總結借鑒: 實習自我總結(篇五)。

古人曾說，理論是實踐的眼睛。實習對我們今后成功就業有著重要的促進作用。寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。那么如何寫一份實習范文呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“總結借鑒: 實習自我總結(篇五)”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

時光荏苒，轉眼間大學生活已經度過了四個春秋，大四如期而至，隨之而來的還有我們的實習。

首先，感謝所有為我一個月的實習提供幫助和指導的溫州市中級人民法院的各位老師們，謝謝你們！一個月的法院實習生活總的來說很愉快，受益匪淺！溫州市中級人民法院是我從學校走向社會的第一個驛站，謝謝各位老師們的熱情的態度和細心的指教，他們積極向上、熱情溫暖的待人接物、為人處事的方式方法在潛移默化的影響著我，對我以后的學習、工作一定有非常深遠的影響。

在學習生活上，慢慢完成了學生角色的轉變，逐步進入工作狀態，努力開展工作。記得初來學校參加工作，完全陌生的環境和生活狀態，也曾經很擔心不知該怎么與人共處，該如何做好工作。但是學校寬松融洽的工作氛圍、良好的學習發展機遇以及在各位領導和同事的關心和幫助下，讓我完成了從學生到老師的轉變。通過近一年的體驗已經逐漸適應了這邊的工作狀況，對于領導們的關心和關懷，我感到了很大的動力和壓力，爭取在以后的工作生活中以更加努力的優秀成績來回報。不僅能夠彌補自己耽誤的工作學習而且能夠有所成就。

記得20xx年××月××日，我們來到××區人民法院，法院政治部的領導接待了我們，對我們表示了熱烈的歡迎，并提出了一些希望和要求，實習生們認真聽取了領導們的講話，個個充滿熱情。

首先要提一點，建行實行的是綜合柜員制，是指按照規定的業務處理權限和操作流程，由單一或多個員工的組合，通過臨柜窗口為客戶綜合辦理本外幣對公會計、出納、儲蓄、信用卡等各種金融業務，并獨自承擔相應責任的一種勞動組合方式。

作為英語教育專業的一名大三的學生，我在學校學習的，很多都是有關教學理論和教學技能等方面的知識。通過這些知識，我收獲了很多的理論上的知識，這些知識，讓我可以有更充足和堅實的實踐基礎，也為我在實際的工作中和學生溝通、解決問題提供了完善的體系和思路。但是畢竟我們所處的學校不是那么好的學校，我們的學生也沒有那么好的綜合素養，我們在學校學習到的很多知識，在實際的應用中都存在一些或多或少的問題，需要依據更多的現實情況對我們學到的理論知識進行修改。

我被分在了行政庭，我們辦公室里有一名法官和一名書記員，這一個月來就由她們來指導我的實習工作。剛來到辦公室的第一天我就向老師請教了關于法院的基本狀況，了解到××市中級人民法院的案件數量是很多的，其中尤其以民庭為最忙，每年接的案子都要有幾千數之多，民一庭主要負責像離婚之類的民事糾紛，民二庭則是負責處理經濟糾紛，而我們行政庭則是負責處理行政糾紛，也就是我們說的“民告官”，此外還有處理申請行政強制執行問題的職能，這樣的性質也決定了行政庭的工作比較清閑；除此之外審判庭還有刑事庭和少年庭，還有負責執行的執行局及法警隊，其他職能部門還有負責立案申請及審查的立案庭、審理監察的審監庭、負責處理信訪案件的信訪科以及從事技術鑒定的技術科等，這就是××區法院大致的組織職能，各部門分工明確，各司其職，才能使工作有條不紊的進行，而這些對于法院的基本狀況在沒有來到這里實習之前是完全不了解的?？傊?，這次實習讓我在思想觀念和工作技能等方面有了飛躍的進步，同時也讓自己發現了自身存在的不足和缺點。

第三周，由于在大學期間有充分的準備，對于教師技能這一塊也比較自信，所以在聽課一個禮拜后就開始上課了。在附中，老師對我們要求很嚴格，我們每一次上課時都要進行試講。所以我們的工作就是聽隊友的課—寫教案—試講—修改—上課，這樣反復練習，完善。直到把每一節課要講的內容練到爛熟于心為止。即使這樣，我還是遇到了許多平時沒有學過，也沒有料到過的問題。畢竟試講的時候和正式去教室上課的時候的心態是很不一樣的。教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。

進法院實習后，我虛心地向法官們學習，并與他們建立了良好的關系，積累了一些社會經驗，這是在學校和課本上學不到的，讓我終生受益。與此同時，我也看了許多實際案例和一些專業書籍與雜志，讓我初步地進入了角色。

聽說其他同學在律所實習的都比較閑，基本沒有什么可做的。我覺得和他們相比，我還是很幸運的，雖然接觸的東西不是很多，但是負責帶我的實習老師們都很耐心地指導我、精心地為我答疑解惑，讓我學到了一些實實在在的本領。

一開始實習的時候，我就旁聽了庭審，了解到法庭審判的大致流程；通過整理卷宗、翻閱案例、合議庭筆錄、退一審卷宗等都讓我逐漸熟悉了法院的實務操作。通過實習，讓我了解了本專業在實際中的應用，將理論用于實踐中，這樣才能使我今后更好地掌握基礎理論知識，加深對本行業的了解，為以后的學習和工作打下較好的基礎。

比如整理卷宗，這個是我在以前的學習中沒有接觸過的，鑒于卷宗將成為永久性的檔案，在整理前我都問得很仔細，然后做得很認真，整理完后覺得自己很有成就感。盡管做的事情都比較微小、繁雜，而且第一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小事都蘊藏著豐富而深刻的學問，特別對于法律這門彰顯公平與正義的學科，每一個細微的環節都事關當事人的切身利益，因此我在處理每個細節時都抱著“處處小心，時時留意”的態度，虛心地向法

作為一個會計人員，工作中一定需具備良好的專業素質，職業操守以及敬業態度。會計部門作為現代企業管理的核心機構，對其從業人員必須要有極高的素質要求。

舉個例子來說，教師在講到汽車剎車問題時，首先是要把汽車剎車當成勻減速直線運動來處理，進而把勻變速規律遷移過來解決問題，再進一步遷移，說明平時***在交通事故中測量路面上的車痕以檢查是否超速應用的就是這個道理；另外，汽車作末速度為零的勻減速直線運動也可以看作初速度為零的勻加速直線運動，用反向思維解決問題，進而把這樣一種思維意識引用到解決現實生活中的問題中去。學生往往對這樣的講授比較感興趣，因為他們覺得有用。其實這也是激發學生學習動機的一個因素，但由于它有特殊的功能，故單獨成一版塊。

從事與數字相關的工作，必須要做到嚴謹認真，這是每位會計審計人員都必須要具備的素質。任何一個數字錯誤都會導致賬賬、賬表不符，一旦開始查錯，審計人員的工作負擔就會被擴大數倍，更甚也會影響企業的經濟利益，損害事務所的聲譽。因此，實習工作不僅讓我學會了嚴謹，也讓我提升了工作責任心。

官們請教，他們也不厭其煩地對我進行傳幫帶，使我從中受益匪淺，同時我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負的崇高使命與社會責任，我為將來能成為其中的一員而感到無比地驕傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道遠……

比較慚愧的是：我常常要人帶者和教著做事情，給經濟庭的法官們帶來了不少的麻煩，但是他們都循循善誘、不厭其煩地耐心指導，使我得到了最大的訓練，同時讓我也積累了一些工作經驗，比如：在最短的時間內就一件事情，問一些必要的問題，避免出現一些可能的結果時而不知道怎么處理。

在實習期間，我能主動配合實習部門開展有關法律業務的工作，認真收集和整理有關資料，作好實習日記。在這兩個星期的實習過程中，我對法院的業務有了初步的了解，對促進今后專業課程的學習起了一個很大的作用。然而，由于我們的專業課程才剛剛開始，許多專業知識還沒有學到，但我相信，在今后的學習過程中，在老師的指導下，這些問題都能迎刃而解。

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，以及專業知識和實際應用中的脫節。這個月我較為深入地了解法院民庭的工作內容和程序，為未來職業發展提供參考；可以鍛煉個人理解和適用法律專業素養，夯實專業基礎知識；可以較為深入地了解公、檢、法實務工作，為專業知識的學習提供實踐支撐。法學是一門實踐性很強的學科，法學需要理論的指導，但是法學的發展是在實踐中來完成的。在書記員和法官的耐心教導下，我才能初步著手簡單的書記員工作。所以，我以后更應該注重課本知識與實踐結合起來，采用理論與實際相結合的學習模式。

實習結束了，但我感覺并不是那么輕松似的，我覺得自己面臨著更多的壓力與挑戰。一切都得從頭開始，一切還得靠自己。實習時曾不斷告訴自己：在今后的大學生涯中必須要更加努力讀書，學好一些實實在在的本領，塑造好自己的法律人格和法律修養，這樣才有資格立足于法律事業中。

我一直很喜歡這樣一句話：人生因為經歷而美麗。我想在法院實習的這段工作經歷將永遠成為我記憶中一抹靚麗的色彩，因為它教我懂得了如何獨立地生活，如何憑借法律人的智慧和真誠贏得他人的尊敬和信賴，如何盡己所能關心需要幫助的人……我成長了，也成熟了，這里包含了我的努力與付出，但我更要感謝我們龍巖中院，因為她給了我這次機會；還要感謝經濟庭的所有前輩們，因為他們給予了我很大的信任、幫助與肯定；感謝我所遇到的所有好心人，因為他們的鼓勵與幫助……

如果經歷也是一種積累，那么這兩個星期無疑使我變得自信而富足，經歷是一種積累嗎是的。所以，第一次的法院實習將成為我一生的寶貴財富！

在這次工作中也讓我學到了很多人際交往和待人處事的技巧。無論什么事情我們都要努力的去做。對待自己的朋友一定要真誠，切不可斤斤計較，你知道當我們對別人微笑時，別人回報給我們的一定也是醉人的笑容。在工作中，我們必須要時刻保持主動性與積極性，對自己要有信心，要學會和自己的同事朋友溝通，多多的關心別人！

感謝您的閱讀，祝您生活愉快。

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[推薦總結] 酒店實習自我總結(篇五)

吾嘗跂而望矣，不如登高之博見也。大學生參加實習工作能夠更好地提升自己，寫寫實習范文一定要明確內容主題，要有重點，有自己的想法。什么樣的實習范文比較清晰明了呢？下面是小編為大家整理的“[推薦總結] 酒店實習自我總結(篇五)”，希望對您的工作和生活有所幫助。

實踐出真知，如果我們只是單單在課堂里學知識，而不到外界去實踐和鍛煉，也不算真正的掌握了知識，學會了技能。所以，我們利用大三的一個學期到XXX實習，一方面是讓我們的知識更鞏固，技能更熟練;另一方面是為我們踏出社會做準備，積累經驗。這五個半月的實習，不管是學習，還是做人，都讓我學到了很多東西，感觸很深，讓我對我的專業更加認識和肯定。

一、實習目的

隨著經濟的發展，旅游服務行業，特別是酒店的競爭越來越激烈，越來越進步了，如果我們只是呆在學校里，是很難有大的突破和進步。所以，我們進行了為期五個多月的實習，目的是為了讓我們更好的把課堂上抽象的知識運用到實際當中，了解旅游業現狀，熟悉整個酒店的運作，經營管理過程，企業的服務及文化。同時增強我們的專業技能，培養我們的專業意識，為我們以后專業課的學習有很大的幫助，增加了經驗，認識了自我，鍛煉了自己，也是我們畢業后找工作的一筆財富。

二、實習內容

XXX是由XXXXX集團投資20億元打造的“一站式”旅游王國。項目首期投資7億元，由主題公園、度假酒店、大型溫泉、拓展訓練、森林公園等幾大板塊構成。很榮幸我分到的酒店是XXX這個大家庭，而且我分配的崗位是火山溫泉前臺的一個接待員。一進到XXX，我懷著滿心的期待和好奇，先是一個星期素質培訓，和企業介紹，接下來是部門的崗位技能培訓。培訓完了，我們也就正式上崗了，我們都是一個老員工帶我們熟悉崗位的一些基本操作和注意事項。漸漸的我們也可以一個人獨立的站崗了，一開始我還是比較不習慣八個小時的站姿服務，而且都是穿著高跟鞋的，那里的老員工和領導也對我們很照顧我們，經常讓我們累就去休息，做錯事情也耐心教導。不用一個月，我對前臺的接待也基本上手了。為了學到更多的東西，我還學習了前臺收銀的一些基本知識，比如數錢，出票，做報表等。在這里我們每天上班前都會開會，經理每天都會跟我們講出我們的問題所在，讓我們及時改正，跟我們強調服務和細節，調動我們上班的激情。在這里我們還經歷了兩個黃金周，就是國慶黃金周和春節黃金周，雖然在這幾天我們都累到說不出話，可是這樣才真正鍛煉了我們的意志。我看到了中國旅游業扎堆的現象，我感受到了游客的心理和需求，我明白了在這個服務行業生存應有的態度和精神。當然在這五個半月里，我結識了很多朋友，與那里的員工打成一片，變成了家人，我們一起哭一起笑，團結互助。

三、實習效果與體會

在這個大家庭里，我看到了XXX的管理文化和服務精神，這五個半月里我和森波拉一起前進，一起成長，一起收獲快樂。這段時間的實習，使我比較全面地直觀地了解了企業的生產經營過程，認識到管理實踐的重要性，對旅游管理這個專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用，為今后的理論學習進一步打下堅實礎。同時，通過這次實習真正學到了很多實際的東西，而這些恰恰是在我們課堂上所學不到的，學以致用，讓我們的專業技能有了一定程度的提高，待人處事方面的技巧也有了提高。在這里。我也看到了隨著社會經濟文化的迅速發展和對外交往的不斷擴大，我國旅游業迅速發展，不但成為我國第三產業的重要方面，而且已形成一個新的經濟增長點，對于我們是個很好的機會，機會與挑戰同在。所以這次實習回來，我也要下定決心，好好學習我的專業只是，繼續充實自己，為畢業后找工作做好準備

四、對實習的意見、建議

其實這次的實習也做的不完善的地方，我希望可以然我們輪流換一下崗位，餐飲酒店客房的崗位都可以嘗試一下，讓我們可以體驗到不同崗位的不同要求，對企業可以有更全面的了解。同事，我也希望可以定期的組織我們和企業進行溝通和交流，能及時反應我們的問題和指出我們的不足，讓我們進步可以快一點，進步的空間可以大一點。

吃得苦中苦，方為人上人，這次的實習體驗，不管是專業，還是做人，我都收獲了很多，我很珍惜這次的實習機會，我也有了自己的目標，并決定下定絕的心朝這個這個方向走下去。最后，非常感謝XXX和學校，學院給我的這次實習機會，相信在以后的學習工作中我會更加努力。

總結借鑒: 實訓總結版之五

通常來講，有付出就會有感受。實習可以說是最為鍛煉人品性的手段，寫實習范文是我們實習工作中必不可少的一部分。一篇實習范文應該要怎么寫呢？以下是小編為大家收集的“總結借鑒: 實訓總結版之五”但愿對您的學習工作帶來幫助。

上了十幾周的口語實訓課，首先讓我意識到了提高口語的重要性。在上這門課之前，我一直在英語聽力和英語單詞方面拼命地充實自己、提高自己，無形中忽略了口語練習的必要性。同時，也讓我了解到自己英語口語的差勁，說話中太多的中式英語，而且，經常想不到合適的詞句去表達自己的想法。

其次就是老師經常和我們說的一句話：“口語要用最通俗易懂、最簡短的詞匯來表達?！币郧?，我從來沒有有意識的去區分口語和作文中的詞匯的使用。總是想到什么，說什么，所以經常被老師說：“寫的作文水平太低，像是初中學生寫的作文；然后，說口語有時候又用特別生僻的單詞，一點都不通俗?！弊詮纳狭丝谡Z實訓課之后，我每次看文章或者看英文電影的時候，都會有意識的去觀察一下某個詞匯是用于口語還是作文中比較好；甚至有些話在口語中、作文中一般情況下分別怎么說。

然后，我個人覺得我們在上口語實訓課的過程中比其他課程多了許多用英語交流的機會；而且，課堂練習的內容也很接近日常生活，傾向于實際運用，不像有些課程，只是做一大堆題目或者一些泛泛而談的理論，這種教學方式很適合我們。

最后，我個人覺得上集體的口語實訓課，氣氛十分重要。氣氛好了，我們會更加主動地用英語去交流、去學習，去體會學習英語的快樂。首先，我們在上課時座位的安排方式就很適合進行小組活動，老師可以利用這種優勢讓我們多進行小組活動，讓學生們擁有更多的英語交流的機會。

總之，口語實訓這門課程讓我學到了很多有用的東西，上這門課是十分必要的，這可以彌補我們平時所缺少的語言環境。同時，也要感謝錢老師對我們十幾周的知識教育，我們學到了很多，謝謝！

總結推薦: 師范生實習自我總結優秀范本(篇五)

古人曾說，理論是實踐的眼睛。實習是每位大學生畢業之前都有的經歷，寫實習范文可以幫助我們總結工作中的薄弱環節，為我們指引成長的方向。在寫實習范文需要注意什么呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《總結推薦: 師范生實習自我總結優秀范本(篇五)》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

本月XXXX號我們這些即將畢業的師范生開始了為期六周的實習生活。我們實習的學校是現代中學。在學校領導和帶隊老師的關心和認真指導下，我們很快熟悉了自己的工作，并投入角色。

第一周我們的工作任務是聽課，向任課班級的學生做自我介紹，和準備下周的上課教案。一周的實習下來，感慨頗多。而讓我感受最深的是：從老師們身上，我看到了為人師表散發出的耀眼光芒，給了我實習生活帶很多啟發性的思維，每次上完一堂課我都有深的感觸：想要當好一名好的老師真的不是件容易的事！作為一名教師也是一件最幸福的事！

處于初中階段的學生的情緒情感的發展處于轉折期，情感易受外界環境的影響，常隨情境的變化而變化，具有很大的易動性，沖動性。情感內容日益豐富，深刻。因而初中美術教學應切合初中生的身心特征。師生間應建立起良好的師生關系，只有學生信任老師，老師喜歡學生，教學活動才能進行得順利完滿。

我利用課堂上觀賞學生作業的機會和他們做了一點溝通發現他們大部分對美術是很感興趣的，覺得美術是具有趣味性的學科。對于初到美術海洋的學生們，對于美術方面的知識似懂非懂，如果把太多理論注進他們的腦袋里，他們會對美術產生厭惡和憎恨，如果把美術知識化為游戲和故事，并且還能讓他們親自接觸實物，他們會對美術非常感興趣。所以我們在備課的時候要處理這些細節，要認真上好每一節課，應準備好教案和教具。

處于初中階段的學生可塑性是非常強的，所以作為一名教師，對于學生的教育不光是知識的傳授，還要對學生進行德育。學高為師，身正為范，教師在應該不斷提高自己的專業素養的同時，也要規范自己的言行，給學生起到榜樣作用。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索對于美術教學，我還有很長、很長的路要走。這次的實習機會令我徹底改變了很多死板，上美術課很輕松等觀念，懂得了實際教學過程中的靈動性，教學工作的重要性。在我的指導老師身上我學習到很多東西，我們會不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。

優質總結：實習自我總結(篇七)

自古圣賢之言學也，先以躬行實踐為先，識見言論次之。實習是一種專業的實踐體驗，提供與學生的學習領域或職業興趣相關的實際的工作。寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。一篇實習范文應該要怎么寫呢？下面是小編為大家整理的“優質總結：實習自我總結(篇七)”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

畢業實習是每個同學走向社會、走上工作崗位必不行少的一個重要環節，透過實習在實踐（報告）中了解社會，讓我學到了許多在課堂上根本就學不到的學問，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

作為同學的我，開頭了我的第一份煤礦實習工作，如今，半年的實習生活已經結束了，回顧實習生活，感受很深，收獲頗多。

第一天去上班的時候，剛開頭我還覺得蠻緊急的，再和他們的溝通之后，我慢慢的放松了自己。我每一天都堅持提前上班，能夠在其他人到來之前，把每個辦公桌整理整齊，這樣辦公室的人一到來就能夠立即投入工作。其實，我一向認為每個人都有他自己的優點，而且都有發揮它的地方，而我的實習經受正應了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟識，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，漸漸地也熟識了單位的辦公。我明白第一次出錯并不行怕，可怕的是一錯再錯。在平常，我認真地觀看辦公室人員的辦公方式，期望能夠精益求精，更好地完成。

在辦公室，閑的時候就會看看網上的一些好的文學作品，練習打打字，由于在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，常常要以打文件為主，我明白，這不僅僅要打字速度快還要對電腦熟識，尤其是沒有其他工作人員幫忙的狀況下，我能夠完成接待任務。

剛開頭的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難受。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發覺自己明白的是多么少，這一段時間所學到的閱歷和學問大多來自領導和辦公室工作人員的教育，這是我一生中的一筆珍貴財寶。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。

發覺學習和溝通的重要性和必要性。發覺一些實習生跟老師像伴侶一樣相處，老師有什么事都喜愛找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用伴侶的態度相處。另一方面一個人把握的信息多、技能多，能幫忙別人的地方也多，幫忙別人多了，別人也情愿幫忙你，而你的人脈也廣了，把握的信息也越來越多。這樣就構成一個良性循環。要轉變一個人的行為首先得轉變他的思想，大多數時候你以什么心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態了。

獨來獨往，別人不主動自己也不理睬。把自己個在自己自己的小空間了?？倱鷳n別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

【實用總結】 實習自我總結(篇一)

常言道，經歷過總有感悟和收獲。經歷過實習的學生會更明白自己未來的方向，寫實習范文是對我們這段工作的總結，對以后的實習和工作具有指導作用。那些優秀的實習范文值得我們借鑒呢？下面是小編為大家整理的“【實用總結】 實習自我總結(篇一)”，希望能對您有所幫助，請收藏。

經過學院領導推薦，很榮幸的來到質監站實習兩個月，現在實習快結束啦，我想是時候把自己的整個實習感受與收獲，向貴站領導匯報下啦。

這次實習是我面臨找工作前第一次最正式的實習，也可以說是最后一次實習啦，對于一直呆在象牙塔里沒有任何實踐的我來說，我倍感珍惜這次實習機會，希望即將走上工作的我，不再是對突如其來新的.工作環境感到太多迷惑。

接下來我想分點向領導匯報自己實習所學所感。

1、知道自身的缺點與不足。書本的理論知識不能和實踐相結合，書本的知識不會實際應用，對工程各種構造、工藝等我都充滿了好奇，我頓時感覺自己就是一個懂理論的門外漢。工程中涉及到的知識遠超過所學書本的內容，我需要學習東西有很多，經驗才是硬道理。懂得了實習工作中不能帶有學生那種自由散漫的氣息，要端正工作態度，作為一個實習生最該做的是放低自己，認真向周圍的人虛心學習。

2、了解了很多工程知識和站內工作內容。剛開始實習的我，不夸張地說，我只知道房子是一層一層蓋起來的，經過實習，我明白了建筑是經過哪些環節拔地而起，現在我已不是那個見到工地就要好奇不懂，隨時拿手機拍照片，回來問站內同事那個我啦，我可以明白工程大體的問題，看待工程更多地從規范看起，雖然還不精細，我需要學的還有很多，但我感覺我已經收獲很多。這次實習讓我知道一棟樓蓋起來并不簡單，其中有很多以前我不知道的內容。在站里面，我每天都花點翻閱資料、上網自我學習，同時也經常跟著站內監督員下工地，我耳濡目染，遇到不懂的東西勤做筆記，所做的這些讓我對站內工作有了不少的了解，知道監督站實行以巡查監督為主、驗收監督為輔的監督形式，監督站要對工程各方進行行為和實體監督，平時主要事務有巡查工地、參與驗收、核查資料、處理投訴。在巡查中要抓住重點，對工程常出現的問題，要進行重點監督，例如安全問題、大型設備、工程防水與裂縫、鋼筋工程等等。

3、這次實習讓我更深理解了監督工作。個人感覺監督員監督過程中要放寬眼界，不能僅僅局限自己管理的工地，著眼大局，勤思考，多琢磨，通過自己的監督經驗，從監督模式中尋找更好更實用的監督模式，能夠更有效監督工程質量安全，然后向全站內推廣自己的監督模式。監督站的工作宗旨就是質量安全，所以監督人員在監督工程時，要把工程質量安全放在重中之重的位置，要給自己樹立一個標準，對待質量安全問題嚴格按標準執行，毫無妥協，監督過程中善于把實干和巧干相結合，過于硬性的監督，不利于工程施工、建設、監理單位更好的配合，也有利于監督更好地進行，也不能太柔弱，這樣難在工程各方樹立威嚴，不利于監督項目。我們的監督工作有些傾向管理性質，所以一個好的監督員也必須是一個好的管理者，要剛柔并濟，這樣才能為工程監督營造出一個和諧融洽的氣氛。

4、懂得很多做人做事的道理。記得站內孫總對我說過最多的是：到哪里做事，都要踏實，要會干事，干好事，這樣你在哪里都是金子。站內領導們告訴我，年輕人不能浮躁，時刻深思自己是否腳踏實地，不要做一個好高騖遠的人。我知道了作為即將走上工作的新人，要好學，有沖勁、接地氣，實現自我價值，把自己與工作崗位作為自己的展示平臺，讓自己發光發亮。做人不要把別人當傻子，否則自己是最大的傻瓜等等這些話都是從站內的同事們對我教導。在這里我特別想感謝濱湖站內的程工，實習期間他不僅教了我很多工程上的知識，而且和我講述他很多做人做事的道理，從他身上，我獲益良多。

5、把自己和單位放在統一線上。濱湖站的領導孫總和我說過，年輕人剛出來就業，就算面臨不適合不喜歡的職業，也要在工作崗位上干好，這樣才對得起單位給你的工作機會。要做到干一行愛一行。我也非常贊同領導的說法，作單位工作人員，就應該把自己與單位聯系為一體，在崗位上，燃燒自己的能量，積極突出自身價值，如果自己的價值沒體現，有可能就導致單位價值沒體現。自己工作中的價值越明顯，單位存在的作用價值也就越明顯，這樣有助自己提高和單位長期發展。一個人能把單位的利益放在最高的位置，那么這個就會給你提供一個最佳展示自我的平臺。

6、感受到了土建行業的就業實情。實習之前我眼中的土木工程專業一直都是非常熱門行業，很好找到工作，挺賺錢，但是現實我了解到的情況與我所想的有點不符。搞這行的人太多啦，人才市場快飽和。這行需要的是經驗。實習讓我知道了這行的發展情況，對就業問題有了一個新認識的標準，不再是那個對就業情況迷茫的那個我。

7、我的見識與成長。在站內實習這段時間，我感覺到我自己發生了蛻變，我對工程知識不再是那么茫然，知道了工程上許多以前未知東西；我思想定位也從學生狀態變為將就業狀態；這次實習讓我考慮問題面對事情會更成熟點，單位領導們也教會了我很多。此外實習時多次下工地巡查經歷，我接觸很多施工現場的一線人員，通過與他們交流，我也了解這行更多。這次實習我收獲頗多，我得到了很大的成長。

以上就是我這次實習總結情況。

最后我想再次感謝站內給我提供這次難得的實習機會，感謝這實習近兩個月期內，站內領導同事們對我的關照，給予我的幫助以及教導。

總結推薦: 實習自我總結(篇三)

所有的理論法則都依賴于實踐法則，參加實習能夠拓寬我們的視野，寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。怎么樣才能寫好一篇實習范文呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《總結推薦: 實習自我總結(篇三)》，供您參考，希望能夠幫助到大家。

××××年××月××日，來到了××，進行畢業前的自我鍛煉，實習工作兩個月。這兩個月是對未來工作的預見，是為未來工作打下基礎，讓我從學校的氛圍中走出來，提前適應社會環境，做好心理準備。

現在，兩個月的實習工作結束了。但帶給我的感受卻永遠的留在了我的心?？偟膩碚f這次為期兩周的實習活動是一次有趣且必將影響我今后的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那么完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法;也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何制造出來的了。

在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂!2個星期，短短的2個星期，對我們這些數控專業的工科學生來說，也是特別的寶貴。因為這是一次理論與實踐相結合的絕好機會，又將全面地檢驗我們的知識水平。機加實習是培養學生實踐能力的有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生，非常重要的也特別有意義的實習課。機加實習又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩負的責任。

我感覺時間過得很快，因為每天都忙碌而充實。剛到工作的地方時，大家很容易就看出我是學生，帶著大學生特有的朝氣和生澀，同時也不太愿意主動和人交流，做事情也比較被動，動手能力不好，實踐基礎差，這些都是在學校很少得到鍛煉的。工作沒幾天這些缺點就都暴露了出來。生活上開始也是一團糟，雖然有同學搭伴，但是在這么不熟悉的地方生活，還是第一次。住宿問題、吃飯洗澡問題，開始幾天這些事情就焦頭爛額了，變得很容易就想家。過了一周左右，生活上開始我習慣，也漸漸熟悉了周圍的環境，感覺開始好了起來，工作也自然的開始有了進步。我個人性格有些內向，也不會和人交流，問個問題也總是猶豫好久，但是工作中是不允許這樣的。不僅會影響工作效率，而且對自己也沒有好處。因此，開始學著和不熟悉的人交流，一起吃飯啊什么的，將力所能及的事情做好。在和大家的相處中，會學到很多在學校，在和同學之間學不到的東西，一些無形的卻十分有用的東西。

有些時候情緒低落，但是卻不能像在學校那樣任性的休息一天，工作還是要繼續。每當這時候總是想要是一直能在學校就好了啊之類的。但是現在的我，就要學會自我排解了，要學會調整自己的心情，因為工作中不可能因為我一個人的原因就停擺，所以要找到合適的方法來讓自己處在一個好的狀態。雖然很難，但是我再努力的去做了。

在學校學習的大多是理論知識，和實踐往往結合的不好，而工作中需要的是你的實踐經驗，因此，前一段時間總是感覺很茫然，不知道自己要做什么，幸好有同事幫忙，不然可真的會耽誤很多事情。雖然總會有些小的錯誤，但是每天的收獲還是很多，也積累了很多經驗。這個時候才會體會到實習的重要作用。不只是提高實踐能力，還有對心理能力的鍛煉，每天會發生各種意想不到的事情，做不好的時候會有人批評你，和同事之間的關系處理的好或是不好，別人對你的看法評價等等，這些事情都直接聯系著我的內心感受，心態不好的話，工作是沒有辦法繼續下去的。實踐是真理的檢驗標準，通過兩個月的實習，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。兩個月的實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。在我認為實習的本身目的就是鍛煉我們的動手能力以及對工業知識的基本認識。它不同于課本教育，因為它有我們動手操作的空間!我之所以對實習有一種說不出的留戀，是因為我早已被老師們幽默的講解和生動的描述所吸引。一個簡單的瓶瓶罐罐，要想知道它是怎么來的，是要頗費一番功夫的?！袄鄄⒖鞓分报D―用這句話來形容短短2周的機加實習再恰當不過。這次實習帶給我們的不僅僅是經驗，它還培養了我們吃苦的精神和嚴謹認真的作風。此次機加實習使我們學到了很多書中無法學到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇于探究生活，也為我們多方面去認識和了解生活提供了一個契機。它是生活的一種動力，促進我們知、情、意、行的形成和協調的發展，幫助自我完善。有些老師不只教我們機加實習的內容，還教我們如何學習，如何做人，讓我們學到了課本上學不到的知識。任何理論和知識只有與實習相結合，才能發揮出作用。而作為思想可塑性大的我們，不能單純地依靠書本，還必須到實踐中檢驗、鍛煉、創新;去培養科學的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行為，健康的心理和解決問題的能力。生活在現代社會的我們，早已習慣了那些現成的東西，在用的同時，也不會多想它究竟是如何得來的，如果偶爾有人問起，也會很不以為然的說，這不是我們所應該知道的?，F在才知道這種想法是多么幼稚，從而也讓我知道了為期兩周的機加實習對我們是多么重要!人總說一個人能不能更好的生存是看他能不能適應周圍的環境，我認為這是個真理。不過對于一個陌生的環境，適應它最重要的還是先適應周圍的人，如果能和周圍的人打成一片或者說融洽相處，那么其他方面是否適應則要看自己天生的素質了。我自認為自己在與人溝通相處方面的能力還算正常，于是在這一天的時間我就和我們設計部的人員打成了一片，算是有一個好的開始吧。

很快一年后的我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。時間飛逝，還有半年就要告別大學生活了，即將踏入社會。我們知道隨著中國在國際貿易中地位的不斷上升，以及在我國加入世界貿易組織和全球化進一步發展的新形勢下，對于我們國貿專業的學生們來說，或對于作為將來從事國際貿易方面業務的我們來說，去外貿公司實習對我們來說非常重要。這次我有了一個很好的機會就是去外貿公司進行實習。

短短的實習期已經結束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。我們知道實習是大學教育中一個極為重要的實踐性環節，通過實習，可以使我們在實踐中接觸與本專業相關的一些實際工作，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高我們的實際動手能力，為將來我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。

我還在回憶這次令人難忘的實習，它不僅讓我們了解到了實際生產中的各種技能，還讓我們明白了一個深刻的道理：紙上得來終覺淺，絕知此事要恭行。總的來說這次為期兩周的實習活動是一次有趣且必將影響我今后的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機會了!!通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多?，F在想想過去的這段難忘時光，其中滋味，只有親身經歷的人才能體會得到。通過學習各種工種，我們了解了許多機加操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業名詞現在聽來都是那么熟悉親切!機加實習給我們帶來的那些經驗與感想，卻是對我們每一個人的工作學習生活來說都是一筆價值連城的財富。機加實習的作用與影響，就象《美國麗人》里男主人公最后說的話那樣“有些東西你可能現在沒有感覺到它的價值，但最后還是會的，每個人都有這樣一個過程!”一起實習的同學也讓我受益非淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，機加實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的距離，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現!大學里連同班同學相處的機會都很少，感謝機加實習給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑒。短短兩個月時間，我們在實習中充實地度過了，我們學習的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。如果我們不經常參加這方面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會需要人才，社會需要的是有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。真的敢謝機加實習，我還想再有一次。通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養主動學習能力和創新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。雖說大學文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質卻仍是你就業時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認為成績的好壞從一定程度上說明了你學習能力的強弱，所以，學習成績是他們非常看重的一點。因此，我們首先要學好自己的專業知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。要有堅持不懈的精神。

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。要勤勞，任勞任怨我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。要虛心學習，不恥下問在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，

工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。要確立明確的目標，并端正自己的態度。平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

通過本次的實習，我還發現自己以前學習中所出現的一些薄弱環節，并為今后的'學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。，但這次的實習為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關知識以便以后運用到以后的業務中去。通過這次的實習，我熟練地掌握英語口語，能夠自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很重要，我知道只有通過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

在這兩個月的實習中，讓我迅速成長，為人處事上有了很大進步，或者說是與人溝通的能力在逐漸加強，工作、生活能力，還有心理素質都在進步，雖然還是不夠成熟，但是讓我對社會、對工作有了明確認識，同時也有了明確的努力目標。

[總結借鑒] 見習總結

知之愈明，則行之愈篤；行之愈篤，則知之愈益明。實習是很多人職業生涯的起點，也是我們成功邁入職場的第一步。寫寫實習范文可以給我們以后的的工作進行指導，總結經驗教訓，避免犯同樣的錯誤。最近是否在尋找一些優秀的實習范文呢？小編特地為您收集整理“[總結借鑒] 見習總結”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

見習總結

我的見習單位是廣東省珠海市香洲區翠香派出所，翠香派出所轄區總面積28平方公里, 轄區處在香洲新老區交接的中心位置，與東風、朝陽、南溪、梅華、吉大、拱北等六所相接，內有主要街道57條，商貿發達，人、財、物密集，是香洲市區內面積最大、管轄常住人口最多的派出所。我在參加見習工作的三個星期中，在派出所領導的重視下，探長和民警的指導幫助下，逐漸了解了派出所的工作，已融入到派出所的各項警務工作當中?，F我就這三個星期的日常工作和業務學習的情況做個小結。

一、日常工作

1．工作要認真。無論是在做報案人，證人，嫌疑人的筆錄還是利用警綜系統登記，查詢案件時都要認真細致，不漏過一個細節。在做雙方調解的時候，一般都是多名當事人在旁邊求情、指責對方，互相謾罵，發牢騷等不耐煩的情況，作為一名人民警察需要有良好的心理素質。既要履行正確法律程序又要提出雙方當事人都滿意的調解方案，這時候，語言表達，語氣語速要適當，調解書的書寫也要準確。文書是否清晰、有無涂改、條款適用準確與否是民警執法考核的一部分，也是體現個人工作能力的方式之一，這方面我還要繼續向派出所的各位民警學習。在做筆錄和辦理被傳喚人家屬通知書，行政拘留家屬通知書，鑒定意見告知書，強制隔離戒毒決定書等法律文書的時候一定要注重語言的規范性和邏輯性。我剛開始做筆錄和制作法律文書的時候經常會有一些問題，但在后來的工作中就越做越好了。

2．工作要勤奮。我們探組的民警經常告訴我們：經常用的鑰匙總是亮閃閃的。在工作中遇到的每一個難題都是我們的財富，我們實習生年輕有朝氣，應該積極工作，不怕困難。派出所的師傅們很相信我們實習生的工作能力。經常讓我們做筆錄，或者調解糾紛，鍛煉我們獨立辦案的能力。對我們來說，這是我們學習派出所基層工作的一個良好的機會。

3．執法要規范。在基層派出所工作中我們不能把一些厭煩的情緒帶到執法過程中去。文明執法對于案件的準確快速的辦理是關鍵，很多嫌疑人被抓到后情緒很不穩定，如果這時候又用言語來刺激他，事情會變得更糟。所以不管工作的有多累，對待嫌疑人的語氣始終要

文明禮貌，語氣盡量要緩和，努力做到舉止文明并規范自身的日常工作用語處罰與教育相結合。在做筆錄的過程中也要做一些嫌疑人的思想工作，而且要對嫌疑人進行批評教育。派出所是公安機關的最基層的單位，派出所民警的作用在公安工作中是非常重要的。

4．要注意警容風紀。通過在學校兩年的警務化管理，我在警容風紀上非常注意，每次值班上崗工作之前都會認真仔細的檢查我的警容風紀，從而更好的工作和執法。

5．要樹立安全第一的意識。無論在值班中還是出警中都要樹立安全第一的意識，在值班中經?？梢砸姷角榫w比較激動的當事人，在這時候要注意先安撫當事人的情緒，避免在工作中造成誤傷。在出警或者審訊等過程中，要時時注意和當事人保持警戒距離，密切關注當事人的一舉一動，如果當事人做出異常的舉動要即時制止或者避免危害。

二、業務學習

1．主動學習派出所業務知識。學習業務知識不只跟自己的師兄學，也可以跟其他的民警學，每個民警都有自己的業務特長和工作方式，我們可以從派出所的每一位民警身上借鑒學習，不斷提高自己的業務能力。在三個星期的見習中，我們也參與了每天早上的例會，每周五的總結會等派出所的各項會議，在會議中我學到了一些執法理念與理論知識，可以有效的指導我們的日常工作。

2．積極利用派出所資料和公安網，在工作中遇到的問題除了詢問師兄外，還可以利用派出所的警務辦公資料和全國公安信息網，香洲公安信息網，警綜系統等各種公安網資源來解決問題。在利用這些資料的過程中，除了可以準確快速的辦理案件外，同時還能學到案件之外的一些公安和法律常識，真正做到發現問題并自主解決問題。

4．總結每日的工作。每天下班后回顧一天的工作的情況，是否存在失誤或著不當的地方，以便在以后的工作中有效的改進。在第二天的工作中回想前一天的思考與問題，避免這

些

失誤的地方，并改正。我們剛開始參與派出所工作總會有一些失誤。所以我們要?？偨Y，常反思，避免在第二次工作中出現問題，形成嚴謹的工作作風。

5．記錄每日的工作情況。我每天都把工作以日記的形式記錄了下來，這些日記作為我的心得體會和工作經驗，例如，在剛開始做筆錄的時候，一些關鍵性的問題我總是遺漏，比如被盜物品的特征顏色等有時候就忘記詢問，然后我就在日記中記錄下來，并寫了一張小紙條，把工作中的一些注意事項寫了下來。

在翠香派出所見習的三個星期里，我過得非常充實，學到了很多在課本上學習不到的實踐經驗，派出所里民警們吃苦耐勞，踏實努力，加班加點，為的就是確保一方平安。這些對于我們以后的工作也是很寶貴的經驗和很重要的指導，是我們從預備警官到在編警察的一個必經過程，通過這三個星期的見習，我意識到了基層派出所的工作在整個警務工作鏈中的重要性，使我更加敬佩和熱愛警察這個工作。

總結借鑒: 工程地質實習報告總結范本之五

通常來講，有付出就會有感受。許多同學在實習時多多少少會有困難，寫實習范文可以將這次實習中的成功經驗分享給大家借鑒。怎樣才能寫好一篇實習范文呢？為此，小編從網絡上為大家精心整理了《總結借鑒: 工程地質實習報告總結范本之五》，相信能對大家有所幫助。

古人有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。自從走進了大學，距離工作就不遠了，老師為了拓展我們學生自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，能夠適應國內外的形勢的變化，王老師帶領我們進行了為期四天的工程地質實習，讓我們充分認識到工程地質對于今后所從事工作的重要性。

一、實習時間

__年__月

二、實習目的

1、深化和加強對工程地質學的基本理論，基本概念和基本工作方法的了解的掌握，為進一步學習相關的專業課程奠定感性知識基礎。

2、通過本課程教學實習激發和提高學生學習本專業的熱情和興趣。建立地質環境和工程地質條件與各類工程建設存在密切的相互作用、協調關系的思想意識。

三、實習時間計劃和路線安排

9月7號，在教室上理論課，主要講解地質實習的目的，學習野外地質工作方法，技術手段，以及各個階段的準備，最后了解羅盤儀的使用，以及接下來四天的路線安排。

9月8號坐車前往登封。

9月9號上午下雨，下午去少林水庫地質考察。

9月10號前往三皇寨測量。

9月11號前往“一腳踏過十八億年”。

少林水庫是登封市人民的生活生產用水來源，我們在那呆了一下午，欣賞了煙波浩渺的水庫風光，然后聽老師講解了水庫大壩壩基的選址要求，然后我們又下到已經干涸的河道中，觀察那些石頭，了解它們的形成，變化。面對著那些矗立億年的石頭，我們短短的二十年人生簡直就是太渺小了，我不由得想到蘇軾的《赤壁賦》中的一句“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟”，怪不得那句鉆石廣告那么經典“鉆石恒久遠，一顆永流傳”。王老師又親自演示了羅盤的使用，并讓我們現場進行了實際操作。

第三天，我們一大早起來乘車來到了三皇寨景區入口，在路兩側的峭壁上進行了節理裂隙的測量，我們組分成了三個測量點，經過一個多小時的辛苦工作，終于測完了要求的節理，并進行了記錄。然后我們在老師的帶領下來到了一處剖面，在這里我們看到了，不同地質時期的巖石，我們的任務就是測出不同的地質帶的長度，然后記錄下來數據，最后畫出該結構面的地質剖面圖。

第四天，我們來到了，老師口中鼎鼎大名的“一腳跨過十八億年”，在老師的帶領下，我們采集了一些可能含有三葉草的板巖標本，再回來的路上又參觀了古剎永泰寺，只是在外圍瞻仰了一下。

這次實習讓我了解了羅盤的使用方法。地質羅盤儀是進行野外地質工作必不可少的一種工具。借助它可以定出方向，觀察點的所在位置，測出任何一個觀察面的空間位置(如巖層層面、褶皺軸面、斷層面、節理面等構造面的空間位置)，以及測定火成巖的各種構造要素，礦體的產狀等。因此必須學會使用地質羅盤儀。巖層的空間位置決定于其產狀要素，巖層產狀要素包括巖層的走向、傾向和傾角。測量巖層產狀是野外地質工作的最基本的工作方法之一，必須熟練掌握。

巖層走向是巖層層面與水平面交線的方向也就是巖層任一高度上水平線的延伸方向。測量時將羅盤長邊與層面緊貼，然后轉動羅盤，使底盤水準器的水泡居中，讀出指針所指刻度即為巖層之走向。因為走向是代表一條直線的方向，它可以兩邊延伸，指南針或指北針所讀數正是該直線之兩端延伸方向，如NE30度與SgO等，為半透明或不透明的晶體，一般乳白色，質地堅硬。石英是一種物理性質和化學性質均十分穩定的礦產資源，晶體屬三方晶系的氧化物礦物，即低溫石英(a-石英)，是石英族礦物中分布最廣的一個礦物種。廣義的石英還包括高溫石英(b-石英)。石英塊又名硅石，主要是生產石英砂(又稱硅砂)的原料，也是石英耐火材料和燒制硅鐵的原料。

2、石膏、

單晶體為板狀，集合體為塊狀或粒狀集合體。一般為白色或無色，有時透明。玻璃光澤，纖維狀石膏為絲絹光澤。硬度2、有極好的解理，易沿解理面劈開成薄片。薄片具有撓性。相對密度2、30——2、37、脫水后變為硬石膏(CaSO4)，硬石膏吸水后又變為石膏，同時體積膨脹，可達30%。

石膏(二水石膏，生石膏)(Gypsum)Ca【SO4】2H2O，單斜晶系。晶體常作板狀，集合體常呈致密粒狀、纖維狀或葉片狀。顏色通常為白色，結晶體無色透明，當成分不純時可呈現灰色、肉紅色、蜜黃色或黑色等。條痕白色。透明至半透明。解理面呈玻璃光澤或珍珠狀光澤，纖維狀者呈絹絲光澤。片狀解理顯著。斷口貝狀至多片狀。硬度1.5-2。比重2.3。具柔性和撓性。

3、方解石

方解石的色彩因其中含有的雜質不同而變化，如含鐵錳時為淺黃、淺紅、褐黑等等。但一般多為白色或無色。無色透明的方解石也叫冰洲石，這樣的方解石有一個奇妙的特點，就是透過它可以看到物體呈雙重影像。因此，冰洲石是重要的光學材料。方解石是石灰巖和大巖石的主要礦物，在生產生活中有很多用途。我們知道石灰巖可以形成溶洞，洞中的鐘乳石、石筍漢白玉等其實就是方解石構成的。

4、輝銻礦

輝銻礦是銻的硫化物(Sb2S3)礦物。含銻71.69%，是銻的最重要的礦石礦物。屬正交(斜方)晶系。晶體常見，呈尖頂的長柱狀，柱面具縱條紋。板面解理完全;解理面現平行橫紋。集合體呈塊狀、粒狀或放射狀。鉛灰色，金屬光澤，莫氏硬度2，比重4.6。性脆，易熔。主要產于中、低溫熱液礦床，常與辰砂、雄黃、雌黃共生。中國是世界上最主要的產銻國。湖南、貴州、廣西、廣東、云南等省都有輝銻礦床分布。湖南新化錫礦山的大型輝銻礦床聞名于世。

一，11、4日岳麓山實習

岳麓山風景名勝區系國家級重點風景名勝區，是南岳衡山72峰之一。位于古城長沙湘江兩岸，由丘陵低山、江、河、湖泊、自然動植物以及文化古跡、近代名人墓葬、革命紀念遺址等組成，為城市山岳型風景名勝區。已開放的景區有麓山景區、橘子洲頭景區。其中麓山景區系核心景區，景區內有岳麓書院、愛晚亭、麓山寺、云麓宮、新民主學會景點等。

岳麓山岳麓山海撥300.8米，連巒疊峰數十公里，有如一道天然屏障，橫亙長沙市區西面。主峰云麓石骨蒼秀，廊殿樓閣依山畔石。憑欄遠眺，湘江如帶，桔洲浮碧江心，雙橋飛架東西，古城新廓盡在紫氣青煙之中。

1、地質羅盤的使用

又稱“袖珍經緯儀”。野外地質工作不可缺少的工具。主要包括磁針、水平儀和傾斜儀。結構上可分為底盤、外殼和上蓋，主要儀器均固定在底盤上，三者用合頁聯結成整體?？捎糜谧R別方向、確定位置、測量地質體產狀及草測地形圖等。

3、地質羅盤主要是用來測巖體的走向、傾向、傾角的。在實習動員大會上，老師已經告訴我們，走向有兩個值。羅盤有一個水平儀、一個南針、一個北針。在測量時，將羅盤長邊與層面緊貼，然后轉動羅盤，是地盤水準器的水泡居中，讀出指針所指刻度即為巖層的走向。因為走向是代表一條直線的方向，它可以兩邊延伸，指南針或者指北針所讀數正是該直線之兩端延伸方向，如NE30度與SW210度均可代表該巖層的走向。測量巖層傾向時，將羅盤北端覘板指向傾斜方向，羅盤南端緊靠著層面并轉動羅盤，使底盤水準器水泡居中，讀指北針所指刻度極為巖層的傾向。測量巖層傾角時，將羅盤直立，并以長邊靠著巖層的真傾斜線，沿著層面左右移動羅盤，并用中指搬動羅盤底部之活動扳手，使測斜水準器水泡居中，讀出懸椎中尖所指最大讀數，即為巖石之傾角。當測巖體地面時，可以讀指南針或者讀北針都可以。只需在所測數據的基礎上加減180度即可。

2、岳麓山主要由沉積巖構成，是巖石的破壞、風化以及河流或者雨水的搬運、沖擊，然后趁機在河流下游。橘子洲頭就是這樣形成的。沉積巖碎屑在壓力作用下形成沉積巖。岳麓山的巖層大多為傾斜狀，顯然是由地質構造作用形成的。在老師的帶領下，我們繼續上山。在上山的途中，有一塊大廈眼就在小路邊上。砂巖石石英、長石等碎屑成分占50%以上的沉積碎屑巖，砂巖源區巖石經過、剝蝕、搬運在盆地中形成。

3、在岳麓山的山腰有一條小溪，在山腰處我們看到了褶皺的構造。利用我們在《工程地質》中所學的知識，在地殼運動的強大擠壓作用下，巖層會發生塑性變形，產生一系列的波狀彎曲，叫做褶皺。褶皺的基本單位是褶曲，褶曲有兩種基本形態，一種是向斜，一種是背斜。褶皺構造中褶曲的基本形態之一，與“向斜”相對。背斜外形上一般是向上突出的彎曲。巖層自中心向外傾斜，核部是老巖層，兩翼是新巖層(這一點是其與向斜的根本區別)。

但是，由于向斜槽部受到擠壓，物質堅實不易被侵蝕，經長期侵蝕后反而可能成為山嶺，相應的背斜卻會因巖石拉張易被侵蝕而形成谷地。因此，我們應該根據巖層新老關系來確定一個褶皺是背斜還是向斜，而不能單憑地表形態來判斷。我們判斷其為背斜。

然后，老師提出在這個背斜上開一個隧道，應該怎么施工。我們分析，背斜因其拱形結構，受力均勻，隧道、鐵路等對地質要求較高的工程多選址背斜。

由于背斜巖層向上拱起，且油、氣的密度比水小，所以背斜常是良好的儲油、氣構造。與之相對，向斜是良好的儲水構造。背斜頂部受張力作用，巖性脆弱，易被侵蝕，在外力作用下形成谷。向斜與背斜的情況相反，底部巖性堅硬，不易侵蝕，易接受沉積。背斜是良好的儲油、儲天然氣構造。開發石油、天然氣多尋找背斜構造。

特殊情況下，背斜在外力作用下而成谷，向斜在外力作用下反而成山，這種情況稱為“地形倒置”，是外力作用的典型體現。

巖層(地層)在正常情況下是一層層由下(老)到上(新)水平排列著，但當巖層(地層)受到地殼運動產生的強大擠壓作用時，便會發生彎曲變形，形成褶皺。褶皺有背斜和向斜兩種基本形態。

一般來說，巖層向上拱起的為背斜，巖層向下彎曲的為向斜。在地貌上，背斜常成為山嶺，向斜常成為谷地或盆地。但是，不少褶皺構造的背斜頂部因受張力，容易被侵蝕成谷地，而向斜糟部受到擠壓，巖性堅硬不易被侵蝕，反而成為山嶺。但只要記住巖層向上拱起的為背斜，巖層向下彎曲的為向斜即可。而我們看的蘇莊背斜為一傾斜褶曲，軸面傾斜，兩翼巖層傾角不相等。背斜核部張裂隙發育，巖層破碎，沿軸線向兩邊延伸，可見一系列水井分布。在這里必須用羅盤測量兩翼巖層的產狀。

二、11、18日黑麋峰實習

黑麋峰國家森林公園位于湖南省長沙市北郊，北接汨羅市高家坊鎮，南連開福區，東與長沙縣接壤，西靠楊橋村，民望村。距省會長沙僅19公里，面積4079公頃，主峰海拔590.5米，20_年5月被批準為省級森林公園。登臨絕頂、群山莽莽、奔來眼底、朝賞日出、暮觀晚霞、令人心曠神怡。黑麋為典型的火成巖地貌景觀，峰巒起伏，嶺谷縱橫，在局部形成險峻的懸崖峭壁。地形復雜，植被茂密，氣候適宜，為野生動物提供了較好的棲息環境。據調查園內有野生動物71種，其中獸類28種，鳥類25種，爬行類11種，兩棲類7種。列為國家保護的有8種。黑麋峰歷史悠久，宗教興盛，曾經寺廟林立，至今仍有寺、廟、庵等宗教場所遺址20余處。為道家三十六洞天之一、長沙地區四大佛教名教山之一。唐代高僧及書法名家懷素、明正德皇帝朱厚照都曾游歷黑麋峰，至今存有墨跡，留有傳說。古代石刻、石雕，數量多、分布廣，書法藝術高超，雕刻工藝精湛，是長沙地區最大的石刻群之一，有較高的學術研究與文化旅游價值。

花崗巖是巖漿在地下深處經冷凝而形成的深成酸性火成巖，部分花崗巖為巖漿和沉積巖經變質而形成的片麻巖類或混合巖化的巖石?；◢弾r主要組成礦物為長石、石英、黑白云母等，石英含量是10%——50%。長石含量約總量之2/3，分為正長石、斜長石(堿石灰)及微斜長石(鉀堿)。不同品種的礦物成份不盡相同，還可能有含輝石和角閃石?；◢弾r質地堅硬致密、強度高、抗風化、耐腐蝕、耐磨損、吸水性低，美麗的色澤還能保存百年以上，是建筑的好材料，但它不耐熱。花崗巖石材按色彩、花紋、光澤、結構和材質等因素，分不同級次。臺灣經濟部礦物局將花崗巖分為黑色系、棕色系、綠色系、灰白色系、淺紅色系及深紅色系六類。

花崗巖是一種火山爆發的熔巖且受到相當的壓力在熔融狀態下隆起至地殼表層之構造巖。在地殼表層形成中，緩慢地移動冷卻下來。屬于火成巖之一種，火成巖是由含有硅酸鹽(Silicate)熔融物的巖漿或熔巖冷卻固化結晶形成的一種物質。當熔化的巖漿冷凝固結時，礦物即形成于火成巖，像橄欖石、輝石之類。

由于花崗巖硬度僅次于鉆石列第二位，經久耐用，顯然是生產墻磚和地鋪的理想材料。因為花崗巖比陶瓷器或其它任何人造材料稀有，所以鋪置花崗巖地板可以大大增加大房產的價值。花崗巖品種豐富，顏色多樣，可為客戶提供提供廣泛的選擇范圍?；◢弾r臺面是容易維護，抗污能力較強?？傮w而言，花崗巖地鋪墻磚可為用戶提供了一個極其耐用和易于維護表面。此外，不同于人造合成材料，自然花崗巖臺面擁有獨特的耐溫性，故為各類板材加工的首選。天然石材亞美聯科石材、大理石壁爐、大理石

三、實習的收獲與體會：

能把自己在教科書上所學到的東西用到實際中，是最令人開心的一件事了。學有所用，是廣大學子的幸事。

工程地質學的實習在于通過實習學習使學生具備分析、解決在實際工程中出現的簡單條件下的地質問題。通過這次的實習我對這門工程地質學的了解更深一層，把書本上的理論知識與實際應用聯系起來，初步能夠在野外認識識別礦物和巖石，加深了對巖石的層理，結構構造的理解，學會了對野外地質現象的觀察能力。實習期間，我們在老師的帶領下了解和認識了實地勘察的方法和所要注意的方面，并且通過回歸課本加深理解，對以后更好地將地質學所學到的東西運用在工程建設中有很大的幫助。