麻醉科實習小結(篇四)。

不蹚河不知水深淺。實習是很多人職業生涯的起點，也是我們成功邁入職場的第一步。寫實習范文是在實習的基礎上完成，運用基礎理論知識結合實習材料進行總結分析。一篇實習范文應該要怎么寫呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《麻醉科實習小結(篇四)》，歡迎您參考，希望對您有所助益！

范文就像是樹立的榜樣，范文的脈絡很值得花時間去思考，寫范文需要注意哪些方面？此次的編輯為大家整理的是一篇關于“麻醉科實習小結(篇四) ”的文章，希望這些建議能夠為您提供一些新的思考方式和視角！

在這邊實習，尤其在麻醉科實習的幾個月，每天都忙不歇的感覺，早上5點40或6點半起床，匆匆忙忙洗漱，又匆匆忙忙在等公交車時把早飯吃完，半小時的顛簸然后開始一天的忙碌，期間是沒時間休息的，病人很多，擇期的還有日間的以及急診的。午飯也在科室里解決，20分鐘左右吧，你不能吃太慢，因為你還要回去換老師過來吃飯。似乎午飯的時候才能有時間喝口水，再上個廁所。

每天下午的時光跟早上是差不多的，唯一的不同就是下午可以期盼你的手術早點結束，最好在4點半之前結束并能將病人順利送進復蘇室，不然你就只能自己在手術室里復蘇咯～更倒霉的，是當天手術太多，值班麻醉根本人手不夠，而你到了接班時間后面還有好幾個日間病人在排隊，這時候你就只能乖乖的留下來加班咯～。。這種情況這邊似乎很多～～

上班的日子似乎是根本見不到太陽的，早上出來時沒見到太陽，下午下班時太陽已經下山----這邊似乎看不到山----每天作伴的是手術室的無影燈，所以我們科里的人，唉，不形容了

不過在麻醉科除了工作忙點其他還是蠻好的，科室很和諧～～大家相處的也很融洽，我覺得我們科室這一點很好，不像瑞金，不是說他們科室不融洽，通過我在那邊的同學形容，我就覺得我們這邊比他們大家跟隨意一些，比如，我們會跟主任在同一張小飯桌上面對面很自然的吃飯，談笑風生都無所謂，貌似他們要規矩的多。。。

上周在科外待著實在無聊，還回去上了兩天麻醉的，感覺真好啊，大家熱情的嘞，搞得我后來幾天在科外整天心神不寧只想回麻醉科。。。

大前天去考研報名現場確認了，唉，其實心里沒底啊，在這邊時間不充裕，書看的亂七八糟的，平時還老被一些瑣事糾纏，算了，人生難得幾回搏嘛，努力拼一下總不會后悔的～

今天說多了，還把這邊麻醉科實習說的這么恐怖，希望不會給以后準備來這邊實習的學弟學妹留下不好印象啊，否則我就對不住這邊的可愛的老師們了，他們可是很希望每年多來幾個同學幫忙的～～其實就像我們小潘老師說的，來這邊實習你絕對不會后悔的，各種手術你都能遇著，半年的實習，除非太笨，不然你的基本功一定可以很扎實，出去馬上就能頂半邊天啦。

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實用總結: 個人見習小結(篇四)

業精于勤荒于嬉。實習是將在學校學到的專業知識拿到實際工作中去應用和檢驗的一個過程。寫實習范文可以將這次實習中的成功經驗分享給大家借鑒。哪些好的實習范文值得借鑒呢？下面的內容是小編為大家整理的實用總結: 個人見習小結(篇四)，僅供您在工作和學習中參考。

中國科學院華南植物園前身為國立中山大學農林植物研究所，由著名植物學家陳煥鏞院士創建于1929年，1954年改隸中國科學院，同時易名為中國科學院華南植物研究所;20xx年10月更名為中國科學院華南植物園。

華南植物園是我國最重要的植物學與生態學研究基地之一。目前是我國面積最大的植物園和最重要的植物種質資源保育基地之一。全園由3部分組成：一是保育和展示區，建有現代化的展覽溫室群、科普信息中心、“羊城八景”之一的龍洞琪林，以及木蘭園、棕櫚園、蘇鐵園等30余個專類園;二是科研和生活區，擁有館藏標本100萬份的植物標本館、專業書刊約20萬冊的圖書館，還有現代化的計算機信息網絡中心、公共實驗室等支撐系統;三是建于1956年的鼎湖山國家級自然保護區，為我國第一個自然保護區和中科院目前唯一的自然保護區。

大概2個小時左右到了，下車后大家徒步走到華南植物園正門。我們在面對大門右側的售票處前等待老師去買票，在等待的地方就有千屈菜科的大葉紫薇和蝶形花科的印度黃檀。

進去往右走.首先是大王椰子路.老師一路走一邊介紹大王椰子的形態特征.特性、以及用途等信息;一直走到蘇鐵園老師就吩咐都走散自由進去看. 里面擁有各種蘇鐵科的植物，蘇鐵類植物現存有蘇鐵科、蕨鐵科和澤米科共3科7屬 。蘇鐵園收集蘇鐵植物40多種，有美洲蘇鐵、刺葉非洲蘇鐵、叉葉蘇鐵等珍貴種類。

蘇鐵俗稱“鐵樹”，屬珍稀瀕臨危滅裸子植物，是一個非常古老的植物類群，與恐龍共同稱霸地球的植物，在植物進化過程中扮演十分重要的角色，經歷漫長的興哀，僅有少量物種奇跡般地活到今天，目前地球上有270多種蘇鐵，故有“活化石”之稱。蘇鐵雌雄異株，花型奇特，樹干蒼勁矯健，葉四季常青，樹形美觀，具有觀賞價值和經濟價值。在福建、臺灣、廣東,江西各省均有。日本、印尼及菲律賓亦有分布。鐵樹開花是奇觀，而在華南植物園的蘇鐵園每年6月前后都能看到 “冷飯發芽、鐵樹開花”的奇景。

蘇鐵園與歡樂世界之間有一條人面子路，兩旁種有羅漢松。歡樂世界內主要種植了屬木蘭科的白蘭。不久與同學們與老師匯合了就沿著人面子路一直走到蘭園老師又重點的介紹了蘭園里的植物.這里的熱帶蘭展區的蘭花，花型較大，色彩豐富且鮮艷，多為附生類型。蘭園收集了300多種熱帶蘭花。代表性種類有卡特蘭屬、石斛屬、蝴蝶蘭屬、文心蘭屬、萬代蘭屬、火焰蘭屬等。我們看到的有蘭科植物有兜蘭、大花蕙蘭、石斛蘭、硬葉吊蘭、濕唇蘭、萬代蘭、秋后斛、卡特蘭、火焰蘭、銀邊墨蘭、香莢蘭、硬帶吊蘭、竹葉蘭、黃金小神童等等。另外還有五加科、天南星科、根棕科、?？坪妥貦翱频膫€別植物。在蘭園兜了一圈之后又經過山茶園—— 山茶路——澳洲園路..和溫室區等..回到正門最后是棕櫚園 .棕櫚園的植物主要屬于棕櫚科，有近60個屬。

其中有王棕屬：大王椰子、佛洲王棕;蒲葵屬：蒲葵、圓葉蒲葵、澳洲蒲葵、裂葉蒲葵;魚尾葵屬：短穗魚尾葵、菲島魚尾葵;棕櫚屬：棕櫚、雪山棕櫚;棕竹屬：線穗棕竹、細葉棕竹、粗棕竹、蒲葉棕竹;軸櫚屬：軸櫚、自軸櫚;其他不同屬的植物有：棍棒椰子、可可椰子、油棕、瓊棕、小瓊棕、三角椰子、大絲葵、散尾葵、德森西雅、南美弓葵、根刺棕、金絲葵、檳榔、康科羅棕、秀麗皺籽棕、粗環假檳榔、軟葉棕竹、長穗棕竹等。

最后帶著一身疲憊坐車回校…

總結收藏: 個人實習小結之四

理論所不能解決的疑難問題，實踐將為你解決。實習是大家都會經歷且難忘的事情，寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。在寫實習范文需要注意什么呢？以下是小編收集整理的“總結收藏: 個人實習小結之四”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

一、實習體會

20xx年8月，我在酒店進行了為期3個月的實習，畢竟這次實習是我第一次踏入社會，面對貴族華麗大堂，整潔有序的工作，知道面對我的會是什么樣的挑戰?

(一)、初步的收獲

記得我們在培訓室經過三天的短期培訓后，經過孟老師諄諄教誨，基本上掌握了酒店的基本概況和應知應會的內容，然后就把我們分配到各個崗位，我則被分到了獨一廚，待熟悉了本部門的概況后就跟著師傅開始學習了，曾經在學校學過的書本上的一些理論知識就要真正運用到實際中去了，不過我相信，只要認真去對待，就會有意想不到的收獲!

記得我第一次服務就是婚宴，當時真的很膽小，不敢去詢問客人的要求，后來學姐和主管說了，一定要放開自己心中的“怕”，主動去做，最重要的一點就是“勤”!要勤快，腦子動得快一點也就可以了，到

后來每次一有客人來吃飯，我都會主動迎上去，熱情、周到地去服務，用最真誠的微笑去迎接客人，使我自己更加充滿了信心!也許在酒店實習不免會遇到這樣那樣的麻煩，什么樣的客人都會遇到，關鍵是要看自己怎么去對待了，我想只要用一顆真誠、上進的心，無論遇到什么樣的坎坷，我都會踏過去的!

還記得酒店組織了一次“自己在工作中的不足與如何改正”的主題演講，一直以來我都不敢去表達自己心中的感受，曾經簡單的一次自我介紹都不敢表達，后來在大家的鼓勵下我進行了演講，當時演講時的我真的很緊張，但當我看到同學們為我呼喊加油時，我鼓足了勇氣將演講進行到最后!那時的我已經不在乎結果了，因為那一刻我感覺我戰勝了我自己，終于跨出了第一步，那是一個屬于我自己的舞臺，不管以后遇到什么樣的困難，我都不會害怕了，因為我相信我自己!

(二)、宴會部的全面學習

在獨處的這3個月，人的接觸面也廣了，從一生下來認識到自己的父母，上了學，認識老師、同學，而現在的我到了酒店又認識了同事、領導以及所熟悉的客人等，隨著更深地接觸，覺得陌生人比認識的人還要多，所以說不和陌生人打交道是不可能的，人在這個世界上就生活在一個人際關系圈里。所以我也逐漸認識到了，要想在酒店干得好，有幾點是必須要有的：

一是素質要好，有一定的文化基礎，也要有一定的工作經驗，工作認真，一絲不茍。二是勤奮，有條理，頭腦清醒。三是要有一定的管理能力。四是要能干，深受領導以及客人的喜愛。如果真的能做到以上幾點，我想你也許就是一位優秀的初級管理者了，還有人生存于社會上，也不能太過于表現自己。其實，只要用一顆熾熱、真誠的心去對待你身邊的每一個人或是每一件事，那就可以問心無愧了。

酒店里要學到的東西很多，比如說餐桌上的禮儀，和客人打交道，還有就是作為五星級的服務員該怎么面對客人的不同要求。在宴會部，接觸這方面的知識相對于其他部門而言還是比較多的。當我們去做一桌客情，看著客人入座，一些客套話，和一些敬酒方面的，都會學到一點點，還有一些比較重要的就是人與人之間的交往，就是所謂的“為人處世”，要懂得尊重人。

剛來到酒店，接觸到最多的就是班級里的同學，再后來就是楊主管，有一本書叫做《不要只做我告訴你的事，請做需要做的事》，它在某種程度上給出了答案：能滿足領導終極期望的人常常會有更好的職業發展前景?，F在內向性格的人比較多，而工作中的關注點絕大多數只是在于盡善盡美地想法子完成領導交給他們做的任何事情。

其實在酒店待了這么長時間，我覺得不僅要完成領導交給自己的事，還應該積極地站在領導的角度考慮問題，這樣不僅解決了領導想到的問題，而且還主動幫領導想好答案或解決方案，所以說，要想真正的在社會上立足就要懂得學會積極主動。

在實習的過程中，看著那些被動的人被領導看不起，就像酒店里或者一些大型企業里組織和帶動的一些活動，除了積極地響應和號召之外，更重要的就是結合于實踐，馬上實施起來，而有些人吩咐干什么就干什么，一點主見意識都沒有，這樣的人就永遠得不到領導的重視，而且也沒有多大的出息。當出現一些問題時，你自己若要有很好的意見就可以主

動提出來，不要放在心里而不說，那樣就是不懂得好好把握機會，從而自己就會處于很渺小的地位。還有做事也要講究個度，就像在酒店里，在每個領導或是同事面前話也不能太多，那樣也會貶低自己的身價，凡事裝個心眼，做人也許就是這樣吧，也算是磨練自己。

二、實習內容

1、餐前擺臺

在計劃接待的前一天我們就開始按要求擺臺形、落椅子、鋪臺布、上轉盤、定骨碟、擺餐具還有易耗品的其他一切準備工作。

2、迎賓、問候客人

當一切準備工作全部就緒后，要在預訂前的15-30分鐘站在包房門口迎接賓客的到來。當客人來到時，要微笑地問候客人，知道客人名字的要用姓名去稱呼客人。

3、拉椅讓座

當客人進入房間后，要主動為客人拉椅讓座。不用為全部的客人都拉椅讓座，但一定要為女士或者是被邀請的貴賓服務。有小孩子的，要主動詢問是否需要嬰兒椅。

4、派送香巾

將已折好的香巾放入香巾托，服務于客人的左手邊。并說：“對不起打擾一下?！堄孟憬怼薄Ｈ缰揽腿诵彰?，要說：“王總，請用香巾!”

5、服務茶水

將口布折成正方形放置骨碟中，將茶壺放到口布上，拇指扣于壺把上，其它四指接于骨碟盤底，站在客人右手邊一只手為客人倒茶，并說：

“對不起打擾一下?！堄貌琛薄Ｈ缰揽腿说男彰?，要說：“王總，請用茶”。在倒茶之前一定要先說“對不起打擾一下”來引起客人的注意，否則客人不小心會碰到茶壺造成燙傷。

6、呈遞菜單并點菜及酒水

詢問客人是否可以點菜，并將菜單交于主人。向客人主動推薦特色菜或者是當天的廚師精選。推銷各種酒水及向女士兒童推薦軟飲。詢問是否可以起菜：對于集團內部宴請或者是常客，可能會早已通過電話預訂的形式提前制訂了宴會菜單，所以可以直接向主人詢問是否可以通知廚房開始做菜，如有VVVIP，同時要問主人是否要求分餐;如要求，有果盤的話，要通知廚房按人數準備“個吃”。同樣要向主人推薦各種酒水及飲品。

7、服務酒水

如客人有特殊要求的話，按照客人的意思分先后順序斟倒。如客人沒有要求，則按照先女士兒童、主賓、后主人的順序順時針斟倒20xx最新酒店實習工作總結工作總結。倒酒時酒瓶要有余底，不要全部連底倒完。

8、上菜服務(分餐)

上菜時，要在客人比較稀疏的地方上菜，或者選擇不重要客人的位置;上湯時，將湯上到桌上后，要向主人詢問是否需要分湯;對于分餐的客人，每次要將菜品上桌后報菜名，給客人做一個展示，按人數將其用骨碟分餐，給每人上菜時再次報菜名，并請客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人說明：“您的菜已經全部上齊了，請慢用!”

報告必備: 檔案局保管利用科實習報告(篇四)

千里之行，始于足下。許多同學在實習時多多少少會有困難，寫寫實習范文可以給我們以后的的工作進行指導，總結經驗教訓，避免犯同樣的錯誤。那么，怎么樣動筆寫實習范文呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“報告必備: 檔案局保管利用科實習報告(篇四)”，僅供參考，希望能為您提供參考！

一、實習單位簡介

我實習的單位是西安市長安區檔案館(局)，它是集中管理全區檔案的文化事業機構，負責接收、保管和提供利用進館檔案，并對全區檔案工作進行監督和指導。館(局)內設辦公室、監督指導科、保管利用科、區志辦、執法科，隸屬區委領導，業務上受西安市檔案局指導。目前保管有不同歷史時期長安黨政機關、社會團體、企事業單位形成的各類文書檔案、科技。檔案、會計檔案、實物檔案、專門檔案、特色檔案、人員檔案、重大活動檔案等140個全宗約12萬卷。這些檔案分別放到四個檔案庫里，按全宗號排列，一個全宗內先按保管期限排列再按時間先后排列。

長安區檔案局的查檔程序是：填寫登記表、出示證件檢索、到庫中取出相應的案卷、復英蓋章、收費、完成。

二、主要工作

我所在的科室是保管利用科，主要工作是：

1.負責接收、征集全區黨政機關、群眾團體及有關組織和企事業單位的重要檔案資料;

2.負責館藏檔案資料的管理，確保檔案資料的完整與安全;

3.負責館藏檔案資料的查閱利用和綜合分析工作;

4.負責館藏檔案史料的管理、展覽與陳列;

5.負責全區檔案資料目錄中心的建立和管理工作;

6.負責館藏檔案資料的編纂、研究、鑒定、公布與檔案開放工作;

7.負責館藏檔案資料的技術保護和搶救工作。

我們兩個實習生的主要工作就是接待來館查詢檔案的群眾，為其提供檢索、查詢、復印的服務。另外就是協助老師到單位接收檔案，做些記錄的工作?？偟膩碚f大部分時間還是和人打交道。

三、實習過程中接觸到的專業知識

1，歸檔的過程

按年份分開剔除沒有保存價值的文件分成永久、長期、短期(30年，XX年)三個保存期限把每部分按重要程度排序(比如黨的文件要放在政的前面，同一是由批復在前、申請在后)蓋歸檔章、編號按編好號的文件打印目錄裝盒(檔案盒上注上全宗號，起止件號，保存期限)上架

2，檔案：因為某次重大活動或某事件臨時成立的機構或組織在其活動過程中形成的檔案不足以形成一個全宗而外掛到與之有關的某一全宗上稱為檔案。

3，長安區檔案館從XX年開始實行新標準，即開始以件為保管單位進行檔案管理。

4，本單位在保存檔案的時候只需保存以本單位為主體或單一接收對象的文件，普發性的只需各單位知曉的文件則由發文機關保存，其他單位不予以保存。這樣可以避免文件的重復保存，可節約資源和空間，也有利于檔案的有效保管利用。

5，在檔案部門工作要有起碼的保密意識。比如，像婚姻檔案、莊基地檔案這種涉及到重大財產的檔案不能隨便查詢，必須本人攜帶照片的證件來查，他人代查則必須持經過公證處公證的委托書方可。另外，打印出錯、重復的紙張不能隨意帶出或丟棄，要撕碎以后交給專人處理來避免他們個人信息泄露。還有，利用者不得私自拍照，需經過工作人員同意。當然，更不允許利用者改動檔案，破壞其原始性。

6，長安區檔案局在革委會期間的檔案大部分沒有明確的單位、部門劃分，全部收到革委會全宗里面。

7，檔案的外借：在實習期間碰到一些下放人員要借檔案原件，在經過協商以后，把外借的檔案先復印備份，然后用負責人的身份證押到檔案局再借出去。

8，人員檔案和退伍軍人檔案的目錄不是按時間、單位排列的，是按姓氏筆畫排列。(不知道所有公共檔案館都是這樣還是僅限于長安區檔案局)

9，長安區檔案局用的是世紀科怡的檔案管理軟件，是集錄入、檢索、管理為一體的軟件，是規范檔案管理、提高利用效率的有效方式。

10，國家新政策的出臺直接影響著檔案館的接待人數，比如，前段時間的“145號文”要為下方人員，名辦教師辦醫療保險就需要檔案館很是忙碌一陣子了。

大四社會實踐實習小結系列

小編為您找到了以下與您需求相關的資訊：“大四社會實踐實習小結”，你知道一篇優秀的范文應該怎么寫嗎？對于文檔寫作任務很多人會感到十分陌生，有困難時建議多多參閱范文。? 經常閱讀范文可以提高我們的寫作效率和質量，我們為您提供這些資料作為參考和使用希望它們能對你有所幫助！

大四社會實踐實習小結 篇1

以下是一個可能的大四社會實踐實習小結：

背景：

本人是一名大四學生，目前正在參加社會實踐實習。這次實習是在一家互聯網公司擔任產品經理助理。

實習內容：

1. 市場調研：在實習的第一天，就被要求填寫一份市場調研報告。我負責收集了一些數據，包括競爭對手的產品信息、用戶反饋等，并進行了數據分析和總結。

2. 產品設計：在實習期間，我參與了多個產品的設計和開發。其中，我負責了一個社交應用的用戶界面設計和功能開發。我學習了使用一些設計工具，如Adobe Photoshop和Illustrator等，以及HTML和CSS等前端技術。

3. 項目管理：在實習期間，我負責了一個項目的進度管理和計劃。我協調了團隊中的各個成員，確保項目按時完成并達到預期效果。

4. 用戶反饋：在實習期間，我不斷收集用戶反饋，并針對用戶反饋進行改進和優化。我學習了使用一些用戶反饋工具，如Google Analytics等，以便更好地了解用戶反饋和改進產品。

實習收獲：

這次實習讓我學到了很多有關產品設計、項目管理和用戶反饋等方面的知識。我學會了如何使用一些設計工具和前端技術，以及如何更好地協調團隊成員和收集用戶反饋。我還學會了如何更好地管理時間和任務，以及如何更好地與團隊成員溝通和合作。

這次實習讓我更加了解了互聯網公司的運營和管理方式，以及如何更好地滿足用戶需求和提升產品競爭力。我相信這次實習對我的未來職業發展會有很大的幫助。

總結：

這次社會實踐實習是一次非常有意義的經歷。我學到了很多有關產品設計、項目管理和用戶反饋等方面的知識，并提升了自己的團隊合作和管理能力。我相信這次實習對我的未來職業發展會有很大的幫助。

大四社會實踐實習小結 篇2

大四社會實踐實習小結示例如下：

1. 實習經歷

我有幸在一家互聯網公司實習了兩個月，這是我第一次實習，也是最后一次實習。在這段時間里，我學到了很多關于互聯網和軟件開發的技能，同時也結交了很多優秀的同事和朋友。

2. 實習內容

我主要負責以下工作：

- 參與項目的開發和維護，包括需求分析、系統設計、編碼、測試和部署等；

- 幫助同事解決技術難題，包括代碼調試、系統優化和技術支持等；

- 學習新的技術和工具，包括前端框架、數據庫和編程語言等。

3. 實習收獲

通過這段實習，我學到了很多技能，包括：

- 互聯網公司的開發流程和團隊協作方式；

- 軟件工程的基本原理和編碼規范；

- 前端和后端的技術知識，包括 HTML、CSS、JavaScript、RESTful API 和數據庫等；

- 項目管理和溝通技巧，包括需求分析、設計文檔、測試計劃和項目部署等。

4. 實習感受

這段實習經歷讓我深刻地體會到了技術的重要性和團隊合作的重要性。我深深地感受到了學習的重要性，只有在不斷地學習和實踐才能更好地適應社會的發展。我也認識到了自己的不足之處，需要更加積極主動地尋求幫助和改進。

5. 實習建議

我認為實習生應該：

- 積極主動地參與項目開發和團隊協作，提高自己的技能和經驗；

- 持續學習新的技術和工具，不斷提高自己的競爭力；

- 加強與同事和朋友的溝通和合作，建立良好的人際關系；

- 認真完成自己的工作，不拖延、不偷懶，保持高效率和高質量。

這段實習經歷讓我受益匪淺，我深刻地認識到了學習的重要性和團隊合作的重要性。我會珍惜這段實習經歷，繼續努力學習和實踐，為社會做出自己的貢獻。

大四社會實踐實習小結 篇3

大四社會實踐實習小結示例如下：

1. 實習經歷

我在大學期間參加了一次社會實踐實習，實習公司是一家知名互聯網公司。我主要負責協助產品經理完成產品測試和優化工作，包括收集用戶反饋、編寫測試報告和進行產品優化等。

在這個實習中，我學到了很多關于產品設計和開發的知識，也鍛煉了自己的溝通和協作能力。我和其他團隊成員一起工作，從用戶反饋中發現問題，并通過數據分析和用戶調研來改進產品。在這個過程中，我學會了如何運用數據和市場調研來優化產品，同時也加深了對用戶需求的理解和認識。

2. 實習收獲

通過這次實習，我收獲了以下幾個方面的收獲：

- 提高了溝通能力和協作能力。在實習中，我需要和其他團隊成員一起工作，需要準確表達自己的想法和需求，同時也需要傾聽和尊重其他團隊成員的意見。通過和團隊成員的交流和合作，我學會了如何更好地溝通和協作。

- 增強了數據分析和用戶研究能力。在實習中，我需要使用數據分析工具和用戶調研方法來了解產品的使用情況和用戶反饋。通過實踐，我學會了如何運用數據分析和用戶調研來優化產品，同時也加深了對用戶需求的理解和認識。

- 加深了對行業和市場需求的了解。在實習中，我和其他團隊成員一起工作，需要了解和掌握行業和市場需求的變化和趨勢。通過和團隊成員的交流和合作，我了解了行業和市場需求的變化和趨勢，同時也學會了如何根據市場需求來制定產品策略和發展方向。

3. 實習建議

針對這次實習，我有一些建議：

- 多與團隊成員交流和合作。在實習中，我和其他團隊成員一起工作，需要交流和合作才能完成任務。因此，我建議多與團隊成員交流和合作，從中獲得更好的經驗和知識。

- 多學習和實踐。在實習中，我學到了很多關于產品設計和開發的知識，也鍛煉了自己的溝通和協作能力。因此，我建議多學習和實踐，不斷積累知識和經驗。

- 多了解行業和市場需求的變化。在實習中，我了解了行業和市場需求的變化和趨勢，也學會了如何根據市場需求來制定產品策略和發展方向。因此，我建議多了解行業和市場需求的變化，從中獲得更好的經驗和知識。

大四社會實踐實習小結 篇4

大四社會實踐實習小結

社會實踐實習是大學生們參與社會實踐，拓寬視野，增長經驗的重要途徑。在大四的最后一個學期里，我有幸參與了一次有關社會實踐的實習項目。下面是我對這次實習的詳細小結。

我們所參加的社會實踐實習項目是與一家大型企業合作舉辦的，該企業是一家國際知名的電子產品制造商。實習的主要內容是了解企業的運營機制、生產流程以及人力資源管理等方面，并通過實際工作體驗來提升我們的專業知識和技能。

整個實習項目從報名開始就備受青睞，因此我和其他同學都感到非常幸運能夠成為其中的一員。在正式開始實習之前，我們先參加了一次為期三天的培訓課程，課程包括了關于企業運作、管理理念和職業規劃等方面的內容。這讓我們對實踐的目標和期望有了更加清晰的認識，也為我們在實習中的工作做好了充分的準備。

實習開始后，我們被分到了不同的部門進行實踐。我被分配到了生產線上進行操作和管理。作為一個電子工程專業的學生，這次實習給了我非常寶貴的機會來將在課堂上學到的理論知識應用到實際工作中去。在生產線上，我了解到了產品的加工流程、設備操作和質量控制等方面的知識，并在實踐中逐漸掌握了相關操作技能。通過與其他員工的互動和交流，我還了解到了企業內部的一些管理方式和團隊合作的重要性。

在實習的過程中，我也遇到了一些困難和挑戰。例如，生產線的工作節奏非常緊湊，需要高度的集中和耐心來完成工作。有時候，我還會遇到一些技術難題，需要向師傅和其他同事請教。但是，通過不斷學習和努力，我逐漸克服了這些困難，提高了自己的工作效率和能力。同時，我也深刻地體會到了團隊合作的重要性，在實踐中學會了如何與他人合作，共同完成任務。

除了在實際工作中學到的知識和技能，這次實習還讓我對職業發展有了更加明確的規劃和目標。通過與企業的接觸和了解，我對自己未來的職業方向有了更加明確的認識。同時，我也發現了自己在專業知識上的不足和需要提升的地方，這將對我未來的學習和發展起到積極的促進作用。

總的來說，這次大四社會實踐實習是一次非常有意義和寶貴的經歷。通過與企業的合作和實際工作的體驗，我不僅提升了自己的專業知識和技能，還培養了自己的團隊合作意識和職業發展目標。希望將來能有更多的機會參與社會實踐，不斷提升自己的能力，為社會做出更多的貢獻。

實用總結: 畢業見習小結其四

行是知之始，知是行之成。大學生參與實習能夠獲得不少職場經驗，寫實習范文可以幫助我們總結工作中的薄弱環節，為我們指引成長的方向。什么樣的實習范文比較清晰明了呢？以下是小編為大家精心整理的“實用總結: 畢業見習小結其四”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

在浙江無雙律師事務所，在領導和律所律師人員的幫助下，熟練掌握各種證據甄別的方法、技巧；在跟隨辦案律師出庭的過程中，了解相關案件法律適用的方法、程序；熟悉起訴狀、辯護詞、判決書、裁決書等各類法律文書的特點及制作。實習期間，我跟隨辦案律師深入公檢法部門，了解并掌握公安機關、檢察院、法院的工作特點、工作程序、工作方法；由于律師天生的職業辯論性，我還掌握法律論辯的方法及技巧。

（一）證據甄別

到無雙律師事務的第一堂課就是跟隨著辦案律師到天意網吧進行取證。在取證之前，我想一定把刑法學、刑事訴訟法學和證據法學學到的關于取證及甄別知識運用到實踐中。本來信心滿滿的我，卻遭遇實習中的第一棒。我發現，要想成為一個好律師具體說做好證據甄別工作只有理論知識還是不夠的，理論和實踐還是有相當差距的，需要不斷積累工作經驗。幸好主辦律師在取證過程中不厭其煩教我各種甄別方法，以電子證據為切入點，學會了證據的甄別和適用，將證據所

應具有的合法性、關聯性、客觀性的理論知識運用到具體的案件搜集的證據中，一步步排查一點點證實，最后達到證明案件事實的目的。

（二）程序適用

接受的第二項工作就是跟隨李律師跟進一樁民事離婚案件。在此了解到具體法律的使用方法和適用程序以及相關文書的寫作規范技能。在律師事務所每天都過會遇到不同的當事人以及當事人帶來的不同案子，作為律師必須得在聽完當事人的訴說后在短時間整理思路，為當事人提出一個切實可行的解決問題的方案。

面對比較簡單的案件，律師可以建議當事人盡量進行調解或者通過仲裁解決爭議，不必去起訴，以節約訴訟成本；對必要提起訴訟的案件，接待律師建議當事人采取民事訴訟的簡易程序進行解決；面對復雜的案件，接待律師可以向當事人提供訴訟的辦法，為當事人做一個可供解決問題辦法的經濟分析，以最終維護當事人的合法權益，而律師事務所也能在此過程中獲得一個好的聲譽，慢慢做大獲得良好的經濟效益。走進浙江無雙律師事務所實習以來，在指導老師和所里其他律師的指導下，還參與了一些案件的分析案情、解答諮詢工作。而且，還與指導律師一起辦理了另外幾件民事案件，另外，行政案件與刑事案各辦理一件?；叵肫鹉切淌掳讣?，記憶深刻，那件刑事案件是一起為未成年人無

償辯護的案件，這是李律師為了煅練我，要我對這起案子調取控訴筆錄、會見當事人、寫辯護詞，在法庭上以第一辯護人的身份發言，因我精心準備，該案說理充分，有感染力，辯護效果還可以。還參與了一些非訴訟業務。實習期所涉及民事案件較多，比如與朱律師一起給電力公司辦理的涉電傷害案件和處理了幾件保險案件，這些保險案件的爭議不大，法律關系簡單，是調解結案的。在我參與的所有案件中，最順手的一件，我們只寫了一封律師函解決了數萬元的糾紛，當對方當事人收到律師函后，被我們的觀念所折服，主動解決了相關問題，從而以和平的方式解決了矛盾與糾紛。最棘手的案子，是石遠樹與桑植宏源煤礦的合同糾紛案，這一個案件因證據形式要件有些欠缺，再加上法寫官認為法律關系復雜，所以在一審時，前后就開了四次庭，后因對方上訴，在二審又開了一次庭。僅這一個案件，就讓我明白了律師工作并不輕松，是非常操心勞累的職業。我通實習期間的鍛煉，長了許多見識，也明白了許多道理，明白法律職業的實踐性是特別強的，通過實習，讓我認識到法律人一定要相信法律，不要相信法律之外的人情、金錢、權力。

（三）文書寫作

實習期間除隨主辦律師跟進案件，還負責律所前臺接待工作。我把在課堂上學到的文書寫作技能運用到實踐，為當事人撰寫了多份民事訴訟起訴狀，提升自己寫作應用水平。除了為當事人撰寫民事訴訟起訴狀之外，我還將判決書、裁決書等法律文書的寫法進行了梳理和強化，在實習期間自己的文書寫作技能進一步提高。

（四）辯論技巧

眾所周知，律師是靠嘴吃飯的，都有一個三寸不爛之舌。在本次實習的過程 中，在隨著辦案律師出庭的過程中學習到辯論技巧和方法，提高了自己的辯論技能。作為律師，出庭辯論語速不在于快，而在于一個邏輯的清晰度和條理性，讓法官能聽清我方律師的證據，邏輯的清晰度和條理性就建立在大量的案件事實及證據的收集和整理，因此，做好法庭辯論的前提條件就是做好案件的整理工作。其次，就是在辯論的過程中需要口不離法，用法言法語說服法官和對方當事人，達到辯護的專業性，只有這樣，才能更好的為當事人辯護，合理的維護當事人的合法權益。

（五）熟悉公檢法機關運行工作

律師就是周旋在公檢法和當事人之間的一個職業，無論接觸當事人也好，接受當事人的委托也罷，都離不開和公檢法機關打交道。在實習過程中，我熟悉了公檢法三部門的工作特點和工作方法以及這三個部門對律師辦案的態度和幫助程度。根據現行《律師法》規定，當事人在被羈押后可以請辯護人或是代理人，這時候律師可以億代理人的身份出現在公安部門與當事人進行交流溝通，為當事人提供司法幫助。在刑事案件以及檢察院的自訴案件中，律師需要周旋在檢察院，跟檢察院的人員打交道，除此，還會涉及到法院，進行出庭辯護等等。而在民事訴訟中，律師在與法院的接觸是最多的，從最初的確定立案到法院的最終判決都會有律師的影子，只不過每個階段律師會以不同的身份出現。

三、實習的感受和收獲

“紙上得來終覺淺，絕知此事需躬行”。一個多月的實習，發現自己眾多理論知識欠缺，以及深感理論和實踐的差距?？諏W理論知識是必須的，但必須聯系實際，在具體的時間在工作中總結經驗教訓，把書本上學到的知識應用于實踐。

在實習過程中，我體會到律師必須嚴格遵守《律師法》的規定，恪守職業道德。切實做到保護當事人的合法權益，不能為了金錢而泯滅良心和職業道德。第一，不能為了拉案子，造成當事人的訟累，損害當事人的合法權益；第二，不能為了勝案，而接受當事人的請客送禮或是替當事人給法官請客送禮；第三，在與公檢法打交道時做好本職工作，可守原則做到不卑不亢。在這一個月的實習過程中，體驗了法律服務工作的酸甜苦辣，也明白了律師業競爭激烈，律師工作并不是輕松休閑的職業，所以我必須加強法律知識學習，認真辦好每一件案子，以求

在法律服務市場中有一席之地。當然，作為一名律師，我更要有法律人應有的理想主義精神努力工作，將實現社會公平正義當成首要目標。

同時律師在一定程度上肩負了宣傳社會主義法治精神的責任，所以律師自身必須做到活到老學到老，豐富自己的法學素養，擔負起踐行中國法治進程的重任。作為一名成功的律師，還必須樹立起社會責任感，多多參加法律志愿服務工作，把自己的所學運用到法律服務過程中，幫助真正需要幫助的人。

最后，我要感謝浙江無雙律師事務所，為我提供了這樣一個理論聯系實際的機會，讓我學到很多書本上學不到的東西，更加增強我通過司法考試從事律師的堅強信念，我決心用實際行動兌現律師的誓言，那怕道路多么曲折，但愿我的夢想成真，愿我前途一片光明。

個人實習小結6篇

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似乎隨著經濟的發展我們與范文的聯系越來越密切，在寫作前看一下范文是常見的行為，整體構思和寫作框架是我們借鑒的重要方面，如何寫出一篇具有多方面的范文呢？下面是實習報告網編輯為大家整理的“個人實習小結”，相信會對你有所幫助！

個人實習小結 篇1

做好頂崗實習階段的教學是工學結合的人才培養模式中教學的難點，也是教學的關鍵。

這次的暑假實習我選擇了一家裝潢設計公司，因為平時在學校從事編輯排版工作很想有機會到外面類似的公司里面實習一下，使自己的基礎更牢固，技術更全面，實習的內容是學平面設計(和的使用)。

因為考慮到以后畢業有可能從事這個行業的工作，因此我非常珍惜這次實習的機會，在有限的時間里加深對各種平面設計的了解，找出自身的不足。這次實習的收獲對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲?？傮w來說這次是對我的綜合素質的培養，鍛煉和提高。

第一天來到公司，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的老師給我指了條路，讓我用和軟件模仿教程做一些簡單的圖片，終于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了圖片。說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。

假如在作圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果。

一、小技巧

制作圓角矩形方塊

首先在中建立一個新文件，在文件上用矩形選取工具畫一個矩形框，接著選擇選單，輸入半徑值，數值越大則圓角矩形的半徑越大。在選取區中填入顏色后，取消選取范圍。選取選單，由調整來改變大小，如此就會產生您想要的圓角矩形大小。若要產生圓角矩形的選取區，可以在選取區作用的環境下，切換到快速遮罩模式，同樣執行以獲得您想要的遮罩。

高解析制作

在用制作網頁圖形的時候，許多朋友為了快速的操作，都會把圖選擇低解析度進行制作，但是有些濾鏡會因為圖形解析度的不足，而無法處理，最后出來的效果也很差。所以建議大家在處理類似情形時，可以先在高解析度下完成繪制、影像編輯等工作，然后再向下取樣，將影像縮成最后的大小。

保留選取范圍大小

當您在中使用或改變影像大小時，原本在影像中選取的范圍也會跟著改變，如果想要保留原本的選取范圍，可以先切換到快速遮罩模式下按下鍵盤上的鍵，然后再選擇或。使用指令會將影像與選取范圍一同縮小;若使用指令則只會將影像縮小，而選取范圍仍保持原有的大小。記著再將快速遮罩模式切換成標準模式。

快速隱藏圖層

如果您在中只想要顯示某一層圖層的影像，是不是得一一將其他圖層隱藏起來呢這里有一個既快速又方便的作法：只要在圖層面版上同時按住+以鼠標點選欲顯示的圖層的眼球圖示，就可以將其他圖層通通藏起來。另外也可以用++快速鍵調整圖層的前后次序。

二、小技巧

擦去錯誤線條

如果您使用中的手繪鉛筆工具，不小心把線條畫歪了或畫錯了，您不必急著將線條刪除，只要立刻按下鍵，然后反向擦去即可。

動尺規

在中事實上是可以讓您自由移動尺規的位置，只要在尺規上按住鍵以鼠標拖移，就可以將尺規移動。如果您想將尺規放回原位，則只要在尺規上按住鍵迅速按鼠標鍵兩下，就會立即歸位。

利用制作動畫文件

事實上利用也可以用來制作動畫文件，您可以將中的圖層當成動畫中一個個的影格，然后逐一輸出成文件其他圖層上的影像必須先關閉。再利用的功能，先選擇將第一張文件制成，再陸續將轉好的文件以插進來，選擇儲存成動畫的格式，于對話框中設定延遲的時間和位置，如此就算大功告

同時旋轉與縮放

如果您在中，拖拉物件的旋轉把手時，同時也按住鍵，那么將可以同時旋轉與縮放物件;若是按住鍵，將可以同時旋轉與變形傾斜物件。

經過幾天的基礎訓練，老師終于讓我參與他們的策劃，剛開始有點緊張，后來就慢慢熟悉了策劃和后期制作的整個過程。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業認識就更加深了一步。

通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的老師也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作等等。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

個人實習小結 篇2

20xx年x月起到現在，在新的環境中我又成長了三個月。我很榮幸能與各位同事共同學習、進步，現總結實習期間工作如下：

到公司報道后，我被分到xxx項目，剛到項目時，由于人員不熟和工作經驗的欠缺，整天就只能看圖紙，遇到看不懂的結果就跑現場去結合實際讀懂它。慢慢的和同事熟悉了，感覺工作起來快樂很多，雖然有很多事情不懂，但是每當問到同事們時，他們總是耐心的給我講解。讓我受益良多。其實我所在的項目已經處于完工階段了，主體結構已經封頂。對于初出校門的我們來說，不能直觀的接觸每個結構的施工過程。學習到的東西就十分有限。在熟悉圖紙的基礎上，開始逐步的接觸算量，核對分包勞務的工程量。從中知道，與學校學習的東西差別還是比較大的。在這期間，由于公司要升特級資質，需要對各項目進行信息化管理。也就開始慢慢接觸信息平臺的錄入，雖然只是輔助，但是也從中學到了不少東西。

現在三個月已經過去了，雖然沒有直觀的見到主體封頂以前的施工，但是在導師和同事的講解中，我學到在進行地基施工時，可采用土釘墻施工。土釘一般是通過鉆孔、插筋、注漿來設置，但也有通過直接打人較粗的鋼筋和型鋼、鋼管形成土釘。土釘墻施工時，坡度不應大于1:0.1。土釘適用于地下水位以上或經降水后的人工填土、粘性土、弱膠結砂土的基坑支護和邊坡加固。另外根據需要，也可采用護坡樁施工，錨桿施工，冒梁施工等。在采用護坡樁施工時，每進深一米，都要加模板并填充混凝土，防止坡面下滑和地下水滲漏。且挖五米以上時，還應考慮照明和通風的問題。地基施工時，還應注意樁間土的支護，以防止雨水滲透造成地基的不均勻沉降。

鋼筋混凝土樓蓋按其施工方法可分為現澆式、裝配式和裝配整體式三種：

1.現澆鋼筋混凝土梁板結構。整體剛性好，抗震性強，防水性能好，適用于布置上有特殊要求的樓面，有振動要求的樓面，公共建筑的門廳部分，平面布置不規則的局部樓面，防水要求高的樓面，高層建筑和抗震結構的樓面等?，F澆梁板結構按樓板受力和支承條件的不同，又分為單向板肋式樓蓋，雙向板肋式樓蓋，雙重井式樓蓋和無梁樓蓋等。

2.裝配式鋼筋混凝土樓蓋。樓板采用預制構件，便于工業化生產，在多層民用建筑和多層工業廠房中得到廣泛應用，此種樓面因其整體性、抗震性及防水性能較差，而且不便于開設孔洞，故對高層建筑及有防水要求和開孔洞的樓蓋不宜采用。若在多層抗震設防的房屋使用，要按抗震規范采取加強措施。3.裝配整體式鋼筋混凝土樓蓋：其整體性較裝配式好，又較現澆式節省支模。但這種樓蓋要進行混凝土二次澆灌，有時還需增加焊接工作量，故對施工進度和造價有不利影響。因此僅適用于荷載較大的多層工業廠房、高層民用建筑及有抗震設防要求的一些建筑。

對于混凝土澆注，大體積混凝土的澆筑方式為:全面分層、分段分層、斜面分層 。等混凝土終凝后,在10小時內對混凝土面進行復蓋或淋水養護,保持混凝土表面處于潤濕狀態,保養時間不少于7天。拆除模板的時間要在與結構同條件養護的混凝土試塊達到規定強度時,或依據可靠的參數資料,確定混凝土已超出標準強度。但是混凝土澆注時也要注意由于它的表面系數比較小，水泥水化熱釋放比較集中，內部溫升比較快?；炷羶韧鉁夭钶^大時，會使混凝土產生溫度裂縫，影響結構安全和正常使用。所以必須從根本上分析它，來保證施工的質量。 產生裂縫的主要原因有：水泥水化熱、外界氣溫變化、混凝土的收縮 。早期預防溫度裂縫的方法有：優先采用水化熱低的水泥，如礦渣硅酸鹽水泥。

減少水泥用量，摻入適量的粉灰煤或在澆注時投入適量的毛石，放慢澆注速度和減少澆注厚度，采用人工降溫措施，澆注后應及時覆蓋。

對于預算員來說，只有更好的了解施工過程和施工方法才能更準確的算量。才能保證所算的東西不會漏項。在今后的工作中，我有了更好的目標了，我在實習期間知道了我所學知識中的很多不足，我會在今后的工作中重點考慮，一一的將我的不足之處慢慢改正，直至作對為止。我的不足之處肯定還有很多的，只是我暫時沒有發現。只有在工作中可以將自己的缺點無限放大，我的缺點才會顯現出來，然后我重點改正。我相信我會實現我做一個工程師的夢想的，雖然在成長道路上還有很多荊棘之路，不過我相信，只要自己不斷的努力，我就會是走向成熟，走向成功。

個人實習小結 篇3

一、作為一個財務人員，工作中必須要就具有良好的專業素質，職業操守以及敬業態度。財務部門作為現代企業管理的核心機構，對其從業人員，必須要有很高的素質要求。

二、作為一個財務人員要有嚴謹的工作態度。財務工作是一門很精準的工作，要求財務人員要準確的核算每一項指標，牢記每一條稅法，正確使用每一個公式。財務不是一件具有創新意識的工作，它是靠一個又一個精準的數字來反映問題的。所以我們必須要加強自我對數字的敏感度，及時發現問題解決問題彌補漏洞。

三、作為一名財務人員要具備良好的人際交往本事。財務部門是企業管理的核心部門，對下要收集財務信息，對上要匯報財務信息，對內要相互配合整理財務信息，對外要與社會公眾和政府部門搞好關系。在于各個部門各種人員打交道時必須要注意溝通方法，協調好相互間的工作關系。

實習是一種經歷，僅有親身體驗才知其中滋味。雖然這次實習時間很短，但我學到的卻是我三年大學中難以學習到的。財務工作看似簡單，實際復雜，甚至有些繁瑣。單純靠我們在課本中學到的那些東西是不足以完成實際工作的。因為社會瞬息萬變，財務實務從最初的手工記賬發展到如今的電算化，并且還在不停的向著更便捷的方向發展，而我們在課堂上學到的只是最基礎、最核心的理論，雖然萬變不離其宗，但具體到實務中，還是有許多操作，許多技巧，是需要自我鑒定，自我琢磨的。即使是在理論學習中掌握好了的，也還是需要在實踐中鞏固，否則就無法清楚自我與一個合格的公司財務工作者之間的差距。

畢業前的專業實習活動是我們每個大學生都應當去體驗的。實習就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。經過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。并且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今日就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自我的一份力量，在今后我要磨練自我的同時讓自我認識得更多，使自我未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索

，為自我的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實習中好好利用知識進行運作。

如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢經過這次實習，雖然時間很短?？晌覍W到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門的同事相處好，那工作起來的效率才高。并且在工作中常與前輩們聊聊天不僅僅能夠放松一下神經，并且能夠學到不少工作以外的事情，盡管許多情景我們不必須遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實習的目的了。

在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的本事”。這次實習后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫忙，讓我在這次政府部門實習的過程中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被社會所淘汰在這次實習中，我們所能學到的，有關專業方面的知識都是課本知識的延伸，能夠算是一種課后練習吧。

個人實習小結 篇4

實習時間：20xx年xx月—xx月

單位名稱：xx公司

實習單位介紹：

xx有限公司成立于20xx年,有著50多年的服裝制造經驗.是擁有上千人的大型國有企業.是XX市有關部門批準組建的以國有股為主體,吸納社會法人和自然人入股的股份有限公司,注冊資本金8000萬元,擁有75000多平方米的廠房,5000多人的勞動工人,擁有erp系統管理和先進的生產設備.公司連續多年被評為全國出口最大500家企業和XX市出口50強企業之一,擁有時裝、女裝、休閑、褲業、運動等五個聯系在一起的分公司.

主要經營服裝出口加工生意,主要從事各類服裝、服飾制品、紡織制成品的生產、銷售和進出口業務.經營品種包括各種優質棉布、棉滌綸、毛呢、化纖、混紡織物、絲綢、裘皮等面料制成的70余個品種的服裝以及床上用品、旅游用品及雜品等.市場遍及美國、加拿大、澳大利亞、日本、韓國、南美洲等國家.

實習目的：

實習在于培養實踐動手能力,使所學的專業理論知識與實踐相結合,為更好的適應社會的需求打下良好的基礎.通過到服裝企業生產一線實踐的方式,對服裝生產從設計、裁剪、工藝制作到檢驗、整理、包裝的整個過程中所需的專業技能與生產管理能力得到系統的、強化的、實戰的訓練.

實習內容：

實習的主要內容是圍繞服裝專業高級技術崗位實用性人才所必備的基礎技能制定的,分為四個部分：

l、 服裝頂崗實習cad,包括效果圖cad、紙樣cad、放縮cad、排料cad.

2、 服裝頂崗實習制板,包括服裝制板（凈樣、里料、輔料、毛樣）、工業制板

3、服裝頂崗實習工藝,熟練掌握不同款式服裝從準備工作開始到縫制的整個過程以及后整理的整個工藝流程的每一個環節的技術要求.

4、服裝生產管理,做到了解整個企業的生產特點,生產線的組織,各個階段質量的控制方法等等.

實習體會：

我們實習所在的工廠是廣州歐雅服裝公司有限公司下屬的時裝分公司,具有所加工的產品種類繁多,變化快,且產品完成質量好,工藝規范等諸多優勢,非常適合作為我們學習觀摩的服裝企業.這是我第一次正式與社會接軌,踏上工作崗位,開始與以往完全不一樣的生活,從學校到社會,環境的轉變,身邊接觸的人也完全換了角色,老師變成老板,同學變成同事,相處之后完全不同,一切都處在巨大的轉變中.

剛一到廠的時候,我們先是整體的參觀了整個廠區布局,對公司有了一個整體的認識,工廠雖然規模龐大卻也并不是我們所想象的那樣復雜,各個生產部門都是有條理的,安排的方式都是有效率的,這些是我們以后需要去深入了解的,畢竟學校對于我們的培養得方向是高級技術崗位實用性人才,除了對技術的精益求精外,更要對整個服裝產業做到一目了然,才能從根本上推動服裝行業的發展.

我們的日程安排根據實習內容規定的四個方面,實行的是分組輪換制,每一個階段約為四周左右,在第一階段,我被分到了公司技術部的制板室,這讓我心中一陣暗喜,我喜歡打板師這個職業,因為我喜歡思考,對數字敏感,對服裝的變化好奇,制板這門技術把服裝款式設計的感性思維上升到了理性分析的層次.

可是在第一天的時候我就開始犯難了,一個難題擺在了我們的眼前,公司的制版方法與課堂上的理論有很大的差異：1公司比例制圖方法與學校原型制圖法的差別.2因為公司是以外貿服裝加工為主,所以版型的設計是以客戶訂單和樣衣為標準的,外貿服裝嚴格的數據精確度如：前浪18.5,后浪30、袖籠高26.5……而且有許多專業名詞使我們從未使用過的.3訂單上所提供的尺寸都是成衣尺寸,不需要再在考慮原型法里所說的放松量,4訂單上所使用的尺寸都是以英寸為單位計算,等等.這就使得我們必須要迅速的適應這一轉變,換一種思維和方法制作出符合訂單尺寸且外形美觀的紙樣.

其次,國外服裝與國內服裝在板型尺寸上有相當大的差異：1服裝中休閑服居多,在尺碼上較國內的大,及其寬松.2褲子不分男女以低腰為主.3除夏裝外,服裝面料較厚,衣袖普遍較長4在色彩的選擇上一般以灰、黑色、墨綠色、石頭色、米色為主,也有少量的純白色.與我們國內的服裝習慣用色、搭配都不大相同.5衣服上基本上都有口袋,數量相對來說比較多,并且許多都是立體口袋.

在連續試打了兩個款式的樣衣板后,才慢慢琢磨出一些滋味,其實,在制板的時候無論“原型法”還是“比例法”,各有各的優勢所在,要融會貫通綜合運用,才能做出更精確,更美觀的紙樣.

在這期間,我們還參觀了尼彼歐的cad中心,尼彼歐使用的法國進口的力克cad系統,在這里我第一次見到了完整

地服裝cad系統,真是大開眼界阿,在尼彼歐cad的使用主要用于放碼的,師傅做好的母板,用掃描儀輸入進電腦里,再進行號型放縮,大大提高了工作效率,以往用手工一兩天才能完成的放碼工作,用電腦幾十分鐘就可以完成,而且精確度還要優于手工.完成后的大貨板（工業紙樣）通過筆式繪圖儀打印在麥架紙,而且繪圖儀使用普通圓珠筆成本極低,一套完整的紙樣只需幾個小時就可以投入生產使用.

其次一般工廠都有紙樣間用來保存紙樣,多年來積存下來的紙樣非常多,不但占用房間,保存困難,而且查詢非常麻煩.使用cad以后讓所有的紙樣都成為數字,不管有多少紙樣都可以保存在計算機里,每時每刻輕松查詢.

不過可惜的是,因為設備昂貴,我們不能親自上手體驗一下,只能期待以后的機會了.

在這時,擔任我們指導的王師傅,感覺我們的基礎實踐知識的不扎實,提出要讓我們到樣衣生產線上去呆一段時間,詳細地記錄下每一道工序,從樣衣制作的過程中去體會紙樣.同時也是對下一個環節的學習.在外貿服裝企業,客戶是要檢查樣品的,因此,郵寄過去的樣品一定要符合其在樣衣訂單里的要求,這樣才能進行下面的步驟,但是這一過程是十分反復的,往往要經過幾次甚至十幾次修改才能做到最后的確認下生產訂單.過長的時間的反復,不僅浪費了人力物力財力,更重要的是違背了“時間就是金錢”的現代市場準則,因此,這就要求業務部和技術、生產線各個環節更好的溝通協作,提高質量和效率；次一方面,還要考慮減少郵寄的時間和費用,降低成本.

因為工廠實際生產的需要,我們被調到后段工作了很長一段時間,后段在工廠里指的是鎖釘、整燙、檢驗、包裝等幾個服裝加工的后整理階段.我待在檢驗的時間最長,體會也就最深：

檢驗是質量控制必不可少的重要組成部分.沒有完善的質量檢驗系統要完成質量是不可能的.質量檢驗與質量預防相比,雖然說是落后了一個節拍,屬于事后把關,但是把關畢竟仍是一種重要而有效的控制手段.如果預防看作為是可以不發生質量缺陷,那么檢驗的積極一面就是為了下次不再發生.因此要對所有的產品作 100% 的檢查,如果返修或重新整理,會影響出運.

正如一位師傅所說的那樣,“一件衣服在工廠可能是百分之一、千分之一、萬分之一,可是到了顧客手里,那就是百分之百！”因此負責檢驗成衣,要仔細檢查每一件成衣,發現污損、色差大、皺、破舊、抽紗等問題時,貼上特殊的箭頭小標簽,按問題種類分掛在不同區域,然后送到相應的部門做處理.對于合格產品還要負責清理多余線頭,粘除毛絮等,還要注意產品的組織結構、尺寸規格、顏色和文件應該全部準確,保證完全的合格.

在實習的期間,廠方還專門安排了經驗豐富的閆師傅給我們進行了四次理論課程的培訓,這與在學校的理論課程是截然不同的,是以閆師傅二十多年的從業經驗為基礎的,以真實事例為范本,講述服裝加工工藝和管理,分別從樣品試制、原材料的組織、工時定額、裁剪縫制以及織物密度、色差、縮率等等一一進行了詳細的講解,更與我們討論了現代服裝企業的管理中的一些問題.使我們對實習有了更深刻的體會.

在與閆師傅的討論中,我深深感覺外貿服裝廠要適應市場發展的要求,必須重視運作管理.建立與市場環境相符合的生產體制,服裝加工這一產業,是一個非常繁瑣的行業,更是一個繁忙的行業.在需要的時候,按需要的數量及時間,提供需要的產品,就必須要讓員工充分認識一秒鐘的價值,將時間的浪費壓縮到最低限度.可在現實的運作中,加班加點在人們得意識中已經成了正?，F象,有時甚至會出現連續工作30小時以上不間斷工作的現象,這一點在車縫著一環節表現得尤為明顯.可是在分析客戶從下訂單到發貨的過程時間規定時,卻發現在時間上并不緊迫,這就說明在工作時,一定有浪費存在,因此排除浪費很重要.從工廠的運作來看,自客戶下訂單開始,技術部門開始工業板制作、工藝流程設計、流水線安排等事宜.采購部門開始組織加工所需原料、輔料,以及包裝需要的商標,吊牌,包裝袋,紙箱等物.而最大的問題就出在這里,材料組織時間越長,留給后面工序的時間也就越少,這就造成了上述現象的發生,而這一問題的解決,除了自身調整外,還要依賴大環境的發展,即整個紡織服裝產業的發展,隨著我們高新技術紡織工業園的發展,我相信這一難題會得到有效解決的.

此外現在服裝企業的競爭力是靠按時交貨、成本低、質量好來提高.尤其是在外貿服裝企業大多數訂單要求產量大,交貨期又短,進行的貿易屬于加工貿易里的來料加工,采用的是定牌生產,企業利潤的主體就是賺取加工費,可見服裝貿易發展的艱難,“生產無缺陷”的產品才能最大限度的取得效益,因此進行整體質量管理活動顯得尤為重要.而在工廠里不合格品往往是在最后工序發現的,且存在一定程度上的互相推卸責任,這樣是非常不可取的.質量管理中重要的是防止失誤再次發生,絕不能在同一塊石頭上絆倒兩次.這就要求管理者、技術人員要做到親臨生產現場,實地觀察,這樣才能在操作現場及時發現問題,使問題在前工序排除.在生產現場發現異常,要馬上想方設法解決,質量是各工序做出來的,而不是檢查出來的.產品不管進行多少次檢查,也不可能把不合格品檢查成合格品.因此,預防是質量管理的關鍵. 實習日志

企業活力對一個企業的重要性,由于尼彼歐是以有著悠久歷史的老廠為基礎發展而成,老員工比較多,幾十年的工作積累,有很多寶貴的經驗,但也同時存在許多難以糾正的弊病,企業缺少活力,這給年輕有志將來從事服裝行業我們是很大的挑戰,服裝行業是一個有著很多零碎煩瑣步驟的勞動密集型行業,是以人為本的企業,因此調動“人”的積極性,才是重中之重.比如說建議企業實行獎罰制度來提高積極性的同時,所有員工都要不斷學習,在這之中更以中青年為主,培養高質量管理階層,提高業務能力的同時,注意培養協作能力,形成團隊力量.其次還應當重視對工人的培養,培訓工人成為多面手,一專多能,鼓勵工人用腦工作,參與生產管理,使工人成為現場的主人而不是一個單純的機器操作員.使每個人都能感覺到今天比昨天有進步,明天會更好.這樣,工廠的整體水平才會不斷提高.

實習個人小結：

四個多月的實習轉眼而過,回顧實習生活,我在實習的過程中,既有收獲的喜悅,也有一些遺憾.那就是對服裝企業有些工作的認識僅僅停留在表面,看人做,聽人講如何做多,親身感受做具體處理一些工作少,還未能完全領會其精髓所在,但也使我對服裝企業生產有了深層次的感性和理性認識,對服裝的流程有了更深了解.理論教學與實習教學緊密結合.傳統教學模式的工藝課與實習課是分立的,這就導致在實習過程中出現了理論與實踐相脫節的現象.因此在今后的學習中,可以根據不同內容,實習教學中具體情況,靈活采用更有效的方法.比如說可以先講后練、先練后講、邊講邊練,或采用現場教學,讓學生自學等多種形式進行.更完善我們“1+1”教學模式所提倡的學用一致,講練結合,理論與實踐緊密結合等原則.在此我還要感謝尼彼歐制衣有限公司給這一次實習學習的機會,更感謝領導關心和各位師傅對我們的傾囊相授,為我的將來走上服裝這條路,開啟一扇通往成功的大門.服裝企業的發展雖然艱難,天地卻是非常廣闊的,它的發展也是永遠沒有止境.但是,服裝市場競爭從根本上來說是創新能力的競爭,尤其是產品創新能力的競爭.外貿服裝企業要發展下去,變“中國制造”為“中國創造”,就必須加強對服飾文化本質的把握和對其發展趨勢預測能力的競爭,開展自主創新的發展,只有這樣的競爭,才能形成良性循環,才能促進中國服裝業的進步。

個人實習小結 篇5

今年x月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。

以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現場調研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況.由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進實習單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的了解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。實習收獲，主要有4個方面：

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。

通過實習，我對我國房地產行業品牌的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活

記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：一個優秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨1的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題1檔次?什么是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵!從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!

每個人都要經歷實習生涯，同時在實習結束之際，也要進行實習時的自我鑒定。所實習的工作不同，實習收獲也不一樣。兩個月的實習瞬息即過，總結了自己表現，有欣慰也有不足，希望這篇大學生實習總結可以讓我警醒自己的過往。

此次實習的主要內容是研發制圖，參與新產品的研發和大樣圖繪制了解家具制作的流程零部件裝配以及內部結構的整合。

通過此次實習，主要有一下幾點體會：

首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色，老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色轉換，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過于實際工作方面的收獲。特別是在十一過程中，我親眼看到工作師傅們對工作的認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。大家都很用心的在改進產品，大家都知道做歐式家具最重視的就是家具的線條感，為了使曲線盡量完美，工作人員一次又一次的改進，沒有半句怨言。通過這次實習，工人師傅們這種精神很值得我在今后工作中很好的學習、繼承和發揚。

走出校門，踏入社會，不能把自己要求的太高。因為期望越大，失望可能就越大，但適當的期望還是非常有必要的。不能認為學校里讀了多少本書、寫了都少萬字、聽了多少堂課，自己就了不起了。我畢竟還是個初出茅廬的學生，沒有任何實踐經驗這是事實，所以一定要好好學習，不能自視過高。

學校的生活暫時告一段落，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地?？傊?，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好足夠的準備，無論是心態上還是技能上?，F代社會競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果我堅信。

轉眼間，從20xx年1月份參加工作至今已一年多，經過這一年的努力工作和不斷學習，我獲益良多。在這里感覺有必要總結一下近一年的得與失，發揚好的地方改進不足的地方，回顧走過的路可以更好的看清前面的路。

作為一名剛剛畢業的大學生，雖然有四年的專業知識學習，但是實踐的東西接觸的少，對許多現場問題不了解。面對這種情況，依靠自己認真的學習，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全，讓自己盡早、盡快的熟悉工作情況，少走彎路。在接觸到新的陌生的領域時，缺少經驗，對于業務知識需要一個重新洗牌的過程，自己在同事的幫助下，逐漸融入到嶄新的工作生活中。

在學習生活上，慢慢完成了學生角色的轉變，逐步進入工作狀態，努力開展工作。記得初來學校參加工作，完全陌生的環境和生活狀態，也曾經很擔心不知該怎么與人共處，該如何做好工作。但是學校寬松融洽的工作氛圍、良好的學習發展機遇以及在各位領導和同事的關心和幫助下，讓我完成了從學生到老師的轉變。通過近一年的體驗已經逐漸適應了這邊的工作狀況，對于領導們的關心和關懷，我感到了很大的動力和壓力，爭取在以后的工作生活中以更加努力的優秀成績來回報。不僅能夠彌補自己耽誤的工作學習而且能夠有所成就。

我在領導和同事的幫助下，我已經有了很大的進步。但我深知自己還存在一定的缺點和不足，主要表現在以下幾個方面：

1、對學校的工作任務能認真完成，但積極性不夠;

2、與學校的領導和同事們在思想和工作業務交流不夠;

3、自己的整體素質和業務能力還有很大的差距，待進一步提高;

4、對業務的學習還不夠，以后一定要加強。

過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成長的一年。我也深知，在業務知識上，與自己本職工作要求還存在有一定的差距。要按校領導的要求：年輕人就要努力學習理論認，真鉆研業務。在今后的工作和學習中，自己要更進一步嚴格要求自己，加強思想美德、業務知識方面的學習，認真總結經驗教訓，克服不足，要始終保持一種積極向上的心態，努力做好自己的本職工作。

個人實習小結 篇6

一轉眼，就這樣將近一個月的畢業實習結束了，拉下了實習的帷幕。說真的在工地的這一個月畢業實習使我感觸良多。

如果說生產實習的一個月，只是了解下工地的生活和工作，那么畢業實習的這一個月就真正的是在工地里將理論與實踐相結合，在工地里深入學習，在工地里發現問題，在工地里解決問題。很多以前不大懂的工藝、操作，經過這一個月的學習，也都明白了七八分，剩下的二三分要我在以后自己所從事的行業中認真學習。畢業實習的這段日子這也為以后更進一步的做好這個行業打下了堅實的基礎，邁出了最重要的一步。讓我們對于房屋建筑工程有了更深的理解，同時也認識到未來這個行業的發展以及自身的發展。

畢業實習的經驗更讓我明白了作為一個土木人應該掌握的基本職業要素和職業精神，作為一名施工員要付出更多的努力去實現自己的職業夢想，用努力負擔起我們的責任，讓自己真正意義上地在這個行業里下去，生存下去，讓自己更加快樂?？鞓飞?、努力工作，把握現在、擁有未來。土木行業是一門實踐性很強的行業，只有把所學的東西投入到實踐中去檢驗，我們才能掌握扎實的技能。通過實踐，學習有關本專業的基礎知識，增強感性認識，以補充課堂教學的不足。進一步培養我們的分析問題和解決問題的能力。畢業實習的生活結束了，艱苦、汗水與歡樂一起相伴。奮斗過，努力過，這讓我更加有信心更加有底氣去期待去憧憬我未來的職業生涯。

為期一個月的實習，不僅使我對土木工程專業有了更實際的了解，更是在無形地教導我如何做人。我堅信學會做人更重于學會做事。這次實習將時刻銘記心底，將我的心得運用于今后的工作和人生道路上。

總結示范： 中鐵四局見習小結、回顧精選一篇

不臨深溪，不知地之厚也。實習能夠加深同學對自己專業的理解，寫寫實習范文可以給我們以后的的工作進行指導，總結經驗教訓，避免犯同樣的錯誤。我們怎么動筆去寫實習范文呢？小編為此仔細地整理了以下內容《總結示范： 中鐵四局見習小結、回顧精選一篇》，希望能對您有所幫助，請收藏。

技術總結

時間如梭，進入××公司轉眼間已經快一年了。首先，這是我離開學校參加工作的第一年，也是從學生時代步入社會的第一年，可以說這是人生中的一個重要轉折點。初入土木行業，難免經驗不足，但這一年來的經歷讓我不斷的成熟，在處理各種問題上也考慮的比較全面了，技能也得到加強，其中少不了同事和領導們的幫助，在思想認識上予我以引導，使我逐漸走出尷尬、困窘的境地，以較好的狀態投入到工作中去；同時也曉我以理，使我順利開展工作。

××年×月，在××公司參加了一系列學習與培訓后，我被分配到××項目安質部，加入××鐵路建設，不僅是對我們工作的一個考驗，更是我們發展的一個好機會。初入安質部，對部門的相關事宜以及專業技能都不熟悉，加之環境的陌生感，開始有些無從下手。經過一段時間學習，對所在部門的職責與工作內容都有所熟悉，同時結合現場的實際情況，意識到自己還需要更加認真學習，盡快融入到這里的工作當中。在過去的一年中，在領導和同事的幫助下，使我感受頗多。

首先，作為一個新入職的員工，有一位師父傳授給我經驗及技術，對于我而言，這是一種很大的收獲，也是一種享受。在工作中做比較，反思自己的工作，及時記錄師傅教導的要點，同時也能幫助我更好的完成工作。在工作中尋求差異，尋找突破，增強工作的主動性和創造性。加強自己的技術能力，認真負責的完成各項工作，追求細節完美。因為是在安質部門，我更清楚得明白在日常工作中盡可能得做到安全、質量、節約成本、進度同時進行，盡量降低消耗，避免浪費。在安全生產方面，安全工作要做好，安全工作做不好，其他方面的突出，其結果還等于零。如果在工作中有什么意外的話，不僅對自身不利，還會牽連到別人，因此無論在接手什么工作時，都要以安全為前題。自覺堅持“預防為主”的方針，防患于未然。

其次，因為對業務的不了解，在工作中我經常問我師傅及其他同事工作中碰到的問題，他們都細心仔細的給我講解，時常把我帶到現場指點，讓我將理論知識與現場實際更好的結合，每次都有所收獲。他們還指出我的不足，提出建議，幫助我揚長避短，不斷進步。

然后，思想上，始終把安全生產放在第一位,深刻體會以“安全生產”為第一宗旨，牢固樹立愛崗敬業、勤奮工作、積極創新、無私奉獻的工作理念，不斷完善自己，對安全生產工作抓得緊、抓得細、抓得實，成效明顯。加強理論學習，并常以理論聯系實際，勤于實踐，工作主動積極。在工作上我虛心好學，做事認真，非常珍惜每一次的學習機會，每次都能認真體會，主動請教，并開動腦筋，大膽創新，并付之實踐，隨時接受領導與同事的建議與指導、不斷改進，從而使自己的業務水平不斷得到提高。

在這短短的一年里，我們學到了很多，也找到了好多自己的不足與缺點，在今后的工作中我們一定以更多的熱情投入其中，認真做好領導安排的工作，克服困難發揚吃苦耐勞的精神，盡自己最大努力把工作做到最好。

個人實習小結(篇一)

一分耕耘，一分收獲。實習是一個將理論應用于實踐，并通過工作豐富自身知識儲備的過程。寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。那么，我們應該如何著手寫實習范文呢？下面是小編為大家整理的“個人實習小結(篇一)”，相信能對大家有所幫助。

今年x月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。

以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現場調研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況.由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進實習單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的了解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。實習收獲，主要有4個方面：

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。

通過實習，我對我國房地產行業品牌的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活

記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：一個優秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨1的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題1檔次?什么是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵!從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!

每個人都要經歷實習生涯，同時在實習結束之際，也要進行實習時的自我鑒定。所實習的工作不同，實習收獲也不一樣。兩個月的實習瞬息即過，總結了自己表現，有欣慰也有不足，希望這篇大學生實習總結可以讓我警醒自己的過往。

此次實習的主要內容是研發制圖，參與新產品的研發和大樣圖繪制了解家具制作的流程零部件裝配以及內部結構的整合。

通過此次實習，主要有一下幾點體會：

首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色，老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色轉換，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過于實際工作方面的收獲。特別是在十一過程中，我親眼看到工作師傅們對工作的認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。大家都很用心的在改進產品，大家都知道做歐式家具最重視的就是家具的線條感，為了使曲線盡量完美，工作人員一次又一次的改進，沒有半句怨言。通過這次實習，工人師傅們這種精神很值得我在今后工作中很好的學習、繼承和發揚。

走出校門，踏入社會，不能把自己要求的太高。因為期望越大，失望可能就越大，但適當的期望還是非常有必要的。不能認為學校里讀了多少本書、寫了都少萬字、聽了多少堂課，自己就了不起了。我畢竟還是個初出茅廬的學生，沒有任何實踐經驗這是事實，所以一定要好好學習，不能自視過高。

學校的生活暫時告一段落，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地?？傊?，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果我堅信。

轉眼間，從20xx年1月份參加工作至今已一年多，經過這一年的努力工作和不斷學習，我獲益良多。在這里感覺有必要總結一下近一年的得與失，發揚好的地方改進不足的地方，回顧走過的路可以更好的看清前面的路。

作為一名剛剛畢業的大學生，雖然有四年的專業知識學習，但是實踐的東西接觸的少，對許多現場問題不了解。面對這種情況，依靠自己認真的學習，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全，讓自己盡早、盡快的熟悉工作情況，少走彎路。在接觸到新的陌生的領域時，缺少經驗，對于業務知識需要一個重新洗牌的過程，自己在同事的幫助下，逐漸融入到嶄新的工作生活中。

在學習生活上，慢慢完成了學生角色的轉變，逐步進入工作狀態，努力開展工作。記得初來學校參加工作，完全陌生的環境和生活狀態，也曾經很擔心不知該怎么與人共處，該如何做好工作。但是學校寬松融洽的工作氛圍、良好的學習發展機遇以及在各位領導和同事的關心和幫助下，讓我完成了從學生到老師的轉變。通過近一年的體驗已經逐漸適應了這邊的工作狀況，對于領導們的關心和關懷，我感到了很大的動力和壓力，爭取在以后的工作生活中以更加努力的優秀成績來回報。不僅能夠彌補自己耽誤的工作學習而且能夠有所成就。

我在領導和同事的幫助下，我已經有了很大的進步。但我深知自己還存在一定的缺點和不足，主要表現在以下幾個方面：

1、對學校的工作任務能認真完成，但積極性不夠;

2、與學校的領導和同事們在思想和工作業務交流不夠;

3、自己的整體素質和業務能力還有很大的差距，待進一步提高;

4、對業務的學習還不夠，以后一定要加強。

過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成長的一年。我也深知，在業務知識上，與自己本職工作要求還存在有一定的差距。要按校領導的要求：年輕人就要努力學習理論認，真鉆研業務。在今后的工作和學習中，自己要更進一步嚴格要求自己，加強思想美德、業務知識方面的學習，認真總結經驗教訓，克服不足，要始終保持一種積極向上的心態，努力做好自己的本職工作。