[總結參考] 頂崗實習回顧。

千里之行，始于足下。實習是從校園走向社會的一個過渡，是一項社會性活動。寫實習范文可以對以往的工作實踐進行回顧和分析，幫助我們開展接下來的工作。哪些好的實習范文值得借鑒呢？小編特地為您收集整理“[總結參考] 頂崗實習回顧”，僅供參考，大家一起來看看吧。

20xx年xx月xx日，我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程。

是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛挑戰的。當我們來到實習點面對一間間小平房而不是高樓大廈時，很多人后悔為什么當初選擇了頂崗實習，但是我想說，這是我所預料到的，這也是我想要的，因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上認得道理，我自然還不是人上人，但是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值，都渴望在后世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。

教學當老師是我在這里生活的主旋律。在這里我學會了如何去關心學生，最重要的學會了作為一名教師應該具備的教學方法，養成了良好的教學習慣。我個人認為這里面主要包括學習基礎，學習方法和學習習慣。學習方法無疑在學習中起著舉足輕重的作用，一個掌握了優秀的適合自己的學習方法的人就等于掌握了開啟知識與智慧之門的鑰匙。因此，我們強調，國家全面發展的教學理念是絕對的真理，教師在教學中除了傳授知識外，還應當注重學生德智體的全面發展，重視學生心理素質和身體素質的培養，重視思想政治教育和世界觀人生觀價值觀以及理想教育，愛國主義教育等，唯有如此，才能培養出祖國需要的人才。sxW9.coM

頂崗實習的生活是溫馨和幸福的。這里充滿著濃濃的鄉情，這里的老師們對我們關心有加，他們知道我們遠道而來，并且不適應這里的生活，他們經常會把他們這里的吃的東西拿給我們吃，還和我們一起包餃子。

以上是我的實習工作總結，這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

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總結參考： 學生頂崗實習回顧（一篇）

不登高山，不知天之高也。經歷過實習的學生會更明白自己未來的方向，寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。那些優秀的實習范文值得我們借鑒呢？小編特地為大家精心收集和整理了“總結參考： 學生頂崗實習回顧（一篇）”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

這一周的主要工作是電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到N個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續回訪的，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯。終于開始理解前輩們了。

經過一周的電話洗禮耳膜開始有了職業病的征兆了，也同時對于電話產生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面后，所要面臨的第一關吧！繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷后才有可能有更大的進步。

總結參考： 大專學生頂崗實習回顧其六

吾嘗跂而望矣，不如登高之博見也。大學生參與實習能夠獲得不少職場經驗，寫寫實習范文可以給我們以后的的工作進行指導，總結經驗教訓，避免犯同樣的錯誤。最近是否在尋找一些優秀的實習范文呢？下面是小編精心為您整理的“總結參考： 大專學生頂崗實習回顧其六”，相信能對大家有所幫助。

作為一名大專的學生，我懂得自己的實習工作對于自己而言的重要性，我也更加的懂得自己是一名剛離開學校的職場小白，所以在自己的實習工作當中，我一直用一種學習的心態去完成自己的工作，在自己的工作當中，也更加的仔細和認真的完成自己所力所能及的事情?，F在自己的實習工作也已經結束了，我也想要對自己這段時間的實習工作做出一個總結，讓自己在之后的工作當中能夠更加的順利和出色的完成自己的工作。

我從自己的學校畢業之后，就開始進入到自己的實習工作當中，和很多的大學畢業生一樣，我在離校之后也經過了很長的一段時間的迷茫，不知道自己應該去哪里實習，去哪個行業，對自己的未來和前途感到一片迷茫，我也感到慶幸的是自己并沒有因為這樣的原因就放棄， 也一直在為自己能夠找到一份合適的實習工作而努力，也直到最后，自己可以順利的進入到XX公司，我想這些也都離不開自己的努力付出。

我很榮幸公司可以給我這個機會，我也從自己來到公司的第一時間起，我在當下就決定自己要在這里好好的做下去，要認真的學習仔細的完成自己的工作，用自己全部的精力和心思都放在工作上面，與其說這是一份實習，倒不如說這是一個學習的機會，我也一直用一直學習的心態去完成自己的工作，在工作上面有任何的不懂都會及時的請教公司的前輩和同事，公司的同事們也會非常的熱情，我也感到非常的榮幸自己可以遇到這么一群好的工作伙伴，更是對于自己的工作而言，我也感到非常的熱愛，盡管自己在這段時間的實習當中遇到了很多的難題，我也一直在盡自己的努力去克服，一直對自己說要絕對的保持對工作的熱愛，更是對于自己在工作上面所發現的錯誤，我也會在最快的時間里，對自己的錯誤做出彌補和改正，在工作的過程中認真的完成自己的本分工作，雖說自己作為一名實習生還沒有能夠為公司創造出一定的價值，但是在這段時間的工作當中，我也在盡自己最大的努力去完成了自己的工作，也沒有因為自己的個人原因給公司造成任何的影響。

我知道自己現在還有很多的不足和缺陷，但是我也相信經過這段時間的實習工作，在今后的工作當中，我一定可以更加優秀和出色的完成自己的工作。我也會為公司創造出屬于自己的價值。

總結參考： 大學生頂崗實習回顧精選

道阻且長，行則將至。許多同學在實習時多多少少會有困難，寫實習范文是對我們這段工作的總結，對以后的實習和工作具有指導作用。我們怎么樣才能寫好實習范文呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《總結參考： 大學生頂崗實習回顧精選》，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

20xx年11月廣東歐珀移動通訊有限公司業務推廣部來我院招聘，通過嚴格的筆試及面試，我有幸被公司選重。到崗之后，我們首先進行了長達一個星期的企業文化熏陶以及我們新款上市產品知識的封閉式培訓。隨著oppo智能手機在武漢市場的全面上市，我們剛剛組成的一個團隊就被派駐到了武漢，實施oppo智能手機的推廣活動！在武漢的這三個月，對我來說真的很辛苦。每天站柜推廣11個小時，讓我感到身體很疲倦!再加上平均每天下班后還要進行3個小時的會議及培訓更是讓我感覺身心具備!但是對我來說這也是一種很大的收獲，因為這里提供了一個讓我成長的平臺，每天的培訓讓我的知識變得更加豐富，每天的實踐讓我的內涵精神也越來越來飽滿、我各方面的能力也得到了很大的提高。在派駐武漢智能機突擊的三個月，我們的團隊使整個武漢市oppo智能機所占比例由以前的14%一下就提高到了45%，實現了一個質的飛躍。當時我個人的考核分也是整個突擊隊的第三名，分數為140多分!現在，我又被派駐到市場低迷的珠海，扛起了振興珠海前山市場的責任，現在我和幾個兄弟還在珠海努力奮斗著！雖然這工作更累，也更有壓力，但是它能讓我變得更有激情，斗志，每一天過得很充實。更重要的是他能讓我看到方向和前進的希望！

在武漢的這3個月里，按照公司的規定我已經轉正了，成為公司正式的一員了！特別是這一個月的武漢智能機破冰突擊行動，讓我受益匪淺，無論是銷售技巧，待人處事，生活態度，以及個人素養方面都得到了很大的提升！

在武漢的這些日子里，我深深的體會到在職場生涯中要時刻把握好自己的道路，把握好每一個機會，不斷的沖擊自己的極限，提高自身的能力，時刻做好迎接機會的準備，因為機會都是留給有準備的人；不斷的去發現自己的優點，改掉自己的缺點！還有就是能夠及時去總結自己，抹掉自己的缺點，發揮自己的優點！保持不驕不躁的心態，買的好的時候，不驕傲！總結賣得好的原因，買的不好的時候，去發現問題！我們都要相信自己是OPPO的精英，在手機市場上發揮自己最大的能量，就是回饋公司最好的回報。

同時我也發現任何工作的團隊協作都是非常重要的，就比如一根筷子很容易折斷，一捆筷子很難折斷！一個團隊需要很強的凝聚力！所以團隊建設就少不了凝聚力的建設！一個成功的團隊會帶給我們很多有形和無形的資產，會讓我們終生受益；而這需要我們時刻用團隊目標和共同愿景來審視自我，自覺將個人融入團隊，相互信任，坦誠溝通，這樣我們就能夠摒棄偏見，協同工作，達成我們的共同目標。特別是我們這次的武漢智能機突擊隊是一個很好的反映，我們整個團隊，協作合心，團結一致，就是把武漢的智能手機的銷量搞上去，所以我們激情與表現都是前所未有的！

特別是在銷售這個行業，一個人的力量是很有限的，團隊的協作能力對于銷量起著重要的作用！一個團隊的每一個所在店面不一樣，所經歷的賣機情況不一樣！所有的經驗，技巧都會不同，如果我們每個人都能分享，都能學習別人，那就每個人都有很多種經驗，這對于我們促銷有很大的效應！雖然現在我們最重要的目標是鍛煉自己的能力，在這個平臺上找到自己的方向，但不能忘記在多余的時間談談團隊的建設，了解各門店政策及發展，分享門店建設的方案，總結出有效的案例，從中提高門店銷量，也鍛煉自身的管理能力；

提升團隊凝聚力，強化團隊力量！在團隊中每個人都是不可或缺的一個整體，每個人都必須自己把自己看的很重要，同時相信你隊友，只有這樣整個團隊才能取得勝利。因為團結就是力量！

經過這幾個月的實習工作，我明白了一個人的價值體現是這個人所創造價值的實現。你付出了，并不一定有回報，但是你沒有付出肯定是沒有回報的。現在市場的就業形勢依然很嚴峻，要找到一份工作雖說比較容易，但是要找到一份自己喜歡的，適合自己的工作相對來說是比較難的！作為一個剛剛畢業的大學生，一定要抱著認真，激情，自信，實事求是的就業態度，要抱著學習技能，學習知識，提升職業素養與能力的態度，才能更好的就業，才能更好的找到自己所適合的工作！在此我要感謝我的母校，給我提供了很好的學習資源，豐富了我的閱歷知識，讓我找到自己的優缺點，并能指導我發揚自己的優點，改正自己的缺點!讓我發現自己的興趣愛好！并指明了我未來的發展方向！讓我學會了獨立學習，讓我能夠更快的熟悉社會，適應社會!

總結參考： 初級中學頂崗支教實習回顧最新模板

一般而言，只有實踐能克服經驗的錯誤。實習顧名思義就是在實踐中學習，是我們從學生進入社會的一個重要階段。寫實習范文是我們實習工作中必不可少的一部分。那么如何寫一份實習范文呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《總結參考： 初級中學頂崗支教實習回顧最新模板》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

XX年2月，迎著料峭的寒風，滿懷著希望，我來到承德縣六溝初級中學展開了一段全新的旅程。

我們幾十位實習生首先落腳的地方是承德縣進修學校，在這里我們進行了為期兩天的培訓。為了使我們能盡快的完成由學生身份向教師身份的轉變，進修學校安排了幾位經驗十分充足的優秀教育者為我們進行了精彩的演講。在著短短兩天的培訓中，我受益匪淺。然而，我們是否具備了成為一名人民的教師的資格只有經過實習學校的實踐檢驗才能定論。對于即將到來的實踐生活，我的內心依舊十分忐忑。

2月27日，我們六位女生組成的承德縣六溝初級中學小分隊到達了此行的目的地，在這我們將共同度過為期四個多月的實習生活，學校的領導對于我們的到來表示了歡迎，并對我們的工作進行了初步的分配。這次頂崗支教我負責的是初中二年級的語文，同時擔任了初二三班的見習班主任工作。在實習的四個月時間里我的主要任務就是這兩項內容。頂崗支教的生活即將結束，就本次實習總結如下：

關于我的教學生活，比我之前的預想的要豐富多彩的多。來到這里的第二天我就登上了三尺講臺，雖然之前在學校的微格教室我也以一個教師的身份為頂崗生活做過準備，但當時面對的是十幾二十個“假學生”，與將要陪伴我度過半年頂崗生活的學生是截然不同的。真正的站在講臺上，面對四十多雙好奇的眼睛，不可否認的是我的心里在微微地“發憷”。為了拉近與同學們的關系，我利用第一節課的時間和同學們相互認識，對彼此都有了初步的了解。但是我知道，同學們對于我這位新來的“小老師”是抱著試探和懷疑的態度的，而我也試圖用我的方式打破她們的心理防線，盡快的融入到這個集體中去。

作為一名教師，首要的任務就是上好每一節課。而在這之前我需要做的就是從心理上做到學生身份向教師身份的轉變，這無疑是一個漫長的過程。在實習之前我的得到的都是理論方面的指導，實踐的機會寥寥無幾，再加上實習的時間很短暫，因此，我必須抓住每一節課的時間來完成身份的轉變。

為了給同學們留下一個好印象，圓滿的完成我的教學任務，我對我的第一節課做了充分的準備，可能是因為我對本地的教學情況不夠了解，課下一些同學向我反映我講課的節奏太快，跟上我的進度有些困難。課后，我及時的進行了調整，解決了進度快的問題。然而，一個問題解決了，更多的問題卻在等著我。我第一次體會到了作教師的艱辛，在教學過程中我逐漸的感覺到自己經驗的不足，真切的體會到了“書到用時方恨少”。上好一節語文課，要經過備課，寫教案，經過準備的充分后才能去教室給同學們講課，課后還要對講過的課程進行反思和總結。這些內容看起來簡單，可其中的每個環節又有許多小細節，并且最主要的是“上課”這個環節，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。“課堂教學”中存在許多未知和變數，這些內容就要靠教師在課堂上長期實踐積累下來的經驗來解決了，顯然，我的經驗不足，需要不斷的學習、進步。因此，我不僅要為學生們講課，還要不時的去聽課。聽一些有經驗的老教師的語文課總能給我帶來很多寶貴的經驗和方法。同時，跨學科去聽其他學科的課程也能讓我有所收獲，每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。

經過一段時間的教學生活，我漸漸真正地進入了教師這個角色，和學生在一起的每一天都是快樂的一天。我開始熱愛這個職業，熱愛我所在的班集體，熱愛每一個我教過的學生。

【實用總結】 頂崗實習回顧

俗話說，只有通過實踐而發現真理。經歷過實習的學生會更明白自己未來的方向，寫實習范文可以對以往的工作實踐進行回顧和分析，幫助我們開展接下來的工作。那么，我們應該如何著手寫實習范文呢？請您閱讀小編輯為您編輯整理的《【實用總結】 頂崗實習回顧》，僅供參考，大家一起來看看吧。

一切工作就緒后，我們從9月15號正式開始實習。實習期間，我們的工作主要包括四方面，即教育教學實習，班主任工作實習，教育技術工作實習以及教育科學研究工作。教學實習上，我主要負責了四（3）班、五（1）班的信息技術課教學工作。雖然每個星期只有兩節課，但也正是因為只有兩節課，所以我才更要好好珍惜，上課前認真備課，虛心聽取指導老師、隊友們的意見，專心修改教案。深入了解學生的學習情況，針對不同的特點進行教學，課后主動找指導老師、隊友們評課，并認真作記錄，以便能在教學上不斷進步。在班主任工作方面，我擔任了四（3）班的副班主任。實習期間，我與學生形成了良好的師生關系，熱心真誠對待每位學生，尊重他們，深入細致了解他們。從早讀的監視，每位學生是否按時到校，是否有認真讀課文；到課間操、眼保健操的監視；課堂紀律，課間紀律等，都予以高度的責任。同時，與陳建智、梁思敏兩位同學共同組織“安全在我心”校園安全主題班會，并且取得預期的效果。

總結參考： 頂崗實習班主任工作回顧怎么寫

俗話說，一分耕耘，一分收獲。實習是對于學習成果或者相關課程進行實際操作的一種方式。通過寫實習范文可以復盤我們工作中的得與失，才能從中獲得成長。哪些好的實習范文值得借鑒呢？下面是由小編為大家整理的“總結參考： 頂崗實習班主任工作回顧怎么寫”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

回首這一個學期的見習班主任工作，最大的感受是累并歡樂著，做一個好的班主任需要付出很多，同時收獲的也很多。作為一名頂崗實習教師兼見習班主任，我踏踏實實的在自我的崗位上工作，并在其他班主任教師的悉心指導下取得了必須的效果。本學期的實習班主任工作主要有一下幾點：

1、加強學生的思想政治教育教育，教育學生學會如何做人，如何生活，讓學生在思想上對學習對生活有正確的認識。注重對學生愛國教育和感恩教育的培養，讓學生實現全面發展。

2、轉變教育觀念，正確對待“差生”。沒有愛就沒有教育，作為一個班主任，應當用我們的愛去滋潤每一個學生的心田。班主任對一些后進生的教育要循序漸進，要明白教育后進生不是一蹴而就的事情，對待后進生要有很大的耐心。要適當的降低要求，多給予后進生表現成功的機會，這樣會充分調動他們學習的進取性和主動性，教師要善于學生踏踏實實的穩步前進。

3、落實好導師制培養對象工作，將學校提出的導師制培養落實到實處。導師制培養是隆堯一中在新學期提出的一項新的制度，作為實習班主任，幫忙本班級任課教師了解培養對象的基本情景，進取協調導師和培養對象之間的聯系時間，鼓勵學生與導師多交流。

一個學期的見習班主任工作讓我在各個方面的本事都得到了鍛煉，讓我的綜合素質有了很大的提高?？墒俏疫€需要繼續學習，不斷提升自我的理論修養，為成為一名優秀的班主任不斷努力。

[參考總結] 實習工作回顧

千里之行，始于足下。實習，雖然不是真正的工作，但卻是邁入社會的一個起點。寫實習范文可以對以往的工作實踐進行回顧和分析，幫助我們開展接下來的工作。優秀的實習范文是什么樣子的？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“[參考總結] 實習工作回顧”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

作為一名已經步入教學實習的一員，我們已積累些許教學經驗。也許，當我們準備好進入課堂，沉浸在自己精心設計的教學活動中時，學生的“節外生枝”卻完全打亂了我們的教學構思，讓我們措手不及。因此，如何機智的應對課堂中的突發狀況就顯得尤為重要。

我們所面臨的是高一的學生，他們的心智還尚未完全成熟，也許，他們會在上課期間肆意的交談打鬧，打亂課堂秩序，這個時候，我們千萬不要生氣，沖動是魔鬼，我們應該及時的調節自己的情緒，轉移注意力，告訴自己，如果和孩子置氣那自己也成了孩子，先把眼前的狀況放一放，稍后處理，不要站在與學生對立的一面，應遵循“自保第一”的原則。

其次，我們在處理孩子犯錯的時候，要秉持“愛與寬容”的態度。這在教學過程中是尤為重要的，師生關系不能對立，應該是和諧共融的關系。孩子犯錯是很正常的事情，屢教不改也不足為過，別老是以老師的權威站在制高點去評價別人，批判別人，人無完人，對孩子的要求不要太高，期望也不宜過高，當然也不要向學生流露出我們的心理底線。

再次，是要尊重和信任孩子。當學生出現厭學反應時，我們應該進行責任移交，及時讓他意識到學習是他自己的事，要為自己做出的選擇付出代價。當學生面臨困惑時，不要著急幫他做選擇，應詢問他的想法，他更傾向于哪方面，幫助他看清現實狀況，權衡利弊。

教育實習是師范院校的一門重要的綜合實踐必修課，也是對師范生思想和業務上的多項綜合訓練。教育實習激發了我對教育事業的理解和熱愛。我會在以后學習專業知識的同時更多的了解有關教育的知識，以便更好的運用于教學中。

總結參考： 房地產銷售頂崗實習回顧季度范文精選

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。大學生參加實習工作能夠更好地提升自己，寫實習范文是對工作進行一次全面系統的回顧，對于自我提升有著十分重要的作用。怎么樣才能寫好一篇實習范文呢？下面是小編幫大家編輯的《總結參考： 房地產銷售頂崗實習回顧季度范文精選》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

社會實踐的帷幕漸漸落下了。回想起從開始到現在，這一路走來我最大的感受是自己成熟多了。不僅豐富了我的人生閱歷，還讓我品嘗到了工作的辛苦，成長的快樂。

通過這一月的實習，雖然算不上很長的時間，但是在短短的三個月中我確確實實的又學到了很多在學校及書本上不曾有過的東西，盡管以前也有很多的社會實踐經歷，但是這次感覺與前幾次有很大的不同（以前都是去做促銷），而且感覺比以前收獲更多。比如在人際交往方面，書本上只是很簡單的告訴你要如何做，而社會上人際交往非常復雜，這是在學校不能有如此深刻的感受的。社會上有各種人群，每一個人都有自己的思想和自己的個性，要跟他（她）們處理好關系還真得需要許多技巧。而這種技巧通常是來自社會閱歷與經驗的。在行動中，其中有關心你的人，有對你無所謂的人，有看不慣你的人，看你如何把握了。交際中要求你在不能改變一件東西的時候，你只能學著去適應它，如果還不行，那就改變一下再去適應時的方法。在這期間使我養成了不管遇到什么困難都不能被它嚇倒，從不輕言放棄的品格。人要想實現自身的價值一定要頑強堅持的性格，勤奮努力的生活作風，而且還需要隨時都有一個積極向上的心態。這樣你就可以做到不管遇到什么挫折，什么困難，你都可以克服，即使遇到失敗那也是短暫的，你完全可以吸收經驗教訓，再次站起來。

首先，在還沒有進公司之前就要認真了解公司的整體情況和工作制度。這樣才能在面試的時候有足夠的信心，面試成功的機會也大一些。同時這也是給以后的工作做準備，以后工作起來才能得心應手。

其次，要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系。在快樂的氣氛下才能順利的完成工作，工作起來才能得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒，不要與上司發生口角。新進的員工一定要多做事，如日常的辦公室清潔問題。

再次，要學會怎樣嚴肅認真地工作。離開了學校，畢業了就不再是學生的身份，嘻嘻哈哈，時而偷懶時而放松的狀態不能再有，因為這里是公司，是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎否則就可能會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：要學會嚴肅、認真、努力地工作。

最后，要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣能使我們少走很多彎路。

[總結參考] 工地實習回顧

一般來說，有付出就有收獲。實習顧名思義就是在實踐中學習，是我們從學生進入社會的一個重要階段。寫實習范文是我們實習工作中必不可少的一部分。在寫實習范文需要注意什么呢？下面是由小編為大家整理的“[總結參考] 工地實習回顧”，希望對您的工作和生活有所幫助。

一、 實習簡介

我這次實習的主要任務就是看懂實習工地的建筑類型，了解工程的性質，規模，建筑結構特點與施工條件等內容，了解不同機械設備的操作范圍和規程，多多請教了解看到的不知道的知識。

二、 實習目的

通過接觸和參加實際工作，充實和擴大自己的知識面，培養綜合應用的能力，為以后走上工作崗位打下基礎。

三、 實習單位及崗位介紹

此次實習單位為銀鷹建筑安裝有限責任公下項目部。盡量爭取參與并了解工程開工前和施工中的各項準備工作，參與進入施工現場的材料，收集有關技術資料，整理施工實習日記，做好實習收尾工作。

四、 實習安排

在實習期間遵守實習單位和學校的安全規章制度，出勤率高，積極向工人師傅請教善于發現問題，并運用所學的理論知識，在工地技術員的幫助下解決問題。對鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具體的了解，同時對部分工程進行實踐操作。

五、 實習內容及過程

我們應該去了解或者熟悉工地上常用的機械設備的性能。帶著各種各樣的疑問，我們一邊參觀一邊詢問著，嘗試了解常用的機械設備。

為了了解不同機械設備的操作范圍和規程，針對在施工現場看到的“雙錐反轉出料攪拌機”，操作的師傅細心的告訴我們它是目前在建筑工程中應用較廣的一種自落式攪拌機，主要按重力機理進行攪拌作業。觀察我們可以看到攪拌筒內壁焊有弧形葉片，當攪拌筒繞水平軸旋轉時，葉片不斷將物料提升到一定高度，然后自由落下，互相摻合。主要用于一般骨料塑性混凝土的攪拌。為了進行有效的成本控制，工長告訴我們正確的放料順序為：石子，水，砂。因為放料順序不對會造成浪費。

我們在現場看到有師傅在砌筑空心磚，據他介紹空心磚具有良好絕熱性能，主要用于非承重墻或框架結構的填充墻等部位，比如陽臺后砌墻。使用砌筑砂漿，孔對孔(空心磚)1/2處，孔向下(將少數分布筋埋入)交錯搭接。若空心磚旁要開門窗洞，應將3塊實心磚填入其中再施工。

我們又詢問了為了節約用水，可不可以使用生活用的污水來拌和混凝土。師傅笑了笑說，混凝土用水也需要干凈的水，因為污水會影響混凝土的質量。不單是水，對砂、石的細度模數也有要求;對水泥標號也有要求。

在工地技術員的幫助下解決問題。對鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具體的了解，同時對部分工程進行實踐操作。

1.鋼筋工程鋼筋使用必須堅持先檢查后使用的原則;鋼筋必須有出廠合格證和檢驗報告，按國家規范進行復檢合格后方可用于工程中，鋼筋在現場加工，制作加工工序為：鋼筋機械安裝→鋼筋對焊→錐螺紋加工→彎曲成型→鋼筋綁扎。

2.模板工程模板及其支架應根據工程結構形式、荷載大小、地基土類別、施工設備和材料供應等條件進行設計。模板及其支架應具有足夠的承載能力、剛度和穩定性，能可靠地承受澆筑混凝土的重量、側壓力以及施工荷載。澆筑混凝土時模板及支架在混凝土重力、側壓力及施工荷載等作用下脹模(變形)、跑模(位移)甚至坍塌的情況時有發生。為避免事故，保證工程質量和施工安全，提出了對模板及其支架進行觀察、維護和發生異常情況時進行處理的要求。

3.混凝土工程結構混凝土的強度等級必須符合設計要求。用于檢查結構構件混凝土強度的試件，應在混凝土的澆筑地點隨機抽取。

取樣與試件留置應符合下列規定：

1、每拌制100盤且不超過100m3的同配合比的混凝土，取樣不得少于一次;

2、每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盤時，取樣不得少于一次;

3、當一次連續澆筑超過100m3時，同一配合比的混凝土每200m3取樣不得少于一次;

4、每一樓層、同一配合比的混凝土，取樣不得少于一次;

5、每次取樣應至少留置一組標準養護試件，同條件養護試件的留置組數應根據實際需要確定。

六、實習總結

這次實習是我對建筑設備，建筑基礎等有了一定的了解，為我們今后學習專業知識引開了一條路，我們通過觀察問詢等方式了解到了很多我們不曾知道的東西。除了建筑知識，給我們印象最深的應該是

安全問題。每個施工單位都有標語“安全第一”，作為工程人員，應盡力避免安全事故的發生，不但要嚴格規章制度，還要為員工們灌輸安全知識，對他們的生命安全負責。

各行各業都辛苦，可是我們在這里，不但看到了艱辛，也看到了偉大。民工們在烈日酷寒的天氣里，仍然在為城市建設而努力著。