[熱搜報告] 在酒店見習報告壹篇。

常言道，經歷過總有感悟和收獲。實習生活肯定給你留下了深刻的印象吧，寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。哪些好的實習范文值得借鑒呢？以下是小編為大家精心整理的“[熱搜報告] 在酒店見習報告壹篇”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

隨著學校生活結束，我們即將面臨就業的挑戰，為了更好的實踐課堂知識和增強我們的實踐能力和對社會的進一步了解。學校安排了這次實習，使我們能夠熟練的掌握酒店的理論知識，為此我在沈陽黎明國際酒店餐飲部進行了為期兩個月的實習，收獲頗豐，掌握了許多課堂上學不到的服務技巧和工作經驗，學會了很多的為人處事的道理和原則，不管是從知識、技能還是社會閱歷等方面都得到了很好的鍛煉，為以后的工作和生活打下了夯實的基礎。

一、實習單位

沈陽黎明國際酒店是由沈陽黎明航空發動機集團投資興建，并委托香港天倫國際酒店管理集團經營管理的一家涉外商務酒店，鄰近沈陽故宮和中街商業中心，位置優越，交通便利。它設有經典的中式餐廳--四季廳、薈萃東西美食的太陽閣西餐廳和專營鮑魚、魚翅等名貴珍品的魚翅撈飯餐廳、B座主營澳門豆撈的景泰廳，設在三樓的宴會廳可接待千人以上的大型活動，氣派不同凡響。四樓的陽光康樂中心提供先進完善的健身、娛樂、休閑設施及五星級品質的服務。另外沈陽黎明國際酒店還設有可接待千人以上的大型豪華宴會廳，另備有6間裝飾典雅，功能齊備的多功能廳。

實習過程:我在酒店B座的景泰中餐廳工作。中餐廳是酒店餐飲部門中比較辛苦的部門，因為酒店并沒有給服務員制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，感覺就像無頭蒼蠅，不能領會工作的流程和要領，只是聽從領導和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的事老員工對我們很友好，不過這都得力于我們平常辛勤的工作。

我們的工作除了擺臺、疊口布、傳菜、上菜、撤臺外，也得兼職清潔工，每天上下班第一件事就是擦塵，除此之外，我們還肩負搬運工，搬桌子椅子、上下轉盤、拆卸桌子。我們實習生的上班時間是8小時工作制，每周休息兩天，幾乎每天都是兩頭班即上午三小時，下午五個小時，中午有午休時間，但往往下班的具體時間都不確定，經常根據實際情況加班加點，但加班都會有記錄的，每月都有綜合時間記錄,適當的時候會有補休，雖然沒有加班費，但我覺得這種制度還是很靈活合理的。

二、實習內容

熟悉酒店及酒店所處環境的基本情況，包括：

(1)酒店公共設施、營業場所的分布及其功能。

(2)酒店所能提供的主要服務項目、特色服務及各服務項目的分布。

(3)酒店各服務項目的具體服務內容、服務時限、服務部門及聯系方式。

(4)酒店所處的地理位置，酒店所處城市的交通、旅游、文化、娛樂、購物場所的分布及到這些場所的方式、途徑。

(5)酒店的組織結構、各部門的相關職能、機構及相關高層管理人員的情況。

(6)酒店的管理目標、服務宗旨及其相關文化。

(7)參加公司的崗位培訓，熟悉自己的工作職責，了解本崗位的重要性及其在酒店中所處的位置，了解工作對象、具體任務、工作標準、效率要求、質量要求、服務態度及其應當承擔的責任、職責范圍。

(8)熟悉菜牌、酒水牌，熟記每天供應的品種;沽清的品種。www.alwaycall.com

中餐的服務程序：

1.從迎客——給客人拉椅讓座——鋪口布、撤筷子套——派毛巾——問茶斟茶——點菜——問酒水斟酒水——上菜——席間服務(換餐碟、煙灰缸、毛巾，上水果，拿醬料，裝白飯)結賬——送客——翻臺清場——結束。雖然以上服務程序在課程中也學習過，而且在工作中天天都可以遇到，但每位客人的需求是不盡相同的，要想給客人個性化的服務，就不是那么容易了。通過實習，我覺得只有在整體上掌握了基本服務程序的前提下才能給客人從細節上提供優質的服務。

2.酒水知識在酒店里，有很多的'酒水，以前雖然在書本上學習了一些，但對他的了解并不是很深，自從來酒店以后，學習到了很多酒水方面的知識，有紅酒、燒酒、白酒等等，以及它們的斟發，如紅酒斟三分之一，白酒八分滿，白蘭地斟一撇等，又如紅酒里可以加檸檬、雪碧等，花雕酒可以加話梅，威士忌可以加蘇打水、礦泉水、冰塊等的一些專業知識。

3.醬料的搭配在酒店里，很多菜肴都有相應的醬料，于是要對醬料有所熟悉，才能更好的服務于客人，如乳豬有乳豬醬和砂糖，白切兔有蒜茸醬，小籠包應跟陳醋、白灼蝦要跟椒圈豉油和洗手盅等，這些都是我們在服務客人時應當知道的。

4.珍貴菜肴以前從來不了解那些燕窩、魚翅、鮑魚、海參、魚肚等珍貴菜肴，也不懂得那些東西。只有來這里以后，由于經?？梢钥匆娍扇耸秤眠@些名貴菜品，于是就需要了解這些菜品，如它們的來源，它們的做法以及它們的功效等。為了增強業務知識，我就通過各種渠道去了解，如問領導，或去書店、網上查一些關于它們的知識。

5.服務細節如從客人右邊斟酒;有醬料的，先上醬料，后上菜，醬料放其邊;開酒需證得客人的同意;上菜時，先將菜品順時針轉到主人或主賓的位置，然后報菜名;上雞魚等的時候，應遵循左頭右尾的原則;上菜時需要先請示客人，上齊菜品后，要向客人說明;不能說客人要幾碗飯，應該說給客人裝幾碗飯;茶壺的壺嘴不能對準客人;兩個煲不能放一塊;看菜單，備好相應的餐具;汽水不能說成是飲料。

6.布巾的盤點及清洗

由于我所在的中餐生意一直很好，一天需要用很多的臺布、口布、毛巾等，這都需要專人負責盤點，之后送洗衣房，讓其清洗，然后再回收點數，我也曾做過一段時間，在這里，我們和洗衣房有著直接的接觸，每天就由我來盤點布草，送布巾，收布巾，在此過程中，我也學到了關于布巾的管理以及布巾的分配和布巾的流程等相關知識。

在服務過程中，我們接觸到形形色色的客人，在工作中，我們提高了英語口語水平，增長率見識，開闊了視野。

三、看法和總結：

雖然自己實習的是最基層的工作，但自己學到了很多的東西，因為酒店是一個特殊的行業，想做管理人員，就必須有一定的工作經驗，這都需要從基層做起，學習基層知識。我想，作為一個管理者，如果對基層不了解，他就不能做一個好的管理者。

1、對意志力的鍛煉記得剛來酒店的時候，由于自己從來沒有做過這個行業，對很多的東西都不懂還有就是語言方面的障礙，使得自己的實習進展的不是很順利，經常得到別人的嘲笑和譏諷，笑我說是：“你不是學酒店管理的吧，難怪連這個都不懂?”諸如此類的話語打擊著我，但我從來沒有退縮，虛心的向同事學習，雖然有時候得到的也是同事的不予理睬，但我也沒有放棄，我去找其他方法解決。我堅信一點就是，正是因為我不懂，我才來這里學習的，我是來學經驗，是來取經的。從這一次次的打擊中，我覺得我學會了堅強。或許，我應該感謝他們，正是他們給了我成長的機會。我覺得，從這次的實習中，我覺得我的意志更加堅強了，我相信，我受挫的能力也將增強，這也將是我人生的財富。

2、服務技能增強在整個實習過程中，使得自己所學的專業知識得以實踐化，從以前的理論上走入了實際操作中，書上理論性的東西換成了自己的技能。無論是擺臺還是為客人提供服務，技能都有了很大提高。如經常能遇到抽煙的客人，而在這時候看到顧客手上拿著一包煙，我就把煙缸送上去，他會非常高興，因為我已先聲奪人。再如，當我看見顧客倒茶水時，茶壺已傾斜的很厲害的時候，我馬上上前為其加水，這些都是實踐鍛煉出來的能。

3、對飯店管理流程有了比較清晰的認識在學校的時候，書本上的知識老是機械化的，而在自己的工作中，才能真正體會到各個部門之間的溝通與協作，特別是對自己以前不怎么熟悉的人力資源部、市場營銷部、前廳部的工作有了重新的認識，對以后自己從事這些部門的工作將會有很大的幫助。因為自己主要就在餐飲部實習，所以對餐飲部更是有比較深刻的認識，無論是餐飲產品的銷售，還是菜單的設計，宴會的安排等，都積累了豐富的經驗。再有就是對于班次的編排，人員的分配都有了比較清晰的認識。

四、實習的體會：

1、從學生變成了社會人從小學到大學，學校、老師、同學伴隨自己成長了十幾年。在學校，大家都是學生，大都有著共同的語言，可以合作到一塊，而走出學校就不一樣了，自己不再面對的是單一的人群，而是形形色色，不同年齡、不同國家、不同習俗的人了,在很多時候缺乏有效的溝通，而通過自己的實習，已經算是一個初入社會的人了，更多的去考慮和他們之間的溝通，無論是同事,還是領導，或是客人，只有有了良好的溝通，才會順利的工作。也為自己以后步入社會進行社交活動積累了經驗。

2、微笑服務是一把金鑰匙記得有一次，客人問我要一碗菜干粥，而我卻記錯了，我拿成了毛根粥，這已經蓋了印了。等我端到客人面前時，我微笑著說：“先生，這是給您的毛根粥”!客人然后說：“不是呀，我要得不是毛根粥，我要的是菜干粥!”這是我才明白我拿錯了，我連忙微笑著給客人道歉，這時客人笑這說;“算了，毛根粥就毛根粥吧!”我當時真正體會到了微笑的力量。

3、員工是企業文化的宣傳者員工是贏得顧客的法寶，尤其是基層員工，因為他們是與顧客的直接接觸者，顧客的一切需要都需要他們來為其提供，只有樹立好了員工這面旗子，才會贏得顧客，才能提高顧客對酒店的忠誠度。通過我對我們酒店那些?？偷挠^察，我覺得，就是服務員和他們建立了良好的友誼，他們一來，就知道其喝什么茶，吃些什么點心，知道其姓什么，正是有了他們對顧客的了解，才樹立了企業良好的形象，使顧客覺得酒店有了家的感覺，才有了顧客好的口碑，有了酒店的美譽度，才留住了顧客。

五、總結

酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業見習?？偟膩碚f，在這些日子里自己確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務程序和技巧，也學會了如何調整自己的心態，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何與顧客打交道;同時，更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識;更為重要的是，在兩個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業的艱辛，也看到酒店發展的前景，更加明白了自己以后學習的方向和側重點。最后感謝老師的幫助，感謝重慶江北希爾頓逸林酒店能給我們提供這樣難得的實習機會。

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[熱搜報告] 景觀設計見習報告壹篇

簡單來說，成功的背后總要有探索的過程。實習讓我們得到除專業理論知識外的實踐鍛煉。寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。好的實習范文都有哪些內容？小編特地為大家精心收集和整理了“[熱搜報告] 景觀設計見習報告壹篇”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一、實習單位（地點）。

普邦園林股份有限公司佛山保利紫山項目。

二、實習時間。

20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日。

三、實習內容。

1、主要工作內容為：熟悉有關設計圖紙，學習和編制施工組織設計或施工方案以及施工管理文件，掌握其實際實施情況，并分析實施中出現的問題，做現場資料整理。將開工前資料、質量驗收資料、試驗資料、施工過程資料、必要時應增補的資料、竣工資料等涉及到的全部資料進行系統整理上交到公司檔案部。

2、深入施工現場了解施工項目管理機構的組成、職責范圍及工作內容，分析施工項目管理中出現的問題；學習施工圖預算的編制方法，監督工人做好文明施工承諾。

3、跟隨公司項目，深入現場，協助項目經理申報工程進度中所需的材料計劃，接受公司送到的各種材料、苗木等并做好進場記錄。主要紀錄苗木進場數量、規格、時間、栽植場地并及時與甲方溝通。

4、協助項目經理做好班組工人的生活、工作等方面的管理工作，以及機械掛賬、生活費沖賬等一些日常工作。

四、收獲與體會。

這此實習是我第一次全職實習，剛開始實習的時候，出于對施工現場的好奇與向往，帶著一股新鮮勁，每天都感覺很充實很快樂，因為時時刻刻都感覺從中學到了好多寶貴的知識，這種知識是在學校里學不到的。初到辦公室，面對著眾多陌生的管理技術人員，首先考慮著如何給單位留下好印象。于是自己做得很努力，在辦公室就用心鉆研園林資料員學習手冊和施工圖紙與規范，遇到不懂的地方就多問、多思考，恨不得把所有知識都裝進自己的大腦。但是當新鮮勁過去之后，我才深深地感覺到施工現場條件的艱苦。南方的太陽特別的火辣，曬得皮膚滾燙、通紅，曬得工地到處是灰塵，晚上也是非常悶熱，還有很多的蚊蟲。南方的暴雨也是來得很迅猛，澆得工地上到處坑坑洼洼，滿是積水，有時積水甚至能淹到膝蓋。除此之外，工地遠離市區，沒有娛樂活動、沒有漂亮衣服、沒有可口零食，甚至飯菜也非常難吃。但慶幸的是我堅持下來了，我成功戰勝了放棄的念頭，我讓自己知道了原來我可以如此的堅強。那我以后在生活中還有什么困難是不可以克服的呢？

在為期兩個月的實習中，條件艱苦的施工現場不僅僅考驗了我的身體素質，更重要的是檢驗了我的精神思想，鍛煉了我吃苦耐勞、堅持不懈的毅力。在普邦園林我學到的不只是園林綠化資料員知識，同樣學到了更為寶貴的人與人之間打交道的人文社會知識。經過跟施工現場親密的零距離接觸，使我對園林施工資料員行業有了一定的認識。也正是實習讓我看到了施工現場工作中理論與實踐的差距，明白了經驗的重要性。我認為只有在工地實實在在地干工作，才能更快更全面地成長為一名合格的園林工程技術人員，只有真正的深入現場才能了解到園林行業的現在與未來發展，這正是我以后努力的方向。

我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗將使我終身受益，畢竟這是真正意義上的第一次作為現場資料員參與實際建設活動，此次生產實習的意義會在我今后的知識學習和實際工作中不斷地體現出來。在此特別感謝普邦園林給我了這次寶貴的實習機會，以及現場施工辦公室的技術負責人、質量負責人和資料員等人對我在實習中的不倦的指導和溫馨的幫助。同樣對帶領指導我認識實習的老師們表示真摯的謝意。我不會辜負他們的教導和期望，在未來的學習和工作中會不斷提高自己，充分展示自己的個人價值和人生價值，為實現自己的理想而奮斗。

五、總結。

通過這次實習，雖然時間很短?？晌覍W到的卻是大學中難以學習到的。回首這段時間的點點滴滴，心中頓生了許多感觸。這段時間中經歷的每一天，都在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證了我的成長。在過去一個月的內，通過不斷地學習，公司使我健康成長，使我充分的認識正確的人生觀，世界觀，價值觀。

熱搜報告: 工程實習報告壹篇

知之愈明，則行之愈篤；行之愈篤，則知之愈益明。實習是很多人職業生涯的起點，也是我們成功邁入職場的第一步。寫寫實習范文可以給我們以后的的工作進行指導，總結經驗教訓，避免犯同樣的錯誤。最近是否在尋找一些優秀的實習范文呢？小編特地為您收集整理“熱搜報告: 工程實習報告壹篇”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

通過這次參觀學習，我了解到電力工業是國民經濟發展中最重要的基礎能源產業，是關系國計民生、國民經濟的第一基礎產業，并使我對發電，輸配電，電氣設備和控制設備等各個環節有了一定的初步認識和了解，增加了我們對本專業的更深一層的理解，受益匪淺。

一、 企業介紹

500KV江都變電所位于江蘇省江都市北郊，占地160畝，是華東電網重要的樞紐變電所。江都變電所是國家七五重點工程，始建于1985年，1987年12月27日正式投產，1999年二期擴建工程順利完成。江都變電所是500KV華東東線電網網架中聯接長江南北的重要變電所。江都變電所現江都變電所有三個電壓等級，500KV采用3/2開關接線方式，220KV采用雙母線單分段帶旁路接線方式，35KV采用單母線接線方式。500KV江都變電所是華東電網北電南送的咽喉要道，在整個華東地區扮演著不可或缺的重要角色。

變電所是電力系統中對電能的電壓和電流進行變換、集中和分配的場所。為保證電能的質量以及設備的安全，在變電所中還需進行電壓調整、潮流控制以及輸配電線路和主要電工設備的保護。按用途可分為電力變電所和牽引變電所(電氣鐵路和電車用)。電力變電所又分為輸電變電所、配電變電所和變頻所。

二、實習內容

1、電能的產生、傳輸

火力發電系統主要由燃燒系統(以鍋爐為核心)、汽水系統(主要由各類泵、給水加熱器、凝汽器、管道、水冷壁等組成)、電氣系統(以汽輪發電機、主變壓器等為主)、控制系統等組成。前二者產生高溫高壓蒸汽;電氣系統實現由熱能、機械能到電能的轉變;控制系統保證各系統安全、合理、經濟運行。簡單的說就是利用燃料(煤)發熱，加熱水，形成高溫高壓過熱蒸汽，推動氣輪機旋轉，帶動發電機轉子(電磁場)旋轉，定子線圈切割磁力線，發出電能，再利用升壓變壓器，升到系統電壓，與系統并網，向外輸送電能

2、電氣設備

(1)高壓開關柜：高壓開關柜是用于電力系統的電氣柜設備。高壓開關柜的作用是在電力系統進行發電、輸電、配電和電能轉換的過程中，進行開合、控制和保護。高壓開關柜內的部件主要有高壓斷路器、高壓隔離開關、高壓負荷開關、高壓操作機構等。

(2)低壓開關柜：發電環節：電壓從低壓變到高壓時，實現高壓輸電，必須需要用開關柜;配電環節：電壓從高壓變到低壓，實現低壓用電，也必須要用開關柜。

(3)變壓器：變壓器利用電磁感應的原理來改變交流電壓的裝置，主要構件是初級線圈、次級線圈和鐵心(磁芯)。在電器設備和無線電路中，常用作升降電壓、匹配阻抗，安全隔離等。

(4)汽輪機：汽輪機是將蒸汽的能量轉換成為機械功的旋轉式動力機械，又稱蒸汽透平。主要用作發電用的原動機，也可直接驅動各種泵、風機、壓縮機和船舶螺旋槳等，還可以利用汽輪機的排汽或中間抽汽滿足生產和生活上的供熱需要 。

(5)電壓、電流互感器：電壓互感器是一個帶鐵心的變壓器。它主要由一、二次線圈、鐵心和絕緣組成。當在一次繞組上施加一個電壓U1時，在鐵心中就產生一個磁通φ，根據電磁感應定律，則在二次繞組中就產生一個二次電壓U2。

電流互感器起到變流和電氣隔離作用。便于二次儀表測量需要轉換為比較統一的電流，避免直接測量線路的危險。電流互感器是升壓(降流)變壓器，它是電力系統中測量儀表、繼電保護等二次設備獲取電氣一次回路電流信息的傳感器，電流互感器將高電流按比例轉換成低電流，電流互感器一次側接在一次系統，二次側接測量儀表、繼電保護等。

3、控制設備

DCS系統(DIstributed Control System，分散控制系統)是隨著現代大型工業生產自動化的不斷興起和過程控制要求的日益復雜應運而生的綜合控制系統，它是在集中式控制系統的基礎上發展、演變而來的，它是計算機技術、系統控制技術、網絡通訊技術和多媒體技術相結合的產物，可提供窗口友好的人機界面和強大的通訊功能，是完成過程控制、過程管理的現代化設備。由于DCS將系統控制功能分散在各臺計算機上實現，系統結構采用容錯設計，因此某一臺計算機出現的.故障不會導致系統其他功能的喪失。此外，由于系統中各臺計算機所承擔的任務比較單一，可以針對需要實現的功能采用具有特定結構和軟件的專用計算機，從而使系統中每臺計算機的可靠性也得到提高。其次，DCS采用開放式，標準化、模塊化和系列化設計，系統中各臺計算機采用局域網方式通信，實現信息傳輸，當需要改變或擴充系統功能時，可將新增計算機方便地連入系統通信網絡或從網絡中卸下，幾乎不影響系統其他計算機的工作。

[熱搜報告] 生產實習報告壹篇

自古圣賢之言學也，咸以躬行實踐為先。實習可以使學生更好地鞏固課堂知識，寫實習范文可以讓我們從中吸取經驗教訓，為下次實習和工作打好基礎。好的實習范文都有哪些內容？小編特地為大家精心收集和整理了“[熱搜報告] 生產實習報告壹篇”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

近一個月的大三暑期生產實習結束了，回想這短短一個月的實習生活，我有了不少的收獲和體會，積累了許多對日后工作有用的經驗。

實習其實是一個理論與實踐相結合的好機會，也是鍛煉個人能力的一個機會?？偟膩碚f，通過實習，使我學到了很多實踐知識，不僅將理論運用到實際中去，而且從實際施工中豐富自己的理論知識。學習當中很多想不到的東西、死記硬背的東西，通過親自看、動手都有了很深刻的了解。其次，還學到書本上難以學到的東西，怎么和自己的領導，同事相處。同時我也深刻地體會到“吃苦耐勞”這四個字的意義。下面是我對實習收獲的具體總結。

本次實習，從實習的內容上看，我們全面接觸到了一個房屋建筑工程施工的方方面面。在實習參觀的三個工地，我們依次看到了建筑樁基礎的開挖和施工，框架-剪力墻主體結構樓層梁、柱、樓板的施工和主要承重結構完成后的填充墻、管道的施工。在實習過程中，我們在項目部學習了施工圖的閱讀方法，施工圖制圖規范和建筑施工的相關規范，參與了部分施工資料的整理和記錄，接觸和學習了部分施工圖概預算的知識，這些對于我們日后的工作實踐和設計學習都很有實際意義，熟悉建筑施工的全過程，了解一個項目的運營管理方式，也是我們在學校難以接觸而必不可少的重要經驗。實習中，我們還實際操作了全站儀、水準儀等測量儀器，復習了autocad軟件命令并參與繪制了項目部部分cad圖形，這些也正是一個合格土木工程師所必備的基本技能，在實習工地上的這些訓練也是一次難得的實踐，是我們以后需要常用技能。

在施工現場，我還特別注意到文明施工問題。對文明施工的印象，此次實習中確實給了我耳目一新的感覺，也改變了對工地的一些看法。在市場經濟的制約下文明施工較以前幾年有了很大的改善，從處處可見的文明施工標識、安全生產標志及宣傳欄，到材料堆放有序，可以感覺我國施工技術的進步。但是在工地也還是可以看到一些與書本理論相比還存在不足與瑕疵，也覺得我國的施工水平和文明程度也還有改善和提高的空間。

短暫的畢業實習很快便結束了，在這次生產實習過程中，我在專業老師的帶領下，在實習工地的工人師傅、工程師的幫助下，我對實習過程出現的專業知識困惑和問題，虛心向他們請教和學習，通過這次實習，我收益匪淺，不僅學到了許多專業知識，而且還從建筑工人師傅老前輩那學到了許多做人處世的道理，現將實習以來的心得體會總結如下：

由于我們是在學完所有專業課后才進行這次實習的，因此這次實習是比以往任何一次實習都更具有針對性和實踐意義。在學完基礎工程、混凝土結構工程、抗震結構、鋼結構以及高層建筑結構和土木工程施工等課程后，才開始實習的，通過這次實習，使我更充分地理解了專業知識學習，進而在今后的工作和學習中更好地掌握和運用專業技能。

首先，這次畢業實習，使我更深刻的了解土木工程專業知識。大學四年在學完專業基礎課和專業課后，逐步具有了較扎實的專業知識，但在校期間所學的內容都是理論知識，除上課程認知識習和假期專業實習外，在實踐中學習和運用已學理論知識還遠不夠。通過這次實習，我對以前學習和實習中存在的問題和不足有了正確的認識。例如在實習中，我們發現根據建筑功能要求，許多設計圖紙上標明的樓板厚度和梁柱截面尺寸大的多，那么，我們該如何充分考慮受力狀況和選用計算模型？通過這次實習，我對依照設計圖紙和施工現場部分構件的測量以及觀察這些構件的細部做法，采用向施工員、工程師清潔相關問題的處理方法，分析思路和計算原理，使我對以前的專業課程知識有了全新的了解。

以前課本上學的知識都是土木工程中最基礎的內容，所運用的模型和原理也是最簡單的類型。但隨著我國建筑行業的日趨規范和完整以及人民群眾對建筑安全、合理、經濟的更高要求，

工程上很容易出現各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題？我想，那便是運用我們所學的知識和原理，根據問題具體找出“瓶頸” 所在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原理很多我們都學過，但如何將他們聯系起來，用于解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學習和總結。

“學以致用”的另一方面是“ 以小見大”。許多知識、原理往往是解決問題的關鍵。例如：我們在廣西工商行政管理局高層住宅樓實習時，我對工程采用基礎靜壓樁法和錨桿固定的處理方案十分不解，因為靜壓樁比現澆混凝土樁經濟費用高。因此，我推測是該工程地基土質軟弱或砂化嚴重，我向項目負責人請教后得到了肯定。因為在學基礎工程后，我一直記得授課老師這樣告訴我們：如果地基承載力滿足要求，應盡量少使用靜壓樁，靜壓樁費時而且費用大，也就是這個小道理，才讓我產生上面的問題和疑惑。有些問題看似復雜，其實換個角度或換種思維可能就簡單的多了。比如，我們這次實習的工程大多為高層建筑結構，且多采用框架結構，層數都在二十層左右，但是，它們的計算原理和模型卻很簡單，都是從框架結構出發，利用分層法，將力矩分層分到各層框架上，最后將各層軸力、剪力、彎矩逐層疊加而成，計算量雖然很大，但原理都是一樣的。可謂異曲同工，因此，除了將所學的運用于工程中，還應注意靈活、熟練掌握和運用那些看似再簡單不過的原理和方法，從小處、細微處著眼，兼顧全局，一定能夠更好地解決問題。

其次，通過這次畢業實習，使我更清醒地意識到施工管理的重要性。無論是從事設計還是施工或監理工作，我們都應該注重提高施工管理效率。這次畢業實習的幾處工程單位，他們的先進管理理念和方法都值得我們學習

土木工程施工管理要考慮的內容多，范圍廣，所要安排的工作任務量更大，但這直接關系到土建工程的進度和效率。印象最深刻的廣xx區五建所承建的廣西工商行政管理局高層住宅樓工程，所以工作人員各司其職，各項工作開展的有條不紊，工人們在工地上忙碌但有序，施工員、安全員、監理員也是在施工現場步步不離，認真將施工工作效率提高到最佳，而項目工程負責人則在工地現場指導。因此各項工作都在計劃進行中。

另外，施工管理還包含員工的技能培訓，在廣xx區二建所承建的廣xx區黨委統戰部住宅樓工程中實習，我了解到二建每年都會定期對施工員和技術員進行技能強化和培訓，項目部經理向我們介紹了一系列廣xx區二建在崗人員培訓計劃和內容后，使我對施工管理、培訓有了更多的思考。

通過這些引入先進管理模式和科學管理方法，施工效率有了很大提高，這樣十分有助于施工的連續性和可續性。

最后，通過這次畢業實習，使得我更全面地明白了今后的努力方向。其實，在這么短暫的畢業實習中真的很難學到更多的知識和技能。但是，在這幾天的畢業實習中我從更全面的角度認清了今后所從事土木工程工作所需努力的方向。正如在實習中許多老師和工人師傅們所說：“畢業后從事土木工程工作，需要的是謙虛和學習”。

的確，從大學畢業走上新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們去努力。因此，面對那么多長期從事土木工程的同行前輩，他們工作經驗比我們豐富，知識學的比我們扎實，學識比我們淵博，我們只有耐下心來，虛心向他們請教學習，我們才會有更大的進步，我們也才會在土木工程這一艱苦而又充滿挑戰的工作領域取得更大的收獲。

另外，在這次畢業實習環節中，我也發現自己存在的不足和缺點，主要有以下三點：

一、專業知識掌握的不夠全面。盡管大學中認真學習了專業知識，但是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能輕松勝任土木工程工作，因此，盡管即將走上工作崗位，但我應該將所從事的工作看作是新的學習的開始，只是在實踐中學習，才會掌握更多專業知識和技能。

二、專業實踐閱歷遠不夠豐富。由于以前專業實習時間較少，因此很難將所學知識運用與實

踐中去，通過實踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后我們在工作崗位上，一定要抓住機會，多向土木工程工人師傅學習，同時要轉換學習方法和態度，改變以往過于依賴老師的被動吸收學習方式，應主動積極向他人學習和請教，同時加強自學能力和駕馭解決難題的本領。

三、專業知識在工程中運用不夠靈活。通過這次畢業實習，我切實感受到以前所學的專業知識運用欠靈活。這主要是對所學的知識沒有形成一套完整的體系，這些零散的知識點運用起來很困難，因此，今后在學習和實踐中應該重視積累和運用，使所學的知識由量變到質變，發揮更大的指導作用。

到了施工現場經過一段時間的實習，才體會到并不是課本中學的東西用不上，而是要看你會不會用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。本次實習中比較嚴重的問題有以下幾個：

問題一：對理論知識掌握不夠扎實，例如：混凝土、砂漿試塊的養護時間，做試塊時應該振搗到什么程度，混凝土澆筑完畢后的養護溫度、養護時間，另外對混凝土出現裂縫分析不出原因等等。這些概念都很模糊，實習時用到了才知道自己沒學好，在學校時只是為了應付考試為了過關，才在考試的前幾天報老師講過的重點死記硬背上幾遍，一等考試過去后腦子里就是一片空白，不管以后又用與否就都在記憶里消失了。等到需要時才知道自己還沒記住這些，就像現在進入施工現場沒有人會問你這些，但是作為一個技術人員，不知道試塊該怎么養護、混凝土出現裂縫是什么原因等一系列的問題，還怎么能指導施工呢？

針對這個問題解決的辦法就時在以后的學習中做到扎實掌握，不死記硬背做到靈活運用，與實踐相接合。

問題二： 熟悉圖紙的能力差，對平面的圖形想象不出立體的樣子。致使不能明確的判斷出施工的對錯。

問題三：對于最新的施工規范不知道，致使不能很快的判斷出施工的對錯。

問題四：對于一些施工順序還不太明了，對每一個施工過程的操作不了解。

問題五：理論聯系實際的能力差。對于建筑方面的一些出新了解太少。

問題六：實際中的標高和設計標高在計算施工標高時容易混淆。

畢業實習很快就告一段落了，但通過這次短短的實習，應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。此次實習對我的識圖能力有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細心計算，在結構上哪些地方須考慮施工時的安全問題。 也使我獲得了施工項目管理、施工圖預算方面的實際知識，在工程技術人員的帶領下，通過參加實際工作和勞動，學習了他們的優良品質，由于是全天候工地實習，它全面檢驗了我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。也實現了勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力的要求,為自己事業的成功打下良好的基礎。工地雖苦，但能學的是一些現實東西，鍛煉的是解決問題的實踐能力，這一切都很值得。我從只學到了許多以前在課本上難以學到的知識，這些新的收獲，將對我們正在進行的畢業設計準備工作和即將走上崗位的工作具有更實際的指導意義。

熱搜報告: 在中學實習的實習報告

理論所不能解決的疑難問題，實踐將為你解決。實習是我們將在學校學到的理論知識實踐化的一個過程。寫實習范文是對實習過程，結果以及體會以書面的形式呈現的一種方式。那么，實習范文有哪些可以參考的格式呢？以下是小編收集整理的“熱搜報告: 在中學實習的實習報告”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

我小組安排在九江新合中學實習。四名女實習生被安排住在圖書館，我與同學二人住在隔壁的閱覽室。我住的地方有黑板和桌椅，還有四扇窗戶兩扇門。我把桌子疊成衣柜，稍布置就成了寬敞明亮的居室。窗外山林郁郁蔥蔥，一塊一塊田，渠流旁的水牛，魚塘中有倒影，阡陌上荷鋤的老農，幾聲鳥鳴唱響一片安靜祥和。多么美好！

這時在各領導與老師的安排下，這學期我的工作主要是負責七年級兩個班的歷史和美術的授課，以及八（1）班的體育任課工作。一切順利。此后的時間里只有上課下課，剩下的事情就是關燈開門。說是三個月，突然要離開，甚至還沒來得及聽學生道別。來去總匆匆，再回首時，感慨頗多。

古人云：“師者，傳道授業解惑也?！蔽页缟泄湃说慕陶d。對于一個大學生來講，“授業”并非難事。然而除此之外，老師還當“傳道”和“解惑”，對于這方面則難矣。因為據我了解，對于道德與悟性的教育，目前國家不重視。我其實也熱愛教育工作，我也試著在實踐中去盡善盡美。古人說：“一日為師，終身為父?！边@不僅是說師生之間要相互尊重，親密無間，更說明老師地位之重要。古人又言：“子不教，父之過?！边@更說明老師責任之重大。

工作中我盡力而為。其一謹慎備課。因為是第一次在正規學校做老師，性格謹慎的我此時更加認真起來。備課時一邊結合習題寫教案，一邊想象著自己在講臺上說課的情景，并再三考慮課堂可能出現或疏忽的問題，有時歷史課甚至花上一周時間來備課。其二及時總結。由于在同一個年級授課，所以備好的課要上兩遍。每次第一遍的課都是第二次的經驗積累，在這不斷的實踐與總結的過程中我越發適應講臺，心中暗喜。其三虛心學習。在總結的過程中，我也不忘向其他老師，尤其是前輩老師請教，也不忘向學生們征求意見。在諸位反饋的意見中，如講課聲音偏小，板書字跡偏“草”和歷史課課外故事偏多等問題得到及時解決。

生活上以誠待人。我們老師之間常坐一起吃飯和聊天，互開玩笑，相處融洽。有時前輩老師的教誨也在這當中獲得。學生常邀我打乒乓球、羽毛球、雪仗等，在這些活動中，有的學生也似乎忘掉自己被我責罵過。有學生課外時也會帶自己的繪畫作品來辦公室找我講評。我愛畫畫，愛那愛畫畫的孩子。時而我也與部分學生談談生活和人生，這其實也是教學的一部分。臨別之際，我收到一些學生自己制作的賀卡、紙菠蘿、星星等，這成了我的藏品。

此次實習，我盡心盡力，并在前輩老師的指導下，通過實踐與總結，本次的教學任務順利完成。尚有遺留的教學問題最終仍未解決好，即在七（1）班課堂上經常有學生說閑話，屢教不改；美術課教學成果還比較滿意，而歷史成績方面還是比不過原任課老師。但它日若有機會再實踐，我自信能慢慢成為一名優秀的教師。

同時，在此次實習中，在向前輩老師學習的過程中，也發現一些問題。

教了一段時間的課，幾位大學老師來這邊看我們，還帶來一堆水果，連我國畫系的米老師都來了，我喜出望外。這邊中學老師請我們一同去吃飯，席上排山倒海的客套話你來我往，觥籌交錯。我雖也敬酒，但寡言。讓我感到舒服的是有我的老師坐在身邊，可以私下小聊。散席前米老師從席桌上拿下一包煙，卻偷偷往我口袋揣。

后來我想，人何必活得這么現實，真實一些難道不好嗎？

有一次，該中學突然要接受上級檢查，一時間學校立馬向師生下達任務。那天學校停課一下午，全校大掃除。我的任務先是在一天之內完成全校的黑板報繪制，晚上又接著協助其他實習老師把圖書館上萬本書整理編號，一忙就忙到兩三點才睡。在我們為檢查而忙碌時，學生們為我們幫了許多忙，那些孩子們也挺累的。第二天早上起來，我們實習老師眼紅如兔，但我們約好了不能因此耽誤學生學習。有老師說，我們那晚把他們一個星期的任務給搞完了；有老師告訴說，其實我們不必要那么認真，上級檢查不會看得那么仔細。領導檢查永遠都是個麻煩。我們非要活在別人眼中嗎？第二天下午，書記說我們辛苦了，要我到會議室去。我于是收拾了一大桶上級領導沒吃的香蕉、蘋果、桔子和和其正，跟大伙分了吃。

該中學又是一次大掃除，聽說是縣教育局局長和我大學校長要來檢查。那天下午我正好有課。下課回來，實習同學把我叫了過去，原來大學校長送來一袋桔子、一袋蘋果和一箱酸奶。同學還告訴我，下午領導們還帶記者采訪她們，問她們生活和授課方面的話題。同學說我倒還好不在場，我默然一笑。最是校長開機前對記者說：“等下，我手上還有根煙！”于是校長甩了煙，提上所有帶來的東西放到了攝像機前。

“學為人師，行為示范”！如果我真是老師，真應該好好鞭撻自己，莫要留下傷風，使人認為可以“上行下效”！我認為“國培計劃”是國家的英明之舉，希望各級人員能端正態度，越做越好，讓教育事業走向輝煌。

在此結語時，依然要誠心向各級領導與老師的關懷表示感謝！尤其是新合中學辦公室的火盆，真是名副其實的“雪中送炭”！實習的日子令人難忘，就像別時學生的眼淚在我眼里割舍。正如實習同學所說，來時誰都不想來，走時誰都不愿走。我唯有再接再厲，完善自己。如果有緣，我要做好老師。

熱搜報告: 機電畢業實習報告壹篇

大家都說，實踐后才會有收獲。實習是我們正式畢業前的學業考核，寫實習范文是在實習的基礎上完成，運用基礎理論知識結合實習材料進行總結分析。寫實習范文要注意哪些方面呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《熱搜報告: 機電畢業實習報告壹篇》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

作為一名新時代的大學生，我很自豪和驕傲。但是在新時代的情況下，社會競爭日趨激烈，社會的發展越來越快，只要你跟不上，就會被社會淘汰。大學生就得走在時代的最前沿，做人之不敢做，走人之不敢走，讓我們的社會在我們的帶領下發展壯大。

但是空有一身抱負是不行的，還要有一身的本領才行?，F在社會最缺的就是人才，雖然不見得每個大學生都是人才，但是經過無數次考試才得以成為大學生的我們確實真的有我們自己的本事，只要運用得當，就可以為社會做出巨大的貢獻。

在學校期間我就經常出去實習，增加自己的社會實踐能力，為了在以后工作后不被淘汰，就得這樣。找到了實習的地方，我就開始實習了。

這次我去的地方是工廠，生產第一線，讓我了解什么才叫艱苦。

實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。

在金融危機的大背景下，社會的就業壓力越發的巨大了，我們不能坐以待斃，我們要努力的爭取經濟的好轉過來?，F在開始實習就是為畢業后的工作做準備，等到畢業后，如果沒有工作經驗的話，一般的企業是不會要你的，這是一個巨大的考驗，我們不能等閑視之。

建設有中國特色中國特色的社會主義和諧小康社會需要你我的努力，在這個關鍵時刻，我們每個人都要繃緊弦，不要關鍵時刻掉鏈子，我們的社會才會更加的美好。在世界強者如林、弱肉強食的情況下，實現中華民族的偉大復興，屹立在世界不敗之林。

熱搜總結: 見習總結壹篇

古人曾說，理論是實踐的眼睛。實習為我們今后走向社會，服務社會提供了一個基礎平臺。寫實習范文可以對以往的工作實踐進行回顧和分析，幫助我們開展接下來的工作。實習范文可以從哪些方面開始呢？下面是小編為大家整理的“熱搜總結: 見習總結壹篇”，僅供參考，希望對您有所啟發。

見習總結

不知不覺，進入氟化廠已有一年，俯身回顧這初入企業的一年，感觸很深，收獲也是豐碩的，由于我不是化工專業的，之前對化工的相關知識了解甚少，可以說是從零開始，方方面面都要通過不斷的學習來提高自己。進廠后，通過廠部的培訓，使我初步了解了化工生產，同時也讓我認識到了化工企業的高危性，提高了我的安全意識。

在四車間一年的工作學習中，我努力使自己從一個學生轉變成為一個行之有束的職工，嚴格遵守規章制度，學習化工專業知識，注重與同事們的業務技術交流、合作、以及關系的融洽，不斷積累工作經驗，努力的加深對裝置整體的理解與掌握，學習和掌握裝置各單元的工藝流程和操作要點；技改后的設備操作、工藝流程和注意事項，在崗位上也勤勉認真的工作。在這過程中，有經驗的師傅和同事們給予我很多指導，幫助還有很多學習機會，每當有拿不準的地方向他們請教時，得到的總是耐心的講解，在他們的幫助以及自身努力下，我不斷的學習，已經掌握了一些基本的DCS操作技能，認真執行操作法操作票，不斷提高自己的操作水平；同時認真搞好安全生產，堅持每天提前到裝置了解崗位上的生產情況，認真執行崗位交接班制度。對出現的每一次報警，認真仔細地查明原因，對每一次波動及時做出調整。努力提高自己的各方面能力，盡快的讓自己適應企業快節奏、高效率的工作環境。

學習期間我了解到CDM項目是清潔環保裝置，是將氟制冷劑F22生產過程中的副產品F23進行無害化處理，將其分解為 氟化氫，二氧化碳，F23是《京都議定書》中規定的6種溫室氣體之一，其全球升溫潛能GWP相當大，通過將其分解為二氧化碳，每年可以減少大量的溫室氣體的排放，從而改善全球環境變化，減緩全球氣候變化。本項目的實施，主要目的是減少本公司生產的F22過程中F23作為廢棄直排大氣的量。本崗位的任務就是將703裝置、巨圣公司來的含F23無水氯化氫氣體，通過制酸工序吸收掉氯化氫，生成的鹽酸，鹽酸送180大槽；未被吸收后的氣相物料送堿洗工序堿洗。再經過壓縮機壓縮至F23氣相儲槽，然后

直接送焚燒裝置進行焚燒處理。

近期，崗位上提高鹽酸濃度，生產精制鹽酸，滿足市場要求。2CDM預處理A

系統分別在3、4月份進行了精制鹽酸試生產，生產期間發現尾氣吸收塔2T-0101A/B溫度升高，最高溫度超過93℃，嚴重超過尾氣塔的工作溫度（60℃）。分析認為主要是因為精制鹽酸生產期間，系統尾氣中含有大量HCL，該尾氣通過聯通管直接進入尾氣吸收塔2T-0101A/B，在塔內部進行二次吸收、溶解，整個過程放出大量熱量，最終導致尾氣吸收塔溫度超標。因此，為了確保精制鹽酸指標合格，同時保證設備運行正常，各項指標均在控制范圍之內。做了多次試驗性操作就是利用解析塔2T-0103進行鹽酸尾氣吸收，從而減少尾氣吸收塔2T-0101A/B內的HCL含量，降低尾氣吸收塔2T-0101A/B的溫度。CDM崗位需要我們不僅要有過硬的操作技能，還要特別關注數據的采集，例如每班接班后我們崗位人員要詢問703、4-703裝置F22產量，將記錄的F22班產累計量輸入2CDM報表統計中當月“收集量控制”表格，得出每班相應的收集量，操作人員將數據輸入2FIC-109，并且在運行的過程中要時常核算每班的F23總收集量，努力使數據合理準確配合核查工作，使其能順利通過。

在班組里，班長安排我們幾個DCS輪流操作和巡回，一人一輪，做到互相學習，里外兼顧，不僅讓我們學習了DCS操作，也熟悉了現場的工藝流程。作為操作工，設備日常維護也是很重要的，應做到嚴格按操作規程進行設備的啟動和停車；嚴格執行巡回檢查制度，對重要的設備按點檢查的要求嚴格交接班制度，認真填好運行報表、設備缺陷、泄漏點和操作交接班記錄本；認真做好設備潤滑工作，每班堅持擦設備、保持設備整潔、及時消除跑、冒、滴、漏；做到文明生產、發揚“扳手、聽棒、棉紗”不離手的好傳統。設備維護保養必須了解本崗位所屬設備的規格、型號、結構、性能、生產原理及使用方法，了解設備運轉情況和發生一般故障的原因及處理方法。嚴格按照操作規程進行設備的啟動運行、停車，不準超溫、超壓、超速、超負荷運行。對分工維護的設備，要經常擦拭和維護及除銹防腐，以保持整潔，油漆，保溫完整，無跑、冒、滴、漏，要求軸見光，設備見本色，搞好環境衛生，做到文明生產。生產過程中，對崗位所屬設備要勤維護，勤檢查，勤換油加油，發現跑、冒、滴、漏能及時處理，不能處理及時匯報或交班，對傳動設備要進行調整，緊固，潤滑等工作，執行潤滑油五定，三過濾的制度。 設備（包括儀表、電器）發生故障，應及時查明原因和進行處理，不能處理或原因不明，不可盲目啟動運行，要及時匯報，要求檢查和檢修，對未

處理缺陷需記于運行記錄上，并向下一班交代清楚。化工廠擁有高溫高壓，有毒有害的特點，所以我們必須學習相關的安全知識，管生產必須管安全，一年一度的安全考，平時的安全檢查，無時無刻都敲響著我安全的警鐘

前段時間，領導讓我閱讀了《關鍵在于落實》這本書，讓我深深地體會到，再多的想法，再多的計劃，再多的理論，如果不去落實， 終究只是空想。就像好的技改方案沒人實施，沒人操作，最終還是得不到結果，擁有詳細的學習計劃，明確的學習目標，不去落實，最終學不好。對一名企業員工而言，落實就是對本職工作出色的完成，我們所從事的化工操作就是一個危險性高的工作，這就要求我們必須落實公司各項規章制度，提高安全意識，特殊的工作性質，決定了我們一定要堅持落實的理念，養成落實的工作作風，我們的安全工作才會有保障。不論干什么事情，關鍵在于“落實”。就學習而言，師傅講的“天花亂墜”，那當然很好，但是如果最終不落實在實踐上，只聽不做，一切都如曇花一現，像我們這種新員工很難應付處理各種緊急異常情況。因此，落實于實踐也是培養和訓練分析問題、獨立解決問題的能力方法。每一次出現問題時，都是直接聽別人的想法，那么，就喪失了培養和訓練思維的機會。雖然行動不一定有結果，但不行動一定是沒結果的。只有行動，才知道哪里有問題，哪里有偏差，哪里需要修正。

經過這一年的學習，發現自己仍需加強業務學習，才能保證裝置安全穩定運行每當裝置出現異常情況，都要當作一次學習機會。在學習好理論知識的同時，也要對工藝流程和現場狀態熟悉，因此在完成工作的同時，必須虛心學習，反復思考，找出不足，認真做好學習筆記，爭取每做一件事情都能得到一點提高。在今后的工作學習中不斷完善自我，全面提高，盡全力為裝置創造經濟效益！

氟化廠四車間

方虹

20xx.8.17

熱搜報告: 文員見習報告

古人曾說，理論是實踐的眼睛。實習是檢驗我們所學理論知識與實踐中的差距的一個重要方式。寫實習范文是我們實習工作中必不可少的一部分。好的實習范文模板是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的“熱搜報告: 文員見習報告”供您參考，希望能夠幫助到大家。

實習對我來說還是一個很陌生的名詞，這是我一直想去體驗一下生活而又沒機會的生活，我一直很盼望我也有一次這樣的機會來實現我的夢想。終于讓我等到機會了，周圍同學都出去實習了，我一個人顯得是那樣的不合群，我決定也要和他們一樣，一起實習，一起進步。沒有多少的刁難，我順利的通過了實習單位的考察，我可以準備開始實習了。以下是我的'實習報告。

一、實習概況

正式報道實習上班的那天，充滿了無限熱情與期待，而這一切在幾天下來變得所剩無幾，取而代之的是厭倦和害怕，厭倦孤單的滋味，害怕不能勝任。好在師傅是個很耐心的阿姨，也許就是這樣讓我的擔心少了幾分，多了一些親切感。師傅很照顧我，也很熱心的教我，幫助我，讓我對工作很快就上手了?？墒?，也許是因為年齡的關系，讓我們之間的話題總是很少，除了工作上的問題之外，一大半時間，我總是處于觀眾這樣的角色，聽著辦公室里的同事聊天，偶爾輕聲附和幾句。

二、實習內容

主管是個很細心的人，她跟我分享了很多工作經驗，她告訴我要努力適應這些不完美，但必須堅持自己應有的原則，那種為了達到目的不擇手段的方法最后只會害了自己。她還告訴我要放正心態，得失很正常，重要的是收獲一段學習的過程。成長是本來就是一段幸苦的旅程，要面對風雨，要經受住誘惑，更要學會承擔，負起責任。而實習是一個人走向成熟的其中一個標志，從人生平坦的學生生涯跨上崎嶇的上班族生活，盡管偶爾跌跌撞撞，但那份靠著自己站起來的力量卻能足足讓自己欣慰。因為沒有父母、老師在身邊幫忙，一個人承擔，一個人負責，那是給成長的禮物。

作為采購文員，做的事情很瑣碎，很雜，每天重復同樣的動作。曾經出現過厭煩情緒，甚至一度想過要放棄實習?？傆X得壓力太大，辦公室政治每天上演，也許太早的走進了那個復雜的世界，在內心還沒有完全成熟之前，看到了太多的不完美，承受了太多的壓力，使得心中那股原來義無反顧的勇氣，縮到了最小，甚至在一次次困頓中消失，變得害怕承擔，害怕面對，想要逃避。學生時代的我們，總是把一切想的太單純，太美好，我們甚至忽略了生活中的灰色。

對于采購部，一開始并不是很了解，甚至僅僅膚淺的認為只是對于公司所需物品的購買和置辦。后來，慢慢接觸了解下來，才發現原來采購部擁有一系列規范的體系和流程。采購是個繁瑣又復雜的合作過程，涉及到生產部、市場部、品質部等多個部門的多個環節。每隔三個月，部門內審員會配合采購擔當與品質部主任去審核供應商，對供應商進行評分，并確認是否符合公司及客戶要求來決定是否繼續使用此供應商提供的材料。而完整的采購流程也并非如此，也讓我認識到我應該學的，應該做的還很多很多，終于更深的體會到那句常說的老話：活到老，學到老。

三、實習心得體會

現在實習了，也終于能體會到父母工作的不容易，更能體諒父母偶爾的脾氣。想想以前，父母發脾氣時，我總是感到特別委屈?，F在終于知道，他們在單位承受著多么大的壓力，為了一個家，更為了我。我很感激他們，他們教會我什么是付出，什么是責任，什么是愛。只要還在公司一天，就要程度的努力把自己的工作做到，不是為了做給任何人看，而是要對得起自己的良心。

以前，上班族對我而言是一個陌生而遙遠的詞。然而當我就開始了全日制上班族的實習生活?；叵氘敵?，對上班的向往而又擔心的情形仿佛就在眼前。離開了學校這個溫室，所有有的一切都變得很真實，很實際。而我也不再是以前那個只會做夢的女孩，也終于明白夢想與現實之間的距離。明天的自己，絕不會為今天后悔。相信我會不斷做的更好。

也許以后的我還是會去參加實習的，這是一次很好的鍛煉，在實習中沒有人給你任何的壓力，你做好了，他們會贊揚你，你做不好，也沒有人責怪你，換來的只有更加仔細教你，教你如何做的更好，這就是實習不同于工作的真正區別。

我想以后的我工作以后，還是會記起當初這第一次實習的，因為這次實習給了我巨大的啟發和學習知識的源動力，我在這一次實習中體驗到了生活的不易和以后怎樣去工作的真諦，我很開心我能夠在第一次實習的時候找到那么好的單位和同事，我大受感動，我在以后的人生路上有了這一筆財富，我會做的更好的!