2022總結推薦頂崗實習回顧之一。

學者貴于行之，而不貴于知之。實習是我們正式畢業前的學業考核，書寫【崗位】寫實習范文是實習工作中十分重要的一件事情。實習范文可以從哪些方面開始呢？為此，小編從網絡上為大家精心整理了《2022總結推薦頂崗實習回顧之一》，供您參考，希望能夠幫助到大家。

實習期間我主要的任務是初二四個班的生物課和歷史自習課以及小學五年級的數學，并在其他時間幫著處理一下學校日常工作中的瑣事。

一、授課方面

在開始，感覺時間有些把握不好，每次準備都達不到自己的理想狀態;便慢慢的揣摩著指導老師的授課方式，不斷的模仿著，然后在模仿后有添加著自己的思路和想法。在將近一個月的學習與時間中逐漸克服了自己授課內容方式單一、課上互動過少。但是，課上氣氛不夠嚴謹或者說學生在授課時態度不夠嚴肅，這個問題還是需要不斷的克服，在慢慢的實習路中這個問題雖然說通過強調紀律解決了，但是還是不夠圓滿，希望在將來會找到一個更加合理的解決方案，盡量不令學生太過拘謹也不過分的輕松導致課上紀律難以維持。

在這里，學到了怎樣利用導學案來引導學生在整堂課的學習思路，幫助學生更好的理解教師授課的內容安排。由于是初中，所以這里的實驗比較少，通過與老師溝通盡量做了一些可以做的實驗，在實驗中不斷糾正著學生在實驗室不良的習慣例如：隨意打鬧、對待儀器不輕拿輕放、隨意放置實驗用具等。

二、課堂管理方面

新來的實習生會面對各種挑戰，課堂紀律問題是最令人頭疼的一個大問題。實習生都想在不影響正常教學的前提下盡量與同學們處好關系，但是那個與學生相處的度怎么都不好把握，通過一次次的與那些表現不好的學生談心甚至批評教育才慢慢的有了一點好轉，關于這一點我發現實習生的最開始一定要樹立起威嚴，盡量嚴格要求學生與自己，將課堂秩序維護好后慢慢學生習慣了嚴謹的教學氣氛后可以適當的寬松一下來聯系實習生與學生之間的關系，在以后的教學中可以添加一些具有趣味的互動活動?？偟膩碚f，實習生與學生之間的關系很微妙，既要保持一種師生關系又要體現朋友的友誼，關于怎樣與學生相處，相處的度的把握至關重要，這個需要具體聯系實際通過不同磨合調整才能夠達到理想的狀態。

另一方面，作為實習生要充分利用學校現有的規章制度來約束學生，比如幾次作業背不過就可以稍加懲罰或者通過班主任的名頭給他施加壓力，但是盡量不要在別的老師面前說學生的缺點，因為學生對老師的這種打小報告性質的行為很是反感，

三、日常作業處理方面

通過處理日常作業可以在一定程度上了解學生對知識的掌握情況，并且針對學生表現的不足可以進行有針對性的糾正或者進行知識的講解。在批改作業方面要對體現出來的錯誤在課上進行明確糾正，關于其他比如字跡、格式的內容可以聯系將來的考試或者其他進行強調。還有就是根據學生作業完成情況可以更加合理的安排教學內容，及時調整學習新課與復習的次序。再次，通過作業完成情況可以一定程度上了解學生的品行，找出是否存在抄襲的現象，一經發現應采取相依措施來杜絕抄襲的再次發生。

四、課下談心方面

課上是老師與學生接觸很短的時間，最長的時間便是課下。利用課下，以實習生的身份亦師亦友的同學生談心聊天，通過課下輕松的氣氛聊天可以很順利的掌握班級最新動態也可以加深與學生之間的情感，便于以后在班級展開活動或者調動課堂氣氛，這對我們實習生來說很重要。幾乎可以說利用好了課下的時間便能夠使課上發揮會更高的效率，因此必須利用課下重視課下。

五、課上多媒體運用

上課，尤其是生物課枯燥的講解沒有多少效果，或者可以說起不到充分調動學生興趣的作用，這個時候多媒體的利用便可以彌補這一點。平時上課會運用一些生物相關的漫畫或者小視頻來增加學生的學習興趣，吸引學生的注意力。還有就是通過多媒體觀看一些相關視頻，令學生在輕松的觀賞視頻過程中能夠不經意將復習并記憶一些知識。但是，關于怎樣選取那些資源是十分重要的，在選取時既要考慮是否涉及所要展現的知識點又要考慮是否合適學生的理解能力，再次就是要考慮學生的是否會對這些感興趣?？傊粋€資源是否合適運用要綜合考慮許多方面。

令外，學生平時如果表現很好，進行適當的獎勵便很有必要。我會選取一些由教育意義的電影或者小視頻找一個合適的時間，令大家在繁忙的學習中可以得到適當的放松，在放松中通過電影學習其中展現的人生哲理，為以后的學習或生活補充一點心靈的雞湯。

六、課外知識的補充

書本上的知識總是有限的，相比與書上的知識有事作為過來人的我的一些學習心得或者生活經歷都是一種不可忽視的財富，作為財富的主人的我會不定時的將他與眾人分享。比如一些中考是應注意的事項或者容易犯的錯誤，還有就是碰到某種情況我是怎么做的收到了什么結果?？粗麄兊淖鳂I上用膠帶粘出來的小洞，我會提醒他們這在中考或者高考有可能會導致減分甚至被當作作弊的來處理。

書本上的知識很重要，但是適當的擴展一下知識對學生將來的發展有很大的益處。而且，書本的知識是必學知識，但是擴展的知識在某些時候的考試中會作為一些拓展性質或者材料性質的題出現，這個時候如果提前對知識有一定的了解便會在做題時感到十分輕松。

實習之路走著并不輕松，但是路邊的風景卻一定值得欣賞。在這為期四個月的頂崗支教實習的生活中認識了許多個性鮮明的學生，了解了教育前線的現在狀況，熟悉了一線教師的日常工作，明白了教師的教學艱辛。現在回頭想想都有一種猶如墜入夢霧的感覺。在這四個月中有過成功的欣喜，也有失敗的苦惱，還有師生關系處理不好的痛苦，以及師生和諧的得意。總之，這四個月經歷了一段不同以往刻骨銘心的生命之路。在這一段不凡的生命之路上隨著從始點到終點的行進，我在教學活動的技能各方面都有了很大的提升。我堅信這半年所獲得的看不見但是可以真切感受的能力的提高會令我在未來的生活又多了一項資本，利用這半年的收獲可以更好的為生活打拼。

最后，我很想對學生說：“四個月即過，很不可思議。假如將這四個月比作一條坎坷的山路，那么我就是在這條路上行走的路人，雖然腳下的路坎坷不平，雖然頭上天氣變幻莫測，不論多么艱辛或者痛苦，但是我確必須在這條路上不停行走，行走直至盡頭。這樣的路，這樣的天氣，很耗費人的體力以及精氣，這個時候多虧了有你們，是你們為我這四個月的平淡的生活中添加了不同的色彩。行走，不停的行走，這時你們就好比路上的綠樹，雖然不如大片森林那么令人感到清新，但是這一抹綠色卻貫穿這這四個月長的山路，在我心中煩躁時可以在你們的身旁尋找一絲寄托，不管在綠色的陪伴下我得到的是痛苦還是歡樂，可本質上是將平淡的生活中投入了粒粒石子，在人的心湖中激起道道波紋，泛起絲絲漣漪，飄至遠方，為平靜的湖色平添一絲難得的靈氣。在這里我真誠的向你們說一聲謝謝，謝謝你們陪我度過了我的實習生活”。

我實習，我快樂;我實習，我收獲;我實習，我感恩。

延伸閱讀

[推薦總結] 實習工作回顧之一

熟讀經書三百卷，才知修行學道難。實習是磨練自身，鍛煉自己動手能力的一個有效途徑。書寫【崗位】寫實習范文是實習工作中十分重要的一件事情。哪些好的實習范文值得借鑒呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“[推薦總結] 實習工作回顧之一”，希望能對您有所幫助，請收藏。

在實習前期，正好學校評市一級學校，后期市又要參加衛生城市評比。學生的勞動任務比較重，還要帶領學生搞好第二課堂，開主題班會。班主任的工作較重。在本組同學做班主任時，去學校的時間要比別人早，為了同學的安全，我都要求我們全組同學一起去學校。班主任的工作又“苦”又“累”。每天早上要看衛生區，要監督學生澆花，中午要等到學生搞好教室衛生，鎖好門才能走，下午還要帶學生去搞第二課堂的活動。我們從一開始就向原班主任了解學生輪值的情況，了解本班的衛生區，以防有學生儉懶。這方面我們全組同學都做得比較好，因為學生的輪值情況我們已經掌握，不勞動的學生我們可以直接找到他，對他進行批評，這對其他同學是很重要的，只有“有勞有得，沒勞不得”才不會打擊其他同學的積極性。也可以從小培養踏踏踏實實做人的好習慣，避免弄虛作假。

對于班里的一些調皮學生，我們都采取與其多交流的方法來管理。因為你不能對他硬來，你越是態度強硬，他就越反抗，后來就會發展到討厭老師，討厭上這個老師的課，厭學等。所以應該在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當的通過一些言語對他們作一些引導。應該在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當的通過一些言語對他們作一些引導。

開展活動，學生是主體，因此開展的活動就應該迎合學生的興趣?？墒堑谝淮挝覀儼嚅_展的活動“跳繩”并不是很成功，主要就是這個活動是學校安排下來的，沒多少學生喜歡玩。盡管我們的組員已經很努力地調動學生的積極性，可還是有一些男同學跑到別的班去看“熱鬧”。第二次活動我們就提早在學生中展開一些調查，詢問他們喜歡開展什么體育比賽。通過學生的意見，我們和鄰班搞了一次拔河比賽，我想通過這個比賽能夠增強班級的凝聚力，培養學生的集體觀念。在比賽過程中，女生可謂表現積極，能夠很好的為隊員加油助威。男生就很默契地同時用力。最終我們以二比一獲勝。這就很好的體現了班級的凝聚力。主題班會是通過全組人員討論決定的，題目是“自定正確的學習方法”，主要是針對班上有的同學成績較好(如我們班的班長，開學以來到實習結束5次測驗都是100分)，有的同學成績較差。我們通過這次班會，讓同學相互了解別人的學習方法，自己選擇適合自己的。班會很成功，同學們的思維異?；钴S，而且小組之間討論非常積極。

時間過的非常快，當我真正了解學生特點，開始和他們建立起感情時，實習卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。在這次實習中，我從任課老師謝老師身上學到很多，同時充分體會到“愛心”在師生中的關鍵作用，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重和信任。但在實習中，我不能很好的做到“愛”跟“嚴”結合，可能我的他們的愛有點過度，以致于有時有點遷就他們。我想對學生的愛一定要有一個度，而且必須跟嚴結合。該嚴的時候就嚴，只有這樣學生才能理解你的愛。

教你寫總結: 物流頂崗實習回顧之一

學者貴于行之，而不貴于知之。經歷過實習的學生會更明白自己未來的方向，寫寫實習范文一定要明確內容主題，要有重點，有自己的想法。寫實習范文要注意哪些方面呢？以下是小編為大家精心整理的“教你寫總結: 物流頂崗實習回顧之一”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

個人實習期工作總結

20xx-12-20

轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結報關與國際貨運崗位工作實習這段時間自己體會和心得：

一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力。

在報關與國際貨運崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結合報關與國際貨運崗位工作的實際情況，認真學習的報關與國際貨運崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。

二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。

在報關與國際貨運崗位工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得在報關與國際貨運崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對報關與國際貨運崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據報關與國際貨運崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，把握工作的重點和難點， 盡心盡力完成報關與國際貨運崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的贊許。

三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中。

從大學校門跨入到報關與國際貨運崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。

四、發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事。

在工作間能得到領導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。

團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務范圍的結果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。

五、存在的問題。

幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對報關與國際貨運崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。

針對實習期工作存在的不足和問題，在以后的工作中我打算做好以下幾點來彌補自己工作中的不足：

1.做好實習期工作計劃，繼續加強對報關與國際貨運崗位工作崗位各種制度

和業務的學習，做到全面深入的了解各種制度和業務。

2.以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

3.踏實做好本職工作。在以后的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。

4.繼續在做好本職工作的同時，為單位做一些力所能及的工作，為單位做出自己應有的貢獻。

總結示范： 頂崗個人實習工作回顧之一

自古圣賢之言學也，先以躬行實踐為先，識見言論次之。實習是我們步入社會前獲得經驗的途徑，寫實習范文可以將這次實習中的成功經驗分享給大家借鑒。在寫實習范文需要注意什么呢？以下是小編為大家精心整理的“總結示范： 頂崗個人實習工作回顧之一”，僅供您在工作和學習中參考。

在學校里，班主任就是學生的第一監護人，所以班主任的工作十分瑣碎。一名真正盡職盡責的班主任，在學生身上下的功夫比學生的父母還要多。我覺得，在班主任工作中始終要堅持一個標準，就是在處理班級事務時，尤其是獎懲方面，對好學生和后進生應使用同一個標準。

作為實習班主任，我也在工作中不斷總結經驗。帶我的老師最常說的一句話就是：對待學生，要打一巴掌揉三揉。有一次，班里有一個同學上課睡覺，放學后我留下他談了將近兩個小時。起初是十分嚴厲的批評他，讓他知道上課睡覺是不對的，隨后語氣漸漸緩和下來，開始進行和風細雨式的教育。在將近兩個小時的時間里，我了解到了這名同學的家庭及經濟狀況，也聽他說了自己畢業后的打算，對他有了一個比較全面的了解。后來我又從側面了解到，這個同學是班里的典型，是班里最活躍的分子。有了對這個同學的全面了解，對我今后開展班級工作是十分有幫助的。

體現教學工作的成果是講一節公開課，而體現班主任工作的成果則是開一次主題班會。我開的主題班會的題目是《花季、雨季──把握今天，展望明天》。這次主題班會所倡導的思想是把握今天，展望明天，也象征著把握現在，展望未來。班會旨在讓同學們認識到時間是寶貴的，應該珍惜時間。激發同學們對珍惜時間的敬佩感，讓他們體會到因珍惜時間而獲得成功的快樂。

在這次教育實習中，我們這些實習老師都十分幸運地趕上了兩個大型的活動。一個是全校的課間操比賽，我經常帶領自己的班級利用中午休息時間和晚上放學時間練操，同學們都做出了很大的努力，最后在比賽中獲得了第二名，并且還獲得了全校的精神文明獎。另外一個比較大型的活動就是觀看XX殘疾人藝術團的演出，這對全校師生都是一種教育。殘疾人尚且能夠自強不息，以他們驚人的毅力改變自己的命運，更何況是健全人呢?同學們在觀看演出后都寫了自己的感想，表達了自己努力學習的決心。在這兩次大型活動中，我的組織、協調能力都得到了鍛煉，得到了提高。在我們實習期間，學校召開了一次家長會，我作為實習老師在家長會上也對自己的工作和班級的情況做了總結，會后也和個別家長進行了談話，培養了自己作為老師和學生家長進行溝通的能力。

臨走的前一天，我們班的同學和另外一個班的同學進行了一場足球友誼賽，我也上場參加了比賽，和同學們同場競技，比賽最終以2：2戰平。結果并不重要，過程才是最快樂的。

在這次實習中，我的各方面能力都得到了鍛煉和提高，這也會對我今后的學習、生活和工作產生深遠的影響。我會不斷努力，攀登人生的峰。

2022報告推薦 大學生頂崗實習報告之一

用理論來推動實踐，用實踐來修正或補充理論。職業生涯的起點往往是我們的第一份實習工作。寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。一篇實習范文應該要怎么寫呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《2022報告推薦 大學生頂崗實習報告之一》，供您參考，希望能夠幫助到大家。

這次實習我被安排到了xx集團的xx服飾意大利精品線上進行這次的主要實習場所，我們都是在一線生產的地方進行學習，這里是生產男西服為主要的生產力量遠銷海外，這里面給人感觸最深的就是嚴格的管理制度和先進的生產設備。以下是我的畢業實習報告：

服裝縫制生產過程的合理組織是提高服裝生產的重要保證，其目的是使產品在縫制生產過程中的工藝路線最短，加工時間最省，耗費最小，生產出滿足客戶要求的產品。所以要做好工藝設計，也即把人，設備和空間合理地組合起來。第一步就要做好車縫上線準備工作：設定好工段人機布置圖，由段長根據目標產量，對工段均衡生產做好人員分配，上交IE人員，并熟悉了解該單的工作流程因為在車縫車間時間較長，而機臺都是固定員工操作，主任也很為難怎么給我們分配工作。

我稟著以最少的時間了解最多公司的情況和盡可能學到更多的知識的原則，采取了多看，多問，多動手，多懷疑的態度，在完成領導安排的任務情況下爭取多做事情，看了大量該公司的文件，如人機布置圖，外發派工單，訂單進程表，單元流水工序排圖，生產配料單工藝制作單等等。在參觀車間的過程中深入了解了大貨生產的工藝流程。對工段均衡生產做好人員分配，上交IE人員審核，并熟悉了解該單的工作流程。

裁床部工作流程為領布料、生產工作單、生產資料及軟紙，然后排版，拉布，裁剪，驗片，編號，分扎，送車縫，補片。我有親自做的有拉布，編號，分扎，送車縫，補片，并記錄拉布明細表，裁床記錄單。

拉布的過程：我和一位員工從布匹拉出面料，另兩位員工將面料與裁床上的排板末端記號疊對整齊，用壓鐵固定面料末端的位置，拉直面料（防止面料起皺和過度拉）然后我跟先前那位員工斷料。不斷重復上述的工序，一匹布拉完后，如果面料的正反面差別不明顯，則要鋪上隔層紙，再拉另一匹布，以防止色差疵點的產生。如果面料的正反面差別明顯，則不需要隔層紙，只要接匹時把面料反過來鋪就行。重復上述的工序，鋪到工藝所需的層數為止。

拉完布后，鋪上排料圖，開始裁剪。扎單的作用：便于縫紉，用于算數量便于結算工資。為了防止色差疵點的產生要進行編號。最后把裁片送到車縫車間。

通過親身參與，不僅深刻了解了裁床的工作，而且對排料圖的紙質，隔層紙和底紙的作用，線段長如何安排工作等等都有了深刻了解。

我在樣品組認識了很多布料，像滌綸消光塔絲絨，尼龍半光尼絲紡等面料，及色彩豐富的滌綸半光塔夫綢等里料。還有總類繁多的輔料，包括拉鏈（是否特指，如YKK，YCC，SBS）、繩、扣、風眼、花邊、松緊帶、主標、水洗標、吊牌、裝飾牌等。

樣品組相當于一個濃縮的生產部門，它貫穿裁剪，車縫，檢驗，包裝整個生產過程。在樣品組的車工要有很高的車縫技術，他們中很多都有七八年的工作經驗，除了車縫技術高，他們還要有看懂樣品需求表的能力。

我跟定一位員工，看他裁好衣片，然后配好相應的輔料，然后車雙針，刷畫粉，接下來的操作跟車縫車間一樣。只不過車縫車間每個員工只負責幾道工序，而樣品組獨立完成一件衣服的全部制作。我幫他剪線頭，一邊看他如何做前片，后片，里布，最后縫合成一件。

我也參與了品質檢驗和后整包裝。品質檢驗包括尺寸測量和外觀質量檢查。有代用羅紋或下蘭的，做儲存時一定要預估羅紋或下蘭的彈力，做好后一定要區別尺寸要求。外觀質量檢查就是看有沒口袋爆口，欠里，浮線，針洞，扣子不良沒打棗，跳線，掉色等等。然后把質量過關的服裝按客戶的要求進行包裝，這是做為大貨生產的服裝。而作為樣衣的服裝則送到車縫車間做樣衣。

在后整包裝我做清剪線頭，把臟污，畫粉清洗干凈，并在做這些的時候把出現爆口，斷線，沒扣子，欠拉絆，無吊鐘，破洞等不良現象的服裝挑出來及掛吊牌、備用扣、放眼鏡布和折疊衣服，還有根據裝箱分配表填寫外箱單。外箱單包括款式，顏色，尺碼，每箱數量，訂單號，箱號。在后整包裝要注意的事情還是很多的、

做為總檢組的員工，一定要對服裝檢驗知識非常了解。我以總檢組兩天的實習經歷對她們的工作要求做了實習報告總結。他們這是很重要的環節，因為他們差不多就是相當于客戶的要求。

以上是我的實習報告，在實習過程中，我學會了很多，在以后的實際工作中，我會加倍努力，使自己的工作做到更好。

總結推薦: 中學教育實習回顧之一

俗話說，只有通過實踐而發現真理。經歷過實習的學生會更明白自己未來的方向，寫實習范文是對工作進行一次全面系統的回顧，對于自我提升有著十分重要的作用。什么樣的實習范文比較清晰明了呢？小編為此仔細地整理了以下內容《總結推薦: 中學教育實習回顧之一》，希望對您的工作和生活有所幫助。

懷著滿腔的熱情和負責的態度，我圓滿地完成了教育實習的各項任務，也深刻體驗到了太陽底下最光榮事業的崇高與艱辛。

我實習所在的學校是xx附屬xx實驗中學，實習基本資料包括三部分：課堂教學、班主任工作和教育調查?；厩榫叭缦拢?、課堂教學：完成教案11份，上課節數為22節，其中11節重復課。2、班主任工作：管理班級日常事務，組織兩次班級活動。3、教育報告；完成一份教育調查報告。下頭我將從這幾個方應對我的實習進行總結。

一、課堂教學

我教的是初一（3）班和（4）班兩個班的數學，經過多次的教學實踐，我的語言表達本事、課堂組織本事和教學方法等等都得到了相當大的提高。

從初見指導教師開始，我便進入了教師主角。第一天我就批改了兩個班的作業，了解了各個學生的學習情景并建立了學生檔案；第一天我就明白自我教學實習的資料--一元一次方程，這讓我有充足的時間備課。

教學實習之前我的任務主要是見習、批改作業和與學生溝通。我每一天都會聽初一級兩位數學教師的課并進行比較，學習老教師的言簡意賅和年輕教師的課堂互動技巧。除此之外，我還爭取機會跨學科聽課，學習其他教師的課堂組織技巧，集思廣益。在批改作業的過程中，我把出現的問題及時地記錄下來，與指導教師討論解決的辦法，并進行個別輔導。有時也下班級利用自習課答疑，增進了我與學生之間的了解，為我的教學工作做好鋪墊。

我的教學實習從20xx年xx月xx日正式開始。備課時我閱讀了許多相關的教學資料，認真研究教材，參考各種教案，并向明白教師請教經驗，力求準確把握教學目標、重點、難點，理清教學思路。開始由于缺乏教學經驗，我備課出現了重點不夠突出，知識點講解不夠透徹的情景，在教師的指導下，我吸取了教訓，進行了改善，并收到了不錯的效果。備課本事在不斷的探索實踐中不知不覺地提高。在課堂上，我思路清晰，表達清楚，板書整齊，且已和學生建立了和諧的師生關系，他們都配合我的教學，基本上都能到達預計的教學目標。但也許是個人性格原因，我不能很好地調動學生，課堂氣氛不夠活躍，這是我有待改善的地方。

課后我認真及時地批改作業并做好記錄，發現學生哪些知識點已經掌握，哪些還需再次強調，這些都能夠作為下一次課的參考。在改作業時，若有些學生多次犯同一個錯誤，我便會請他（她）到辦公室，進行個別輔導，盡量照顧到每一位學生。

我的每節課指導教師都會十分負責地堅持去聽，做出全面細致地評價，細心地指出我上課過程中的亮點和不足，并給予有效的實際教學提議，鼓勵我構成具有自我個人特色的教學風格。在教師的悉心指導下，我的教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動、對學生的思路引導各方面都有了明顯的提高。

二、班主任工作

從一踏進實習學校開始，我就開始和學生打交道，著手班主任工作。懷著對每一位學生都認真負責的態度和我與學生同在的理念，我較好地完成了班主任的各項工作，得到了指導教師的肯定和學生的愛戴。

1、在工作準備方面

我擔任初一（4）班的實習班主任，首先我經過指導教師較快地了解了整個班的情景特點和和班級的一些日常工作。然后，我經過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法很快地熟悉和掌握學生的情景，慢慢地融入了這個班團體。和學生相處十分融洽。

2、在班級日常管理方面

擔任實習班主任期間，我的日常工作是：指導早讀、早操、眼保健操和午讀，檢查衛生，督促學生及時完成作業，查看午休情景等。課間有空便下班級，跟學生聊天，并了解他們的學習、興趣愛好等，并且對后進生進行個別教育，促進其轉化。

此外，是協助指導教師對班干的培養，因為教師的時間和空間的關系，不能全部親手管理班上事務，所以培養一批的團結的班干部尤為重要，到達讓學生管理學生的目的。根據原先定下的班規，我們還及時執行加分和扣分的獎罰制度，促進學生自覺維護班級紀律。

3、在班級活動方面

在實習期間，很慶幸與學生經歷了幾次活動--迎中秋慶國慶的主題班會課、拔河比賽、廣播操比賽、校運會、羽毛球比賽、《真誠慷慨地贊美他人》的主題班會。和學生一齊經歷，與學生同在，我們的心漸漸融在一齊。

在校運會之前的幾次活動中，我看到了班上學生個個多才多藝，機智聰明，綜合素質高，這讓我欣喜。但很遺憾在考驗班級凝聚力的比賽中我們班的成績都不能如人所愿，我和班主任指導教師都深刻意識到提高班級凝聚力迫在眉睫，要爭取在接下來的校運會中取得好成績。

在校運會的準備階段，我們吸取前面的經驗教訓，重點訓練學生的合作本事，提高學生的團體榮譽感，變隊形時的默契和喊口號時的氣勢在不斷改善。最終，在開幕式的入場表演中，我們班取得了第一名的優異成績，班上的體育健兒也成績驕人，獲得了許多金銀銅牌，獲得了團體總分第二名。在這次校運會中學生的團隊精神被充分調動起來，班級凝聚力迅速增強，這更增加了全班學生的信心。當我聽到有學生對我的指導教師說＂這次運動會取得好成績，多虧了蔡教師?。r，我激動的心境難以用言語形容?？吹剿麄儩u漸成長，我也由衷地開心！

團隊活動和主題班會也是實習班主任的重要工作之一。經過組織班級的羽毛球比賽和《真誠慷慨地贊美他人》主題班會，我的組織本事得到了較大提高，也取得了不錯的效果?？墒亲晕以诎盐杖址矫娴谋臼逻€有待提高，期望自我擴大視野，提高各方面的本事。

三、教育調查

我們實習隊的調研課題是《初一學生對初中學習的看法》，只對初一級學生進行調查。隊友們配合，分工合作，共同完成了問卷派發與回收，數據統計與分析，訪談及訪談整理與分析，最終順利整理成文，完成調查報告的撰寫。

四、結語

本次教育實習，我順利完成了檢查、實踐、提高的實習目標，為以后的學習工作積累了寶貴的一線教學和班主任工作的經驗。并且體會到了＂愛心＂在師生中的關鍵作用，僅有對學生真心付出，才能取得學生的尊重和信任。但我還沒有做到＂愛＂和＂嚴＂的很好結合，還要注意對學生的愛要有個度，不能過分遷就，必須要和嚴結合，并且還要學習更多好的教育方法、教育機智，才能高效率地管理好、教育好學生?？偟膩碚f，本次教育實習是一次成功的實習。

[推薦總結] 造價畢業實習回顧之一

用理論來推動實踐，用實踐來修正或補充理論。職業生涯的起點往往是我們的第一份實習工作。寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。一篇實習范文應該要怎么寫呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《[推薦總結] 造價畢業實習回顧之一》，供您參考，希望能夠幫助到大家。

前言

這次實習，也是畢業實習，即將畢業步入工作崗位前一次重要的實踐活動，我們每一位大三學生都認識到了這次實訓的重要性。所以，每個人都為此做了好多準備。我也是如此，從大三開始我就為此做準備了，希望畢業后能找份好的工作，希望自己能勝任自己的崗位。也是這個原因，我在整個實習期間都很努力。無論是在公司辦公期間，還是之后在項目部實習，我都用自己的勤奮、好學、以及認真的態度證實了我之前的承諾，我不怕吃苦，不怕苦難，勇于嘗試、樂于從挑戰中學習經驗，所以，我對我的實習還是比較滿意的?，F在，我將要把我這段時間學習、實踐所得到的東西部分的描述出來，希望老師能為我的努力給與肯定，更希望老師能悉心教導，指出我的不足，我將虛心接受批評，并在之后的工作學習中努力改正，不斷提高自己作為一名造價人員的素質。

1、實習目的

畢業實習是工程造價專業在學習階段重要的實踐教學環節。通過畢業實習，使我在所學各類課程的基礎上，了解該專業在建設工程中的地位、作用和社會需求;為畢業設計和準備相關的信息和資料;對本專業建立相應的感性認識;為順利完成畢業設計奠定基礎;為畢業后走上工作崗位做好專業知識和技術技能的準備。

2、實習內容

下工地熟悉具體施工程序和在辦公室鍛煉預算的知識與技巧。

3、實習過程

在這段時間實習當中我了解到該公司在諸多項目里面做得最多的就是暖通和安裝方面的工程，在其他方面做得很少或者說是沒有做過，因為項目具體名稱涉及公司保密問題，所以不能詳細說明。

3.1、施工過程

在下工地之后我知道了建筑給水排水的基本內容有建筑給水、建筑排水和建筑消防給水。建筑消防給水有兩類:消火栓給水和自動噴水系統。

建筑給水系統的任務是按其水量、水壓供應不同類型建筑物及小區內的用水，即滿足生活、生產和消防的用水需要;而建筑排水系統的任務是將建筑物內的生活、生產中使用過的水收集并排放到室外的污水管道系統。

高層建筑的供水系統與一般建筑物的供水方式不同。高層建筑物層多、樓高，為避免低層管道中靜水壓力過大，造成管道漏水;啟閉龍頭、閥門出現水錘現象，引起噪聲;損壞管道、附件;低層放水流量大，水流噴濺，浪費水量和影響高層供水等弊病，高層建筑必須在垂直方向分成幾個區，采用分區供水的系統。設備工程師在設計高層建筑的供水系統時，首先要確定整幢建筑物的用水量。在高層建筑內工作和生活的人數很多，用水量很大，設備使用頻繁，所以對供水設備和管網都有更高的要求。由于城市給水網的供水壓力不足，往往不能滿足高層建筑的供水要求，而需要另行加壓。所以在高層建筑的底層或地下室要設置水泵房，用水泵將水送到建筑上部的水箱。

給水管網的干管呈枝狀或環狀布置。給水管網布置的基本要求:

1、要確保供水安全和良好的水力條件，力求經濟合理。管道盡可能與墻、梁、柱平行，呈直線走向，宜采用枝狀布置力求管線簡短，以減小工程量，降低造價。

2、管道不受損壞。給水埋地管應避免布置在可能受重物壓壞處，如穿過生產設備基礎、伸縮縫、沉降縫等處。如遇特殊情況必須穿越時，應采取保護措施。

3、不影響生產安全和建筑物的使用。

4、利于安裝、維修。管道周圍應留有一定的空間，給水管道與其他管道和建筑結構的最小凈距應按規范要求留置。

建筑消防給水系統有兩種:一是消火栓給水系統，一是自動噴系淋統。

(a)消火栓給水系統是由水槍、水帶、消火栓、消防管道、消防水池、高位水箱、水泵結合器及增壓水泵組成的。水泵結合器是為了保證當樓內沒有水可以用于消防滅火時可以由消防車向室內消防給水系統加壓供水。消火栓距地面安裝高度為1.1米。

(b)自動噴淋滅火系統多為濕式自動噴淋滅火系統。其特點是系統管網中為常壓水，噴頭為常閉。當建筑物發生火災，火點溫度達到開啟閉式噴頭時，水從噴頭噴出進行滅火。地下室是直立噴頭。在地上每個樓層都有煙感應器和溫度感應器、吊頂噴頭。當溫度達到73度時，噴頭就會自動破裂噴出水來水，水的噴射半徑為1.8米，保證樓層內的每個點都能噴到水。若火災持續一段時間使溫度超過一定時警鈴便會響起來并自動啟動供水水泵。整個系統都自動完成，無須人力操作。當然樓內也應有其他滅火系統，如干粉滅火器等。

在辦公室實習的任務主要來說就是看會圖紙、做簡單的造價和下工地等一些實踐。首先我來說一下看圖紙。為了能更明白的了解設計者的設計原理，我只有從每一份圖紙里面找答案，圖紙是我們必須掌握的交流語言!力求把每處不明白的地方都弄明白。因為實習過后就要進行工作了，看不懂圖就不能做出合理的造價，所以看圖對我說確實很重要。

3.2、算量

實習主要工作有三方面，一，手算工程量;二，熟練工程造價所運用的各種軟件;三，與同事師傅們對量?，F做簡要的概述如下:

3.2.1、手算工程量造價

在實習期間，查閱資料掌握的算量公式如下:

(1)收集和掌握各個和工程有關的資料(如全套施工設計圖及有關標準圖案、建筑工程預算定額和地區單位估價表、現行材料預算價格、各種取費標準文件等等。)

(2)熟悉核對施工圖紙(對施工圖及有關標準圖集要由粗到細，由整體到細部進行審閱，一方面使工程的全貌扎根于腦內;另一方面發現錯誤可以向有關單位提出，便于修改或補充，以利于預算順利進行。)

(3)深入現場和有關部門了解情況(如工地管道具體管材、安裝方式、暖氣片的類型、型號，電氣線路的線的型號、線路走法、具體高度尺寸等。都要了解清楚，以便于使用定額。)

(4)計算工程量(對以上準備工作做好后，即可根據預算定額各個分部的說明和計算規則，計算各分項工程的工程量)。

(5)套用預算單價計算直接工程費(預算單價既是預算定額或單位估價表中的基價或單價。在工程量計算出后按下式計算:

各分項工程直接工程費=分項工程量×預算單價

其中，分項工程是一種假定的建筑產品，通過較為簡單的施工過程就可以生產出來并可用適當計量單位進行計算的建筑工程或安裝工程。

各分部工程直接工程費=各分項工程直接工程費之和

其中，分部工程是單位工程的組成部分。它是按工程部位、設備型號和種類以及使用材料和工種劃分的。如土建工程中包括:土石方工程、砌筑工程、打樁工程、腳手架工程、鋼筋混凝土工程等。

單位工程直接工程費=各分部工程直接工程費之和

(6)計算可競爭措施費(除其他中的其他)

分項工程直接費=分項工程量×預算單價

其中的可競爭措施費指:腳手架，模板，垂直運輸工程，建筑物超高費，大型機械一次安拆及場外運輸費

(7)計算其他可競爭措施費中的其他和不可競爭費

其直接費=單位工程直接費與可競爭措施費(除其他中的其他)中的人工和機械費的和×定額措施人工/材料/機械消耗量比例