最新中職實習自我總結(系列13篇)。

總結是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，不妨坐下來好好寫寫總結吧?？偨Y怎么寫才能發揮它的作用呢？下面是小編幫大家整理的中職生個人總結（精選13篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

中職實習自我總結 篇1

學習的目的是為將來更好地服務社會。本人換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時，以立思考作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，本人不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，本人的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，本人認為這對于將來很重要。

在這三年時間里，本人尊敬老師，團結同學。老師們的諄諄教導，使本人體會了學習的樂趣。本人與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互互助，克服難關。現在本人即將畢業，，正在做畢業設計，更鍛煉了自本人的動手和分析問題能力，受益匪淺。

一直在追求人格的升華，注重自己的品行。本人崇拜有巨人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在學校生活中，本人堅持著自本人省且努力的完善自己的人格。三年中，本人除了專業學習外，本人讀了一些名著，尤其是一些古典書籍，對自己有所助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，本人都以品德至上來要求自己。無論何時何地本人都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得助別人感到很開心，是一種傳統美德?，F在本人理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，助別人的同時也是在助自己。

回顧三年，同學之間和睦相處，團結友愛。對于老師，本人一向是十分敬重的'，因為他們無私地傳授給了本人們知識，猶如蠟燭一樣，燃燒自己，照亮別人，多么崇高。本人現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

中職實習自我總結 篇2

三年的中專生活似彈指一揮間，從剛跨入中專時的失落和迷茫，到現在即將走上工作崗位的從容、坦然。我知道，這又是我們人生中的一大挑戰，角色的轉換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益于中專三年的學習積累和技能的培養。

我自認為無愧于中專三年，剛入學時，我曾為身為中專生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信，是金子在任何地方都會發光。所以我確信，中專生的前途也會有光明、輝煌的一天。

通過這三年的'學習使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經過那人生的挫折和坎坷，到現在成熟、穩重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。中專生的我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。

這三年的鍛煉，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇；面對現在，我努力拼搏；面對將來，我期待更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

中職實習自我總結 篇3

實習是每一個畢業生必經的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，鞏固知識，實習又是對每一位畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們真正走向社會打下了堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環境也不怎么好，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。

作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30；晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。

對車間里的環境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產品標識單等)。在機臺位置上根據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，并將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常(比如：產品出現缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現的問題，小組長、技術員通過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。

在工作期間有些產品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的.，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管提供的要求進行生產、加工包裝產品。

經過一段時間開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區認真地進行作業。當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。

在所開的機器不出現大的故障的情況下，在確保產品質量的基礎上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產出的產品數量達到班產要求的數量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區域內的衛生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，這工作任務也較艱巨的?。?/p>

在實習過程中，我充分的了解到實踐的重要性。通過學習，對自己專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對學校所學知識的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的學習。只有把學到的理論知識和具體的實踐工作相結合，我們才能更好的為公司乃至社會服務。

實習期間，我對實習工廠的注塑車間(部門)生產、加工包裝產品的整個操作流程有一個較完整的了解和熟悉。實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。我學會了運用所學的知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關系問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了自己，也鍛煉了意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能，積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。

實習是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環節，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。搞好社會實習工作是很關鍵的，對一個學生來說是很重要的，從一個學生的成長過程來說，他經歷了無事可做的孩童時代，到學校里忙碌的學生時代，再到以后的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連著學習和工作。實習是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導工作，而實習正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導實踐，用實踐去證明理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現其價值。實習是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。

通過實習，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發現其不足，然后去反饋到學習中去，會更能提升自己的能力。新聞學，它主要是一門以實踐為主的學科，它要求極強的動手能力，它所接觸的對象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實的、新鮮的。真實是新聞的生命，實習給一個初學者提供了鍛煉的機會，實習教會一名記者怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價值的新聞信息，怎樣用事實說話，怎樣才能做到新聞的及時。這些只有在實習中才能深刻體會到什么是抓“活魚”和“搶”新聞。實習是由課堂走向社會的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然學會習暢網通。

到新聞單位去實習，主要是要鍛煉自己的新聞采訪和寫作能力，掌握采訪的基本方法，掌握新聞及電視節目制作的基本流程，向那些有經驗的記者、編輯學習，交流經驗。深入現場去采訪，接近群眾，從群眾中來，到群眾中去。深刻體會，用真情寫出有生命力的新聞作品。

中職實習自我總結 篇4

三年的中職生活似彈指一揮間，從剛跨入中職時的失落和迷茫，到此刻即將走上工作崗位的從容、坦然。我明白，這又是我們人生中的一大挑戰，主角的轉換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益于中職三年的學習積累和技能的培養。

我自認為無愧于中職三年，剛入學時，我曾為身為中職生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然應對。因為我深信，是金子在任何地方都會發光。所以我確信，中職生的前途也會有光明、輝煌的'一天。

經過這三年的學習使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經過那人生的挫折和坎坷，到此刻成熟、穩重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，僅有自我勇敢地應對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。中職生的我們應當善用于揚長避短的方法來促進自我，提高自我的綜合水平本事。

這三年的鍛煉，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。所以，應對過去，我無怨無悔，來到那里是一種明智的選擇;應對此刻，我努力拼搏;應對將來，我期待更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自我必須會演繹出精彩的一幕。

中職實習自我總結 篇5

20xx年x月的電工頂崗實習進行的緊張有序，使我有在車間實習體驗。這次電工頂崗實習是對實際條件下的依次模擬考核，使用的電壓在220伏到380伏，所以對我的要求很高，弄不好會有觸電的危險，還有燒毀儀器，在電工頂崗實習開始前老師告訴我，安全放在第一，不能馬虎，開電的時候要檢查一遍，還要通知其他人，以免觸電，老師又講了試驗時應注意的問題，然后我按分好的組開始做試驗。

一、頂崗實習目的

電工頂崗實習的主要目的是培養中職學生的動手能力。對一些常用的電工電子設備有一個初步的了解，能夠自己動手做出一個像樣的東西來。電工電子技術的實習要求我熟悉電工電子元器件、熟練掌握相關工具的操作以及電工電子設備的制作、裝調的全過程，從而有助于我對理論知識的理解，幫助我學習電工電子專業的相關知識。培養理論聯系實際的能力，提高分析解決問題能力的同時也培養同學之間的團隊合作、共同探討、共同前進的精神。

二、實習項目

剛開始作x月電工頂崗實習，以為要做很多試驗，發下材料一看才四個，這次電工頂崗實習一共有四次試驗：

第一個試驗是家用供電線路實習：主要目的是要學會日光燈電路，一燈兩地控制，燈光可調電路，聲光延時電路，鍘刀控制電路的正確接法。以前我對家用供電線路的了解，只存在火線，零線。一些開關的連接，再實際生活中電是危險物，在家根本不叫碰，所以知道的不多。通過老師的`講解使我有了一定的了解，我接的很順利，聲光延時開關必須用東西包住才能使燈泡亮。通過這次實習讓我對家用點有了一定的了解。

第二個試驗是電動機反—正轉實習：我上學期有一定的理論知識，我想應該沒問題，可以做起來，可一做不是那一回事，接完后電機不轉，發現是接觸點不能吻和。我將電壓改變后，電路恢復正常工作，電機開始反—正轉。這讓我懂的接線必須認真，不能馬虎。在做任何事都必須認真做。是我感受頗多。

第三個試驗電動機既可點動又可自鎖控制線路實習：這個試驗線路和上一個沒有查別，在加上已經做過二個試驗，我對電器的應用有一定的熟悉。操作起來就比較順利，我從中學到了很多，讓我對電機有了新得認識，可以順利的進行調控。

最后一個試驗是工作臺自動往返循環線路實習：要求我通過實際安裝接線掌握有電氣原理圖變換成安裝接線圖的方法，并掌握行程開關的作用，以及機床電路的應用。這個試驗很復雜，我接完線，打開開關，可機床不動，我檢查線路，發現一個地方沒有連線，我把線接上，機床動了。雖然和試驗要求不一樣，但我很高興，因為它動了，我有把線檢查了好幾遍，沒有發現問題，我很著急，把高頻調到低頻，還是不行，最后我把1、2、3、4它們換個來，機床動了，我成功了。

三、電工頂崗實習總結

通過了這x月的電工電子的實習，也培養了我的膽大、心細、謹慎的工作作風。由于前面的三個實習是通過接上日常低壓電路來完成的，所以就要講求用電的安全，不許用手觸及各電氣元件的異電部分及電動機的轉動部分。也要求操作的時候要心細、謹慎，避免觸電及意外的受傷。在后面的幾個電工頂崗實習中用到了電烙鐵，也是要求學生掌握電烙錢的正確使用的方通過這為期x月的電工實習，我確實是學到了很多知識，拓展了自己的的視野。通過這一次的電工實習，增強了我的動手打操作的能力。

記得我在讀高中的時候，我幫家里安裝一個開關控制電路，由于自己的動手法，避免意外的受傷。能力不夠強，結果把電路接成短路，還好因為電路原先裝有保險絲，才沒有造大的安全事故。而通過這一次的電工頂崗實習，我就掌握了日光燈電路的安裝，學會了白熾燈的兩地的控制方法。也學習了一些低壓電器的有關知識，了解了其規格、型號及使用的方法。更主要的是，我還學會了電路的接線及檢查的方法。

中職實習自我總結 篇6

這個學期，總的來說是比較匆忙和緊張的。一開始我并沒有做太多的計劃，其實這個學期按理來說算是比較輕松的一個學期了，很多學習任務大部分都安排在了下個學期。但是由于一些事情的變動，導致這個學期變得異常緊張，讓我們教師的教學進程也受到了一些影響。在這里，我想認真的把這個學期的教學工作總結一次，好為下個學期的開啟做好鋪墊和基礎。

一學期內，我作為一名中職教師，自然是知道自己應該承擔一些什么的。首先在思想上，我就嚴格控制好了自己的目標和想法。從最基礎的做起，提高自己的`教學思維，多去看一些書籍，多去學習學習，不管是參加培訓還是在網絡上學習，都是可取的。這是我這個學期一直有堅持的事情，同時，我也在自己的行為效率上有了一定的提升。比如說在教學方面，我會進行一些創新，組織一些小的活動讓學生們積極參與，增加他們的自我實踐，盡量保持實踐和理論一起執行。

對于這一屆的學生而言，是讓我有一些刮目相看的。雖然我們學校是中職，但是其實對于我們班來說，很多的學生都是非常有上進心的，他們知道自己想要什么，最終想要變成什么樣子。其實對于他們來說，只是需要一個改變自我的機會罷了，只有抓好這些機會，他們的人生就會有可能逆風翻盤。所以我作為他們的領路人，自然是不能放松的，也自然是不能隨意對待的。

在這個學期里，我時常會和他們聊聊心，有時候我也發現這個年紀的學生其實還很稚嫩，雖然說即將要步入社會，但是他們需要去成長的部分還有很多。我知道或許我能幫助的并不多，但是我也應該可以盡自己最大的力量去幫助他們，鼓舞他們，讓他們可以在這條道路上逐漸走的平穩。這是我最大的心愿，也是我作為教師最基礎的責任。

這段教學時光，其實對我的人生而言，是有很大的改變的，以前我不知道責任是一件多么重的事情，直到我在這個崗位上堅持了這么些年之后，我就明白了，原來這份責任是沉重的，想要好好背負著這一份重量往前并不是一件簡單的事情。這也告訴了我，每個人的生活都不可能一直是一帆風順的，或許我們需要改變，需要成長。對于教師是這樣，對于學生依舊是這樣，所以我會和學生一起，共同成長，攜手前行。

中職實習自我總結 篇7

光陰似箭，中職三年的美麗時光已近結束；也是我人生的一大轉折點。我于xx年xx月以進入xx技工學校學習，三年的校園生活，使我自身的綜合素質、修養、為人處事能力以及交際能力等都有了質的飛躍；讓我懂得了除學習以外的個人處事能力的重要性和交際能力的必要性。

中職生活與社會生活是相互映射，所以中職階段的個人綜合素質與能力的培養、提高；才是我們作為當代中職生的主題。除此之外，課余時間我經常利用網絡帶來的便利，關注最新科學技術動態；尤其是有關本專業的知識。使自己始終緊跟世界最新發展潮流和時代的步伐。因此我學習熟練掌握Windows、Office等軟件的操作和安裝系統，熟悉網頁設計；一直以“一專多能，全面發展”來嚴格要求自己，勤奮拼搏、刻苦好學。踏實并系統地學習所開的課程知識，并取得了優異成績。在校期間，我虛心求學、刻苦認真、吃苦耐勞，工作兢兢業業，及時總結；注重理論聯系實際，培養自己的自學能力以及分析、解決問題的能力。在豐富多彩的中職生活中，為了擴大知識面和培養自己的業余愛好；積極參加校內外的實踐活動，重視團隊合作精神；作為系學生會干部的我，有較強的組織、宣傳、管理和應變能力；有高度的責任心和良好的人際關系。在出色地完成上級交予的任務外，還在校內組織和開展一些有意義的活動中，能有力地組織同學及調動同學們的積極性；從中也鍛煉和提高了自己的組織和領導能力。（勵志的句子 DJZ525.com）

表現出較強的.與人密切合作的能力和良好的環境適應能力；并且深受同學們和老師以及領導的認可。在日常生活中以積極的態度和與同學們的相處極為融洽，受到同學們的歡迎；同時自身的交際能力隨之增強，作為一名有志青年，我堅決擁護中國共產黨的領導；堅持四項基本原則。

總之，三年的中職生涯是我人生路上的一小段，并且通過系統化、理論化的學習；學到了很多的知識，更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力，思想成熟了很多，性格更堅毅了。如今我有信心接受任何新的挑戰和考驗。

中職實習自我總結 篇8

這學期以來，在各位領導和老師的熱心支持和幫助下，我認真做好教學工作，積極完成學校布置的各項任務。主要擔任13護理5、6班和14茶葉2班《數學》科目的教學，下面我把這學期的工作做簡要的匯報。

一、師德表現

平時積極參加全校教職工大會及黨員大會,認真學習學校下達的上級文件,關心國內外大事,注重政治理論的學習。配合教研組里搞好教研活動。從不缺勤，服從安排，人際關系融洽。認真學習和落實黨的群眾路線學習實踐活動。認真學習新的教育理論，及時更新教育理念，注意從書本中汲取精華，認真學習仔細體會如何做好一名人民教師。

二、教育教學情況

在教學工作中，我注意做到以下幾點：

1、深入細致的備好每一節課。在備課中,我認真研究教材，力求準確把握難重點，難點.并注重參閱各種雜志，利用現代先進的網絡科技技術，進行課堂教學的研究，制定符合學生認知規律的教學方法及教學形式。注意弱化難點強調重點。教案編寫認真，并不斷歸納總結提高教學水平，充分利用了網絡教學資源。

2、認真上好每一節課。上課時注重學生主動性的發揮,發散學生的思維,注重綜合能力的培養,有意識的培養學生的思維的嚴謹性及邏輯性,在教學中提高學生的思維素質.保證每一節課的質量.

3、根據學生所學專業的特點，針對此特點，在授予學生理論知識外，比如在課堂上多舉一些與其專業相符的問題作為課堂實例。除此之外，還對學生進行實踐指導。讓他們同時掌握理論與實踐知識，這符合現今社會對此專業人才的需求。

4、認真及時批改作業，注意聽取學生的意見,及時了解學生的學習情況，并有目的的.對學生進行輔導。

5、堅持聽課，注意學習教研組里老師的教學經驗,努力探索適合自己的教學模式.本學年認真聽有經驗老師的授課,對自己的教學促進很大.

6、注重教育理論的學習,并注意把一些先進的理論應用于課堂,做到學有所用，寫教學反思，使自己的教學水平得到很大的提高,但也使我意識到了自己在教學方面的不足之處,，因此我努力借鑒老教師的經驗，并向他們請教有關教學的問題，彌補自己的不足。

三、自我成長

本學期我在擔任教學工作外，還在課余努力為貴州省技能大賽籌備，在學校沒有參賽設備和訓練場地的情況下，我們自己搭建“網絡布線”模擬平臺，并通過各種渠道采購大賽所需設備。20xx年5月7日，我和安云萬老師代表石阡縣中等職業學校赴貴陽交通職業技術學院參加“網絡布線教師組”競賽，最終獲得了省賽“網絡布線團體三等獎”，為學校爭取了榮譽。在本次技能大賽中也增長了見識，中職教育中提倡“以賽促學”，這讓我在以后的教學工作中更上一層樓。以上是我這學期來的個人,不足之處請各位領導及老師指正.我一定再接再厲,努力工作.力爭當一名人民滿意的教師。

中職實習自我總結 篇9

兩年的中職生活是我人生的關鍵點。兩年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業一絲不茍，在不滿足于學好理論課的同時也注重于臨床實踐。

在中職期間，我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。為適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長；挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織能力。

我覺得學生還是學好文化知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不是放松。我認為好的學習方法對學好知識有很大的幫助，所以在每次考試后，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一份收獲，每每看到自己可喜的成績，我就會感嘆，只要你有決心沒有什么是不可能的。在當今這個發展迅速的時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落后。學習固然重要，一個人能力的培養也不容忽視。在參與學校活動的過程中，我結交了很多朋友，學到了為人處事的'方法，鍛煉了自己的能力。

即將踏入社會的我，除了理論知識之處，經驗與閱歷還很不足，更多的還需要我在以后的工作中不斷提高和完善自我。正所謂人們常說的“活到老，學到老”樹立終身學習的觀念對于每一個從業者來來說是一件十分重褀的事，我們更該學習世界先進技術，才不會成為新時代的落伍者。

中職實習自我總結 篇10

本人本學期擔任中職(2)班語文教學工作，回顧走過這一學期的路程，收益良多。現將本學期語文教學工作總結如下。

本學期以來本人采用不同的教學方法，激發和培養學生的學習興趣，幫助學生樹立自信心，養成良好的學習習慣，為語文學習打下扎實基矗同時培養學生愛國主義精神，開發智力，培養想象和創造力，增強世界意識，使學生初步形成健全的人格，為學生的可持續發展打下良好的基矗

近幾年，為適應學生就業需要，語文教學正朝著改革的方向迅猛前進。本人結合的實際情況學習了別的教研工作者的新設想，訓練發展學生的興趣，擴大學生知識領域。具體做法如下：

1、認真備課，堅持提前備課，做到深入鉆研教材寫好教案，全面提高自身素質。積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法,博采眾長，提高教學水平。

2、提高教學質量，利用多媒體等直觀教學，培養學生學習語文的興趣。了解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，采取相應的預防措施。組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛。

3、注重教學方法。要求學生把課前預習、訓練拓展、反饋遷移各學習環節結合起來，形成良好的學習習慣。課文學習與課后訓練相結合，做到聽、說、讀、寫協調發展。在寫作教學方面，將課堂作文和課下周記結合起來處理，既完成了教材規定的寫作教學任務，又提高了學生的'寫作水平，寫出了不少有思想、有情感、有文采的好文章。

4、做好語文背誦。一般來說，學生善于背誦和記憶，我利用學生在這方面的優勢，加強學生的背誦和記憶能力，提高他們的綜合素質。

5、關心愛護和轉變差生?？傮w說中職(2)班的語文基礎較一般，當學生取得一點點進步時，我就給學生很大的鼓勵，使學生充滿學習語文的自信心。

6、開展形式多樣的課外活動，為學生的全面發展打下良好的基礎，總的來說，通過學校領導的關懷指導以及師生的共同努力，本班語文教學取得了一點點進步，學生語文綜合能力獲得較大提高，但在工作中也還存在著許多不足之處：如我們年輕的語文教師在工作經驗和教學方法上還存在較大不足，需要向優秀的老教師借鑒學習和改善提高，教師對中職生需要語文知識的把握還要在實踐中加強，學生學習語文的自主性還有待進一步提高等等。

回首過去，展望未來，在學校領導的正確指導下，在老師的互相協作下，在學校領導英明領導和支持鼓勵下，我將不斷鞭策自己，繼續扎扎實實干好本職工作，力爭使語文教學上升到一個新的層次。

中職實習自我總結 篇11

為.了貫徹我校"以能力為本位，以學習為中心"的辦學指導思想和以學校、課堂為中心的傳統人才模式，推行頂崗實習、工學交替、校企合作的培養模式，中職 頂崗實習。我校堅持"以服務為宗旨，以就業為導向"的職業教育方針。我歷經了六個月的頂崗實習帶隊生活，從學生身上總結出了頂崗實習意義和作用：

一、增長見識，擴大視野。

常言道："社會就是最大的學校，也是最好的學校"，人要"行萬里路，讀萬卷書"，才會不斷完善自己。學生剛從單純的學校生活，進入復雜的社會，感受到了城鄉差距和生活方式的不同，發達城市和不發達城市的區別，了解到了在外面工作需要哪些類型的人才，從而不斷的學習和鍛煉自身能力，為自己以后適應社會的發展打下基矗我班學生剛從職中到蘇州華碩實習時，為銀行卡不知道使用而羞愧；為乘坐電梯不得要領，險些摔到而尷尬；對買東西不用現金，直接刷卡而好奇，激發了她們的上進心，從而迫使她們不斷的學習。

在學校時父母給她們兩百元生活費覺得很多，也很知足?？蓪嵙曇院笏齻兛吹綇霓r村來的客人吃飯都是坐小車，一頓飯錢都是幾千甚至上萬，這才感受到自己的想法很幼稚。另外在工作時很強的時間觀念和自己在學習上浪費時間的差距，看到一個菜農能用流利的英語與外國客人討價還價，使她們認識到自己在學校是優秀的，可進入社會的能力還遠遠不夠。

二、學以致用，提高專業水平。

學生實習的過程就是理論運用于實踐的過程。學生的實習一般都是選擇對口的企業實習，在學校所學的專業知識基本能學以致用。在工作實踐中能不斷的發現問題和解決問題，從而豐富理論知識，鍛煉動手能力，進一步的提高專業水平。我校09級的學生通過在蘇州華碩頂崗實習，對現代化的生產線，對電腦的組件有了清醒的認識，企業的管理、過硬的實作能力的需求，讓學生看到了自己專業理論和實際操作水平的不足，也看到了怎樣將專業理論和實際的操作聯系起來，加深了他們的專業水平，促進了專業知識的學習。

三、增強學習動力，強化求知欲望。

學生進入了社會，踏上工作崗位之后才真正體會到了"書到用時方恨少"的道理。沒有工作經驗，沒有社會經驗，學歷太低，能力欠缺，知識不足，讓她們在工作中感到力不從心?？粗鴱霓r村出來打工的叔叔阿姨他們只有做粗活、累活、還要受氣。這樣的耳聞目睹，加上親身體驗，讓學生下定決心要回到學校繼續讀書，為考上大學和多學知識而奮斗。另外看著他們的主管、經理能用較強的專業知識去處理實際操作中遇到的問題，能順利的處理好每一位投訴的客人。他們豐富的工作經驗和很強的工作能力，激發了學生想當管理人員的想法，通過努力有部分學生當上了線長或者小組長。榜樣的作用是無窮的，這一切是學生在專業學習和操作上產生了學習動力。她們深刻的認識到只有努力的學習，不斷的提高自身素質才能適應社會的發展，社會上才有自己一席之地。

四、讓學生學會了"七會"。

(一) 學會了體諒

通過頂崗實習，學生學會了體諒父母，體諒老師，體諒同事。以前在學校，學生都是以自我為中心，想要錢就向父母要，父母如果不能滿足她們的愿望就大吵大鬧，至到滿足為止。有的還比吃比穿，鋪張浪費，從不為父母找錢的艱辛考慮。老師批評他們，他們有的還會偏激的想是老師不喜歡她們，從而頂撞老師。通過實習，她們體會到了掙錢的不容易。有的學生對我說："老師，我為自己以前對待父母的態度感到后悔，現在我才知道掙錢有多么不容易。"學校時的早戀，老師、家長一再勸阻，她們覺得不理解，甚至怨恨老師和父母。通過實習她們覺得自己以前的.想法很幼稚，對待感情的態度太輕率，都覺得早戀沒意思，只有耽誤時間和學習。通過實習，同學們都感覺到一個班的同學一起在異鄉實習，工作上有時能互相幫忙，遇到困難能大家一起商討，共同面對困難的樂趣。真正體會到了老師平時所說的同學互助互愛的真諦。

(二)學會了寬容

寬容是一切矛盾的滅火器。通過實習，學生知道了一個和諧環境是要靠大家來維持，她們知道只有寬容才會使大家的關系更好、更近。在處理同學間的某些矛盾或摩擦時，不再小氣和斤斤計較，只有彼此間歉意的一笑，在處理和同學的關系時，積極和諧、有什么問題相互寬容，好像兄弟姐妹一樣。

(三)學會了服從

服從是組織原則。服從是下級對上級應盡的責任，服從是做好服務的重要條件，學生在實習中只有服從領導的安排與指導，面對領導的批評他們也都只有認真聽，虛心接受，找出問題，給予整改。如有頂撞就會扣工資。通過實習她們才明白平時老師和父母的一片苦心，大家對服從都有了深刻的理解。

(四)學會了尊重

要想別人尊重自己首先自己必須尊重別人。在實習過程中，學生作為一名員工，必須無條件尊重同事和領導，從中體會到尊重別人的樂趣。通過實習后學生變得更禮貌了，更懂得尊重老師和同學了。

(五)學會了自信

自信等于成功了一半，只有相信自己才會取得勝利。通過實習，學生在面對困難的時候不再那么膽怯了，而是迎難而上，她們把困難做為走向勝利的奠基石，在多重的困難面前能用自信的心態去克服困難。

中職實習自我總結 篇12

世宇樂園是以健康游戲為宗旨的大型室內游藝場，樂園以倡導文明游戲健康游戲為宗旨，在全國已經開了許多家連鎖店，這里會接觸到各色各樣的人物，可以更直接地開拓了我的視野，能夠得心應手去應對各類突發事件，學會隨機應變。

我從事的崗位與自己的專業也有些聯系，但在工作的起步階段我就面臨著挑戰。在不斷學習的同時，我也在不斷的調整自己，在工作實踐中提高和豐富自己，總結自己在轉型期的思想碰撞，從而為自己的人生和職業生涯奠定一個良好的基礎。

剛開始的一段時間里我是做一名服務員，做服務員首先要學會的便是操作機臺，對每一臺機器都要做到了如指掌，機器的開關，卡幣、卡票、抄票等以后的處理，故障的修理等等都要學會;在這過程中我發現學習是多么重要，就算是服務也需要學習，任何工作都離不開學習。身為一名服務員與顧客溝通自然少不了，向顧客介紹機臺，告訴他們機器的玩法這是最主要的，他們有不會玩的我們得第一時間去幫助他們，當然把每一臺機練熟是我們能夠幫助他們的前提。當然，作為一名服務員也是件非常辛苦的事，每天要站七個小時左右，回到家腿真的挺酸的，而且當顧客比較少時會感到很無聊，人多了又忙不過來，但是時間長了，漸漸地也都適應了。

但之后的時間里我又成了一名收銀員兼推廣員，那時候我的身份是一名收銀員，有時服務員的工作也得夾雜著做一些，但主要還是收銀的多，偶爾會宣傳一下我們推出的優惠套餐甚至活動。作為收銀員主要學會領幣和退幣、還要結賬、分辨人民紙幣和硬幣、替顧客兌換禮品、存票、推銷卡、套餐之類的，但有時也必須進倉庫為柜臺補充貨品;推廣的任務就是要吸引更多的顧客來參與我公司舉辦的一系列活動，從而能夠達到吸引更多顧客，提高營收的目的。

做宣傳時拿著麥克風最主要就是不能害羞，要放的開，要敢說，要有激情，每一個活動的舉辦之前都要先制定好計劃和步驟，把活動內容、獎勵方案都要先列成表，到時候就能按步驟進行了。在顧客參與活動前要渲染活動的趣味性和獎勵的豐厚性，這樣就能吸引更多的顧客，當然活動結束后也得總結成功和失敗的地方。

這個實習過程比較復雜艱苦，但是結果是比較成功的，在這個時間過程中我學到了很多以前學不到的東西，增加了很多社會經驗，這一次是我真正向社會邁出了一大步，尤其是從學校走出后找工作別人問我有經驗沒，我可以很自豪地說有，而且是很寶貴的'經驗，因為在樂園我能學到很多其他人在別的地方學不到的東西，因為這里的環境十分特別，這里是一個魚龍混雜的地方，在這里我要和各色各樣的人打交道。人的一生不可能只和學校里那樣的人交往，假如遇到些刁蠻的顧客怎么去應對?在這里就能夠學到。首先我們不能怕這些人，你越是怕他們就越恃強凌弱，然后就是要避免和他們發生正面沖突，能忍則忍，能避開就避開，只要不觸及我們的尊嚴底線，所謂“海納百川，有容乃大，”我們應該體現出自己受過高等教育的高素質人才的風范，這個世界上武力是解決不了任何問題的，智慧和大腦才是我們的立足之本，生存發展之道!

通過四個月多的實習，使自己收獲很多，也明白了許多道理，使自己的思想愈發成熟，主要表現在：

在這次工作后我的世界觀有了一些變化，我認識到了社會的不公平性，這個世界沒有絕對的公平，只有相對的公平，永遠不要去埋怨人生、埋怨社會，當我們處于一定的環境之下，埋怨、憤怒、反抗都是無濟于事的，唯一能做的就是去適應，端正自己的心態，把眼光放低，把雙手放高，踏踏實實做好自己手頭的事，通過奮斗去提升自己，闖蕩出一片錦繡前程。

中職實習自我總結 篇13

時光飛逝，斗轉星移。回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去半年的內，通過不斷地學習，我收獲了很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下，而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟，或許這正是成長的代價，回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜；在思索中了解了醞釀已久的真理；在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現在的渺協…我們不得不笑著回首我們所走過的路：

出勤情況：

請了一次病假，拉下一天的課希望下學期爭取做到全勤本學期沒有遲到的情況。

在日常生活上：以前我是一個衣來伸手飯來張口的小孩子，而通過學習生活和這半年老師和同學們的幫助，使我養成了獨立性，不再嬌生慣養，現在我已經能做一些力所能及的`家務了。

在學習上：我深知學習的重要性。

面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷，我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產力的"資本家"的時代將要過去，以知識為特征的"知本家"的時代即將到來。而中學時代是學習現代科學知識的黃金時代，中國的本科教育又是世界一流的，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。首先，合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。時間是搞好學習的前提與基礎，效率和方法更為重要。其次，要保質保量的完成老師布置的作業，老師布置的作業一般是她多年教學經驗的總結，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真復習。另外，積極閱讀有關書籍和資料，擴大自己的知識面；經常提出問題，與同學討論，向老師請教；搞好師生關系，師生相處得融洽和睦；抓住點滴時間學習一些其它專業領域的知識，知識總是有用的。在這學期的期中考試中，盡管取得一些成績，但離心中的目標還很遠，仍需繼續努力，抓緊自己的學習。知識無止境，探索無止境，人的發展亦無止境，我還有很多的知識需要學習。

在紀律方面，基本可以做到：

尊重教師，同學之間可以真誠相待；能遵守學校各項紀律，遵守公共秩序，遵守社會公德；不遲到、不早退、不曠課；上學穿校服；舉止文明； 有良好的衛生習慣，不亂扔廢棄物。

以上是我對本學期期末一些方面的個人總結，我將結合這個小結回顧過去，確定未來的發展目標，我對未來充滿信心。自然，這需要老師們的精心培養和同學們的真誠幫助。