通用實訓周實訓總結萬能版1000字。

不登高山，不知天之高也。實習是將在學校學到的專業知識拿到實際工作中去應用和檢驗的一個過程。寫寫實習范文可以給我們以后的的工作進行指導，總結經驗教訓，避免犯同樣的錯誤。那么，我們應該如何著手寫實習范文呢？下面是小編幫大家編輯的《通用實訓周實訓總結萬能版1000字》，僅供參考，希望能為您提供參考！

六周的實習結束了。但是我對知識的追求，對知識得渴望始終沒有結束。這次實習使我的動手能力得到了很大提高，也讓我認識到動手能力是多么的重要。我們平時的學習雖然感覺自己還是很不錯的，在專業知識方面是比較優秀的。但是通過這次的的實習讓我認識到好的理論知識只是基礎，只有通過與實踐的相結

合才是真正的知識。社會需要的不僅是滿腔熱情的人更是有真正動手能力的人。以前的學習主要是系統的學習理論知識，而這次的實習讓我知道基礎的理論知識是不夠的。在這次的實習內容包括電路的設計，印制電路板，電路的焊接和調試等等。通過這六周的實習讓我學會了許多的東西：

一、在實習中學會要與同學們互幫互助

一直以來我們都在為同一個問題而煩勞問什么我的學習、工作效率這么的低呢。其實我們大家的工作能力都是差不多的，重要的是因為我們沒有學會團結，怎樣和同學們打交道。在實訓中，大家經常進行交流，關于焊接，檢查和調試各個方面，所以大家都多了一份經驗。這種合作精神我想也是日后我們進入社會工作和進一步深造學習所需要的，因為沒有好的團隊就談不上什么工作，學會互幫互助才能為我們以后的路添加更加堅固的堡壘、不管走到了那兒都是充滿了信心。

二、通過這次的實習讓我對本專業有了一個更深更系統的了解

現在想想之前的學習只能是叫做井底之蛙，以為學到了很多，其實不然。學習其實就是一個逐漸完善的過程我們從來就沒有資格說我們學好了，更不能說比誰學得好。在這次的實習中我們做了五個項目，每個項目側重了不同的方面，從不同方面對所學專業有所了解。在此前的理論學習中，我掌握了很好的理論知識，一開始以為自己學得好實訓也沒有什么問題，在這次實習中我體會到沒有什么天才，也沒有什么基礎，在這里就只有動手。只有動手你才有可能很好的完成每個項目，從電路設計，焊接，到檢查，調試。通過這次實習對電路的焊接技巧，調試方法，設計流程和方法有了一個系統的了解。這次的實習讓我對這些知識從感性到理性的認識。理解這些東西無疑在以后的學習生活對我們會有很多的幫助。

三、從實習中感受生活

沒有什么事情能難到我們這句話說的沒有錯，我們都有著雄心壯志，都有對未來生活美好的憧憬。在實習我們做了很多的項目。但是有很多因為細小的錯誤

或疏忽而導致結果無法出來。但有時他又會給你一個驚喜比如做到一點也沒有興趣的時候結果卻出來了。也又可能結果明明就是出來了但是你沒有注意他，或者結果出來了但是你卻不知道他就是結果。實習讓我認識到在以后的工作和科研中需要我們耐心細致，保持冷靜，遇到問題時不急不躁，理智分析問題產生的原因和解決辦法。生活中我們要踏踏實實，誰也沒有捷徑，誰也別想走捷徑，只有努力的背影。生活得靠我們的努力慢慢的朝自己的目標前進，我們都得相信積累的力量。

這次實習讓我更一步感受到理論與實踐聯系的重要性，也讓我認識到未來的社會需要的不僅是具有高素質專業知識的人才，更需要能將理論知識與實際相結合，具有較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的高素質人才。這次實習為我以后進入社會工作和進一步深造學習做了很好的準備。

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實訓中心工作回顧1000字

博學出于實踐。實習是一個學生提前接觸職場，進入社會的的機會。寫實習范文是我們實習工作中必不可少的一部分。那么，我們應該如何著手寫實習范文呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“實訓中心工作回顧1000字”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

上海市船舶制造開放實訓中心從立項以來，在市教委和江南造船（集團）有限責任公司各級領導的殷切關懷下，正嚴格按照立項要求加緊全面建設。江南造船（集團）有限責任公司總經理南大慶、常務副總盛紀剛、總經理助理人力資源部部長周繼勝等領導多次親臨開放實訓中心建設現場指導工作，并作出重要指示。要求我校要嚴格按照設計規劃，保質保量地施工建設，要把上海市船舶制造開放實訓中心建設成為上海一流、全國先進，并能緊密貼近行業企業的需求、面向社會、職前職后貫通，能承接初、中、高不同層次培訓的開放實訓中心。通過近半年的建設，開放實訓中心已初步成型，現將實訓中心建設工作總結如下：

一、基礎工程建設

20xx年x月，江南造船（集團）有限責任公司將剛竣工、總面積為3600M2標準廠房交付我校作為實訓中心使用后，我校立即按照原先的設想，邀請了有關專家和企業技術權威進行論證，制定了科學合理的分隔和改造方案。方案將整個廠房分為船舶焊接、金屬切割、船舶機械、船舶管系、船舶電氣、起重6個專業實訓區域。將焊接和金屬切割實訓區域進行全封閉的隔斷，并加裝阿爾發環保過濾裝置?？紤]到標準廠房層高較高，為了更好的利用空間，又設計了兩層的鋼結構的建筑，分別為教室、更衣室、監控室、休息室和計算機房等，使開放實訓中心的面積又擴大了近800M2。我校通過市場招投標，選擇了社會信譽高、施工質量過硬的專業工程隊進行施工。經過近半年的緊張施工，現基礎建設已基本竣工。令人矚目的第三屆“星光計劃”中職學生技能大賽焊接比賽就將于3月x日在擁有68個標準焊接工位，設備齊全、嶄新的開放實訓中心焊接實訓區域舉行。

二、實訓設備、設施的采購

在基礎工程施工的同時，我校又多次邀請船舶制造行業及企業中資深知名的工程師、技師等專家來我校論證開放實訓中心所需購置的設備，和根據實際的需要擬訂定制的船舶專業設備的技術標準。我校還對設備生產廠商的制造能力進行實地調研，通過“貨比三家”方式選擇了性能良好、物美價廉、適用于培訓和鑒定的設備、設施。并派出專家全程監造定制設備。整個采購過程都由集團公司監察部門、財務審計部門監控，確保采購的公平、公正，杜絕違規操作?，F已有60臺焊機、環保過濾裝置、船舶分油機組、液壓調試臺等設備進入實訓中心，并已安裝到位。所有的培訓設備計劃在年內全部安裝調試到位。

三、師資保障

一支優秀的師資隊伍是保障項目建設的關鍵。為了更好地發揮開放實訓中心的作用，我校指定了各學科的帶頭人和專業骨干教師積極參與實訓中心建設。并制訂詳細的教師培訓計劃，在年內共選派了四批18名骨干教師到高校、企業進行業務培訓。所有參加培訓的教師在整個培訓過程中，都能認真學習、努力實踐，得到了培訓單位的一致好評，（我校教師李斌老師在國家級培訓中表現優異，被評為優秀學員并赴德國進行業務進修）完成培訓后他們積極參與到實訓中心的建設中。我校還對新進青年教師進行了崗前培訓，并指定具有豐富教學經驗和高級職稱的專業教師做帶教教師，為青年教師進行具體的指導，促進青年教師的教學水平不斷提高，以盡早適應實訓中心的需要。

四、實訓中心使用

開放實訓中心按照邊建設邊教學原則，完成一個項目便投入技能培訓和教學。我校大力宏揚江南技校學生的優良傳統，積極鼓勵學生參與實訓中心的建設和設備設施的安裝調試，讓學生“做中學”，大大提高了學生的技能。現我校已有船舶機械裝置、船舶電氣技術、起重司索與駕駛3個專業共計340名學生在實訓中心學習，同時交大網絡學院03機電一體化專業的68名學生也在實訓中心實習。

五、下階段工作安排

1、加緊設備、設施的制造、安裝、調試工作。

2、落實培訓課題開發和教材建設工作。

3、加強師資培訓，打造一支過硬的師資隊伍。

4、按計劃在今年內全面完成實訓中心建設并通過驗收。

5、建立健全科學的管理體系，制訂一套合理、完善的管理制度。（與企業接軌實行“5S”管理）

6、市場運作，全面開放實訓中心。

7、完善服務，不斷優化開放實訓中心的職能。

熱門報告: 2023實訓報告萬能模板精選一篇

一分耕耘，一分收獲。參加實習能夠拓寬我們的視野，寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。我們怎么動筆去寫實習范文呢？小編為此仔細地整理了以下內容《熱門報告: 2023實訓報告萬能模板精選一篇》，僅供您在工作和學習中參考。

一、實訓目的

1.了解常見的焊接方法，所用的設備、材料、工藝及應用實例。

2.了解常見的焊接缺陷和焊接變形。

3.了解電焊的基本原理，焊接過程，金屬焊接的條件及電焊應用。

4.了解電焊的安全技術。

5.初步掌握電焊的應用范圍。

上周我們進行了鉗工實訓課，總的來說受益匪淺。

剛開始我的心情是充滿了疑問，不解的是，我們學計算機的，怎么會干鉗工這樣的活呢!但現在想一想，學了不少的課外知識，有些東西能讓我終身受益。這是多么可貴的呀!

從安全教育，動作要領和工具的使用到拿起銼刀的實際操作，這無疑是一個理論與實際的過渡。有些東西是要自己去摸索的，有些東西是要從理論中去發現用于實際。從開始的打磨平面，就讓我學到了要想做好一件事并不是那么的簡單，要用實際去證實它。眼見的不一定真實(平面看上去很平，但經過測光就能發現它的不足);這讓我想到了學校為什么要我們來這里實習，是要我們懂得學習的可貴，學習和打磨平面一樣要有一絲不茍的精神才能做到，同時還要讓我們認識到動手的重要性。只是一味的學習理論，那也是遠遠不夠的，沒有實際的體驗，發現不了自己的動手能力，這都需要理論與實際相結合。更需要頭腦和雙手的配合。

從平面打磨到劃線、打點;從修整形狀到鉆孔;從鉸孔到攻螺紋，每一步讓我學到的東西是別人拿不走的。

從這里我知道了，什么是鉗工，知道了鉗工的方要內容是為劃線、鏨削、銼削、研磨、鉆孔、擴孔、鉸孔、攻螺紋等等。了解了銼刀的構造;分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。

鉗工實習鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質，使我們不但對鉗工實習的重要意義有了深刻的認識，而且提高了我們的實踐動手能力，使我們更好的將理論與實際相結合。鞏固了我們所學的知識，同時讓我們學到了老師的敬業精神。老師不厭其煩的給我們查找操作中的錯誤。我們還發揚了團結互助的精神，促進了同學們之間的友誼。

在實習過程中我們取得了勞力成果---精美的螺母。看著這精美的工件竟然是我親手磨制而成的，這種自豪感、成就感是難以用語言表達的。沒有想到當初那么大的東西現在變成了一個精美的工件是一下一下磨出來的，這也是就人們說的“只要功夫深，鐵杵也能磨成針”吧!

這一周的實習是短暫和辛苦的，但是我學到的東西是保貴的，讓我體會到了做一個工人的辛苦與快樂，同時也鞏固了自己的知識，這一切都給我留下了美好的回憶。

2022報告推薦 2023實訓報告萬能范文（一篇）

道阻且長，行則將至。許多同學在實習時多多少少會有困難，寫實習范文是對我們這段工作的總結，對以后的實習和工作具有指導作用。我們怎么樣才能寫好實習范文呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《2022報告推薦 2023實訓報告萬能范文（一篇）》，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

姓名：

學校：

實訓時間：

實訓地點：

指導教師：

一、實訓目的

電工實習是職業教育中的重要實踐教學環節。它對學生掌握基本的理論知識，運用基本知識，訓練基本技能，增強實踐能力，對達到職業教育培養目標的要求有著十分重要的意義和作用。而對于我們即將畢業的學生來說，實習的意義更加重大。它是我們從學校走向社會工作崗位的一個紐帶和橋梁，是我們由學生角色向工人角色轉換的訓練和檢驗。在將來的就業中，動手能力，實踐經驗等等都是很重要的。使學生對電氣元件及電工技術有一定的感性和理性認識，對電工技術等方面的專業知識做進一步的理解。同時，通過實習得實際生產知識和安裝技能，掌握繼電器控制線路及其元件的工作原理，電工技術知識及掌握電子線路的基本原理、基本方法。掌握通過電路圖安裝與調試技術。通過具體的電路圖，初步掌握簡單電路元件裝配、初步的焊接技術及對故障的診斷和排除。培養學生理論聯系實際的能力，提高分析問題和解決問題的能力，增強獨立工作能力，培養學生團結合作，共同探討，共同前進。

二、實訓內容

1、電工工具的認識和使用

(1)目的要求

a.熟悉電工工具的使用;

b.掌握簡單照明線路的基本接線

(2)線路圖：(略)

(3)步驟：

a.按圖接好導線，并固定在木板上;

b.檢查線路;

c.通入電源，通過開關控制日光燈和燈泡，觀察并記錄現象;

d.切斷電源，拆除導線

2、兆歐表的使用方法和注意事項：

兆歐表在工作時，自身會產生高電壓，而被測對象又是電氣設備，所以必須正確使用，否則就會造成人身或者設備事故。因此，使用前要做好以下各種準備：

(1)測量前必須將被測設備電源切斷，并對地短路放電，決不允許設備帶電進行測量，以保證人身和設備的安全;

(2)對可能感應出高電壓的設備，必須消除這種可能性后，才能進行測量;

(3)被測物表面要清潔，減少接觸電阻，確保測量結果的正確性;

(4)測量前要檢查兆歐表是否處于正常工作狀態，主要檢查其“0”和“∞”兩點，即搖動手柄，使電機達到額定轉速，兆歐表在短路時應指在“0”位置，開路時應在“∞”位置;

(5)兆歐表使用時應放在平穩、牢固的地方，且遠離大的外電流導體和外磁場。做好上述準備工作后就可以進行測量了，在測量時，還要注意兆歐表的正確接線，否則將引起不必要的誤差甚至錯誤。

注意事項：

(1)兆歐表用接線應用絕緣良好的單根線，并盡可能短些;

(2)搖測過程中不得用手觸及被試設備，還要防止外人觸及;

(3)禁止在雷電時或有其他感應民產生可能時搖測絕緣;

(4)在測電容器、電纜等大電容設備時，讀數后一定要先斷開接線后方能停止搖動，否則電容電流將通過表的線圈放電而燒損表計;

(5)搖測，以均勻速度搖動手柄，使轉速盡量接近120r/min，由于被測設備有電容等充電現象，因此要搖測1min后再讀數。如果搖動手柄后指針即甩到零值，則表示絕緣已經損壞，不能再繼續搖，否則將使表內線圈燒壞。由此可見，要想準確的測量出電氣設備等的絕緣電阻，必須對兆歐表進行正確的使用，否則，將失去了測量的準確性和可靠性。3.電動機的傳動和點動控制電路

(1)目的要求

a.了解繼電器的工作原理，并掌握其接線方法;

b.了解電動機的傳動和點動控制。

(2)線路圖：(略)(3)步驟：

a.按圖接好導線;

b.檢查線路，確認無誤后通電;d.切斷電源，拆除導線。

4.電動機的順序控制電路

(1)目的要求

a.了解繼電器的順序控制原理，掌握其接線方法;

b.加深對繼電器工作原理的理解。

(2)線路圖：(略)(3)步驟：

a.按圖接好電路;

b.檢查電路，確認無誤后通電;

c.先按下綠色按鈕，再按下黑色按鈕，觀察現象;按下紅色按鈕，再直接按黑色按鈕，觀察并記錄現象;

d.切斷電源，拆除導線。

5.電動機的正反轉控制電路

(1)目的要求

a.了解繼電器的正反轉控制控制原理，掌握其接線方法;

b.通過操作加深對繼電器工作原理的理解;

c.能夠組織復雜的接線。

(2)接線圖：(略)(3)步驟：

a.按圖連接好導線;

b.檢查線路，確認無誤后通電;

c.按順序，先按綠色按鈕，再按下黑色按鈕，觀察現象;然后按紅色按鈕，反過來，先按黑色按鈕，再按綠色按鈕，觀察并記錄實驗現象;

d.切斷電源，拆除導線，歸還實驗儀器。

三、實訓結果

通過這次的電工技術實訓，我得到了很大的收獲，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，我主要的收獲有以下幾點：

1、掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連接方法，導線與接線柱的連接方法，了解了電路安裝中走線、元件布局等基本常識;

2、了解了一般簡單照明電路的安裝方法，掌握了一般串聯、并聯電路，日光燈，兆歐表、插座的安裝;

3、了解了電動機傳動和點動控制、順序控制、逆反轉控制的概念和原理，掌握了交流繼電器的原理和接線方法;

4、本次實習增強了我們的團隊合作精神，培養了我們的動手實踐能力和細心嚴謹的作風。

5、綜上所述，這次實習給我們上了一堂很有意義的社會實踐課，在很大程度上提高了我們的綜合素質，使我們的理論知識能融入實踐當中，讓我對所學專業更有信心。

四、實訓總結

在為期一個月的實習當中感觸最深的便是實踐聯系理論的重要性，當遇到實際問題時，只要認真思考。對就是思考，運用所學的知識，一步一步的去探索，是完全可以解決遇到的一般問題的。這次的內容包括電路的連接和三相異步電動機電路的安裝。本次實習的目的主要是：使我們對電子元件及電路安裝有一定的感性和理性認識;培養和鍛煉我們的實際動手能力。使我們的理論知識與實踐充分地結合，作到不僅具有專業知識，而且還具有較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的應用型技術人才，為以后的順利就業作好準備。

本次實習的對我們很重要，是我們機電一體化學生實踐中的重要環節。在以前我們學的都是一些理論知識。這一次的實習正如老師所講，沒有多少東西要我們去想，更多的是要我們去做，好多東西看起來十分簡單，看著電路圖都懂，但沒有親自去操作，就不會懂得理論與實踐是有很大區別的。

看一個東西簡單，但在實際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西也與你的想象不一樣，我們這次的實訓就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝。不過，我堅信自己的是有一定能力的。實訓的時間雖然很短，但是我們學到的比我們在學校一年學的還要多，以前我們光只注意一些理論知識，并沒有專門的練習我們的實際動手能力。這次的實習使我意識到我的操作能力的不足，在理論上也有很多的缺陷。所以，在以后的學習生活中，我需要更努力地讀書和實踐。

總結閱讀： 會計實訓總結1000字左右之一

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。實習是對于學習成果或者相關課程進行實際操作的一種方式。寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。什么樣的實習范文比較清晰明了呢？以下是小編為大家收集的“總結閱讀： 會計實訓總結1000字左右之一”僅供參考，希望對您有所啟發。

時間過的真快，轉眼間兩周的實訓時間就過了，在過去的兩周內我在xx公司進行了為期十天的實訓工作。通過這段時間的切身實踐，不但使我體會到了將會計理論實際應用于會計實務操作中的重要性，更令我學會了一些如何在社會中為人處事的道理。

正所謂“百聞不如一見”，經過這次自身的切身實踐，我才深切地理會到了“走出課堂，投身實踐”的必要性。平時，我們只能在課堂上與老師一起紙上談兵，思維的認識基本上只是局限于課本的范圍之內，這就導致我們對會計知識認識的片面性，使得我們只知所以然，而不知其之所以然！這些都是十分有害的，其極大地限制了我們會計知識水平的提高。雖然我們已經歷了會計模擬實驗的磨礪，但那畢竟只是個虛擬的業務處理程序，其與實際的業務操作相比還是有一定的差距的，這是會計模擬實驗所替代不了的，是要我們“走出去”才能學到的。

課本上所學到的理論知識只是為我們的實際執業注明框架、指明方向、提供相應的方法論，真正的執業技巧是要我們從以后的實際工作中慢慢汲取的。而針對實際操作中遇到的一些特殊的問題，我們不能拘泥于課本，不可純粹地“以本為本”，而應在遵從《企業會計準則》與《企業會計制度》的前提下，結合本企業的實際情況可適當地加以修改。這就將從課本上所學的理論知識的原則性與針對實際情況進行操作的靈活性很好地結合起來。如課本上及會計模擬實驗中都要求將記帳憑證分為收款憑證、付款憑證及轉帳憑證三類憑證，但我所在的xx公司就根據自身業務相對簡單的特點考慮，而將三類記帳憑證都統一為一種類型的記帳憑證。

更重要的是，我在此次實踐中深刻地體會到了會計電算化的重要性與便捷性。由于電腦技術的快速發展及電算化理論的普及，現在，大部分的企業都已采用電算化記帳。這就要求我們能將會計知識與計算機知識很好地相結合起來，一旦熟練掌握了會計的電算化技術，那將大大地簡化會計帳目的處理程序，從而最終將會計人員從煩瑣的手工記帳工作中解放出來。只要企業實現了電算化，企業的會計人員只需將每筆業務的相應會計分錄輸入電腦之中，之后電腦便會自動生成記帳憑證、明細帳、總帳以及報表會計資料，從而極大地節約了人力，提高了企業會計部門的工作效率。

在此期間，我還粗略地了解了公司的會計組織的設置情況，讓我切身了解到企業會計部門是如何進行內部控制及會計職權適當分離的，這一點對于任何企業來說都算得上是至關重要的，且是必須牢抓的。

限于時間的不足，我只在該公司實習了短短的十天。雖說時間很短，但其中的每一天都使我收獲很大、受益匪淺，它不但極大地加深了我對一些會計知識的理解，從而真正做到了理論聯系實際；更讓我學到了很多之前在課堂上所根本沒法學到的東西，這對于我的學業，乃至我以后人生的影響無疑都是極其深遠的。

精選實訓總結范文1000字模板11篇

在這個快節奏的環境下，文檔撰寫需求與日俱增，公文寫作中，我們會經常搜索寫作范文。優秀的范文可以改變你的創作思路，一篇優秀的范文怎么才能吸引別人的在注意力？實習報告網小編特意為大家收集整理了“實訓總結范文 ”，希望對你有所幫助，動動手指請收藏一下！

實訓總結范文 【篇1】

一、實習目的

學校之所以展開這樣的一次實訓的目的是為了我們下一年的實習做準備，通過這次的實訓鍛煉作為初步推銷行業的我們擁有更好的素質踏入社會。通過進行推銷方面的方案策劃及劇本的編制，再到實地模擬推銷。通過這些實戰推銷，將書本上的知識與實際相結合，并檢查在這一年里自己的學習情況，并通過實踐更好的運用推銷方面的知識。在實習中掌握推銷模式的基本思路并且能夠靈活運用在實習中不斷的總結經驗，培養自己的主動性，提高自己獨立的分析解決問題和動手的能力。

二、實習內容

我們的實習內容本來是學生自己批發東西來賣，而我們小組的組長把我們分為了兩個小組，經過小組的討論，為了把風險降到最低，我們最后決定十一號到十四號主要是從市場批發水果來賣，從十五號到二十號主要是批發衣服擺地攤。在擺地攤期間，我們要求同學們嚴格要求自己，以一個推銷員的身份出場。

三、實習收獲

通過這兩個星期的校外實習，給了我很多的感觸,學習了兩年的專業知識終于可以用實際行動來證明了，雖然只是短短的兩個星期的實訓，但是，覺得收獲還是很多的，也深刻的明白推銷員的辛苦，更加深刻的明白這個行業對企業所占據的重要位置，但是感覺要做好推銷這個行業真的是一件很不容易的事情，而且也感覺到推銷員似乎不是很受消費者的歡迎，之前感覺做推銷這個行業就像是低人一等。但是通過這次的實訓我深刻的明白了能把推銷這個行業做好就是最了不起的，我覺得推銷這個行業挺鍛煉人的，包括個人的交際能力、應變能力及口語的表達的能力等等。在這短短的兩周的實訓里，我全身心的投入到實訓中去，感覺自己已經是一個實實在在的推銷員了，不過推銷能力還有待提高。那幾天每天都蹲守著自己的地攤，感覺自己像個小老板，每天起早貪黑的，做什么都不容易啊！我覺得做銷售這行講求的是技巧，銷售都是相通的，只是所推銷的產品不同而已，在我們了解了產品的基本知識以后，我們需要的是對對應的產品發揮相應的推銷技巧，為產品發揮最大的價值性能，也為企業創作更多的效益。我覺得作為一個推銷員必須具備以下這幾個要素，少一項都不行。

（1）精神狀態要足，也就是要對自己所從事的工作抱有熱情，一個高素質的推銷員只有保持良好的精神狀態才能把銷售做好，沒有一位顧客會對萎靡不正的推銷員的產品感興趣，并且，只有保持良好的精神狀態才能發揮自己最大的潛能。

（2）自信心要足，要對自己所從事的行業保持充分的自信心，只有具備了充足的自信心，你才會擁有一顆樂觀向上的心，只有這樣你的銷售事業才會蒸蒸日上，我發現一個問題，如果你那天保持愉快的心情，那么你那天所要做的事情也會很順利，相反，如果你那天保持一顆消極悲觀的心情，那么你那天真的就像是見鬼，所有倒霉的事情感覺都被你遇見了。所以，一定要對自己充滿信心，就算事情做得不如意，你要相信，悲傷的日子快要過去，開心的日子就要來臨。相信自己也就是要保持一顆積極樂觀的心，跌倒了不怕，笑一笑站起來繼續大步的往前走，光明總會到來。

（3）身體的準備，推銷這個行業確實很辛苦，面對不同性格的顧客，你的心靈及身體上所承受的壓力遠遠超過你所想象的，所以，你得做好迎接挑戰的一切準備，顧客的無端挑剔與無理取鬧將會是推銷員每天必須面對的，而且有的顧客會把他在生活上的壓力爆發給推銷員，而推銷員所要做的就是忍，盡量說好聽話來討得顧客的歡心，面對顧客的埋怨，推銷員所要做的就是想盡一切盡可能不損害顧客利益的方法來應對顧客，所以，我覺得推銷是一項非常具有挑戰性的工作。面對重重壓力，推銷員必須懂得調節自己身心的壓力，平時多保持鍛煉。

（4）產品知識的準備，推銷員在要進行一項推銷工作之前，必須要做好產品知識的準備，了解企業的文化及產品的性能、產品的一切知識，所有這一切，推銷員都要做一個透徹的學習與了解，只有做好產品知識的準備，推銷員才能更好地應對顧客，才能在推銷這個行業發揮的更加出色。

（5）對顧客的準備，當我們了解了相關的產品知識的時候，就是我們掌握銷售的第一部，讓自己的銷售業績提升還需要我們了解顧客，只有我們對顧客掌握的越多，我們就能更能把握顧客的心理，和顧客建立一種和諧的關系，創造一種輕松休閑的購物環境，善于傾聽顧客的每一句話，然后分析顧客是否有購買的意向，推薦適合它的產品。

（6）專業知識的準備，在接待顧客的時候，由于我對產品的知識的不熟悉，在顧客詢問性能.和產品的有關事項時我總是不能很好的介紹.就是這么一點小小的產品知識，體現的就是你是一個新手，你不懂，顧客就不會和你購買。因為你不能把適合他的產品提供給他。所以產品知識在銷售中是關鍵的。

只有充分掌握作為一個推銷員所必須具備的素質才能把銷售做好，當然了，我們這次的實訓不是很徹底，因為我們只是面對周邊的同學推銷我們的產品，對于所謂的壓力，我們感受的還不是很深，以后走入社會，我們所要面臨的挑戰是我們無法想象的，但是只要我們肯勇敢向上，只要我們肯吃苦，相信我們一定能闖出自己的一片天空。未來的我們，加油！

實訓總結范文 【篇2】

時光飛逝，歲月如梭。隨著中考的臨近，我在**二中的實習生活離結束似乎是越來越近了。想想過得真的很快，剛來時的場景似乎還在眼前。那是正月十八的早上，我們坐著師大的校車一行人來到了黃驊，這個我生長了二十來年的城市。校車停在了我的母校，**中學。但這并不是我要實習的學校。二中的老師們開車把我們接到了黃驊二中。收拾完宿舍，就去校長那分班級。我和小伙伴們被安排在了初一年級。剛一開始，說實話，真的很緊張。對于初出茅廬還沒有什么經驗的實習生來說，一下子要教好幾個班，壓力一下子就來了，而且還有一個尖子班。唯恐教不好，耽誤了孩子們。就這樣呆著忐忑的心情，第一次走上了講臺。并沒有想象中的那么緊張，但也不是很平靜，畢竟是第一次上課。就這樣一次次走上講臺，漸漸習慣了教師的生活，也習慣了早睡早起，因為課上要保持一個好的教態。

來了之后，太發現，原來想象和事實，理論和實踐，真的有很大的不同。原來在教育學課上學到的一些教育心理學的知識，一些個新的教育方法和理論，原來在實際的教學中并不能運用的那么自如。為什么那么說呢？因為教育理論是不考慮每個地方的具體情況的，而每個地區的學生都有各自的特點。就拿我實習的這個學校來說，因為學校劃片招生，我所在的學校周圍生源不太好，所以學生們并不是很優秀都。尖子班還好些，普通班的課堂紀律可以說是差得要命，每天上課僅維持紀律就要花去十來分鐘，那留下講課的時間就少了很多。沒有一個好的課堂環境，沒有一個好的有效率的課堂狀況，我相信在好的教學方法，在先進的教育理論都很難很好地進行下去吧。這就是我實習這段時間收獲最大的感悟之一吧。但我們不能聽之任之，讓這種課堂狀況維持下去，最好的辦法就是將我們課堂上學到的理論和當地學生的實際聯系起來，活學活用，盡可能做到在現有情況下最大限度地貫徹最新的教學理論。

這次實習是我將來邁上工作崗位之前的一次極為寶貴的鍛煉機會，所以我很重視這次實習，并從中努力總結經驗，吸取教訓，以期能為將來的工作打好基礎。這次實習，不僅是一次知識上的學習，更是生活上的鍛煉，是實踐上的鍛煉。我將從以下幾個方面對我的實習工作作出總結：

1、思想政治工作方面：作為一名思想政治教育專業的學生，我時刻不敢忘記對思想政治理論的學習。這學期，我們學院在網上開設了一門網絡課程——馬克思主義發展史，讓我們在遠離學校，遠離教師的情況下也能得到知識上的補充。另外，正在準備考研的我也在課余時間看了部分書目。除了課本上理論知識的學習外，我還積極關注社會上發生的時事，并運用馬克思主義理論來思考觀察這些問題。

2、教學工作方面：教學工作大概可以分為三個階段：

第一個階段，就是先期聽課培訓準備階段。來到二中后，學習安排我們進行了教學方面的培訓，讓我們了解了二中的“高效課堂”模式，對課堂的情況有了了解。還安排我們聽了大量優秀老師的課，聽取了老師們的建議，感受老師們的豐富經驗。

第二階段，就是中期展開教學階段。在這一階段，在指導老師的悉心指導下，我開始接手了幾個班級，實踐我在大學期間學的的專業知識和教育理論開始幾周，由于剛剛走上講臺缺少經驗，我在教學中遇到了很多的問題。這些問題既表現在教學設計本身，比如教學設計不合理、重難點把握不清；也表現在課堂現場凸現出來的缺陷，比如有時講課缺乏激情，對班級紀律的維持缺乏有效手段等。為了解決這些問題，我一有空閑時間就去聽學校老教師們的課，感覺受益良多。

第三階段，就是后期的總結階段。在這一階段，我對整個學期的教學工作進行了反思總結，找出自己在教學中的不足，以期在今后的教師生涯中能夠改正。

另外，我時刻銘記“學高為師，身正為范”這一教師原則，無論是在講臺上還是課下，我都注重良好形象的養成，改掉上學時的一些壞習慣，在教學與日常管理中嚴格要求自己，同時也要求學生學會嚴謹治學與做人，真正履行了一名實習教師的職責。

3、班主任工作方面：

由于我所實習的學校并不缺少班主任，所以并沒有給我分配班主任的工作。但如果遇到所教班級的班主任有事情請假的情況下，年級主任也會讓我們臨時代替一下，所以應該說我對班主任的工作有很大的感悟?，F在的學生可以說是很不好管，在家里都是獨生子女，寵得要命，所以在學校紀律性很差，像課上違紀，衛生情況差的情況很正常。在這方面，我嚴格貫徹學習的各項規定，對違紀的學生以情感教育為主，懲罰為輔，爭取從他們內心去改造他們。對于屢教不改的情況，及時聯系家長，家校溝通，共同解決問題。另外，我還及時和班主任們溝通，向他們討教班級管理的經驗。還有就是注重班干部的培養，留心值日班干的工作，強調他們要嚴格要求自己，要以身作則，這樣同學們才會服從管理。在進行周記的批改中，我了解到的學生心理問題，學習困惑，我都會一一做記錄，并在周記的評語中寫下對他們的鼓勵和適合他們的方法指導。

4、實習學校工作：

除了在完成教學任務外，我們實習小隊還積極參與實習學校的學校工作。無論是考試監考，還是運動會當裁判，或是中考報名，總能看到我們的身影。我我們積極努力的投入在學校的各項工作當中，充分的利用實習的機會參加學校的各項活動，使自己更加的完善起來。不能只求完成就好，應當更加出色的高質量的完成工作，這樣才能更加的鍛煉自己。

5、團隊活動方面：

在來實習之前，我們幾個來自不同學院的同學并不認識，而來到了二中，我們就是一家人。在這里，我們組成了臨時團支部。每周，我們都會召開團支部會議，通知一下接下來的工作。更重要的是，我們還會交流每個人在這一周中的心得感悟，交流借鑒。除此之外，我們每個月還會組織一次訪名師活動，采訪特聘名師或學校的優秀教師，學習他們的經驗和感悟。

一個學期的實習生活過得很快，面對即將結束的實習生活，面對孩子們的一張張笑臉，心中充滿了不舍。在這次實習中，我們實現了從學生到教師的角色轉變。在實習中，我們學到了很多在大學，在課本上學不到的東西，增長了我們的閱歷，豐富了我們的經驗。同時，獨立的生活也是對我們獨立生活能力的鍛煉，我們學會了做飯，學會了買菜，學會了獨立生活。這是一次實習，同時也是一次社會鍛煉。希望將來作為教師的我，會感謝現在努力的自己。

實訓總結范文 【篇3】

經過這幾次的銷售培訓，總的一點就是不在怕拒絕的，一切都太正常了，別人沒有義務買你的產品，但是你得相信她是需要的，并且當下就需要，然后，這個產品大街都在賣，他為什么要買你的呢？所以，你要知道，賣的不光是產品，還有你的服務，你的微笑！你是不是也曾拒絕過許多向你推銷貨物的推銷員呢？你還記得他們嗎？肯定不記得是吧，所以當別人拒絕你后不要放在心上，別人根本就記得你，只是你自己還在用別人的眼神、言語再折磨你自己，阻礙自己走向成功！

銷售是可以鍛煉一個人的自信的，因為銷售本身就需要充滿自信，我就是個很好的例子，相信產品之心，相信客戶當下就需要之心，相信客戶定會感激你之心，只有充分的自信，你散發出來的能量才可能影響感染到別人，才能征服別人，真的，有時候客戶就是沖著你的人來買你的產品的，產品只是一個媒介，不管你賣什么，其實你都是在銷售你自己！

從小到大，父母告訴了我們很多不能做的事，以至于遇到很多事時我們都顯得膽小怕事，但是現在我們長大了，我們應該摒除哪些舊思想，有一句話說得很對，一切的恐懼都是來自我們內心的想象！有什么好怕的，大不了被別人趕，大不了被城管說，那又怎樣，難倒就因為這么點小事就放棄你自己最求夢想的腳步嗎？

我的服務是有價值的，并且是無價的！

堅持該堅持的，比如信念；放棄該放棄的，比如面子。成功之前，你所受的一切苦頂多只能得到別人的同情，但是成功之后，這些就是別人崇拜你的資本了，你當下所經歷的一切就是你日后活的更好的資本！合理的訓練是鍛煉，不合理的訓練是磨練，成功人士都是經歷磨練后出來的！

最后，我堅信，沒有什么是人學不會的，現在不會，只能說明你練習的程度還不夠！

成功是可以學習的！

實訓總結范文 【篇4】

1、對實訓的認識。

通過“創業之星”實訓，我領會了在公司擔負指示階層所要面臨的各種決策。通過這個軟件，供給給我們一個虛擬的平臺，讓我們領會了現實生活中一個企業，一個公司是如何經營以及運行的。通過這次實訓讓我知道團隊的氣力，合作的首要性。一個公司運營的好需要公司所有人員各司其職，通力合作。這次實訓讓我們把平常在課堂上學習到知識付諸于實踐，充沛做到學以致用。

2、實訓內容

我們分成7組進行對坑，模擬經營企業八個季度，我們一組由個角色組成，分辨是總裁、財務總監、技巧總監、市場總監、銷售總監、生產總監。我在其中擔負的是技巧總監(CTO)。 技巧總監的主要工作是負責企業的技巧管理體系的建設和維護，制定技巧標準和相關流程。每個季度開始要與同事就這一季度的產品方案進行討論與技巧交流;負責制定部門管理規范報批并履行以及業務流程規范化管理;進行技巧分析和質量分析工作，制定預防和糾正措施。

進入軟件后，我們要先租賃公司的地址，公司設址于創業大廈，是一家生產手機的公司。然落后行登記注冊，開設賬戶，申請公司名稱，擬定創業企圖書等成立公司的各種必要注冊程序。

首先，我們要熟識全部軟件的操作，熟識每個人要進行哪些決策以及全部生產流程是怎么樣的。還要根據每個市場的不同需求制定相應的產品企圖。

第一季度開始，我們針對北京市場鉆研了第一個產品，但是與此同時便遇見了一個問題。就是我們不能投入生產。再請教老師后，我們得到領會答。因為新產品都有一個鉆研光陰，我們得第一個產品鉆研光陰為一個季度，所以這個季度我們不能投入生產。于是我們及時改變開發戰略，把第一個產品指定為鉆研光陰為零季度的。這樣我們便可以在第一季度投入生產了。

到了第二季度我們開發了上海和廣州市場，我指定了相應的產品企圖。通過查閱數據贊助我領會到在這兩個市場，實用型和商務型的手機更熱銷。

如圖：實用型

實用型的消耗群體側重于價格。他們精打細算，愿望花最少的錢，買到自己心愛的商品。要求電池價格低廉，應用安全可靠。對揚聲器要求不高。產品價格是指公司銷售產品時所報價格，與競爭對手相比，價格越低越能獲得消耗者的認可。于是我們采納盡可能好的原料制作成本更低的產品。

商務型

商務型的消耗群體側重于功能和價格。他們應用主流的外觀包裝材料，大方實用。要求電池能長光陰應用，無需回收。商務人士對音頻功能要求高，確保響應速度快，失真小。對手機的導語功能要求高。對觸摸屏功能非?？粗亍Ｊ謱戄斎胩岣邞眯?，節省光陰。錄音功能隨時方便商務人士應用。

通過以上仔細的分析，制定企圖，最終在第二個季度，我們公司取得了非常好的成績，排名第一。于是在我們得持續努力中把好成績一直維持到最后一個季度。

3、實訓心得

這次實訓的最大感悟就是要有戰略性的眼觀，不能只顧眼前要從長遠利益考慮。 一個公司的經營是否比同類行業的其他產品優質外還取決與該公司決策的能力，指示的能力，履行能力。我深刻的認識到作為一名技巧總監所肩負的義務。在商品市場日趨競爭猛烈的今天要想自己的公司長盛不衰就要在自己的產品與市場上多下功夫。此次實訓奉告我要時刻維持冷靜，沉著應對。

實訓總結范文 【篇5】

在以前的時候，畢業和實習對我來說都是一個遙遠的事情，可是沒想到啊，幾年的時間居然會過得這么快，還容不得我細細品味呢就已經快要畢業了。此刻，我身上肩負著許多的任務，其中找實習工作就是我目前要解決的首要任務之一，在沒有經歷找工作之前，我還幻想著自我能進入一個大公司，并且在短時間里取得自我想要的成績，可現實卻給我澆了一盆又一盆的冷水，讓我漸漸地清醒了過來，原先工作沒有這么簡單，而我也沒有想象中的那么優秀啊。

找一份適宜的實習工作是我們這些大學生面臨的最大的問題，要是我們在學校里熟練的掌握了一項技能就好了，那么我們還不至于如此的麻煩，可是大多數人都沒有什么工作經驗，并且實踐動手的經歷也比較少，這也成為了我們找工作的阻礙，不少單位都期望招收一些能干活的實習生，而不是要從頭培養的新人，所以我可謂是花了不少的精力在找實習工作上，最終我都放棄了專業對口的想法才找到了自我較為滿意的工作。說起來我還是比較幸運的，至少我沒有花太多的時間在這上頭。

當我正式被實習單位通知入職之后，我興奮了好一陣子，最終我做了許多的準備來到了公司里，這也是我第一次去感受朝九晚六的工作。由于我是新來的實習生，所以我和其他實習生一樣理解了公司為我們準備的培訓，等我們了解了一些基本的工作任務之后，我們才算是真正的開始了自我的工作，好在公司給我們分配的任務并不是很多也沒有很難，我還是挺有把握自我能在短時間里把自我的本事給提升上去的。工作對于我們來說不算難也不算很簡單，總之需要我投入較高的注意力，不然十分容易犯下一些小錯誤，有時候不仔細觀察的話，我的工作就會出一些問題，最終還得被領導們給教育一頓，好在經過這一段時間的工作后，我已經漸漸地適應了工作的節奏，每一天我不僅僅能早早地趕到公司里，并且還能按照領導們的要求完成好自我的任務，此刻的我已經不再是當初的那名新人了，我已經在工作中找出了自我的門路了。

這次實習的時間雖然才過了幾個月，可是我相信在以后的日子里我還能學習到更多有用的知識，取得更多的成績!

實訓總結范文 【篇6】

自從我在大學生活動中心聽了大學生講座以后，它使我感受頗深。它讓我知道了什么才是大學中的堅持不懈，什么才是堅韌不拔，什么才是真正的頑強拼搏，什么才是打開知識殿堂大門的那把金鑰匙。

這時，我才真正明白，大學生活的意義所在，不是整天泡在網吧打游戲，不是成天陪著女朋友去逛街散步，也不是悶在寢室里做宅男睡大覺。他們沒有把大學當成緩解高中疲憊的游樂場，而是將大學作為實現自己偉大理想的絢麗舞臺。聽他們的講述，讓我深刻的體會到他們內心深處那永不服輸的傲人精神，他們不向困難低頭。無論現實生活的處境是多么坎坷，他們總會微笑相待，把它們當成是自己生命中的寶貴財富。他們骨子中的那份堅韌不禁令我佩服，同是學生，為何他們可以，而我卻無法做到，我從不相信上帝會偏愛任何人，我會用實際行動來證明，我不次于任何人，我要做人上人！

高中三年，磨練了我的意志，充實了我的大腦，但也束縛了我的思想，中國的應試教育，使我迫不得已去全力備戰高考。一切行動都是為了分數，一切講題思路都要貼近于答案，它捆住了我的大腦，更談不上什么創新。我當然不甘于現狀，我要崛起！我要有自己的理想，要有自己的目標！

當聽完大學生創業講座之后，我的思維似乎如春筍一般，猛的一下得到了振奮，難道這不正是我想得到的嗎？

大學，它正是一個展示自我，發展自我，實現理想的廣闊平臺。它可以給予我們充實的自由空間，只要我們有理想，有遠大的志向，有一顆堅持不懈，永不服輸的心，我相信，心中的理想，我們必將實現。

望著明亮燈光下那絢麗的舞臺，看著一個接一個學長講述自己的光輝事跡，我暗自下定決心，這個舞臺遲早有一天會屬于我，屬于那個充滿理想，懷揣夢想，堅持不懈的90后男孩。

創業，是我這個二十歲男孩心中一直的夢，大學給我足夠的舞臺來施展我的才華，而不是讓我們去懶惰去任意揮霍。創業，這個偉大的理想現在或許離我遙不可及，但聽過學長們的講述之后，我覺得奮斗之后近在咫尺，我相信，經過大學的磨練，我必將會追逐我的夢想~

實訓總結范文 【篇7】

20xx年10月31日，筆者圓滿完成了為期一個月的 “法援惠民·助力鄉村振興”專項法律援助活動工作。筆者在參與本次活動、扎根基層中，與基層法律工作者并肩為基層群眾提供法律服務，一方面用自己所長助人，另一方面也鍛煉和提升了解決實際問題的能力。一個月的工作讓筆者感觸良多，受益匪淺。

主要工作的開展

在法律援助的和平縣公共法律服務中心的主要工作是解答來訪群眾的法律咨詢，協助群眾申請法律援助。在法律服務中心的近一個月時間，共接待60人次的法律咨詢，成功協助辦理申請法律援助的10宗案件。

1、接待咨詢的對象。

工作中接觸的當地群眾大多是農村婦女、困難五保戶村民、獨居老人、外來務工人員等，他們的共同點是文化程度不高，經濟困難且缺乏法律意識。出現糾紛后他們首先用他們樸素的價值觀去判斷問題，在需要政府幫助解決問題時，才根據指引來到法律服務中心向工作人員進行咨詢。

2、接待咨詢的案件類型。

來訪咨詢的案件主要有：群眾之間因土地引起的糾紛(如相鄰權、地役權、因土地互換引起的債權糾紛)、婚姻家庭糾紛、民間借貸糾紛、工傷事故糾紛、交通事故損害賠償糾紛、合同糾紛等。

3、認真解答和幫助每個來訪的群眾。

面對來訪群眾，耐心傾聽群眾的訴求，對情緒失控的群眾進行疏導，對群眾的現場咨詢，提供建議和適用的法律途徑，協助屬于法律援助對象的群眾申請法律援助，引導并建議不屬于公共法律服務中心受理的案件中的當事人到有關部門進行咨詢，幫忙審閱群眾證據材料并建議證據材料存在瑕疵的當事人補強相關證據材料。

關于法律工作的體會

1、基層法律專業人才缺乏。

筆者所在的和平縣公共法律服務中心與法律援助處屬于一套人馬兩個牌子，只有兩個專職工作人員，但卻兼具人民調解、法治宣傳、法律咨詢、法律援助等的法律服務功能，還要辦理刑事辯護法援的指派工作。整個和平縣僅有6個執業律師，這其中還包括公職律師，僅就需要法律援助的刑事案件截止到10月份就有近200宗，尚不包括民事案件，平均每個律師每月要接受3.5個刑事辯護案件，基層法律專業人才嚴重缺乏。

2、基層普法工作任重道遠。

從接待的咨詢案件，以及法律援助的刑事案件來看，群眾法律意識不高，未成年犯罪較多。應加大普法宣傳力度，做到法律進村(居)、進校園，增強群眾的法律意識，讓群眾知法懂法，提高群眾用法律保護自己的能力。

3、基層法律工作不易做。

群眾法律意識薄弱，加之執業律師匱乏，導致基層法律工作者工作任務重，風險大?；鶎臃晒ぷ魅藛T在解決糾紛時既要考慮當地的民俗民風和經濟發展情況，還要詳細了解每個當事人的家庭情況，考慮群眾的接受程度，兼顧法律與情理。在糾紛解決時遇到某一方不滿意，便會被投訴甚至遭到謾罵。

關于法律工作是心得

1、堅定對律師職業的選擇。

筆者一開始選擇成為一名律師，是因為喜歡。而經過半年多的實習和本次是基層法律實踐，讓筆者感受到做律師更高的存在價值。印象最深刻的是陳姓群眾前來咨詢，他非常焦灼并帶著祈求無奈的眼神看著筆者，向筆者戰戰兢兢地講述了案情：陳某在深圳的堂弟陳某某于20xx年3月因吸毒被深圳龍崗區某派出所行政拘留，但被抓時他的表弟謊報了陳某的姓名，未報自己的真是姓名，導致陳某留有案底，陳某于20xx年4月因買車被拒，才知道自己被冒名。后陳某到深圳龍崗某派出所申訴，但派出所及當時辦理該案的民警拒不接待，導致陳某無所適從又回到戶籍所在地前來咨詢。了解案情后，考慮到通過信訪申訴或者行政訴訟的程序來處理，過于耗時耗精力，并不適用于當前情況，筆者因此選擇致電深圳公安局的相關工作人員，工作人員在了解情況后告知筆者最方便快捷的處理方式以及所須材料。在筆者告訴陳姓群眾如何處理后，其當場喜極而泣，連聲道謝并對筆者豎起了大拇指。那一刻，筆者的幸福油然而生，想必這正是筆者來這里的真正意義。

2、要積極向前輩學習。

律師是維護法律正確實施的法律工作者，不僅要關注法律本身，更要關注當事人的訴求以及如何高效的解決糾紛。筆者所在地的公共法律服務中心沒有專職律師，也沒有通過國家司法考試的工作人員，但他們處理糾紛的技巧和解決實際問題的能力值得當實習律師的前輩。面對案件他們能很快找到來訪群眾的痛點和關注點，加之對基層情況的了解，他們馬上就能找到解決案件的方式，而不是單一的建議當事人提起訴訟，他們能夠做到把糾紛化解在基層，處理在萌芽，避免當事人的訴累。

3、增強未來的執業信心。

來到陌生的地方，一切重新開始，要快速地融入當地，并與當地的工作人員保持良好的合作關系，要適應當地的風俗人情并克服語言障礙，要克服對陌生環境的不適應等都考驗了筆者的適應能力，這相當磨練筆者的心智。短短幾天，筆者便適應了新的環境并與當地工作人員建立起了友好關系，在工作中也得到了眾人的好評。雖然遠離家人和孩子，忍受思念之苦，但通過鍛煉不僅提升了職業能力，更增強了筆者對自己成為執業律師的信心。

4、認識自身經驗的不足。

需要在實踐中不斷學習和提升才能豐富自身的經驗。在接待來訪群眾時，筆者也遇到過一些從來沒接觸過的案例，不知從何著手，理論與實操難以對接，因此還需要在實踐中不斷學習和提升。

選擇律師這個行業，就是選擇了不斷的提升自我的法律素養，只有自身底子硬，專業強，才能更好地維護當事人的合法權益，為我國法治建設盡一份綿力。

實訓總結范文 【篇8】

在課堂上，聽著《園林工程管理》我臥夢周公；在電腦桌前，看著cad植物配置我焦躁不安。長期的理論灌輸，長期的“紙上談兵”讓我疲憊不堪。所以在兩周的實訓中，充滿了生機活力。故而，這兩周的實訓也讓我體會到很多，學到了很多。

在工程實訓中，看過了大型公園白馬湖工程，街頭小游園桃紅園工程，常德大道工程，以及一個居民區綠化工程施工現場。在這些施工現場中，有地面鋪裝，園林小品施工，大樹移植，流水溝設置。書本上的知識是整潔有序的，而施工現場卻有些凌亂不堪。走了幾圈施工現場，感觸最多得就是在施工過程中的周邊環境與施工問題以及施工技巧。書本上的施工程序，只是一個指導性的提綱，充其量再附加一些常見的小細節。然而在現場施工中，卻會因為場地差異不斷涌現一些問題，這就需要我們根據現場環境及時調整，需要我們在實踐中不斷摸索。比如說，常德大道周邊綠化的大樹栽植工程，就是根據常德地下水位偏高的實際情況，做出的構造微地形處理。

在植物配置實訓中，兩次徒步奔走在武陵大道。拍照、記錄，這使原本就比較漫長的路途更加漫長。我們小組，把常德市武陵大道所有的植物都記錄在冊，做成植物卡片，整理成文。在這過程中，才真正對哪些植物是陰生植物，哪些植物是陽生植物，哪些是濕生植物，哪些植物需要抬高栽植有深刻的記憶。時間經過一年的沖刷，植物識別能力大大減弱，在跑常德大道時，有些植物似是非是，感覺像這個又像那個，最后只能說應該是。比如說，雀舌黃楊與瓜子黃楊就分不清楚。實訓周后就知道瓜子黃楊，小枝四棱形，全面被短柔毛或外方相對兩側面無毛。在植物配置方式上，充分感受了叢植，孤植，列植，對植的藝術手法的不同效果帶來的不同視覺沖擊。讓自己在做方案時的思路更加清晰，對植物的搭配，色彩的協調把握的更好，創造的景觀更有意境。

短短的兩周實訓，轉眼就過了。這兩周，有辛酸，有苦楚，有生機，有快樂。但更主要的是讓我深刻的體會到，理論必須與實踐相結合。如果只知道書本知識，就算再滾瓜爛熟，那也只是紙上談兵，空口套白狼的本事。如果沒有理論的指導，就進行實踐，那就像是一只無頭蒼蠅，撞上了就撞上了。只有理論與實踐緊緊結合在一起，融會貫通，靈活運用，才能真正學好園林。

實訓總結范文 【篇9】

在這一次的短學期課程里，我們進行了一個名為跨專業綜合實訓的模擬課程。讓我們專業的同學模擬了一個公司的運營。一個公司分為CEO，財務，銷售，市場，采購部門。

還有外圍機構，工商局，稅務局和會計事務所來管理企業的各項經濟和行政決策。辦理各項事務要去相關的部門，不可避免地造成了企業工作量的繁瑣和困難。

前三天我們主要成立了企業。包括構想企業的名稱，LOGO，宣傳標語和服務宗旨設計理念，然后注冊了企業，在銀行開了戶，在工商局稅務局登了記。導致還未正式經營我和我的團隊就已經忙的焦頭爛額。在注冊企業的時候，我們的辦公桌上都看不到人影，員工們不是在飛奔去各大機構的路上就是趴著填各式各樣的表格。

當最后在工商局拿到企業的注冊許可證的時候，我們都知道這一天的努力沒有白費。

在第四天，備受期待的平臺實訓終于開始了。由于老師在指導的時候著重說了第一季度貼牌的重要性，所以即使隊員有些許的不滿，我還是利用權限購買了兩條貼牌，生產了2300個L型號手機，導致在購買了一條生產線后資金就不夠了。在摸索了實訓平臺軟件后，我還自以為懂了很多，不愿意向其他企業討教經驗。

第五天會在市場的訂單出現時，我一點都不會了，手忙腳亂地操作導致浪費了兩筆大數量訂單，只搶到一筆訂單，出了300多個貨物。因此導致貨物堆積，沒有現金購買原材料等許多問題。

但是我的團隊知道怪我也沒有用，他們賣力地向銀行貸到了款證明了我們還是有走出困境的能力。經過全體組員的討論，決定研發H型手機來提高銷售質量。以此跟上其他企業的腳步。

第六天一大早，全體組員圍在電腦前想看看今天我們的市場能出現多少訂單，來解決我們公司貨物堆積的大問題時，意想不到的事出現了。

一家貿易公司出現在了原本只有我們一家的大西北市場，將所有貨物的訂單一掃而空。

在我以為無力回天，企業就要破產的時候。

財務管理林小軍和市場經理李玲去找了那家搶了我們公司訂單的貿易公司，以一個低廉，但是正好能解公司燃眉之急的價格賣了好大一批貨物。

不僅僅還了下季度就到期的貸款，而且還讓公司有了一小筆流動資金用以生產和科研。當天下午，我為幾次的決策失誤道了歉，并且表示，在我們已經落后其他公司一大截的情況下，要奮起直追著實有些困難，但也不是全無辦法。我提出的一個辦法就是-研發O型產品。后來的事實證明了我這個決策是正確的。

當時組員們聽了我的見解后，積極去銀行又貸了一筆款，用以研發O型產品。

接下來的兩天就是瘋狂地搶訂單，并且與其他公司協商，讓他們幫我們搶訂單和購買他們的訂單。

然后不斷地生產和貼牌將產品賣的越來越多，到了最后總利潤達到了四千多萬元。在整個實習的過程中，由于我是CEO，所以我對整個業務有全盤掌握，所以得到的體會自然更多，更全面。作為CEO，應做到以下。

計劃：任何一個企業，各項資源進行合理規劃都是相當重要的。有了好的規劃，才能更好的施行企業的戰略目標。

這種規劃要根據所模擬的市場環境、企業競爭力等進行預測，制定合理的經營目標，以及發展戰略，做出決策。精準而長遠的預測計算是企業是否有戰略眼光的前提。

眼前的每一個步驟都與將來有著密切的聯系，只有準確地抓住可能出現的機會，做出全面而長遠的計劃，才是一個出色CEO的標志。

實訓總結范文 【篇10】

一、實訓目的

全球營銷課程是一門實踐操作性較強的課程，因此，對于市場營銷專業的學生，在學習完理論課程之后，安排全球營銷實踐課，目的是為了強化理論知識，同時提高同學們對單據填制的相關技能，從而使學生具備較強的實踐能力，將來進入工作崗位，能夠較快進入角色，熟練完成與金融、商貿、銀行相關的實際操作。

二、實訓要求

通過本次實訓，我們應該全面了解和掌握有關單據的填制，銀行處理匯款、托收、信用證三大結算方式的技能。通過實訓，使我們能夠達到對每種單據的熟練填制，對結算方式的熟練操作，從而為以后走向相關工作崗位打下堅實的基礎。

三、實訓內容

（1）國際貿易術語操作訓練

（2）三大結算票據練習。學習匯票、本票和支票的一些知識，并根據老師給的票據案例進行票據的改錯。

（3）信用正操作訓練

（4）選擇韓都衣舍旗下七個品牌中的其一，就買手小組制在中國市場與美國市場營銷測策略差異化進行營銷戰略擬定。

（5）對本次專周實訓進行總結。

四、實訓具體操作

1、首先是老師講解實訓專周的實訓內容、任務、要求等相關事項。老師要求本次實訓專周分小組進行。我們三人組成了一個小組，然后分工完成自己的任務。每個人必須獨立完成匯票、本票、支票和信用憑證等的填制，五篇實訓日志和一篇實訓總結，小組一起完成的任務就是韓都衣舍買手小組的營銷策略分析報告。在小組作業中，我們選擇的品牌是韓都衣舍旗下的韓風快時尚女裝品牌：HSTYLE。我的任務就是制定買手小組在中國市場上的營銷策略。

2、分工完畢后，我就開始在網上搜索韓都衣舍的相關資料，開始了解這個企業及其企業經營、企業運行模式的產品等信息，了解買手小組的營銷模式等。在根據中國女性消費者以及HSTYLE的目標客戶群體進行分析。

3、對相關資料有所了解之后，我開始根據所了解的信息和資料制定韓都衣舍旗下的韓風快時尚品牌的服裝在中國市場的營銷策略。在制定營銷策略的過程中，我對中國服裝的電子商務進行了一定的分析，然后根據大的市場環境結合具體的營銷環境制定營銷策略。然后我從產品、價格、促銷、渠道四個方面進行了分析，制定出了韓風快時尚在中國的市場。在結合我們小組其他成員制定的韓風快時尚在美國市場的營銷策略，最后我們對其進行了匯總和整理，得出了韓風快時尚在中國市場和美國市場的營銷策略的差異。

4、第一個實訓任務完成后，我們就開始完成自己個人的作業。首先在網上查找資料，了解本票、匯票、支票、單證的填制等相關的資料，再根據查找的和自己的認識對老師給我們發的資料進行單證改錯和根據材料的相關制單資料，繕制相關的單證。

5、撰寫實訓日志和實訓總結并提交相關資料。

五、實訓總結

經過幾天的實訓，我對三大票據本票、匯票、支票及單證的填制有了很深的了解，雖然之前課程中也有學到過，通過這次的實踐讓我體會更加深刻。其次，對韓都衣舍的了解，不僅是企業、品牌的了解，還有關于買手小組制。在之前我一直都不知道有這種模式存在，而且也是目前市場一種新新的職業，個人認為挺有意思的，或許以后我會關注這個職業的發展。

實訓總結范文 【篇11】

我們經濟學專業為期一周的模擬實訓總算是順利結束了，我們小組的實訓任務也得以順利完成，學習成果明顯。雖然實訓的最后我們沒有獲得非常理想的成績，但不可否認，在這整個實訓過程中，我們每位成員是有所收獲，達到了本次實訓的目標與要求的。

在第一天的動員大會中，老師盡心將實訓的每一個要點及目的告知我們，為我們按組際的方式一對一安排了非常優秀的指導老師，給我們指明方向、方法，悉心教導與鼓勵，增加了同學的熱情與信心。進入模擬實訓的初期，我們主要的任務是按照老師給予的實訓題目，研究并撰寫問題解決方案的初稿。這一過程中，開始的我們是茫然無措的，并不清楚自己究竟應該做什么，怎么做，怎么做的好。不過有了指導老師的教誨，我們按照分工合作的形式，通過查閱圖書、網站、集體討論、思考、總結、整理等途徑，發揮創新精神，最終形成了最初的解決方案。在完善初稿的基礎上，我們組組員們熱情飽滿、認真細心的設計了思路清晰、循序漸進、詳略得當、宏觀漸進為具體的優秀PPT，并由公平推選出演練比賽的組員以嚴謹的態度，適當的語言表達形式，生動的肢體語言展示給指導老師及所有參與實訓的同學們。整個過程下來我們是緊張而興奮的。

我們由最初的摸不著頭腦，到現在的受益良多，是一個令人興奮的大轉變。最值得欣慰的是，總歸我們沒有浪費老師們的心血及教導，我們做到了他們所期盼的。以積極認真、熱情踏實的態度，正確、多樣、高效的協作解決問題的方式，引用、借鑒、創新研究問題的途徑，靈活、準確、科學、合理結合經濟學相關專業知識、技能、技巧，參與到模擬實訓中，獲得最終的問題解決方案。并大方而自信、細心的與他組進行交流溝通學習，取精去糙，共同豐富深化研究成果。

對待實訓總比賽時，關于我們組的同學們的意見、建議，評委老師的優缺點點評，我們也處理的心平氣和，虛心接受了最后的結果。雖然成績平平，但過程是一個比賽不可忽視的重要過程，實用知識的獲得在于對過程的體會，而非結果的擁有。我們付出了，我們學會了，擁有了，便是最棒了！

在酒店見習報告萬能版

常言道，經歷過總有感悟和收獲。通過實習我們能夠獲取更多的實用知識，寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。好的實習范文模板是什么樣的呢？小編為此仔細地整理了以下內容《在酒店見習報告萬能版》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

經過了兩個多月的社會實踐，真的讓我收獲了很多。社會實踐也可以算是半實習狀態，與人接觸了才知道什么叫人間冷暖，什么叫社會現實。不過只要心態擺正，不要過于拘泥于小事情，將心放寬。忍耐和寬容會讓身邊的事物變得很美好。所以有時候何必跟自己過不去，活在當下，樂觀積極向上才是才是更好的處世方式。

社會實踐對于大學生來說可謂是人生歷練的重要過程。通過社會實踐，我們可以從一只不知天高地厚的菜鳥慢慢煉成浴火鳳凰。唯有自己親身去實踐去經歷才知道過中的滋味。驀然回首，暑假就兩個月的事，時間過得飛快。在這個假期中我去了國際酒店當月餅工。其實去之前我以為我只是去當服務員之類的職務，我并沒有想過我去國際酒店是為了做月餅的。曾經抱有許多的幻想，做月餅會很辛苦嗎、宿舍有空調嗎、沖涼房干凈嗎、那里的人會好相處嗎？這一切的一切都是我要考慮的范圍。

在這兩個多月的時間里，我認識到原來一個月餅的的成品也是不太簡單的，它外表雖小但是凝聚了所有人的熱心。一個月餅從配料到制造到成型到出爐到內外包裝到銷售都是一環扣一環的我很慶幸，除了銷售環節沒參與過之外，其他的環節基本上都有參與過。先撇開其他事情不說，原來做月餅是一件很快樂很有趣的事兒。因為第一次接觸，所以充滿了好奇，因為好奇所以更加用心去做，因為想要用心去做才能做好。我發現這存在著層層遞進的因果關系。抱著這種心態去完成它去做自己喜歡做的事情其實真的是一件很幸福的事。

在國際餅房的每一天都是我很美好的回憶，或許不是每個人都會和我有一樣的想法。盡管過中也出現了一些不如意的時候，可是每當我冷靜思考過后，我都會覺得那是促使我成長的一份收獲。有些事情能不計較的話就可以忽略掉它。將太多的包袱往自己身上扛，過于執著最終壓垮的只會是自己。把應有的精力放到該做的事情上才是我們此行的主要目的

俗話說。師傅領進門，修行在個人沒錯，我們這次主要的任務就是做月餅。雖然現在工業發展都大部分機器化生產了，人工的部分少之又少?？墒且膊豢赡苋勘粰C器取代。做蓮蓉可以用機器生產，但做伍仁月餅就必須用純人手來制作。師傅手把手地教會我們怎樣包餡、怎樣搟皮兒、怎樣包皮。讓我們深刻認識到做月餅看似容易其實不容易，做好月餅更不容易?。】粗鴰煾的欠N搟皮兒和包餡的速度之快，我只能感嘆手中十秒鐘手下十年功啊！一天兩天是成就不了大師傅的！我總結出一個公式就是：有實力+有經驗+有胸襟=大師傅。成為大師傅其實不難，套用王國維的三部曲，

一、昨夜西風凋碧樹，獨上高樓望盡天涯路！是耐得住寂寞。

二、衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴！是夠執著有堅定地信念。

三、眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊！是已經離成功不遠了，只要加上足夠的細心，輔以經驗，懂得回顧過去展望未來。這樣就已經具備出師的基本條件了。

其實兩個月的時間真的很短暫，在這兩個月的實踐過程中收獲的確實很多，我學會了怎樣去融入這個社會，認識到了我所要做的工作是怎樣一回事。還有就是心存感激！

編輯見習報告萬能版

一分耕耘，一分收獲。參加實習能夠拓寬我們的視野，寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。在寫實習范文需要注意什么呢？下面是小編精心為您整理的“編輯見習報告萬能版”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

一、實習目的

本次實習目的主要是將理論知識用于實習工作，通過實習體會專業知識與實際工作中的差別。提高與人溝通的能力，提高自己分析實際問題、解決問題的能力。同時可以明確自己的工作興趣所在，最終給自己的未來發展方向定位。

二、實習單位及崗位介紹

（一）、單位簡介

我有幸到編輯部實習。該網站是太平洋科技發展集團旗下“太平洋專業網站群”的第五個專業站。以專業母嬰、育兒、親子互動門戶為起點，秉承做最專業的中文站的宗旨，傳播快樂、成長、分享的理念，打造集資訊、互動、導購三大功能的強勢親子專業媒體,具有極大的品牌影響力及商業市場價值。短短時間內，取得了驕人的成績，快速成長，不斷創新。

前身為太平洋**網親子頻道，自20xx年3月上線以來，隨著頻道內容的不斷豐富，在眾多頻道中異軍突起、大放異彩，忠實用戶數不斷增加，訪問量節節攀升。

（二）、崗位介紹

我的崗位是實習網絡編輯，其實網絡編輯是指通過網絡對信息進行采集，分類，編輯，通過網絡向世界范圍內的網民進行信息發布，并且從網民那里接收反饋信息，產生互動。網絡編輯的工作形式主要有以下幾種：

1、采集素材，進行分類和加工；

2、對稿件內容進行編輯加工，審核以及監控；

3、撰寫稿件；

4、運用信息發布系統或相關軟件進行網頁制作；

5、組織網上調查以及論壇管理；

6、進行網站專題，欄目，頻道的策劃以及實施。

而我的主要職責是聽從帶我的編輯的安排，負責論壇的管理，帖子撰寫，論壇首頁更新和組織線上活動的發起等等的工作。工作大多都是很瑣碎的，但也是很重要的。

三、實習內容和過程

開始實習的時候，我的工作很輕松，負責帶我的編輯，是一個剛畢業不久的師姐，她首先讓我熟悉一下的論壇模式。我接到的第一個任務很簡單，對論壇的線上活動進行匯總，方便網友的查找。于是我每天就開始工作便是逛論壇，找活動。所有事情開始的時候往往會覺得很簡單。但隨著工作的日子越來越多，我的工作也變

得越來越多，也越來越難了。其實網絡編輯的工作看起來很輕松，但實際上卻不然。為了網站的點擊率，太平洋里的編輯們常常都需要加班的。

經過一周的熟悉，編輯開始讓我撰寫帖子。我第一次寫的帖子是關于信用卡的匯總推薦的內容。我看著編輯師姐給我的要求，楞了一下，我心想從來都沒用過信用卡，怎么寫??？但我還是硬著頭皮接受了任務，便開始在網上瀏覽關于這方面的內容。當我寫完了，自信滿滿地給編輯看的時候，卻被告知帖子完全不合要求，要重寫。師姐告訴我信息那么多的帖子網友是不會看的，他們想知道這些信息會自己去查找，而且我們寫帖子要想清楚帖子給誰看的。我看著自己花花綠綠，內容堆砌的帖子，感到有點灰心喪氣，努力得不到認同的滋味真不好受?。〉?，后來編輯師姐鼓勵我，一開始是寫帖子是不容易的，因為常常要寫的內容并不是自己熟悉的。她叫我多與她溝通，有什么不懂的就要找她。所以我在寫帖子的時候常常找她幫忙，有什么不對的地方就馬上改。后來，我寫的帖子終于可以掛上論壇推薦了，看著它的點擊率一天一天的增加，感覺真滿足！

除了寫帖子以外，我還要寫論壇幫助文檔和進行論壇主頁的活動每周更新。這兩項工作其實也是不易的。寫論壇幫助文檔的時候，我幾乎瀏覽遍了各大站的論壇幫助，除了借鑒其他網站的論壇幫助，還要編寫出一個有論壇特色的論壇幫助。從論壇簡介，論壇規則到論壇的操作技巧，都要自己一點點地總結歸納和編寫。論壇幫助文檔的編寫是我其中之一的任務，而另一個任務是論壇

活動的主頁更新。而做網絡編輯，除了基本文字知識，最重要的是對計算機軟件的應用，其中dreamweaver、photoshop是最基本的。主頁更新的任務要求我要對網友上傳的圖片通過ps進行編輯才能更新在首頁上。因此，對ps略懂皮毛的我，必須一邊工作一邊認真學習photoshop軟件了。在太平洋工作，我有很多的新嘗試，也學到了很多在課本上學校里學不到的知識。

四、實習體會及總結

經過幾個月的實習經歷，我對網絡編輯這份工作有了更深的認識。首先，網絡編輯的摘錄工作是無可厚非的，這是工作性質決定的，是信息獲取的合法渠道。但是，網編不僅僅是對信息的簡單復制粘貼，我們面對海量的信息必須重新加工整理，才能進行發布?？擅鎸Ａ康木W絡信息，要每一個編輯都對每一條信息做細致的分析，做好文字與觀點的把關，那是不可能的。所以，走馬觀花的閱讀是網編必須具備的素質。而網編唯一可為的所謂“自己的思想”便只有在每條信息的標題上下功夫了。而且這個標題的擬定偏偏是自己不能隨心所欲，投其所好的。

其次，一定要抓住熱點，焦點。網民喜歡看什么，關心什么。這要求網絡編輯一定要對新聞敏感，關注國內外大事。不僅僅包括國家大事，花邊小道消息也要做，還要讓它名正言順，不能是不見得光的地下情人。

網站的最主要目標就是流量，看的人多了，網絡編輯的工作才有意義，后面的工作就更好開展了。如今上網，不管是門戶也好，專業網站也好，網站的內容就是賣點，對內容的要求是速度快，內容新，數量大。這關系到頁面的點擊率，廣告的購買力。因此，網絡編輯的工作壓力也是很大的，任務也是很艱巨的。

除此以外，對這幾個月的實習經歷，我還有很多的感悟和體會。

1、溝通。要想在短暫的實習時間內，盡可能能多的學一些東西，這就需要跟編輯們有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到部門時，他們并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟編輯們很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的.一把不可缺少的鑰匙。通過溝通了解，編輯對我有了大體了解，邊有針對性的教我一些知識。在對帖子的編寫工作中，真正學到了網絡教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實習中推翻了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。

2、激情與耐心。激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在威盛時，主管給我們說，想做網絡編輯這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做網絡工程，不斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學習，提高自己的專業水平。在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識在耐心的實習中得到驗證，才算是真正的掌握了。這樣也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。還有我感觸比較深的就是更新后臺的記錄，因為后臺的使用是復雜的，既要保障歸類準確又要保證更新速度。這些工作我深深地感覺到