突破枷鎖活動總結(范例12篇)。

總結是指社會團體、企業單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，不如我們來制定一份總結吧。總結一般是怎么寫的呢？以下是小編為大家整理的讀書個人總結（精選12篇），歡迎大家分享。

突破枷鎖活動總結 篇1

用幾天的時間看完了毛姆的經典作品《人性的枷鎖》，之前以為這本書的主題是愛情，看過才發現，他不僅僅是關于愛情，還有親情，友情，職業選擇，生活方向等等我們人生中都會遇到的各種迷茫和反思。

故事圍繞著主人公菲利普·凱利展開，剛開始，他還是一個敏感脆弱的小男生，一路跌跌撞撞，在感情的枷鎖中掙扎，在生活的汪洋中迷茫，慢慢的他找到了人生方向，掙脫了青春迷茫的枷鎖，蛻變成熟，步入三十歲的人生階段。

菲爾普斯，他不是一個完美的人，天生畸形足讓本就孤獨的小男孩，變的更加敏感脆弱，自卑感讓他既想融入集體，又不敢向他們敞開心扉，努力討好卻始終得不到同齡孩子的尊重，就這樣，他一路磕磕絆絆，努力逃離童年的'孤苦，以為長大了，就自由了，卻發現，生活永遠都不會讓你好過。

在友情里，菲利普斯經歷過同伴的背叛，也經歷過摯友的不離不棄;在愛情里面，菲利普斯遇到了撕心裂肺的愛，也遇到了不屑一顧的被愛;在親情里，父母的早逝，讓他很少感受過家庭的溫暖，寄養在大伯家，讓他對家的概念更加模糊。

菲爾普斯不是一個完美的人，卻是一個非常真實的人，是你，也是我。時而善解人意，時而尖酸刻薄，時而慷慨大方，時而吝嗇小氣，時而慈悲，時而冷漠……月有陰晴圓缺，菲爾普斯就像那輪月，陰晴有時，時而明亮，時而黑暗。（bMRbH.com 筆墨評語網）

也許這就是人性，十惡不赦的魔鬼極少，盡善盡美的圣人鮮有，大部分都是介乎于黑與白的凡夫俗子，快樂有時，悲傷有時，自私有時，犧牲有時，掙扎有時，解脫有時……盡管如此，我們明知道會受傷，還是會去愛，明知道總會被生活打敗，還是會努力生活，明知道有一天會死，還是會好好活著，也許到頭來，我們還是會被人性禁錮，但卻從不放棄掙扎。

最后，借用高曉松的一段話，也許無法解答你我生活中的難題，至少可以緩解一下心中的疑惑。

我們早晚被生活打敗，只是你能堅持到下半場的什么時候，換人名額用完，體力用光，最終還是會被生活打敗，所以當你有能力的時候一定要狠踹生活，因為生活絕對不會因為你膽小怯懦什么都沒干而饒了你。

突破枷鎖活動總結 篇2

這本書，他正好給我們生動形象地描繪出那個樣子。它里面的文字，充滿魔法，它把我們帶到了另一個虛擬的生活圈，好像時光穿越，又好像靈魂互換。在虛擬的世界，我們就是菲利普，我們在經歷所有的一切。于是，我們體會了被米爾德麗德鄙視的無地自容，感受到被她利用的心甘情愿，經歷到失去她的撕心裂肺。于是，我們觸摸到Price上吊自殺后冰冷的尸體，我們感受到胃空蕩抽搐，通過抽煙來減輕饑餓的無耐。我們還體會到在絕境中，微弱的控訴：自己總是對他人友善，盡量做好事，最后卻事事糟糕透頂；自己樂于助人，卻在最困難的時候，不敢期望有人伸出援手。于是，我們體會到了在絕境中，期盼自己的舅舅早些過世，可以利用他的遺產來走完最后學業的無恥和真實。甚至被靈魂拷問。

晚上照顧舅舅時，我們也動了給他多加的念頭，希望可以早一些結束他的無意義生命，來逆轉自己的有追求人生。最后，我們終于因為害怕終身的悔恨和愧疚，而沒有動手，經受了惡魔的誘惑，保住了道德的底線。這一切的`一切，都是這本書帶給我們讀者的虛擬卻真實的體會。菲利普的一生尋找的答案，也是讀者曾經想要選擇的東西。只不過，大部分讀者，有父有母，沒有那么勇敢，無法豁出一切去經歷去感受。而跛腳的菲利普，卻把個中滋味，心酸心苦，一一嘗遍。最后，他終于懂得欣賞平淡無奇的生活，以及平凡似水的美好。

我們跟隨主人公，從一種生活到另一種生活，從一群人到另一群人，不停奔波選擇，不停掙扎糾結，掙脫種種枷鎖，想尋找一種照亮生命的人生，最終發現“人生毫無意義”，最終選擇了一種最普通的生活。這是歷經艱辛探索后的結果，就像揮灑汗水勞作后，休息時的平靜。

他浴火重生后學會了怎么去看待缺陷和苦難，如何用平常心對待生活的不如意。他終于明白每個人都有自己的缺陷，或身體或心靈。這個世界就是一個病房，為什么會這樣，根本沒有理由。或殘缺的肉體，虛弱的心臟，或病態的肺，還有一些更加隱蔽的精神疾病，懦弱的意志，酒精的上癮。人人都有缺陷，我們要做到就是接受人類的美好，包容人類的錯誤。原諒他們，因為他們也身不由己。

生活就像是一座空空如也的清水房。把所遭受的一切不幸，看作是對生活煞費苦心的裝飾。他開心地接受生活中出現的一切，凄涼和興奮，開心和痛苦。因為無論什么事情，都讓生活這套毛坯房的設計，更加層次豐富。

突破枷鎖活動總結 篇3

讀書是教師專業成長的有效途徑，教師精神成長，需要高品位閱讀的滋養；教師專業發展，需要經典教育專著的引領；教師職業特征，需要博學和睿智。讀書能增進教師日常工作需要的理性狀態，能夠促進教育智慧的形成，是教師擺脫平庸與職業倦怠最有效的方法之一。

在國家倡導全民讀書、提高國民素質的大環境下，我校一直提倡是師生共同讀書，打造書香校園品牌。讀書活動在我校開展得如火如荼，并有豐碩的收獲。為了展示讀書成果，更好地指導我們師生讀書，我校已經成功舉辦了八期優秀教師讀書論壇活動，自本活動開展的一個學期以來，我校教師面貌有了很大改觀，現就對本學期開展讀書論壇活動做一總結。

暑假前布置老師讀書，教師人手至少兩本教育專著，交流閱讀，并要求寫好兩篇、共不少于兩千字的讀書感悟。8月29日，教科室將教師的.讀書感悟收集上來，統一檢查評選并集中總結反饋。開學伊始，評選出崔濤老師、馬秀婷老師等十位“讀書先進個人”，并頒獎。

此項活動，本學期又進一步深入開展下去，從“讀書先進個人”中推舉八位老師主講。主講老師結合自己的讀書經歷，介紹所讀書目，與大家共享書籍內容，介紹前沿教育成果，談讀書心得體會，先探討教育中的困惑和急待解決的問題。在這過程中，我們認真聆聽了趙雪梅老師對讀書境界的深刻認識，侯成峰主任生命教育的贊歌，靳西棟主任家庭教育的真諦，馬秀婷老師讀書給予工作的美麗，鄭愛華老師關于科舉制度資料翔實的解讀，商玉老師的自我反思，張會主任關于讀書方法策略的闡釋，莊永紅老師關于外語教育改革的動向。其中靳西棟老師的讀書報告還邀請家長參加互動，張會老師的讀書報告通過校園網絡使師生共享。

主講老師準備充分，內容生動，運用多媒體課件，形式活潑而直觀，語言抑揚頓挫，頗具大家風范。老師們深受吸引和啟發，并自覺地把參與讀書論壇活動當作提高自己的一個渠道?；顒邮盏揭庀氩坏降男Ч?。學校領導集體自覺投入且發揮巨大作用。讀書活動，對每位老師的發展產生深遠的意義，使老師們受到感動激勵，更堅定了讀書成長的信心。

這次活動也存在不足，沒有給廣大老師自由發言的機會，以后我們會舉行更多這種活動，以靈活、多樣的形式在輕松的氛圍中暢游知識的海洋，更新教師的教育教學理念，豐富并形成教育智慧，提升教師的讀書品位，奠定厚實的人文底蘊，擴展無限的精神教育的空間。

在以后的日子里，即使蜘蛛網塵封了我們的爐臺，即使灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀，我們依然會固執地鋪平失望的灰燼，用美麗的雪花寫下：沉醉讀書，相信未來！讓我們自己打開書本，打開自己的成長之門，走向人生發展的最高境界吧！

突破枷鎖活動總結 篇4

在寫這篇讀后感之前，我認認真真的想了想，我是如何開始喜歡上毛姆的。這是無意中我的同事跟我提到了《月亮與六便士》，她說：“月亮是那崇高而不可及的夢想，六便士是為了生存不得不賺取的卑微收入，多少人只是膽怯地抬頭看一眼月亮，又繼續低頭追逐賴以溫飽的六便士？”說道這里她突然問我：“如果是你，你選月亮還是六便士？”我并沒有立刻回答她的問題，因為我在思考。

正因為我倆無意中談到的話題讓我對毛姆產生了極大地興趣。于是我買了他三本書回來慢慢看，《人性的枷鎖》是我了解毛姆的開始。

一篇關于格非的文章，《文學在讀者中尋找認同》，引用里面的一段話：從最根本的意義來說，文學是一項尋求認同的事業——作者通過寫作來尋求理解，尋覓知音，而讀者則通過閱讀（有時候還需要借助文學研究和批評），來發現作者與他們建立認同。我之所以愛上閱讀也是因為想要在作品中找到與作者有共鳴的地方，在迷茫的時候在書中尋找答案，然后學會思考，學會反思。小說中的主人公菲利普是一個矛盾的結合體，真實、糾結；既不安于現狀，又沒有能力改變未來。我又何嘗不是自己想的挺美好，可做起來又是另一回事。但我永遠比不上菲利普的一點是，他一直在不斷地嘗試，不斷奔波，他有一顆無處安放的心，他在不斷尋找生命的意義，而我卻沒勇氣邁出哪怕是一步，只好不甘心的安于現狀。

當菲利普發現自己的跛腳被別人嘲笑的`時候，他好像感受到了生命的苦澀。他幼小的心靈模糊的意識到這種不幸與痛苦可能會和自己終生相伴。他開始變得敏感，不合群，在小小的學校里，默默忍受孤獨。中學時代，他擁有了他認為最好的朋友羅斯。但他渴望只有他一人擁有羅斯的友誼，所以當他看到羅斯和其他人玩的時候，他會憤怒、不安，好像被搶去了心愛玩具的孩子一樣無助，終于因羅斯受不了他歇斯底里的占有欲而離開他。最后就算他可以有機會進入頂端大學，可他還是急于逃離了那片讓他發瘋的地方。這一時期，菲利普的性格養成對他今后的生活和人走向產生了巨大的影響，包括愛情。

他去了德國留學，到法國學畫畫，然后又繼承了父親的衣缽——從醫，直到他找到生命的意義，最后終于知道自己要什么。

他放棄進入頂端大學的機會，非要這么折騰，哪怕別人說他當畫家失敗，當學徒失敗，但他說他不后悔。對啊，為什么要后悔呢？如果所有的東西都用一個標準來衡量的話，人生又有什么意義呢。

突破枷鎖活動總結 篇5

為了省幾個Money，我就在手機上閱讀書籍，少了紙質書籍隨意翻閱，看看插圖的便利條件，四五天就把這本書看完了，合上書以后，幾天來書中闡述的生活觀、價值觀久久不能讓我平靜。

菲利普在人生道路上的困苦和抉擇給了我很多啟示。

他和米爾德麗德的那段感情，很多人都覺得那并不是愛，而只是在情欲影響下的沖動。但是，我不這樣認為，我覺得那是愛，只不過是一廂情愿的愛而已。在我看來，他如果不是真正愛她，不可能做到在她和自己的好友勾搭上時還出資讓他們一起出去瀟灑，不會在她一次次無情地傷害自己之后依然伸出援助之手。若說只是為了情欲，那他后來已經對她的身體完全失去了興趣，縱然她百般暗示和勾引也不為所動，這顯然不是情欲所能解釋的。更何況毛姆在《刀鋒》里已經明確說過：“愛沒有情欲就不是愛，而是別的東西;而且情欲并不是由于得到滿足，而是由于阻撓變得強烈?！边@是不是也可以解釋，菲利普最開始的情欲也是因為愛而建立起來的呢?

菲利普最終在莎莉那里獲得了真正的愛情。他為了她而甘愿放棄深植于意識中的環游世界的.夢想，為了她而甘愿在一個小村莊里行醫終老，雖然他不確定自己到底是不是愛她，但是卻知道自己對妻子、愛情、家庭的渴望已經超越了其他，他愿意為了她而停留下來。

小說的結尾比我預想的要好，原以為他也要自殺呢，可見，作家毛姆還是給讀者希望，“山重水復疑無路，柳暗花明又一村“。

人都在思考這一生，當我們身邊的生活充滿荒謬時，我們該如何抉擇?一些人選擇了默默忍受，一些人選擇了勇敢掙脫。而菲利普恰恰是選擇后者的人。雖然他每次的選擇單從結果上來看不怎么高明，但我覺的這才真實的人生。不是所有人只要堅定理想，幸福就一定能實現。其實誰能說自己的人生就是最正確的道路?但明明有些人知道了錯誤卻死不悔改，以至墮落沉淪。很多人就像菲利普一樣去努力尋找人生的意義，可正如小說中說的：“人生就如同一條絢麗的波斯地毯，外表華麗，其實毫無意義?！笔堑模l能告訴人們人生的意義是什么呢?我們只不過是大千世界的蕓蕓眾生。給窮苦的窮人看病，走危險的夜路，到阿特爾涅一家的農場中真真切切地去體驗生活，享受生活。 我想生活就是如此真實。

小說給我的最大啟示是不要懼怕改變和選擇，原來可能是金科玉律，現在覺得荒謬時就要勇敢拋棄。人生最重要的是以一個怎樣的心態面對未來，無論現在所處的環境是什么樣子的。知道往哪里走后，請前行。

突破枷鎖活動總結 篇6

歷時一個月，斷斷續續讀完毛姆的《人性的枷鎖》，并沒有規定每天投入多少閱讀時間，而是在思緒不清、無法繼續完成手頭比較重要的任務時，翻開讀上一會兒。也正是這樣毫無計劃的間斷式閱讀，使我有時間在接受下一個情節時思考菲利普人生的各個階段。坦白說，看到“全文完”時，松了口氣，終于結束了，并不是篇幅長短導致的疲倦，而是跟隨者菲利普的半生，體會他所體會，感悟窮困潦倒且無希望兜兜轉轉的生活，太煎熬了，我甚至都惶恐，閱讀下一章時，菲利普會不會餓死在他躺過的.街頭，再也沒法品讀他糟糕的人生境遇。

事實證明，主人公永遠帶有主角光環，這倒不是去諷刺最后的結局，當看到菲利普能融入家庭采摘，能順心順意的不考慮錢財這般“紳士”所摒棄不談的身外之物，能確定自己的心意不再困死在那個皮膚發青、身材絲毫沒有豐裕觸感的“騙子”身邊，還是有種烏云撤離，看到久違的陽光的舒暢。

作者塑造的“菲利普”并不是我喜歡的人物形象，怯弱甚至有些許自私，執拗且放不下自尊心，甚至于，當他期待伯伯早點逝世而繼承家產以擺脫日復一日設計服裝手稿，在七八月份夏日整天浸濕在咸臭的汗水中，看到這里我再不能因其身體缺陷而保留一絲憐憫。期待著不知何時才能改變困境的他人之物，而不是通過自身努力去改變現狀，只能做一位凄慘的白日夢想家。

即便如此，菲利普的思考也造成了不小的觸動，他對“生命是什么”、“存在的意義”的思考，促使我同樣去思考活著的意義與價值。讀書筆記m生命是什么，也就是從有到無的過程，什么都不是，只是一個過程。從最初擁有生命的那刻起，到擁有財富、感情、家人以及一切，再到最后兩袖清風躺在病床上，記憶里最后只留下親人的眼淚，再也沒有其他。

既然如此，存在或者活著還有什么意義？當然有，它雖是過程，但對于每一位襁褓中的嬰兒甚至是當下的我們來講，都是未知的過程，我們都無法預測會遇見誰，過著怎樣的生活，風餐露宿還是金碧輝煌。所以每個人，都應該拿著唯一一把鑰匙，對應著獨一為二的人生之門，打開它，相當于解下你自身的枷鎖，擁抱未來。

突破枷鎖活動總結 篇7

讀完《人性的枷鎖》給我印象最深的是“波斯地毯”波斯地毯既是地毯也是隱喻，文中首次出現了克郎肖跟菲利普的對話，克朗肖就為了菲利普明白人生的意義，專門送了一塊波斯地毯給菲利普。

好的小說是什么樣的呢？我認為好的小說就是接近生活。那么我為什么讀這本小說呢？因為它很出名，是一部名著。然而，往往這樣的小說出讀者卻是無趣的，無趣到不能保證自己是否可以能夠完整的把它讀完。因為他會寫一個人的外觀，寫一件衣服，或者寫一餐飯，十分詳盡?？墒侵灰銏猿肿x下去你卻會慢慢的愛上它。

是的，就是愛上了他的真實與平淡。很多世界名著都是這樣，描寫的只是一個有血有肉的普通人，冗長而樸實的語句記錄著日常生活的瑣碎與變遷，和我們一樣也只是一個極其普通的人，我們就是在這平常而又平淡的生活中度過一生。

如果一個人沒有天分還要不要堅持呢？書中似乎建議我們放棄。我們不是天才，自己所從事的行業內也成不了那個頂尖人物，你該怎么做？是盡快停步改投他行，還是繼續堅持？

勤奮而努力卻沒有天分的.普萊斯的自殺似乎是作者在建議我們放棄，就連我們的主人公菲利普最終也放棄了繪畫這條人生路。人在成長過程中有這樣幾個階段；接受父母的普通，接受自己的普通，接受孩子的普通，我們大部分人終其一生也只是個普通人。不是人人都是天才，也不是人人都能成為一個優秀的人，我們能做到的就是一天天讓自己過好，使自己成為更好的自己。書中諾拉可以是志同道合的朋友，也可以是善解人意的戀人。但是，往往這樣的人卻不被我們珍惜。諾拉獨立而堅強，對菲利普的愛平等而體貼，諾拉就像我們很多人都曾輕易失去的那個人。

生命到底有什么意義？或許你需要一塊波斯地毯來告訴你答案。每個人對生命都有不同的解釋與態度，作者殘忍的告訴我們生命是沒有意義的，又大但的讓主人公菲利普選擇放棄周游世界的夢想而勇敢的接受平淡的家庭生活。是環游世界更能實現人生的意義還是娶妻生子才是人生的意義？或者兩者都沒意義？我以為生命的意義在書里，可是翻了一大堆的書也沒找到滿意的答案。我以為生命的意義在親情，友情，家庭里，但他們告訴的都是他們自己的路而不是我的路。也根本不想照做?，F在有很多人終日而思，四處尋找，對人生的終極問題并不能得出確切答案。每個人的生命意義只能他自己去找，就像克朗肖所提到的波斯地毯。我們經歷的生命過程就像在織一張波斯地毯，有人織出了絢麗多彩，有人織出了雜亂無章，生命的意義就在這張地毯中，你織出什么樣子，就代表什么意義。但無論如何，你最好把它織成自己喜歡的樣子。

談人生的意義，我有時也懷疑這文學的意義，它沒有什么實際的意義。就拿我自己整天寫的這些文字來說，它沒有給自己或他人帶來明確的作用和實際意義，或許寫作和閱讀就是它本身，并不為某個人而存在，它的意義也只是取決于寫作和閱讀他的人。

既然人性的枷鎖永遠都在，那不妨大膽一點。就像毛姆表達的一樣：“人生既已如此顛簸可怖，知道它沒有意義反而使人鼓足勇氣、大膽面對?！蔽覀円簧鶎ふ业?，其實都是配得上自己的東西。

突破枷鎖活動總結 篇8

這部《人性的枷鎖》寫于《月亮與六便士》之前，是毛姆半自傳體小說，毛姆本人對這本小說看得及其重要，甚至說這是“一本不朽的小說”。

擺脫枷鎖，尋找自由，我曾經看到有評論說“《月亮與六便士》是天才的簡史，而《人性的枷鎖》才是普通人的寫照”我十分認同他的說法，我們無法像《月亮與六便士》的主人公一樣拋卻一切去追逐理想，我們無法不顧一切的追尋天上的月亮，那么我們就要像主人公菲利普一樣去擺脫人性的枷鎖，走出迷茫獲得精神上的自由。

第一道枷鎖：信仰的枷鎖，菲利普自小失去雙親，被送到從事神職的伯父那里生活，伯父告訴他，我們要篤信上帝。但是他祈求上帝治好他的殘疾無果，動搖了他對上帝的信任，后來他去到學校，接觸了一些人，讀了一些書后，他發現世界并不是他想象的樣子?！八杏X自己就像一個拄杖多年的人突然有天被迫丟開拐杖獨立行走。自此，他擺脫了信仰的枷鎖。

我們許多人也如他一樣被信仰的枷鎖所束縛，盡管束縛我們不是上帝，可能是陳舊的觀念等等，我們應該擺脫這一枷鎖去自己思考、學習，了解，而不是永遠被束縛在井底，看不到嶄新而寬闊的藍天。

第二道枷鎖：性格枷鎖，主人公從出生開始就有些身體上的不足——跛足，這一點缺陷使他有著自卑感并且性格上有一些敏感，但隨著菲利普的不斷長大逐漸擺脫了這一枷鎖。

第三道枷鎖：情感枷鎖，情感分為三種情感：友情，愛情，親情。由于菲利普從小父母雙亡，跟隨伯父一家生活，伯父是一個虛偽的`人，直到伯父去世主人公才擺脫了這一枷鎖。

友情：菲利普一生交了許多朋友，可是大部分都離他遠去，但最終他的朋友阿西爾尼在他最困難的時候幫助了他，阿西爾尼的真誠讓菲利普重燃了對友情的希望。

愛情：菲利普也經歷了不同的愛情，經歷了愛與被愛，最終找到了屬于自己的愛情。

主人公所經歷的最后一個枷鎖是理想的枷鎖，其實也可以叫做“對圓滿人生的執念”但是最終他明白了珍惜現在，過好每一天才是最完美的模樣。

突破枷鎖活動總結 篇9

每個人都會在某個時間節點開始思考一些看似無用，實則特別重要的關乎人生的問題。出生、生存、生命、工作、事業、信仰、愛情、金錢、生命的意義、理想、自由…等等貫穿一生的需求，即是追求，也是枷鎖，注定這一生不會太自由…

把自己帶入情景，隨著主人公一同成長，見證他生命中每個重要轉折點，感其所感，體會他一路尋覓，尋找生命的意義，結果卻發現生命既無意義，也無必要，就像編織錯綜復雜的波斯地毯一樣，五彩斑斕的花紋不是有意義的必須存在，只是為添加樂趣而制的精美裝飾罷了…當然，要理解這樣的人生本身就是很難的，我們必須要提前轉換思維，重塑標準。如果說生命無意義，那我們追求的幸福是不是也是非尋常意義上的枷鎖，之前，我會以過的是否幸福為標準來衡量生命的價值，可最終發現自己過的一塌糊涂，而現在，我意識到也許衡量生命價值的標準不在于此。幸福和痛苦都無關緊要，它們就像其他瑣碎的細節，一同被設計到生活的圖案當中，這種凌駕于生活種種意外之上的態度，讓苦難啊，幸福啊，它們仿佛不再輕易能影響到我了…

這天地之間有不可計數的人，對于他們來說生活只是無休止的勞作，既談不上美好，又稱不得丑陋。春花秋月，夏蟬冬雪，四季更替似乎不過輪回一瞥。他們就是如此在生活中木然老去。人生是沒有意義的，縱然難以接受這個觀點，亦或是事實，可作者的所見所想偏偏讓我不得不信。好在知道這個事實也是喜悅的。人生既已如此顛簸可怖，知道它沒有意義反而使人鼓足勇氣、大膽面對。一步步釋然，一點點褪去對生活無謂的掙扎與戾氣，認識到：尋常最為寶貴，這樣就能珍惜當下，珍惜擁有，珍惜我們所能把握的一切，更能明白：生活不在別處，就在你用心體會的當下，如果又操心今天，又發愁明天，那活著還有什么意義？當你過不下去的時候，自然會有出路的，用平靜的心態迎接著生活的亦或是美好，亦或是苦難。這種沒有對峙的順服或許才有無窮的'力量，也可帶來意外的驚喜，何不就這樣享受褪去滿擰的枷鎖帶來的舒暢呢？

關于孤獨。這一生都在尋找愛的人，愛自己的人，可能怕孤獨吧，說起孤獨，就像說起羞于啟齒的疾病，看不見癥狀，卻足以攪亂人心，發作的時候，就慣性向外尋求幫助，想混跡人群被人認可，想暴露群體被人欣賞。殊不知，要想根治孤獨，還得向內和解，像外發現是噬心的枷鎖，向內自省才是放過自己的唯一出路。慢慢地，孤獨都成了奢侈的享受，也就不再受其累，一個人，一條路，一心一意完成朝圣之路…

生活的一切事情毫無道理可言，甚至沒有規則亦無序，既然已經獲知人生的最終歸宿，那么如何快樂地活在當下，就成了生活的現實意義，而就如何活，才能不辜負，依然要通過不懈的追求與努力，這些追求勢必會涉及世俗、倫理、道德…以及欲望等，這些在我看來都是人性的一道道枷鎖，每每突破，確切說是釋然，就會迎來真正的喜悅與平和，也會離真正的生活越近一步。所幸，這一生都在一邊開啟枷鎖，又一邊突破樊籠的循環里可謂掙扎，亦可謂享受，畢竟俗世的生活總有瑕疵，本無美丑，只有真相。

人性有多堅強，就有多脆弱，很多時候都在兩個極致中來回奔跑，因不滿自身而開始尋求改變，終究會在這件事上得以最大的釋然，像作者說的他坦然接受了自己的殘疾，盡管正是因為它，生活才變得如此艱辛。瘸腿讓他的性格扭曲，可也賦予他內省的能力，讓他能因此而自得其樂。倘若他的肢體是健全的，也許就不會對美有如此獨到的鑒賞力，不會那樣熱烈地崇尚藝術和文學，也不會因生命百態而興致勃勃…我們，也是一邊懷疑一邊篤定地前行，這種極致的矛盾帶來的枷鎖會讓我們特別珍惜日后釋然的喜悅，過程依然糾結，可是若再一次來過，依然會跟當下的自己抗拒，直到某一天離真正的生活越來越近，近到可以享受其中樂此不彼，不用受滿擰之苦，不用忍受不可控的“身在此而心已遠”的苦楚，可以安心地生活，平靜地等待，這個時候，才是你真正生活的時候…

突破枷鎖活動總結 篇10

菲利普的故事，至此講完，我也隨之長長舒了一口氣，一下子變得輕松起來。上下兩集共870頁的巨著，以圓滿的結局而告終。

在《序言中》，毛姆說《人性的枷鎖》是一部自傳體小說而不是自傳。1915年出版《人性的枷鎖》，當時41歲的毛姆寫此書必然是在三十多歲，可見這是毛姆的一部早期成長史。故事從菲利普九歲寫起，到約三十歲和麗莎結婚結束，其間二十年前的生活歷程，讓我們見證了一個人的成長過程。

一個人來到這個世上，有諸多不可選擇的東西，而且必須要被這些東西所捆綁，諸如身體狀況、家庭教育、生活條件等。

主人公菲利普出生在一個宗教家庭，且是一個瘸子。他的父母在他九歲時相繼去世，成為孤兒的他不得不跟著伯母伯父生活。伯父是一位牧師，伯母是一位虔誠的徒。菲利普的童年必須受到宗教的熏染，每天他要讀《圣經》周末要坐在教堂里虔誠地地禮拜，這種枯燥無味的活動讓他毫無興趣，可是當聽大伯說上帝無所不能甚至可以搬動大山時，他有了意志，不惜在寒冷的冬天光著身子跪地祈禱，真誠期待上帝治好他的跛腳，但沒有。他開始認為“信仰是外部強加給他的，那完全是新的環境和榜樣所起的作用。”他毫不猶豫地拋棄了童年時代的信仰，像脫掉他不再需要的斗篷一樣卸掉了捆綁在他身上的.宗教枷鎖。

菲利普日漸長大，對環境的認識讓他有了新的發展方向，他要畫畫。他在兩年的畫畫期間思考了許多問題?！胺评战涍^苦思冥想，得出一個結論：凡是真正的畫家、作家和藝術家，身上總有那么一股力量，驅使他們把全部心神都放在事業上，這樣一來，他們不可避免地要讓個人生活從屬于藝術事業。實際只是受到主宰他們的本領的愚弄。生活從他們的指縫間流過，他們一輩子就好像沒活過似的。菲利普感到，生活就該好好地過，而不應只用作會話的題材。他要經歷各種各樣的經歷，從人生的瞬間吸取生活所提供的全部激情，最后他打定主意要采取某種步驟，并承擔其后果。”菲利普問了他的畫畫老師，如果注定只能是個二流畫家，他寧可放棄。就這樣，菲利普卸去了只能當個二流畫家的枷鎖，他決定從醫。

在學醫的過程中，菲利普認識了米爾德里德。這個他看上去不漂亮的點心店女招待，最后卻讓他瘋狂地癡迷地愛上了她。他也知道米爾德里德并不喜歡他。自始，菲利普就知道這一場畸形的戀情，但他卻左右不了他的內心。這一場戀愛讓菲利普飽受了屈辱和折磨，他曾對米爾德里德說：“我曾經認為我可以設法讓你愛上我，但現在我明白了，那是不可能的?！弊詈螅谞柕吕锏碌膲櫬?，使菲利普慢慢厭惡了她而卸去了情感的枷鎖。這一枷鎖，不像宗教和畫畫卸去的那么簡單，而是需要時間的來松綁。

菲利普投機股票虧本負債，不得不受貧困的煎熬。他無奈地流露街頭，若不是朋友在他困頓時收留了他并給他謀到一份“顧客招待員”的工作，他還不知道會怎樣呢。正是和朋友阿特爾涅一家的愉快來往，讓菲利普結識了阿特爾涅的女兒，成就了一個圓滿的家庭。

故事的結尾有些平淡，但也反映出拉一個道理，一個人來到這個世上，學習、工作、結婚、生兒育女，直到去世，這是一種最簡單也是最完美的線條。

毛姆筆下的故事，總是在細節中給人以啟發和深思。他的話字里行間透著哲思與睿智，讀來頗有收益。

菲利普的成長經歷，是每個人生活在世的必然過程?？v觀人的一生，其實總在受著別人以為應該做的事情的影響，而不是為我們自己真想做的事情所左右。

如何對待人性的枷鎖，毛姆說的一段話很值得借鑒：“回想起自己走過的漫長人生歷程，他愉快地忍受了生活所加給他的一切。他忍受了生活變得如此艱辛的殘疾，他知道自己的性格因此而受到扭曲，但他也發現，同樣由于這種殘疾，他卻獲得了那種帶給他無窮樂趣的反省能力。要是沒有這種殘疾，他就永遠不可能目光敏銳地欣賞美，不可能熱愛文學藝術，也不可能對生活中的各種景象發生興趣。他經常受到嘲弄，遭到蔑視，而這一切都使他的思想轉向內省，促使他心里開出朵朵芬芳的花?！?/p>

老子在《道德經》說：“天下皆知美之為美，斯惡矣；皆知善之為善，斯不善已。”但凡事無均有兩面性，失此得比。不難想象，看似枷鎖的一面，同時也隱含著不為人知的優勢，善于利用，便是成就。

“每個人都有缺陷，不是身體上的就是精神上的。

你永遠愛她，她就永遠美麗！”

突破枷鎖活動總結 篇11

本學期末我才加入三余讀書社這個大家庭，但是在這短短的幾天，我就愛上了三余讀書社。在我看來，三余讀書社就是一個溫暖和諧的大家庭，在大家庭里面大家互相幫助，共同進步，共同成長。看了很多學姐學長的學期總結，可以從自語行間看得出她們都因三余而進步，因三余而快樂，因三余而改變 ！希望在若干年后，當我再一次寫學期總結的時候，也能有所思，有所感。

參加讀書社各項活動情況：

我不是一個愛看書的人，但是我身邊的朋友都很熱衷于看書，所以如果不是她們極力推薦，我是不會主動去看的。本學期我看了《那些回不去的年少時光》的上下冊，是桐華寫的。里面講述了一位女生，從懵懂到成熟的青春時。不是所有的記憶都美好，不是所有的人都值得記憶，但是與青春有關的一切，總會成為不可磨滅的美好記憶，令我們念念不忘的，也許并不是那些事和人，而是我們逝去的夢想和激情?？戳恕豆肢F大學》，《卑鄙的我1》，《卑鄙的我2》，《放牛班的春天》等等等等等，我是一個比較喜歡看電影的`人，但是通常都是看了就忘了。讓我印象最深的就是《放牛班的春天》其次就是《怪獸大學》，《放牛班的春天》這是我第三次看這部電影，每次看都能感動到落淚，我喜歡馬修，他用他的方式去改變那些被人認為無藥可救的孩子，他用他的愛去澆灌那些孩童內心的最深處。他的一生盡管不是那么轟轟烈烈，但是因他而改變的孩子們，正有著一片光明美好的未來！《怪獸大學》中的“獨眼獸Mike Wazowski”它從一開始就被大家嘲笑，被大家排擠，但是它并沒有因此而放棄“嚇破膽”，它為它的夢想而努力著，而奔跑著，盡管在成功的這條道路上十分的崎嶇，但是它并沒有放棄，最后得到了成功。這個電影告訴了我，不要因為自身的缺陷而否定自己，自卑。只要有夢想，敢于去追求夢想，那么成功就一定在不遠處像自己招手！建議大家去看這兩部電影，然后如果有同學想要看《那些回不去的年少時光》也可以向我借。

本學期的亮點：

由于初入讀書社，還沒有發光！就先談一下在西校的學習生活吧。不知是因環境的改變而改變，還是因為自身的改變而改變，反正到了西校，我不再像在大鵬那樣認真踏實。在西校的技能節上，我參加了基礎知識技能競賽，競賽內容包含文字錄入，CMYK猜色值，字體識別和RGB調色。再這些眾多的比賽項目中，我就只會文字錄入，其他的內容，一概不知，但是我還是抱著試一試的心態參加了比賽。文字錄入對我來說，沒有任何壓力，但是CMYK，RGB，字體識別讓我十分頭疼。沒辦法，要像鐵杵磨成針，只得功夫深！所以參加比賽的那段時間，我每天做的最多的事情就是練字和識字體。初賽拿了第七名，我很慶幸，因為CMYK彩色值，我亂蒙都拿了23分（滿分25），當然進了初賽就得為決賽而奮斗了，通過了初賽我十分害怕決賽的文字錄入，因為初賽的文字錄入根本就不是人打的（簡繁體互換，英漢互換）很多字都不認識。果然到了決賽，一上來就是古文，就算是現代文，噢不，都不能算是現代文，全部都是零零碎碎的字，比如說，雞既繼姬肌嵇，施獅適是師濕等這種字，讓我十分的難以接受。最后比賽成績是第十名，優秀獎。雖然不是很滿意，但是參加這次比賽讓我成長了許多也接觸了很多比賽的規則。相信明年的技能節一定能表現的更好！

本學期的不足：在學習方面，課堂上，我從原來的跟著老師走，變成了跟著自己走，從原來的上課認真聽，下課認真鞏固，變成了上課開小差，下課吃喝玩樂。唉，總之真拿自己沒辦法，人就是這樣，只要有一點惰性就會墜入萬丈深淵。所以從現在開始，短短的一個月里，我要勤勞認真吃苦，把該補的都補了，世上無難事，只怕有心人嘛。從現在開始！

總結：盡管現在的表現還不那么滿意，但是我會在最短的時間內，改變成最好的自己。把那些丟掉的東西，一點一滴的拾起。相信自己，是最重要的！

突破枷鎖活動總結 篇12

如果說《月亮與六便士》是一部天才的簡史，那么《人性的枷鎖》便是普通人的生活寫照。一個人的前三十年有高峰，有低谷，有激情，有消沉，有轟轟烈烈，有平淡如水，曾經躊躇滿志，抑或卑微到塵埃里。古人云，三十而立，當活到這而立之年，說明已走過人生的三分之一，從本書中則可看到蕓蕓眾生的一個縮影。主人公菲利普幼年時失去雙親，跟著牧師大伯和伯母一起生活。跛足的存在讓他自卑，受到同學的嘲笑與欺辱，寄希望于上帝能醫治肢體上的殘疾。當發現于事無補以及牧師大伯的自私虛偽冷漠，改變了去牛津大學念神學成為一名牧師的初衷，到國外學習藝術繪畫，因意識到沒有天分改行做律師學徒，最后繼承父業，成為了一名醫生。期間，他目睹了人生百象，也曾在幾段感情中失去自我無法自拔。因囊中羞澀流落大街，切切實實體會到生活中物質條件得不到滿足時的尋死覓活之感。他想干一番大事，想周游列國，也想要一個家的溫暖。

菲利普從年幼到中年，掙脫了一個個人性的枷鎖宗教、倫理、世俗、情感，最終感悟出生活的意義，超然物外，走向自由。那么生活的意義是什么？答案就在克朗肖送給菲利普的波斯地毯里。地毯織工把地毯的.格局編的錯綜復雜，并非出自某種目的，不過是滿足其美感的樂趣罷了。正如地毯織工那樣，一個人也是這樣度過其一生的。從生活、行為、感情和思想的五花八門的事件中剪輯些材料，他完全可能設計出一種有一定規律可循的圖案，一種錯綜復雜的圖案，或者一種色彩繽紛的漂亮的圖案。雖說，這興許不過是一種可自由選擇的幻想或許是一種荒誕不經的幻象與縷縷月光混雜在一起的戲法而已。一個人可以從那寬闊無垠的生活長河中拘起幾滴不同的水，拼湊成一種格局，從而使自己心滿意足?！坝幸环N格局，最明顯，最完美無缺，同時也最漂亮動人一個人呱呱墜地來到人間，漸漸長大成人，戀愛結婚，生兒育女，為掙片面包而含辛茹苦，最終雙目一閉棄世而去?！钡钸€有別樣的格局，雖雜亂無章，卻妙不可言。有些人的一生，其格局尚未完美之前，盲目的、冷漠的機會卻使它突然中斷了。幸福與痛苦降臨人間，跟生活中的其他細節一樣，不過是使得人生格局更趨紛繁復雜罷了。菲利普認為生活沒有意義，一切都微不足道。不論是做過的還是來不及做的事，一切都無關宏旨?！八贿^是暫時占據在地球表層的蕓蕓眾生中間的一個最不起眼的動物而已；然而他又無所不能，因為他能從一片混沌中探出其奧秘來?！?/p>

近日與一朋友聊天，他回憶起青春年少的自己，馳騁在足球場上揮汗如雨，或在冰天雪地中自在滑雪。臉上洋溢著微笑，那是很美好快樂的歲月：走南闖北，相聚相離，有笑與淚，有失意和奮斗，有圓滿亦存在遺憾，但至始至終，一直在追尋著生活中的美。于他而言，美麗在一瞬間，幸福而簡單。當然，我閱歷太淺，思想單一，不敢簡單談論或評判一個人的三分之一的人生如何度過，我只是站在剛滿23歲的門檻來拾人牙慧。且行且努力，生活中總會有一個小小的驚喜，在不知不覺中盛裝蒞臨。借用昨日在論壇會上周厚云教授的一句話說，有意識的努力，無意識的發現。一步一個腳印，腳踏實地，仰望星空。