素質拓展訓練活動總結（系列12篇）。

總結是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，快快來寫一份總結吧。那么你知道總結如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的素質拓展訓練活動總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

素質拓展訓練活動總結 篇1

20xx年xx月xx日，“援疆政策先風”社會實踐服務宣講團組織去世紀廣場進行了一次下鄉前期素質拓展訓練，感觸頗深。這次的拓展對“協作、信任溝通、激發潛能、超越自我”的.精神作了一次完美的詮釋。本來看似不可能的任務，靠著的信任、團結、智慧，最后都讓我們一個個完成了。

去的時候開始我拿著旗，很是激動，拿著左晃晃右晃晃，師兄告訴我應該這樣拿，然后他拿過旗子，看著他拿的很端正，我很羨慕?；貋淼臅r候我拿著旗子，照著他的姿勢，發現好多人都以種欣賞的眼光看著飄動的旗子，嘴里還念著“知音文學社”，這一刻，我覺得作為一位知音人臉上滿是光輝。

到了那塊草坪上，我們先做了一下自我介紹，然后就是十二人分為兩組給我們一定時間確立、隊名、隊徽、隊歌、口號的一系列培訓，團隊隊員之間使用昵稱，這樣既展示了團隊文化，促進團隊融合，又烘托團隊氣氛，為我們接下來的拓展訓練奠定基礎。

接下來兩個隊之間進行了無腳俯臥撐、蒙眼點球比賽、蒙眼找點、氣球接力賽等，對我印象最深的是我們八個男生一塊做的無腳俯臥撐和蒙眼找點。

有這些活動我想到了生活，我們一直需要的是：

①默契，簡而言之就是兩個人心的交流，這個的前提是兩個人的語言交流與思考分析。www.alwaycall.com

②冷靜，無論什么時候都著急，急永遠不會起到任何作用，越急越辦不成事情，也許成功就是在我們堅持冷靜的下一秒的時間里達到的。

③輕易放棄自己的判斷，相信自己。

④不要把隊友的失敗當成自己前進的阻力和壓力，要把它當成是一種經驗教訓。

⑤在你做出一個行動之前首先要認清它的前景，不要盲目去行動。

⑥要積極去承擔責任，責任越大對個人的成長的磨練就越大，自己能得到的提升的空間就越大。

⑦相信自己的隊友，要不斷鼓勵和幫助他們，因為我們是一個集體，木桶的儲水量是由最短的那個木板決定的。

盡管時間很短，但學到的東西毫不亞于平時一天所收獲的。任何活動都有其組織者和參與者，如何使參與者很好的理解組織者的意圖？我認為組織者在提出自己想法之前，先要求大家提出自己的看法，以免自己的思考方向誤導了參與者的思想。不管何時，個人的力量永遠小于團隊。要主動去提出請求，不然沒有人會知道你需要什么，你想干些什么。在和別人達成合作關系之前，先要充分了解一下她的思維方式，以免英氣不要的麻煩。我們雖然能看到世界，但在更廣意義上，我們還是盲人，如同蒙著眼睛的人，一不小心就會迷失方向。因此，我們時刻需要他人的幫助，想離開社會群體談理想，那肯定是一件很滑稽的事情。前方永遠是個未知數，只有有更的人愿意去為你指導方向，你才會如期到大成功的彼岸。

所有的一切，是那么的真真切切、那么的令人興奮，那么的讓人回味。經過了這四個小時訓練，我門付出的是汗水，換來的是每個人發自內心的笑容。這種團結協作、催人奮進的精神將永遠激勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協力，定能創造奇跡。我們會在團場做得更好！加油，我相信自己，我更相信大家！

素質拓展訓練活動總結 篇2

在這一天半的拓展訓練中，每當順利的完成一個項目時，我們會歡呼雀躍；失敗時，又會非常的懊悔，檢討自己的過失。每次項目結束后，教練會帶領我們進行訓練小結，無論成敗與否每個人都要發表自己的意見，談自己的想法同時提出建議。我感到訓練小結起到了畫龍點睛的作用，使理論與實際相結合。在小結中，使我們能充分的發表自己的看法，學會了聆聽其他人的發言。經過教練的總結和引導，對以前一些模糊的概念有了清晰的認識。通過素質拓展培訓，不論是在團隊意識還是團隊工作能力都取得了一定的進步，為自己今后的工作和學習打下了良好的基礎。

一、團隊精神

團隊精神的概念在現代管理學中經常被提起，拓展訓練使我對團隊精神有了更深入的了解。在所有的訓練項目中，無時不刻的籠罩著團隊協作氣氛。從“穿越電網”到“信任被摔”，沒有一種是離開團隊的。

“穿越電網”中，我們“犧牲”了一大部分伙伴，在隨后的總結中，我們驗證了一句名言“磨刀不誤砍柴工”。無論做何種工作，要想成功，就必須有以下幾個方面：

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計劃，再開展行動。做過電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，后一舉通過。

3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

“信任背摔”中，我們要很快融入集體。學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你無私、真誠的.支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

“穿越電網”讓我領悟到集體配合的重要，重視集體智慧的發揮，增強同心協力戰勝困難的決心與信心。啟示團隊目標的實現需要合理分配角色、科學配置資源，搞好溝通協作，只有系統地思考問題，才能把握全局、統籌謀劃，加快成功的步伐。沒有集體，就沒有任何個人的位置，成功也無從談起。通過參加訓練，能讓我們從一個全新的視角，感悟集體的重要，深刻認識溝通和協作的內涵，處理好兩者之間的關系，進而在學校輔導員隊伍的建設中發揮作用。

二、自信心

自信心就是自己對自己能力的肯定程度。人的潛能是沒有極限的，同樣條件的人面對挑戰，表現的卻不盡相同，有的奮勇向前，有的卻唯唯諾諾，這主要是自信心的問題。

三、集體智慧

在上午拓展訓練的兩個游戲中我深有體會，我們兩隊都各有勝負。正是因為我們忽略了集體的智慧，沒有進行有效的溝通，所以造成了大部分時間的浪費，這對我們是一個教訓。在現代社會中，分工越來越細，全面型的人才已經不存在了，因此我們工作時不提倡突出個人能力，而是提倡全體參與。這也就要求了工作中的有效溝通。在一項工作開展前，若能夠匯集參與人員集體的智慧，再去計劃安排開展工作，一定會獲得事半功倍的效果。但在現實的一些工作中往往忽略了溝通，也就不用談集體智慧的作用。

一天半的培訓很快的結束了，在這次活動中，我們學會了很多在其它地方學不到的東西，我想，通過本次活動，不僅能激勵我們在今后的學習、工作中不畏艱難，永攀高峰，還充分發揚了團隊協作精神，為我們以后學生管理工作添磚加瓦，做一名優秀的學生干部。

素質拓展訓練活動總結 篇3

上周六，我系在校外實訓基地組織開展了大學生素質拓展訓練，充分鍛煉了同學們的身心素質，小伙伴們在緊張激烈的活動中，通過“微笑握手”“刮大風”“心有千千結”“傳遞信息”等一系列新穎有趣的拓展項目，疏解壓力，獲得心靈成長，實現團隊間的合作、交流與溝通，同時交到了更多的朋友，也給大學生活留下了難忘的回憶。

針對此這次活動，“團隊”和“能量”兩點讓我感受頗深：

1、什么是團隊？教練告訴我們，"團隊"兩字拆分，一個帶著嘴巴的人和一群帶著耳朵的人在一起完成任務。在活動中，讓我們明白團隊的重要性，團隊的力量不可限量，只有在彼此溝通，互相合作，眾志成城的情況下才能戰略性的拿下一個個看似不可能完成的任務。因為任何事情只要有齊心合力的團隊，沒有完不成的。

2、你的能量超乎你的想象。如同某飲料廣告說的那樣，這次拓展活動也讓我體會到了這一點，其實我們都不知道未來會發生什么，有時候與其思前想后不如勇敢一試，成功了就當是賺的，失敗了就當是積攢了經驗，人生沒有白走的路，偏離了既定路線的航行未必看不到更美的風景。

總之，拓展訓練是大學生骨干培訓的重要組成部分，是對學生思想政治理論教育與實踐學習的有機結合和理論培訓的形式創新。素質拓展圓滿結束了，小伙伴們在游戲中收獲快樂，收獲友誼。增進了團隊協作意識，激發了個人潛在能量，促進了自身綜合素質的提高。

素質拓展訓練活動總結 篇4

質拓展訓練雖然過去已經很久了，但回想起和隊友們共同度過的短短一天不到的時間，心情依舊是那么激動。它不僅僅是一次簡簡單單的素質拓展活動，更是一次有意義的增強團隊合作、增進團隊友誼的交流活動！整個活動中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項任務！閉上眼睛仿佛又能看見隊友們那親切的笑臉，鼓勵的眼神。在我們團隊里的成員各有各的特色：領導風范、智多星、盡心盡力、展現自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹慎……真希望還有機會和你們一起再組成團隊，去征服那一個個未知的困難！我們信任相互、互相鼓勵、互相配合，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻……每一項活動做完之后，教練都會組織團隊暢談體會并逐一點評，將每項活動的深層意義都揭示出來，使我們每個人得到了思想覺悟和心理素質的提高。

爬救生墻項目我個人認為是拓展訓練最有創意和最有效的培訓項目。一開始我們接受任務時簡直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個團隊的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生墻，不過我們一起開動腦筋、尋求創新、積極溝通；我們還和其他小隊的成員一起完美地完成了最后求生的項目。真的很讓人佩服，團結就是力量??！在這些項目中，課本上的教條變成了活潑生動的案例，我們深刻理解了、組織、協調與控制這四大管理職能在完成團隊的目標中缺一不可。

素質拓展訓練給了我們許多啟迪，團隊精神、合作意識、創新思維、戰勝自我等等，這些都是我們做好學習和工作的關鍵。素質拓展訓練打破了傳統的教育模式，它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個特殊的環境，讓你直接參與整個教學過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進行自我反思，獲得某些感悟：一是團隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須靠團隊里每一個成員相互協作、共同努力才能完成。二是真切體會了"人的潛力"是深不可測的這樣一個道理。當你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是很棒的。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務，人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步。三是決不輕言放棄。你體會到，能多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，面對機會要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定會更好。四是學會換位思考，對人要多設身處地替他人著想，對事要換一個角度思考，多一份理解，多一些協商。

總而言之，素質拓展活動留給我更多的是思考和體會。希望以后還有更多類的活動。

素質拓展訓練活動總結 篇5

20xx年10月10日晚7點，陜西科技大學校素質拓展訓練在文體館隆重舉行，研會主席劉耕典攜主席團及各部門負責人出席并參加了此次活動。本次素質拓展由專業訓練員李世鵬組織訓練，所有研會委員分成四隊，分別是“東方不敗”隊、“熱火”隊、“尖刀”隊和“一鳴”隊，每個隊還設計了自己的口號。繼熱身運動“老師說”后，本次素質訓練正式開始。本次活動分為三個環節，采用游戲積分的方式，積分最高的隊伍獲勝。

第一個游戲為“排雷活動”，每個團隊采用報紙和膠帶做成履帶，團 隊成員站在履帶上相互合作通過一片“雷區”，用時最短的隊伍獲勝；第二個游戲為“杯水傳情”，團隊成員每人一個紙杯，在不能用手的情況下積滿兩瓶水即獲勝；第三個游戲為“萬里長城”，研會所有成員圍成一個圈，在訓練員的指揮下，坐在后一個人的腿上。隨著活動的逐漸進行，大家由開始的手忙腳亂、不知所措到配合默契、漸入佳境，各組隊員在隊長的帶領下，順利完成各組比賽?；顒幼詈螅裳袝飨瘎⒏渫緸樗嘘犖轭C發了獎品，并針對此次活動發表了講話。

本次素質拓展訓練活動使研會各部門之間加強了交流，有效的提高了研會成員在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質和能力，有利于今后各部門之間的合作，為今后研會各項活動的開展奠定了良好的感情基礎。我相信，通過此次活動，校研究生會將會發展的更加美好。

素質拓展訓練活動總結 篇6

一、活動背景：

新學期，新風氣，新開始。面對當前社會發展的大趨勢，社會對大學生的要求不斷提高：從個人能力的需求到團體能力的要求；從單一方面的需求到綜合素質的要求。我校青年志愿者工作部本著不斷開拓創新、與時俱進的精神，積極配合校團委的各項工作，為促進各支部的交流與合作，提高內部成員的綜合素質，團結內部各成員，增強工作部的整體實力，努力實現整體實力之和大于個人能力之和，特開展了此次部門內部成員素質拓展活動。

二、活動目的：

1、為工作部成員提供一個互相交流的平臺，增加彼此之間的了解；

2、通過本次素質拓展活動，提高內部成員的綜合素質，促進內部成員的自我完善和發展，為以后的職業生涯起到一定的幫助。

3、促進各支部的間的相互了解，增強整個工作部的運行能力，提高創新能力和工作效率。

三、活動概況：

我校青年志愿者工作部對本次活動做了詳細的安排，在活動開展前做了充分的準備（包括節目安排，人員安排，場地布置等），以確保此次志愿者服務活動的正常開展，取得更好的效果。

1、活動時間：02月24日19：00開始

2、活動地點：福建工程學院北區小舞池

3、活動人員：校青年志愿者工作部全體人員

4、活動形式：節目表演、游戲互動和K歌環節

四、活動成果：

此次內部素質拓展活動整個過程都充滿著歡聲笑語，各個節目的表演以及各種有趣游戲的開展，給大家帶來了無窮的樂趣。它的成功舉辦，不但豐富了大家的大學生活，增進了大家的友誼，也使得大家的綜合素質有了進一步的發展，一步步超越自我、完善自我，同時也讓大家對以后工作部的各種活動充滿著無限的期待與激情。

五、活動意義：

1、提高志愿者工作部和個人的組織能力，促進工作部人員的情感交流，增強整個部門的團隊實力，有利于推進工作部內部的協調運轉。

2、此次活動的成功舉辦，給大家帶去了歡聲笑語，將成為大家大學生活中 共同度過的一段美好回憶，極大的促進大家友誼的發展。

3、一定程度提高了大家的精神境界，增強大家的團隊意識，促進個人素質的不斷發展。

4、有利于大家取長補短，鑄造自己的開朗性格，對以后步入社會的工作和社交層面起到積極作用。

六、活動感言：

通過此次素質拓展活動，我看到的我們工作部活躍的氣氛，這非常有利于工作部每一個成員的發展。大家對于活動前的積極、充分的準備以及活動后認真的清理場地，這種良好的工作態度和責任心也充分體現出工作部的內在驅動力。一個部門的良好發展，不能缺少這種驅動力，就好比如一個運行良好的系統不能沒

有它所必需的驅動一樣。在這次活動中，大家都有著多多少少的收獲，不論是友誼或個人的自我改變。如果僅僅把這次活動當成是一次普通的活動，那我想是不全面的，在這次活動中，我看到的是一個正在不斷壯大的團隊，一個充滿的輝煌的明天的團隊，就像壓軸節目中的那首歌《明天會更好》，我相信每一個人都有這樣的信念，我更加相信這終將成為現實！在這整場活動下來，大多數的人員都積極的加入到游戲中來，但也有少部分人的積極性有待提到。本次活動的開始和結尾環節有待改善，開頭過于倉促，我想應該更多的加入一些語言表達，結尾應該以更好的方式來結束，比如說整個工作部一起唱歌來結束，或者其它?？傊_頭和結尾的氣氛應該更加充分的調動起來。我相信工作部以后的每次活動都會在總結得失中辦得越來越好的。

七、結束語：

志愿者工作部的每一次活動都是凝結著大家智慧的結晶，不論是舞臺上表演節目還是舞臺下欣賞的人員，都有著極大的激情，這種激情終將凝聚成一股強大的動力，推動整個工作部的不斷發展。一次活動，多一分收獲，這也終將對工作部每個人的發展起巨大的推動作用。工作部在不斷的發展壯大的同時，每個部員也在積極健康的環境中成長。我期待著工作部的每一次

活動，期待著它精彩無限。

素質拓展訓練活動總結 篇7

6月14日，根據公司安排，組織48名公司員工前往孝感進行戶外拓展活動，這次活動主要由眾行天下拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓，當日選派員工早上7：50凱瑞門業出發，到額頭灣車站統一乘車前往孝感拓展培訓基地接受戶外培訓，主要是通過戶外實體活動，事先由培訓師設定一個要完成的目標，而要完成這個目標，必須要通過多人合作，才能達到設想的目標，比如設計一個活動目標，通過設定的規程，讓隊員在規定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務。通過這樣的活動，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應能力與團隊合作能力，提高了工作的快樂指數與工作效率。到達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內容展開：

活動項目一：20-30人圍一個圓，后面一個人雙手達前一個人的兩個大臂，坐在后個人的雙腿上一起行走，教練喊1，邁左腳，喊2邁右腳，要走30步，這個就是要全部人員齊心合力才能完成。此活動項目訓練的是人與人之間協作能力與精神，可以為公司日常工作中提供更和諧協調的人文環境。

活動項目二：是考驗人的智力，有30個號，分成2個小組，一個組有15-30個人，教練在另一頭把30個號放在一個劃的圓中，一個組一個組去拿，從1到30這個數排列，不能隔號。只能一個人拿，其他人在圍外看，不能全部進。這個數有的是用英語表示，有的'是用拼音，有的是用一句話，如25這個數，是用國家法定年齡。此活動項目考驗的是人的機智與應變能力，提高人的綜合素質，一個公司的正常運作離不開一個高素質的員工隊伍，而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續發展有很大推動作用。

活動項目三：攀巖，這個就是考驗的是隊員的耐力和勇氣了。就是一面木板做的4.2米的高墻，要求這次前去的48名人員全部過去，不能借助其他東西，只有人，也就是人梯，下面3個大塊頭的，上面再站一個人，下面再上人，首先要一個比較有力的人先上去，再拉后面的人，一個一個上。首先第一個人先上去的人不知前面會有什么危險，但他能第一個上去說明了勇敢，也要有勇氣。最后留在下面的兩人也是最了不起的人，他們把困難和危險留給了自己，最后一個是拉著倒數第二個的腳脖子，快到中間再把手伸向上面的人，再將他拉上去。真是動人，看到這個場景讓人心潮澎湃，其人在困難之時互相幫助的場景也感動的讓人熱淚盈眶。聯系中公司正常運作中也會遇到這樣或那樣的困難，通過這個項目的培訓，員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。

活動項目四：過《逃生墻》，這是團隊最后的畢業考核項目，團隊員在互相配合的情況下，要在最短的時間內完成通過復雜的路段，最后順利通過到達安全地帶，全員只用了十分鐘時間就全部通過逃生墻的考驗。此項目活動實際上是公司遇到突發情況的演練，可以提高公司日常動作中遇到突發情況的處置能力，從而減少或避免人與財產的傷亡與損失。

整個活動進行了多個項目的培訓，基本上達到預期的效果。活動結束后就此次活動進行了全面的回顧與總結。隨后全體合影留念。并安全返回公司。

參加此次戶外拓展培訓的員工普遍反應響良好。一些平時很少交流的員工，在此次活動中增加了彼此之間的聯系與友誼，團隊協作精神得到提高。期望公司今后分批次進行這樣的培訓活動。

素質拓展訓練活動總結 篇8

4月27日7:00xx校區團工委干部助在足球場開展了最后一天的訓練。今天由校區社團聯合會主席xx、xx、xx帶著同學們訓練，團工委副書記xx一如既往的來到現場。由于今天也是雅安地震的默哀日，所以大家的著裝非常整齊。

早晨的陽光正好，伴著美景，我們開始了晨跑。晨跑的時間不算太長，但是很好的起到了我們舒展筋骨的作用。

我們的游戲開始了，“同手同腳”。這個游戲是一個隊的人必須連在一起，一起坐下，一起起來，但是不能盤腿坐下，也就是說，我們只有依靠隊友的力量。各個團隊的成員積極參與，集思廣益。想出了五花八門的方法，有的圍成一個圈正對著坐下，有的背對著坐下，有的一個正向一個反向。有的站成兩排正對還有的選著背對，但是大家的手都緊緊的牽在一起，為了讓自己的隊伍可以獲勝，大家不僅是手連在一起，這時的心也緊緊連在一起。到了檢驗的成果的時刻了。有的隊甚至叫起了自己的口號，經過四次的Pk終于決出了勝負，起來時間最慢的隊伍當然有一些小小的懲罰，那就是給他們一個表現的平臺。他們用最洪亮的聲音為我們唱了自己改編的兩只狼虎，樂翻全場。

活動就這樣結束了，xx對此次活動做出了終結，他說這次活動就是為了激發我們的思維，但是最重要的是我們的心在哪里。一個好的團隊需要凝聚力，希望我們永遠銘記。xx對為期五天的訓練做出終結，希望我們做事也可以像這次訓練一樣不怕苦，不怕累。并對帶隊的同學與參加此次活動同學表示感謝，當然我們也希望助理們可以盡職盡責的做好自己的事。

素質拓展訓練活動總結 篇9

1月15日上午8：30至中午12：00，由大學勤工助學服務中心（北區）內務部主辦的素質拓展培訓活動在貴大北區老操場順利地進行。據悉，本次素質拓展培訓活動是內務部培訓組成立以來所組織的第一次培訓活動，北區培訓教練“十年磨一劍”，經過三個月的努力學習與交流，終于在今天一展風采。本次培訓的對象主要是貴大勤工助學服務中心（北區）各部門之前沒未參加過素質拓展訓練的成員。這次培訓主要有6名教練，17名成員參與，勤工助學服務中心（北區）中心主任嚴伍汪也到現場參與并觀看培訓。

1、開營儀式

培訓分為“開營”、“團隊建設”、“”共同進退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”等五個部分。上午8：30在教練的帶領下，培訓活動順利的舉行了開營儀式，培訓師通過簡單的現場試驗向參訓成員傳達了團隊、合作為重要的精神和意義。在教練的指引下參訓人員開始進行此次培訓的第二個項目—團隊建設。參訓人員被分為兩個隊。各隊自行選舉組長后，分別制作本隊的隊旗，選取本隊的隊歌，設計本隊的隊徽。然后進行活動的第一次pk風采展示。和“團隊建設”一樣，參訓隊員們在之后的“共同進退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”項目中盡情的發揮自己的才華，展示自己的風采。

2、培訓進行中

本次培訓主要為了讓新成員主動體會和解決問題，讓他們在參訓的過程中體會、思考和發現團隊的意義與力量，以增強新成員的'團隊意識，提高他們的團隊協作能力，使他們能夠更好融入勤工大家庭，不斷完善自我，走向成熟。

3、培訓結束合影

培訓即將接近尾聲，中心主任嚴武汪提出自己的感受并作了簡單的點評，他表示：首先對前來參訓的新成員表示熱烈的歡迎，并希望他們能夠在勤工的大家庭中快樂地成長。新成員必須經過培訓，這是xx大學勤工助學服務中心的傳統，這是讓大家知道大學勤工助學服務中心是一個團隊，希望大家在這努力工作，把勤工助學服務中心辦得更好，辦得更強。

中午12：00，至此經過各成員間的密切配合，培訓得以順利進行，整個培訓活動取得了圓滿結束。

素質拓展訓練活動總結 篇10

我們于十一月成初功地舉辦了學生會素質拓展活動。我們經過了將近兩周的精心策劃和巧妙設計，一共設計了八個需要成員相互配合的趣味性游戲。目的就是增加學生會內部人員的相互了解，多多認識新的干事。通過這個活動，大家在游戲中體會到了團結合作的重要性，同時也認識了不少其他部門的干事，對以后學生會工作的開展有很好的促進作用。從總體上來說，這次活動還是非常成功的，達到了活動的預期效果和目的。

（一）本次活動以下幾點非常好：

1、活動準備工作充分，活動過程中氣氛和諧，游戲進行順暢，各游戲點布置妥當，人員安排合理。

2、游戲設置富有想象力，例如艱難快遞、拼圓、六人七腿等游戲都很好地體現了團隊合作的思想。大家在游戲的過程中培養了團隊意識。

3、游戲點設置合理，八個游戲，分散在田徑場和籃球場，有效地避免了某個游戲等待人數過多，參賽隊伍過于集中的現象。

（二）盡管這次活動比較成功，但是還有以下幾點不足之處，希望下次在組織活動的時候能夠注意。

1、可以增加游戲項目，這次活動隊伍平均在半個小時左右就完成了所有的游戲項目。

2、某些游戲可以增加強度和難度，例如：搬運工游戲，可以加長賽道、加大后的容器體積；拼圓游戲，可以增加腦筋急轉彎的個數和難度；六人七腿游戲，可以增加賽道的長度和參賽選手的人數。

3、某些游戲可以增加執法的嚴格度，例如：艱難快遞游戲，可以在隊伍的中段增加幾個裁判，這樣可以避免用手拿球的現象；兩面夾擊游戲，可以在夾球的兩個人中間增加裁判，避免參賽選手用手捏破氣球。

在這次活動中，我學到了如何堅定自己的意志，克服困難，去完成上級下達的任務。我學會了如何思考處理問題的佳解決方案，如何選擇什么樣的人做什么樣的事，更加強了我的團隊合作意識。作為一個以為同學服務為宗旨的全院性的學生組織，在籌辦、實行各種大型的`活動中都起到了不可代替的作用。學生會內部需要的就是這種團結協作的精神，不光光是部門內部團結，完成本部門的分內職務，我們更要與其他部門聯合起來，加強學生會合格組織的凝聚力。我還應該把這種意識融入到日常的學習生活中，積極與他人配合，共同完成任務。在下次策劃組織活動的時候，我會盡力彌補這次活動中的問題，爭取下次活動更加成功。

素質拓展訓練活動總結 篇11

大學生素質拓展訓練，有利于形成大學生自覺參與素質教育的積極導向，有利于充分發揮學校綜合優勢、動員社會資源服務大學生素質教育，有利于增強大學生自主創業就業的意識和能力。依據這些要求和指導思想，我系團學會全體成員在團學會學長學姐的帶領下，組織開展了一次素質拓展活動，取得效果顯著。

活動以“和諧文明，團結合作，共同進步”為主題，目的在于磨練同學意志，增強同學感情，增強集體凝聚力。此次拓展訓練共有四大主體活動：“破冰分組”，“信任背摔”，“泰坦尼克號”和“生命之旅”，培養了大家的膽識和責任感，團隊的集體配合能力和解決問題的協調能力。每項活動均對大家的能力素質的鍛煉產生了一定的影響，例如破冰分組活動，采取在規定時間內各組完成定隊名、隊歌、口號、隊旗等任務后再展示各自風采的形式，各組成員均能開動腦筋，認真討論，互相幫助，共度難關，充分發揮出大家的聰明才智與團結協作的精神，整個活動場面熱烈，氣氛和諧。信任背摔也是大家感覺有所收獲與感觸的一項活動。泰坦尼克號即各隊20名成員在彼此的配合與努力下利用5塊紙板（即5艏船）穿越“茫茫的大?！?，通過這項活動，大家總結經驗，分析問題，認識不足，在明確任務、準備工作、領導作用、合作方式、與人溝通、對突發事件處理等方面進一步改進，進而在今后的學習生活工作中加以應用，加強個人素質及團隊協作能力的培養。另外，在接下來的生命之旅活動中，大家熱情參與，現場亦是精彩不斷，特別激烈?；顒咏Y束后，很多同學都意猶未盡，并表示，這種新鮮的活動，極大地調動了他們的積極性和熱情，給他們提供了一個同學之間交流合作的好平臺，增進了同學感情。并希望以后能更多，更好的舉辦這類活動。

一、積極爭取我系團學會所有成員對我們素質拓展工作的認同，和爭取在人力、物力、財力上給予極大支持。

領導對素質拓展工作的支持，對加強學生活動思想建設、組織建設，促進學生素質拓展的整體水平帶來了良好的`契機。其次院團委根據全國高校學生素質拓展指導思想的工作安排統籌規劃，在老師的指引和帶領下，由院團委牽頭并向全院各系部擴展，逐步開展一些有益于我院在校大學生培養教育的素質拓展活動。有組織、有計劃、有指導，這樣才會有素質拓展活動的順利開展。

二、我們開展的素質拓展工作是有效果的，成績是優秀的。但面對成績，我們更要認識到工作中存在的一些不足，主要體現在：

首先，策劃一開始我們就把問題簡單化了，以為素質拓展只是簡單的一些拓展游戲，忽略了很重要的理論拓展部分，也因此造成了時間分配倉促，游戲單薄，人員就位困難等一系列的問題。其次，系部及素質拓展前期工作的緣故，早就應該實行的素質拓展被一直擱置到現在，已經是將近期末的時期，箭在弦上不得不發，使得所有的事情都有種麻木的被迫向前進的感覺，同學們的熱情度也都大打折扣。

再次，由于活動定在周末，并與普通話考試時間相抵，所以導致部分團學會成員不能按時參加。

通過這次活動的開展，提高了大家的溝通合作能力，使他們人際關系趨向和諧，學會關心他人和與人合作，同時塑造團隊精神、增強團隊凝聚力及迅速地融入新團隊，提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協作精神。對我系團學會成員的培養教育也起到了一定的啟迪和引導作用，這也正是本次素質拓展活動的意義所在。

素質拓展訓練活動總結 篇12

xx月，xx科技有限公司研發部來到位于xx風景區的xx樂園進行團隊拓展訓練。一天短暫的體驗式拓展培訓讓我們體會到團隊利益無小事，團隊的利益高于個人的利益才是完美團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓，大家把工作生活中習以為常、容易漠視的觀念和行為進行再認識，個人的智慧與團隊的合力是多么的重要。

團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義??！在成員分工協作、各盡其能、高度負責，牽一發而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求？是要求個人激發自我潛力，超越團隊目標；是時刻認識到細節決定成??；是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通和協作，才是完美的團隊。

首先是一個簡單的游戲：“慣性拍手”，游戲的規則簡單到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠非文字所能表達，教官給了我們一句點睛之筆的總結：“慣性是導致許多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手?！?/p>

在經歷了一場團隊認識的革命性洗禮后，接下來的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”，讓我們領悟到了“犧牲小我成就大我”的個人奉獻精神；感悟到了每個人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責任感，在本著對自己對他人負責的態度，壓力才能轉化為不盡的`動力；個人的智慧和團隊的決策是完成共同目標的重要推動力。同時，這些活動也培養了我們在管理工作中的許多必需特質：領導的決策力，快速反應的應變能力等。后的“密碼傳遞”活動令我們參與其中的每一位隊員都終生難忘?；顒忧敖坦偃辶畹挠螒蛞巹t說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。

高效團隊拓展培訓已落下帷幕，一天里隊員們在教官精心安排下 體驗到了也許日常生活中從未正視過的亮點。我們生活在團隊中，每個人的激情、智慧和奉獻，才能成就團隊的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導，也感謝公司給我們這樣的學習機會。一天酷暑中的辛勞和汗水換來如此深刻的心靈震撼，我們每一個人都刻骨銘心。教官集合隊伍的講話還在耳邊響起，“今天的公平是對你的恩惠，不公平是對你的激勵；你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，對自己付出，對團隊付出?！?/p>