今日計劃: 實習規劃精選一篇。

博學出于實踐。實習對我們今后成功就業有著重要的促進作用。寫實習范文可以將這次實習中的成功經驗分享給大家借鑒。實習范文可以從哪些方面開始呢？下面是由小編為大家整理的“今日計劃: 實習規劃精選一篇”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

本人就讀于福州大學成人教育學院計算機科學與技術專業，按照學校的安排我于20xx年9月21日至10月14日期間在福州日月信貿易有限公司進行了畢業前的實習，在公司擔任行政文員一職。在實習期間，我獲益良多。除了拓寬了自己的事業還鍛煉了工作能力，并提前體驗企業單位的工作模式。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。雖然累，卻過得很充實、很快樂。現將此次畢業實習的有關情況報告如下：

一、實習目的

畢業實習是畢業論文寫作的前期工作，通過畢業實習，能夠綜合性地運用幾年來學校所學的知識去分析、解決一個問題，并為確定畢業論文題目、撰寫論文打下實踐基礎。更重要的是可以鞏固專業知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，將所學知識用于實際工作。

二、實習單位簡介

福州日月信貿易有限公司成立于1995年8月，坐落于福州金山浦上工業園，是一家休閑食品、調味品、保健品行銷公司。公司經過十三年來的誠信經營，已發展成屬同行業里較大規模的食品貿易公司。本著“質量為生存之本，信譽為發展之源”的宗旨，遵循“以誠信創市場，以信譽贏市場”的發展思路，以嚴謹的態度、務實的作風，在現有資源的基礎上，求實奮進，努力創新，深受各級合作伙伴的支持與信賴。標準倉庫面積達4800㎡，員工人數約200人，員工宿舍面積2100㎡，配備20輛運輸車輛。建立了以福州為中心，覆蓋閩中、閩東、閩西北的銷售網絡。

三、實習內容

不同的部門具有不同的工作和不同的職責范圍。公司名義上的行政部門其實是一個綜合性的后勤部門，工作范圍大，任務也比較繁雜。商品的進銷存管理、商品的價目表制作、商場的費用登記與核報、組織與打印各種函件、供應商與商品證件管理、商品圖片處理、接聽電話等都由行政部門來負責。以下是我實習階段參與的主要工作：

1、銷售單錄入與打?。ù騿螁T）。我實習的職位是行政文員，后來才知道等同于打單員。公司是食品代理商，所代理的產品近三十種，且大部分屬于知名品牌產品，如箭牌口香糖、太平梳打、達能餅干、德芙巧克力、金龍魚食用油等。銷售渠道主要分布福州五區八縣各大中型賣場、連鎖店、中小型便利店，以及寧德、南平、三明、莆田、龍巖、廈門地區的各大中型商場和各縣市分銷商對象?？蛻袅坑薪灏偌?，如福州本土的永輝連鎖超市、新華都購物廣場、沃爾瑪購物廣場、好又多百貨等，最大的連鎖系統客戶源屬永輝系統，接近二百家。面對這么多大大小小的客戶，自然每天的訂單量也是不少。為了準備、規范食品信息管理，公司安裝了一套關于進銷存的食品管理系統，稱作“食全食美”?！笆橙趁馈笔轻槍κ称焚Q易類的性質公司而設計的，功能極其完善，除了平常的可以管理整個商品的購銷流通，及商品、客戶、供應商、員工等資料功能外，還可以設置商品的促銷期限，自動調價并到期恢復價格，并可以對所產生的各項費用、商品保質期、商品圖片等進行管理。這些功能對食品貿易類公司是相當有用的?？梢哉f，在實習期間，我幾乎都是使用這套軟件來工作。作為打單員，首先要先熟悉“食全食美”各項功能，尤其是其中的“銷售”模塊，并全面了解商品與客戶資料，有了大致的印象后再對客戶訂單進行銷售單錄入工作，并打印好一一對應遞交給物流部，由物流部門來安排送貨。

記得，剛來上班，為了盡快掌握打單工作，我每天都提前一個多小時到崗，熟悉上萬個單品，特別是系列產品的代碼一定要記清楚，打單時就是用商品代碼來調用商品項。如“太平”系列是01起頭，“箭牌”系列是02起頭，以此類推。客戶資料的代碼以連鎖名與區域名的拼音來劃分，容易記住，如永輝系統代碼為“YH”，再以YH1、YH2、YH3？？編碼，南平地區的客戶代碼為“NP”，再以NP1、NP2、NP3？？編碼。練習了一個星期的打單工作，還是感覺自己還不大適應，最明顯的就是很會犯錯，特別是銷售單錄入這塊。每個商品都有三種以上的價格，不同性質的客戶對應的單價也不同。比如永輝系統是銷售三價，好又多是銷售二價，分銷客戶又是銷售四價等。雖然我們有專業軟件，軟件里都設好了價格，但我們打單時若不注意就很容易出錯。若產品不熟悉，很容易把一些同品名同規格但不同品牌的產品給混淆，且不注意也會把一些類似的店名給弄錯。我在打單中就經常犯這樣的錯誤，記得一次五里亭好又多訂單下得是太平100g奶鹽梳打，而我打成嘉頓100g奶鹽梳打，這兩者單價是不一樣的，因此給負責送貨的倉庫造成了一些不必要的麻煩，也因此受到主管地批評。還有一次更為嚴重的竟然把客戶名稱中原是福州新華都打成莆田新華都，把原本已托運到莆田的貨又給退回倉庫，而福州新華都因為貨沒有及時送到，而撤消了原本已簽好的兩個促銷堆頭。我的粗心大意給公司造成的不僅金錢上的損失，更主要地影響了是公司的信譽度。

為了能更快地適應這份工作，我利用閑余時間將所商品資料與客戶資料連番瀏覽，把一些容易混淆的品名與客戶一一記在本子上，將把它們默背下來。打單時，首先先看清楚客戶名稱，然后確定該客戶的價格是幾價，再進行商品錄入，并在打單時默記商品的編碼，以便下次打單時能更快地調出商品資料，最后會重新復核一遍再打印銷售單。如此，制作好的銷售單既保質又保量。剛進單位時少于50個品項的1份單證一般花上20分鐘左右，而現在只要10分鐘左右。進步很大，成為了打單組不可獲缺的人。

2、注意自己在辦公自動化方面的鍛煉。使用“食全食美”中“信息”菜單項調用商品、客戶、供應商等資料轉換為Excel表格，做出相應的商品報價表、客戶資料表、供應商信息表等。協助業務員用Office的Excel與Word來管理商場所產生的費用與所需要的相關申請函。并學會用Photoshop來處理新商品圖片與供應商相關證件。作為現代化的企業，計算機使用是辦公室人員必備的素質。目前，利用電腦錄入文字和文件處理，我都能夠得心應手。復印、傳真、公文處理等工作基本熟練。文字錄入速度可以達到每小時四千字左右。同時，也能夠利用互聯網查詢、傳遞、接收、儲存有關信息。但是，還有一些方面尚有欠缺。如，制表，由于操作較少，很不熟練。在接觸制作商品價目表時才知道學校里掌握得不夠全面，一些細節的東西根本就不太懂。如頁面設置中上下左右的間距不懂得根據文本的范圍進行靈活調整，Word中表格插入的應用不熟悉，Excel中的公式自動計算功能也不懂得利用？？。圖片處理方面，因為之前沒有學習過，應用起來相當生疏，我特意從圖書館買了兩本Photoshop教程，熟悉各種工具功能。遇到不明白的就問身邊的同事，幸好公司的同事都很好相處，加上我的開朗性格與勤學好問，他們也都樂于幫助我。對于我的一次次的求教，他們都沒有感到不耐煩，特別是我的主管，反而時常走到我跟前問我有什么不懂得要積極問他，讓我減輕了工作壓力感，并感覺到同事情誼的友愛與溫暖。

3、按照公司的安排與布置，在公司組織召開的各種專題及辦公會議中，認真做好 各項準備工作，做到會議通知及時、會議記錄詳細、會務準備周到。

四、實習體會

回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習期間每天的工作都很充實，很有意義，也很快樂，為我幾年來工作的順利開展打下了良好的基礎。知識是一種儲備，在不斷熟悉的工作中，任務開始加碼。從單純的打電腦單到做報表；向供應商發送進貨計劃；給客源調整順應季節時間的商品和商品的新老替換，制作新品報價單。從產品到價格每一步都得細致，稍稍疏忽就有可能給公司帶來損失，這對于一向行事馬虎急躁的我是一大修煉。感謝這段實習經歷，讓我得到了一次較全面的、系統的鍛煉，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。

在實習中，我有以下幾點體會：

1、要注意細節，做好每件分內的小事，認真再認真。另外也要洞悉工作內外的每 個細微之處。細節決定成敗，絕對沒錯。

2、搞好人際關系。實習從某種意義上就是工作，你需要在這個環境得到大家的認可，首先就必須得到大家的好感。保持幽默感，不過注意說話對象，不要沒大沒小，開玩笑適度。

3、用心去體會、虛心求教。有了經驗要總結，犯了錯誤要自我批評。不懂的要多問，也要發揮自己的主觀能動性，有了好的方法辦同一件事，用合適的語言講給別人聽，得到確認再去做，千萬不要自以為是，耍小聰明。

4、責任心。交給自己的任務，按時按量按質完成，絕不打折扣。實在完不成的，一定要及時匯報，以免耽誤全組人的工作。

以上就是我實習期間的感受和認識，雖然時間很短，但是我學到的卻是在象牙之塔中永遠也學不會的，這是我生命中最寶貴的一筆財富。我也將會在以后的日子里，珍惜這次實習的經驗，努力為自己制造機會去學習和吸取更多的知識和經驗，為實現自己的理想而努力。

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[計劃借鑒] 教師實習規劃精選一篇

行是知之始，知是行之成。實習是大家都會經歷且難忘的事情，寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。哪些好的實習范文值得借鑒呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《[計劃借鑒] 教師實習規劃精選一篇》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

教育實習是師范教育的重要組成部分，是師范教育貫徹理論與實踐相結合原則的體現，是培養適應未來發展需要的合格教師的重要環節。

雖說計劃趕不上變化，但是沒有計劃就無從應對變化，所以為了使教育實習能夠順利進行，完成教育實習目標，現根據實習學校，本人學科及具體的個人情況，制定以下個人實習計劃，希望能在實習過程中靈活掌握使用。

一，教育實習概要：

1實習地點：

2實習時間：

3授課科目：高一思想政治（人教版）

4實習主要內容：教學實習，班主任工作實習，教育調研

二，教育實習預期目標：

在本次教育實習中，我要虛心向優秀老師學習，勤于思考，勇于實踐，敢于創新，不斷充實專業知識和提高教學技能，提高課堂的控制能力和處理問題的能力，培養教育和教學上的獨立工作以及團隊合作的能力。具體目標如下：

1在教學上：提高備課，講課能力。通過聽原科任老師和其他老師的課，學習他們的講課技巧和教學經驗；認真研讀教材，精心備課，并在與隊友的互相聽課和評議中提高講課技能，爭取完成學校要求的個人獨立授課10節以上的任務，課后積極做好總結，提高自身的備課和講課能力。

2在班主任工作上；提高個人的組織，協調和管理班集體的能力。盡快熟悉學生特點，積極參與班級工作，虛心向班主任請教各類班級管理經驗，協助班主任開展各項活動，協助學校開展各種活動。配合實習隊長和其他隊友，做好實習期間各項工作。

3提高溝通交際能力。積極與學校領導，指導老師，班主任，學生和其他隊友的溝通交流，提高自身的溝通交際能力。

4在教育調研上：提高科研調查能力。積極參與實習隊的教育調查和教育科研工作，做好總結，完成調研論文。

三，教育實習的計劃與安排

教育實習包括教學實習，班主任實習和教育調查三個方面。以下是進度計劃與安排：

（一）實習前準備階段：（7月中—9月初）

1 學習教育實習有關文件：教育實習工作手冊，教育實習計劃，教育實習評價標準，廣東省班主任工作條例等。

2熟悉本實習隊隊友及實習隊工作，協助隊長和其他隊友創建好實習博客，創建實習隊通訊錄等。

3了解實習學校的體情況，向師兄師姐請教，或從往屆師兄師姐的實習博客中了解實習需要注意的事項，并尋找解決辦法。

4在暑假期間進行備課，包括熟悉教材，撰寫教案，課件準備以及其他相關素材如班會課設計和第二課堂的設計準備；

5閱讀有關政治學科教學和班主任工作以及學生行為管理，教師教學藝術等方面的書，了解和熟悉相關工作的要求，為實習及以后的教學作準備。

6加強師范技能的訓練，練好教師口語，練好三筆字，多找機會進行微格訓練。

7做好教育調研計劃，包括定題，開題報告和調查問卷的設計等。

（二）見習階段（第1周）

19月15日到達學校后盡快整理好內務，適應實習點的生活。

2了解學校。通過實習學校領導，科組老師，班主任等了解學校，科組，班級的基本情況，了解實習學校各項工作和各種規章制度。

3了解班級。通過原班主任帶領介紹到班與學生見面，盡快了解和熟悉班級情況，并從即日起積極參加班級活動。研究本班學生的檔案資料，盡快了解各個學生的背景，性格和品行等，第一周內記住學生的姓名。在原班主任指導下制定班主任工作計劃（包括班主任工作目標要求，班活動安排，主題班會的內容，思想政治教育工作重點，集體工作措施）。

4了解學科教學。聽原科任老師的課，做好聽課記錄。積極與指導老師溝通，請指導老師指點。如果條件允許，進行跨年級，跨專業多聽其他老師的課，學習各位老師的教學方法。課后積極跟其他隊友進行討論交流，互聽互評，提供授課技能。

5認真備課，修改教案課件。了解本班本學科的上課進度，認真鉆研所本學科的教學大綱，課程標準和課程內容，掌握教材的精神實質，力求弄懂弄通基本理論，基礎知識和基本技能。在原科任老師指導下認真備課，確定教學目標，重點和教學方法，寫出詳細教案。寫好的教案要請老師指導和修改，逐步完善。

6準備班會，第二課堂的內容。

7做好每次相關的會議記錄，并由隊長總結發到博客，逐步豐富和完善博客的內容。

（三）。實習階段（第2周至第7周）

1教學實習：

（1）積極跟指導老師溝通，主動向指導老師請教，積極爭取上課的機會。

（2）深入了解所帶班級學生的學習情況，針對學生的實際，進行備課，確定教學目標，重點和教學方法，寫出詳細教案。為確保課程教學質量，每節課上課前進行檢查性預講，同組實習生參加聽課，并邀請原科任教師參加。預講后由聽課師生提出意見，再對教案進行修改和補充，最后送原任教師審閱批準后才能試教。

（3）在指導老師的指導下進行新課講授，課后不斷總結上課情況，觀看優秀教師講課視頻，虛心向指導老師請教，爭取一節比一節有進步。

（4）及時批改作業，了解教學效果。把每次作業中存在的問題（包括優，缺點）作好記錄，及時反饋給指導老師，也作為以后個人教學的積累。針對實際問題，加強個別學生的輔導，特別是學習方法的指導。

（5）組織和指導學生開展第二課堂活動，主要是應用本學科知識開展課外知識講座，或指導閱讀各類課外讀物。

（6）實習期間，實行每天一小結，每個星期的`周末進行學習反思，總結不足之處，以及自己的收獲。

2班主任工作：

（1）研究本班學生的檔案資料，盡早了解本班情況和各個學生的背景，性格和品行等盡可能把學生的姓名和本人對上號，記住學生的姓名。

（2）堅持每天早讀，早操，自習課和晚修課都下班督促指導學生學習，抓好班級一日常規，杜絕遲到曠課現象，抓好自修課紀律，提高效率。

（3）提高板報，墻報質量，營造良好的學習氛圍，構建良好的班級文化。利用班級刊物對學生進行思想教育，發揮學生的主觀能動性，激勵學生。

（4）開展有意義的主題班會，為每一個同學創造展示自我的機會，提供展現自我的平臺，盡力動員每一個同學參與其中，培養學生的集體觀念，增強班級凝聚力。

（5）組織第二課堂活動，開闊學生的視野，拓寬學生在第一課堂的知識面。開展有益的文體活動，促使學生的身心健康發展。

（6）定期與學生談心交流，了解學生的思想動態，及時疏導解決學生的問題。配合班主任做好后進生工作，熱心幫助走出困境，不斷進步。

（7）積極向優秀的班主任學習，請教他們的成功經驗和管理班級的心得體會。

（8）做好班主任日記。把自己的班級工作的心得經驗與其他隊友交流，并發上博客，進一步豐富和完善博客的內容。

3教育調研上：

（1）根據準備階段做好的調查計劃，從實習學校具體情況出發，分工合作，配合本小組隊友進行調查，派發問卷，進行訪談，收集文獻資料等。

（2）調查問卷及相關資料的整理。

（3）寫出調查報告或科研論文（五千字左右）。

（四）總結階段（第8周）

1寫個人工作總結和個人鑒定。

2協助隊長根據《教育實習紀律，調查與總結評分標準》評定每個同學的教育實習紀律，調查與總結的成績。

3協助隊友，分工合作，征求校領導，老師對我們實習隊表現和我校實習工作等方面的意見。

4請原科任教師和原班主任寫好實習生鑒定，初步評出教學和班主任工作的實習成績，最后由實習學校簽寫意見和加蓋公章，交領隊教師帶回教務處教育實習科。

5。配合隊長安排搞好實習生辦公室和宿舍的清潔衛生工作，歸還各種借用的材料，物品，付清各種實習費用，并寫好感謝信張貼到實習學校宣傳欄。

【熱搜計劃】 實習規劃精選一篇

行是知之始，知是行之成。實習是我們將在學校學到的理論知識實踐化的一個過程。寫實習范文可以將這次實習中的成功經驗分享給大家借鑒。在寫實習范文有什么秘訣呢？下面是小編為大家整理的“【熱搜計劃】 實習規劃精選一篇”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

再過不久，傷感的畢業歌將在各個大學校園響起。相對于彌漫在校園中的共同情緒而言，在就業這個同樣畢業生不得不面對的問題上，卻是幾家歡喜幾家愁。

為了更好的前程，廣大畢業們不得不在5月，憑全身之力沖向那道通往名企與高薪的“窄門”——暑期實習招聘。

國際名企瞄準校園近年來人才爭奪戰愈演愈烈，并升級到尚未畢業的高校學生中。每年暑假前，部分國際知名企業都會在各大高校開展暑期實習招聘計劃。實習招聘主體：多數為外企、跨國公司。企業涵蓋IT、通信、電子、金融、投資、快速消費品等多個領域，幾乎囊括中國境內的所有世界500強企業實習招聘對象：主要是大

二、大三或研究生一二年級的學生實習崗位：推出的實習崗位涉及技術、銷售、研發、行政、生產、客服等各個職能類別，非常全面而廣泛招聘時間：跨國公司招募實習生的大門,通常是全年敞開；或是選在年底或年初時與校園招聘同步進行,在

4、5月進行集中招聘實習時間：實習期普遍是6月至9月,不同崗位根據具體情況確定實習時間信息發布渠道：有的通過公司網站直接發布招聘信息，有的通過校園宣講和網絡招聘IBMIBM20xx年度暑期實習生項目包括：

IBM“藍色之路”實習項目(BluePathwayInternshipProgram)IBM“青出于藍”實習項目(ExtremeBlueProgram)上述兩類的IBM暑期實習生項目包括了400個實習職位，針對的對象為20xx年應屆畢業的本科生及研究生。有關實習職位詳細信息和報名申請方法，請登錄IBM實習生項目網站進行查詢和報名。IBM將在一些城市舉行實習項目校園巡講,目前暫定的安排如下,詳細情況請關注IBM實習項目網址。IBM實習生項目網址為：ibmcampus.chinahr。暑期實習生是IBM校園招聘的主要來源，20xx年的實習生中有70%今年都拿到了進入公司工作的通行證。微軟“領跑之旅”是微軟常年的一個實習生計劃。參加該計劃的學生將完全融入到實際工作中，享受公司提供的實習福利，接受各種形式的培訓，表現出色的20xx年應屆畢業生學生將有機會提前接到微軟的正式聘用通知。英特爾

英特爾公司則直接將崗位按照技術、研發、生產、綜合等四大類別，進行分類招聘，計劃在全國招募200多名學員，工作地點分布在上海、北京和成都。

摩托羅拉“摩托”營是摩托羅拉長期的實習生計劃，專門給大學生提供實習機會，每年都有一批實習成績比較好的學生被留下來。主要覆蓋包括北京、天津、上海、成都、南京等城市。實習崗位包括：研發、工程、IT、工業設計、市場、財務及人力資源。

摩托羅拉對應屆畢業生的招聘，需要經過簡歷篩選、面試、測試、背景調查和體檢等環節。在面試環節一般都會問到這樣的問題：“在你的學習和工作上，有沒有遇到最困難的時候？”并且還會追問，是怎么考慮這件事帶來的風險和收獲的；決定是自己做的，還是有同學、朋友的幫忙，或是爸媽做的決定。同時，在面試的時候，還會設置一些情境，要多個面試者組成一個團隊，模擬要求發生的事情。在這個時候，就可以很明顯地看出，有的人非常主動，有的人是跟隨者，有的人擅長做計劃，而有的人執行能力非常強。寶潔

寶潔每年10月招聘實習生，后一年的暑假才開始實習，今年10月將在北京、廣州、武漢、成都共招50名左右的實習生，主要針對著名大學的大

三、研一、研二的學生。實習生的待遇包括工資、醫療和意外保險，以及辦公設施保障等，實習結束后大多數學生會拿到錄用通知書。思科

精英海外培訓項目ASE，計劃向2年以下相關工作經驗的'職場新人敞開了大門，幸運者將赴美國參加12個月的培訓。在北京、上海、成都、廣州等地全面撒網，目標也是百人左右人。通用電氣

GE對于實習中表現優秀的學生將錄用為GE正式員工，并優先選拔加入GE的管理培訓生項目。

GE在招募實習生時，除了在專業技能和工作經驗上的要求有所降低之外，對學生的專業背景、個人素質等方面的考察基本與正式員工相同。招聘流程也與正式員工招聘相似，需經過簡歷篩選、筆試、幾輪面試，應聘學生算得上層層篩選、過關斬將。聯合利華

聯合利華啟動夏令營計劃，在全國范圍內選拔優秀學生，邀請他們在暑假到企業參觀實習，讓他們盡可能地了解企業的文化理念。雙方合意，畢業時將簽約。

20xx暑期實習崗位則主要分布在客戶發展部、市場部、供應鏈、人力資源部、財務部和飲食策劃部在上海、合肥等城市同步招募。

惠普每年招聘實習生的數量在200人左右，其中大部分人得到直接留在惠普公司任職的機會TCL

電腦“青蘋果實習生計劃”：TCL電腦部推出的銷售崗位，要求應聘者除了具有豐富的計算機專業知識外，還應有較強的組織、計劃、協調能力。西門子

不設置筆試環節，面試以及對申請人成績、經歷和能力的了解是西門子考察應屆畢業生的主要方式。在對所填寫的在線申請和簡歷進行初步篩選后，西門子將通知入選人參加進一步面試。一位候選人在應聘過程中要經過數輪面試，由不同的面試考官考察候選人不同的能力和素質。Google

Google公司對于工程師崗位，不僅要求應聘者具有計算機專業背景，還要豐富的軟件系統或算法實踐經驗，及C++和Python語言操作等方面的專業技術。

[計劃借鑒] 實習工作規劃精選一篇

俗話說，只有通過實踐而發現真理。實習是將在學校學到的專業知識拿到實際工作中去應用和檢驗的一個過程。寫寫實習范文可以幫助我們發現問題，解決問題，提升自我能力。怎樣才能寫好一篇實習范文呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“[計劃借鑒] 實習工作規劃精選一篇”，僅供參考，希望對您有所啟發。

一教育見習中.在開學的第一周中，我并不急于去上課，首先聽指導老師上兩次課，從他的上課過程中對所上班級作一個初步了解.同時借鑒一些好的教學方法，以便于對以后自己上課打好基礎.

二課堂教學實習中，天氣是變化無常的，作為我們實習來說不可能完全在室外上素科課.所以，我們應準備好上室內課的理論教案.從學知識，鍛煉的角度來說，上理論課更能鍛煉一個人的能力，通過上理論和實踐相結合，在指導老師的指點下，總結自己的不足，從而加以改善.

三見習班主任，這是我們在實習中必不可少的一個環節.一個好的教師，并不指他能教好學生，在班主任工作這一方面也應有他的獨到之處.同時，也才能體現一個教師的管理能力.

四運動隊的訓練.首先，通過見習，看指導老師如何帶訓練隊，從他的訓練過程中，結合自己所學和學生的實際情況，制定一份月訓練計劃.其次，指導老師看課，自己帶隊訓練，在各個方面，讓指導老師指出其中的不足，加以改進.最后，在自己帶訓練的過程中逐漸總結經驗，逐步完善.大學生體育老師實習計劃

五組織課間操，是每一個學校都有自己的作息安排，有的要出早操，課間操或者是做眼保健操，它主要是體現一名體育教師的組織管理能力以及口哨的運用.

六平時課外體育活動.我所實習的班級是初三八個班，他們即將畢業，學習壓力大.所以平時應多給他們安排娛樂較強的活動.從而讓他們的大腦得到休息.能夠把有限的時間得到合理的利用.對于幾個籃球特招生主要是針對幾樣考試項目(摸線,摸高,運球上籃,一分鐘跳投及打比賽)反復練習.以提高他們的素質為主，增強他們的籃球意識及團隊協作能力.

推薦計劃范本: 個人實習規劃精選一篇

俗話說，只有通過實踐而發現真理。經歷過實習的學生會更明白自己未來的方向，寫實習范文是對實習過程，結果以及體會以書面的形式呈現的一種方式。那么，我們應該如何著手寫實習范文呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“推薦計劃范本: 個人實習規劃精選一篇”，希望能為您提供更多的參考。

一、指導思想

教育實習是培養合格教師的一個必不可少的重要環節，通過教育實習，師范生能進一步了解小學教育，鞏固專業知識--熟悉學科教學常規；鍛煉和提高備課、上課、聽課、評課、布置和批改作業、對學生學業成就進行評價的能力和水平；熟悉班主任工作，學習了解學生、教育學生、與學生溝通和相處、管理班級，學習與家長溝通；學習優秀教師和班主任的教學、工作的經驗、方法，從而提升自己相應方面的水平；積累相關經驗；吸取教訓，避免今后走上正式工作崗位后再犯同樣錯誤；通過實踐，檢驗自己的教育理論，并不斷修正和完善自己的理論；加強研究能力，提高科學表達水平。

為了使我的實習工作有條不紊地進行，充分利用好有限的實習時間鍛煉和提高自己各方面的能力和水平，特制定該計劃。

二、實習準備

在暑假期間做好如下準備：

寫好實習計劃，對整個實習過程的內容與要求有一個整體的把握；

寫好個人情況簡介，便于實習學校對自己有一個大致的了解；

準備好第一次上臺與班上學生見面時自我介紹的演講；

寫好班主任“就職”演講初稿；

寫好對實習的期許；

大量閱讀教育、教學及心理學類書籍，研讀《教育實習指南》，加強理論知識；

研讀小學數學課程標準，熟讀小學數學教材，初步開發課程資源，為從事教學做好心理準備；

研讀《教育研究方法》，熟悉教育研究的相關理論及方法。

三、了解學校、學生基本情況

（一）了解學?；厩闆r

實習一開始或最好是實習前就要通過聽學校領導或指導老師的介紹、參觀校園、閱讀《學校學期工作計劃》、訪問學校網站等途徑了解學校基本情況。了解的學?；厩闆r包括：學校教師人數及結構、學生人數、班級數、辦學歷史、辦學理念、辦學特色、本學期工作目標內容措施及各月活動安排等。

（二）了解學生基本情況

1.了解班級的基本情況

（1）班級的基本構成

通過詢問原班主任、查看學生學籍檔案或通過調查問卷掌握班級總人數，男女生人數比例，座次表，不同層次學生的名單及在班級中的比例，學生家庭住址，家庭結構，家長的職業、文化程度、經濟條件及由此反映的家庭道德、智力、生活環境等信息。

（2）學生干部的基本情況

通過詢問原班主任、與班隊干部、學生交流及平時的觀察了解班干部的構成情況、工作情況（工作內容、工作能力、工作效果）及其學習情況、特長、興趣等。

（3）班風狀況與輿論傾向

通過詢問原班主任和原任課教師，與班隊干部、學生交流及平時的觀察等手段了解班級學習氣氛情況；是否形成良好的集體輿論；學生發現、報告好人好事與壞人壞事的人次；班級是否及時表揚先進、批評后進。

（4）班級中的正式群體和非正式群體

通過詢問原班主任與原任課教師，與班隊干部、學生交流及平時的觀察等手段了解班級班級中的正式群體（班委會、中隊、值日小組、學習小組、興趣小組）和非正式群體（以學生之間好感和喜怒哀樂為基礎，為了滿足學生學習以外的心理需要，出于相同的興趣愛好，或一致的利益，或相近的態度傾向而結成的朋友、同伴等帶有鮮明情緒色彩關系的群體）的情況，看是否形成非正式群體，將所有了解的情況記錄、整理出來。從而掌握班級中都有哪些非正式群體，對班級的影響如何，形成的原因是什么，他們的首領是誰，為之后的行動（鼓勵、支持積極的，努力爭取無害型的，教育改造消極型的）做準備。

計劃參考： 實習規劃一篇

常言道，經歷過總有感悟和收獲。實習是我們將在學校學到的理論知識實踐化的一個過程。寫實習范文是對實習過程，結果以及體會以書面的形式呈現的一種方式。那么，我們應該如何著手寫實習范文呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《計劃參考： 實習規劃一篇》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

時間：xxxx-x-xx——xxxx-x-xx（8-7——8-18上午半天）

目的：熟悉施工過程，掌握總體流程，學習課本之外的知識、經驗。

任務：

1、了解三方的基本關系、職能、注意事項。

2、了解有關的的法律法規。

3、掌握整體的框架，明白總的布局。

4、學會看施工日志，嘗試寫一些施工日志。

5、看清楚建筑施工圖，到現場看施工過程。

6、學會處理一些相關的基本事物，培養獨立的觀察、思考、處理能力。

注意：

1、珍惜這次機會，嚴格遵守《保密條令》。

2、懂禮節禮貌，主動與人打招呼問好，體現自己的素質。

3、注意細節，觀察并體會他人的處事方式與方法。

4、吃苦耐勞，積極主動地辦一些能力范圍呢的事情。

5、不懂就問，注意場合和時間的安排。

建筑實習報告

根據學校安排我于報告x年xx月xx日到武漢第xx建筑公司武漢xxx項目部進行建筑施工實習，這是一個讓我了解施工現場的好機會，讓我更深一步的個人實習計劃書范文理論與實際的差別。

一：工程簡介

本工程是武漢市xxxx工程投資公司開發的公寓樓，工程單位是武漢第xxx建筑公司，分別是五號和六號樓，及高爾夫球健身樓，地基由實習第四樁基公司承建。由建筑xxxx設計院設計。采用實習報告剪力墻結構，柱子為異性柱。市人大代表述職報告為13000平方米，由3棟樓組成的建筑，現澆鋼筋混泥土六層實習結構。

二實習內容

1：木工

1）模板的種類及方法；

2）結構模板安裝的質量標準；

3）現澆結構模板安裝的標準；

4）現澆結構模板拆除的時間和順序；

5）建筑拆除的注意事項；

6）模板的清理，堆放和維修的方法及要求；

2：鋼筋工

1）鋼筋的種類及外形特征；

2）鋼筋的焊接方法及質量；

3）鋼筋冷加工的方法及工藝；

4）鋼筋的綁扎的及質量要求；

5）實踐活動總結綁扎的搭接長度要求；

6）各種構件保護層報告的控制方法；

7）掌握隱蔽工程記錄方法及主要內容；

3：混泥土工

1）攪拌機的種類，規格，拌和的原理；

2）震動器的種類，適用范圍；

3）施工律師事務所實習總結比的換算及標志牌的內容；

4）施工縫的留設實習報告處理方法；

5）混泥土的養護方法及要求；

6）混泥土表面缺陷產生原因及預防處理方法；

7）混泥土工程的質量檢查內容；

三收獲與體會

首先說實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的一個月的實習生活結束了，在這一個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。首先，通過一個多月的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

計劃范本： 個人實習規劃（一篇）

自古圣賢之言學也，咸以躬行實踐為先。實習是我們開啟職業生涯的第一站，寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。寫實習范文要注意哪些方面呢？下面是由小編為大家整理的“計劃范本： 個人實習規劃（一篇）”，希望能為您提供更多的參考。

一、實習目標

1、轉變態度，角色轉換

實習正是由學生態度向老師態度轉變的重要過程，亦師亦生，是一個實現由學生向老師角色轉換的過程。需要在這個轉變過程中了解學生的身心特點及生活學習規律，適當處理好學校、學生與自己的關系。

2、豐富知識

實習是理論聯系實踐的橋梁，更是一個鞏固所學知識、延伸已有知識和從生活中汲取新知識的過程。因而，我們需要鄭重把握好這個實習過程，在實踐中學習，不斷豐富充實知識。希望通過這次教育實習，可以進一步鞏固自己所學的專業知識。

3、鍛煉能力

實習是與老師和學生接觸的過程，適應站在老師的立場上與老師相處，鍛煉與學生相處、交流的能力。我們要把它作為我們人生新階段的一個轉折點，在實踐中謙虛上進，不斷戰勝自己。加深對社會的認識和了解，提高自己的人際交往能力、環境的適應能力、妥善處理問題的能力等。

4、鞏固師范技能

實習過程中通過聽課、講課可以不斷觀摩學習科任老師的教學方式以及創新之處，積累經驗，通過試講課、上課等環節把這些理論積累轉化為實踐技巧，培養各種技能，例如：導入技能、板書技能、語言技能、講解技能等等。向優秀教師學習他們的教學技能。

在實習中逐漸培養自己能備課精確周到、獨立快速寫出合格教案、上課不乏味而學生容易聽懂、正確處理突發事件及鍛煉調查研究和教育科研等方面能力，努力、耐心做好班主任工作，力爭做一名合格的中學歷史教師。

二、教育實習安排

教育實習可以分為三個階段：準備階段、實習階段和總結階段。

（一）準備階段（7月初至9月20日）：

1、了解實習學校的大體情況，落實教育實習任務和內容。

2、參加全體隊員會議，落實個人的實習任務、內容。

3、認真復習相關專業知識，熟悉教材內容，多做練習，并要上網進行資料收集，認真備課。（8月下旬走訪了西安歷史古跡，對于歷史專業知識有了更進一步的視覺沖擊，對于歷史有了更深一層的認識。這是專業教學知識的重要資源積累）

4、閱讀關于教學技能、學生心理、班級管理等方面的書籍

5、完成“五個一”：一份電子教案、一個課件、一個班會課教案、一份第二課堂方案、一份實習前的準備總結

6、根據自己的實際情況，進行微格講課訓練，練好粉筆字、板書技能，提高自己的師范技能。

7、制定實習工作計劃并嚴格自律，按時完成任務。

（二）實習階段：（9月20號—11月上旬）

虛心向班主任和科任老師學習教學技能以及班主任工作技巧；與學生和諧相處，把學到的知識運用到教學中，使學生在我的課堂上能學到該學的知識；同組員更要互相幫助，一起研究討論，共同前進。

到達實習學校后，分別聽取實習學校領導、科組老師、班主任介紹學校、科組、班級的基本情況，向優秀老師請教教育、教學的好經驗，了解實習學校各項工作和各種規章制度。

1、班主任工作方面

（1）到班級與學生見面，參加班級活動，在1~2周內了解掌握全班學生的思想、學習、生活情況，在原班主任指導下制訂班主任工作計劃，包括班主任工作目標要求、班活動安排、主題班會的內容、思想政治教育工作重點、集體工作措施等。

（2）在原班主任的指導下，根據班級工作計劃，開展班級工作，認真完成班主任工作的實習。如：開展主題班會、組織班級活動，開展第二課堂，豐富課余生活。

（3）認真做好個別教育工作，一有機會，便與學生進行溝通，了解學生的思想，了解他們在學習中存在的問題。在全面了解全班各方面情況的基礎上，深入了解一個后進生的學習、思想、行為習慣等方面情況，做好個別學生轉化工作。

（4）密切配合班主任做好日常工作，認真監督學生做好每天的早讀、早操、文體活動、檢查教學日志、檢查衛生、批改周記和指導學生完成自習任務。

（5）認真做好批改作業和下課輔導學生的工作，認真研究作業的正確答案，特別是對比較復雜的疑難問題，要經過集體研究，作出統一正確答案，送科任老師審批，然后才著手批改作業，作業批改后，應先在小組內互相檢查防止錯漏，對于作業中的普遍錯誤，要進行集體輔導，個別錯，個別當面改。

2、教學工作方面

（1）認真聽科任老師上課，學習老師的教學方法。

多進行觀摩教學，汲取教學經驗。在聽科任老師的講課中，做好聽課筆記，認真總結。在聽課過程中，遇到疑問，應在課后，在科任老師有時間的情況下，及時向老師請教，學習老師的教學方法、上課方式、上課的思路。

根據在大學所學的教育知識和在實習聽課所學到的基礎上備課，在做好試教的準備下，課堂上盡量避免恐懼緊張的心理。講課過程中，吸取經驗，自我總結，令自己不斷進步。

（2）做好課前準備工作

在觀摩學習科任老師的教學技巧的基礎上，本著“讀課本、讀學生、活知識”的主旨，經過反復修改提煉，使教案能不斷完善。

為確保課堂教學質量，盡量做到每節課上課前進行檢查性預講，同組組員互相聽課，條件允許的情況下，邀請科任老師參加。做好聽課記錄，積極參與評議會，認真總結經驗，做到互相學習、互相幫助。預講后，認真思考老師和組員提出的意見，對教案進行修改和補充。

（3）及時批改作業，了解教學效果，課間在學生中了解上課的模式對于學生的

適應度，及時修改教學技能細節，加強個別學生的輔導。

3、教育調研方面

在搞好教學和教育實習的前提下，安排一定時間進行教育調查，鍛煉調查研究和教育科研能力。利用空余時間，積極配合組長安排，開展教育調研工作，同時，進行資料整理，做好心得紀錄，為總結工作做準備。

定期參加調研會議，匯報調查的進度，積極提出自己的意見、疑問，商量接下來的工作如何執行等問題。

（三）總結階段：（11月上中旬）

1、請求老師對于整個實習過程進行批評指點，找出存在問題，吸取經驗教訓。在這基礎上，小組內進行實習心得交流，互相學習借鑒實習成果。

2、寫好個人工作總結、個人鑒定，完成調研任務，及時、有效的寫好教育調查報告或教育科研論文。

3、認真寫好“感謝信”，衷心感謝各位指導老師和學生。

4、離校前、清退各種借用的材料、物品、用品，付清各種實習費用。

三、計劃預想

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。此次實習對（大多數人包括）我來說是

一個機遇，更是一個挑戰。在這過程中可能會遇到不少難題，但是我相信經過此行我一定會有所進步。祝愿自己在這實習階段能夠勇敢堅強、謙虛上進，努力做到更好！