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個人實習工作總結
[總結]個人實習工作總結1篇。
一分耕耘,一分收獲。大學生參加實習工作能夠更好地提升自己,寫實習范文可以總結經驗,避免失誤,以指導未來的工作。那些優秀的實習范文值得我們借鑒呢?考慮到您的需要,小編特地編輯了“[總結]個人實習工作總結1篇”,但愿對您的學習工作帶來幫助。
在公司黨委的領導下,全體職工努力踐行科學發展觀、團結協作、頑強拼搏,圓滿完成了xx年監理任務,實現了精神文明和物質文明的雙豐收,在項目部的.正確領導下,在總監以及總監代表的合理安排下,以公司質量目標為工作目標,本著團結拼搏、......
本人于某年某某院校畢業后分配到某某、某某醫院工作,某年被調入某院任業務院長,年月濰坊醫學院衛生管理學專業大專班畢業,年主持全院工作至今。年來一直從事婦幼保健工作,年月被聘為主管醫師。
轉眼一個學期就過去了,回想這個學期的教學工作,有成功的地方也有不盡人意之處,作自我總結一、指導思想在教學中我注重培養學生的創新能力和實踐能力,以建構主義的學習觀以及研究性學習思想來指導教學,讓學生在研究的過程中獲......
本人自晉升為中學一級教師以來,一直擔任數學教學工作和班主任工作,兼任學校教務主任。工作中,我能忠誠黨的教育事業,具有強烈的事業心和責任感,以教書育人為己任,關心愛護學生,在平凡的工作崗位上勤勤懇懇,兢兢業業,嚴謹治學,不......
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熱門總結: 醫院個人實習工作總結1篇
博學出于實踐。實習是我們正式畢業前的學業考核,寫實習范文可以將這次實習中的成功經驗分享給大家借鑒。那么,實習范文有哪些可以參考的格式呢?為此,小編從網絡上為大家精心整理了《熱門總結: 醫院個人實習工作總結1篇》,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
最終結束了近半年的實習生活,內心真是百感交集,回想這段時間,我從一開始懷著緊張恐懼的心境到xx醫院實習,一向到參加許多活動,熟悉溫馨的醫院環境與職場文化,并調適自我主動去接觸人群,不僅僅是病人,甚至是與其他工作人員建立了良好的關系,這都是在學校學習不到的,但卻是最寶貴的經驗與成長。
在實習中最異常的,就是帶「精神科團體」。以前我對精神科病人的認知是可怕的、具有攻擊性的,可是一連帶了七次的團體后,我漸漸改變對他們的看法。仔細從團體活動中發現,這一群精神科病人其實是很可愛的,xx醫院的醫護社工團隊藉著活動的設計,激發出他們的潛能。一開始雖然有點錯愕要接觸到精神科病患,可是此刻我卻很高興我能夠比其他選一般科實習的同學還要有更不一樣的收獲。
除了精神科之外,在暑假,因為每一天都要到醫院實習,所以接觸的東西變廣了,也開始學習接個案。我從見習其他社工員接案的過程中,學習到如何向病人自我介紹,如何用心傾聽病人的需要,也了解到一個病人是需要醫院里各種專業的相互合作,才能給予病人最大的支持與幫忙。
在xx醫院里,我看到了許多生老病死,也看到了許多癌癥末期的病人不斷的在與病魔纏斗,很多病人樂觀的心境以及進取想要活下去的那股意志力令我動容,醫院志工們對于病人的親切服務也讓我印象深刻。雖然很多人都覺得醫院是一個哀傷、難過的地方,可是xx醫院透過一些活動,例如愛心義賣會,讓整個醫院變的溫馨有活力起來,讓許多的病人及家屬在這個醫院看到更多向上的生命期望。
在實習之后,我再回去閱讀課本,我發現自我比以前還沒實習時更能體會書上所要表達的意思,我想這就是實習最大的功用吧!讓我們了解理論與實務的差別,也讓我們從實務中學習如何去連接理論。
總而言之,在這半年中,我從一個完全不懂醫務社工的學生,直到變成一個能夠獨立應對病人與家屬以及了解如何連結其他資源的「半個醫務工作者」,心中確實有點成就感。
感激xx醫院給我實習的機會,也感激佳純實習督導在工作忙碌之時,還要帶領實習生,教導我們正確的方向;也很高興與其他實習生,在緊湊的實習生活中不但互相學習,并且還成為無話不談的好朋友。雖然實習時間持續較久,難免覺得疲累,但這段時間卻給了我無比大的收獲,除實務工作上的學習外,人際關系的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多,這樣充實的生活,我想會是我人生中一段難忘的時光。
[精選總結]實習工作總結1篇
一分耕耘,一分收獲。實習是一個學生提前接觸職場,進入社會的的機會。寫實習范文是對實習過程,結果以及體會以書面的形式呈現的一種方式。在寫實習范文需要注意什么呢?小編收集并整理了“[精選總結]實習工作總結1篇”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
大一新生的校園生活在繁忙的學期考試中落下帷幕,終于迎來了一個快樂的暑假。暑假很長,兩個月。如果一直玩很長的假期會很無聊,所以我決定找一份實習來豐富假期,這樣我就可以利用暑假來增加我的社交經驗。
我的專業是旅行社管理,所以我最初的目標是找一家旅行社實習。然而,工作并不是那么容易找到的,很多家庭都是碰壁。主要原因是我現在對旅行社的業務不熟悉。如果那個環節出了問題,會給旅行社帶來很大的損失。而且暑假是旅游的高峰期,旅行社也很忙。多一個不會做事的人不是很麻煩嗎?所以我不得不轉向其他方向,所以我襲擊了酒店。在酒店實習很難,但是努力是有回報的,我終于在酒店找到了工作。
在這里實習真好,因為我們以后的工作也會接觸到這個行業。比如導游帶團入住酒店什么的,也要熟悉這個環節。經驗是在實踐中慢慢積累的。
我實習的酒店叫“東湖賓館”。我在酒店的前臺工作。我的主要工作是登記客人,安排房間,告訴服務員哪些房間已經退房。每次上班都是24小時,因為這里兩個人輪流上班,一節課的范圍是從第一天早上8點到第二天8點。好像有點累,晚上還要值班,但整個工作很簡單,所以這份工作還算輕松。來住的客人通常是一些旅行團、一些個人客人和一些長期客人。而且我們的房價也是根據這群人而不同的。一個旅游團入住的價格一般是由之前的旅行社和酒店合同來定的,所以價格沒有必要討價還價,而對于個別客人入住,一般是根據價簽來定的。長期客人經常在這里住幾個月,所以給他們的價格更便宜。還有,周末的房價比平時貴一點,因為平時淡季沒有生意,所以可以薄利多銷,保持成本,但是到了周末就不一樣了,生意興隆,所以價格相對高一些。
客人入住酒店時,我們會要求他們出示身份證,然后在公安網站上登記。這一點非常重要。沒有登記你不能住在酒店。如果公安局向酒店發出任何通緝令,我們要時刻關注住在酒店的人是否與此有關,幫助他們抓捕嫌疑人。但是我在酒店期間沒有遇到這樣的事情。12點前,客人必須退房。如果他們還沒有退房,他們應該打電話給他們的房間,問他們是否想續借他們的房間??腿送朔亢?,我們仍然需要推送他們的住房信息,這些信息也在公安網站上。同時叫服務員,讓他們把退出的房間打掃干凈,讓新客人更快入住。
酒店的工作就這么簡單,但是每天都會發生一些事情,比如客人因為房間臟需要換房,或者客人需要更多的洗漱工具。這些都是可以做的小事,我經常做得很好,客人對我的服務也很滿意??赡芤郧霸诰频昵芭_工作,所以練習比較順利,但是學到了很多。諸如
顧客是上帝,一切都要以盡量滿足他們為主,不要與客人發生口角,帶來不必要的麻煩??腿藖砹艘⑿?,熱情的招待他們。有人打電話來訂房的話,也要把房間的價格和標準說清楚,做好訂房記錄。
總之在這個月里,我又學會了很多在學校學不到的東西。參加社會實踐真的是在離開大學之前獲取工作經驗的最好辦法,而且也在這次工作中開拓了我的視野,增長了才干,進一步明確了自己的奮斗目標,所以我受益匪淺在這份工作中。
社會是另一個學習和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,既能讓我們的人生價值得到體現,更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。陶淵明說過“盛年不再來,一日難再晨,及時宜自勉,歲月不待人?!毕M院筮€有這樣的機會,讓我從實踐中得到鍛煉。
2024總結: 教育個人實習工作總結1篇
一般而言,只有實踐能克服經驗的錯誤。實習是大學生通往職場的第一步,寫實習范文要包括實習背景、實習過程、實習內容、實習收獲和心得體會。我們怎么動筆去寫實習范文呢?小編特地為大家精心收集和整理了“2024總結: 教育個人實習工作總結1篇”,希望能對您有所幫助,請收藏。
我實習所在學校是韶關市第一中學,實習基本內容包括四部分:《心理健康教育》課堂教學、班主任工作、教育調查和心理咨詢。
經歷了六個星期的教育實習生活,讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂,更讓我體會到當一名教師所肩負的責任,在這一個多月里,我能以教師的身份嚴格要求自己,為人師表,處處注意自己的言行和儀表,關愛學生,本著對學生負責的態度盡全力做好教學及班主任的每一項工作;同時,作為一名實習生,能夠遵守實習學校的規章制度,尊重實習學校領導和老師,虛心聽取他們的指導意見,完成我們的實習任務。
一、在班主任工作實習方面:
(1)在工作準備方面
我擔任高一(10)班的實習班主任,首先我通過指導老師較快地了解了整個班的情況特點和個別好動生的基本情況,同時了解班級地一些日常工作。
其次,我通過與學生多接觸溝通,細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天早讀和晚修我都會去教室,慢慢地融入了這個班集體。
(2)在班級日常管理方面
在六周的時間里,更多的是抓學生的學習,紀律和衛生,每天早上都很早到課室提醒科代表帶讀,巡視早讀情況,監督打瞌睡,發呆或趕寫前天晚上作業的同學,提高早度效率。登記好遲到的同學,進行時間觀念教育。
學生的紀律方面,10班的學生較為活躍,部分學生很調皮,自修自習課常有討論問題的現象,偶爾有看課外雜志的,課前課后五分鐘較吵,影響到安靜學習的同學。根據觀察,問題主要出在那三四個學生身上,只要管理好那三四個學生,整個班就可以正?;恕R虼宋也扇「鱾€擊破的方法。首先向班主任指導老師了解了那四個學生的一些情況,如學習情況,入學以來的一些表現等。然后在平時的早晚讀、自修時間對他們重點觀察,對他們不良習慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。
個別教育時,首先讓他們作自我評價,看他們那是否認識到自己的缺點和不足。學生對自己的缺點還是有一定認識的,有些還是清楚地認識到,但約束不了自己去改正。認識得不到位的,我再以老師發現,老師覺得&&你覺得是不是呢?這種方式與學生對話,給學生辯解的機會,避免對學生的片面了解而傷了學生的自尊,甚至造成逆反心理。學生雖然很調皮,但他們都有一個共同特點,就是服理、重事實,容不得老師半點夸大;但,是就是,能勇敢承認。這時,再對他們進行指導教育,學生才能放下防備武器,真正從心里接受老師的教育,認真思考老師的教誨,真正去努力改進。
在協助指導老師進行周記的批改中,了解到的學生心理問題,學習困惑,我都一一做了記錄,為個別教育之用,并在周記的評語中寫下對他們得鼓勵和最適合他們的方法指導。
對活躍的學生,班級紀律難管理,宿舍紀律同樣難管理。針對晚休特別吵的問題,再三批評教育都沒有效果,最后指導班主任聲明:違紀超過一定的上限數就自動退宿,讓家長來接送上學放學。之后,情況有好轉??磥韺τ陬B皮得學生還應適當采取些硬辦法。
(3)在班級活動方面
1、跳蚤市常我們班的跳蚤市場所賣的產品是:魔法香皂??吹綄W生們的精心準備,覺得很興奮,也很想參與到他們之中去。確實,這些實踐經驗對于一個人的一生有很重要的意義。我認為學生除了學習,高中生除了學習基礎文化知識,還非常有必要的有選擇地參加一些社會實踐活動。這對于積累人生經驗,對于做人處事,對于以后的工作都能增長一些智慧與技巧。
2、露天電影。那天晚上,我們高一級全級觀看了國慶愛國主義專題教育大片《建國大業》。同學們都很興奮,首先是為祖國母親迎來了六十周歲的生日而興奮,其次是為看露天電影而興奮。韶關一中,是一家全封閉式教學的重點高中,學生們的住宿生活,了學習,還是學習,所以,他們對娛樂活動的熱情是高漲的,是期待著的,是渴望著的,如饑似渴的。偶爾的一
些露天電影,可以緩解他們對于娛樂活動的饑渴,這是一種很好的心理教育、成長教育的方式。
3、紅歌會。國慶節的高一級紅歌會,我們班以大合唱《中國人》獲得了全年級第一名,以及精神文明鼓勵獎。對于,這兩個獎,我很驚訝,因為我們班的同學在練歌的時候態度并不是很積極,很多同學都在私下做自己的事情。有很多次,文娛委員都很無奈,但是總是找不到解決的方法,領唱的同學也為此很著急。那時候,我想我們班不倒數第一已經是最大的安慰了??墒菂s出乎我的意料,那天晚上,我們班的歌聲是如此得響亮,如此得動聽,感動得我潸然淚下。當我們班唱到高潮部分的時候,紅歌會場突然停電了,我緊張得神經發麻,但是卻出乎我意料,同學們在指揮的領導下,堅持到了最后,由配樂大合唱臨時成了清唱大合唱。迎來了全場1000千多師生熱烈的掌聲。
二、在教學工作實習方面:
教學是作為一個老師的首要任務,能否教好課,直接關系到學生對老師的評價和認可,甚至影響到學生對課程的興趣。在教學過程和環節中總是存在疏漏的地方,讓我事后慚愧。我想,真的要走上教學崗位,成為一名優秀的人民教師,還需自己以后不斷的努力實踐。下面我列舉我在上課教學中所暴露出來的不足之處。
臨床實習工作總結1篇
業精于勤荒于嬉。正式接觸社會工作之前都需要進行實習,寫實習范文是對我們這段工作的總結,對以后的實習和工作具有指導作用。哪些好的實習范文值得借鑒呢?下面是小編為大家整理的“臨床實習工作總結1篇”,歡迎大家閱讀,希望對大家有所幫助。
臨床醫學來源于臨床實踐,不斷的臨床實踐是臨床醫學完善和發展的關鍵。合格的臨床醫學生不僅需要扎實的理論基礎,而且需要積累豐富的臨床實踐經驗。臨床實習是醫學教育的重要組成部分,是將系統的理論知識和基本技能應用到臨床實際的一個轉折過程,是一個再學習和提高的過程。臨床實習帶教工作是確保醫學教育質量,提高醫學生綜合素質的關鍵。如何做好臨床實習帶教工作,提高帶教質量,培養合格的臨床醫務工作者,總結如下:
1、 帶教老師要樹立良好的醫德醫風,建立良好的師生關系。
帶教老師是醫學生臨床工作的啟蒙者和指導者,對學生起到言傳身教、潛移默化的作用, 帶教老師的言行、舉動對學生都是一種無聲的教育。醫學生對老師的認可和信任,會成為他們認真實習的一種動力。帶教老師要熱愛本職工作,要有極強的責任心;不僅要有扎實的理論知識和豐富的臨床經驗,更應具備高尚的道德情操和完善的人格魅力。在帶教中教師應注意以身作則,體現對病人的關愛,并自然地結合醫德醫風開展教書育人工作。醫學生剛從學校踏入醫院實習,在醫院內與病人接觸,隨時會遇到各種各樣的問題和困惑包括醫學、心理學和社會問題,甚至語言問題,這都要求臨床帶教老師花許多時間來解釋和教導。帶教老師對學生要關心、愛護、尊重學生,循循善誘,因材施教,對學生的缺點和錯誤要及時指出,耐心教育,熱情、不歧視,建立平等、和諧、合作的師生關系 。
2、 學習和建立良好的醫患關系。
近幾年醫學模式正從“純生物學”模式轉變為“生理-心理-社會-環境”模式,醫患關系逐步從醫方主導地位、病人盲從型的模式,向醫患關系平等、互相尊重的新型模式轉變。面對新型醫患關系,教師和學生都要根本轉變思想意識、觀念。醫患關系的處理也是醫學生學習的重要內容。培養醫學生“以病人為中心”的觀念來從事臨床醫療工作,學會尊重病人。要做好一名優秀臨床醫生,必須了解病人的心理狀態,與病人之間的接觸、溝通是非常重要的。醫學生在與病人溝通上往往欠缺和難以領悟,需要在臨床醫療活動中不斷摸索和培養。臨床實習在注重知識的教育的同時,還必須要培養學生與病人溝通的能力(包括方式、方法和技巧等)。溝通的基礎是語言,臨床帶教老師在帶教時注意培養學生的語言能力?;颊哂捎诩膊』蛐睦硪蛩兀洺>芙^實習生的詢問和體檢。對選擇的教學病例要事先溝通,取得患者和家屬的同意,在知情同意的基礎上,取得患者的積極配合。學生也要善于與患者溝通,要尊重、關心、體貼患者,想患者所想,急患者所急,可適當承擔起護理患者的責任,通過自己的“勤”,贏得患者的心,從而取得患者的積極配合。只有建立良好的醫患關系,才能更有利地開展臨床實習教學工作,相得益彰。
3、教學講課、教學查房和病例討論相結合。
實習過程中,應結合學生的自習和接受能力,把疾病的臨床特點、診斷、鑒別診斷和治療作為教學重點,并把它灌輸于整個教學過程中,而疾病的病因學、發病原理和病理解剖等基礎內容可簡單地講解,這樣有利于學生臨床思維和處理問題能力的培養和提高。實習學生進科后副主任醫師負責教學小講課及教學查房。教學講課不應簡單重復理論課內容,除了把要掌握的基本理論知識及相關的基本技能, 如病史詢問方法和注意事項, 體格檢查的基本方法和順序, 各種穿刺方法和要點等向實習同學講解外,還應從臨床實際工作的角度對理論知識進行歸納,以求融會貫通,特別要突出知識的橫向聯系。在教學講課中以癥狀或癥候群為題目,把相關疾病的知識串連起來,開闊學生思維,以利于培養學生臨床分析能力;或者以本病區特有的業務內容作為講課題目,以補充教材與理論課的不足。教學查房是實習中培養學生如何觀察診療病人,學習處理醫患關系,當一名合格醫生的一項重要教學活動,培養醫學生分析問題和解決問題能力的有效途徑之一。通過教學查房,應使醫學生逐步掌握臨床工作基本規則,如:病史采集與歸納分析、體格檢查與病人的溝通技巧、病情演變與實驗室結果的分析、合理的醫囑、正確的病程記錄等。老師在教學中,不僅給學生傳授現成的知識,同時引導學生對未知領域的探索,加強學生智能的培養,活躍學生的思維,尋找解決問題的新方法和得出新結論。一次好的教學查房,不但可以使學生鞏固已學的理論,拓寬知識面,還能使學生在教師為人師表的感染下接受一次醫德醫風教育。教學病例討論是實習階段培養學生臨床診斷、治療、預后估計等決策思維的重要教學活動之一。其目的在于培養醫學生通過學習理解醫學前輩、上級醫師和同學間的知識經驗構建分析和解決臨床問題的能力,特別是培養自學和口頭表達能力。定期開展病例討論,特別是疑難病例討論,開發學生的思維。實習學生實行24小時待班制,急診病人、特殊病例接診和危重病人搶救及處理時,帶教老師隨時通知實習同學回科室參加處理。這種臨床教學模式使學生的整個臨床實習始終不脫離臨床實踐,從理論到實踐、從實踐又到理論,一邊當“醫生助手”,一邊復習臨床知識,系統觀察病人的病情變化,將理論與實踐緊密結合起來,促進了學生對理論知識的理解和運用,培養了學生臨床實際能力,訓練了學生臨床思維能力,而且也提高了學生臨床技能能力和臨床分析問題、解決問題的能力。
4、 嚴格規范基本操作技術。
操作示范指導是臨床教學過程中,帶教老師根據教學大綱規定的要求對學生進行基本診療技術輔導的一種教學形式,是學生通過臨床觀察和實踐獲得操作經驗的最原本、最直接的途徑。其目的在于使學生能夠基本掌握該項診療技術的應用指征、操作要領,引導學生在實踐中進一步熟練和提高。掌握技術操作規范,必須貫穿整個臨床實習。規范的技術是衡量醫務人中是否合格的重要標準之一。良好的習慣必須從一開始踏入臨床實踐就養成。因此帶教老師應以身作則,認真負責,嚴格要求學員按照技術標準規范,執行各項技術性工作,將標準的操作和高尚的行為貫穿個整個臨床醫療活動中,以提高醫務人員的整體素質水平,樹立醫院美好形象。
5、 組織實習學生積極參加義務衛生活動。
在臨床實習醫院的義務衛生活動中,積極組織實習學生參加。例如:到敬老院為老人免費體檢、就診;下鄉體檢;大型異診等。醫學生在活動中能深刻地接受濟世扶貧、奉獻愛心的高尚醫德教育。而且在活動中醫學生還會認識到自身知識的貧乏,樹立一定要認真學習醫學知識,掌握更多的臨床技能,為更多貧困病人解除疾苦的信心。
傳統的教學模式偏重于課堂教學,先進行理論授課,再進行臨床實習,在時間和形式上容易出現理論脫離實際的情況,而且許多醫學生對理論課的學習習慣于死記硬背,臨床實際工作能力差。所以實習學生只有通過自身的努力,帶教教師的精心指導,才能從學生式的思維模式轉向醫生的思維模式,將書本知識融會貫通地運用于臨床實際,圓滿地完成實習任務, 成為一名合格的臨床醫務工作者。
機電實習工作總結1篇
耳聞不如目見,目見不如足踐。實習是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。寫實習范文能夠使我們發現工作中的亮點與不足,改進自身的缺點。那么,我們應該如何著手寫實習范文呢?下面是由小編為大家整理的“機電實習工作總結1篇”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
20xx年x月25日,大家在經過了一個艱難地暑假之后,來到了靈寶職專機電技術應用專業學習,我們一齊經歷了太多的風風雨雨,見證了許許多多的人來人往,而今我們最終于20xx年6月22日站在了自我的人生舞臺上,第一站——蕪湖市美的廚衛電器有限職責公司,心有多大,舞臺就有多大,這是我們大家都應當聽說過的一句話。起初,我們每個人對自我來這都有一個簡單的計劃,或長或短,那都是一種人生規劃。美的能帶給你們的,也將是你們所帶給美的的回報。世上不難事,只怕有心人。付出不必須有回報,但不付出肯定是沒有回報的。在學校,我們教師給你們所講的,興許你們能夠不聞不問,能夠左耳進右耳出,但在那里,包括你們將來到別的地方,你們的一切言行都將給你們帶來麻煩亦或是好處,這就是社會,他是不以你的意志來改變的,你僅有去適應它,并且必須盡早適應,否則,吃虧的永遠是你自我。
在電熱產品部,我們大家被分在了不一樣的崗位,結識了不少的新朋友,他們來自不一樣的地方,他們的學識水平不一樣,成長環境不一樣,生活品習慣不一樣,給我們也帶來了很多新的東西,但我們必須去有選擇的理解或者摒棄,去尋求那些對我們成長有幫忙的東西。在那里,我們學會了不少的知識和技能,也許有的人很迷惑這一點,但你必須承認,有很多你原先不懂不會的,此刻你不但會了,并且做得很出色。加上公司各個崗位的人在培養計劃,或者需求,你們應當明白了學校學習和實際生產到底有哪些區別,學校教會你的那些到底什么最重要,你們必須去思考,一向以來,我經常這樣告訴你們,也因為現實生活要求你們僅有在不管的思考總結中,你才能更好地成長。在那里,我們也見證的許多的安全事故,危險事情,這些或是車間里的,或是社會上的,但你們對這些都必須認真思考,加以警覺,千萬要注意保護自我,出門在外,安全第一。說到那里,以期望你們記住一點,你們出來,父母親人很擔憂,即便這樣,你們也該明白報喜不報憂,別讓父母這么遠了但有一些無謂的事情,確實嚴重的再說,小問題要學會自我擔待,能夠和朋友商量,再者,至少我你們能夠隨時隨地的咨詢。這點也是你們對父母的關愛,隔段時間打個電話問候一下家人,也好讓他們能夠更加放心。
總之,強調的安全問題,在學校也經常說,但那里情景又有了新變化,所以,你們必須的更加注意,因為這些都是不可預見的。和同事們怎樣相處,怎樣來處理你們偶爾遇到的麻煩。與人和善,害人之心不可有,但防人之心不可無。在家靠父母,出門靠朋友。要能夠給自我建立起一些關系網,不能太孤僻,心態要放正,放的高一點。最重要的一點就是,我們這些人必須要團結,遇到關鍵問題,必須得相互幫忙,協作一向。班干部人要發揮你們的作用。那些有個性的必須收斂些,該改變的必須改變,要適應大家,不可能大家去適應你。同一個宿舍,生活環境必須要搞好,要把它當成你們的家,就那么大一點地方,你們一群人,能費多大事,都自覺點。這必須你們自我去調節,去協調,這還是我們都一個班的,將來換了工作,到時一群都不太熟悉的,怎樣辦,脾氣不對,習慣不一樣,在一齊后打架那是太常見了,所以這些你們必須去解決。遇到問題不一樣總找借口,尤其不能去說別人,先要想想你自我到底哪里出問題了。這樣才能夠和諧相處,即使給別人提提議也要用語禮貌,禮貌,要尊重對方,一些口頭禪也得去掉,人嘛,都很要面子,此刻都大了,公眾場合,再好的朋友之間也得注意這些。在那里,我們大多數是第一次來到城市,和我們的小縣
城相比,有很多稀奇事,但怎樣應對,你們也得好好地來適應,說實話,美的還比較好,廠區和生活區在一齊,和大學學校的管理基本一致,外面的好多企業都是社會化管理,生活區是由社會承包的,比較的亂。還有,就是你們剛開始自我掙錢,并且相對于你們在學校,在家有了很大的變化,要慢慢學會理財,能夠消費,但必須把握好,因為將來你們要換工作的話,這些積蓄還得維持一段時間你們的生活。如果再仔細些,給家里減輕一些負擔,就更好了。我大概的給你們算過,仔細些,年前存個五千到一萬塊是很容易的。但記住一點,該花的錢必須別減少,身體健康,不和別人比,但不要太差了就行。
今后,在工作中遇到的問題要能夠自我去解決,公司有相關的規定,也有相應的負責人,在校時讓你們看書,那些個法律法規,勞動合同等等的,對你們有用的,也不只你們還記得不,此刻可都是很有用的??墒牵瑳]關系,此刻的網絡很發達,有什么問題能夠網上百度,很很多提議的。哦,還能夠打電話問我,我會知無不言的。
最終,我期望你們都能在那里找到自我的長處,發揮自我的聰明才智,給自我的第一次舞臺表演做一個好的計劃,因為我相信,你們絕對不會在這帶上一輩子。待的時間長短,你們自我會研究的,沒人強求沒人規定,因為你們已經是自由社會人了??墒?,你們記住一點,生存第一。如果跳一下,你夠得著的,你就跳,如果你覺得跳一下還夠不著,那千萬別急著跳,保存實力,等機會來了,一躍而起。
今日總結:實習小組工作總結1篇
行然后知之艱,非力行焉者不能知也。實習是一個將理論應用于實踐,并通過工作豐富自身知識儲備的過程。寫實習范文可以總結經驗,避免失誤,以指導未來的工作。那么,實習范文有哪些可以參考的格式呢?下面是小編為大家整理的“今日總結:實習小組工作總結1篇”,但愿對您的學習工作帶來幫助。
時間,它既看不見,又摸不著,但卻又實實在在地在人們身邊無情而匆忙地消逝,訓練實習小組(總結)。一個半月的實習就這樣結束了。想想我們小組從最初的訓練見習,到實戰的教學實習和班主任工作,最終整理包袱回母校,在這過程中我們與錢庫高級中學的師生結下了深深的友情,這段艱辛又美妙的日子將永久留在我們內心,不斷地激勵告誡我們為人師的不易與責任重大。
歷時一個多月的訓練實習已經結束,現在有必要對整個訓練實習作下回顧。我們將從基本狀況、教學實習、班主任工作和訓練調查四個方面進行總結:
一、基本狀況
我們小組共4名同學,分別為柴麗君、李疊冕、金曉琴和毛曉丹。這次實習的學校是錢庫高級中學,我們組實習的班級是高二(11)班,我們班級是文科重點班,整體上是屬于成績優秀、班風良好的一個班集體。由于是文科班,班級里男生人數比較少,只有11人。在這個班級里,我們組成員精力充足、活力四射,杰出的完成了學校交給我們的任務,把全部的熱忱傾注在同學身上,嚴格要求自己“身正為范”,以老師的身份給同學上課,以伴侶的身份和同學溝通,努力做好同學心目中的良師益友,實習總結《訓練實習小組總結》。
二、教學實習
教學實習是實習過程的中心任務。我們每一位隊員的一個共同目標就是:通過理論與實際的結合,不斷提高自身觀看、分析和解決問題的力量。因此,在實習過程中,我們一起商量問題,相互學習。俗話說:“要給同學一碗水,自己要有一桶水”。學問學問浩如煙海,一堂好課不僅要求我們能夠旁征博引,對學問點有所了解,更為重要的是能夠用通俗易懂的語言向同學表達出來。初為人師的我們,面對的是很多的同學,責任之重,壓力之大,可想而知。在聽了一個星期的課后,我們也要開頭實戰演習了,我們始終堅持“三備”原則(備教材、備同學、備(教案)),堅持試講、互評、試教的(規定),仔細上好每節課。各位隊員不斷地修改教案,修改課件,重復著試講、修改、試講的過程,我們基本上能夠做到以下幾點:
1、仔細鉆研教材,深化細致備好每節課。堅持“三備”,確定教學目標、重難點,寫出具體教案,請教指導老師。虛心聽取指導老師的(看法)和建議,修改教案,進行試講。每位隊員都能主動參與聽課,賜予隊友中肯的看法,共同修改和補充教案,完善教學設計。
2、仔細上好每節課。上課時,細心組織課堂教學,注重發揮同學的主動性,充分利用40分鐘的課堂時間,保證每節課的質量。課后準時請教老師和隊友,歸納總結優缺點,做好教學筆記。
3、堅持相互聽課和評議(制度),仔細做好聽課和評議記錄。
4、堅持聽課,留意學習各位老師的教學閱歷,努力探究適合自己的教學模式。
5、重視練習課和習題課,利用講評練習的機會熬煉和提高教學技能。
6、仔細做好批改作業和下班輔導同學的工作。注重聽取同學的看法,準時了解同學的學習狀況。
在我們努力備課,試講,上課的過程中,我們收獲了許多閱歷和教訓。首先,在教學基本功方面,我們知道得體的教態,清楚的板書,恰當的語言是當以老師的基本功。在平常上課盡量克服消失一些平常的小動作,比如說撩頭發和一些習慣性手勢等;板書的書寫要做到重點突出,安排好主板書和副板書的位置;在ppt課件上,背景盡量不要太花哨,字體的顏色和背景搭配要和諧,字體也要夠大;上課的語言盡量不要口語化,有些學問要專業語言,與此同時上課語言肯定要精準,正面回答同學問題的時候要避開消失“應當是吧”等這類的答案,在講解的時候,要以書本為準,比如說一些名詞,雖然有時由于教科書的版本不同,而使一些名稱不同,我們肯定要以書本上為準,語速也要適中,過快的語速會使同學的思維跟不上老師的教學,而過慢的速度則會使同學簡單在課堂上走神,也會使教學任務受到影響。
[推薦總結] 前臺實習工作總結1篇
古人曾說,理論是實踐的眼睛。實習是一個將理論應用于實踐,并通過工作豐富自身知識儲備的過程。寫實習范文可以對實習內容進行總結,讓我們了解理論知識和實踐的差距。那么,怎么樣動筆寫實習范文呢?以下是小編為大家精心整理的“[推薦總結] 前臺實習工作總結1篇”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
從去年開始擔任管理部前臺文員以來,工作認真負責,任勞任怨,在這歲末之際將去年的工作情況總結如下:
一、工作總結
1、認真負責的完成了文員的例行工作,具體如下:
認真做好來電的接聽、訪客的接待工作,做好訂飯、訂水工作;
做好文具的購買計劃和消耗總結工作;
做好每月的考勤工作;
做好長途電話的管理工作;
將公司內的圖書、雜志編號、分類整理,形成電子文檔,使圖書、雜志的管理規范化;
協助做好招聘工作;
做好辦公室內務管理工作。這其間,因為排氣扇導致電源跳閘多次與裝修公司、物業管理處協調;注意植物的保養、更換及辦公室內的清潔、保潔;注意復印機、打印機、熱熔裝訂機等辦公設備的保養。
2、在完成以上工作的同時,還圓滿完成公司臨時安排的工作,比如說:
組織每個月的團隊活動。先后組織到暨南大學打球、天河公司游泳、天河公司燒烤、員村文化宮打球、從化溫泉度假,都取得了較好的效果,加強了同事之間的交流,活躍了公司氣氛。另外,9月底曾策劃員工歡送大會,歡送吳濤等離職員工。
辦好公司的內刊。從七月到十二月,一共辦了五期內刊。經調查,普遍認為水平尚可。但因為大多數人工作較忙或其他原因無法投稿,造成每一期內刊的都存在稿源不足的問題。未能想方設法調動員工的寫稿積極性,除了自身原因之外,也與管理層等其他因素有關。
公司網站的建設。由于沒有制作網頁的經驗,所以存在很多技術問題不知如何實現。在不斷學習的過程中,修改了主頁,實現了公司產品等部分鏈接。因為公司形象需要重新策劃,此項工作暫時告一段落。
3、同時還協助其他部門工作
銷售部成立后,曾參與銷售部的銷售例會,整理會議記錄及銷售部一些常用資料、表格;
協助開發部制作國資、燈飾erp等項目的部分圖片;
協助市場部進行國資宣傳資料的排版、整理;
另外還參與了公有物業產品化的測試及《授權管理》等幾次幻燈片的制作。
總的來看,在過去的一年里,我的工作是盡職的,但也有不少的遺憾??记诘墓芾硪婚_始并不規范;長途電話也因為疏于管理存在一些不良現象。
調到開發部,這是上級對我工作的肯定,對我個人而言是新的開始,也是新的挑戰。除了要努力扮演好開發部"文檔管理員"這一角色以外,希望我能在開發部掌握更多的技術知識,不斷提升自我!
報告二:20xx年2月9日至20xx年3月21日近一個半月時間,我在溫州xx集團有限公司行政部辦公室文員崗位實習。
實習,顧名思義,在實踐中學習。在經過一段時間的學習之后,或者說當學習告一段落的時候,我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源于實踐,歸于實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學?,F在即將面臨畢業,實習對我們越發重要起來。剛結束的這段實習時間可以說是我大學四年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位,有很多方面不能很快適應;而充實則是在這段時間里,我學到在校園無法學到的知識和技能,更提高了自己各方面的素質。同時實習也給了我一定的工作經驗。為將來謀求一份好職業打下了基礎?,F將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小結。一來總結一下經驗,二來也對自己的工作情況有個系統的認識。
二、單位簡介
xx集團有限公司前身xx皮鞋廠創建于1988年,1995年組建集團公司,現已發展成為擁有員工3800余名,集制鞋、房地產、對外貿易、酒店、娛樂、網絡科技于一體的無區域企業集團。目前作為主業的xx鞋業生產基地位于中國鞋都工業園騰飛路2號,占地面積近100畝,建筑面積12萬平方米,擁有先進的意大利、臺灣等國家和地區生產的制鞋流水線15條,年生產能力達1000萬雙,產品銷往德、法、美、西班牙、俄羅斯、日本等國家及中國內陸。
xx集團是在溫州民營企業中最早聘請海外職業經理人擔任公司高管的企業,在產品研發及技術創新上也主動尋求與國際接軌,從XX年開始,公司每年都聘請西歐國家的一流設計師對xx產品進行同步研發,在制鞋行業開發新品種方面始終保持地位,并建立了標準化實驗室。XX年,公司還通過與德國dhm公司的合作,實現了民外合璧,借梯登高,并率先在全省民營企業中通過了sa8000社會責任國際標準體系認證,使企業的用工環境、勞動權益保障、產品環保等均達到國際相關標準,從而打破貿易壁壘,為企業更好地進軍國際市場鋪平道路。
公司本著"以人為本"、構建和諧勞動關系的理念,逐年加大員工福利待遇和文化生活設施的投入,積極為員工辦理合作醫療、工傷等各種勞動保險,XX年斥資1000萬打造面積近XX平米的員工活動中心,放映廳、ktv、健身房、臺球室、乒乓球室、網吧等一應俱全。并創辦了xx報,廣播站,滿足員工日益增長的精神文化需求。
三、工作內容
在這一個多月中,我的主要工作內容是協助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中,我采用了看、問、學等方式,初步了解了公司辦公室文員的具體業務知識,拓展了所學的專業知識。首先總結一下我的所有具體工作內容:
1、接應聘者來電,給應聘者進行簡單初始,通過者送往各部門經理處進行復試;
2、開試工單通知復試通過者試工,并做好登記;
3、協助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作;
4、送文件至各級領導,簽收文件;
5、整理及保管補卡條、請假條;整理員工檔案,以備隨時出檔和歸檔;
6、復印、速印辦公文件,發傳真,領辦公表格等;
7、協助辦理新進人員入職手續,員工調職、離職手續;
8、計算管理人員月考勤,并將考勤明細送至各部門核對簽字;
9、錄入月罰款單與獎勵單,錄入員工養老保險資料;
10、制作20xx年全廠管理人員年休表;
11、協助接待客戶德國deichmann客人。
12、領導安排的其他工作。
四、收獲及體會
回想起自己的這一個半月的工作經歷,雖然有眼淚也有辛酸,但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天,我被安排在一個辦公室文員身邊學習。真的,第一天是最難熬的,從學校到社會的大環境的轉變,身邊接觸的人也完全換了角色,老師變成老板,同學變成同事,相處之道完全不同,大家把你當成隱形人的感受只有親身經歷過的人才能體會。幸好宿舍的女孩子們對我很好,告訴我他們剛出來工作的經歷,也是從被當成隱形人開始的,從打雜的過來的,勸我要挺得住,堅持走過來就好了。我剛開始接觸的工作就是招聘,我自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手,卻要去招人,有點緊張也有點興奮。我們公司是以鞋業為主的,有很多有關鞋業的專有名詞是我以前從來沒有接觸過的,所以也就有很多我不熟悉的工種,如開發部的做包,車包,品質部的成型品檢、巡檢,針車品檢、巡檢;總倉的劃料,下料等。這些有關鞋業的崗位,聽的多了,問的多了,也自然就明白一些了。來應聘的人員多了,我發現了一個差別,就是北方與南方的差別。在南方,大多數20歲左右就出來找工作了,就連我們辦公室就有兩個女孩是87年的,他們均已工作一年;而北方大多二十三四才剛剛大學畢業步入社會。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大,經驗少。所以為了盡快融入南方這個快節奏快腳步的社會中,我要更加虛心的努力的吸收這里的一切。
工作幾天之后,領導對我的工作表現和態度有了一些肯定之后,交給我一些我可以獨立完成的任務。比如送文件給各個部門的領導或某個員工簽字,這項工作現在對于我來說簡直是小菜一碟,可在當時,真的苦死我了,全公司30多個部門,3000多名員工,5個副總分別負責哪些部門,哪個部門在什么地方,是管什么的,部門主管是誰,手下員工有什么人這些我通通是一團霧水,而那些一堆一堆的文件我又必須送到他們手上,我怎么辦,工作總是要做的,問題總是要解決。記得第一天辦公室的那個女孩向我介紹過公司大體概況,聽的不是自己的,看的也不是自己的,只有做過的才是自己的。于是這次我就只有自己問,問辦公室的`同事,問各部門的文員,一天下來,我終于把手上的文件都送了出去,雖然效率低了點,也算順利完成任務。但是我的收獲卻是很大的,每個部門的主管和文員我都清楚了,人員也大體了解,以后哪些文件該送給哪些領導,哪些送給部門文員讓他們自行下發,我都可以獨立辨別了。自己做過的永遠都是自己的!
通過實習,加深了我對人事工作的理解,豐富了我的實際管理知識,使我對日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業行政管理工作,既要注重管理理論知識的學習,更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。在學校我學的是行政管理專業,修過秘書學、人力資源管理、辦公自動化等課程,這些學校的理論課程在我們這里都得到了實踐的應用。像如何接聽電話,如何接待客人等都是秘書學學過的知識;人員招聘、培訓、績效考核等是人力資源管理學過的知識;做excel表格、word文檔文件等式辦公自動化學過的知識。所以說學校所學的知識并不是像有些人說的拿到社會上根本用不上,而是要看你會不會用,學校學習的是理論,社會用到的是實踐,只要學會把理論聯系到實踐中去,那在學校學的東西就不會白學。
第一次參加工作,難免也會覺得有一點點的小辛苦。每天早上八點上班到晚上九點才下班,因為是私企,只有單休日,還經常有加班。再加上在北方冬天溫暖的暖氣下生活慣了的我很難適應南方連續半個多月的陰雨天氣,經常半夜冷的睡不著覺。每日重復單調繁瑣的工作,時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎,一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失,還是得認真完成。我曾經想到過放棄,但是我必須克制自己,不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時,學會從調整心態來舒解壓力,面對困難。古人云"天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能。"遇到困難時應進行冷靜分析,經常保持自信和樂觀的態度,學會自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發奮圖強。善于化壓力為動力,改變內心的壓抑狀態,以求身心的輕松,重新爭取成功,從而讓目光面向未來。憑著這種信念,我堅持順利完成了我的實習任務。
總結范本: 公司實習工作總結1篇
道阻且長,行則將至。大學生參加實習工作能夠更好地提升自己,寫實習范文可以幫助我們總結工作中的薄弱環節,為我們指引成長的方向。好的實習范文都有哪些內容?下面是小編為大家整理的“總結范本: 公司實習工作總結1篇”,希望能對您有所幫助,請收藏。
在富昌,我被安排在盤點這個實習崗位上。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班,上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,不能草率敷衍了事。不能隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價,再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
天下英雄皆我輩,一入江湖立馬催。從學校到社會的大環境的轉變,身邊接觸的人也完全換了角色,老師變成老板,同學變成同事,相處之道完全不同。在這巨大的轉變中,我們可能彷徨,迷茫,無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用,所干的只是一些無關重要的雜活,自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時,會有來自各方面的壓力,老板的眼色同事的嘲諷。而在學校,有同學老師的關心和支持,每日只是上上課,很輕松。常言道:工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然不長,但是我從中學到了很多知識,關于做人,做事,做學問。
在大學里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外,課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是盤點一職,在這個位置上我幾乎沒用上自己在學校所學的專業知識。但這一切都是陌生的,我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨,不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設法解決,實在不行可以虛心請教他人,而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。而每日重復單調繁瑣的工作,時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎,你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失,還是得認真完成。
踏上社會,我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系,又工作繁忙,很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎,背地里卻勾心斗角不擇手段,踩著別人的肩膀不斷地往上爬,因此剛出校門的我們很多時候無法適應。環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室,大家就會毫無眷戀之情,有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高,每天只是在等待著下班。而偶爾的為同事搞一個生日party,生病時的輕輕一句慰問,都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好,大家工作開心,有利于公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡,公司里同事之間的是非,我想我能做的就是多工作,少閑話。且在離畢業走人僅剩的幾個月,更加珍惜與同事之間的相處。
其實就算一個新招聘進來的正式員工,也要從小事做起、底層做起,更何況是尚未走出校門的實習生呢。作為新人,什么都不了解,怎么可能不打雜呢?手上做的事雖小,但卻能因為寬廣的眼界而變得意義重大起來。在打雜的日子里,正是了解工作流程,,尋找自身差距的好時機。把實習的崗位作為了解一個行業的窗口,處處留心,多觀察,多思考,收獲才會更多。而實習一般都會有正式的員工來做指導老師,這就是一個絕佳的學習機會。而且從對待小事的態度上,更能看出一個人的素質。連一點兒小事都做不好,如何能讓人對你有信心,將更重要的職責交付給你?
打雜中也不是完全接觸不到正規系統,更重要的是在與同事友好相處、與外界溝通中提高獨立處事和處理困難的能力,學習人際交往的技巧。而這些都是日后作為一名職場新人的必修課。再者,實習時即便是打雜,也要保持良好的心態。
在離校前,老師曾經給了我們這樣一個忠告:在實習中要做到眼尖、手勤和心細。
眼尖:眼尖包括觀察,再者就是有眼力見。作為一名實習生,在單位里首先要不給人家添亂。雖然有指導老師,但提問也要看準時機,別在老師正在忙的時候去打擾人家的正常工作。在初步了解了行業的內部運作后,要有針對性地去學習崗位上的具體工作,為以后的就業打基礎。
手勤:盡管是實習崗位,也不要有絲毫懈怠的想法。不能把自己還看成一名大學生,而要像正式員工一樣嚴格要求自己,熟悉單位的規章制度和企業文化。
心細:用人單位都喜歡把一些瑣碎、單調、技術含量低的工作交給實習生做,如給復印機加紙,換一下飲水機上的空水瓶這個階段缺乏樂趣和挑戰性,只有經過這樣的考驗,才有機會獲得進一步施展才能的機會。除了指導老師交代的工作要用心去做,還要細心地記錄觀察,最好做實習日記,將每天的收獲、感觸和遇到的問題,企業的信息都一一記錄下來,這不僅會對學習有益處,而且在寫實習報告的時候會有幫助。
此外,端正心態和學會面對自己不喜歡的工作,也是實習的必修課。因為心態決定生活狀態,不要有我在學校怎么怎么或者我比你現在的員工學歷高這樣的優越感。要知道企業要的是實用型人才,企業要看你是否符合他們的要求。老板給你安排工作,可能很少是你喜歡做的。能否做好那些自己不愿意做的事情是一個人是否成熟的標志,也是一個人能否取得人生成功的重要因素。
在這里工作我明白了一個道理不管你做什么事你都要從最底層做起。工作就好像做房子一樣地基如果不牢固的話你房子建的越高就越危險。還有建軍房子它也需要很多哭材。這些器材就好像是我們學校所學到的知識你要把這些知識都要運用起來把它一起積累起來這樣他就會成為有用的東西。
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