「報告示范」 工作見習報告(篇五)。

知之愈明，則行之愈篤；行之愈篤，則知之愈益明。實習是將在學校學到的專業知識拿到實際工作中去應用和檢驗的一個過程。寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。最近是否在尋找一些優秀的實習范文呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《「報告示范」 工作見習報告(篇五)》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

一、實習目的

認識實習不僅是對學生能否在實踐中演習知識技能的一種訓練，也是對學生的敬業精神、勞動紀委和職業道德的綜合檢驗。貫徹理論聯系實際的原則，使學生到施工現場去學習生產技術和管理知識。

通過施工現場操作和參觀，了解施工的基本工序和施工方法、操作要點，以及主要機具設備的用途、質量要求；

通過現場操作和學習，掌握監控量測的基本內容和監測方法，熟悉監測儀器的使用方法，以及基本數據的處理和分析；

了解在施工項目管理中各方（業主、承包商、監理單位）的職責；及施工單位的組織管理系統、各部門的職能和相互關系，了解施工項目經理部的組成，了解各級技術人員的職責與業務范圍；

看懂實習工程對象的建筑、結構施工圖；了解工程的性質、規模、生產工藝過程、建筑構造、圍巖地質特點等。

二、實習時間

20xx年2月6日至3月16日。

三、實習地點：xxx置業有限公司

四、公司概況

xxx置業有限公司（以下簡稱公司）成立于20xx年9月份，公司注冊資金1000萬元，主要經營房地產開發，房地產投資，旅游項目開發投資，下設六個直屬職能部門，分別是工程技術部、項目信息部、營銷策劃部、計劃財務部、資金管理部、綜合辦公室，現有在職職工18人，其中中級職稱10人，高級職稱3人。公司按照現代化企業制度的管理模式，遵循有限公司的運營模式，在總經理的領導下，通力合作，相互協調，初步形成一個上進、勇于開拓的企業團隊。公司始終堅持以市場為導向、開發為重點，經營為龍頭，品質、與客戶為根本的開發理念和經營方針，不斷留意和觀察房地產市場情況，積極尋求探索與市場機制相適應的經營策略和經營方針，走品牌化之路。

公司將秉承“誠信為天·盛在品質”的企業理念，遵循“追求卓越，鑄造精品”的宗旨，為社會做出貢獻。

五、實習部門：工程造價咨詢部

六、實習的主要內容：緊張的一個多月的實習生活結束了，在公司總工的帶領下，在工地工程師的講解下，我在實習過程中還是有不少的收獲，以下是我對實習的收獲與體會。

一、關于施工安全方面：

近年來，建設施工正由以工業建筑為主向民用建筑為主轉變，建筑物由低層向高層發展，施工現場由較為廣闊的場地向狹窄的場地變化。使得建筑施工的難度增大，危險、有害因素變化大，出現很多不安全性。另外建筑業生產過程的低技術含量、非標準化作業，決定了作業人員的素質相對較低。而建筑業又需要大量的人力資源，屬于勞動密集型行業，從業人員與施工單位間的短期雇用關系，造成了施工單位對從業人員的教育培訓嚴重不足，使得施工作業人員缺少基本的安全生產常識，違章作業、違章指揮的現象時有發生。 建筑業屬于事故多發的高危待行業，其中高處墜落、觸電事故、物體打擊、機械傷害、坍塌事故等五種，為建筑業最常發生的事故，占事故總數的95%以上，稱為“五大傷害”。因此我對安全文明施工的`認識如下：

首先，安全文明施工措施的落實，能夠最大限度地減少工地發生安全責任事故。安全事故總是在人們麻痹大意或防范不力情況下發生的，我們無法預知事故的發生，但我們卻能通過各種管理措施，有效堵塞存在的安全漏洞，排解安全隱患，提高安全意識，防止施工過程中的疏忽，達到預防為主的預期目標。

其次，安全文明施工措施的落實，是項目管理水平的重要體現，也是實體施工中的重要組成內容。措施的規劃，有利于保證現場施工的有效性與連續性。措施的執行，則有力地保證施工過程的效率與勞動成果。眾所周知，施工質量除了與組織管理、人員素質、技術水平、材料質量、機械化程度等有關外，還與施工作業環境也密不可分。沒有好的施工環境，作業人員不可能安心、專心做好工作，質量難以達到標準要求。雖然好的施工環境不一定就能做出精品工程，但卻為優質工程創造了必須的前提條件。

再次，安全文明施工措施是一項投入少，社會效益明顯的項目內容。在施工過程中，施工現場的有序性、條理性、整潔程度等都是建設單位、監理單位等評價過程管理水平的重要指標。安全文明施工措施的落實，切實有效地降低或避免工地的工傷事故，是各參建單位的責任與義務，也是建設單位、監理單位等所期望的。

因此，將此項工作落實到位，將有助于單位間的工作開展與協調，也能提高工程實體驗收的整體評價，為將來的再次合作打下堅實的基礎。事實證明，工程質量優良的項目，安全文明施工措施通常都能得到很好的落實，其管理水平相對較高，所以施工質量能得到保證。反之，現場缺乏必要監管的工地，安全文明施工措施往往被看作是片面功夫，不管不理，往往容易出現安全事故，工程質量普遍較差，保修、維修成本都較高。

我們要重視現場安全文明施工措施的規劃與落實，只有這樣，我們才會遠離事故，保證質量。

二、關于資料管理方面：

剛開始，我的主要工作是資料員，從做資料員中我了解到了工程中的很多情況，在了解到這些資料的同時，我也了解到了工程的概況，也學到了在工程中有些資料該怎么做，改什么時候做。比如一些零星項目：例如施工過程初期的拆除、土建等零星項目，決算員與施工員要進行項目核實，要求業主下發工程聯系單，通過聯系單來整理簽證經項目經理確認后報監理、業主、跟蹤審計進行審批。對于設計變更，要根據現場實際施工情況，結合招標圖紙、招標清單，配合項目部進行設計變更簽證，對已確認的設計變更項目，提出相應變更報價經項目經理確

認后報業主審批。對于主材價格的變更要根據二算對比成本預算盈虧平衡點，配合項目經理、材料員對需確認主材價格與業主方進行價格確認，這時候我們就要報《材料采購報審表》給監理、業主、物資部、內控部、跟蹤審計等確認。雖然以上這些東西雖然只是資料方面的，但是從中我學到了不少成本控制的一些知識，也為以后自己做造價有很多幫助。在做資料的時候從《工序質量報驗單》和《施工組織設計/方案報審表》中能了解到工程的一些基本情況，也能從中對施工工序的一些認識。就像在我做我的個人設計成果的時候如果不知道室外管網的工序的話我根本就不會做我的室外管道的工程量。在接觸《工程計量報審表》是我了解到了這個工程的工程款的支付情況。雖然我這個資料員只是送送資料，整理整理資料，但是從中學到的東西還不少。

三、工程造價成本控制方面 由于公司材料員的失職，導致公司的材料出現大量剩余的情況，被領導嚴厲批評，由于接受不了，辭職了。公司領導就安排我在做資料員的同時來做材料員，通過慢慢的學習，漸漸轉變為價控造價員。主要是對乙供材料的采購的控制，做到成本的控制。在做價控造價員的時候我學會了該怎么樣去進行成本的控制。剛開始的時候公司只是讓我進行收貨，然后登記臺賬，接著辦理驗收與調撥手續。后來在我熟悉的這種程序后，開始指導我進行材料的采購。程序為：項目部的專工提材料計劃-施工經理簽字確認-我負責詢價（至少2家商家）-選擇供貨商-收貨-專工驗收貨-調撥隊伍-辦理驗收、調撥手續-登記臺賬-向供貨商催要發票-報公司財務。在這個過程中讓我感受到了管理的重要性。

四、關于施工圖紙方面 在工地中圖紙是最主要的，怎么看圖紙就非常重要了。首先我們應該了解一套完整的圖紙包括哪些東西：總平面圖、室外管網立面圖（或剖面圖）、場地地形圖；建筑施工圖、結構施工圖、給排水施工圖、暖通施工圖、電氣施工圖。要注意其中有幾張圖紙是須特別留意的：建筑節能設計說明、消防設計說明、基礎設計說明。除了這些還有圖紙附件：審圖意見、圖紙修改、變更單、圖紙會審記錄、招標答疑，施工隊關于圖紙的聯系單，甚至計算書。如果設計過程中發生有設計變更最好要有舊圖。（這些有利于發現圖紙的缺陷，了解變更內容。對現場監督是非常有用了。關于計算書，一般是不發給工程師的，但我最近一次的經驗是工程師要有一份）。 可能還會有地勘報告、紅線圖、市政管網圖（給水排水排污供電通訊）、道路交通圖等。 了解到這些后我們該怎么看圖紙：

1、閱讀設計總說明，備好相應的標準、規范、規程和標準圖集。

2、看建筑設計總平面圖，了解項目總體規劃。

3、將各種圖紙變更、修改和審圖、圖紙會審、工程隊的圖紙疑問標注在圖紙上?？匆粚咏ㄖ矫鎴D，對照結構施工圖（包括梁板、墻柱）和專業施工圖，將相鄰軸線的距離計算出來標在結施的梁板圖中，并將建筑附件、專業管線的立管位置和重要專業配置在梁板圖中用紅筆標出。

4、看基礎結構施工圖中的樁基部分和基礎部分。和地下室部分。

5、看建施平面圖，對照門窗表將門窗尺寸寫在平面圖中，并找出建施中，哪些是要在結構主體施工時需留意方的地，如：隔墻、剪力墻開門窗洞口、飄板、裝飾線條等，并在梁板圖中標出。

6、看結施：①將墻柱梁代號按順序找到，②將墻柱梁配筋標注在相應的平面圖中，③同一張平面圖中的對稱部位的不同配筋和截面尺寸處做上標志，以便在檢查中特別注意事項，④將設計在不同樓層的發生變化的地方，要查出，并標上記號，⑤對照建施、專業施工圖紙，查看軸線和構件與結構有沒有充突的地方，看

有沒有需特別注意的地方并標識，⑥樓梯處對照平面圖、剖面圖，將尺寸一一核算，⑦屋面圖特別要與電梯的相關圖紙對照。

7、拿著圖紙到施工現場進行對照看圖并檢查驗收，這十分關鍵，一般工程們不拿圖紙到現場對照這是對工作不負責任的表現，將工程隊出錯后修改的地方在圖紙上注明，并將施工缺陷和難點出標明和記錄。

雖然對圖紙了解并不深入，但是對圖紙的了解也有一點，能大概的看懂圖了。對于我們干工程的來說，就一定要把圖紙吃透。在以后的工作中我一定會做到這一點的！

五、招投標方面

⑴工程合同簽訂關。工程合同是工程建設單位和施工單位之間就工程有關的權利和義務而簽訂的協議。工程合同簽訂是施工單位必須把好的重要關口，因為工程合同不但明確規定了施工單位和建設單位雙方的權利和義務，還包含有要求工程必須達到的質量等級、建筑工期、采用何種材料、何種價格以及價款支付期限等重要內容，這些內容對建筑工程造價的高低有著非常直接的影響。假如雙方簽訂的工程合同內容齊全、邏輯嚴密、雙方的權利義務對等，其最后的工程造價就可能合理，反之，造價就有可能偏低，施工單位就可能蒙受損失。

⑵工程變更簽證關。工程變更是指業主根據需要在工程施工過程中對原圖紙進行的更改。既然對原有圖紙進行了更改，就必然會引起施工工程量的變動，而工程量的變動也就必然會引起原簽訂合同價款的增加或減少，非凡是有些工程變更較多，工程量增減變化大，其最后結算依據僅憑建設單位代表的變更簽證，這樣變更簽證關就顯得尤為重要?？梢哉f，工程變更簽證是否及時準確直接影響到建筑工程造價的高低。

⑶工程決算審核關。工程決算是指工程竣工驗收后由施工單位編制的包含所有工程量及所有價款在內的結算資料。它是由工程施工單位負責編制，建設單位進行初審，最后由建設單位委托有資質的社會中介機構進行審核，并出具審核報告。工程決算審核是基建治理活動的最終環節，也是工程造價控制的最后關口，施工單位必須予以高度重視。

六、關于工程索賠方面：

施工索賠是在施工過程中，承包商根據合同和法律的規定，對并非由于自己的過錯所造成的損失，或承擔了合同規定之外的工作所付的額外支出，承包商向業主提出在經濟或時間上要求補償的權利。從廣義上講，施工索賠還包括業主對承包商的索賠，通常稱為反索賠。

隨著市場經濟的發展，建筑市場的逐步完善，針對目前大多數工程項目均是低價中標高價索賠的現狀，我查看了公司現有的資料，發現了大量關工程索賠方面的記錄。無論是開發商、承包商、施工單位對工程索賠都看的至關重要，因為他直接關系到公司利益。

目前施工實際中索賠文件主要是指簽證單。由于每個項目業主和監理單位不同其還沒有固定的表式。但表式中一定含有“簽證事由”一欄或相當于其功能的一欄。

需要特別注意的是“簽證事由”的表述方式對索賠的解決有重大影響。一般要施工單位索賠需要注意如下幾方面：

（1）索賠事件要真實、證據確鑿。索賠針對的事件必須實事求是，有確鑿的證據，令對方無可推卻和辯駁。對事件敘述要清楚明確，避免使用“可能”、“也許”等估計猜測性語言，造成索賠說服力不強。

（2）計算索賠值要合理、準確。要將計算的依據、方法、結果詳細說明列出，這樣易于對方接受，減少爭議和糾紛。此項工作是索賠文件中的核心部分，編制索賠文件的管理人員一定要熟知合同、圖紙內容和工程實際的區別及實際施工的合理工序，若不合理則一定要闡述清楚進行責任分析。做到索賠內容與圖紙工程量不重算恰倒好處。羅列實際施工內容時，最好是按照定額子目依項寫出且每項均有一個計算公式和結果，這樣使以后套價工作也方便快潔。

（3）責任分析要清楚。一般索賠所針對的事件都是由于非承包商責任而引起的，因此，在索賠報告中必須明確對方負全部責任，而不可用含糊的語言，這樣會喪失自己在索賠中的有利地位，使索賠失敗。

（4）在索賠報告中，要強調事件的不可預見性和突發性，說明承包商對它不可能有準備也無法預防，并且承包商為了避免和減輕該事件的影響和損失已盡了最大的努力，采取了能夠采取的措施，從而使索賠理由更加充分，更易于對方接受。

（5）明確闡述由于干擾事件的影響，使承包商的工程施工受到嚴重干擾，并為此增加了支出，拖延了工期，表明干擾事件與索賠有直接的因果關系。

（6）索賠報告書寫用語應盡量婉轉，避免使用強硬、不客氣的語言，否則會給索賠帶來不利的影響。

七、做個人實習成果

在最后一個月的時間里，我開始著手做我的個人實習成果，第一次做這個讓我感到力不從心。但是在公司同事的幫助與自己的努力下幸不辱命，終于做了一套室外管道的工程量出來，但我想里面肯定漏洞百出。在做的過程中，我遇到了不少困難，首先就是軟件的困難，我們公司用的是《未來清單》，在學校沒學習過，所以在做成果的同時我也學會了造價軟件的一些基本用法，也對圖紙又了跟多的了解！

通過這次實習我個人總結了關于合理控制建筑工程成本要做到以下幾個方面：

⑴工程合同簽訂關。工程合同是工程建設單位和施工單位之間就工程有關的權利和義務而簽訂的協議。工程合同簽訂是施工單位必須把好的重要關口，因為工程合同不但明確規定了施工單位和建設單位雙方的權利和義務，還包含有要求工程必須達到的質量等級、建筑工期、采用何種材料、何種價格以及價款支付期限等重要內容，這些內容對建筑工程造價的高低有著非常直接的影響。假如雙方簽訂的工程合同內容齊全、邏輯嚴密、雙方的權利義務對等，其最后的工程造價就可能合理，反之，造價就有可能偏低，施工單位就可能蒙受損失。

⑵工程變更簽證關。工程變更是指業主根據需要在工程施工過程中對原圖紙進行的更改。既然對原有圖紙進行了更改，就必然會引起施工工程量的變動，而工程量的變動也就必然會引起原簽訂合同價款的增加或減少，非凡是有些工程變更較多，工程量增減變化大，其最后結算依據僅憑建設單位代表的變更簽證，這樣變更簽證關就顯得尤為重要。可以說，工程變更簽證是否及時準確直接影響到建筑工程造價的高低。

⑶工程決算審核關。工程決算是指工程竣工驗收后由施工單位編制的包含所有工程量及所有價款在內的結算資料。它是由工程施工單位負責編制，建設單位進行初審，最后由建設單位委托有資質的社會中介機構進行審核，并出具審核報告。工程決算審核是基建治理活動的最終環節，也是工程造價控制的最后關口，

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「報告示范」工作見習報告篇二

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坐在阜陽一中語文組教師辦公室里寫自己的實習總結，開始感覺原來正如實習離校時劉老師說的那樣，我們是出征上沙場的“戰士”，告別這對我來說既是舞臺又是“沙場”的校園時，感觸頗多。

時間過得真快，短短的一個月的實習生活即將結束了?；叵氘敵?，我滿懷激情與斗志，為實習做準備，找課件、準備教案、練習普通話等等，于9月20日奔赴阜陽一中，心中非常激動與興奮，但也有一絲的緊張與不安——我能否完滿結束教育實習。事實證明，盡管當中有苦有累，但我能為我的教育實習畫上了一個完滿的感嘆號。

教育實習是一次累與快樂交織著的實踐。我始終相信“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出”這一詩句，要想得到很好的鍛煉，就必須有百折不撓、鍥而不舍的精神。然而正因為苦，才會有更多的收獲，才會有更大的樂趣。從教學工作到班主任工作，從熬夜奮戰到課外活動，無不體現著累與快樂交織著。

下面將從教學工作和班主任工作這兩方面做總結。

（一）教學工作篇

實習期間，我擔任高一六班的語文實習老師。通過指導老師，我了解這個班的基本情況以及先前的教學進度等。以下是我在教學工作方面的一些經驗和感想。

1、多聽課且聽好每一節課

實習的第一周是我們聽課的時間。我盡可能多聽課，聽不同老師的課，了解中學課堂的基本環節、常規的教學方法，以及了解學生，觀察學生學習語文的情況，分析學生對知識理解情況、接受知識的能力，為語文教學做準備。每個老師都有自己的獨特風格，我從中受益匪淺。有的老師給人一種穩重的感覺，上課慢條斯理、有條不紊；有的老師語速很快很流暢，跳躍性很大；有的老師以傳統的教學模式授課，而有的老師在嘗試著新課標??

然而，這期間主要的還是聽我的指導老師鞏建國老師的課?，F在的聽課，除了了解課文知識外，還要求以老師的身份去聽，更加關注老師上課的語言、形式、技巧和學生的反應等。鞏老師知識淵博，教學經驗很豐富。從鞏老師身上，我學到了很多東西。他轉變了傳統的“灌輸式”的教學方式，而是實施以學生為主體、教師為主導的這一教學理念。一個好老師，除了要有扎實的基本功和廣博得知識，更重要的是把這些轉化成你的個人魅力，以此來影響學生，吸引學生。鞏老師正是這樣一個以其個人魅力在學生中建立威信的人。我非常欣賞鞏老師在課堂上的游刃有余、應對自如的調控能力，忘不了他在課堂上的侃侃而談、談笑風生的情景。他生動地講述身邊的故事或例子，加上幽默風趣的語言及夸張的動作，使得課堂氣氛很輕松很活躍，想打瞌睡的學生都會被吸引。學生都很喜歡這種授課方式。如何調動課堂的氣氛，這都是我要學習的地方。

多聽課，還要聽好每一節課。因此，每聽完一節課，我就會跟鞏老師討論一下聽課的情況，做一些小結。有時還會把聽課過程中吸收到的教學經驗與同伴一起分享，進一步鞏固聽課效果，為下階段的教學做好準備。

2、認真批改周記、作文和作業

除了聽課，還要批改高一六班的作文和隨堂作業。學生幾乎每周都會有作文，每一課結束都會有練習。盡管任務很重，我還是很認真地檢查每一位學生的作業，批改每一位學生的作文。我會根據每個學生的情況寫上不同的激勵評語或者找個別學生談話，除了找出不足之處，我還盡量發現他們的閃光點。學生受到了鼓勵，也會越來越認真地對待作文。

3、虛心請教，用心備課

正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”。課堂上老師嫻熟自然的語言，隨手拈來的廣博得知識、自然的過渡等，除了有經驗的積累，更重要的是經過了精心的準備。盡管是經驗老到的老師，如果要上好一節課，仍需根據學生、新的教育理念去備課，更何況我們這些初次踏上三尺講臺的準教師。只有做好課前的準備工作才能順利上好每一節課。因此，除了認真批改作業，我會把較多的精力投入到備課當中。

備課不是單純地看教材，而是在熟悉教材的基礎上梳理教材的內容，深入挖掘教材的各個知識點，緊扣課文的重點難點，結合學生實際來設計教學程序。一節課40分鐘有限，對于整篇課文的知識點不可能面面俱到，而是要選取重要的典型的來講。我對此有點難以取舍。這時，我都會虛心請教鞏老師。

教育界有一句名言“要給學生一杯水，教師要有一桶水”。這是對老師素質的一種要求。我也很認同。雖然課堂上講的知識點不多，但是備課時要盡可能從不同角度去考慮。只有這樣才能掌握全局，才能更好地處理課堂上突發的提問或意外。此外，我覺得最困難的是如何去引導學生，如何用自己通俗易懂的語言去突破重難點，如何調動學生的積極性。因此，除了請教老師和隊友，還參考了很多資料，經過了自己的思考，寫出了較為詳細的教案，在老師的指導下不斷地修改完善。

4、把握機會，上好每一節課

國慶節后，我開始走上講臺。第一節課我上的是《記念劉和珍君》。由于緊張的緣故，整一節課都是我一人在滔滔不絕地講，課堂很安靜，我也不知道學生聽明白了多少。課間馬上請教鞏老師，上第二課時就有所進步了。我主要增加了一些互動的環節，時不時提問學生，讓學生參與進來，師生共同來解答。這就避免了學生走神和不專心。

我主要以學生為主體，教師為主導的教學方式來上課。課堂上時我起的是引導的作用，更多的是以學生朗讀與思考回答問題為主，然后由學生充當小教師的角色來點評和補充，或者采取自主、合作、探究式的學習，然后大家共同分享討論成果。我的教學設計理念和教學方式都很好，但是由于經驗不足，收到的效果不太理想。我總結出了三大問題：一是引導能力有待提高；二是預設與生成未能很好地結合；三是激勵教育做得不夠。面對這些問題，我曾經茫然、灰心喪氣，喪失了繼續前進的動力。同伴們的鼓勵讓我重燃斗志，指導老師的殷切期望給予我面對現實的勇氣。我重拾信心，更是全身心投入到備課當中，針對自己的不足各個擊破。

在引導方面，我聽課時會更加留心老師的引導方式，此外，我會想方設法去做好引導，或聯系學生的生活實際，或補充相關背景資料，或聯系以前學過的知識，或補充一些生動有趣的例子等。學生在我的引導之下，思考問題也有了方向，課堂也開始活躍起來了。總之，我會千方百計去引導學生，由學生思考生成答案，代替老師的灌輸。關于預設與生成之間的矛盾，我也盡力去改進。我一般都是以盡可能有效地邏輯思路來設計教學過程，實際教學時也遵循預設的線性思路，對于突發的提問與意外未能很好地應變處理。鞏老師也指出了我的預設與課堂的生成未能很好地結合?；蛘呤强桃庖龑W生跟著自己的備課思路走，或者忽視學生的回答。鞏老師在這方面做的很好，他能合理地、隨機性地根據學生的互動來調整教學內容，更多地遵循生成主義的非線性思路，但又不完全是被動地跟著學生的思路天馬行空，而是充分利用各種教學資源，能放得開收得攏。老師的高明之處，似乎不在于他的教學設計是如何的完美，而是他對教學過程的有效調控。這是我要學習和努力的方向。 我也努力做好激勵教育，善于發現每一個學生的閃光點。剛開始，對于學生的回答或朗讀背誦，我只是說“嗯，好，請坐”“很好”，表揚語言過于單一和貧乏，或者是忽略點評，直接進入下一環節的學習。同伴們聽了我的課后，指出了這一問題及其危害性。其實每一個人都希望得到別人的認同與贊許，如果我忽略學生們的內心需要，這會大大挫傷學生的積極性。馬克吐溫曾經說過：“只憑一句贊美，我可以快活兩個月?！睂W生亦如此，如果給他們一個贊許的眼光，或是贊揚，他們內心可能會歡呼雀躍。 這以后，我會有意識地去改進。學生討論完后，不再是直接進入討論成果的分享，而是表揚他們討論的積極性與熱情，稱贊他們胸有成竹，調節課堂氣氛；學生集體背誦課文后，我也會大力表揚，還對個別平時很少有機會得到表揚的學生進行了褒獎；對于膽小的學生，我會耐心地聽完他斷斷續續的回答，并且從回答中善于發現學生進步的地方加以激勵。久而久之，很多學生都受到了激勵與鼓舞，上課時也更加積極，甚至敢于舉手回答問題了。

（二）班主任工作篇

在做好教學工作的同時，我也沒有忽略班主任的工作。班主任工作很瑣碎，但是如果用心去做，你會發現其中的樂趣。我被安排到高一六班擔任實習班主任。初次見面時，我就向原班主任了解班里的情況。全班65人，男生占了大半。經過一個月的相處，我發現這里的學生很純樸、可愛。因此，我會從細微處關心學生，也會從整體出發，協助員班主任做好班級管理工作。

1、做好班主任常規工作

班主任的日常工作是比較繁瑣的。每天都要跟班，鈴聲一響，總是出現在教室，看學生早晚讀、課間眼保健操，記錄學生考勤情況，督促學生搞好班級及公地衛生，檢查儀容儀表等。其余時間都是在辦公室里辦公。從早到晚，日復一日，不斷重復這樣的工作。雖然辛苦，但是感覺很充實。

為了盡快記住每個學生的名字，我向原班主任要了一份名單，盡快熟悉名字。早晚讀時，還不時地在課室里走動，一方面督促他們讀書，另一方面是熟悉每一張臉孔，盡快把學生與名字對上號。非上課時間我會跑到教室，和學生閑聊，了解他們的近況。此外，我還會與原班主任一起下宿舍，與學生聊天，了解他們的生活情況，拉近與學生的距離。

2、找個別學生聊天

從學生的作文，或者從學生的平時表現，了解到一些學生的煩惱。他們正處于初中向高中的過渡階段，很多事情都還沒有適應，出現了茫然不知所措的情況，或是學習上的煩惱，或是家庭的壓力等等。他們不敢與父母老師交流，害怕無法得到他們的理解；來到新環境，他們對同學不是很信任，羞于與同齡人傾訴，畏懼他們的嘲笑。而我們作為實習生，與他們年齡相近，亦師亦友的身份，他們更樂于和我們分享他們的內心想法。因此，對于不同類型的學生，或是調皮搗蛋、無心學習，或是文靜，或是自卑，或是努力學習的學生，我都找他們單獨談話，關心他們，給他們一些建議或指導。學生也很信任我，把內心的真實想法都告訴了我。

從多次的談話中，我發現學生很需要得到別人的關心與理解，渴望得到老師的重視。我會制造機會讓他們參加班里的活動，讓他們知道，老師是重視他們的。學習成績好只是學生健康成長的一個方面。我從來不因為成績不理想就懷疑學生的'能力，因為才能是多方面的，相信很多學生還沒有挖掘到自己的潛能。

3、開展主題班會和第二課堂活動

據我平時的觀察和了解，很多學生都不會合理安排時間，學習方法不恰當。針對學生這一的學習狀況，我開展了關于學習方法的指導的主題班會。形式很簡單，主要是指導他們如何充分合理地分配時間。課后有些學生還來向我傾訴關于學習上的困惑，我都很樂意幫助他們。此外，我還開展了以“團結合作，創建和諧班集體”主題的班會。這一次通過游戲導入，更加注重學生的參與。每一次的班會，我都會上網找搜集材料，精心準備，力求發揮最大效果。

一個月的實習工作已經結束。回想起來，在和平中學的一切歷歷在目。在這一次實習中，我學到了很多寶貴的教學經驗，了解了班主任工作的情況。在未來的日子里，我會更加努力去做好一名教師。感謝老師的悉心指導，感謝隊友們的關心與幫助！

「報告示范」酒店前臺見習報告(篇五)

博學出于實踐。實習可以帶給我們許多職場經驗，寫實習范文可以讓我們從中吸取經驗教訓，為下次實習和工作打好基礎。最近是否在尋找一些優秀的實習范文呢？下面是小編精心為您整理的“「報告示范」酒店前臺見習報告(篇五)”，希望能對您有所幫助，請收藏。

經過兩年多的學習積累，最后在XX年，開始了人生的一個新的歷程——實習。作為文秘專業的學生，我選取了與專業較為接近的的酒店前臺接待作為我的實習崗位。

剛到酒店的時候，挺興奮的，畢竟是第一次真正踏入社會工作，對什么都覺得新鮮和好奇，可當正式上崗的時候，才發現，這份工作很辛苦，但是也讓人獲益頗多。

前臺作為酒店的門面，是最先對客人產生影響并做出服務的部門。一家酒店的效率以及利潤的創造，基本上都是從那里開始的。因而，一般來說，酒店對前臺的要求都會高一點，通常都會要求英語要過三級。

前臺的工作主要分成接待、客房銷售、入住登記、退房及費用結算，當然，這當中也包括了為客人答疑，幫客人處理服務要求，電話轉接，taxi外叫服務及飛機票訂票業務等工作。另外，前臺作為客人直接接觸的部門，所以客人的很多要求并不會直接向樓層服務員提出，而是選取他們最先接觸的部門前臺，因此前臺還要作為整個酒店的協調中心進行工作。客人的要求基本都差不多，少個吹風機、缺塊毛巾、要個衣架什么的，通常都是瑣碎的小事，但也有些客人會無理取鬧，比如說訂飛機票，客人自己說要訂三張去北京的機票，并且客人自己簽名確認的，但當我們前臺人員幫忙訂好機票給客人的時候，這位客人卻不承認自己訂了三張，要求我們退還多訂的機票費用。雖然這件事錯不在我們，因為有他自己的簽名確認單，但是，大廳經理還是讓我們認錯，并退還機票錢。當時很氣憤，但是，常言道：“顧客就是上帝”，“客人永遠是對的”這是酒店行業周知的經營格言，而我已經深深的體會到了。

酒店的前臺，工作半次分為早班、中班和通宵班三個班，輪換工作，并一周一休。除通宵班為兩人外，早班和中班都各有三人擔當。其中一人為專職收銀，另外兩人按照實際工作量狀況分配剩余工作。這樣的安排比較寬松，既能夠在工作量大的狀況下分配為一人收銀，一人登記推銷，另一人負責其他服務和聯系工作。而且還能夠緩解收銀的壓力，讓收銀能夠做到頭腦清明，不出錯。最重要的是，這樣的工作方式，能夠很快讓新人獲得經驗，在工作量小的時候由帶班同事指導，工作量大的時候又能夠更多的吸收經驗，迅速成長。

實習是一個很好的平臺，讓我們對社會有了新的領悟和認識，只有在現實中經歷過，才會明白這個社會是如此的復雜，遠沒有我們想象的完美。在酒店實習期間，曾有一段時間，我發現自己的想法和觀點是如此的幼稚，但是之后我就慢慢放開了。在大學里，我們只是一張白紙，只有透過實習才能體味社會和人生，在前臺這個不起眼的崗位，我能夠感受到社會上的人情事理，我在一點點的積累社會經驗和學習處世之道，了解人際關系的復雜，這是整個實習過程中最寶貴的一部分。整個實習歷程，我不僅僅看到自己好的一面，也將我在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來，從而讓我關注到自己從不曾注意的東西。

顯而易見，前臺的工作量是很大的，而且，當酒店接待重要的客人時，通常是經理會千叮嚀萬囑咐甚至親自處理，絲毫不允許疏忽。不得不說，耐心和細心是酒店每個員工都務必具備的東西。雖說酒店里的工作每一天都是千篇一律、周而復始的，但是，由于接待的客人大多都是從全國各地前來觀光旅游的，因而，能夠感受不同的地域有著不同的文化氣息，當然，來臨安的多是國內游客，所以異國氣息甚少。

也許，在外人看來，前臺的工作很簡單，事實上，這工作的程序復雜繁多，在這說長不長說短不短的三個月里，我發現要做好一項工作，心態務必調整好，無論工作是繁重還是清閑，要用用心的態度去完成我們的每一份工作，而不是去抱怨；當你犯錯的時候，要想盡一切辦法去彌補你的過失，而不是逃避。要說的是，此刻酒店的前臺的薪水一般都是底薪加提成的，也就是說，入住的客人多，自己的工資也高，這算是鼓勵大家埋頭苦干，加班加點也愿意堅持的動力所在。

作為一個初出茅廬的新人，我在工作中難免會有犯錯的時候，好在經理和同事也沒有很責怪，反而給我安慰和鼓勵，這讓我十分感動，遇到這樣開明的上司和同事，但是不容易的啊。感謝一位年長的同事告訴我，不管在哪種環境，都要要記住三點：一、勤快，二、忍，三、不恥下問，我會一向牢記在心的。

實習此刻已經結束了，這是一段令人難忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦澀，很難用一言兩語說清楚。這三個月的時間是短暫的，但過程卻是漫長的，我要好好地總結歸納一下，將自己的不足之處進行加強，重新整理自己的信心，迎接新的開端。透過這次實習，我真的學到了很多實際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學不到的。

以后的兩年，我還將繼續在學校中學習，因為下一階段的學習也跟這份實習工作相關，所以，也為我日后的學習奠定了必須的基礎。最后，感謝酒店的所有的同事和經理，謝謝你們對我這兩個月的實習期間的關心和照顧，從你們身上，我學到了很多，也期望酒店能夠越來越好！

「報告示范」工作見習報告模板

業精于勤荒于嬉。實習是我們從校園生活進入社會生活的一個過渡期。書寫【崗位】寫實習范文是實習工作中十分重要的一件事情。那么如何寫一份實習范文呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“「報告示范」工作見習報告模板”，僅供參考，希望對您有所啟發。

一 實習目的

1、進廠初步了解工廠各個部門

2、通過生產實習了解造紙廠主要工藝

3、重點了解制漿整個工藝流程和控制系統測量儀表對象控制方法等

4、重點了解抄漿工藝中各個過程的控制、電機的控制

5、進一步全面的了解PLC在控制過程中的應用和包裝過程中機器手的控制

6、對車間所用到一些基本儀表的安裝測量原理進一步了解

二 實習時間 ： 20xx年7月15日至20xx年8月13日

三 實習地點 ： 云南云景林紙股份有限公司

四 實習部門 ： 設備公司——系統班

五 實習內容

1、實習內容及安排：

2、制漿基本流程：

（1）、制漿段：原料選擇→蒸煮分離纖維→洗滌→漂白→洗滌篩選→濃縮或抄成漿片→儲存備用；

制漿的過程：制漿為造紙的第一步，一般將木材轉變成紙漿的方法有機械制漿法、化學制漿法和半化學制漿法等三種。

（2）、抄紙段：散漿→除雜質→精漿→打漿→配制各種添加劑→紙料的混合→紙料的流送→頭箱→網部→壓榨部→干燥部→表面施膠→干燥→包裝

抄造過程：抄紙部門的主要工作為將稀的紙料，使其均勻的交織和脫水，再經干燥、裁切、包裝，故一般常見之流程如下：

a.紙料的篩選 將調制過的紙料再稀釋成較低的濃度，并借著篩選設備，再次的篩除雜物及未解離纖維束，以保持品質及保護設備。

b.網 部 使紙料從頭箱流出在循環的網布上均勻的分布和交織。

c.壓榨部 將網面移開的紙漿引到一附有毛布的二個滾轆間，藉滾轆的壓擠和毛布的吸水作用，將紙漿作進一步的脫水，并使紙質較緊密，以改善紙面，增加強度。讓紙漿經過許多個內通熱蒸氣的圓筒表面使紙漿干燥。

d.裁切、包裝： 用裁紙機裁成一張張的紙，機械的選別，剔除有破損或污點的紙張，最后按一定規格包成一包。

3、其他相關部門的基本工藝：

（1）、熱電廠

熱電廠主要為制漿抄漿工藝提供能量，電能、熱能等。整個工藝最主要的是，煤加熱水產生水蒸汽，高溫蒸汽推動汽輪機，帶動發電機工作產生電能。同時蒸汽還用于其他需要蒸汽加熱或推動的生產線。

（2）、化工廠

化工廠主要生產制漿過程中所用的二氧化氯供漂白使用，并且對制漿抄漿剩下的多余堿液進行回收處理，即苛化工段。

（3）、污水處理廠

a、經過粗格柵，去除污水中的大顆粒雜質，然后再經過細格柵進一步去除水中更小的不溶雜質顆粒。之后被污水泵提升至沉砂池的前池。

b、沉砂池的功能是去除比重較大的無機顆粒。經過污水泵提升的水進入曝氣沉砂池，再進入旋轉沉砂池，去除水中的大部分比重比較大的無機顆粒。

c、經過沉砂池處理的污水進入豎流式沉淀池，初次沉淀池是一級污水處理廠的主題處理構筑物，或作為二級污水處理廠的預處理構筑物設在生物處理構筑物的前面?？筛纳粕锾幚順嬛锏倪\行條件并降低其ICEAS負荷。

d、污水進入推流式曝氣池，利用活性污泥法處理污水中的有機物?；钚晕勰喾ㄊ且曰钚晕勰酁橹黧w的廢水生物處理的主要方法。向廢水中連續通入空氣，經一定時間后因好氧性微生物繁殖而形成的污泥狀絮凝物。利用活性污泥的生物凝聚、吸附和氧化作用，以分解去除污水中的有機污染物。污水和回流的活性污泥一起進入曝氣池形成混合液。從空氣壓縮機站送來的壓縮空氣，通過鋪設在曝氣池底部的空氣擴散裝置，以細小氣泡的形式進入污水中，目的是增加污水中的溶解氧含量，還使混合液處于劇烈攪動的狀態，形懸浮狀態。溶解氧、活性污泥與污水互相混合、充分接觸，使活性污泥反應得以正常進行。

第一階段，污水中的有機污染物被活性污泥顆粒吸附在菌膠團的表面上，這是由于其巨大的比表面積 和多糖類黏 性物質。同時一些大分子有機物在細菌胞外酶作用下分解為小分子有機物。

第二階段，微生物在氧氣充足的條件下，吸收這些有機物，并氧化分解，形成二氧化碳和水，一部分供 給自身的增殖繁衍?；钚晕勰喾磻M行的結果，污水中有機污染物得到降解而去除，活性污泥本身得以繁衍增長，污水則得以凈化處理。然后使污泥與水分離，大部分污泥再回流到曝氣池，多余部分則排出活性污泥系統。

e、從曝氣池流出的污水進入二沉池，利用重力作用除去水中的活性污泥。污水在二沉池中的平均停留一段時間，這使得污泥能夠與污水更好的分離。

f、污水最后進入接觸池進行消毒。

g、最后經過處理的凈水排入河流。

這種工藝治理廢水的優點是：用斜篩回收長纖維可直接回用車間，用微濾機去除細小纖維，降低生化處理負荷，且出水水質好，微濾機后加上懸掛鏈生物曝氣塘以進一步去除剩余的COD和BOD，懸掛鏈生物曝氣技術為A/O法和延時曝氣相結合工藝。采用交替好氧、厭氧循環曝氣，有利于水中污染物去除，懸掛鏈生物曝氣系統對池要求不高，各大部分節省基建費用，并且曝氣效率高，有利于水中污染物去除，能耗低，節省大量的運行費用。

六、總結

為期一個月的生產實習結束了，在這一個月的實習中學到了看到了很多在課堂上根本接觸不到的東西。

實習是每一位畢業生在踏入社會，進去工作崗位必不可少的，它使我們在實踐中了解社會，打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。此次實習，使我了解到更新的設備，這是在學校不可能看到的。我們在學校里學到的很多都是過時的，在科學技術快速發展的今天，學校學習的理論不變但要想和現在的新型設備很好的結合在一起還是有很大差距，這就要求我們走出去，去到現場，去進一步的想工人師傅們在一線工作的工人們學習，并且要求我們進一步思考，把看到的學到的東西和自己在學校學到的理論知識相結合，這樣才是生產實習的目的所在。這也是為什么我們必須在真正進去工作崗位之前要做的事。

具體的在這次生產實習過程中這對造紙工藝了解了基本造紙的整個流程和關鍵環節。對控制系統在工業中的具體應用有了初步了解，有了宏觀上的概念和具體的實施方法?？吹搅撕芏啾容^先進的檢測儀表。進一步了解了儀表的安裝方法原則，儀表的檢測原理，傳送轉換方法等，加深了對課本理論知識的理解。同時，在整個實習期間伴隨著一個問題就是安全，一個月的實習安全問題安全意識深深的印入了腦中。在這方面是在學校不可能培養出來的。安全意識的養成將在今后的生產生活中時刻起著相當的作用。

以此同時，學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關系問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，環境的惡劣，要求我們能夠調整自己適應不同的環境，克服困難。通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以后學習和工作也打下了一點基礎。總之，這次實習對我來說是必不可少的，它是踏入社會的基石，在此期間受益匪淺。

「報告示范」英語專業見習報告(篇五)

不登高山，不知天之高也。許多同學在實習時多多少少會有困難，寫寫實習范文一定要明確內容主題，要有重點，有自己的想法。一篇實習范文應該要怎么寫呢？以下是小編收集整理的“「報告示范」英語專業見習報告(篇五)”，僅供參考，大家一起來看看吧。

在開始實習之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假期打工的經歷。而作為一名英語專業的大二學生，這次的實習卻是我的第一次工作經歷。我很擔心自己會在工作的過程中出現差錯。但現在回想這實習的兩個星期在工作和生活上出現的困難，其實都不算什么。就像主持人魯豫曾經說過的話，如果一個困難沒有將你擊倒，你一定會變的比以前更堅強。我相信如果再有一次實習的機會，我一定會比這次做的更好。

在這里我要感謝學校安排了這次實習，也要感謝xx公司給我這次機會，雖然只有短短的兩個星期時間，但是我所學到的將使我受益一生。因為這次實習的經歷讓我原本枯燥的暑假變的充實起來。

一、實習過程

這次實習我主要負責的是辦公室文秘的工作。第一次走進辦公室，一切都是那么陌生，所有的工作人員都各自忙著，仿佛沒有人注意到我，這讓我本來激動的心情多了一些慌亂。這個時候我想起了在學校時老師對我我們說的一句話，人的適應能力是無窮的。于是我深深的吸了一口氣準備迎接接下來的一個個挑戰。

說是文秘，其實我主要負責的就是打打文件，接接電話。多虧以前的練習，我的打字技術和質量足以應付領導交給我的任務。雖然只是坐了一天，但我還是感覺挺累的，再加上宿舍的簡陋條件，生活真是給我上了意義非凡的一課，以前家長跟我們說一千遍掙錢多不容易，不如我親身經歷一天的感悟。

剛開始的幾天就這么不咸不淡的過去了。在學校學到的東西并沒用到多少，同事們也因為彼此工作沒有交集依然十分陌生。只是見面打招呼的交情?？粗麄冋烀β抵?，閑暇之余彼此開開玩笑，覺得他們真的是一個集體，而我卻像個局外人般悠閑。我想我不能再這樣下去，于是，在辦公室，有閑的時候就會看一些計算機方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什么用場，但我覺得應該多學點，以豐富自己的能力。

但這樣下去也不是辦法，復印、傳真、等文秘工作我都還沒有掌握。終于有一天我鼓起勇氣向一名看起來很面善的年輕女同事請教了這方面的內容。沒想到她不僅告訴了我發傳真的方法還跟我說理很多文秘需要注意的事項。她告訴我文秘必須態度認真，細心，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會耽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。最后為了讓我掌握發傳真的方法她又交給我一份需要發的傳真讓我練習?；氐阶约旱淖簧衔乙贿咉w會著同事跟我說的話，一邊發傳真，當聽到傳真發送成功后的“嘟嘟”聲，我便又小小地得意一番，雖然很傻，但至少又學會了一項辦公器材的用法。

在這里我要特別感謝這位前輩，她不僅教給了我很多有用的東西，還把我介紹給其它的同事認識，以幫助我提高工作方面的能力。慢慢的我也不在只是悶著頭做，遇到疑難的問題就請教這些前輩們，我覺得自己開始融入這個集體了。

在做打字發傳真等枯燥工作的時候，我不止一次的幻想著公司忽然有英文的文件需要翻譯，在大家焦頭爛額，手足無措的時候，我鎮定的走出來然后利用在學校學到的知識解決這個棘手的問題。但當幻想成為現實的時候，我卻慌了陣腳。因為文件涉及的化學產品，金屬元素等專有名詞我連讀都有困難更不用說翻譯了。我只有達開電腦利用金山詞霸一個個的查。即使這樣還經常是單詞的意思查到了卻連不成句。僅僅四頁紙我翻譯了一天半。

最令我沒有想到的是，我在大二學的國際貿易實務的通選課竟然在我閱讀合同等文件時幫了我很大的忙，也節省了我不少時間。那些時常出現的諸如fob、cif之類的貿易術語都是我們課上最主要的內容。在學習的時候只是單純的背過，并沒有真正了解它們的含義。例如合同，它是履行的依據，是成立的條件，品質、品名、數量、包裝、價格、保險等條款缺一不可。因為涉及雙方的利益，而商家又以追求利潤為目標，所以劃分的越詳細，責任也就越明確，也就可以避免一些不必要的糾紛?？梢娮錾鈦聿坏冒朦c馬虎。

實習的另一個關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。以前老聽哥哥姐姐們念叨還是在學校好，當時還特幼稚的想，學校有老師管著有什么好的??！現在才看請其實到那里都有人管。在學?？梢詻]心沒肺的開玩笑，但走上工作崗位之后，說話做事都要謹慎，要有技巧。像我這樣毫無社會經驗的黃毛丫頭，說話做事毫無技術含量，所以還是少說多做。

通過兩星期的實習，我對復印、傳真、公文處理等文秘工作都基本熟練。在領到實習工資的那一剎那，我真的有種激動和不安的感覺。那是自己辛辛苦苦工作換來的。多少天的困難和疲憊總算有收獲。但更重要的是，我擁有了一筆豐富的經驗財富。

二、實習感悟

除了第一次工作人人都會有的工作難做社會難處的感悟之外，我的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。

還有我更清楚的看清了自己的不足，除去能力上的不足，我更想說的是心理的不足，這大概是大學生的通病，眼高手低。雖然我所做的不過是一份打雜的工作，更像是文秘助理，但如果我不做，在我后面有很多人等著接替我的職位。職位帶給你的面子，工資帶給你的生活質量都不能是你擇業的首要根據。一個人對工作的態度決定了一個人能否找到工作，并且也決定了一個人能否做好工作。如果一個人眼光總是太高，可能永遠也無法找到一份令自己滿意的工作；相反地，如果一個人能夠從自身實際出發，善于把握眼前的工作機會，并愿意為之付出，那么最后一定會取得工作上的成功。

再有就是關于人際關系方面的感悟。雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。電視劇中的情節都過于戲劇話了。另一方面，以前我總是覺得只要忍就可以解決一切問題。通過這兩個星期的實習，我覺得硬生生的通過忍去讓步不如通過考慮別人的感受作出讓步來的人性化。俗話說。路遙知馬力，日久見人心。捫心自問，打動我們的往往是真誠的人。

回想這兩星期的經歷，從一言不發到基本適應職場生活。讓我更堅信老師說的那句，人的適應能力是無窮的。剛到辦公室的時候除了打字什么也不會，甚至想過放棄。但想到就這么灰溜溜的回去太沒面子，這無形見就給我了不少壓力。雖然這些考慮都看起來很被動但卻讓我一次次的打消了放棄的念頭。通過觀察同事們的工作方法，請教同事，我從有事做漫漫的也忙了起來。忙到我開始忘記剛開始想放棄的原因。這讓我想起一句廣告詞，一切皆有可能！

其實，這次實習也不都是正面積極的讓我感受到人家大愛的經歷。以前總是聽父母嘮叨工作時經常會受上司的“氣”，雖然我只實習了短短兩個星期，我深刻的體會到這“氣”還真不好受。自己心里很不舒服的時候，就干脆想辭職得了。但靜下心來仔細想想，以后總要工作的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始。就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，以后干什么都會干不好的。

總之，通過這些感悟，我要更加學會珍惜。要珍惜在學校生活的每一天無憂無慮的生活，要珍惜父母的每一分辛苦賺來的錢。工作以后更要珍惜每一次的工作機會，因為實習使我懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。

三、實習總結

通過這次實習，不僅收獲了工作和為人處事方面的經驗，對本不是自己專業的文秘工作也有了初步的了解。也看到了自己需要提高的地方，在以后的學習中既要重視對知識的掌握，更重要的是通過每一次珍貴的實習機會，將理論和實際結合起來，為將來更好的適應社會打下基礎。針對以上總結，在今后的學習和生活中我要做到以下五點：

其一是加強溝通能力。專業知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發現你能力的前提。如果以后將從事商務方面的工作這點更為重要。表面上看來，它只是一種能說會道的能力，可實際上它卻包羅了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。一名出色的工作者就要應該作到智商和情商都高。溝通能力，對于求職者，不僅是一種給企業留下好印象的基本素質，而且還是一個人的應變能力的外在表現。通過在學校中的交際來提高我的溝通能力，一定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。

其二是要發揚團隊精神，不論是在學校生活還是在社會生活中，只要是處在一個集體中這一點都會起到非常重要的作用。而因為是獨生子女的關系，在這一方面我做的很不夠。有的時候甚至將獨立和自私這兩個概念在自己的為人處事中混淆了。集體作業不是個人行為，一個人的能力畢竟有限，但是如果大家擰成一股繩，再困難的問題都會迎刃而解。通過加強團隊意識，在以后的工作崗位上不僅可以提高工作效率還能增加同同事之間的友誼。

其三是要加強英語的學習。作為自己的專業，在這樣的小城市中雖然因為就業面太窄可能無法頻繁的應用，但卻可以成為我的優勢。但在實習的過程中這個優勢卻并不突出，這都是因為我的專業水平有待提高。在今后的學習，我要通過擴大詞匯量增大閱讀面來提高自己的英語水平。并且要拿到大學英語四極證，否則作為英語專業的學生就太沒有說服力了。這樣就會在我求職的過程中增加一快很有分量的砝碼。

其四是要加強商務方面知識的學習。以前總是覺得與英語無關的商務方面的課程只要在考試之前背一下能夠應付考試就可以了。但通過這次實習我發現自己錯了。記住不如理解，理解又不如實踐。所以說如果只是單純背過那些概念就仿佛是只是認識這個人，而不是了解所以是做不了朋友的。通過對理論的理解相信會讓我在以后工作中的實踐更加容易。

其五是要學習忍耐。社會不象學校，它關系網錯綜復雜。如果只是喜歡誰就靠近誰不喜歡就遠離，并且把所以情緒都擺在臉上，最終很可能會被淘汰。要知道沒有家人或死黨可以無條件的接受你的一切情緒。要保持寬容的心態，才能處理好一切關系。

在這短短的十幾天實習中，我除了學會了一些基本的技能，更學到了做人和做事的道理，這些都是學校中所學不到的寶貴的東西。它不僅在一定程度上影響了我的處事關，也讓我看到了這個社會的殘酷。雖然淄博只是一個很小的城市，但這依然改變不了弱肉強食的社會現狀，所以只有時刻保持進取心才能使自己不被淘汰。這讓我想到毛主席的話，好好學習，天天向上。學無止境啊！

在實習報告的最后，我想起了周迅用沙啞的聲音唱出的那首簡單的《外面》，“外面的世界很精彩，我出去會不會失敗，外面的世界特別慷慨，闖出去我就可以活過來，留在這里我看不到現在，我要出去尋找我的未來?！笨傆心敲匆惶?，我們要走出象牙塔，去經歷外面的世界帶給我們的精彩和無奈。如果人生是一部戲，這次實習就是這場戲的彩排。而當我真正開始演我的戲，就再沒有這樣的彩排機會，不管是精彩還是枯燥人生場戲都要繼續演下去。通過這次彩排獲得的經驗將使我受益一生，銘記一生。

「報告示范」大一的見習報告(篇五)

實踐是檢驗真理的唯一標準。實習，雖然不是真正的工作，但卻是邁入社會的一個起點。寫實習范文是對我們這段工作的總結，對以后的實習和工作具有指導作用。我們怎么動筆去寫實習范文呢？下面的內容是小編為大家整理的「報告示范」大一的見習報告(篇五)，供您參考，希望能夠幫助到大家。

大一學期結束的第一個暑假我過得真的很充實很有意義，我的社會實踐活動主要有兩個，一個是我參加了學校舉辦的三下鄉社會實踐活動，另一個是我的工作實踐，這兩個活動讓我接觸到很多之前沒接觸過的新事物，領略過之前沒有的感觸，這就好比冬天過后的花草樹木浸潤到初春那和煦的滋潤中，影響著我的內心以及精神世界，這或許就是我參加社會實踐的意義以及給予我力量的所在。現將此次實踐活動的有關情況報告如下：

我去三下鄉實踐的地點是xx市xx鎮，在此農村地方的活動我仍記憶猶新。在真正參加這個活動之前，我和團隊的其他隊友們都是接受過事前訓練的，在那些等待著去xx實踐的日子里，是各種訓練、排練、以及準備工作在陪伴著我們度過!很快，真正考驗我們的時刻如眨眼搬的速度到來了。在此次的活動中我們有到三沙花木基地去參觀，并分組問了曾獲“中國勞動模范”稱號的陳炎連幾個問題，聽了他給我嗎講述三沙花木基地這些年來的發展歷程后，心里很是震驚不已!沒想到農村地方的經濟也可以這樣快而高質量的發展起來，還說目前為止三沙地區基本上每一戶人家都擁有一輛小汽車，而且三沙基地將來還會擴大發展的區域，一種奇妙的想法于是就從我的腦里出現，或許將來大學生能運用所學的知識到農村發展也是不錯之舉，因為奇跡就在我們腳下。

除了領略到三沙地區經濟迅速發展帶給我的震撼外，我還感受到了xx地區人們利用自然風光之美給家鄉帶來財富的智慧。我們還參與了體驗掃大街的活動，雖然辛苦但我通過這次活動更能感受到那些清潔人員的艱辛勞動，即使大街是那么的臟他們還是沒有半點的怨艾，臉上還時常掛著那慈祥的微笑，在和他們的談話中我真的能感受到他們對待掃大街的職責如對待家里的清潔一樣的付責任。他們對這個社會環境的付出讓我很是敬佩，他們都是我學習的榜樣。清潔從我們做起，少丟一個垃圾，社會多一份美麗。

我們還探望了敬老院的老人們，看著他們就如看到自己家里的公公婆婆一樣，是多么的溫馨。我們為老人準備了一些吃的東西，和一些表演的節目，我們還教他們學起了手指操來，看著他們那因年邁而不在靈活的雙手，我心里頓時想到了我的父母，，我知道人總會有老的時候，我的爸爸媽媽也不例外，到老了是多么的需要人的照顧，也是多么的需要別人的呵護，所以我一定要讓我的父母將來會有一段美好的下半生，有子女的關懷與照顧。從我對我自身的影響來說，能力的提升是最為重要的，我在這個三下鄉的社會實踐活動中也因此鍛煉了自己的能力，學會更多和團隊隊友溝通的技巧，學會了耐心的傾聽，學會了更靈活的處事方式等等的，也發現了自己的膽量也越來越大了。

通過這次暑假三下鄉社會實踐活動讓我體會了很多生活中缺少發現的道理以及做人的意義，真是讓我受益匪淺。下面是我從工作實踐中得到的一些心得體會，現總結如下：

參加完三下鄉的社會實踐活動之后我就回到了家里，并在家附近找到了一份暑期工作，那是一間燈飾廠，規模不大。在里面做工的前幾天我覺得真的很新鮮，熱情不滅，可是這幾天過后我就開始有點埋怨了，覺得重復做這樣的工作實在是太乏味了?？墒俏矣窒氲搅嗽谀擒囬g一起工作的叔叔阿姨們，他們也和我一樣重復著相同的工作，可就沒見他們對此埋怨過，他們為了生計在那努力工作著，而我這種做了不夠幾天就埋怨的怎都無法跟得上他們的辛苦，而且他們也很敬業，又想想我的父母，父母不也是在做著周而復始的勞動工作嗎，他們為了我和弟弟的上學費用和生活費用，在那里沒半點怨聲的工作著，我這個做女兒的也該為了減輕父母的負擔努力工作才可以啊，就這樣工作陪伴我我度過了一個暑假。雖然辛苦但我學到的確實很多，我還學會了擁有一顆寬容的心去待人，盡管別人做了一些錯事傷害到自己，但寬容就好比海洋容納了各種各樣的生物，也因此變得美麗多彩，我相信我的寬容也一樣會讓我得到多姿的生活。、

這個暑假我自認為是沒白過的，因為我從三下鄉以及暑期工作這兩個實踐活動中學到了很多對我終身有用的經驗，我會將我所學到的應用到我的學習以及日常生活中，為將來出到社會工作做好準備，也努力為社會奉獻我自己微小的一份力量，相信自己的前途是無限量的。

「報告示范」 大學學生見習報告(篇五)

一般來說，有付出就有收獲。實習是我們將在學校學到的理論知識實踐化的一個過程。寫實習范文是在實習的基礎上完成，運用基礎理論知識結合實習材料進行總結分析。哪些好的實習范文值得借鑒呢？下面是小編為大家整理的“「報告示范」 大學學生見習報告(篇五)”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

隨著大學課程接近尾聲、各門考試也不斷結束。終于，當第15周的課程設計全部結束以后，我們進入了為期六周的個性化教育培訓期。而對于選擇了校外實習的我，便開始了頂崗實習。

自教學周第16周，也就是20xx年12月5日起，我有幸來到了河北省特種設備監督檢驗院進行實習。經院領導安排，我實習的部門是勞動防護用品檢驗中心（簡稱勞護中心）。

河北省特種設備監督檢驗院成立于1990年，隸屬于河北省質量技術監督局，是經國家質量監督檢驗檢疫總局核準，從事機電類特種設備檢驗的技術機構，獨立事業法人。而我所在的勞護中心，則主要承擔勞動防護用品的質量監督檢驗工作。

在實習中，院室指導老師對我熱心指導。在他們的悉心教導下，我積極參與院室的日常檢定等相關工作，注意把書本上學到的電學、測控儀器等方面專業知識對照實際工作，理論聯系實際，并加深對實際工作的認識。簡短的實習生活，既緊張，又充實，收獲也頗多。通過實習，我對自己的技術業務知識有了深層次的理解和認識，由感性逐步上升為理性。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，雖然許多工作并不是很難，但我還是對一些內容感到無從下手，茫然不知所措，也感到有些無聊，并有點想放棄的感覺。這時才真正領悟到“學無止境”的含義，也才明白了實踐的重要性和“學以致用”的必要。

然而，雖然“萬事開頭難”，但也有句話叫“好的開頭是成功的一半”。正式開始工作后，科室有位師傅帶著我教我各種儀器的操作和樣品的檢定等。她人很開朗，由于又是同校師姐，所以對我格外關照，各種知識和技能都傾囊相授。每天，我都會被她的勤奮和快樂所感染，整個辦公室都縈繞在大家共同營造的開心的氣氛中。正如人們所說，要開心工作，快樂辦事，才能做到最好！我也覺得其實做任何事情都一樣，只有開心地去做才會全力以赴，也才能把事情做到最好。

于是，在實習中，我采用了看、問，以及時時積極動手主動操作等方式，對勞護中心的日常管理和檢驗工作的開展有了一定的了解，并適當深化分析了其業

務開展的特點、方式和運作規律。

在實習的第一天，兩位科室師姐帶著我對整個樓層的實驗室和其中各種儀器設備進行了初步的認識和功能介紹。一整趟下來，我發現，這里真是別有洞天。看起來雖然與我們專業相關的，或者說我非常感興趣的東西并不很多，至少不是全部，但我知道，如果要全部將其拿下、熟練掌握并應用，并不是一朝一夕的事，也不是可以輕松搞定的，還是有很長的路要走。而單就我們所熟悉且與專業聯系較為緊密的儀器，就占據了兩三個實驗室。而經過簡單介紹，我發現，自己對這些儀器也并非完全熟悉或立刻就能上手操作。對于一些儀器，我只是以前接觸過，但并未曾細致了解和應用；也有一部分，由于較長時間的荒廢，我已對一些細節操作不甚了解；而另一部分，我更是從未真正接觸過，甚至有的根本沒有聽說過，對于我還是一個比較未知的領域，亟待我去探索。

由此看來，我心里暗暗感覺到，也許這里的工作并不像師姐所說的那么容易，那么機械，至少對于初來乍到的我，在實習的這一個多月中，值得我學習的東西還是頗多的。畢竟，學習到的理論與實際很難結合在一起。要真正上升到實際層面上，我還需要做一番努力。

在接下來的幾天中，跟著師傅工作、學習，既而進一步驗證了我的看法。由于在前一兩周基本沒有什么送檢的樣品，而我初來乍到，對各種設備及檢定標準都不了解，因而，熟悉這些標準和說明便成了我這幾天最主要的工作。當然，每天埋頭于一堆說明書、數據指標和定義之中，顯然是枯燥乏味的。開始的一兩天，由于體力不支，很是疲憊，再加上對這些書本提不起興趣，曾經一度有想放棄的念頭。但轉念一想，我深知，“萬丈高樓平地起”，這些都是以后順利工作的基礎和技術保障。于是我只能硬著頭皮堅持去看，并想法子與實際聯系，以盡快記住。為了使我迅速掌握，師姐讓我協助制定了幾項新進儀器的規程。在自己親自動手制定的過程中，我不僅對儀器本身的使用有了更深入的了解，也更形象和具體地學習了相關的規范標準，而且還提高了自己的語言表達和文字概括敘述能力，可謂一舉多得。也通過對這些規程的整定，我慢慢感覺，自己又重新拾起了對工作的熱情和激情。

后來，隨著樣品時不時送來，我便跟隨師姐到實驗室開始實際的操作和檢定。首先我們進行了防護服點對點防靜電能力的測試檢驗。在一開始的時候，由于以

前的實踐經驗比較少，而在實驗室所接觸過的各種儀器用品等又與這里的設備相差甚遠，所以雖然整個過程都非常簡單，但我還是看了好幾遍才完全弄明白。還好，由于我勤學好問，還是比較快得就掌握了它的基本用法。經過重復測驗，記錄了多組數據，實驗部分算是告一段落?；貋砗?，她開始進行數據處理和實驗報告的整理，而我，趕緊趁熱打鐵，對該儀器的設備規程及檢定方法進行了理論上的鞏固和加強。這時，我才真正意義上地明白了他們所說的何謂樣品合格與否，以及一些儀器和針對被檢樣品所要求的性能指標。由此，我更切實地發現和認識到了理論聯系實際的重要性和必要性。

接下來，我又跟隨指導老師進行了安全帽的測驗。在此測試中，需要兩人共同完成。在這項實驗中，如果兩人配合不默契，沒有把話說清楚，就很容易引起生產事故；而且，在安放安全帽樣品和測試用重物時，需要比較精準，如果擺放不好，就會引起測量誤差甚至導致實驗的失敗。由此，看著科室的兩位老師熟練的操作，我感觸頗多。一方面，我認識到了在工作中合作和溝通的重要性；另一方面，我也明白了嚴格要求、精準做事在日常工作中的必要性。

有一天，在檢驗工作服的某項耐壓性能時，需要用到耐壓測試儀。這是與我們電學緊密相關的，故而引起了我的巨大興趣。然而，該儀器卻一不小心出現了一點故障。還好，后來有幸親眼見到了維修師傅對其進行故障檢查和維修。在旁邊，我一邊打下手，一邊不斷琢磨，看到不懂的就趕緊詢問，以抓住機會提高自己的專業水平。這時，我更加真切地意識到，要把書本上學到的理論知識靈活地應用到實際之中，現場的實踐操作和必要的理論支持記憶都是必不可少的。在這次維修中，我就學會了如何通過導線的分辨火線、零線和地線。以前只是在書本和老師的講解中有個大概的了解，現在實際地有了感性的認識，再加上師傅形象的講解，便很快將其都印入腦中了。之后，我又學習了一些有關設備維護的知識，初步了解了對于一臺故障儀器，應該如何來查其問題所在，以及應該如何消除和避免其故障的再次發生。而對于這臺耐壓測試儀，因其時常跳閘，師傅給我講解了其產生原因并應該如何處理和解決。這對我以后的工作和生活都幫助很大。在此后的實驗中，我又對這一設備的性能和應用進行了進一步的了解。有了前面的維修過程和以前的檢驗經驗做鋪墊，現在再接觸就感覺容易的多了。這一趟，可謂受益匪淺。我不僅又學習了一種防護衣物的檢驗方法，更重要的是，我在自己

本專業的技術業務水平上有了提升，讓我切身感受到了理論聯系實際、到實踐中加深理論的重要性。而由此，我也深深意識到了自己所掌握知識的匱乏，可見，要走的路還很長，需要學習的東西還很多很多。

在12月22日，冬至那一天，主任派我到樓下食堂幫忙包餃子。以前都是直接到食堂或者在家中吃現成的，而今實際地參與到其中，吃著自己包的餃子，感覺心里美滋滋的，也很有成就感。但是，由于平常練習不多，包餃子的技術不太好，速度也不快，雖然沒有很影響進度，但明顯感覺自己遜色了很多，餃子看上去也不大漂亮。由此，我更加深刻得體會到，我應該更多地鍛煉自己，在以后的生活和工作中要更注重實踐等方面的訓練。實踐日常生活和工作中的重要性。而且我意識到，實踐不僅是基于工作本身的，還滲透于生活的各個部分。所以，我不僅要提高自己的業務水平，還應該在生活的各個部分提高自己的動手能力和實踐意識，這樣才能真正把自己培養成為一名合格的新時代的青年，也才能早日適應這個競爭激烈、變化萬千的社會。

與此同時，每天中午午飯過后，我們會到活動中心打羽毛球。娛樂、健身的同時，我與同事及領導增進了友誼，還學到了一些比較專業性的羽毛球知識，可謂收益頗多。而在年底時進行的科室大比拼，看著各個強手精彩的對決，既增進了自己的常識和閱歷，又很是一種享受，真會使我終身難忘！

當然，娛樂過后也不能忘記工作。幾周過后，經過不懈的努力，我終于對勞護中心的工作有了基本的了解，對各種儀器設備等的基本操作和勞動防護用品的檢定方法也有了大體的認識。在最后的幾天時間里，鑒于科室已任務不多，我在征得主任同意后，來到業務管理部，有幸對整個特檢院各個部門的工作內容有了一個初步的印象，使我對整個單位有了更深刻、更進一步的認識。

總體來說，這段日子我學到了很多。不論是從技術業務上，還是在為人處事上，都有了很大提升。開始時，由于學校事情還有許多，對單位及科室的一些情況也不甚了解，以致悄然之間犯了一些很愚昧的錯誤，讓人感覺不大懂事，有些不成熟。還好后來，我勤于觀察彌補，總算及時亡羊補牢，后一段時間做得至少可以讓自己滿意，也讓身邊人開心。于是，我終于明白，在走上社會以后，我們不僅需要過硬的業務能力，更重要的是，學會如何做人，這才是最重要的。

只是，時間匆匆而過，30天的時間轉瞬即逝，再加上時近年底，任務量不

大，盡管我抓緊一切時間和機會盡可能地多學多問，但還是感覺有很多東西沒有掌握，還有許多儀器設備的性能和操作我沒能了解。但我依然覺得，自己這次收益很多，相信以后還會有機會，讓我繼續自己的學習和探索之路。

再次回憶，感覺單位和學校還是有很多類同的。只有在自己親自完成的作業才知道什么叫成就感，只有自己親自操作過的設備才懂得什么叫完美。從低層做起，從最基礎做起，一步一步的往上爬，才能切實的明白其中道理。能力是自己給的，就算領導給一個高高的職位我也愧于接受，閑暇之時，仔細審度自己，很多能力著實淺薄，無論理論還是實踐，學之甚少！羽翼未豐之前任憑有縛蒼龍的勇氣和信心，又怎敢無所顧忌的翱翔藍天？

“千里之行，始于足下”，這30天短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，使我打開了視野，增長了見識，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎和自信。想想時間過的也真快，轉眼間實習歷程像陳舊的日歷，將要踏上的是真正的社會旅程。但是，人生大學正在剛剛啟程。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，我明白了何謂工作，應該如何看待工作、如何正確工作，這是我一生中的一筆寶貴財富。也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。學做事首先要學做人，明白做人的道理，如何與人相處是現代社會做人的一個最基本的問題。在接下來的日子里，我也會努力朝這個方向努力。相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。走出美麗的象牙塔，感受外面的世界，才真正體會到社會競爭的現實性和殘酷性。對于自己這樣一個即將走出校園步入社會的人來說，曾經的我們如井底蛙、籠中鳥，絲毫感受不到社會工作的復雜與艱辛。正所謂“三人行，必有我師”， 他們也是很好的老師，相信有了他們的指導和我孜孜不倦的學習，新的彼岸會是更沉穩，更有潛力，更加開心幸福的自己！

通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習?；仡檶嵙暽睿扔惺斋@的喜悅，也有一些遺憾，當然也有不少辛酸和挫折。時近年底，科室的活并不很多，所以我實踐跟隨檢驗的機會不太多。但好在每次我都可以抓住時機盡可能地

多看多學多問，學到了不少知識。在實習的過程中，我加深了自己對電氣類性能與儀器儀表基本知識的理解，將自己的專業理論知識又相對提升了一個檔次，對各種儀器及相關標準等有了深層次的感性和理性認識。盡管其中也有些知識看起來與我們專業本身聯系并不是非常緊密，但我明白，大學里所學的知識應更多的與實踐結合在一起，我們需要用實踐來檢驗真理。將書本上學到的知識靈活應用到實際生產工作之中并可以迅速掌握一些新技能，這才是我們學習與實習的真正目的?？傊?，此次實習，我受益匪淺。

都知，志當存高遠，事應求卓越。前途是光明的，道路甚是曲折。今后我當繼續努力，尋得一份稱心的工作，不忘最初的夢想，在內心重新整理自己的計劃，用幸福匯報自己，回報身邊的人。

「報告示范」保健品見習報告(篇五)

一般來說，有付出就有收獲。實習是從校園走向社會的一個過渡，是一項社會性活動。寫實習范文可以對以往的工作實踐進行回顧和分析，幫助我們開展接下來的工作。一篇實習范文應該要怎么寫呢？小編特地為大家精心收集和整理了“「報告示范」保健品見習報告(篇五)”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

班級；09級工商企業管理

學號：103090161

姓名：陳麗偉

根據福建廣播電視大學工商企業管理專業教學計劃的安排，我去福州鼓樓區小西食品經營部進行了為期一個月的畢業實習，實習時間為1月25日到2月25日，首先感謝本次實習單位的領導給我這次實習的機會，感謝同事在工作中對我的幫助和照顧，下面是我在這個月實習情況的匯報：

公司簡介： 福州鼓樓區小西食品經營部主要是經營北京小西保健食品有限公司的保健食品，北京小西保健食品是一家中日合資企業。是與日本臟器制藥株式會社合資，日本臟器制藥株式會社創立于1939年10月，經過70多年，公司本著“創新性及安全性”的基本理念，作為挑戰未知領域的研發型企業，開發了一系列獨特的醫藥品，于1949年，成功地開發出了對神經疼痛、瘙癢、過敏非常有效的生物制劑，流傳至今、60多年長盛不衰的.奇藥——神經妥樂平奇跡般地誕生了，其用量在日本至今仍以每年10%的速度增長，創造了世界銷售的奇跡。

實習內容：

實習的內容主要是銷售保健食品，學習處事能力、銷售技巧、團隊協作精神、消費心理等各方面的知識。還有要對本公司產品進行詳細的了解并與其它公司產品做對比，從而突出本公司產品的優點和公司的良好信譽。積極開拓客戶源，向顧客推銷產品，并盡量推銷系列產品，完成公司分配的任務。觀察來往的消費者的總體消費行為和整個保健食品市場的動向。 實習過程：

（1）熟悉工作流程。本營業部主要是經營保健食品，在剛來店的上班的第一天店長安排了一位有工作經驗的售人員教我，他都很熱情很細心地給我介紹了

關于店里的一些規章規章制度。剛過來這幾天我的任務主要是熟悉店里我們的產品，在店員們的熱情幫助下我很快的熟悉了我們公司的產品，在這過程中我發現了原來我要學的東西還很多，即使我現在在在大學所學的還不夠，還有很多東西我還要去學。在我還沒來參加這份工作的時候，我已為保健品就是保健品，在這工作中終于明白了保健品還分為：保健食品、保健藥品、保健化妝品、保健用品等。其中我們店主攻銷售保健食品，主要有茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等這幾大類。所以在這為期一個月的實習中，使我對保健品這一行業有著更深刻了解。當我對所有產品了解得差不多的時，我開始要向顧客介紹我們的產品，但這對我們這剛剛踏入社會的大學生來說也不是一間談得容易的事情。在這介紹中要注意很多的細節包括銷售技巧、說話語氣等。所以在里公司也考慮到這點，他們先安排我跟著老店員，看他們如何進行介紹。

（2）進入工作狀態，開始向顧客介紹產品。當他們在給顧客介紹產品時，我在后面細心地把他的銷售技巧慢慢地記下來，并找出自己不懂的在空閑的時候積極的向他們請教。在這當中我也很快的適應過來，也和所有的店員相處得瞞融洽的。我感到驕傲的是我在這短短的幾天里吧所有的產品都記下來，并克服了種種的困難。所以每當一有客人進來店里，我就第一個去接待顧客，并細心地給顧客介紹產品。在此過程中我學到了很多很多在學校里學不到的東西，同時在這實習完一個月之后，我也沒讓我們的店長失望，因為我在這實習的一個月里我的月績僅此于那些老員工。

（3）對保健品行業的消費行為做個總結。在工作的這過程中我對保健品的消費行為做了幾點概括：一，來本店購買保健品主要用于‘自我服用’和‘饋贈親友’購買過但未服用過的消費者隨著年齡遞增而下降，服用過的但未購買過的情況正好相反；二，不同職業的消費者在保健品需求方面差別很大。需求量由多至少的分別是離退休老人、白領、教師、工人。三，冬季是保健品的銷售旺季，因為冬季進補是我國人的傳統，夏季則是保健品的銷售淡季。四，消費者對保健品的關心主要是集中在產品的功效、價格、服用方便及口味四方面。這讓我懂得不管做什么事情都要善于總結、善于思考這樣做起事來就游刃有余。 本店存在的問題

一，員工的積極性不高。

員工積極性對任何一家企業生存發展產生巨大的作用，同時也是是公司帶來高收益的唯一指標，也是留住顧客的一種原則。員工的積極主動熱情的接待每位顧客，這樣會給每位顧客留下很好的映像，從而給公司帶來越來越多的回頭客，從而使公司的收益提高。

二，銷售聚道單一。

像競爭這么激烈的今天，我們想在競爭如此激烈的市場中生存下去的話，我們的經營理念不能再像之前那樣的照搬照做，而是要有自己的一套經營方法。所以我們不僅要跟著時代的步伐走，同時也要為自己的制定出一套永久的經營理念，從而灌入為企業的經營之本。從而使之成為公司的一種精髓。

三 ，缺少員工的定期培訓。

事實上，每一個銷售員業績不好只有兩個問題；而且每一個公司的員工也只有兩個原因。第一是態度的問題，第二個是能力與技巧的問題。態度不好，我們訓練態度；技巧不好，我們訓練技巧。所以我們邀不定期的對沒個員工進行培訓，從而使公司實現利潤最大化。所以缺少對員工的培訓對公司的影響都很大。所以培訓是沒家中小企業不可少的一門功課。

對存在的方法提出的參考方案

一，調動員工的積極性。

首先，摸清“家底”。摸清每個員工的現實需求、對未來的期望和效價、對公平現狀的評價；

率先垂范。欲激勵別人，先激勵自己;要求員工爭先創優，領導者必須先有爭先創優的決心和信心。這樣，領導者就可以一種無形的人格魅力感染大家，激勵大家公道。公道就公平、合理，它要求領導者對員工一視同仁，不能有親疏、有厚保領導者是否公道，對員工的積極性有著根本性的影響;物質激勵與精神激勵的辯證原則。從管理學的激勵理論中可以看到，物質激勵是基礎，精神激勵是關鍵。根據我們公司的現有情況,物質需求應先解決，當然，激勵措施更多更重要的應是精神吸引。同時，我們也不應忽視公平理論關于激勵措施的論述，領導者應關注物質利益和精神待遇上的公平，否則就會影響員工的積極性; 綜合運用原則。任何兩種激勵措施之間不存在孰優孰劣，只存在是否因地制宜。激勵的實際過程，不可能依賴一種方法來充分實現。一定時期內，往往存在某種激勵措施效果的最

大化，但并不排除或不需要其它激勵措施。因此，有效調動員工積極性必須綜合運用各用激勵措施，克服單一性。

二，從單一實現多元化地銷售聚道。

電子商務是市場發展必然趨勢，保健品市場要衡量自身條件，選擇合適自己的電子商務營銷模式。無論是傳統的營銷方式還是電子商務，做好目標市場定位與商品結構設計，疏通網絡渠道是至關重要的。保健品電子商務化是商品市場化的必然趨勢，要趁早做，往專業化做。當然也要衡量自身條件，選擇合適自己的電子商務模式。自建也好，零投入地搭載第三方平臺也好，發展是必須的。”酷特高認為，“無論哪種模式，都要做好目標消費者定位和商品結構設計?？梢酝ㄟ^網絡更廣泛地開展多元化銷售。

三，定期的進行員工培訓。

（1）銷售技巧的培訓，對在銷售過程中所遇到的問題，在會議上進行探討，并提出解決方法。

（2）行為模式的訓練。就是用錄像機放映的正確的行為表現，并進行討論，明確正確的行為標準，進行人際關系相互促進方面的訓練。

（3）每舉行不同種產品介紹的比賽，有店長當裁判，誰介紹得好誰就獲獎并給于相應的獎勵。必賽要公正、公平。

(4)陪訓員工學會換位思考，假設自己是顧客，同時陪訓他們學會將心比心。從不同的角度看問題。

實習的總結：

在這為期一個月時間實習中，主要在于通過在學校所學的理論知識和在社會上遇到的實際問題的相結合，從而做到理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。在學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能的一些理論知識，而社會主要專注于員工的專業知識和業務能力和實踐能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適

應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。并希望通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

「報告示范」 工作見習報告之二

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。實習是我們正式畢業前的學業考核，寫實習范文能夠使我們發現工作中的亮點與不足，改進自身的缺點。實習范文可以從哪些方面開始呢？下面是小編為大家整理的“「報告示范」 工作見習報告之二”，希望能對您有所幫助，請收藏。

時光如流水轉瞬即逝，將近三個月的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學生相處的日子難免令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，但當我要離開他們的時候，內心又是那么的不舍，在青塘中心小學這些日子將會成為我人生中最有收獲的歲月。

清楚地記著，那是一個收獲的季節10.25日，一輛輛客車承載著一批批莘莘學子開赴XX省的十個縣去完成一項光榮的任務----頂崗實習。我去的是那最遙遠的XX縣，給我們帶隊的是一位外院的老師，他來時的叮囑依然縈繞耳旁。

仿佛電影中的情節，我分落于青塘中心小學。在這里，我感覺經歷了很多，這些從未有過的經歷讓我不斷進步，不斷成長，一步步地實現了從學生到老師的角色轉化?；仡櫼宦纷邅淼臅r光，總結下自己的收獲與感受：

一．生活篇

時針在不停地轉動，留下的就是美好的回憶，細細品讀，很充實也很快樂，也讓我感受到了人與人之間的溫情與不盡的光懷。

一起來實習的三位伙伴，我們來自不同學院的不同系，分別是學前教育的李高強，初學教育的汪連香還有我們美術學院的綜合繪畫系的徐凱，來這里之前，我們互相根本不認識，通過緣分的聚集，我們分到了一起，每天一起去學校，一起備課，一起批改作業，一起吃飯，一起逛街。。。。。。。我們各自的了解逐漸加深，我們生活上互相照顧，教學上互相討論互相鼓勵，這里記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進步與成熟，我們四個人是一個溫馨團結的集體！

組長汪蓮香，長的小巧可愛，努力積極地備課上課，認真負責的做簡報，辛苦了;李高強，唯一的小伙子，我們的“苦力”，人老實肯干，會因為教學而發愁的同志；徐凱，我很欣賞她的才華，獨特的想法與見解讓我信服。嗯！我們四個人建立起深厚的友誼，這一切將永遠都會塵封在我的記憶深處，很感謝你們陪伴的兩個多月，一起度過的時光，點點滴滴銘記于心。實習結束將意味著我們要接受一番現實的考驗，希望每一位朋友都能坦然面對，找到一份滿意的工作或者考研成功!

我在實習地方所教的是全校的美術課，指導老師是何東海主任，他是學校負責教學的主任，兼三年級一班的數學老師，何主任在生活上對我們噓寒問暖，工作上認真指導，是一位很有文采的人才；我們班主任是饒榮老師，她的語文教的一流的棒，對我們認真負責，教我們一些工作方法，很好的處理學生的問題，我們在班上開展活動，一直都很支持配合我們。我們的成長與進步離不開老師們的幫助，全校老師都挺歡迎照顧我們的，只是有些老師做事的方式方法很讓人難以接受，或許這是我遇到的挫折吧！以后進入社會或許還有更大的波浪?？傊?，感謝老師們，如意，順心！

剩下的就是我自己，由于要考研，所以選擇一個人住在這個10平方米的屋子里，遠離電視，遠離熱鬧，心靜，剛好看書，大家都曉得，考研的日子是艱辛的，沒有節假日，沒有看電視的日子，沒有上網的日子，尤其還要學習，白天教課，晚上看書到兩點，早上六點四十五的鬧鐘，每天學校，食堂，寢室三點一線的生活，讓人難忘，回想，都不曉得自己怎么過來的。

期間，甚至有過兩次想要放棄考研，一個人激烈的思想斗爭之后，決定堅強的走下去，即使今年考不上又怎樣？只要我盡力做到了最好，我就會后悔的，何況又有這么多難忘的經歷，不是么？

只是，感覺考研話就力不從心了，如果不考研，我都打算做好多好多的事情呢。。。。開展一些講座，一些活動，一些比賽。因為我覺得農村小學生的業余活動實在的不好玩，好單調，與城市的發展及其的相當的不平衡！現在不是素質教育么？但在這里一點都看不到影子，我想我該提倡，建議下吧！

每天過著簡單而匆忙的生活，有幾次累到了，生病了，大家都挺關心我的，陪我看醫生打點滴，買飯。。。。干感動，患難見真情！適應了這里的生活，感覺還是蠻好的！

二．教學篇

關于教學方面，學校分配好的計劃，我教全校的美術課，但是其間有老師請假都要求我們去上課，所以我還上了語文，數學，英語，音樂，體育。。。所有課程都上過了，大家說我是人才，是么？

1.上課之前，我只認真寫過了關于美術方面的教學計劃，就是對于低年級的美術教學，主要的不是他們畫什么，而是要使他們通過繪畫去了解生活，深入生活，去發現美，提煉美，創造美，學生能夠用繪畫這樣特殊的語言來表達自己的真實情感，從小樹立正確的審美觀和高尚的審美情趣。

2.備課，開學初，積極參加教研活動，按照學校要求進行備課，仔細聽，認真記，領會精神實質。然后提前備好課，寫好教案，上網查資料，制作教具，自己畫范畫，以學生觀察生活的角度思考每一個問題，做到以學生為主體，我積極地引導思路，備好每一節課的內容。

3.上課，上好課的前提是做好課前的準備，不打無準備之戰。運用多種教學方法，從學生的實際出發，調動學生的積極性和創造性思維，培養學生的學習興趣，還要一定的駕馭課堂的能力，這課堂上的成與敗，關鍵在這里，達到你預期想的成效沒。

4.聽課。我個人的體會很深刻，學到了很多的東西，在聽課的同時，我會注意到各個班里學生的不同反應，做好記錄，思考我以后該以怎樣的形式在不同班級上課才能達到良好的效果。這種聽課和以往在學校聽課時不一樣的，它不僅僅要學習老師怎樣講課，還要去學習如何傳授知識，如何控制課堂氣氛，如何把握授課時間，好好駕馭整個班級教學等。聽課的時候會做筆記，吸收老師的優點，每個老師都有其特點，都有值得我努力學習改進的地方。

5.輔導，我利用課余時間，對學生進行輔導，耐心的解讀，有同學平時會去寫生，寫生的畫都會給我看，我就針對不同情況不同的學生解釋一些比較專業的知識。

6.作業，根據減負的要求，我一個星期的作業，也就１－２張得畫，都是能表達自己感情的，能與實際生活相關的話題。

7.批改作業，我會盡量給學生以鼓勵的最高標準打分，激發他們學習美術的興趣，不要總是以“不會畫”的名義退縮，讓他們看到自己的作業也能得到高評價，就不會再當“逃兵”，熱愛美術，所以要肯定學生欣賞美的杰作，予以鼓勵！

三、德育篇：

德育工作是學校工作的重中之重，所以要想做好一名優秀的班主任是很不容易的。我們的實習班級是三年級一班，得到了班主任饒榮老師熱心又細心地指導，協助她完成部分工作――這使我熟悉了班主任的日常工作，也體會到了當好班主任所要付出的巨大艱辛。

雖然班主任的實習只有一個星期，但我始終堅持“以慈心見嚴，以愛心見真，以耐心見細，以童心見真，以盡心見責”的理想來對待每一位學生，面對新的工作新的挑戰，我也做了個人計劃，還有班主任的工作總結，我努力做到了最好，付出了實際的行動，沒有把一個星期僅僅當做形式，走馬觀花的走過，如果以后，真的當了教師，真的有一個班級讓我管理，我想我不會那么束手無策的生疏了，我想我會管理的更好，因為有了人生中這為期７天的班主任實習，這短暫的屬于我的舞臺！

四、個人感想篇：

比起來時的極不情愿，到現在走時的戀戀不舍，一路走來，人生中一段難以忘懷的歷程，使我的人生更加精彩，不僅得到了三位深刻的友誼，現在在病床上寫這個總結，他們幫我打飯回來，倒水。。。。這就是所謂的感動吧！而且，我想那些學生也不會忘記我的，至少下一個圣誕節的時候，他們會記得我，因為

我是今年的圣誕老人，給他們發糖果，我給他們買來了他們未曾見過的圣誕樹，把他們的愿望，沉甸甸的掛在樹上，我看到他們開心的笑了，我悄悄的流淚了?。敝辽傧乱粋€元旦他們還會記得我，記得那個有點羞澀的安老師唱著那首“說愛你們”，給他們發“果子”吃！記得我，我就滿足了！

看著學生一張張送來的賀卡，寫著“安老師，不要走！”我不曉得自己怎樣的一種心情。好想把他們單調的“應試教育”改變下，為何我小學學過的知識，他們現在還得不到？為何他們的教室還沒有一盞燈？我不懂，依然不懂！有時候真想沖動下，像電視中那些“感動人物”為農村的教育做點什么，又反過來自問，自己有那么偉大么？不曉得，但是我曉得自己真的想做些什么，雖然我只是一個很平凡的人。

還有這里老師的小孩，晚上都會來我宿舍找我玩，他們變成了我看書之余的娛樂活動，我覺得蠻好，我最喜歡的一個小女孩子，她叫思思，才５歲，好聰明一小女孩，很懂事，我很喜歡她。

我始終相信，“一份耕耘，一份收獲”，無論是自己的鉆研思考還是其他老師的熱心指點，無論是自己的開拓進取還是學生的成長提高，都讓我感到無比的幸福！

我希望，等以后有機會再來這個學校，能比現在更好！