，這是我這三天來最頭疼的一件事了，也是最令我痛心的問題了，這也是在我僅有的任務中唯一一個和我專業多多少少有關系的任務了。開貨單不是單純的在打印機上打印一張有字的紙，而是通過某一軟件找到貨物，并在這個軟件上輸入個數、單價等一系列操作后打印。這個軟件可是很厲害，各種操作功能應有盡有，就如大鬧天宮的孫悟空，想干什么就干什么?？墒沁@個軟件的弊端也就是在這里，我的老板只會這軟件上的幾種功能，對其他的功能卻是一無所知。老板每次使用軟件的時候，他都依次點擊早在他腦袋里記住的點擊順序，每一次都是那么的小心翼翼，生怕一不小心點錯，壞了整個軟件的數據。（曾經因操作失誤軟件癱瘓過）我想這個軟件制作者擴大軟件使用范圍，勉強加大它的兼容性，目的無非是提高它的經濟效益。但是我想說，我們的技術不是為人們謀便利，更好的為人們服務的技術嗎？一味的追求經濟效益你能推動社會進步、發展、引領社會風尚嗎？單純為了經濟效益這也是自私的表現。好的目標，可以讓我們更勇敢、更具創造力。

愛心社會實踐報告 篇3

自XX年8月24日XX大學愛駐心巢暑期實踐隊抵達XX，已有7天，7天的日子里，我們所收獲的卻是遠遠大于這七天的分分秒秒。

11個人，一起來到一個陌生的地方，有困難，一起扛，有歡樂，一起笑，來自五湖四海的孩子們此刻緊密連接在一起，青春不孤單，成長的路上，感謝有這樣一群人相伴。猶記得漫漫長路上輕輕靠過的肩膀和幫忙提起行李的那雙手；猶記得面對簡陋住宿條件時大家齊心協力改造家園的情景和完工時那心照不宣的相視一笑；猶記得隊長20歲生日時凌晨樓下那搖曳的燭光中的溫暖與感動……生命中，總有這樣一群人，和你一起共享一段時光，一起分擔，一起前進，無論多少年后，內心依然會留著這道溫暖的印記。

在這里，遇到這樣一群孩子，永遠充滿活力，永遠笑得那么大聲，永遠那么純凈真實，沒有半點偽飾。在這樣一群孩子面前，我們又回到了童年，又回到了那段純真的時光。猶記得成瑋教這些小孩兒打乒乓球，孩子們一個個爭先恐后，躍躍欲試；猶記得每天大家剛剛進入午休就被敲門聲攪得哭笑不得，“老師，我們想早點過來找你們”，一句話擊碎了所有的不滿；猶記得一間小小辦公室里擺滿桌子，一群孩子認認真真地學習的情景；猶記得那個初三的孩子補習到晚上十點才依依不舍離去；猶記得課間隊員們和孩子們一起玩摸瞎子的混亂卻又無限歡樂的情形；猶記得晚飯后和孩子們一起比乒乓球和羽毛球時孩子們那副不服輸的表情；猶記得葛子秋小朋友十歲生日時隊員們一起為她準備禮物，小女孩拿到時臉上的幸福洋溢……太多的記憶難以一一記錄，耳邊此刻依然回想著那一聲聲“老師，老師”。當我們看著這些可愛的孩子，卻不得不為他們的未來擔憂，他們成長在這樣一個遠離優越資源的地方，他們的路相對城市的孩子還有太多的艱辛，我們的到來，希望帶來的是一種夢想，是一種走向未來的力量，是一種不斷向前的勇氣。

在這里，邂逅這樣幾個充滿智慧的老者，花白的頭發，深刻的皺紋，歲月的痕跡，智慧的象征，深諳生活情趣，幾十年的人生經驗毫無保留，一一傳授給我們。遇到這樣一位老人，曾經錚錚鐵骨的軍人，保家衛國，如今花草掩映下獨自讀報的安詳智者，品味生活。那一本本剪貼報的錦集和認認真真的批注激勵著多少年輕的心，那一句“活在當下，珍惜生活”照亮了多少人前方的路；遇到這樣一位老人，七十歲左右的`高齡，卻從未忘過對國家對社會的責任，對社會問題的關注，思考，從不間斷，一如民國時期“天下興亡，匹夫有責”的大學生。和我們談民生，談政治，談社會，素不相識，卻對我們寄予無限希望，警戒我們要認真努力，要為社會做貢獻，要做一個有擔當有理想的大學生，這些話句句深刻在我們心中；猶記得每次去余奶奶家時奶奶的熱情關切……“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數”，感謝有這樣一些老人，讓我們對生命對生活有了更深刻的理解。生活，其實可以如此豁達，生命，可以且行且歌。

如歌的青春，如花的生命，似水的流年里邂逅這段美好的時光， 我們正當青春，我們的生命不該在無聊中度過，我們就應該這樣，走出來，去感受，去欣賞生活，釋放我們如火的熱情，感受如花的生命。生如夏花般絢爛，青春無畏，愛駐心巢，勇往直前！

愛心社會實踐報告 篇4

“悟已往之不諫，知來者之可追”，又一個寒假如期而至，我已經是大學二年級的學生，褪去了大一時期的青澀與迷茫，我在內心醞釀了幾個寒假計劃，希望能度過一個充實的假期。后來在老師的推薦下我了解了“大學生和大學生村干部保險扶貧”這個有意義的公益活動，因為當時了解到活動的時候已經是假期，因此只能報名參加個人宣講活動。

我對這次志愿活動進行了深入地學習，該活動是在中國保監會，共青團中央的指導下，由中國保險行業協會和中國青年志愿者協會共同主辦的。活動目的就是為了把覆蓋廣泛、社會關注度高，對新生事物認識能力強的大學生群體發動起來，通過志愿宣講，需求調研，社會實踐等多種方式，利用假期走進社會，傳播風險知識和保險理念，實現教育一個學生，影響一個家庭，帶動整個社會的效果，從而為構建形成全社會學保險、懂保險的大格局作出貢獻。這次假期我們的主要宣講對象是貧困農村，通過我們的宣講讓農民們認識到保險的重要性。了解這些，我聯系到了活動的主辦方，努力學習保險知識，爭取早日成為一名合格的講師。

因為這次活動是在全國范圍內開展的，想要學習有關農村的保險知識只能在線上進行，這也是對個人的自律性的一種考驗。通過一周的學習，我基本了解了農業保險的基礎知識，并通過了網絡試題測試，成功地認證為該活動的講師，隨后主辦方頒發了“農村保險志愿者”的資格證書，我的寒假社會實踐就這樣開始了。

根據主辦方提供的資料，我開始聯系山西省朔城區神頭鎮的張姓大學生村干部，卻別告知該村干部已經調走到其他地區；隨后又了解到贊助此次活動的保險公司也沒有我們當地的，一下子感覺自己像是被拋棄的孩子，一時摸不著頭腦。一個去年暑假參加過這個活動的同齡人的一番話讓我恍然大悟。他告訴我沒有別人的`幫助自己也能完成的，只要想去做就沒有做不到的事，“少想多做”才有效果，想得再多沒有隨機應變的能力和付諸于實際行動的勇氣也是紙上談兵。與此同時我的想法得到了大家的支持，我相信我可以完成任務。

為了使活動順利開展，我選擇了自己比較熟悉的山西省右玉縣殺虎口村進行宣講，再親戚的幫助下我找到村支書楊書記，楊書記表示支持我們的保險宣講活動。正值正月，走親訪友的人也多，于是我們采取去村民家里宣講的形式來完成活動目標。為了達到預期效果，我重新看了一遍農村保險的知識，并盡可能使用通俗易懂的語言為大家解說，活動在我們的計劃中有條不紊的進行著。

本次宣講活動盡管比較困難，但還是堅持完成了，同時我也收獲了很多東西。

首先，意識到增強了農民的農業保障意識的重要性。歸根結底農民還是靠天吃飯，農業是典型的風險產業。而現在農村逐漸走向老齡化，很多農民學問不高，防災意識不強，收到損失也不知道該怎么辦，只能靠“老天爺”的眷顧。天有不測風云之時，苦的還是農民。由于自身的弱質性和生產過程的特殊性，在整個產業生產循環過程中面臨著許多風險，比如自然風險，市場風險，政策風險等。因此，農業增產，農民增收，農村發展，都離不開對農業風險的防范和管控，而農業保險的災害補償功能也正推動了農業風險的社會化轉移和分散。在宣講活動過程中，我發現當地村民農業生產保障意識薄弱，一大部分村民對農業生產保障政策了解甚少，對于農業保險的理解也是比較狹隘。有的認為花錢投保沒有必要；也有的農民有一點保險意識，但不知道怎么進行理賠；有的人甚至擔心會被保險騙了錢。

這樣下去，一旦發生自然災害，農產很容易因災致貧返貧。如果我們能夠經常到鄉村宣傳相關知識，或者加強對他們子女的培養和教育，這樣就可以使農民認識到農業保險的重要性，也為改善我國農業的現狀作出相應的貢獻。

其次，增強了大學生在公益活動中的責任感。我感受到村民們聽到可以通過農業保險保障權益的歡欣喜悅。同時很幸運能通過自己的實際行動和努力，來提升農民們農業生產保障意識，為當地能進一步提高農業保險覆蓋面和保障水平出一份力，讓百姓們生活得更幸福，同時更加確定了自己之后要更多參加有意義的公益活動，以實際行動助推精準扶貧。

最后，提升了自己的保險知識水平和能力素養。即使我的專業和保險無關，但是通過培訓和宣講，讓我進一步了解到國家有關保險業助推脫貧攻堅的政策要求，拓展了保險方面的知識。本次活動深入基層走進鄉村，親身感受到了民風的淳樸。雖然這次活動有些倉促，又是個人展開，沒有和大學生村干部及保險公司取得聯系，但是后期在親朋好友和村支書的幫助下，我最終還是完成了為期兩天的農村走訪式保險宣講活動。

本次活動，讓我深刻體會到大學生深入基層走進鄉村的意義，同時也認識到了自己的不足，在當今社會，就業問題總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報總是寫著“有經驗者優先”，可還在校園里的我們社會經驗又有多少呢？多參加有意義的社會實踐，能使自己的能力得到鍛煉和提高，以便在畢業后能盡快適應社會，更好地去處理生活和工作中的問題。以后的假期我會繼續從事這樣的公益活動，并且提前做好準備。平時努力學習各方面的知識，多認識一些熱心公益的同學，組建一個充滿活力的大學生公益團隊，用我們的綿薄之力為國家和社會做出貢獻。最后我衷心地希望村民們能從這次農業保險知識宣講中有所收獲，過上幸福美滿的生活。

愛心社會實踐報告 篇5

實習單位：

廣西xx市賓館

實習時間：

20xx年7月19日至20xx年8月20日

實習職位：

餐飲部中餐廳服務員

20xx年暑假，在政管系多名老師的努力聯系下，我們xx級旅游。酒店管理專業的七名學生有幸進入賓館，進行我們為期一個月的專業實習。我班近20名同學參加了酒店的面試，初次接觸社會的我們第一次感受到了競爭的激烈，也看到了自身存在的問題和要注意的事項。也許是幸運，也許是專業底子較好，我和同行六名同學順利通過了酒店人事部門的面試，經過嚴格的體檢，被分配到了不一樣的崗位，我被分配到賓館的中餐廳——漓江廳工作，帶著一份興奮而緊張的情緒我們走進了賓館，開始了我們的實習。實習的一個多月里，我感受頗多，受益匪淺。

一、準備工作

雖然我們只在酒店進行為期一個月的實習，但酒店還是按正規的實習生對我們進行了系統的培訓，培訓工作分為三大塊：

第一是人事部的崗前培訓，進行了四個課時的室內培訓和游覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進行了員工素養及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的了解；

第二是消防安全意識培訓，酒店個性安排了工程部的經理助理為我們現場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的了解；

第三是業務技能培訓，這一培訓貫穿著我們實習的一個月，由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導，一個月的實習讓我們對部門工作有了基本的了解，這也得益于酒店系統而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是十分有用的。

我們實習的單位——賓館是一所成立于1987年的老牌四星級涉外酒店，酒店管理先進，客源市場廣闊。其餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部（包括漓江廳。七星廳和多功能廳）和西餐部（包括酒吧和自助餐廳），我和同行3名同學的工作崗位就是中餐部的漓江廳。漓江廳是賓館最大的也是最主要的一個餐廳，主要承擔的是團隊客人和散的用餐，有時候也承辦大型的宴會和其他活動，餐廳員工有將近20人，包括主管一名和若干領班及服務員數名，工作比較繁忙。

二、實習過程

中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店并沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都個性的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅，負責引導我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項工作了。

我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實習生的上班時光是7小時工作制，每周休息一天，主管根據我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上3個半小時和晚上3個半小時，這樣我們中午就有了休息的時光。但往往下班的具體時光是不確定的，經常根據實際狀況加班加點，但是加班時光都有記錄，適當的時候會有補休，雖然沒有加班費，但我覺的這種制度還是很靈活合理的。

酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統一發放換洗，但我認為酒店的服務員制服太過簡單而且比較陳舊，常有破損的現象。但是令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬；在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通但是的“辛苦了”都會讓人分外感動；在休息和飯堂進餐的時候，我們都會聚在一齊聊天，分享彼此的感受，就像一家人；而管理層中的幾位經理也很和藹，沒有什么架子，但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發發脾氣。

在服務過程中，我們接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的嘉獎，也曾招受客人的投訴，由于賓館是一所老牌的涉外星級酒店，擁有極為豐富的海外客源，所有餐廳的大半數客人都是外國人，在服務的過程中，我們提高了英語口語水平，增長了見識，開闊了視野。

三、心得看法

以上是我在實習過程中的一些感受，進而也談談在這一個月來我對賓館的經營管理過程中出現的一些問題的個人看法：

1、各項規章制度落實不是個性到位。所有高星級酒店的管理制度其實是大同小異的，關鍵是要看誰落實的怎樣樣，效果怎樣。賓館的各項規章制度也很完善，但我個人認為貫徹的就不是很好，比如酒店規定在酒店公共區域員工必須要用普通話交流，但是實際狀況是桂柳話還是員工的主要交流方式，甚至是在有客人的狀況下，使用桂柳話的員工大有人在，畢竟賓館是一個涉外的高星級酒店，服務需要標準化，所以我覺得建立一套規范的服務執行和監督機制是酒店管理的一個當務之急。

2、加強對餐廳衛生的管理和監督。以前在網上看過一個調查，有70%的人對酒店的.餐飲衛生不放心。在餐廳實習的一個月的時光里，通過自我的切身體會，也確實感受到了其中的問題。據我觀察，餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛生要求的條例，而且員工的衛生意識也并不是很強，如沒有養成經常洗手的習慣。

3、建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度。據我了解，很多老員工工作的時光已經很長了，個人服務意識和技能也到達了十分高的水平，但是由于酒店的相關機制的限制，他們并沒有獲得什么激勵和晉升，而個別員工表現的并不是很好卻能依舊留在原職；另外酒店的激勵機制中也過多的注重于物質上的激勵（最多也只是發錢），事實上，除了傳統的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。

4、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業文化。一個民族有它自我的民族文化，一個企業同樣也需要有它自我的企業文化。在一個月的實習過程中，我發現賓館似乎并沒有一個深入人心的文化核心（可能是我工作的時光太短了），即員工在里面沒有一個統一的堅定的信念，似乎很多員工純粹是為了自我的生活而工作，工作的積極性不夠，而且工作缺少創造性。

四、總結

酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業見習。總的來說，在這些日子里自我確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務程序和技巧，也學會了如何調整自我的心態，如何處理好自我的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何與顧客打交道；同時，更讓我認識到作為一個服務員就應具有強烈的服務意識；更為重要的是，在一個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業的艱辛，也看到酒店發展的前景，更加明白了自我以后學習的方向和側重點。

最后感謝老師的幫忙，感謝賓館能給我們帶給這樣難得的實習機會，在此祝愿賓館能夠越辦越好，學院越辦越好。

愛心社會實踐報告 篇6

“善行100——圓夢六一”是由中國扶貧基金會、重慶大學團委、重慶大學學工部主辦，重慶大學勵行志愿者協會承辦的大型公益活動?！吧菩?00”公益活動是一項大學生志愿者籌款活動，通過高校的公益社團組織和宣傳，號召大學生以自愿為原則報名成為“愛心包裹”活動的勸募志愿者，利用周末和其他空余時間前往郵局網點以及周邊進行“愛心包裹”活動的宣傳和勸募。

20xx年，“愛心包裹”以“小包裹，大愛心。我們五歲了”為主題。作為重慶大學互助協會的成員，我報名成為勸募志愿者。現將實踐內容及我所獲得的感悟報告如下：

實踐時間：20xx年4月13日——6月2日期間的周末。

實踐地點：重慶市南坪萬達廣場和沙坪壩三峽廣場。

實踐目的：為貧困山區的貧困小學生募捐六一禮物——“愛心包裹”。

實踐參與者：重慶大學勵行志愿者協會及互助協會成員。

20xx年4月，“愛心包裹”活動開始在重慶大學招募志愿者，我作為互助協會的成員報名成為志愿者。在成為志愿者之后，我參加了勵行志愿者組織的志愿者培訓講座。在講座中我對“愛心包裹”有了更多更深入的了解，并在視頻講解中學到了勸募過程中的技巧和注意事項。

在活動期間，我利用周末時間多次到南坪萬達廣場和沙坪壩三峽廣場進行“愛心包裹”活動的宣傳和勸募。到達募捐地點后，活動負責人分組安排工作，一般是兩人一組，在募捐地點200米范圍內進行募捐。在勸募時，為了取信于人，我們先拿出中國扶貧基金會開出的志愿者身份證明，然后對“愛心包裹”活動進行簡單地介紹。如果勸募對象有捐助意向或者又想要繼續了解的意向，我們會再進行詳細的介紹。為了使勸募成功率更高，我們在選擇勸募對象時傾向于選擇身邊帶有孩子的，或看似面善的，或身著名牌的人。因為這類人更容易對貧困學生產生憐憫之情，且他們具有捐助的能力。在沙坪壩三峽廣場募捐時，我和隊友選擇了一棟商務樓里面的商場店主和店員進行勸募，他們多為年青一代，對公益事業了解更多，也更支持，并且他們更容易相信大學生志愿者。當天，我們總共募捐到5個包裹（每個100元）。

從高中時期，我發現自己對公益慈善有了更多的關注，也熱衷于從事公益慈善活動。到了大學之后，我申請加入了重慶大學互助協會。在互助協會的“三走進”活動中，我與協會的同學一起到重慶市沙坪壩區曾家敬老院看望孤寡老人。雖然不是轟轟烈烈的善舉，但是我第一次體會到公益慈善給自己帶來的快樂。這種由衷的快樂，不僅僅是幫助別人之后獲得的感謝，更多的是在幫助別人之后自己內心所得到的凈化。從這個層面講，并不只是我幫助了他人，同時我也得到了幫助。所以，在得知“愛心包裹”活動招募志愿者的消息后，我立即報了名。在參加了這次“愛心包裹”活動之后，我有了很大的收獲，尤其是鍛煉了自己的與人交流的能力。另外，我對社會，對公益慈善事業也有了更深的思考。

首先，這次活動鍛煉了我的交際能力和與與人合作的能力。通過這次活動，我學會了如何更好地與人交流并取信于人。我變得更加主動的與陌生人交流。這為我疑惑能夠更好地融入社會做了準備。同時，在勸募活動中我領悟到了團隊合作的魅力。第一次在南坪萬達廣場勸募時，我與隊友分頭行動。兩人各自在商場附近勸募，以為這樣能夠對更多人宣傳和勸募。結果，單兵作戰的成績并不理想，我們沒有勸募到哪怕一個包裹。第二次，我們來到沙坪壩三峽廣場，我們進行了明確的分工。因為女生更容易被人相信，所以由她負責取信于人，我負責介紹活動。在默契的配合下，我們那天勸募到了5個包裹。

其次，在勸募過程中我們一些本來有捐助意愿的人因不愿相信我們而放棄捐助。他們說：“現在社會上騙子太多了，都不知道誰是可信的?！睕]錯，現在的社會風氣確實不怎么好。不斷地有犯罪的案件被曝光，扶起被車撞倒的老人卻反被訛詐，以及涉及到公益慈善事業的中國紅十字會“郭美美事件”。這些負面信息導致社會上信任危機每況愈下。生活在一個缺乏信任的社會上，搞得人人自危，還能指望多少人能夠為貧困的孩子捐助一份六一禮物，獻身公益事業呢？只有在一個互相信任的`社會環境下，才能使我們的公益慈善事業蓬勃發展，蒸蒸日上。

再次，在募捐過程中，我們遇到許多具有捐助能力的人不愿意捐助，甚至不愿意聽我們把活動介紹完就不耐煩的走開了。確實，我們不能指望每個人都能多么的熱衷于公益慈善。但是，如果我們夠更多的去宣傳我們的公益活動，是不是能夠喚醒更多人的那份善心呢？在參加這次“愛心包裹”活動之前，我甚至不知道她的存在。

我認為加大公益活動的宣傳力度是有必要的。一來能夠招募到更多的志愿者參與其中。而來吸引更多有善心的人參與、支持公益慈善事業。三來能夠使更多人相信勸募的志愿者，使他們不至于被人誤認為是騙人的。不得不承認，我國的公益慈善體系還不夠完善。然而，通過這次的“愛心包裹”活動，我更加堅定了我參與公益慈善的初衷：通過自己的一言一行，一舉一動去影響身邊的每一個人，把那一份“公益的心”通過我傳播出去，讓更多的人去認識公益，參與公益。

愛心社會實踐報告 篇7

我對真維斯是懷著一份感恩的心，謝謝他們對我們的資助及信任，在受資助這一年的時間里我感覺自己成長了很多。

在店面實習的過程中，我結識了很多人，在與他們接觸的過程當中我明白了許多。尤其是對那些外地到北京打工的感觸頗深。他們對我都很好，畢竟他們在社會上呆的時間要比我長，他們跟我講了許多社會上的事情，讓我遇見什么事情都要仔細想想，不要輕易相信任何人。他們說得確實不錯，社會這個大熔爐，融入了各種各樣的人，不免很復雜，提前接觸它絕對是百益而無一害，我們得慢慢的摸索，慢慢地適應它。

不過他們僅有的那點工資也許只能勉強的養活了自己，又是房租，又是水電費，又是電話費，又是吃飯錢，除去這些幾乎就沒有什么多余的錢了，更談不上給家里寄錢來減輕家里的負擔了，他們真得很辛苦。而我在學校的時候還總是埋怨學業太重，學習無聊，學習這些課本知識沒有什么大用處，還不如上班呢。事實上上班也是那么的不容易，不是我們所想象的那么好應付。也許我們將來也會跟他們一樣，為了養活自己而到處奔波，出賣自己廉價的勞動力，或許還不如他們。不過這些都是一些很不好的設想，所以我們應該珍惜現在的學習機會，利用一切可以利用的資源來充實自己，讓自己逐漸變得成熟起來。

以前我對自己在人際交往方面就很沒有信心，也許是自己內向，不善于表達自己，所以當我做一件陌生的事情，面對許多陌生的面孔時都有一種臨陣脫逃的想法，以至于自己一直都不敢挑戰新鮮的事物，一直都沒有長大，思想一直都是那么幼稚。經過店面實習之后，我發現自己也不是那么差勁，面對一件從來沒做過的事情時，我也可以從容的應付。我知道自己也就是缺乏鍛煉。其實做什么事情，邁出第一步是確實有點困難，但是只要你邁出之后以后就能夠熟能生巧，一步一步地完善，努力做到更好。我明白了不要那么輕易的否定自己，當自己還沒有嘗試的時候，不要在心里就對自己說不行，要對自己充滿信心。其實之前我也明白這些道理，只是沒有親身體會過，實踐出真理，這句話確實經典?？傊灰獙ψ约撼錆M信心，這是成功最起碼要具備的，找回了自信，就與成功拉近了距離。

我們每一個人都應該有一顆感恩的心，尤其是我們這些接受了別人幫助的，我們要回報于社會，社會上還有許多比我們更需要幫助的人。我們有能力幫助他們，我們就應該盡自己的努力去幫助他們，最大限度的幫他們走出困境。

第一次參加的公益活動是讓我們去松堂醫院關懷臨終老人，他們大多都是二十世紀一零或二十年代出生的人，所以說他們的閱歷是非常的豐富。首先我們去到那里，是與那些老人做一些互動游戲，他們真得很像小孩子一樣，他們也很可愛。后來我們還與那些老人聊了一會天，在與他們談話的時候，我們還可以增長自己的知識，了解他們生活的那個年代所發生的一些事情。其實他們所需要我們的幫助并不多，他們所需要的`只是找個人聊聊天，分享他們的一些經歷。我們能夠做的只是做一個很好的聽眾，有時候幫助別人也是很容易做到的，只要我們每一個人都有一顆愛心。

第二次公益活動是去參加和平街鄰居文化節，這次活動的主題是“我參加，我奉獻，我快樂”，主要是為了宣傳奧運精神，要讓小區里的老老少少都重視2008年的奧運會，為這次的奧運會的順利舉行貢獻自己的一份力量。奧運會的順利進行與每一個中國人的關系息息相關，它可以為中國人贏得許多機會。奧運會的圓滿舉行也是每一個中國人的驕傲?；顒娱_展得很順利，每一個人都充滿激情，他們的特長表演都很精彩，可以看得出他們對這次奧運會的順利進行是充滿信心的。我們也為他們的精彩表演所感動，他們是一群充滿熱情的人。我們也應該向他們學習，為這次奧運會做很充分的準備。

在受資助的這一年里，經過店面實習和參加公益活動，我受益匪淺，雖然成熟了不少，但仍有很多的不足，在以后的時間里我會再接再厲，不斷的充實自己。雖然我們現在還沒有資金，但我們有資本，終有一天我們會用這些資本賺回資金的，我們也會回報社會的。

愛心社會實踐報告 篇8

十二天的暑假短期支教結束了，直到現在心里都有些悵然，不想就這樣離開那個地方，那個讓人值得銘記一生的地方——xx省xx市xx縣xx小學。

這一路，收獲的不僅僅是簡單誠摯的感動，不僅僅是珍貴的經歷，還有更多更多值得回味，值得思考的地方。 感謝我們十一個人一路溫暖的相伴——這一路走來，我們這個團結友愛的小團體一起經歷了那么多考驗，體會了那么多歡樂，成為了親密無間的好朋友。那是男生們一路無微不至的關照，是大隊長細致體貼的關懷，是沉甸甸的藥品里承載的溫柔，是游戲中大家的歡笑，是在生病時大家的焦急與關心。記得在山下采購東西多時大家都爭搶提東西的無私，記得每日三餐大家做飯的準時，每個人盡力做美食的心情，記得餐桌上十幾天來從未間斷過的歡笑，記得一年級小朋友難以管教時大家的齊心合力，記得一起家訪時互相默契的配合，記得一起下山時的苦中作樂。常常在想，能夠在花樣年華遇到這么一群人，做了這么有意義的一件事是何其幸運。在這個隊伍里聽不到爭吵，永遠都洋溢著無限的樂觀激情，永遠都充滿著關愛和溫情。轉眼間大學過半了，真的很開心1 能夠結識這些志同道合的好朋友，攜著南開精神一起經歷一個不一樣的，永遠難忘的.暑假。

難忘這教學幾天來的體驗——人們經常會說：讀萬卷書，行萬里路。這次是我二十幾年來第一次真正的把知識轉化為實踐，在課堂上與同學們進行面對面的溝通交流，試著能夠把自己想要表達的東西講清楚，讓同學們基本理解吸收。我在具體教學中主要是負責低年級的思想品德和三四年級的數學科目，在這期間，并不是好好備課就可以很好的完成這一節課。真的是要具體問題具體分析，針對低年級要盡量講一些故事，一些有吸引力的內容，寓教于樂。而三四年級的較高年級的同學則盡量多的進行互動，讓他們進行自主學習能夠收到更好的效果。雖然我不是專業的師范學生，但是覺得他們掌握的基本不錯，同時在這過程中也體會到了交流和靈活變通的重要性，在這方面要實踐和提高的地方還有很多很多。

感動于人們的純真善良——在這里，遇到了xx校長，一個讓我欽佩的學校里僅有的堅定的公辦教師，也是那里的校長。他總是微笑著，總是熱情的，好客的。他也從不掩飾什么，盡管很多人對他有誤解，盡管家里承受著生老病死無常的傷痛。這一路很難，他卻一步步的堅持了下來，一步步把學校變得更好，其實他完全可以去做別的，去追求那所謂的飛黃騰達，但他卻遵循了內心的呼求。我知道，要堅持理想2 是一件太難的事，但愿我也能夠始終守住這一片凈土；在這幾天里，和孩子們相處的很愉快，去家訪時大家爭相引路，家長們也總是很熱情，慷慨給予的那些土里生長出來的瓜果，這些東西甜的不僅是舌頭，更是內心。記得演出結束的那天，班里的xx哭了，其他孩子也遲遲不肯離去，出發那天弟弟xx也哭了，到xx時xx打來電話進行問候。這些讓我的心潮濕了很多次，孩子們的單純讓人深深感動，一個人生命中大多數人可能都是過客，然而經歷時能夠真誠對待卻也是最深沉的感動，不覺自己受到了觸動，他們給我教授了最簡單的一節課，卻也讓我最獲益匪淺，明白了最簡單的快樂，也明白了最簡單的人最快樂；這次出發之前就說別送孩子什么，我也就沒準備什么，沒想到到頭來反倒是孩子們送了那么多野花，那么多水果，還有那一顆顆放不下的心，感謝大家這幾天里溫柔的對待，我會遵守諾言，我們會一直聯系著，也希望各自安好。謝謝你們的善良友好，很多東西是會一輩子溫暖著的，也是讓我感悟一生的。

在這里，回歸了淳樸——在那里，生活很簡單，早早起床，認真完成一天的教學任務，課間和孩子們或伙伴們伴在一起，吃過晚飯后去家訪，晚上可能和校長聊一會兒。這幾天里，讓我脫離了那焦躁不堪的日子，可以靜下心來做事情，去滌蕩那忙亂的心靈。日子過的井井有條，充滿著安定與樂趣。星空那么近，星星像是要墜落下來一般；夜是那么靜，3 每晚和伙伴們出去散步那么安寧，有時和金龍去草垛那里坐坐又充滿了鄉間的樂趣；去爬山時小伙伴們的自得其樂又充滿著回歸自然的輕松。那是快樂而充實的日子。

盡管有著太多的不舍，猶如離去前夜我們那酒里解不開的千愁。然而，天下沒有不散的筵席，余坪注定是最難忘的回憶，這次的相聚，不會因分離而淡忘，而是像一張網，把我們彼此聯系在一起，一起向著更好的未來前進。

愛心社會實踐報告 篇9

寒假社會實踐是我們每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中了解社會，可以讓我學到很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步向社會打下堅實的基礎。

2月6號一大早，我來到我們村的敬老院里，這個敬老院是由我們村以前的小學改成的。由于敬老院里我家不太遠，因此我對敬老院里老人的情況也比較了解。當然，因為以前和老人聊過天，所以老人對我也有所了解。他們是老兩口都在敬老院住。由于那個老爺爺腿腳不便，所以整日坐在輪椅上，由他的老伴兒照料他，但那位老奶奶年事已高，很多事情都是心有余而力不足。還好敬老院有食堂，他們可以到食堂去吃飯。老人家待人親切，對我也十分和藹可親。到了老人那里之后，我首先幫老人打掃了屋子里的衛生，因為老人早上沒有吃飯，我又給老人打了幾個雞蛋，做了蛋花讓老人吃。之后我就和老人一起聊起了天，老人家十分喜歡聊天，說平常家里人都忙，因此平常只是坐在陽光下曬曬太陽，躺在床上睡睡覺。老人找到了聊天的伙伴，就和我講起了許多關于他們自己的事情。

那個老爺爺說他特別喜愛看報紙，他說一個人坐在那里靜靜的看報紙是一種享受，在休息的同時又能知道最近發生的事情。而那個老奶奶特別喜愛唱歌。她給我們拿出了她的歌詞本，厚厚的歌詞本居然能有兩三本，而且每一首歌曲上面還標著音符。老人讓我唱歌給她聽，唱著唱著她好像抑制不住自己的情感隨我一同唱起來，我們手拉著手一起唱歌，彼此沉浸在音樂中不能自拔。老人的歌唱得特別好，雖然有些歌我不會唱，甚至唱跑調了，但是老人沒有怪我，反而夸我唱得好，要我繼續努力。

幾個小時的寒假實踐過得很快。“溫暖冬天”關愛他人志愿服務活動讓我感到了天氣雖然寒冷，可是有了這項志愿服務活動已讓這個寒冷的冬天變得不再寒冷。望著身邊的人們凍得通紅的臉上露出了甜甜的`笑容，我覺得就算再冷也是值得的，自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲?；叵胍幌伦约赫娴挠X得很值，自己在這幾個小時里學到的東西是多少錢也買不到的。

愛心社會實踐報告 篇10

根據學校安排我于xx年6月25日到xx建筑公司xx部進行建筑施工實踐，這是一個讓我了解施工現場的好機會，讓我更深一步的了解理論與實際的差別。

一：工程簡介

本工程是武漢市東湖高興國企投資公司開發的單身公寓樓，承建單位是xx建筑公司，分別是五號和六號樓，及高爾夫球健身樓，地基由哮感第四樁基公司承建。由北京威斯頓設計院設計。采用框架剪力墻結構，柱子為異性柱。面積為13000平方米，由3棟樓組成的商住樓，現澆鋼筋混泥土六層框剪結構。

二：實踐內容

1：木工

1）模板的種類及制作方法；

2）各種結構模板安裝的質量標準；

3）現澆結構模板安裝的質量標準；

4）現澆結構模板拆除的時間和順序；

5）模板拆除的注意事項；

6）模板的清理，堆放和維修的方法及要求；

2：鋼筋工

1）鋼筋的種類及外形特征；

2）鋼筋的焊接方法及質量要求；

3）鋼筋冷加工的方法及工藝；

4）鋼筋的綁扎的方法及質量要求；

5）鋼筋綁扎的搭接長度要求；

6）各種構件保護層厚度的控制方法；

7）掌握隱蔽工程記錄方法及主要內容；

3：混泥土工

1）攪拌機的種類，規格，拌和的原理；

2）震動器的種類，適用范圍；

3）施工配合比的換算及標志牌的內容；

4）施工縫的留設及其處理方法；

5）混泥土的養護方法及要求；

6）混泥土表面缺陷產生原因及預防處理方法；

7）混泥土工程的質量檢查內容；

三：收獲與體會

首先說實踐對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實踐，但這次卻又是那么的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的一個月的實踐生活結束了，在這一個多月里我還是有不少的收獲。實踐結束后有必要好好總結一下。首先，通過一個多月的實踐，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具

體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

比如說混泥土的裂縫原因及處里這是一個很復雜的問題，那我就說說我的見解吧：

1 裂縫的'原因

混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不

均勻性，以及結構不合理，原材料不合格（如堿骨料反應），模板變形，基礎

不均勻沉降等。

混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。

后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發生劇烈變化。如養護不周、時干時濕，表面干縮形變受到內部混凝土的約束，也往往導致裂縫混凝土是一種脆性材料，抗拉強度是抗壓強度的1／10左右，短期加荷時的極限拉伸變形只有（0。6～1。0）×104， 長期加荷時的極限位伸變形也只有（1。2～2。0）×104。由于原材料不均勻，水灰比不穩定，及運輸和澆筑過程中的離析現象，在同一塊混凝土中其抗拉強度又是不均勻的，存在著許多抗拉能力很低，易于出現裂縫的薄弱部位。在鋼筋混凝土中，拉應力主要是由鋼筋承擔，混凝土只是承受壓應力。在素混凝土內或鋼筋混凝上的邊緣部位如果結構內出現了拉應力，則須依靠混凝土自身承擔。一般設計中均要求不出現拉應力或者只出現很小的拉應力。但是在施工中混凝土由最高溫度冷卻到運轉時期的穩定溫度，往往在混凝土內部引起相當大的拉應力。有時溫度應力可超過其它外荷載所引起的應力，因此掌握溫度應力的變化規律對于進行合理的結構設計和施工極為重要。

2 溫度應力的分析

根據溫度應力的形成過程可分為以下三個階段：

（1）早期：自澆筑混凝土開始至水泥放熱基本結束，一般約30天。這個階段的兩個特征，一是水泥放出大量的水化熱，二是混凝上彈性模量的急劇變化。由于彈性模量的變化，這一時期在混凝土內形成殘余應力。

（2）中期：自水泥放熱作用基本結束時起至混凝土冷卻到穩定溫度時止，這個時期中，溫度應力主要是由于混凝土的冷卻及外界氣溫變化所引起，這些應力與早期形成的殘余應力相疊加，在此期間混凝上的彈性模量變化不大。

（3）晚期：混凝土完全冷卻以后的運轉時期。溫度應力主要是外界氣溫變化所引起，這些應力與前兩種的殘余應力相迭加。根據溫度應力引起的原因可分為兩類：

（1）自生應力：邊界上沒有任何約束或完全靜止的結構，如果內部溫度是非線性分布的，由于結構本身互相約束而出現的溫度應力。例如，橋梁墩身，結構尺寸相對較大，混凝土冷卻時表面溫度低，內部溫度高，在表面出現拉應力，在中間出現壓應力。

（2）約束應力：結構的全部或部分邊界受到外界的約束，不能自由變形而引起的應力。如箱梁頂板混凝土和護欄混凝土。這兩種溫度應力往往和混凝土的干縮所引起的應力共同作用。

要想根據已知的溫度準確分析出溫度應力的分布、大小是一項比較復雜的工作。在大多數情況下，需要依靠模型試驗或數值計算?；炷恋男熳兪箿囟葢τ邢喈敶蟮乃神Y，計算溫度應力時，必須考慮徐變的影響，具體計算這里就不再細述。

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3 溫度的控制和防止裂縫的措施

為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手。

控制溫度的措施如下：

（1）采用改善骨料級配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等

措施以減少混凝土中的水泥用量；

（2）拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；

（3）熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；

（4）在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫；

（5）規定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發生急劇的溫度梯度；

（6）施工中長期暴露的混凝土澆筑塊表面或薄壁結構，在寒冷季節采取保溫措施；

改善約束條件的措施是：

（1）合理地分縫分塊；

（2）避免基礎過大起伏；

（3）合理的安排施工工序，避免過大的高差和側面長期暴露；

此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。新澆筑早期拆模，在表面引起很大的拉應力，出現“溫度沖擊”現象。在混凝土澆筑初期，由于水化熱的散發，表面引起相當大的拉應力，此時表面溫度亦較氣溫為高，此時拆除模板，表面溫度驟降，必然引起溫度梯度，從而在表面附加一拉應力，與水化熱應力迭加，再加上混凝土干縮，表面的拉應力達到很大的數值，就有導致裂縫的危險，但如果在拆除模板后及時在表面覆蓋一輕型保溫材料，如泡沫海棉等，對于防止混凝土表面產生過大的拉應力，具有顯著的效果。

加筋對大體積混凝土的溫度應力影響很小，因為大體積混凝土的含筋率極低。只是對一般鋼筋混凝土有影響。在溫度不太高及應力低于屈服極限的條件下，鋼的各項性能是穩定的，而與應力狀態、時間及溫度無關。鋼的線脹系數與混凝土線脹系數相差很小，在溫度變化時兩者間只發生很小的內應力。由于鋼的彈性模量為混凝土彈性模量的7~15倍，當內混凝土應力達到抗拉強度而開裂時，鋼筋的應力將不超過100~200kg／cm2。。因此，在混凝土中想要利用鋼筋來防止細小裂縫的出現很困難。但加筋后結構內的裂縫一般就變得數目多、間距小、寬度與深度較小了。而且如果鋼筋的直徑細而間距密時，對提高混凝土抗裂性

愛心社會實踐報告 篇11

一、實踐目的

體驗社會生活，鍛煉自己的獨立能力和吃苦耐勞精神，提前了解社會的運行機制。

增強自身的溝通能力和團隊協作能力，學會在工作中與不同類型的人相處。

通過實際勞動獲取報酬，理解父母工作的艱辛，培養自己的理財意識和節約觀念。

二、實踐單位及崗位介紹

（一）實踐單位

我實踐的超市是本地一家規模較大、商品種類豐富的連鎖超市，位于市中心的繁華地段，日?？土髁枯^大。

（二）實踐崗位

我主要在超市的食品區擔任理貨員助手。我的工作職責包括協助理貨員整理貨架上的商品，確保商品擺放整齊、美觀且易于顧客拿??；及時補充貨物，保證貨架商品充足；檢查商品的保質期，將臨近保質期的商品挑出并告知理貨員進行處理；協助顧客找到他們需要的商品，解答顧客關于商品位置、價格等方面的疑問。

三、實踐內容與過程

（一）培訓階段

在正式上崗前，超市安排了老員工對我進行了為期兩天的培訓。培訓內容主要包括超市的'布局和商品分區、理貨員工作的基本流程和規范、服務顧客的注意事項等。我認真學習并記錄了重點內容，通過實地參觀和模擬操作，對即將開始的工作有了初步的認識。

（二）日常工作實踐

商品整理與補貨

每天早晨我會提前到達超市，和理貨員一起對貨架進行檢查和整理。按照商品的類別、品牌和規格將它們擺放整齊，把標簽正面朝外，方便顧客查看。當發現貨架上商品缺貨時，我會從倉庫中取出相應的商品進行補貨。在這個過程中，我需要仔細核對商品的信息，確保補貨準確無誤。

保質期檢查

定期檢查商品保質期是一項重要工作。我會仔細查看每個商品的生產日期和保質期，將臨近保質期的商品挑選出來，集中放置在特定區域，等待進一步處理。這需要我細心和耐心，因為稍有疏忽就可能導致過期商品上架銷售，給顧客帶來不良影響。

顧客服務

在顧客購物過程中，我會主動詢問他們是否需要幫助。當顧客有疑問時，我會盡自己所能為他們解答。比如，有顧客不清楚某種食品的具體位置，我會帶領他們找到商品所在貨架；當顧客對商品價格有疑問時，我會幫助他們查看價格標簽或使用掃碼槍查詢價格。有時候還會遇到一些比較挑剔的顧客，我始終保持微笑和耐心，盡力滿足他們的需求。

（三）參與促銷活動

在實踐期間，超市開展了多次促銷活動。我協助工作人員搭建促銷展臺、張貼促銷海報、準備贈品等。在促銷過程中，我積極向顧客介紹促銷商品的特點和優惠信息，吸引顧客購買。這不僅鍛煉了我的溝通能力，還讓我學會了如何更好地推廣商品。

四、實踐收獲與體會

（一）勞動技能提升

通過這次實踐，我學會了很多實用的勞動技能，如商品陳列、庫存管理等。我明白了如何根據顧客的購物習慣和視覺感受來擺放商品，以提高商品的銷售量。同時，在倉庫管理方面，我學會了如何合理分類存放貨物，提高貨物的存取效率。

（二）人際交往與溝通能力

在超市里，我每天都要和同事、顧客打交道。與同事的合作讓我懂得了團隊協作的重要性，學會了傾聽他人的意見和建議，共同完成工作任務。在與顧客溝通的過程中，我的表達能力和應變能力得到了鍛煉。我學會了根據顧客的不同需求和態度，采用合適的溝通方式，為他們提供滿意的服務。

（三）責任意識增強

在工作中，我深刻體會到了責任的重要性。每一個商品的擺放、每一次保質期的檢查、每一次與顧客的交流，都關系到超市的形象和顧客的利益。我必須認真對待每一項工作任務，確保不出差錯。這種責任意識的培養將對我今后的學習和生活產生積極的影響。

（四）理解生活不易

通過自己的辛勤勞動換取報酬，我更加深刻地理解了父母賺錢的艱辛。我明白了每一分錢都來之不易，應該珍惜勞動成果，合理消費。同時，這次實踐也讓我更加珍惜學習的機會，因為只有通過知識的積累，才能在未來獲得更好的工作和生活條件。

五、實踐總結

這次在超市打工的社會實踐活動是一次非常有意義的經歷。它讓我走出校園，走進社會，親身體驗到了工作的酸甜苦辣。我不僅學到了很多實用的技能和知識，還在人際交往、責任意識等方面得到了鍛煉和提升。在未來的學習和生活中，我將繼續保持這種積極向上的態度，勇于面對挑戰，不斷提高自己的綜合素質，為實現自己的人生目標而努力奮斗。同時，我也希望更多的同學能夠積極參與社會實踐活動，拓寬自己的視野，豐富自己的閱歷。

愛心社會實踐報告 篇12

在本次寒假期間，我參加了社區志愿服務活動，志愿為社區居民提供服務和幫助。通過這次活動，我感受到了生活和社會的緊密聯系，也懂得了互助與付出的重要性。

在志愿服務中，我主要幫助這個社區老年人進行一些日常購物和物品保管等方面的問題，解答他們疑惑，讓他們感受到了社會的關切和溫暖。我也發現，身為一個熱心的志愿者，不僅要有良好的溝通技巧和服務意識，更要有明確的服務規劃和管理安排。

參加社區志愿服務活動，讓我更加體會到“愛心造福家園”的深刻內涵，也懂得了以自己溫暖他人的重要性。未來我還會繼續努力，投身社區服務之中，把自己所學到的知識和技能分享給他人，為社會貢獻自己的一份力量。在社會實踐中，我深刻領悟到了社會責任感的重要性。一個有責任感的人，能夠真正理解社會發展的需要和人民群眾的期望，能夠主動承擔社會責任并為之奮斗，這是成為一個合格公民的必要品質。

社會實踐也讓我更加了解社會的多元性和復雜性。在接觸社區老人的日常生活和學生的學業壓力中，我發現每個人的生活都是不一樣的.，所以我們不能輕易地做出評價和判斷，必須以一種開放心態并包容多元文化的態度去理解他人。

另外，社會實踐也讓我認識到，教育是社會進步的基礎。只有通過教育，人們才能真正地認識自我、認識他人、認識社會，并且在其中找到自己的位置和價值。我發現，教育本質上是一種社會責任，是每個人肩負的使命。

在社會實踐中，我也體味到了團結合作的重要性。在一次義教冬令營中，我與同學們一起合作編排學習課程，一起探討教學方案，最終達成共識并取得良好的成果。通過這個過程，我感受到了團結合作帶給我們的力量，也學習到了如何合理分配任務和合作完成任務的好方法。

同時，在實踐活動中，我也了解到了不同職業和專業所需的特殊技能和知識。在我選擇基層醫院進行實習時，我學習到了診斷技巧和治療方法。我來到回收站參加義工時，我學習到了垃圾分類知識，如何減少污染以及如何將垃圾處理成可再生資源。

這些知識和技能不僅在實踐中得到應用，在我的未來職業生涯中也能發揮重要作用。

最后，社會實踐體現了人道主義精神和愛心傳遞。人道主義的核心理念是寬容、同情、愛心和關懷。通過參與社區志愿服務活動，我看到一些老人和病患者，在他們需要幫助的時候向我們求助。我們及時響應他們的需求，熱心幫助他們解決問題，帶給他們溫暖和希望。在這個過程中，我領悟到了愛心傳遞的奇妙力量，愛能夠溫暖我們自己，更能帶來對他人的改善。

從社會實踐中，我們可以得到諸多對個人和社會有益的啟示。我們不僅能夠錘煉自己的實踐能力，更能夠提高自己的社會責任感，并且獲得對社會的深刻認識和尊重。我希望，在未來的學習和工作中，我能夠不斷地吸收社會實踐的經驗和教訓，更好地服務社會，為人類的發展和進步作出貢獻。社會實踐培養了我的社會責任感，讓我了解到社會的多元性和復雜性，認識到教育是社會進步的基礎。在實踐中，我也體味到了團結合作的重要性，學習到了不同職業和專業所需的特殊技能和知識。最重要的是，社會實踐帶給我人道主義精神和愛心傳遞的啟示，讓我認識到愛能夠溫暖自己，更能帶來對他人的改善。這些對個人和社會都有益的啟示，都能夠促使我更好地服務社會，為人類的發展和進步作出貢獻。

愛心社會實踐報告 篇13

xx年1月我回到闊別已久的家中，經過幾天的休整，當剛回到家時的興奮與快意漸漸淡去，我開始回想自己過去半年在學校的時光，沒由的有了一種壓力。在大學這個“象牙塔”里，我們可以盡可能的用學校的資源來鍛煉自己，可是面對如今日新月異的社會，“失業”這個字眼對我們大學生來說并不陌生甚至隨處可見，社會告訴我們光是學校知識遠遠不夠。于是，針對自己去年暑假去應聘時大部分招聘啟示所特別強調的有社會工作經驗者優先的情況，同時也為了減輕家庭負擔，讓這個寒假過的有意義，我加入了在集市擺地攤的行列。

剛開始想的比較簡單，認為只是簡單的賣東西，有一點相關的交際能力就ok了，不曾想小小的地攤有許多在書本學不到的學問和經驗。

實踐前的思考：

經過一系列的分析和調查得知：中國人口是世界上吃葵瓜子最多的人口，因為其內含豐富的脂肪、蛋白質、維生素及礦物質并有驅蟲、潤肺的效用，更因為其消遣時光的功能，成為春節期間廣受人民喜愛的副食品。幾乎在春節的時候每家都有葵瓜子的存在。同樣，水果以它的口感舒服，同時水果的纖維質為果膠物質，有益排便，纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能等好處。是節日期間走親訪友和招待客人必不可少的零食。所以我最終決定這次擺地攤以賣水果和瓜子為主。

另外，在我的家鄉，集市是農村人口最大的消費市場。每過幾天一個地方的集市是附近人口的聚集地。人們用閑置的`錢去縣城進貨趕在趕集的那天來市場換兩個小錢，或者在那天去市場買自己需要的生活必需品。所以每一次的集市是非常熱鬧的，同時也是一個星期中人們消費最大的一天。足見其消費市場的廣大。

最后，經過我爸媽的同意以及本錢投資后，終于在集市較好的地段開始了我人生中的第一次“經商”。