2022總結: 頂崗實習回顧 月度范文精選。

用理論來推動實踐，用實踐來修正或補充理論。實習對我們今后成功就業有著重要的促進作用。寫實習范文能夠使我們發現工作中的亮點與不足，改進自身的缺點。那些優秀的實習范文值得我們借鑒呢？下面是小編為大家整理的“2022總結: 頂崗實習回顧 月度范文精選”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

通過頂崗實習，加強理論學習與實際的結合，驗證和鞏固充實所學理論知識，加深對相關專業內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解社會對本專業的需要，將所學專業知識與生產實際相結合。

這段時間的思考，讓我發現，當自己是員工時，把領導當領導才是好員工，當自己是領導時，把自己不要太當領導，自然會有人打心底把你當領導，倘若再對員工根據個人性格和特長定崗定位，簡其數量，精其所用，一則可以為成為好領導做鋪墊，拉好基層民心，二則可以成人之美，竭盡其所用。

在公司的四個月實習期間，這些積累是課堂、學校通往社會，也是我半社會化轉變為真正社會化的橋梁，打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎和自信。

想想時間過的也真快，轉眼間實習歷程像陳舊的日歷，將要踏上的是真正的社會旅程。但是，人生大學正在剛剛啟程。這些時間，明白了何謂工作，在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。走出美麗的象牙塔，感受外面的世界，才真正體會到社會競爭的現實性和殘酷性。曾經的我們如井底蛙、籠中鳥，絲毫感受不到社會工作的復雜與艱辛。相信新的彼岸會是更沉穩，更有潛力，更加開心幸福的自己！

很高興也很感謝學校有實習這么一項作業，同時在這次實習中更感謝家人的支持，朋友的關心，——老師盡心盡責的關懷，特別是——工、——總給我管理的機會和鍛煉平臺。

都知，志當存高遠，事應求卓越。前途是光明的，道路甚是曲折。今后當繼續努力，尋得一份稱心的工作，不忘最初的夢想，在內心重新整理自己的計劃，用幸福匯報自己，回報身邊的人。

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申請書2022:實習生轉正申請書季度范文精選

古人曾說，力行而后知之真。實習是從校園走向社會的一個過渡，是一項社會性活動。寫實習范文可以總結經驗，避免失誤，以指導未來的工作。實習范文可以從哪些方面開始呢？以下是小編為大家收集的“申請書2022:實習生轉正申請書季度范文精選”僅供參考，歡迎大家閱讀。

尊敬的人事部：

我于x年x月x日進入xx，根據x的需要，目前擔任xxx一職，負責xx工作。本人工作認真、細心且具有較強的責任心和進取心，勤勉不懈，極富工作熱情；性格開朗，樂于與他人溝通，具有良好和熟練的溝通技巧，有很強的團隊協作能力；責任感強，確實完成領導交付的工作，和同事之間能夠通力合作，關系相處融洽而和睦，配合各部門負責人成功地完成各項工作；積極學習新知識、技能，注重自身發展和進步，平時利用下班時間通過培訓學習，來提高自己的綜合素質，目前正自學xx課程，計劃報考xx，以期將來能學以致用，同xx共同發展、進步。

三個多月來，我在xx、xx和同事們的熱心幫助及關愛下取得了一定的進步，綜合看來，我覺得自己還有以下的缺點和不足：一、思想上個人主義較強，隨意性較大，顯得不虛心與散漫，沒做到謙虛謹慎，尊重服從；二、有時候辦事不夠干練，言行舉止沒注重約束自己；三、工作主動性發揮的還是不夠，對工作的預見性和創造性不夠，離領導的要求還有一定的距離；四、業務知識方面特別是相關法律法規掌握的還不夠扎實等等。在今后的工作和學習中，我會進一步嚴格要求自己，虛心向其他領導、同事學習，我相信憑著自己高度的責任心和自信心，一定能夠改正這些缺點，爭取在各方面取得更大的進步。根據xx規章制度，即可被錄用成為xx正式員工。因此，我特向xx申請：希望能根據我的工作能力、態度及表現給出合格評價，使我按期轉為正式員工，并根據xx的薪金福利情況，從20xx年x月起，轉正工資調整為xxxx元/月。

來到這里工作，我的收獲莫過于在敬業精神、思想境界，還是在業務素質、工作能力上都得到了很大的進步與提高，也激勵我在工作中不斷前進與完善。

此致

敬禮！

申請人：

20xx年xx月xx日

2022大學生實習報告總結匯總五篇

業精于勤荒于嬉。實習生活肯定給你留下了深刻的印象吧，寫實習范文可以幫助我們回顧整個實習過程中遇到的問題，對我們今后的工作很有幫助。實習范文可以從哪些方面開始呢？下面的內容是小編為大家整理的2022大學生實習報告總結匯總五篇，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

大學生實習報告總結(篇一)

在我們學院，禾豐牧業是一個很有名氣的企業，禾豐公司每年都為我們學院的學生提供大量的獎學金和實習機會，我也一直希望能夠有機會能夠來到禾豐實習，走出校門，接觸社會，為自己的未來打下基礎。20xx年的暑假，我有幸來到遼寧禾豐牧業股份公司成為其中的一員，開始了我在遼寧禾豐的暑假實習生活。

遼寧禾豐hr金經理給我安排了為期四十天的實習計劃。實習好幾天了，不光在辦公室學到了很多東西，更多的是二老教給哦生命里某些難以忘卻且刻骨銘心的東西，讓我感受到了這個世界上的敬仰之情，您二老讓晚輩望而生畏！

之后我又來到了業務室實習，主要了解熟悉業務室的工作內容和流程，進而了解企業的運營管理。感謝王柳和蘇琦兩位老師辛苦的指導。她們細心的給我講解了協調員的主要工作內容，協調員顧名思義就是要做好協調工作，包括客戶電話的接聽，反饋客戶意見，接待客戶來訪;接受訂單，作好記錄，下達生產任務，做好發貨準備；建立登記eas記錄，維護好銷售臺賬和運營臺賬；確保貨物安全抵達，并回收貨款等。還要熟練掌握各種飼料的種類，金額，規格等數據。協調工作需要一絲不茍，哪怕是一個標點符號也是不允許有錯誤的，一旦出現任何失誤，需要補救也是很麻煩的，這樣還有可能給客戶和公司帶來影響。所以我在業務室實習時總是小心翼翼的，他們忙時我盡量避免打擾她們，生怕影戲他們工作，能夠幫忙的我盡力做好。業務室的每一個人都是努力認真的，尤其是主任曉芳姐，工作起來一絲不茍，嚴肅謹慎!值得我學習的楷模和榜樣！工作之余我也感到受了業務室人的熱情與善良，也享受著和諧融洽的人際氛圍，辦公室內事同事，辦公室外是朋友！下班后我們大家一起刷鍋子，一起侃大山，很高興認識了這么多朋友！感謝你們對我這個新人的幫助，讓我感到一種家的感覺，并沒感到陌生！

七月二十一號我來到的采購部，跟著于沖主任學習，了解采購工作流程和各種原料行情知識。采購的工作也是繁忙的，有時候這個電話還沒有結束，那邊的電話又想起來了。好的原料是好產品的基礎，所以原料的采購就顯得極其重要了!

之后我又來到了品控部，首先是有陳超老師帶我學習。品控工作主要是原料成品質量監督，感官檢查，取樣化驗，這是飼料生產的

證生產產品的安全。跟隨超姐每天在車間與化驗室之間的奔波中度過，超姐技術過硬，工作態度認真，嚴格把關，據說可以咬出玉米的水分多少。每次新到的原料必須抽檢，合格后方可入庫，為了公司的信譽，產品的質量，客戶的需求，品控員恪盡職守，勤勤懇懇的走著每一步！

化驗室是我們學生最親切和熟悉的地方了，在實驗室的一周學習中，學到不少與化驗有關的知識。起初我是在觀察化驗室同事們的每一個實驗步驟細節，詢問他們我不知道了解的實驗原理，漸漸的也對水分，鹽分，蛋白質，鈣磷的測定等實驗有一定的了解和熟悉。化驗室的

下午兩點，比賽開始了，隨著比賽的進行，高手也慢慢出現了，比賽也越來越激烈了，最后機會已經難分伯仲了?，F在的氣氛也越來越熱烈，我也深深的被比賽的熱烈吸引了，唱的我也好想去參加高唱一首。比賽雖然是激烈的，但禾豐人是一起的，每個選手唱歌時，所有的拉拉隊員都是在打著節拍。特別是海城禾豐的一位選手，他是自己來參加比賽的，沒有自己的啦啦隊，但我們現場的所有啦啦隊都在為他加油助威給他鼓勵，當時的場面很是感動，我想，當時的場面已經遠遠超過的比賽本身！最后生產組的劉成得到了

能否幫助養殖戶解決這個問題，給他們提供一些優質豆粕供應商一些信息，這樣可以幫助他們減少損失，同時也有利于公司形象的建立和品牌的推廣。很遺憾，僅僅一天的學習時間，像欒哥學習的東西真的還有很多很多，有機會我一定要多多請教！

實習是短暫的，但收獲還是不少的，在禾豐實習的四十天中我看到了很多東西，也學到了很多東西，有飼料生產方面的，有公司管理運營方面的，也有人為處事社會科學方面的，學到的這些東西都是在學校中很難學到的，在禾豐這些天得到的將會使我在以后的人生中受益匪淺，這不僅僅是一次簡單的實踐學習，更是為我以后人生發展打下的意個堅實基礎。在這次實習過程中，很感謝公司給我提供這個認識禾豐的機會，我這次畢業實習之所以能夠圓滿地結束，首先要感謝的是實習公司各位指導老師的辛苦培養教導，很感謝各位指導老師及各位同事們在工作中對我耐心的指導，更要感謝優秀的禾豐朋友們在生活中對我這個新人的照顧認識這么多的朋友將會是我一生寶貴的財富。如果有機會的話，我相信未來禾豐就是我的首要選擇，不只因為他的發展壯大，更還有禾豐的的兄弟姐們，還有他的以人為本的優秀文化深深吸引著我，我會朝這個目標努力的。

大學生實習報告總結(篇二)

一、實習題目

從實踐中再次認識物流理論知識

二、實習時間

20xx年6月26日下午14：30—17：10

三、實習地點

石布嶺港區

四、課程實習班級：

17級特許經營管理3班

五、課程實習的領隊教師：林常青老師

六、課程實習的目的

通過一個學期的物流管理學習，學生將通過到港口的實地考察，對海上運輸和國際物流有更深入的了解。理論與實踐的結合將有助于學生更好地理解物流管理。課程，并以實際的方式使用它們。

七、課程實習的內容

本次物流實踐課的地點在北海四個碼頭之一的澀布嶺港區。到達目的地后，學生可以自由參觀指定區域。如果您有任何問題，可以咨詢現場的顧經理。根據問題和現場觀察，我了解到以下情況：北海有四個碼頭。每個碼頭的貨運和客運都不是固定的，但港區有客貨區。

我們考察的石布嶺港區碼頭長約453米，建設規模分別為2萬噸級、3萬噸級、5萬噸級泊位，年吞吐量約500萬噸。港區船舶主要是散貨船和雜貨船。港口地區的貨物主要是銅、鐵、硫等礦產，還有化肥。出口的貨物主要是化肥和一些礦物質。大部分化肥是由云南和貴州的公司從這個港口出口的。主要進口的是硫磺和礦物。大部分進口自美國、加拿大、中東和其他國家。其中巴拿馬船是最主要的，美國和加拿大是最好的。從Minato到美國和加拿大大約需要30天，到中東大約需要15天。同時，外國船只必須懸掛中國國旗才能進入中國。李崗區的淡季在11月到4月，主要在春節前后，旺季在5月到10月。西崗區低潮時水位為9.5米，安全水位為11.5米，但通常達到12米。卸了幾船貨后，水位恢復到安全水平。港區接收到的最重噸位是一艘吃水13.8米、載重75000噸的貨船。港區的碼頭基本上不放貨，通常是在貨物卸完后立即裝船到倉庫。

今天看到停泊在碼頭的有三艘貨輪，一艘是2萬噸級的，一艘3萬噸級的，一艘3.5萬噸級的。而載重3.5萬噸的貨輪正在卸貨，貨是硫磺，卸貨工具是以軌道移動的吊車，卸貨方式是用斗抓硫磺。岸邊有一個叫集裝箱岸邊橋的起重設備，集裝箱大多以鐵軌運輸，也用正面吊把集裝箱放到指定位置。另外，我們還到辦公大樓看了北海港—20xx的建設項目表，從而了解到北海港未來的建設方向和發展規模。

八、課程實習的體會

雖然這門物流實踐課是在大雨中進行的，但是我并不能很好的去參觀和考察，但是通過現場提問，我更加了解了海運和國際物流的流程，也讓我更加了解了物流。相關的知識讓我們受益匪淺。但是在檢查的過程中，我們也發現了港區的污染問題。碼頭附近海域因貨物泄漏造成的大規模污染是海水變色。這個問題應該盡快解決，以免造成更大的污染和貨物損失。實踐課實際上是學生對理論課所學知識進行實際檢驗的機會，學生可以用實際情況來解釋他們在實踐中不能理解的理論課內容。雖然理論知識很重要，但是理論的價值必須在實踐中實現。現在學習理論知識是為將來更好地應用于實踐做準備。只有具有扎實理論基礎的人才能把它運用到實踐中去。

大學生實習報告總結(篇三)

炎炎夏日，我迎來了大學生活的第一個暑假。轉眼間大學生活已經一年了，會計專業知識也已經學習了一些，可是任然缺乏實踐，為了豐富自己的閱歷，適應社會，也為了響應學校關于大學生暑期社會實踐的號召，所以決定在暑假到我村的村委會進行會計實習，以彌補處于象牙塔中的不足。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多課堂上根本學不到的東西，也打開了視野，增長了見識，為我們以后走向社會打下了堅實的基礎。而會計是對具體事務進行計算記錄收集他們的有關數據資料，通過加工處理轉化成用戶決策有用的財務信息。

會計作為一門應用性的學科一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理提高經濟效益的重要手段。會計在提高經濟在經濟企業的經營管理中起著重要的作用，其發展動力來自兩個方面：一是社會經濟環境的變化；二是會計信息使用者需求的變化。前者是根本的動力，它決定了對會計信息數量和質量的要求。學好會計工作不僅要學會書本里的各種會計知識，而且要認真積極的參與各種會計實習的機會，讓理論和實踐有機會結合在一起，惟獨這樣才干成為一名高質量的會計專業人才。從7月10日到7月25日，雖然是短短的十五天，我學到了不少課本里學不到的知識。我進一步了解了財務的使用和會計處理的流程，并做了一些簡單的會計憑證。我實習的地方是我村的村委會，財務往來相對較少，但我認真的向會計請教各種賬目的處理，認真學習了會計流程，真正從課本走到了現實。實習期間我努力將自己在學校里學到的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合。

在實踐期間我遵守了工作紀律，不遲到，不早退。剛到會計室，我先看了他們以往所制的會計憑證和附錄在會計憑證上的原始憑證，由于以前在學校學過會計憑證，借貸等知識，所以對會計憑證并不生疏。我首先根據會計的指導審核原始憑證，根據原始憑證所必須的要素認認真真審核了原始憑證，我也對一些銀行賬單發票聯等有了真正的接觸，不同于課本上或者老師課件上的熟悉。熟悉了原始憑證后，我又跟著會計師傅填制記賬憑證。會計師傅首先根據原始憑證填制記賬憑證演示了一遍，使我有了初步映像之后，我又在會計師傅的指導下認真的填寫了下一個。盡管學校里講過一些基本細節，但是在實際編制的時候還是頻頻出錯。會計師傅告訴我說，會計是一門很嚴謹的工作，一定要認真對待，雖然是實習也要認真，爭取少犯錯誤，這對將來也有莫大好處。于是我暗下決心，以后一定要認真對待。

制好了記賬憑證就進入記賬程序了，雖說記賬看上去很簡單，可是忙的時候重復量如此大的工作假如沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。應為一出錯是不能隨便用筆涂了或是用橡皮擦了就完事了的。每一個步驟會計制度都有嚴格的要求。例如，寫錯數字就要用紅筆劃線法劃橫線，再蓋上負責人的章，才干作廢。而且寫錯要在摘要欄注明，則可以用藍筆劃線更正，并在旁邊寫上正確摘要。尋常我們寫字總覺得寫中正點好看，可是摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣是為了防止摘要欄被人任意篡改。字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能寫的東倒西歪。并且記賬時要清晰每一個明細分錄和總賬名稱，不亂寫亂造。后來，會計師傅給我做了具體的講解后，就開始叫我嘗試一下。由于會計師傅在身邊指導，我頓時來了信心。但我也不敢馬虎，這并不是在學校的做作業或是考試時出錯就扣分而已，這是關乎一個村的賬務，一個村的財務管理。我放下雜念，全心投入其中，雖有些小失誤但是總體上還是完成的相當好。所有的帳都記號以后，接下來就該結賬。每一帳頁就要結一次，每個月也要結一次，所謂月清月結就是這個意思。結賬最麻煩的就是結算期間費用和稅費。我幫著會計師傅結賬，可是不一會兒我就被各種各樣的數字搞的頭昏腦脹，也開始頻頻出錯。可會計師費卻是得心應手，我想這是耐心還有熟練的關系吧。

雖然我此刻只是對報表有了初步的了解，還不能夠單獨編制報表，但是在會計師傅編制會計報表的時候，我盡可能的多看多問，漸漸地我對會計報表有了很深刻的熟悉。我相信這是學習課本所不能得到的，我對實習又有了新的感慨。我們的教育應該與社會實踐更多的結合起來，采納理論與實踐的辦學模式，做到課堂教育與社會實踐的關系，暑期實踐與平時實踐的關系，社會實踐的廣度與深度的關系，分別通過課堂社會實踐吧我們所學的知識和運用結合起來，才干更完全的掌握?！扒Ю镏?，始于足下”，這十五天短暫而又充實的實踐，對我走向社會起到了非常重要的作用。對我將來走上工作崗位也有很大的幫助。我深深的感到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，苦累交加，讓我感到非常難過。一旦接觸到實際，才發明自己知道的是多么的少，這是才再次領悟到“學無止境”的含義。

通過十五天的實踐，對于各個會計科目有了更加深刻而全面的了解，從根據原始憑證填制記賬憑證，到根據記賬憑證登記總賬，現金賬，銀行帳，到最后編制財務報表，都使我能夠脫離課本的束縛，親自去體驗。除了編制各種憑證外，還初步大概的了解到每一種記賬憑證的樣式及用途。整個過程大概了解后還需要結合課本慢慢的消化汲取，認真總結，才干真正明白會計的職業，在將來工作后才干做到學以致用。當然，我們在學校時，應該努力學習與本專業相關的各種知識，有了這些基本知識做后盾，要想適時的學習有關知識也是信手拈來。但是互聯網的使用和發展，使我們明白了資訊的重要，我們應該關注各種信息的公布，如若不然，又怎么能適應這瞬息萬變的社會，又怎么會洞悉會計的最新發展動向。

大學生實習報告總結(篇四)

轉眼間，三年大學生活已經接近尾聲，畢業的鐘聲將要敲響。將課堂所學知識運用于實踐成為畢業生們必經的道路。帶著老師的忠告，20xx年10月15日我有幸來到合肥華勝泡沫包裝有限公司行政辦公室實習。

合肥華勝包裝有限公司始建于1994年，注冊資金達到500萬，占地面積16000平方米，年產值可達3000萬。是生產聚苯乙烯泡沫定型產品和泡沫板材的專業生產廠家。目前這家公司已經擁有員工100多人，采用先進的大規模生產設備，這家公司自成立以來始終致力于聚苯乙烯泡沫的推廣，擁有各式成型機，可以滿足不同客戶的要求。這家公司主要生產各種電動車電池，酒水食品，海鮮類保險箱，醫用針劑，機械零件等各種包裝。這家公司還生產不同尺寸規格，不同密度的泡沫板材。而且還可以根據客戶要求，大小厚薄任意切割。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，上班第一天領導就派給我個師父，讓他對我的實習進行全程指導。剛上班時讓我熟悉公司生產已經銷售的流程，暫時沒有分配什么工作給我。而我身為一個文員實習者，首先接觸的應該是如何融入工作，該公司處理基本工作業務的流程是：首先由銷售人員去各個有需要潛力的公司進行業務洽談，然后簽訂生產合同。之后便是業務單位根據自己的日期需要提前對產品下訂單，然后交由倉庫進行已有貨物和差額的統計，再將數據交給車間進行生產，倉庫再按照指定日期安排貨車送貨。幾天后知道自己的工作主要是產品數量統計這塊兒，并每天寫工作總結。平時也到網站發博客、論壇，感覺和自己的專業有些出入。

剛開始進行的是完成培訓的工作。由于感覺和專業不怎么對口，所以對于培訓便沒有在意，總以為這些工作很簡單，但是這種浮躁的態度讓我忽視了實習的目的——接觸和融入社會，以至于后來考核時有點手足無措。雖說發博客和論壇看上去有點象小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。從此以后，我每天埋頭于博客和論壇中了。平時與同事相處中，雖然年齡差距大，好在有師傅溫和地指導，我發覺和各位長輩們相處也并不是很難，他們善于處事，有很大的包容心，我也慢慢融入這個大家庭，這得感謝給位前輩的淳淳教育。

時間過的真快，轉眼間，在華勝包裝有限公司的實習馬上要接近尾聲了。通過這三個月的實習，我接觸到了真正的規模、工作，親手進行了簡業務單子的處理，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致地了解了現實業務處理的流程，認真觀摩了專家們針對公司各項業務的處理，使我對一個公司的運行模式的認識從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學?？傄詾樽约簩W的是中文，和實際很脫軌，但是在四年大學生活中學到的點點滴滴很多都能代入工作過程中。譬如如何與人相處、真誠對人，譬如不論干什么都需要本著踏實的態度不斷學習，此刻在實習中我才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。

三個月實習滿后，我帶著學滿的知識離開了合肥華勝包裝有限公司。從那里，我學會了下面幾點找工作的心態：

一、繼續學習，不斷提升理論涵養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行角色轉化。

只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

三、提高工作積極性和主動性

實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

我認為大學生實習難，就業難，除非你有關系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。

1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯系，主動爭取實習機會?？商貏e留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地了解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。

3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發布網站，勇于找冷門公司，回避熱點信息和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。

4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主創造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。

5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的`工作，可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大于利。

實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是為了自己日后的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然后幫助找到一個薪水較高的工作而已。 在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放松對自己的要求，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日后的每一項任務工作。在這次畢業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。

現在，實習已經結束，這次實習內容主要就是文員工作，時間雖然只有三個月，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：

其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善于引導自己思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。

其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯系，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。

再次，此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我表現得還不錯，許多同學都認為，自己以后進入企業都是可以勝任的。由此看來，我們在大學里還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過于自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習?，F在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。

這就是我本次實習的所感所想,再次合肥華勝包裝有限公司以及學校老師對我們人生路上的幫助。

大學生實習報告總結(篇五)

__超市簡介與發展藍圖：

__超市成立于20__年，現有兩個連鎖店，一個位于安徽理工大學校本部東門左側，另一個位于安徽理工大學北校區校外學生公寓所在的校區，另外還有一個掛名超市(大學生超市)，其位于校本部校外君安公寓學生公寓。__超市以在校學生以及老師群體為目標市場。我們的實習地就在本部連鎖店，現有16名正式營業員、5名業務員分別由供貨廠方提供和超市自設業務員組成，并設有財務經理、超市員工監管經理和超市總經理。超市擁有9000多種標準貨架23排，分設于3個區，即日化用品區、食品區和大廳飲料區。

__超市同時作為批發商向淮南市各個大小零售商提供商品，主要客戶有淮南蘇果超市、紅府超市、世紀聯華和即將營業的上海易初蓮花大型超市。近年來因超市經營有方，每年贏利。積累了大量的資本。

實習過程：

第一階段：__月__日上午9：00-11：30實習小組聽取超市的簡單介紹和現狀;熟悉超市商品類別和分布狀況。__超市因其目標市場面對的是學生和老師，所以與一般大型超市不同，其產品結構比較獨特，結合在校學生和老師的消費特點，以學生日用品和各種品牌的零食為主打產品構成。同時經營各種居家生活用品以及各高中低檔禮品、服裝和煙酒商品。各種商品價格比其他超市都便宜。部分商品(如日化類)設有打折專柜，乳類飲料是打折銷售。

第二階段：熟悉超市上貨程序。了解從驗貨到貨物上架，層層把關。驗貨時須認真核對其數量，檢查生產日期和品牌名稱。最后按貨物類別上架。什么樣的商品有什么樣的陳列方式，大致有三種凡是，第一種為品牌供應商向超市要求專架陳列的商品，并且為租用的貨架支付100元/月左右的租金。超市經營者不得在此位置再陳列其他商品;第二種是針對暢銷商品。根據商品銷售情況，銷量好的產品將有超市自己專設銷售貨架;第三種為自由擺放的商品。

此類商品為購買頻率較低，價格較高的產品，一般放在貨架的頂端或者最下層。就商品陳列的基本原則是盡可能的引起顧客的注意力，刺激購買。在聽裝飲料的擺放中，我有很深的印象。在我的記憶中，許多大型超市的飲料都是正面朝上的擺放，而且整齊劃一，很有視覺效果。但在__超市卻是相反，正面朝下，一時沒有想明白，當我詢問營業員才了解，這樣是為了防止瓶口積灰塵，那樣就不利于銷售，顧客會認為飲料過期而不購買。

特別創意：

__超市作為市場營銷專業實習基地，可以常年組織專業學生常年從事經營活動。成立一只民間廣告設計俱樂部，培養營銷能力。同時分派學生代表定期回訪大宗購買客戶。通過與__超市的客戶之間的交流，有利于培養學生與顧客之間的溝通能力。有效利用專業學生的專業知識來指導各個連鎖店的經營與管理。相信這樣將非常有利于本校市場營銷專業的長遠發展。

實習感想：

①、市場營銷活動體現的是人與人之間的溝通藝術。企業開展營銷活動都是為了得到消費者的承認和接受，只有這樣才能達到生產的目的。

②、作為零售企業，營業人員接觸消費者的機會非常多，各個消費者的個性不盡相同，營業人員需要更多的耐心來對待顧客，盡量做到百問不厭。

③、企業一旦給自己有了定位確定了自己的目標市場，就要盡可能地滿足目標消費者的需求。尤其重要的是企業應該積極“跟蹤”研究目標顧客的消費特征及其變化。面對消費者個性的變化，企業應及時的更新產品，進一步滿足更高的需求。

這次實習是一次難得的檢驗我們理論基礎知識是否扎實的大好機會。實踐是檢驗真理的標準。我們這次的實習也是一次實踐。所以我們應該盡可能地抓住這樣的實習機會，主要為的是對自己負責任，讓自己不至于在以后的實踐中慌了手腳。

申請書2022:實習申請書

一般來說，有付出就有收獲。實習是我們將在學校學到的理論知識實踐化的一個過程。寫實習范文是在實習的基礎上完成，運用基礎理論知識結合實習材料進行總結分析。哪些好的實習范文值得借鑒呢？下面是小編為大家整理的“申請書2022:實習申請書”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

本人已自行聯系到實習單位，并有相應的實習內容和實習指導教師（附單位證明），故提出申請，于20xx年**月**日至**月**日，在單位進行生產實習。

實習單位地址：

實習單位電話：

單位聯系人電話

本人聯系電話：

請予批準。

本人將嚴格按照以下要求進行實習：

1、嚴格按照學校規定的實習要求完成實習任務。

2、實習期間，經常保持與班主任聯系，每周匯報情況。

3、10月18日上午9：00回校集中（地點與班主任聯系），進行實習中期檢查，分組進行實習交流，交實習階段小結（不少于1000字）。

4、11月1日上午9：00回校集中（地點與班主任聯系），交實習總結、實習考核表，進行實習情況的交流匯報和實習鑒定。實習結束逾期不歸者按學校有關規定處理。

5、實習期間，自覺遵守實習單位的有關規章制度，并自覺遵守學校制定的教學管理條例，注意自身的人身與財物安全。

如違反有關規定，一切后果責任自負。

家長簽字：

學生簽字：

班主任意見：系（部）意見（蓋章）：

月度總結推薦: 電工實習回顧如何寫

用理論來推動實踐，用實踐來修正或補充理論。實習是很多人職業生涯的起點，也是我們成功邁入職場的第一步。寫寫實習范文一定要明確內容主題，要有重點，有自己的想法。我們怎么動筆去寫實習范文呢？為此，小編從網絡上為大家精心整理了《月度總結推薦: 電工實習回顧如何寫》，希望能對您有所幫助，請收藏。

不知不覺，實習的日子即將步入尾聲?；仡櫧齻€月的實習生涯，期間充滿著酸甜苦辣，但不可否認的是，從中真的學習到了很多，有技能方面的，也有個人習慣方面的等等。而經過了實習以后，也越發覺得一段實習日子對一個是多么的重要，它能讓一個即將步入社會的學生提前感受下社會環境是怎么樣的，氛圍如何，為真正畢業進入社會參加工作打一個基礎，讓自己有一個緩沖區，有一個心理準備。而通過實習期間遇到困難時老師的細心指導以及同學之間的經驗交流，不至于以后猛地參加工作而感到仿徨和迷茫。

在這近三個月的實習期間，我覺得學的最有意義的就是學會了solidworks這個三維制圖軟件。通過長時間的自學以及摸索，現在已經會畫一些較簡單的模型以及簡單動畫了，雖然對于復雜繁瑣的三維模型也才初窺門徑，但也值得自己欣慰了。

而經過了近三個月的實習，在生活工作方面我也學到了很多，有許多我們在工作時需要注意的以及一些學習和工作的經驗，我將其總結了幾點。

一、作為一名不要好高騖遠

誠然，從很早開始，在我們周圍就一直充斥著：現在大學生越來越多;就業壓力大;很多大學生畢業了就等于失業，都找不到工作等等新聞或者話題。但實際上，社會需求崗位一直是供不應求，許多公司單位都是一個人當兩個甚至三個人來干，這與許多大學生沒有工作形成鮮明對比。為什么會出現這種不符合常理的現象呢?通過陪同學找工作以及實習期間同學們之間的交流。我個人覺得最重要的就是應屆大學生的心里定位以及需求有些不符合自身條件，說難聽點就是好高騖遠。每一個人都想上班輕松不累;能坐辦公室;和學校一樣做五休二;工資一開始就有個四五千;八點上班，下午四點準時下班等等。我不否認，這樣的工作確實是有的，但就跟僧多肉少一樣，你憑什么打敗無數的競爭者而獨享那高額待遇?當然，有信心是好的，如果你面前有這樣一個機會，那不妨去努力試試。但當你競爭失敗時，請不要就此自怨自艾，對生活失去信心。

你競爭失敗了，就說明你還不夠優秀，還有很大的提高空間，那你為何不先找一家對自我發展有幫助的小公司，先從一個普通員工做起，慢慢積蓄力量厚積薄發呢?

作為一名，不要好高騖遠，要有一個明確的自我定位。首先應該想的是自己是否有能力做這個工作或者做這件事，如果沒有，請放下高傲，虛心學習為將來的機會做好準備。

二、有毅力，低姿態的去學習

除了要正確地認識自己，給自己一個正確地定位，在學習過程中，虛心是不可或缺的。經過了幾個月的學習，我印象最深的就是你學校學習的真的只是一點點很淺薄的知識，在實際生產工作中，你會發現你還有很多很多都不懂。學校學習學的最多的，最有用的還是學習方法，在學校中培養良好的學習方法，將對你今后工作帶來很大好處。做筆記，或者說做記錄是最簡單，也是最有用的學習方法，畢竟俗話說的好:好記性不如爛筆頭嘛。

學習是無止境的。因此，當你在學習的時候，你會發現學了這個，你又要學那個，那個學完了，又發現另外的一個又要學，如此一直無限下去。這會讓你感到厭煩，無可厚非，大部分人都會有這種感覺，而我們需要做的，就是盡可能的堅持下去，也許就是因為你比別人多堅持了那么一點，下一刻你就獲得了成功。

既然是學習，那你肯定是不懂的，那么就不要在學之前就以高姿態的心態，覺得這很簡單，學一下就會了的心態去學習。也許這對你來說真的不難，但在一開始學的時候還是要以謙虛的心態去學習，多問問有經驗的人，不懂的可以多問問，問的態度一定要低姿態，謙虛的去問，為什么，換位思考一下就知道了。

有毅力，低姿態的學習是要有的，這樣你才能更快更好的將一門知識學好。

三、能用多種方法獲取自己所需的正確答案

現代社會是一個信息大爆炸的時代，大量的信息都流傳于網絡之中，而我們需要做的就是如何在這巨大的信息海洋中提取出對自己有用的信息。如何快速，準確的找出自己所需的答案，這在你的工作中有巨大意義。以前沒有互聯網的時代，當一個人碰到問題時，更多的是問身邊懂的人，或者有些直接寫信或者打電話求教。但在當今快節奏的社會中，別人并不一定有時間或者精力教你，那么，自學能力就隨之凸顯出來。當然，自學不是讓你干看著一個人一個勁兒的想，而是利用網上查找資料，或者查找書籍，找出對自己有用的知識。網上查找資料是一個不錯的方法，而網上查找又有很多方法，比如說你遇到的是某一產品的技術問題，那么去其的官網是不錯的選擇，當你遇到的是某一方面的問題時，你也可以去相關的貼吧或者論壇上查找。除了互聯網，書籍也是個不錯的選擇。

除了互聯網以及書籍，還有其它很多方法可以獲取答案，比如求教身邊會的人，或者打電話請教懂這方面知識的人，總之方法多種多樣，就看你當時更適合用什么方法。

能用多種方法獲取自己所需的正確答案，不管是在工作還是生活都是很重要的，而這也不是一蹴而就的，需要時間來優化。

四、做事規范化，有條理

“無規矩，不方圓”，這句話傳了幾千年，但真正將其貫徹于行動的卻是不多。就我個人的實習而言，由于有時候我們需要進行裝配電柜的工作，那么不可避免的，就需要用到各種各樣的工具。而這就經常因為找工具都找半天，大大降低了裝配速度。

除了工具放置要規范時，做一個產品也要規范化，又以裝一臺柜子為例。將每個柜子上一些相同的端子，都用同一種線號標并將其記錄，可以大大提高維修時的效率，不至于一些時間久了的柜子忘了當時是如何接線的而維修起來麻煩。當然，要想在維修時快速的查找線號，那么為每一臺出去的柜子配好專門的接線圖是必不可少的。

做事規范化，有條理，這不僅是要在工作中這樣，生活中也應該這么做。它能提高你的辦事效率。

五、實踐是檢驗真理的唯一標準

學校中，我們學的，做的更多的還是理論上的。比如很多實驗，要么是控制對象是模擬的，要么是被控對象是模擬的，或者干脆所有都是理論上推倒得到的，實驗的實際性，可靠性有多少，實際上我們并不知道。

而當你真正工作時，請切記，千萬不要再將學校中做實驗室那種“反正是模擬的，試試看就好了，做錯了問題也不大”的心態放在學習中。在真正工作并做一個項目時，一定要小心謹慎些，將能考慮到的事情都盡可能考慮到。

實踐是檢驗真理的唯一標準。但也不要因為這不是學校里的模擬試驗，錯了沒關系，工作時錯了就完了而不敢去實踐。只有實踐才能讓你準確的知道是否是對的，也只有從失敗中才能總結出來怎樣才是對的。

六、積極動手，不流于紙上談兵

學校中就會常常遇到這種問題：看別人做一件事看著很簡單，覺得自己也可以，但真的到自己親自做的時候，卻發現這不懂那做不好。而這種問題，在實際工作中也是普遍存在的。舉一個本人親身經歷的一個簡單例子：一次，我看師傅在一塊木板上打孔，先是橫橫畫畫標記，然后開始打孔，很簡單的一下子就好了，覺得也不難，然后他叫我照著這塊板的孔再打一塊板出來。但當我真的親自動手做的時候，卻發現，就算一開始標記定位孔我都要標好久，還標錯了一次，而開始打孔就更困難了，不知道怎樣才是拿電鉆的正確方式，以及使用方法，一不小心就把孔打歪了。后來才知道就算只是簡單的打一個孔也是很有學問的，從怎樣畫定位孔，怎樣正確使用電鉆以及打孔速度，都有講究。

積極動手，不流于紙上談兵是工作中必須注意的事，最忌諱的就是你在那兒看別人做，感覺很簡單，覺得自己已經會了，就不去親自做一做。那么等輪到你自己去做時，你會遇到很大的困難。

七、不懂得休息的人，永遠也不會懂得學習

已經忘了是從哪里看到得這句話，但這句話一直刻印在我的腦海里，并通過自己的親身經歷來印證這句話。至少從我個人而言，我覺得這句話還是有一定道理的。

在這喧囂快節奏的社會大流中，我們每一個人從出生開始就在不停地學習，從小時候的牙牙學語，到長大后的上學學習，再到后來的成人工作，無時無刻不在學習。但就像一臺機器一樣，你不可能強求它從廠里生產出來，就不停地工作，從不間斷休息。而人也一樣，在無盡地學習中，必須要懂得適當的休息，畢竟老話說得好，身體是革命的本錢，只有身體好才能更好的學習。

不懂得休息的人，永遠也不會懂得學習。所以，不要無止盡的學習，工作，偶爾也要找點樂趣，為生活加點調味劑。

八、要想以后過得比大多數人好，那么就趁著年輕好好拼一把

為什么把這個放在最后一點?這種激勵人的話不是應該放在第一個么?然而我覺得這并不是激勵的話。也許大多數人看了前面幾點就有了一股想努力努力的熱勁了，但是同樣的大多數人最后又會回歸以往。而我這最后一點，就是在自己那股勁頭將要消弭時而給自己的一個提醒，或者說是一個選擇題，選擇是否想要以后過得比大多數人好。

以上是我個人的實習中的淺薄總結，最后再給自己一句從初中時代就一直記得的一句話：人生能有幾回搏!

推薦總結： 提升工 見習總結 (1) 月度范文精選

簡單來說，成功的背后總要有探索的過程。實習是很多人職業生涯的起點，也是我們成功邁入職場的第一步。寫實習范文可以對實習內容進行總結，讓我們了解理論知識和實踐的差距。我們怎么動筆去寫實習范文呢？下面的內容是小編為大家整理的推薦總結： 提升工 見習總結 (1) 月度范文精選，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

見習總結

20xx年x月6號，我懷著激動的心情踏上了期待已久的工作之路。當我坐上開往工作單位的客車的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我帶來生命中無與倫比的財富。時光流逝，歲月如梭，轉眼間我來到杏山鐵礦已經快六個月了。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向老員工請教問題，利用休息時間認真學習一些課本內容以外的相關知識,掌握了一些鐵礦相關的技能,從而進一步鞏固自己所學的專業知識,并把它應用到日常工作中去，做到理論與實踐相結合,在實習期間不曠工,認真聽從領導指揮.并得到了單位領導及同事的一致好評.通過實踐學到了很多課本上學不到的東西,并對自己從事的工作有了更深的認識?，F將這六月的實習工作總結如下：

一、安全教育

20xx年x月，我們來到了首鋼礦業公司，首先進行必不可少的安全教育。在此次培訓期間，由礦領導以及區隊領導為我們講解了許多關于我礦的安全、人文等方面的知識。負責培訓的人員為我們初步講解了杏山鐵礦的基本情況，更重要的是強調了安全對于生產的重要意義與作用。安全是生產的前提，生產必須保證安全。這讓我們在第一時間就把安全的概念牢牢印入腦海，提高了安全意識。經過培訓讓我知道對于一個企業而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業經營就好比一湖清水，管理規范好比千里長堤，水從堤轉才能因而得福。如果大堤本身就千瘡百孔，水就會破堤而出，為禍一方。

二、班組安全教育

提升是開發礦業過程中不可缺少的一項重要工作的基礎，副井提升擔負著副井人員、材料、巖石、主井散礦、設備等整體運輸任務，對安全有著極高的要求，這就要求我們提高責任意識，努力熟練操車方法，保證人員及設備安全。在操作時我們一定要嚴格按照規定操作：

1.提升機工必須持證上崗，穿戴好勞動保護用品。操作時必須一人操作，一人監護，嚴禁單崗作業。

2.開車前檢查各安全裝置及設施是否安全可靠，嚴禁提升機在故障狀態下運行。

3.提升機停止工作2小時以上，必須經過一次不裝載提升試驗后方可正式升降人員。

4.提升機工要嚴格按照信號工的信號操作，嚴禁無信號動車。

5.信號不清嚴禁操作。

6.開車后應仔細觀察減速點是否工作正常，停車位置是否正常。

7.運行時，禁止突然改變運行方向，必要時必須先停止然后再換向。

8.設備運轉中，嚴禁觸摸轉動部位，禁止濕手操作或用水沖刷電氣設備。

9.禁止私自亂動機電設備，電氣故障找電工處理，并及時向車間點檢匯報。

三、設備的使用和操作規范

杏山鐵礦的副井分為零至九十個水平，分別是：零水平—+132m,一水平—+50m,二水平—-105m，三水平—-180m，四水平—-255m，五水平—-330m，六水平—-378m,七水平—-405m，八水平—-428m，九水平—-480m。其中零、三、五、

六、八、九水平為常用水平，五、六、八水平為現階段主要的出渣水平。副井的主要提升內容是：人員、材料、巖石、主井散渣和設備等。提升作業區副井設備采用的是JKM-2.8×6(Ⅲ)E多繩摩擦式提升機。其提升鋼絲繩首繩采用6V×34+FC-1670型左右捻各三根，共六根，每根鋼絲繩中全部鋼絲破斷力總和554.37KN。平衡尾繩采用34×7-1370型鋼絲繩。特別指出的是，鋼絲繩一個捻距內的斷絲斷面積與鋼絲繩總斷面積之比，達到下列數值時，應更換：提升鋼絲繩，5%；平衡鋼絲繩、防墜器的制動鋼絲繩（包括緩沖繩），10%；罐道鋼絲繩，15%。

1、設備的極限參數

副井罐籠一次提升廢石最大載重3290kg。

副井罐籠一次提升粉礦最大載重3600kg。

副井罐籠每次乘坐人數最大值為80人。

最大提升速度：提升人員時8m∕s；提升物料時10m∕s；提升高度612m；

加速度0.7m/s2。檢查井筒及驗繩速度一般為0.3～0.5m/s,

最大不得超過2m/s.

電機運行電流不超額定值1735A。

各部軸承溫度不超65℃。

各部電機、軸承座振動不超過0.08mm。

2、提升機的主要技術性能和主要參數

摩擦系數：0.25(進口K25高摩擦襯墊)；0.25（無油，淋水狀態下）。 襯墊比壓許用值≥1.96MN/m2。

提升容器：2m3礦車雙層單車多繩罐籠配平衡錘(采用鋼絲繩罐道，雙側進出

車)。罐籠自重14500Kg（包括首、尾繩懸掛裝置及配重），平衡錘

自重220xxkg（包括首、尾繩懸掛裝置）。

電動機：ZKTD215/40 U=660V,功率N=1000KW,轉速n=68r/min。

控制方式：半自動、手動。

四、提升機的操作方法

操作提升機時根據所選模式進行相應操作。操作時聽清并辨明信號、運送水平及所運物料。運行過程中，要注意觀察深度指示器指針運行情況、測速電機電壓變化、各種保護與故障見識顯示。我礦提升機的開車方式分為手動、半自動、檢修、下長材和故障開車五種方式，前四種開車方式都必須有信號時才能動車，無信號無法動車，但故障開車不需要開車信號，下面對手動開車、半自動開車和故障開車進行簡單的介紹。

1、手動開車操作方法

將可調閘給定手把拉至零位，依據提升方向向前推或后拉速度給定手把，待建立了適當的啟動力矩后，液壓站油壓建立，制動閘打開，提升機啟動，速度給定手把按給定速度運行。到減速點時，待減速鈴響，減速指示燈亮，調節速度給定手把使提升機開始減速直至爬行速度，到停車位置停車。停車后，司機將速度給定手把和制動手把拉到零位，等待下次開車。此方式下司機可隨時按停車按鈕，提升機自動減速后至較低速度自動停車。

2、半自動開車操作方法

先將速度給定手把和可調閘給定手把放在最小位置，用操作臺正向開車或反向開車按鈕確認開車方向。當主電機建立適當的啟動力矩后，制動閘敞開，提升機開始加速。此方式下司機可隨時按停車按鈕，提升機自動減速后至較低速度自動停

車。

3、故障開車操作方法

在選擇故障開車方式后，啟動主風機，接通安全回路，液壓站自動啟動，操作工 通過故障開車方向開關和可調閘松閘開關使提升機運行，提升機以固定較低速度 運行。此方式不需開車信號，不需選擇開車方向，提升機不會自動停車。

在操作過程中，系統如有緊急情況，司機可在操作臺按急停開關，對提升機實施緊急制動；運行過程中，嚴禁操作方式選擇開關。在操作過程中發現深度指示器傳動失效，指針停止運轉；設備出現異響；電氣出現故障，電機出現異味、冒煙、冒火、短路；事故警鈴響；減速點后沒有減速等情況時必須立即停機，并及時向點檢匯報。

五、提升機的操作步驟

開車前檢查：確認現場無障礙；確認潤滑良好、電機冷卻風路通暢、盤形閘靈敏可靠；檢查各儀表正常；傳動系統正常。當上述均正常時按照下列順序進行操作：合高壓電源→合低壓電源→啟動變流裝置→啟動快開→啟動主電機風機→啟動液壓站→待信號→選擇開車方式→選擇提升類別。同時在操作過程中觀察操作臺上儀表讀數是否在正常范圍，提升機各部電機運轉聲音是否正常。當罐籠以爬行速度到達正常終點停車位置時，應立即施閘，將速度控制手柄回到零位，按啟動順序反向操作，拉下開關即停車。

六、設備的維護

作為提升機工，除了操作提升機外，我們還要對設備進行維護。其中包括設備點檢、設備潤滑、設備清掃維護。要求每班對設備進行兩次全面點檢，交接班一次，班中根據設備運轉情況檢查不少于一次。每班檢查液壓站運轉正常，每班要按潤滑點進行潤滑，缺油時及時補加。除此之外，每班崗位還要按維護區域進行清掃維護，螺絲補全緊固，做到平臺、主軸、盤形閘、液壓站、計算機柜等無積塵及油污，傳動部位電動機無積料、積灰，通風散熱良好。

經過這幾個月的學習使我受益良多，具體的體會如下：

1、要認真了解公司的整體情況和工作制度。在開始培訓的那段時間里，很多人會覺得無聊，沒事可做，但我認為只有對公司有了一定的了解，工作起來才能夠得心應手。

2、要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課后就知道和同學玩鬧，嘻嘻哈哈，大聲談笑。但是在這里，我們的工作關系著所有井下工人的生命和財產安全，工作，來不得半點馬虎，所以我們必須以嚴謹、認真的態度工作。

3、要多發現、多分析、多比較、多思考、多總結、多請教，充分發揮我們的主觀能動性和積極性，達到在實踐中提高自己的目的。

實習期馬上結束了，我經歷了一次轉型，由一個一直在學校安逸的環境下成長的大學生轉變為一個正式走出校門成為杏山大家庭的一員。掌握基本的操作技能，獲得基本的工作能力，了解和適應我礦的生活、工作環境、人士結構以及工作中所需要的注意事項。在今后的工作中，我會以把飽滿的熱情投入到工作中去，以自己的實際行動為建設一流的礦業，開放的礦山貢獻自己的一份力量。