[優質報告] 韓語實習報告word版。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。正式接觸社會工作之前都需要進行實習，寫實習范文是對實習過程，結果以及體會以書面的形式呈現的一種方式。優秀的實習范文是什么樣子的？小編為此仔細地整理了以下內容《[優質報告] 韓語實習報告word版》，僅供參考，希望能為您提供參考！

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學院：韓朝經濟與文化學院

班級：z1002姓名：董依雯

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[優質報告] 建筑見習報告word版

自古圣賢之言學也，先以躬行實踐為先，識見言論次之。實習對我們今后成功就業有著重要的促進作用。寫實習范文是我們實習工作中必不可少的一部分。一篇實習范文應該要怎么寫呢？小編特地為您收集整理“[優質報告] 建筑見習報告word版”，希望能為您提供更多的參考。

本學期學習了相關專業知識后，我們都對施工管理有了具體的認識。但理論和實際總有一定的差別，土木工程的學習，不僅要注意知識的積累，更應該注意經驗和能力的培養，為了讓我們更好的掌握知識，聯系實際，舉一反三，學校為我們安排了為期6個月的工程施工實習。本著貫徹理論聯系實際的原則，使學生到施工現場去學習生產技術和簡單的管理知識。施工實習不僅對學生能否在實踐中演習知識技能的一種訓練，也是對學生的敬業精神、勞動紀律和職業道德的綜合檢驗。

一、實習目的：

1、通過學習，對一般工業與民用建筑施工前的準備工作、整個施工過程和監理的基本知識體系有較清晰的了解。鞏固課本上的知識。

2、理論聯系實際，鞏固和深入理解已學的理論知識，并為以后課程的學習積累感性知識。積累經驗。

3、通過親身參加施工實踐，培養分析問題和解決問題的獨立工作能力，用理論聯系實際，為將來參加工作作好準備。

4、通過實習和勞動，了解施工的基本生產工藝過程中的生產技術規范的監理細則。

5、了解目前我國過施工技術與施工組織管理與監理的實際水平，聯系專業培養目標，樹立獻身社會注意現代化建設，提高我國建筑施工水平的遠大志向。

6、與工人和基層生產干部密切接觸，學習他們的優秀品質和先進事跡。

7、虛心學習，了解具體施工細節，學習工人師傅在長期的實踐中總結的寶貴經驗。

二、實習單位及崗位介紹：

實習單位：某某環境建設有限公司

崗位介紹：工地現場施工員

三、實習內容及過程：

實習期間（過程）要求做到：

（1）認真按時完成實習指導人員和老師布置的實習和研究工作。

（2）每天寫好實習日記，記錄施工情況、心得體會、建議等。

（3）對組織的專業參觀、專業報告都要詳細記錄并加以整理。

（4）實習結束前寫好實習報告，對政治思想和業務收獲進行全面總結。

（5）對實習指導人員和指導教師布置的“專題作業”要及時完成并寫出報告。

（6）利用業余時間，結合本工地或本地區自選專題進行社會調查，寫出報告。

實習內容：

在開始正式實習前，我們先用了一個上午的'時間在本工程技術總負責王經理的指導下，仔細閱讀了該工程的所有建筑圖紙。除了我們在課堂上比較常見的平面圖、立面圖外，還有施工步線圖、給排水圖、整體規劃圖等，大概有近二十張圖紙。這讓我深刻的體會到土木工程建設是一個龐大的工程，需要各部門的通力合作。而且這些圖紙表面磨損很嚴重，我想大概是經常需要在施工過程中臨時參考圖紙，針對不同的問題由施工方和設計人員結合圖紙提出不同的解決方案。所以，我們才應該在大學期間刻苦學習專業知識，將來才能夠在工作中合理快速的解決各種問題，更好的為祖國建設服務。在實習過程中，我結合在《建筑工程管理》的有關章節，特別注意了樁基礎的施工工藝。

施工過程中，應特別注意以下內容：施工中要保證鋼筋籠保護層厚度及位置準確，鋼筋的布放位置要準確，綁扎要牢固。以及在成孔過程中位置的控制與清孔質量要求。我通過查閱資料，了解了樁基礎的具體工藝：

1）準備階段

A.嚴格按施工程序組織管理施工。工程開工前作好圖紙資料準備，組織好設計交底，圖紙自審、會審工作，編制好施工組織設計，施工中按國家的施工技術標準和設計施工規范組織好三級技術交底。

B.各類原材料必須有出廠合格證及復試報告，否則，不得使用。

C.搞好現場工程測量網點的測設和管理。施工放線要由專職人員負責，辦理放線測量記錄，對軸線、標高控制樁采取保護措施并定期復核。

D.對機械設備要設專人維修、保養，對主要機具要有備用，保證施工的連續進行。

2）成孔

A.校核樁位、埋設護筒。護筒的內徑比鉆頭直徑大10cm，埋設深度不小于1m，并開設溢漿孔。

B.鉆機就位后，必須平整、穩固，確保在施工中不發生傾斜、移動。鉆機加設扶正器，確保垂直偏差控制在0.3%以內。為準確控制成孔深度，每樁施工前均作水平測量，并在樁架上作控制深度的標記，以便在施工中進行觀測、記錄。

C.鉆進時應注意鉆進速度，應根據不同的土層結構調整鉆進、密切注意軟硬交接層的修孔工作，以避免孔走偏。

D.如遇砂層，鉆進砂層后配置合理比重泥漿、大泵量，慢進尺，以防坍孔（比重不低于1.25粘度不小于28s）。

3）清孔

清孔分二次進行，確保灌注前的泥漿指標及沉渣厚度符合規范要求。第一次清孔是在成孔后利用鉆孔設備逐步稀釋泥漿。使返還泥漿濃度控制在1.05-1.10之間，第一次清孔完畢。第二次清孔是在鋼筋籠及導管安放完畢后利用導管進行清孔，使孔底50cm內的泥漿比重不大于1.25，粘度小于18s，含砂率小于8%，第二次清孔完畢。

4）鋼筋籠的制作與安放

A.所用鋼材必須是符合設計及規范的大廠（如鞍鋼、首鋼）生產，且具有出廠合格證及復驗報告方可進場使用。

B.鋼筋籠分段制作，每段長度3.7-9m，其接頭采用焊接，接頭相互錯開，同一斷面接頭不得超過50%。

C.鋼筋籠在運輸和安裝過程中應采用加固措施，以加大鋼度防止變形。

D.鋼筋籠的安放應對準孔位，垂直緩慢放入孔里，嚴禁重壓以免入孔碰撞孔壁，鋼筋籠放入孔里后，應立即利用標高定位桿固定好位置，并復核標高。

E.本工程主筋保護層厚度50mm，為把保護層偏差嚴格控制在±20mm以內，采用定位器等辦法控制。定位器每4m一層，每層沿周邊布設四支。

5）灌注水下砼

A.砼攪拌站務必作好原材料計量工作，安排專職計量員從根本上保證砼的強度。

B.貫徹執行砼的灌注命令制度。砼澆灌前，工程的施工自檢、專檢、隱蔽檢查記錄、測量結果、工程會簽、原材料、半成品檢查證等手續資料齊備，并對現場各項機具、材料、水電、人員等檢查核實后報送技術總負責人簽署砼澆灌命令之后，方可澆灌。

C.砼的坍落度控制在18—22cm。每樁三次復測并做好記錄。

D.砼的灌注采用導管法，導管采用承插導管。

E.為保證砼澆注能連續進行，應多配一臺攪拌機備用。

F.在灌注過程中應用測錘測定砼的灌注高度，并適時提升，逐級卸導管，避免出現返水現象。

G.嚴格控制導管的埋深，以保證樁身砼的連續均勻，防止出現斷樁現象。最大埋深不宜超過最下端一節導管的長度或6m。

H.砼灌注的上升速度不得小于2m/h，灌注時間必須控制在埋入導管中的砼不喪失流動性的時間內。

I.樁頂砼澆注時，應探測樁頂面的實際標高，樁頂的砼灌注標高應增加2.0m左右，以便清除樁頂部的浮漿層。

所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，我想我們最寶貴的是學到了許多書本上沒有的實踐經歷。近距離的觀察、學習，我對土木工程施工有了更加全面的認識。掌握的一些實用的具體的施工知識，而這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。對我將來的工作有著重大意義的知識。現場的體會，還讓我了解到土木工程施工是一個艱苦的行業，所以，我們應端正思想，屏棄享樂主義，耐得艱辛，才能更好的為祖國的四化建設服務。我還要感謝辛勞為我們指導的老師們，還有工地上無私為我們傳授經驗的技術人員，你們的教誨讓我們受益非淺。請允許我在實習報告的最后向老師們表示最真誠的謝意。

[優質報告] 工程的見習報告word版

常言道，實踐出真知。實習是大家都會經歷且難忘的事情，寫實習范文可以將這次實習中的成功經驗分享給大家借鑒。好的實習范文模板是什么樣的呢？下面是由小編為大家整理的“[優質報告] 工程的見習報告word版”，僅供參考，希望對您有所啟發。

時間過得真快!轉眼間，我十多年的學生生涯即將結束?；仡欉^去兩個月的旅程和經歷，我沒有太多的情緒，沒有太多的驚喜，有一個平靜和輕松的心態。在電子工廠的這段時間里，作為一個剛剛進入社會的年輕人，他什么都不知道，也沒有社會經驗。然而，在老師和老師的幫助下，我很快適應了新的環境，這對我將來踏入新的工作崗位非常有益。實習是每個大學畢業生都必須擁有的經歷。它使我們能夠在實踐中了解社會，并學到許多我們在課堂上根本學不到的知識。它也開闊了我們的視野，增加了我們的知識，為我們將來更好地為社會服務打下了堅實的基礎。更重要的是，我終于自己意識到了這一點過去，作為一名學生，我的主要工作是學習?，F在我即將踏上這個社會。顯然，我的地位已經改變，自然的焦點也隨之改變?，F在我的主要任務應該從學習逐漸轉移到工作上。這幾個月，就像從學生到上班族的過渡期，是非常關鍵的階段。我的實習單位是北京xx顯示技術有限公司。北京xx顯示技術有限公司成立于XX年1月6日。

該公司在北京亦莊經濟技術開發區投資280.3億元，在中國大陸建設第一條8.5代tft-lcd(薄膜晶體管液晶顯示器件)生產線。主要從事26-55英寸tft-lcd顯示器、顯示器和液晶電視模塊及相關產品的研發、設計、生產和銷售XX的第八代和第五代tft-lcd生產線，總占地面積37000平方米，設計生產能力為每月90000塊玻璃基板，包括陣列、彩膜、盒子和模塊四個生產過程。該基礎于20xx年8月31日正式奠定，并計劃于20xx年第三季度正式投產XX是中國大陸唯一一家完全掌握tft-lcd核心技術的領先顯示企業。xx8.5發電線項目是北京電子工業歷史上最大的單項工業項目。該項目建成投產后，將吸引相關企業投資500多億元，年產值近1000億元，提供2萬多個就業機會，徹底結束中國大型液晶面板完全依賴進口的局面。學校組織的這次實習能讓這些學生真正了解現實生活中的酸、甜、苦、辣。然而，我很高興看到我們的同學在實習中遇到困難時沒有退縮，而是勇敢地面對現實，挑戰困難。實習磨練了我們的意志，使我們的意志比以前更加堅強。

我們從苦澀的經歷中真正體會到了梅花香的味道。實習給我帶來了很多難得的社會經驗，為社會實踐和培訓提供了一個大舞臺，也為我們的管理體制提供了一個大舞臺。廠長直接決定我們學生的日產量，我們管理和安排整個生產。我們的肩膀每天都肩負著非常沉重的責任。一方面，我們必須完成日常生產任務，保證質量。另一方面，我們應該鼓勵學生完成任務，但也要平衡我們的心態，合理地保證學生的休息時間，因為在學生人數基本固定的情況下，如果我們不完成它，將需要更長的時間來完成，這樣每個學生的頭腦都有自己的想法。這取決于我們的學生代表如何處理這些問題?？梢哉f，對于我們的學生代表來說，這是一個前所未有的問題。在學生們的共同努力下，我們可以逐一解決這些問題。電子工廠確實給我們提供了一個難得的鍛煉機會，為我們走上就業之路打下了堅實的基礎。在實習期間，我也從裝配線上學到了很多東西。我從不無緣無故地錯過工作。

我勤奮好學。我謙虛謹慎。我認真聽取老同志的指導，虛心聽取別人提出的工作建議。并能認真觀察、體驗、獨立思考、綜合分析，努力學會將所學應用到實際工作中，盡最大努力實現理論與實踐的最佳結合，培養我的敬業精神和勤奮工作的作風它也培養了我的耐心和品質。能夠服從指揮，與同事相處融洽，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能夠保質保量完成工作任務。并始終堅持一個原則:要么不做，做得最好同時，我學會了什么是團隊精神。不允許離開或停止裝配線上的工作。如果一個人離開或停止在裝配線上工作，整個裝配線的速度將受到影響，這將給整個學生帶來麻煩。同時，質量必須得到保證。不能粗心大意。即使它看起來不重要，也可以由質量控制和質量保證部門檢查，以便返工。這浪費了學生在整個裝配線上的時間。這使學生學會小心、認真、細心地處理事情，學會團結、分工和相互協調，使學生認識到團隊精神在工作中的重要性，事實上，我們的隊伍是一個完整的團隊，個人和團隊的關系就像溪流和大海一樣，個人只有完全融入到團隊中才能充分發揮自己的作用。我也學會了交流，處理我周圍的人際關系，學會了從痛苦中獲得快樂的技巧。我原本是一個非常內向的人，不太擅長和別人交流，總是一個人默默地走著。

這種生活習慣在學?？赡懿粫刑嗟呢撁嬗绊?，但在公司里，各種工作都需要大家團結合作才能完成，任何人都很難自己把工作做好，這讓我第一次來單位的時候就不適應這種完整、系統的工作環境，所以一開始工作做得很差。這使我充分認識到交流的重要性。溝通和溝通是解決困難和創造機會的有效途徑。也許我已經習慣了孤獨的生活方式，用更多的自我思考代替交流。然而，現代社會要求我們每個人都要學會相互交流和深入交流。交流和溝通是一種智慧和與人相處的一種生活方式。我會慢慢改變自己，讓自己擁有交流的智慧。培養良好的人際交往方式不僅是個人發展的需要，也是時代和社會的趨勢。此外，生產線上的工作很無聊。你每天重復做什么工作?如果你不和你周圍的同事交流，不處理你周圍的人際關系，你會很孤獨。同時，如果你長時間在一個工作站工作，前后工作站之間不可避免地會發生摩擦，這將影響我們的工作質量。這讓我們的同學明白了人際關系的重要性，一個好的人緣會給我們的工作帶來無限的便利和快樂，也讓我知道如何更好地表達自己的觀點，以及如何說服別人同意我的觀點。我相信這些寶貴的經歷將成為我未來成功的最重要的基石。

[優質報告] 電廠的實習報告word版

自古圣賢之言學也，先以躬行實踐為先，識見言論次之。經歷過實習的學生會更明白自己未來的方向，寫實習范文是對我們這段工作的總結，對以后的實習和工作具有指導作用。那么，怎么樣動筆寫實習范文呢？下面是小編為大家整理的“[優質報告] 電廠的實習報告word版”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

本學期末，老師帶領我們進行了為期一周的電力系統認識實習，通過這次認識實習，使我對電力系統中各種電力設備及其運行流程有了進一步的認識和了解。

一、實習目的：

通過本次進廠實習，了解企業實際生產與運作，學習企業文化、理念及運轉機制，接觸發電設備發電系統的基本構成元素，現場觀看各系統機臺運轉情況，以所見所聞增強對所學電氣知識進一步加深了解，并對后續課程的學習做一個甘感性的認識，為專業課的學習打下基礎，同時培養我們的實際動手能力和現場解決實際問題的能力，培養學生社會適應能力，激發學生學習熱情，讓我們學會理論聯系實際，也為以后畢業從事相關工作做鋪墊。

二、實習內容：

（1）了解電力系統的基本構成；

（2）了解熱力發電的原理及發電機的構造；

（3）熟悉發電廠、變電所電氣設備；

（4）了解發電廠、變電所電氣主接線及運行、控制方式等

（5）學習設備檢修及故障處理；

（6）生產實習總結。

三、實習內容

1、參觀茂名熱電廠。

在電廠師傅的帶領下我們參觀了大唐茂名熱電廠。了解了熱電廠的各種電力設備及其運行流程，清楚了發電的過程。發電的主要設備是鍋爐、汽輪機和發電機。鍋爐的用水很嚴格，首先，水進入澄清池，將水中的化學元素進行凈化使水變成軟水，然后，水進入除鹽間，除鹽間由陽床、陰床、混床組成，水進入陽床除去鈣離子、鎂離子等陽離子，除去堿性物質，陰床去除水中的酸根離子等酸性物質，水中剩下的雜質再由混床去除，使水變成比日常飲用的純凈水還要純凈的水。師傅還認真講解了除雜原因，雜質如不去除會使管道結垢。嚴重會引起爆炸，造成很嚴重的后果。

然后師傅帶領我們去了儲煤場，發電廠的主要原料是煤，發電廠每天的耗煤量大概是三列火車，煤通過輸煤設備送入磨煤機磨成煤粉，煤粉由給粉機送到鍋爐本體的噴燃器，由噴燃器噴到爐膛內燃燒，為使煤粉的燃燒更加充分，由分離器分離出合格的煤粉送入鍋爐燃燒，不合格的煤粉將繼續磨。燃燒的煤放出大量的熱能將鍋爐四周的冷水管里的冷水加熱成汽水混合物，進入汽包，經過汽水分離器后熱氣由熱氣管道進入汽輪機做功，帶動汽輪機轉動從而帶動發電機發電，分離出的水可以循環利用。主要過程即：用煤將爐水燒成蒸汽（化學能轉化為熱能）。蒸汽推動汽輪機做功（熱能轉化為機械能）。汽輪機帶動發電機發電（機械能轉化為電能）。汽輪機做功，做功以后的蒸汽壓力降低，這時的蒸汽我們必須回收利用，但是它這時還是高溫的，必須冷凝下來才能參與循環，晾水塔就是起這個作用。

2、參觀學?；鹆Πl電動模實驗室。

參觀完火力發電廠后，我們參觀了火力發電動模實驗室。認識了各個發電設備的模型，聽老師系統的講解了發電的過程。實驗室共有九臺模擬發電機組。包括目前國內模擬容量最大、功能最齊全的30kva模擬機組；有兩組無窮大系統；500kv模擬輸電線路；東方300mw機組；電機、有功、無功負荷等模型。這些模型讓我更形象的了解了發電的過程。

3、參觀電站設備模型室。

老師認真講解了鍋爐生產過程，超臨界1900t/h鍋爐本體模型，我們還觀看了燈泡貫流式水輪機模型，沼氣發電系統工藝流程，空冷島模型，500kv變電所模型，570t/h汽包燃煤鍋爐模型，超臨界600mw汽輪機本體示教板，火電廠噴淋式煙氣脫硫動態演示模型。

四、實習心得與體會

通過這次電廠的認識學習以下幾點使我印象深刻：

1、在熱電廠工作必須嚴格遵守電廠的規章制度，確保自己在工作中的安全，熱電廠墻上的標語：“任何事故都是由差錯造成的，任何差錯都是可以避免的”，時刻提醒著員工認真專心的工作。進入電廠第一件事就是領安全帽，電廠里設備眾多，聲音嘈雜，管道密集，必須嚴格遵守師傅告訴我們安全注意事項。

2、比起原來的電廠，現在的茂名熱電廠自動化程度大大提高，電廠的技術人員越來越少，對技術人員的要求也越來越高了，效益自然也是越來越好了。在茂名熱電廠，我們基本上沒有看到幾個工人，通常偌大的一間廠房只有一個或兩個工人在監控間里監控著各種設備的運行。

3、建一座電廠耗資巨大，必須提高大力提倡節能，減少浪費。聽師傅說僅設備就需投入幾億乃至幾十億巨資才得以創建完成。而且目前國內的鋼材尚未能滿足創建高質量高能效電廠的要求，建造更大規模的高效安全的電廠需要從國外進口鋼材，無形中又增加了一筆不小的成本。對于火電廠而言，煤炭的消耗也是一筆巨額開支，占成本的70%左右，茂名熱電廠一天就消耗大約三列火車的煤，煤是不可再生資源，大量用煤使國家的可持續發展帶來巨大的壓力。電廠為了降低成本必須改進鍋爐的燃燒結構，使煤粉可以充分燃燒。另外循環水結構的使用也是電廠的成本降低了。

4、火電廠的污染問題。進入火電廠的工作區，第一感覺就是機器設備眾多，現場噪聲嘈雜，空氣中灰塵含量很大，電廠要在節能環保這方面多下努力。

通過這次實習我認識到了許許多多的實踐知識，第一次直接了解了火電廠的大致情況，了解了學校各個專業在電廠里的具體工作。在當今的這個經濟迅猛發展中的中國，電力有著起不可動搖的地位。而隨著知識經濟的到來，科學技術日新月異，給各個方面都帶來了巨大的變化與發展，電廠要抓住機遇，深化改革，讓我深刻意識到工程造價工作的重要性，在今后的學習生活中，要努力培養自己的責任意識，加強專業知識的學習，為將來從事工程造價工作打好基礎。

[優質報告] 學生的實習報告word版

理論所不能解決的疑難問題，實踐將為你解決。通過實習我們能夠獲取更多的實用知識，寫寫實習范文一定要明確內容主題，要有重點，有自己的想法。怎樣才能寫好一篇實習范文呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“[優質報告] 學生的實習報告word版”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

經過了三年基礎的專業知識學習，也要即將踏入社會了，在進入社會之前，學校安排我們外出實習一段時間。學校安排我們外出實習，是想讓我們盡快適應社會，適應自己的生活，為以后進入社會做好準備。在實習的過程中，我明白了很多，也學到了很多東西，有一句話也讓我更加的理解，紙上得來終覺淺須知此事要躬行。這句話就是告訴我們動手實踐才能學到更多對自己有用的知識。

在學校的安排下，我倒****建筑有限公司實習，在領導的安排下，我就是跟在那些前輩的后面做些雜活，跑跑腿什么的，主要是跟著他們學習工作的經驗，和設計的技巧。剛到建筑公司，在領導的帶領下來到那個部門，讓一位師傅帶著我，剛來到公司，我和那些同事打過招呼，在師傅的安排下，我開始做些雜事，有的時候其他同事需要幫忙，我都會上去幫忙，和同事們混熟了以后，他們有的時候會教我設計的實踐操作，在計算機上的運用，這讓我受益匪淺。來了沒幾天，就有一個設計方案，是設計某辦公樓的框架設計。這個設計給了師傅，而我就在一旁打下手，學習工作經驗。

首先我們要做的是實地考察，看看環境是怎么樣地，然后我們才開始動手設計樓層的框架。首先我們要對辦公樓要有一定的了解，客戶又有什么樣的需求，然后我們正式的開始著手設計。一名設計師應該具備一種嚴謹的設計態度，本著建筑以人為本的思想，力求做到實用、經濟、美觀；在設計一幢建筑物的過程中，應該嚴格按照建筑規范的要求，同時也要考慮各個工種的協調和合作，特別是結構和建筑的交流，結構設計和施工的協調。在師傅安排下我和他一起開始設計，但是都是聽他安排，可是從中我學到了很多的工作經驗，最后在師傅和我的努力下，設計了兩套方案供投資方進行參考，盡量做的更好，更讓客戶滿意。

在實習的過程中，我學到了很多的東西，有些知識甚至是課堂上學不到的，比如工作經驗，事情的處理方法，還有社會上的溝通能力，這些都是課堂上學不到的，但是學校安排我們外出實習的唯一目的卻是，想讓我們更好的融入社會，在社會上更好的工作，希望這次的實習帶給我們一些幫助。這次的實習的確對我們幫助很大，首先謝謝學校安排這次的實習，好要謝謝其他同事和師傅的教導和鼓勵，在以后的工作學習中，我會繼續努力絕不會讓你們失望。

[優質報告] 認識與見習報告word版

自古圣賢之言學也，先以躬行實踐為先，識見言論次之。實習是檢驗我們所學理論知識與實踐中的差距的一個重要方式。寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。我們怎么樣才能寫好實習范文呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“[優質報告] 認識與見習報告word版”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！?/p>

遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。

復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。

準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非文秘專業的關系，對文秘有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。

但時通過實習，加深了我對文秘基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文秘管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

通過在職的一個多月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色!不管是在什么地方任職，都會努力!