策劃書收藏之銀行實習日志。

行是知之始，知是行之成。實習可以使學生更好地鞏固課堂知識，寫實習范文內容要求實事求是，簡明扼要，能反映出實習單位的情況和本人實習體會。怎樣才能寫好一篇實習范文呢？小編特地為大家精心收集和整理了“策劃書收藏之銀行實習日志”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

7月28日 建行全接觸

經過昨天的精心準備，我一身“職業裝”地來到了建設銀行衡陽華源分理處實習。這個網點背靠晶珠“shopping mall”，臨近步步高超市，處在城市核心商圈，因此業務比較繁忙。即便今天下著大雨，還是有人沒到上班的時間就在此等候辦理業務了。

建行的現金業務管理還是很嚴格的，既然是實習，就只能在大堂內為客戶服務。不過這也讓我有機會可以跟客戶零距離接觸。有一位姓沈的阿姨，她是大堂的工作人員，我拜她為師，沈老師用極快的速度就把我接下來二十天要學習的業務講了一遍，我發現自己對銀行業務真的不怎么熟悉。光是憑條，就有存折和信用卡開戶、特殊業務、匯款、存款等。除了這些表格，還有一臺老是卡紙的復印機和一個時靈時不靈的存折柜員機考驗著我們的耐心。

因為下雨，這一天說的最多的話，就是“請您把傘放在門口”。開始我還擔心有人會拿錯了傘或是順手牽羊，一天下來居然也沒有人來投訴。下雨天濕漉漉的鞋簡直是地板的克星，不一會兒地板上就滿是黑的、黃的污漬，于是拖地又成為我一天的“必修課”。體力和腦力并用來為客戶服務，我們用實際行動踐行著“客戶至上”的鄭重承諾。

還好，有一位年紀與我相仿的女孩也在建行實習，我從她那里了解到了很多銀行里工作人員的基本情況和一些業務流程。我決心以謙虛的態度，先把周圍的“老師們”了解清楚，再講講他們的故事。就此作為開篇吧。

7月29日 特別的感謝

今天天氣涼爽依然，除了引導客戶辦理各種業務外，我留意了銀行各種存貸款的年利率和一些理財產品的收益率。雖然在課堂上年利率被反復計算了好多遍，但我現在才關注起它的實際數值來。跟保險、基金等理財產品比較，一年定期存款2.25%的利率相對比較低，面臨通貨膨脹的風險時，簡直是“不堪一擊”。

建行和一些保險公司聯合推銷一些理財產品，由建行提供可靠的存儲服務，保險公司也可以擴大業務量，“一舉兩得”皆大歡喜。一位太平洋保險公司（cpic）的黃經理一直在華源這個網點做推銷，主要是兩種分紅型保險產品：紅福寶和紅利發。這種類型的產品紅利分固定和浮動紅利兩部分，更像是長期投資理財產品；如果不是加上了意外、交通事故等賠付條款，可能都算不上保險。黃經理的公關對象大多是準備存定期，并對長期收益具有一定偏好的客戶。在這個細分市場中，這種風險較小、紅利可觀的產品確實存在相當大的潛在客戶群。因此，黃經理這兩天收獲頗豐。

這里再說說一件令我感到意外和感動的小事。臨近下班的時候，有一位老爺爺顫巍巍地走進大門，他攙著老伴的肩膀，我立即上前問他是存錢還是取錢。他一邊說讓我們幫他存筆錢，一邊從口袋里緩緩掏出一個皺皺巴巴的存折和一疊百元大鈔，交給了沈老師。我請老人坐到vip區的沙發上休息，沈老師連忙幫他辦理存款業務。不一會兒，錢存好了，老人臨走前一句“thank you very much!”，令在場的建行工作人員和客戶朋友倍感意外和親切。

7月30日 跟天氣唱“反調”

氣溫回升，有些蔫蔫的草木也一齊出去曬曬太陽，門口換成了巴西木，但銀行的業務量卻減少了不少。今天換了一位中國人民人壽保險公司的推銷員在網點推銷，她也直怨自己運氣不佳，來銀行的客戶不多。她推銷的產品名字都帶上個“富貴”，不是“金鼎富貴”，就是“盛世富貴”，好像買了該產品就能賺錢似的。

除了保險，和銀行聯系緊密的還有證券市場。上午9點半，我們會把掛在銀行墻上的一個液晶電視調到資訊頻道，以方便關注股市的客戶及時了解行情。有一位手持折扇的老人，已經接連幾天上午到休息區前排就坐，一邊眼觀股市風云變幻，一邊享受著習習涼風，頗感悠然自得。銀行的“老師們”雖多少買了一點股票，但未必做過深入研究，卻被一些客戶視為專家。vip用戶都喜歡選擇在四點后來辦理業務，以避開中午高溫時間。客戶們為了趁涼快而扎堆，導致排隊較長，又因vip客戶有優先辦理的特權，使得普通客戶只能等得“花兒都謝了”。大堂里的兩臺大空調工作起來效果還是很不錯的，又是清涼的一天。還有，我聽說昨天會說英語的那位老人已經年逾八旬了，他每次來都優先辦理，可算是我們的svip用戶了。

ps:周末天氣炎熱，在家休息。朋友們，下周見！

編輯推薦

2022策劃書推薦 團訓策劃書范文

用理論來推動實踐，用實踐來修正或補充理論。實習是磨練自身，鍛煉自己動手能力的一個有效途徑。寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。一篇實習范文應該要怎么寫呢？小編特地為大家精心收集和整理了“2022策劃書推薦 團訓策劃書范文”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

【活動目的】

1、幫助同學們之間更好地互相認識。

2、促進膳委會成員之間協作、信任關系的形成。

3、使同學們理解感恩的涵義。

【活動對象】

膳委會成員

【團體人數】

24

【活動時間】

20xx年11月13日

【活動地點】

B棟大廳

【活動形式】

體驗、分享

【活動器材】

電腦、眼罩、

【活動過程】

在這里我恭喜大家在激烈的競爭中進入了膳委會這個大家庭中!希望在接下來的這個團訓中大家可以“像孩子一樣去玩，像智者一樣去思考”......

串名字

游戲： 小組成員圍成一圈，由成員商量后決定從哪一個同學開始。第一位同學介紹我是某某，第二名同學輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名同學說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名同學要將前面所有同學的名字復述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速成員之間的了解

活動過程：

1、大家圍成一個圈，由輔訓發給每個人一張卡片，卡片上寫著他們當中一個人的名字。

2、帶著卡片尋找卡片上的人。

3、大家圍成一圈開始認識所有的成員，并且要記住每個人的名字。

4、成員商定誰是第一個誰是最后一個。

(輔訓計時)

盲行——信任之旅

在游戲開始之前我需要大家先給我一個承諾!就是在接下來的這個游戲中，你們將必須嚴格遵守游戲規則。大家可以做到嗎?

我們現在開始玩一個角色扮演的游戲。這個游戲的名字叫“盲行”。同學將被分為2組。一組同學戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺，另一組則在“盲人”身邊充當拐杖的角色，整個過程中“盲人”與“拐杖”都不能有語言上的交流。大家一起走出A棟大廳，去往陽關燦爛的室外。每一個“盲人”將在“拐杖”的攙扶下-體驗大自然的生機和美好。

規則：

(1)“盲人”戴上眼罩后原地轉幾圈，失去方向感后體驗盲人的無助。(音樂：有你在身旁)

(2)“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動作引導，不允許進行語言交流。

(3)到達目的地后，大家圍成一圈，由“拐杖”講述盲行過程中印象最深刻的一件事?！懊と恕备鶕摫硎稣业阶约旱摹肮照取薄?/p>

討論：

1、整個過程中作為引導員的同學體驗到了被信任、被依賴的重要，體會到了什么是責任，以及幫助別人的快樂;

2、“盲人”同學在最初的擔憂害怕中不斷跟引導員配合，體會到引導員的細心照顧，開始信任對方，體會到了彼此關愛中達到信任。

3、同學們也感受到了盲人和殘疾人的不容易。

4、在生活中我們要存有感恩之心。

【策劃書收藏】 團訓謀劃書之三

道阻且長，行則將至。實習是檢驗我們所學理論知識與實踐中的差距的一個重要方式。寫實習范文能夠使我們發現工作中的亮點與不足，改進自身的缺點。那么，實習范文有哪些可以參考的格式呢？小編為此仔細地整理了以下內容《【策劃書收藏】 團訓謀劃書之三》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

【活動目的】

1、幫助同學們之間更好地互相認識。

2、促進膳委會成員之間協作、信任關系的形成。

3、使同學們理解感恩的涵義。

【活動對象】

膳委會成員

【團體人數】

24

【活動時間】

20xx年11月13日

【活動地點】

B棟大廳

【活動形式】

體驗、分享

【活動器材】

電腦、眼罩、

【活動過程】

在這里我恭喜大家在激烈的競爭中進入了膳委會這個大家庭中!希望在接下來的這個團訓中大家可以“像孩子一樣去玩，像智者一樣去思考”......

串名字

游戲： 小組成員圍成一圈，由成員商量后決定從哪一個同學開始。第一位同學介紹我是某某，第二名同學輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的`xxx，第三名同學說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名同學要將前面所有同學的名字復述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速成員之間的了解

活動過程：

1、大家圍成一個圈，由輔訓發給每個人一張卡片，卡片上寫著他們當中一個人的名字。

2、帶著卡片尋找卡片上的人。

3、大家圍成一圈開始認識所有的成員，并且要記住每個人的名字。

4、成員商定誰是第一個誰是最后一個。

(輔訓計時)

盲行——信任之旅

在游戲開始之前我需要大家先給我一個承諾!就是在接下來的這個游戲中，你們將必須嚴格遵守游戲規則。大家可以做到嗎?

我們現在開始玩一個角色扮演的游戲。這個游戲的名字叫“盲行”。同學將被分為2組。一組同學戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺，另一組則在“盲人”身邊充當拐杖的角色，整個過程中“盲人”與“拐杖”都不能有語言上的交流。大家一起走出A棟大廳，去往陽關燦爛的室外。每一個“盲人”將在“拐杖”的攙扶下-體驗大自然的生機和美好。

規則：

(1)“盲人”戴上眼罩后原地轉幾圈，失去方向感后體驗盲人的無助。(音樂：有你在身旁)

(2)“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動作引導，不允許進行語言交流。

(3)到達目的地后，大家圍成一圈，由“拐杖”講述盲行過程中印象最深刻的一件事?！懊と恕备鶕摫硎稣业阶约旱摹肮照取薄?/p>

討論：

1、整個過程中作為引導員的同學體驗到了被信任、被依賴的重要，體會到了什么是責任，以及幫助別人的快樂;

2、“盲人”同學在最初的擔憂害怕中不斷跟引導員配合，體會到引導員的細心照顧，開始信任對方，體會到了彼此關愛中達到信任。

3、同學們也感受到了盲人和殘疾人的不容易。

4、在生活中我們要存有感恩之心。

【策劃書分享】 實習證實書

大家都說，實踐后才會有收獲。實習對我們今后成功就業有著重要的促進作用。寫實習范文要包括實習背景、實習過程、實習內容、實習收獲和心得體會。那些優秀的實習范文值得我們借鑒呢？小編特地為您收集整理“【策劃書分享】 實習證實書”，相信能對大家有所幫助。

茲有_________學校_________專業_________同學于_________年_________月_________日至_________年_________月_________日在__________________實習。

該同學的實習職位是_________。

該學生實習期間工作認真,在工作中遇到不懂的地方,能夠虛心向富有經驗的前輩請教,善于思考,能夠舉一反三.對于別人提出的工作建議,可以虛心聽取.在時間緊迫的情況下,加時加班完成任務.能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去,保質保量完成工作任務.同時,該學生嚴格遵守我院的各項規章制度.實習時間,服從實習安排,完成實習任務.尊敬實習單位人員.并能與我院同事和睦相處,與其一同工作的人員都對該學生的表現予以肯定. 特此證明.

_________(實習單位蓋章)

_____年_____月______日

【策劃書示范】班級公約與班訓設計比賽策劃書之四

不登高山，不知天之高也。實習是從校園走向社會的一個過渡，是一項社會性活動。寫實習范文能夠使我們發現工作中的亮點與不足，改進自身的缺點。哪些好的實習范文值得借鑒呢？小編特地為您收集整理“【策劃書示范】班級公約與班訓設計比賽策劃書之四”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

活動引言：新學年開學伊始，進入大學已經一年的.我們，需要對自己有更進一步的要求。班級也需要有一定的規定來督促大家共同進步。因此，我們策劃舉行班級公約及班訓的設計比賽。

一、活動主題：

藥學92班級公約與班訓設計比賽

二、活動目的：

1。通過參與制定班級公約，加強同學們對自我約束的重要性的認識；

2。制定評選出優秀的班級公約后，班級將更有章可循；

3。班訓的出臺，將作為一個警鐘時刻提醒這我們。它也將是班級精神的體現。

三．活動時間與地點：

時間：20xx年9月27—30日（開學初）

四．活動詳細計劃：

以寢室為單位（共11個寢室），各寢室分別提交一份班級公約和班訓，可手寫也可打印。

時間

活動步驟

9月27日

通知比賽內容

各寢室準備公約和班訓

第8、9天

班委討論，分別評選出最優秀的公約和班訓評出1。2。3名，并公布結果

第10天

對獲獎的寢室分發獎金

獎金：（公約：）第一名：30元；第二名：20元；第三名：10元

（班訓：）第一名：20元，第二名：15元；第三名：10元

共需：105元

2022策劃書推薦 團訓策劃書(篇一)

行是知之始，知是行之成。實習對我們今后成功就業有著重要的促進作用。寫寫實習范文可以給我們以后的的工作進行指導，總結經驗教訓，避免犯同樣的錯誤。那么，我們應該如何著手寫實習范文呢？下面是小編為大家整理的“2022策劃書推薦 團訓策劃書(篇一)”，僅供參考，大家一起來看看吧。

部員團訓策劃書 開啟我們的心靈之窗，溝通我們的理解之橋，傳遞彼此的友誼之火，本次的團體訓練讓部長們重新認識自我，重新了解責任與自信，敞開彼此的心扉，放飛心靈，展望心中的夢想，使本活動成為他們彼此之間溝通的橋梁，讓以后各部門的工作能更加順利地展開。

活動目的：本活動讓部門新成員么相互認識相互交流，

增強凝聚力，激發和展現大家的團隊的意識。 活動主題：為心靈插上翅膀，架上溝通的橋梁 活動時間： 20xx年9月（具體時間待定） 活動地點： 十八號樓二樓活動室

活動對象：部門新成員

活動流程：

（一）前期準備

1、邀請部門新成員參與團訓活動

2、準備好活動所需材料

3、將活動場所即十八號樓二樓活動整理清楚

4、安排好人員負責活動過程的拍照事宜

㈡活動期間

一、開場 由團訓負責人作自我介紹，并介紹此次團訓的

目的`，再讓大家相互認識一下

二、游戲環節：

一、活躍團體氣氛——團隊一條龍

活動目的：活躍氣氛，打破僵局，加速成員之間的了解，增強團隊的凝聚力，培養團隊精神。

活動時間：20分鐘

活動程序：

1. 請同學們按照要求組成6隊，并找到自己所在的組。

2. 從某個成員開始用一句話介紹自己。要求：這句話應該包含兩個信息，名字（可以是別名）和自己的基本情況（最好是自己與眾不同的特點）。下個成員介紹自己時要提到上一個成員的名字及特點。每個人應盡量記住別人的名字，并協助他人的完整表達。

3. 團隊成員為自己的團隊選一名隊長，起一個響亮的隊名，想一句有氣勢的口號，設計一個獨特的團隊造型；

4. 規定時間到后，各組分別上臺展示團隊成果。

2、比一比

游戲方法：

（1）分組，不限人數，至少要兩組。每組五人以上

（2）主持人宣布要比的單位，然后每組派出一位她們認

為會贏此單位的人。

（3）等被派出的人都出來后，主持人再說比什么。

（4）計算每次比完的輸贏即可。

題目例子：題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！題目

必須在看到唄派出的人之前想好！

比長：比手臂，上衣，頭發。。

比短：比手指頭，褲子或裙子。。 比高：比聲調，手抬起來的高度。。

3-笑容可掬

本游戲以一個很熱鬧的形式，加強了團隊之間的溝通與交流，同時能夠增進彼此之間的感情 。

游戲規則和程序

1.讓學員站成兩排，兩兩相對。

2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。

3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。

4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。

6.依次交換代表人選。

相關討論

1.這個游戲給你最大的感覺是什么？做完這個游

戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢？

2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示？

總結

1.人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容 。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢？

2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝

通，也會加快我們的合作步伐。

參與人數：集體參與

時間：5分鐘

場地：空地

道具：無

應用：（1）促進團隊成員間的溝通與交流

（2）使大家盡快活絡起來

4、抓手指

[目 的]集中注意力。

[方 法] 學生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。

教師發出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、

1”的口令調整步伐。當發出“1、2、3！”的口令時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。

[規 則]

1.搶口令者抓住無效。

2.手掌不張開，抓住無效。

5、正七反七令（強化版）

A:人數：無限制 多人參加

方法：從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要說“過”并拍一下“手”，這個時候下一個人不允許說任何東西。而是反方向接著繼續報數，每遇到拍“手“的時候就要到反方向進行，如果有人報錯數或沒有拍手就要受到懲罰。留到最后的可以受到獎勵.（這游戲是強化版，非常有趣即使注意力在集中都可能犯錯的）

6、大西瓜、小西瓜

A: 同組人排成一列，從第一人開始，喊“大西瓜”的同時用手比劃小西瓜，第二人喊“小西瓜”的同時比劃大西瓜，如此接下去，錯的人可以根據游戲規定進行懲罰，游戲速度越快越好玩.堅持到最后幾個人者勝出

今日策劃書推薦: 團訓謀劃書之五

自古圣賢之言學也，咸以躬行實踐為先。實習是將在學校學到的專業知識拿到實際工作中去應用和檢驗的一個過程。寫寫實習范文可以給我們以后的的工作進行指導，總結經驗教訓，避免犯同樣的錯誤。好的實習范文都有哪些內容？下面的內容是小編為大家整理的今日策劃書推薦: 團訓謀劃書之五，希望能對您有所幫助，請收藏。

一、活動背景

讀者協會剛剛納新不久，各部門干事對于部門成員還不夠熟悉，

對于一個集體所需要的團結，合作的理解不夠全面，同時對于各部門工作內容還不太了解。為了協會將來更好更快的發展，以及加強各部門間溝通合作。我們特舉辦讀者協會團訓活動，促進部門內部，以及各部門間溝通合作，激發和展現大家的團隊意識。

二、活動目的及意義

本次的團體訓練目的是為了讓成員之間彼此重新認識自我，重新了解責任與團結，敞開彼此的心扉，放飛心靈，展望心中的夢想，使本活動成為他們彼此之間溝通的橋梁，讓以后各部門的工作能更加順利地展開，讓部門間、部門內部更好的溝通、合作，特舉辦團訓活動。

三、活動內容

1.活動主題：讀者協會團訓 2.活動時間：20xx年10月 3.活動地點：南墻廣場兩側草坪 4.活動對象：讀者協會全體成員

四、活動安排

活動前期準備：

活動中期準備：

活動后期工作：

五、活動流程

1、16：00整所有學生會成員在南墻廣場集合；

2、開場，由團訓負責人作自我介紹，并介紹此次團訓的目的；

3、按照奇偶數分為兩隊，兩隊分別由兩位副會長帶到南墻廣場兩側草坪；

4、對部員進行分組。分組方式為：所有人站成幾排，按照順尋輪流報數， 報到八就重新從一開始報，報完之后報到相同數字的人一組，一組10 人，共6組。每組由一個部長帶隊，其余部長做裁判。

5、分組完成給十分鐘時間每隊要取隊名，想口號，規劃一個節目。記住所有隊員名字，玩報名字說想法游戲。游戲結束就每個隊伍上臺表演節目。

6、游戲時間，平均玩3--4個游戲，具體看時間，活動規則如下，各部門可以選擇3--4個游戲，部長充當游戲裁判；

7、游戲結束，干事發表對于今天團訓活動有何收獲；

7、所有讀協成員到南墻廣場集合，合影留念，拍視頻；

9、活動結束，部門干事留下整理衛生；

[熱搜計劃書] 團訓策劃書之四

耳聞不如目見，目見不如足踐。實習可以使學生更好地鞏固課堂知識，寫實習范文可以將這次實習中的成功經驗分享給大家借鑒。那么如何寫一份實習范文呢？小編收集并整理了“[熱搜計劃書] 團訓策劃書之四”，希望能對您有所幫助，請收藏。

一、活動背景

小學二年級的孩子所在年齡階段主要是7—9歲，形象思維十分活躍。從兒童思維特點來看小學生的思維是從具體形象思維為主要形式逐步向抽象邏輯思維過渡。二年級的孩子式以形象思維為主，隨著孩子對事物充分感知，豐富表象，再抽象概括、分析綜合初步培養抽象思維。

二、活動目的

1。培養學生的應變能力。

2。開發智力，鍛煉學生的思維。

3。增強同學間的團結合作能力，促進感情。

三、活動對象

楓樹山xxx小學二年級2班

四、活動時間

20xx年10月20日下午

五、活動地點

楓樹山xxx小學七樓多媒體教室

六、活動主題

思維拓展訓練

七、活動流程

1。下午二點四十五做團訓的全體成員到達楓樹山xxx小學，將游戲場地進行布置（包括桌椅的擺放，黑板的布置），各小組負責人就位，準備開始做團訓。

2、在同學們坐好后，如果同學們很吵的話，主持人可以用一些方法讓他們安靜下來（比如1、2、3木頭人，不準說話，不準動；你看第一組的同學做的最好，看看還有哪個小組也有這么棒；哪個再吵就要他上來表演節目哦…），各小組負責人也要在臺下配合主持人工作，管好組內學生，確保紀律。

3、三點整團訓正式開始。主持人對今天的主題進行介紹（主要從活動目的和背景這兩方面進行敘述），在展示的過程中，主持人對PPT進行講解與提問（講解過程中可以找同學來讀；回答問題可以找那些不是很活躍的同學，切記不要遺忘后排同學），同學回答后，主持人進行表揚（比如你想的和我一樣??；你很棒；我都沒有你想的那么好；你真聰明。鼓勵的話盡量不要重復使用）。

4、PPT展示完后，主持人先講明游戲規則，再宣布游戲時間開始，然后由每個小組的團訓負責人引導這組的成員進行游戲（在組內負責人還可以再重申游戲規則，以免有人不懂）。做完游戲讓同學回到原位上，然后主持人再提問，要求學生自己發表想法，并對分享了自己感受的同學進行鼓勵。學生發表完之后，主持人進行總結。（如：今天很開心能和你們一起玩游戲，有很多小朋友真的非?；钴S，非常配合我們的工作。希望你們能學會在不同的情境下能夠靈活應變）

八、游戲內容

游戲一、熱身活動“模仿秀”（游戲時間5分鐘）

游戲規則下面一表，決定你要模仿的動物是什么你姓氏漢語拼音的第一個字母代表一種動物，Ａ——Ｆ獅子G——Ｌ山羊Ｍ——Ｒ猩猩Ｓ——Ｚ布谷鳥現在選擇一個伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不轉移，同時用嘴大聲學動物叫或用動作模仿動物。

游戲二、貼樹皮（游戲時間20分鐘）

小朋友圍成一個大圈，三人一組，前后站，留出兩個，為追趕者與被追趕者，被追趕者隨意貼到一組小朋友的前面，被貼到的那一組，在最后的小朋友成為被追趕者。如果追趕者追上被追趕者，那么互換角色，繼續進行。

游戲三、兔子舞（游戲時間15分鐘）

小朋友15個人排成一隊，要求后面的學生用雙手搭在前面學生的雙肩上。主持人站在一邊為他們發號施令左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續向前跳兩下。

九、成員安排

主持人z

小組負責人z

推薦策劃書: 團訓謀劃書壹篇

俗話說，只有通過實踐而發現真理。實習是將自己在學校所學到的知識運用到工作中檢驗的一個途徑。通過寫實習范文可以復盤我們工作中的得與失，才能從中獲得成長。好的實習范文模板是什么樣的呢？為此，小編從網絡上為大家精心整理了《推薦策劃書: 團訓謀劃書壹篇》，但愿對您的學習工作帶來幫助。

一、 活動目的：

團體心理活動是心理健康活動的特色活動之一，通過團體心理訓練能為大家提供溝通和交流的平臺，增進同學之間的互相了解，使大家提高團結協作和相互友愛的意識，使同學們得到更好的心靈調試，并且從中獲得豐富的心理知識。

二、 活動對象：

國際教育學院學生

三、 活動時間及地點：

地點：團訓輔導室

時間：4月20日14：00——15:30

四、 活動主題

鍛煉自己 發掘自我

五、 活動內容計劃：

1-1生日線

活動形式：集體團訓學生

活動時間：10分鐘

活動目的：帶領學生們進入游戲，活躍氣氛

活動程序：

1、 讓學生在空地上圍成一圈

2、 老師給出活動規則

（1） 每位學生都要按照自己真實生日的月份和日期（農歷或者公歷）按順序排成一個U形，1月1日出生的在排頭，12月31日出生的在排尾；

（2） 整個過程中所有學生不可以說話；

（3） 宣布任務完成后老師會進行檢查，如果有人站錯，受罰的將是后面一位學生；

（4） 當每一位學生都清楚活動規則后，活動開始，在1-2分鐘之內排好；

（5） 然后老師從A點開始讓每位學生報出自己的生日

（6） 最后讓受罰的學生做一個小表演，以完成該游戲。

1-2報數分組

活動時間：3——5分鐘

活動目的：將學生分成小組，便于在接下來的活動中進行競爭。 活動程序：（1）員圍成一個圈，指導老師指定從一名學生開始報數：“1、2、3、4第五名學生再次從1數起，后面依次2、3、4，以此類推

（2）報到相同數字的同學將被分成同一組，每組確定好隊長、隊名和口號 1-3快指

活動時間：10分鐘

活動目的；1.測試學生的應變能力

2.活躍活動氣氛，提高學生的注意力和反應能力

活動程序：（1）全體學生圍成一圈

（2）每個學生伸出右指食指，向上頂著右邊學生的左手掌心

（3）主持人講一些話，當提到指定詞語時，學生的右手食指盡量逃脫不要被旁人的手掌抓住，而左手盡量抓住別人的手指（如指定詞語為“人”，主持人可以說：“這里有我好多朋友，他們是很優秀的人?！碑斕岬健叭恕睍r，學生就做指定的動作）

（4）每組派兩名同學上場，進行PK，看哪隊抓住的次數最多

（5）就本活動請幾位同學分享一下有什么感想，得到了什么啟發 游戲總結：

古語說：“一心無二用”，但在某一瞬間，只要合理的分配注意力，人腦又可以同時控制幾個動作，試著講你的注意力同時分配在聆聽和動作反應上。

1-4鼻尖頂硬幣

1-5解手鏈（情有千千結）

活動時間：15——20分鐘

活動目的：讓學生體會到團隊的協作及個人在團隊中的重要性，以及團隊中核心領導的作用，活躍氣氛。

活動程序：（1）每組同學拉手圍成一個圈

（2）記住自己左手和右手分別拉著誰的右手和誰的左手

（3）打亂順序，把左右兩邊人換掉，然后抓住原來抓住的手（注意左右手），形成一個交錯的“結”

（4）在不松手的情況下，團隊要盡快解開這個“結”，解開結歷時最短的隊伍獲勝

（5）可以試一下，所有同學圍成的“結”

（6）找幾個學生分享一下自己的感受

1-6戴高帽子

活動形式：集體參與

活動時間：20——25分鐘

活動場地：活動室

活動目的：學習發現別人的優點并欣賞之，促進相互肯定與接納。 活動程序：

（1）每組成員圍成一個圈坐下

（2）請一位成員坐在圓圈中央，其他人輪流說出他的優點及欣賞之處（如性格、相貌、處事等）；

（3）被贊美的成員說出哪些優點是自己以前就察覺的，哪些是不知道的；

（4）每個成員到中央戴一次高帽；

（5）必須說優點，態度要真誠，努力去發現他人的長處，不能毫無根據的吹捧，不然反而會傷害別人，要有根據能舉例的表揚。

（6）參加者要注意體驗被別人稱贊時的感受，怎樣去發現他人的長處，怎樣做一個樂于欣賞他人的人。

（7）就本環節請同學們分享一下有什么感想，得到了什么啟發等，主持人作記錄。

游戲總結：

學會發現并欣賞別人的優點，相互肯定和接納對方。

六、 活動結束

每人說一句話談論一下自己的感想（5分鐘）。

[優質計劃書] 團訓策劃書模板

不登高山，不知天之高也。實習為我們今后走向社會，服務社會提供了一個基礎平臺。寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。那么，實習范文有哪些可以參考的格式呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“[優質計劃書] 團訓策劃書模板”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

一、 活動目的：

團體心理活動是心理健康活動的特色活動之一，通過團體心理訓練能為大家提供溝通和交流的平臺，增進同學之間的互相了解，使大家提高團結協作和相互友愛的意識，使同學們得到更好的心靈調試，并且從中獲得豐富的心理知識。

二、 活動對象：

國際教育學院學生

三、 活動時間及地點：

地點：團訓輔導室

時間：4月20日14：00——15:30

四、 活動主題

鍛煉自己 發掘自我

五、 活動內容計劃：

1-1生日線

活動形式：集體團訓學生

活動時間：10分鐘

活動目的：帶領學生們進入游戲，活躍氣氛

活動程序：

1、 讓學生在空地上圍成一圈

2、 老師給出活動規則

（1） 每位學生都要按照自己真實生日的月份和日期（農歷或者公歷）按順序排成一個U形，1月1日出生的在排頭，12月31日出生的在排尾；

（2） 整個過程中所有學生不可以說話；

（3） 宣布任務完成后老師會進行檢查，如果有人站錯，受罰的將是后面一位學生；

（4） 當每一位學生都清楚活動規則后，活動開始，在1-2分鐘之內排好；

（5） 然后老師從A點開始讓每位學生報出自己的生日

（6） 最后讓受罰的學生做一個小表演，以完成該游戲。

1-2報數分組

活動時間：3——5分鐘

活動目的：將學生分成小組，便于在接下來的活動中進行競爭。 活動程序：（1）員圍成一個圈，指導老師指定從一名學生開始報數：“1、2、3、4第五名學生再次從1數起，后面依次2、3、4，以此類推

（2）報到相同數字的同學將被分成同一組，每組確定好隊長、隊名和口號 1-3快指

活動時間：10分鐘

活動目的；1.測試學生的應變能力

2.活躍活動氣氛，提高學生的注意力和反應能力

活動程序：（1）全體學生圍成一圈

（2）每個學生伸出右指食指，向上頂著右邊學生的左手掌心

（3）主持人講一些話，當提到指定詞語時，學生的右手食指盡量逃脫不要被旁人的手掌抓住，而左手盡量抓住別人的手指（如指定詞語為“人”，主持人可以說：“這里有我好多朋友，他們是很優秀的人?！碑斕岬健叭恕睍r，學生就做指定的動作）

（4）每組派兩名同學上場，進行PK，看哪隊抓住的次數最多

（5）就本活動請幾位同學分享一下有什么感想，得到了什么啟發 游戲總結：

古語說：“一心無二用”，但在某一瞬間，只要合理的分配注意力，人腦又可以同時控制幾個動作，試著講你的注意力同時分配在聆聽和動作反應上。

1-4鼻尖頂硬幣

1-5解手鏈（情有千千結）

活動時間：15——20分鐘

活動目的：讓學生體會到團隊的協作及個人在團隊中的重要性，以及團隊中核心領導的作用，活躍氣氛。

活動程序：（1）每組同學拉手圍成一個圈

（2）記住自己左手和右手分別拉著誰的右手和誰的左手

（3）打亂順序，把左右兩邊人換掉，然后抓住原來抓住的手（注意左右手），形成一個交錯的“結”

（4）在不松手的情況下，團隊要盡快解開這個“結”，解開結歷時最短的隊伍獲勝

（5）可以試一下，所有同學圍成的“結”

（6）找幾個學生分享一下自己的感受

1-6戴高帽子

活動形式：集體參與

活動時間：20——25分鐘

活動場地：活動室

活動目的：學習發現別人的優點并欣賞之，促進相互肯定與接納。 活動程序：

（1）每組成員圍成一個圈坐下

（2）請一位成員坐在圓圈中央，其他人輪流說出他的優點及欣賞之處（如性格、相貌、處事等）；

（3）被贊美的成員說出哪些優點是自己以前就察覺的.，哪些是不知道的；

（4）每個成員到中央戴一次高帽；

（5）必須說優點，態度要真誠，努力去發現他人的長處，不能毫無根據的吹捧，不然反而會傷害別人，要有根據能舉例的表揚。

（6）參加者要注意體驗被別人稱贊時的感受，怎樣去發現他人的長處，怎樣做一個樂于欣賞他人的人。

（7）就本環節請同學們分享一下有什么感想，得到了什么啟發等，主持人作記錄。

游戲總結：

學會發現并欣賞別人的優點，相互肯定和接納對方。

六、 活動結束

每人說一句話談論一下自己的感想（5分鐘）。