總結收藏: 校外實習個人回顧精選一則。

俗話說，只有通過實踐而發現真理。實習是大家都會經歷且難忘的事情，寫實習范文是對工作進行一次全面系統的回顧，對于自我提升有著十分重要的作用。那么，怎么樣動筆寫實習范文呢？為此，小編從網絡上為大家精心整理了《總結收藏: 校外實習個人回顧精選一則》，供您參考，希望能夠幫助到大家。

今年十月份，我正式走進我的實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。

由于我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由前輩帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對單位的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的規劃理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應工作，完成任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對單位概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。對自己的要求，主要有以下幾點：

一、努力學習，不斷提升理論素養。在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、提高工作積極性和主動性實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會創造更多的價值。感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助。

三、努力實踐，進行角色轉化。 “理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值、也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，展現人的意志。

首先，我覺得學校和單位很大的一個不同點就是進入社會以后必須要有很強的責任心、在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，必須要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責、

如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員就必須得加班;這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細致的工作態度，這樣才能在自己的崗位上有所發展、最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷雖然很重要，但個人的'業務能力和交際能力更為重要、任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

在單位我主要的工作任務是現場勘察，對圖紙進行審批，現場調研等都是單位的重要活動，決定了土地是否符合基本條件進行開發。由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會、自走進實習單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的了解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入單位，發揮自己特長、同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。

實習收獲，主要有3個方面：

1、通過直接參與單位的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。

實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。實習自我鑒定這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。

通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。

實習使我學習的理論知識能夠和動手能力很好的結合融化，是我大學歷程非常寶貴的經驗，我會好好總結，幫助我更好的完成學業，為走出社會做更好的基矗

通過實習，我也對我們家鄉城市規劃的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!在短短的兩個月里，我學到了很多東西。這比在學校這么長的時間里學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題，這次實習使我加深了對會計工作的認識和了解，進一步鞏固與發展了專業理論知識，培養了獨立從事會計工作的能力，堅定了我從事會計工作的理念。我希望我們學院以后能多與相關行業聯系并和他們建立長期的關系有利于開展一系列的合作。總之，要給我們實踐的機會，我會在接下來的時間里認真總結，為將自己塑造成一個符合時代要求的會計工作人員而不懈努力!

我知道“萬事有利必有弊”的道理，也知道“多行不義必自斃”。但十幾年的理論知識仿佛就是一堆讓當代人恨之入骨的贅肉，恨不得立刻恢復當初的一無所知，來避免師傅一遍又一遍的斥責。類似“別跟我說廢話”“你那些只能在靠證件的時候用的到”的話，即便才工作一個月，卻已經聽到了太多太多。聽得耳朵長繭，還依然不太愿意承認這么多年的學習其實只是為了給自己一個交代。在初次踏入社會的我們身上，可能充滿著初生牛犢不怕虎的優良精神。然而如此精神帶給我們的可能僅是那股不輕言放棄的倔勁而已吧。而且這股倔勁也只會讓我們顯得愚蠢得可笑。

即將踏上社會的我們還有太多太多需要學習的東西。我們沒有足夠的知識做鋪墊，更沒有足夠的實戰經驗。

如此一番并不樂觀的甚至可以說是悲觀的言辭，只是我這個初出茅廬的“菜鳥”的一點牢騷。

就像喜歡說的“我允許自己像蝸牛一樣一步一個腳印的開始，卻不允許自己不思進取得活著?！泵總€人都有自己對待生活的態度，對待挫折的態度和對待成功的態度。也許并沒有真正遇到挫折，也沒有真正成功過，但是積極向上的態度總是對的。就像亙古不變的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”一樣，我終究會學會用適合的方式去做正確的事情。

這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

小編推薦

[參考總結] 頂崗個人實習回顧推薦一則

自古圣賢之言學也，咸以躬行實踐為先。實習是將在學校學到的專業知識拿到實際工作中去應用和檢驗的一個過程。寫寫實習范文可以給我們以后的的工作進行指導，總結經驗教訓，避免犯同樣的錯誤。好的實習范文都有哪些內容？下面的內容是小編為大家整理的[參考總結] 頂崗個人實習回顧推薦一則，希望能對您有所幫助，請收藏。

一、實習說明

(1)實習時間：

(2)實習地點：

(3)實習性質：

二、實習單位簡介

廣東德豪潤達電氣股份有限公司(Elec-Tech International Co., Ltd)成立于1996年，是一家專業從事智能化家用電器產品開發、設計、制造和銷售的企業。公司的產品全部銷往美國、加拿大和歐洲等發達國家和地區，是珠海市最重要的出口創匯企業之一。 20xx年6月25日，公司2600萬A股在深交所成功上市(股票代碼：002005)，為公司長遠健康發展提供了強大動力。作為行業內具有影響力的制造商，德豪潤達擁有強大的研發能力、制造能力和全球營銷能力，十余家下屬工廠和控股子公司，現有員工23000余人。被廣東省授予“優秀民營企業”和珠海市“優秀民營企業”稱號，也是珠海市唯一獲“廣東省外向型民營先進企業突出貢獻獎”的企業。20xx年度在國家商務部公布的全國進出口額及出口額民營企業百強中，出口額名列全國第三十一位。

在日趨激烈的市場競爭中，公司堅持“以創新引導需求，以速度領先市場，以質量贏取信任，以成本推動發展”的經營理念。圍繞科研創新能力、一體化的制造能力、成本控制能力和全球市場銷售能力等四大核心競爭力，經過多年的不懈努力，德豪潤達現已躋身于全球小家電主要供應商的前列。

我們的目標是“成為全球最具競爭力的智能型家用品供應商”。

我們秉承為用戶“提供最優質產品，提供最優質服務”的經營宗旨，以強大的開發和制造能力服務于全球客戶，與眾多國際知名品牌、全球化公司形成了牢固的戰略同盟。

我們尊重人、并為所有員工創造良好的工作和發展環境，為每一位員工提供良好的個人成長機會和空間。

三、實習環境

實習期間，我在實習工廠的注塑車間(部門)工作，注塑部門主要從事于在生產第一線生產并簡單加工產品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個生產小組有組長1名，技術員1名，加料員1名。每個生產小組有生產員工10多名左右。

四、實習過程，以及實習工作總結

(1)了解過程

起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環境也不怎么好，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，實習總結 分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。

作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制(A、B班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。

(2)摸索過程

對車間里的環境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產品標識單等)。在機臺位置上根據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，并將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常(比如：產品出現缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現的問題，小組長、技術員通過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。

實習工作總結

實習就這樣結束了，我們也將正式走出學校，走進社會，這段實習生活是一個很好的鍛煉機會，在工作期間有些產品的加工難度較大，剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管提供的要求進行生產、加工包裝產品。

工作讓我學到的不僅僅是工作的知識，更重要的是我學會了如何去面對社會上的各種問題。我想在未來我會走的更好更遠。我會為自己的將來努力!

總結范本: 護士實習個人回顧推薦一則

通常來講，有付出就會有感受。實習能夠加深同學對自己專業的理解，寫實習范文可以幫助我們總結工作中的薄弱環節，為我們指引成長的方向。怎樣才能寫好一篇實習范文呢？以下是小編為大家收集的“總結范本: 護士實習個人回顧推薦一則”歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

本人通過半年多的護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生，

理論水平與實踐水平有了一定提高，在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經?；?，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。

在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學，，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

[總結參考] 小學實習回顧精選一則

俗話說，一分耕耘，一分收獲。大學生參加實習工作能夠更好地提升自己，寫實習范文是對實習過程，結果以及體會以書面的形式呈現的一種方式。在寫實習范文需要注意什么呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《[總結參考] 小學實習回顧精選一則》，僅供參考，希望能為您提供參考！

轉眼間，為期一個月的影子研修結束了?；叵脒@一個月，我們感覺每天都是充實的，每天都能感受到思想火花的沖擊。依照洛陽師院影子培訓學員研修安排，我和周華青、張榮雅、劉豐俊、張秋妹五位學員榮幸地來到了洛陽市澗西區南昌路小學，這個月我們和指導老師一塊兒，就教材解讀、課堂教學、教學評價、教研活動等方面方面進行了研修。我進一步認識了新課程的發展方向和目標，反思了自己以往在工作中的不足，縮短和填補了理論指導和現實教學中的差距和矛盾。下面我將一月來的收獲及感悟總結如下：

一、熱情洋溢的班子團隊。

我們一行五人帶著陌生走進南昌路小學，熱情洋溢的張校

長、董校長迎了上來，微笑著帶我們熟悉校園、熱情的接待我們時，讓我們又倍感親切；當我們得知指導老師個個都相當優秀，是南昌路小學各年級的語文骨干教師、中堅力量時，頓時覺得南昌路小學領導的精心安排和對我們實習的高度重視。學校為我們特意安排了的辦公室，寒風襲來，氣溫驟降，學校領導對我們噓寒問暖，無微不至的體貼照顧讓我們感到無比溫暖和舒心，看到領導、指導老師那一張張親切的笑臉，所有的陌生、不適、畏懼、擔心都拋到了九霄云外。整個影子教學活動在這樣愉悅的心情中開始了。

二、潤物無聲的校園文化

走進南昌路小學，給人的整體感覺是整潔、漂亮。校園全部塑膠鋪設，大門兩側“靜”、“鏡”、“凈”、“競”、“境”、“敬”設計巧妙、寓意深刻，我們就覺得校園里每一堵墻都會說話，每一塊綠地都會抒情，每一個角落都有美的閃現，優美寧靜的校園，悄無聲息地對學生進行著熏陶；而風格各異的班級文化，則充滿著童真與童趣，“愛的公約”、“咱們比比看”、“展示臺”、“班級星空”……展現了一個個積極向上充滿活力的班集體。大課間活動的響板操更是讓人耳目一新，從動作到配樂都給人以美的享受、美的震撼。而這一切，都是南昌路小學領導和老師精心設計和營造的文化氛圍。

三、敬業愛崗的老師

張校長對我們說：“我們的老師們每天都在兢兢業業，勤勉早已成為了一種工作慣性。”確實，我們在南昌路小學每天都能感受到老師們工作的認真和用心。教室里,構建高效課堂，辦公室里,精心設計教案，細心批改作業。運動場上的大課間、達標運動會開展的生龍活虎。開展各種活動、迎接上級的檢查驗收，隨時都可以看到老師們忙碌的身影。忙而有序，精神抖擻，這源于南昌路小學老師們對教育的執著和對孩子的愛。

四、無私奉獻的指導老師

在影子研修過程中，指導老師是最辛苦的。他們在迎接學校驗收、完成教育教學任務的同時還要指導我們。他們身上表現出來的對教育的無比熱愛、對工作的謙虛嚴謹和對學生的高度責任感深深感染著我們：她們精心備課，認真上課，讓學生在輕松愉悅的氛圍中學會知識、掌握方法、提高能力，每節課都是在為我們做最好的示范。課后，他們又會主動地和我們交流探討，談教學理念、教學策略，談班級管理，分享教學經驗，指導老師對我們國培學員可以說在傾囊相授；在影子研修期間，我們聆聽了指導老師為我們上的語文展示課，真正感受到了什么是有效的課堂，感受到了語文與學生熟悉的生活緊密相連，課堂就充滿了生命的活力。

李英老師的課，簡單、樸實、扎實，教學體現松緊有度，讓我真正理解了“以學生主體，老師為主導”的新課改理念，課堂真正成為學生表現自己才華的舞臺。

付老師的課，生動、活潑，一筆一劃，一字一句，無一不是精心的設計，語言特點明顯、學生養之有素。在她的課堂中，學生打下了堅實的基礎，培養了良好的習慣，學到了學習的方法。

孟麗娜老師的課，令我們嘆服于張老師富有感染力的語言，巧妙的課堂設計，多種形式的動手實踐訓練，開放的作業設計。

……

這次研修期間，為了讓我們上好研討課，指導老師嚴格要求，精心指導，幫我們修改教案，修改課件，專心聽課，認真記錄，課后，會立刻指出我們的優點和不足。在影子實踐學習期間，他

們給予我們無私的幫助，課余向我們傳授真經，閑暇之時與我們談心；有時還不忘諄諄告誡我們要在語文教學之路上學會耐得住寂寞，在閑暇的時候多看書，要多在理論上下功夫。我們是慶幸的，他們每日對待工作、對待學生的態度，讓們學到了很多很多；他們每日對我們的幫助，讓我們受益匪淺，影響至深。在這里，向他們說聲“謝謝！”

五、踏實認真的學友們

在一個月的學習日子里，盡管每天來回路程長，需要兩個多小時，但國培學員們按時趕到學校，認真學習，與指導老師探討交流，積極參與學校的各種教育教學活動。大家常常在一起討論某一個篇目的解讀與教學設計。學友們細致的解讀、認真的干勁、獨到的設計見證著成長。

回想這一段日子，感慨萬千。久旱逢甘霖，這次研修好比一場及時雨為我們的教育教學注入了新的活力，同時為我們迎來了新的盎然生機——讓我們跨上了更高的臺階，升華了自己。雖然影子研修培訓期間的學習已經結束，但終身學習還在繼續，學無止境，身為一名教師，必須不斷在學習中、在教學中反思自己。我們一定將學到的知識運用于教育教學實踐中去，讓培訓的碩果在教育事業的發展中大放光彩。

[優質總結] 專業實習回顧精選一則

千里之行，始于足下。實習是一種專業的實踐體驗，提供與學生的學習領域或職業興趣相關的實際的工作。寫實習范文是我們實習工作中必不可少的一部分。怎么樣才能寫好一篇實習范文呢？小編為此仔細地整理了以下內容《[優質總結] 專業實習回顧精選一則》，僅供參考，希望對您有所啟發。

暑假開始不久，我初次來到杭州這個大城市，一切都顯得那么陌生。和同學一起頂著炎日找了好幾天工作都沒有找到合適的工作。后來，經大舅介紹，我來到浙江司太立制藥股份有限公司駐杭辦外貿部實習。

該公司是一家專業生產醫藥原料藥和中間體的公司，它秉承“聚合生命能量，呵護人類健的發展理念，致力為人類健康事業作出貢獻。其主要產品有：X-CT非離子型造影劑和佛奎若酮類兩大系列產品。對于學英語專業的我來講，這兩大系列產品在我頭腦中就是一張空白紙張。后來經過幾周實習加上我在電腦上查找的資料，才對這些產品有了個大致的了解。首先，造影劑(又稱對比劑，contrast media)是為增強影響觀察效果而注入(或服用)到人體組織或器官的化學制品。它是一種診斷藥，其主要成分是碘。碘的特點是不透X線，因此在拍X光片時，可利用碘在體內的分布產生對比;或使通常X線光片上看不到的血管和軟組織清晰成影，以協助醫生作出可靠的診斷。列如，醫院拍CT或者是做胎檢時，有時不能成像，就可以用造影劑來造影。另外造影劑系列產品又可分為：碘海醇，碘海醇水解物，碘海醇碘化物，碘佛醇，碘帕醇，碘普羅胺，碘克沙醇，碘美普爾，釓貝葡胺，釓噴酸雙葡甲胺和釓特酸葡胺。其次，氟喹諾酮分子喹諾酮類，又稱吡啶酮酸類，屬化學合成抗菌藥。臨床用于治療尿路、腸道、呼吸道以及皮膚軟組織、腹腔、骨關節等感染，取得良好療效，不良反應輕微。它的主要特點有：① 抗菌譜廣，抗菌活性強，尤其對G-桿菌的抗菌活性高，包括對許多耐藥菌株如MRSA(耐甲氧西林金葡菌)具有良好抗菌作用;② 耐藥發生率低，無質粒介導的耐藥性發生;③ 體內分布廣，組織濃度高，可達有效抑菌或殺菌濃度;④ 大多數系口服制劑，亦有注射劑，半衰期較長，用藥次數少，使用方便;⑤ 為全化學合成藥，價格比療效相當的抗生素低廉，性能穩定，不良反應較少。因而本類藥成為化學合成抗感染藥物中發展最為迅速，已成。為臨床治療細菌感染性疾病的主要化療藥物。氟喹諾酮類系列可分為;左氧氟沙星，鹽酸左氧氟沙星，左氧氟環合酯，帕珠沙星和甲磺酸帕珠沙星。目前該公司主要生產X-CT非離子型造影劑碘海醇、碘佛醇等系列原料藥及中間體，核磁共振造影劑釓貝葡胺等原料藥及中間體，氟喹喏酮類左氧氟沙星和甲磺酸帕珠沙星等系列原料藥。

還記得剛到公司的第一天，由于不認得路的原因就整整遲到了15分鐘，說起來真是覺得慚愧啊!對于第一次出來實習的我，第一次來到一個這么大的辦公樓來上班，心里確實是一直感覺忐忑不安。實習的頭幾天，我主要是看看電腦里的一些相關資料，了解下公司的規章制度和產品信息，以及熟悉下外貿基礎知識和出口業務流程管理和相關制度。說實話，剛開始我一點都不適應這種工作環境，工作期間靜悄悄的，說話都是那種輕聲細語的，和我以前工作的環境截然不同。沒有誰會來告訴你什么該做，什么不該做，該怎么做，這完全需要靠自己慢慢的去摸索，去思考。一個人坐在這兒，仿佛就是坐在一個人的世界里，他們談話的內容讓我感到很陌生，我不知道怎么樣才能融入到這個集體，看到他們只會傻傻的笑笑，也不知道該和他們說些什么。總之做什么都感覺不對勁。后來，經過幾周時間的適應期后，這種狀況才慢慢的變好了些。漸漸的我的實習也步入了正題，我找同事拿了幾份信用證來看看，盡管書上講的很仔細，但第一次接觸到信用證，還是覺得摸不著頭腦，看著那些全部由大寫英文字母串起來的句子跟一些陌生的專業術語，真的是手無舉措。于是我不得不借用有道詞典來對著一個一個的查，把大寫改成小寫，坐那慢慢的翻譯著。一連看了四五天后，腦袋瓜子里終于有了點內存了。有些實在是搞不懂的地方，我就尋找公司的同事們幫忙，他們都很熱心，凡是我不懂的地方，他們都很耐心細心的給我解答。經過一番努力，我基本上理清了出口業務流程。

出口業務大致過程就是，業務人員與客戶談判后，從客戶那里拿到訂單，根據訂單制作貨物買賣合同和傭金協議。業務人員根據貨物買賣合同的供貨信息備貨，并和買方確定發貨日期，根據買方要求制作發貨嘜頭，并將嘜頭和質量檢測報告(COA)回傳買方確認。另外如果特殊規格產品已有庫存，由業務人員挑選批次填寫(檢驗報告單修改流轉單)安排檢測，如果沒有庫存，則由業務人員填寫(定制產品流轉單)安排生產。等開證銀行把信用證寄過來后，業務人員根據信用證制作訂艙單(出口貨物明細表)，然后再通過QQ發給貨代訂艙。接著就是發貨跟報關了，這兩項是同一天進行的，發貨所需要的單據有：合同，進倉單，嘜頭，COA修改，嘜頭申請。其中合同，COA修改和合同需要主管簽字，然后掃描備份。報關所需要的單據有：箱單，發票，報關單，報關委托書，保函(情況說明書)。有時有貨代要求的要根據貨代要求來準備報關單據。其中報關單需要掃描備份。然后填寫信息登記表，發給文件管理員。最后就是根據信用證的要求做其他議付單據。其中原產地證明(COO)和保單都是在網上做的，它們分別有各自的網站，登入然后按照信用證上的要求填寫相應的信息，核對后直接提交。等貿促會跟保險公司審單合格后，就會把COO和保單寄到公司來，我們要把它們掃描備份。但不同的國家其原產地證的形式也各不相同，比如，巴基斯坦的原產地證是FTA格式，日本的是Form A格式等。然后等船公司那邊的提單寄來時，就可以向開征銀行交單了(一般都是先交份電子稿單據，然后再交正版單據)。這些步驟剛開始我看起來覺得似乎挺簡單的，但是當我跟著小娜(我同事)真正拿著信用證做這些單據的時候，我屢屢出錯，因為每個單據都要求好多細節，這就要求我們在審信用證時心一定要細，眼鏡一定要放亮，頭腦保持清醒。一個信用證做下來后，我最大的感受就是復雜繁瑣，需要考慮的東西很多很多。而且客戶不同，其信用證的要求也不同。比如：印度客戶在交單時必須要附上批次發放證明。

經過實習這么久，我了解到，其實外貿這個專業所涉及到的工作非常的復雜，并不是我們平常所說制作一些單據那么簡單。一個公司的產品要出口或進口，它要經過很多道程序，比如：報關，檢測，以及注冊等，而且這些手續都非常的復雜，不同的國家其注冊的手續也各不相同。穩定的客戶來源是一個公司生存并走向強大的重要因素，所以公司維護與客戶之間的關系跟挖掘新客戶是同等重要的。維護與客戶間的關系可以通過日常交流，展會會談和客戶拜訪等方式來維持。日常交流時，郵件要做到當天回復。我們還可以為客戶提供一個良好的售后服務。比如：發貨及時，按時發貨，單據準確及時等。海運開航后3天內要完成通知客戶開船以及發送相關單據。如果是空運就在空運航班日或者是提前一天完成這些。在交單時，要關注細節，認真核對嘜頭和有效期。開發新客戶首先我們可以通過一些行業展會(CPHI,INFORMEX,LCSE)和B2B(Business to business)電子商務行業網站來獲取客戶資源。在與客戶交流時，我們要區分客戶類別，是最終用戶還是中間商。區分客戶職務。在會談的時候，我們要自我介紹，談話時要注意聆聽，抓住重點?；貜袜]件和電話交談時用詞要委婉，回復及時有效。另外還可以邀請客戶參觀工廠，面對面交流更直觀有效。

在這次實習過程中，我深刻體會到，走出校門，只是萬里長征的第一步，我們在工作經驗，社會歷練，人際交往上體現出來的稚嫩與羞澀，在這一次的'實習中完全表露出來。不管你在學校的交際圈子有多么的大，但當你走入社會，你的交際圈子就是為零，你需要很耐心的一步一步去擴大它。你要學會多聽，多做，少說。擺正心態。學會一個人去面對問題。只有在實踐中，你才會發現自己的不足之處，一步一步的摸索，完善我們的不足之處。

推薦總結： 教育實習回顧精選一則

行是知之始，知是行之成。實習是我們從校園生活進入社會生活的一個過渡期。寫實習范文是我們實習工作中必不可少的一部分。好的實習范文模板是什么樣的呢？下面是由小編為大家整理的“推薦總結： 教育實習回顧精選一則”，希望能對您有所幫助，請收藏。

根據學院的要求和系里的安排，在院、系(部)各級領導的大力支持以及各有關實習學校的積極配合下，經過全體實習生和指導教師的共同努力，我系圓滿完成了11級學生為期兩周的校外實習。有三名教師參加了實習指導工作。本次教育實習達到了預期的目的?，F將本次實習情況簡要總結如下：

一、基本情況

今年我系共有11級125名學生參與校外實習活動，為了使這次教育實習活動科學化、規范化，達到預期的目的，我系建立了教育實習指導小組，并有針對性的制定了嚴格的實習計劃和要求。這次教育實習分四個階段進行。在預備階段中，我系積極聯系實習點，確定實習任務以及相關的準備;在實習階段中，對學生進行分組，并按組分配到市內三所小學：二師附小、金明小學、馬市街小學進行實習;在實習階段中，要求學生根據實習計劃，全面進行課堂教學實習;最后在總結階段中，要求學生返校后進行個人總結，進行小組交流。

教育實習結束后，我系進行了認真的總結，肯定了成績，找出了不足，對教育實習工作提出了許多意見和建議，實事求是地評定了每一位實習生的實習成績。

二、主要做法

教學工作實習是教育實習的主要任務，全體實習生認識明確，態度端正，全身心地投入到了教學工作實習當中。他們通過備課、編寫教案、試講、課堂教學、指導實驗、課后輔導、作業布置與批改等各項工作，對小學教學的各個環節有了一定的了解，大都完成了教學工作實習任務，教學技能普遍有了提高。實習生們在教學中大膽創新，使傳統的一人講眾人聽的課堂教學變成了積極熱烈的講評相結合的跨課堂實踐活動。

三、經驗和體會

(一)有關各方的支持配合是搞好教育實習的前提。為加強對教育實習工作的領導，我系成立了教育實習領導小組，從組織上保證了教育實習工作的順利進行。各實習學校也做了大量的工作，從各方面給予了支持配合。

(二)認真組織、嚴格管理是做好教育實習的基本要求。要求教師必須填寫每個實習生的教案數、試講次數、講課節數。最后由系部平衡確定每個實習生的總評成績。實習前，組織召開了全體指導教師參加的實習動員會議，安排布置了實習的各項工作，并提出了一些具體要求。制定了實習生實習紀律和指導教師職責。實習期間，我系領導和相關教學人員多次到實習學校檢查了解實習情況，及時處理發現的問題。

(三)選派好指導教師是教育實習順利進行的基本保證。我系和各實習學校克服人員緊張、教學任務繁重的困難，選派了一些工作認真、具有一定經驗的教師擔任指導教師。大多數指導教師認真履行職責，表現出了高度的敬業精神。反復組織實習生試講，每節課都要進行點評，并認真修改每個實習生的每個教案，有時還幫助設計板書。

(四)全體實習生的積極參與是完成教育實習各項任務的關鍵。這次實習期間，全體實習生積極性很高，他們以滿腔的熱忱、扎實的作風，克服了一切困難，完成了實習任務。大多數實習生任勞任怨、踏實工作，表現出了較強的自覺性和組織紀律性，贏得了實習學校領導和師生的廣泛好評和高度贊揚。

四、存在的問題

部分實習生的教學基本功不夠扎實，普遍缺乏創新能力。學生學習的理論知識在實踐過程中不能很好的融會貫通，對教材的重點和難點把握不準，不能完全了解所教年級的知識結構及教法特點。

有些實習生在組織教學、語言表達、板書設計等方面存在不少問題，個別實習生不會說課。在實習過程中，大部分學生雖然能夠按照教育教學的要求去做，但分析和把握教材的能力不高，甚至一些實習生仍離不開教參，走不出別人的教學方案模式，很少見到有個性的、獨具特色的課程設計。

部分實習生心理承受與適應能力、人際交往與合作能力不高，專業動手能力普遍較差。實習時間短,學生的實踐能力沒有很大的提高.

五、意見和建議

(一)加大教學改革的力度，注意對基礎教育改革的研究，通過課程體系和教學內容的調整以及教學計劃的進一步修訂，大力推進教師教育課程改革，強化實踐教學，全面改進教育實習工作，提高教育實習的質量。同時，要加強對教育實習的規范化管理，進一步做好對實習各個環節上的監督、檢查和指導工作。

(二)要加大對實習基地的建設力度，加強與實習學校的聯系與溝通，積極為實習學校提供力所能及的服務和幫助，以期建立長期、穩定的合作機制，以確保實習任務的順利完成。

(三)加強對學生的職業素質訓練和創新能力的培養，結合實際情況有計劃、有組織、有步驟地對畢業生進行講普通話和口語表達、二字一畫和書面表達以及現代教育技術等方面的教師職業技能訓練，確保學生在校學習期間受到嚴格的訓練和考核。通過教育類課程的學習，使學生強化對教育理論知識的理解，較好地了解小學生的身心發展規律和個性特點，能按教育規律、教材內容、學生特點組織教育教學活動。

總結推薦: 實習自我回顧精選一則

一分耕耘，一分收獲。實習為我們今后走向社會，服務社會提供了一個基礎平臺。寫實習范文能夠使我們發現工作中的亮點與不足，改進自身的缺點。我們怎么動筆去寫實習范文呢？下面是小編幫大家編輯的《總結推薦: 實習自我回顧精選一則》，相信能對大家有所幫助。

入職三個月來，在領導和同事的悉心關懷和指導下，我已經能夠在短時間內適應公司的工作環境，熟悉公司的工作流程，現在基本能夠完成所有分配的任務；同時讓我充分感受到領導的心意，同事的團結，和諧大家庭的感覺，大學生實習工作的自我評價。這段時間是我人生中一段珍貴的經歷，也給我留下了美好美好的回憶。

雖然只是短短的三個月，但我學到了很多，感受到了很多，也改進和提升了自己的一些不足，增強了對公司文化更深層次的理解?？吹焦镜陌l展，我感到深深的驕傲和自豪，也更加渴望作為一名正式員工在這里工作。

由于原單位從事客服，很多行政工作并不完善。在此感謝公司領導和同事對我的指導和幫助，感謝他們對我工作中錯誤的提醒和糾正，感謝他們對我的自我評價。在以后的工作中，我會揚長避短，努力工作，克服困難，努力把工作做得更好，不斷完善和充實自己。希望自己能早日獨立，為公司做出更大的貢獻，不辜負公司領導的期望和培養。為了實現我的目標，體現我的人生價值，我將以謙虛和飽滿的熱情做好我的工作，為公司創造價值，與公司一起展望美好的未來！

作為一名師范大學的學生，我從入學開始就做好了當老師的準備。這一次，我可以完全像老師一樣教學生了。我對我的實習很滿意！當然，作為一個師范大學的實習生，我的自我評價不能只是對自己在這里很滿意。就算我完了，也不行。我要從各方面分析我的實習表現，把實習過程中遇到的問題和我解決問題的能力和方法一一表達出來。才算我是一個完整的自我評價！

一、老師在備課的時候。

說實話，這次去xx小學實習，不是實習老師。我把自己當成一個已經考上的老師，正式被聘為教育孩子的老師。這是我自己的思想準備，因為我不想帶著“沒事，沒事，我只是個實習生”的心態去實習，因為我不想在教學過程中遇到困難。我希望我能肩負起當老師的責任，肩負起教育孩子，教好孩子的責任。我很高興我做到了。我做老師預習的時候，實習的時候和真正的老師一樣認真。當孩子們看著我實習結束離開學校的時候，我知道他們認可我，喜歡我。我還能后悔什么？我會爭取畢業，繼續回到這里教育他們，讓唯一可能成為遺憾的因素不再是遺憾。

二、教育和兒童教育

實習前不確定師范畢業后要去哪個年齡段教書。我也想過教大一點的孩子，省得我擔心。但我沒有想到，這次的實習已經讓我確定了畢業后的去向。教育都差不多，但在細節上，教育和孩子的教育真的不一樣。孩子比大人單純多了。如果我去教深造后的大學生，也許我只能用自己的獨立思考和學生的獨立思考來說話，但兒童教育不是這樣。你不能把大學生教給孩子。孩子的想法更直接簡單。如果你稍有不當的想法被孩子得知，真的會玷污他們干凈純潔的心靈。教孩子就相當于教孩子。你得先有一顆純潔的心，這樣你才能教好他們，讓他們成長為好人。

三、準教師自我總結

總的來說，我是師范大學合格的實習生。我相信，到我大學畢業的那一天，我能成為一名好老師，我教的孩子都會長大，但我依然是他們的好老師，他們也是我的好學生。我會繼續做一個好老師！

總結參考： 生產實習回顧精選一則

千里之行，始于足下。正式接觸社會工作之前都需要進行實習，寫實習范文是對我們這段工作的總結，對以后的實習和工作具有指導作用。那么如何寫一份實習范文呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《總結參考： 生產實習回顧精選一則》，歡迎您參考，希望對您有所助益！

回顧近三周的生產實習，感觸頗深。在領導和同事的關懷和指導下，對公司的實際生產任務和工作有了全新的認識。

在努力學習新知識、新方法的同時，更加注重新知識、新方法與實際生產工藝相結合，切實可行提高工作能力、優化產品的性能。在生產實習中，深刻感觸到理論知識與實際生產工作的脫節對產品實際性能的重大影響，在實際生產中各個工藝參數都是不得不加以重視的細節，任何一個失誤都會導致前功盡棄，導致人力物力的損耗，使我進一步認識到了生產計劃及生產流程嚴格控制的重要性，深深體會到細節決定成敗這句話的深刻含義。堅定了我用理論指導實踐，同時通過實踐反饋優化理論知識，從而全面提升工作質量和效率的想法。

在各項工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得實際生產工作不能得到充分的鍛煉，但我迅速從自身出發尋找原因，認識到自己的不足，迅速的轉變自己的角色。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面認真熟悉生產流程，熟悉自己的工作職責，另一方面我認真向車間同事請教工作，使自己對生產工作有了比較全面的認識。

在生產實習中深刻體會到團隊協作的重要性。作為一個整體，一個好的團隊不是所有員工的機械組合，而是每個員工把自己的優勢擰成一股繩，挖掘出團隊的潛能，是團隊優勢最大化。我們的車間，也是一個團隊，每個員工的工作結果都直接影響到下一道工序，進而影響整個車間的生產任務和計劃。雖然車間員工中大部分沒有高端學歷作為支撐，但每個員工都能有意識無意識考慮到整個車間的整體生產任務，發揮團隊精神，有條不紊的完成生產任務。

在短暫的生產實習工作中，我雖然努力做了一些工作，但距離實際工作的需求尚有一定的差距，如工作能力上海有待進一步提高，對新崗位的工作還有待進一步熟練，針對這些問題，我決心在今后的工作和學習中努力改進和解決，使自己更好的完成本職工作。

針對以上存在的不足和問題，在以后的工作中我打算做好以下幾點來彌補工作中的不足：

一、做好實習期工作計劃，繼續加強對生產車間各種制度的學習，做到全面深入的了解生產的各種制度。

二、以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，

在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

三、踏實做好本職工作。在以后的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。

四、繼續在做好本職工作的同時，為公司做一些力所能及的工作為公司做出應有的貢獻。