實習期實習報告10篇。

一般來說，有付出就有收獲，在當下這個社會中。都需要寫一份報告，報告是一種向上級部門匯報工作、反映情況，回復上級部門詢問的實用文體，優秀的報告是什么樣子的？希望你會喜歡我推薦的“實習期實習報告”，希望這篇文章能夠為你提供實用的技巧建議你把它保存起來！

實習期實習報告 篇1

技術服務工作是一個特殊的崗位,它要求永無止境地更新知識和提高技能，并且要有足 夠的耐心。為達到這一要求,我十分注重學習提高：一是向書本學。工作之余,我總要利用一切可利用的時間向書本學習,除了認真閱讀公司所發的新產品技術文件 外,我還自費購買幾本涂料學參考書。二是向領導學。這段時間以來,我親身感受了各位領導的人格魅力、領導風范和工作藝術,使我受益匪淺,收獲甚豐。三是向 同事學。古人說,三人行必有我師。我覺得,我們公司的每位同事都是我的老師,正是不斷地虛心向他們求教,我自身的素質和能力才得以不斷提高,工作才能基本 勝任。我認為大家的能力都提高了，我們的公司才會整體的提高。

進入貴公司以來，由于離家較遠(與其它同事相比較)，而且加之對生活習慣一時很難 不適應，造成工作學習的耽誤。通過二個月的體驗以及在領導同事們的關懷與培養下，認真學習、努力工作，積極投身到工作中，已經逐漸適應了這里的工作環境。 對于領導與同事們的關心和關懷，我感到了很大的動力和壓力，爭取在以后的工作生活中以更加努力的優秀成績來回報，不僅能夠彌補自己耽誤的工作學習而且能夠 有所成就，不辜負大伙的期望。對金錢、對名譽、對權力,我都沒有什么奢求,努力工作是我最大的追求。說句實在話,工作不僅是我謀生的手段,更是我回報領導 和同志們的最好方式,也是一個人實現人生價值的惟一選擇.

迎接20**年，仍然是機遇和挑戰并存，我們有必要回顧一年來的工作，及時對經驗教訓進行總結，以開創全新的工作局面，為完成明年更大的工作目標做好充分準備。下面我向大家做個人述職報告。

我個人的工作成績是與我們營業部的發展分不開的。20xx年，我的工作崗位是會計結算柜，主要負責企業單位的開戶、銷戶、出售重要空白憑證、掛失、查詢、凍結等業務。2xxx年的工作主要有以下幾個方面：

一、認真貫徹落實國家相關金融方針政策、法律法規，執行行領導下達的各項工作任務，及時完成工作指標，創建一流的窗口一線員工隊伍。

二、時刻不忘學習，提高自身素質。營業部內每星期四都會組織員工學習，營造良好的學習氛圍。我能夠按時參加，并認真作好筆記。在平時辦理業務中若遇到類似學習過的業務問題，處理起帶來了很大的方便、也提高了辦業務的效力。擴展領域，不斷學習新的業務知識，在此我虛心向身邊的同事請教，通過多看多聽多想多問多做，努力使自己在盡短的時間內熟悉工作環境和內容。工作之余，學習公關禮儀，使我的自身修養，思想素質有了很大提高。并與工作實際相結合，從中悟出新思路，新方法。

三、盡職盡責，力爭盡善盡美。一年來，我能夠認真遵守銀行的各項規章制度，嚴格約束自己。在自己平凡的崗位上，不計個人得失，不講條件，工作一絲不茍，力爭追求圓滿。

四、以“客戶滿意，業務發展”為目標，搞好服務，樹立熱忱服務的良好窗口形象。一年來，我時刻以大局為重，深知自己責任的重大，不敢有絲毫的松懈。因為我們的一言一行，能代表農行的形象。所以，我對自己高標準、嚴要求，不該說的話不說，不該做的事不做，積極為客戶著想，極大的方便了客戶。同時，向客戶宣傳我行的各項新技術，新業務，新政策，擴大我行的知名度。

20**年，構想未來。也是我們銀行寧波深化改革的一年，機遇和挑戰并存。我們要在鞏固20xx年工作成績的基礎上，開拓進取，創新求實，做出新的努力，嚴格要求自己，及時完成領導交辦的各項工作任務。在新的一年里，我力爭做到以下幾點：

今后我將努力做到以下幾點，希望領導和同事們對我進行監督指導：

1、自覺加強學習，向理論學習，向專業知識學習，向身邊的同事學習，逐步提高自己的理論水平和業務能力。

2、克服年輕氣躁，做到腳踏實地，提高工作主動性，不怕多做事，不怕做小事，在點滴實踐中完善提高自己。

3、繼續提高自身政治修養，強化為人民服務的宗旨意識，努力使自己成為一名優秀的銀行從業人員。

實習期實習報告 篇2

尊敬的領導您好：

我進公司已經有幾個月了，由于我個人的原因。經過深思熟慮地考慮，我決定辭去我目前在公司所擔任的職位。

說真的，我很感謝電信盈科mcd能給我一個兼職實習的實踐平臺。我是一個比較內向的人，平時太大愛說話，不太會表達自己的想法，說話也不太流利，是電信盈科給了我一個與五湖四海的人群一個以電話形式接觸與交流的平臺，讓我以前不太會的缺點有所改善，還學會了人與人之間交流上較為細節的用語技巧。當然這過程中還是吃了不少的苦頭，上夜班會有很多電話接，有時還給客人罵：如果做錯單，還會有上司找你訓話：不過當你回頭想想，客人為什么會罵你呢？他罵你并不是單單罵你一個人，而是整個公司，或者你在那些地方做得不夠好，最終要看你在語言表達能力上能否在精神上好好安撫客人，這才最重要的。上司找你訓話說白了也是為你好（改善了你不足之處），也是為公司好（公司對麥當勞公司有了好的交代），也是為大家好（大家都繼續有工作做）。

望領導批準我的辭職申請，并請協助辦理相關離職手續（本人在20xx年x月x日離職）。在正式離開之前我將認真繼續做好目前的每一項工作。

敬請領導同意并批復！

辭職申請人：xxx

20xx年x月9日

實習期實習報告 篇3

一、實習的目的和意義

1、綜合應用所學的理論知識、方法和技能，開展實際工作，培養和強化我們的社會溝通能力，樹立新的發展起點和目標。通過實習，認識社會發展的需要，發現自身的不足和差距，培養銳意創新進取的精神，通過實習學會獨立交以及協同操作的能力，在實際工作發現問題和找到解決問題的辦法。為畢業進入社會做好充分的準備。

2、己的動手能力，將學習的理論知識運用與實踐當中，反過來檢驗書本上理論的正確性。將自己的理論知識與實踐相結合，進一步鞏固、深化已經學過的理論知識，提高綜合運用學過的知識，并且笨樣自己發現問題、解決問題的能力，在實踐中提高對企業事業單位工作的認識，從而擴寬自己的知識面，成為綜合性人才。

二、實習時間

xx年xx月xx年xx月

三、實習地點及實習單位概況

1、次實習的單位是昆明麥普房產土地評估有限公司.更具學校的要求進行了為期四個月的實習。

2、房產土地評估咨詢有限公司成立于二零零二年七月九日，注冊資本120萬元人民幣。專業從事土地評估；房產評估;農用地定級估價；工程測量、地籍測繪、房產測繪；土地登記代理；土地勘測定界；土地開發整理；土地利用總體規劃修編及土地利用總體規劃局部修改；第二類增值電信業務中的信息服務業務，計算機系統集成；計算機硬件開發銷售；計算機軟件開發、應用及技術服務；網絡系統集成等業務。

公司技術力量雄厚，匯集了一批朝氣蓬勃，具有創新意識的市場營銷、工程技術、企業管理及專業技術人才。公司主要管理人員均系土地管理、測量和地理信息化建設等土地相關專業畢業，都親身參與了云南省的權屬調查和地籍測量工作，并擁有mba教育培訓的經歷及多年企業管理的實際經驗。公司現有專業技術人員130名，其中具有高級工程師職稱的有12名、中級職稱的15名；研究生6名、本科生67名、大中專生30名，其中專職土地估價師9人、專職房地產估價師9人、國家注冊土地登記代理人9人。他們具有豐富的專業知識和豐富的實踐經驗且極具敬業和創新精神。

公司擁有寬敞明亮的辦公場所和先進的辦公設施，設有評估部、測繪部、登記部、外聯部、市場部、財務部、土地開發整理部、土地規劃部、信息工程部九個業務部門。

公司自2003年開展業務以來，堅持“以人為本，以市場為龍頭，以資本為紐帶，以技術求發展，以信譽求生存”的經營策略，全面實現現代化管理，并積累了豐富的經驗和過硬的技術。在社會各屆的支持和公司全體員工的不懈奮斗下，公司從成立之初的以土地登記代理業務為主的專業公司逐漸成長為以登記代理業務為基礎，同時從事土地、房產評估、房地產項目投資咨詢、土地處置策劃、房產測繪、地籍測繪等業務的綜合性知識密集型咨詢公司。

房地產項目投資咨詢及土地處置策劃為各用地單位、房地產開發商提供國有土地使用權出讓、轉讓、集體土地使用及流轉、土地使用權租賃、土地使用權作價出資或入股、國有土地使用權授權經營提供土地政策咨詢及相關代理并進行土地項目開發預評估及可行性分析研究。為土地的利用提供最佳經濟價值使用方案。目前已為實力集團、官房集團、官城置業、江東集團等多家用地單位及房地產開發商提供了土地使用權流轉、土地政策的咨詢及相關代理。

土地登記代理業務涉及昆明市內幾百個老小區及新開發的小區、企事業單位、村農民集體。為完善土地市場，規范土地市場服務行為，保護土地登記委托人的合法權益，提高行政機關的工作效率做出自己的貢獻。

估價業務涉及不動產評估的各個領域，主要業務類型包括：國有土地出讓評估，現代企業制度改制中的土地資產評估，股份制上市企業地價評估，不動產拍賣、轉讓、企業資產抵押、租賃、企業兼并、出售、聯營，企業合資、合作，企業破產、清算，司法鑒定，課稅管理，拆遷補償價格評估，農用地評估；企業資產抵押、租賃、企業兼并、出售、聯營、企業合資、合作、課稅管理等各個領域。

測繪業務致力于房產測繪、地籍測繪，為房產產權、產籍管理、房地產開發利用、交易、征收稅費，以及為城鎮規劃建設提供準確的數據和資料。涉及各類房產面積測繪，包括商品房銷售面積實測、商品房預售面積測繪、各類面積復測、房屋建筑面積、套內建筑面積、使用面積測繪；房地產平面圖測繪及其相應的地形測繪；企業、個人資產評估所需的房產面積測繪；房屋拆遷所需的房產面積測繪；法院判決所需的房產面積測繪；土地勘測定界；地籍測量；其他測繪。

公司始終秉承“獨立、客觀、公正、高效”的原則，堅持熱情服務、合理收費，竭誠為廣大客戶服務。創造了良好的經濟效益和社會效益，受到委托單位的好評并在業內贏得了較高的聲譽和廣泛的社會支持。通過全體員工的共同努力，公司發展取得了令人欣喜的成績。專業隊伍不斷壯大，服務領域逐步拓寬。開始在不動產相關領域發揮日益重要的作用。公司將進一步開拓進取，努力把麥普打造成一個一流的品牌，以更加優質的服務，回報社會各界的支持和厚愛。

四、任務簡介

在昆明麥普房產土地評估咨詢有限公司實習的部門是土地登記部，主要就是學會XX。

在大宗地證件打印系統里面建立分戶信息并錄入系統，其次就是跟單位領導到辦理了土地證的小區頒發土地證。

五、實習總結

XX年第一次真正的踏上社會，開始了四個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

本次實習的目的就是實際和理論個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注于員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

雖然快畢業，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個房地產評估公司，但在這實習期間，我從培訓到公司的從做證書到頒發證書中學到了很多東西，都全身心的投入到工作中去。

實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識。首先，是我自己的不足，我的打字速度比較慢，每天就錄入的資料有限，因此我要努力加快自己的打字速度，更加的熟悉計算機技術，因為現在的社會對計算的要求都是必須的，打字自不在話下。

最后，端正好自己心態。心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業上的成功或失敗，而我們的工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達到成功的原理。

實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

實習期實習報告 篇4

前言

為了更好的深入了解并且學習輸電線路的工作，學校安排了這次梅州的實訓計劃。在實訓之前，我所了解的工作內容是檢查各桿塔的情況，更換絕緣子、防震錘及電線等，而且這項工作的要求十分的嚴格而且比較危險。理論知識雖然已經學習，但實際工作中所遇到的問題是我們書本上并不能解決的，這就要求我們在實際的工作中吸取經驗并且感受工作的困難所在。對這次的梅州實訓充滿了期待，希望我能夠有好的表現。

一、實訓目的

為了讓我們能夠掌握爬電線桿和鐵塔的基本要領和注意的事項

二、實訓時間

20XX9月6日到20XX年9月13日

三、實訓地點、單位

梅州供電局下屬的丙村線路實操培訓基地

四、實訓內容

用腳扣登桿練習、攀登鐵塔練習、更換110KV線路直線桿絕緣子、更換110KV線路直線桿防震錘、拉線制作

五、實訓總結

今天是梅州實訓的第一天，按照教學計劃，這天的項目是普通混凝土桿的登桿練習。在兩位師傅的悉心教導下，我們初步了解了登桿前的注意事項與登桿時的步驟細節。在其他同學登桿時，我仔細觀察和學習，發現問題主要集中在安全帶的控制以及登桿腳扣。輪到我的時候，有些緊張，穿好裝備，扣緊腳扣，第一腳穩穩的踩在電桿上，此時的心情既興奮也充滿了忐忑。接著第二步，腳有些沉重不太好控制，位臵沒有對準，卡不進去或者卡的不夠穩當，不過師傅在桿下教導，叫我放松下來，不用害怕，掉不下來的。我慢慢放松，穩穩控住腳扣住桿塔，再回想同學們的動作，漸漸開始找到了訣竅，成為了一種感覺，也不怕會跌下去的感覺，放開了手腳，爬到了桿的橫擔處。下來的時候比爬上去的時候更難，不過只要夠膽子，身子往后靠著安全帶下來就會很輕松?？偨Y這次訓練，一定要把膽子放開，不能緊抱桿塔，而應該抓緊安全帶將全身的力放到安全帶上，每一步的平著扣進桿塔，聽到清脆的金屬聲就可以放心踏穩，動另外一只腳。今天只是實訓的開始，我將保持熱情迎接下一項的訓練！

第二天實訓的項目是220KV預應力鋼筋混凝土桿的登桿，平時看到這種電桿沒什么可怕的感覺，到處都有，可是當我站在下面，抬頭仰望頂端的橫擔，即將爬上去的時候真的心生畏懼。正是因為害怕，更加要認真聽清楚師傅的每一句話，仿佛只要做錯一步都會掉下去一樣。說完之后，師傅首先登塔去做好準備，等待我們的到達?？粗瑢W們一個一個的往上爬，心情既緊張卻又有點興奮。穿好“戰袍”，檢查各種扣帶有沒有松動，深深呼吸了一口氣，就準備開始了登塔。這次登塔并不需要腳扣，只需要抓著梯子爬就行了，一開始感覺還不錯，就是手抓的比較緊。越來越高，離地面大概12米左右，手抓的越來越緊，手臂也越來越用力，好像不用力抓著我就會掉下去一樣，雖說有防墜器做為安全措施但是腳還是開始有抖，只能一步一步的慢慢往上爬。上到了橫擔，師傅幫我扣好安全帶后讓我自己先感受一下現在的感覺。我慢慢向旁邊移動，找一個比較“安全”的地方扶著，站穩之后，感覺沒有想象中的可怕。近20米的高空，將四周的青山都映入眼簾，此時的風景真的十分漂亮，我緊張的心情也慢慢放松了下來，細細的欣賞這種難得的風景，一座座鐵塔屹立在連綿的青山上相互連接，將電帶進了每家每戶，讓我感受到了電氣人的驕傲。師傅或許看出來我剛上來就有些許緊張，開始跟我聊起以前工作的事情。他說這個塔很矮，算不得什么，最普通的塔也要三四十米，有的達到90米，甚至還有更高的。只要小心按規程工作，就不會出現什么事故，沒外行人看起來那么的危險，他還說輸電線路這項工作是十分的重要的，關系到一個地區用電，責任十分重大不能馬虎。心情放松下來之后，開始放開雙手擺動作讓下面的同學給我照相留念。在上面“感受”了近15分鐘后就開始準備下塔。我發現下始終都是比上更困難一些，到達地面之后，雙臂因為緊張而過度用力導致了脫力，仿佛雙手已經脫離我的控制一樣。我不禁開始擔心了起來，害怕會影響之后的課程。到了下午，還是練習登桿，經過了中午的午睡之后，雙手還是一樣的無力，感覺根本不夠力爬上去。我卻不想錯過這次機會，算了，船到橋頭自然直，總可以撐過去的，見到其他同學并沒有什么特殊的情況我就更加懷疑自己的體能。再次穿上裝備，再次準備登塔，但卻沒有上午那樣順利，手臂完全無法用力，為了借力攀登只能雙手環抱著梯子一步一步緩慢向上攀登。此時的自己，已經沒有了對高空的恐懼，而是害怕自己沒能力順利完成，每一步都慢慢算著，這是一場和自己體能的較量。雖說很辛苦，但卻有一種說不出來的感覺，甚至感覺是對自己人生的挑戰。還差5米就到了，不過，師傅注意到我姿勢的不妥，讓我糾正過來，我卻只能無奈的說出自己雙手無力的情況并表示想繼續堅持。師傅還是為了我的安全著想，示意我下塔休養。我也就只能帶著遺憾下來。這次的遺憾讓我感嘆自己的體能是在是差，回學校之后必須堅持鍛煉把體能給練上去！

經過一晚上的休息后，身體倒沒有什么情況，就是雙臂用跌打油搽過之后也不見得立刻又好轉，反而讓我反復思考，想盡辦法如何取巧省力往上爬，我一定要堅持下去。今天還要下去導線上坐著，可能因為難度較大的原因，師傅先讓之前表現比較膽大并且熟練的同學先行體驗并作示范，給我們展示動作要領。登上橫擔后，帶著防墜器走向橫擔邊沿處，在邊邊系上保護繩和安全帶，然后下半身緩慢下降至第3片絕緣子處用腳掌踩穩之后，再慢慢站落至導線上，站在導線上后就將之前的安全帶綁住第3片絕緣子上，然后身子往后靠，自己慢慢掌握好平衡，同時，師傅還會不斷搖晃導線讓學員取回平衡。找到平衡的感覺后，就開始往導線上坐，坐穩后就開始將早已綁好的防震錘往好拉起。在下面看著的我，想的不是怕從導線上掉下來，而是怕自己連塔都登不上去。越來越力不從心，我真的不知道自己是否能忍受住疼痛堅持下去，我只知道自己不會放棄，我不會因為點點的傷痛而錯過這個難得的機會。直至下午課程的繼續，到了最后結束的時候，我和另外一名同學沒有完成這項任務，只能明天繼續，我也只能安慰自己讓自己再休養一天并且不斷回想任務細節，努力完成，這點難關并不能阻擋我攀登的步伐，加油吧！

一覺醒來，做好休整，感覺手臂可以用力了，但是卻會有疼痛的感覺。我卻對自己充滿了信心，做好充足的準備，和思想工作后，深深呼吸甩了一下手臂，就開始往塔頂進軍。這次登塔吸取之前的教訓，充分運用了腳部力量往上攀登，手臂輕輕扶穩，勻速的穩穩的放開手腳向上攀爬，我只著眼于自己的目標，其他的一切都拋諸腦后。成功到達了塔頂！我心里歡呼了一聲，我就知道自己能行的！不過，這只是前菜而已，真正的挑戰應該是下去導線。我打醒十二分精神，每一個步驟都十分穩健，并且沒有絲毫的恐懼感，如履平地，將防墜器向邊邊移動，做好一切安全措施，萬無一失。此時，身體只不過稍有疲感，雙手因為沒怎么用力的原因，雖然肌肉會痛，但問題不大，絕對能夠下去導線的!結合之前同學們的示范和我反復的思考，下導線變得十分的簡單，絕緣子比想象中要穩很多很多，站在上面就像平地一樣。我根據步驟下到了導線，找好平衡的感覺，就往導線上面坐著，不過坐在上面的時候，也不能省心，還是要不斷尋找平衡點。我嘗試用力將防震錘往上拉，不過在我意料之內，因為本來防震錘是比較重的，所以我現在的狀況是根本拉不動它。體驗完線上作業的感覺后，回到地面，此時我對自己感到十分自豪，并不是因為僅僅完成了這項任務，更多的是我克服了疼痛來完成了它。我也明白了，不能妄自給自己下定結論，只要肯努力拼搏，絕對一切皆有可能，創造出奇跡。稍作休息后，感覺自己的信心給了我很大的力量，可以一鼓作氣把這天的任務也一并完成了。相對于之前的任務，這項任務比較簡單一些，我登塔的時候太陽已經曬的十分猛烈，連鐵塔都曬的有點燙手。跟我交替的那位同學可能作業的時候稍不注意手指擦傷出血了，還好問題不太嚴重，這次在塔上要吊的是松勾，相對于防震錘來說輕了不少，我剛好能夠吊起來，拉的大汗淋漓，卻不敢絲毫大意，怕它掉了下去。終于把這項任務也完成了之后，終于可以休息了。回到宿舍真的很累，不過很開心，因為我都順利完成了。我并不比別的同學差，最大的困難已經熬過去了，剩下的絕對不會難倒我。

還剩兩天就要離開了，項目也做得七七八八了。這天我們再次來到了第一次攀登的鋼筋混凝土桿，不過根本不可能難得到我們，感覺十分的輕松，上到頂端把松勾吊上來再放下去，整個過程也就十來分鐘就搞定了。訓練了一個小時以后，就開始下雨，課程暫停，下午繼續讓其他班輪著上，而我們有可以或得休息的時間。

最后的半天應該是這次實訓最簡單的項目，不過也不省力，拉線制作。將直徑6厘米左右的導線想在拉線的地方拉一圈，一只手在交匯處抓緊，另一只手用勁拉，使它基本變成U型，然后套進拉錢圈用錘子將里面的楔子打進去，盡量將縫隙減小，就完成了。在這項任務完成之后，這次的實訓也就結束了。

這次的實訓讓我收獲十分豐富，親身體驗了輸電線路工作的同時也讓我知道，無論什么時候都不能放棄去努力拼搏。相信這次得到的經驗在我日后的工作中一定會起到重要的作用，我對自己充滿信心，加油努力！

實習期實習報告 篇5

古人云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！币馑际钦f;從書本上得到的知識畢竟比較膚淺，要透徹地認識事物還必須親自實踐。所以在大學生完成全部課程之后，學校會安排實習。對于我們出納專業的學生，平時只看重理論學習，缺乏實踐經驗，因此實習對我們來說顯得更為重要。

在這次實習過程中，我系統的掌握了填制和審核原始憑證與記賬憑證、登記賬簿、以及編制報表的出納工作技能和方法，而且理論知識得到了鞏固，通過這次的實習，我將出納理論與出納實踐相結合，并有了以下的深刻體會。

一、理論和實踐相結合是最重要的

通過實習過程我發現，單單是掌握理論知識對于我們來說是不夠的，從剛進大學開始我們就在學習出納理論，可以說是非常熟悉了，有關出納的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。但是在實踐過程中我發現很吃力，感覺自己好像從來沒學過出納知識，這讓我深刻的體會到，實踐對工作的重要性。

二、工作中要有足夠的耐心和細心

出納工作本來就很繁瑣，實習過程中我更是深有體會。在開始實習的時候，整天對著枯燥無味的賬目和一大堆密密麻麻的數字，讓我很頭痛，以致于簡單的填寫憑證、記賬都會錯漏百出，試算不平。出錯越多，越是心浮氣躁，越是心浮氣躁，出錯就越多，形成惡性循環。到后來，指導出納師找我談話，悉心的教導我，加上我自己的努力，我終于可以獨立耐心的完成任務了，因此，我體會到，在出納行業切忌粗心大意，心浮氣躁，我們要有一顆平常心。

三、扎實的理論基礎是必不可少的

在大學的時候，我總覺得我的理論知識已經很扎實了。主觀的認為所有工作都大同小異，只要掌握其中的規律就都能應付。但是在出納實習過程中，我才發現自己真的是井底之蛙。平時所學的根本不夠用，細節方面更是錯漏百出，例如：書寫的技能，如金額的大小寫、日期書寫的規范性等等。還有就是根據相關的實習數據資料，在填寫原始憑證、記賬、編制各種賬表時屢屢受阻。想想原因，多半是因為平時的理論知識不夠扎實，經不起實踐的考驗啊。這也是我實習過程中得到的一個教訓，所以扎實的理論是前提。

以上就是我這次出納實習的心得與體會，這次實習豐富了我的閱歷，讓我能全面的了解這個社會。我相信，只要努力奮斗，我的未來一定會很美好。

實習期實習報告 篇6

光陰似箭，時光荏苒。轉眼間，畢業三年，來公司也三個月了。感謝公司給予我的工作機會，感謝大家對新同事的照顧和諄諄教誨。

這世上唯一不用努力就可以獲取的是歲數，當我們悲嘆又老了一歲的同時，我們也在經歷和收獲；當我們羨慕年輕就是資本的時候，我們也信服姜還是老的辣；當我們彷徨迷茫的時候，我們依然對生活抱著希望。生活是一本百科全書，它教會了我們許多許多。

畢業這三年，x年5月12日到x年5月18日，我從事了三年與外貿較息息相關的貨代，而我本身也是在這個行業中慢慢了解外貿，了解貿易的相關單據，了解國際貿易的潛在風險和挑戰。所以，進入這個行業，我也做好了充足的心理準備。在學校的時候，當我們取得99分的時候，我們依舊是老師眼中的好學生；畢業后，因為我們的疏忽和粗心，一個數字換來的都是金錢的代價。所以，告誡自己，工作務必細心細心再細心。當為工作失誤懊惱難過的時候，告訴自己，這是正常的情緒，經歷過這種錯誤和情緒，以后才會倍加細心。

加入恒綠源這個團隊也有三個月了，這三個月來，我主要負責的是andalos的跟單。一開始，nicole詳細地跟我講述了這個客戶的幾點要求，依依做了筆記。所有環節和單據中，起初階段感覺比較困難的就是測算表，做了幾份以后，研究下里面的公式。感謝同事們的細心教導，測算表這塊也熟悉起來。然后，形式發票，報關資料，客戶的清關文件等，也都接觸到。以前的工作，產地證，報關資料，保險等，也有做過，但更多的只是起到一個中間環節。系統地做下來，收獲還是蠻多的，彌補了以前對整個流程的不足認識。還有就是通過這三個月來的跟單工作，熟悉了公司的整個操作流程，哪些文件該登記，哪些文件該及時提交給財務等等。

這三個月中，比較重要的就是參加了六月份的cphi上海展。此次經歷，收獲很多，更好地認識了自己身上的不足點，也找到自己需要努力的地方（稍后在個人目標中提及）。從展會回來也陸續收到一些客戶的詢價，針對詢價這塊，特別感謝joy的點撥，和感謝nicole對我所發回復的不足之處的提點，在所有的工作中，同事們都給予了我很大的幫助，每次求助的時候，都能得到具體詳細的開解，在此，再次感謝大家的幫助。從進公司的第一天起，對公司的第一印象就是朝氣蓬勃，氛圍輕松愉悅，學習氣氛濃厚，每個月的英語角，讓我們有了鍛煉口語的機會，也讓大家有了進一步的思想交流。杜經理和朱經理的平易近人，和藹可親，所有的這些都讓我很渴望在這個大家庭繼續工作。寫到這，要特別感謝杜經理在百忙之中，在周末給了我面試的機會。感謝公司給了我這次工作的機會，我會在今后的工作中努力做到更好。

正所謂，活到老，學到老，于實踐中發現自己的不足之處，在今后的工作中，還有許多需要學習和注意的地方：

首先，在單據上要加倍的細心，避免再犯低級錯誤，這也是工作的最基本要求。

其次，在發展業務這塊要更具主動性。這段時間，我也嘗試著用搜索引擎發些郵件，結合龍之向導介紹的方式方法，都沒得到回復就是了。我覺得搜索引擎也是一個很好的開發客戶的途徑。我很多同學都通過該途徑找到了她們的客戶。

第三，因為操作過的產品不是很多，對部分產品還是不了解，要加強對產品的認識，對所接觸到的一些材料做整理歸納，比如coa等。這有助于我們以后可以更快更好的回復客戶的郵件。還有和客戶的郵件往來，做好歸納，把處理完的郵件及時歸進設置的文件夾，需要跟蹤的郵件放在收件箱，這樣能清晰自己的工作。已發送郵件中，針對開發的郵件，設置一個文件夾，這樣也可以明了工作。

實習期實習報告 篇7

轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結鐵道通信信號崗位工作實習這段時間自己體會和心得：

一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力。

在鐵道通信信號崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結合鐵道通信信號崗位工作的實際情況，認真學習的鐵道通信信號崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。

二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。

在鐵道通信信號崗位工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得在鐵道通信信號崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對鐵道通信信號崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據鐵道通信信號崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，

把握工作的重點和難點， 盡心盡力完成鐵道通信信號崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的贊許。

三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中。

從大學校門跨入到鐵道通信信號崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。

四、發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事。

在工作間能得到領導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。

團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務范圍的結果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。

五、存在的問題。

幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對鐵道通信信號崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。

實習期實習報告 篇8

電子閱讀不能太久

電子閱讀在改變人類閱讀方式的同時，也在改變著人類自身。

閉上眼睛，轉動頭部，放松頸部，然后又彎腰駝背地坐回電腦屏幕前，你是否覺得視力模糊，脖子僵硬？

據不完全統計，常用電腦的人83%感到眼睛疲勞，64%感到肩酸背痛。閱讀電腦屏幕一般不會帶來永久性傷害，不過，使用電腦時，眨眼頻率將從平時的1分鐘20次左右降至1分鐘7次，這會使眼周圍的睫狀肌持續處于緊張狀態。讓眼球突出一整天，就像一個人一天做了9個小時的仰臥起坐一樣累。

除了對視力的影響外，電腦輻射對皮膚也有很大的傷害。與無形的輻射相比，電子閱讀帶給人類還有鼠標手、電腦脖等有形的病變。年輕的手指一族，不分晝夜地鏖戰在鍵盤前，很多人體檢后都有頸椎曲度變直、頸椎關節錯位的診斷。盡管這些現象暫時未引發癥狀，但后患無窮，將會導致從量到質的病變。

閱讀屏幕一兩分鐘，至少眨眼1次；呆在電腦前時間不要太長；上網1小時，遠望6米以外的物體10~15分鐘。

每隔一段時間，就要起來走走，倒水，喝茶等簡單動作能幫助你減輕電子閱讀帶來的傷害。

實習期實習報告 篇9

光陰似箭，日月如梭。轉眼間，四十多天的實習已經過去。在這短短的四十多天的實習日子里，我們——武漢大學附屬中學數學實習小組的全體同學克服了種種困難，終于圓滿地完成了實習工作。在這里我就對我們小組在這個實習期間的表現做一個小組總結。

各項工作具體表現總結

1，教學工作

在這次實習中，我們組每個同學對待教學工作都是有計劃地積極展開。在與各自的指導老師協商好之后，大家到校的第二天就開始隨堂聽課，批改作業，以便逐漸地熟悉所教班級的整體情況。并且在實習的第二周，逐漸走上講臺。

在開始正式上講臺之后，大家都十分認真地對待著這次來之不易的機會。每次上課前，大家都會充分地做好準備。講習題課，即使由于時間來不及，大家仍然會把需要講的每一題不光會做更要能讓學生會做。而對于新課，則不光要準備好正式的教案一份，更是要在我們小組的每個同學和指導老師面前先單獨地試講一遍，以聽取意見，進行改進。從而真正做到萬無一失。正是由于我們的態度認真，為我們贏得了足夠的信任，我們組6個人的教學工作所要求的8節新課，4個教案的要求全都達標，而且這還不包括所講的習題課。另外，我們即使走上講臺之后，仍然堅持聽課，改作業，以保持一定的連續性。除了應做的教學工作外，我們小組的帶高一年級的4個同學還一起命了一份高一的期中考試題，不光檢查學生，更是檢驗自己。

2，班主任老師實習總結

在實習期間，我們組的同學全部認真地開展了班主任老師實習工作，認真履行著一名班主任老師應盡地義務和責任。按照武大附中的作息時間，每天早上我們要在7:30之前趕到學校開始督導學生開始早自習，并且要檢查他們的遲到情況。中午1:00左右，必須要等他們午休之后我們才能休息。而下午2:00上讀報之前，我們又必須趕到教室。晚上晚自習，即使我們沒有晚自習，也得呆到他們開始晚自習之后才能離開?？梢哉f一天的工作是十分的緊湊，與我們大學的自由相比，可以說十分辛苦的，但是同學們經過了開始的適應期后，每天都堅持做到了。

當然，要想真正做好一名班主任老師，只是每天到班查點是不夠的，更需要的是深入學生，了解學生。因此，他們每個星期的團隊活動和班會，我們都一定會參加，而他們的其他活動我們也一定到場。另外，最后一節課下課到晚自習之前都會又很長一段時間，我們會充分利用這段時間，除了給他們答疑外還會與他們交流。從交談中發現，他們現在要比我們那個時候成熟辛苦許多。

雖然要求班主任老師實習只需要2個星期，但我們大多數還是一直從開始堅持到了最后，而且每個人都開了至少一次班會。期間還有一次運動會，我們和他們一起又回到了中學時那熟悉的運動場上，與他們一起同吃苦，共歡笑。

當然，他們當中也有許多很調皮的，就需要我們和他們斗智斗勇。

所以，我們這次班主任老師實習使我們得到了充分的鍛煉，讓我們嘗到了其中的酸甜苦辣。

宣傳工作總結

雖然我們這個組只有6個成員，是所有實習小組中人最少的一個，但我們同樣完成了所必需完成的宣傳任務。

每個人每個星期都會把自己的實習感受記錄下來，在網上進行投稿或者交給宣傳委員，委托她到廣播臺投稿?？赡苊總€人的感想文采不是很好，但這都是每個人的真情實感。除此之外，我們還在宣傳委員的組織下，齊心協力一起辦了2份實習簡報。

在武大附中的宣傳我們也和其他院系的同學一起辦了快板報，并在最后離開時寫了一張感謝信以表心意。

以上就是我們武大附中實習小組這次實習中各個方面表現的總結?？梢哉f在這次實習期間，小組的每個同學都克服了許多困難，堅持到了最后，圓滿地完成了這次實習，并且從這次實習中鍛煉了自己，收獲了許多。

最后，我代表我們小組所有成員，向我們的指導老師，武大附中和我們學校對我們這次實習的幫助，表示衷心的感謝。

武漢大學附屬中學實習小組

XX年10月28日

實習期實習報告 篇10

敬重的：（www.968OK.Com OK語錄網）

您好！

我是今年的，剛剛出學校步入。原來沒有什么。閱歷，沒有什么資原來挑剔自己的崗位，但是我還是要為自己的將來考慮，我還是要站在一個長遠的角度來思索將來的進展方向和道路，在進行了一番慎重的思索和選擇以后，我打算做出了我辭職的選擇，我認為我的這份工作崗位并不適合我在實習過后，再連續做下去。

在剛開頭出來找實習工作的時候，我的確沒有想到那么多，我只想到了眼前的我要完成實習，拿到實習證明的任務，并沒有去想許多的一個進展方向。由于在來到我們公司以前，我也面試了許多家公司，都是我比較抱負和剛愛好的崗位。但是奈何我的力量和學歷不夠，過不了他們公司的門檻。眼看著其他同學都找到了工作，眼看著就快到了要交實習證明的日子，所以我只能退而求其次，選擇一個自己并不怎么感愛好，但是又能干的下去的工作崗位來應付這個任務。

在剛開頭來到我們公司實習的時候，我其實是覺得還好，由于這究竟是我的第一份正式的工作，還是存在著許多的新奇感。所以在實習的前一段時間里，我還是比較能接受的。但是漸漸的到了后來，我的新奇感褪去，加上我對這一行本身沒有多大的愛好，所以我覺得我對我的工作越來越沒有了動力，越來越不想要去學習新的學問和參與任何的崗位培訓了。沒有動力，成天干著也不起勁，帶著一份郁悶的心情工作也只會把工作做的越來越遭，假如我要長期干下去的話，我覺得我還是辭職比較好，也不如盡早同意了我的辭職申請，以防止我犯更多的錯誤，給公司帶來更多不好的影響。

雖然這份工作的確很輕松，但是并有多大的進展前景，我可以在目前短期的做一做，但是作為一個長期的進展卻不是一個很好的選擇。

這次的實習閱歷也讓我知道了自己以后找工作，肯定要選擇一個自己抱負并且有進展前景的工作。雖然我在之前也堅持過我的抱負，但是由于被拒絕了許多次，所以我放棄了。不過這一次不會了，我不會再放棄我的抱負。我會在辭職以后，努力提升自己，努力讓自己配得上自己的想要從事的'崗位，然后長期進展下去。

此致

敬禮！

辭職人：xx

20xx年xx月xx日