教你寫計劃書: 專業實習。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。實習能夠加深同學對自己專業的理解，寫實習范文可以幫助我們總結工作中的薄弱環節，為我們指引成長的方向。那些優秀的實習范文值得我們借鑒呢？以下是小編為大家收集的“教你寫計劃書: 專業實習”僅供參考，大家一起來看看吧。

株洲西站是我們第一個參觀的場地，也是所以參觀點里最高端的車站吧！株洲西站是高鐵站。設站15個，其中始發站3個，中間站12個，越行站6個，屬廣鐵集團中的一等站。

我們走進之后發現所有設備都比普鐵要高一等級，氣派很多。只是自己第一感覺是從候車室到站臺很冷，為什么不開空調？不是有中央空調系統嗎？后來詢問講解員才知道，是因為開啟中央空調費用非常高，站內會控制一個能夠讓乘客接受的又能節省費用的溫度，還有候車室里的燈一般只開1——2盞也是為了節省費用，因為一個燈有300Ｗ，如果全天開啟十幾盞燈那成本是不可想象的。整個站內衛生條件很不錯，讓人感覺很不錯。

講解員給我們大概介紹了下進站檢票機如何運作的以及整個高鐵站的情況，但是人太多我啥也沒聽到，只是自己到處看看了。為什么中國南車集團造車要大量采用德國技術呢？還有軌道中間有一個黃色的東東是什么我到現在還沒搞清楚。

第一次看到高鐵站，心里有點小激動，還看到了動姐，兩個字，超帥！誰都想到高鐵站工作，從我進這學校開始，我就是沖著動姐來的，即使它不是一畢業就能當的，我會努力的。

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熱門計劃范文:實習計劃書其一

道阻且長，行則將至。實習能夠加深同學對自己專業的理解，書寫【崗位】寫實習范文是實習工作中十分重要的一件事情。在寫實習范文需要注意什么呢？以下是小編為大家精心整理的“熱門計劃范文:實習計劃書其一”，僅供參考，希望能為您提供參考！

(一)找實習單位

由于不是跟隨學校的統一實習，當前最重要的事情就是尋找對口的實習單位。因個人原因，我的工作城市選取在自己的家鄉石家莊。

首先，要透過網絡、報紙、或招聘現場以及朋友家人介紹了解就業信息，了解就業狀況，用心尋找實習崗位。

求職計劃：

(1)撰寫自己的個人簡歷及求職自薦書，明了而不簡單，要盡量與眾不同，這樣才能吸引實習單位的眼前。

(2)向網絡上的招聘網站投放自己的簡歷，參加一些招聘會，從中尋找就業途徑。對自己感興趣的公司，要多加關注，多打電話詢問。此外，透過親戚朋友介紹增加就業途徑。

(3)對于自己投放到公司的簡歷，自己要多加詢問，這樣能增加就業成功的機會。

(4)此外，要加強鍛煉自己的求職技巧，訓練自己的心理素質，強化自己的口語表達潛力，多看一些有關求職的一些視頻，從中汲取經驗，提高自己的應聘潛力。

(5)這求職途中定會艱難，自己必須要能堅持不懈，不怕苦不怕累，爭取找到稱心如意的工作。

(二)單位實習

一、實習目的

結合連鎖經營管理專業的培養目標，運用所學的連鎖管理專業知識，參與實習單位的日常工作與管理，了解實習單位的業務活動，熟悉和掌握實習單位的業務資料與業務流程，學習企業文化，學會與人溝通的技巧，為畢業論文收集素材，為日后的工作積累經驗。

二、實習資料：

1、深入了解自身實習崗位的工作資料，從而了解單位主營業務。

2、了解實習單位的組織結構，人員構成，運營模式和管理方式。

3、了解實習單位的工作流程、人員管理、客戶發展模式等等。

4、掌握公司日常決策的方式，學習企業文化。

5、透過實習發現日常管理和單位運營中存在的問題。

三、實習方式

1、直接參與單位日常行政工作，多向公司員工了解，有條件可與領導直接交談。

2、學習自己崗位的工作資料，熟悉公司的業務知識。

四、實習總結

在實習過程中，自己要多多觀察，認真學習，掌握本職工作，要定期記錄自己實習工作，為自己的畢業設計做好鋪墊，最后要把自己在工作發現的問題整理、分析，完成自己的畢業設計。

五、實習時間

[優質計劃書] 團訓策劃書模板

不登高山，不知天之高也。實習為我們今后走向社會，服務社會提供了一個基礎平臺。寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。那么，實習范文有哪些可以參考的格式呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“[優質計劃書] 團訓策劃書模板”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

一、 活動目的：

團體心理活動是心理健康活動的特色活動之一，通過團體心理訓練能為大家提供溝通和交流的平臺，增進同學之間的互相了解，使大家提高團結協作和相互友愛的意識，使同學們得到更好的心靈調試，并且從中獲得豐富的心理知識。

二、 活動對象：

國際教育學院學生

三、 活動時間及地點：

地點：團訓輔導室

時間：4月20日14：00——15:30

四、 活動主題

鍛煉自己 發掘自我

五、 活動內容計劃：

1-1生日線

活動形式：集體團訓學生

活動時間：10分鐘

活動目的：帶領學生們進入游戲，活躍氣氛

活動程序：

1、 讓學生在空地上圍成一圈

2、 老師給出活動規則

（1） 每位學生都要按照自己真實生日的月份和日期（農歷或者公歷）按順序排成一個U形，1月1日出生的在排頭，12月31日出生的在排尾；

（2） 整個過程中所有學生不可以說話；

（3） 宣布任務完成后老師會進行檢查，如果有人站錯，受罰的將是后面一位學生；

（4） 當每一位學生都清楚活動規則后，活動開始，在1-2分鐘之內排好；

（5） 然后老師從A點開始讓每位學生報出自己的生日

（6） 最后讓受罰的學生做一個小表演，以完成該游戲。

1-2報數分組

活動時間：3——5分鐘

活動目的：將學生分成小組，便于在接下來的活動中進行競爭。 活動程序：（1）員圍成一個圈，指導老師指定從一名學生開始報數：“1、2、3、4第五名學生再次從1數起，后面依次2、3、4，以此類推

（2）報到相同數字的同學將被分成同一組，每組確定好隊長、隊名和口號 1-3快指

活動時間：10分鐘

活動目的；1.測試學生的應變能力

2.活躍活動氣氛，提高學生的注意力和反應能力

活動程序：（1）全體學生圍成一圈

（2）每個學生伸出右指食指，向上頂著右邊學生的左手掌心

（3）主持人講一些話，當提到指定詞語時，學生的右手食指盡量逃脫不要被旁人的手掌抓住，而左手盡量抓住別人的手指（如指定詞語為“人”，主持人可以說：“這里有我好多朋友，他們是很優秀的人?！碑斕岬健叭恕睍r，學生就做指定的動作）

（4）每組派兩名同學上場，進行PK，看哪隊抓住的次數最多

（5）就本活動請幾位同學分享一下有什么感想，得到了什么啟發 游戲總結：

古語說：“一心無二用”，但在某一瞬間，只要合理的分配注意力，人腦又可以同時控制幾個動作，試著講你的注意力同時分配在聆聽和動作反應上。

1-4鼻尖頂硬幣

1-5解手鏈（情有千千結）

活動時間：15——20分鐘

活動目的：讓學生體會到團隊的協作及個人在團隊中的重要性，以及團隊中核心領導的作用，活躍氣氛。

活動程序：（1）每組同學拉手圍成一個圈

（2）記住自己左手和右手分別拉著誰的右手和誰的左手

（3）打亂順序，把左右兩邊人換掉，然后抓住原來抓住的手（注意左右手），形成一個交錯的“結”

（4）在不松手的情況下，團隊要盡快解開這個“結”，解開結歷時最短的隊伍獲勝

（5）可以試一下，所有同學圍成的“結”

（6）找幾個學生分享一下自己的感受

1-6戴高帽子

活動形式：集體參與

活動時間：20——25分鐘

活動場地：活動室

活動目的：學習發現別人的優點并欣賞之，促進相互肯定與接納。 活動程序：

（1）每組成員圍成一個圈坐下

（2）請一位成員坐在圓圈中央，其他人輪流說出他的優點及欣賞之處（如性格、相貌、處事等）；

（3）被贊美的成員說出哪些優點是自己以前就察覺的.，哪些是不知道的；

（4）每個成員到中央戴一次高帽；

（5）必須說優點，態度要真誠，努力去發現他人的長處，不能毫無根據的吹捧，不然反而會傷害別人，要有根據能舉例的表揚。

（6）參加者要注意體驗被別人稱贊時的感受，怎樣去發現他人的長處，怎樣做一個樂于欣賞他人的人。

（7）就本環節請同學們分享一下有什么感想，得到了什么啟發等，主持人作記錄。

游戲總結：

學會發現并欣賞別人的優點，相互肯定和接納對方。

六、 活動結束

每人說一句話談論一下自己的感想（5分鐘）。

教你寫計劃: 專業實習計劃范例

知之愈明，則行之愈篤；行之愈篤，則知之愈益明。實習能夠培養我們對于實際工作的實踐能力，寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。好的實習范文都有哪些內容？小編為此仔細地整理了以下內容《教你寫計劃: 專業實習計劃范例》，希望能為您提供更多的參考。

1. 要按規定參加全部實習活動，按計劃完成計劃中規定的各項實習任務。

2. 學生必須接受實習指導教師的指導，按時完成分配的工作任務，認真參加實習總結、考核和交流。

3. 學生在實習期間必須服從管理，遵守實習紀律和學校有關規章制度。

4. 學生因病、因事不能參加實習，必須辦理請假手續，一天以內由實習帶隊教師批準，一天以上經指導教師同意后，報系實習領導小組審批，否則按曠課處理。病、事假累計超過實習時間的四分之一者，不予評定實習成績；曠課累計超過8小時，實習成績按不及格處理。

5. 對違反實習紀律或有關規章制度的學生要及時進行教育，令其改正；對違紀造成惡劣影響或嚴重后果者，必須立即停止其實習, 并報學校予以處理。 嚴格加強管理，采取有效措施進行指導和檢查，切實保證教育實習的質量和效果。

6. 未經實習學校領導和帶隊教師同意，沒有原班主任參加，不得組織班集體的旅游參觀等活動。

今日計劃書推薦: 寒假實習日志范例

一般來說，有付出就有收獲。大學生參與實習能夠獲得不少職場經驗，寫寫實習范文可以幫助我們發現問題，解決問題，提升自我能力。怎么樣才能寫好一篇實習范文呢？下面是小編為大家整理的“今日計劃書推薦: 寒假實習日志范例”，相信能對大家有所幫助。

下午三點，我們就到達了實習基地——xx學院東校區，然后我們搞好宿舍內務，整理好行李，“安頓”好電腦，也差不多到開飯時間了。哈哈，有什么說的，開飯吧，可別餓壞了肚子。只是怎么感覺怎么那么少人在飯堂吃的而已，吃過之后才知道是怎么回事，原來是他們這邊的飯菜一點都不好吃，老實一點來說，我也吃不下，有什么辦法呢，將就一點啦，剛到，可不能做什么出格的事情。

晚上8點鐘，我們全體實習學生集體到校禮堂聽取實習見面大會，首先是聽領導們講話。

然后我們就相互的與任課老師、原班主任見面，最后就由原班主任帶隊到班上與學生們見面，了解文秘042班的具體情況。

想不到班長大人和我是老鄉（會說客家話），好，那以后班里有什么事就找她就可以了。

晚上我們還和xx老師到他們男生宿舍走訪，因為剛來就有一個男生喝醉酒打碎了學校辦公室的玻璃。我們到了那里的時候，門不開，叫也不應，可能是睡著了吧，后來xx老師只能叫來別一個宿舍的一位男生叫幫開了門，但是我們進去的時候那位男生已經睡了，蒙了被子。

沒有什么辦法了，誰知道他受到了什么打擊，一下子跑去喝醉，還鬧事，而且我們是剛到的第一個晚上，什么也不知道，能過就先過了吧。

教你寫計劃: 專業實習規劃其二

俗話說，一分耕耘，一分收獲。實習能夠培養我們對于實際工作的實踐能力，寫實習范文是對實習過程，結果以及體會以書面的形式呈現的一種方式。怎樣才能寫好一篇實習范文呢？小編為此仔細地整理了以下內容《教你寫計劃: 專業實習規劃其二》，但愿對您的學習工作帶來幫助。

xx新坪村農家樂工程一一是我院校學生外出實習的"形象工程"、"創牌工程".全體帶隊老師一切聽從趙董事長和肖校長的指令,做到忠于職守,令行禁止，勤奮工作.應明確重任在肩,既光榮又艱巨.為了給趙董事長和學校增光,為了向廣大家長和學生負責,務必做到不怕苦，不怕累,不怕臟，勤勞務實而又創新型地開展工作.確保實現"九好"(即 學習好、工作好、安全好、進度好、質量好、效益好、紀律好、衛生好、團結好); "四滿意"(即 學生滿意、家長滿意、施工單位滿意、學校滿意).

一、工程型式

低價承包，高效工作，自主管理，自主分配，以工作促實習，以實習保工資，按勞分配，按優定檔。

二、組織機構.

成立工程實習隊。

隊長李x 負責負責工程機械、工程枝術、工程安全、工程進度、工程質量、工程效益。

副隊長趙x 負責學生管理、學生生活、學生安全、學生紀律、兼教學生機械理論課、協助隊長做好工程排班、工程進度記錄、工程外事處理、工程意外事情的處理、及物資驗收。

成員張x 二年級班主任,[]管好本班,兼教學生語文課、書法課，協助隊領導做做好財務工作、管好錢、用好錢、記好賬,按月向校領導匯報、及澡堂管理、廁所管理。

成員劉x 一年級班主任,管好本班,兼教學生法律課、土石方工程知識課，協助隊領導搞好物資采購、物資保管、食堂生活.

三、老師工資待遇

隊長工資每月資6000元、副隊長每月5000元、成員每人每月4500元.由學校按月發放.

四、工程機械.

工程使用學校二臺75型挖掘機，機械損耗、油料、維修、機械往返運費均在工程專項費中列支。

五、學生實習要求

1.全體去實習的學生都先要交齊學費。

2.身體健康

六、學生實習期間的生活

全體學生包吃包住，所需費用從工程專項資金中開支，按每人每月400元控制。

.(原重一班學生XX年在湘陰縣實習時,因為沒有做工收入，所以學生每生每月交生活費300元.其中包括了水電費、拉網線、裝電話、購洗衣機、購電風扇、發炊事員工資和招待客人等有關開支。這次可以將湘陰用品全部帶去).

七、工程班次和工時安排

暫定每天二班16小時工作制.(2臺挖掘機共工作/32小時，根據工程進展情況和氣候情況會有臨時的安排);

將實習的學生定機定組，分成16組,每組工作2小時輪換。老師每天輪流帶班，每天學生除上班外,其它時間要安排學習.

八、學生待遇

基本方針是:按學生表現評等級,分等級拿報酬,優生多上班收入多,差生少上班收入少.。

每天二班制,老師輪流帶班;每天學生除上班外,其它時間要安排學習.

九、嚴格勞動紀律和安全技術措施

要對實習學生進行必要的勞動紀律教育和安全技術指導.給學生提供符合國家規定的安全衛生的工作環境.按國家規定向其提供必需的勞動防護用品.實習期間應遵守國家的法律法規，遵守工程公司制定的各項規章制度。如有違反，根據情節輕重給予必要的處罰或終止工作及實習。實習期間，造成財產、經濟損失的，按相關規定處理。

[熱搜計劃書] 團訓策劃書之四

耳聞不如目見，目見不如足踐。實習可以使學生更好地鞏固課堂知識，寫實習范文可以將這次實習中的成功經驗分享給大家借鑒。那么如何寫一份實習范文呢？小編收集并整理了“[熱搜計劃書] 團訓策劃書之四”，希望能對您有所幫助，請收藏。

一、活動背景

小學二年級的孩子所在年齡階段主要是7—9歲，形象思維十分活躍。從兒童思維特點來看小學生的思維是從具體形象思維為主要形式逐步向抽象邏輯思維過渡。二年級的孩子式以形象思維為主，隨著孩子對事物充分感知，豐富表象，再抽象概括、分析綜合初步培養抽象思維。

二、活動目的

1。培養學生的應變能力。

2。開發智力，鍛煉學生的思維。

3。增強同學間的團結合作能力，促進感情。

三、活動對象

楓樹山xxx小學二年級2班

四、活動時間

20xx年10月20日下午

五、活動地點

楓樹山xxx小學七樓多媒體教室

六、活動主題

思維拓展訓練

七、活動流程

1。下午二點四十五做團訓的全體成員到達楓樹山xxx小學，將游戲場地進行布置（包括桌椅的擺放，黑板的布置），各小組負責人就位，準備開始做團訓。

2、在同學們坐好后，如果同學們很吵的話，主持人可以用一些方法讓他們安靜下來（比如1、2、3木頭人，不準說話，不準動；你看第一組的同學做的最好，看看還有哪個小組也有這么棒；哪個再吵就要他上來表演節目哦…），各小組負責人也要在臺下配合主持人工作，管好組內學生，確保紀律。

3、三點整團訓正式開始。主持人對今天的主題進行介紹（主要從活動目的和背景這兩方面進行敘述），在展示的過程中，主持人對PPT進行講解與提問（講解過程中可以找同學來讀；回答問題可以找那些不是很活躍的同學，切記不要遺忘后排同學），同學回答后，主持人進行表揚（比如你想的和我一樣??；你很棒；我都沒有你想的那么好；你真聰明。鼓勵的話盡量不要重復使用）。

4、PPT展示完后，主持人先講明游戲規則，再宣布游戲時間開始，然后由每個小組的團訓負責人引導這組的成員進行游戲（在組內負責人還可以再重申游戲規則，以免有人不懂）。做完游戲讓同學回到原位上，然后主持人再提問，要求學生自己發表想法，并對分享了自己感受的同學進行鼓勵。學生發表完之后，主持人進行總結。（如：今天很開心能和你們一起玩游戲，有很多小朋友真的非?；钴S，非常配合我們的工作。希望你們能學會在不同的情境下能夠靈活應變）

八、游戲內容

游戲一、熱身活動“模仿秀”（游戲時間5分鐘）

游戲規則下面一表，決定你要模仿的動物是什么你姓氏漢語拼音的第一個字母代表一種動物，Ａ——Ｆ獅子G——Ｌ山羊Ｍ——Ｒ猩猩Ｓ——Ｚ布谷鳥現在選擇一個伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不轉移，同時用嘴大聲學動物叫或用動作模仿動物。

游戲二、貼樹皮（游戲時間20分鐘）

小朋友圍成一個大圈，三人一組，前后站，留出兩個，為追趕者與被追趕者，被追趕者隨意貼到一組小朋友的前面，被貼到的那一組，在最后的小朋友成為被追趕者。如果追趕者追上被追趕者，那么互換角色，繼續進行。

游戲三、兔子舞（游戲時間15分鐘）

小朋友15個人排成一隊，要求后面的學生用雙手搭在前面學生的雙肩上。主持人站在一邊為他們發號施令左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續向前跳兩下。

九、成員安排

主持人z

小組負責人z

教你寫計劃: 實習計劃范文

耳聞不如目見，目見不如足踐。正式接觸社會工作之前都需要進行實習，寫實習范文內容要求實事求是，簡明扼要，能反映出實習單位的情況和本人實習體會。實習范文可以從哪些方面開始呢？下面是由小編為大家整理的“教你寫計劃: 實習計劃范文”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

新春將至，面對即將到來的頂崗實習，我的內心五味雜陳。這次實習讓我有機會站上講臺，給孩子們傳播知識，為以后的就業提供實踐機會，但同時也肩負著責任，老師的責任，家長的期許，學生的信任。當聽到領導以“鄭老師”三字稱呼我時，我意識到，下學期我除了是以學習者的姿態進入中學，去學習、去汲取經驗，還要以一名教師的標準來時刻要求自己，規劃自己的下學期。

我的實習規劃包括假期準備階段、頂崗實習前期、頂崗實習中期、頂崗實習后期四個方面。在假期準備階段，需要將這一個月的寒假充分利用起來，實習是要成為一名教師傳授學生知識的，因此專業知識的扎實掌握是很有必要的。俗話說“要給別人一碗水，自己要有一桶水”，雖然教授的是初中知識，但是在知識的儲備上不能大意，這樣才能自信地站在講臺上，做到游刃有余。利用這個假期，多做地理試題，掌握所教教材的出題點以及重難點，并且準備好新學期相關課件及教案，做到熟悉教材知識。另外，現在網絡十分發達，網上有許多優秀教師的講課視頻，也應當多多觀看，參考學習。

在頂崗實習前期，我認為最重要的是“適應”二字，當到了一個新環境之后，首先是要盡快適應當地的學校環境、工作內容以及角色的轉變，這樣才能夠更好的投入到工作當中，找到好的狀態，能夠把自己所學到的知識都傳授給學生。需要注意的是，在最初教學過程中，我們會遇到教學技巧把握不到，教學時長控制不好等問題，此時應當虛心向當地的教師請教，多交流多討論，并且多與學生進行交流，更好地了解自己講課有哪些不足，不斷地進步，不斷地完善自己，從而找到屬于自己的教學方法。

在頂崗實習中期，常常會產生職業倦怠，這個問題是需要嚴肅對待的，需要我們一直嚴格要求自己，嚴謹對待教學工作。我認為，有規律、有節奏，積極主動地工作生活要比被動地完成工作要充實得多，像實習筆記，實習報告，教學反思這些都是需要及時完成的，這樣會對自己有很多的益處。此外，還要積極地去聽課，學習經驗，自己學習的越多，越有動力，用主動學習的方式消減中期的職業倦怠。

至于頂崗實習后期，我認為是總結提升階段。經過前期的努力，教學水平有了提升，也逐漸形成了自己的教學方式，需要及時歸納總結。在工作上需要繼續保持積極的態度，多與其他教師和學生進行交流，從而不斷地完善自己。要時刻遵守學校的規章制度，不可懈怠，為自己的頂崗實習畫上一個圓滿的句號。

最后，希望自己能夠在即將到來的頂崗實習中受益良多，在各方面有一個提升，經過半年的實習生活，不斷地提升自我，成為一名合格的地理教師。