檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙。

在學習、工作、生活中犯錯誤以后，往往要寫檢討書來自我反思，在寫檢討書時要表明改錯的決心。大家知道正規的檢討書怎么寫嗎？下面是小編整理的吸煙檢討書，歡迎大家分享。

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇1

敬愛的老師：

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。

如今，家長也是一種傷害，樹立良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，希望老師再給我知錯就改的機會，并愿意接受學校給予的處理，耽誤自己的學習，自己想了很多，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會已新的面貌，自覺接受監督，也是對家長心血的一種否定，影響班級紀律性，我每天還是按時就起床。但是，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書。我還想在拼一次，對學校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調校規校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學校有一個良好形象。

可在紀律方面卻出現了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態度。事后。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，深刻反省，更要學好如何做人，我錯了，把學校頒布的校規校紀緊急在心，在今后的學習生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任，認認真真的去學習，希望老師可以原諒我的錯誤，我現在才很小，我對此很慚愧這些都是不應該的，我會好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進入學校時，我還有去拼搏的能力，出現在學校，我也要通過這次事件，是很不應該的，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任。在同學們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學習還能接受，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，去觸犯學校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。

我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學校對我是應該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學習中去，這樣在家也很耽誤課程，并卻對我的問題酌情處理，自己想了很多東西，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，全面發展也是對別的同學的父母的一種不負責任。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，去破壞了學校的良好環境，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責任。

下面是我從這次教訓中知道的吸煙危害：

尼古丁的毒性及成癮性

尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成份。

所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。

吸煙的危害

吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發病率高6—10倍，冠心病發病率高2—3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生??；據統計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

吸煙害己害人，應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇2

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，這次的吸煙的事情我很慚愧，學習吸煙情節嚴重，對于這些事情我不是不知道，您是說過和多次的，至少在同學們看來我這種行為很不可思議，在班上一直沒有這樣的事情發生，我知道作為一名學生我很多時候需要自己自覺，吸煙確實是很嚴重，在班上一直沒有出現過，大家都很本分，知道什么事情能做什么事情不能做，學生吸煙這件事情我們肯定是不能做的，我今天犯了班上的頭一例，作為一名xx班的學生我給班級丟臉了，大家都在努力維護班級的形象，不管是什么影響不好的事情都在盡量避免，我一直很清楚這些事情是我不應該去做的，我也知道我們學生的職責是什么，其實很多事情是可以避免的，主要就是心智不堅定，這次吸煙事情完全就是我一時的好奇，糊涂，我忘卻了學校的種種規定，跟您的教導。

也不知道自己是怎么了，看到社會上的一些大人吸煙，自己就很好奇，覺得吸煙很好玩，為什么很多人都戒不掉這個東西，似乎這就是煙草的原因，我知道吸煙有害健康，自己也了解過一些知識，也是因為自己很好奇，比如說煙草中有一些有害物質，這都是對人體不利的，盡管自己知道，今天我的居然還是吸煙了，可能可是因為自己很好奇吸煙是什么感覺，在一個就是自己受到了一些不好的事情的灌輸，我當時覺得吸煙很酷，當然這是我當時的想法，這次事情被您知道后，我反省很久覺得自己的想法很錯誤，作為一名學生我就不應該有這些想法，一直以來在學校這個大環境下學習生活，每天接觸的都是正面的，本應該按照這個狀態一直保持下去，可是這次我沒有堅定自己，很多東西也沒有做好。

今天我吸煙就是因為好奇，在中午的時候我買了一包煙，自己也不想那么多，知道是不可以吸煙的但是還是抱著僥幸的心理，我也知道這是是一個不好的西習慣，在那種心理作用下我還是沒堅定自己，于是我買了煙在今天下午吃完飯，一個人在寢室吸煙，事情卻不是我抱著僥幸心理能夠逃避的，我在寢室吸煙的時候沒有意識到事情的嚴重性，本應該好好站出來認錯，但是我卻沒有，盡管現在已經被您知道了，我還是很不安，畢竟這會受到嚴厲的處罰，早知道會這樣我一定不會去吸煙的，作為一名學生我自身不自覺的導致了這樣的情況，我接受處理，端正態度，再不吸煙了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇3

尊敬的老師：

您好！

這份檢討書是我想了兩個晚上才寫下來的，我已經無顏面對老師，無顏面對父母，我只能寫下這封檢討書來深刻反省自己的錯過，來檢討自己此次犯的錯誤，來向老師和父母保證以后絕不再犯這種錯誤。

我是xx班級的xx同學，在上個星期的星期一里，我因為在寢室吸煙被學校老師發現，而被學校勒令停課。我對于這件事情，我到現在都還一直在深深的懊惱，在深深的悔過。

當我回家把這件事情告訴我父親之后，我父親他沒有馬上批評我，而是說“子不教，父之過”，然后自己先陷入了深深的自責中，他覺得是沒有教好我，是他的錯誤。在那一刻我好像突然就明白了，我不僅僅是犯了錯，我還傷了父母的心，讓他們對養育多年，引以為自豪的兒子感到失望和難過。所以我后悔了，我知道錯了，我不該抽煙，不該不學好樣，不該讓自己墮落，讓自己不像個學生樣。

我不應該因為自己的好奇心就去抽煙。因為自己在機緣巧合下就結交了一群社會上的狐朋狗友，他們整天無所事事，整天混跡在網吧里，抽煙喝酒，他們還一次次說著吸煙有多么美好多么爽，最后我也沒抵擋住他們的誘惑，沒戰勝自己的好奇心，在那一天，我就偷偷拿了根吸了起來。那是我第一次接觸到吸煙。

我不應該因為自己壓力大就去吸煙。因為臨近高考，感受到的壓力越來越大，心里面焦慮，學習成績也一直在下滑，所以我為了緩解我的壓力，就把一包香煙給帶到了學校來，我在吸了一根又一根之后，感受到了香煙給我的放松，從此之后就一發不可收拾了。

我現在已經知道了，吸煙除了帶給我那時的快感以外，它不能帶給我任何好處。他不僅會嚴重危害到我自己的身體，還會給其他同學的身體造成危害。所以我即便不為我自己考慮，我也要為和我同窗三年的同學考慮。因為我吸煙而帶來危害和困惱的同學，我在這里向他們說一聲對不起。我影響了他們，沒有給他們帶來好的榜樣，我感到很抱歉，我也希望他們不要學我。

我現在已經和那些狐朋狗友斷絕了來往，我以后只想一心一意學習，不會再去結交這種社會上給我帶來壞影響的朋友，我也決心戒掉抽煙的壞習慣，重新做一個好學生，重新做老師父母眼里的好孩子。不知道學校里還能不能再讓我回來繼續讀書，但是我現在已經誠心悔過，只希望學校能再給我一個機會，相信我，讓我改過，讓我完成學業。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇4

尊敬的領導：

您好！

我是五年級(xx)班的xxx，我為的事檢討，很抱歉在這么小的時候就學抽煙了，這發現應該讓您很心痛吧。

我原本對抽煙是沒什么概念的，一直也覺得抽煙有什么好抽的，因為煙很熏人，但是我到了這年級，我發現學校很多高年級的人在偷偷抽煙，我就覺得很奇怪，那不是大人抽的嗎?然后我內心就有想要試試的沖動，開始還掙扎了，后來是被好奇心戰勝了。隨后就自己偷偷用零花錢去外面謊稱為爸爸買的買了一包煙。我帶到了學校，打算躲到哪個地方試一下什么感覺，后面試過一次，覺得不適應，但當時心中不服氣，為什么別人抽得，我抽不得，我又有了第二次抽煙，但這一次就被您發現了，所以我的抽煙被您阻止了。

當您看到我抽煙的那一刻，您心中大概是難過的，我還那么小，怎么就開始抽煙了，我在您的質問下，說出了事情，您后神情都松了，那時我才感覺到我做的是錯的，無關其他，只為您擔心我時的樣子，是真的不希望我走進抽煙的道路。隨后您就跟我說了抽煙的危害，其實我知道，只是那時被心中好奇心占據了，所以才會不受控制的去做了。

煙已經被您沒收，您也囑咐我很多遍，不能再去抽煙。我心中感激您及時發現并把我糾正過來。我知道您已經原諒我了，因為我剛接觸，并沒有煙癮，但是我還是想讓您知道我是真的曉得自己錯誤，也從來未想過要抽煙，也只是一時的。可我知道如果不是您阻止我，我可能會陷入進去也說不定。所以我是明白自己一開始的.想法就是錯的，試試也不行，像這種容易上癮的東西是半點不能沾?，F在我還小，這種想法其實就應該被扼殺在搖籃里。如今更加懂得抽煙的危害，我還小，就更不能去沾染，必須遠離，我想經過這次我以后也不會再有想要抽煙的念頭了，因為煙是真的太難聞了。

雖然您已經原諒了，但是還是想要請求您再原諒一次，只愿您會繼續關注我，把我拉到正道上，不要走歪了路。我現在還是個小學生，從現在起就學會好的行為，是至關重要的，所以我會好好去學習的，不會再有在學校抽煙這種違反規定的行為了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇5

尊敬的領導：

您好！

對于工作中出現這樣的錯誤我實在抱歉，也十分的自責于難過，都是我工作態度的問題，自己的責任意識出現了問題，這才出現了在上班的時間不好好工作而是在偷偷摸摸的玩手機的錯誤。關于這種錯誤出現在我身上的事情，我必須要對自己做出檢討，自己的行為是違反了我們工廠員工的職業操守的，是嚴重違反工廠紀律的行為。我對此感到十分的難過，所以希望能夠通過這一封檢討書來讓領導您看到我認錯的心，能夠原諒我這一次。

身為工廠的一名普通員工，我的工作是在流水線上，工作簡單但是乏味，而且經常是做著就是不停止，因為這是流水線，就像是滾滾的長河一樣，一旦每一個河段出現了問題堵塞了，就會導致上游泛濫，下游斷流，我的工作也是這個樣子，一旦某一個環節出現了問題，上一個工序的工作就會大量堆積，下一個工序就會出現沒有事情做的現象出現，我這一次上班的時間玩手機就導致了這樣的問題出現。其實在一開始的時候因為我的手腳還算麻利，所以將自己手頭的工作都給做完了，去上一個工序那邊看還沒有幾個零件生產出來，下一個工序那邊又堆積了很多我這邊傳過去的零件，估計還要好一會兒才能夠做完，我一看也沒有我什么事情啊，我就萌生去洗手間躲起來玩手機的想法，說干就干就跑過去了，結果這一玩就出來問題，忘記了時間玩過頭了，所以后面還是班長帶電話過來催我了我才反應過來。等我回到我的工作崗位的時候才知道我的工位上已經堆積了大量的零件需要我去做，下一工序那邊已經是沒有工作可以做了，甚至后面所有的工序都停緩了下來，下一工序的同事還過來幫我做了，而且我們這一條流水線的線長都還是在找了我半天了，已經是大發脾氣了。

當時我真的是糊涂了，竟然在上班的時間不好好上班跑去玩手機，雖然當時是因為我的工作做完了，上一工序也沒有生產出零件出來給我做，我也是工作責任意識太低，當時應該我去幫助他生產零件而不是躲起來玩手機的，要知道我的工作雖然不是做那個的，但是我哦身為工廠的員工，有義務在上班的時間好好工作，應該去幫助同事，這是我的義務?？墒俏覅s因為自己責任意識不強，再加上懶惰的原因，在上班時間偷玩手機去了。哎，一時糊涂啊。

犯了這樣的錯誤我是不愿意看到的，很抱歉耽誤了流水線工作的運轉，對不起領導。我現在向領導保證，以后我一定好好上班，不會在上班時間玩手機了，無論自己的工作有沒有做完，以后也會增強自己的責任意識，積極去幫助同事。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇6

尊敬的班主任老師：

我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。對于我在學校寢室吸煙的.事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。

回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。

經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹了不良范例，給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。

錯誤發生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：

首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。

其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。

再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。

最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇7

尊敬的領導：

您好！

在上班期間，我煙癮上來實在憋得難受，就拿出香煙抽了起來，不料被巡視的領導看到了。對此我做出深刻的檢討，希望引此為戒！

回想事情經過，本人由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當時沒考慮工作環境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。

事后，我也冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。領導反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領導能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯！

本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實際行動勝過千言萬語，請領導拭目以待，本人將用實際行動來驗證本檢討書的效力。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇8

尊敬的老師：

您好！

20xx年x月x日，我在宿舍玩手機被宿管阿姨抓到，宿管阿姨將此事上報后，我被學校通告批評。經檢討，寫下這份檢討書向老師表達我的愧疚和歉意，我的行為嚴重影響了校紀校規。

我強烈地要求父母給自己買了手機，并向他們保證在學校會認真學習，也向他們保證手機是我學習的輔助工具，不會因為手機而影響到自己的學習時間，更不會將手機帶來學校。學校是一個學習知識的地方，在學校我們做的事情就是學習?？墒俏覅s違背了自己的許下的承若，偷偷地將手機帶來了學校，還在學校宿舍玩手機。所以，我也要向我的父母道歉，我的父母如此的信任我，而我卻欺騙了他們，對此我感到很慚愧，是我不夠懂事讓父母失望了。

學校有學校的規章制度，要求學生不能帶手機到學校，學生就應該遵守。而我卻無視學校的校規，將手機帶來學校，還在宿舍玩手機被宿管阿姨發現，這件事被學校通告批評，不僅是讓自己的顏面盡失，更影響到了班級體的榮譽，辜負了老師的期望。

我利用晚上睡覺的'時間玩手機更加的不對，因為這會讓我第二天學習的狀態和精神都受到影響，不能用一個精力充沛的狀態來面對明天的課程，我的學習效率也會大打折扣。老師一直教導我們，我們作為學生一定要以學習為重，把自己的學業放在第一位。老師有老師的義務和責任，學生同樣有自己的義務和責任，而我卻沒有把老師的話放在心上，把學習的時間花在了玩手機上。我懶散的態度，讓我犯下這么嚴重的錯誤，不學習，不遵守校規，這都是我自己的態度不夠端正，忘記了一個學生的本分。

通過這次的事，讓我發現了自己的問題所在。所以，我一定我改正自己的壞毛病，在今后的日子里，把自己的心思都放在學習上，一切都以學業為中心，也絕對不會再把手機帶來學校，克制住自己在家玩手機的時間，不讓自己沉迷于手機游戲。在該休息的時候就要好好地休息，讓自己有一個更好的狀態來學習第二天的知識內容，保證老師上課時，我的思緒都能一直跟著老師的節奏，不錯過老師講的任何知識點。

老師，希望您這次能原諒我，給我一個改過自新的機會，我向您保證不會再把手機帶來學校。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇9

尊敬的XXX：

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心?！叭擞惺?，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的??

相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內出現我手機的身影，也絕對不會在上課的時間內再玩手機，也不會讓手機在上學的時間內開機。

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長

的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇10

尊敬的老師：

您好！

這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現并及時地對我進行了指出和教育。

現在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的，也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。

面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，玷污了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。

在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇11

尊敬的班主任老師：

您好！

我是xxx，我時刻明白自己是一名xx班的學生，自己的言行舉止對我們的班的形象是有影響的，這個學期您對我們的管理是嚴格的，但是我們犯錯您都會很耐心的教導我們，我們作為一名學生平時應該有一個學生的樣子，一些不好的習慣，影響形象的惡習當然不能夠有，您很反對我們吸煙，我們這個年級還小，雖然是一名初中生，但是吸煙對于我們來說絕對是禁止，您經常會說吸煙的危害，現在有很多吸煙致癌的例子，經常讓我們不要去碰，但是我今天就在廁所吸煙了，我真的很自責，自己的自制力太差了，我是知道香煙的危害的，我就是一時間沒有控制住自己，我染上了這種習慣。

事情是這樣的，這學期我就多次在校吸煙，雖然您沒有發現，但是我經過一個學期的吸煙習慣，我對香煙就產生了一點癮，但是在學校您多次的說過這個事情，因為您也發現了班上有同學吸煙的事情，您抓的很嚴，我努力的在克制自己，我也作到了一段時間的自律，這一個月來我就沒有吸煙過，我其實很希望自己戒了這種習慣，但是我的自制力還是不足，今天上午的時候我去小賣鋪買了一包香煙，不知道自己怎么想的，我買了一包香煙很糾結，我很想吸煙，我在克制著自己，我覺得自己能夠克制住，但是其實我在買了這包香煙的時候我就淪陷了。

最后還是沒有控制自己，今天上課的時候是您的物理課，我就沒有克制祝自己，我假裝去是廁所，當時上課到一半的時候我就假裝上廁所，我跟您說馬上就回來，但是其實我是找借口去廁所吸煙，您批準了我，我騙了您，因為當時上課的時候我在廁所吸煙也沒人知道，我就抱著這樣的心理在廁所吸了一支煙，我回到了教室，假裝什么也沒發生，但是我當時身上的氣味還是很明顯的，您講課的時候從我旁邊經過就發現了，您自然就知道我吸煙的事情了，我向您坦白事情，我當時在教室很后悔，您當著全班人的面狠狠地批評了我，其實我知道您是想讓大家以此為戒，我今天在廁所吸煙的事情，我這樣的事情，如果您不好好的懲罰，今后還會出現的。

我知道自己的行為很惡劣，我真的不應該吸煙，我真的不應該欺騙你找借口去廁所，這件事情，我好好地跟班上的同學道歉，因為我真的是影響到了大家，學校是我們學習的環境，被我污染了，我這種作風應該被扼殺，我會好好改過的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇12

尊敬的領導：

您好！

昨日，我在某某地方吸煙，嚴重的違犯了公司紀律，這是我的不對。我的錯誤行為是很嚴重的。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來嚴重的不良后果。

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧于心?。?/p>

廠里嚴禁我抽煙之事，實乃關心我之健康，我的幸福?。‰m然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福?。∪松谑?，知己難逢，但一好的老師更加難求。

廠里要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運?！睘榱宋岬奈磥?，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習，努力學習！

在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑒，我今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙！請領導和同事監督！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月xx日

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇13

尊敬的領導：

您好！

很抱歉這一次我違反了公司的紀律，上班期間在辦公室抽煙，營造了一個不太好的辦公環境，影響了很多的人，影響了大家的工作效率，真的很抱歉，在此我也深刻的檢討了自己，希望可以通過這一次檢討，讓您看到我的變化，原諒我這一次沖動，還請您花幾分鐘的時間閱讀，非常感謝您！

公司有很多同事也是抽煙的，但是大家從來都沒有在辦公室抽煙。因為我們都非常清楚公司是杜絕這類現象出現的。但是這一次我卻開了這樣的一個頭，不僅讓大家看到了這樣的一個我，也讓我們在這件事情上都受到了一些影響。在這里，我必須要向大家承認我這一個錯誤，這次在辦公室抽煙是我不好，請大家不要計較，不要模仿。我會把這種不好的習慣改正過來，我也會按照規定進行罰款，并且繼續深刻的去檢討自己。還望領導以及各位被我影響了的同事不要再計較，也請大家關注我的改變，我一定會變的更好一些的。

事情的發生是這樣子的，我工作上出現了一點問題，加上這幾天我生活中也出現了一些問題，當初在處理工作的時候，自己的壓力實在太大了，又煩又悶，就愚鈍了一把，直接點煙抽了起來。當時我真的是毫無意識的，只知道自己很煩躁，又揪心，完全沒有考慮到公司紀律的問題了。所以當時被領導批評的時候，我才發現自己一不小心就做了這樣的事情。事后我也非常的懊惱，更是感到很后悔，回想起自己的這個舉動時，我也發現了自己的極其不成熟。很容易沖動行事，這是一個非常不好的習慣，我必須去改正過來。

除了沖動這個毛病之外，還有一個問題就是比較容易被情緒影響。當時我只不過是遇到了一點小事，但是我卻沒有掌控好自己的行為，一方面在抱怨，一方賣弄在犯錯，這是非常錯誤的一種工作方式。這不僅會拖累我們的進程，還會讓我們的成長得到極大的影響。一個人想要真正做好一份工作，不管什么方面都應該是要去重視的，因此，上班的時候抽煙這種事情更是不應該發生的。通過這一件事情也讓我明白了，只有做好自己身邊的任何一件小事，才有可能去做好一件大事，這也是我所需要去進步的一個部分，我也會為之更努力的改正和進步的！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇14

敬愛的xxx：

我違反我們之間的協定抽煙了，我的行為不僅傷害了你，而且也是傷害了自己。

此時此刻，我感到很羞愧，巴不得一頭撞破在豆腐上。

古往今來，抽煙總是不好的，央視新聞頻道天天在放關于吸煙危害的公益廣告。

只見那一根長長的、彎彎的、白白的、還被人不斷允吸著發出“莫哦莫哦”聲音的香煙，最后鏡頭拉高形成了一個人的形狀，意在告訴人們吸煙達到一定境界，只能是吸干自己的生命啊。

如今我違反了我們的“約法三章”，這是我的大錯誤啊。

造成我錯誤的原因很多，主要原因還是我的克制能力不強，面對工作應酬，任務壓力一大就忍不住了。

現如今我感到很悔恨，我決心好好改正，今后我一定不再抽煙，甚至愿意少接一部分業務也不能再抽煙了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇15

尊敬的老師：

您好！

昨天晚上的時候，我在宿舍用手機聽歌，被檢查的老師看到了。對不起老師，我知道錯了，我不應該在宿舍用手機聽歌的，我已經知道錯了。其實我知道自己這樣做是不對的，但是我還是這樣做了。是我對自己行為管理的不嚴格，所以才會犯這樣的錯誤。我向老師保證，我以后絕對不會再犯這樣的錯了，我也不會再把手機帶到學校里面來。

我之所以會聽歌，是因為我有一個習慣，就是聽著歌能夠讓我更快的睡著。但是現在我不是在家里，而是在學校。學校是不允許帶手機的，我應該要改掉我的這個習慣。雖然我聽歌是戴著耳機的，沒有影響到其他同學的休息，但我把手機帶到學校里面來，也會有不好的影響。我在經過深刻的反省之后，認為自己有以下兩個錯誤：

第一點，我不應該把手機帶到學校里面來。學校有規定我們學生是不能帶手機的，如果要跟家里聯系可以找班主任。在學校里面，就應該要安心的學習。學校之所以有這樣的規定，也是想讓我們安心的學習，不要被這些外界因素干擾到我們的學習。我們現在還沒有很好的自我掌控能力，不能管理好自己的行為。我既然把手機帶到學校里面來了，肯定就不是單純的`用來聽歌的。我花時間玩手機，我的學習時間就會相應的減少。這樣肯定是會影響到我學習的，若是我玩手機上癮了，可能就會荒廢學習。

第二點，我不應該在睡覺的時候聽歌。手機的輻射是很大的，特別是我還把手機放在頭附近，長時間這樣會對我的身體造成影響。現在正是我長身體的時候，這樣做對我的健康危害也很大。就算手機對我沒有影響，長時間的聽歌也會導致我的聽力受到損害。耳機長時間的插在耳朵里，也會不舒服。這樣做對我是只有害處沒有好處的，所以我不應該這樣做。若是我帶手機是為了學習也好，但是這反而影響到了我學習。

我反省了很久，我知道我做的確實不對，老師生氣是能夠理解的。不管我上課的時候有沒有玩手機，或者我帶手機到學校有沒有影響到我的學習，我這樣的做法都是錯誤的。我之后一定不會再做這樣的錯事了，希望這一次老師您能夠原諒我。我以后一定全心全意的學習，不讓任何事情影響到我的學習，也不做影響學習的事。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇16

尊敬的老師：

您好！

昨天，x月x日晚上10點過10分，我在就寢熄燈過后，在寢室躲在杯子里玩手機，被宿管阿姨發現，將我的手機沒收，今天，在學校被通告批評。我先在這里向老師道歉，為了表達自己的懊悔，我決定寫此檢討書。雖然這份檢討書不能改變我造成的大錯，但是這份檢討書可以讓老師知道我對此事的覺悟，以及今后再也不會玩手機的決心。

這個手機是我強烈要求，對父母死纏爛打后，父母同意給我買的，在買這部手機之前，我答應過自己的父母，不會將手機帶來學校，更不會因為這部手機而影響到自己的學習。我說過這部手機只是我用來學習的輔助工具，絕對不是因為想要玩手機而要求父母買的，父母很相信我，覺得我說的話一定會做到，就甘心樂意給我買了一部新手機。但拿到手機后發現，手機有許多對于我們學生的誘惑，太容易讓我沉迷于手機當中，甚至我都忘記我現在是一名學生的身份，我還有很重要的學習任務要完成，這些都被我拋在了腦后，心思全都放在了自己心心念念已久的新手機上。

就寢熄燈后，我腦子里一直浮現出打游戲操作的畫面，就完全控制不住自己的心和手，拿起箱子里藏好的手機，就開始躲在被子里玩。腦子里根本沒有想要好好地休息，第二天還需要自己一個精力充沛的狀態來認真聽講一天的課程，我這樣做不僅耽誤自己的休息時間，更耽誤自己的學習，我真的不應該要求父母給我買這部有危害性的.手機。

學校有規定，學校在校期間不能戴任何的電子設備，尤其是手機，可是我沒有遵守學校的規定，將本應該放在家里的手機，偷偷地帶來了學校，還沒有禁得住手機的誘惑在學校玩起手機來。學生到學校來的目的就是為了好好地學習，學習我們需要的新知識，并不是將自己的心思放在其他的事情上，手機利用好了，才算是學習的輔助工具，利用不好就是對自己有極其大的危害。

我有決心要將自己的這個毛病改掉，今后不會再在手機上玩游戲，更不會將手機帶到學校來，破壞學校的規章制度，是我的不對，我應該受到懲罰，所以我愿意接受學校和老師對我的任何懲罰。就是為了向老師證明自己的覺醒，希望老師能夠相信我原諒我，我不會再不遵守學校和老師的規定了。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

檢討書1000字反省自己違反紀律玩手機抽煙 篇17

尊敬的領導：　

您好！

其實按理來說學生是不能夠在學校使用手機的，但是由于住校生要常常和家里進行聯系，因此宿管老師也算通情達理，只要不做的太過分便不會懲罰我們，但是我這次的行為很明顯超過了他們的底線，在夜深人靜的時候，我竟然在宿舍玩手機游戲，并且為了玩得暢快一些，我故意將游戲聲音調得比較大，也影響了同學們的休息，因此在被宿管老師發現以后，我被嚴厲批評教育了一番。

我知道自己不應該做得如此過分，學校僅僅只是容忍我們用手機和家人進行聯系而已，可是我怎么能夠將觸碰學校的底線并當做自己享樂的資本呢？身為一名住校生就應該要遵守宿舍的規定，畢竟作為學生來說還是應該要以學習為主，如果晚上睡得比較晚的話，那么第二天還怎么上課呢？估計到時候會在課堂上打瞌睡吧，而且宿舍里面又不僅僅只有我一個人，其他人也是需要休息的，我怎么能夠為了滿足個人的欲望而不顧其他同學的感受呢？這樣做豈不是太自私了嗎？

這件事情上我做的最不對的地方就是將玩手機當做住校生的“特權”，這種想法是比較危險的，而且很明顯我在晚上玩手機的時候是沒有顧及到自己學生的身份的，不然的話我又怎么能夠做出這種會影響到第二天學習效率的事情呢？正所謂“近朱者赤，近墨者黑”，我的這種做法也給身邊的同學帶來了一些不好的影響，不但會干擾到宿舍學生晚上的學習效率，而且很容易引起一些學生的效仿，這樣做豈不是辜負了遠在外地工作的父母對我們花費的心血嗎？

有些話說過一次就足夠了，正如宿管老師對我的批評一般，其實晚上玩手機這件事情最主要的還是看我的自覺性，如果我不夠自覺地的話遲早會再次觸犯的，因此我應該要珍惜這次的機會，或者說這是老師對我的信任吧，我怎么能夠忍心辜負老師的教導呢？如果我的內心還有有著榮辱感的話，那么我就應該停止這種讓人墮落的行為，畢竟手機是容易讓人沉迷的，也是引起學習成績下降的罪魁禍首之一，我應該戒除對手機的沉迷，不然的話遲早會因為玩手機導致考試不及格耳朵。

這些話也是我內心深處最為真實的想法，因此我覺得老師盡可以讓同宿舍的同學監督我的行為，我覺得互相監督的話一定能夠將晚上玩手機的概率降低到最小的，因此我建議讓同學監督我。當然，最重要的還是看我的自覺性，因此我應該要克制住自己的念頭，一切都應該以學習為主，不要因為自己一個人的行為導致大家都受到影響，這不是一個受過新時代教育的學生應該做的事情，因此我也會向您進行保證，以后絕對不會再發生晚上玩手機的事情了，不僅僅是在宿舍，任何地方都是不能夠玩手機的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日