【實用總結】 實習自我總結(篇一)。

常言道，經歷過總有感悟和收獲。經歷過實習的學生會更明白自己未來的方向，寫實習范文是對我們這段工作的總結，對以后的實習和工作具有指導作用。那些優秀的實習范文值得我們借鑒呢？下面是小編為大家整理的“【實用總結】 實習自我總結(篇一)”，希望能對您有所幫助，請收藏。

經過學院領導推薦，很榮幸的來到質監站實習兩個月，現在實習快結束啦，我想是時候把自己的整個實習感受與收獲，向貴站領導匯報下啦。

這次實習是我面臨找工作前第一次最正式的實習，也可以說是最后一次實習啦，對于一直呆在象牙塔里沒有任何實踐的我來說，我倍感珍惜這次實習機會，希望即將走上工作的我，不再是對突如其來新的.工作環境感到太多迷惑。

接下來我想分點向領導匯報自己實習所學所感。

1、知道自身的缺點與不足。書本的理論知識不能和實踐相結合，書本的知識不會實際應用，對工程各種構造、工藝等我都充滿了好奇，我頓時感覺自己就是一個懂理論的門外漢。工程中涉及到的知識遠超過所學書本的內容，我需要學習東西有很多，經驗才是硬道理。懂得了實習工作中不能帶有學生那種自由散漫的氣息，要端正工作態度，作為一個實習生最該做的是放低自己，認真向周圍的人虛心學習。

2、了解了很多工程知識和站內工作內容。剛開始實習的我，不夸張地說，我只知道房子是一層一層蓋起來的，經過實習，我明白了建筑是經過哪些環節拔地而起，現在我已不是那個見到工地就要好奇不懂，隨時拿手機拍照片，回來問站內同事那個我啦，我可以明白工程大體的問題，看待工程更多地從規范看起，雖然還不精細，我需要學的還有很多，但我感覺我已經收獲很多。這次實習讓我知道一棟樓蓋起來并不簡單，其中有很多以前我不知道的內容。在站里面，我每天都花點翻閱資料、上網自我學習，同時也經常跟著站內監督員下工地，我耳濡目染，遇到不懂的東西勤做筆記，所做的這些讓我對站內工作有了不少的了解，知道監督站實行以巡查監督為主、驗收監督為輔的監督形式，監督站要對工程各方進行行為和實體監督，平時主要事務有巡查工地、參與驗收、核查資料、處理投訴。在巡查中要抓住重點，對工程常出現的問題，要進行重點監督，例如安全問題、大型設備、工程防水與裂縫、鋼筋工程等等。

3、這次實習讓我更深理解了監督工作。個人感覺監督員監督過程中要放寬眼界，不能僅僅局限自己管理的工地，著眼大局，勤思考，多琢磨，通過自己的監督經驗，從監督模式中尋找更好更實用的監督模式，能夠更有效監督工程質量安全，然后向全站內推廣自己的監督模式。監督站的工作宗旨就是質量安全，所以監督人員在監督工程時，要把工程質量安全放在重中之重的位置，要給自己樹立一個標準，對待質量安全問題嚴格按標準執行，毫無妥協，監督過程中善于把實干和巧干相結合，過于硬性的監督，不利于工程施工、建設、監理單位更好的配合，也有利于監督更好地進行，也不能太柔弱，這樣難在工程各方樹立威嚴，不利于監督項目。我們的監督工作有些傾向管理性質，所以一個好的監督員也必須是一個好的管理者，要剛柔并濟，這樣才能為工程監督營造出一個和諧融洽的氣氛。

4、懂得很多做人做事的道理。記得站內孫總對我說過最多的是：到哪里做事，都要踏實，要會干事，干好事，這樣你在哪里都是金子。站內領導們告訴我，年輕人不能浮躁，時刻深思自己是否腳踏實地，不要做一個好高騖遠的人。我知道了作為即將走上工作的新人，要好學，有沖勁、接地氣，實現自我價值，把自己與工作崗位作為自己的展示平臺，讓自己發光發亮。做人不要把別人當傻子，否則自己是最大的傻瓜等等這些話都是從站內的同事們對我教導。在這里我特別想感謝濱湖站內的程工，實習期間他不僅教了我很多工程上的知識，而且和我講述他很多做人做事的道理，從他身上，我獲益良多。

5、把自己和單位放在統一線上。濱湖站的領導孫總和我說過，年輕人剛出來就業，就算面臨不適合不喜歡的職業，也要在工作崗位上干好，這樣才對得起單位給你的工作機會。要做到干一行愛一行。我也非常贊同領導的說法，作單位工作人員，就應該把自己與單位聯系為一體，在崗位上，燃燒自己的能量，積極突出自身價值，如果自己的價值沒體現，有可能就導致單位價值沒體現。自己工作中的價值越明顯，單位存在的作用價值也就越明顯，這樣有助自己提高和單位長期發展。一個人能把單位的利益放在最高的位置，那么這個就會給你提供一個最佳展示自我的平臺。

6、感受到了土建行業的就業實情。實習之前我眼中的土木工程專業一直都是非常熱門行業，很好找到工作，挺賺錢，但是現實我了解到的情況與我所想的有點不符。搞這行的人太多啦，人才市場快飽和。這行需要的是經驗。實習讓我知道了這行的發展情況，對就業問題有了一個新認識的標準，不再是那個對就業情況迷茫的那個我。

7、我的見識與成長。在站內實習這段時間，我感覺到我自己發生了蛻變，我對工程知識不再是那么茫然，知道了工程上許多以前未知東西；我思想定位也從學生狀態變為將就業狀態；這次實習讓我考慮問題面對事情會更成熟點，單位領導們也教會了我很多。此外實習時多次下工地巡查經歷，我接觸很多施工現場的一線人員，通過與他們交流，我也了解這行更多。這次實習我收獲頗多，我得到了很大的成長。

以上就是我這次實習總結情況。

最后我想再次感謝站內給我提供這次難得的實習機會，感謝這實習近兩個月期內，站內領導同事們對我的關照，給予我的幫助以及教導。

編輯推薦

實用總結: 見習回顧其一

自古圣賢之言學也，咸以躬行實踐為先。實習是我們正式畢業前的學業考核，寫實習范文可以幫助我們總結工作中的薄弱環節，為我們指引成長的方向。優秀的實習范文是什么樣子的？下面的內容是小編為大家整理的實用總結: 見習回顧其一，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

在 20xx-5-17——20xx-5-21終于等來了我人生中的第一次見習，見習，顧名思義，就是前往中學聽課，學校教師技能，學習新知識，提升自我。在大學里已經就讀了快兩年，兩年里我們持之以恒的學習專業知識和一般性的教育學、心理學知識。一直以來，都是生活在理論之中，都讀得懂“什么是教育，學生怎么樣學習？”等等一類的知識，但是，現實生活中，經過五天的見習生活，看到學生的學習方式，部分教師的傳統教學，我們才懂得理論與現實的差距。原來，做一個教書匠容易，做個教育大師不易。教書，是門藝術。

一、見習學校

據了解，江南第一中學是江州區教育局直屬的初中學校。學校始建于19xx年x月，前身為崇左縣江南小學附中。19xx年易名為崇左縣太平鎮江南中學，19xx年改為現名。19xx年x月搬入現址?，F有在校學生1165人，23個教學班，寄宿生942人；全校教職員工84人，其中專任教師71人，專任教師學歷合格率100％ 。

在見習期期間，我一直以教師的身份嚴格要求自己，處處注意自己的言行和儀表，我們班全體同學的良好表現，給科任教師留下了良好的印象。

二、見習工作的過程

1.見習第一天聽的第一節課

見習的第一天我們乘車來到江南一中，初到門口，我就環顧四周，發現學校周圍環境良好，在人眼的可視范圍內，找不到一家網吧。

見習聽課的方式：我們班全體同學到指定教室集體聽課。進到多媒體教室聽課，見到了第一班的學生，學生零零散散的進入教室，老師的講課開始了。我們做在學生的后面聽課，我不斷的觀察學生的一舉一動，有些學生很認真，一些學生在發呆，另一些在講話聊天。據了解，此班學生為中下游班級，課堂紀律也就是如此了。課后還科任教師說，一般的課堂一節課有三分之二的時間是控制不住的。聽了，我感慨許久?？吹侥切埧竦膶W生，那些文靜的學生，我不斷的回憶起我的中學時代，原來，還是這樣，亂的更亂，安靜的、勤奮學習的只是少數，這就是中學生的特點，。這些原因，或許真的是社會的因素。時代在發展，教育也在“發展”。

再次接觸到中學生，雖然沒有進行過多的語言交流，僅僅是從他們言行舉止上，我也看到了一些我們曾有過的中學生心理特點：閉鎖、活潑、好動、義氣。 我想，應該充分了解中學生的心理特點，課后老師應該放下傳統教室所持有的教師的威嚴， 走進學生中去，從中感受學生的心聲，去感受一下中學生的宿舍的文化。做學生的朋友。

我所聽到的第一節課，說實話，是令我失望的，也令同學們失望的，因為臺上的教師，用了一種很傳統觀的方式教學，死讀課本的內容，沒有互動，沒有激情，講課重點不突出，看不到傳授的和引導的知識技能與學習方法，體現不出情感態度與價值觀。這讓我深刻感受到，做一個教書匠確實容易，做一個育人子弟的老師真的是有些難度?；蛟S，教師這一行業，正是體現一個人的人格魅力的最好的舞臺。上好一節課，更是需要充分的準備，寫教案，備課，預知可能遇到的困難等等。

放學后，老師問我們這堂課上得怎么樣，我們的有些同學說：“還不錯”，我說，說實話，并不怎么樣。老師回答道：這節課上得比較傳統，希望在剩下的幾天內，我們可以聽到一節優秀的課堂。見習見習，是來見識的也是來學習的。這讓我們的同學們，第一次感受到理論與

實際的距離。理論知識懂得一大堆，卻是沒有實踐的理論，是誤人子弟的教育。

見習的第二天第二節課

講課的老師是我們的師兄，聽說已經工作了近十年了?？梢哉f是教學經驗是比較豐富的。 我聽到的這一節課，無疑，是值得學習與模仿的，我看到了互動，看到了學習方法，看到了教師的循循善誘，看到了學生的積極興趣，看到了樂學的態度。這節課上的是《電動機》。中途出現了一些小插曲，就是演示課件的電腦死機了，這時，這位老師，就借此“機會”回顧本學期的重點知識“右手定則”。這也讓我知道了怎么樣處理課堂上的意外情況，盡量的把學生的注意力轉移到課堂上來。我覺得這堂課是成功的。是值得學習與模仿的。課后得知，這位老師是崇左市最年輕的高級教師之一。果然不出我所料。

三、幾點思考

面對著真實的教學場景，個人有如下幾點思考：

1.為了提高教師技能，我們組織過試講活動，臺下坐著的全是我們的同學。但是，現在現在來到了見習學校，坐在真正的課堂的地下，最大的感受便是，臺下坐著的不在是與我們訓練的同學，而是真正意義的中學生，他們不會像我們平日訓練的同學們那樣配合的、快捷的回答我們提出的問題，而是認真的或是茫然的等待著我們教師的解析。有些同學遇到困難，則是懶得思考，或者是對待學習沒有興趣，在課堂上就干脆睡覺了。課堂上，如果學生配合臺上的老師的講課，積極回答問題，無疑是對老師的最大回報。如果一堂課老師自導自演，死氣沉沉，學生不知所云，老師思維混亂，無疑這堂課是失敗的。

因此，如果一堂課上得成功，則會深深影響幾十名學生或者是上百名學生，但相反，一堂課課前沒做充分準備也沒備課，則會深深影響同樣數名的學生。這兩級的輕重，孰輕孰重，值得深思。

2. 面對著真實的教學場景，見識到的傳統中的課堂，我感受到教師技能的重要性。師范院校培養師范生主要關注學科知識的教育和一般教育學、心理學知識的教育，但是卻沒有明確告訴我們應該怎樣把學到的學科知識和教育知識進行整合。我所經歷過的中學，現在見識到的中學課堂，都是重在知識的灌輸，卻不是培養?；蛟S，這就是理論與顯示的距離了，我們所學的教育學，中教法里的理論的確很容易學，容易看懂。但是到了真正的課堂上，怎么樣用理論引導實踐，是個問題。高級教師的偉大之處或許不在于教學的設計是如何的完美，而是了解學生的心理特點有效的掌握控制課堂，引導學生學習，并從中培養學生獨立思考的能力，培養一種熱愛生活，熱愛生命，樂觀積極向上的價值觀。

3.如果我日后真的當上了一名教師，我定會更注重德育。不可否認的是這樣一個現象，教育的成功率極低，一部分的中學生，尤其是在“普通班”里的學生，對生活喪失信心，無心學習，冷漠、多疑、搗亂、上網成癮，精神麻痹。這些社會現象，能否認么？能改變他們么？我想，只要有心，一定能，能解救一個就是一個偉大的勝利。德育的過程應該是：知，情，意，行的結合。這就用到了教育的核心了：因材施教。夫子教人，各因其材。應值得學習。

4.我一直認為，知識并不一定能改變命運，我會用多元化的思維去教導學生對待問題的思考，

對待生活的思考應該是積極的，多元化的。在教學中，培養學生的想象力。本人覺得，想象力比知識重要，情感態度比知識重要，身心健康比知識重要。

通過了這次見習，我了解到了教育的偉大與難處。號稱“人類靈魂的工程師”、“世界上最神圣的職業”，我想，我們應該更加努力與改變，言傳身教，從自己做起吧。期待下學期的實習生活，那定會讓我們更深刻的學習到一些課堂上沒法傳授的知識。

總結參考： 實習自我總結

俗話說，一分耕耘，一分收獲。實習是對于學習成果或者相關課程進行實際操作的一種方式。通過寫實習范文可以復盤我們工作中的得與失，才能從中獲得成長。哪些好的實習范文值得借鑒呢？下面是由小編為大家整理的“總結參考： 實習自我總結”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

我是xx大學旅游學院旅游市場營銷專業的學畢業生，大學三年里我以優秀的成績修完自己的所有主修課程，包括：導游業務、導游基礎知識、中外民族民俗、旅游學概論、旅游法規、旅行社經營管理實務、旅游市場營銷等，下面就是我大學的我總結。

在三年的大學生活里，我始終以提高自身的綜合素質和個人能力為目標，以全面發展為努力的方向，樹立了正確的人生觀、價值觀和世界觀，不斷地挑戰自我、充實自我、超越自我，為實現人生的價值打下堅實的基礎。在這個充滿酸甜苦辣的過程中，我在努力鞏固自己的專業知識上，更多的是在這個過程中學到了許多書本上知識。在不斷追求進步不斷自我增值的同時，學習仍是自己現在的主業，我也明白只有精通自己的業務，才能不斷提升自己的人生價值，為社會創造更多的社會價值。為此我刻苦努力地學習自己的專業，對知識對本專業一絲不茍，取得的成績都得到老師同學的肯定，獲得了學院年度獎學金的二等獎。

在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質，體育成績優秀，體鍛達標。我興趣廣泛，熱愛生活，尤其喜歡唱歌和繪畫，曾在年段書法比賽和手抄報比賽中獲獎。

由于我性格開朗，能夠與不同的人接觸；平易近人，容易與同學或老師和諧相處；為人忠厚老實，凡事言出必行；樂于助人，能為別人分擔一些工作或生活上的憂愁；行事謹慎，凡事三思而后行；做事全力以赴，不會輕易中途而廢；遇事臨危不懼，能鎮定地處理突發事件。

暑假，我以熟練的口語自我推薦，應聘到廣之旅國際旅行社股份有限公司國內游總部任導游崗位實習，工作的過程中也得到公司與客人的好評。我懂得利用課余時間掌握更多的知識與經驗，通過工作和活動的鍛煉，我的綜合能力得到了很明顯的增強。

有付出就一定有回報，我堅信：我擁有人生最寶貴的年輕和知識，我會用自己的熱情、活力、自信和學識，來應付以后生活和工作中所有可能遇見的困難，創造自己有價值的人生！

優質總結：見習總結篇一

眾所周知，實踐是檢驗真理的唯一標準。實習對我們今后成功就業有著重要的促進作用。寫實習范文可以對以往的工作實踐進行回顧和分析，幫助我們開展接下來的工作。在寫實習范文有什么秘訣呢？以下是小編為大家收集的“優質總結：見習總結篇一”歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

見 習 總 結

杭師大人文學院楊芬芬 學號： 0801051032

20xx年x月x日至20xx年x月x日，我于杭州龍禧福朋喜來登酒店見習，我所在的部門是西餐廳，我作為一個西餐廳的服務員，學習到了許多關于西餐廳服務的程序和細節，比如如何讓正確擺臺， 如何正確點單買單，如何使用infrasys機，酒店的日常英語等，現將這一個月的見習所得總結如下：

1、 標準化的管理對酒店至關重要。由于我所在的酒店是福朋喜來登，它是世界著名

的酒店管理集團喜達屋旗下的品牌，喜達屋在全球各地均有自己的酒店，也有不同的品牌，如艾美，威斯汀，喜來登，W酒店等等，而福朋是其中一個比較大眾化的品牌，主要針對的是經濟性大眾客人為主，由于是全球連鎖的管理公司，因此對員工有許多細節上的要求，有標準化的管理，比如我剛進酒店的第一天，公司就發給我一個員工守則，里面有各項要求，從儀容儀表的要求到行為舉止的細節，都要做到規范化。進入西餐廳工作以來，我也一直感受到這種標準化的管理理念，從平時的擺臺，刀魚叉的間距有嚴格的規定，到口布的擺放，飲料的正確出品，都有嚴格的要求，讓我深刻感受到這種標準化的管理體制對于酒店的重要性，標準化的管理能有利于酒店的連鎖經營，品牌的樹立，以及客人體驗的一致性。印象最深刻的是有一次我自己買了雙帶有蝴蝶結的工鞋，經理看見了就要求我把蝴蝶結摘掉，說這不復核人酒店的要求，平時經理對我們形象上的要求特別嚴格，經常會在開會時檢查我們的儀容儀表，要求我們著裝發型都符合酒店的形象要求。還有一次我在服務時，由于是團隊客人，客人的團隊餐飲中包含可樂，雪碧，我為了方便省事，就直接拿瓶裝（原裝）的給客人，事后領班看見了就對我說，我不應該這樣做，應該按酒店的標準，即用玻璃大扎壺裝好可樂或雪碧再端出來，星級酒店是不能讓客人看到我們用的產品的商標的。為了按照酒店的標準走，我們通常有事都要先找領班反應，如果領班解決不了再向主管反映，一層一層往上反映，為了確保解決得合理妥當。

2、 酒店應當關愛員工，除了堅持賓客中心原則外，還應當注重員工中心原則。此次

在酒店我發現福朋喜來登在關愛員工這方面做得還有欠缺，雖然酒店的管理中強調員工關愛計劃等等，或許我的看法有偏頗，因為我作為酒店的實習生，并不是正式員工，可能我了解的葉有片面，但是至少我作為一個實習生，感受到酒店對于實習生這一群體還是有偏見的，比如酒店知道我是一個見習生，只做兩個月，在發西餐廳的員工培訓資料時，就沒有復印給我的，當每天培訓時，我發現自己沒有資料而向領班反映了后，他們才勉強地給我復印了一半的資料，另一半關于酒店菜單的復印資料就沒有給我。還有一次酒店全體員工分部門進行安全培訓，知道我是來見習的，他就不安排我安全培訓了，而其它的實習生都去培訓了，這就讓我覺得自己受到了不公平的待遇。

3、 關于逃單問題。我在酒店工作期間，我們是區域上的員工，負責區域上客人服務，

包括客人來了，我們需要倒水，客人點咖啡什么的，我們又要鉆進廚房后臺區幫客人出咖啡飲料等，期間我們還要負責榨果汁，烤面包等許多瑣碎的事情，等于說是一個區域上的服務員做的事情是非?，嵥閺碗s的，而還要做看好客人，避免客人逃單。一般每晚到8點半的樣子都是買單高峰期，有可能區域上的服務員都跑到收銀臺去幫客人，這時區域上沒人了，如果這時候客人逃單是很容易的。有一天晚上正當我去幫一桌的客人買單時，等我回來的時候發現有一桌靠窗的客人

不見了，就這樣發生了逃單的事情，此前我沒有遇到過類似的情況，于是我就跟收銀反映了這個問題，收銀的就讓我向領班說，我跟領班說了之后他就向經理反映了，這下經理的回答是讓我和另一個同事一起承擔逃單的問題，一起賠錢把那桌單買了，當時我就覺得很無辜，酒店這樣分明是欺負我們，我作為一個實習生，一個月的工資才800，而那桌客人的單就要賠686,元，最后還是說給我們打個員工折扣半價，讓我和我同事一起賠300，免去服務費，我們工資本來就這么一點，一個星期也才200的樣子，這樣不是等于讓我們一個星期白干么，再說這就是第一次，誰沒有犯錯的時候，還有，難道就只是我們錯，當晚值班的領班和經理就沒有責任了么，他們是領導，他們就沒有管理上的疏忽么，他們就沒有責任了嗎，本身酒店的管理就存在問題，也不是我們愿意發生這樣的事情，唉，這一下子讓我情緒失落很多，如果按這樣的賠償制度，那我再逃幾桌單，我一個月工資都賠光了，我是不是就可以走人了？況且酒店關于逃單沒有成文的賠償制度規定，完

全也是按情況來的。因此我覺得，酒店應該在逃單問題上有比較明確的規定，并

且發生逃單時管理者也應當負連帶責任，這樣對員工來說才會公平。酒店的人員

流動性本來就大，如何留住員工以成為酒店的一個難題，因此應該更注重員工，

員工也是人，也應該受到尊重與關愛，關于逃單上酒店的做法無疑是加劇了員工

4、 與酒店之間的矛盾，更是催化員工產生跳槽的動機。 關于實習生的問題。酒店為了節約成本，每年都會去高校招一大批的實習生過來，

這些實習生通常來自省外，如我們酒店的實習生有來自云南，陜西，貴州等地，在酒店的服務人員當中，80%都是實習生，而這些實習生都是酒店與學校簽約合

作的形式招進來的，通常來到酒店之后就會很失望，感覺自己是被賣到酒店一樣，是學校把他們賣到酒店的，很多時候他們都還不知情，在入職的時候酒店都在各方面說得好好的，說什么有獎金等，等真正進來了之后才發現啥獎金都沒有，還可能因為逃單等問題被扣工資。于是工作起來就沒有激情，沒有動力，只是應付

式地工作，機械地去完成需要做的事情。這勢必會影響酒店的服務水平和良好的

5、 品牌形象的樹立。 關于酒店培訓。酒店的培訓包括入職培訓，在職培訓，部門培訓等，如我所在的

宜客樂西餐廳在每周的工作日下午3點到5點都會安排自己部門的培訓，培訓的

內容包括服務程序，飲料酒品的正確出品標準，酒店日常英語，菜單培訓，點單系統，買單程序等等，我們后臺都張貼著酒店培訓計劃，按照計劃每天逐步培訓，通過培訓確實讓我收獲不少，我學到了標準的操作技能，也學會了用infrasys機，但是酒店由于人員流動性很大，因此培訓也只是基于簡單的初步培訓，沒有更多更深的培訓學習，因此對于老員工來說，酒店的培訓是反復的，正如我在一個工作了一年的老員工口中得知，他這樣的培訓去年就參加過了，反反復復，還是在培訓這些。這或許就是酒店培訓的不足之處吧。

近兩個月的見習讓我收獲了一些知識，增長了一些技能，同時，我也體會到了生活的艱辛，知道了賺錢的不容易，進一步認識了社會，學到了一些做人做事的方法，接下來我決定好好學習，珍惜我的大學時光，提高自己的理論修養，要厚積薄發，力求在我的人生事業道路上走得更遠更久。

實用總結: 公司實習回顧(篇二)

熟讀經書三百卷，才知修行學道難。實習可以說是最為鍛煉人品性的手段，寫寫實習范文一定要明確內容主題，要有重點，有自己的想法。怎么樣才能寫好一篇實習范文呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“實用總結: 公司實習回顧(篇二)”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

長這么大第一次到服裝廠，我是學服裝這一行的，但一直卻沒身臨其地過，所以特別期待的，期待看到服裝廠的結構到底是個什么樣的框架……一大早，我七點鐘就收拾好了準備隨時出發，過了一會我們按照事先指定的時間地點聚集到了一起等候校車的到來。過了一會車來了，我們上了車，一路上歡歌笑語到達了高華服裝廠。

到達廠子之后，首先應入眼簾的是高華服裝廠幾個醒目的大字，我們在老師的帶領下來到了三樓會議廳，聽了懂事長以及她女兒的一番介紹后，我們對這個廠子有了簡單的了解，之后，懂事長的女兒讓我們每個小同學把自己的意愿填在一張紙上，我寫的是質檢項目，然后她按照我們每個人的意愿分配好了各自的實習項目，因為我們是初次到服裝廠里實習，所以廠子里的領導要我們每個同學都從基層做起。我選的是質檢，之后我們就被一個叫孫姐的阿姨帶到了一樓的一個車間。

進入這個車間給我的第一個印象就是特別的有秩序，他們的每道程序都是分得特別清楚，每個工人都在指定的位置做著他們被分配好的任務，而且是很有條不紊的,這個車間大概的幾個工作項目就是一檢，整燙，二檢，然后還有釘扣，修補等方面的工作。接著我們在孫姐的帶領下進入了一檢的行列中，孫姐對我們特別的優待，從別的姐姐那給我們每個人借來了坐墊給我們做，生怕我們這些嬌生慣養慣了的孩子被板凳涼著，我很感動。然后孫姐教我們怎么樣進行一檢，交完，她去做她的二檢工作，我們幾個面對面的坐成兩排，小聲的有聲有笑的邊議論邊按照孫姐的標準開始工作拉，我們每個人都很認真地在那做著，也很有勁頭，不過我們這些沒工作過的小同學哪有那些工廠里的那些師傅們那樣的耐性呀，沒到11點我們由于一直坐在那做著重復的工作，所以就開始有點厭煩了，盼望著中午休息，到了十一點二十，我們終于可以休息了，我們來到食堂，由于我們每個人都特別的累，所以就大口大口的吃起了食堂師傅給準備好的午餐,雖然食堂的午餐每個菜看上去好象都沒有油水似的，而且還特便宜，不過我們同學吃的還是很高興，所謂那句老話“累的時候吃什么都香”，呵呵……、

在中午休息的時候，我自己又隨便的參觀了一下整個工廠，覺得他們整個的生產流程真是有條不紊的，讓人覺得經營一個廠子有多么的不容易，需要方方面面，周周到到的考慮才能實施生產才可以，而作為這個廠子的領導更是有著很強的領導能力才行。

下午，我們又一同樣的熱情和耐心工作著，直到下午四點半，我們坐著校車離開了高華服裝廠。

這一天，我雖然很累，不過給我的感觸破深，我覺得我們這些大學生的肩膀都太柔弱了，等到我們步入社會會很難適應的那時的環境的，我們有時會過高的估計自己的能力，這樣的想法和心態都是不正確的，看到那些工廠師傅，他們做的那些活真是漂亮，手到眼到，可我們卻都是眼高手低的，我很羨慕那些師傅們的本領和耐性……所以，我今后要努力提高自己各方面的能力，要有真正的本領，去適應這個未來屬于我們的社會!!

【實用總結】 車間實習回顧壹篇

行是知之始，知是行之成。實習是大家都會經歷且難忘的事情，寫實習范文可以將這次實習中的成功經驗分享給大家借鑒。我們怎么樣才能寫好實習范文呢？以下是小編為大家收集的“【實用總結】 車間實習回顧壹篇”僅供參考，大家一起來看看吧。

轉眼間，一個月的實習時間即將過去，這一個月是不同尋常的一個月，它是我們離開學校后正式走向社會的一個月，也是我們人生新起點的一個月;這一個月它不僅充滿著對大學生活的美好回憶更充滿著我們對未來獨立生活的向往憧憬。

首先非常感謝公司能夠給予我們這樣一個進入公司工作的機會，在螺母車間實習的這一個月，使我體會到了很多很多，也學到了很多很載了太多太多的內容，它承載著我們對過去的美好回憶，也承載著我們對未來生活的向往與多的知識，尤其是在和車間師傅們一塊相處的這段日子里使我受益匪淺，他們不僅給我們傳授相關的生產技術知識而且也教會了我們做人處事的方法，真的很感謝每一位師傅，因為他們是我們踏入社會的第一位老師。

從七月八號我們進入車間的第一天開始，也許就注定了我們與這些師傅們有一定的相識之緣，在車間的每一天他們不僅有一定的生產任務要去完成而且還是時刻刻的注意著我們的安全，他們原本可以為了自己的任務不理睬我們，但是他們卻時時刻刻的關心我們，當我們向他們詢問一些生產技術上的知識時他們總是在他們懂得了解的前提下給我們耐心的講解，借這樣一個實習總結的機會我想表達對那些在生產一線師傅們的感謝：謝謝師傅們，你們辛苦了!

在車間實習的這一個月里看到師傅們那一滴滴的汗水使我想到了很多;也許在很多人的心目中認為能夠待在辦公室多好啊，但是我想說作為一個工科畢業的大學生沒有在車間實習過對你以后的工作是不利的，尤其是設計方面;因為只有你了解了下面具體的情況才能做出優秀的設計，才能夠符合實際的生產需要，雖然在車間的這一個月里天氣很熱，噪聲很大，出了很多的汗，幫師傅卸載模具時劃傷流了很多血，但是我適應下來了，因為別人都能適應我為什么不能適應呢?俗話說梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。只有經歷了磨練只有經歷了痛苦的洗禮才能在以后的工作中做的更好。在車間的實習我認為這些都是有必要都是值得的，因為只有你親自嘗試了你才懂得如何去做，你才了解其工作原理，才能為以后的設計打下基礎。

記得在JNP24B6S幫師傅們維修機床時，一位老工程師曾經對我說了這樣一句話：像你們大學生剛開始只具有理論知識，在下面實習時一定要在安全的情況下多動手多實踐才能熟悉機床才能了解冷鐓過程的各個環節，同時在動手的過程中就能慢慢學會如何去調好每一個零件。聽了老師傅對我說的話使我收獲頗多;

通過在螺母車間這一個月的鍛煉，使我作為一個模具專業的畢業生對模具相關知識有了一個更深層次的理解，尤其是在設計模具的過程中需要考慮的眾多因素它不僅包括模具的使用性更重要的是要考慮其在加工使用過程中的使用環境。像螺母車間的螺母冷鐓(冷擠壓)工藝加工在大部分機臺上都是采用六道(除切料)擠壓成形工序，因此為了完成這六道成形工序必須要采用六套模具來加工，而這六套模具又有六套陽模和六套陰模組成;并且而每一套陽模和陰模又有不同的結構組成，因此在設計過程中需要考慮不同結構設計和所需成形形狀，更重要的是這六套模具是在不同的工位上同時進行相關工序的成形，因此在設計時更要考慮在大批量生產時模具與模具之間及夾鉗與夾鉗之間是否相互碰撞以及夾鉗中心與模具中心的對正問題。

雖然這短暫的一個月過去了，但我發現自己所了解的知識只是微乎其微，在接下來的一個月的實習工作過程中還需繼續學習，尤其是在生產過程中的實際生產知識，不僅要了解更重要的是學會操作;只有會操作了，對機床了解了，才能在設計的過程中考慮到模具在機床上的整個運動過程以及可能遇到的問題。因此我覺得在車間的實習生活可

以用得上酸甜苦辣來形容，在酸、苦、辣中感受甜的快樂，相信我會在接下來的一個月中繼續不斷地努力，盡力去幫師傅們做力所能及的事，繼續與同事和諧相處，繼續做到不遲到不早退做一名優秀的實習員工。在實習中做到實踐與理論緊密的結合，通過已學的理論知識來聯系實際生產中問題使自己爭取有一個好的提升和質的飛躍，使自己能夠更早更快的適應。

【實用總結】 高中實習回顧

常言道，實踐出真知。實習是我們正式畢業前的學業考核，寫實習范文要包括實習背景、實習過程、實習內容、實習收獲和心得體會。什么樣的實習范文比較清晰明了呢？小編特地為大家精心收集和整理了“【實用總結】 高中實習回顧”，希望對您的工作和生活有所幫助。

從xx年十一長假過后，我作為文理學院院集中實習的學生，來到大學藝術高中開始了為期三個月的實習生活，雖然只有短短的三個月，卻給我留下了精彩的回憶。

來到這里，我并沒有擔任教育教學工作，而是被安排到機關，負責學校的網絡技術、信息發布、宣傳等相關工作。雖然在大學里，曾經在學生會鍛煉過幾年，但是從來沒有做過這方面的工作，當時心里一點兒底也沒有。

隨著工作的開展，在領導和其他老師給予的信任和幫助下，我的行政工作從青澀中夾雜著緊張走向了平靜中帶點成熟。我曾經摔倒過，但又迅速的爬起來繼續前行；然后在另一個交叉路口摔倒再爬起來。反復的挫折使我越挫越勇。因為我知道，既然選擇前行就不要害怕摔倒，而是不斷的吸取經驗教訓，人生沒有退路，雖然只是短短的三個月，但是呼嘯的歲月夾裹著我一路前行！

阿達爾切夫曾經說過：“生活如同一根燃燒的火柴，當你四處巡視，以確定自己的位置時，它已經燒完?！睘榇?，我倍感珍惜這次的實習機會。在行政工作實習中，我不禁虛心請教我的指導老師，還請教其他老師，借鑒他們的經驗，我努力改進和完善著自己。

每一次宣傳櫥窗和電梯文化的設計，我都會認真思考、校對；并且，每當有哪位老師遇到校園網無法登陸或是個人郵件無法查看時，我總會盡力去幫助他們調整。為此，我常常給自己加班。雖然有很多時候、有很多問題讓我很傷腦筋，但是我堅信，天下的路都是相連的，責任和夢想將永遠伴隨著我堅定的走下去，去尋找屬于我心中的彩虹。

在這一段時間里，我不僅很好地運用了所學的專業知識，而且還學到了很多在學校學不到的實用的待人處世之道，闊大了知識面，也豐富了社會實踐經歷，為我即將踏入社會奠定了很好的基礎。實習期間，除了淺層次地學習了專業技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西，工作總結《大學藝術高中實習總結》。首先是敬業和那種生機蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地年輕起來，你的腳步會不由自主地跟著大家快起來，而你的工作態度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。也許，這就是一個集體的凝聚力，這就是一個企業寫在書面之外的“特殊文化”！珍貴的實習生活現已結束,感覺非常有必要總結一下實習的得失，從中繼承做得好的方面，改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路.

實習和在學校讀書時大不相同，實習真正實現了理論與實踐相結合，把在學校學的知識與在這里學的知識結合起來，運用到實際工作中去。這樣自己的理論知識更加豐富，牢固，也大大提高了自己的動手能力。自己認為實習成績還不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態度.。在我剛剛實習時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，工作仍需努力認真的學習?？吹街車耐缕疵墓ぷ鳎乙泊蛳碎_始的想法，慢慢開始了努力工作的旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力.。只靠工作努力是完全不夠的。這就要求在課余練習鞏固所學的知識，須自己鉆研并時常去查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考與工作的結合。做什么都勤于思考，遇到不懂的地方能勤于請教，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我的心也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。

在實習這段時間里，我更與領導建立了濃厚的師生情誼，領導們的諄諄教導,使我體會了工作的樂趣。我與身邊許多同事，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關，鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。在實習生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同事，尊師重道，樂于助人。我很高興能在同事有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同事們也無私的伸出了援助之手。對于領導和老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有領到與老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就要對社會負起一定的責任，義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

在這三個月里，我好高興的認識了許多新同事和朋友，建立起了友誼，我相信能夠相聚就是一種緣分，我會珍惜這份友誼。并在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。

實習生活對人生來說是一筆寶貴的財富，無法用金錢來衡量。兩個多月的實習生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一小段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。兩個多月的實習生活已經結束，回想起在調試班的點點滴滴，有許多事還歷歷在目，許多話還縈繞在耳邊。在實習的過程中，我不僅結識了新朋友，學到了有用的知識，也學到了寶貴的經驗，讓人回味無窮……

通過三個月的實習，我學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力，思想變成熟了許多，性格更堅毅了。我知道，未來的路還很長，還需繼續去努力，去拼搏。也許前面的路會很艱難，但我相信，只要努力，不管遇到什么困難，永不放棄，就會有屬于自己的一片天空。我一定會努力，好好工作，運用自己所學到的一切，迎接自己以后的人生……

歲月如梭，光陰似箭，不管前方之風雪彌漫，還是繁花似錦，翱翔的翅膀永不歇息，我將勇往直前，追逐屬于我的新天地！

總結收藏: 頂崗實習個人總結篇一

博學出于實踐。實習可以帶給我們許多職場經驗，寫實習范文可以讓我們從中吸取經驗教訓，為下次實習和工作打好基礎。最近是否在尋找一些優秀的實習范文呢？下面是小編精心為您整理的“總結收藏: 頂崗實習個人總結篇一”，希望能對您有所幫助，請收藏。

雨果先生曾經說過這樣一句話：“花的事業是尊貴的，果實的事業是甜美的，讓我們做葉的事業吧，因為葉的事業是平凡而謙遜的。”我很喜歡，我在平山中學頂崗實習已經有一段時間，在這里教授高一生物，同時擔任高一一部10班的副班主任，前段時間，學校也給我們安排了班主任講座。各位優秀班主任從班主任工作理念到方法和策略，從不同的角度詮釋了該如何做一個優秀的班主任，使我從理論上感受到了在當今教育形勢下如何做一名合格的班主任！我從以下幾點來談談我的心得。

一、要了解學生

要迅速、準確、全面地了解學生，關鍵要有敏銳的觀察和細致的調查研究的能力；其次，要培養以言動心的說服能力，班主任的主要工作方式是“說”。“說”的藝術，在于以理服人，以情動人，使“說”具有針對性、啟發性和感染性。詩人但丁指出：“語言作為工具，對于我們之重要，正如駿馬對騎士的重要。最好的駿馬適合于最好的騎士，最好的語言適合于最好的思想?！卑嘀魅我龅揭匝詣有?，首先要懂得學生的心理，懂得教育的藝術。對學生的思想脈搏和心理特點說話，可引起學生思考，打動學生心靈，同時，班主任還要把自己觀察到的，學生中了解的情況，以及學生在活動中的表現作好記錄，做個有心人。

二、要寬容學生

多表揚，少訓斥，注意循循善誘。教師應該盡量發現他們的閃光點，因為每個學生都渴望自己被別人肯定上，尤其是教師的肯定，當他的某一優點被肯定后，會激發出他更多的熱情?？赡苁顾娜秉c改正。對于同學，有優點要給與恰當的表揚，但不是說對其缺點就視而不見，不要批評。相反，對其缺點應及時批評，一針見血地指出其缺點，使之明辨是非。

三、要學會與家長溝通

當教師和家長交流時，一要坦誠相待，不要盛氣凌人，這樣家長才會敞開心扉，才能贏得家長和學生的尊重和信賴。二要實話實說，不要“添油加醋”，將“恨鐵不成鋼”的怨氣轉嫁給家長，達到體罰學生的目的。三要一分為二，不要以點概面。“金無足赤，人無完人”，對一個學生的評價要一分為二，不要以點概面。把自己喜歡的學生說成一朵花，會使家長過分寵愛孩子，以至于放松了必要的管教；把某方面較差的學生說得渾身毛病，毫無可愛之處，會使家長對孩子喪失信心，增加孩子的敵視情緒。四要留有余地，不要把話說死。孩子們正在成長，可塑性很強，要用發展的眼光看問題，學會講“只要……你的孩子就會……”五要褒獎教師，不要推卸責任。教師之間應該互相配合，樹立對方在家長心目中的美好形象，從而贏得家長的信任和尊重。

心理學家布魯納說：“人的靈魂深處都有一個根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一個發現者、研究者和探索者?！眱炐惆嘀魅蝹儗W生的愛遠遠勝于我們，聽了他們的報告，看到了自己工作的不足，今后在工作中要從小事做起，教育學生講究方法，注重策略，爭取讓十班的每一位學生積極向上，熱愛學習，成為社會主義事業的建設者。

總結收藏: 藥店實習個人總結篇一

一般而言，只有實踐能克服經驗的錯誤。實習是大學生通往職場的第一步，寫實習范文要包括實習背景、實習過程、實習內容、實習收獲和心得體會。我們怎么動筆去寫實習范文呢？小編特地為大家精心收集和整理了“總結收藏: 藥店實習個人總結篇一”，希望能對您有所幫助，請收藏。

一、實習單位簡介

1、實習單位：xx藥店連鎖店xx分店

2、實習崗位：實習營業員、保管員、制單員、養護員、營業員兼收銀員、值班經理

二、實習概況

1、來到xx先在xx分店做了一個月的實習營業員，職責是每一天負責藥品擺放，清潔整理，標簽價碼對應等工作，向顧客正確推介otc藥品，及時介紹藥品的功能主治、用法用量、使用禁忌等相關知識，保證用藥安全。中藥配方堅決執行處方調配制度;西成藥憑處方銷售處方用藥，二者按處方復核制度雙簽名，保證無差錯事故。另外負責相關柜臺藥品質量與養護，以及服務投訴的前期處理工作。商品信息和在柜藥品短缺情景上要報經店長，對職責區內的藥品數量帳實是否相符負經濟職責。

2、一個月之后被調到倉儲部做一名藥品保管員，職責是每一天根據辦公室打印的各店配送單，給各店進行配貨、復核及裝車，負責管轄區藥品的上貨、查對、擺放。每一天庫房新到的貨物需要建立卡片賬，發貨時要嚴格核對品名、規格、廠家、批號、數量及效期，藥品在貨架上要擺放整齊，方向一致，絕對禁止出現液體倒置等現象。之后又在倉儲部轉做制單員，職責是每一天依據各店的領貨表來打印各店配送單，負責配送單的蓋章、校對、整理以及貨物的查數、各店的信息反饋。打印配送單要格式相同，不一樣類的藥品要分開打印，主要分為中藥保健類、西藥外用類、生物制品類、醫療器械類、中藥飲片類及其他類，對各連鎖店的配貨件數要詳細統計并打印，一式三份，對各店的配貨問題反饋要詳細記錄，并追查職責人。之后在倉儲部被轉為藥品養護員，并考取了藥品養護驗收員證，主要對各庫區的溫濕度進行有規律的記錄，做好庫房內防鼠、防曬、防潮、防風等工作，并定期做藥品養護記錄。

3、在倉儲部實習了近半年，經過本人申請以及公司的考核，準許調入xx路分店做營業員兼收銀員。之后又在本店轉做值班經理，負責貫徹執行規范服務，處理解決門店糾紛。保證門店財務出入相對平衡，對其利潤負責。負責門店商品計劃的核實與傳遞，以及單據、日報表的保管。對門店商品到貨質量驗收和對所有商品質量負責。對門店顧客用藥、薦藥咨詢負責，指導顧客合理用藥，保證安全有效服用藥品。

三、實習感想

經過近一年的實習，我對自我的本事有了一個更深的了解。

看到了自我在學校里學到的理論知識運用到實際工作中的問題。藥理學書本上頭介紹的是一個大概的藥物分類方向，實際應用中，有不一樣的商家生產不一樣品名但藥用相似的藥品，但我覺得萬變不離其宗，僅有具備扎實的藥理學知識，才能夠更好的認識這些藥品，所以除了弄懂理論知識外更重要的是要在實踐中運用這些知識，讓這些知識在大腦里面消化變得更加深刻。