[精品]實習證實寫作范例。

經不起實踐檢驗的理論，是毫無用處的。實習能夠培養我們對于實際工作的實踐能力，寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。在寫實習范文需要注意什么呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“[精品]實習證實寫作范例”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

茲有______學校研究生______同學于______年______ 月______日至______年______月______日在______有限公司實習

該同學的實習職位是____________

____________有限公司(實習單位蓋章)

______年______月______日

小編推薦

2022范文：實習證實范例

學者貴于行之，而不貴于知之。實習是大學生通往職場的第一步，寫寫實習范文一定要明確內容主題，要有重點，有自己的想法。那些優秀的實習范文值得我們借鑒呢？以下是小編為大家收集的“2022范文：實習證實范例”僅供您在工作和學習中參考。

茲有xx學校xx專業xx同學于xx年xx月xx日至xx年xx月xx日在xx實習，期間，工作幾積極，成績突出。

該同學的職位是xx

實習鑒定：

該同學實習期間工作認真，勤奮好學，踏實肯干。在工作中遇到不懂得地方。能

夠虛心向經驗豐富的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的.情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校的知識靈活運用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。

同時，該學生嚴格遵守我公司各項規章制度，實習期間，服從實習安排，完成實習任務，尊敬實習單位人員，并能與公司同事和睦相處，與其一同工作的的員工對該學生表現予以肯定。

特此證明。

實習單位蓋章簽字

年 月 日

最新總結: 汽修實習回顧寫作范例

用理論來推動實踐，用實踐來修正或補充理論。實習是磨練自身，鍛煉自己動手能力的一個有效途徑。寫實習范文是對工作進行一次全面系統的回顧，對于自我提升有著十分重要的作用。什么樣的實習范文比較清晰明了呢？小編特地為大家精心收集和整理了“最新總結: 汽修實習回顧寫作范例”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

為更好地實施素質教育，落實教學計劃，本著理論與實踐相結合的原則，以學生學有所長，學以致用為目的。我們在理論教學的同時，讓學生積極動手參與，親自實踐動手操作進行車輛的維修和維護，使廣大同學拓寬了知識面，鍛煉了能力，綜合素質得到了較大提高。

一、明確教學實習的目的與要求

（一）實習目的

本學期教學實習的基本目的，在于通過理論與實踐的結合，使學生初步具有汽車拆裝與維修、故障診斷與排除的能力；具有一定的創新精神和實踐能力，并進一步養成認真負責的工作態度和一絲不茍的工作作風；尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的實用型人才。

（二）實習要求：

實習學生具有雙重角色。鑒于此，我們對學生提出了三個方面的要求：

1 、要嚴格遵守實訓車間有關規章、制度和紀律。

2 、在實習過程中，要求學生自覺服從指導老師的安排，做到靈活掌握，該動手時不要閑著當作沒事，不該動的地方不要隨便亂動；該說的話要說，積極去問，不該說的一定不要亂說。

3、要求學生在實習前要認真系統復習所學習的知識，做到理論知識與實際操作相結合，多對照，多思考，多問為什么，虛心請教，不恥下問。實習結束時要完成實習報告并作為實習成績的重要組成部分。

二、精心組織，認真做好教學實習

1、在學生實習前，我們認真研究制定了實習方案；

2、在學生實習前，指導教師強調了紀律，談了要求，說明了本次實習的重要性。

3、作好實習前的指導工作。要求學生做好相應的知識準備和心理準備。知識準備包括：汽車的類型、牌號；汽車各專業科統與總成的名稱、作用、基本結構和連接關專業科，工作原理及其使用、維護與修理的有關理論知識。

4、為加強實習管理，我們還強調實習學生的自我管理、相互督促，把學生分為三個組，每組選出一個組長，配合好指導教師參與管理。

5、實習成績的評定：為調動實習學生的積極性，保證實習效果，本專業科對實習學生進行實習成績評定，每一次實習結束后，都要寫出實習報告。

三、教學實習的效果與經驗

1 、教學實習促進了我專業人才培養計劃的完善和課程設置的調整。近年來，我專業為適應學生的實踐需要開展了一系列的學生實習，受到同學的歡迎。學生實習是課堂教學的延伸和補充，使學生能夠學習到課堂所學不到的許多知識，便于了解掌握更多的維修常識。

2 、教學實習達到了專業教學的預期目的。在實習之后，學生普遍感到實踐操作水平有所提高，更重要的是通過實習，進一步激發了大家對專業知識的興趣，并能夠結合實際維修存在的問題在專業領域內進行更深入的學習。

3 、教學實習促進了學生自身的發展。實習活動培養了他們的環境適應能力及發現問題、分析問題、解決問題的實際工作能力，為適應素質教育的要求、為他們今后的發展打下了良好的基礎。

4、本次實習不可避免的也存在著一些不足，例如有個別學生組織紀律性較差，實習積極性不很高，這說明我們對學生的教育程度還不夠深刻，這都對我們以后實習提供了很好的寶貴經驗。

總之，本次教學實習在學校整體部署要求和領導下，我們實習工作組織周密細致，日常管理及時而有效，對存在問題及時處理、迅速指導并解決，取得了良好的效果，使廣大同學拓寬了知識面，鍛煉了能力，綜合素質得到了較大提高。同時也為以后的教學實習與教學改革提供了豐富的經驗。實踐證明，教學實習適應本專業特點，符合教學規律與學生心理預期。它作為課堂教學有益補充是專業教學體系的一個重要環節，無論對學生成才還是對教學改革，都有極大的促進作用。

推薦計劃范本: 實習計劃寫作范例

常言道，實踐出真知。實習能夠加深同學對自己專業的理解，寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。那么，我們應該如何著手寫實習范文呢？下面是小編幫大家編輯的《推薦計劃范本: 實習計劃寫作范例》，但愿對您的學習工作帶來幫助。

目前在英國留學的中國學生有福利了！全英旅店業及零售商業協會（British Institute of Innkeeping，即BII）發起的中國在英留學生實習計劃已于近日啟動。這個項目旨在為中國學生在英國留學實習、求職創造方便。

據介紹，目前此項目已落實到實習的崗位當中，屬于旅店業的占40%左右，另外的60%則是根據學生的需求在金融、能源、IT、媒體、時尚等等領域找到的。在實習計劃之下，中國學生先在這家公司的英國分店實習一段時間，優秀的實習生可被選拔到中國擔任新店的店長或其他職務。

據了解，實習崗位為期從3個月、6個月、9個月到一年。取決于企業的需求和學生本身的需求，在符合英國企業用工規定的前提下，分為全職（full time）和兼職（part time）兩種。

實習計劃啟動以來，管理辦公室與十幾家英國大學進行了接觸，其中多數持積極支持的態度，有的已經簽署了合作協議。通過與英國大學的合作發布實習崗位招人信息，報名學生經過實習管理辦培訓和考核后到企業面試，通過面試后開始實習。

目前，實習管理辦正在開發一些就業培訓課程，希望通過學分對接的方式，給英國大學的就業服務體系增加一些新的亮點。

另外，國內準備到英國留學生的學生也可以報名參加實習計劃，實習計劃管理辦將為學生提供國內就業入職培訓、在英實習以及回國就業推薦的一站式服務。在國內的培訓課程為國際就業入職培訓證書（ICPD）培訓，這是一個以就業為導向的培訓課程，經BIIAB授權實習計劃管理辦與中國大學和培訓機構進行合作并開展證書培訓。在英國的中國學生如果想要報名參加實習計劃，除了通過大學的渠道，也可以直接在網站上報名。

一名學生從遞交簡歷到應邀參加企業的面試大約需要一個月的時間，因為發現絕大多數中國同學缺乏工作經驗，所以在簡歷的撰寫、面試技巧等方面都有待提高。因此，對每一位報名者提供至少三輪的培訓包括簡歷、模擬面試和面試細節培訓，以提升他們的競爭力?；旧厦棵麑W生參加面試前會接受5到6個小時的培訓。

總之，中國在英留學生實習計劃給中國學生創造了很好的英國留學實習、職業培訓機會，即便不是正式的工作，這些英國留學實習的經歷都能作為中國學生以后的職業生涯一個不錯的開始和鋪墊。

總結示范： 超市實習回顧寫作范例

常言道，實踐出真知。實習是我們正式畢業前的學業考核，寫實習范文要包括實習背景、實習過程、實習內容、實習收獲和心得體會。什么樣的實習范文比較清晰明了呢？小編特地為大家精心收集和整理了“總結示范： 超市實習回顧寫作范例”，希望對您的工作和生活有所幫助。

XX學校畢業后，因為專業的原因，來到XX超市，在媽媽的幫助下成為了管培生。實習期間也做了超市銷售，在XX超市實習了三個月。實習期間和所有前輩一起在超市學習，愉快的度過了實習，中間收獲了很多道理和知識。我相信我將來能成為一名優秀的職場工作者。

超市本身的工作很復雜，需要我對各種超市有一定的了解和熟悉，對超市的正常業務流程和自己的工作內容也有一定的熟悉。所以剛進超市的時候也遇到了很多挫折和困難，工作中也出現了一些失誤。但是，在超市前輩的幫助下，我慢慢融入了超市。適應了超市的工作，但我不是一個記性好的人。當我面對對超市產品的熟悉時，我也覺得自己遇到了一個嚴重的問題，尤其是因為我從心底里清楚地知道這件事只能自己解決，別人幫不了我，所以我在工作后一點一點地記住了產品的知識。結合我的理論和實踐，在很短的時間內，我已經熟悉了超市里的所有東西，正式進入工作。隨著工作的發展，我慢慢的發生了微妙的變化，把在學校學到的知識一點一點的運用到工作中，感覺工作處理起來更加方便簡單。慢慢的，我開始明白了書本上的理論知識和我實際工作的結合。這也讓我的工作事半功倍，通過自己的努力成功完成了自己的工作。我在自己的工作中也犯了一些錯誤，但我及時糾正了它們，并確保我的錯誤在以后的工作中不會再次發生。也正是因為我在工作中的謹慎，我也贏得了超市所有同事的一致好評和贊賞，這也是為了我。

實習結束后，我將進入真正的職場生活，沒有人會顧及我的情緒。我需要調整和解決任何困難或挫折，但我也相信我在未來的工作和生活中會更順利。

總結借鑒: 見習總結寫作范例

實踐是檢驗真理的唯一標準。實習是檢驗我們所學理論知識與實踐中的差距的一個重要方式。寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。那么，怎么樣動筆寫實習范文呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《總結借鑒: 見習總結寫作范例》，僅供參考，希望對您有所啟發。

見習總結

踏入大學第一年的見習就這樣結束了，雖然整個杭州

如烤爐般炎熱，但每個同學還是堅持完成了這次的見習。除了汗水，我相信更多的是收獲。

學習生物一直是我的最愛，小時候經常愛弄些小動物

和一些花花草草，所以就了選擇這個專業。小時候那些懵懂的問題我在生物中一一找到了。雖然喜歡，可剛上大學的我并不了解它的前景，而這次見習讓我看到了機會。

幾天里在老師的帶領下，我們分別參觀了艾博生物醫

藥（杭州）有限公司、杭州九源基因工程有限公司、杭州娃哈哈集團有限公司、杭州基隆制藥有限公司。我不止了解到了我所學專業的前景，也讓我知道了很多有關專業方面的東西。生物對醫藥、食品、基因等方面的需要讓我對它的看法有了質的改變，我希望在未來的一天我可以把所學貢獻于人類社會的發展。

這次的見習更是一次難得的對社會經驗的歷練的機會。在艾博生物醫藥（杭州）有限公司，我們看到它的地理位置優越，配套設施齊全，交通便利。在占地面積近百畝，建筑面積達3萬平方米的土地上，有著設計風格獨特的建筑，清新優雅的環境。就在這塊土地上，在近千百萬的投資額下所產的產品已獲美國FDA注冊和歐洲CE注冊，主導產品為快速診斷產品，包括妊娠檢測、傳染病檢測、毒品檢測、腫瘤標志物檢測和心臟病標志物檢測等五大系列，暢銷全球100多個國家和地區，在北美、歐洲、以色列、澳大利亞、日本、新西蘭等國

際市場上占有較高的份額。 它更擁有強大的科研開發和技術創新能力沿生物領域的研究方面處于國內領先水平。近年來，它不斷地發展，成為美國英維利斯醫療診斷集團旗下的全資子公司?？粗男佬老驑s，我似乎看見了前途的光明，也希望將來有機會用我所學為他貢獻一份力量。

在參觀杭州九源基因工程有限公司之后，我認為我的收獲還是不小得的。它成立于19xx年x月，是國家GMP認證企業，是專業從事基因工程藥品、生化藥品研發、生產和銷售的現代化生物制藥企業。九源秉承“以基因工程為導向，為人類健康作貢獻”的理念，務實創新、奉獻卓越。之后我突然意識到原來生物一直在我們生活中的地位舉足輕重，與我們的衣食住行都一一相連，之后的時間里，九源先后成功研發升白細胞特效藥吉粒芬、預防血栓形成藥吉派林、億喏佳、升血小板藥吉巨芬以及止吐藥吉歐停，并批量化投入生產。近年來，公司不斷提高科研開發能力，提升發展水平。20xx年經國家人事部批準，公司設立了企業博士后工作站，先后被授予“國家首批高新技術企業”、“省級高新技術研發中心”、“杭州市十佳高新技術企業”、“杭州市基因工程新藥研發技術服務子平臺”、“杭州市專利試點單位”，產品“吉粒芬”又被評為省著名商標。這都將鞭笞著所有九源人不斷開拓奮進，為開啟“二次創業”、實現“四年聯動”偉大征程奠定堅實基礎。它“開放進取，海納百川”的精神讓我感動，我相信它會像黃河之水一樣源遠流長！

走進杭州娃哈哈集團有限公司，讓我感到一種莫名的親切感, 也許是孩提時候早已認識了娃哈哈，從記憶開始娃哈哈已然是我們生活的一份子，而今天的娃哈哈已功成名就。成為了中國最大、效益最好、最具發展潛力的食品飲料企業。而在全國民企500強排名第8位。 杭州娃哈哈集團有限公司成立于19xx年，由最初的3個人、14萬借款起家，，先后投資100多億元從美國、法國、德國、日本、意大利等國引進400條世界一流的自動化生產線，主要生產含乳飲料、飲用水、碳酸飲料、果汁飲料、茶飲料、保健食品、罐頭食品、休閑食品等8大類100多個品種的產品。 xx年勵精圖治，自強不息，締造了娃哈哈在飲料行業難以撼動的霸主地位。多少年來，娃哈哈始終堅持以創新為企業發展的不竭動力，不斷提升企業技術實力，在瞬息萬變的競爭中牢牢把握市場主動權，娃哈哈開發出的產品不僅引導了消費潮流，豐富了人民的生活，也推動了中國飲料工業健康快速發展。 杭州娃哈哈集團有限公司擁有世界一流的自動化生產線,以及先進的食品飲料研發檢測儀器和加工工藝，主要從事食品飲料的開發、生產和銷售，在 100個品種的產品中，瓶裝水、含乳飲料、八寶粥罐頭多年來產銷量一直位居全國第一。它讓我深刻的認識到當今時代生物在人們生活中的需求，不僅樹立了我學習這個專業的自信心，也讓我對未來有了明確的認識。

最后我們在老師的帶領下來到了基隆制藥有限公司，這是一所位置比較偏遠的公司。主要從事的妊娠檢測系列，包括有：傳染病檢測系列、毒品標志物檢測系列、腫瘤標志物檢測系列、心肌標志物。

等幾類。另外老師還給我們講解了很多我們大學生應該知道的東西，在以后的學習生活中，我們一定會發現這些天的參觀沒有白費。

這次見習對我來說收獲非常大，真是學有所用，我可以把以后在書本上學到的知識和實際工作結合起來，我想讓我對我所學的專業技術有更大的興趣，也學到了一個新世紀大學生應該有的態度，就應該是腳踏實地，吃苦耐勞。在以后的學習生活中我一定要積極主動學習老師同學的優點和長處。本次見習相信對我畢業后的工作會有很大幫助，也是對我走向社會的一堂很有意義的實踐課。

以上也算是我的見習工作總結，最后，我感謝學校給我們這次見習的機會，在以后的日子里我們一定會學以致用！！

生命與環境科學學院生計101

陳峰霞

20xx年x月2號

推薦合同： 實習勞動合同寫作范例

大家都說，實踐后才會有收獲。實習可以使學生更好地鞏固課堂知識，寫實習范文可以讓我們從中吸取經驗教訓，為下次實習和工作打好基礎。優秀的實習范文是什么樣子的？小編為此仔細地整理了以下內容《推薦合同： 實習勞動合同寫作范例》，僅供參考，大家一起來看看吧。

甲方(用人單位)：

名稱：

性質：

注冊資金：

法定代表人(主要負責人)：

乙方(勞動者)：

姓名：

性別：

出生年月： 年 月 日

身份證號：

根據《中華人民共和國勞動法》和國家有關勞動法規及甲方依法制定的規章制度，經甲、乙雙方平等協商，一致同意簽訂本勞動合同并達成協議條款如下：

一、簽訂本合同之日起乙方為甲方職工。

二、本合同為一年期限合同，合同自__年_月_日起至__年_月_日止。

三、乙方同意根據甲方生產(工作)需要，安排在本單位從事辦公室文員工作，并按照甲方關于本崗位生產(工作)任務和責任制的要求，完成規定的數量、質量指標或工作任務。甲方應合理確定勞動定額。

四、甲方為乙方提供符合國家標準和甲方集體合同條款規定的勞動安全衛生條件和必須的勞動保護用品，進行安全教育，保障乙方在勞動過程中的安全與健康。對從事職業危害作業的，甲方應定期為乙方進行健康檢查。乙方有義務遵守安全規章和安全操作規程。甲方執行國家法律法規規定的工時和休息休假制度。

五、乙方在甲方工作期間，甲方按照國家規定，以法定貨幣(人民幣)按月支付乙方應得的工資報酬，公司實行固定工資加績效工資的月薪制，月固定工資為元。試用期員工工資統一為實行計件工資時，甲方應根據國家或行業勞動定額標準合理確定勞動定額和計件工資標準。甲方支付給乙方的工資不得低于當地最低工資標準。

六、甲乙雙方依法參加社會保險。甲方為乙方辦理退休養老保險;失業保險;工傷保險;生育保險;基本醫療保險等社會保險手續。

七、乙方必須遵守國家法律法規，自覺執行甲方依法建立的規章制度和各種經營規范，服從組織安排，搞好本職工作，保證完成任務。

八、乙方履行合同期間發生的患病、負傷、因工傷殘、死亡、患職業病等，按國家現行法律、法規、規章和甲方依法制定的規章制度享受有關待遇。

九、乙方在合同期內和在終止、解除合同后三個月內必須為甲方保守商業秘密，不得從事損害甲方利益，為甲方競爭對手效力的工作。乙方公開涉及甲方利益的商業秘密之前均須征得甲方同意。

十、乙方由甲方出資招用、培訓、深造的，應按甲方規定簽訂《培訓協議》，并遵守《培訓協議》中約定的服務年限及有關約定賠償。

十一、本合同終止、解除后，所有屬于甲方但由乙方保管、使用的物品和文件資料均應交還甲方，如有物品遺失、損壞應當賠償。

十二、在履行合同期間，乙方因家庭住址更改，應主動通知甲方。

十三、履行合同期間，甲乙雙方若需要解除勞動合同，必須按《中華人民共和國勞動法》的有關條款執行。

十四、履行合同期間，若需變更勞動合同，必須符合國家法律、法規規定，必須經雙方當事人充分協商，對所需修改的內容達成一致意見，任何一方不得單方面變更合同的內容。

十五、甲乙雙方還約定共同遵守本合同約定事項為本合同變更、終止、解除、賠償等方面的規定。

十六、有固定期限的勞動合同期滿后，即行終止。經雙方協商一致同意續訂勞動合同的，應即辦理續訂手續。如甲方不出具終止勞動合同證明書，又不履行續訂手續，則視為續訂同一期限的勞動合同。

十七、甲乙雙方的任何一方不履行本合同條款，須承擔違約責任，并按照國家法律、法規及雙方約定賠償。

十八、需要約定的其它事項：無十九、甲、乙雙方履行本合同期間如發生勞動爭議，應當平等協商解決，也可自勞動爭議發生之日60天內向有管轄權的勞動爭議仲裁委員申請調解仲裁。對仲裁裁決不服的，可自收到仲裁裁決書之日起十五日內向人民法院提起訴訟。

二十、本合同未盡事宜，按國家法律法規和有關政策執行。

二十一、本合同一式兩份，具有同等效力。

甲方(蓋章) 乙方(簽字)

簽章時間：年 月 日 簽字時間：年 月 日

[報告范文] 畢業見習報告寫作范例

常言道，經歷過總有感悟和收獲。實習生活肯定給你留下了深刻的印象吧，寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。哪些好的實習范文值得借鑒呢？以下是小編為大家精心整理的“[報告范文] 畢業見習報告寫作范例”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

一、實習目的：

畢業實習是我們大學生必須經歷的過程，是理論與實踐相結合的重要方式，使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識，實習又是對我們畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，技能開闊視野，又能增長見識，為我們走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。同時實習也是提高學生政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節，我們通過實習走向社會，接觸實務，了解國情、民情，增進群眾觀念、勞動觀念和參與經濟建設的自覺性、事業心、責任感;通過深入基層，了解經濟管理和財會會計工作現狀，可加深理解并鞏固所學專業知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，為今后走向社會，服務社會做好思想準備和業務準備。

二、實習單位基本情況：

江蘇阜寧世通化工有限公司地處江蘇省阜寧縣化工元區，是一家專業生產染料中間體DSD酸大型化工企業，其產品鏈是以一硝基甲苯為源頭，經過磺化、氧化、還原等一系列工藝過程，生產出廣泛應用于熒光增白劑及其下游衍生物生產的重要原料DSD酸。該公司是新建企業，300多員工，年銷售6000萬元，經營業績良好，內部管理規范，員工保障機制基本健全，是園區比較規范的重點企業。

三、實習內容：

短暫的實習生活除了工作經驗和知識上的豐碩外，最大的收獲莫過于“轉變”二字——從校園思維模式到職場思維模式的轉變，為今后盡快適應融入職場生涯奠定了基礎。說到從校園思維模式到職場思維模式的轉變，就不得不提到角色定位。從進入公司伊始，就要求自己以職場人員的標準要求自己，不能將學生行為帶到工作環境中，但是在學習新的問題時依舊要像學生那樣保持謙虛的態度。以下是我這兩個月的實習工作的總結：

第一、招聘。首先，要熟悉招聘流程。其次，與用人部門保持密切的聯系，了解用人部門的需求狀況。接著通過各種招聘的渠道挑選出適合的人才再安排面試。在招聘的過程中，經常需要用電話和候選人聯系，了解候選人的狀況，而且電話溝通也很注重說話的技巧。還有就是需要參加現場招聘會。每次去都是跟著招聘經理一塊去的，我在一旁學習。有一次經理走開了，有個人過來面試財務主管，她講的一些財務的專業知識我壓根就不懂。我只會簡單的結構式的面試。

第二、錄用，建立員工檔案。首先，給員工辦好入職手續，新員工剛入公司，首先要通過正常的途徑使其成為公司的一名員工，這包括簽訂保密協議、擔保書、勞動合同等等，辦工作證等等;其次，完成員工的試用期轉正工作，審核申請書、述職報告等等。在合同方面遇到問題時，才發現在大學里學到的理論知識真的是不夠用。

第三、考勤管理，完成每月考勤記錄，并根據考勤情況進行薪資計算與發放。這是相當重要的一塊內容，計算薪資需要嚴謹的態度和細心的工作狀態以及高度的責任感。雖然只是簡單的計算，公司目前擁有幾百名左右的員工，并在繼續擴大，人員量的增加也加大了一定的難度。

第四、辦公物資申請、發放、管理。辦公物資的領用、發放、管理也是辦公室管理的一項內容，要做到合理使用、規范使用，并且要及時滿足各部門的需要。

第四、離職。給員工辦理離職手續，員工離職也需要經過交接任務，確保生產正常進行，并且要解除勞動合同協議。

第五、辦理員工社保。針對社會出現的幾種風險，社會保險設置了養老保險、醫療保險、工傷保險、生育保險、失業保險5個項目。因此公司要及時地給員工辦理相關保險，我所做的工作是要及時統計新進員工，辦理社保，并每隔一段時間到社保中心辦理醫保卡。另外，當遇到員工的工傷、生育等保險更是需要按照一定的程序辦理。

第六、隨時關注政府相關的勞動法律法規政策。

四、實習的主要收獲：

一是低調地做人，高調地做事。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，多聽、多看、多想、多做、少說就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

二是少埋怨。有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

三是注重信息的反饋。在工作中，一定要記住要及時向上級報告工作的進度。不要等這個任務完全做完再上交報告，有些工作持續的時間比較久，需要及時報告。等到領導親自來問你進度時，領導對你的印象已經不好了。

四是虛心學習。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

五是錯不可怕，就怕一錯再錯。每一個人都有犯錯的.時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

五、實習的收獲和不足

通過這一段時間的實習，我了解到了一個公司日常運作的一個基本模式;學習到了個人與公司同事之間保持怎樣的關系最為有利;感受到了自己身上的許多優點和不足之處。我想，一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這一個月的實習期內，用心體會之后，我得到了自己該得到的。

范文二:畢業實習報告范文

一、實習目的

1.通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，為我以后的工作和學習奠定初步的知識。

2.通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。

3.本次實習對我完成畢業設計和實習報告起到很重要的作用。

二、實習時間20xx年8月23日～20xx年11月23日

三、實習地點順德大良東區東樂路與桂峰路交匯處新領域運動公園內(明日華府后面)

四、實習單位

實習部門工作健身游泳館(銷售部)

五、實習主要內容

1、安排來賓參觀會所的各項設施及介紹課程，完成入會手續。

(來訪時需配合客服在前臺做好登記，根據會員的特征及需要引導會員選擇適合的鍛煉及卡種)

2、我在工作期間必須熟悉會所的設施，包括內部環境及器械的數量品牌，和所開的操種，教練的專業特長，卡的價格，會所的經營和發展。

3、在工作中我要學會推崇教練及同事養成良好的心態及習慣，有會員聘請私人教練時，幫助該會員聯系推薦私人教練。

4、保持有健身及入會愿望者的聯系，不斷根據記載的來賓資料進行跟蹤服務及電話回訪，以進一步熱忱，全面的介紹，提高來訪者入會的熱情，了解該訪客真正的需要健身的目的。

5、認真統計會員資料，定期不間斷的對已入會的會員進行電話回訪，詢問訓練感受，運動效果，意見和要求，通過周到熱忱的服務，最終達到使該會員續卡轉介紹會員的目的，同時最大限度的提高會員的滿意度并做好詳細記錄以便檢討總結。

6、擴大市場，做好計劃，外場的突擊宣傳促進企事業單位辦卡入會參與健身。

六、實習總結和體會

(一)實習工作的總結：

回想起自己剛來公司的時刻，仿佛就在昨天。由對會籍顧問工作的一竅不通發展到現在能夠獨立完成工作任務，在工作中領導的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業精神鼓舞了我，使我認識到作為新領域的一員是值得驕傲的，因為我們的團隊是健身行業的帶頭兵，我們的隊員是優秀的健康宣傳者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無意義。

在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的心情，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶對我們的服務感到滿意的時候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。

為此，自己總結了“五步”工作法，即：“聆聽、建議、指導、幫助、服務”?？蛻魜淼浇∩砭銟凡?，就一定有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來的時候，聆聽他們的需求是最關鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想達到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點，才能針對客戶的實際情況，做到有的放矢，并提供長久優質的服務。

工作之余，公司領導還給我們多次外出培訓的機會，大家一起放松。這強大的團隊感染力時刻提醒著我，作為新領域優秀團隊中的一員，絕對不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶提供服務。

健身行業是一個充滿朝氣的行業，新領域是一個蓬勃發展的團體，相信在我們業務能力、服務水平不斷提高的同時，會有更多的人選擇新領域，信賴新領域。

衷心的希望公司蓬勃發展，日新月異，也希望越來越多的人加入我們，讓我們共同期待新領域美好的明天!

(二)畢業實習的收獲：

會籍顧問工作很辛苦，要外出做宣傳，同時還有業績上的壓力，幾天下來累壞了，長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧!有的時候想想自己也很有動力，看到一些想健身的人向自己咨詢一些問題，我都很熱心給解答，畢竟我給他們提供了一個好的健身場所，把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過我的努力，能夠讓更多的人來關注自己的健康，養成一個良好的健身習慣，同時也通過的每個人通過健身過程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個人，通過這樣的一個幾何遞增，我間接的也影響了很多人。

報告必備: 管理見習報告寫作范例

行是知之始，知是行之成。實習是一種專業的實踐體驗，提供與學生的學習領域或職業興趣相關的實際的工作。書寫【崗位】寫實習范文是實習工作中十分重要的一件事情。那么，實習范文有哪些可以參考的格式呢？下面是小編為大家整理的“報告必備: 管理見習報告寫作范例”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

1 實習概況

20xx年6月，我在江蘇省蘇中建設集團股份有限公司南京分公司七里楠花園項目部實習，該項目位于南京市六合區，分為兩期，現在施工的是第一期工程，總工期840天，從20xx年9月施工至今。

該工程主體為框架結構，地下一層為整體地下室，采用筏板基礎或條形基礎，該工程總計13棟住宅樓，建筑面積共計162143.99m2，由5棟24層、2棟13層高層住宅樓，2棟七層、2棟5層多層住宅樓，2棟三層別墅組成。

我實習期間，該工程1#樓、7#樓、11#樓、12#樓主體已封頂， 3#樓正處在地下一層主體施工，2#樓正在綁扎基礎鋼筋。在這里我主要學習施工方面的工作，其他工作如資料方面

也接觸了幾天，每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地 完成自己的本職工作。 通過實習，使我近距離的觀察了整個房屋的建造 過程，學到了很多很現場的施工知識，這些知識是書本上學不到的，這也讓我更深一步的了解理論與實際 的差別。

2 實習中收集的各種資料清單

通過這次實習，我學到了很多知識，也使我的理論知識更加的扎實。在工作中，我主要學到了模板安裝與拆除、鋼筋綁扎與安裝、混凝土的澆筑與養護。同時因為該地區地下水位

較高，在去年頭兩幢高層基礎開挖前，甲方想賭一把水位不高，一直拖著未找降水單位，最后基礎開挖后，水位確實很高，為開挖造成很大的難度和風險，因此我也特意了解了本工程之后采用的管井降水相關理論。

2.1 管井降水

放線、定井位。按設計要求布設井位并測量地面標高，降水井中心線距基坑上口線1.5m布置，井位與設計要求偏差不宜大于300mm。

井位應采用顯著標志，必要時采用鋼釬打入地面下300mm，并灌入石灰粉。

挖泥漿坑。泥漿池位置的選定宜根據現場條件確定?？啥嗑怀兀浯笮「鶕?、井數排漿量綜合確定。泥漿池的選定與開挖應注意地下管網，同時防止泥漿排入市政管網，并防止發生跑漿、漏漿，必要時采用磚砌泥漿池。

挖探坑。為清除井位下障礙物，應在井位處挖探坑，一般直徑800mm，深1.0～1.5m。當地下有廢棄障礙物時，用挖土機挖出障礙物并用粘土回填；當井口土質松散時，須設置護筒，避免泥漿浸泡、沖刷導致孔口坍塌。

鉆機就位、鑿井。根據地層情況采用沖擊鉆、正反循環鉆等方法成孔，一般采用地層自造漿護壁。當遇到砂卵石地層時，可采用粘土護壁成孔。當地層土質松散時，孔內泥漿應高于地面。井徑宜大于井管外徑200mm以上，且井管外徑不宜小于200mm，井管內徑宜大于水泵外徑50mm。井孔應保持圓正垂直，孔深不小于設計深度，但也不可超深，以避免受到下部含水層的影響。

換漿。成井過程中應不斷注入清水進行置換，用水泵或撈砂管抽出沉渣，使井內泥漿密度保持在1.05-1.10g/cm3。

吊放井管。井管采用無砂砼管，在混凝土預制托底上放置井管，在底部中間設導中器，四周栓8號鉛絲，緩緩下放，當管口與井口相差200mm時，接上節井管，接頭處用玻璃絲布粘貼，以免擠入泥砂淤塞井管，豎向用2-4條30mm寬竹條固定井管。為防止上下節錯位，在下管前將井管依方向立直。吊放井管要垂直，并保持在井孔中心，為防止雨水泥砂或異物流入井中，井管要高出地面200mm，井口加蓋。

當采用鑄鐵管或鋼管時，將預制好的井管按地層或設計要求排序，并包網包棕，用吊車或三腳架分段下入孔內，分段聯接牢固，直下到孔底。

填濾料。井管下入后立即填入濾料。濾料為2～3mm的細石屑。濾料沿井孔四周用手推車均勻填入，以防不均勻或沖擊井壁。以每一手推車為一個計量單位，其載料約0.2m3。 填濾料時，宜保持連續，將泥漿擠出井孔，應隨填隨測濾料填入高度，當填入量與理論計算量不一致時，及時查找原因。洗井后，如濾料下沉量過大，應補填至井口下1.5m 處。 濾料必須符合級配要求，合格率要大于90%，雜質含量不大于3%。

粘土封井、砌保護井襯。當濾料填至設計高度后，其上用粘土封填。一般在每個降水井井口用磚砌保護井襯，井襯表面抹砂漿。井襯高出地面300mm，寬約600mm×800mm，長約600mm×1000mm。根據現場成井情況，基坑每條直邊 井襯外側保持在一條直線上。

洗井。成井后，借助空壓機清除孔內泥漿，至井內完全出清水止，再用污水泵反復進行恢復性抽洗，抽洗次數不得少于6次。洗井應在成井4小時內進行，以免時間過長，護壁泥皮逐漸老化難以破壞，影響滲水效果。洗井后可進行試驗性抽水，確定單井出水量及水位降低能否滿足設計要求。

水泵安裝。潛水泵檢查完畢后再用鋼絲繩吊放，置放到設計指定處。然后鋪設電纜和電閘箱，安裝并接通電源，做到單井單控電源。水泵的出水量應根據地下水位降深和排水量大小選用，并應大于設計值的20%～30%。

鋪設排水管網。排水管網采用鋼管、硬塑料管做為排水主管路，排水管直徑應滿足基坑總出水量的要求，一般為150mm，必要時可采用多向排水。排水管線布置在降水井外側的保護井襯上，每5-8m磚砌托臺，排水管居中放置。在排水管線轉角連接處、每邊中部、排水管網進入市政管線接口處設置沉淀池，沉淀池采用砌磚池，須做防水處理。 排水管網向水流方向的傾斜以1‰為宜。

抽降。聯網抽降后應連續抽水，不應中途間斷，水泵、井管維修應逐一進行。開始抽水時，因出水量大，為防止排水管網排水能力不足，可有間隔的逐一起動水泵。如出砂量過大，可將水泵上提，如出砂量仍較大，應重新洗井或停泵補井。

水位觀測。抽水前應進行靜止水位的觀測，抽水初期每天觀測2次以上，水位穩定后應每天觀測1次，水位觀測精度±2cm，并繪制地下水水位降深曲線。

封井?；油饨邓诮邓┕そY束后直接采用粘土做回填處理?；觾冉邓捎没炷练饩?。

2.2 模板工程

2.2.1 模板安裝

1、支模前的準備工作

（1）做好定位基準工作。

根據控制軸線用墨斗在結構板面上彈出柱、墻結構尺寸線及梁的中軸線。 在柱墻豎向鋼筋上部50cm標注高程控制點，用以控制梁板模標高。

（2）按施工需用的模板及配件對其規格、數量逐項清點檢查，未經修復的部件不得使用。

（3）經檢查合格的模板，應按照安裝程序進行堆放。重疊平放時，每層之間加墊木，模板與墊木上下對齊，底層模板離地面大于10cm。

（4）模板安裝前，向施工班組、操作工人進行技術交底；在模板表面涂刷不污染砼的脫模劑，嚴禁在模板上涂刷廢機油。

2、柱模板安裝

按圖紙尺寸在地面先將柱模分片拼裝好后，根據柱?？刂凭€釘好壓腳板，用鋼管臨時固定，吊線校正垂直度及柱頂對角線，最后緊固柱箍和對拉螺栓。

其工藝流程：

3、梁板模 安裝

（1）根據樓面彈出的軸線在柱子上彈出梁位置和水平線。

（2）按設計標高調整支架的標高，安裝梁底模板并拉線找平，當梁跨度≧4m時，跨中梁底處按設計要求起拱，如設計無要求時，起拱高度一般為梁跨的1‰--3‰。

梁板模板安裝工藝流程：

2.2.2 模板拆除

模板的拆除順序為：柱模板、樓板模板、梁側模、梁底模。

拆模時混凝土強度應達到以下要求：不承重的模板（柱、墻模板），其混凝土強度應在其表面及棱角不致因拆模而受到損害時方可拆除且不早于二天；承重模板應在混凝土強度達