[熱搜策劃書] 團訓謀劃書范本。

知之愈明，則行之愈篤；行之愈篤，則知之愈益明。實習能夠培養我們對于實際工作的實踐能力，寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。好的實習范文都有哪些內容？小編為此仔細地整理了以下內容《[熱搜策劃書] 團訓謀劃書范本》，希望能為您提供更多的參考。

一、活動目的：

1、增進同學之間的交流和了解，拉近同學之間的關系；

2、提高同學之間的集體合作能力、應變能力；

3、增強學生的集體歸屬感、班級成員的認同感以及班級的凝聚力；

4、讓同學們從心理團訓中收獲樂趣、開放自己的內心。

二、活動背景：

團體訓練是近幾年逐漸興起的一種解決個人發展問題的輔助教育模式。它是在團體情景中提供心理幫助與指導的一種心理輔導與治療形式?，F在研究表明，團訓在促進活動對象心理健康，優化其心理品質方面都是有效的。同時，此次活動對象為我班全體成員，大家成為同學的時間不過半年多，對彼此的了解程度、熟悉程度還不夠深，開展心理團訓活動不僅能促進個人的心理的健康，也對班級建設很有幫助，能夠提高班級的配合程度和凝聚力。

三、活動對象：

20xx級信息管理與信息系統2班全體成員

四、活動要求：

1、同學們以熱情、配合的態度積極投入到團訓活動中，同時注意自己與身邊同學的安全；

2、工作人員準備好活動需要的道具，確保道具沒有危險性； 3、工作人員組織好活動的進行，活動過程中要拍照；

五、活動時間：

20xx年5月18日16：00

六、活動地點：

福州大學風雨操場架空層

七、活動內容：

（一）生日線

活動時間：10分鐘 活動場地：一塊空地 活動目的：

1、通過該游戲增進學員之間的相互了解；

2、作為本次團訓的熱身活動，提高同學們的參與度和專注度；

活動過程：

1、隨機將同學們均分為兩小組，每組成員站成一個圓圈，面朝外；

2、工作人員給每個同學分發一張白卡片；

3、每位同學都將自己真實的生日（公歷的月份和日）寫在白紙上，期間不能交流，也不能觀察身邊的人的生日；

4、等到兩組同學都寫好，工作人員檢查無誤后，講解游戲規則：請同學們以最快的速度按照生日日期站成一排，1月1日出生的在排頭（左邊），12月31日出生的在排尾，確定站好后向工作人員示意，用時最短且最準確的隊伍獲勝；

5、游戲開始時工作人員計時；

6、輸掉的隊伍集體為大家合唱一首歌作為懲罰；

（二）“找零錢”

活動時間：10分鐘 活動場地：一塊空地

活動目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

活動過程：在游戲中，男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由工作人員說出具體價格數目，男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。

（三）眾志成城

活動時間：20分鐘 活動場地：一塊空地

活動目的：培養同學團隊合作的能力以及堅持不懈的精神。 活動過程：

1、首先將同學們隨機均分為三組；

2、游戲開始時，要求每組派出四個人，這四個人圍成一圈，背對背的坐在地上，在不用手撐地的前提下，嘗試著四個人一起站起來；

3、失敗的話改變方式繼續嘗試一起站起來；

4、每次成功后依次增加人數，每次增加1人直至所有人都上場； 5、在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持。

八、分享環節：

同學自愿發表參加此次心理團訓的感悟

九、活動結束：

全體成員拍攝集體照，活動結束。

延伸閱讀

[策劃書范本] 團訓策劃書范例

常言道，經歷過總有感悟和收獲。實習是一個學生提前接觸職場，進入社會的的機會。寫實習范文可以將這次實習中的成功經驗分享給大家借鑒。那么，怎么樣動筆寫實習范文呢？小編特地為您收集整理“[策劃書范本] 團訓策劃書范例”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

【活動目的】

1、幫助同學們之間更好地互相認識。

2、促進膳委會成員之間協作、信任關系的形成。

3、使同學們理解感恩的涵義。

【活動對象】

膳委會成員

【團體人數】

24

【活動時間】

20xx年11月13日

【活動地點】

B棟大廳

【活動形式】

體驗、分享

【活動器材】

電腦、眼罩、

【活動過程】

在這里我恭喜大家在激烈的競爭中進入了膳委會這個大家庭中!希望在接下來的這個團訓中大家可以“像孩子一樣去玩，像智者一樣去思考”......

串名字

游戲：小組成員圍成一圈，由成員商量后決定從哪一個同學開始。第一位同學介紹我是某某，第二名同學輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名同學說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名同學要將前面所有同學的名字復述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速成員之間的了解

活動過程：

1、大家圍成一個圈，由輔訓發給每個人一張卡片，卡片上寫著他們當中一個人的名字。

2、帶著卡片尋找卡片上的人。

3、大家圍成一圈開始認識所有的成員，并且要記住每個人的名字。

4、成員商定誰是第一個誰是最后一個。

(輔訓計時)

盲行——信任之旅

在游戲開始之前我需要大家先給我一個承諾!就是在接下來的這個游戲中，你們將必須嚴格遵守游戲規則。大家可以做到嗎?

我們現在開始玩一個角色扮演的游戲。這個游戲的名字叫“盲行”。同學將被分為2組。一組同學戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺，另一組則在“盲人”身邊充當拐杖的角色，整個過程中“盲人”與“拐杖”都不能有語言上的交流。大家一起走出A棟大廳，去往陽關燦爛的室外。每一個“盲人”將在“拐杖”的攙扶下-體驗大自然的生機和美好。

規則：

(1)“盲人”戴上眼罩后原地轉幾圈，失去方向感后體驗盲人的無助。(音樂：有你在身旁)

(2)“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動作引導，不允許進行語言交流。

(3)到達目的地后，大家圍成一圈，由“拐杖”講述盲行過程中印象最深刻的一件事。“盲人”根據該表述找到自己的“拐杖”。

討論：

1、整個過程中作為引導員的同學體驗到了被信任、被依賴的重要，體會到了什么是責任，以及幫助別人的快樂;

2、“盲人”同學在最初的擔憂害怕中不斷跟引導員配合，體會到引導員的細心照顧，開始信任對方，體會到了彼此關愛中達到信任。

3、同學們也感受到了盲人和殘疾人的不容易。

4、在生活中我們要存有感恩之心。

【策劃書收藏】 團訓謀劃書之三

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【活動目的】

1、幫助同學們之間更好地互相認識。

2、促進膳委會成員之間協作、信任關系的形成。

3、使同學們理解感恩的涵義。

【活動對象】

膳委會成員

【團體人數】

24

【活動時間】

20xx年11月13日

【活動地點】

B棟大廳

【活動形式】

體驗、分享

【活動器材】

電腦、眼罩、

【活動過程】

在這里我恭喜大家在激烈的競爭中進入了膳委會這個大家庭中!希望在接下來的這個團訓中大家可以“像孩子一樣去玩，像智者一樣去思考”......

串名字

游戲： 小組成員圍成一圈，由成員商量后決定從哪一個同學開始。第一位同學介紹我是某某，第二名同學輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的`xxx，第三名同學說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名同學要將前面所有同學的名字復述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速成員之間的了解

活動過程：

1、大家圍成一個圈，由輔訓發給每個人一張卡片，卡片上寫著他們當中一個人的名字。

2、帶著卡片尋找卡片上的人。

3、大家圍成一圈開始認識所有的成員，并且要記住每個人的名字。

4、成員商定誰是第一個誰是最后一個。

(輔訓計時)

盲行——信任之旅

在游戲開始之前我需要大家先給我一個承諾!就是在接下來的這個游戲中，你們將必須嚴格遵守游戲規則。大家可以做到嗎?

我們現在開始玩一個角色扮演的游戲。這個游戲的名字叫“盲行”。同學將被分為2組。一組同學戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺，另一組則在“盲人”身邊充當拐杖的角色，整個過程中“盲人”與“拐杖”都不能有語言上的交流。大家一起走出A棟大廳，去往陽關燦爛的室外。每一個“盲人”將在“拐杖”的攙扶下-體驗大自然的生機和美好。

規則：

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(2)“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動作引導，不允許進行語言交流。

(3)到達目的地后，大家圍成一圈，由“拐杖”講述盲行過程中印象最深刻的一件事。“盲人”根據該表述找到自己的“拐杖”。

討論：

1、整個過程中作為引導員的同學體驗到了被信任、被依賴的重要，體會到了什么是責任，以及幫助別人的快樂;

2、“盲人”同學在最初的擔憂害怕中不斷跟引導員配合，體會到引導員的細心照顧，開始信任對方，體會到了彼此關愛中達到信任。

3、同學們也感受到了盲人和殘疾人的不容易。

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【實用策劃書】 團訓策劃書范例

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4、成員商定誰是第一個誰是最后一個。

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(2)“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動作引導，不允許進行語言交流。

(3)到達目的地后，大家圍成一圈，由“拐杖”講述盲行過程中印象最深刻的一件事。“盲人”根據該表述找到自己的“拐杖”。

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2022策劃書推薦 團訓策劃書范文

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活動過程：

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規則：

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討論：

1、整個過程中作為引導員的同學體驗到了被信任、被依賴的重要，體會到了什么是責任，以及幫助別人的快樂;

2、“盲人”同學在最初的擔憂害怕中不斷跟引導員配合，體會到引導員的細心照顧，開始信任對方，體會到了彼此關愛中達到信任。

3、同學們也感受到了盲人和殘疾人的不容易。

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[優質計劃書] 團訓策劃書模板

不登高山，不知天之高也。實習為我們今后走向社會，服務社會提供了一個基礎平臺。寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。那么，實習范文有哪些可以參考的格式呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“[優質計劃書] 團訓策劃書模板”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

一、 活動目的：

團體心理活動是心理健康活動的特色活動之一，通過團體心理訓練能為大家提供溝通和交流的平臺，增進同學之間的互相了解，使大家提高團結協作和相互友愛的意識，使同學們得到更好的心靈調試，并且從中獲得豐富的心理知識。

二、 活動對象：

國際教育學院學生

三、 活動時間及地點：

地點：團訓輔導室

時間：4月20日14：00——15:30

四、 活動主題

鍛煉自己 發掘自我

五、 活動內容計劃：

1-1生日線

活動形式：集體團訓學生

活動時間：10分鐘

活動目的：帶領學生們進入游戲，活躍氣氛

活動程序：

1、 讓學生在空地上圍成一圈

2、 老師給出活動規則

（1） 每位學生都要按照自己真實生日的月份和日期（農歷或者公歷）按順序排成一個U形，1月1日出生的在排頭，12月31日出生的在排尾；

（2） 整個過程中所有學生不可以說話；

（3） 宣布任務完成后老師會進行檢查，如果有人站錯，受罰的將是后面一位學生；

（4） 當每一位學生都清楚活動規則后，活動開始，在1-2分鐘之內排好；

（5） 然后老師從A點開始讓每位學生報出自己的生日

（6） 最后讓受罰的學生做一個小表演，以完成該游戲。

1-2報數分組

活動時間：3——5分鐘

活動目的：將學生分成小組，便于在接下來的活動中進行競爭。 活動程序：（1）員圍成一個圈，指導老師指定從一名學生開始報數：“1、2、3、4第五名學生再次從1數起，后面依次2、3、4，以此類推

（2）報到相同數字的同學將被分成同一組，每組確定好隊長、隊名和口號 1-3快指

活動時間：10分鐘

活動目的；1.測試學生的應變能力

2.活躍活動氣氛，提高學生的注意力和反應能力

活動程序：（1）全體學生圍成一圈

（2）每個學生伸出右指食指，向上頂著右邊學生的左手掌心

（3）主持人講一些話，當提到指定詞語時，學生的右手食指盡量逃脫不要被旁人的手掌抓住，而左手盡量抓住別人的手指（如指定詞語為“人”，主持人可以說：“這里有我好多朋友，他們是很優秀的人?！碑斕岬健叭恕睍r，學生就做指定的動作）

（4）每組派兩名同學上場，進行PK，看哪隊抓住的次數最多

（5）就本活動請幾位同學分享一下有什么感想，得到了什么啟發 游戲總結：

古語說：“一心無二用”，但在某一瞬間，只要合理的分配注意力，人腦又可以同時控制幾個動作，試著講你的注意力同時分配在聆聽和動作反應上。

1-4鼻尖頂硬幣

1-5解手鏈（情有千千結）

活動時間：15——20分鐘

活動目的：讓學生體會到團隊的協作及個人在團隊中的重要性，以及團隊中核心領導的作用，活躍氣氛。

活動程序：（1）每組同學拉手圍成一個圈

（2）記住自己左手和右手分別拉著誰的右手和誰的左手

（3）打亂順序，把左右兩邊人換掉，然后抓住原來抓住的手（注意左右手），形成一個交錯的“結”

（4）在不松手的情況下，團隊要盡快解開這個“結”，解開結歷時最短的隊伍獲勝

（5）可以試一下，所有同學圍成的“結”

（6）找幾個學生分享一下自己的感受

1-6戴高帽子

活動形式：集體參與

活動時間：20——25分鐘

活動場地：活動室

活動目的：學習發現別人的優點并欣賞之，促進相互肯定與接納。 活動程序：

（1）每組成員圍成一個圈坐下

（2）請一位成員坐在圓圈中央，其他人輪流說出他的優點及欣賞之處（如性格、相貌、處事等）；

（3）被贊美的成員說出哪些優點是自己以前就察覺的.，哪些是不知道的；

（4）每個成員到中央戴一次高帽；

（5）必須說優點，態度要真誠，努力去發現他人的長處，不能毫無根據的吹捧，不然反而會傷害別人，要有根據能舉例的表揚。

（6）參加者要注意體驗被別人稱贊時的感受，怎樣去發現他人的長處，怎樣做一個樂于欣賞他人的人。

（7）就本環節請同學們分享一下有什么感想，得到了什么啟發等，主持人作記錄。

游戲總結：

學會發現并欣賞別人的優點，相互肯定和接納對方。

六、 活動結束

每人說一句話談論一下自己的感想（5分鐘）。