[報告]實習班主任實習報告范本菁選。

道阻且長，行則將至。實習是我們正式畢業前的學業考核，寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。最近是否在尋找一些優秀的實習范文呢？下面是小編為大家整理的“[報告]實習班主任實習報告范本菁選”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

學生不僅要以學習為主，同時道德品質的提高也是不容疏忽的。作為一名班主任，我認為在對學生進行教育時，把學生當作教育的機器，將自己的思想強加給學生，其結果肯定會失敗，我都會從學生的思想出發，關注學生的發展，這樣受到的結果就會成功。此外，活動中體現教育方針是一個十分有效的方法，學生在活動中能夠正確認識個人與集體，自身與他人的關系以及在班級體中的位置，讓每個人都覺得自己是班級的一員應該身兼責任與義務，因此形成集體主義觀念。我抓住比賽活動的機會，把參賽之前的過程變成端正態度的過程，變成凝聚學生的心、增強團結的過程，變成一個對學生們進行德育教育的過程?！?77139.COM 高分范文網】

家庭是學生的第一所學校，父母才是學生的第一任教師，因此一個學生的好壞更是離不開父母的教育。作為一名班主任，和學生家長的溝通聯系是必不可少的，班主任要善于向家長做調查了解，同時爭取他們的配合一起培養教育學生。

班主任的工作是辛苦的，是勞累的，但這一個月的工作卻讓我記憶深刻、回味無窮。有了這一個月的班主任經驗會讓我以后的工作更加得心應手，更加順利！

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班主任實習報告總結范本之二

行是知之始，知是行之成。大學生參與實習能夠獲得不少職場經驗，寫實習范文是對工作進行一次全面系統的回顧，對于自我提升有著十分重要的作用。最近是否在尋找一些優秀的實習范文呢？下面是由小編為大家整理的“班主任實習報告總結范本之二”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

在座的各位老師、各位同學，大家好.我來講班主任工作是因為我的指導老師也就是班主任在我們實習期間出去學習了一個多星期，我的實習機會相對較多一點。班主任面對的不僅僅是課堂中的學生，還有整個班集體，包括：班集體建設中的班級教育目標計劃的制定、班級活動的組織、班級管理的實施、良好班風的建設、班級教育合力的形成，以及對學生的發展評價等等。

我就先結合我的實習經歷說一說班主任的日常工作吧，包括關注學生一早到校的情況和衛生情況，接下來是晨會課，我們小時候都上過晨會課，但是我們班的晨會課是一個“六（4）班新聞聯播”的時間，可以說說最近的新聞，是說說發生在你身邊的事。主持人，小都是學生自己。學生必須通過聽新聞聯播、讀報或者仔細觀察班級發生的事情，才能寫成新聞發言稿，最后還要能連貫地講給同學聽。這是一個能同時訓練學生“聽、說、讀、寫”能力和觀察能力的活動。

然后是課間操及課間的紀律維持，安全問題是一定要關注的，在我的指導老師出去學習之前，他跟我說的一句話就是：“安全第一，學習第二?！蔽覀儗嵙暤木附瓕嶒炐W的課間操除了小學生廣播體操還有一個有氧搏擊操，有大幅的走動，60幾個人，這時候特別亂，尤其是指導老師不在的時候，我一個不注意，隊伍里有兩個孩子就拌倒了。（當時的第一反應就是害怕，怕他們摔壞了，但是看到他們一骨碌爬起來，繼續做操，這時候，我的害怕就轉為憤怒，但是看那倆孩子邊做還邊緊張地瞄我，我就走到他們旁邊，了解一下情況，其實就是兩個人互相打鬧，當時我沒有做什么處罰，只是說看他們第二天的表現再作處理。第二天在他們排好隊之后，我對他們兩個還有一些比較調皮的孩子一些提醒，這樣子效果比第一天好了很多。但是呢，孩子犯錯是有反復的，我的指導老師也對我說你不要指望一個學生經過一次教育就會徹底改正。）

上午班主任除了上課呢，還有放午學，我們見習的時候一定都幫老師放過學，需要注意的就是有些高年級的學生比較有個性，他們會不排隊，自己的小團體一起走。為了安全起見，必須一起出校門，我的經驗是只要盯住其中一個在小團體中領頭的學生。下午除了課間的紀律問題，還有放學前的夕會課，主要是對學生一天各方面情況的總結。最后是安排學生放晚學及值日生的打掃工作。這只是正常情況下班主任一天除了上課之外的工作。此外，班主任還肩負著班級布置，收費，班集體建設及班隊活動課的組織工作。

在班集體的建設上，讓我覺得很值得借鑒的是六（4）班的班干部推選制度。每個禮拜，我們班都會在周五的班會課上選出下個禮拜的班干部成員，班干部的產生采取自由競爭，民主選舉，無記名投票的方式，整個過程都有現任值日班長負責。班級的班費也由生活委員全權管理，班費的來源則是班級廢品變賣的錢（他們的飲料瓶和草稿紙都有專門的同學管理）及同學們的捐贈。每周不同的生活委員都要交接，花的每一筆錢都有記載。

我們班的班隊活動課也是由班干部和學生自己組織的，周五的班隊活動課，班主任只事先把主題告訴他們，在周三的時候問一下準備的進度，然后周五就直接去，維持秩序。（實習的第一周，歡迎小王老師主題班會，才藝表演、互動環節、主持人的臺詞等等，全都是學生自己準備的，而且活動過過程中，兩個主持人的應變能力非常好。）我們真的不能低估現在的孩子的能力，很多孩子非常出色，只要放手給他們，他們一定會給我們一個驚喜。這種班級自治的管理制度，不僅可使減輕班主任的負擔，又激發了學生的積極性，可以使的學生參與班集體的管理，體會其中的快樂和艱辛，從而以主人翁的身份自覺地投入班集體建設，更可以培養、鍛煉他們的組織管理能力。

我們怎樣才能做好班主任工作？我在實習的第一天就問過指導老師這個問題，他說一個好的班主任就是會“忽悠”學生的班主任。我先舉個例子說說他是怎么忽悠學生的。（我的指導老師先后出去學習了2次，第一次他回校，晨會課上，他拿出一大罐怡口蓮放在講臺上，這時候學生奇怪地看著他，他說：想要這些糖果的同學舉手。同學們開心呀，一個個都把手舉得老高。這時候老師又說了：在這三天中表現好的同學才能得到糖果，覺得自己表現好的同學請舉手。這時候大部分學生都把手縮回去了。我一看，就幾個同學把手舉著糖發不掉啊。繼續說：你們想得到這顆糖嗎？這時候一些同學的手又舉起來了，還有很多同學不敢舉手，老師又說了，這不是一顆普通的糖，這是老師獎給你的糖，它是一種榮譽的象征，回去了你可以跟你的親戚朋友說啊，這是因為我表現好，老師給我的獎品，多有面子啊，多自豪啊。這時候呢，全班同學都又都舉手了，而且臉上寫滿了一種要好好表現的決心。最后老師一邊發糖一邊說：糖我先都發給你們，但是如果有同學表現不好，我在放完學的時候還要把你的糖收上來。老師最后當然沒有沒收任何學生的糖，但是那一天學生的表現是非常好的。）那么我們用什么才能“忽悠”住學生呢？那便是一個教師的人格修養，一個有高尚人格和處處以身作則的班主任，在學生心目中會有崇高的威信，他的一言一行都會成為學生的楷模?，F在的學生并不缺乏認識和眼光，你平等的對待學生，充分尊重他們，也會得到學生的理解和信任，達到良好的教育效果。平等的對待學生不難，困難的是平等地對待每一位學生。一般我們都是對表現出眾的和表現特別不好的學生比較關注。相對而言，一些比較文靜的，成績也不出色的學生就不怎么受關注。我們班上就有一個這樣的學生，是屬于我最后記住名字的一批，平時也沒怎么關注過她，但是到我上課的那一周，她和同桌每節課都講話，我一開始呢還是善意的提醒，到最后就是批評了，但是沒有效果。一直到我實習回校了，我才知道原因。（ppt）每一個學生都很渴望得到老師的關注，我們就要勤于觀察，還要多與學生接觸，深入他們的生活。

當然了，真誠地平等地對待學生、尊重學生不是說一味地彰顯你的和藹可親。我在第一次跟學生見面，自我介紹的時候，我表現得很親切，其實我是想讓學生覺得我很有親和力，好接觸。但這時，班上的數學老師把我拉到教室外面告訴我：對待學生，第一次見面一定要嚴肅，這樣才能樹立起自己的威信?！敖滩粐?，師之惰”，的特級教師于永正在他的《教海漫記》中也認為嚴師出高徒，這種嚴格不僅是對學生一以貫之的嚴格要求，對待自身也是一樣。

最近在看一本書，書中提到的小學生喜愛的班主任是這樣的：①像媽媽一樣關心、愛護學生；②態度親切、溫和、不愛發脾氣；③辦事公平、不偏愛哪個學生；④嚴于律己，以身作則；⑤知識淵博，什么都懂；⑥會講故事，愛跟學生一起玩；⑦說話算數，不出爾反爾；⑧不隨意拖堂，用主課代替副課；⑨謙虛好學，實事求是；（10）不愛向家長告狀。

這是學生們內心真實的想法，希望我們都能成為一個受學生喜愛的教師。

[報告范本] 班主任實習報告之一

一分耕耘，一分收獲。實習是一個將理論應用于實踐，并通過工作豐富自身知識儲備的過程。寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。那么，我們應該如何著手寫實習范文呢？下面是小編為大家整理的“[報告范本] 班主任實習報告之一”，相信能對大家有所幫助。

當汽車緩緩從xx一中駛出，懷著復雜心情的我知道，難忘的實習生活就在此畫上了句號！有很多的不舍，卻不得不離開。甚至連道別的話都不敢對全班同學說出，離別太傷感，怕此次道別會演變成淚別！

回到華師，心里卻空落落的，很懷念實習的生活。因為，那里有我忙碌的身影，有我和隊友們的歡聲笑語以及一張張可愛的臉龐。在那里的生活是快樂的、充實的。

經歷了八個星期的實習生活，讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂，更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。八個星期，不僅是我們初為人師的八個星期，更是作為學生實習的八個星期。

回顧和學生們一起走過的日子，不禁想起自己的中學時代，也深感如今的學生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。在近兩個月的實習工作讓我體驗了做教師和班主任的工作，體會到了教育的快樂和辛苦，在那里我緊張過、努力過、開心過、自信過，從中學到了不少教育教學的方法、措施。下面我從三個方面來總結我的實習工作：

[報告]教育的實習報告菁選

道阻且長，行則將至。職業生涯的起點往往是我們的第一份實習工作。寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。我們怎么動筆去寫實習范文呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“[報告]教育的實習報告菁選”，僅供參考，希望對您有所啟發。

根據您所查詢的“[報告]教育的實習報告菁選”的編輯為您整理了相關資料供您參考。常言道，實踐出真知，當我們結束一個任務時。越來越多人會去使用報告，撰寫報告可以及時調整解決我們遇到的困難、問題。歡迎大家參考閱讀！

一、實習的基本情況

1、實習時間：XXXX年12月15日至XXXX年12月28日

2、實習地點：貴州大學北校區逸夫樓

3、實習目的：教學實習的基本目的，在于通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的復合型人才。

4、實習要求：（1）運用和檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識，嘗試性地應用于實際工作，并從理論的高度對教育教學工作的現代化提出一些有針對性的建議和設想。檢驗教學成果，就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，并通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內容與方法提供實踐依據。（2）了解和熟悉學校的運行。對師范類專業的本科生來說，實際能力的培養至關重要，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向實踐。（3）預演和準備就業工作。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。

二、實習內容

（一）教學大綱與教案的編寫

就本專業所學的專業課程，選擇一門自己喜歡的或擅長的一門課程的教材編寫教學大綱與教案。我選了自己喜歡的萬融主編，中國人民大學出版社出版，《商品學概論》第四版這本教材，花費了大量時間和心思，從課程的教學目標、任務及要求等方面入手，編寫了教學大綱與教案。

（二）模擬課堂的進行

我選了商品學概論第六章第六節的知識點做了一個PPT，于XXXX年12月19日上午9點進行15分鐘的模擬課堂教學。

1、聽課。主要是張老師和范老師在下面聽課，還有班上的同學，老師會打分、評論。之前自己聽了這么多課之后，我不得不感嘆，老師們教學的睿智充分展示了他們的風采，聽課真是一種享受，在他們身上學到了很多。聽不同老師的課，及時進行分析總結，即使學科不同，我也可以從中得到教學靈感。

2、備課。備課實在是一個“痛并快樂著”的過程，讓我歡喜讓我憂。學科的教學任務要得到落實，一方面，我要認真研讀教材、研究教參，并要參考較多的書籍，從中得出最適合學生的教學思路；另一方面，我要考慮學生實際的學習情況，選擇最有效率的教學方式。經過實習之后，我才明白，備課其實辛苦的程度不亞于上課。以前我一直以為上課最辛苦，實踐是最重要的一環。然而，在實習的兩個多星期里，吃了備課的苦之后，我終于懂得備課的艱辛和重要性，這個在我走上崗位之前懂得我覺得實屬萬幸。

3、講課。聽課是一個鋪墊，是一個向他人學習、模仿的過程，備課是收集各方信息、并與自己的認知進行整個的過程，而上課則是如何把從別人身上學到的東西轉化為自己的東西的實踐過程。

有的時候，一位老師上課，同伴進行聽課，課后，我們組內的其他學員各抒己見，毫無保留地指出了我這堂課的不足之處，特別是請指導老師進行點評，她中肯、切中要害的點評使得我獲益良多。指導老師不單單從講課聲音與語速、講課方法、教學思路、課堂紀律的管理各個方面進行教誨，還總能給出一些對我以后教學生涯的建議，令我豁然開朗。通過聽課、備課、上課，以及評課過程總結了以下三點：①、創設情景，激發興趣。由于學生的基礎較差，教授的時候，最好能夠給學生足夠的教學情境，讓學生能融入教學課堂。②、制造懸念，引起學生的學習興趣。好奇、興趣都是一種學習的動力，要善于利用科目、課題中給出來的懸念。③、圖文并茂，給學生帶來視覺的沖擊，提高學習效率。④、善于總結，讓學生復習更加輕松。

三、實習心得

教師作為一個特殊的職業，需要具備很強的語言表達能力，才能把自己已有的知識盡可能多的、高效的傳授給學生。教師是書本知識與學生之間的聯系紐帶、運輸通道。古代文學家韓愈說過：“師者，傳道、授業、解惑者也”。無論是傳道、授業還是解惑，都要通過語言尤其是口頭語言來完成，但是在這方面目前為止還沒有相應的課程。

怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。兩個禮拜的重點就是講好課。在聽課前，認真閱讀了教材中的相關章節，如果是習題課，則事前認真做完題目，把做題的思路簡單記下，并內心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么這樣講。在正式上講臺前我還進行了多次試講。在準備教案前，認真閱讀教材，并與任課老師上課內容相聯系，按自己的思路寫出教案，但課任老師的要求與自己準備的內容經常有出入，所以對教案作了一定的修改，做到自己的思路不亂，又能達到課任老師的要求。為了克服上講臺時的緊張，我不斷的進行試講，同時在本子上把自己上課講的話都寫一遍，作足充分的準備。

以前講課有幾次磨練，現在的我已經基本能夠駕馭課堂，勝任教師的角色了。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但這次實習真的讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內涵，使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成為一位優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要的，站在教育的最前線，真正做到“傳道、授業、解惑”，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。

在高中的學習的過程中，聽老教師教導在文理課程上有偏科的學生常常會說，語文如果學不好，理解能力差，會對數學等理科學習造成影響。對學生是這樣，對教師，其實也是這樣，表達能力和方式有欠缺的話，會直接影響課堂教學的'效果，降低課堂教學的效率。同樣一個教學內容，同樣的教學方法，不同的教師講出來的效果可能完全不同，學生的學習效果也可能完全不同。這種情況下教師口語表達能力的強弱直接決定了課堂教學效果及整個教育質量的好壞。教育學家蘇霍姆林斯基說：“教師的語言素質在極大程度上決定著學生在課堂上的腦力勞動效率”，所以，我認為我們師范專業的學生仍然有必要進行語文方面課程的學習，尤其是口語表達方面的能力訓練，如何使教學過程中的語言表達生動形象，富于激情，吸引學生的注意力。

此外，雖然當今多媒體教學已相當發達，但最常用、最方便的教學媒體仍然是黑板和粉筆，板書字跡工整甚至美觀與否也都將影響課堂教學的效果和學生對老師的評價。好的板書被學生抄作筆記后，能夠幫助學生快速憶起課堂內容，而字跡潦草、難認、不規范的板書讓學生作筆記時無所適從，無法達到板書的效果。教師的板書是否嚴謹、規范，能給學生起到潛移默化的作用，教師板書中不規范的漢字、標點及格式，常會被學生模仿進了作業本甚至是考卷中。所以作為一名未來的教師，我們應該努力練習好板書，以起到更好的教學作用。

教師的任務不僅僅是“教書”，還必須“育人”。因此，教師對學生施加的影響必須是全面的。教師為了獲得向學生施加全面影響的手段和才能，就應該在通曉一定專業知識的前提下，擁有比較廣泛的文化科學基礎知識，即使是數學教師除了數學專業知識和相關理科知識外，也應該具有一定的人文歷史方面的知識。理論的說服力需要有豐富生動的知識來體現，教師必須具有廣博的知識背景，才能在教學中，從多角度、多側面去啟發學生和論證問題以廣博的知識提高理論的說服力，增強自己的教學魅力。“教給學生一杯水，教師要有一桶水”，所以學校能不能給師范生多安排一些選修科學，人文課程的機會，提高我們的知識水平，優化知識結構。

實習結束了。通過這次實習，讓我了解了教師的偉大，教師工作的神圣，它真的是人類靈魂的工程師，教師的工作不僅僅是“傳道、授業、解惑”，而是要發自內心的關心愛護學生，幫助他們成長。在教授他們知識的同時，更重要的是教他們如何做人，這才是教師工作最偉大的意義所在！

實習分切機回顧菁選

知之愈明，則行之愈篤；行之愈篤，則知之愈益明。實習是檢驗我們所學理論知識與實踐中的差距的一個重要方式。寫寫實習范文一定要明確內容主題，要有重點，有自己的想法。怎樣才能寫好一篇實習范文呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“實習分切機回顧菁選”，希望對您的工作和生活有所幫助。

經過深入調研和分析編輯帶來了充滿新意的“實習分切機回顧菁選”。文檔寫作任務常常讓人感到不知所措，當我們不知道怎么下筆時可以借鑒相關范文，范文能夠助我們更好理解知識，把握思路，舉一反三。別忘了來看看或許有意想不到的驚喜！

一、引言

實習分切機是一種用于切割物料的設備，廣泛應用于工業生產中的紙品、塑料、橡膠等行業。它具有高效、精確、穩定的特點，大大提高了生產效率和產品質量。本文將詳細介紹實習分切機的原理、結構、使用過程以及優缺點，為讀者全面了解實習分切機提供參考。

二、實習分切機的原理

實習分切機的主要原理是通過切割刀的旋轉，將物料切割成所需的尺寸。實習分切機通常采用圓刀切割的方式，圓刀可以通過電機驅動旋轉，在切割過程中帶動物料進給，完成切割任務。刀盤的速度和切割深度可以通過控制電機的轉速和刀具的角度來調節。

三、實習分切機的結構

實習分切機一般由下面幾個部分組成：

1. 切割刀盤：切割刀盤是實習分切機的核心部件，通常由高速鋼或硬質合金制成。切割刀盤上的刀片數量和形狀可以根據不同的切割需求進行調整。

2. 進給機構：進給機構用于將待切割的物料送入切割區域，通常采用傳動帶或輪盤等方式，可以根據需要調整進給速度。

3. 控制系統：控制系統包括電機、變頻器、傳感器和控制面板等組成，用于控制刀盤的旋轉速度和進給速度。通過控制面板，操作人員可以設定切割的尺寸和數量，實現自動化操作。

4. 基座和支架：基座和支架是實習分切機的支撐結構，用于固定切割刀盤和穩定整個設備。

四、實習分切機的使用過程

1. 準備工作：在使用實習分切機之前，需要先檢查設備的各個部件是否正常運行，如電機、傳感器、切割刀盤等，并對切割刀盤進行檢查和清潔。

2. 設置參數：根據物料的要求，通過控制面板設定切割的尺寸、數量和速度等參數。

3. 載入物料：將待切割的物料放置在進給機構上，并調整進給速度，使物料能平穩進入切割區域。

4. 進行切割：啟動實習分切機，切割刀盤開始旋轉，將物料切割成所需尺寸。

5. 收集產品：切割完成后，及時將切割好的產品進行收集和分類。

五、實習分切機的優缺點

實習分切機的優點主要有：

1. 高效性：實習分切機能夠快速且準確地完成切割任務，大大提高了生產效率。

2. 精確性：實習分切機可以根據需求設定精確的切割尺寸，確保切割出的產品質量穩定。

3. 穩定性：實習分切機采用了穩定的支撐結構和精密的控制系統，能夠保證設備的穩定運行。

4. 自動化：實習分切機配備了先進的控制系統，可以實現自動化的操作和生產流程。

5. 多功能性：實習分切機的刀具可以根據需要進行更換和調整，適用于不同類型的物料切割。

實習分切機的缺點包括：

1. 需要專業操作人員：實習分切機屬于專業設備，需要經過培訓和熟練操作才能正確使用。

2. 切割刀磨損：由于實習分切機頻繁運行，切割刀會有一定的磨損，需要定期更換和維護。

3. 對物料要求較高：實習分切機對待切割物料的要求較高，如平整度、硬度等。

六、結論

實習分切機作為一種先進的生產設備，具有高效、精確、穩定等優點，可以滿足各種企業對物料切割的需求。隨著工業自動化的不斷發展，實習分切機將會在各行各業中得到廣泛應用，助力企業提高生產效率和產品質量。在使用實習分切機時，需要注意安全操作，定期進行維護和保養，以保證設備的正常運行和壽命。希望本文對讀者有所幫助，為實習分切機的了解提供一定的參考。

超市暑假見習報告菁選

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。實習是我們正式畢業前的學業考核，寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。什么樣的實習范文比較清晰明了呢？下面的內容是小編為大家整理的超市暑假見習報告菁選，僅供參考，大家一起來看看吧。

前言

萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在超市的工作之后，明白了很多事情開起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃?？傊?，任何事情都要考慮周全。

一、 實習目的

嘗試經商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著暑假有這樣一個節日，好好大干一場。

二、 實習時間

10-7-18—10年8月20日

三、 實習單位和部門

超市及私人餐館

四、 實習內容

炎炎烈日當頭，正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

我不想像以前一樣暑假就只知道在家玩，我想通過這次機會鍛煉一下自己。其實我從去年暑假開始就在超市里打工了。由于我的表現還不錯，老板比較喜歡我，所以這個暑假答應我在他的超市打工是理所當然的了。還沒有放假，我就打電話到超市了，問老板是否愿意讓我在他們超市工作，老板滿口答應，非常希望我來工作。我當然非常高興啦！

閑話少敘，言歸正傳。那年我還沒有到超市上班之前，我有一個長輩就跟我說：上班要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊！只要做一件壞事，在別人的眼里，這個人就是壞人！要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。

要在眾多同事、干部眼里一開始就留下一個好的印象可不是一件簡單的事情??！于是，我總結了以下幾大要點：

一． 我決不破壞超市的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個理貨員都有自己的崗位——分屬各個貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個部分：飲料和冷柜、餅干類、休閑食品。為什么不可以隨便串崗呢？其實是這樣的：現在有的顧的素質比較低，經常會有偷東西的。如果我們隨便離開自己的崗位，那么這邊的貨架就沒有人看著，東西就很容易少掉！同樣，“不可以閑談”也類似這個原因，如果理貨員沒事做的時候都在一起閑談，那么就沒人看著貨物了，東西少了又是損失！還有，“不可以把手機帶在身上”，這個規定看似嚴格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發短信息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，后來經理就規定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來上班，但要放在辦公室。對于這個規定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯系的。當然，還有很多的規定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。二． 不管是誰，隨喊隨到。在超市做理貨員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，為了表現好一點，我都是很主動地跑過去，把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進貨都是幾百箱飲料、幾十箱油的，每卸一次都特別累！有時，睡覺到了早上，手，肩膀都疼，還全身沒勁！沒辦法，誰讓我是新來的呢？所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。于是乎，我在同事眼里我是個積極的，在干部面前我也給他們留下了好的印象！三． 如果沒有貨要上的話要找點事情做。所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個地方看著貨架發呆，還是來回來回閑逛？當然不是了！如果沒有 什么顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時間！畢竟是私企老板，不會養一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創造財富的，不是養你的。所以，我應該找些事情做一下：擦貨架。貨架一段時間不擦后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這產品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞印象，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，擦貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那么長時間??？所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以擦貨架。正是有了以上幾點要領，我在超市表現還是相當好的。

在超市里打工我還學到了很多的東西?，F在，現在超市越開越多，大家為了吸引更多的顧客，自然價格戰就打起來了。有時候，還能看到有別的超市的員工到我們這里來看價格。我們有時候也被經理安排到別的超市去看價格。對于做“間

諜”，我還總結了一個經驗：要裝作是買東西的顧客，而且一定要像！一般超市是不會對真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價格！有的超市的員工就在我們這里用筆抄價格！自然，被我們經理請到辦公室喝茶是少不了的。

話說回來，商家的惡性競爭對消費者來說是絕對有好處的，但是作為經營者，我們是不愿意看到的！價格低了，利潤自然就少了，我們的工資、獎金可都是與這個利潤有著直接聯系的啊！

總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我提前進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。更何況我暑假還拿了一千多的薪水呢！雖然這一千塊不算多少，但是算上學到的東西是不是很值呢？總比天天在家看電視、上網好吧？

那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。一開始，對自己手工藝 期望很高，沒有月薪兩千不干。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。

總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我人高馬大，還算機靈，就讓我來做傳菜員。

技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地

把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力?，F在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。