長跑運動員的孤獨讀后感（匯總9篇）。

心中有不少心得體會時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣可以記錄我們的思想活動。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編幫大家整理的長跑心得體會，希望能夠幫助到大家。

長跑運動員的孤獨讀后感 篇1

如果一個人只能全身心去做一件事情，那就是青春。縱使青春留不住，但伴隨著青春生長出來的回憶，劃過皮膚的溫度，對未來吶喊的分貝，我們曾珍惜彼此的那些情感，都是能用文字、圖片和音樂記錄下來的。

《你的孤獨，雖敗猶榮》就是一本記錄著劉同關于青春的回憶，每一個故事里的主人公，仿佛是曾經的我們。曾經我們也不是和他們一樣嗎，可當過去許多年，那些固執倔強，那些我們念念不忘的人和事，早已在念念不忘中淡忘了。

不知誰說的，人的一生總是孤獨的。這在異地的時候，便越發能體會。身處的這座陌生城市，不得不承載我們的理想，每個人腳步匆忙，即便總是擦身而過，心與心的.距離卻總是那么遙遠。

我們總要學著一個人去解決問題，我們的孤獨，是為了更好地在陌生人社會里生存而衍生的自我保護。

孤獨但并不寂寞，一個人的時候，看看書聽聽歌，內心充盈。

劉同說：孤獨和寂寞的差別是，孤獨——你有的是熱鬧的選擇，偶爾不選而已。很美很高冷。那種感覺，別人不懂，你也根本不介意別人懂不懂。寂寞——你沒的選?？偸呛芑艔埡莛嚳?。那種不好的感覺，別人懂，但懂了也不在乎。

長跑運動員的孤獨讀后感 篇2

我報長跑，完全是班主任“趕鴨子上架”。勝敗與否，毫無把握。更不妙的是不知何原因，最近跑步沒到3圈就已經累得不成啥樣，況且1500米和800米，跑完后絕對是面目全非?？粗瑢W們一個個驚愕的目光，我后悔了。恨自己那時為什么會點頭。

校運會那天開始了，這天驕陽似火，熱得同學們臉上直冒汗，原本親切的操場變得像戰場般嚴峻，身邊比賽的選手都做好了準備。既然參加了，就絕不能后悔當初的選擇，跑吧，我不一定會輸，我想。

只聽見“乒”地一聲響，槍口正冒著白煙，我們十一個選手像一窩蜂似的去搶跑道，跑完了一圈又一圈，跑到了第3圈時，整個人好像要昏去一般，腳步一步比一步慢，速度一刻比一刻緩。有的對手甚至走了起來。正當我“斷氣”的那一刻，耳邊傳來齊而又響的“加油，加油”聲，原來，七（3）班的同胞們正為我加油呢。霎時，我發現那期盼的眼神仿佛是一股力量的源泉，力量從我心底涌起，熱血在買脈搏中激蕩，那飽含友情的目光燃起我拼搏的欲望。我相信，堅持就是勝利。

圈數越少，眼前的對手也慢慢地減少，我趕上了一個又一個的'對手。霎時，我心頭一震，動手的放棄對我無疑是一個挑戰，我也會步他后塵嗎？不，決不。指揮老師舉起手來：“同學們，在堅持一下，還有1圈，半圈?！薄笆姹虮?，加油，151，加油?！眻鰞韧?，所有同學的鼓勵聲此起彼伏。我胸中的熱血再次沸騰：為了可貴的友情，我不能失敗。

為了大家的鼓勵，我更應該成功。

為了七（3）班的榮譽，我沒有理由畏縮，我鼓起勇氣，緊握拳頭，沖向終點，不，是向勝利點飛奔而去。

我不在后悔當初明智的選擇，校運會的槍聲遠去，喧囂遠去。我將牢牢記住這個幸運的機會。今后，每當我遇到困難，挫折時，它會再次喚起我的信心與勇氣。

長跑運動員的孤獨讀后感 篇3

在南州通往青少年活動中心的道路上，身戴黑、紅兩色號碼牌的人們在奔跑著，他們臉上是汗珠，眼中滿是疲憊，向著終點邁著步伐，構成了綦江縣一條絢麗的風景線。

這是本周五縣里組織萬人長跑活動時我目睹的場景，當天下午，在老師的帶領下，五、六年級所有學生一起來到南州廣場參加萬人長跑活動在開幕式結束之后，隨著裁判員一聲令響，整支隊伍便像離弦的箭一般沖了出去，我也不甘示弱，和同學騰明瑤一起，繞過身前的人，向前沖去。起初，我與騰明瑤不斷加速，陸續超過了許多人，這讓我信心大增?？上Ш镁安婚L，還未到達綦江中學時，我就覺得步伐越來越沉重，呼吸越來越急促，怎么也使不上勁來。沒辦法，我與騰明瑤只得放慢了速度，等體力有所恢復后才往前沖?？粗驹谖疑砗蟮膮①愓咭粋€接一個地超過了我，我的信心減少了許多，心中堅持到底的決心也開始動搖?；蛟S我的耐力本來就不好，或許我根本不適合長跑比賽，或許我無法完成3000米的賽程，或許……一個個"或許"在我腦海中浮現，我的心中竟產生了放棄比賽的念頭?？粗任液蟪霭l的參賽者一個個超越我，沖到前方，我的心理徹底失去了信心，昏暗的天空似乎在向我發出嘲笑，路旁的樹木似乎向我發出譏諷。汗水布滿我的臉頰，浸濕了我的衣衫，我的步伐變得更加沉重，臉色也越以蒼白。就在我準備放棄之際，一條醒目的純色大橫幅出現在我的眼前，上面赫然印著"3000米終點就在前面，同學們加油??！"幾個大字。這幾個字，讓我看到了希望，我與騰明瑤一起，用上最后的力氣，向終點沖去，200米、100米、50米，到達終點我成功了！

比賽結束之后，回想比賽過程中所遭遇的重重困難，發現這一切都顯得那樣微不足道。困難被我征服之后，顯得那樣渺小。這一次長跑比賽，不僅讓我得到了鍛煉，還讓我從中受益匪淺。

長跑運動員的孤獨讀后感 篇4

陽光體育冬季長跑活動是由團中央、教育部、國家體育總局共同發起的虛擬的長跑路線，就是沿著北京——沈陽——秦皇島——天津——青島——香港——北京。

我參加我們學校陽光體育冬季長跑運動幾個月了，我有著很深刻的感受。

陽光體育冬季長跑活動大多數同學跑得都很認真，不說話，不掉隊，興高采烈，在跑完一圈后還意猶未盡呢！但是個別同學覺得累，不想堅持，如果這樣怎么能提高我們的身體素質呢？我們應該鼓勵這些同學，要學會吃苦耐勞的.精神，讓他們懂得只有鍛煉好身體，才能有精力學習的道理。

陽光體育冬季長跑運動活動中，特別值得一提的是我們班的秦操同學，他比較胖，跑起來格外費力，但他從出發到結束沒有停歇過，每次滿頭大汗，總能跟上隊伍，從不叫苦，叫累?？匆娝哪欠N持之以恒的精神，我感到很欽佩，我們全班同學都應向他學習。

通過這幾個月的陽光體育冬季長跑活動，不僅使我的身體越來越強壯，學習精力越來越充沛，而且磨練了我們的意志，讓我們懂得了團結協作的重要。希望我們全班同學共同努力，堅持跑完全部的路程。

我們參加了陽光體育冬季長跑活動之后，我相信我們班在下次的運動會上，將會獲得更好的成績，有可能獲得全年級第一名哦！

長跑運動員的孤獨讀后感 篇5

天陰沉沉的，還刮著北風，這是入冬以來最冷的一天。這天，我們學校迎來了一年一度的冬季長跑比賽。

首先是一年級學生比賽，接著是我們二年級學生比賽，我們班參加的是800米長跑項目。跑步之前，老師告訴我們：“起步要先保持體力，到第二圈就加快腳步，快到終點了再加速。”

“預備——”當體育老師說出這兩個字時，前面的同學都弓著腰、抬著頭，我的雙眼也直鉤鉤地盯著老師嘴邊的哨子，生怕哨子響了我還沒反應過來。老師一吹哨，人群便疏散開來，我一下子沖到了前面，排在第四。跑到一半時，前面的同學體力不支慢慢地落了下來，此時的我也很累，可這是我爭取名次的'最好時機，也是為班級爭光的最好時機??！我想了一下，決定加速。我在心里一直激勵著自己：一定要堅持住，我一定能行，我要為班級爭光！汗水一滴滴地從我的額頭流下來，弄得我的整張臉都濕了。我氣喘吁吁地邁著每一步，同學們都在為我加油，口號越喊越響，士氣越來越高。跑著跑著，我似乎都不覺得累了。一圈、兩圈……800米賽跑結束了，最終我獲得了第三名。

這是我第一次參加長跑比賽，在老師和同學們的鼓勵下，我獲得了這樣好的成績，心里很高興。我想：要是爸爸媽媽知道了，也一定會為我自豪的。

長跑運動員的孤獨讀后感 篇6

一天，老師笑容滿面的走進教室對我們說：“告訴大家一個好消息——學校要開運動會了！現在可以報項了！”一聽這話同學們興奮不已，立刻爭先恐后地報起名來。有的同學報跳遠，有的同學報跳高，有的同學報短跑，我的眼睛往項目單上一瞄——嘿嘿，還有長跑呢！這可是我的強項??！是我最拿手的！我按耐不住內心的喜悅，急忙報了800米長跑。

明天就要開運動會了，我的心里就象揣了十五只吊桶似的——七上八下的。我還沒準備好呢！怎么辦？怎么辦呢？如果我沒跑好，那······那該多沒面子??！對了，常言道：知己知彼，百戰百勝。我何不到兄弟班級去摸摸底——去大操場上與六二、六三的運動員比試比試。說做就做，事不宜遲。那兩班的運動員也都摩拳擦掌：比就比，誰怕誰呀？可是，兩圈過后，還沒決出勝負，我們都已累得上氣不接下氣，只好停下來休息。

運動會明天就要開了，我既興奮又緊張。真希望運動會能早點開呀！盼著、盼著，夜幕降臨了。此時此刻，我的心情十分復雜、難以平靜。腦子里幾乎都是運動會的情景，無論如何也不能像平常一樣很快地進入甜蜜夢鄉。

?。√柦K于從東方升起來了，我一骨碌從床上爬起來，穿上衣服，拎起書包就跑，連我最愛吃的雞蛋糕都沒吃。哎呀！糟糕!忘換鞋了，急忙掉頭往回跑······真恨我只長了兩條腿！等我跑進學校時，操場上已是彩旗招展，人聲鼎沸。

“砰”的一聲槍響，隊員們猛地撒開腿，像離弦的箭一樣向前跑去。稍一遲疑，壞了，我發現自己落在了后面。我心里暗自慶幸：還好，這是長跑。我還有獲勝的機會！我咬緊牙，使足了勁跑。此時，操場上的加油聲此起彼伏。我耳邊不斷地傳來：“佟珊加油，佟珊加油······”我給自己鼓了鼓勁，心想，堅持就是勝利，不能辜負正在為我加油的同學們??！他們還等著我跑第一呢！堅持！一定要堅持住?。∮谑?，我繼續加快速度。漸漸地，漸漸地，我超過了一名同學、兩名、三名······哇！最后我竟然跑了第一名！我的幾個同班同學立刻跑來向我祝賀，他們攙扶著我，簇擁著我，就像歡迎一位凱旋歸來的英雄。老師正充滿慈愛的沖著我笑······剎那間，淚水奪眶而出。這是充滿艱辛的淚水，這是激動的淚水，這是喜悅的淚水······

這次運動會令我終生難忘，它使我懂得了只有付出才有收獲的道理。

長跑運動員的孤獨讀后感 篇7

經過幾天的鍛煉，在堅持跑步之后，我慢慢發現現在跑完一圈之后，不會像第一天那么費力?？磥?，鍛煉的結果很不錯。在課余時間，參加陽光長跑，不僅僅鍛煉身體。同時，和全班同學的友誼得以增進。集體榮譽感得到增強。 大學生活，充實起來并快樂起來。 雖然，每天長跑不超過半個小時，但它影響我的日常生活絕不僅僅只有半個小時。在長跑中 ，我所能學習的東西很多，只要我認真的觀察和感悟，這條無盡頭的跑道上撒滿了智慧的碩果。 希望在夜幕下的長跑能帶給我更多的思索。

陽光體育，陽光人生在晨風的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。

是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的`時候，我還是愿意相信當我們認真投入之后，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。在中國建設社會主義和諧社會的進程中，在中國體育事業蒸蒸日上的時代背景下，在促進人的全面發展中，體育實實在在發揮著無可替代的作用。而在當今學生普遍運動不足、身體素質日趨下降的情況下，冬季長跑無疑加強了同學們強身健體的意識，更為整日忙碌學習的同學們提供了一個參加體育鍛煉的絕好機會。眾所周知，青少年時期的體質將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預測參加長跑會對我們今后的人生產生什么樣的影響，但我想堅持下去，當運動成為我們生活的一種習慣之時，我們的人生會因這樣的習慣而現出不一樣的風采。習慣的力量是巨大的。如果說這些都無法說服你的話，在再看看近年來我國青少年的體質健康調查：近20年我國青少年肺活量、速度、力量等體能素質持續下降，學生肥胖率比5年前增長了50％，近視的比例居高不下，糖尿病、高血壓等成年疾病也過早地降臨到青少年的頭上。

如此嚴峻的現實擺在面前，我們還有什么理由再不正視我們自身的健康，這不是別人的，而是切實關乎我們自身的。著名的體育教育家馬約翰先生曾說：“體育是培養健全人格的最好工具?！?參加長跑不僅僅會增強我們的體質，我們從中收獲更多的是精神的愉悅與人格的升華。想見著這樣一幅畫面——我們踏著光亮的曙色，穿梭在校園寬寬窄窄的路上，斑駁的樹影里雀躍著我們跳動的腳跡，和著一路小鳥的鳴聲，只是享受著這樣單純的快樂，日子便輕輕著上了一層淡淡的色彩。

我一直相信在跑步里我的每一個細胞都盡力呼吸著清新的空氣，我的每一個動作都是我舒展著的人生姿態的展現，這樣的我顯得更加自信，這樣的自信讓我更加美麗，這樣的美麗讓我悄悄地感動。在每一次感動的時候，我便銘記下生活中所有的溫暖，這樣的溫暖讓我不再去抱怨生活的艱辛與磨難，我只是用一種更加樂觀開朗的心態去迎接人生中所有的不可預知。對那些事，對那些人，我愿以我最燦爛的微笑驅散他們的寒冷。陽光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養的是我們精彩的未來。陽光體育，收獲陽光人生。

長跑運動員的孤獨讀后感 篇8

本書作者劉同，用他33歲的人生，來描寫孤獨。33種溫暖，33段成長，33次感懷讓讀者與作者產生共鳴。每個人都是孤獨的，每個人也都用自己的方式孤獨著。

人們都喜歡和某個人一起去做同一件事，在女生中，兩人一起去上廁所打水也是很常見的事，人們大概都害怕孤獨吧。但在現實中，迫于無奈，許多事都需要一個人來完成。慢慢地，自己就習慣了一個人，一個人乘坐公交車，一個人吃飯，一個人看電影，一個人去圖書館學習。不隨大眾漂流，一個人也能走得很好。人們，也都習慣了孤獨，孤獨隱藏在內心深處，在看了這本書后，在一瞬間迸發出來。

有一種孤獨是，突然想到一個人，卻發現已經沒有了對方的聯系方式。從稚嫩的小學生，懵懂的初中生，到青澀的高中生，我們的周圍經過了無數人。似乎生活的方式從未改變但身邊的人卻在不斷的變化著。許多曾經說過會一直在一起的朋友，如今連聯系方式都已經沒有了。只是常常在夜深人靜時記起，然后問自己，為什么就沒有然后了。

前些天在商場碰到小學同學，從遠處像他走近時，撲面而來的熟悉感，直覺告訴我，我認識他?！拔骸?？”我記得他的名字，可就連我也無法解釋為什么在說出他的名字時，要猶豫那么久。是害怕說錯，記錯，還是…害怕相認后不知道該說些什么。他也認出了我，喊出了我的名字，但緊接著便是一瞬間的沉默?！澳俏蚁茸呃参野衷诘任?！”“啊，好。”我打破平靜，急忙再見。

或許有時候，不是真的有急事而再見，而是你不知道該聊些什么，或者，不知從何說起。于是選擇不說，不聊，選擇孤獨。

有一種孤獨是，你需要依靠的時候，發現四周黑暗無人，只剩自己，只能被迫拔節的成長。在成長的過程中，我們會與無數人擦肩而過，你所依靠的人或物，終有一天會消失，我們只能目送著他們在你的人生中漸行漸遠，然后轉過身告訴自己，接下來的路，該你自己走了。

我所依賴的，大概便是父母了，隨著奶奶的'離開，一些年長的前輩的離開，我漸漸明白，總有一些黑暗幽森的路，要一個人走，沒有人能陪你?；蛟S路途中荊棘遍地，亦或是充滿懸崖，但當你走過這段路回頭張望時，你會對自己說，也沒什么嘛，都走過來了。我們，便是在這種孤獨中，不斷成長著。

當我們一次又一次地行走在時光的年輪，忙碌的生活圍繞著我們，應接不暇的人或事讓我們不斷的迷失著自己，心底的那份堅持，只有在夜深人靜的時候，才會用一種近乎寂靜的方式回憶起我們曾經的過往，還有那曾經平凡而偉大的夢想。孤獨，就是這樣一種讓我們認知自己的方式。

走累時，回頭看看吧，你會發現，曾經布滿荊棘的路，你都一個人走過來了，也不過如此。愿你比別人更不怕一個人獨處。愿日后談起時你會被自己感動。

長跑運動員的孤獨讀后感 篇9

一天早上，我迷迷糊糊的從床上爬了起來，揉著睡眼惺忪的雙眼走入餐廳，媽媽突然說：“今天你們要開始跑步了，要做好準備?！蔽业哪X袋突然“嗡”的一下，“可怕”的長跑怎么又來了！

去學校路上，我百般不愿意，大概是之前的“恐怖”記憶還沒有忘記吧！哎，如果今天霧霾就好了。沒辦法，聽天由命吧。

去操場的路上，大風在耳邊吼叫，一棵棵光禿禿的樹木映入眼簾，這種鬼天氣還怎么好好跑步呢？

開始長跑了，速度竟然越來越快了，怎么辦？我岔氣了！呼吸越來越重，腳步越來越慢，怎么還沒結束??？！這個時候真想躺在我溫暖的小床上??！這好似一場看不到頭的跑步比賽，我仿佛看見我一個人在操場上累暈過去。好羨慕那些見習的同學，可以不用跑步。我的.腿好像已經不受自己控制，正當我快要崩潰的時候……

老師的哨聲徒然響起，讓我心里樂開了花！真是太好了，終于不用繼續跑步了！

回教室的路上，同學告訴我，跑步是一項非常好無氧運動，有助于提高免疫力。聽完同學說的話，我明白了：我決定要堅持冬季長跑，在這特殊的時期，提高免疫力！

當我拖著疲憊的身體回班時，已經不由自主的期待明天的長跑了！