社會體育指導員教學計劃。

人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，該為自己下階段的工作做一個工作計劃了，寫工作計劃需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的2025年社會體育工作計劃范文（精選8篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

社會體育指導員教學計劃 篇1

一、加強社區體育工作的領導。

在xx辦事處黨工委的指導下，我們要將體育工作列入工作計劃，作為社區精神文明建設的重要內容擺上議事日程，既有長遠規劃，又有階段性發展指標；有實施《全民健身計劃綱要》的具體方案、措施；社區進一步加強“文體活動中心”的組織領導，由社區主要領導任“文體活動中心”主任，確定一名社區居委會副主任專職具體抓；充分利用多種方式宣傳學習《全民健身計劃綱要》、《中華人民共和國體育法》和中央8號文件精神，并邀請市、區體育局領導和專家、教練到社區開展體育講座，利用社區內的宣傳墻報、專欄和廣播深入持久地宣傳《綱要》、《體育法》精神，使之家喻戶曉，人人皆知；建立建全“社區文體活動中心”、各項規章制度，確定專人管理。

二、加大體育陣地設施建設。

積極協調資金，加大對社區體育設施的投入。同時，積極鼓勵社會力量參與社區體育設施建設，促進駐區單位、學校、企業內部的體育設施積極對社會開放，為轄區居民提供無償或低償服務；鼓勵居民家庭購買健身器材。進一步完善社區體育設施管理責任制度，實現活動場所定時開放，每天開放時間不少于8小時，并與居民的工作、學習時間適當錯開，遇法定節假日和學校寒暑假適當延長開放時間。

三、加快體育網絡和體育隊伍的發展。

建立社會化的群眾體育組織網絡和滿足多層次體育健身需求的服務體系；加強體育隊伍建設，組織對體育工作者、社區體育骨干進行業務培訓，對轄區內具有體育專長的居民進行普查登記，并充分發揮他們的積極性。建立社區體育指導員隊伍，成立各種群眾性體育團體、活動小組，培養社區群眾體育骨干隊伍。重點發展田徑、乒乓球、足球、康樂球、羽毛球、籃球、健身操舞等項目。

四、廣泛開展群眾性體育活動。

積極組織參加全區、全市、全省體育活動、比賽。通過舉辦社區運動會，展示xx社區人的新思維、新形象。積極開展經常性的群眾喜聞樂見的體育活動，豐富群眾生活，提升社區人氣。開展小型多樣、適合社區居民和外來人口，尤其是老人和兒童需求的體育活動，提高社區趣味體育比賽的參與率，帶動全民健身的開展。按照《全民健身計劃綱要》，堅持開展經常性體育活動，滿足居民群眾生活需要。要創造條件舉辦社區體育活動（賽事），用體育載體樹立社區形象。為了進一步貫徹落實黨的十八大精神，充分發揮社區文化陣地的宣傳和教育作用，加快基層文化建設，活躍居民群眾的'文化生活，通過開展形式多樣的文化體育活動來增強社區的凝聚力，營造社區團結、和諧、健康、文明的生活氛圍。

開展社區體育工作是一條艱苦而又漫長的道路，需要我們不斷地創新、不斷地學習，不斷提高自身素質，總結以往的工作成功經驗，彌補存在的不足，使社區體育工作走向一個新的起點共同努力奮斗！

社會體育指導員教學計劃 篇2

體育工作是學校工作的一個重要方面，體育工作抓緊、抓實才能更好地貫徹黨的教育方針，培養全面發展的學生的重要保證。因此，我校根據實際情況，本著“繼續開拓進取爭創一流業績”的精神將繼續做好體育工作。一、指導思想

1、以《學校體育工作條例》為學校體育工作的基本法規。

2、以素質教育全面深化教育改革。

3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發展。二、總體目標

4、逐步探索科學的管理體系，全面貫徹落實《條例》

5、繼續以教科研為先導，深化教學改革，全面推進素質教育。

6、爭創學校的體育特色，培養“合格+特長”的學生。三、具體工作

　　1、不斷健全科學的管理體系

今年我校將繼續去年的體育領導小組，使體育工作管理形成網絡化。即校長→體育分管校長→分管教導→體育教研組長→各體育教師→各班班主任和學生。實行各級逐步下達計劃，再實施，最后總結的工作流程。在工作中不斷調整管理體系，力爭使今年的體育管理工作做到了常規化、制度化、科學化。

　　2、常抓“六認真”

今年將繼續開展體育教學工作“八認真”，使之形成常規，做到檢查與不檢查一個樣，體育教師要注意學生的安全，力爭本無意外事故。體育教師要嚴格對照《教學工作常規十條》和《師德規范》以及《體育教師崗位職責》上的要求開展教學工作，杜絕了體罰與變相體罰。

3、搞好教科研

為了進一步做好體育教學的改革工作，除了每月一次的體育工作例會和每兩周一次的教研活動外，每個體育教師繼續參加了蘇州市級主課題《培養體育舞蹈人才的實踐研究》的課題研究，每月開展一次教科研例會，教師必須寫好課題計劃與研究卡，平時在教學實踐中能圍繞課題進行經常性的探討。學校將在可能的前提下，組織體育教師到體育工作做得扎實的兄弟學校進行參觀、學習。

　　4、抓好課外活動

1、今年繼續抓好學生新的室外操，進一步規范眼保健操，并于10月份舉行全校廣播操比賽。

2、做好一年一次的五項身體素質測試，做好登記、分析和總結工作。五項身體素質測試項目：50米、50米×8、立位體前屈、斜身引體男、仰臥起坐女、立定跳遠。

3、做好一年一次的達標工作，做好登記、分析和總結工作。達標的項目：10米×

4、1分鐘跳繩、立定跳遠、擲實心球、1分鐘仰臥起坐。

4、學校召開一年一次的春季田徑運動會。

5、全面開展冬季三項活動，在市級冬季三項賽中力爭前三名。

6、根據學校的特點與教師的特長，每個年級組織一個校級田徑隊和一個球隊：六年級田徑隊由龔雁江負責，兼帶男子排球隊；五年級田徑隊由朱靜燕負責，兼帶女子排球隊；四年級田徑隊由管向榮負責，兼帶男子籃球隊。另外由邵軍老師負責全校的男子足球隊。運動隊每周

一、五必須訓練1.5小時，在9月份的市田徑運動會和1月份的冬季三項賽等比賽前夕進行一定時間的集訓，比賽成績要求比去年有提高。另外，在學生平時的活動中，教師應及時發現好苗子，組建了運動隊梯隊。在訓練中，教師不僅要抓訓練、又要抓學生的思想，一有問題應及時與學生談心、與家長聯系、向領導反映。

二、確保經費，進一步完善場地和器材去年我校建成了200米的塑膠操場，使得學生的活動場地成為全市第一流，又配備了專門人員看護操場，制定了操場的管理制度；今年學校將為器材室新添了一些器材，以確保體育課和運動隊訓練的正常開展，逐步使我校的體育場地、器材達到國家標準。

社會體育指導員教學計劃 篇3

新的學年開始了，學生會的工作也步入正軌。繼承和發揚北京奧運會留下的體育遺產，乘著十一運在山東舉辦的東風，體育部的工作也將在繼承過去經驗的基礎上，不斷創新。努力使化工學院的體育事業有更加優異的成績。

首先，做好體育部內部的組織工作。今年體育部吸納了16位大一新生，這些新鮮血液讓體育部更加充滿活力，但缺少工作經驗是他們的短板，對工作的認真負責程度也需要再觀察。作為學長的我們，應該多為他們創造鍛煉機會，然他們盡快熟悉學生會體育部的工作，并且著重培養他們負責任的工作態度。希望在這學期里體育部能夠成為學生會中最活躍的.部門，最亮麗的.風景線。爭取工作比上學期做得更熱情更好。

其次就是做好體育部的本職工作，主辦好這個學年的體育活動，充分調動同學們的熱情?？紤]到本學年的具體情況，體育部初步擬定的活動計劃如下：

（一）迎新杯籃球賽比賽時間定在20xx年十月中旬至十一月中旬

籃球作為學校的傳統體育項目，其受歡迎的程度，從平時球場上的人山人海就可以看出。好的東西應當秉承發揚，舉辦籃球比賽，不僅可以強化同學的鍛煉意識，還可以激起同學們之間良好的競爭意識。同時，大一新生而言，這是第一次較大的集體活動，也是他們班級團結合作的首演，相信籃球賽可以為他們良好班風的形成起到推動作用。

在比賽的過程中，我們體育部還肩負著組建院籃球隊重任，選撥技術好的同學，積極準備校舉辦的育新杯籃球賽。

（二）舉辦院乒乓球賽比賽時間定在20xx年十一月下旬

乒乓球作為“國球”在學校里廣受同學們的喜愛，乒乓球賽在化工學院也有了七年的歷史。在乒協的協助下，相信今年的乒乓球賽，一定會有更好的組織和更大的影響力。

（三）飛躍杯足球賽比賽時間定在20xx年四月

足球一直是青島科技大學的優勢項目，多次在各項賽事中為學校取得榮譽?；W院“飛躍杯”足球賽是校“科大杯”之下的重要足球賽事。足球以其獨特的魅力，擁有許多熱愛這一運動的同學。足球運動鍛煉同學們的團結協作的能力，增強同學們的體質。

同時，在比賽中，尋找院足球隊的后備力量。

（四）為校接力賽、科大杯足球賽、校運動會選拔隊員，組織訓練

作為校級活動，這三項賽事歷來是體育部的工作重點。通過這三個活動，要向全校展示化工學院的精神風貌，團結合作能力、努力拼搏的精神。并為學院取得優異的成績。我們體育部會在活動開始前組織隊員的選拔，做好隊員們的訓練工作。相信今年一定會在上學年取得的成績上有更大的成績。

同時，本學期其它時間體育部將隨時待命，根據團委學生會所下達的各項命令，積極完成。作為學生會的重要組成部分，體育部會積極配合學生會其他部門的工作，加強與各部的交流，積極取長補短。

社會體育指導員教學計劃 篇4

為深入貫徹落實《全民健身條例》和山西省《全民健身實施計劃（20xx-20xx）》，進一步擴大我市社會體育指導員的規模，提升社會體育指導員的綜合素質和服務水平，推動我市社會體育指導員工作健康發展，20xx年12月8日至9日，由陽泉市體育局主辦、陽泉市體育中心承辦的20xx年度陽泉市二級社會體育指導員培訓班在平定縣冠山鎮如家酒店開班，來自全市三區兩縣的.200余名學員參加培訓。

本次培訓主要給大家介紹了社會體育指導員應具有的素質、基層群眾體育活動的組織與開展、有氧運動的常識、健身誤區、心肺復蘇和常用的創傷急救知識等。培訓結束后，組織全體學員進行了理論和專項業務知識考試，為合格的學員頒發了二級社會體育指導員證書。

學員們通過2天的培訓和努力，用心學習體育理論、業務知識，提高了社會體育政策理論水平、專業技能、業務水平和組織管理能力，特別是提高了廣大社會體育指導員指導群眾科學健身的能力，也為廣大社會體育指導員進行科學健身指導活動奠定了堅實的基礎。

社會體育指導員教學計劃 篇5

一、指導思想

以“我運動、我鍛煉、我快樂”為宗旨，認真貫徹落實區教體局倡導的全區幼兒園深入開展陽光體育活動，提高認識，加強領導，強化各班體育活動領域和管理。組織全園幼兒積極開展體育鍛煉和體育運動，依據各班年齡段開展幼兒喜歡的豐富多彩的戶外體育活動，培養幼兒與幼兒之間良好的互動、互幫、互助學習與協助精神。挖掘每個孩子的運動特長，讓幼兒對體育活動產生濃厚的興趣，形成愛運動的好習慣。培養幼兒良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，保證幼兒每天不少于2小時的'戶外活動時間，減少疾病，增強體質，有利于幼兒身體各個組織器官全面平衡協調的發展，促進幼兒體、智、德、美全面發展。使全體教師感受到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。

二、工作重點與措施

（一）加強領導注重投入

結合幼兒園實際投資完善幼兒園體育器械，如：幼兒體操圈、體操墊、拱形門、蹺蹺板、皮球等，鼓勵教師積極利用廢舊物品自制符合幼兒年齡特點的戶外活動器械。開展民間傳統性戶外體育游戲，讓幼兒體驗人與人之間相互交往合作的重要和快樂。

（二）加強體育鍛煉確保幼兒安全

加強安全教育和管理，定期維護體育場地和體育器材，制定必要的安全措施，做好安全應急預案，避免和防范意外事故發生。體育活動要遵循教育性、科學性、趣味性、全面性原則，寓學于樂，寓練于樂。保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動時間，促進幼兒健康發展。

（三）開展豐富多彩的體育活動，促進幼兒體能發展。

1、充分選用晨間活動早操活動開展豐富多彩的體育活動。做到動靜交替，運動適宜，促進幼兒身心和諧發展。活動場地設置多種多樣體育活動器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳繩，平衡木，拱形門、高蹺等運動器材，讓幼兒按自己的意愿選擇自己喜愛的體育游戲活動，使幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動作，在不同程度上得到協調發展。

2、教師要合理規范有秩序組織幼兒早操活動。早操音樂要歡快，節奏感強。教師口令要清晰，示范到位，幼兒動作熟練有節奏，精神飽滿。小班、托班做模仿操，中大班做輕器械操或武術操。教師在早操前要做好場地的布置和運動器械和準備工作，及時排除安全隱患。隨時提醒幼兒有秩序地取放運動器械。

社會體育指導員教學計劃 篇6

7月8日上午9時，在雄壯的國歌聲中，揚州市二級社會指導員線上培訓正式開班。本次培訓首次采用了按類分班、線上培訓的方式進行，1000名活躍在基層一線的社會體育指導員參加培訓。

作為全民健身的宣傳者、科學健身的指導者、群眾健身活動的組織者、體育場地設施的維護者、健康生活方式的引領者，社會體育指導員承擔著為群眾體育運動傳授技能、指導鍛煉和組織管理的重任，是全民健身的骨干力量。截至目前，揚州共有社會體育指導員2萬余人，每萬人擁有社會體育指導員45人，每年參與各級各類活動近千場次，服務晨晚練健身點近4000個，是揚州市全民健身志愿服務的主力軍。近年來，揚州每年都舉行社會體育指導員公益培訓，不斷發展體育指導員隊伍，提升他們的專業技能。為更好地團結服務廣大社會體育指導員，為廣大群眾提供更高水平的科學健身指導，去年10月，揚州市社會體育指導員協會成立。協會成立后，提升指導員培訓的質量，成為協會工作的重中之重。根據疫情防控的要求和培訓的實際需求，經多方征求意見，最終形成了大規模、有組織、高質量的線上培訓模式。

本次二級社會體育指導員培訓分理論必修課和實踐必修課兩大類，共18門課程。其中，理論必修課除社會體育指導員的法律法規外，還開設了運動心理學、運動營養與運動減肥等健康生活方式相關課程。實踐必修課共有健身廣場舞、健身氣功、太極拳等10門課程。為提升本次培訓的課程質量，在理論必修課方面，特別是健康生活方式指導方面的課程，主辦方聯合市疾控中心邀請相關專家進行授課、錄課；在實踐必修課方面，聯合揚州大學體育學院的專業師資力量，就各具體項目分別進行課程錄制。相對以往培訓，本次培訓項目更全、師資力量也更強，專程錄制了40余課時的.視頻資料，既保證了課程質量和專業水準，也抓住了實踐中的痛點和難點，針對性強。

除了面向社會體育指導員的理論和技能的提升外，本次培訓項目同時融合了面向健身群眾的需求，也是群眾科學健身的一次大型公益課程。在實踐課程中，健身廣場舞選用了廣受群眾歡迎的曲目《健康贏未來》《時代感》，健身氣功選用了“五禽戲”“導引養生功十二法”等具體項目，健身走跑和健身路徑使用課程也是選用了馬拉松方向和大眾健身方向，這些課程，不僅面向社會體育指導員，更是為廣大健身群眾提供專業指導。此外，在理論課程方面，《體育健身的科學基礎》《運動技能形成的心理學基礎》《運動營養與運動減肥》以及健康生活方式指導等相關課程，都是面向群眾的科學健身、運動營養等方面的常識課程。www.alwaycall.com

社會體育指導員技術等級稱號分為三級社會體育指導員、二級社會體育指導員、一級社會體育指導員、國家級社會體育指導員。本次由市級體育部門實施的培訓，是面向符合晉升二級條件的三級社會體育指導員。凡取得三級社會體育指導員技術等級證書2年以上，并在基層一線從事全民健身指導工作的人員，參加本次培訓，經考核合格后可獲得二級社會體育指導員培訓合格證書和健康生活方式指導員證書。本次培訓雖是線上組織形式，但規范要求更嚴，1000名培訓學員按100人一個班，組織了10個專類培訓群。每個班配備班主任，老師們通過騰訊會議等方式進行線上實時授課，班主任負責每班的出勤考勤等記錄。本次集中線上培訓將持續一個月時間，課程全部結束后，將組織線下考核，分筆試和技能考核。本次考核相比以往也會更加嚴格，除了評選出優秀學員外，還將設定一定的淘汰率，以保證培訓的嚴肅性和考核質量。

社會體育指導員教學計劃 篇7

為進一步貫徹落實上級加強城市社區體育組織建設，構建面向居民的多元化體育服務體系，不斷滿足廣大居民日益增長的健身需求，充分利用所依托的體育場地設施，組織社區居民經常性開展活動，增強居民的身體素質和健康水平，豐富社區居民的體育文化生活，同時為社區居民進行社會交往創造良好的環境。臥龍社區20xx年體育工作計劃如下：

一、加強社區體育工作的領導。

在上級有關部門的的具體指導下，我社區將體育工作列入工作計劃，作為社區精神文明建設的重要內容擺上議事日程，由社區主要領導任“文體活動中心”組長，確定一名社區居委會副主任專職具體抓；充分利用多種方式宣傳學習《全民健身計劃綱要》、《中華人民共和國體育法》等，并邀請區體育局領導和專家、教練到社區開展體育講座，利用社區內的宣傳墻報、專欄深入持久地宣傳《綱要》、《體育法》精神，使之家喻戶曉，人人皆知；建立建全“社區文體活動中心”各項規章制度，確定專人管理。

二、加大體育陣地設施建設。

積極協調資金，加大對社區體育設施的投入。同時，積極鼓勵社會力量參與社區體育設施建設，促進駐區單位、學校、企業內部的'體育設施積極對社會開放，為轄區居民提供無償或低償服務；進一步完善社區體育設施管理責任制度，實現活動場所免費開放，在個居民小區內免費安裝體育健身器材。

三、加快體育網絡和體育隊伍的發展。

建立社會化的群眾體育組織網絡和滿足多層次體育健身需求的服務體系；加強體育隊伍建設，組織對體育工作者、社區體育骨干進行業務培訓，對轄區內具有體育專長的居民進行普查登記，并充分發揮他們的積極性。建立社區體育指導員隊伍，成立各種群眾性體育團體、活動小組，培養社區群眾體育骨干隊伍。重點發展乒乓球、羽毛球、籃球、健身球、健身操舞等項目。

四、廣泛開展群眾性體育活動。

積極組織參加全區、街道等部門舉辦的體育活動、比賽。通過舉辦社區運動會，展示臥龍社區人的新思維、新形象。積極開展經常性的群眾喜聞樂見的體育活動，豐富群眾生活，提升社區人氣。經常開展以小型多樣、適合社區居民和外來人口，尤其是老人和兒童需求的體育活動，提高社區趣味體育比賽的參與率，帶動全民健身的開展。按照《全民健身計劃綱要》，堅持開展經常性體育活動，滿足居民群眾生活需要。要創造條件舉辦社區體育活動，用體育載體樹立臥龍形象。

社區體育年度工作計劃二：

創建星級社區的重點，是活躍社區文化生活，提高社區居民素質。在創建過程中開展多樣的文化活動既能豐富人民群眾的文化生活，又能增強社區的凝聚力。所以為了更好的搞好社區文化體育工作，特制定以下計劃。

一、成立社區文體工作領導小組。專門設立組長，副組長統籌規劃，充分利用重要節日、紀念日以及空暇時間，根據居民群眾的不同喜好，組織開展健康有益、豐富多彩的文化活動。

二、社區文化活動室向居民群眾開放，利用場地開展棋類、文藝類娛樂活動。

三、堅持以群眾為主體，積極發動引導居民廣泛參與社區文化活動，每星期安排棋藝切磋，健康服務，健身鍛煉，學習交流，書法之家，戲曲平臺等。

四、加強社區圖書室建設，為居民提供學習的條件和場所，改善群眾學習交流的環境。積極創辦社區科普、文化長廊，并建立固定的宣傳陣地，以豐富群眾文化知識。

五、培育組建社區文化隊伍。組建各種文體隊伍，中老年太極拳、木蘭拳、竹板說唱隊等，堅持每天開展形勢多樣，內容豐富的各種文體活動，繁榮社區文化，提高居民文明意識。

六、經常開展高品位的文娛活動。每年不少于舉辦二次大型的文體活動，展示社區文體風采，使小區居民文化生活更加豐富多彩。

七、積極創辦“健身路徑”，經常開展室外晨練健身活動。

八、加強對文化活動場地的監察工作，嚴禁黃、賭、毒現象的發生。

堅持利用各種形式推進社區文化活動的開展，努力搭建社區居民健身休閑，文化、學習交流的平臺，營造了健康向上的社區文化氛圍，增強居民群眾對社區的歸屬感和認同感。

社會體育指導員教學計劃 篇8

為了發揮高校資源優勢，進一步體現高校服務社會的功能，加強渭南市社會體育指導員隊伍建設，提高社會體育指導員素質和服務水平，渭南師范學院體育學院于11月12日承辦了渭南市 20xx 年二級社會體育指導員培訓。體育學院書記李春蘭、院長王居海、授課教師團隊及學院熱愛群眾體育活動的學生參加。開班儀式由體育學院教師王斌主持。

開班儀式上，王居海表示，社會體育指導員是發展我國體育事業，增進公民身心健康，提高生活質量，建設社會主義精神文明的一支重要力量。體育專業學生肩負著建設體育強國的重任，能夠成為一名合格的社會體育指導員，推動群眾體育活動的開展，也是其光榮的使命和責任。希望同學們珍惜這次機會，豐富知識、開闊眼界，同時要善于總結，積極投身各級各類體育活動的組織與開展，提高自身能力，不斷推進區域體育事業發展。

李春蘭提到，學院承辦此次培訓工作具有非常重要的意義，是充分發揮我校資源優勢，加強與渭南市體育局合作，推動區域體育事業發展的一次培訓，也是為學生提供學習機會更好地服務社會的專場培訓。希望同學們扎實學習理論知識，不斷提高專業技能，在更廣闊的舞臺中展示自我，充分發揮專業優勢和社會體育指導員的職責和作用。

此次理論培訓采用線上線下相結合的方式進行，設主會場1個，分會場3個，技能教學分組進行。理論授課根據學生專業特點和二級社會體育指導員培訓教材，重點講解社會體育指導員工作職責；健身計劃、交流觀摩及綜合競賽管理；健身俱樂部、健身站及社區體育管理；體育健身方案的制訂與實施；體育健身的科學基礎等。

李春蘭教授深入淺出地講解了社會體育指導員的職責、分類、晉升條件，以及在業務指導時應遵循的原則和注意事項。

仵曉民教授講授了綜合競賽的管理與組織，分別賽前、賽中、賽后給同學們做以細致闡述，并分享了自己多年來的`工作經驗，告訴同學們開展群眾體育競賽一定要具有可行性。

王鵬老師結合當前俱樂部和健身活動站點的特點及發展趨勢，詳細地講解了體育健身方案的制定與實施。

王閔婷老師將理論和實踐相結合，從社會體育指導員工作規范、廣播體操動作的創新編排、全國普及性廣播體操規定動作等方面進行了細致的講解，重點規范第九套廣播體操。

老師們講授生動、務實、專業性強，通過實例、視頻、動作展示等形式傳授相關知識與技能，同學們聽講認真，練習刻苦，參與性高，培訓效果良好。

經過為期兩天的緊張培訓，最終有200余人獲得二級社會體育指導員資格證書。此次培訓旨在進一步提升我市社會體育指導員的業務素質和技能水平，充分發揮社會體育指導員在全民健身運動中的骨干作用，引導和調動體育專業學生參與全民健身的積極性，進一步推動全民健身活動蓬勃開展。